Mravljinčenje v spodnjem delu trebuha po. Narava bolečine

Nosečnice morajo skrbno in pozorno ravnati s svojim stanjem, saj so same odgovorne za življenje, ki se razvija v njih. Da bi bil dojenček zdrav, mora bodoča mati nadzorovati svoje občutke in razumeti, katere bolečine kažejo na nevarnost in katere samo signalizirajo prestrukturiranje ženskega telesa.

Mravljinčenje v spodnjem delu trebuha je pogost simptom pri nosečnicah. Da ga ne bo presenetil, morate vedeti vse o tem neprijetnem občutku. Seveda, če se pojavi huda bolečina, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.

Neporodniško mravljinčenje v spodnjem delu trebuha

Nelagodje ženske morda ni vedno tesno povezano z njenim položajem. Včasih so znak drugih naravnih procesov, ki se dogajajo v človeškem telesu. Če bolečine ali krči niso povezani z nosečnostjo in razvojem otroka, jih imenujemo neporodniški. Včasih se pojavi blago mravljinčenje zaradi raztezanja mišičnega tkiva, ki je namenjeno podpiranju maternice med njeno rastjo. Večji kot je plod, večji je pritisk nanj. Mravljinčenje v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo v tem primeru povzroči rezanje ali bolečo bolečino.

Nelagodje se najprej pojavi na eni strani trebuha, nato pa se poveča na drugi strani. Bolečina se lahko pojavi tudi v dimljah, širi se na stegna in bikini linijo. Ti neprijetni občutki so kratkotrajni in ne otežujejo stanja bodoče matere. Naučiti se morate prenašati rahlo nelagodje, povezano z utrujenostjo mišic. Seveda, če se bolečina poveča, morate takoj obiskati svojega ginekologa.

Fiziološki vzroki bolečine

Večina bodočih mater zaznava neprijetne občutke kot grožnjo otrokovemu življenju. Pravzaprav je naravni instinkt vsake ženske, da skrbi za stanje svojega otroka. Včasih so lahko blagi mravljinčenje znak normalnih fizioloških sprememb v telesu. Na primer, hitra sprememba položaja. Po tem bo vsaka nosečnica občutila ostro bolečino v spodnjem delu trebuha. Pojavi se lahko tudi pri kašljanju, po vstajanju iz postelje ali pri dolgih sprehodih.

Drug fiziološki razlog za mravljinčenje je povezan s položajem otroka v maternici v poznejših fazah. V tem času se njegova glava spusti v medenično votlino ženske. Zaradi tega se spodnji del trebuha začne vleči in boleti. Vezi okoli medenice so močno obremenjene, zato boste morali te neprijetne občutke prenašati do konca nosečnosti.

Pomoč pri fizioloških bolečinah

Mišično tkivo, ki podpira rast maternice, je zelo elastično. Zato vam ni treba skrbeti, da bi ga raztegnili. Med nosečnostjo žensko telo proizvaja ogromno hormona relaksina. Blagodejno vpliva na stanje mišic in širjenje materničnega vratu med porodom.

Da bi se izognili mravljinčenju, je dovolj zagotoviti ustrezen počitek. Ni vam treba pretirano delati, nositi težkih bremen ali hoditi več ur. Za popoln razvoj otroka, pa tudi za zdravje bodoče matere, je dovolj, da namenite 1 uro za sprehod na svežem zraku. Po posvetovanju z zdravnikom lahko poskusite nositi povoj, ki bo olajšal obremenitev hrbtnih in medeničnih mišic.

Mravljinčenje v spodnjem delu trebuha v zgodnji nosečnosti

Neprijetni občutki v prvem trimesečju nosečnosti kažejo, da se maternica začenja spreminjati. Ta organ se spreminja od trenutka oploditve in se nadaljuje do 6-8 tednov. Na koncu tega procesa maternica začne rasti. Rast se nadaljuje, dokler otrok ne doseže popolne zrelosti. Te spremembe kažejo na normalen fiziološki razvoj ploda. Zato je skrb odveč. Mravljinčenje v spodnjem delu trebuha je znak nosečnosti, ki potrjuje spremembe v ženskem telesu.

Mišice maternice se začnejo z rastjo daljšati, kar povzroča zbadajočo in režejočo bolečino. Zdravniki ugotavljajo, da se takšni simptomi pojavijo pri ženskah v zelo zgodnjih fazah oploditve jajčeca. Zanje so bolj dovzetne tiste, ki so imele hude menstrualne bolečine pred nosečnostjo. Bolečina se lahko pojavi tudi pri ženskah, ki so imele vnetje dodatkov. Na to vas lahko spomni mravljinčenje v spodnjem delu trebuha v zgodnji nosečnosti.

Če se boleča bolečina pojavi občasno in po uri ali dveh izgine, je treba razviti poseben režim, ki bo pomagal čim hitreje odpraviti simptome. Morate ležati in se sprostiti, nato pa hoditi na svež zrak in uživati v naravi. Če to ne pomaga in bolečina traja več kot 2 uri, morate nujno poiskati pomoč pri zdravniku.

Mravljinčenje v drugem trimesečju

V tem obdobju začne otrok hitro rasti in se razvijati. Zato lahko ženske zelo pogosto občutijo nelagodje v medeničnem predelu. Uriniranje postane pogostejše, od časa do časa boli spodnji del trebuha. Mravljinčenje v spodnjem delu trebuha v drugem trimesečju nosečnosti lahko signalizira tudi patološke procese v telesu, še posebej, če se pojavijo hude otekline v rokah, nogah in obrazu. Če imate takšne simptome, morate nujno iti na kliniko in opraviti teste. Rezultati lahko kažejo na odpoved ledvic.

Rahlo mravljinčenje v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo se lahko pojavi po pogostih potovanjih na stranišče. V tem primeru je treba zmanjšati količino porabljene tekočine. Če se boleča ali zbadajoča bolečina razvije v akutno bolečino, morate poklicati rešilca. Enako je treba storiti, če pride do krvavitve. Lahko so znak spontanega splava ali zunajmaternične nosečnosti.

Mravljinčenje na desni strani trebuha

Včasih lahko ženska med nosečnostjo čuti mravljinčenje v desnem spodnjem delu trebuha. To je lahko vnetje slepiča. Pekoča bolečina, ki traja več kot 12 ur in v krčih seva v predel popka, kaže na vnet slepič. Če ne boste pozorni na takšne simptome, lahko povzročite suppuration v tem organu. Če ste v položaju, ne morete prezreti tako resnih znakov, ki jih daje telo. Vnetje in gnojenje dodatka lahko predstavlja nevarnost za življenje otroka in matere.

Trebuh pogosto pomeni zunajmaternično nosečnost. Odkrijemo ga zgodaj, saj ga spremljajo še drugi simptomi: omedlevica, splošno slabo počutje, krvavitve in visoka vročina.

Mravljinčenje na levi strani trebuha

Neprijetne občutke v obliki rezanja in boleče bolečine lahko povzročijo:

Cistitis.
Spolno prenosljive okužbe.
Zunajmaternična nosečnost.
Vnetni proces v jajčnikih ali drugih medeničnih organih.

Med nosečnostjo je delovanje prebavnega trakta pogosto moteno. Hormonske spremembe v telesu bodoče matere začnejo vplivati na vse organe in sisteme. Še posebej je prizadet predel trebuha, saj se njegovi organi začnejo močno premikati, da naredijo prostor za rastoči zarodek. Prebavljena hrana začne počasi prehajati skozi črevesje, kar povzroči zaprtje. Zaradi nezmožnosti rednega odvajanja blata se pojavijo boleče bolečine in krči.

Mravljinčenje v spodnjem levem delu trebuha med nosečnostjo lahko kaže na težave s črevesno obstrukcijo. Zdravniki ženskam svetujejo, naj bodo bolj pozorne na prehrano. Če boste jedli nepremišljeno in uživali škodljivo hrano, se to ne bo izkazalo za nič dobrega za vaš želodec. Z vključitvijo sveže hrane v svoj dnevni jedilnik, ki jo črevesje hitro in enostavno prebavi, se lahko rešite nenehnega nelagodja v trebuhu. Prehrana mora vedno vključevati svežo zelenjavo, sadje, žitarice in mlečne izdelke.

Šivanje bolečine v pozni nosečnosti

Zadnje mesece rojstva otroka lahko zasenčijo občasni mravljinčenje v spodnjem delu trebuha. V pozni nosečnosti lahko to pomeni le rast otroka v maternici. Plod začne pritiskati na mehur, zato ženska po praznjenju pogosto doživi boleče bolečine.

Prav tako se približno od sredine nosečnosti pojavijo vadbeni popadki, ki jih spremljata mravljinčenje in rahla bolečina. Lahko kažejo na pristop poroda. Vaš ginekolog vam bo povedal, kako se obnašati med vadbenimi popadki. Bodoča mati se jih mora naučiti razlikovati od pravih.

Pulzacija v spodnjem delu trebuha

Ostro mravljinčenje v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo je pogosto pulzirajoče narave. Po drugem trimesečju lahko takšna bolečina kaže na prekinitev placente. Ta patologija ogroža stanje ploda in zahteva medicinsko posredovanje. Če je prišlo do delne abrupcije posteljice, je še vedno mogoče rešiti otrokovo življenje. Tudi prisotnost rahle krvavitve ne bo predstavljala resne težave za njegovo življenje, če bo pravočasno prišel v bolnišnico. Ločitev več kot četrtine posteljice velja za smrtno nevarnost. Če pride do utripajoče bolečine, morate nujno poklicati rešilca in se držati počitka v postelji. Če po takšni hospitalizaciji ne skrbite zase, lahko povzročite spontani splav.

Okrevanje po odcepitvi posteljice

Ta patologija predstavlja nevarnost za življenje otroka in matere, zato zdravniki pustijo ženske pod opazovanjem v bolnišnici. Ohranjanje nosečnosti v tem primeru je preprosto potrebno. Enako se naredi, ko se odkrijejo znaki možnega odvajanja.

Po bivanju v ambulanti morajo bodoče matere še posebej paziti na svoje stanje, več počivati in po možnosti prenehati hoditi v službo. Močna duševna aktivnost lahko povzroči stres in kronično utrujenost.

Odpad placente se pogosto pojavi pri tistih ženskah, ki imajo raje aktiven življenjski slog in ne menijo, da je nosečnost razlog za spremembo. Ko zdravniki odpravijo nevarnost splava, morate preiti na počitek v postelji in preživeti čas, ko razmišljate o otroku in njegovem zdravju. Da bi se izognili mravljinčenju v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo, morate razmišljati le o dobrem in se ne bati prihajajočega poroda.

Bolečina v spodnjem delu trebuha pred porodom

Po 37 tednih lahko žensko motijo čudne, boleče bolečine. Če se bolečina poveča in postane ostra, morate nujno poklicati rešilca - morda telo daje signal o bližnjem porodu. Rahlo mravljinčenje v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo ne predstavlja nevarnosti, kar pa ne moremo reči o močnih in akutnih bolečih občutkih. Na nevarnost kaže bolečina, ki jo spremljajo naslednji simptomi:

Pojav krvavih izcedkov. To lahko pomeni spontani splav ali odpad posteljice.
Driska, slabost in bruhanje. Nevarni znaki virusne okužbe.
Toplota. Še en dober razlog, da pokličete rešilca.
Boleče uriniranje. To stanje ni normalno.
Dolga, zoprna bolečina v spodnjem delu trebuha, ki ne preneha niti po nekaj urah.

Pred porodom je ženska izpostavljena številnim zunanjim dejavnikom, ki lahko pospešijo porod. Da vas ne bodo presenetili, morate pripraviti torbo za v porodnišnico in vse osebne dokumente. Ob najmanjšem namigu o bližajočem se porodu morate poklicati rešilca in iti v porodnišnico.

Mnoge bodoče matere med nosečnostjo se pritožujejo zaradi mravljinčenja v spodnjem delu trebuha. Seveda to ne more, ampak skrbi, zato, da ne bi poslabšali situacije, hitimo razložiti, kaj je to stanje in ali je nevarno za zdravje nerojenega otroka in matere.

Mravljinčenje v spodnjem delu trebuha je po mnenju strokovnjakov prvi znak, da se vaša maternica razteza in spreminja. Običajno se takšne spremembe pojavijo med 5. in 8. tednom nosečnosti, včasih nekoliko kasneje. To pomeni, da če je bila prej maternica videti kot hruška, zdaj, ko raste, postane kot jajce. Ta oblika je optimalna za razvoj intrauterinega ploda in je normalen potek nosečnosti. Mišice, ki podpirajo maternico, so raztegnjene, kar povzroči boleče bolečine v spodnjem delu trebuha ali mravljinčenje. Še posebej boleče je pri kašljanju in kihanju. Če je vaše mravljinčenje kratkotrajno in ni zelo močno, ni razloga za skrb. V tem primeru bi morali, če je mogoče, zavzeti vodoravni položaj ali, nasprotno, lagodno hoditi po parku. Ni vam treba narediti panike in si izmisliti nepredstavljive bolečine. Pravico do postavljanja diagnoz pustite lečečemu zdravniku in se ne zatekajte k neodvisnim zaključkom, ki pogosto še zdaleč niso rožnati.

To stanje ni resno, če ga spremljajo kratkotrajni blagi mravljinčenje. Razumem, da je stopnja bolečine pri vsaki osebi popolnoma individualna, in medtem ko nekateri morda ne čutijo bolečine in neugodja, drugi preprosto trpijo zaradi tega stanja. Vendar to ne pomeni, da se morate spremeniti v nosečo alarmantko. Poskusite se umiriti in analizirati svojo bolečino: ali je tako močna in trajna? In na splošno, je to bolečina ali blago nelagodje? Če mravljinčenje mine po pol ure, eni uri, potem je to normalen pojav, ki ga je treba jemati filozofsko.

Poleg tega se lahko takšna bolečina in mravljinčenje pojavi pri čezmernem nastajanju plinov v trebuhu, kar pogosto najdemo pri nosečnicah. Značilna je tudi mravljinčenje in zbadajoča bolečina v spodnjem delu trebuha z zaprtjem. Večinoma so kratkotrajni, lahko pa se čez nekaj časa ponovijo. Zato ne pozabite pregledati dnevne prehrane. Izločite živila, ki spodbujajo povečano nastajanje plinov ali povzročajo zaprtje. Namesto teh izdelkov vključite v svojo prehrano fermentirane mlečne izdelke ter lahke jagode in sadje.

Od drugega trimesečja so zaradi dojenčkovega pritiska na mehur možni rahlo mravljinčenje, rahla bolečina in pogosta želja po odhodu na stranišče. Ni se treba bati, saj je to povsem normalen pojav. Namesto tega prilagodite svojo prehrano: če se poleg bolečine in mravljinčenja pojavi v nogah in rokah, boste morda morali omejiti vnos tekočine. To bo pomagalo preprečiti pogoste potrebe po odhodu na stranišče in zmanjšati nelagodje v spodnjem delu trebuha.

Edina stvar, ki bi vas morala skrbeti, je huda, dolgotrajna bolečina ali bolečina z. V tem primeru je takojšen posvet z zdravnikom obvezen. Krvav izcedek med nosečnostjo je lahko znanilec grožnje splava ali. Zanemarjanje posvetovanja z zdravnikom v tem primeru je preprosto smrtno nevarno.

Tudi med nosečnostjo, in sicer v 37. tednu nosečnosti, lahko nadležna bolečina in mravljinčenje nakazujeta skorajšnji začetek poroda. Če torej takšne bolečine postajajo vse močnejše in jih spremlja tudi izguba plodovnice, to pomeni, da se je porod začel. Mnoge ženske zadnji teden pred porodom še posebej pogosto občutijo mravljinčenje in zoprno bolečino. Ni razloga za skrb, ravno nasprotno, veselite se, da boste kmalu srečali svojega dojenčka, in poskušajte ostati mirni.

Če vas nismo uspeli prepričati, da rahlo mravljinčenje v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo ni nujno patologija in ni vedno razlog za skrb, potem vam svetujemo, da se še enkrat posvetujete z ginekologom. On kot specialist bo določil naravo bolečine in vam razložil trenutno situacijo.

V vsakem primeru je glavna stvar ostati miren in zdrav razum, ki vam ne bo le prihranil živcev, ampak tudi pomagal ohranjati zdravje vašega nerojenega otroka.

Biti zdrav.

Še posebej za- Ira Romanij

Med nosečnostjo lahko ženska zaradi fizioloških sprememb, ki so potrebne za njen normalen potek in razvoj otroka, doživi veliko novih občutkov in na žalost ne vedno prijetnih. Eden od teh znakov globalnega prestrukturiranja telesa je mravljinčenje v maternici med nosečnostjo, ki ga čutijo skoraj vse bodoče matere.

informacije V večini primerov so ti občutki posledica fizioloških razlogov, tj. so povezani s samim dejstvom nosečnosti in ne predstavljajo nikakršne nevarnosti za mater in njenega otroka.

Vendar ne smemo pozabiti, da so nekatere spremembe še vedno lahko znak različnih bolezni, zato je treba vse nove občutke obravnavati previdno in o njih nemudoma obvestiti svojega porodničarja-ginekologa.

Mravljinčenje v maternici v prvem trimesečju

Mravljinčenje v maternici v zgodnji nosečnosti je povezano predvsem z njeno rastjo, ki se začne intenzivno pri približno 5 tednih.

Glavni razlogi, ki povzroča mravljinčenje v spodnjem delu trebuha:

Napetost ligamentov, ki podpirajo maternico. Ko maternica raste, so vezi nenehno raztegnjene, kar povzroča bolečino pri ženski. V tem primeru se mravljinčenje pogosto čuti bližje dimeljskim predelom in se poveča z nenadnimi gibi (močan kašelj, kihanje, nenadni obrati telesa, hitra hoja). Pri spreminjanju položaja se takšni občutki hitro ustavijo;
Prilagoditev mišic sprednje trebušne stene. Trebušne mišice postopoma začnejo izgubljati svojo obliko in se prilagajajo velikosti rastoče maternice. Takšno nelagodje se pogosteje pojavi tudi pri nenadnih gibih in dokaj hitro izgine.

Mravljinčenje v maternici v drugem trimesečju

Ko maternica začne rasti bolj izrazito, doseže znatne velikosti, kar vodi do stiskanja notranjih organov - zlasti želodca in črevesja. Posledično pride do nekaterih motenj v delovanju prebavnega sistema (nagnjenost k povečanemu nastajanju plinov), kar lahko povzroči mravljinčenje v spodnjem delu trebuha. Takšni občutki so tudi normalni in ne zahtevajo posebne obravnave. V tem obdobju mora ženska temeljito pregledati in normalizirati svojo prehrano: omejiti porabo "težke" hrane (začinjene, prekajene hrane, marinade), piti dovolj tekočine čez dan, jesti hrano pogosto, vendar v majhnih porcijah.

Mravljinčenje v maternici v tretjem trimesečju

Mravljinčenje v maternici v pozni nosečnosti je pogosto in je povezano s tem, da se telo začne pripravljati na prihajajoči porod. Približno v tem času se maternica občasno začne dvigovati, maternični vrat se pripravlja na odpiranje in se začne postopoma gladiti in mehčati. Ti procesi povzročajo mravljinčenje v trebuhu, ki se manifestira močneje kot v zgodnjih fazah.

Kdaj k zdravniku

Pri fiziološkem mravljinčenju ženska ne doživi veliko nelagodja: mnoge nosečnice opisujejo takšne občutke kot majhen vbod z iglo v spodnjem delu trebuha, ki včasih seva v presredek. Takšni občutki so najpogosteje trenutni ali hitro minejo po spremembi položaja in kratkem počitku. V vsakem primeru pa mravljinčenje običajno ne sme trajati več kot 60 minut.

pomembno Vendar je treba zapomniti, da če med nosečnostjo pride do mravljinčenja v maternici, to ni vedno fiziološki občutek in včasih zahteva obvezno pomoč strokovnjakov.

V naslednjih primerih se morate posvetovati z zdravnikom:

Pojav krvavih ali rjavih izcedkov iz genitalnega trakta: Med normalno nosečnostjo ne bi smelo biti tovrstnega izcedka. Ta položaj je nevaren in lahko signalizira abrupcijo normalno locirane ali prisotne posteljice, ki je začela spontano prekinitev nosečnosti;
Občutki povzročajo ženski hudo nelagodje, motijo njeno splošno počutje in ne izginejo v eni uri ali kratkem počitku;
Občutek napetosti v maternici: postane trd, »kamen«. To kaže na povečan tonus maternice, kar je tudi nevarno v smislu prezgodnje prekinitve nosečnosti;
Pojav disuričnih motenj: bolečina pri uriniranju, zlasti na koncu akta, pogosto uriniranje v majhnih količinah urina, občutek teže v spodnjem delu trebuha. Ti simptomi so posledica razvoja vnetja mehurja - cistitisa ali drugih nalezljivih bolezni urinarnega sistema in zahtevajo obvezno zdravljenje pod nadzorom urologa;
Motnje blata, bruhanje, vročina. Takšne pritožbe so značilne za pojav črevesne okužbe in so lahko v odsotnosti potrebnega zdravljenja nevarne za samo žensko in razvoj otroka. Nosečnico je treba posvetovati s specialistom za nalezljive bolezni in gastroenterologom ter po potrebi hospitalizirati v bolnišnici. Poleg tega so takšni simptomi v kombinaciji z bolečino v trebuhu značilni za akutno kirurško patologijo (apendicitis itd.), Ki zahteva tudi nujno hospitalizacijo.

Mravljinčenje v trebuhu - 1. trimesečje

Z nastopom nosečnosti se življenje ženske postopoma in neizogibno spremeni. Potekajo priprave na prihajajoči porod, spreminjata se tako telo matere kot telo otroka. Tako pomembne spremembe ne morejo ostati neopažene tako z zunanjimi znaki kot z notranjimi občutki. Ženska mora biti pripravljena na pojav novih simptomov in se zavedati njihove narave, da bi odpravila nepotreben razlog za skrb in paniko.

Naravni fiziološki procesi povzročajo različne občutke, tudi ne vedno prijetne. Eden od njih je mravljinčenje v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo. Lahko se pojavi v kateri koli fazi nosečnosti ali spremlja celotno njeno trajanje. V vsaki fazi nosečnosti se ta simptom pojavi iz različnih razlogov in načini za lajšanje nelagodja so vsakič drugačni.

Oglejmo si po vrstnem redu tri obdobja nosečnosti, to je tri trimesečja, in značilnosti mravljinčenja v trebuhu v vsakem od njih. Bodimo pozorni na načine za lajšanje simptomov. Individualni pristop je zelo pomemben zaradi razlike v času, značilnosti telesa vsake ženske in zaradi posebnosti poteka nosečnosti.

Mravljinčenje v trebuhu - 1. trimesečje

Mravljinčenje v prvem trimesečju

Mravljinčenje v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo se lahko prvič pojavi nekaj dni po spočetju, to je v obdobju, ko se ženska še ne zaveda svojega zanimivega položaja. Boleče občutke, na primer, zamenja za simptome menstruacije, zato ni posebej zaskrbljena. Po nekaj tednih dojke nabreknejo, pojavi se utrujenost, zaspanost, nato slabost in živčnost, kar kaže na nosečnost. In mravljinčenje v spodnjem delu trebuha že začne resno skrbeti žensko, ne najde odgovora na vprašanje, zakaj se to dogaja. In odgovor je naslednji: v prvem trimesečju maternični vrat postane mehak, oblika maternice se spremeni - raztegne se, postane zaobljena zaradi dejstva, da se njene žile napolnijo s krvjo. Maternica postane središče vseh metamorfoz in novih občutkov, povezanih z njimi. To se običajno zgodi v 6-8 tednih. Bolečina, povezana s temi spremembami, se pojavi v spodnjem delu trebuha na desni in levi. Ne izvirajo toliko iz maternice kot iz mišic, ki jo podpirajo. Če tako blago mravljinčenje ne traja več kot eno uro, potem ni razloga za skrb.

Vaje na žogi

Opomba!
Mravljinčenje v mejah normale po svoji vlečni naravi in moči spominja na bolečino med menstruacijo in se pojavi le pri nenadnih gibih, kihanju in kašljanju. Znebite se ga s spremembo položaja telesa na kavču ali s počasnim sprehodom na svežem zraku.

Učinkovitejši način za odpravo nelagodja so posebne vaje na veliki žogi, ki so dovoljene v katerem koli obdobju nosečnosti, če jih odobri zdravnik.

Neprijetni občutki v 2. trimesečju

Prehrana v drugem trimesečju

V 4. mesecu nosečnosti (to je na začetku drugega trimesečja) izrazitejša širitev maternice vodi do dejstva, da začne "osvajati" prostor iz želodca in črevesja in posledično moti njihovo normalno delovanje - lahko se pojavijo prebavne motnje, ki jih spremlja zaprtje ali zgaga. Ti simptomi vodijo do mravljinčenja v trebuhu, kar velja za povsem sprejemljivo. Dnevna rutina in prehrana bosta pomagala pri soočanju z neželenimi občutki. Krompir, stročnice, oreščki, kakršno koli zelje v kakršni koli obliki, grozdje, beli kruh, torej vse, kar vodi do povečanega nastajanja plinov, je treba izključiti iz prehrane nosečnice. Polnozrnat kruh, sadje in zelenjava z vitamini blagega okusa, pusto meso in ribe (obvezno), fermentirani mlečni izdelki (za tvorbo koristne črevesne mikroflore), kompoti iz suhega sadja (brez sladkorja) - to je tisto, kar mora biti prehrana nosečnice.

Opomba!
Črevesje lahko uspešno spodbudite z mirnimi sprehodi in lahkotno vadbo.

Hoja v drugem trimesečju

Pritisk na medenične organe se povečuje s težo dojenčka, zato se poveča verjetnost mravljinčenja na tem področju in pogoste želje po odhodu na stranišče. Takšne fiziološke razloge je treba odpraviti z režimom pitja, še posebej, če ženska doživi oteklino.

Gibanje ploda v drugem trimesečju je mogoče zamenjati tudi z rahlim mravljinčenjem v spodnjem delu trebuha. Če pa v tem trenutku poslušate svoje telo, lahko resnično uživate v otrokovi dejavnosti.

Občutki v želodcu v 3. trimesečju

Nevarnosti tretjega trimesečja

7., 8. mesec nosečnosti je obdobje neposredne priprave ženskega telesa na porod, ki ga lahko spremlja tudi mravljinčenje v spodnjem delu trebuha. Impresivna teža otroka vedno bolj pritiska na notranje organe. Od 35. tedna lahko kratko mravljinčenje v spodnjem delu trebuha kaže na kontrakcije pri treningu. Ženska v takšnih trenutkih ne čuti hudega nelagodja, vendar to ne bi smelo zazibati njene budnosti - njen otrok, popolnoma oblikovan, je pripravljen na rojstvo. Dolgotrajna in boleča bolečina v spodnjem delu trebuha bi morala signalizirati začetek poroda, porodnice pa ne morete pustiti brez nadzora strokovnjakov.

Opomba!
Nemoteča, kratkotrajna in blaga bolečina, ki ne povzroči spremembe splošnega počutja, je norma in ni razlog za skrb. Recimo temu "koristno" mravljinčenje.

Razlog za klic rešilca

In vendar obstajajo nekatera stanja, ki jih lahko imenujemo "nekoristna" ali bolje rečeno "nevarna" mravljinčenje, saj lahko predstavlja nevarnost za nosečnico. Njegov očiten znak je lahko dolgotrajna bolečina, ki jo spremlja krvav izcedek. Lahko kažejo na nadaljnji spontani splav. In po 35. tednu nepričakovani izcedek, pomešan s krvjo, kaže na verjetnost odcepitve posteljice. Takoj pokličite rešilca in pojdite v posteljo - to je tisto, kar je treba storiti takoj po odkritju takšnih simptomov.

Pomoč zdravnika je potrebna tudi, če bolečine v spodnjem delu trebuha spremljajo povišana telesna temperatura, težave z uriniranjem ali težave z odvajanjem blata. Ne smemo pozabiti, da se lahko vsaka nenavadna situacija samo poslabša, če dovolite nenadzorovano razburjenje ali paniko. Stres ne more postati pomočnik, zato ne dovolite, da se pojavi.