Razvrstitev suhih mlečnih izdelkov
Suhe mlečne izdelke razvrščamo v skupine glede na njihov namen. Dobra vrednost Pri izbiri potrebnih suhih izdelkov za hranjenje otrok je odvisno od starosti in zdravstvenega stanja vašega otroka.
Suhi mlečni izdelki za otroke so pastasti in tekoči ter suhi adaptirani.
Pri otroški hrani se uporabljajo suhi zelenjavni pireji, ki so narejeni iz različne zelenjave z dodatkom moke. Takšne mešanice lahko dajemo otrokom od štirih mesecev starosti.
Proizvodnja suhih mlečnih izdelkov
Kravje mleko, ki se uporablja pri proizvodnji mlečnih izdelkov v prahu za prehrano otrok, ima potrebno količino beljakovin, ogljikovih hidratov, vitaminov in drugih sestavin. Za proizvodnjo otroške hrane iz mleka v prahu se uporablja polnomastno ali posneto mleko. Sam proizvodni proces je mehaniziran. Končni izdelek je pakiran v nepredušnih posodah.
Zahvaljujoč tehnološkim operacijam se sestava mlečnih beljakovin spremeni tako, da so v otrokovem želodcu v obliki majhnih kosmičev.
Sestava suhih mlečnih izdelkov za otroke vključuje: vodo, beljakovine, maščobe (mlečne in rastlinske), ogljikove hidrate (laktoza, saharoza). Vse te komponente ugodno vplivajo na rast mladega telesa in krepijo zdravje otroka.
Otroška hrana glede na starost
Za hranjenje otrok, mlajših od enega leta, lahko uporabite mleko v prahu, mlečne kaše in različne prehranske mešanice. Ti izdelki se v otroškem telesu precej dobro absorbirajo in so zelo hranljivi.
Suha smetana in suhi jogurt se uporabljata tudi v otroški hrani vseh starosti. Ti izdelki so lahko sladki ali brez dodanega sladkorja. Acidofilno mleko v prahu in kislo mleko v prahu imata zdravilne lastnosti in se uporabljata pri otrocih z boleznimi prebavil. Suhe žitne mešanice so namenjene otrokom v prvih letih življenja, predvsem tistim otrokom, ki se hranijo po steklenički. Otroci radi jedo suhe mlečne kaše, pripravljene iz ajdove, riževe in ovsene kaše.
Mleko v prahu za dojenčke
Živilski izdelki, kot je mleko v prahu za dojenčke, med proizvodnim procesom ne smejo biti izpostavljeni kemikalijam. Rastlinske maščobe, škrob in ogljikovi hidrati, ki jih vsebuje mleko v prahu za dojenčke, morajo biti pridobljeni iz rastlin, vzgojenih v skladu s smernicami ekološkega kmetovanja, pri čemer se je treba izogibati gnojenju s kemikalijami, nevarnimi za zemljo in zdravje otroka.
Dietna hrana
Za otroke, ki potrebujejo dietno prehrano, se priporočajo suhe mlečne formule z nizkim odstotkom laktoze. Takšne mešanice z nizko vsebnostjo laktoze so predpisane dojenčkom, ki ne prenašajo laktoze ali so nagnjeni k alergijskim reakcijam na hrano.
Mleko z nizko vsebnostjo laktoze je proizvedeno iz kazecita, ki je glavna beljakovinska sestavina in ima visoko biološko vrednost.
Nekaj opozoril
Čeprav noben proizvajalec uradno ne jamči, da so mlečni izdelki v prahu za hranjenje otrok sterilni, mnogi zdravniki in starši to jemljejo za samoumevno. Vendar ni vedno tako. Številne raziskave kažejo, da se pri sobni temperaturi v razredčeni mešanici, ki je že pripravljena za uporabo, vsake dve do trideset minut razmnožujejo patogene bakterije.
Če je mešanica v hladilniku, jo lahko shranite največ deset ur, da preprečite zastrupitev otroka s hrano. Matere se morajo spomniti, da je treba suhe mlečne formule razredčiti pred začetkom hranjenja in poskusite tega ne storiti vnaprej. Potem bo vaš otrok vedno zdrav, vesel in dobro hranjen.
Športniki in bodybuilderji z izkušnjami ter tisti, ki šele začenjajo svojo športno kariero, trenutno poznajo načine za doseganje visokih rezultatov: pravilna prehrana, obremenitve zahtevane narave in intenzivnosti ter športna prehranska dopolnila - beljakovine, aminokisline, vitamini in zdravi ogljikovi hidrati. Po intenzivni telesni aktivnosti ni vedno mogoče hitro napolniti telesnih rezerv, v ta namen se po treningu uporabljajo športne mešanice, ki vsebujejo beljakovine. Beljakovine so beljakovine, ki so na vrhu tega seznama z razlogom.
Beljakovine so dragocen biološki gradbeni material za rast in razvoj mišic.
Beljakovine so:
- živali (izoliramo ga iz kazeina in sirotke mleka, jajc, govedine);
- zelenjava (izolirana iz soje, graha.).
Kazein in sirotkine beljakovine upravičeno veljajo za najbolj priljubljene, ugodne po ceni in načinu uporabe v izdelkih za športno prehrano. Pogosto športniki bodybuildinga poskušajo namesto beljakovin uporabiti formulo za dojenčke ali mleko v prahu zaradi prihrankov ali preprosto nepoznavanja njihovih razlik. Da bi razumeli razliko med temi izdelki, si poglejmo njihovo kvalitativno sestavo na primeru: mlečnih beljakovin, polnomastnega in posnetega mleka ter suhe mešanice "Malyutka" za pridobivanje mišične mase.
Iz podatkov v tabeli lahko jasno vidite, koliko beljakovin je manj v otroški hrani "Malyutka" kot ogljikovih hidratov. V mešanici "Malyutka" je 5-krat več ogljikovih hidratov za popoln hiter razvoj rasti in pridobivanje teže otroka pred dopolnjenim enim letom, odrasel in športnik nimata tako velike potrebe po ogljikovih hidratih.
COM in beljakovine so se izkazale za enake glede minimalne količine maščob in kalorij, čeprav se sestava ogljikovih hidratov razlikuje skoraj za polovico v korist COM. Polnomastno mleko je vodilno v količini maščobe v sestavi, kar po potrebi prispeva k hitremu povečanju telesne mase. Zdaj je jasno, da so beljakovine zaradi trajanja in zahtevnosti izdelave ter mleko v prahu, čeprav podobni, po sestavi in ceni popolnoma različni.
Vpliv beljakovin, mleka in prehrane na prebavo
Pri predelavi mleka v SCM holesterol, ki ga vsebuje, preide v za človeka nevarno obliko, mleko vsebuje tudi laktozo, ki povzroča resne motnje v delovanju prebavil tudi pri popolnoma zdravih ljudeh. Poleg tega sta lahko otroška formula ali mleko v prahu nevarna za ljudi z dedno intoleranco za mlečne izdelke.
Možno je uporabljati mleko v prahu za hitro pridobivanje teže, vendar morate k temu pristopiti pametno in biti zelo previdni pri odmerjanju, jasno razumeti, kakšno otroško hrano uporabljate - polnomastno ali z nizko vsebnostjo maščob, saj količina zaužitih ogljikovih hidratov in maščob, kar vodi do hitrega povečanja telesne teže.
Vnos beljakovin ni omejen s starostjo, saj sta telesna aktivnost in potreba po hitrem okrevanju vedno prisotni. Predvsem se beljakovine prodajajo "tekačem" kot športna prehrana za rast mišic.
Uživanje beljakovin, gradbenega materiala mišičnih celic, poveča raven aminokislin v krvi športnika, kar prispeva k hitremu povečanju števila in velikosti mišičnih vlaken. Sirotkine beljakovine so pridobljene izključno iz izdelkov naravnega izvora z odstranitvijo nezaželenih primesi, ogljikovih hidratov in maščob.
Možna je uporaba mleka v prahu za hitro pridobivanje teže Beljakovine seveda lahko prispevajo k razvoju motenj v prebavnem traktu, vendar je to posledica obstoječih bolezni, ki niso bile upoštevane pred uporabo beljakovin kot športne prehrane. Da bi se izognili težavam pri delovanju telesnih sistemov, morate skrbno izbrati odmerek in se izogibati mešanicam z visoko vsebnostjo beljakovin ter se posvetovati z zdravnikom, če imate v preteklosti bolezni ledvic in prebavil.
Ali lahko beljakovine nadomestimo z otroško hrano?
Suha formula za dojenčke, tako kot posneto mleko, vsebuje "mlečni sladkor" - laktozo, ki v nekaterih primerih povzroča motnje prebavnega sistema in je tudi kontraindicirana pri ljudeh, ki ne prenašajo te snovi. Hkrati vsebujejo ogromno mineralov in vitaminov, potrebnih za okrevanje po stresu različnih vrst.
V hrani za otroke so vse škodljive nečistoče maksimalno odstranjene, vendar to ne bo zaščitilo pred zaprtjem in motnjami prebavnega sistema, če ne upoštevate pravil za redčenje. Ne smemo pozabiti na veliko količino ogljikovih hidratov in maščob v mlečni formuli v primerjavi z beljakovinami. To razmerje je upravičeno z uporabo mešanice za hitro rastoče otroško telo, vendar je neprimerna zamenjava za športno prehrano za bodybuilding.
Zamenjava beljakovin z otroško hrano Materialna stran izbire: kaj bo stalo več
Da bi razumeli, katera možnost je cenovno ugodnejša, morate ugotoviti potrebo telesa po vhodnih beljakovinah v enem dnevu, potrebnih za rast mišic. Torej: vzemimo težo kot osnovo - 78 kg, kot povprečni odmerek, potreben za uživanje na dan - 3 grame na 1 kg teže, potem bo dnevna norma - 234 gramov. veverica.
S pomočjo tabele bomo naredili primerjalno cenovno karakteristiko:
Primerjalna tabela cen Na podlagi podatkov, navedenih v spodnji tabeli, je jasno, da bo zahtevana količina iskane beljakovinske snovi, vključene v zadevne izdelke:
- Beljakovine - 269,1 rub.
- SCM - 131,63 rub.
- SOM – 99,45 rub.
- Suha mešanica "Baby" - 2106,00 rub.
Iz zgoraj predstavljenih izračunov postane jasno, da je glede na razliko v količinski vsebnosti beljakovin v primerjanih izdelkih razlika v materialnih stroških za enako količino zahtevane sestavne snovi zelo pomembna.
Analiziranje ocen
Alexander, 47 let, 33 let v športu:
"Imam tanko postavo, že na začetku svoje športne kariere sem začel jemati otroško hrano za pridobivanje mišične mase in z leti nisem spremenil svoje izbire, ker sem zadovoljen z rezultatom in stroški."
Otroška hrana namesto beljakovin Max, 28 let:
»Po nasvetu kolega iz telovadnice sem kupil mešanico za povečanje mišične mase. Oprostite, postalo mi je slabo. Bolje je kupiti beljakovine ali aminokisline, ki vsebujejo bistveno manj ogljikovih hidratov kot otroške formule, pa so rezultati doseženi hitreje in brez presenečenj.«
Glede na ocene izkušenih bodybuilderjev in začetnikov, ki so poskušali najti zamenjavo za športno prehrano, ki spodbuja hitro rast mišic, lahko rečemo, da je odločilni dejavnik pri poskusu takšne zamenjave cenovna politika in nepismenost glede količinske sestave. aktivnih komponent. Po zaužitju mleka v prahu večina anketiranih ni bila zadovoljna z rezultati, opažajo pa tudi motnje v delovanju prebavnega sistema.
Začetna formula za dojenčke v prahu, ki se od mleka v prahu razlikuje po vsebnosti vitaminov in hranil, vsebuje laktozo, ki povzroča neželene učinke, po drugi strani daje nepomemben rezultat, vendar ni upravičen glede na količino porabljenega denarja, možne posledice in količina porabljenega izdelka na dan.
zaključki
Posebnost športnih formul iz otroške hrane za športnike in polnomastnega mleka, ki lahko pomagajo pri povečanju skupne telesne teže, je vsebnost visokokakovostnih beljakovin v športnih formulah, ki vključujejo "pravilne" verige aminokislin:
- levcin je osnova mišičnih celic, valin spodbuja rast mišičnega tkiva, izolevcin povečuje vzdržljivost, izboljšuje presnovne procese;
- kreatin, ki pomaga povečati volumen mišic s shranjevanjem vlage;
- L-karnitin, ki deluje kot topilec maščobnih celic.
Zato se je treba držati mnenja, da je nemogoče nadomestiti "Malyutka" in mleko v prahu s kakovostnimi športnimi dodatki, ki lahko športnika čim bolj približajo njegovemu cilju. Otroška hrana se ne sme upoštevati pri bodybuildingu.
Na stran: 20 40 60 100
Privzeto ime (A -> Z) Ime (Z -> A) Cena (naraščajoče) Cena (padajoče) Ocena (padajoče) Ocena (naraščajoče) Model (A -> Z) Model (Z -> A)
Ajdova kaša s kozjim mlekom Kabrita je nežen izdelek za dojenčke nad 4 mesece. Suha instant kaša je pripravljena na osnovi mlečne formule z dodatkom DigestX maščobnega kompleksa, katerega sestava je podobna maščobam v materinem mleku. Izdelek vsebuje beljakovine kozjega mleka, ki se bolje in lažje prebavijo in absorbirajo kot beljakovine kravjega mleka ter ajdovo moko, ki vsebuje ogromno zdravju koristnih vitaminov in mineralov. Dodatno je izdelek obogaten s prebiotiki. Ne vsebuje sladkorja, soli, konzervansov, barvil in arom, dobro se meša brez nastajanja grudic in je zelo všeč otrokom. Ajdova kaša Kabrita je pakirana v zaprti vrečki in kartonski škatli. Neto teža – 180 g...
328 rubljev. 164 rubljev.
Ajdova kaša s kozjim mlekom z jabolkom in marelico Kabrita je namenjena posebej za dojenčke, starejše od 5 mesecev, ki imajo težave z absorpcijo beljakovin kravjega mleka. Kaša ima prijeten kremast in saden okus, nežno konsistenco in uravnoteženo sestavo. Izdelek vsebuje naravne beljakovine kozjega mleka, ki jih otrokovo telo odlično absorbira, edinstven maščobni kompleks DigestX (podoben maščobnemu kompleksu v materinem mleku), ajdovo moko in sadje (jabolko, marelica). Poleg tega je izdelek obogaten s kompleksom vitaminov in mineralov ter prebiotikov. Ne vsebuje sladkorja, soli, arom, konzervansov ali barvil. Ajdova kaša Kabrita z jabolkom in marelico je pakirana v zaprti vrečki in kartonski škatli. Neto teža – 180 g...
Kabrita 7-zrnata kašica s kozjim mlekom in banano je priporočljiva za dojenčke od 6. meseca naprej. V tej starosti mnogi otroci že poznajo različne žitarice, zato jih lahko povabite, da poskusijo nov okus mešanice žit, pa tudi popestrite njihovo prehrano z uvedbo sadja. Izdelek vsebuje moko iz 7 žit, mlečno mešanico na osnovi naravnega kozjega mleka in banano. Dodatno je kaša obogatena s posebnim maščobnim kompleksom DigestX (podoben maščobnemu kompleksu v materinem mleku), prebiotiki, vitamini in minerali. Izdelek ne vsebuje soli, sladkorja, barvil, arom in konzervansov. Kaša se dobro meša (brez grudic) in je zelo všeč tudi najzahtevnejšim malim gurmanom. Kaša 7 žit s kozjim mlekom in banano Kabrita je pakirana v zaprti vrečki in kartonski škatli. Neto teža – 180 g...
Riževo kašico s kozjim mlekom Kabrita lahko uvedemo v prehrano dojenčka, starejšega od 4 mesecev, ki ima težave s prebavo beljakovin kravjega mleka. Kaša ima neverjetno občutljivo konsistenco in prijeten kremasto-žitni okus, otroško telo jo zlahka absorbira in je zelo priljubljena pri malih gurmanih. Izdelek vsebuje hipoalergeno riževo moko in mleko v prahu na osnovi kozjega mleka. Poleg tega je izdelek obogaten s posebnim maščobnim kompleksom DigestX, razvitim po analogiji z maščobnim kompleksom materinega mleka, ter prebiotiki ter vitamini in minerali, potrebnimi za normalno rast in razvoj otrokovega telesa. Kaša ne vsebuje soli, sladkorja, barvil, konzervansov in arom. Riževa kaša s kozjim mlekom Kabrita je pakirana v zaprti vrečki in kartonski škatli. Neto teža – 180 g...
Sadni pire s kozjo kremo Kabrita »Banana z jabolčnimi piškoti« lahko ponudite otroku, starejšemu od 8 mesecev. Pire je naravni ekološki izdelek, ima nežno konsistenco, bogat sadno-kremni okus in embalažo, ki je zelo priročna za razvijanje samostojnih veščin. Izdelek vsebuje homogeniziran bananin in jabolčni pire, posebne otroške piškote in naravno kremo iz kozjega mleka. Izdelek ne vsebuje sladkorja, škroba, konzervansov, barvil ali GSO. Priporočljivo je, da kašico uvedete v otrokovo prehrano, začenši z 1 čajno žličko, kot sladico za kosilo, poln obrok za popoldansko malico ali zdravo malico med obroki. Sadni pire Kabrita “Banana s piškoti z jabolčno kašo” je pakiran v priročni mehki embalaži. Neto teža – 100 g...
169 rubljev. 144 rubljev.
Sadni pire s kozjo kremo Kabrita "Gozdje jagode z jabolčno kašo" je posebej razvit za dojenčke nad 6 mesecev. Pri tej starosti je veliko otrok zelo željnih spoznavanja novih okusov in bodo tako zdravo poslastico z veseljem poskusili za sladico ali popoldansko malico. Izdelek vsebuje homogenizirano jabolčno kašo, pire iz gozdnih jagod in naravno smetano iz kozjega mleka. Ta sestava je čim bolj blagodejna in hkrati nežna do občutljivega otrokovega prebavnega sistema. Izdelek ne vsebuje sladkorja, škroba, konzervansov, barvil ali GSO. Kabrita sadni pire “Gozdje z jabolčnimi česmi” je pakiran v priročno mehko embalažo, ki jo lahko vzamete s seboj na sprehod ali izlet. Neto teža – 100 g...
169 rubljev. 144 rubljev.
Sadni pire s kozjo kremo Kabrita "Mango z jabolčno kašo" priporočamo za dojenčke, starejše od 6 mesecev. Izdelek ima nežno konsistenco, prijeten sadno-kremni okus in mehko embalažo, priročno za sprehode in izlete, ki jo dojenček lahko samostojno drži. Izdelek lahko ponudite kot lahko sladico za kosilo, kot samostojno jed za drugi zajtrk ali popoldansko malico in tudi kot zdravo malico. Izdelek vsebuje homogenizirano jabolčno kašo, mangov pire in naravno kremo iz kozjega mleka, katere beljakovine otrokovo telo zlahka absorbira in ne povzroča alergij. Sadje obogati otrokovo telo z vitamini in minerali, potrebnimi za normalno rast in razvoj. In smetana je dragocen vir lahko prebavljivih beljakovin, kalcija in zdravih maščob. Pire ne vsebuje sladkorja, škroba, konzervansov, barvil in GSO. Izdelek je treba postopoma uvajati v otrokovo prehrano, začenši z 1 čajno žličko. Sadni pire Kabrita “Mango z jabolčno kašo” je pakiran v mehko embalažo. Neto teža – 100 g...
169 rubljev. 144 rubljev.
Edinstvena mešanica Frisov 1 s prebiotiki (0-6 mesecev) je bila ustvarjena posebej za otroke z regurgitacijo, kolikami in zaprtjem. Po osnovni sestavi mešanica sovpada z običajno mešanico Frisolak GOLD. Terapevtski antirefluksni učinek dosežemo z dodatkom rožičevega glutena, prehranske vlaknine, ki zgosti zmes. Gostejša mešanica ne povzroča regurgitacije. Frisovom 1 otroci dobro prenašajo, njegova uporaba pa pomaga normalizirati delovanje črevesja. Prebiotiki, vključeni v sestavo, tvorijo zdravo mikrofloro in spodbujajo rast bifidobakterij in laktobacilov. Mešanica vsebuje tudi večkrat nenasičene maščobne kisline in nukleotide. Mešanico Frisovom 1 lahko mešamo z običajno mešanico Frisolak GOLD 1 in tako dosežemo idealno konsistenco za posameznega dojenčka. Pri uporabi mešanice je priporočljivo, da otroku zagotovite dodatno tekočino. Mešanica je dobavljena v priročni pločevinki, neto teža - 400 g...
736 rubljev. 685 rubljev.
Naknadna suha mlečna formula Friso vom 2 (Frisov 2) je edinstven izdelek z gostilom in prebiotiki, namenjen prehrani otrok z regurgitacijo, kolikami in zaprtjem od 6 do 12 mesecev. Gostejša mešanica ne povzroča regurgitacije in nežno vpliva na črevesno gibljivost. Tako se odpravijo zaprtje in črevesne kolike. Mešanica Frisov 2 vsebuje večkrat nenasičene maščobne kisline, potrebne za normalen razvoj možganov in vidnih organov, nukleotide, ki tvorijo imunski sistem, in prebiotike, ki spodbujajo rast bifidobakterij in laktobacilov. Po potrebi (če je mešanica pregosta za dojenčka) lahko mešanico Frisovom 2 zmešate z mešanico Frisolak GOLD 2. Priporočljivo je tudi dodajanje tekočine v otrokovo prehrano. Mešanico Frisovom 2 lahko uporabite kot naslednjo mešanico po Frisovom 1. Pakiranje – priročna 400 gramska pločevinka. ..
736 rubljev. 685 rubljev.
Suha adaptirana mlečna formula Frisolak 1 je namenjena mešani ali umetni prehrani dojenčkov od rojstva do 6 mesecev. Mešanica temelji na beljakovinah sirotke, ki so za dojenčke primernejše za prebavljivost kot kazein. Mešanica vsebuje tudi nukleotide, antioksidante in prebiotike, ki so pomembni za tvorbo imunskega sistema telesa. Mešanica Frisolak 1 se dobro topi v vodi, ne dela grudic, je prijetnega okusa in je všeč otrokom. Mešanica Frisolak 1 je pakirana v zaprti folijski vrečki in kartonski škatli. Neto teža - 400 gramov. ..
263 rubljev. 250 rubljev.
Adaptirana suha mlečna formula Frisolac Frisolak 2 spada v kategorijo naknadnih formul za organiziranje umetnega ali mešanega hranjenja dojenčkov od 6 do 12 mesecev. Mešanica ima višjo energijsko vrednost in visoko vsebnost beljakovin, železa in vitaminov, potrebnih za normalen razvoj rastočega organizma. Nukleotidi, ki jih vsebuje mešanica Frisolac Frisolac 2, pozitivno vplivajo na proces razvoja imunosti in ščitijo črevesje pred okužbami. Mešanica je prijetnega okusa in se zlahka absorbira. Mešanica Frisolak 2 z nukleotidi je pakirana v folijski vrečki in kartonski škatli. Neto teža - 400 gramov. ..
263 rubljev. 250 rubljev.
Otroško mleko Friso 3 Junior je namenjeno prehrani otrok od 1. do 3. leta starosti. Mleko je suha mlečna pijača, ki vsebuje glavne makro- in mikroelemente, potrebne za normalen razvoj otroka, starejšega od 1 leta. Za razliko od kravjega mleka je otroško mleko Friso 3 Junior obogateno s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, železom, jodom, vitamini A, D in C, selenom in cinkom, ki so bistveni za rast in razvoj. Mleko za dojenčke Friso 3 Junior je pakirano v vrečko iz folije in kartonsko škatlo. Neto teža - 400 gramov. ..
263 rubljev. 250 rubljev.
Suha mlečna formula Friso Frisolak GOLD 1 za otroke od 0 do 6 mesecev je popolnoma prilagojena formula za mešano ali umetno hranjenje. Temeljna razlika med mešanico in drugimi izdelki v tej kategoriji je prisotnost DHA in ARA (dokozaheksaenojske in arahidonske dolgoverižne polinenasičene maščobne kisline), vključenih v sestavo. Te kisline so bistvene za razvoj možganov. Poleg tega mešanica Frisolak GOLD 1 vsebuje pet glavnih nukleotidov, ki jih vsebuje materino mleko in tvorijo otrokovo imunost, ter prebiotike, ki podpirajo zdravje črevesne mikroflore. Zahvaljujoč posebni obdelavi beljakovin je mešanica popolnoma prebavljiva. Razmerje sirotkinih beljakovin in kazeina je 60/40, enako kot v materinem mleku. Mešanica se dobro raztopi v vodi, ima prijeten okus in odlično nasiči otroka. Frisolak GOLD 1 je pakiran v pločevinasti škatli. Neto teža - 400 gramov. Odprtega kozarca ne shranjujte več kot štiri tedne. ..
437 rubljev. 405 rubljev.
Suha mlečna formula Friso Frisolak GOLD 1 za otroke od 0 do 6 mesecev je popolnoma prilagojena formula za mešano ali umetno hranjenje. Temeljna razlika med mešanico in drugimi izdelki v tej kategoriji je prisotnost DHA in ARA (dokozaheksaenojske in arahidonske dolgoverižne polinenasičene maščobne kisline), vključenih v sestavo. Te kisline so bistvene za razvoj možganov. Poleg tega mešanica Frisolak GOLD 1 vsebuje pet glavnih nukleotidov, ki jih vsebuje materino mleko in tvorijo otrokovo imunost, ter prebiotike, ki podpirajo zdravje črevesne mikroflore. Zahvaljujoč posebni obdelavi beljakovin je mešanica popolnoma prebavljiva. Razmerje sirotkinih beljakovin in kazeina je 60/40, enako kot v materinem mleku. Mešanica se dobro raztopi v vodi, ima prijeten okus in odlično nasiči otroka. Frisolak GOLD 1 je pakiran v pločevinasti škatli. Neto teža - 800 gramov. Odprtega kozarca ne shranjujte več kot štiri tedne. ..
789 rubljev. 735 rubljev.
435 rubljev. 405 rubljev.
Naslednja suha mlečna formula Frisolak GOLD 2 je namenjena prehrani otrok od 6 do 12 mesecev. Rastoči otrok potrebuje več beljakovin in več energije. Sestava mešanice Frisolak GOLD 2 je bila razvita ob upoštevanju potreb aktivno rastočega organizma, ki potrebuje dobro zaščito. Razmerje sirotkinih beljakovin in kazeina je 55/45, kar je značilno tudi za zrelejše materino mleko. Mešanica Frisolak GOLD 2 pomaga ohranjati imunost (nukleotidi), pozitivno vpliva na razvoj možganov in vidnih organov (omega-3 in omega-6 maščobne kisline) ter oblikuje zdravo črevesno mikrofloro (prebiotiki). Vitamini, minerali in mikroelementi, vključeni v mešanico, popolnoma zadovoljujejo potrebe zdravega otroka te starosti. Mešanico Frisolak GOLD 2 lahko uporabljate kot samostojen izdelek ali za pripravo kaš. ..
777 rubljev. 720 rubljev.
Suha mlečna formula Friso 3 (Frisolak 3) je zasnovana posebej za otroke od 1 do 3 let, ob upoštevanju njihovih potreb po posebnih hranilih. Mešanica poleg posnetega mleka v prahu vsebuje tudi rastlinska olja, ribje olje, oligosaharide, vitamine in mikroelemente. Frisolak 3 vsebuje polinenasičene maščobne kisline (DHA), prebiotike, cink, selen, železo, jod, vitamine A, D in C ter tavrin, potrebne za normalen razvoj možganov in vida. Vsa ta pomembna in potrebna hranila za rastoče telo so prisotna v potrebnih količinah in v najbolj prebavljivi obliki. Mešanica je primerna tako za samostojno uporabo kot napitek kot za pripravo kaš. Mešanica Frisolak 3 je pakirana v priročni pločevinki. Neto teža - 400 gramov. ..
Pozdravljeni dragi bralci. Danes imamo okusno temo - otroška hrana v bodybuildingu. Športniki začetniki pogosto eksperimentirajo z različnimi izdelki in dodatki. Vendar pa na internetu obstajajo pozitivne in negativne ocene o tej možnosti. Poglejmo, kako učinkovito je to.
Sestava izdelka
Tukaj je še ena zanimivost o hrani v bodybuildingu:
Zaradi jasnosti si poglejmo približno sestavo mlečne formule v prahu za otroke:
- posneto mleko, sirotka;
- laktoza;
- soja (sojin lecitin);
- Palmovo olje;
- ribje olje (vir omega-3 in omega-6 maščobnih kislin);
- škrob;
- aminokisline (taurin, L-tirozin, L-triptofan, L-karnitin);
- vitamini (A, B1, B6, B8, C, D, E, K, PP, piridoksin, biotin itd.);
- minerali (kalcij, magnezij, fosfor, selen, jod, natrij itd.).
Kot lahko vidite, je precej hranljiv izdelek in celo zdrav. ampak...
V nasprotju s splošnim prepričanjem je v tej dieti veliko manj beljakovin kot v športni dieti, večino sestavljajo ogljikovi hidrati in maščobe. Za primerjavo: vsebnost kalorij v mlečnih beljakovinah je 380 kcal, otroška hrana - 500 kcal, vsebnost beljakovin - 60 g oziroma 10 g, maščoba - 1 g proti 24 g, ogljikovi hidrati - 28 g in 55 g Kot pravijo, potegnite svoje zaključke, "mislite sami, odločite se sami."
Kakšno otroško hrano ste pripravljeni poskusiti, je odvisno od vas. Na srečo danes na trgu tega izdelka ne manjka. Priporočam, da ne izbirate izdelkov z visoko vsebnostjo palmovega olja - navsezadnje je to najmanj uporabna komponenta.
Rezultat uporabe
Da, otroška hrana pomaga pri hitrejšem pridobivanju mišične mase, vendar je najbolj primerna za otroke. Tudi odrasli, vendar ne pozabite, da mora biti količina zaužitega izdelka povezana s telesno težo. V skladu s tem, če je nekaj žlic dovolj za otroka, bo moral odrasel pojesti skoraj cel paket, da doseže enak učinek.
Poleg tega je metabolizem otrok veliko hitrejši kot pri odraslih. Zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov in maščob bo po zaužitju okusne otroške kaše zagotovljeno povečanje telesne mase, vendar ne v želeni kakovosti.
Vendar pa lahko to možnost preizkusijo vitki športniki, ki po naravi niso nagnjeni k prekomerni teži (ektomorfni tip), ki morajo hitro pridobiti težo. Bodybuilderji, ki že imajo masivno postavo in razvito kostno strukturo (endomorfni tip), je bolje, da se vzdržijo takšnega dodatka prav zaradi velike količine maščob in ogljikovih hidratov.
Ne pozabite, da je treba povečanje telesne mase kombinirati z ustrezno telesno aktivnostjo, s poudarkom na anaerobnih vajah. Navsezadnje potrebujete zdravo telo in močne, lepe mišice, ne pa masivno, a pretežko truplo, nabreklo z maščobo. Na internetu lahko preprosto najdete ustrezen video z naborom vaj.
Prednosti in slabosti
Tako smo že ugotovili, da je v otroški hrani veliko manj beljakovin kot v športni prehrani, maščob in ogljikovih hidratov pa je več. Prava učinkovitost prehoda na začetno mleko za dojenčke in pireje ni dokazana. Še vedno za otroke - otroške, za športnike - športne. Vendar kolikor je ljudi, toliko mnenj.
Nesporna prednost otroške hrane je bogata z minerali in vitamini, kar ugodno vpliva na rast mišic. Zato ga lahko uporabljate kot dodatek k glavni prehrani.
Druga prednost takega izdelka je njegova prijaznost do okolja, zato nekateri športniki menijo, da je zamenjava beljakovin z otroško hrano varnejša, kljub dejstvu, da so izdelki za športnike popolnoma uravnoteženi, kakovostni in popolnoma varni.
Slaba stran je cena izdelka - dobre suhe mlečne mešanice, pireji, kosmiči niso poceni in za doseganje vidnih rezultatov boste morali pojesti paket na dan, kar je težko za denarnico. V sovjetskih časih hrana za otroke ni bila tako draga, a tudi takrat ni bilo posebej oblikovanih mešanic za bodybuilderje, zato je bila takrat to dobra možnost. Ampak ne zdaj.
Kako uporabiti
Danes se zdi vprašanje, kako jemati otroško hrano, očitno. Na zori bodybuildinga v naši državi so "Kid" in "Malyutka" jedli z žlicami in poplaknili. Zdaj izvajajo bolj civilizirano metodo - mešanico suhega mleka razredčijo s toplo vodo ali mlekom in jo nato zaužijejo. Natančna navodila za pripravo formule za dojenčke v prahu so običajno na hrbtni strani embalaže.
Če želite poskusiti otroško hrano kot dodatek aminokislinam in vitaminom, je glavna stvar, da ne pretiravate in ne postane glavni vir koristnih elementov.
V vsakem primeru je vaša odločitev, ali boste uživali otroško hrano ali ne. Če pa s svojo običajno prehrano za šport ne dosežete želenih rezultatov, vam prehod na mešanico "Baby" verjetno ne bo pomagal. Bolje bodite pozorni na kakovost svojega treninga.
