Nasveti po korakih, kako pravilno narediti pedikuro doma. SPA pedikura doma

Vsi brez izjeme vedo, kaj je pedikura, a na žalost ji vsi ne posvečajo ustrezne pozornosti. Pedikura ni luksuz ali kaprica, temveč del osebne higiene in zahteva temeljit pristop. Ta postopek ni samo estetski, ampak tudi medicinski in se priporoča ne samo ženskam, ampak tudi moškim.

Treba je vzdrževati higieno stopal, jih skrbeti in izvajati pedikuro vse leto in se na to ne spomniti s prihodom pomladi. Negovalna nega pomaga preprečiti težave, kot so otiščanci, kurja očesa in hiperkeratoza stopal (prekomerna keratinizacija in zadebelitev zgornje plasti povrhnjice na podplatih).

Pozimi je treba pedikuro izvajati vsaj enkrat na mesec, v topli sezoni pa enkrat na 2-3 tedne. To je dobro za zdravje, vaše noge pa bodo izgledale estetsko, vaša hoja pa bo postala leteča. Da, mnoge ženske so opazile, da jim pedikura daje lahkotnost, kot da jim za hrbtom rastejo krila in želijo leteti.

Gladke rožnate pete in lepo nalakirani nohti naredijo žensko privlačno in govorijo o njeni urejenosti. Seveda lahko pedikuro naredite v salonu, vendar jo lahko poskusite narediti doma, še posebej, ker ne bo težko, vendar boste z opravljenim delom dobili veliko veselje.

Preden začnemo korak za korakom obravnavati postopek izvajanja pedikure doma, se odločimo, katera orodja so za to potrebna.

Pripomočki za pedikuro

Kako izbrati pravo orodje za pedikuro?

Pri izbiri morate upoštevati številna pravila:

• Orodje mora biti lično izdelano, dobro nabrušeno in udobno v roki. Dobro orodje ne bo raztrgalo obnohtne kožice, ampak jo bo previdno obrezalo.
• Rezilo ne sme ovirati obdelave površine, ampak zagotavlja dober pregled. Visokokakovostna rezila se prosto gibljejo in lahko odstranijo tudi najtežje dostopne robove.
• Bodite pozorni na jeklo, iz katerega so izdelana orodja. Slabo mehko jeklo hitro postane dolgočasno in je hitro nagnjeno k rjavenju in madežem. Priporočljivo je izbrati orodje iz trdnega nerjavečega jekla.

Za nego pet in nohtov boste potrebovali naslednja orodja:

Pinceta ali škarje za striženje nohtov na nogah. Za skrajšanje tankih nohtov, tako po dolžini kot po širini, morate uporabiti škarje z ravnimi konicami. Za debele nohte uporabite klešče za pedikuro. Imajo večjo tlačno trdnost in so bolj trpežni.

Ščipalke za pedikuro. Zasnovan za odstranjevanje nohtov in rezanje obnohtne kožice.

Povsem kovinska dvostranska kireta. Uporabite to orodje za zdravljenje vraščenih nohtov.

Plovec. Velike in majhne.

Rende za pedikuro. Uporablja se za odstranjevanje kurjih očes, otiščank in keratinizirane hrapave kože na stopalih. Dvostranska površina različnih trdot omogoča brušenje in poliranje stopal.

Datoteke. Za poliranje in oblikovanje nohtov. Pri delu s trdimi nohti uporabite diamantne ali keramične. Za tanke nohte uporabite pilico iz brusnega papirja.

Nohte si lahko skrajšate z velikimi pilicami, z majhnimi pa jih oblikujete. Glavna stvar pri pedikuri je piliti suhe nohte in usmeriti gibe pilice v eno smer - od roba nohta do njegovega središča. To bo zmanjšalo tveganje za cepljenje nohtov.

Palice za manikuro. Uporablja se po uporabi zdravil, ki mehčajo obnohtno kožico. Najbolje je dati prednost lesenim palicam ali orodjem, katerih robovi so izdelani iz mehke gume.

Vsi pripomočki za pedikuro morajo biti čisti in suhi shranjeni v kozmetični torbici ali za to posebej namenjeni škatli. Po vsaki uporabi jih je treba temeljito sterilizirati.

Poleg naštetih pripomočkov za pedikuro morate doma imeti umivalnik ali kad, tekočino za odstranjevanje otiščank in kurjih očes, vatne blazinice (gobice), odstranjevalec laka za nohte in seveda kremo za stopala.

Ko kupite vsa navedena orodja, lahko varno začnete izvajati pedikuro doma. Preden naredite domačo pedikuro, temeljito razkužite vse potrebne pripomočke in po tem lahko začnete s postopkom.

Pedikura doma za začetnike korak za korakom

Za domačo uporabo je najbolj primerna tako imenovana klasična pedikura. Temelji na parjenju nog. Je preprost in prijeten ter primeren za vse noge. Popolnoma lajša utrujenost, neguje, pomlajuje in gladi kožo. Večina žensk ima raje to metodo, saj lahko pedikuro naredite doma pred spanjem, brez hitenja, medtem ko gledate svojo najljubšo TV serijo ali poslušate glasbo. Na splošno popolnoma uživam v procesu.

Prva stopnja– pripravljalni. Za odstranjevanje laka za nohte uporabite odstranjevalec laka za nohte. S pinceto ali škarjami previdno oblikujte robove nohtov. Ne priporočamo striženja nohtov zelo na kratko, ker... lahko se zarastejo v kožo prsta. Robove obrežemo z grobo pilico, z drobnozrnato pa jih pobrusimo in jim damo želeno obliko. Če so vaši nohti debeli in hrapavi, je treba noge najprej napariti. S pomarančevo palčko ali vatirano palčko odstranite vso umazanijo s površine in zadnje strani nohtov.

• milo in soda, ki hitro zmehčata in pobelita porumenelost kože stopal;
• morska sol. Čudovito osveži in mehča kožo pet;
• ugriz jabolka, ki bo pomagal v boju proti potenju in uničil značilne vonjave;
• med. Dobro se bori proti glivicam. Lušči in tonira kožo;
• Zeliščni decoctions bodo pomagali lajšati utrujenost in imeli blag antiseptičen in mehčalni učinek. Aromatična olja odlično sproščajo, pomirjajo in lajšajo težo.

Tretja stopnja. Znebite se grobe kože in žuljev. Po 20-minutni kopeli odstranite eno nogo iz vode in jo nežno posušite, da odstranite odvečno vlago. Nogo je treba pariti. Grobo kožo odstranimo s plovcem ali pilico za pedikuro. Da bi to naredili, gremo po celotnem stopalu s plovcem v krožnih gibih, ne da bi ga pozabili pogosteje potopiti v vodo. Z njega morate sprati ostanke kože in se prepričati, da je plovec ali pilica za nohte vlažna. Na ta način obdelamo robove nog, konice prstov, notranje kotičke palcev, zadnji del gležnjev in sprednji del stopala. Ko končamo delo z eno nogo, preidemo na drugo. Nato sperite noge in jih obrišite s čisto brisačo.

Četrta stopnja. Delo z obnohtno kožico. Na nohte nanesemo sredstvo za mehčanje obnohtne kožice in po nekaj minutah zmehčano obnohtno kožico previdno s palčko odrinemo nazaj, stransko kožico pa odrežemo s pinceto. Ko delate trim pedikuro, morate biti previdni pri delu z ostrimi instrumenti.

Četrta stopnja, ustvarjalna. Preidemo na premazovanje nohtov z lakom. Nanesite prvo plast, podlago za nohte, s prozornim lakom. Zaščitil bo površino nohta. Barvni lak nanesite v enem ali dveh slojih, pri čemer pustite, da se vsak od njih dobro posuši. Na vrh nanesemo fiksirni lak, da se barvni ne odkruši.

S tem se zaključi DIY pedikura v sproščenem domačem okolju. To je vse, kar morate vedeti o tem, kako to narediti sami. Kot lahko vidite, ni nič zapletenega, glavna stvar je potrpljenje in upoštevanje preprostih pravil.

1. Če morate uporabiti piling ali piling in se na vaših stopalih pojavijo mikrorazpoke, bodite previdni, saj... S povečano občutljivostjo se lahko razvijejo alergije ali dermatitis.
2. Vnaprej preizkusite nov kozmetični izdelek na majhnem predelu kože. Če želite to narediti, nanesite izdelek nanj in pustite približno štirideset minut. Izperite ga. Če po dvanajstih urah ni rdečice ali srbenja, potem je vse v redu.
3. V hladni sezoni je treba mokro pedikuro (kopeli) opraviti vsaj dve uri pred odhodom ven.
4. Iz higienskih razlogov razkužite vse pripomočke za pedikuro pred in po uporabi ter jih hranite stran od družinskih članov.

Kako pogosto greste na pedikuro? Strokovnjaki svetujejo pedikuro enkrat na 8-10 dni. Z redno nego vaših stopal bo koža na vaših stopalih kot pri dojenčku, vaši nohti pa urejeni.

Pred pedikuro si morate noge dobro umiti in odstraniti star lak. Vzemite pribor za pedikuro in razkužite vse pripomočke.

Zdaj nadaljujemo z glavno fazo postopka.

Parjenje nog

Najprej je treba kožo stopal zmehčati. Pripravite kopel za pedikuro s toplo vodo, ki ji dodajte milno peno (to je lahko gel za tuširanje ali šampon). Za povečanje učinka je koristno dodati kopeli malo morske soli. Stopala namakajte v vodi 5-15 minut, da zmehčate odmrle, suhe kožne celice. Zdaj si noge osušimo z brisačo in preidemo na naslednjo, najpomembnejšo fazo pedikure.

Nega nohtov in obnohtne kožice

Če želite narediti pravilno pedikuro, vzemite škarje za nohte ali ščipalke in odrežite štrleči del nohta v ravni črti. Oblika vaših nohtov na nogah naj bo kvadratna, da preprečite, da bi se noht vraščal v kožo. S pilico za nohte obrežite odrezane in grobe konce nohta od robov do sredine.

Z lopatko za manikuro ali pomarančno palčko nežno potisnite obnohtno kožico. Za lažjo pedikuro lahko na obnohtno kožico nanesete poseben pripravek, ki zmehča in odstrani odvečno kožo, ostanek pa odstranite po 5 minutah. Z lopatico poskušajte nohtno ploščo očistiti morebitnih zataknjenih delcev obnohtne kožice. Paličico potegnite pod noht, da odstranite vso umazanijo in suhe kožne celice, ki so se tam morda nabrale.

Sedaj lahko s pilico za nohte očistite konice prstov hrapave, suhe kože, pa tudi odstranite razpokano kožo na žuljih.

Da bo nohtna plošča videti gladka in sijoča, jo je treba polirati z dvostransko pilico za pedikuro. S temno modro stranjo pilice za nohte nežno potegnite po nohtih z vseh strani, še posebej na predelu obnohtne kožice. Na popolnoma gladkih nohtih bo lak obstojen veliko dlje.

Pedikura na domu. Nega kože stopal

Da bo vaša domača pedikura popolna, morate svojim stopalom posvetiti ustrezno pozornost. Naš cilj je odstraniti odvečno hrapavo kožo. Vaš prvi pomočnik pri tej zadevi je plovec. Če koža ni dovolj mehka, namakajte noge v topli kopeli še 10 minut, nato stopala in pete obdelajte s plovcem. Pilingi in pilingi stopal so odlični tudi za odstranjevanje hrapavih delcev kože.

Po takem postopku očiščena koža potrebuje hidracijo in prehrano, zato si pete namažite s hranilno kremo in jih rahlo masirajte.

Majhen nasvet: če imate težave s prekomernim potenjem nog, jih namažite s posebno dezodorantno kremo.

Razpokane pete in otiščanci

Če je koža na petah preveč oguljena, imate goste otiščance ali razpokane pete, situacije ni mogoče popraviti z redno pedikuro. Obstajajo preverjene ljudske metode, ki vam bodo v nekaj tednih pomagale narediti kožo na petah mehko in svilnato.

Če želite odstraniti trdoto in razpoke, nanesite hranljivo masko na pete, jih zavijte v celofan in obujte nogavice. Priporočljivo je, da negovalno masko držite celo noč, naslednje jutro pa stopala sperite in namažite z vlažilno kremo. Po nekaj postopkih vas bo rezultat presenetil.

Če imate dovolj časa, lahko svoja stopala razvajate s SPA pedikuro kar doma. Nega vključuje prijetno, sproščujočo kopel za noge z eteričnimi olji in vlažilno, hranilno masko.

Pripravite skledo tople vode, dodajte svoje najljubše aromatično olje, potopite noge v vodo in uživajte 10-30 minut. Ko se koža na stopalih zmehča, zmasirajte stopala s pilingom. Tako boste stopala očistili hrapave kože, postala bodo mehka in gladka.

Naslednja faza domače spa pedikure je vlažilna, hranilna maska ​​za stopala. Če želite to narediti, lahko vzamete svojo najljubšo hranilno kremo in nanesete debelo plast na noge. Nato noge zavijte v celofan in obujte nogavice. To masko je treba držati vsaj 2 uri ali še bolje celo noč. Po nekaj postopkih bodo vaše pete postale mehke kot pri dojenčku.

Kot masko lahko uporabite posebne SPA sete za pedikuro, ki vsebujejo različne negovalne pripravke.

Imajo odličen negovalni učinek, ki ga lahko pripravimo doma. Z redno uporabo bodo vašim stopalom zagotovili popoln videz.

Končna faza pedikure je nanašanje laka.

Zadnja faza pedikure doma je nanašanje laka. Vse je odvisno od vašega okusa. Lahko enostavno nanesete brezbarvni lak za sijaj in krepitev nohtov. Prefinjene modne navdušenke si lahko privoščijo pravo mojstrovino svetle poslikave na nohtih.

Najprej morate nohtno ploščo razmastiti od ostankov kreme in kozmetike. Če tega ne storite, se lak ne bo dobro prijel in se ne bo prijel.

Sedaj pa se pripravimo na nanos laka - med prste položimo vatirane palčke ali posebne ločevalce, da se lak nanese previdno in se ne razmaže.

Kot prvo plast je priporočljivo nanesti brezbarvno podlago. Zahvaljujoč temu bo noht zaščiten pred toksini, ki jih vsebuje barvni lak, poleg tega pa bo površina nohta postala gladka in lak se bo oprijel veliko bolj trdno. Vaša lepa pedikura bo še dolgo ohranila svež videz.

Počakajte, da se brezbarvna podlaga popolnoma posuši, nato pa lahko začnete nanašati barvni sloj laka. Če želite vedno videti modno in elegantno, izberite trenutno barvo pedikure za vsako sezono. Modne barve laka za pedikuro pozimi so običajno mirnejše - bela, bež, prozorna. Poletno pedikuro lahko naredite v drznejših izvirnih odtenkih, ki se bodo barvno skladali z vašimi oblačili ali vam pristajali.

Priporočljivo je, da barvni lak nanesete vsaj v dveh slojih, da dobite bogato, dolgo obstojno barvo.

Na koncu profesionalne pedikure je priporočljivo nanesti plast fiksirnega laka. Pomagal bo obdržati lak na vaših nohtih dolgo časa.

Ne le manikura, tudi pedikura mora biti lepa. Lastniku daje zaupanje. Iz različnih razlogov si vsaka ženska ne more privoščiti obiska salona, ​​vendar morate nogam posvetiti čas tako kot rokam. Vendar, če upoštevate nekaj preprostih nasvetov, lahko preprosto naredite pedikuro doma, postopoma sledite zaporedju nog, rezultat pa ne bo slabši od salonskega.

Pripomočki za domačo pedikuro

Orodja za pedikuro so razdeljena na dve vrsti. Prvi so potrebni neposredno za delo z nohti in prsti, drugi pa za nego kože na nogah. Torej, za domačo pedikuro potrebujete:

• škarje;
• Dvostranska lopatica;
• Manikirne pincete;
• Mapa;
• plovec;
• Kopel za noge.

Ko vnaprej pripravite vsa potrebna orodja, lahko nadaljujete s postopkom.

Manikura doma ni zapletena zadeva, vključuje več glavnih korakov:

1. Pripravljalna faza;
2. Kopeli za noge;
3. Čiščenje in nega stopal;
4. Zdravljenje nohtov;
5. Premaz z lakom.

Vsakega od naštetih postopkov bomo podrobneje analizirali.

Faza priprave

Najprej morate pripraviti vsa potrebna orodja in materiale, odstraniti obstoječi lak in okrasiti nohte.

Da bi dosegli lepo manikuro, morate vnaprej poskrbeti za dobro orodje. Ne izbirajte pregrobe pilice za pedikuro, saj lahko poslabša stanje nohta, začne se luščiti in na koncu pedikura postane neurejena in postane neprivlačnega videza. Steklena pilica velja za optimalno za pedikuro, saj se odlično pili, preprečuje cepljenje nohtov in ima poleg tega dolgo življenjsko dobo.

Žaganje je treba opraviti previdno, v eno smer. Nima smisla spreminjati oblike nohta na nogi, bolje je, da jo pustite čim bližje naravni. V nasprotnem primeru bo prišlo do neprijetnih posledic, kot so vraščeni nohti.

Poliranje nohtov

Druga faza manikure je poliranje nohtov. Za izvedbo tega postopka morate imeti v kompletu polirno datoteko, po možnosti dvostransko. Najprej je treba po površini vseh nohtov pohoditi eno, bolj grobo stran, da odstranimo hrapavost in neravnine. Nato uporabite drugo, ne pretrdo stran pilice za nohte, da bodo le-ti sijoči in bolj gladki.

Kopel za noge

Če želite uporabiti kopel, morate vzeti posodo z vodo, dodati morsko sol, malo sode in dve kapljici joda in limoninega soka. Ta kopel pomaga luščiti, mehčati in hraniti kožo stopal, poleg tega je dodajanje morske soli kopeli za stopala odlično razkužilo. Odmerjeni čas za kopel mora biti vsaj 15 minut, prav tako je potrebno nadzorovati temperaturo vode in dodajati vročo vodo, ko se ohladi. Na koncu kopanja dobro potapkajte nohte in nadaljujte s pedikuro.

Piling za stopala

Za izvedbo stopnje čiščenja stopal morate vzeti plovec z drobnozrnatim premazom. Med delom je treba več pozornosti nameniti močnim otiščancem in hrapavim predelom kože stopal. Vendar uporaba plovca ne omogoča vedno čiščenja težko dostopnih mest; v tem primeru je bolje imeti v svojem arzenalu piling za stopala, s katerim boste obdelali ta področja. Postopek pilinga in drgnjenja stopal je najbolj delovno intenziven in zahteva veliko truda. Skrbno negovana stopala lahko ohranijo pedikuro dolgo časa.

Odstranjevanje obnohtne kožice

Za delo s povrhnjico na območju nohtne plošče je bolje vzeti leseno palico. Mojstri ne priporočajo obrezane pedikure, bolje je nenehno potiskati povrhnjico. Po delu z obnohtno kožico, tudi z leseno palčko, morate nohte pregledati in očistiti morebitne preostale umazanije.

Nohti so okrašeni in pripravljeni na postopek lakiranja. Če pa čas dopušča, lahko masažni postopek postane prijeten za stopala. To naredite tako, da na kožo stopal izdatno nanesete hranilno kremo in jo z nežnimi masažnimi gibi vtrete v kožo. Tako majhna masaža bo pomagala razbremeniti utrujenost, navlažiti in zagotoviti dezodorirni učinek.

Nanašanje laka

Za bolj priročno premazovanje nohtov na nogah z lakom je bolje uporabiti posebne ločila. Z njihovo pomočjo bo postopek postal veliko bolj udoben. Nohte je bolje prekriti v dveh slojih, vendar pred tem obvezno razmastite nohtno ploščo.

Pedikura je pripravljena! In priporočljivo je, da ga izvajate največ enkrat na dva tedna.

Na podlagi njihovih postopnih faz izvajanja pedikure doma lahko dobite ne le lepe in negovane noge, ampak tudi nekakšen spa ritual, zato skrb za vaša stopala ni le koristna, ampak tudi prijetna. .

Poletje je čas za odprte sandale in natikače za na plažo, zato ni več mogoče skriti rahlo obrabljenega laka na palcu ali razpoke na peti. Vedno na vidiku, vedno brezhibno – ta slogan lahko v poletnih dneh prelepimo na ženske noge. Ne glede na barvo laka za nohte, ki jo ima ženska, urejeni, negovani prsti in gladke pete vedno pritegnejo pozornost.

Marsikdo obiskuje salon iz navade, poleti pa mora to storiti dvakrat pogosteje, zato domača pedikura postane mamljiva za zaposlene meščane. Poletni prebivalci so preprosto prisiljeni sami spraviti noge v red, potem ko se sprehodijo po jagodnih travnikih in kopajo v reki. Pravzaprav v tehniki domače pedikure ni nič zapletenega in vsaka predstavnica nežnejšega spola jo lahko obvlada.

Ker stopala potrebujejo parjenje, čiščenje ostankov starega laka, piljenje nohtov in druge postopke, bo domači salon potreboval:

• Umivalnik ali posebna hidromasažna kopel, mehka brisača;
• Topla voda z blagim milom in kotliček z vročo vodo;
• Piling, kupljen v trgovini ali doma narejen piling;
• Plovec velik in majhen (obojestranski plovec z dolgim ​​ročajem je zelo priročen);
• Tekočina za odstranjevanje starega laka za nohte in vatirane blazinice;
• Odstranjevalec obnohtne kožice in pomarančna palica;
• Pinceta za rezanje obnohtne kožice;
• Škarje in pilica za nohte (bolje je, da vzamete stekleno, saj preprečuje luščenje nohtov);
• Lak želene barve, fiksir, osnova.

Najbolje je, da vse stvari odložite v posebno škatlo, da bodo po potrebi pri roki.

Pred postopkom morate odstraniti ostanke starega laka in si umiti noge z milom ter jih tako pripraviti na pedikuro. Vredno je zagotoviti, da vas med postopkom nihče ne moti, saj lahko naglica in naglica pokvarita rezultat.

Evropska pedikura - tehnika

Tehnika izvajanja evropske pedikure vključuje odstranitev obnohtne kožice s posebnim sredstvom, ki raztopi odmrlo kožo. Kremo najprej nanesemo samo na robove nohtne gube, včasih kremo vtremo, včasih pustimo na vrhu kože. Po nanosu počakajte deset minut, nato izdelek odstranite s pomarančno palčko ali vatirano blazinico.

Namesto kupljenega izdelka lahko uporabite olje čajevca, ki je manj učinkovito pri odstranjevanju odmrle kože, ima pa neverjetne antibakterijske lastnosti. Uspešno se uporablja pri različnih vnetjih nohtne posteljice, mehkih tkiv okoli nohta in glivičnih okužbah.

Dajte nohtom želeno obliko

Po odstranitvi obnohtne kožice nohte strižemo in če so tanki in šibki, je bolje, da ne uporabljamo škarij, ampak jih pilimo. S pilico ali škarjami poravnajte nohtno posteljo, nato pa rahlo zaokrožite ostre robove. Pri nohtih, ki so nagnjeni k vraščanju, je treba robove rahlo piliti, da ne povzročite ponovnega vraščanja.

Spa tretmaji

Šele po obdelavi nohtov lahko noge za pol ure položite v kopel. Milnica odlično zmehča kožo na petah in poskrbite, da bo vedno nekoliko vroča z dodajanjem vode iz kotlička. Po pol ure eno nogo odstranimo iz kopeli, obrišemo do suhega z brisačo in previdno obdelamo z velikim plovcem vse odrgnine in stare žulje na nogah.

Po tem lahko stopalo temeljito zdrgnete s pilingom, nato pa po izpiranju in ponovnem sušenju stopalo obdelate s finim plovcem, s katerim odstranite vse neravnine.

Po tej zadnji negi bo koža na vaših stopalih gladka in svilnata.

Nanašanje laka

Da bi s površine nohtov odstranili ostanke mila in pilinga ter jih razmastili, stopala sperite s čisto vodo in dobro osušite z brisačo. Po petnajstih minutah, ko preostala vlaga izhlapi s kože in se mednohtni valji nataknejo, lahko začnete nanašati lak.

1. Podstavek ali zaščitni emajl vam omogoča, da ohranite nohtno ploščo zdravo in nežno rožnato, brez rumenkastega odtenka. Podlago nanesemo v enem sloju in pustimo, da se posuši.
2. Naslednji korak je nanos laka izbrane barve. Celotna nohtna plošča je prekrita z lakom, nanesti ga je treba hitro, tako da je premaz enakomeren, brez grdih trakov.
3. Prozorna zaščita emajla laka vam omogoča, da vašo pedikuro ohranite nedotaknjeno veliko dlje kot brez takšne obdelave. Ne le fiksira barvo, ampak ji daje tudi globok sijaj in sijaj.

Končna faza

Voda in posebni izdelki izsušijo kožo stopal, zato je po popolnem sušenju laka priporočljivo na stopala namazati poljubno mastno kremo in nositi posebne nogavice, ki kožo mehčajo. Kot možnost si ponoči v stopala vtrite poseben masten balzam za stopala.

Tehnika izvajanja redne pedikure

Prva stopnja - maska ​​za stopala

Maske vam omogočajo, da najbolj učinkovito pripravite kožo na postopke čiščenja. Želatinska maska, ki se naredi tik pred pedikuro, ima dober učinek. Za pripravo boste potrebovali eno vrečko želatine, otroško kremo, med in mleko. Mleko (tri žlice) zmešamo s smetano, vlijemo med in želatino, po nekaj minutah lahko zmes nanesemo na stopala. Po petnajstih minutah masko odstranite s papirnato brisačo in stopala potopite v vročo vodo.

Druga faza - kopel za noge

Pri pripravi mešanice za kopel ne morete uporabiti mila, ampak v vodo dodajte mešanico kozarca morske soli in treh žlic navadne sode. Ta mešanica ni primerna samo za mehčanje kože, ampak tudi tonira in lajša otekline.

Vodi je priporočljivo dodati malo olivnega ali katerega koli eteričnega olja. Noge morate držati v vroči vodi približno pol ure, nato obrišite eno nogo in jo previdno obdelajte z velikim plovcem. Po tem se nanese piling, ki ga lahko pripravite tudi sami, koža pa se polira s finim plovcem.

Recept za piling

1. Ni potrebno kupovati dragih pilingov, saj lahko noge enako učinkovito polirate z mešanico drobne soli, zdroba in kisle smetane. Vse sestavine se vzamejo v enakem razmerju (pol kozarca), če je kisla smetana tekoča, se njena količina prepolovi, plus - za večjo korist lahko dodate žlico medu. Mešanico nanesemo na celotno stopalo, previdno in nežno vtremo v vsak centimeter. Lahko ga sperete takoj po končani obdelavi.

2. Mleta kava je odlična alternativa soli, njeni delci dobro tonirajo kožo in pomlajujejo zaradi vsebnosti eteričnih olj in ekstraktivnih snovi. Kava z oljčnim oljem je čudovit piling.

Tretirana stopala obrišemo do suhega in skrbno porežemo odvečno kožo v bližini nohtne gube. Za to so primerne pincete z ravnimi rezili. Ni vam treba biti vnet in močno obrezati kože v bližini nohtne gube: povrhnjica na nogah je tanka in je primerna za obrezovanje.

Nohte strižemo ali pilimo in jim damo obliko. Po tem, če so vaše noge utrujene, otekle in pekoče, je zadnji korak hladna zdravilna kopel s soljo in poparkom kamilice. Petnajst minut je dovolj za normalizacijo krvnega obtoka in pripravo na nanašanje laka.

Premaz z lakom

Lak se nanaša na suhe nohte, pri čemer ne pozabite uporabiti podlage in zaščitnega premaza. Na vprašanje, ali je treba poleti lakirati nohte na nogah, je odgovor le pozitiven. Lak ščiti nohte pred prodiranjem večine glivic in bakterij, daje prstom urejen videz in prikrije nekatere nepopolnosti nohtne plošče.

Ker možnosti domače pedikure niso časovno omejene, lahko eksperimentirate z lakiranjem nohtov s šablono, nanašanjem bleščic ali francosko pedikuro. Še posebej impresivno izgleda na strojenih nogah.

Zadnji dotik

Mnogi saloni izvajajo masažo stopal kot prijeten, sproščujoč postopek. Doma je priporočljivo izvajati masažo vsak dan, po pedikuri pa je to nujno potrebno, saj se izvaja z mehčalnim ali drenažnim oljem ali kremo.

Masaža se izvede šele po tem, ko se lak popolnoma posuši, da ne bi pomotoma pokvarili premaza. Na kožo dobro vpliva mešanica posebnih eteričnih olj ali krema, ki aktivira krvni obtok in ima hladilni učinek. Po masaži si morate nadeti tanke bombažne nogavice, v katerih lahko preživite preostanek večera.

Boj proti globoko razpokanim petam

Ker domača pedikura vključuje le nežne postopke, brez uporabe posebnih britvic in druge salonske opreme, postane boj proti razpokanim petam izjemno pomemben. Zanemarjene razpoke lahko počijo, kar povzroči hudo bolečino in nelagodje, plitke razpoke pa preprosto izgledajo neurejeno.

1. Med dokazanimi sredstvi za boj proti razpokam je mogoče omeniti kopeli iz krompirjeve juhe. Da bi to naredili, krompir skuhamo, nato gnetemo v juho, v kateri smo kuhali, in to snov uporabimo v obliki kopeli. Na koncu postopka se stopala sperejo in namažejo s kremo.
2. Za odpravo globokih razpok se običajno uporablja mleko s prekuhanimi listi podmaga. Po parjenju nog v vodi z milom se noge dvajset minut potopijo v mlečno juho.

Torej domača pedikura sploh ni težka in po več postopkih rezultat ne bo slabši niti od salonske pedikure. Za domačo nego ne boste potrebovali več časa, vendar so nedvomne prednosti možnost samostojne izbire, kdaj je primerno začeti nego, poceni in dostopne maske in pilingi. Za uspeh potrebujete le minimalen nabor orodij in željo po lepih, negovanih nogah!

Video - Naredite sami doma pedikuro: navodila po korakih

Stopala lahko uredite sami, ne da bi se za pomoč obrnili na strokovnjake. Domača pedikura vam ne bo vzela veliko truda in časa, če upoštevate zaporedje in pomembna priporočila. Tehnika vključuje več stopenj, ne zanemarite jih, da dosežete želeni rezultat.

Potrebna orodja:

• brisača;
• krema za noge;
• medicinski lak;
• brezbarvni zaključni lak;
• barvni lak;
• set za manikuro;
• mehčalec obnohtne kožice;
• odstranjevalec laka za nohte brez acetona;
• Ločevalne blazinice za pedikuro;
• komponente za pripravo kopeli;
• sestavine za pripravo pilinga.

Priprave na pedikuro

Pred začetkom postopka morate izvesti številne pripravljalne ukrepe, ki delujejo skupaj.

Faza št. 1. Kopeli za noge
Spodaj so recepti za kopeli. Izberite ustrezno možnost in začnite kuhati. Kopeli bodo zmehčale kožo, osvobodile stopala neprijetnega vonja, zacelile razpoke, odparile otiščance in kurja očesa. Vroča voda ne more popolnoma napariti kože, tako da bi lahko zlahka odstranili odmrle delce kože. Komponente, vključene v domača zdravila, so zasnovane za 5 litrov tople vode. Izberite temperaturo, ki vam ustreza, da se izognete opeklinam. Trajanje postopka je od 25 do 40 minut.

1. Zmešajte 80 gr. zdrobljena morska sol s 60 ml. amoniak. Počakamo, da se raztopi in v mešanico potopimo krače. Uporabite lahko tudi samo morsko sol, vendar dvojno količino na 5 litrov vode.
2. Skuhajte 150 gr. vrvice, 100 gr. trpotec, 60 gr. peteršilj in 40 gr. metini listi. Vztrajati pol ure.
3. 2 limoni narežite na tanke rezine, poparite v 5 litrih vrele vode. Sem dodajte 100 ml. koruzno olje, 50 gr. mleti cimet. Mešanico ohladite na udobno temperaturo, prelijte 150 ml. toplo maščobno mleko.
4. 120 g prelijemo z vrelo vodo. origano, 50 gr. repinca, 40 gr. trpotca in 80 gr. preslica. Počakajte 1 uro, mešanico segrejte, dodajte eter sandalovine, eter sivke in eter geranije.
5. Vzemite 60 gr. rman, 50 gr. melisa, 50 gr. ognjič. Pivo rastline, pustite 50 minut, nato segrejte mešanico, dodajte 30 ml. poparek kamilice, 10 ml. eter rožmarina in 15 ml. eter sivke. Pustite še 20 minut, nato pa lahko uporabite kopel.
6. 100 g poparite v vroči vodi. žajbelj, 100 gr. hrastovo lubje, 40 ml. brezov sok in 10 gr. Soda bikarbona. Ohladite na sprejemljivo temperaturo, nato dodajte 50 ml. rastlinsko olje.
7. Razredčite 200 ml. borove kisline v 4 litrih vode. V drugi posodi skuhajte 100 g. kamilice v 1 litru vrele vode, pustite 40 minut. Zmešajte obe sestavi in ​​držite noge v kopeli približno četrt ure.
8. Skuhajte 50 g. trava posteljnine, 60 gr. semena peteršilja, 60 gr. lanena semena in 100 gr. bazilika Pustite 20 minut, nato dodajte 50 ml. limoninega soka in krače položite v skledo.
9. Nalijte 100 g vrele vode. Šentjanževka, 50 gr. koprive, 50 ml. soka aloe vere in dodajte 100 g. morska ali kuhinjska sol. Parite kožo največ 25 minut.
10. Spustite 30 ml v toplo vodo. kalijev permanganat, mora biti raztopina bledo rožnata. Postopek ne izvajajte dlje kot 20 minut, da preprečite opekline.

Faza št. 2. Zdravljenje hrapavih površin kože
S krožnim gibom odstranite odmrlo kožo s plovcem ali pedikirnim pedikerjem. Vedno začnite s petami, obdelajte majhen predel naenkrat, nato pa stopala spustite nazaj v kopel. Ponavljajte korake, dokler niste zadovoljni z rezultatom.

Pomembno!
Za odstranjevanje odmrlih delcev kože ne uporabljajte rezil za pedikuro. Ta metoda ni odobrena s strani mojstrov, saj odstrani ne le zgornjo plast povrhnjice, temveč tudi žive dele kože. Če zdravljenje izvajate nepravilno, tvegate, da boste stopalo zdravili do krvi, po kateri bo boleče stopiti nanj.

Faza št. 3. Piling stopal
Ko ste stopala obdelali s trdo plovcem, ostane le še, da odstranite drobne delce, da kožo zgladite in zmehčate. Postopek pilinga nima določenega trajanja, glejte stanje kože. Vmesni presežek lahko odstranite s toplo vodo ali suho krpo. V eni aplikaciji je dovoljeno združiti več formulacij.

1. Zmešajte 100 gr. morska sol, 50 gr. ovseni otrobi in 120 gr. kavna usedlina. Prilijemo 70 ml. rastlinskega ali koruznega olja, nato nadaljujte z zdravljenjem stopal.
2. V sekljalniku ali mlinčku za meso zmeljemo 1 limono, 100 g. marelične koščice in 1 paradižnik z lupino. Dodajte 130 gr. namizna ali morska sol in 10 gr. soda
3. Za pripravo tega pilinga boste potrebovali 70 gramov. grobo mleti ovseni otrobi, 1 redkev, 50 gr. maščobna krema za noge (primerna za otroke) in 50 gr. sol. Redkev olupimo, naribamo na grobo strgalo in z gazo iztisnemo tekočino. Zmes združite z ostalimi sestavinami in začnite postopek.
4. 150 g zmešajte v homogeno sestavo. trsni sladkor, 50 gr. kakav v prahu, 100 gr. sesekljane posušene pomarančne lupinice in 70 ml. olivno olje.
5. Zmeljemo 100 gr. orehi na priročen način skupaj z lupino. Dodajte 80 gr. maščobne kisle smetane in 100 gr. gost med. Temeljito premešajte in zdravite noge.
6. Posušite v pečici 70 gr. lupina pomaranče ali mandarine, 100 gr. limonina lupina. Narežite 1 banano na tanke rezine in jo prav tako pošljite na suho. Vse sestavine zmeljemo in dodamo 70 ml mleka.

Tehnologija pedikure doma

Ko ste opravili vse pripravljalne korake, zmehčali kožo in odstranili odmrle delce, lahko začnete z neposredno nego prstov.

1. Manjšo količino čistila za obnohtno kožico iztisnite na vatirano palčko in nežno nanesite na kožo ob nohtu. Ne dotikajte se prevelike površine, le obnohtno kožico morate zmehčati. Počakajte četrt ure, nato s suho vatirano palčko odstranite zmehčana mesta in rahlo pritisnite. Ko ste obdelali vseh 10 prstov, jih obrišite s suho krpo.
2. Z manikirno lopatko previdno potisnite obnohtno kožico, ki je niste mogli zmehčati z izdelkom. Premaknite se od roba nohta, pomaknite se globlje in navzgor. Zdaj ga morate previdno odrezati s škarjami za nohte, začenši s strani in se premikati proti sredini. Za dekleta, katerih povrhnjica je komaj opazna, je bolje, da se je ne dotikajo. Zaradi tega vaša pedikura ne bo nič slabša.
3. Nadaljujte z delom na nohtih. S stekleno pilico previdno pospilite sijajno plast in morebitne nepravilnosti. Naj vas ne zanese, sicer se vam bodo nohti med rastjo luščili. Prosti rob obrežite s škarjami za nohte, pri čemer ohranite optimalno dolžino 1,5-2 mm. V nasprotnem primeru bodo robovi zrasli v kožo, kar bo povzročilo bolečino. Če so vaši nohti izjemno trdi, jih za 5 minut namočite v vročo vodo, nato pa temeljito posušite. Zdaj vzemite navadno trdo pilo in napilite robove, tako da se premikate od sredine proti robom. Palec naj ima ravno obliko, ostalo pa zaobljeno.
4. Kremo nanesite na stopala in vmasirajte. Dobro raztegnite prste na nogah, pete in fleksijsko področje. Odvečno količino odstranite z robčkom, obrišite nohte z odstranjevalcem laka za nohte brez acetona ali uporabite razkužilo. Pred nanosom laka je potrebno površino razmastiti.
5. Ploščo pokrijte z medicinskim lakom v 2 slojih. Restavrator serije "Smart Enamel", ki se prodaja v vsaki lekarni (cena približno 140 rubljev), se je izkazal za odličnega. Izdelek ne bo dovolil, da bi se barvni premaz vpil v noht, s čimer se odpravi krhkost in razslojevanje. Smart Enamel vsebuje tudi kalcij in jod, ki krepita nohte.
6. Med prste položite sprostitvene blazinice. Če imate umetniški talent, naredite zanimiv dizajn. V nasprotnem primeru pokrijte nohte z enobarvnim lakom v 2 slojih. Posušite in nanesite še eno plast prozornega laka, da zapečatite rezultat. Počakajte, da se posuši in voila, ste srečna lastnica negovanih prstov!

Kako narediti spa pedikuro

Tehnika se pogosto uporablja na Tajskem, vendar nihče ne prepoveduje uporabe tehnike za izvajanje postopka doma. Tehnika je podobna navadni pedikuri. Najprej razvajajte noge s kopeljo brez ostrih sestavin, kot sta limonin sok in borova kislina. Nato naredite piling stopal, da s kože odstranite hrapave delce.

Nanesite bogato kremo in masirajte 20 minut. Nato izdelek odstranite s suho krpo in naredite še eno plast, vendar tokrat veliko debelejšo. Na noge položite plastične vrečke ali posebne kalupe za pedikuro. Zgoraj jih zavijte v volnene nogavice in lezite počivati ​​3 ure. Z lahkoto opravljate gospodinjska opravila, po odstranitvi "outfita" pa bodo vaša stopala mehka kot dojenčkova.

Zdaj veste, kako narediti pedikuro doma. Vnaprej si pripravite potrebne sestavine za kopeli in pilinge, poskrbite, da boste v kompletu za manikuro imeli potrebne pripomočke. Ne zanemarite pripravljalnih faz, pedikura niso le lepi nohti, ampak tudi mehka in negovana koža stopal. Izvajajte preproste korake vsakih 10 dni, da bodo vaše noge vesele ves čas. Poskrbite zase in bodite neustavljivi!

Video: klasična pedikura