Puberteta je čas od začetka do konca pubertete. Začne se pri dečkih in deklicah s hormonskimi spremembami, ki prispevajo k razvoju sekundarnih spolnih značilnosti. Otroci težko prenašajo spremembe, ki so vedno individualne. Časovna obdobja so lahko genetsko določena, vendar je normalna meja zelo široka. Kako bo to obdobje minilo, je odvisno od vzgoje in pozornosti staršev.

Kakšno je to obdobje?

Puberteta ali puberteta je obdobje pubertete, ko se v telesu najstnika pojavijo spremembe, zaradi katerih postane odrasel in ploden. Otrok postane bolj zrel ne samo fizično, ampak tudi psihično. Prevedeno iz latinščine pubertas pomeni "zrelost" ali "puberteta". V puberteti se marsikaj začne spreminjati: videz, telo, psihologija in celo to, kako najstnik dojema sebe, ljudi in svet okoli sebe.

Strokovnjakom je uspelo razkriti, da se puberteta sproži s pomočjo posebnih signalov, ki se pošiljajo iz možganov v spolne žleze. Pri deklicah - do jajčnikov, pri dečkih - do testisov. Spolne žleze se odzovejo s proizvodnjo različnih hormonov, ki spodbujajo razvoj in rast kosti, mišic, možganov, reproduktivnih organov in kože.

V prvi polovici obdobja se telesna rast začne opazno pospeševati in se konča šele z zaključkom pubertete najstnika. Sprva so razlike v telesni zgradbi fantka in deklice omejene predvsem na genitalije. Toda v celotnem tem obdobju se začnejo oblikovati pomembne razlike v obliki, velikosti, sestavi in funkcijah različnih telesnih struktur in sistemov, med katerimi so najočitnejše povezane s sekundarnimi spolnimi značilnostmi.

Pri kateri starosti se začne

Medtem ko je zgodnja puberteta normalna za deklice, se zapoznela puberteta pogosto pojavi pri dečkih. Zelo pogosto starše to skrbi in otroka vodijo k specialistu. Čeprav v tem pojavu ni nič groznega. Pomembno je vedeti, da če deklica doživi prezgodnjo puberteto, to ne bi smelo biti razlog za skrb staršev. Začetek tega obdobja je genetsko vnaprej določen - telo se bo začelo spreminjati istočasno kot pri starših.

Zdravniki so ugotovili določeno značilnost časa pubertete: pri dečkih se ta starost običajno začne pri desetih letih. Rok je petnajst let. Za dekleta - od sedmega leta, je rok za začetek možen pri trinajstih letih.

Če dekleta do petnajstega leta v razvoju prehitevajo fante, začnejo dečki aktivno prehitevati dekleta.

Puberteta pri obeh spolih traja približno pet let. Začetni čas je vedno zelo individualen. Če pa se je začelo dogajati zelo zgodaj, potem se lahko starši otroka posvetujejo s pediatrom. Samo s pomočjo izkušenega zdravnika lahko pravilno ocenite otrokovo stanje in po potrebi predpišete ustrezne teste in dodaten zdravniški pregled. To vam bo pomagalo ugotoviti, kaj je vzrok za okvaro in odstopanja od norme. Toda resne težave pri otrocih so precej redke.

Če je skrajna starost minila, vendar puberteta še ni prišla, je to treba zdraviti. Starši se morajo obrniti na svojega pediatra ali endokrinologa. V tem času je pomembno, da svojih dvomov in strahov glede normalnega razvoja ne izražate pred samim otrokom, saj mu lahko to povzroči psihološko travmo in razvije komplekse - v adolescenci je otrokova psiha zelo ranljiva. Najbolje bi bilo, da se o svojih skrbi pogovorite s strokovnjakom in šele nato povabite otroka v ordinacijo.

Potek pubertete

Nemogoče je najti dva dekleta ali fanta, ki bi jima šlo vse enako. Toda obstaja več vzorcev, ki združujejo vse najstnike. Puberteto v otrokovih možganih sproži poseben hormon - gonadoliberin. Nato se stimulira hipofiza in začneta se proizvajati luteinizirajoči in folikle stimulirajoči hormon (LH oziroma FSH).

Ti hormoni so prisotni tako pri dečkih kot pri deklicah, vendar vplivajo na različne dele telesa. V ženskem telesu ta dva hormona delujeta na jajčnike, zaradi česar se začne proizvajati estrogen. Vsi skupaj pripravljajo žensko telo na materinstvo.

V moškem telesu začnejo ti hormoni spodbujati proizvodnjo testosterona in sperme. Testosteron je odgovoren za spremembe, ki se zgodijo pri mladem najstniku v tem obdobju. Hormoni spremenijo otroke v odrasle. Po tem obdobju bo oseba popolnoma pripravljena nadaljevati svojo družinsko linijo. Psihološka zrelost bo prišla veliko kasneje.

Obstajajo pogosti znaki pubertete:

povečanje višine;
rast las;
sprememba oblike telesa;
videz vonjav;
poslabšanje stanja kože.

Pri fantih

Zdravniki menijo, da je začetek pubertete pri dečkih pojav sekundarnih spolnih značilnosti. Tej vključujejo:

pojav las v pazduhah in na spolovilu, nogah in rokah;
sprememba glasu;
povečanje penisa in mošnje;
erekcija;
akne.

Iz njih lahko starši opazijo, da je njihov otrok začel postajati odrasel. Trajanje zorenja pri dečkih je različno.

S pojavom sekundarnih spolnih značilnosti pri dečkih se začnejo spremembe na spolnih organih, penis in mošnja se povečata, pojavi se erekcija. Nočne emisije se pogosto pojavljajo. Nato se prostata začne povečevati in začnejo delovati semenske vezikle.

Erotične sanje in erekcije med spanjem so normalne za to starost. Koža obraza se lahko prekrije z aknami. Fantom se lasje v tem obdobju začnejo pojavljati na različnih mestih. Če se pri dečku pojavi poraščenost ženskega tipa, ga je treba takoj pokazati endokrinologu - to je lahko zaskrbljujoč simptom, ki lahko kaže na hipogonadizem (pomanjkanje testosterona pri moških).

Rast las pri moških in ženskah

Med odraščanjem se fantov glas spremeni, postane bolj hrapav in nižji, kar kaže na najstniško puberteto. Že v nekaj mesecih lahko glas postane popolnoma neprepoznaven. Pojavijo se resne spremembe v razvoju in strukturi mišic in kosti, okostje se začne oblikovati po moškem tipu: ramena se razširijo in boki se zdijo precej ožji v primerjavi z rameni, trup pa se skrajša.

Za dekleta

Puberteta pri dekletu je pred nastopom pubertete, ki se začne od trenutka prve menstruacije. Povprečno obdobje začetka pubertete je 11-13 let. Toda strokovnjaki ugotavljajo, da se danes pri deklicah puberteta začne pojavljati vse prej - že pri devetih ali celo sedmih letih (ko naj bi bile izražene le primarne spolne značilnosti). Potem morate poiskati pomoč strokovnjakov, ki bodo odpravili to težavo. Če odstopanje ni kritično, potem starši ne bi smeli skrbeti. V tem obdobju dekleta strogo ni priporočljivo zdraviti s kakršnimi koli hormonskimi zdravili: lahko ogrozijo njeno zdravje in povzročijo neozdravljivo neplodnost.

Glavne spremembe v puberteti so naslednji dejavniki:

povečanje višine;
razvoj mlečnih žlez;
sprememba figure, videz dlak na telesu;
menstruacija;
nerodna figura.

V sedmem ali osmem letu življenja dekleta začnejo aktivno rasti in dodajajo 8 cm na leto, po enem letu pa se močan skok rasti ustavi in deklica zraste za 1-2 centimetra. Ta tempo se bo nadaljeval do enajstega leta. Najbolj aktivna rast je 10 cm na leto od 11 do 12 let. V naslednjih letih se bo višina povečala za največ 4–5 cm, v tem času pa se poveča tudi teža: namesto običajnega enega ali dveh kilogramov lahko dekleta pridobijo do osem. Če pridobivate težo hitreje, se morate posvetovati z zdravnikom, da preprečite debelost.

Eden od pomembnih dejavnikov v razvoju predpubertetne deklice je nastanek in rast mlečnih žlez. Bradavica in areola se spremenita in povečata. Nato se sama mlečna žleza spremeni. Sprva ima obliko stožca in to traja dvanajst mesecev. In po enem letu dobi okroglo obliko. Rast dlak se pojavi v perinealnem območju in pazduhah. Dekličina postava postane bolj zaobljena, njeni boki se začnejo širiti in zaokrožiti, njen pas pa postane bolj opazen. Struktura las se lahko spremeni, postanejo močnejši in gostejši.

Začne se menstruacija, pojavi se pri trinajstih ali štirinajstih letih. To je neposreden dokaz, da se telo pravilno razvija. Pomembno je, da menstruacija ne traja dlje kot pet dni. Po prvi menstruaciji deklice praktično prenehajo rasti. Maternični vrat začne proizvajati sluz v majhnih količinah. To vodi do pojava belkastega izcedka iz nožnice, tako imenovane najstniške levkoreje.

Poleg zgoraj navedenih dejavnikov se med puberteto pri dekletih pojavi nesorazmerje celotnega telesa. To je le začasna funkcija, ki bo kmalu izginila. V tem času bi morali starši to razložiti deklici, ki je lahko zelo zaskrbljena in zapletena zaradi svoje neprivlačnosti. Pogosto začnejo kosti rasti neenakomerno: najprej se roke in noge iztegnejo, postanejo nesorazmerno dolge. Tudi obraz se zdi podolgovat. Tudi hoja najstnika postane oglata in nerodna.

Puberteta- zapleten proces, ki vključuje številne medsebojno povezane zaporedne spremembe, katerih rezultat je spolna zrelost in sposobnost razmnoževanja posameznika. V tem primeru pride do rasti in morfološke preobrazbe celotnega organizma, razvoja sekundarnih spolnih značilnosti, zunanjih in notranjih spolnih organov ter oblikovanja hipotalamično-hipofizno-gonadnih odnosov. P.S. delimo na embrionalno in postembrionalno obdobje, predpubertetno, pubertetno in postpubertetno obdobje.

V embrionalnem obdobju, od 6. do 10. tedna intrauterinega življenja, pride do obloge in spolne diferenciacije primarne gonade ter do začetka proizvodnje spolnih hormonov. Hkrati je za preoblikovanje reproduktivnega anlage v jajčnik potreben ženski niz kromosomov (46XX), za spremembo spolnega anlage v testis pa je potreben moški set (46XY). V 10-12 tednih se genitalni kanali diferencirajo v notranje spolne organe (maternica, jajcevodi, vaginalni svod pri deklicah; epididimis, semenovod pri dečkih). Od 12. do 24. tedna opazimo diferenciacijo zunanjih genitalij. Oblikovanje notranjih in zunanjih genitalij ženskega tipa poteka pod vplivom avtonomne težnje po feminizaciji in ne zahteva vpliva spolnih hormonov, za nastanek notranjih in zunanjih genitalij moškega tipa pa je potreben morfogenetski substrat in spolni hormoni ki ga proizvaja sam testis. V 14-30 tednih intrauterinega življenja hormonska aktivnost spolnih žlez vpliva na diferenciacijo centralnega živčnega sistema, vklj. hipotalamične strukture, ki določajo izločanje gonadotropnih hormonov (GTH) in spolno vedenje v odrasli dobi. Tako pri dečkih pod vplivom adrogenov, ki jih izločajo testisi, ciklični reproduktivni center izgubi svojo funkcionalno aktivnost, pri odraslih moških pa se ohrani le tonična vrsta izločanja gonadoliberina (LHH) in gonadotropinov. Pri dekletih in odraslih ženskah ostaja aktivnost tako cikličnih kot toničnih reproduktivnih centrov hipotalamusa. Kompleksno stanje reproduktivnih centrov hipotalamusa in raven hipofiznih in spolnih hormonov, ki jih uravnavajo, se običajno imenuje "gonadostat". Gonadostat deluje skozi celoten razvoj otroka, začenši s predporodnim obdobjem.

Postembrionalno obdobje P. s. se začne od rojstva otroka in traja do približno 6-7 let, med katerimi pride do nadaljnjega prestrukturiranja odnosov hipotalamus-hipofiza-gonade. Oblikovanje odnosov v verigi hipotalamus - hipofiza - gonade se konča do 1 1/2 -2 let. Pri otroku, starem od 2 do 7 let, je raven GTH in spolnih hormonov nizka, vendar je občutljivost gonadostata izjemno visoka. Zato nizka (otroška) raven spolnih hormonov zavira gonadotropno aktivnost hipotalamično-hipofiznega sistema po principu povratne zveze in odloži nastop pubertete. Poleg tega je možno, da obstaja osrednji zaviralni mehanizem, ki je neodvisen od negativnih povratnih informacij spolnih steroidov in gonadostatikov. Tako imajo antigonadotropni hormoni epifiznega izvora zaviralni učinek na nastop pubertete.

Predpubertetna faza (adrenarche) se začne po 6-7 letih, ko dozorijo nadledvične žleze s hitrim naraščanjem koncentracije nadledvičnih androgenov, ki delujejo na hipotalamus in spodbujajo zorenje hipotalamo-hipofiznega sistema. Dejavnik, ki povzroča porast androgenov v nadledvični žlezi, ni znan. Razpravlja se o možni vlogi prolaktina ali druge specifične frakcije hipofize, ki ima lahko hormonsko aktivnost, podobno luteinizirajočemu hormonu.

Sama puberteta (puberteta) je vrhunec procesa P. s. Puberteta se začne, ko telo doseže ustrezno stopnjo zrelosti. Za to fazo so značilne kvalitativne spremembe v sistemu hipotalamus-hipofiza-gonade. Občutljivost hipotalamusa na spolne hormone se postopoma zmanjšuje in za zatiranje izločanja GTH je potrebna vedno večja količina spolnih hormonov. Znižanje praga občutljivosti hipotalamusa vodi do dezinhibicije izločanja GTH, katerega raven postopoma narašča. Hkrati se poveča občutljivost hipofize na stimulativne učinke gonadoliberinov, ki jih izloča hipotalamus, kar vodi tudi do povečanega izločanja GTH. Spolni steroidi, predvsem estrogeni, igrajo vodilno vlogo pri povečanju občutljivosti hipofize na učinke GnRH. V istem obdobju se poveča število GTH receptorjev v spolnih žlezah in količina spolnih hormonov, ki jih izločajo.

Povečanje ravni THG se pojavi spazmodično, s povečanjem njihove splošne ravni in amplitude nihanj. Za razvoj pubertetne faze je značilno nočno povečanje sproščanja GSH, predvsem luteinizirajočega hormona (LH). Utripajoče pubertetsko sproščanje GnH se pojavi kot posledica epizodnega izločanja GnRH. Nočno povečanje LH povzroči višji dvig ravni testosterona pri fantih. Pri dekletih se največja koncentracija estradiola opazi podnevi, ker njegova tvorba v jajčnikih zahteva daljše časovno obdobje. Z razvojem pubertete se dnevni impulzi pridružijo nočnim; obstaja povečanje amplitude in frekvence impulzov s tvorbo zrelega tipa izločanja LH. Puberteta pri dekletih se konča s končnim zorenjem cikličnega središča hipotalamusa in pojavom pozitivnih povratnih informacij z estrogeni.

Mehanizem "zagona" pubertetne faze se obravnava kot rezultat sovpadanja dveh fizioloških procesov, ki se pojavljajo v hipotalamusu: proizvodnja luliberina (GnRH) v arkuatnem jedru in aktivnost suprahiazmatskega jedra, regulatorja cirkadianih ritmov. . Upočasnitev frekvence nihanj suprahiazmatskega jedra povzroči povečanje impulzov, ki spodbujajo izločanje GnRH. Posledica tega je, da med zgodnjo puberteto v nočnih urah opazimo epizodne skoke TG, zlasti LH. Nato se vzpostavi ritmično sproščanje GTH, ki spodbuja sintezo in izločanje spolnih hormonov v spolnih žlezah in gametogenezo. Ljudje dosežemo spolno zrelost pozneje kot vsi drugi sesalci, ker... Proces pubertetnih sprememb pri njem poteka zelo počasi. Pri tem se podaljša obdobje otrokove odvisnosti od staršev in ustvarijo se večje možnosti za prenos izkušenj ene generacije na drugo.

Fantje v predpubertetni fazi imajo otroški tip telesa in nimajo pigmentiranih trnastih dlak na pubisu in aksilarnih predelih. Premer testisov ne presega 2,5 cm, najzgodnejši znak pubertete pri dečkih je povečanje premera mod, običajno v starosti 10-12 let. V tem obdobju se v modih začne povečano razmnoževanje spermatogonijev. Od 16. leta naprej se v semenskih tubulih tvorijo prve semenčice, po nadaljnjih nekaj letih pa tubuli dosežejo največji premer in aktivnost. Leto dni po začetku rasti testisov se pojavijo sekundarne spolne značilnosti: povečata se dolžina in premer penisa, opazimo rast sramnih dlak (pigmentirane trnaste dlake) in pride do spremembe v tembru glasu. Kasneje se velikost testisov še naprej povečuje, sramne dlake postanejo obilnejše, širijo se po srednji črti trebuha, nad zgornjo ustnico se pojavijo znaki poraščenosti, na obrazu se pojavijo akne. Stopnja rasti telesa v dolžino doseže največjo vrednost, mišična masa se poveča.

O zaključku P. s. pri moških je opazen pojav mokrih sanj. Spolno zrelost dosežejo pri 18-20 letih. V tem času je premer testisov več kot 4,5 cm, rast las na pubisu, trebuhu in trupu se približuje maksimumu, rast las je opazna na bradi in spodnjem delu obraza. Rast dlak na obrazu se običajno začne 3 leta po pojavu sramnih dlak. Poraščenost na prsih in trupu, povečanje prsnega koša in mišične mase pri moških se nadaljujejo tudi v obdobju po puberteti.

Puberteta pri deklicah se začne pri 8-10 letih: pride do napihnjenosti mlečnih žlez, pri čemer se poveča premer areol, na pubisu in velikih sramnih ustnicah se pojavijo pigmentirane trnaste dlake, telesna dolžina se pospeši. Pri večini deklet se nabrekanje mlečnih žlez pojavi približno 6 mesecev pred pojavom sramnih dlak in le pri 10 % deklet se slednje pojavi pred rastjo mlečnih žlez. Nato se pojavi rast las v pazduhah, nadaljnje povečanje mlečnih žlez in njihovih areol, izcedek iz nožnice in akne na obrazu. Sramne dlake in dlake pod pazduho ter akne na obrazu so posledica povečane ravni nadledvičnih androgenov in so neodvisne od delovanja jajčnikih. Največjo rast telesa opazimo v prvi polovici pubertete. Pospešek rasti časovno sovpada s prvimi manifestacijami pubertete

Od 10. do 14. leta starosti nastopi menarha (prva menstruacija). Njegov začetek ne sovpada z zaključkom telesnega razvoja in ne kaže na popolno delovanje jajčnikov. najprej jajčnikih Teh ciklov ne spremlja ovulacija. Tik pred menarho se splošna telesna rast ustavi, vendar se stopnja povečanja velikosti medenice in razvoja sekundarnih spolnih značilnosti poveča. Po menarhi se v 1-2 letih ponovno poveča tako dolžina kot telesna teža, poveča se obseg prsnega koša, bokov, ramen in zapestij. Pospeševanje telesne rasti po menarhi je povezano z anaboličnim učinkom ženskih spolnih hormonov.

Po 1-2 letih se vzpostavi ritem menstruacije. Ciklusi so še anovulatorni, količina sproščenega estrogena se opazno ne poveča, pregnandiola je malo. Med GTH prevladuje folikle stimulirajoči hormon (FSH). Proti koncu pubertete se količina estrogena ponovno poveča (približno 2 leti po menarhi). Na začetek pubertete pri dekletih kažejo redni ovarijski in maternični cikli, ki jih običajno opazimo pri 18-20 letih.

Za postpubertetno fazo je značilno prenehanje rasti okostja. Menstruacija je redna, ovulacijski cikli se oblikujejo v ozadju povečane proizvodnje estrogena. Znatno se poveča sproščanje LH, v drugi polovici cikla se poveča raven pregnandiola, bazalna temperatura pa postane dvofazna. Izločanje LH in FSH pridobi naravni ciklični značaj s porastom sredi cikla, tj. dokončno se oblikuje razmerje hipotalamus-hipofiza-gonade, vzpostavi se ovulacijska funkcija jajčnikih s polno fazo rumenega telesca.

Puberteta pri deklicah in fantih se konča z oblikovanjem polnopravne funkcije reproduktivnega sistema, pripravljenega za spolno razmnoževanje (porod).

Puberteta- stopnja ontogeneza ko posameznik doseže sposobnost, da spolno razmnoževanje. Pri moških se pojavi z začetkom spermatogeneza, pri samicah od prvega ovulacija(in pri ženskah t.i menarha).

Psihološke manifestacije pubertete

Posebno sotočje vplivov bioloških in socialnih dejavnikov v obdobju pubertete povzroča številne značilne spremembe v psihi mladostnika, ki so povezane predvsem z oblikovanjem značaja in osebnostnih lastnosti. V obdobju pubertete opazimo "vrhunec" posameznih tipoloških manifestacij, ki segajo od blagega poudarjanja značaja do izrazitih psihopatskih odstopanj [Lichko A. E., 1983].

Poleg tega je znana vrsta tipičnih izkušenj adolescence, med katerimi posebno mesto zavzemajo dismorfofobni strahovi in izkušnje kompleksa "grdega račka" v okviru nepatoloških starostnih reakcij [Korkina M.V., 1984]. Posebna vsebina teh izkušenj vključuje nezadovoljstvo s telesnimi razmerji, nerazvitostjo mišic, obliko nosu ali mlečnih žlez pri deklicah in ideje o majhnosti genitalij pri dečkih.

V tem obdobju je najstnik pravi "suženj norme" in že najmanjše odstopanje od skupinskih standardov v obnašanju, pričeski ali oblačilih močno poslabša njegov občutek neustreznosti. Hkrati z razvojem samozavedanja, povečane refleksije in občutka lastne individualnosti se pojavi občutek osamljenosti in povečana potreba po empatiji, prijateljskem sodelovanju in skupinskem sprejemanju.

Zadnja stopnja psihoseksualnega razvoja se konča v adolescenci.– oblikovanje psihoseksualnih orientacij, tj. izbira predmeta spolne želje s svojimi individualnimi značilnostmi (spol, vrsta videza, postava, individualni "vzorec" vedenja itd.).

V tem času poteka zgoraj opisana evolucija od romantične stopnje libida do erotičnega in nato– spolno, vsaka stopnja pa običajno poteka v dveh fazah: razvoj odnosa (pojav želje, asimilacija informacij, igra v fantazijah) in njegova krepitev v procesu stikov z osebami nasprotnega spola. Za mladostnike je značilna intenzivna spolna želja, ki zagotavlja uresničevanje nastajajočih psihoseksualnih odnosov.

Pri najstnici so fiziološke manifestacije pubertete (menstruacija) in posledice spolne aktivnosti (defloracija, nosečnost, porod, splav) pogosto povezane z negativnimi čustvenimi izkušnjami in nelagodjem ter zavirajo prehod iz erotične faze v spolno fazo. Poleg tega manjši libidinalni učinek ženskih spolnih hormonov in strožji odnos družbe do zgodnje spolne aktivnosti dekleta prispevata tudi k zamudi ženske spolnosti na erotični stopnji.

Zdravniki, psihologi in učitelji pravijo, da je obdobje od 12. do 18. leta najtežje in najodgovornejše v človekovem življenju. V tem obdobju se človek intenzivno fizično in fiziološko razvija, poteka pa tudi aktivno samospoznavanje, samopotrditev in oblikovanje osebnosti. To obdobje je označeno kot puberteta.

Obdobje spolnega razvoja - puberteta - je tesno povezano z delovanjem endokrinega sistema in predvsem z delovanjem spodnjega možganskega priveska - hipofize. Ta žleza proizvaja posebne, biološko aktivne snovi - hormone, ki vstopajo v kri in se širijo po telesu ter spodbujajo rast in telesni razvoj. Poleg tega hormoni hipofize aktivirajo (vklopijo) delovanje spolnih žlez (pri dečkih so to moda, pri deklicah jajčniki), ki začnejo intenzivno proizvajati hormone. V tem obdobju se njihova raven v krvi najstnika poveča več desetkrat. S tem so povezane dramatične spremembe, ki se zgodijo pred našimi očmi pri vsakem najstniku.

Puberteta pomembno vpliva na psiho-čustveno stanje in značaj mladostnikov, pogosto jih odstrani iz stanja "relativnega ravnovesja". Zaradi pomanjkanja notranje kulture in vzgoje so nekateri lahko nervozni, agresivni, pojavi se negativen odnos do starejših, ki jih »učijo živeti«, pogosto njihova dejanja postanejo nepredvidljiva in sporna.

V puberteti so težave spolnih odnosov za mnoge mladostnike izjemno pereče. In to je naravno. Dejansko se v tem obdobju telo pripravi na opravljanje glavne in glavne biološke funkcije vsakega posameznika, ki živi na Zemlji - nadaljevanje svoje vrste in rodu.

V adolescenci sta v veliki meri določena smer in narava prihodnje socializacije moških in žensk. Dekleta, na primer, se lahko odvrnejo od zanimanja za tehnologijo in ukvarjanje s športom, fantje pa od gospodinjskih opravil. Danes se pogledi in ideje mnogih ljudi spreminjajo, kar ustvarja pogoje za uresničevanje osebnih nagnjenj, hobijev in sposobnosti ne glede na spol.

Puberteta pri fantih se pojavi med 11. in 18. letom starosti. Prvi znaki so povečanje velikosti zunanjih spolnih organov: penisa in mod, v katerih začnejo zoreti semenčice in nastaja moški spolni hormon. Pod vplivom hormonov se tvorijo sekundarne spolne značilnosti: rast in spremembe na spolovilih, pojav dlak na pubisu in pod rokami, pa tudi na obrazu. Začnejo delovati žleze znojnice, koža na obrazu in telesu postane mastna, pojavijo se akne.

Fizično se oblikuje moška postava - široka ramena in ozka medenica. Glas se spremeni. To obdobje se imenuje mutacija. Najstnik v tem času govori v basu ali falsetu, njegov glas se nenehno zlomi, vendar postopoma postane nizek, globok in izrazit. Od 14. leta naprej se začne intenzivno proizvajati in sproščati semenčice. Njegovo nehoteno sproščanje se imenuje mokre sanje. Ta pojav se najpogosteje pojavlja ponoči 2-3 krat na mesec in to je normalno, fant postane mladenič.

Motnja je prekomerna proizvodnja semenčic, ne le ponoči, ampak tudi podnevi. K temu lahko pripomorejo zelo mehka postelja, tesna oblačila (predvsem spodnjice), začinjena hrana, pitje alkohola in branje spodbudne literature ponoči. Tvorba sperme in spolnih hormonov pri odraslem moškem se pojavi do starosti 50–55 let, nato pa postopoma upada in se popolnoma ustavi.

Puberteta deklet se pojavi med 9. in 16. letom starosti. V tem obdobju se pod vplivom hormonov hipofize intenzivno sproščajo spolni hormoni. Pod njihovim vplivom se hitro razvijajo ženske sekundarne spolne značilnosti: razvijejo se mlečne žleze, lasje na pubisu in pod pazduhami, okostje in mišice hitro rastejo, pridobivajo ženski videz - medenične kosti se razširijo, ramena postanejo ozka.

Pri približno 12–14 letih začnejo dekleta menstruacija- znak zorenja jajčeca v jajcevodih. Menstruacija traja od 3 do 6 dni in se pojavi po približno 28 dneh. Sprva je lahko menstruacija neredna, po 2-3 letih pa postane cikel reden. Med 45. in 50. letom starosti nastopi menopavza – menstruacije postanejo neredne, kratke ali dolge, nato pa popolnoma prenehajo.

Kljub dejstvu, da se biološka sposobnost razmnoževanja pri dekletih oblikuje s pojavom menstruacije, pri dečkih z mokrimi sanjami pa se prava puberteta pojavi nekoliko pozneje: pri dekletih pri 18–20 letih, pri fantih pri 20–24 letih. star. V tem času se biološka sposobnost razmnoževanja dopolnjuje z duševno in socialno zrelostjo.

Najstniki niso več otroci, niso pa še odrasli. Povečano izločanje spolnih hormonov povzroči povečano čustvenost pri mladostnikih in spremembo značaja. V tem obdobju se določijo številne lastnosti, ki so značilne za določeno osebo, razvijejo se sposobnost nadzora nad svojim vedenjem, sposobnost nadzora nad samim seboj, svojimi dejanji in razpoloženjem, oblikujejo se človekove moralne lastnosti in njegov smisel. Spreminja se tudi odnos med fanti in dekleti: pojavi se veliko zanimanje enega spola za drugega, pojavi se želja ugajati, ljubiti in biti ljubljen.

Hkrati pa se morajo dekleta in fantje zavedati, da zrelost moškega in ženskega telesa ni odvisna le od sposobnosti moškega, da sproži nosečnost ženske, temveč od sposobnosti ženske, da zanosi, nosi otroka in rodi. temu. Potrebna so skupna prizadevanja, da bi vzgojili novorojenčka in nato dojenčka, ga naučili komunicirati in ustvarili pogoje za telesni in duhovni razvoj človeka. In to ni le materina usoda.

Oče otroka mora ženski zagotoviti vse pogoje za nošenje in skrb za otroka, za njegov razvoj in vzgojo. Za to je potrebno ne samo fizično, ampak tudi duhovno dozoreti, da bi lahko prevzeli moralno in materialno odgovornost za ustvarjanje družine in vzgojo otrok.

Režim in disciplina krepita močne volje in pomagata pri pridobivanju osnovnih veščin pri duševnih in socialnih dejavnostih. Fizično in duševno delo, šport, dobra prehrana, spoštovanje higienskih pravil prispevajo k harmoničnemu razvoju mladostnikov, vzgoji zdravih, močnih, pogumnih in duhovno bogatih ljudi.

Ena od značilnosti rasti in razvoja otrok našega časa je pospešek. Kaže se v pospeševanju duševnega in telesnega razvoja otrok.

V individualnem razvoju človeka ločimo naslednja obdobja:

Mladostno: fantje - 17–21 let, dekleta - 16–20 let.
Zrela starost (prva menstruacija): moški - 22–35 let, ženske - 21–35 let.
Zrela starost (drugo obdobje): moški - 36–60 let, ženske - 36–55 let.
Starejša starost: moški - 61–74 let, ženske - 56–74 let.
Senilna starost- 75–90 let.
Stoletniki- 90 let ali več.

Zgornja živalska meja človeške starosti je približno 115-125 let. Starost velja za zadnjo fazo ontogeneze - starostno obdobje, za katero so značilne pomembne strukturne, funkcionalne in biokemične spremembe v telesu. Praviloma omejujejo prilagoditvene sposobnosti (prilagodljive) človeka življenjskim razmeram.

Končna faza individualnega razvoja vsakega človeka je smrt, pri čemer ločimo fiziološko (naravno) smrt, ki nastopi kot posledica staranja telesa, in patološko (prezgodnjo) smrt - kot posledica nekaterih bolezni oz. nesreče.

Človekova smrt ni trenutni proces. Poteka v dveh fazah: klinična in biološka smrt. Klinično - zastoj vitalnih funkcij: izguba zavesti, prenehanje srčnega utripa, dihanja itd. Drugi organi še naprej živijo in delujejo, v njih še vedno potekajo procesi samoobnove.

Biološka smrt je povezana s prenehanjem samoobnovitvenih procesov, kemični procesi postanejo neurejeni in celice postopoma odmirajo. V procesu klinične smrti je človeka mogoče vrniti v življenje, v stanju biološke smrti - ne.

Pričakovana življenjska doba človeka je odvisna od številnih dejavnikov, tako zunanjih kot notranjih. Veda, ki proučuje probleme staranja, razjasnjuje njegove osnovne zakonitosti, začenši od molekularne in celične ravni do celotnega organizma, se imenuje
gerontologija. Znanost o valeologiji - o zdravem življenjskem slogu - pomaga krepiti, ohranjati zdravje in prenašati zdrave dedne informacije na novo generacijo.

Puberteta je čas, v katerem gredo odraščajoči dečki ali deklice skozi proces pubertete. Puberteta vključuje vrsto fizičnih stopenj ali korakov, ki vodijo do doseganja plodnosti in razvoja tako imenovanih sekundarnih spolnih značilnosti, telesnih značilnosti, povezanih z zorenjem (kot je rast sramnih dlak). Medtem ko puberteta vključuje vrsto bioloških ali fizičnih sprememb, lahko puberteta vpliva tudi na psihosocialni in čustveni razvoj mladostnika.

Puberteta (puberteta) dejstva

Puberteta je obdobje pubertete in doseganja plodnosti.

Čas, ko se začne puberteta, se med mladostniki zelo razlikuje; puberteta pa se običajno pojavi pri deklicah med 10. in 14. letom, pri dečkih pa med 12. in 16. letom.

Tako genetski kot okoljski dejavniki so verjetno vpleteni v čas pubertete.

Maščoba in/ali telesna sestava lahko igrata vlogo pri uravnavanju začetka pubertete.

Puberteta je povezana z razvojem sekundarnih spolnih značilnosti in hitro rastjo.

Nekatera zdravstvena stanja se lahko poslabšajo ali postanejo očitna med puberteto.

Zgodnja puberteta je puberteta, ki nastopi prej kot običajno. Pogostejša je pri deklicah kot pri dečkih.

Kdaj nastopi puberteta?

Začetek pubertete je precej individualen. Puberteta pri deklicah običajno nastopi med 10. in 14. letom, medtem ko puberteta pri dečkih nastopi običajno kasneje, med 12. in 16. letom; V nekaterih regijah deklice začnejo puberteto prej, pri približno 9 letih, kar pomeni, da puberteta traja približno od 9 do 14 let.

Mladostnice danes vstopajo v puberteto prej kot v preteklosti. Za to spremembo časa pubertete so lahko odgovorni prehranski in drugi okoljski dejavniki. Na primer, povprečna starost deklet za menstruacijo leta 1900 je bila 15 let, danes pa je padla na 12 let in pol.

Kaj določa, kdaj se začne puberteta? Zakaj nastopi puberteta?

Časa nastopa pubertete ni mogoče natančno predvideti, najverjetneje ga določajo številni dejavniki. Ena od teorij nakazuje, da lahko doseganje kritične telesne teže igra vlogo pri nastopu pubertete. Domneva se, da je povečanje debelosti pri otrocih morda posledica splošnega zgodnjega začetka pubertete v splošni populaciji v zadnjih letih.

Leptin, hormon, ki ga proizvajajo maščobne celice (adipociti) v telesu, je bil predlagan kot eden od možnih "posrednikov" pubertete. V študijah na živalih je umetno pomanjkanje leptina odložilo začetek pubertete, vendar se je puberteta aktivirala, ko so živalim dali leptin. Poleg tega je znano, da imajo dekleta z višjo koncentracijo hormona leptina višji odstotek telesne maščobe in zgodnejši nastop pubertete kot dekleta z nizko ravnjo leptina. Znano je, da so koncentracije leptina v krvi povezane s puberteto pri dečkih in deklicah.

Leptin pa je verjetno le eden od številnih vplivov na hipotalamus, predel možganov, ki sprošča hormon, znan kot gonadotropin-sproščujoči hormon (GnRH), ta pa signalizira hipofizi, da sprošča luteinizirajoči hormon (LH). in folikle stimulirajoči hormon (FSH). Izločanje LH in FSH iz hipofize je odgovorno za spolni razvoj.

Genetski dejavniki so verjetno vpleteni v čas pubertete. Poleg tega je bil identificiran gen, ki se zdi kritičen za normalen razvoj pubertete. Gen, znan kot GPR54, kodira beljakovino, za katero se zdi, da vpliva na izločanje GnRH v hipotalamusu. Posamezniki, ki nimajo delujoče kopije tega gena, se ne morejo pohvaliti z običajno puberteto za svojo starost.

Katere druge spremembe v telesu se zgodijo med puberteto pri dečkih in deklicah?

Puberteto običajno spremlja hitro povečanje telesne višine, znano kot pospešek rasti, ki običajno traja dve do tri leta. Približno 17%-18% višine odraslega človeka doseže v puberteti. Čeprav pridobivanje višine vpliva na trup in okončine, običajno najprej pride do rasti okončin. Zagon rasti se običajno pojavi prej pri deklicah kot pri dečkih; svoj pravi zagon v rasti pokažejo v povprečju približno dve leti pred dečki. Pri deklicah se rast običajno pojavi približno šest mesecev pred nastopom menstruacije.

Rast in mineralizacija kosti med puberteto

Puberteto spremljata rast kosti in povečanje kostne gostote pri dečkih in deklicah. Pri deklicah je mineralizacija kosti najvišja okoli začetka menstruacije, po času najvišje stopnje rasti (rastni skok). Raziskave so pokazale, da se najprej poveča širina kosti, nato vsebnost mineralov v kosteh in na koncu kostna gostota. Zaradi neskladja med časom rasti kosti in doseganjem polne kostne gostote je lahko pri mladostnikih povečano tveganje za zlome med puberteto.

Spremembe telesne teže med puberteto

Spremembe v teži in telesni sestavi se pojavljajo tako pri dečkih kot pri deklicah. Mladostnice imajo večji odstotek telesne maščobe kot fantje, s prerazporeditvijo maščobe glede na zgornji in spodnji del telesa. Medtem ko fantje poleg povečanja maščobe kažejo tudi hitro rast mišic. Do konca pubertete imajo fantje mišično maso, ki je približno enkrat in pol večja od deklic primerljive višine.

Druge spremembe v puberteti

Zorenje srčno-žilnega sistema in pljuč vodi do povečanja učinkovitosti teh organov, kar je povezano s splošnim povečanjem vzdržljivosti in moči. Te spremembe so bolj izrazite pri dečkih kot pri deklicah.

Katera zdravstvena stanja so povezana z zgodnjo ali pozno puberteto?

Prezgodnja puberteta

Zgodnja puberteta je medicinski izraz za puberteto, ki nastopi prej kot običajno. Medtem ko se zdravstveni delavci ne strinjajo v celoti glede starosti, pri kateri je treba opredeliti prezgodnjo puberteto, mnogi zdravniki menijo, da je treba zdravniško oceno za prezgodnjo puberteto opraviti, če se prsi ali sramne dlake pojavijo pred 6. ali 7. letom starosti. Fantje, ki kažejo znake razvoja sekundarnih spolnih značilnosti pred 9. letom, prav tako veljajo za prezgodnjo puberteto. Prezgodnja puberteta je lahko povezana s psihičnimi težavami, ki lahko vplivajo na otrokov čustveni razvoj.

Prezgodnja puberteta je veliko pogostejša pri deklicah kot pri dečkih. Veliko deklet doživi prezgodnjo puberteto brez kakršne koli bolezni ali stanja. Pri dečkih pa je bolj verjetno, da je prezgodnja puberteta povezana z osnovno zdravstveno težavo. Medtem ko je v mnogih primerih točen vzrok prezgodnje pubertete težko določiti, je majhno število primerov povezanih z nepravilnostmi jajčnikov ali testisov, ščitnico ali drugimi hormonskimi težavami, genetskimi boleznimi, tumorji ali možganskimi poškodbami in okužbami.

Prezgodnjo puberteto je mogoče zdraviti z zdravljenjem osnovnega stanja, ki je odgovorno za to stanje, ali z zmanjšanjem visokih ravni spolnih hormonov z zdravili, znanimi kot agonisti GnRH, ki blokirajo proizvodnjo spolnih hormonov in ustavijo spolni razvoj.

Zakasnjena puberteta

Zakasnjena puberteta je pozen začetek pubertete. Puberteta se na splošno šteje za zapoznelo, če se pri dečkih pred 14. letom ne poveča volumen testisov in se prsi pri deklicah ne razvijejo pred 13. letom in pol. Včasih je zapoznela puberteta običajno dedna lastnost in po nekaj zamudah se začnejo mladostniki normalno razvijati. To se včasih imenuje konstitucionalna zamuda in je odgovorna za veliko večino primerov zapoznele pubertete. Konstitucijska zamuda, ki vpliva tako na rast kot na puberteto, je veliko pogostejša pri dečkih kot pri deklicah.

Kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen ali cistična fibroza, lahko tudi odložijo puberteto. Genetske bolezni, težave s hipofizo ali ščitnico, težave z jajčniki ali testisi, podhranjenost so drugi vzroki za zapoznelo puberteto. Veliko deklet, ki imajo premalo telesne maščobe, prav tako občuti zamudo v puberteti, saj se zdi, da je za nastop pubertete potrebna določena količina maščobe. V primerjavi s povprečnimi dekleti se lahko pri športnicah menstruacija zakasni tudi do enega leta ali več.

Zanikanje odgovornosti: Informacije, predstavljene v tem članku o puberteta , je namenjen zgolj informiranju bralcev. Ne more biti nadomestilo za posvet z zdravnikom

Maria Soboleva

Puberteta. Težave v puberteti

Vsak otrok gre skozi puberteto – čas pubertete. V tem težkem obdobju življenja se najstnik sooča s številnimi težavami. Kaj morajo starši vedeti, da bodo svojemu sinu ali hčerki pomagali pravilno odraščati?

Kaj je puberteta?

Pomemben korak na poti odraščanja, težko življenjsko obdobje, prehodna starost - tako lahko označimo obdobje pubertete.

Dekleta pridobijo bolj ženstvene oblike, fantje se postopoma spremenijo v mladeniče in pridobijo čisto moške lastnosti.

Posledica pubertete z vsemi njenimi biološkimi preobrazbami in spremembami psiho-čustvenega vedenja je nastop pubertete.

V povprečju puberteta pri deklicah traja od 9 do 14 let, fantje začnejo zoreti pozneje - od 11 do 16 let.

Toda jasnega okvira za puberteto ni, nastopi puberteta prej ali pozneje. Odvisno je od dednih dejavnikov, etnične pripadnosti, otrokove teže, prehrane in konstitucije.

Puberteta – težave pubertete

Težave pubertete vključujejo tako imenovani adolescentni kompleks.

Tako fantje kot dekleta se v tem obdobju lahko obnašajo protislovno: po eni strani so zelo občutljivi na oceno svojega videza in sposobnosti s strani drugih, po drugi strani pa so lahko arogantni in ostro obsojajo druge.

Najstniki so včasih boleče sramežljivi, včasih namerno predrzni, lahko se upirajo in zanikajo kakršno koli avtoriteto, hkrati pa si dobesedno ustvarjajo idole, so oboževalci glasbene skupine ali vodja kakšnega neformalnega gibanja.

Problem pubertete med mladostniki samimi in njihovimi bližnjimi je čustvena nestabilnost, za dekleta in fante so značilne nenadne spremembe razpoloženja - od navdušenja do depresije.

Pomembno je, da starši in učitelji razumejo te značilnosti, ki jih povzroča puberteta. Vsi poskusi prizadetosti ponosa lahko povzročijo burno reakcijo.

Čustvena nestabilnost doseže vrhunec pri deklicah pri 13-15 letih, pri fantih pa od 11 do 13 letih.

Za puberteto mladostnikov je značilno, da si že aktivno prizadevajo za samostojnost in neodvisnost, vendar v težkih vsakdanjih situacijah čakajo na pomoč odraslih in si ne upajo prevzeti odgovornosti.

Pri obravnavi problemov pubertete je treba opozoriti na vpliv okolja na najstnika, okolje vrstnikov, s katerimi komunicira.

Fantom je izjemno pomembno mnenje ekipe, sama pripadnost neki skupini. To jim daje samozavest, vendar lahko izolacija izzove komplekse, tesnobo in včasih agresivno vedenje.

Fiziološki problemi pubertete

Med puberteto se pri mladostnikih pojavi hitra rast, ki jo izzovejo hormoni, ki nastajajo v telesu.

Nekatera dekleta lahko pridobijo od 6 do 9 cm na leto, fantje pa do 12 cm, kar je polno poslabšanja dobrega počutja.

Kostna masa raste hitreje kot notranji organi, otroci občutijo vrtoglavico, bolečine v srcu, šibkost in mišične krče.

Mladostniki med puberteto pogosto razvijejo skoliozo, ukrivljenost hrbtenice. V adolescenci se poveča tveganje za poškodbe mišično-skeletnega sistema.

Težave pubertete se nanašajo na videz mladostnikov - nezadovoljni so s svojo oglatostjo, okornostjo, nesorazmerno rastjo in včasih debelostjo (to bolj velja za dekleta - pazi na prehrano).

Hormonske spremembe v telesu deklet in fantov vodijo do pojava aken. Najstniki so še posebej zaskrbljeni zaradi mozoljev in ogrcev na obrazu, kar postane razlog za trpljenje in solze.

Pravočasno se posvetujte z zdravnikom - to niso samo estetske težave, ampak tudi zdravstvene.

Pomembno je, da starši deklici razložijo, da bo puberteta kmalu minila, postali boste lepi in vitki. Posodobite hčerkino garderobo, pomagajte ji, da se nauči modno in lepo oblačiti.

In fantje trpijo zaradi svojega videza, treba jim je tudi pokazati pozornost in sočutje. Dobro je vključiti fante v športne aktivnosti.

Pogosteje komunicirajte s svojimi otroki, jih prepričajte o svoji ljubezni in poudarite njihove prednosti.

Sodobni otroci odraščajo hitreje, kot bi si včasih želeli. Ne odlašajte na poznejše pogovore o nevarnostih zgodnje spolne aktivnosti, nevarnostih promiskuitete in kakšnih kontracepcijskih sredstvih obstaja.

Najstniki, ki postanejo spolno aktivni med puberteto, so izpostavljeni tveganju okužbe s spolno prenosljivimi okužbami, kot je papiloma virus.

Težave s puberteto pri fantih

Pomembno je, da starši poznajo faze pubertete svojega sina, da ga pripravijo na spremembe in pravilen odnos do procesov, ki se dogajajo v telesu.

Med puberteto telo dečka začne proizvajati velike količine spolnih hormonov, med katerimi je glavni testosteron.

Presežek hormonov povzroča prekomerno potenje pri fantih, predvsem v predelu pazduh in dimelj.

Naučite svojega sina higienskih pravil - redno tuširanje, uporaba antiperspirantov. Deček morda neprijetnega vonja ne bo opazil, njegovi vrstniki (predvsem dekleta) pa ga bodo takoj začutili.

V starosti 11-12 let se pri mladostnikih povečajo moda, nato se na sramnem predelu pojavijo dlake.

Dlake pod pazduho se običajno začnejo pojavljati pri 14 letih, do 15 let pa se pojavijo brki.

Fantje odraščajo drugače - vaš sin se lahko zdi "majhen" v primerjavi z višjimi sošolci, nato pa nenadoma zraste.

1. septembra njegovi sošolci Ivana niso prepoznali - visok fant je prišel v 9. razred, čeprav je vesel, spreten, a nizek fant odhajal na počitnice.

Pomembno je, da najstnika pomirite z razlago, da odraščanje ne poteka po jasnem urniku - za vsakogar je individualno. In da bi dohiteli svoje vrstnike v svojem fizičnem razvoju, je koristno telesno vaditi in odpraviti slabe navade.

Med puberteto se pri mladostnikih prebudi libido – spolna želja. Odraščajoči deček doživlja erotične želje in fantazira.

Da bi razvil pravilno orientacijo, je pomembna komunikacija z nasprotnim spolom. Prav tako je treba otroka zaščititi pred zunanjimi vplivi, ki spodbujajo netradicionalne spolne odnose.

Fantu je treba razložiti, kaj so mokre sanje - nehotena ejakulacija med spanjem. V povprečju se pojavijo pri starosti 14 let in so znak normalnega razvoja bodočega človeka.

Skoraj vsi najstniki se med puberteto soočajo z masturbacijo. Ne delajte tragedije iz tega - tako se sprosti spolna napetost.

Poleg tega najstnik preučuje tehnično stran spolnih odnosov, kot da trenira spolno funkcijo telesa.

Mladi moški danes začnejo seksati vse prej, še preden se puberteta konča, moški že lahko postane spolno zrel.

Toda sposobnost spolnega odnosa in psihološka pripravljenost na resno zvezo še zdaleč nista eno in isto.

Sinu je treba pojasniti njegovo odgovornost za morebitne posledice spolnih stikov - nosečnost deklice.

Zaupen odnos s sinom je še posebej pomemben v času njegove pubertete – bodite prijatelj svojemu odraščajočemu dečku.

Težave s puberteto pri dekletih

Puberteta pri nekaterih deklicah se lahko začne že pri 9 letih s hitro rastjo.

Do 11. leta mnogi najstniki opazijo povečanje mlečnih žlez, nato se pojavijo sramne dlake, istočasno ali malo kasneje pa začnejo rasti dlake pod pazduho.

Danes se tako imenovana menarha - prva menstruacija pojavi pri deklicah, starih 11,5-13 let, 2 leti po prvih opaznih spremembah v razvoju mlečnih žlez.

Začetek menstruacije je pomemben dogodek v življenju bodoče ženske, telo rastoče deklice je že sposobno zanositi.

Na predvečer menarhe ima najstnica težave z dobrim počutjem - šibkost, glavoboli, slabost, napadi depresije ali povečana razdražljivost, bolečine v spodnjem delu trebuha.

Deklico je treba pripraviti na takšne občutke s pogovorom o značilnostih njenih kritičnih dni in pravilni higieni.

Prav tako naj mati svojo hčerko nauči voditi menstrualni koledar, ki ga vzame s seboj ob obisku v ambulanti (pri raznih pregledih pogosto zahtevajo podatek o datumu zadnje menstruacije).

Cikel v prvem letu menstruacije je lahko nereden.

Pomembno pa je spremljati njegovo trajanje (ne več kot 7 dni), obilo menstruacije (ne uporabljajo se več kot 4 blazinice na dan) in dobro počutje deklice v teh dneh.

Težave pubertete v skoraj 75% vseh primerov so prisotnost vnetnih procesov zunanjih genitalij: vulvitis, vulvovaginitis. Med puberteto imajo dekleta še nizko raven estrogena in zaščitne funkcije epitelija spolnih organov so šibke.

Obdobje pubertete v deklicinem življenju od staršev zahteva posebno pozornost do svoje hčerke.

Fiziološki procesi v telesu mladostnikov različnih spolov so različni, vendar je psihološki razvoj posameznika v tem obdobju enako pomemben tako za dekleta kot za fante.

Naj vaši otroci odraščajo obkroženi z ljubečimi in razumevajočimi ljubljenimi, v močni, prijazni družini.

Vzemite ga zase in povejte svojim prijateljem!

Preberite tudi na naši spletni strani:

Pokaži več