Povečana občutljivost na mraz. Občutljiva koža

Ali lahko na prste preštejete prave kozmetične izdelke? Ali že najmanjši dotik površine kože povzroča nelagodje? Se vam koža lušči, vas mučijo izpuščaji, vas pogosto peče in srbi? Morda imate občutljiv tip kože. Ne bodite razburjeni, saj se lahko z izbiro prave nege za občutljivo kožo izognete številnim neprijetnim pojavom. Ampak najprej o osnovah...

Kako prepoznati težavo?

Vsak tip kože je lahko občutljiv. Posebna občutljivost površine kože na dražilne snovi pogosto spremlja človeka vse življenje, včasih pa se manifestira le v določenih obdobjih. Znaki patologije:

Prekomerno belkast odtenek kože (zaradi tanke plasti kože in pomanjkanja pigmenta).
Občutek zategovanja po higienskih postopkih.
Draženje, ki se pojavi »naenkrat« (izpuščaji, rdečina, mehurji itd.).
Nagnjenost k nastanku pigmentnih madežev.
Pekoč občutek, oteklina, mravljinčenje, rdečina in srbenje se čutijo po skoraj vsakem dotiku kože.
Hudo luščenje.
Občutljivost za ultravijolične žarke (povzroča opekline).

Stanje je značilno za ljudi z blond ali rdečimi lasmi in svetlimi očmi. Reakcijo lahko opazimo na določenem delu telesa (roke, obraz, lasišče itd.) Ali na celotni površini kože hkrati. Če so znaki občutljive kože obraza le delno prisotni, vam bo preprost test pomagal natančneje ugotoviti.

Test

Na lice ali notranjo površino podlakti narišite trak z neostrim predmetom (pomaga pokrovček kemičnega svinčnika). Ukrep je izzval pojav rdečkaste črte na koži; upoštevajte čas, potreben za obnovitev normalne barve. Interval, daljši od 2 minut, kaže na povečano občutljivost.

Dejavniki, ki povzročajo spremembe v dermisu

Zelo občutljiva koža se lahko odzove na zunanje ali notranje vplive:

Podnebne spremembe (oster sunek vetra, mraz, sončni žarki, suha ali visoka vlažnost, vročina itd.).
Zdravila (za peroralno in zunanjo uporabo).
Kozmetični in salonski postopki (pilingi, izpostavljenost radiofrekvenčnemu ali laserskemu sevanju, ultrazvok).
Hormonske spremembe (menstrualne faze, menopavza, nosečnost, patologije endokrinega sistema).
Material za oblačila.
Sintetični detergenti (prah, sredstvo za izpiranje, belilo).
Okužbe dihal, obdobje oslabitve imunskih sil telesa.

Vzroki za kožne reakcije so lahko različni; za normalizacijo stanja je priporočljivo vedeti, na katero dražilno snov reagira občutljiva koža in popolnoma odpraviti njen učinek.

Kako ločiti preobčutljivostno reakcijo od alergije

Alergije in preobčutljivost kože so pogosto prisotne v kompleksu, vendar jih je treba razlikovati, kar vpliva na pristope k negi in postopke zdravljenja.

Alergije odkrijemo s specializirano preiskavo venske krvi (imunogram).
V zgodovini bolnika z alergijami so pogosto druge manifestacije reakcije: Quinckejev edem, intoleranca za hrano, zdravila, kontaktni dermatitis in podobno.
Alergijska reakcija se razvije nekaj ur po izpostavljenosti (uporaba kozmetike, uživanje hrane), občutljiva koža reagira takoj ali največ po 10-30 minutah.

Nianse oskrbe

Za občutljivo kožo mora biti temperatura vode za higienske postopke znotraj 34-35 stopinj. Po umivanju je priporočljivo, da se poškropite s hladnim curkom vode (ne ledeno in ne prehladno!). Pretirano navdušenje nad čistilnimi postopki povzroči popolno izpiranje kožne lipidne bariere (sebuma), kar povzroči še večjo resnost težave. Po vsakem higienskem postopku morate takoj nanesti poseben pomirjevalni in vlažilni izdelek.

Morate se držati uravnotežene prehrane in izključiti naslednja živila:

Kava, kofeinske pijače.
Gazirane sladkane pijače in gazirana mineralna voda.
Netradicionalne začimbe.
Alkohol.
Visoko alergena živila (med, kakav, svetle jagode in sadje, citrusi, jajca itd.).

Nujno se morate dogovoriti za pregled pri endokrinologu ali ginekologu-endokrinologu. Zdravnik bo ocenil hormonsko ravnovesje telesa in ga po potrebi pomagal vzpostaviti. Poleg hormonskih zdravil se lahko predpišejo sredstva za krepitev žil. Kajenje je kontraindicirano za ljudi z občutljivo kožo.

Obraz

Kako negovati občutljivo kožo? Obstajajo številna pravila, ki pomagajo preprečiti preobčutljivostne reakcije in zmanjšati nelagodje.

Kozmetika za občutljivo kožo mora imeti posebne oznake in ustrezati vašemu tipu kože, bolje je izbrati izdelke z oznako "hipoalergeno".
Losjoni, odgovorni za čiščenje kože, so izbrani brez alkohola.
Milo se ne uporablja pri negi.
Obraz si umijte s talilno ali navadno mineralno vodo, voda iz pipe vsebuje preveč klora.
Če morate odstraniti ličila, je priporočljivo, da to storite z običajnimi rastlinskimi olji: sončničnim, oljčnim ali mandljevim.
Postopek pilinga izvajamo brez kislinskih pilingov, velikih abrazivnih delcev, izdelki pa ne smejo vsebovati retinoidov ali glikolne kisline.
Aromatični dodatki (dišave) izzovejo burno reakcijo kože, zato se je treba izogibati pripravkom, ki jih vsebujejo v večjih količinah.
Pred uporabo katerega koli izdelka je potrebno opraviti test občutljivosti (majhno količino nanesti na kožo, po enem dnevu oceniti rezultat).
Vsak dan poskrbite za zaščito površine kože pred ultravijoličnim sevanjem, izberite kreme, losjone, mleko itd. Z največjim SPF filtrom. Prednost imajo kozmetika s cinkovim oksidom ali titanovim dioksidom - ustvarjajo fizično oviro za ultravijolično sevanje.
Kozmetiko nanašajte v majhnih porcijah strogo vzdolž masažnih linij obraza, gibi naj bodo trepljajoči (blazinice prstanca najmanj vplivajo na površino).
Ko greste v parno sobo, kopel ali savno, morate pokriti obraz z debelo brisačo.
Morate močno zmanjšati čas, preživet na vročini, mrazu in neposredni sončni svetlobi.
Preobčutljivostna reakcija se lahko začne ne le na izdelke, ki se nanašajo neposredno na kožo, ampak tudi na hlape, ki lebdijo v zraku. Zato je aromaterapija na stop listi.
Solarij je prepovedan.

Suha in občutljiva koža obraza potrebuje stalno oskrbo z bistvenimi snovmi. Izdelki za nočno nego naj bodo hranilni, izdelki za dnevno nego pa vlažilni (po možnosti iz iste kozmetične serije).Veliko težav povzroča tudi mastna, občutljiva koža obraza. Pri negi naj prevladujejo izdelki z lahko teksturo (gelne kreme ali geli) z vlažilnim učinkom. To velja za dnevne in nočne izdelke. Mešana koža zahteva skrbno izbiro izdelkov:

v primeru kombinacije suhega in normalnega se nega izvaja kot za suho;
v primeru kombinacije mastne in normalne naj bodo izdelki za masten tip kože;
če obstaja kombinacija mastne in suhe kože (to je precej redko), je bolje, da različna področja zdravite z različnimi sredstvi: na območjih povečane mastnosti - z lahkimi vlažilnimi kozmetičnimi izdelki, na suhih območjih - z mastnimi negovalnimi izdelki.

Telo

Občutljiva koža telesa ne prenaša mila, kozmetike, ki vsebuje alkohol, grobega čiščenja in podobnih postopkov. Prednost je treba dati gelom za prhanje z nevtralno stopnjo kislosti in mehkim gobam. Intenzivno drgnjenje lahko mehansko vpliva na kožo, zato naj tisti z občutljivo kožo telo rahlo popivnajo z mehko brisačo.

Veliko škodo lahko povzroči tudi navadna voda (klor, ki ga vsebuje, škodljivo vpliva na povrhnjico). Obstaja samo en izhod - takoj po vodnih postopkih namažite površino telesa s specializiranimi olji ali vlažilnimi kremami. Otroška olja za dojenčke se dobro spopadajo s to nalogo, njihova sestava vsebuje največjo količino naravnih sestavin in odlično obnavlja lipidno pregrado. Da ne bi puščali mastnih sledi na vaših kosih oblačil, počakajte, da se popolnoma vpijejo, preden jih oblečete.

glava

Kaj storiti za občutljivo lasišče? Izberite prave šampone. V idealnem primeru bi morali najti čistilo za lase, ki kot površinsko aktivno snov vsebuje korenino milnice namesto natrijevega lavril sulfata in njegovih derivatov. V praksi se na prodajnih policah redko znajdejo takšni šamponi. Če se najde dragocen kozarec, običajno ni poceni. Obstaja majhen trik, poglejte v oddelek otroške kozmetike in kupite šampon za dojenčke. Skoraj vsaka etiketa vsebuje omembo, da se izdelek uporablja pri dojenčkih in odraslih z občutljivim lasiščem. Površina glave se bolje odziva na otroško linijo šamponov, vendar morate pričakovati težave s česanjem dolgih kodrov (v tej situaciji vam bo pomagal otroški balzam za enostavno česanje v obliki pršila).

Pred umivanjem las je dobro nanesti rastlinska olja na predel korenin in korenine. To masko morate hraniti pod izolirnim pokrovčkom vsaj eno uro ali celo več (nekateri viri priporočajo, da olje pustite delovati celo noč). Olja, ki so primerna za maske:

mandelj;
grozdne pečke;
avokado;
jojoba;
epey;
večerni jeglič;
boraga;
olivno

V skrajnih primerih bo primerno običajno sončnično olje. Sestavine lahko mešamo, vendar moramo vsakič dodati samo eno sestavino (da preprečimo alergijsko reakcijo). Oljni izvlečki rastlin obogatijo kožo z maščobnimi kislinami, obnovijo lipidno bariero, pomagajo pomiriti lasišče in preprečiti prhljaj.

Prehrana za občutljivo kožo

Specializirana prehrana lahko pomembno vpliva na kakovost kože.

V prehrano vključite rastlinska olja. Dodati jih je treba solatam in zaužiti v neogrevani obliki.
V zelenjavi in sadju uporabite vse možne vitamine, za to pa vsak dan zaužijte vsaj pol kilograma svežih naravnih darov.
Vlaknine čistijo telo toksinov, od znotraj delujejo kot krtača. Bogata je s polnozrnatimi žitaricami, svežim sadjem in zelenjavo.
Pusto meso je dobavitelj dragocenih vitaminov in mikroelementov.
Ribe so skladišče omega-3 nenasičenih maščobnih kislin.

Če menite, da vaša prehrana še zdaleč ni idealna, vzemite tečaj kompleksnih vitaminsko-mineralnih prehranskih dopolnil.

Profesionalni kozmetični tretmaji

Nekateri salonski postopki lahko vplivajo na stanje občutljive kože in jo nekoliko prilagodijo zunanjim vplivom agresivnih dejavnikov.

Če poleti in spomladi vaše roke izgledajo dobro in ostanejo mehke in nežne na dotik, na koži ni razpok ali rdečice, pozimi pa se slika spremeni do nerazpoznavnosti, potem imamo opravka s suho kožo rok. A brez skrbi, pozimi naj bo nega rok še posebej temeljita.

Pozimi zrak postane bolj suh in seveda hladnejši, kar skupaj izsuši lase in kožo, zmanjša imuniteto in splošni tonus telesa. Življenjska moč vode je telesu potrebna tako kot kisik.

Zato je glavna naloga v hladni sezoni ohraniti ravnovesje vode v telesu in preprečiti dodatne negativne vplive okolja na kožo rok.

Glavni pogoji za ohranjanje lepote kože rok

Glavni pogoj je stalna skrbna pozornost. Če je koža suha, tanka in občutljiva, jo je treba v vsakdanjem življenju zaščititi pred vsem, kar lahko poškoduje in izsuši:

1. Pred opravljanjem kakršnih koli gospodinjskih del z uporabo kemikalij si morate roke zaščititi z gumijastimi rokavicami. Nekaterim se bo to zdelo smešno, drugim neprijetno. Toda to je nujen ukrep za preprečevanje suhosti, tankosti in prezgodnjega staranja kože rok.

2. Preden se soočite s slabim vremenom, je priporočljivo kožo rok namazati s posebno zaščitno kremo. Za dodatno učinkovitost ga nanesite po hoji.

3. Preden zapustite hišo, ko zunaj piha, dežuje ali sneži, si nadenite rokavice.

4. Po daljšem stiku z vodo iz pipe je priporočljivo, da si roke obrišete do suhega in jih namažete s kremo. Soli v tekoči vodi negativno vplivajo na zaščitne sposobnosti kože rok, njeno maščobno in vodno ravnovesje.

5. Pozno jeseni, pozimi in spomladi je nujno treba poskrbeti za dodaten dotok vitaminov in mikroelementov v telo.

6. Da preprečite izsušitev kože, je treba vodne postopke časovno omejiti in ne uporabljati preveč vroče vode.

7. Bolje je, da običajna trda mila zamenjate z dišavami z mehkimi vrstami, posebej zasnovanimi za občutljivo kožo.

Domači lepotni tretmaji za roke

Da se koža vaših rok ne izsuši in bo mehka in nežna, jo vsaj enkrat na teden razvajajte s posebnimi kozmetičnimi kopelmi.

Če želite to narediti, lahko obiščete salon ali pa vse naredite sami v udobju svojega doma.

Pred začetkom postopkov je priporočljivo kožo pripraviti in jo dobro očistiti. To storite tako, da na roke, namočene v vodo, nanesete morsko sol ali zvarek sveže kave, rahlo masirate kožo in nato roke umijete z vodo.

Zdaj lahko nadaljujete do samih kopeli.

Tukaj je nekaj dobrih, preprostih in učinkovitih receptov:

1. Kopel z rastlinskim oljem. Primerno je sončnično ali olivno olje, pa tudi breskovo ali mandljevo olje. Olje segrejte, dokler ni toplo, vendar ne vroče. Roke položite v olje za 15-20 minut, nič manj. Nato ostanke olja pobrišite s prtičkom ali brisačo. Priporočljivo je, da si naslednjih 30 minut po kopeli ne umivate rok.

2. Soda kopel. Petnajst miligramov (jušna žlica) sode bikarbone raztopite v kozarcu tople vode. Roke je treba namazati s sončničnim (oljčnim) oljem in jih 15 minut potopiti v raztopino sode. Po postopku si roke ponovno namažite z oljem.

3. Krompirjeva juha ali pire krompir.Če uporabljate decokcijo, morate roke popolnoma potopiti vanj 15-20 minut. Za uporabo pire krompirja naribajte kuhan krompir in nanesite na kožo rok 20 minut.

Pozornost na roke, zlasti pozimi, bo pomagala ohraniti njihovo mladost in privlačnost za dolgo časa.

Različni strokovnjaki svetujejo, kako zmanjšati povečano občutljivost telesa na mraz.

- Kaj je preobčutljivost na mraz??
- To je predvsem motnja delovanja mehanizmov termoregulacije. Pri zdravi, utrjeni osebi, tako v hladnem kot v vročem vremenu, telesna temperatura ostane konstantna. Ljudje, ki so neobčutljivi na mraz, so odporni na splošno ohladitev in se hitro ogrejejo. Za ljudi, ki so zelo občutljivi na mraz, je značilna nižja povprečna telesna temperatura, nižja temperatura stopal, rok, prstov, ušes in nosu. Poleg tega čez dan močno niha in se pri segrevanju težko obnovi. Ženska zmrzne tudi v topli sobi in boleče reagira na nenadne spremembe vremena.

- To pomeni, da njeno telo proizvaja malo toplote?
- To je bistvo, ne. Toplota, ki jo naše telo proizvede v eni uri, bi zadostovala, da zavremo liter ledene vode. Ženska zmrzne zaradi kršitve izmenjave toplote med telesom in okoljem. Če so mehanizmi termoregulacije moteni, telo ne more nadomestiti izgube toplote. In to se pogosto zgodi pri boleznih srca.

- To pomeni, da morajo takšne ženske preveriti svoje zdravje?
- Da. Predvsem pa srčno-žilni in endokrini sistem. Intenzivna izpostavljenost mrazu pri ljudeh z boleznimi srca, ledvic ali pljuč lahko povzroči pospešeno bitje srca, zvišan krvni tlak in moteno prekrvavitev žilja pljuč, okončin in možganov. Povečana občutljivost na mraz se pojavi tudi pri ženskah z vegetativno-žilno distonijo. Navsezadnje ta bolezen v svojem bistvu ni nič drugega kot posebna reakcija živčnega sistema na različne spremembe v okoljskih razmerah. Bolniki se pritožujejo zaradi utrujenosti, krčev, nihanja tlaka in nestabilnosti pulza ter občutka otrplosti okončin. Stres, živčna obremenitev, motnje spanja, nepravilen urnik dela in počitka lahko povzročijo vegetativno-žilne motnje in znatno zmanjšajo vašo odpornost proti mrazu.

- Če pa je ženska mlada in zdrava in še vedno težko prenaša mraz?
- V tem primeru mora nujno opraviti žilni trening - kaljenje in gimnastiko. Kontrastni tuši, hladne drgnjenja in telesna vadba na svežem zraku pomagajo obnoviti tonus, izboljšajo prehrano žilnih sten, normalizirajo hitrost krvnega in limfnega pretoka. Hkrati so tkiva bolje oskrbljena s kisikom, aktivirajo se presnovni procesi, poveča se učinkovitost. Zelo koristno je, da si roke 4-5 krat na dan polijete s hladno vodo. Voda pri temperaturi 16-20 stopinj blagodejno vpliva na delovanje srca. Pogostost njegovih kontrakcij se zmanjša, čas počitka in počitka srčne mišice pa se poveča. Pod vplivom mraza pride do refleksnega zoženja krvnih žil v koži, ki vsebuje približno 30% vse človeške krvi. Kri teče do notranjih organov, celicam pa doda nove porcije kisika in hranil. Hladne kopeli pomagajo povečati količino hemoglobina, rdečih krvničk in belih krvničk. V skladu s tem se poveča imuniteta. Telesna vadba, samomasaža, utrjevanje so odličen način za povečanje odpornosti proti mrazu. Toda te postopke je treba izvesti pol ure pred obroki in ne prej kot 1,5-2 ure po njem. Upoštevanje tega pravila je zelo pomembno. Navsezadnje po jedi kri teče v prebavne organe. To pomeni, da se zmanjša njegov dotok v srce, možgane in druge vitalne organe. Ostra sprememba temperature v tem času lahko povzroči krče krvnih žil v koži in notranjih organih, kar vodi celo do srčnega infarkta. Telesna vadba je še posebej potrebna v zgodnjih fazah utrjevanja. Ko se vaše telo navadi na mraz, lahko tudi brez ogrevanja. Potem bo mogoče doseči večjo odpornost telesa na mraz.

Psihoterapevt v moskovskem centru za duševno rehabilitacijo Marija Aleksandrovna Makerova .

- Povečana občutljivost na mraz je lahko čisto psihična. Če je ženska nenehno hladna brez posebnega razloga, potem to pomeni, da ji je v tem okolju neprijetno. Je v konfliktu z okoljem. In korenine tega strahu pred mrazom je treba iskati v zgodnjem otroštvu. Ali je prišlo do nenadne hipotermije v prvem letu življenja? V kakšnih razmerah je bila rojena, je bila rojena pozimi ali poleti, so bile roke babice, ki je rodila otroka, premrzle? Strah pred mrazom v otroštvu je pritrjen na podzavestni ravni in lahko v prihodnosti negativno vpliva na žensko psiho. Takoj ko zmrzne, se že ustraši prepiha, delujočih klimatskih naprav, vetra in snežnih neviht. Začne nenehno zmrzovati, tudi pod toplo odejo. In vse zato, ker se sproži spomin na otroštvo. - Kako lahko premagate ta strah??
- Najprej morate spremeniti okolje. Preuredite pohištvo. Spremenite barvo ozadij in zaves z dodajanjem toplih sončnih tonov. Dobro je, če se v vaši sobi pojavi kakšna svetla točka v obliki šopka svetlo rdečih rož, svetilke z rdečim senčnikom. Na ta način boste prevarali svojo podzavest, ki zahteva nujno spremembo življenjskih razmer. Ne hitite, da podpišete stavek zase: "Tako je moje telo. Ne prenesem mraza." Ne zavijte se v drugo odejo, ampak poskusite vzljubiti mraz. Pred spanjem pojdite na balkon, roke in noge močno zdrgnite s snegom, nato pa s suho frotirno brisačo. In pojdite spat brez nogavic. Drgnjenje lahko izvajamo tudi z mokro hladno krpo. Takšni postopki ne utrjujejo le telesa, ampak krepijo tudi voljo, kar dokazuje, da je mogoče prenesti mraz. Če vsi ti ukrepi ne dajejo rezultatov, poiščite pomoč psihologa. Ker tako povečano občutljivost na mraz lahko povzročijo prikrita depresija, stres in nevroze.

Kozmetolog-dermatolog Inštituta za kompleksne probleme obnove človeških rezervnih zmogljivosti Svetlana Anatoljevna Djadilina .

Povečana občutljivost na nizke temperature lahko povzroči bolezen, kot je hladni dermatitis. Prehrana izpostavljenih površin kože je motena. Na obrazu, ušesih in rokah se pojavijo srbeče bordo rdeče luskaste lise. Koža postane suha in njen vzorec se spremeni. Pojavijo se lahko otekline, mehurji ter občutek toplote in pekočega. Ta bolezen zahteva kompleksno zdravljenje. Predpisana so zdravila, ki izboljšajo oskrbo s periferno krvjo, vitamini A, C, E, PP. Prehrana mora vključevati živila, bogata z nenasičenimi maščobnimi kislinami. To so mastne ribe, koruzno, sojino, repično ali sezamovo olje. Priporočljivo je popolnoma opustiti močan čaj in kavo, alkohol in cigarete. In jejte samo toplo hrano. Koža žensk, občutljivih na mraz, potrebuje posebno zaščito. Najbolje je, da si umijete obraz s stopljeno vodo. Milo zamenjajte s kozmetičnim mlekom ali kremno peno za umivanje. Zjutraj na kožo nanesemo hranilno kremo z dodatkom olj pšeničnih kalčkov, riževih otrobov, karitejevega masla, grozdnih pečk, črnega ribeza, borage in avokada. Za medicinske namene lahko uporabite kremo z glikolno kislino. Odlušči odmrle celice in pospeši obnovo lipidnega sloja kože. Zelo koristne so masaže, kontrastne prhe in maske, ki vsebujejo sestavine, ki dražijo receptorje: mentol, meta, kafra. Zvečer na kožo nanesite vlažilno kremo s hialuronsko kislino, kolagenom in pšeničnimi beljakovinami.

- Če so ženski prsti nenehno hladni, se to očitno odraža v stanju njenih nohtov?
- Da, hladni dermatitis pogosto prizadene nohte. Postanejo tanjši in se luščijo. Na nohtih se pojavijo bele pike ali prečne proge. V tem primeru imajo dober zdravilni učinek kopeli z morsko soljo v razmerju 3-4 žlice na kozarec tople vode. Izvajajo se enkrat tedensko po 30 minut. Pomagajo tudi vroče parafinske kopeli. Roke si je treba umivati samo s toplo vodo in milom brez alkalij. In po pranju obrišite do suhega z brisačo, namažite s kremo in rahlo masirajte prste. Enkrat ali dvakrat na teden si v nohte vtrite olje ali negovalno kremo. In kot podlago za lak uporabite izdelke s kalcijem ali svilenimi vlakni. Toda vsi ti postopki so dobri le v kombinaciji z ukrepi, namenjenimi krepitvi krvnih žil in premagovanju povečane občutljivosti na mraz.

Treba je razviti osebni program za boj proti mrazu. Nastavite svoje telo za utrjevanje do minut. Potem bo postal vaš zaveznik.

Različni vsakodnevni nasveti vam bodo pomagali premagati prehlad, če je treba. Z izkušnjami ugotovite, katera priporočila strokovnjakov vam najbolje pomagajo.

Verjetno mislite, da je vaša koža zelo občutljiva. In brez oklevanja kupite kreme in maske za občutljivo kožo obraza in rok. 70 odstotkov deklet v Evropi se strinja z vami.

Toda skoraj nobeno od teh deklet ne pomisli na dejstvo, da je koža katere koli osebe vedno zelo občutljiva - na kvadratni centimeter povrhnjice je približno 170 živčnih končičev. Vsebuje tri vrste receptorjev: termoreceptorje (reagirajo na temperaturo), mehanoreceptorje (reagirajo na pritisk in dotik) in nociceptorje (reagirajo na boleče dražljaje). Vsi se močno odzivamo na temperaturna nihanja, sunke in ščipne. Zato je naša koža zelo občutljiva.

Kako negovati občutljivo kožo?

Kot lahko uganete, kozmetologi z "občutljivo kožo" ne mislijo na biološke značilnosti kože. Občutljiva koža v kozmetologiji je tanka črta med neprebojnim oklepom in najbolj občutljivo plastjo celic, ki se takoj odzovejo na udarec vetra. Zdaj bomo poskušali razumeti "občutke" povrhnjice in sredstva, potrebna za popolno nego in super skrbno čiščenje.

Občutljiva koža v kozmetologiji

Tukaj je nekaj zanimivih dejstev, ki vam bodo pomagala ugotoviti, ali je vaša koža občutljiva:

Pravzaprav ima 12 % svetovnega prebivalstva posebej občutljivo kožo. Tudi to ni malo, a je še zelo daleč od alarmantne lestvice 70 odstotkov.
Povečana občutljivost je značilna za svetlopolte ljudi s svetlimi ali rdečimi lasmi. Preprosto povedano, to so albini različnih stopenj.
Koža obraza je najtanjša in najbolj občutljiva, zato potrebuje posebno nego in se ne odziva na izdelke za roke in telo.
Občutljiva koža ima zelo tanko plast maščobe, ki svojega lastnika ne more popolnoma zaščititi. V vodi se tak človek verjetno dobro potopi.
Občutljiva koža ima zelo malo melanina, zaščitnega pigmenta, ki absorbira ultravijolično sevanje in mu preprečuje prodiranje globlje v telo. Prav tako daje barvo koži. Več kot ga je, temnejša je koža.

Če povzamemo: občutljiva koža je vedno suha koža, ki vsebuje zelo malo zaščitnega pigmenta melanina. Živčni končiči v njej so bližje površini, povrhnjica pa bolj občutljivo reagira na vse zunanje spremembe. Ta vrsta kože zahteva posebno nego in skrbno izbiro kozmetike. Če ste naravna rjavolaska z dobro občutljivostjo na porjavitev, je lahko površina telesa povečana občutljivost le zaradi bolezni.

Občutljivost kože ni usodna. Ne bo ji izbruhnil izpuščaj, ko bo pihal veter. Zdravniki so identificirali več skupin dejavnikov, ki lahko poslabšajo stanje občutljive povrhnjice in povzročijo hudo draženje ali celo dermatozo. Imenovali jih bomo »območja tveganja«.

Podnebni dejavniki: močan veter, visoka ali nizka vlažnost, ultravijolično sevanje. Vremenske razmere vplivajo na življenje skoraj vseh ljudi, najtežje pa tistim s suho kožo.
Uporaba močno agresivnih izdelkov za nego kože obraza (dietilaminopropilamin, dimetil sulfoksid, benzoil peroksid, propilenglikol, salicilna kislina).
Agresivni kozmetični posegi (laserska terapija, električni impulzi, ostri pilingi).
Porjavelost.
Pogosto britje.
Različne vrste dima (vključno s cigaretami), suh zrak.
Spremembe hormonskih ravni zaradi menopavze ali pubertete, menstrualnega ciklusa ali avtoimunskih bolezni.
Zdravila.
Bolezni notranjih organov.

Nevarnim dejavnikom se ni mogoče izogniti, tudi če 24 ur na dan sedite doma poleg vlažilca zraka in trilitrskega kozarca vlažilne kreme. Nevarnosti bi se najlažje soočili z dvignjeno glavo in zagotovljenimi zaščitnimi sredstvi, ki jih človeška izkušnja in kozmetični trg premoreta na pretek.

Osnovna pravila za nego občutljive kože

Najprej morate omejiti stik kože z vodo iz pipe.

Ta tekočina je čim bolj oddaljena od klasične in neškodljive formule H2O in ni znano, kakšne posledice čakajo povrhnjico zaradi tesnega stika z njo. Menjava vode je še posebej nevarna ob selitvi v drug kraj bivanja ali na dopustu. Če je občutljiva koža že navajena na prvi niz kemičnih elementov, potem ko se spremeni, doživi ogromen stres: pojavi se srbenje, vnetje, luščenje obraza in telesa.

Alternativa vodi iz pipe je filtrirana voda.

Za obraz je še bolje uporabiti termalne in mineralne tekočine, tonike za občutljivo kožo. Odstranite ličila in si umijte obraz samo z njimi.

Čim manj plavajte v morju.

To je seveda žalostno, a slana voda dehidrira telo, kar je za tiste s suho kožo enako globalni katastrofi. Če se še vedno ne morete upreti morju ali oceanu, se poskusite ne potapljati ali potopiti obraza v vodo, po plavanju pa se obvezno oprhajte, nanesite vlažilno kremo in popijte nekaj kozarcev vode.