Priprava učencev na samostojno življenje. Usposabljanje o pripravi na samostojno življenje in dejavnosti “Pot do uspeha”

Center za podporo po vkrcanju

TOGBU "Center za podporo družini in pomoč otrokom"

njim. A.V. Lunačarski"

pri pripravi na samostojno življenje in dejavnosti

« Pot do uspeha. Jaz in drugi...»

Učitelj-psihologinja

Romanova N.A.

Raskazovo 2016

1. Rubrika "Jaz in drugi"

Lekcija št. 1

Zadeva: Uvodna lekcija

Uvodni del:

Lep pozdrav od trenerja

telovadba "Kako ti je ime". Udeležence prosimo, da se predstavijo: povejo svoje ime, povejo, ali jim je všeč, in povejo, kako bi radi, da se imenujejo v skupini. Mnogi otroci so pogosto nezadovoljni s svojim imenom. Raje imajo, če jih kličejo s polnim imenom ali drugim imenom v skupini.

Uvod v cilje in cilje predmeta.

Razvijanje rituala pozdravljanja in skupinskih pravil.

Glavni del:

Delam na tvojem imenu . Vaja "Povej svoje ime"

Navodila. Prosimo, sedite v en velik krog, povejte svoje ime in pozitivno lastnost (kaj cenite pri sebi), začenši s prvo črko svojega imena, v krogu

Po tej vaji lahko poteka razprava.

Diskusija. Kaj cenite pri sebi? Je bilo v sebi težko najti dobro lastnost, kako ste se počutili?

Informacije za voditelja Otroci včasih težko poimenujejo kakovost s pravo črko ali najdejo pozitivno lastnost v sebi, zato je pomembno, da voditelj pravočasno podpira otroka, mu pomaga in vključuje drugo skupino. članov za to.

telovadba "Povej svoje ime-2"

Ta vaja se izvaja na enak način kot vaja "Povej svoje ime", le da vsak naslednji udeleženec imenuje imena in lastnosti vseh prejšnjih udeležencev (ali enega prejšnjega). Poleg tega poteka še en krog, kjer vsak udeleženec ponovno imenuje svoje ime in negativno lastnost s črko imena (kaj bi rad spremenil pri sebi).

Diskusija. Kako ste se počutili, ko so drugi imenovali vašo kakovost? Je bilo težko poimenovati vašo negativno lastnost? Voditelju ta vaja pokaže, kako otrok dojema samega sebe, kako ga dojema skupina in kaj je lahko cilj njegovega nadaljnjega dela v skupini. Po teh vajah voditelj govori o "dobro-slabem" stereotipih z uporabo imenovanih lastnosti. Treba je biti pozoren na dejstvo, da ima vsaka kakovost dve plati - tako pozitivno kot negativno. Na primer, lenoba ima pozitivno stran - sposobnost počitka, poslušnost pa ima negativno stran - odrekanje svojim potrebam. Ko spoznamo tako pozitivne kot negativne plati kakovosti, sta možna ravnotežje in zavestna izbira vedenja. Po pogovoru lahko predlagate naslednjo vajo.

Zaključni del

Odsev. Dokončajte stavek: "Danes sem v razredu ..."

Lekcija št. 2

Tema: Moja pričakovanja

Cilj: Ustvarjanje ugodnega čustvenega vzdušja in pozitivnega odnosa za nadaljnje delo v skupini.

Uvodni del:

Nadaljujmo naše poznanstvo . telovadba "Nežno ime." Ta vaja se izvaja tudi v krogu. Udeleženec vrže žogo drugemu udeležencu, medtem ko kliče njegovo ljubkovalno ime. Ko vsi udeleženci izgovorijo svoje ljubkovalno ime, se vrne žoga in vsak udeleženec si zapomni ljubkovalno ime osebe, ki mu je vrgla žogo, in ga izgovori.

Glavni del:

Udeležence vabimo, da v krogu spregovorijo o tem, kaj želijo dobiti od predavanj in kakšna so njihova pričakovanja.

Vaja "peščena ura". Na plakatu mora biti vnaprej upodobljena peščena ura. Udeležence prosimo, da svoja pričakovanja napišejo na list papirja in ga pritrdijo na vrh peščene ure na sliki. Ta plakat je izobešen na vidnem mestu pri vseh urah. Otrokom povemo, da lahko svoje liste premikajo po peščeni uri, saj so njihova pričakovanja izpolnjena.

telovadba "Ime in gibanje". Vaja vam omogoča, da s svojim telesom začutite sebe in svojo pripadnost skupini. Prav tako vam daje priložnost, da se skupini predstavite na nenavaden način. Otrokom je všeč, da celotna skupina ponavlja njihove kretnje. Ko igra napreduje, postaja želja po »ujetju« vašega gibanja vse močnejša. Obenem dobijo otroci odlično priložnost za smeh. Navodila. Stojte v krogu. Sedaj bo vsak od vas v krogu stopil naprej in naredil kakšen gib ali stal v nekem položaju, torej se predstavil in povedal svoje ime. Potem bomo vsi ta oseba in šteli: ena, dva, tri! - vsi skupaj ponovimo njegovo ime in gibanje. Vajo lahko nadaljujete - naredite še en krog, vendar "prikažite drugačno gibanje, ki odraža, kakšni bi radi bili."

Vaja "Dobro ali slabo." Voditelj izbere kvaliteto. To je lahko kakovost, ki je bila omenjena pogosteje kot druge, ali pa je v tej skupini pomembnejša. Na listek lahko zapišete več zgornjih lastnosti. Izvlecite enega od njih ali vprašajte fante, katero kakovost naj vzamejo za vajo. V krogu vsak udeleženec izrazi svoje mnenje o tej kakovosti. V tem primeru prvi udeleženec začne svojo izjavo z besedami »dobro je biti (izbrana kakovost), ker ...«, naslednji udeleženec pa začne z besedami »slabo je biti (izbrana lastnost) , ker ...« in tako naprej izmenično. Na primer: "dobro je biti površen, ker lahko mečeš ​​stvari, kamor hočeš", "slabo je biti površen, ker te dekleta ne bodo marala." Izvajata se dva krožka, da lahko vsak odraža tako pozitivne kot negativne plati kakovosti. Voditelj otrokom pomaga in jih podpira pri iskanju pozitivnih in negativnih plati kakovosti ter spodbuja udeležence k aktivni razpravi in ​​podpori drug drugega.

Zaključni del

Odsev. Kako je bilo danes pri pouku?

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija št. 3

Tema: Predstave o osebnosti in njenih vrednotah. Raznolikost osebnostnih virov.

Namen: Uvod v novo temo. Predstavite pojem "vrednote" in raznolikost osebnih virov

Uvodni del:

Pozdravi. Vaja za ustvarjanje vzdušja dobre volje in sokrivde. "Zdravo! Všeč si mi!" Vsi udeleženci sedijo v krogu. Eden od njih gre po krogu in se dotakne katerega koli udeleženca, ki sedi v krogu. Oba začneta teči v krogu v nasprotnih smereh. Ko se otroci srečajo, se ustavijo, se rokujejo in rečejo: »Živjo! Všeč si mi, ker...!" in se domislite konca fraze. Prvi igralec se vrne v krog, drugi pa se dotakne glave drugega igralca in igra se nadaljuje (potrebno je, da vsak udeleženec sodeluje v igri).

Glavni del

telovadba "prijaznost" spodbuja razvoj zaupanja in povezanosti skupine. Navodila. Vsak od nas je tako ali drugače razvil čut prijaznosti, prijazen odnos do ljudi. Zdaj bomo slišali prijazne besede o ljudeh. Kaj dobrega lahko rečete o svojih ljubljenih, znancih in prijateljih? Za pripravo na zgodbo imate 5 minut. Samostojno izberete osebe (po možnosti iz skupine), o katerih boste govorili. Vaša zgodba naj bo kratka in natančna, hkrati pa poudarite, kaj točno cenite pri vsakem od tistih, o katerih govorite.

Teoretično gradivo. Kaj so vrednote? Udeležencem se postavi vprašanje: »Fantje, kaj so vrednote? Kako razumete to besedo? Otroci aktivno ponujajo svoje možnosti od najbolj absurdnih do najbolj razumnih. Predlagane odgovore lahko zapišete na tablo. Toda vsi soglasno pridejo do istega zaključka. Nato se fantje seznanijo s pojmom "vrednote". Vrednote so človekove ideje o tem, kaj je najpomembnejše v življenju; to je tisto, kar določa vektor njegovega obstoja.

telovadba "Moje vrednote." Otroci so povabljeni, da si predstavljajo, da so v banki, v kateri ni zlata in dragih kamnov, ampak nekaj, kar je za vsakega človeka posebej dragoceno. Prosimo jih, da na posebne liste zapišejo tisto, kar jim je še posebej ljubo, in to razdelijo po sefih. Hkrati je največji sef za najdražjega. Diskusija. Kaj ste dali v sefe (velike, srednje in majhne)? Zakaj?

Teoretično gradivo. Vrste vrednot. Fantje lahko prosimo, da odgovorijo na vprašanje: "Katere vrednote poznate?" Odgovore lahko zapišemo tudi na tablo ali whatman. Otroci običajno imenujejo dve najpogostejši možnosti za razvrščanje človekovih vrednot: materialno in duhovno. Po predlaganih možnostih je študentom na voljo klasifikacija vrednot v obliki diapozitiva. Prikazan je diapozitiv. Vrste vrednot: vrednote so lahko nezavedne - v obliki nejasnih občutkov, podob, pomenskih oblakov - takrat jih človek poskuša razložiti s poezijo, risbami, glasbo ali plesom. Lahko so zavestni, potem jih lahko oseba imenuje z besedami. Zavestne vrednote pa so lahko resnične in potem človek deluje v skladu z njimi. Lahko pa so tudi deklarativne ali nerealne: takrat človek govori eno, dela pa drugo. Poleg tega obstajajo tudi vrednosti:

Profesionalne vrednote - povezane z delom. To so denar, bogastvo, udobje, poklicna rast, pomoč drugim ljudem itd.

Intelektualec je znanje, izobrazba, erudicija, radovednost, ustvarjalno mišljenje itd.

Fizično – šport, lepota in higiena telesa, zdravje.

Duhovno - vera v Boga, duhovna harmonija, osebni razvoj in samoizpopolnjevanje.

Čustveni - odprtost v komunikaciji, sprejemanje ljudi takšnih, kot so.

Etično - poštenost, spodobnost, pravičnost, radodarnost, sposobnost uživati ​​v tem, kar imaš, korektnost.

Estetika - slog, moda, zunanja privlačnost ljudi, stvari, estetski okus, čistoča, red v hiši itd.

Material - denar, bogastvo, premoženje, dragoceni predmeti itd. itd.

Kulturno - umetnost v vseh svojih pojavnih oblikah.

Domoljubna - ljubezen do domovine, države, tradicije itd.

Zaključni del

Odsev. Nadaljujte stavek: "Moje vrednote so ..."

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija št. 4

Tema: Moje vrednote in viri.

Namen: Ustvarjanje pogojev za oblikovanje želje po samospoznavanju sirot.

Uvodni del:

Pozdravi. telovadba "Risanje samega sebe." Najstnikom so na voljo papir različnih formatov in različnih barv, flomastri, svinčniki, pisala, barvice itd. Navodila. Zdaj pa vas vabim, da narišete sebe. Upodabljate se lahko z rastlinami, živalmi, shematsko, barvno in kakor koli drugače. Za risanje lahko uporabite poljuben papir in kateri koli pisalni pribor. Vsak udeleženec lahko pokaže svojo risbo in o njej pove skupini. Voditelj mora upoštevati, da si otroci pogosto prizadevajo, da bi odrasli pohvalil njihovo risbo in jo "ocenil kot odlično". Voditelj poudarja, da je risba vsakega dobra na svoj način, glavna stvar pa je, da so udeleženci upodobili sebe.

Glavni del

1.Telovadba "Vrtnica in bodika". Ta dva predmeta dobi eden od udeležencev. In lahko stopi do katerega koli od tistih, ki sedijo v krogu, in reče: "Dajem ti to vrtnico, ker si in dam ti to bodiko, ker si ... (vrtnica - za kakovost, ki jo sprejemaš v človeku, ti je všeč, in bodika - za kakovost, ki je v njem ne sprejemaš in za katero misliš, da mora delati na njej). Udeleženec, ki prejme vrtnico in bodiko, ju »podari« drugemu članu skupine itd.

2. Kakšna je vaša lastna unikatnost in unikatnost druge osebe? Vsi otroci so vabljeni, da odgovorijo na to vprašanje. Voditelj povzame, kaj so povedali najstniki. Rezultate vaj lahko uporabite "Risanje samega sebe" in"Vrtnica in bodika".

3. Telovadite "Združenja": povejte, katere asociacije imate ob besedi "vir". Nato otrokom v dostopni obliki povejte: "Kaj je osebni vir, raznolikost osebnih virov." Viri so določene sposobnosti, znanja in veščine človeka, ki mu omogočajo, da se učinkovito spoprijema z zahtevami okolja. Sem spadajo zmožnost razumevanja socialne situacije, predvidevanja lastnega vedenja in vedenja drugih v njej, prevzemanja odgovornosti za svoje vedenje in življenje nasploh, pozitivna samopodoba, oblikovana v skladu s starostjo, sposobnost razumevanja in čustvenega vživljanja v bližnjega, pri tem pa ohraniti jasno razumevanje, da ima vsak svojo pot in svojo izbiro ter da je vsak človek individualen in drugačen od drugih. Z drugimi besedami, osebni viri so vse tiste psihološke podlage, ki človeku omogočajo, da se brez strahu sooča z življenjskimi težavami, ne da bi se jim prizadeval izogniti, ampak pametno reševati težave, uporabljati pomoč in podporo drugih.

4. Telovadite "Oh, kako dober človek si!" Udeleženci so razdeljeni v pare. Eden od njih pove nekaj dobrega o sebi, drugi pa šteje te pohvale: "Oh, kako si super fant - ena!.. Oh, kako si super fant - dva!..", itd. Nato udeleženci zamenjati mesta. V razpravi lahko postavite vprašanja: »Je bilo lahko povedati toliko dobrih stvari o sebi? Kaj vam je pomagalo in kaj vas je oviralo pri tej vaji?« Vadba vam omogoča, da nase gledate s pozitivne strani. Izboljša samozavest, vendar je za otroke precej težko.

Zaključni del

Odsev. Nadaljujte stavek: "Moja sredstva so ..."

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija št. 5

Tema: Lastna unikatnost in unikatnost druge osebe. Neobsojajoče sprejemanje svojih lastnosti in lastnosti drugih ljudi.

Cilj: Razširiti razumevanje edinstvenosti vsake osebe.

Uvodni del:

Pozdravi. telovadba "Princesa, zmaj in samuraj." Razdelimo se v dve enako številčni ekipi. Predlagam, da igrate igro "Princesa in samuraj". Ta igra je podobna otroški igrači Rock-Paper-Scissors. Se spomnite te igre? Samo ta igra je moštvena. To pomeni, da bodo imeli člani ekipe čas, da se dogovorijo, katero figuro bodo prikazali. Po dogovoru se ekipe postavijo v dve vrsti druga nasproti druge in na moj ukaz istočasno pokažete izbrane figure. Imeli bomo tri figure: princeso, samuraja in zmaja. Princesa premaga samuraja, samurajevega zmaja, zmajevo princeso. Kako prikazati številke? Samuraj. Kako ga bomo prikazali? Običajna podoba samuraja je meč, je agresiven in kriči "banzai". Poskusimo prikazati samuraja: vsak ima meč v roki, stopi naprej, udari z mečem in zakriči "banzai"! Na tri ali štiri! Zmaj. Kako bomo prikazali zmaja? Je večji in strašljiv, iz ust pa ima tudi plamene. Poskusimo pokazati zmaja na moj ukaz: stopi naprej, stisni roke in zarenči – rrrrrrr. Princesa. »No, naša princeska bo »topla.« Poskusimo: zboristka, ki v rokah drži rob, z nogami kot v varieteju in poje »la-la-la«. Figurice smo uredili. , zdaj ima vsaka ekipa 30 sekund, da razpravlja o svoji prvi potezi, tj. katero figuro bo pokazal. Poskusite razpravljati tako, da vas druga ekipa ne sliši. Igra se bo do treh zmag.

Glavni del

Vaja "Magic Shop" Udeleženci se lahko osredotočijo na samopodobo, svoje značilnosti in svojo analizo ter razmišljajo o tem, kaj bi radi spremenili. Vaja vam omogoča, da pridete do zaključka: da bi pridobili nekaj novega, moramo vedno plačati. Udeleženci lahko razmišljajo tudi o življenjskih ciljih, ki so zanje pomembni. Navodila. Želim vam ponuditi vajo, ki vam bo dala priložnost, da pogledate vase. Udobno se namestite. Večkrat globoko vdihnite in izdihnite ter se popolnoma sprostite. Predstavljajte si, da hodite po ozki poti skozi gozd. Predstavljajte si naravo okoli sebe. Poglej okoli. Je v gozdu okoli vas temno ali svetlo? kaj slišiš Katere vonjave vohaš? Kaj še čutiš? Nenadoma pot zavije in te pripelje do stare hiše. Začne te zanimati in greš noter. Vidite police, predale. Povsod so posode, kozarci in škatle. To je stara trgovina, in to čarobna. Zdaj pa si predstavljajte, da sem prodajalec v tej trgovini. Dobrodošli! Tukaj lahko kupite nekaj, vendar ne stvari, ampak značajske lastnosti, sposobnosti - kar želite. Ampak obstaja eno pravilo: za vsako lastnost, svojo željo, moraš dati nekaj, drugo lastnost ali se nečemu odreči. Vsakdo, ki želi uporabiti čarovniško trgovino, lahko pride do mene in mi pove, kaj želi. Postavil bom vprašanje: "Kaj bi dal za to?" Odločiti se mora, kaj bo. Izmenjava bo potekala, če želi nekdo iz skupine pridobiti to lastnost, sposobnost, veščino, to, kar se daje, ali če se meni, lastniku trgovine, zdi, da imam to izmenjavo enake vrednosti, kot je ta sposobnost, spretnost. Čez nekaj časa se mi lahko približa naslednji član skupine. Zaključimo z razpravo o tem, kaj je vsak izmed nas doživel.

Vaja "Podeželska hiša" Navodila. Predstavljajte si, da ste se vi in ​​vaši prijatelji odločili preživeti konec tedna v vaši podeželski hiši. Vsak od vas je šel na svoj dom, da pripravi vse za prihod svojih prijateljev. Nenadoma je začelo snežiti in dvignil se je močan veter. Jasno je, da prijatelji danes ne bodo mogli priti. Hiša ima zalogo vode, hrane, goriva, telovadnico, bazen, magnetofon, TV, videorekorder, knjižnico, alkohol in računalnik z igrami. Fantje opisujejo svoja nameravana dejanja, če ni povezave z zunanjim svetom.

Nato postane naloga bolj zapletena, ker:

to stanje se nadaljuje naslednji dan;

to stanje traja en teden;

ta situacija traja že en mesec.

3. Vaje "Kovček za na pot"

Vsak udeleženec v krog napiše dve lastnosti na ločen list papirja: lastnost, ki jo cenite pri tej osebi, in lastnost, za katero bi želeli, da se pri tej osebi bolj razvija.

Zaključni del

1. Razmislek. Nadaljujte stavek: "Moja edinstvena vrednost je ..."

2. Slovo. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija št. 6

Tema: Samospoštovanje.

Cilj: Podati koncept osebne samozavesti, razširiti idejo o svoji edinstveni osebnosti.

Uvodni del:

Vaja "Ha ha ha". Vsi se uležejo, položijo glavo na trebuh drugega udeleženca in tako tvorijo dolgo verigo. Prvi igralec reče: "Ha", drugi: "Ha-ha" itd. Igra se začne znova, če se kdo smeje.

Glavni del:

Samospoštovanje je vrednost, ki jo oseba pripisuje sebi ali svojim individualnim lastnostim. Glavno merilo ocenjevanja je tisto, kar se posamezniku zdi pomembno. Glavne funkcije, ki jih opravlja samozavest, so regulativne, na podlagi katerih se rešujejo problemi osebne izbire, in zaščitne, ki zagotavljajo relativno stabilnost in neodvisnost posameznika. Pomembno vlogo pri oblikovanju samozavesti igrajo ocene drugih o osebnosti in dosežkih posameznika. Lahko rečemo tudi, da je samozavest stanje, ko se človek ocenjuje na različnih področjih, pri čemer ocenjuje eno ali drugo lastnost (privlačnost, seksualnost, profesionalnost).

Samospoštovanje, tj. Človekova ocena samega sebe, svojih zmožnosti, lastnosti in mesta med drugimi ljudmi se seveda nanaša na temeljne lastnosti človeka. Prav to v veliki meri določa odnose z drugimi, kritičnost, samozahtevnost ter odnos do uspehov in neuspehov.

Človek, ki živi in ​​deluje v svetu okoli sebe, se nenehno primerja z drugimi ljudmi, svoje zadeve in uspehe z zadevami in uspehi drugih ljudi. Enako primerjavo – samooceno – naredimo glede na vse svoje lastnosti: videz, sposobnosti, uspeh v šoli ali delu. Z drugimi besedami, od otroštva se učimo ocenjevati sami sebe.

Vaja "Podoba" jaz "

Vaja je namenjena ozaveščanju osebne eksistence, povezovanju verbalnih in neverbalnih komponent izraznosti samoevalvacijskega položaja.

Vsak udeleženec mora izgovoriti besedo "jaz" s svojo intonacijo, mimiko in kretnjami. To morate storiti tako, da lahko z eno besedo čim bolj izrazite dojemanje svojega "jaz", svojo individualnost in svoje mesto v svetu.

Vaja "Avtoportret"

Vaja je namenjena preučevanju predstav o sebi.

Vzemite prazen list papirja in nanj narišite svoj portret. To je lahko portret vas samih med vajo »Gledališče dotika« (kot ste se sami videli), lahko pa je to portret vas v vsakdanjem življenju ali kakšen drug portret vas v vaši domišljiji. Rišemo pod pogojem, da ne gledamo in ne vidimo risb drugih članov skupine. Ko končate z risanjem avtoportretov, nam jih osebno predajte.

Druga varianta. Predstavljajte si, da boste srečali neznanca in potrebujete, da vas prepozna. Opisi sebe. Poiščite znake, po katerih izstopate iz množice. Opišite svoj videz, hojo, način govora, oblačenje. Morda ste nagnjeni k gestam, ki pritegnejo pozornost.

Delo poteka v parih. Med nastopom enega od partnerjev lahko drugi postavlja pojasnjevalna vprašanja, tako da je "avtoportret" popolnejši.

Za razpravo v parih je na voljo 15-20 minut.

Na koncu naloge se udeleženci usedejo v krog in delijo svoje vtise.

3. Kolaž "Kdo sem?"

Udeleženci naj si v mislih zastavijo vprašanje "Kdo sem?" In iz predlaganih slik in izrezkov ustvarite kolaž, ki bi odgovoril na to vprašanje.

Možnost: V mislih postavite vprašanje, ki vas skrbi, in naredite kolaž, da dobite odgovor iz svoje "notranje modrosti".

4 . Ustvarjalna naloga »Jaz sem v prihodnosti« (risba, zgodba, kolaž).

Navodila. Sanjajmo o naši prihodnosti:

poklicno (kdo boste, s kakšno dejavnostjo se boste ukvarjali);

na osebni ravni (družina, otroci itd.);

psihološko (človeške lastnosti).

Določite kronološki okvir, na primer prihodnost čez eno leto, čez pet let, čez 25 let.

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Dober sem, ker ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija št. 7

Tema: Socialne vloge. Komunikacija. Ovire v komunikaciji.

Namen: podati koncept "komunikacije", vrste komunikacije, naučiti se vzpostaviti konstruktiven stik s sogovornikom.

Uvodni del:

Vaja "Kdo je to?"

Namen vadbe, ki jo bomo izvedli je, da nas zabava in s tem poživi ter pripravi na nadaljnji trening. Vzemite vsak kos papirja in na vrhu narišite glavo - osebo, žival, ptico. List prepognite tako, da ni viden samo vrh vratu. In posredujte risbo sosedu. Vsak udeleženec igre je na koncu dobil nov list papirja s sliko, ki je še ni videl. Vsak nariše zgornji del telesa, risbo spet »skrije« in jo posreduje sosedu, da lahko dopolni okončine na novem prejetem listu papirja. Sedaj pa razprite vse slike in poglejte, katera bitja so upodobljena na njih.

Glavni del:

V kulturi človeštva je najstarejša umetnost umetnost komunikacije. Ni bilo gledališča, ne slikarstva, še ne glasbe – bila je komunikacija.

Komunikacija ni samo proces izmenjave informacij. To vključuje empatijo, skupne aktivnosti in še marsikaj.

Komunikacija služi reševanju številnih vprašanj, ki se pojavljajo vsak dan.

Sinonim za komunikacijo je izraz »komunikativna dejavnost«.

Za vzpostavitev dobrega stika je pomembno, da osvojite sogovornika, da v sebi vzbudite njegovo zaupanje in zanimanje. Za to imamo neverbalna in verbalna sredstva.

Neverbalno - nasmeh, očesni kontakt, organizacija komunikacijskega prostora (distanca). Verbalno - pohvale, "obredne" fraze (kako lepo vreme ...) itd.

Komunikacijska shema:

Kaj? (Informacijski vidik komuniciranja).

Komu? (Smer komuniciranja).

Za kaj? (Ustreznost, zanimivost).

Zakaj? (Argumentacija, motiv komunikacije).

kako (Struktura, ravni, oblike komunikacije).

Ko komuniciramo, tega sploh ne opazimo, odgovarjamo na ta vprašanja.

Pogosto se zgodi, da ko začnemo komunicirati z neznanci, do nekaterih čutimo naklonjenost in zaupanje že v prvih sekundah naše komunikacije, pri drugih doživimo očitno negativnost, tretji pa nam ostanejo še nekaj časa uganka. Dejstvo je, da se informacije prenašajo ne samo z besedami, to je na verbalni ravni, temveč tudi z neverbalnimi komunikacijskimi sredstvi, ki vključujejo izraze obraza, drže in kretnje.

Naš kretnje so natančni pokazatelji človekovega notranjega stanja, misli, čustev in resničnih želja, zato v primeru, ko v besedah ​​slišimo eno stvar, na obrazu in telesu sogovornika pa vidimo neskladje s povedanim, dvome in nezaupanje. govorca nastanejo v nas. In to se dogaja na podzavestni ravni. Iz neznanega razloga nam ta oseba preprosto ni všeč in šele čez nekaj časa najdemo potrditev tega, smo prepričani o pravilnosti našega prvega vtisa o njem in vzkliknemo: "Tako sem se počutil!" Dejstvo je, da je besede lažje nadzorovati, a kretnje, pogled in držo telesa je najtežje nadzorovati z voljo. Zato je naš »drugi jezik« pogosto bolj resničen in učinkovit. To opazimo, ko nas poskušajo prevarati ali zmesti, govorica telesa pove nekaj povsem drugega kot besede in nekdo, ki nam je bil takoj všeč, ima tako besede kot kretnje govorili so isto, sovpadali in si niso nasprotovali. Zato velja, da prvih deset sekund daje najbolj natančen vtis o človeku, ko o njem še ne vemo ničesar, saj obrazna mimika, drža in kretnje takoj vstopite v dialog brez besed z nami.

Raziskovalec komunikacij Albert Meyerabian je ugotovil, da se le 7 % informacij prenaša z besedami, 38 % z zvokom (vključno s tonom glasu in intonacijo) in 55 % z neverbalno komunikacijo. V življenju naše telo izvaja veliko različnih gibov, ki pa so lahko statična, tj. Sem spadajo negibne poze in so lahko dinamične - to je hoja in kretnje.

S kretnjami privabljamo in odbijamo, kličemo in ustavljamo, pritegnemo pozornost in se branimo. Po svoje kretnje delimo na več vrst. So: splošno sprejete, čustvene (imajo kulturno osnovo), osebne (tiste, ki so značilne za določeno osebo in bolj ko je oseba individualna, bolj edinstvene so). kretnje) in ritual (na primer uporabljen pri pozdravu). Poleg tega je v različnih državah in kulturah enako kretnje lahko pomeni pojme, ki so si po pomenu popolnoma nasprotni in se zato dojemajo različno. Na primer, vzemimo najpreprostejše kretnje, kar pomeni "da" in "ne". Ko bodo Grki, Turki ali Bolgari rekli "da", bodo obračali glavo od leve proti desni in spet nazaj, kar je za večino Evropejcev enako "ne". Ali tako priljubljena gesta v mnogih državah, ko sta palec in kazalec povezana v obliki prstana. Za Američana je to »v redu«, za prebivalca francoskega Sredozemlja »nič« ali »nič«, za Tunizijca »ubil te bom«, za Japonca pa »denar«. In kazalec, pritrjen na tempelj, bo izražal neumnost v Franciji in inteligenco na Nizozemskem. Isti prst na nosu na Škotskem pomeni "Poznam skrivnost", v sosednjem Walesu pa navadna radovednost. Prst na veki v Italiji izraža dobro voljo, v Španiji - nezaupanje, Francoz pa bo menil, da ga zamenjujejo z lažnivcem. V slovo lahko pomahate v slovo v kateri koli državi razen v Grčiji: mislili bodo, da jih pošiljate k vragu. Zato bo za turiste, ki potujejo v različne države, pomembno, da se spomnijo pravila "Ne greš v samostan nekoga drugega s svojimi pravili", da bi se izognili morebitnim neprijetnim situacijam.

Vaja "Družbene vloge"

Vaja se izvaja v krogu. Udeleženci naj v krogu poimenujejo vloge, ki jih igrajo. Lahko igramo različne vloge in jih lahko spreminjamo, a pri tem ostajamo mi. Tako kot ohranjamo isto telo, ko se preoblačimo. Narišite ali preprosto naštejte številne vloge, ki ste jih kdaj igrali v življenju.

Vaja "Brownovo gibanje" ali "Molekule".

Predstavljajte si, da smo vsi »Atomi«. Atomi se nenehno premikajo. Pri nizkih temperaturah se atomi premikajo počasi; višja kot je temperatura, hitreje se premikajo atomi. Od časa do časa se atomi združijo v molekule. Število atomov v molekuli je lahko različno. Odvisno bo od tega, katero številko bom poklical. Predstavljajte si tole:

Temperatura 30 stopinj - atomi so se začeli premikati (združili 3 atome v molekulo).

Temperatura 50 stopinj - atomi se gibljejo hitreje (združijo 4 atome v molekulo).

Temperatura 100 stopinj - atomi "tečejo kot nori" (združite 5 atomov v molekulo).

Vaje "Pravila komunikacije"

Moderator povabi udeležence, da oblikujejo pravila, ki jim bodo pomagala komunicirati. Oblikovana pravila so predložena v splošno razpravo:

V katerih primerih lahko to pravilo pomaga?

Je temu pravilu težko slediti?

Ali uporabljate to pravilo?

Je to pravilo primerno za vas?

Pravila, ki jih potrdi večina udeležencev, so zapisana na tabli.

Za voditelja!

Možna pravila:

Bodi kratek.

Govorite jasno in razumljivo.

V svojem govoru ne uporabljajte ocen in posploševanj (»To ni prav«, »Ne razumeš«, »Vedno si takšen« itd.)

Govorite iz "jaz" ("čutim, da ...", "mislim ...")

Vaja "Neverbalni stik"

Navodila. Eden od udeležencev (prostovoljec) bo moral zapustiti sobo. Ko se vrne, bo moral ugotoviti, kateri od udeležencev je pripravljen vzpostaviti stik z njim. Pri tem pa bomo vsi uporabljali le neverbalna sredstva. Skupina bo morala v odsotnosti prostovoljca identificirati udeleženca, ki bo pokazal pripravljenost za stik, ostali pa bodo morali pokazati zadržanost do tega. Nato so izbrani drugi prostovoljci. Hkrati se lahko število udeležencev, ki želijo vzpostaviti stik, postopoma povečuje - dva, trije ali vsi, ki želijo.

Diskusija. Je bilo enostavno vzpostaviti stik? Kaj je pomagalo prepoznati osebo, ki želi komunicirati? Na kakšen način so pokazali nenaklonjenost komunikaciji? Kako ste se počutili, ko ste ugotovili, da jih ne zanima komunikacija z vami? Ali je bilo kakšnim prostovoljcem uspelo vzpostaviti stik z več člani skupine, kot je bilo načrtovano? Pri obravnavi vaje se opozarja na znake, ki so bili odločilni pri ugotavljanju pripravljenosti na stik.

Predmet razprave so lahko težave, povezane z dvoumnostjo izražanja želje ali nepripravljenosti za stik. Ta vaja vam omogoča, da opazite občutljivost, prijaznost udeležencev in načine neverbalnega stika. Za voditelja je ta vaja do neke mere sociometrična.

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Zame je komunikacija ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija št. 8

Tema: Manipulacija. Samozavestno vedenje.

Namen: podati koncept "manipulacije", razviti veščino samozavestnega vedenja.

Uvodni del:

Vaja "Gospa Mumble"

Sedimo v krogu. Sedaj naj se eden od vas obrne k sosedu na desni in vpraša: "Oprostite, ste videli gospo Mumble?" Sosed na desni mora odgovoriti s stavkom: »Ne, nisem videl. Lahko pa vprašam soseda,« nakar se obrne k sosedu na desni in postavi ustaljeno vprašanje in tako naprej v krogu. Pozor! Obstaja en pogoj za pravilno izvajanje te vaje: ko postavljate vprašanja in odgovarjate nanje, ne smete pokazati zob. Tisti, ki se med dialogom smeje ali pokaže zobe, je izločen iz kroga.

Glavni del:

Na začetku lekcije bo moral moderator izvesti postopek manipulacije, ki ga uporabljajo prodajalci tako imenovanih »časovnih deležev« - hiš, oddanih v začasno uporabo za rekreacijo. Za ustvarjanje svobodnega vzdušja voditelj začne pogovor z nevtralno temo (vreme, šport, TV oddaje, kako preživljam prosti čas). Udeleženci izmenično dokončajo stavek »Najraje se sprostim ob ... (letni čas).«

Vodenje. V krogu poimenuj kraj (mesto, državo), ki bi ga rad obiskal. . Bi radi imeli priložnost preživeti počitnice tam? . Bi radi tam imeli svoj dom? Če bi plačevali turistično potovanje, katero obliko plačila bi uporabili: gotovino, negotovino, kreditne kartice? (Odgovori udeležencev) Imeti dom v vsakem od teh krajev ni tako težko in ne tako drago. Recimo, da majhna hiša v določenem mestu ali državi stane 200 tisoč dolarjev. Če pa ga ne kupite za 20 let, ampak za eno leto, se cena zniža za 20-krat. Če med letom potrebujete hišo samo za en mesec, potem morate znesek deliti še z 12. Če nameravate med letom dopustovati le dva tedna, potem morate plačati le 416 dolarjev. Po tem, 20 let, lahko prihajate v to hišo vsako leto - dva tedna je popolnoma vaša. Ni vam treba plačati dragega hotela ali najeti tujega stanovanja. Celotna hiša vam je na voljo.

Ali ni donosno?

Bi radi imeli to možnost?

Praviloma udeleženci odgovorijo pritrdilno. Nato gostitelj vpraša prisotne, ali bi želeli brezalkoholno pijačo, in jo ponudi zainteresiranim. Svoj govor konča s sporočilom:

Ta ponudba velja samo še danes. Če ste sposobni plačati takoj s sklenitvijo pogodbe z mano, potem boste prejeli 50% popust in pravico do začasne uporabe hiše v Sočiju (v Franciji, na Maldivih) za samo 200 $. Mimogrede, trije v vzporednem razredu so se že dogovorili in so zelo zadovoljni.

Po kratkem premoru, med katerim lahko spet ponudite brezalkoholno pijačo, voditelj razloži, kaj točno se je dogajalo, in predlaga razpravo o situaciji.

Med razpravo se udeležencem postavljajo vprašanja:

Ali ste dejansko naleteli na podobne predloge?

Bi privolili v takšno ponudbo? Zakaj?

Ste kdaj imeli občutek, da vas poskušajo nadzorovati? če da, zakaj?

Voditelj razloži bistvo uporabljenih tehnik manipulacije:

vprašanje kreditne kartice posredno kaže na plačilno sposobnost stranke;

prodajalec storitev časovnega zakupa ne govori o kakovosti hiše, kako daleč od morja se nahaja, ali ima potrebne ugodnosti;

ne pove, koliko stane pot do hiše in da je hiša dejansko plačana samo za eno leto - ko se pogodba podaljša, je treba plačati znova itd. Mimogrede, omemba, da je bil nakup že opravljen v vzporednem razredu, je prav tako manipulacija - stranko izzovejo, da je "kot vsi ostali."

Vodenje. Zelo pogosto ljudje kupujejo stvari, ki jih ne potrebujejo, včasih po višji ceni, kot bi jih lahko kupili v trgovini. Denar vlagajo v finančne piramide, sodelujejo v "brezplačni in zmagovalni" loteriji in posledično izgubijo veliko denarja. (Udeleženci naj navedejo primere podobnih primerov, ki jih poznajo.)

V takih situacijah prodajalci uporabljajo tako imenovane "manipulacije" (pokaže plakat z definicijo tega pojma). Manipulacija ima za cilj oblikovati namere pri drugi osebi, ki ne sovpadajo z njenimi resničnimi željami, z drugimi besedami, sili drugega, da ravna tako, kot potrebuje manipulator, medtem ko tisti, ki je manipuliran, verjame, da deluje neodvisno.

Za manipulacijo so značilne določene lastnosti. To so: skrita narava vpliva, odnos manipulatorja do drugega kot sredstvo za doseganje njegovih ciljev; želja po pridobitvi enostranskega dobička.

Poznamo več vrst manipulacije (po R. Cialdiniju).

"Medsebojna menjava"

Predpostavlja, da si bo oseba prizadevala poplačati opravljeno storitev. Na primer, v poskusu so morali subjekti, razdeljeni v pare, oceniti slike. Eden od njih je bil »vaba«, torej pomočnik psihologa. Med odmorom je zapustil laboratorij in se nato vrnil z dvema steklenicama Coca-Cole in eno ponudil pravemu testirancu. V kontrolni skupini se je vrnil brez vode.

Po končanem ocenjevanju slik je subjekt prosil, naj mu naredi uslugo - naj pri njem kupi eno ali več srečk. Subjekti, ki so jim prej ponudili Coca-Colo, so v povprečju kupili dvakrat več vstopnic (čeprav je ena vstopnica stala več kot steklenica vode).

Pravilo »medsebojne izmenjave« nam omogoča, da vplivamo na našo odločitev tako, da najprej nekaj naredimo namesto nas. Velja tudi takrat, ko nam je dana storitev, za katero nismo zahtevali, in tudi takrat, ko je storitev, ki jo moramo opraviti, veliko resnejša.

Na tem pravilu temelji taktika »zavrni in se nato umakni«. Gre za to, da od napihnjenega povpraševanja povpraševalec preide na pravo, ki je zdaj videti kot popuščanje in nas sili v zameno za popuščanje. Poleg tega je vpleten tudi fenomen kontrasta: manjša zahteva v primerjavi z pomembnejšo se morda zdi manj težko izpolniti.

Na primer, če prosimo za izposojo velike količine denarja, nas lahko zavrnejo, vendar najverjetneje ne bomo zavrnjeni, če bo naša naslednja zahteva za izposojo manjšega zneska. Hkrati se pri žrtvi razvije občutek odgovornosti in zadovoljstva ob sklenjenem dogovoru, saj je odločitev, kot se ji zdi, sprejela samostojno.

"Naknadno zaporedje"

Ta tehnika temelji na dejstvu, da ko človeka prisili, da naredi majhno uslugo, ga ni težko prisiliti, da naredi veliko. Primer je metoda stopala v vrata. V »trgovalni« različici gre za to, da je kupca po malem lažje prepričati v večji nakup. To je tudi osnova metode »low ball«, ki je sestavljena iz tega, da tudi potem, ko izgine razlog (npr. popust na izdelek), zaradi katerega smo se na nekaj dogovorili, to še vedno storimo (kupimo).

Ko razprava napreduje, moderator udeležence povabi, naj podajo primere. Če jim je težko, naredi sam. V zaključku zgodbe o »sekvenci« voditelj spregovori o kontroliranem sklepanju - situaciji, ko se sprožijo določeni tipični stereotipi. Torej, če navedete niz 3,6,8 in rečete, da so to številke, potem vprašate, kaj je "o", najverjetneje bodo odgovorili, da je to število "nič", in če navedete niz a, b , c in postavite isto vprašanje, potem bo najverjetneje odgovor, da je to črka "o".

"Socialni dokaz"

Ta mehanizem je posledica dejstva, da se, da bi razumeli, kako ravnati v dani situaciji, pogosto osredotočimo na vedenje drugih ljudi v tej situaciji. Načelo družbenega dokaza pravi: "Več ljudi, ki menijo, da je določena ideja resnična, bolj se ta ideja šteje za resnično." V posebej razširjenih govoricah o finančni piramidi "Vlastilin" je bilo rečeno, da so velike dobičke prejele znane pop zvezde, ki se niso bale vlagati v piramido.

Zanimivo je, da se zelo pogosto v težki situaciji ljudje, na katerih vedenje osredotočamo, osredotočajo tudi na nas. Vendar v tem primeru do manipulacije ne pride. Zakaj?

"dobre volje"

Na podlagi dejstva, da se ponavadi strinjamo z ljudmi, ki so nam všeč. Vendar pa simpatije ne nastanejo kar tako.

Prvič, bolj smo naklonjeni ljudem, ki jih poznamo. Ni naključje, da se pogosto, ko se nekdo obrne na nas s prošnjo, poskuša predstaviti kot znanec našega znanca. To je mehanizem »dobre volje«, ki je osnova tradicije, da vas nekdo predstavi ob srečanju z nekom.

Drugič, pomembna je telesna privlačnost osebe. Številne študije so pokazale, da ko ena pozitivna lastnost pritegne pozornost drugih, potisne v ozadje druge, tudi negativne lastnosti. Samodejno menimo, da so lepi ljudje prijaznejši, pametnejši in bolj nadarjeni. Načelo dobre volje je povezano tudi z uporabo pozitivnih asociacij v oglaševanju.

Težnja ljudi, da samodejno ubogajo avtoritete, se izkorišča. Prave avtoritete je priročno ubogati, saj imajo več znanja, moči in nam v situaciji težke izbire olajšajo muke tako, da prevzamejo odgovornost za izbiro. Nevarnost je v samodejnem reagiranju ne na avtoriteto samo, ampak na njene simbole. Takšni simboli so naslovi, videz in nekateri osebni predmeti (na primer avto določene znamke).

Primer bi bil znani poskus, v katerem je bila učencem v različnih učilnicah predstavljena ista oseba. V enem - kot študent, v drugem - kot laborant, v tretjem - kot predavatelj, v četrtem - kot profesor. Osebe so prosili, naj ocenijo njegovo višino. Izkazalo se je, da višji kot je bil njegov status, višji se je zdel. Klasik ruske književnosti 19. stoletja je z ironijo zapisal, da je dovolj, da policist pošlje svojo kapo v vas, ki je zaradi nečesa ogorčena, in nemiri se bodo polegli.

"Pomanjkanje"

Na podlagi preproste zasvojenosti – tisto, kar je manj dostopno, je še posebej privlačno. Poleg tega je načelo pomanjkanja močnejše, če je nečesa primanjkovalo pred kratkim in če obstaja konkurenca. "Kadar koli nekaj omejuje naše odločitve ali nam jih prikrajša, si jih zaradi potrebe po ohranitvi svoboščin želimo veliko močneje kot prej." Časa je lahko »malo«: pozvani ste, da se odločite takoj, sicer »boste izgubili vse«!

Voditelj se spomni situacije »Prodaja časovnega deleža« in povabi udeležence, da navedejo vrste uporabljenih manipulacij: pogostitev z brezalkoholnimi pijačami (»Metual Exchange«), omemba nakupa blaga s strani prijateljev (»Social Proof«), ponudba popust “samo danes!” ("Pomanjkanje"). Omenimo lahko tudi druge podrobnosti, na primer začetek pogovora od daleč, s temo sprostitve, ki je prijetna za sogovornike.

Vodenje. Prepoznavanje manipulacij, ki se izvajajo z vami, ni vedno enostavno. Eden od načinov prepoznavanja je analiza lastnih čustev, ki se porajajo med komunikacijo. Če čutite "čudna" čustva (pojav čustev, ki ne ustrezajo situaciji) ali oster čustveni izbruh, vedite, da je to lahko znak manipulacije.

Značilen znak je lahko tudi ponavljanje čustev ob srečanju z isto osebo. V takih primerih je priporočljivo analizirati njegova dejanja do vas. Lastna čustva delujejo kot pomembni signali, ki nas obveščajo o manipulativnih dejanjih druge osebe.

Poleg analize čustev je potrebno spremljati spremembe situacije. Če se znajdete v situaciji, ki vam vsaj trenutno ni naklonjena, je to lahko tudi znak manipulacije.

Poglejmo si primer. Prejmete klic na svoj mobilni telefon in obveščeni ste, da je vaša številka zadela na loteriji, ki jo izvaja podjetje mobilne telefonije. Če pridete v pisarno v treh dneh (naslov je naveden), prejmete brezplačno nov model telefona z vgrajenim digitalnim fotoaparatom in možnostjo nemotenega pogovora en mesec. Ali v tej situaciji kaj izgubimo? Odgovor je ne, vsaj za zdaj ne. Kakšna čustva doživljamo v tem trenutku? Odgovor: val čustev - veselje, presenečenje, nevera.

Tako prejmemo prvi signal o možni manipulaciji. Poleg tega, ali nas takšen začetek pogovora ne spominja na vrsto manipulacije? Odgovor: "Medsebojna izmenjava." Vprašanje, ki si ga lahko zastavimo, je: ali bomo zdaj prosili za kakšno uslugo?

Prosimo vas, da v eni minuti s svoje številke pokličete nazaj na navedeno številko, "da vas lahko računalnik posname." Kaj to dejanje pomeni za nas in za klicatelja? Kdo izgubi, kdo pridobi? Odgovor: nadaljnji pogovor bomo plačali mi. Predvidevate lahko, da oseba, ki vas kliče, uporablja tehniko stopala v vrata.

Kaj pomeni ta tehnika? Možno je, da še vedno sledite prejetim navodilom. Kartice za hitro plačevanje morate kupiti v eni uri in poklicati na telefonsko številko, ki vam je že znana o njihovih številkah. Po tem lahko pridete in zahtevate svoje dobitke. Vprašanje: ali v tej situaciji pridobite ali izgubite? (Že začenjate plačevati.) Opozarjam vas na izraz "morate." V takih situacijah včasih opazimo, da smo nekaj dolžni, ne da bi vedeli zakaj – tudi to je eden od znakov manipulacije z nami.

V zaključku opisa primera voditelj spomni na rek, da je »zastonj sir samo v mišelovki«.

Vaja "Trije portreti".

Otroci naj se razdelijo v tri majhne skupine. Vsaka skupina dobi nalogo, da nariše osebo: samozavestno, samozavestno, negotovo ter opiše glavne psihološke značilnosti in vedenjske značilnosti samozavestne, negotove in samozavestne osebe. Sklepi se zapišejo na tablo (na Whatman papirju), razdeljeno na tri dele.

Na primer:

Samozavesten moški	Samozavesten človek	Negotov človek
umirjeno	Govori glasno	tiho govori
Med pogovorom gleda sogovornika		Ne vzpostavlja očesnega stika
Zagovarja svoje stališče	Ukazuje tam, kjer nima pravice	Ne morem zavrniti
Komunikativen		Sramežljiv
Ne boji se pokazati, da nečesa ne ve		Nekomunikativen

2. Vaja z ličili "Igranje"

Otroci se zelo radi ličijo, z navdušenjem si pobarvajo obraz in nato z veseljem sperejo ličila ter jih razmažejo.

Navodila. S pomočjo ličil bomo zdaj ustvarili naš nenavaden obraz. To bo maska ​​za kakšno vlogo. Na primer, šamani so se poslikali, da bi povečali magični pomen svojih dejanj. In v našem času se mnoga plemena slikajo pred bitko ali pred lovom, da bi okrepila svoje notranje stanje pripravljenosti za ukrepanje. Indijanci so se okrasili s perjem, največ so jih imeli voditelji. Narišete si lahko poljuben obraz - zlobnega pirata ali žalostnega klovna, veselo Pipi ali mačka Basilia. Preden začnete delati, razmislite o tem, kakšen nenavaden obraz bi radi upodobili zdaj, poskusite ohraniti skrivnost. Zdaj pa na delo. Sprehodite se po sobi naslikani, ne da bi se pogovarjali drug z drugim, poskusite ugotoviti, kdo je kdo. Ne razkrivaj se, naj te poskušajo prepoznati.” Nato otroci predstavijo svoje vloge.

Diskusija. Kaj je bilo za vas nenavadno v novi vlogi? Kako ste se počutili ob upodabljanju te vloge? Čigav obraz se vam je zdel nenavaden?

Pomembno je poudariti, kako sta si samozavestno in samozavestno vedenje podobno – za obema se lahko skriva človekova negotovost.

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Manipulacija je ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija št. 9

Tema: Prijateljstvo.

Namen: podati koncept "prijateljstva", razširiti idejo prijateljskih odnosov.

Uvodni del:

Razdelili se bomo v štiri skupine, vsaka bo imela svojo besedo.

1. skupina: Prekleto!

2. skupina: Pol palačinke!

3. skupina: Četrt palačinke!

4. skupina: Palačinke!

Prva skupina začne zbor s svojim stavkom, ki ga neprestano ponavlja brez ustavljanja. Takoj, ko je 1. stavek slišan enkrat ali dvakrat, se 2. del pridruži zboru. Nato se druga za drugo pridružita 3. in 4. stranka.

Glavni del:

Prijateljstvo je, ko ljudje želijo biti skupaj, ko se zanimajo drug za drugega, si zaupajo. Prijateljstvo je možno le ob spoštovanju določenih »zakonov«, med katerimi so najpomembnejši spoštovanje pravic drug drugega, sposobnost priznavanja napak, predanost, odsotnost sporov o okusih, strpnost in poštena kritika.

Prijateljstvo je več kot prijetna družba ali interesna bližina. Prijateljstvo je globok, iskren odnos, ki vključuje celo vrsto čustev. Za prijateljstvo je značilno globoko medsebojno razumevanje med ljudmi. To pomeni sposobnost medsebojnega komuniciranja skoraj brez besed, z gestami in izrazi obraza, zaznavanja in natančnega razumevanja drug drugega na podlagi subtilnih gibov in intonacije, ki so razumljivi samo prijateljem in jih drugi ne zaznajo. Dolgoletna prijatelja lahko vnaprej predvidita odzive in vedenje drug drugega v različnih življenjskih situacijah, celo do te mere, da določita misli, ki drug drugemu kdaj pridejo na misel.

Prijateljstvo pomeni bližino in medsebojno privlačnost ljudi drug do drugega. Pravi prijatelj bo bolje kot kdorkoli drug razumel naše razpoloženje, naša doživetja, delil naše veselje in žalost, izkazal sočutje, tolažbo in podporo v težkih trenutkih ter nesebično pomagal. Če bo potrebno, bo celo žrtvoval svoje dobro počutje zaradi vas, žrtvoval se bo.

Norme in pravila, ki vodijo ljudi v prijateljskih odnosih, so enakopravnost, pripravljenost pomagati, sposobnost razumevanja, spoštovanja, predanosti in zaupanja. Kršitev katerega koli od njih vodi v uničenje prijateljstva, medtem ko si lahko v odnosih, kot je ljubezen, ljudje delno odpustijo takšne kršitve zaradi čustev, ki jih vežejo.

Pravi prijatelji se ne podpirajo le čustveno, ampak tudi na druge načine, ki so jim na voljo, in taka podpora je vedno nesebična in prihaja iz srca.

Prijateljstvo je odnos, ki temelji na medsebojni odprtosti, popolnem zaupanju, skupnih interesih, predanosti ljudi drug drugemu, njihovi stalni pripravljenosti, da drug drugemu kadar koli priskočijo na pomoč. Prijateljski odnosi so nesebični, v katerih oseba uživa v užitku drugega. Prijateljstvo je za razliko od ljubezni predvsem odnos med osebami istega spola.

Mnogi ljudje poznajo takšen pojav, kot je prijateljstvo, vendar ne vedo, kako biti prijatelji. Prirojena potreba po tem ostaja nepotešena. Pogosto je razlog za to nerazumevanje človekove narave. Šele z razumevanjem, kaj je prijateljstvo, dobi priložnost, da se v njem uresniči. Sicer pa, če prijateljstvo že nastane, je le slučajno in se ne ceni prav, dokler ne razpade, razlika med samo znancem in prijateljem pa se zave, ko je že prepozno.

Čeprav v prijateljstvu nekdo vedno več da, kot prejme, prijateljstvo še vedno temelji na vzajemnosti, prijatelji se morajo podpirati. Prijatelj vam bo vedno pomagal in vas rešil iz težav. Tudi če nam nikoli ni bilo treba uporabiti njegove pomoči, se nanj lahko zanesemo: ne bo vas pustil na cedilu, ne bo vas pustil samih v težkih trenutkih.

Prijateljstvo je prostovoljna delitev z drugim tistega, kar vam je pomembno, pa naj bo to vaš čas ali skrivnosti, lastnina ali čustva. Deliti ne pomeni vedno dajanja, temveč željo, da bi drugemu omogočili sodelovanje pri tem, kar vam je drago. Močno prijateljstvo pomeni skupne ideale, življenjske položaje in celo skupne ideje o lepoti.

Zaupanje krepi prijateljstvo in ga krepi. Preizkušanje trdnosti in moči prijateljstva je v bistvu preizkus stopnje zaupanja. Ali mu lahko zaupam svoje premoženje, svoje življenje, mu lahko zaupam pomembno skrivnost ali samo nepomembno skrivnost? Če lahko nekomu zaupamo le vsoto petdeset tisoč dolarjev, potem je takšna oseba lahko dober poslovni partner, ne pa prijatelj. Če mu res zaupam, potem mu zaupam brezmejno. Vem, da me prijatelj ne bo pustil v težavah in mi bo pomagal v vsaki situaciji, tudi če se ne strinja z mojim mnenjem ali meni, da so moja dejanja neumna.

Če imajo prijateljska čustva določene meje, to pomeni, da govorimo o lažnem prijateljstvu. Vsak od nas ima tovariše in prijatelje za skupno zabavo, kot "telovnik", v katerem lahko joka, a pravi prijatelj je prijatelj za vse priložnosti. V pravem prijateljstvu, ko čutiš drugega kot samega sebe, se lahko brez zadrege pogovarjaš o vsem.

Na pravo prijateljstvo ne vplivata čas in razdalja. Ljudje se lahko pogovarjajo le občasno, so ločeni več let in še vedno ostajajo zelo tesni prijatelji. Takšna doslednost je značilnost prijateljstva.

Čeprav se prijatelji morda zelo ljubijo in svojemu odnosu pripisujejo velik pomen, njuno prijateljstvo za razliko od ljubezni ni slepo. Morda opazimo fizične ali osebnostne pomanjkljivosti našega prijatelja; morda je nevzdržen, dolgočasen ali še kaj hujšega. Kljub temu je prijatelj prijatelj, zvest in zanesljiv, kljub vsem svojim pomanjkljivostim. Še več: tudi zagrizen lažnivec ne bo nikoli lagal prijatelju, lenuh pa bo za prijatelja naredil nemogoče. Pri izbiri prijatelja ne iščemo boginje ali viteza na belem konju, temveč osebo, na katero se lahko zanesemo, s katero nas bodo tesni odnosi povezali in tvorili eno celoto.

A vse to ne pomeni, da med prijatelji ni prepirov, nasprotno, lahko se prepirajo, a ostanejo prijatelji. Tega pa ne zmore vsako prijateljstvo. Običajno prijatelji poznajo meje dovoljenega in če se pojavijo težave, jih lahko rešijo s pogovorom. Toda če se ljudje ne morejo več pogovarjati med seboj o kateri koli temi, potem prenehajo biti prijatelji.

Tudi žensko prijateljstvo obstaja, čeprav marsikdo o tem dvomi, večina meni, da prijateljstvo med dekleti ne obstaja, da se prej ali slej konča, ampak da obstaja zaradi obojestranske koristi. Ne, verjamemo, da obstaja, preprosto obstaja tako težko in grozno obdobje v zvezi - mletje karakterjev, lahko je zelo dolgo, a težje kot bo ta čas minel, močnejše bo prijateljstvo v prihodnosti. Ker v tem času doživiš toliko stvari in dejanj, ki so zate neprijetna, takšno preizkušnjo, in če jo opraviš, se bo začelo razmerje, ki si ga zaslužiš, morda bo to pravo močno prijateljstvo, takrat boš razumel, da ste sposobni ustvariti pravi odnos z osebo. Glavna stvar je prestati ta čas in biti sposoben razumeti osebo; zelo težko je ohraniti prijateljstvo, ki se razvija. Močnih prijateljstev se ne da zgraditi drugače, treba je biti strpen in ne glede na vse ne izgubiti zaupanja.

Ko enkrat spoznamo pomen prijateljstev, dobi beseda “prijatelj” drugačen pomen, smisel in globino. Če je življenje loterija, potem je pravi prijatelj velika nagrada.

Vaja "Asociacije"

Kakšne asociacije imamo, ko slišimo besedo "prijateljstvo"? Te asociacije so napisane na tabli: prijatelj, ne bo odšel, ne bo te pustil na cedilu, pogovarjava se. Na splošno se zaradi »prijateljstva« vsi počutijo pozitivno.

Vaja "Prijateljska roka"

Vsi udeleženci sedijo s hrbtom v krogu in zaprejo oči. Priti moraš gor in položiti roke na ramena kogar koli želiš, kogarkoli ti je najbolj všeč. Količinskih omejitev ni. Voditelj se približa udeležencem in dvigne tistega, ki jim bo dal roke, tako da drugi udeleženci ne vedo, kdo se jim približuje. Naloga: nikoli ne odprite oči. Pomembna je potrpežljivost - ne glede na to, kako dolgo se približujejo, potrpite in ne odpirajte oči.

Diskusija. Je bilo težko ne odpreti oči? Ste pokukali? Ste bili potrpežljivi?

Vaja "Iščem prijatelja"

Lahko si predstavljate, da smo se preselili v drugo mesto, kjer nimamo niti enega znanca. V tem mestu je »Zid obvestil«, na katerem lahko vsak pusti svoje podatke. Treba je sestaviti besedilo in pripraviti dizajn za oglas, ki se začne z besedami "Iščem prijatelja." Priporočljivo je, da udeleženci delajo neodvisno in ne vidijo oglasov drug drugega.

Fantje sestavljajo besedilo in oblikujejo svoje oglase. Končane oglase obesimo na stene, da jih lahko vidi vsak.

Vsak sodelujoči ima pravico do »treh glasov«, saj lahko z barvnim svinčnikom prekriža tri oglase, na katere bi se odzval. Pravico glasovanja ima tudi voditelj sam, če je sodeloval v prvem delu vaje. S tem tudi poskrbimo, da oglasi udeležencev, ki imajo težave s samosprejemanjem, ne bodo najbolj priljubljeni. Da lahko vsak postavi samo tri križce, ima vsak svojo barvo "delovnega svinčnika".

Nato jih lahko avtorji oglasov odstranijo s stene in sklepajo o priljubljenosti svojega oglasa. Med razpravo se izkaže, da več ko zahtevamo od prijateljev, manj jih imamo. V prijateljstvu se zahteve postavljajo samemu sebi. Kot ponazoritev lahko navedemo angleški pregovor »Če želiš imeti prijatelje, se moraš naučiti biti sam sebi prijatelj«.

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Zame je prijateljstvo ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija št. 10

Tema: Odrasli in najstniki.

Namen: predstaviti odnos med mladostniki in odraslimi.

Uvodni del:

Vaja "Muha na nosu"

Udobno se namestite: roke ohlapno položite na kolena, ramena in glavo navzdol, oči zaprte. V mislih si predstavljajte, da muha poskuša pristati na vašem obrazu. Sedi na nosu, nato na ustih, nato na čelu in nato na očeh. Vaša naloga: brez odpiranja oči odženete nadležni mrčes.

Glavni del:

Starši vedo, da lahko najstnik doživi nenadne, ne vedno razložljive spremembe razpoloženja. Na primer, opazili ste, da je vaš sin prišel iz šole mračen in molčeč. Ne usede se k večerji »brez apetita«. Ko pride čas, ne hodi k pouku. Če začnete z očitki in povišate ton, lahko v odgovor slišite nesramnost. In poleg tega ne boste vedeli, kaj se je zgodilo, zakaj je vaš sin razburjen. Vse bo drugače, če se boste po nekaj časa čakanju z njim prijazno pogovorili in ga uspeli izzvati v odkrit pogovor. On sam ti bo pripovedoval o svojih žalostih, meni bo olajšano, da sem s teboj delil svoje težave in našel sočutje. In če hkrati svetujete, kako najbolje ravnati v tem težkem primeru, boste dosegli dvojni cilj: svojemu sinu ne boste le pomagali, ampak tudi pridobili njegovo zaupanje.

Mnogi starši verjamejo, da so konflikti pri vzgoji najstnika neizogibni. V tej starosti otroci dejansko razvijejo številne psihološke značilnosti, ki staršem postavljajo nove vzgojne naloge. Vendar te značilnosti ne pomenijo nujno negativnih oblik vedenja otrok in konfliktov v njihovih odnosih z odraslimi. Vse je odvisno od specifičnih življenjskih pogojev in vzgoje. Hkrati se morate zavedati, da je veliko lažje preprečiti nastanek težav kot jih kasneje premagati.

Med negativnimi oblikami vedenja mladostnikov najpogosteje opazimo nevljudnost, trmoglavost, negativizem in nasprotovanje odraslim. Praviloma je to posledica želje po samostojnosti, ki pri vzgojiteljih ne naleti na podporo. Najstniki želijo, da se upoštevajo njihova mnenja, želje in razpoloženja. Ne prenesejo nezaupanja, zaničevalnega tona, posmeha ali predavanj, zlasti v prisotnosti prijateljev.

Najstniki se upirajo pretirani skrbi in naklonjenosti, ogorčeni so nad pogostimi opomini: »ne pozabi šala«, »vzemi s seboj zajtrk«, »previdno prečkaj ulico«. Kot odgovor na močno, čeprav iskreno zaskrbljenost staršev, je pogosto mogoče slišati oster "pusti me pri miru", "utrujen od tega", "ne poučuj", "sama vem". Za najstnika je takšna nesramnost edinstvena oblika boja za svojo neodvisnost, za uveljavljanje svoje odraslosti tako v svojih očeh kot v očeh drugih.

Posebej jasno se pokažejo pomanjkljivosti in pomanjkljivosti prejšnje vzgoje v mladostništvu. Če otrok osnovnošolske starosti ni razvil na primer odgovornega odnosa do pouka, niso bili razviti kognitivni interesi, če ni navajen sistematičnega dela, potem se v adolescenci neizogibno pojavijo težave pri učenju.

V tem obdobju postane še posebej pomembna enotnost zahtev za otroka v družini. Če te enotnosti ni, najstnik razvije selektivno sebičen odnos do družinskih članov, navada laganja in izmikanja pa lahko postane njegova druga narava.

Ker je mladostništvo obdobje intenzivnega oblikovanja samospoštovanja, je zelo pomembno, da ima družina pravilen odnos do otrokovih uspehov in sposobnosti. Če pohvale vodijo v samozavest in arogantnost, potem lahko podcenjevanje najstnikovih zmožnosti in sposobnosti vodi v razvoj pasivnosti, izolacije in dvoma vase. V obeh primerih ima najstnik konflikte tako z odraslimi kot z vrstniki. V obeh primerih se starši soočajo z vprašanjem prevzgoje najstnika.

Da bi premagali težave pri vzgoji otroka, najprej potrebujete razumno organizacijo družinskega življenja. V družini mora vladati vzdušje spoštovanja drug do drugega, do dela, do pravic in odgovornosti vseh, tudi najstnikov. Včasih zahtevamo, da opravi kakšno delo, naša navodila, ne da bi upoštevali, da ima morda za tisti dan svoje načrte, obveznosti do soborcev. Vaša hči je bila na primer zadolžena za organizacijo izleta sošolcev v kino, vendar je iz več razlogov ne izpustite. Prepiri, solze, žalitve in dekle še vedno odide. Ali bi morala biti za to kaznovana? Seveda ne. Morate trezno pretehtati vse okoliščine in priznati, da ste sami krivi.

Z notranjim svetom najstnika, njegovimi izkušnjami in hobiji je treba ravnati skrbno in z razumevanjem. Znajte prisluhniti najstniku, se strinjati z njim, če ima prav, in ga prepričati, če se moti. Zahteve do najstnika morajo biti razumno utemeljene. Izbira vzgojnih vplivov, sredstev nagrajevanja in kaznovanja bi morala biti določena s čudovito formulo, ki jo je predlagal A. S. Makarenko: "Čim več zahtev za človeka, a tudi čim več spoštovanja do njega." V zvezi z odraščanjem želim posebej poudariti drugi del te formule, saj starši nanj pogosto pozabijo.

Zaradi spoštovanja najstniške osebnosti ste otroku resnično potrebni. Na žalost nekateri starši to razumejo samo tako: finančno zagotoviti, zagotoviti izobraževanje, jih zaščititi pred težavami. Toda biti potreben pomeni deliti z njim njegove skrbi in dvome, njegove radosti in žalosti; to pomeni, da mora biti vedno »naravnan na njegov val«, občutljivo ujeti najmanjše, a tako pomembne spremembe v njegovih čustvih. Naredite tako, da bo pri vas iskal odgovore na vprašanja, ki ga zadevajo, in vam zaupal tisto, česar ne more ugotoviti in kar je preveč intimno, da bi ga izpostavili »v javnosti« ali razpravljali celo s prijatelji. In to je mogoče doseči le, če so vaše skrbi, tesnobe in pomisleki odprti tudi otroku.

Odkritost in zaupanje morata biti obojestranska, le tako med vami in najstnikom ne bo stene izpuščajev, skrivnosti ali nesporazumov.

Naloga odraslega je biti blizu najstniku. In to pomeni, da mu pravočasno priskočite na pomoč, ga nagovarjate, svetujete in, če je treba, aktivneje posežete v njegovo življenje. Odrasla oseba v bližini pomeni, da ima najstnik zanesljivega in izkušenega prijatelja, ki ga bo spretno in taktno vodil skozi težave adolescence in mladosti. To pomeni, da bo najstnik vedno čutil svobodo in neodvisnost, spoštovanje in zaupanje, ki jih v tem času tako potrebuje. To pomeni, da bodo njegove potrebe, želje in interesi naleteli na razumevanje in podporo.

Poznavanje glavnih trendov v razvoju najstnika in individualnih značilnosti njihovega otroka bo staršem pomagalo najti sredstva in metode specifičnega vpliva ter izbrati prave oblike interakcije z njim. Ne smemo pozabiti, da se osebnost vsakega najstnika oblikuje pod vplivom številnih dejavnikov.

Glavna vzgojna naloga staršev je pomagati najstniku premagati težave prehodnega obdobja. In tu lahko odrasel človek veliko naredi namensko, ob upoštevanju osnovnih psiholoških značilnosti te starosti. V družini je pomembno ustvariti odnose, ki bi najstnika postavili v resnične življenjske razmere po standardih in zahtevah odraslih.

Pomagati najstniku pri odraščanju pomeni skrbeti za skladen razvoj njegove osebnosti: oblikovati njegove kognitivne interese, razvijati sposobnosti, negovati moralne kvalitete in se telesno razvijati. Psihološke raziskave kažejo, da vzgojna dejavnost najstnika v veliki meri postane dejavnost samoizobraževanja in samoizpopolnjevanja. Pomagati najstniku pri obvladovanju veščin samostojnega dela s knjigo, učbenikom, priročnikom in v njem prebuditi željo po obvladovanju znanja je izvedljiva naloga vsakega starša.

Pomagati najstniku pri odraščanju pomeni naučiti ga analizirati dejanja in odnose ljudi, razumeti motive vedenja, vzroke in posledice dejanj ne le ljudi okoli sebe, ampak tudi svojih. Najstnik pogosto ne opazi pomanjkljivosti v svojem vedenju. Treba ga je naučiti kritičnosti do sebe, svojih dejanj in odnosov.

Delo ob in enakopravni z odraslimi daje mladostniku občutek zadovoljstva in ponosa, podpira in krepi samopodobo ter prebuja samospoštovanje. Ta pozitivna čustva so izjemno pomembna za vzpostavljanje in krepitev stikov med odraslim in najstnikom.

Vendar ne bi smeli misliti, da lahko odrasel človek nadomesti najstnikove prijatelje in vrstnike. Ne smemo pozabiti, da najstnik potrebuje prijatelje. Vpliv prijatelja ali vrstnika na oblikovanje mladostnikove osebnosti je zelo velik, poleg tega je neizogiben in se ga ni treba bati. Odrasla oseba mora poznati socialni krog najstnika in razumeti njegove posebnosti; le pod tem pogojem lahko zavzame položaj vodilnega, »gledajočega« odraslega prijatelja.

Vaja "Podoba odraslega"

V mislih si predstavljajte podobo: "Odrasel sem." Nariši, kar si si zamislil.

Končni del:

Odsev. Nadaljujte stavek: "V današnji lekciji sem ...."

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija 11

Tema: Konflikti in kako se jim upreti.

Namen: podati koncept konflikta, analizirati glavne faze konflikta

Uvodni del:

Vaja "Asociacije". Kakšne asociacije imate ob besedi "Konflikt"?

Glavni del:

Beseda konflikt izhaja iz latinskega glagola, ki v ruščini pomeni soočiti se, soočiti se. Konflikt je največkrat povezan z agresijo, grožnjami, spori in sovražnostjo. Posledično obstaja mnenje, da je konflikt vedno nezaželen, da se mu je treba izogibati, kadar je le mogoče, in ga je treba rešiti takoj, ko nastane.

Obstaja več stopenj konflikta:

latentno - stopnja nastanka nezadovoljstva glede katerega koli vprašanja, kopičenje negativnih vidikov v zvezi z določeno osebo ali skupino ljudi;

akutno - "eksplozija" negativnih čustev, aktiven prikaz odnosov, negativno dojemanje osebe ali skupine, pa tudi rezultatov njihovega dela. Običajno se na tej stopnji zatečejo k posredovanju višjih organov kot razsodnikov v tej situaciji;

bledenje - stopnja reševanja konflikta, zmanjšanje "intenzivnosti" situacije, iskanje možnosti za rešitev konflikta ali umetno reševanje konflikta, možen je nastanek kroničnega konflikta.

V konfliktu je mogoče ločiti več obdobij, vključno s stopnjami.

Prvo obdobje, latentno, vključuje naslednje faze:

zavedanje objektivne problemske situacije, ko se realnost dojema kot problem, obstaja potreba;

nastanek objektivne problemske situacije. Konflikt nastane ob prepoznavanju objektivne problemske situacije. Bistvo takšne situacije je v tem, da med subjekti nastanejo protislovja, saj nasprotujočih si dejanj in protislovij še ni, zato se takšna situacija običajno imenuje problematična;

razumevanje, da konfliktna situacija ne more vedno nastati zaradi nasprotovanja strani;

predkonfliktno stanje. Konfliktna situacija se običajno dojema kot umirjenost in varnost na eni strani konflikta ter negotovost na drugi.

Druga tretjina, odprto:

incident, ko se spor med strankama šele začenja razmahovati in hkrati obstaja poskus dokazovanja nedolžnosti s silo;

stopnjevanje - v tej situaciji se poveča intenzivnost soočenja med stranema. Stopnjevanje lahko zaznamujejo določeni znaki: povečanje čustvene napetosti, prehod od argumentov k trditvam in osebnim napadom, širjenje meja konflikta itd.;

uravnoteženo protislovje, ko se strani v nasprotju nadaljujejo s konfliktom, vendar se intenzivnost boja zmanjša in strani spoznajo nesmiselnost konflikta;

končanje konflikta. Sestoji iz dejstva, da sprti strani iščeta rešitev konflikta in prenehata s konfliktom iz katerega koli razloga.

Tretje obdobje, po konfliktu:

v tem obdobju se odnosi delno normalizirajo, vendar negativna čustva še niso izginila;

Odnosi so se popolnoma normalizirali, strani se zavedata pomena medsebojnega sodelovanja.

Vaja "Bilo je nekoč v ozvezdju Cygnus"

Skupina je razdeljena na dve podskupini. Podskupine so nameščene na različnih koncih velikega avditorija ali v dveh različnih avditorijih, tako da udeleženci drug drugega ne slišijo.

Navodila. V ozvezdju Cygnus sta dve različni civilizaciji, ki tekmujeta med seboj v iskanju novih virov. To sta civilizaciji Husitov in Utkinsov. Med njima obstaja dogovor: v primeru odkritja novega planeta, na katerem ni inteligentnih prebivalcev, bo vse njegovo bogastvo pripadlo tisti civilizaciji, katere zvezdna ladja bo prva pristala na tem planetu. Nekega dne se je zgodilo, da sta izvidniški ladji obeh civilizacij neodvisno druga od druge odkrili nov nenaseljen planet in hkrati pristali na njem, poleg tega v neposredni bližini, skoraj v vidnem polju.

Izkazalo se je, da je notranjost planeta nasičena z različnimi minerali in strateško pomembnimi vrstami surovin, ki so zelo zanimive za vsako civilizacijo. Ko sta odkrila prisotnost drug drugega, sta se tako Husiti kot Utkins zatekla v svoje vesoljske ladje, pri tem pa postavila svoje nevtronske topove in ročne razstreljevalce v pripravljenost. Ta planet je izjemno potreben za obe civilizaciji. Očitno se oboroženemu spopadu ni mogoče izogniti. Vprašanje je, kdo bo prvi začel, torej kdo bo nosil odgovornost za začetek vojaškega spopada. Začelo se je mučno čakanje.

Še vedno pa obstaja možnost mirnega dogovora. Toda med ladjama ni komunikacije in če želite izraziti svoje predloge, morate zapustiti ladjo in iti ven. To je tveganje! Tekmeci morda ne bodo storili enakega koraka, ampak bodo preprosto uničili svoje tekmece.

Nato si ekipe, ki so se odločile, kateri od njih bodo Husiti in kateri Race, razdelijo naloge, ki jih bodo opravljale na zvezdni ladji. Ekipe si razdelijo vloge kapitana, prvega, kopilota, navigatorja, programerja, obveščevalca, kuharja itd. (število “pozicij” se določi glede na število udeležencev; “pozicije” udeležencev med igro nimajo pomena, z izjemo kapitana ladje, in so potrebne le za vključitev v situacijo igre) ).

Gostitelj: »V tej igri se boste morali odločiti, kaj storiti, potem ko naredite deset potez. Vsak korak se morate odločiti: ali pojdite ven ali odprite ogenj. Na kartici je prikazano, kako se korelacija vaših odločitev odraža v rezultatih. Glede na izbiro ekip se pojavijo različne situacije, katerih ocena v točkah je podana na razdeljenih kartah. V petih minutah, namenjenih vsaki potezi, se morajo ekipe odločiti. Če odločitev ni sprejeta v tem času, se ekipa kaznuje s tremi točkami. Glasujete lahko, kolikor želite, vendar če so med končnim glasovanjem ljudje, ki so dvignili roko "proti", potem za vsakega od njih ekipa izgubi eno točko. Po vsaki potezi vas bom obvestil o odločitvi ekipe. In zmaga ekipa, ki po desetih potezah doseže največje število točk.”

Voditelj da vsaki ekipi dve karti: ena je referenčna karta, ki udeležencem pomaga izračunati prejete točke, druga pa je potrebna za beleženje rezultatov vsake poteze. Točke se izračunajo na naslednji način: če obe ekipi začneta sovražnosti, izgubita tri točke; če se neka ekipa odloči zapustiti ladjo zaradi pogajanj in jih njihovi tekmeci z ciljnim ognjem izbrišejo z obličja planeta, bodo mrtvi izgubili pet točk, dobro namerjeni strelci na odposlance pa pet točk; če se predstavnika obeh civilizacij odločita poskusiti srečo na poti pogajanj, potem oba prejmeta tri točke. Voditelj ima pravico podvojiti točke za posamezne poteze, kar je priporočljivo storiti pred četrto in osmo potezo. Udeleženci v igri se pogosto sprašujejo, katera ekipa zmaga, če se naberejo negativne točke. V tem primeru mora voditelj pojasniti, da vstop v "minus" ne more pomeniti zmage. Negativni rezultati ne pomenijo le izgube osebja, ampak tudi poškodbe zvezdne ladje.

Med razpravami se moderator približa ekipam, pozorno opazuje potek odločanja in razjasni, ali se vsi strinjajo z izbrano izbiro, ter po vsaki potezi naznani odločitve obeh ekip. Če odločitve ekip silijo v konflikt, lahko voditelj ob razglasitvi odločitev nariše mračne pokrajine neznanega planeta: krater, posejan z ostanki Husita in Utkinsa; dve vesoljski ladji, zlomljeni in se kadi; zadnji preživeli ne morejo zapustiti planeta itd.

Razprava o igri poteka v splošnem krogu. Voditelj mora vsem dati možnost, da izrazijo svoja čustva, ne da bi se zatekli k medsebojnim obtožbam, in preiti na konstruktivno analizo. Če obstaja vsaj ena oseba, ki je spoznala slabosti prevare, nezaupanje partnerjev in je videla pot konstruktivne interakcije, ki temelji na dobri volji in zaupanju, potem mu mora vodja nujno dati priložnost, da spregovori. Pogovor zaključimo s pogovorom o stopnjah konflikta na primeru igre in o tistih dejanjih, ki so nujna za iskanje izhoda iz konfliktne situacije (ustrezno dojemanje situacije brez čustvenega ocenjevanja, pripravljenost na komunikacijo in sklepanje kompromisov, zaupanje). pri partnerju).

Vaja "Konflikti"

Namen vaje: pomagati članom skupine, da se naučijo izražati svoja čustva z "jaz-izjavami".

Skupina je razdeljena na pare, en član para drugega nekaj obtožuje, kar ustvarja konfliktno situacijo. Drugi udeleženec se odzove na tri različne načine:

se opravičuje in opravičuje (iz pozicije »žrtev«);

uporablja "You-statements" za maščevanje;

uporablja "jaz-izjave" po shemi.

Nato udeleženci zamenjajo vloge in se domislijo nove situacije in rešitev.

V razpravi udeleženci analizirajo merila za skladnost vedenja z navedenim stališčem, pravilnost uporabe tehnike "I-izjave".

Končni del:

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija 12

Tema: Strpnost.

Cilj: podati koncept strpnosti, aktualizirati problem strpnega odnosa drug do drugega.

Uvodni del:

Vaja "Limona"

Udobno se namestite: roke ohlapno položite na kolena (dlani navzgor), ramena in glava navzdol, oči zaprte. Mentalno si predstavljajte, da imate v desni roki limono. Začnite ga počasi stiskati, dokler ne začutite, da ste iz njega iztisnili ves sok. Sprostite se. Spomnite se, kako se počutite. Zdaj si predstavljajte, da je limona v vaši levi roki. Vajo ponovite. Ponovno se sprostite in se spomnite svojih občutkov. Nato izvajajte vajo z obema rokama hkrati. Sprostite se. Uživajte v stanju miru.

Glavni del:

Toleranca pomeni dopuščanje drugačnega načina življenja, vedenja, navad, občutkov, mnenj, idej, prepričanj. Povezuje se torej s svobodo nestrinjanja v širšem pomenu besede in ne v tistem, ki se je uveljavil v političnem prostoru, blizu pojmov usmiljenja in prizanesljivosti.

Pomen tega pojava v sodobnem življenju je tako velik, da je Unesco leta 1995 sprejel Deklaracijo o načelih strpnosti, vključno s spoštovanjem, sprejemanjem in pravilnim razumevanjem bogate raznolikosti kultur našega sveta, naših oblik samoizražanja in načinov manifestiranje človeške individualnosti, harmonija v različnosti, usmerjenost k doseganju miru in spodbujanje zamenjave kulture vojne s kulturo miru.

Toleranca izraža sposobnost vzpostaviti in ohraniti skupnost z ljudmi, ki se od nas v nekem pogledu razlikujejo. Seveda je treba upoštevati, da obstajajo meje tolerance, tj. prisotnost določenih moralnih meja, ki omogočajo, da se strpni odnosi ne zamenjujejo s permisivnostjo in brezbrižnostjo do vrednot, ki hranijo prepričanja. Sicer bi se moral strinjati z definicijo G. K. Chestertona: "Strpnost je vrlina ljudi, ki ne verjamejo v nič."

Glede na področje manifestacije ločimo politično, znanstveno, pedagoško in upravno toleranco. Glede na osebnost psihologi razlikujejo več vrst tolerance.

1. 1. Naravna (naravna) toleranca

Predstavlja radovednost in zaupljivost, ki sta lastni in sprva lastni majhnemu otroku. Niso določeni in ne določajo lastnosti njegovega "jaza", saj proces oblikovanja osebnosti, tj. njegova personalizacija še ni pripeljala do cepitve individualne in družbene izkušnje, do obstoja ločenih načrtov vedenja in izkušenj itd.

Prisotnost naravne tolerance omogoča otroku, da sprejme svoje starše v kakršni koli obliki, vključno z izjemno krutim ravnanjem. V slednjem primeru po eni strani ustvarja psihološko varnost in omogoča ohranjanje pozitivnih odnosov z družino, po drugi strani pa neizogibno nevrotizira nastajajočo osebnost, zmanjšuje sposobnost sprejemanja samega sebe, svojega doživljanja, občutkov in izkušnje.

1. 1. Moralna strpnost

Ta vrsta pomeni strpnost, povezano z osebnostjo (zunanji "jaz" osebe). V eni ali drugi meri je lastna večini odraslih in se kaže v želji po zadrževanju čustev s pomočjo psiholoških obrambnih mehanizmov.

Tukaj obstaja določena konvencija, ker človek ne pokaže nestrpnosti, ki jo ima, ampak ostane v sebi. Situacijski model bistva takšnega odnosa so možnosti, kot je "okoliščine so takšne, da te moram prenašati, ampak ...".

Takšna shema je na žalost osnova sodobne realnosti množične kulture in družinske vzgoje. In generacijski konflikt izvira tudi iz kvazitolerance, ki jo njegovi udeleženci kažejo do vrednostnih sistemov drug drugega.

1. 1. Moralna strpnost

Nenavadno je, da imamo tokrat na terminološkem področju paradoksalen primer, ko se sinonimni pomen besed »moralno« in »moralno« loči. A kaj moreš ... Za razliko od moralne tolerance, moralna toleranca v jeziku specialistov predpostavlja sprejemanje in zaupanje, ki sta povezana z bistvom oziroma »notranjostjo« človeka.

Vključuje tako spoštovanje vrednot in pomenov, ki so pomembni za drugega, kot zavedanje in sprejemanje lastnega notranjega sveta, lastnih vrednot in pomenov, ciljev in želja, izkušenj in občutkov. To daje posamezniku prednost, da se ne boji in zdrži napetosti in konflikte, ki se jim v življenju nihče ne uspe izogniti.

Pravzaprav je to prava, zrela toleranca. Za oceno njegove stopnje so strokovnjaki razvili ustrezne psihološke portrete po več merilih. Služijo lahko tudi kot namig za tiste, ki se želijo prepričati o lastni strpnosti.

1. 1. Kaj je torej značilno za strpno osebo (T) in nestrpno osebo (I)?

1. Spoznajte sebe

T: Ustrezno ocenjuje sebe in ljudi okoli sebe. Sposoben je kritičnega odnosa do sebe, poskuša razumeti svoje težave, lastne prednosti in slabosti.

I: Opaža predvsem svoje prednosti, pri drugih pa pomanjkljivosti, do katerih zavzema obtožujoč položaj.

2. Varnost

T: Prepričan sem vase, ne dvomim, da bom kos vsaki nalogi, ki se pojavi.

I: Strah ga je socialnega okolja in samega sebe: v vsem vidi grožnjo.

3. Odgovornost

T: Ne prelaga odgovornosti na druge, odgovoren je za svoja dejanja.

I: Verjame, da dogodki, ki se dogajajo, niso odvisni od njega, zato se odpoveduje odgovornosti za dogajanje okoli sebe. Neutemeljeno sumi, da je oškodovan.

4. Potreba po definiciji

T: Prizadeva si za delo, ustvarjalnost, samouresničevanje.

I: Nagnjen sem k temu, da se potisnem v ozadje (»naj nekdo drug, samo jaz ne…«).

5. Smisel za humor

T: Hitro reagira na šale in se zna nasmejati samemu sebi.

I: Apatičen ali mračen zaznava humor. Razdražljivo reagira tudi na neškodljive šale na svoj račun.

T: Raje ima demokratična načela.

I: Raje ima trdo moč.

Kot vidimo, toleranca ni samo ena lastnost, temveč posledični dejavnik medsebojno povezanih osebnostnih lastnosti. Zato je naloga, ki sem si jo prevzel, »Postal bom strpen!« lahko vodi le do povečane moralne strpnosti.

Do moralne ravni lahko zraste le tako, da začnete s samospoznanjem in se premaknete k notranji harmoniji. In ta, ta harmonija, bo rasla in se, po modrih besedah ​​Gibrana Kahlila Gibrana, »odprla kot lotos z nešteto cvetnimi listi« ...

Vaja "Ustvarjanje pošasti"

Ta sodelovalna igra bo zahtevala skupno ustvarjalnost. Morda se bodo pojavili voditelji, ki bodo pripravljeni prevzeti odgovornost. Skupina otrok naj upodablja pošast - dinozavra, duha ali karkoli vam pade na pamet. Osnovno pravilo je, da se morajo vsi strinjati, kaj bo skupina počela in kako. Vsak otrok mora sodelovati pri izvajanju ideje, torej postati del pošasti - šapa, zob, rep.

Vaja "pomaranče"

Pogosto upravičeno mislimo, da je učenje otrok razumevanja razlik dolgotrajna in težka naloga. Vendar se izkaže, da je včasih lažje kot olupiti pomarančo. Zberite skupino otrok in prednje postavite košaro pomaranč. Naj si vsak izbere enega zase. Spodbujajte otroke, da bolje spoznajo svojo pomarančo. Otroci naj gledajo svoj sadež, ga vohajo, valjajo po tleh, vržejo v zrak. Po nekaj minutah zberite pomaranče nazaj v košaro. Otroke prosite, naj poskusijo najti svojo pomarančo v košari. Nenavadno je, da večina otrok takoj prepozna svojo pomarančo.

Otroke prosite, naj povedo, kako so razlikovali svojo pomarančo od drugih. Odgovori bodo različni. Nekateri bodo rekli, da je bila največja, nekateri bodo rekli, da je bila najbolj okrogla, nekateri bodo opisovali tuberkule in razpoke. To je lahko dober začetek razprave o tem, v čem se ljudje med seboj razlikujemo – višina, barva las, starost in druge "izbokline in razpoke".

Po končani razpravi zberite vse pomaranče, vendar prosite otroke, naj jih najprej olupijo. Izzovite otroke, naj znova najdejo svojo pomarančo. Odziv otrok bo predvidljiv - zdaj so vse pomaranče enake. Tako boste lahko prešli na naslednjo razpravo, da smo tudi ljudje kot pomaranče – na zunaj so si vsi med seboj različni, znotraj pa zelo podobni.

Te vaje ne uporabljajte pogosto, saj povzroča močne občutke in vznemirjenost.

Vaja "Vlaki"

Namen vadbe: fizična in čustvena razbremenitev ter omogočiti članom skupine, da začutijo najbolj čustveno udoben položaj zase.

Vaja se izvaja v treh. Vsaka trojica predstavlja vlak. "Lokomotiva" gre prva z iztegnjenimi rokami, "avtomobil" preide nadzor, "strojovodja" nadzoruje celoten vlak. Hkrati imata "avtomobil" in "lokomotiva" zavezane oči. Med razpravo je poudarek na tem, kako mirno je bilo v vlogi lokomotive, ki gre prva, a ne ve, kam (ima zavezane oči, kot vagon), koliko lahko zaupaš strojevodji in »avtu« ”. Kako je bilo biti v vlogi lokomotive, vagona, strojevodje?

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Danes sem v razredu ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija 13

Namen: podati koncept čustev. Kakšna čustva obstajajo, njihove vrste.

Uvodni del:

Vaja "Predaj masko"

Ta vadba otroke poživlja, jih naredi bolj pozorne in se pripravijo na delo v skupini. Vsakdo se lahko znebi tistih neproduktivnih razpoloženj, s katerimi je prišel, in si s tem sprosti glavo za delo. Otroci obožujejo to igro, ker jim omogoča, da so spontani in imajo smisel za humor. Vajo lahko izvajate kot ogrevanje ali zaključek v drugih blokih programa.

Navodila. Prosim, poglejte me, da vidite, kaj počnem. Svojemu obrazu poskušam dati poseben izraz, tako (popravite izraz na obrazu, počasi obrnite glavo, da imajo vsi otroci možnost videti vaš izraz). In potem se bom obrnil k sosedu na levi, da bo bolje videl izraz na mojem obrazu. Natančno mora ponoviti ta izraz na obrazu. Takoj, ko mu to uspe, mora počasi obrniti glavo v levo, spremeniti obrazno mimiko v novega, ki ga prenese na soseda na levi.In tako naprej, vsi po vrsti.

Glavni del:

Čustva so človekove izkušnje, povezane z njegovimi potrebami, interesi in procesom njihovega zadovoljevanja, obarvane v prijetne ali neprijetne tone. Čustva so psihološka stanja človeka, ki se v njem porajajo glede na to, kako se fizično in psihično počuti v tem trenutku, pa tudi glede na to, kako poteka proces zadovoljstva, kako v celoti so zadovoljene njegove potrebe in interesi. Ker je človek pod vplivom določenih potreb in interesov, ki so v tem trenutku pomembni, je v vsakem trenutku v takšnem ali drugačnem čustvenem stanju. Čustva vključujejo na primer izkušnje lakote, žeje, ugodja, nezadovoljstva, strahu, jeze, žalosti, veselja, pa tudi številne in raznolike občutke, ki jih človek lahko doživlja ob različnih priložnostih in v različnih življenjskih situacijah. Čustvena stanja so precej dinamična, občasno se spreminjajo, spreminjajo eno v drugo, včasih pa tudi v pravo nasprotje. Na primer, veselje lahko zamenja žalost, strah jeza, zadovoljstvo nezadovoljstvo.

Vaja "Poimenovanje občutkov"

Cilj je obogatiti čustveni besedni zaklad udeležencev. Odvisno od stopnje pripravljenosti otrok lahko to vadbo izvedemo kot tekmovanje v parih ali med dvema ekipama ali kot skupinsko nevihto možganov.

Navodila. Poglejmo, kdo zna poimenovati največ besed za različne občutke. Izmenično poimenujte besede in jih zapišite na list whatmana.

Informacije za voditelja . Rezultat dela skupine - kos papirja Whatman z velikimi besedami, napisanimi na njem - se lahko uporablja v celotnem delu skupine kot "namig" ali opomnik. Med delom lahko na ta seznam dodajate nove besede – to je besedišče, ki odraža čustveno doživljanje skupine in se lahko od skupine do skupine bistveno razlikuje. Prepričajte se, da se tam odražajo glavna čustva - jeza, žalost, veselje, strah, zamera.

Če menite, da eden od otrok ni prepričan, kaj nekatere besede pomenijo, prosite nekoga, naj opiše situacije, v katerih bi lahko oseba doživela ta občutek.

To vajo lahko končate tudi tako, da skupini postavite nekaj vprašanj: »Kako se je vsak od vas počutil nazadnje, ko je pisal test? Kako ste se počutili, ko so se bližali prazniki? Kako si se počutil nazadnje, ko si nekaj zlomil?«

Diskusija. Kaj je po vašem mnenju najbolj neprijeten občutek? Kateri občutek vam je bolj všeč kot drugi? Kateri od teh občutkov vam je najbolj (najslabše) znan?

Vaja "Hitre transformacije"

Navodila. Začnite hoditi po sobi. Zdaj se bova ti in jaz spremenila v različna človeka, ki doživljata različne občutke. Predstavljajte si, da ste zdaj igralec, ki stoji na odru po uspešni predstavi. Občinstvo ti ploska, slišiš vzklike "Bravo!" Preobrazite se v tega igralca. Kako se zdaj počutiš? Zdaj pa si predstavljajte, da med obiskom prijatelja pomotoma razbijete čudovito vazo. Kako se zdaj počutiš? itd.

Vaja "Volkovi in ​​ovce"

Ta vaja vam omogoča, da okrepite čustveno stanje udeležencev.

Materiali. Kaseta z energično, aktivno glasbo.

Navodila. Volk gre skozi vrata. Vklopljena je aktivna glasba. Ovce se pasejo na travniku in tečejo v krogu. V nepričakovanem trenutku prihiti volk in zgrabi ovco. Ovca se spremeni v volka. Zdaj se dva Volka vrineta v krog itd.

Diskusija. Kaj se ti je zgodilo med igro? Kaj si čutil? Kakšni drugi občutki so tam? Kaj nam dajejo občutki? Ali obstajajo popolnoma nekoristni ali škodljivi občutki? Kaj vam pomenijo čustva? Ali jih potrebujete in zakaj? Kaj je na njih dobro za vas, kako vam koristijo? Kako vam škodijo ali vas motijo?

Opomba voditelja: Ta vaja vzbuja močna čustva – veselje, strah, navdušenje – in lahko služi kot dober začetek skupne razprave in raziskovanja o tem, kako čustva obarvajo naša življenja in nas skrbijo za to, kar se dogaja.

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Danes sem v razredu ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija 14

Tema: Splošno razumevanje čustev. Čustva kot način izražanja odnosa do dogajanja Povezava med čustveno sfero in telesom.

Namen: razširiti razumevanje čustvene sfere osebe.

Uvodni del:

Vaja "Kakšno je moje razpoloženje?"

Ta vaja v svojih različnih različicah lahko postane tradicionalni ritual ogrevanja na začetku pouka v tem delu. Udeležencem omogoča, da spoznajo svoje čustveno stanje »tukaj in zdaj« in ga izrazijo v figurativni, simbolični obliki.

Navodila. Poslušajte sebe. Kakšne barve je trenutno vaše razpoloženje?" Vaja se izvaja v krogu z žogo. Možnosti: »Kakšno vreme (glasba, rože, živali itd.) je vaše razpoloženje?

Glavni del:

Znanstveniki že dolgo dokazujejo vpliv čustev na zdravje ljudi. Ista čustva se lahko pojavijo pri različnih ljudeh v popolnoma različnih situacijah. Toda določeno čustvo (na primer strah) ima enak učinek na telo katere koli osebe, ne glede na situacijo, v kateri oseba doživlja to čustvo.

Dejstvo, da pozitivna čustva dobro vplivajo na zdravje, ni samo naše “intuitivno ugibanje”, je znanstveno dokazano dejstvo! Pozitivna čustva resnično napajajo naše telo in spodbujajo dobro zdravje. Hkrati so ljudje, ki trpijo za depresijo in nenehno doživljajo anksioznost, bolj dovzetni za različne bolezni. Zakaj lahko, ko nas je strah, tečemo toliko hitreje? Zakaj nam začne srce biti vedno hitreje, ko čakamo na rezultate izpita ali nastopamo pred velikim občinstvom?

Ker nas čustva pripravljajo na določena dejanja. Ustrezno čustvo pripravi naše telo na ustrezno vedenje: če te je strah, se telo mobilizira, da pobegne; če se počutite jezni, se vaše telo pripravlja na napad. V telesu potekajo ustrezni procesi, ki nas pripravijo na ukrepanje v določeni situaciji. Tako se v času nevarnosti strjevanje krvi poveča in ta odteka s površine telesa – to bo zmanjšalo izgubo krvi v primeru poškodbe.

Študije kažejo, da se med veseljem sproščajo kateholamini – hormoni, ki preprečujejo vnetne procese. Ob tem se sproščajo endorfini, ki lahko zmanjšajo bolečino.

Čustva imajo največji vpliv na srčno-žilni sistem. Huda jeza in dolgotrajno razdraženost prispevata k motnjam srca in razvoju bolezni, kot je hipertenzija.

Krvni obtok je v veliki meri odvisen od čustev: spreminjajo se pulz, tlak in tonus krvnih žil. Pozitivna čustva povzročijo prekrvavitev kože in izboljšajo tudi sestavo krvi.

Čustva spremenijo ritem dihanja: močan pritisk lahko povzroči, da se človek zaduši. Ljudje, ki so nenehno pod stresom, pogosteje zbolijo za nalezljivimi boleznimi zgornjih dihalnih poti. In ljudje, ki doživljajo pozitivna čustva, lažje dihajo.

Znanstveniki so dokazali, da pesimistični ljudje z nizko samozavestjo, ki pogosto doživljajo tesnobo in strah, bolj kot drugi trpijo zaradi glavobolov, bolezni želodca in hrbtenice. Nasprotno pa so optimisti manj dovzetni za prehlade. Poleg tega ljudje, ki pogosto doživljajo pozitivna čustva, lažje zaspijo in spijo trdneje, kar zelo resno vpliva na njihovo počutje.

Vsa ta dejstva potrjujejo pomemben vpliv čustev na človekovo zdravje. Pozitivna in negativna čustva ustrezno vplivajo na vaše zdravje.

Vaja "Karte"

Ta vaja vam omogoča razvijanje besednjaka čustev, krepi korelacijo med imenom čustva in izrazom na obrazu ter zavedanje posameznega in splošnega pri izražanju čustev.

Materiali. 2 kompleta kart z obrazi, ki prikazujejo različna čustva in enako število kart z imeni čustev (na podlagi seznama čustev, ki ga je razvila skupina).

Navodila. Razdelite se v dve ekipi. Zdaj vam bom dal komplet kart z narisanimi različnimi obrazi. V eni minuti boste morali vsakemu obrazu povezati karto, ki označuje čustva, ki jih izraža.

Opcije. Če člani skupine dovolj tekoče govorijo jezik čustev, jih lahko prosite, da sami, brez zanašanja na karte, izberejo imena za vsako karto.

2. Vaja "Fantom"

Omogoča spoznanje povezav med čustvi in ​​telesnimi izkušnjami, širi zavedanje lastnega doživljanja in izražanja čustev.

Materiali. Kos papirja s shematskim prikazom človeškega telesa - "fantom" - za vsakega udeleženca in zadostno število svinčnikov modre, rdeče, rumene, črne barve.

Navodila. Predstavljajte si, da ste zdaj zelo jezni na nekoga ali nekaj. Poskusite začutiti svojo jezo s celim telesom. Morda si je lažje predstavljati, če pomislite na nedavni čas, ko ste na nekoga postali zelo jezni. Občutite, kje v telesu je vaša jeza. Kako se vam zdi? Mogoče je kot ogenj v trebuhu? Ali pa vas srbijo pesti? Ta področja na risbi osenčite z rdečim svinčnikom. Zdaj pa si predstavljajte, da vas je nenadoma nečesa strah. Kaj bi vas lahko prestrašilo? Predstavljen? Kje je tvoj strah? Kako izgleda? To mesto na risbi zasenčite s črnim svinčnikom. Podobno povabite otroke, naj z modrim svinčnikom označijo, kje doživljajo žalost, in z rumenim, kje doživljajo veselje. Kje v telesu čutite svojo jezo (strah, žalost, veselje)? Kateri občutek ste si najlažje predstavljali in občutili v svojem telesu? Kateri je težji? Je imel kdo od članov skupine podobne občutke?

Vaja "Občutek zvoka"

Navodila. Zdaj bom poimenoval različne občutke in pokazali bomo, kako pogosto te občutke doživljamo. Da bi to pokazali, bomo brneli. Če redko doživimo občutek, bomo tiho brenčali; če pogosteje, potem glasneje, če zelo pogosto, potem glasneje.

Razprava: Kakšne občutke po vašem mnenju najpogosteje doživljamo?

Informacije za voditelja . Otroke bodite pozorni na to, kako so zabrenčali, ko so bili poimenovani različni občutki – na enak način ali pa so želeli nekaj občutkov zabrundati z lastno intonacijo. To lahko služi kot prehod na pogovor o intonacijskih značilnostih izražanja različnih občutkov. Lahko se pogovarjamo o tem, ali je brnenje zvenelo glasneje med tistimi občutki, ki jih otroci dejansko pogosteje doživljajo, ali ko so se imenovali »prijetni« občutki. Pogovorite se o tem, kako je lažje sprejeti »prijetne« občutke pri sebi in drugih kot »neprijetne«.

3. Vaja "Črte"

Vaja vam omogoča, da vadite izražanje svojih čustev v simbolični, figurativni obliki.

Informacije za moderatorja Poleg pomena učenja otrok jezika čustev - besed, ki označujejo različna čustvena stanja - je pomembno omogočiti razvoj še enega "jezika" - jezika podob, simbolov, ki bodo pri teh urah alternativa pogovoru o občutkih, drug način izražanja čustev in izkušenj.

Materiali. Svinčnik in kos papirja za vsakega otroka.

Navodila. Zdaj bomo poskušali prenesti različne občutke, ne da bi narisali kaj posebnega - samo preproste črte. Narišite vesele črte ..., žalostne črte ..., jezne črte ..., utrujene črte ..., zaskrbljene črte.«

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Danes sem v razredu ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija 15

Tema: Neobsojajoče sprejemanje lastnih in tujih občutkov in čustev. Prepoznavanje svojega čustvenega stanja in stanja drugih. Načini izražanja čustev.

Cilj: posodobiti lastno čustveno stanje, naučiti se prepoznavati vrste čustev.

Uvodni del:

Vaja "Rišite v minuti"

V eni minuti narišite svoje razpoloženje, ne da bi narisali karkoli posebnega – uporabite samo črte, oblike, različne barve ... Zdaj pa svojo risbo posredujte sosedu na desni ... Pozorno poglejte risbo, ki je v vaših rokah. Poskusite uganiti, kakšno razpoloženje je prikazano na njem.

Glavni del:

1. Vaja "Shurum-Burum"

Voznik je povabljen, da ustvari občutek, nato pa le s pomočjo intonacije, se obrne stran od kroga in izgovori samo besede "Shurum-Burum", pokaže občutek, ki ga je načrtoval.

2 .Vaja "Ugani občutek"

Navodila. Razdelite se v skupine po tri.

Vsaki skupini bom dal kartonček s sliko občutka. Vaša naloga je, da ugotovite, kakšen občutek je upodobljen na tej karti, nato pa jo narišete tako, kot želite, lahko je risba situacije ali samo črte in oblike. Potem si omislite skeč, posvečen temu občutku. Pomislite tudi, kakšne asociacije v vas vzbuja ta občutek - na katero barvo, žival, rožo je podoben. Čez nekaj minut, ko končate z razpravo, boste morali svoje delo – risbo, skeč in asociacije – predstaviti celotni skupini, da bodo drugi uganili, kakšen je ta občutek.

3 . Vaja "Skulptura občutkov"

Udeleženci so razdeljeni v pare - kipar in "glina". Kipar iz gline izkleše skulpturo predvidenega občutka. Ostali udeleženci ugibajo, kakšen občutek je prikazan.

Vaja "Prenašanje občutkov"

Navodila. Zdaj bomo skupaj s to žogo prenesli nekaj občutka kateremu koli od tistih, ki sedijo v krogu, in ga upodobili s pomočjo rok, drže, tempa in izraza obraza. Tisti, ki prejme »občutek«, bo skušal uganiti in povedati, kakšen občutek je prejel.

Diskusija. Ali vam je bilo lahko izraziti občutek, ki ste ga želeli sporočiti? Ste razumeli občutek, ki ste ga želeli izraziti? Kako ste sprejeli občutek, ki ste ga posredovali? Kako ste se počutili? Ali vam je bilo enostavno sprejeti občutek, ki je bil posredovan vam? Kateri občutki so bili najpogosteje slišani v naši skupini? Kateri občutki v naši skupini (skoraj) niso bili izraženi?

Informacije za voditelja . Nato poskrbite, da otroci vsaj enkrat dobijo žogo za občutek. Ta vaja lahko služi kot dobra ilustracija tega, katera čustva je sprejemljivo izražati v določeni skupini. Večinoma so to lahko agresivni občutki ali, nasprotno, »prijetni«. 11a nadaljevanje vaje bi lahko bil pogovor o tem, kako drugi dojemajo manifestacijo naših občutkov – razumejo, a ne sprejemajo; sprejemajo, a ne razumejo.

Končni del:

Vaja "Cvet čustev"

To vajo lahko uporabite za dokončanje predavanj na to temo.

Navodila. V naših razredih se je veliko dogajalo in imeli smo veliko različnih občutkov. Pomislite, kako ste se danes počutili v razredu.

Otrokom so na voljo večbarvni "cvetni listi" - katere koli barve želijo. Prosim, na te cvetne liste napišite občutke, ki ste jih danes doživeli.

Nato vsak poimenuje svoje občutke in v sredino kroga položi cvetni list. Tako dobimo cvet čustev za celotno skupino.

Lekcija 16

Tema: Neobsojajoče sprejemanje lastnih in tujih občutkov in čustev. Prepoznavanje svojega čustvenega stanja in stanja drugih. Načini izražanja čustev

Cilj: obdelati posamezna čustva, jih naučiti izražati na sprejemljiv način.

Uvodni del:

Vaja "Papirnate kroglice (snežne kepe)"

Ta igra vas nauči, kako skozi igro usmeriti svoja agresivna čustva, utrujenim ali ravnodušnim otrokom pa omogoči, da sprostijo čustveno napetost v skupini ali se čustveno vključijo v svoje delo.

Materiali. Stari časopisi ali kaj podobnega; lepilni trak, s katerim lahko označite črto, ki ločuje obe ekipi.

Navodila. Vsak vzemite velik list časopisa, ga dobro zmečkajte in iz njega naredite dobro, dokaj gosto kroglico. Zdaj se razdelite v dve ekipi in naj se vsaka postavi v vrsto tako, da je razdalja med ekipama približno štiri metre. Na moj ukaz boste začeli metati žoge proti sovražniku. Igralci vsake ekipe poskušajo žoge, ki so na njihovi strani, čim hitreje vreči na nasprotnikovo stran. Ko slišite ukaz "stop!", boste morali prenehati z metanjem žog. Zmaga ekipa, katere stran ima manj golov. In prosim, ne prestopite ločnice« (2-3 min.).

Glavni del:

Načini izražanja čustev.

Poudarek je na delu s posameznimi čustvi in ​​iskanju načinov, kako jih ustrezno izraziti. Pozornost je namenjena tudi razlikovanju čustvenih manifestacij – jeza je na primer lahko blago nezadovoljstvo ali huda jeza.

1. Vaja "Danski boks"

Ta igra daje otrokom izkušnjo konstruktivne agresivnosti in sposobnost ohranjanja stika s partnerjem med prepirom. Mnogim je to zelo težko, saj so navajeni, da so dobri odnosi povezani s prijaznostjo, agresivnost pa z večjo distanco. Ta vaja lahko služi tudi kot sprostitev med prepirom med člani skupine.

Navodila. Kdo mi lahko pove o dobrem sporu, ki sta ga imela? Kako se je vse skupaj zgodilo? Zakaj menite, da je ta razprava dobra? O čem sta se prepirala? Želim vam pokazati, kako lahko uporabite palec za dober argument. Dober prepir je lahko, dokler se držimo pravil prepiranja in smo veseli, da jih partner upošteva. Hkrati pa ne želimo nikogar užaliti.

Razdelite se v pare in stojite na razdalji drug od drugega. Nato stisnite roko v pest in jo pritisnite ob partnerjevo pest, tako da bo vaš mezinec pritisnjen na njegov mezinec, vaš prstanec pa na njegov prstanec. Stojte, kot da ste povezani drug z drugim. Poleg tega je tako: v vsakem sporu so tisti, ki se prepirajo, tako ali drugače odvisni drug od drugega

Osem prstov je torej stisnjenih skupaj, palca pa sta vpeta. Sprva so usmerjeni navpično navzgor. Nato eden od vaju prešteje do tri in na tri se začne boks. Zmagovalec je tisti, čigar palec je zgoraj in vsaj za sekundo pritisne na partnerjev palec. Po tem lahko začnete naslednji krog. Ste razumeli bistvo igre? Pravijo, da so si to igro izmislili Danci, ki so se dolgočasili med dolgo temno zimo na njihovem severu. Lahko pa jo igrajo tudi dekleta, saj vse ni odvisno od moči, ampak od hitrosti reakcije in ostrine oči. Zmagaš lahko tudi z zvitostjo. Na primer, če izvajate zavajajoče gibe in mete, za nekaj časa popustite in nato izkoristite premik partnerjevega prsta navzdol. Ko boste to igro preizkusili nekaj krogov, se vam bo zdelo, da postajate vse boljši in vam bo ta igra všeč. Po petih krogih naredite odmor, da si spočijete roke in izberete drugega partnerja. Ko se poslavljate od partnerja, se mu zahvalite, da se je pošteno boril.”

2. Vaja "Prikaži svojo jezo (strah itd.)"

Vaja vam omogoča razumevanje značilnosti doživljanja in manifestacije občutkov.

Materiali. Papir in kateri koli vizualni medij; plastelin.

Navodila. Svojo jezo upodabljajte v obliki živega bitja ali kakšne podobe.

Možnost: vzemite debel papir, na primer ovojni papir. Predstavite svojo jezo tako, da jo "iztrgate" iz papirja. Delo z debelim papirjem zahteva fizični napor in s tem sprošča energijo. Razprava poteka tako, da otroci govorijo o tem, kaj so upodobili, kaj so želeli sporočiti.

3. Vaja "Besede jeze"

Vaja omogoča razpravo o posameznih načinih izražanja jeze.

Materiali. Tabla ali velik list whatmana za zapisovanje besed, ki jih bodo otroci imenovali.

Navodila. »Pomislite na stvari, ki bi jih ljudje rekli ali mislili, ko so jezni. Povej mi te besede in zapisal jih bom.”

Diskusija. Kaj te lahko razjezi? Kaj se zgodi v tem primeru? Kaj narediš, ko si jezen? Kaj storite ali lahko storite, da se izognete težavam v trenutkih jeze? Kako se počutite, ko slišite žaljive besede, naslovljene na vas? Kaj se zgodi, ko slišite besede, ki odražajo čustva druge osebe?

Informacije za voditelja. Zapišite si vse, kar otroci rečejo – ne obsojajte besed, ki jih poimenujejo, dajte jim možnost, da brez zadrege izrazijo široko paleto besednih reakcij. Ko končate s pisanjem seznama, otroke opozorite, da so nekatere zapisane besede žaljive, obtožujoče, žaljive, žaljive. Druga skupina besed je izraz doživetega občutka.

Možnosti Na podoben način lahko razpravljate o možnih reakcijah v strašnih, zastrašujočih situacijah itd.

Končni del:

Vaja "Morsko kraljestvo"

Materiali. Veliki listi whatmana, barvice, svinčniki ali flomastri različnih barv. Snemanje valovnega šuma na kaseto

Navodila. Ti in jaz bova zdaj narisala podvodno kraljestvo.

Predstavljajte si, da je pred vami ocean. In v oceanu živijo različne ribe, raki, morski psi, morske zvezde. A ker je to čarobno podvodno kraljestvo, lahko tam še vedno živijo pošasti. Narisali jih bomo. Katere si lahko izmislite sami.

Možnosti: To vajo lahko izvaja cela skupina in nariše skupno »morsko kraljestvo« ali pa se razdelite v dve ekipi, od katerih bo vsaka narisala svoj podvodni svet. Z risanjem vode in valov lahko sodeluje tudi vodja skupine. Če je otrokom težko začeti sami, lahko vodja začne risati nekaj preprostega (na primer kačo). Ko končate z risanjem, prosite otroke, naj poimenujejo svojo risbo in jo opišejo ter morda celo pripravijo splošen zaplet.

Diskusija. Ali vaša pošast pride iz vode?

Kako se do njega obnašajo tisti, ki ga vidijo? Kaj je na tem strašnega? Kaj to naredi? Kako prestraši druge?

Razmislek: prosim, dokončajte stavek "I'm in today's class ..."

Lekcija 17

Tema: Stres in stresne situacije. Znaki stresa. Obvladovanje stresa. Veščine samoregulacije.

Namen: Podati koncept stresa, kako se manifestira in vpliva na človeško telo.

Uvodni del:

Ogrevalna vaja "Kako slon kihne"

Veste, kako slon kihne? Prisluhnimo. Da bi to naredili, se bomo razdelili v tri skupine. Desni pravi: "Hrustanci!"; drugi - "Škatle!"; tretji - "Vlečeno!"
Voditelj izmenično maha z rokami in kaže na eno ali drugo skupino, udeleženci pa izgovarjajo besede. Ko vodja dvigne obe roki, vsaka skupina zakriči svojo besedo in zvok je podoben slonovemu kihanju.

Glavni del:

V zadnjem času je koncept "stresa" pridobil veliko popularnost - ni zaman, da so preteklo 20. stoletje imenovali stoletje stresa. Danes je 21. stoletje, vendar je stres, ne da bi priznal meje, zlahka zakorakal v novo tisočletje in še naprej krepi svoj položaj.

Vsi so to doživeli, vsi govorijo o tem, le redki so si zastavili vprašanje, torej kaj je stres?

Slovarji in enciklopedije dajejo naslednje odgovore na to vprašanje:

stres je stanje napetosti, ki se pojavi v človeku pod vplivom močnih vplivov.

stres je nespecifična zaščitna reakcija telesa kot odgovor na neugodne okoljske spremembe.

Zgornje definicije so jedrnate in preproste, a da bi razumeli, kaj je stres, sploh ni treba iskati v slovarje - samo poglejte okoli sebe. Stres je vse, kar nas obdaja. Stres je naše življenje. V naša življenja vdre od samega jutra, skupaj z alarmom, potem pa ... Potem pa vse po ustaljenem vzorcu - prometni zastoji (za avtomobiliste), jutranja gneča v prometu (za druge), učenje, klic na direktor, težave s prijatelji, prepiri z ljubljenimi, slab spanec. "In takšne smeti vsak dan."

Je mogoče živeti brez stresa? Znanost pravi, da je nemogoče. Življenje ne prenese konstantnosti in stabilnosti in seveda je prav to glavni vir stresa.

Vaja "Koridor". Razdelite se v dve skupini in si postavite nasproti. Vsaka oseba prejme nalogo - frazo, ki jo mora izgovoriti osebi, ki gre skozi hodnik

Razprava o vaji. Kaj vam je bilo všeč in kaj ne? Kaj je povzročilo težave? Kaj je oviralo in kaj pomagalo? Vam je uspelo slediti vsem ukazom?

Kakšno skupinsko razpoloženje je prevladovalo med vajo?

Vaja »Jezim se, ko ...«. Spomnite se situacije, ko ste bili razdraženi ali jezni. Vzemite časopis, ga zmečkajte in nadaljujte z besedno zvezo »Jezim se, ko ...« in ostro odvrzite šop časopisa (jeza)

Vibracije.

Sprostitev mišične napetosti.

Stresite dlani, roke, noge in celotno telo. Čas izvedbe 2-3 minute.

Vaja "Pritisnite"

Igralna vaja se izvaja individualno. Nevtralizira in zavira negativna čustva jeze, razdraženosti, povečane anksioznosti, agresije.

Navodila. Predstavljajte si v sebi, na ravni prsnega koša, močan pritisk, ki se premika od zgoraj navzdol in zatira negativna čustva, ki se pojavljajo, in notranjo napetost, povezano z njimi. Pri izvajanju vaje je pomembno doseči jasen občutek fizične teže notranjega pritiska, ki zavira in tako rekoč potiska navzdol neželena negativna čustva in energijo, ki jo nosi s seboj in tla.

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Danes sem v razredu ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Lekcija 18

Tema: Stres in stresne situacije. Znaki stresa. Obvladovanje stresa. Veščine samoregulacije.

Namen: podati koncept samoregulacije, razmisliti in izdelati osnovne tehnike samoregulacije.

Uvodni del:

Ogrevalna vaja "Dohiti pujska"

Vsi udeleženci stojijo obrnjeni v krogu. Predlagamo si, da si predstavljamo, da majhen roza pujsek teče v krogu in ves čas godrnja. Naloga igralcev je ujeti pujska. In to storijo na naslednji način: na ukaz vodje se zvok "oink" prenaša v krogu od enega udeleženca do drugega, medtem ko se čas beleži na štoparici. Igra se igra večkrat, vsakič, ko se tempo zvoka "oink", ki poteka po krogu, poveča.

Glavni del:

Vsak dan obiskuješ ure, kjer ti razlagajo bistvo različnih pojavov, preučuješ zakone narave in družbe ter se učiš živeti v miru s seboj in drugimi. Zelo, zelo veliko se moraš učiti, spominjati, analizirati, dokazovati.

Življenje nas postavlja pred veliko zahtev in znati moramo najti prave rešitve, reševati konflikte in se obvladati.

Človek ne more ostati ravnodušen do sveta okoli sebe. Ljudje, ki jih srečujemo, dogodki, ki smo jim priča ali udeleženci, v nas vzbujajo različne občutke in čustva: veselje, žalost, jezo, gnus, sram, ponos, ljubezen ali sovraštvo.

Lahko rečemo, da so občutki regulatorji človekovega vedenja. Zahvaljujoč njim razumemo, ali je z nami vse v redu. In če na ravni čustev ni vse v redu, človek začne iskati razlog za slabo voljo.

Danes bomo govorili o tem, kaj je samoregulacija, kako se naučiti obvladovati svoja čustva. To je treba storiti iz različnih razlogov. In ena glavnih stvari je ohranjanje lastnega zdravja. Že od antičnih časov so zdravilci razumeli, da obstaja tesna povezava med človekovimi čustvi in ​​njegovim zdravjem. Na primer, zavist in jeza vodita v bolezni prebavnega sistema, stalni strah pa vpliva na ščitnico. Neutolažljiva žalost vodi v sladkorno bolezen, potreba po dolgotrajnem zadrževanju čustev pa uničuje srce. Žalost, malodušje, melanholija pospešujejo proces staranja. »Vse bolezni izvirajo iz živcev«, tako pravi medicina še danes.

Izkušnje kažejo, da je učinkovito sredstvo za preprečevanje čustvenih motenj in stresa uporaba metod samoregulacije in »samoobnove«. To je neke vrste "varnostni ukrep" za vse, ki želijo ostati zdravi več let.

Torej, samoregulacija je nadzor nad psiho-čustvenim stanjem osebe, dosežen z vplivom osebe nase s pomočjo besed, miselnih podob, nadzora mišičnega tonusa in dihanja. Zanemarjanje pravil duševne higiene in dolgotrajen stres bosta na koncu pripeljala do nevroze. In namesto da bi uresničili naše načrte, se bomo morali ukvarjati z zdravljenjem.

Ko se pojavijo neželene čustvene reakcije, lahko uporabite različne naravne tehnike samoregulacije:

smeh, nasmeh, humor;

razmišljanje o dobrem, prijetnem;

sprostitev mišic;

komunikacija z naravo;

glasba, ples;

miselni poziv višjim silam itd.

Zdaj vam želim ponuditi nekaj vaj, namenjenih ohranjanju in krepitvi duševnega zdravja. Pomagali vam bodo razbremeniti utrujenost, pridobiti samozavest, se spopasti z razdraženostjo, jezo in povečano tesnobo.

1. vaja. Stisnite pest s palci, upognjenimi navznoter. Izdihnite mirno, počasi, močno stisnite pest. Nato sprostite pest in vdihnite. Ponovite 5-krat. Zdaj poskusite to vajo z zaprtimi očmi, kar podvoji učinek. Rahlo masirajte konico mezinca.

Vaja 2. "Nasmeh"- nasmejte se vase čim širše, pokažite zobe (pomaga pri razbremenitvi mišične napetosti).

Vaja 3. "Akupresura"- s kazalci obeh rok masirajte točke na čelu med obrvmi, na templjih in za ušesi (do 10-krat).

Vaja 4. "Levostransko dihanje"- S prstom zapremo desno nosnico. Dihamo umirjeno in plitvo skozi levo nosnico.

Vaja 5. "Dlani"- Drgnite dlani skupaj, dokler se ne pojavi toplota. To je energija moči. Nato se »umij« z dlanmi, s prsti podrgni ušesne mečice in podrgni ušesa.

Vaja 6. Tehnika "globokega dihanja".- Globoko vdihnite in štejte do 10 v glavi, nato globoko izdihnite.

Vaja 7. "Tiger Roar"- Prišli ste domov in vaše razpoloženje je daleč od prazničnega, vaši živci so napeti, kmalu boste eksplodirali od agresije, ki ste jo morali ves dan skrbno zadrževati. Ne čakajte, da vam nekdo doma da razlog za eksplozijo. Pojdi do ogledala, poglej v oči svojega odseva in ... zarenči. Glasno. Z izrazom. V rjovenju izlijte ves svoj bes, jezo in zamero. Kot pravi tiger, ki trga svoj plen. Mimogrede, tresljaji, ki so med takim renčanjem neizogibni, blagodejno vplivajo na telo – po enakem principu kot božanje predeče mačke.

Vendar renčanje ni za vsakogar. V teh primerih se lahko agresija prenese na nežive predmete.

Dovolj je, da ležite na postelji in 5-10 minut močno udarjate s petami po žimnici - ta vaja ne le razbremeni notranjega psihološkega stresa, ampak tudi dobro trenira mišice nog in trebuha.

Pomaga tudi udarjanje blazin. In če za izdelavo blazine uporabite tudi običajen udarec, potem boste hkrati z oblazinjenega pohištva odstranili prah. Še več, noben ultrasodoben sesalnik ne more tako zanesljivo odstraniti prahu, ki se nabere v naslanjačih in zofah, kot najbolj navaden, »staromoden« udarec.

Končni del:

Odsev. Nadaljuj stavek: »Danes sem v razredu ...«

Ločitev. Člani skupine vsi skupaj rečejo: "Adijo, mi!"

Poglavje 10. Priprave na samostojno življenje

Pripoveduje Henry Cloud

Vso svojo adolescenco sem od staršev poslušal en stavek (v različnih različicah). »Kmalu boš sam, Henry. Naučiti se morate načrtovati proračun.« Nikoli niso hodili na posebne tečaje, vendar sem videl njihovo modrost. Oče in mati sta skrbela za mojo prihodnost. Razumeli so, da sem se do takrat, ko sem odšel od doma, moral veliko naučiti: kako voditi račune, kako uporabljati kreditno kartico, kako skleniti avtomobilsko zavarovanje, kako načrtovati svoje delo. Ni toliko pomembna konkretna vsebina nasveta, ampak predvsem razumevanje staršev za moj položaj: mladost je dokaj omejeno obdobje, namenjeno pripravi sina na samostojno življenje. Očetu in mami sem hvaležen za to, kar sta naredila zame.

Ena od mojih prijateljic je mladostništvo preživela povsem drugače. Njeni starši so ji – ne z besedami, ampak z vsem svojim vedenjem – dali jasno vedeti: »Majhna si še, zato naredi, kar ti rečejo, pika.« Starši so njo, njene tri sestre in starejšega brata strogo nadzorovali. V hiši je vladalo depresivno vzdušje. Starejša ko je postajala, težje je sprejemala dobre odločitve in slabše je postajalo njeno vedenje. Smilila se mi je, ker so njeni starši igrali vlogo policistov, ne prijateljev.

V hiši drugega prijatelja starševske avtoritete sploh ni bilo. Pri tem nikoli nisem naletel na nobene meje. Tja smo šli, če smo hoteli ubežati nadzoru staršev. Včasih je njegova mama skočila v njegovo sobo, vendar je bilo videti bolj kot vljudnostni klic kot materinski nadzor. Da, to je bilo »varno mesto«, če si moral kaj narediti na tiho. Toda ta hiša se je zdela prazna in zelo "nevarna".

Ko sem razmišljal o tem poglavju, se mi je zdela ključna beseda »ravnovesje«. Ko se ozrem na mladostništvo, sem še posebej hvaležen svojim staršem, da mi je v teh letih uspelo ohraniti ravnovesje. Najstnik najbolj potrebuje, da njegovi starši vzpostavijo ravnovesje. Uravnotežiti moramo različne skrajnosti.

Deklica je prepričana, da »vse ve sama«, potem pa pride domov iz šole in joka, ker se je sprla z najboljšo prijateljico.

Fant se ima za "neranljivega", njegovo razpoloženje pa niha med evforijo in obupom.

Mladostnik goreče brani svojo neodvisnost, a vsake toliko zakliče na pomoč.

Telo je že popolnoma zrelo za spolne odnose, a fant te plati življenja sploh ne razume, ne pozna njenih nevarnosti in ne razume, kako se z njo pravilno spopasti.

Popolnoma neuk najstnik zavrača vsako avtoriteto.

V sekundi se lahko iz odrasle, samozavestne osebe spremeni v zmedenega otroka.

Sami ste razpeti med željo po nadzoru otroka in željo, da bi ga videli samostojnega.

Ali ste jezni nanj ali iz nekega razloga napolnjeni z ljubeznijo.

Še naprej vzgajate svojega otroka, vendar ga pripravljate na življenje brez staršev.

V tem poglavju si bomo ogledali, kaj se dogaja v duši najstnika in kaj se od vas zahteva.

Splošna perspektiva

Da bi razumeli naloge in težave mladostništva, se morate umakniti in si predstavljati celoten proces spreminjanja otroka v odraslega. Potem boste znali ceniti pomembno vlogo mladostništva v tem procesu.

Spomnite se prve faze - otroštva (ja, raje bi spet slišali jok, ki vas je nekoč tako zelo razjedal, in ne rock glasbe, ki jo igra vaš sin!). V otroštvu se človek nauči zaupati drugim ljudem in postane odvisen od njih. V tem času absorbira tujo ljubezen in skrb ter poskrbi, da so ljudje okoli njega pripravljeni zadovoljiti njegove potrebe.

Sledi prva faza na poti do osamosvojitve. Otrok je že naveličan odvisnosti od drugih za vse; želi biti »sam«. V njem se prebudi volja, želja po neodvisnosti. Pripravljen se je prepirati s starši, vse želi narediti po svoje; a mine pet minut in spet steče proti tebi. Postavljate mu meje, otrok se prepriča, da ni vse pod njegovim nadzorom, in se postopoma nauči obvladovati samega sebe.

Takrat začne ločevati dobro od zla, razlagati svoje neuspehe in občutek, da »ni dovolj dober«. Zdaj razume, da so starši nepopolni in da ima morda opravka z osebo, ki tako kot on sam »ni dovolj dobra«. Odpuščanje postane resničnost. Pomemben mejnik v razvoju je kombinacija ljubezni do osebe in jeze do te iste osebe. Ni "dobre mame" in "slabe mame", "dobrega jaz" in "slabega jaz" - obstaja kombinacija dobrega in slabega v meni in tebi. Otrok se nauči tolerirati razočaranje tako v sebi kot v drugih ljudeh. Ko preseže ta mejnik, se lahko sprijazni s svojimi nepopolnostmi in vzpostavi dobre odnose s prav tako nepopolnimi ljudmi. Ta veščina mu bo služila vse življenje.

Malo kasneje, v nižjih razredih, otrok postane del ekipe. Uči se pravil te skupine, veščin, potrebnih za prijateljstvo z vrstniki, nato pa še za vstop v večjo skupino – skupnost. Pripadnost skupini bo od otroka zahtevala, da opravi določene naloge, se zna igrati določene igre in druge veščine. Te veščine se bo naučil, da bo del skupnosti.

In vse to je integrirano, tako da otrok postaja vse bolj celostna osebnost, ki se vse hitreje odmika od infantilnega stanja. Pogosteje razmišlja, postavlja zanimiva vprašanja in kaže sposobnost poglobljenega razmišljanja. Izpopolnjuje svoje sposobnosti na številnih področjih in je na nekaterih področjih že boljši od vas.

In nenadoma zagrmi z jasnega neba. Otrok dopolni trinajst let - in pobegne. Misliš, da se mu je zmešalo. Njegovi starši so v paniki - ne razumejo, kaj se mu je zgodilo.

Kaj je narobe z mojim sladkim fantom? Vedno sva bila prijatelja.

Hči je bila vedno tako vesela in prijazna, vendar je postala mračna.

Še nikoli se nisva tako prepirala.

Zakaj nas noče poslušati?

Vzgojili smo ga, a tako se obnaša!

Morda mislite, da se je pojavil zlobni čarovnik, vašega otroka vrgel na drug planet in za vas pustil svojega zlobnega dvojnika. Ali pa je otrok še vedno enak, vendar se zdi, da je bil naenkrat okužen z mnogimi duhovnimi boleznimi, ki jih prej nikoli ni imel. Kaj se dogaja?

Morda lahko rečemo, da je zdaj vse, o čemer smo razpravljali v tej knjigi, revidirano in dokončno urejeno. Med odraščanjem se vsi predhodni vidiki razvoja predelajo na novo v drugačnem kontekstu: vaš otrok teh lastnosti ne razvija več pod avtoriteto svojih staršev, ampak jih prenaša v kontekst samostojnosti, s čimer se pripravlja na odraslost. Dva procesa se pojavita hkrati: prvič, vsi vidiki osebnosti se izdelajo na novo, bolj neodvisno, in drugič, če je šlo prvič nekaj narobe, je zdaj zadnja priložnost, da to popravite. Tukaj je spet naš seznam:

Zaupanje in odvisnost

Neodvisnost in samostojnost

Sposobnost sprijazniti se s svojimi in tujimi nepopolnostmi,

Sposobnost prenašanja razočaranj

Skladnost z zahtevami ekipe, komunikacijske sposobnosti,

Talenti, sposobnosti in interesi.

Mislili ste, da ste že opravili vse te naloge! Žal ne. Vendar pa obstaja dobra stran tega: dobite drugo priložnost, da popravite nekaj, kar je treba popraviti. Poleg tega vidite, da je vaš otrok odrasel in zdaj lahko uživate v odnosu z njim na povsem drugi ravni. V celotnem dolgem izobraževalnem procesu je mladostništvo lahko najbolj veselo obdobje. Ključno je vedeti, kdaj biti previden. Potem boste imeli veliko užitka od svojega skoraj popolnoma odraslega otroka.

Poglejmo, kako se vsi vidiki razvoja kažejo v adolescenci.

Zaupanje in odvisnost

Vaš otrok se je prvič učil zaupanja in odvisnosti, doživljal je potrebe, ki jih sam ni mogel zadovoljiti. Otrok je osamljen in potrebuje pomoč. In to čuti. Neodvisnosti sploh ne potrebuje, zavrača jo. Potrebuje, da je mama ves čas v njegovi bližini. To potrebo po odvisnosti je enostavno zadovoljiti.

Pri najstniku se potreba po odvisnosti kaže na bolj zapleten način. Tako zaupanje kot odvisnost sta podvržena pomembnim spremembam. Mladostnik se jih mora naučiti znova in na globlji ravni. Če so bili temelji varno postavljeni v otroštvu in zgodnjem otroštvu in nobena travma ni zmotila tega procesa, bo otrok zdaj spet lahko šel po tej poti, čeprav na zelo drugačen način.

Najprej se postavlja vprašanje, ali lahko zaupa staršem. Otrok išče intimnost in tolažbo, najstnik potrebuje razumevanje. Še vedno potrebuje bližino in tolažbo, vendar se zdaj izražata drugače: potrebuje zaupanje, da je razumljen, in ne fizičnega stika. Poleg tega morate razumeti, da vaš otrok ne mara vedno ravnati tako kot vi, da so njegove tragedije, nepomembne v očeh sveta, zanj velike kot ocean.

Pred kratkim sem bil na kosilu z mladim duhovnikom, ki dela z dijaki.

Kako gre? - sem ga vprašala.

Tega se ne bom nikoli navadila, čeprav se dogaja vsak dan! - je odgovoril.

Kaj natanko?

Preseneča me, kako silovita so njihova čustva – in to iz vseh razlogov. Ravno danes zjutraj sem moral govoriti z dvema dekletoma. Po njihovem odzivu sodeč je vsak izmed njih imel v življenju kakšno tragedijo. Oba sta neutolažljiva, objokana, nesposobna za učenje in verjameta, da sta njuni življenji uničeni. Oba sta prišla v mojo pisarno hlipajoča. Izkazalo se je, da je ena dejansko utrpela izgubo - umrla ji je babica, druga zobozdravnica pa je rekla, da aparata še ne bo odstranila z zob in naj gre v taki obliki na šolski maturantski ples!

Seveda pa mora druga deklica še malo odrasti in razumeti, kaj je res pomembno in kaj drugotnega pomena. Vendar pa je za najstnika vse »res pomembno«, in če starši njegove tragedije in burna čustva dojemajo s posmehom ali prizanesljivostjo, izgubijo njegovo zaupanje. Otrok potrebuje nekoga, ki bo delil in potrdil svoje izkušnje, in tukaj je sočutje veliko bolj koristno kot navodila. Otroka ne ozmerjajte: »Zakaj se razburjaš zaradi takšnih neumnosti,« ampak mu recite: »Poslušaj, vidim, kako si razburjen. To ti mora veliko pomeniti." Če boste svojemu najstniku izrazili sočutje, bo bolj verjetno priznal, da je to malenkost, saj vam potem ne bo treba dokazovati svoje pravice do čustev.

Tudi njegovo zaupanje v vas je na resnejši preizkušnji. Vaš najstnik želi vedeti, ali se lahko zanese na vašo podporo, ne da bi pri tem izgubil svojo neodvisnost. Kmalu se bomo vrnili k vprašanju avtonomije, a za zdaj govorimo o osrednjem vprašanju zaupanja. Otrok sanja o tem, da zaupa svojim staršem, se lahko obrne nanje, poišče nasvet in vodstvo pri njih. Če pa je to povezano z nadzorom, bo začel iskati druge organe.

Shelley je razvila motnjo hranjenja – bulimijo. Jedla je, dokler ji ni postalo slabo. Mama je videla, da nekaj ni v redu, čeprav ni vedela, v čem točno je težava. V intervjuju s Shelley kot svetovalko sem ugotovil, da ima težave z mamo. Do približno petnajstega ali šestnajstega leta ji je bilo enostavno komunicirati z mamo, zdaj pa je deklica postala bolj zaprta, nagnjena k nihanju razpoloženja, in njena mati je bila zaradi tega užaljena. "Po vsem, kar sem naredil zanjo!" - je ponovila.

Shelley je povsem drugače razumela razloge za svojo oddaljenost in njeno razmišljanje je imelo povsem zdravo osnovo. Nekoč je to formulirala takole: »Čim se z mamo o nečem pogovorim, mi bo takoj povedala, kaj naj naredim in kako naj razmišljam. Ne more me samo poslušati in poskušati razumeti. Prejšnja bližina med mamo in hčerko je izginila, saj je Shelley čutila vse večjo potrebo po svobodi, da sama razmišlja in deluje, mama pa se ni mogla odreči temu, da bi popolnoma nadzorovala svoje življenje.

Zaupanje za najstnika določa tudi poštenost staršev in njihova zvestoba svojim načelom. Najstnik prepozna ponaredka, hinavca, igralca z natančnostjo radarja, ki zazna prehiter avto. Če se izogibate resničnosti in resnici, če niste pomirjeni s svojimi dejanji in občutki, če ste nepošteni, vas bodo vaši odraščajoči otroci ujeli in vam odvzeli zaupanje. Pred vami bodo še posebej skrbno skrivali svoje duhovno življenje. Prosimo, upoštevajte: Uporaba Boga za nadzor nad otrokom v skladu z lastnimi interesi je neke vrste duhovno posilstvo. Najstniki zaupajo iskrenim in poštenim ljudem, njihova dejanja morajo ustrezati njihovim besedam.

Z otrokom bosta lahko ohranila izpolnjujoč odnos in bližino, če bosta oba sposobna realistično dojemati realnost in bosta odraščajočemu otroku ostala zagotovilo varnosti, ki mu bo omogočala, da gre vedno dlje v iskanju samega sebe. Naj vas ne jezijo razni cik-caki mladostnika po tej poti. Nenehno se sprašuje, komu lahko zaupa. Naj vas najstnik ne jezi, da bolj zaupa drugim ljudem kot staršem. To je eden od načinov, kako zagotoviti svojo neodvisnost. Deklica, ki jo poznam, vsake toliko pripoveduje mami, kaj »čudovitega« je slišala, pri tem pa pozabi, da je to isto slišala že najprej od mame in šele nato od svoje »avtoritete«. Za deklico je pomembno, da se sama nauči nečesa novega in ne prejme pripravljenega od mame. Otrok se znova nauči zaupati ljudem svoje resne težave in se z njimi ali nekaterimi spopasti brez staršev, s pomočjo vrstnikov ali drugih odraslih. Najstniki si pogosto najdejo odraslega mentorja - vodjo mladinske skupine, očeta ali mamo katerega od prijateljev. To je v redu. Ne smete biti ljubosumni in otroku preprečevati raziskovanja velikega sveta zunaj doma.

Najstniki bodo spoznali tudi kraljestvo romantike. Prva ljubezen že čaka za vogalom. Zaupanje, pridobljeno v otroštvu, se zdaj usmerja na nova področja življenja. Opazujte s strani, ne vmešavajte se. Prepričajte se, da se je vaš otrok dobro odločil in da je dobro izkoristil svoje zaupanje. Prepričajte se, da ste ga dobro pripravili in se z njim pogovorili, kakšne so meje na področju dvorjenja in seksa. Do takrat, ko začne hoditi z vrstniki nasprotnega spola, bi moral poznati tako moralna pravila kot varnostne standarde.

Manj berite navodil – razen v res resnih primerih. Toda s postavljanjem vprašanj pomagajte otroku sam preveriti svoj odnos, zlasti v prvi fazi. Vprašajte na primer dekle, kakšen je njen novi oboževalec, kako se počuti v njegovi družbi, kako se razvija njun odnos, ali ima svoje duhovno življenje, in če ne, kako lahko njun odnos obnese brez tako pomembnega vidika. .

Mnogi starši so nagnjeni k temu, da svoji hčerki že na samem začetku povedo, da je takšen fant popolnoma neprimeren zanjo, da se mu ne more približati, da mu ne more zaupati. Ja, seveda, včasih je treba postaviti stroge meje, a v večini primerov bo veliko bolj koristno, če dekle to sama ugotovi in ​​razume, zakaj temu fantu ni mogoče zaupati. To lahko razume le, če natančno pogleda, kako je zgrajen njun odnos. Tukaj so lahko zelo koristna zgoraj navedena vprašanja. Če otroka ves čas grajate, mu sami postanete problem in ne opazi več težav v odnosih s prijatelji. Z nadzorom svojega otroka mu preprečite, da bi cenil resničnost svojih odnosov z vrstniki.

Koliko najstnikov je sprejelo slabe, katastrofalne odločitve samo zato, ker so nadzorni starši nanje preveč pritiskali in niso več razumeli, kaj počnejo. Bog nas svari: »Trdna hrana je za tiste, ki so zreli, katerih čutila so izurjena za razlikovanje med dobrim in zlim« (Hebrejcem 5,14). Ko najstniki srečajo veliko ljudi, se iz izkušenj veliko naučijo, če jim pomagate ovrednotiti izkušnjo in razčistiti lastna čustva.

Seveda morate postaviti meje in nakazati, česa točno otroku dovolite, da se nauči sam. Lahko se spušča v destruktivna razmerja, ki jih boste morali nadzorovati ali popolnoma prepovedati. To ni lahko storiti in običajno takšna situacija vodi v resen konflikt. Če pa vaš otrok morda trpi zaradi komunikacije s katerim od vrstnikov ali s slabo družbo, ste ga vseeno dolžni zaščititi, saj se sam še ne more zaščititi. In ne glede na to, kaj reče otrok, globoko v sebi to skrb še vedno zaupa vam. Vendar se, če je mogoče, vzdržite nadzora, in če morate vzeti oblast v svoje roke, pojasnite, zakaj to počnete, se obrnite na realnost: »Bojim se zate. Ta človek je nevaren. Ne morem te izgubiti zaradi drog."

Neodvisnost in samostojnost

Starši pogosto primerjajo adolescenco s prvim uporom, uporom dvoletnikov, le da imaš tokrat opravka s precej večjim otrokom. Po našem mnenju obe obdobji nista tako strašni. Lahko pa vam povzročijo veliko težav, če otroku ne želite priznati nujne potrebe po samostojnosti, samostojnosti in neodvisnosti. Med drugim in tretjim letom se dojenček znebi začetne otroške odvisnosti; pri štirinajstih, petnajstih letih na mnogih življenjskih področjih preneha z nekdanjo odvisnostjo od staršev. Najstnik želi:

Pomislite sami in izrazite svoje mnenje,

Izberite vrednote, jih podvrzite reviziji,

Imeti svoje želje in cilje,

Izboljšajte svoje spretnosti in sposobnosti,

Poglej v prihodnost,

Razvijte duhovno življenje

Imeti svoj dohodek

Naj bo ves čas v pomoči staršev, dokler ne zaključi te poti.

Vse to so dobre in potrebne stvari. Prispevati morate k prebujanju otrokove neodvisnosti in ji stati na pol poti. Mnogi starši sedijo in pasivno čakajo, da njihovi potomci začnejo preizkušati in premikati meje. Pravzaprav najstniku zaupajo načrtovanje svojega življenja, nato pa mu poskušajo preprečiti, da bi sledil izbrani poti. A ker razumemo, da se najstnik v teh letih nauči sam soočati s svojim življenjem in se zaščititi pred škodo, se z njim srečajta na pol poti in skupaj naredita načrt, po katerem bo lahko pridobil več svobode.

Nekateri ljudje, ki jih poznam, so pripeljali svojo trinajstletno hčerko na vikend seminar, da bi razpravljali o njeni prihodnosti. V naši knjigi Zdravilne spremembe smo razpravljali o splošnem vzorcu zorenja in rasti in ti starši so se odločili, da lahko na podlagi tam navedenih mejnikov sestavijo življenjski načrt za svojo hčerko v adolescenci. Ta okvir je začrtal štiri glavne razvojne naloge: oblikovanje navezanosti, postavljanje meja, povezovanje dobrega in slabega ter končno odraščanje. Sarahini starši so rekli nekaj takega:

»Star si že trinajst let, začenja se obdobje adolescence. To so zelo pomembna leta, ki določajo, kakšen človek boš postal. Pri tem vam želimo pomagati. Razmišljali smo o tem, kakšne lastnosti bi imeli čez pet let, ko bo čas za odhod od doma, in to je tisto, kar smo prišli do tega.

1. Želimo, da ohranite svojo sposobnost komuniciranja z ljudmi in Bogom, tako da je ta komunikacija dragocena in pomembna. Želimo vam intimne odnose z dobrimi ljudmi, ki vas bodo imeli radi in vam ne bodo škodovali.

2. Želimo, da se lahko obvladujete in postavite jasne osebne meje, tako da vi in ​​ne drugi ljudje nadzorujete svoje življenje. Želimo, da se usmerjaš in znaš zavračati pri sebi in drugih tisto, kar ti bo škodovalo, in tisto, česar si ne želiš.

3. Želimo si, da bi se znali sprijazniti z vsemi platmi svoje osebnosti, sprejeti tako slabo kot dobro v sebi, razviti svoje dobre plati in se spopasti s svojimi šibkostmi. Želimo, da bi lahko priznali svojo krivdo in odpustili drugim, da bi se lahko soočili s težavami in rešili težave, vključno z notranjimi težavami greha ali neuspeha.

4. Želimo, da ste jasni glede svojih talentov, sposobnosti, mnenj, želja, vrednot in spolne usmerjenosti, tako da o vsem tem dobro premislite in sprejemate modre odločitve. Ne potrebujemo, da upoštevate naše nasvete; želimo, da je to vaša odločitev.

Torej, Sarah, kako ti lahko pomagamo v teh letih, da se bo tvoj značaj razvijal na ta način? kaj potrebuješ Kaj naj zahtevamo od vas? Kakšne izkušnje boste potrebovali? Kako vas lahko zaščitimo?

Starši so s hčerko kot tim preživeli veliko časa in razpravljali o teh vprašanjih. Vesela sem bila, da sem to slišala, in bila sem prijetno presenečena, kako globok je bil njun odnos s hčerko in kako inteligentno sta spodbujala njeno neodvisnost.

Zelo pravilno stališče je, da se imate za zaveznika svojega otroka v njegovem boju za neodvisnost. Otrok bo tako ali drugače vseeno dosegel samostojnost. To željo mu je vložil Bog, zato bo za vas bolje, če postanete njegov zaveznik in ne sovražnik. Če ste njegov zaveznik, vas bo otrok potreboval, hotel se bo nenehno obračati na vas. Toda če delujete kot nasprotnik, boste izgubili njegovo zaupanje, on pa bo izgubil možnost, da doseže neodvisnost, ne da bi izgubil ljubezen in zanesljivo avtoriteto.

Če želite skupaj doseči neodvisnost, morate otroku dati nekaj nadzora nad njegovim življenjem. Treba mu je dati priložnost, da spodleti, in potem mu boste pomagali prebroditi ta neuspeh tako, da ga boste podpirali, tolažili, opozarjali na njegove napake, mu svetovali, kako naj se izboljša. Ko se vaš otrok začne uspešno spopadati s svojimi nalogami, mu dajte več svobode. Videti mora, da z odgovorno uporabo svoje svobode pridobiva vedno več pravic. Kot pravi Jezusova prilika: »Prav, dobri in zvesti služabnik! V malem si bil zvest, čez veliko te bom postavil; pojdi v veselje svojega gospodarja« (Mt 25,21.23). Če je vaš otrok v malem upravičil vaše zaupanje, premaknite meje. Otroci začnejo zahtevati več svobode in neodvisnosti, da:

Pojdite na obisk in ostanite pozno,

Naredijo, kar hočejo, brez vašega nadzora,

Izberite, kaj je njim všeč, ne vi,

Dvomiti o tem, kar učite, in se odločiti sami,

Sledite svojim okusom in interesom,

Na njih je, da se odločijo, kaj jim je všeč.

Imejte več svobode v svojem duhovnem življenju.

Ko vaš otrok začne izražati te želje, upoštevajte naslednje: Vaša naloga je, da s temi željami vodite proces doseganja neodvisnosti na tak način, da bo na koncu vaš otrok lahko upravljal svoje življenje. Dajte mu svobodo znotraj določenih meja in vztrajajte, da to svobodo uporablja odgovorno. Želje po neodvisnosti ni treba enačiti s preizkušanjem meja – čas za preizkušanje meja bo prišel. Naj vsak trenutek izkušnje pomaga otroku razumeti, kakšno svobodo že zmore in katero še ne more. Ne dajajte mu več, kot zmore; ti ostajaš njegov čuvaj in skrbnik in moraš posredovati, če je otrok v nevarnosti. Vendar ne omejujte otrokove svobode na tistih področjih, kjer se že lahko znajde sam. Če boste še naprej skrbeli zanj na področju življenja, kjer je dokazal svojo zanesljivost in odgovornost, zanj se izkažeš kot zoprna nadloga.

Seveda bo otrok počel stvari, ki so z vašega vidika neumne in smešne – če le zato, da dokaže svojo neodvisnost. Eden od mojih prijateljev se ni mogel odločiti, ali naj svojemu sinu dovoli preluknjati uho in si nadeti uhan ali naj to kategorično prepove. Pogovarjala sva se o tem vprašanju in vprašal sem, kako je kaj na drugih pomembnih področjih življenja. Ali fant opravlja gospodinjska opravila? Kakšne ocene prinaša? Ali mu je mar za duhovno življenje? Ali zna izbrati prijatelje? Na vse to sem dobil pozitiven odgovor.

In potem sem rekel prijatelju:

Tvoj sin je dobro. Želi vam pokazati, da je drugačen od vas, in da bi to naredil, bo naredil nekaj, česar vi nikoli ne bi. Po moje si je za ta upor izbral dokaj varno območje, da ne bi postal tvoja kopija. Dajte mu pravico, da dokaže svojo neodvisnost z uhanom - to je veliko bolje kot braniti jo s pomočjo mamil.

Očetu se ni bilo lahko odločiti za to. Je konservativec in ob pogledu na svojega sina z uhanom v ušesu je skoraj bruhal, čeprav se zdi, da je v Kaliforniji skoraj tako običajno kot kravata v Michiganu. Ne, težko se je ta oče sprijaznil s takim izzivom, a se je – čast mu in slava – sprijaznil. S sinom se ni prepiral zaradi malenkosti, v katerih je hotel pokazati svojo neodvisnost, saj je bil v velikih stvareh sin zvest. Ne bi se smeli vpletati v vse bitke zapored. Nič ni narobe, če otrok na tako neškodljiv način poudarja svojo samostojnost.

Najstnik se bo izražal v glasbi, izbiri oblačil in videzu na splošno, v hobijih in političnih pogledih. Če ta izbira ni nevarna, vanjo ne posegajte.

Povsem naravno je slišati od najstnika: "Da, tebi ni všeč, ampak meni je všeč." Meje pri teh zadevah praviloma postavljajo vrstniki. Če gre najstnik v izražanju svoje individualnosti predaleč, bo v lastni družbi naletel na težave. Vedno si zapomnite, da se norme najstnika razlikujejo od vaših.

Posredovati je treba v trenutku, ko napačna izbira pomeni moralno ali fizično nevarnost. Pustite, da se deklica obleče smešno, čeprav vam ni všeč, vendar ne bi smela nositi preveč razgaljene obleke, saj takšna oblačila namigujejo na promiskuiteto in dajejo drugim ljudem vedeti, da je vaša hči pripravljena na nevarne poskuse. Ne smete dovoliti, da vaša oblačila izzivajo druge ali da se vaš otrok obnaša, kot da mu ni mar za nikogar. Mimogrede, takšna oblačila vam lahko služijo kot alarm: morda otrok trpi zaradi depresije ali osamljenosti.

Nič hudega, če si najstnik po vašem mnenju izbere »napačne« prijatelje, vendar mu ne smete dovoliti, da se druži z nevarnimi tipi, ki ga lahko seznanijo z alkoholom ali mamili, ga zapletejo v kriminal ali druge nevarne dejavnosti. V tem primeru boste posredovali in prekinili to prijateljstvo. Če pa otrok ni v moralni ali fizični nevarnosti, naj se sam spopade s svojimi tovariši.

Na duhovnem področju bo otrok poskušal pokazati tudi neodvisnost. Ni potrebe, da se z njim nenehno spopadate zaradi vere. Mladostnik se je sposoben odvrniti od Boga samo zato, da bi vam dokazal, da je neodvisen. Pokažite mu Božjo podobo, njegovo ljubezen, njegovo resnico v svojem življenju. Vključite svojega najstnika v dobra dela in učenje, naj sodeluje v krščanski mladinski zvezi pod vodstvom dobrega mladega mentorja, naj se zabavajo, začnejo skupne dejavnosti - in to bo postalo del njihove duhovne službe. Svojemu najstniku morate dati možnost, da se sam odloči. In ne pozabite: zelo pogosto sploh niste vi, ampak mladi duhovnik ali prijatelj tisti, ki se zanj izkaže za veliko večjo avtoriteto kot starši, s katerimi se prepira o vprašanjih vere. Molite za svojega otroka in ga naučite moliti, vendar ga ne silite, da veruje. Spomnite se besed apostola Pavla: »Stojte torej v svobodi, ki nam jo je dal Kristus, in ne bodite znova podvrženi jarmu suženjstva« (Galačanom 5,1). Bog ne želi duhovno zasužnjiti vašega otroka – se boste res odločili za to?

Torej je odvisno od vas želim, da bo vaš otrok dosegel samostojnost. Če se ne osamosvoji, mu boste »menjavali plenice« do njegovega štiridesetega leta. Zdaj je čas, da mu pomagate razviti svojo neodvisnost. Dajte mu pravico, da je drugačen od vas ki ne vpliva na temeljne vrednote, in potem ne bo sprejemal katastrofalnih odločitev na veliko pomembnejših področjih življenja in vam poskušal dokazati svojo neodvisnost.

Otroku morate dovoliti, da postane bolj neodvisen, vendar ne pozabite: še ni pripravljen na popolno svobodo!Še vedno je vaša odgovornost, da ga varujete, da upravljate z njegovim življenjem, dokler tega ne zmore sam. Problem je Otrok meni, da je popolnoma pripravljen na samostojnost. Velik je, odrasel je. Motor že deluje pri vseh vrtljajih, čas je, da gremo na pot. Vse zna, vse zmore. Vse, kar slišite, je ta krik protesta: "Obravnavaš me kot otroka!" A v resnici je vsaj deloma še vedno otrok, zanj še ni prišla polnost odgovornosti odraslega.

To stanje je polno stalnih konfliktov. Pavel je primerjal položaj mladostnikov s položajem sužnjev: »Spet bom rekel: dedič, dokler je otrok, se v ničemer ne razlikuje od sužnja, čeprav je gospodar vsega: podrejen je skrbnikom in oskrbniki do časa, ki ga je določil njegov oče« (Galačanom 4,1–2). Najstnik je "gospodar vsega", vendar je še vedno pod vašo oblastjo. To je potrebno, a on tega ne mara. Vendar pa je potrebno. Potrebuje vašo avtoriteto, meje, ki jih postavljate.

Te meje moraš vzdrževati in braniti, čeprav odraščajoči otrok zahteva vse več svobode, ti pa mu na pol poti prideš naproti in mu jo zagotoviš. Toda svoboda ima smisel le v določenih mejah. Vaša naloga je postaviti meje in zaščititi otroka, ko preceni svoje moči in se skuša sam spopadati z vsemi moralnimi težavami in realnostjo človeških odnosov.

1. Meje, ki jih postavlja realnost, je veto, ki ga naložite na poskus, ki vključuje resnično grožnjo. Torej sta seks in droge nevarna za življenje, družba huliganov in vožnja pod vplivom alkohola tudi. Tu postavljate meje in s tem varujete svojega otroka pred nevarnostjo. Prepoveš mu, da pusti šolo in si uniči kariero ipd. Če otrok zahteva svobodo na tem področju, odgovoriš preprosto in jasno: »Ni šans«.

2. Meje, ki jih določajo otrokove sposobnosti. Tukaj ne govorimo več o nevarnosti, ampak o nezrelosti. Ohranjanje dnevne rutine, urejanje svojih stvari, upravljanje z denarjem, vožnja starševega avtomobila, plačilo za drug hobi (ki ga bo otrok najverjetneje opustil čez nekaj tednov) – vse to so lahko področja, na katerih otrok še ni dosegel zrelost. Takšne privilegije si je treba zaslužiti z odgovornim vedenjem. Ko gre za večjo svobodo na tem področju, je pravilen odgovor: "Svobodo boste dobili, ko boste dokazali, da ste nanjo pripravljeni."

3. Meje v etiki, duhovnem življenju in človeških odnosih prispevati k razvoju značaja, potrebnega za uspeh v življenju in uspešne odnose. Meje, ki preprečujejo laganje, goljufanje, krajo, spolno promiskuiteto in nespoštovanje avtoritete, otroku pomagajo razviti značaj in s tem zagotoviti varnost v prihodnosti. Meje, ki dajejo otroku možnost spoznati duhovne vrednote, mu dajo vedeti, da ni Gospod Bog. Potem se mu lahko podredi. Meje, ki vam preprečujejo, da bi bili nespoštljivi ali zlobni do drugih, bodo zaščitile vaše prihodnje odnose. Preizkusni kamen tukaj je ljubezen. Pobliže si oglejte, kako se vaš otrok obnaša do svojih bratov in sester, prijateljev, svojega dekleta in vas. Ne dovolite mu, da se vrne nazaj. Morate komunicirati svobodno in odkrito, vendar z medsebojnim spoštovanjem.

Ko razmišljate, kje z najstnikom potegniti meje, se najprej vprašajte, ali svoboda prinaša nepotrebno nevarnost. Narišite meje na območjih, kjer obstaja nevarnost, kjer se zahteva odgovornost odraslih, kjer so ogroženi odnosi z ljudmi ali z Bogom. Če pride do kršitev na enem od teh področij, določite meje in kazni za njihovo kršitev.

V naslednjem poglavju bomo razpravljali o posebnih težavah, s katerimi se soočajo starši mnogih najstnikov.

Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec

Študenti, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki bazo znanja uporabljajo pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Uvod

Ni skrivnost, da so diplomanti sirotišnic in internatov praktično nepripravljeni na resnično življenje. Ko so zapustili stene sirotišnic, kjer jih je v celoti podpirala država, kjer so jih hranili in napojili, kupovali oblačila in učbenike, se težko prilagajajo novim krajem in ne morejo ekonomično porabiti denarja, kupovati ali kuhati hrane. Izkazalo se je, da sirotišnica, ki poskuša nadomestiti skrbne starše za dečke in deklice, ne uči najpomembnejšega - sposobnosti življenja v družbi, sprejemanja odločitev in neodvisnosti.

In ta problem postaja vsako leto resnejši. Med statističnimi podatki o samomorilih diplomanti sirotišnic nikakor ne zasedajo zadnjega mesta; pogosto, ko se vrnejo v stanovanja svojih mater in očetov, ki jim je bila odvzeta starševska pravica, se, ker se jim ni uspelo normalno ustaliti, sledijo stopinjam svojih staršev, ki pijejo alkohol in storiti kazniva dejanja.

Tema zaključnega kvalifikacijskega dela: "Program priprave na samostojno življenje učencev zavodov za sirote"

Predmet študija: diplomanti sirotišnic.

Zadeva: program priprave na samostojno življenje učencev zavodov za sirote

Cilj: razviti in izvajati program za pripravo otrok v sirotišnici na samostojno življenje.

preučiti posebno literaturo o raziskovalnem problemu;

opredeliti težave diplomantov zavodov za sirote in otroke brez starševskega varstva;

opisati glavne smeri razvoja pripravljenosti diplomantov sirotišnice za samostojno življenje in dejavnost;

ustvariti celovit program za prilagoditev diplomantov sirotišnic New Life;

pripraviti in v praksi izvajati program za prilagoditev diplomantov sirotišnice št. 1 Achinsk;

sklepati o raziskovalnem problemu.

Raziskovalne metode: abstrahiranje, posploševanje, analiza in sinteza, pogovor, opazovanje.

Hipoteza: če je diplomantu sirotišnice zagotovljena pravočasna pomoč in podpora, bo to prispevalo k njegovi visoki prilagoditvi na samostojno življenje.

Teoretični pomen je v sistematizaciji razpoložljivih informacij o programu priprave na samostojno življenje učencev za sirote.

Praktični pomen je v tem, da lahko to zaključno delo uporabljajo študenti specialnosti 040101 "Socialno delo" pri pripravi na pouk, med pripravništvom in socialnimi delavci pri svojih poklicnih dejavnostih.

diplomirana prilagoditev za sirote

Poglavje 1. Socialna prilagoditev na samostojno življenje diplomantov sirotišnice

1.1 Problemi diplomantov zavodov za sirote in otroke brez starševskega varstva

Stanje otrok v sirotišnicah, ki so tik pred izhodom iz zavoda, je največkrat označeno kot zmedenost pred samostojnim življenjem. Dejstvo je, da imajo kljub formalni množici možnosti, ki se jim odpirajo, precejšnje težave pri izbiri prihodnjih življenjskih poti. Izvajanje te izbire je zapleteno predvsem zaradi pomanjkanja bližnjih ljudi, ki jih zanima njihova usoda.

Diplomant sirotišnice je najpogosteje v stanju psihološkega stresa. To je razloženo z dejstvom, da je bil položaj sirote v ustanovi večinoma "objektivne" narave, zanj je bilo poskrbljeno, zagotovljeno mu je bilo vse potrebno. Ob izstopu iz ustanove narava položaja istega otroka normativno postane »subjektivna«. Sam si mora zagotoviti pogoje za normalno življenje. Z drugimi besedami, diplomant sirotišnice mora dejansko prvič samostojno zgraditi in urediti svoj bivalni prostor, saj ni kontinuitete ali izkušenj, ki bi mu sledile. Lahko rečemo, da se diplomant za nekaj časa znajde »izrinjen« iz institucije in »neintegriran« v novo družbeno strukturo.

Posledično se otrok sirota sooči z dvema nujnima nalogama:

1) prehod na samostojno vzdrževanje življenja;

2) zgradite meje svojega novega življenjskega prostora.

Analiza težav diplomantov sirotišnic kaže, da so le-te posledica pomanjkljivosti, ki še obstajajo v delovanju dijaških domov. To je odvisnost, nerazumevanje materialne plati življenja, vprašanj lastnine, ekonomije tudi v čisto osebnem merilu, težave pri komunikaciji, kjer je svobodna, poljubna, kjer je treba graditi odnose; infantilizem, zapoznela samoodločba, nepoznavanje sebe kot posameznika, nezmožnost zavestne izbire svoje usode; preobremenjenost z negativnimi izkušnjami, negativnimi vrednotami, vzorci obnašanja itd.

Dejavniki, ki ovirajo uspešno socializacijo stanovalcev sirotišnice:

1. To je negotovost njihovega socialnega statusa. Sirote so prikrajšane za družino, po odhodu iz sirotišnice pa jim je odvzeta »pripadnost« svoji ustanovi.

2. Zdravje učencev. Večina sirot in otrok, ki so ostali brez starševskega varstva, ima resne odstopanja v zdravstvenem in duševnem razvoju. Zaostajanje v telesnem in intelektualnem razvoju teh otrok je pogosto zapleteno zaradi motenj v čustveno-voljni sferi in vedenju.

3. Značilnosti duševnega razvoja. Po mnenju mnogih strokovnjakov se posebnosti duševnega razvoja otrok v sirotišnicah, zlasti v adolescenci, kažejo predvsem v sistemu njihovih odnosov z ljudmi okoli njih. Izkrivljanja v komunikaciji z odraslimi otrokom odvzamejo izkušnjo pomena in vrednosti za druge, ki je pomembna za njihovo psihično blagostanje, hkrati pa izkušnjo vrednosti drugega človeka in globoko navezanost nanj.

4. Oblikovanje osebnosti. Težnje, želje, upi, torej odnos do svoje prihodnosti, so zelo pomembni za oblikovanje osebnosti učencev sirotišnice. Vendar, kot kaže praksa, je zanje značilno, da živijo za danes, pomembni so takojšnji konkretni načrti, ne pa daljna prihodnost. Tudi če so dolgoročni načrti začrtani, niso napolnjeni s pravo vsebino. Pomanjkanje samozavesti in nizka samopodoba vodita v to, da mladostniki v sirotišnicah niso osredotočeni na izboljšanje svoje izobrazbene ravni, pridobitev poklica in pogosto ne vedo, kaj je treba storiti za to. Računajo na družbo, državo in druge skrbnike. Zato se pri diplomantih sirotišnic razvije strah pred zunanjim svetom in nezaupanje do njega.

Na primer, na vprašanje "česa se najbolj bojiš v življenju?" Najpogosteje najdemo naslednje odgovore: »Bojim se, da bom ostal brez stanovanja«, »Bojim se, da bom za koga postal neuporaben«, »Bojim se, da se moje življenje ne bo izšlo in bom pristati v zaporu,« »Bojim se samote,« itd.

5. Asimilacija norm in vrednot. Da bi mlad človek uspešno vstopil v življenje, mora poznati in ponotranjiti ustrezne norme in vrednote, imeti ustrezne komunikacijske sposobnosti in si prizadevati vstopati v zunanji svet okoli sebe.

Otroci, vzgojeni v sirotišnici in se šolajo v srednji šoli, praviloma študirajo na "3" in "4", 18% pa ne uspe pri številnih predmetih. Le 45 % učencev kaže zanimanje za učenje. Študentje sami pravijo, da jih pri študiju ovirajo lenoba, pomanjkanje znanja iz prejšnjih let in pogosto preprosto nenaklonjenost učenju.

Po končani osnovni šoli (9 let) do 90 % dijakov želi nadaljevati študij na šoli, poklicni šoli ali fakulteti. Hkrati več kot 9 % vprašanih o tem ne razmišlja. Večina diplomantov sirotišnic (60 %) ne meni, da je izobrazba odločilen dejavnik v življenju.

6. Zaupanje v prihodnost. Dokazano je, da stremljenje k prihodnosti pozitivno vpliva na oblikovanje osebnosti odraščajočega človeka le takrat, ko ima občutek zadovoljstva s sedanjostjo. Raziskave kažejo, da le 13,6 % sirot in otrok, ki so ostali brez starševskega varstva, z zaupanjem in optimizmom zre v prihodnost. Približno enako število jih čuti strah pred prihodnostjo ali pesimizem. Veliko otrok v sirotišnicah (73 %) dvomi, da se bo njihovo življenje dobro izšlo.

Težavo socializacije razumemo kot kompleks težav, ki jih ima otrok pri obvladovanju določene socialne vloge. Najpogosteje so vzroki za te težave neskladje med zahtevami za otroka v procesu njegovih odnosov z družbo in otrokovo pripravljenostjo na te odnose.

Težave pri obvladovanju socialne vloge se najpogosteje pojavijo, ko otrok o tej vlogi ni seznanjen, ali so informacije napačne, ali pa se otrok nima možnosti preizkusiti v tej vlogi (ni pogojev za socialne preizkušnje).

Težave pri socializaciji so lahko povezane tudi z dejstvom, da v družbi prihaja do "zabrisanosti" podob vedenja vlog (na primer, zamegljene so meje med predstavami o samozavesti in agresivnem vedenju, med življenjskim slogom moških in žensk).

V zvezi s tem se otrok občasno nujno sooča z nalogo samoodločanja, tako glede vsebine same družbene vloge kot glede načinov njenega izvajanja.

Pri vzgoji v sirotišnici se težave, s katerimi se otrok sooča v procesu socializacije, podvojijo. To se zgodi zato, ker je sama organizacija preživetja otrok v sirotišnici zasnovana tako, da otrok razvije pretežno le eno vlogo - položaj sirote, ki v družbi nima podpore in odobravanja. Ta vloga drži otroka v infantilnem odvisnem položaju in blokira manifestacijo potencialnih sposobnosti.

Tako življenjske razmere otroka v sirotišnici ne dajejo možnosti, da bi samostojno uravnaval ritem in pogostost stikov z okoljem v skladu z dinamiko lastnih potreb. To lahko povzroči težave pri razvoju sposobnosti razumevanja lastnih trenutnih stanj. Takšen otrok bo težko odgovoril na tako pomembna vprašanja za razvoj samoodločbe, kot so: "kaj hočem zdaj?", "kakšen sem zdaj?" V tem primeru bo psihološko zlitje z okoljem (»hočem, kar drugi hočejo od mene«) začelo delovati kot kompenzacijski mehanizem, kar vodi v izgubo meja lastnega »jaza«.

Nenehna vključenost otroka v sistem prisilnih stikov zabriše meje osebnega prostora, zaradi česar se otrok popolnoma ne more umakniti v svoj svet, da bi obnovil svoje psiho-čustvene vire.

Za otroke z obrnjeno miselno naravnanostjo (zaprti, nekomunikativni, izčrpani od stalnih stikov z drugimi) je zmožnost umika v svoj prostor edina pot za popolno obnovitev energije. Ker otrok ne more doseči avtonomije na socialno sprejemljiv način, postane jokav, razdražljiv in agresiven. Kot glavni način reševanja svojih težav si tak otrok izbere izogibanje stikom v oblikah, ki so mu na voljo: nasprotovanje režimu, beg, bolezen, samopoškodovanje, upor itd.

Organizacija življenja v sirotišnici daje otroku jasno opredeljen položaj družbene vloge (študent, učenec). Tako sam nabor teh vlog, danih od zunaj, kot variabilnost dejanj znotraj teh vlog sta omejena. Ker je otrok dolgo časa samo v okviru teh položajev, izgubi možnost, da pokaže individualnost in svobodno samoizražanje, kar mu ne omogoča, da bi na koncu pridobil oporo v sebi. Za obvladovanje celotnega spektra lastne »samostojnosti« mora otrok obvladati vloge vlog, ki jih postavlja situacija svobodne spontane interakcije, kjer sta odpravljena strah pred vrednotenjem in strah pred neustreznostjo ter provocirani ustvarjalni potencial.

V sirotišnici otroške igralne dejavnosti organizirajo vzgojitelji in so največkrat enako regulirane narave. Večina je med odraslim in otrokom, kjer odrasel postavlja pravila igre, zaplet, porazdelitev vlog in sam deluje kot ocenjevalna figura, ki ima v lasti merila za določanje rezultatov igre. Prisotnost učitelja v vlogi razsodnika premakne motiv igre od procesa k rezultatu, maskulira pomen igre in jo pravzaprav spremeni v običajen izobraževalni postopek.

Otrokovo obtičenje v infantilnem položaju olajša posebna vrsta interakcije z njim s strani odraslih (skrbnikov, učiteljev), ki prevladuje v večini sirotišnic. To vrsto odnosa lahko opišemo kot izmenično skrbništvo in zatiranje.

V enem primeru ima učitelj ob stiku z otrokom pozitivno čustveno podporo za vsako otrokovo dejanje. Učitelj uporablja veliko pomanjševalnic in ljubkovalnih besed.

Ta slog interakcije lahko učitelji dojemajo kot manifestacijo usmiljenja, humanističnega pristopa k izobraževanju za nadomestitev pomanjkanja čustvene topline itd. Vendar vse to vodi v potlačitev negativnih čustev (predvsem agresije) z naravnim nezadovoljstvom z rezultatom, ki ga otrok doseže, potlačena agresija pa bo po vseh psihodinamičnih zakonih sčasoma pripeljala do takšne ali drugačne manifestacije - od psihosomatskih. simptomi do realno nenadzorovano vedenje samega uä itelj . Otrok se zatakne v infantilnem, egocentričnem položaju.

Ko se ta vrsta odnosa spremeni v nasprotno, na primer odnos dominacije odraslega, se poveča kritika otrokovih dejanj in popolno zatiranje kakršne koli pobude. Sprememba odnosa od popolne nežnosti do popolne potlačenosti neizogibno ustvari nekakšen zamah, ki vpliva na čustveno in kognitivno odvisnost otroka sirote od pomembne odrasle osebe v sirotišnici.

Življenjske razmere otrok v sirotišnicah ustvarjajo zunanje težave za uspešno socializacijo, vendar ima ta skupina otrok notranje težave, ki so povezane z značilnostmi njihovega duševnega razvoja.

Najresnejša posledica osirotelosti je izguba »osnovnega zaupanja v svet«, brez katerega postane v bistvu nemogoče razviti tako pomembne nove osebnostne formacije, kot so: avtonomija, iniciativnost, socialna kompetenca, spretnost pri delu, spolna identiteta itd.

Brez teh novotvorb otrok ne more postati dejanski subjekt medčloveških odnosov in se razviti v zrelo osebnost. Izguba bazičnega zaupanja v svet se kaže tudi v otrokovi sumničavosti, nezaupljivosti in agresivnosti na eni strani ter oblikovanju nevrotičnega mehanizma na drugi strani.

Zlitje blokira in včasih popolnoma onemogoča, da bi otrok razvil svojo avtonomijo, pobudo in odgovornost za svoje vedenje. Združevanje je možno tako z določeno osebo (vzgojitelj, starš, učitelj itd.), kot tudi s skupino ljudi (znana sirotišnica »mi«). V poznejših letih lahko delovanje tega mehanizma izzove nastanek odvisnosti od alkohola, drog ali toksikološke odvisnosti.

Domnevamo lahko, da je izgubo osnovnega zaupanja v svet, ki se neizogibno pojavi pri otrocih, vzgojenih v pogojih deprivacije, kot posledica uničenja telesnih, vizualnih in zvočnih stikov z materjo, mogoče obnoviti z iniciacijo in deformacija skritih mehanizmov osebnostnega razvoja, ki ležijo v kognitivni sferi.

Težave pri socializaciji praviloma povzročajo hipertrofirano prilagajanje družbenim procesom, tj. družbeni konformizem ali hipertrofirana avtonomija, tj. popolno zavračanje norm odnosov, ki se razvijajo v družbi.

Zaradi posledic nenormalne socializacije je treba takšne pojave poimenovati kot socialni avtizem (umik od zunanjega sveta) in zaostalost v socialnem razvoju.

Glavni problem diplomantov sirotišnic, starih od 17 do 18 let, je problem odvisnosti, ki je zelo akuten, ko zapustijo sirotišnico. Ker se mladenič, ki je pridobil veščino brezplačne uporabe sredstev države, posameznikov in organizacij, ob stiku z novim svetom, z novim življenjskim prostorom ni pripravljen upreti navideznim blagodatim, ki jih kopičijo. njega. Recimo, da dobi dodatek, ki ga potem nekje brezskrbno zapravi. Dobi nekaj dodatnih socialnih jamstev za hrano, stanovanje in izobraževanje.

Lahko se vpiše na univerzo z vsemi ocenami C, a pogosto niti tega ne stori. Zato 96 % otrok vstopi v poklicne šole. In ni vam treba študirati na poklicni šoli, samo vpišite se tam. Posledica tega je, da od tam odidejo brez strokovnjakov in že za vstop v visokošolsko ustanovo nimajo dovolj moči, denarja ali žeje po novem znanju. In ko dopolni 23 let, se »državna hranilnica« zaloputne in nenadoma ugotovi, da je čas minil in nima več statusa sirote.

Skladno s tem se pojavijo nove težave, večina diplomantov je zelo infantilnih. Diplomanti nimajo potrebnih komunikacijskih veščin, so napeti, ne znajo se predstaviti ob prijavi na delo in imajo nizko stopnjo izobrazbe. Diplomant, ki je diplomiral na primer pri 17 letih, je njegova stopnja razvoja na ravni 12 let.

Ugodnosti, ki jih prejmejo in ob odhodu lahko prejmejo 30 ali 60 tisoč rubljev, zapravijo za popolnoma nepotrebne stvari. Kupiti nekaj drobnarij, daril za prijatelje, tovariše, znance.

Z drugimi besedami, učenci sirotišnice, ko zapustijo njen prag, znajo »biti sirota«, tj. upanje na pokroviteljstvo, so se "naučili nemoči", ne da bi vedeli, da se lahko zanesejo na lastne notranje vire.

1.2 Glavne smeri razvoja pripravljenosti diplomantov sirotišnice za samostojno življenje in dejavnost

Sredstvo za razvijanje sposobnosti otrok v sirotišnicah za premagovanje socializacijskih težav so vsebinsko in organizacijsko raznolike dejavnosti otrok tako v skupinah znotraj zavoda kot zunaj njega. Osnova tovrstnih dejavnosti so situacije, ko ima otrok možnost izbire, se nauči utemeljiti svojo izbiro, se preizkusiti in ugotoviti svoje zmožnosti, se samostojno odločati, se naučiti enostavno in hitro krmariti v novih razmerah, se prožno odzivati ​​na vplive okolja in obvladati. različne družbene vloge. Pomembno je upoštevati, da se v resničnem življenju situacije izbire pogosto pojavijo spontano.

Glavna področja pripravljenosti:

1) razvoj individualnosti in oblikovanje identitete, razvoj individualne življenjske strategije, zagotavljanje možnosti in pogojev za samospoznavanje;

2) obvladovanje strukture dejavnosti in usposabljanja za karierno orientacijo, ki je oblikovanje veščin pri postavljanju ciljev, izbiri sredstev za njihovo doseganje, načrtovanju in vrednotenju rezultatov;

3) oblikovanje idej o prihodnjem poklicu, izvajanje strokovnih preizkusov, pomoč pri poklicni samoodločbi;

4) oblikovanje stabilnih interesov za delo, ideje o potrebi po delu v človekovem življenju, gojenje trdega dela in razvoj delovne sposobnosti.

5) celovita diagnostika in rehabilitacija otrok, ki vključuje individualno oblikovanje otrokove prilagodljive pripravljenosti za življenje in poklicno samoodločbo; postopno oblikovanje osebno prilagojenega odnosa do sebe kot subjekta prihodnjega življenja in poklicne dejavnosti.

6) ustvarjanje življenjskih pogojev in odnosov med odraslimi in otroki v zavodu omogoča vsakomur čustveno udobje, razbremenitev napetosti in tesnobe.

7) ustvarjanje širokih možnosti za ustvarjalne in druge dejavnosti, ki prispevajo k čim večji uresničitvi osebnih in družbeno pomembnih sposobnosti.

8) razvoj socialne in osebne mobilnosti, sposobnost ocenjevanja življenjske situacije in sprejemanja ustreznih odločitev v skladu s tem. Interakcija med sirotišnico in dodatnimi izobraževalnimi ustanovami.

Inovativni procesi v internatskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah kažejo na aktiviranje tako notranjih, strukturnih in organizacijskih temeljev njihovega delovanja kot zunanjih - vključevanje celotne družbe v probleme sirot in otrok, ki so ostali brez starševskega varstva.

V zvezi s tem so zanimivi in ​​inovativni:

1) izkušnje z ustvarjanjem rehabilitacijskih centrov za postbornarsko prilagoditev diplomantov sirotišnic;

2) razširitev sodelovanja med pedagoškim osebjem sirotišnic in skupinami znanstvenikov za reševanje problemov otrok z odstopanji v zdravstvenem in duševnem razvoju;

3) izvajanje usposabljanja in izpopolnjevanja osebja ob upoštevanju zahtev nove prakse ter potreb otrok in njihovih učiteljev.

Trenutni in tekoči projekti za izboljšanje dela s sirotami in otroki brez starševskega varstva lahko vključujejo druga področja delovanja:

Razvoj novih modelov ustanov za sirote;

Ustvarjanje okolja v ustanovi, ki je blizu družinskemu okolju, ki zagotavlja ne le zunanje spremembe (stanovanja, starostno mešane skupine), temveč tudi spremembe v odnosih med otroki in odraslimi, kakovostno raznolikost stikov v socialnem okolju;

Uvajanje metod in oblik, ki zagotavljajo individualizacijo izobraževalnega procesa;

Uvajanje tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, v življenje ustanov;

Širjenje socialnih izkušenj učencev z razvojem in uvajanjem inovativnih tehnologij za samoodločanje osebnega življenja v spreminjajočem se svetu;

Zagotavljanje osebno pomembne izobrazbe otroku siroti;

Krepitev ekonomske neodvisnosti institucij;

Ustvarjanje okolja za delovno usposabljanje kot temelj življenjske samoodločbe;

Institucija, skupaj z organi skrbništva in skrbništva, razvija programe za vstop v samostojno življenje in ponovno vzpostavitev vezi z družino;

Uvajanje novih oblik upravljanja v zavodih za sirote in otroke brez starševskega varstva;

Oblikovanje novih pristopov k vsebini in vrednotenju pedagoškega dela v zavodih za sirote;

Vzpostavljanje in vzdrževanje povezav z znanstvenimi institucijami in kolektivi z namenom spreminjanja oblik in metod znanstvenega in metodološkega dela.

V procesu socializacije se rešujejo tri skupine problemov: prilagajanje, avtorizacija in aktivacija posameznika. Rešitev teh problemov, ki so v bistvu protislovni in hkrati dialektično enotni, je bistveno odvisna od številnih zunanjih in notranjih dejavnikov.

Socialna adaptacija predpostavlja aktivno prilagajanje posameznika razmeram družbenega okolja, socialna avtorizacija pa udejanjanje nabora odnosov do samega sebe; stabilnost v vedenju in odnosih, ki ustreza posameznikovi samopodobi in samospoštovanju. Reševanje problemov socialne prilagoditve in socialne avtorizacije urejata navidezno nasprotujoča si motiva »Biti z vsemi« in »Biti sam«. Hkrati mora biti oseba z visoko stopnjo socialnosti aktivna, t.j. imeti mora uresničljivo pripravljenost za družbeno delovanje.

Proces socializacije (vključitev otroka v sistem družbenih odnosov) se tudi v ugodnih okoliščinah odvija neenakomerno in je lahko poln številnih težav in slepih ulic, ki zahtevajo skupna prizadevanja odraslega in otroka. Če primerjamo proces socializacije s potjo, ki jo mora otrok prehoditi iz sveta otroštva v svet odraslih, potem ni povsod gladka.

Vzroki za težave pri otrokovem vstopu v sistem družbenih odnosov so lahko zelo različni, predvsem pa so povezani s tem, da sirote nezadostno dojemajo zahteve, ki jih postavlja okoliška družba.

Merila za premagovanje teh težav so lahko naslednja:

1. Pripravljenost za ustrezno zaznavanje nastajajočih družbenih problemov in reševanje teh problemov v skladu z normami odnosov, ki so se razvili v družbi (socialna prilagodljivost), t.j. sposobnost prilagajanja obstoječemu sistemu odnosov, obvladovanje ustreznega vedenja družbenih vlog in mobilizacija ne le lastnega potenciala za reševanje socialnega problema, temveč tudi uporaba pogojev, v katerih se razvijajo otrokovi odnosi;

2. Odpornost proti škodljivim družbenim vplivom (avtonomija), ohranjanje lastnih individualnih lastnosti, oblikovanih stališč in vrednot;

3. Aktivna pozicija pri reševanju socialnih problemov, uresničena pripravljenost na družbeno delovanje, samorazvoj in samouresničevanje v težkih situacijah, ki nastanejo (socialna aktivnost), sposobnost samoodločanja in širjenja meja prostorske življenjske dejavnosti.

Najpomembnejše sposobnosti, ki otroku omogočajo premagovanje socializacijskih težav, so:

1. sposobnost širjenja meja življenjskega prostora;

2. sposobnost samoodločanja;

3. sposobnost obvladovanja obnašanja družbenih vlog skozi sistem diferenciranih odnosov.

Pogoji za pripravo otrok iz sirotišnic na samostojno življenje vključujejo:

Ustvarjanje razvijajočega se okolja in prilagodljivega izobraževalnega sistema;

Popravljalno in razvojno delo (intelektualni in kognitivno-čustveni procesi, oblikovanje komunikacijskih veščin), ki med drugim vključuje socialno prilagajanje;

Razvoj otrokove osebnosti z maksimalno uporabo njegovega rehabilitacijskega potenciala in kompenzacijskih zmožnosti;

Zagotavljanje izkušenj samostojnega življenja pred odhodom iz sirotišnice;

Podaljšana narava podpore po diplomi.

S pedagoškega vidika je pomembno imeti indikatorje uspešnosti izvajanja navedenih pogojev. Po našem mnenju bi lahko bili takšni kazalniki:

Razvija se sposobnost samostojnega odločanja učencev sirotišnice;

Njihovo obvladovanje strukture dejavnosti za uresničitev sprejete odločitve;

Razvijanje občutka odgovornosti za svoja dejanja.

Te kazalnike je mogoče doseči le, če so izpolnjeni številni pogoji.

Ob odhodu iz sirotišnice učenec prejme potrebne dokumente: (rojstni list, potni list, potrdilo o bivanju v sirotišnici, zdravstveno stanje, potrdila staršev, drugih sorodnikov, dokumenti, ki potrjujejo pravico do lastnine, življenjskega prostora itd.) , pa tudi telefonske številke in naslove vladnih agencij, ki naj bi mlademu človeku pomagale pri umestitvi v poznejše življenje.

Uprava sirotišnic zelo previdno pristopa k postopku izpusta učencev. Za vsakega od njih je imenovan socialni pedagog ali inšpektor za mladoletnike, ki nadzoruje nadaljnje življenje mladostnika. Seveda je najbolj pereče vprašanje, poleg stanovanja, zaposlitev. Zelo pomembno je, da se nekdanji študent, ki pogosto ni vajen življenja v družbi, pravilno usmeri, izbere poklic glede na svoje interese in se lahko uspešno zaposli. Na tej stopnji je zelo pomembno, da deček ali deklica jasno pozna svoje pravice in jih lahko kompetentno uporablja. Da bi to naredili, sirotišnice pripravljajo otroke na maturo; v skoraj vseh ustanovah, skupaj s potrebnimi dokumenti in referenčnimi naslovi, izdajo posebna diplomirana spričevala - zbirke, izvirne referenčne knjige zakonodajnih in regulativnih dokumentov. Ti imeniki morajo vključevati pojasnila ali uradne dokumente, ki navajajo vse pravice in ugodnosti diplomantov sirotišnice.

Rešitev enega glavnih vprašanj mladoletnega diplomanta sirotišnice je zaposlitev. Organi državne službe za zaposlovanje v kraju registracije (stalnega prebivališča) so dolžni rešiti to težavo.

Organi za zaposlovanje so dolžni:

1) sprejema in nudi brezplačno svetovanje o vprašanjih možne zaposlitve in razpoložljivosti prostih delovnih mest ob upoštevanju poklicne primernosti;

2) izvaja karierno orientacijsko delo z mladostnikom in strokovno diagnostiko ob upoštevanju pridobljene izobrazbe in zdravstvenega stanja;

3) po potrebi poslati na brezplačno usposabljanje za pridobitev določenega poklica;

4) prijavite se kot brezposelni, če je otrok že star 16 let in je predložil vse potrebne dokumente; po prijavi v evidenco brezposelnih (če se oseba iz nekega razloga ne more zaposliti) je država dolžna 6 mesecev izplačevati nadomestilo za primer brezposelnosti v višini povprečne plače v regiji;

6) ponudi samostojno iskanje zaposlitve.

Otrok iz sirotišnice mora ob prijavi na delovno mesto vedeti, kako se pripraviti na prvi razgovor, katere dokumente je treba pripraviti, kakšne pravice in dolžnosti ima mladoletni delavec ter na katere točke v pogodbi o zaposlitvi je treba biti še posebej pozoren. do.

Vse zgoraj navedeno nam omogoča sklepati, da bi morala biti prizadevanja učiteljev in vzgojiteljev v sirotišnici usmerjena v:

Širjenje socialnih modelov vedenja z vključevanjem otrok v skupine in aktivnosti, ki imajo in zagotavljajo druge socialne izkušnje in druge načine interakcije, ki postanejo socialni modeli za vzgojitelje sirotišnice;

Upoštevanje in zagotavljanje učencem v vsebini dejavnosti in odnosov jasnih in jasnih načinov prevajanja namenov in želja v načrt konkretnih dejanj;

Povečanje samospoštovanja tako skozi situacije uspeha kot s pomočjo »pozitivnih družbenih oznak«;

Vključevanje otrok v nove vrstniške skupine z namenom vadbe stopenj prilagajanja, individualizacije in integracije z namenom ustvarjanja izkušnje takšne interakcije;

Kombinacija individualnega in skupinskega pouka;

Modeliranje resničnih socialnih situacij, katerih izvajanje se lahko izvaja ne le v razredu;

Upoštevanje starostnih značilnosti otrok, za katere je program zasnovan;

Modeliranje situacij izbire, osebne odgovornosti in osebne avtonomije.

Poglavje 2. Priprava diplomantov sirotišnice št. 1 Achinsk na samostojno življenje

2.1 Program prilagajanja diplomantov sirotišnic "Novo življenje"

Naš program je pomemben v sodobnih razmerah, ko se veliko število sirot vzgaja v državnih specializiranih ustanovah z nezadostno stopnjo proračunskega financiranja. Številne težave, ki se pojavljajo pri otrocih, je mogoče rešiti z izvajanjem različnih projektov pomoči.

Namen: naučiti diplomante iz sirotišnice, da se prilagodijo družbi, vcepiti veščino samostojnega življenja.

1) priprava diplomantov na samostojno življenje;

2) usposabljanje diplomantov za sodobne načine zagotavljanja poklicne zaposlitve;

3) obveščanje diplomantov o ugodnostih, pridobitvi stanovanja, prejemanju pokojnine itd.

Faze izvedbe:

1. Pripravljalni.

2. Osnovno.

3. Končno.

Program vključuje:

1) razvijanje in izboljšanje usposabljanja sirot in otrok brez starševskega varstva za veščine samostojnega življenja za njihovo uspešno vključevanje v družbo.

2) socialna prilagoditev, namenjena premagovanju psiholoških posledic dolgega življenja sirote v internatu.

3) pravno svetovanje - posvetovanje o pravnih vprašanjih.

4) razgovori z diplomanti o njihovi prihodnji zaposlitvi.

5) posebna opomba za diplomanta sirotišnice.

Pričakovani rezultati:

Diplomanti sirotišnice so pripravljeni na samostojno življenje in prilagojeni novemu družbenemu okolju.

2.2 Izvajanje programa za prilagajanje diplomantov sirotišnic "Novo življenje"

V okviru preddiplomske prakse smo razvili in izvajali program prilagajanja diplomantov sirotišnic »Novo življenje«

Pripravljalna faza

1. Primerjalna analiza dokumentov diplomantov sirotišnice za 3 leta.

Izdaja 2008-2009 - 9 diplomantov, od tega 1 v vojski; diplomanti, ki so vstopili v PL - 4, od tega:

1- Strojna in tehnična šola Achinsk

2- Strokovna pedagoška šola Achinsk.

1- Pedagoška visoka šola.

Skupaj je 9 diplomantov. Od tega ima 6 ljudi stanovanje, za 3 osebe je znano, da imajo sorodnike, 2 otrokoma sta bila priprta; Eden od diplomantov se je zdravil zaradi poškodbe glave, bil odsoten 2 leti in leta 2010 diplomiral.

Izdaja 2009-2010 - 19 diplomantov, trije so nadaljevali študij v 10. razredu; število diplomantov, ki so vstopili v PL, je 12, od tega:

1 - Strojna in tehnična šola Achinsk

3 - Visoka kmetijska šola

Skupaj je 19 diplomantov. Od tega ima 9 oseb stanovanje, 12 oseb ima sorodnike.

Izdaja 2010-2011 - 18 diplomantov, ki so vstopili v PL - 10, od tega:

7 - Strojna in tehnična šola Achinsk

2 - Poklicna pedagoška šola Achinsk.

1 -Achinsk Politehnična šola

Skupaj je 18 diplomantov. Od tega ima 7 ljudi stanovanje, 13 ljudi ima sorodnike.

Primerjalna analiza v treh letih je pokazala, da vsak diplomant vstopi v izobraževalne ustanove za nadaljnje izobraževanje in pogosto je to poklic, za katerega se otrok želi izobraževati.

Po odhodu iz sirotišnice nima vsak otrok stanovanja, vendar bo uprava v kraju študija zagotovila stanovanje, v katerem bo otrok ostal do diplome iz izobraževalne ustanove.

Prav tako nima vsak diplomant sorodnikov, ki bi mu lahko pomagali pri prilagajanju v družbi ali pomagali na poti v samostojno življenje.

Glavni oder

Pogovor o veščinah za samostojno življenje in uspešno socializacijo;

Otrokom je bilo pojasnjeno, da bodo v novem odraslem življenju neodvisni, da bodo morali biti pripravljeni v celoti skrbeti zase: kuhati hrano, prati perilo, čistiti stanovanje ali sobo, računati finance, znati komunicirati z odrasli in se izobraževati.

Pogovor med psihologinjo in diplomanti za premagovanje psihičnih posledic dolgega življenja sirote v internatu;

Vabljeni psiholog je vodil pogovor z diplomanti sirotišnice. Psihologinja je izvedla test, s katerim je preverjala stopnjo prilagojenosti otrok na »novo družbo« in test, s katerim je ugotavljala psihološke težave otrok v odnosih z odraslimi in sposobnosti za samostojno življenje. Ob koncu učne ure je podala nasvete za premagovanje psihičnih težav.

Intervju odvetnika z diplomanti o pravnih vprašanjih;

Vabljeni odvetnik je imel pogovor z diplomanti sirotišnice. Otroci so imeli veliko vprašanj:

Kakšne pravice imajo?

Kakšne so stanovanjske pravice, ugodnosti?

Kako lahko prejemajo pokojnino in katere dokumente je treba za to predložiti?

Pogovor med delodajalcem in diplomanti o njihovi zaposlitvi;

Na srečanje z diplomanti so bili povabljeni delodajalci (zdravniki, prodajalci), ki so diplomante iz sirotišnice poučili o njihovem prihodnjem delu in o tem, da je za dobro zaposlitev potrebna srednja ali še bolje višja izobrazba. Delodajalci so anketirali diplomante, kje bi radi delali, in mnogi so odgovorili, da bi radi delali za dostojno plačilo. Nekatere diplomante so delodajalci povabili na delo, vendar se mora diplomant izobraziti.

Izdelana je beležka, ki bo v pomoč pri nadaljnji socializaciji diplomantov »Memo za socializacijo diplomantov iz sirotišnic«

Za diplomante sirotišnice je bil razvit poseben memorandum, ki bi otroku pomagal v nadaljnjem življenju. Opisuje, s katerimi strokovnjaki dela otrok po odhodu iz sirotišnice in kakšna dela opravljajo specialisti. Opisan je problem zaposlovanja diplomantov; priporočila ob srečanju z delodajalcem; pravno svetovanje pri sklepanju pogodbe ipd.

V sirotišnico sem povabila psihologinjo, da bi se z diplomanti pogovorila o premagovanju psihičnih posledic po dolgem življenju v internatu.

Končna faza

Pri pripravi programa za prilagoditev diplomantov sirotišnic New Life je bilo opravljeno naslednje delo:

V okviru programa smo 3 leta izvajali primerjalno analizo otrok, ki so maturirali

Diplomante iz sirotišnice smo poskušali naučiti prilagajanja družbi, vcepiti veščino samostojnega življenja;

S pomočjo specialistov so se diplomanti usposobili za sodobne načine zagotavljanja strokovne zaposlitve;

Diplomante so s pomočjo pravnika seznanili z ugodnostmi, o pridobitvi stanovanja, o prejemanju pokojnine in kateri dokumenti so za to potrebni;

Za diplomante je bil ob izpustu iz sirotišnice sestavljen zapisnik »Memo za socializacijo diplomantov iz sirotišnic«.

Torej, hipoteza - če je diplomantu sirotišnice zagotovljena pravočasna pomoč in podpora, bo to prispevalo k njegovi visoki prilagoditvi na samostojno življenje - je bila dokazana.

Zaključek

Torej, cilj našega zaključnega kvalifikacijskega dela je razviti in izvajati program za pripravo otrok v sirotišnici na samostojno življenje.

Preučili smo posebno literaturo o raziskovalnem problemu, opisali težave diplomantov zavodov za sirote in otroke brez starševskega varstva ter opisali glavne smeri oblikovanja pripravljenosti diplomantov sirotišnic za samostojno življenje in dejavnost.

Ugotovili smo, da je tema tega zaključnega kvalifikacijskega dela na sedanji stopnji pomembna. Diplomantom sirotišnic je namreč treba zagotoviti pomoč in podporo pri prilagajanju in socializaciji.

V drugem poglavju »Priprava diplomantov državne proračunske ustanove Krasnoyarsk »Achinsk Orphanage No. 1« za samostojno življenje« smo sestavili program za prilagoditev diplomantov sirotišnic »New Life«.

V pripravljalni fazi programa smo primerjali stopnje mature v zadnjih treh letih in ugotovili, da nima vsak otrok stanovanja, so sorodniki, vsak otrok vstopi v izobraževalno ustanovo za poklic, za katerega se želi izobraževati.

Na osrednjem odru smo predstavili individualni program za prilagoditev diplomanta sirotišnice, ki opisuje delo z diplomanti in specialisti različnih področij.

V zaključni fazi smo izvedli ta program za prilagoditev diplomantov sirotišnic Novo življenje in prišli do zaključka, da diplomanti te ustanove potrebujejo pomoč in podporo pri nadaljnjem procesu socializacije, in sicer pomoč pri prilagajanju na samostojno življenje. Rezultat programa so informacije, ki jih diplomanti posamezne institucije prejmejo preko posredovanih zloženk, svetovalnih pogovorov, seminarjev itd.

Torej, hipoteza - če diplomantu zagotovite pravočasno pomoč in podporo, bo to prispevalo k njegovi visoki prilagoditvi na samostojno življenje - je dokazana.

Literatura

1. Aryamov I. A. Preučevanje otroka v sirotišnici. Dečji dom, 1928, št.

2. Baibodorova L.V. Premagovanje težav pri socializaciji sirot. - Jaroslavlj, 1997.

3. Brockhaus F.A., Efron I.A. sirotišnice. Enciklopedični slovar. - Sankt Peterburg, 1892.

4. Izobraževanje in razvoj otrok v sirotišnici. Bralec. ur.-komp. N.P. Ivanova. - M.: APO, 2000.

5. Dementieva I.F. Socialna prilagoditev sirot: težave in možnosti v tržnih razmerah // Sociološke študije, 1991.

6. Sirotišnice. Delovna praksa. sob. materialov. - M.: Državna založba, 1927.

7. Koncept preprečevanja socialne sirote in razvoja vzgojno-izobraževalnih ustanov za sirote in otroke brez starševskega varstva. Spodaj. Ed. L. M. Shipitsyna. Sankt Peterburg: ISP i P, 2000.

8. Kočkina L.S. Priprava sirot na življenje in poklicno samoodločbo v razmerah doma otroštva, 1998.

9. Martynenko A.V. Medicinsko in socialno delo: teorija, tehnologija, izobraževanje - M.: Nauka, 1999.

10. Orlovsky B.A. Ali potrebujemo sirotišnico? Otroški dom, 1991, št. 2.

11. Osnove socialnega dela: učbenik za študente visokošolskih zavodov / N.F. Basova, O.N. Bessonova in drugi; Ed. Basova N. F. - 2. izdaja, revidirana - M: Založniški center "Akademija", 2005.

12. Organizacija in vsebina dela na socialnem varstvu žensk, otrok in družine: Učbenik za študente. Povpr. prof. učbenik ustanove T.S. Zubkova N.V., Timoshina T.A. - 2. izd., str. - M .: Založniški center "Akademija", 2004.

13. Družinski zakonik Ruske federacije. - M.: LexEST, 2004.

14. Ulyanova G. Delež sirote. Socialno varstvo, 1991, št. 5.

15. Yarulov A.A. O psiholoških in pedagoških osnovah načrtovanja življenja v sirotišnici. Ravnatelj šole, 1999, št. 2.

16. Kholostova E.I. Socialno delo: Učbenik - 2. izdaja - M .: Založniška in trgovska družba "Dashkov in K", 2005.

17. Firsov. M.V., Studenova E.G. Teorija socialnega dela: učbenik. Priročnik za študente. višji izobraževalna ustanova - M.: "Humanitarno založniški center VLADOS", 2000.

18. Kholostova E.I. Socialno delo z družinami: učbenik E.I. Kholostova. - 3. izd. - M.: Založniška in trgovska družba "Dashkov in K", 2009.

19. Pavlenok PD Teorija, zgodovina in metode socialnega dela: Učbenik - 5. izd. - M.: Založniška in trgovska družba "Dashkov in K", 2006.

20. Osnove socialnega dela: učbenik. pomoč študentom višji učbenik ustanove N.F. Basova, O.N. Bessonova in drugi; Ed. N. F. Basova - 2. izdaja, revidirana. - M: Založniški center "Akademija", 2005.

21. Socialno delo pod splošnim uredništvom prof. V IN. Kurbatova. Serija Učbeniki, učni pripomočki. - Rostov n/n: "Phoenix", 1999.

22. Socialno delo: Uvod v poklicno dejavnost: Učbenik. Rep. Ed. prof. A.A.Kozlov - M.: KNORUS, 2005.

Objavljeno na Allbest.ru

...

Podobni dokumenti

Normativni in pravni okvir za socialno podporo sirotam in otrokom brez starševskega varstva. Problemi socialne prilagoditve diplomantov internatov. Preučevanje stopnje pripravljenosti učencev za samostojno življenje.

diplomsko delo, dodano 08.02.2014


Problem socialne prilagoditve in socializacije v družbi učencev zavodov za sirote in otroke brez starševskega varstva. Praktične dejavnosti podomestne pomoči, razvoj organizacijskih metod socialnega dela.

praktično delo, dodano 01.10.2012


Osnovni vidiki zaposlovanja in zaposlovanja sirot in otrok brez starševskega varstva. Regulativni in pravni okvir za njihovo socialno podporo. Analiza poklicne samoodločbe sirot in otrok, ki so ostali brez starševskega varstva.

tečajna naloga, dodana 26.09.2012


Trendi in dinamika razvoja sistema za namestitev sirot in otrok brez starševskega varstva v ruski družbi. Državna politika na področju njihove socialne zaščite. Primerjalna analiza sodobnih modelov reševanja problematike sirotništva.

diplomsko delo, dodano 15.01.2014


Otroci brez starševskega varstva in diplomanti internatov kot predmet socialnega dela. Socialni problemi podomiščanske adaptacije diplomantov internatov. Pripravljenost diplomantov dijaških domov na samostojno življenje.

diplomsko delo, dodano 18.06.2015


Glavna področja dejavnosti socialne in pedagoške podpore sirot. Zgodovina dobrodelne organizacije za sirote v Rusiji. Socialno in pravno varstvo sirot in otrok, ki so ostali brez starševskega varstva. Značilnosti socializacije učencev sirotišnice.

tečajna naloga, dodana 25.4.2010


Sirotstvo kot družbeni pojav. Značilnosti osebnega razvoja sirot, manifestacija nagnjenosti k kriminalu pri sirotah in otrocih, ki so ostali brez starševske oskrbe. Kriminalizacija mladoletniškega vedenja in preventivni program.

diplomsko delo, dodano 23.12.2009


Sirotišnica kot ustanova za sirote in otroke brez starševskega varstva. Značilnosti razvoja takšnih otrok. Oblikovanje psihologije in sociologije majhnih skupin. Vpliv življenjskih razmer v sirotišnici na medčloveške odnose sirot.

tečajna naloga, dodana 01.10.2011


Vzroki socialne sirote. Oblike socialnega varstva otrok, ki so ostali brez starševske skrbi. Posvojitev otroka. Zavodi za sirote in otroke brez starševskega varstva. Osnovna jamstva socialnega varstva sirot.

tečajna naloga, dodana 04/10/2011


Vzroki socialne sirote v Rusiji. Regulativni pravni akti Ruske federacije in Kaluške regije o varstvu pravic sirot in otrok, ki so ostali brez starševskega varstva. Oblike namestitve sirot v Rusiji, postopek posvojitve otrok s strani tujih državljanov.

Mestna državna izobraževalna ustanova

"Internat srednjega splošnega izobraževanja" str. Samburg, okrožje Purovsky

Učitelj v internatu:

Ismailova Roza Iskandarovna

Govor na metodološkem združenju učiteljev internatov

Iz delovnih izkušenj:

Priprava učencev na samostojno življenje in njihovo socialno in delovno prilagajanje

Glavna naloga internata je priprava otrok na samostojno življenje ter njihova socialna in delovna prilagoditev.

Znanstvene in praktične raziskave, ki so jih izvedli znanstveniki v različnih regijah Rusije, kažejo, da mnogi diplomanti internatov niso dovolj pripravljeni na izbiro svoje življenjske poti. Ti otroci, navajeni nenehne skrbi, se po odhodu iz zavoda pogosto izgubijo v težkih življenjskih razmerah. Najpogosteje so poslani v poklicne šole, kjer se šolajo v naključno izbranih poklicih, ne da bi pri tem upoštevali njihove sposobnosti in želje. Praviloma to vodi v dejstvo, da opustijo šolanje ali po slabem poklicnem usposabljanju na nezaželeni specialnosti ne želijo ali ne morejo dobiti zaposlitve.

Rezultati raziskave naj bi bili dokončen prispevek k teoriji vzgoje otrok v internatih za otroke, ki potrebujejo pomoč države.

Raziskava je služila kot preizkus hipoteze, ki smo jo sprejeli, o specifični vlogi oblikovanja otrokove osebnosti z delom, njegove socialne prilagojenosti in s tem pripravljenosti za samostojno življenje pod določenimi pogoji.

Kateri so optimalni pogoji za oblikovanje socialno prilagojene osebnosti v procesu delovne dejavnosti, je problem, s katerim se sooča pedagoška znanost, in kar je najpomembneje, s potrebami prakse.

Samo njegova rešitev v sporu o vsem doseženem na obravnavanem področju lahko omogoči oblikovanje pogojev za socialno in delovno prilagoditev dijakov dijaškega doma. Vzgojitelje opremiti z učinkovitim sistemom organiziranja delovnih aktivnosti v dijaškem domu.

Pri organizaciji dela za socialno in delovno prilagoditev učencev državnih domov je treba upoštevati značilnosti osebnostnega razvoja prikrajšanih otrok, kar zahteva, da organizacija delovne dejavnosti upošteva vse stopnje socialne prilagoditve (socialne in vsakdanje). , medicinsko-fiziološki, medicinsko-psihološki, psihološko-pedagoški, socialno-delovni).

Glavna naloga dejavnosti vzgojno-izobraževalnih ustanov za otroke učencev je socialna prilagoditev učencev s ciljem uspešnega vključevanja v družbo: za to je potrebno pri otrocih razviti veščine samostojnega življenja, komunikacije, preživljanja prostega časa, strokovnega dela. usposabljanje,

DRUŽBENI MODELI OSEBNEGA VEDENJA.

Kaj je družbeni model obnašanja?

Modele družbenega vedenja običajno imenujemo vrednotno-normativni kompleksi, ki so vzorci dejanj, pogledov na svet, dejanj in odnosov ljudi.

Modele vedenja objektivno določa družbeni položaj posameznika v kompleksu družbenih in osebnih odnosov, tj. odražajo pričakovano vedenje osebe z določenim statusom. Tako je socialni model vedenja mehanizem socializacije in je razdeljen na:

Stanje;

vloga;

Obnašanje vlog;

Socialni status se nanaša na položaj osebe v sistemu medosebnih občutkov, ki določa njegove pravice in odgovornosti, ki jih je določila družba. Glavni dejavniki, ki pomagajo opisati vzorce socialnega vedenja so; formalizacija - prisotnost ali odsotnost strogih pravil;

Čustvenost - privlačnost ali odmaknjenost od čustvene komponente dogodka:

Motivacija – osredotočenost na osebne ali družbene interese.

KOMUNIKACIJSKE SPOSOBNOSTI

Komunikacijske veščine so zelo pomembne za osebni razvoj, saj... določa uspešnost interakcije s svetom, ljudmi okoli vas, s samim seboj in vam tudi omogoča, da se izražate skozi ustvarjalnost. Na primer (naši učenci se udeležujejo različnih šolskih in dijaških prireditev, obiskujejo šolske krožke in sekcije, s čimer razkrivajo svoje ustvarjalne in športne sposobnosti).

Bodite pozorni na razvoj svojih komunikacijskih veščin - na rezultate ne boste dolgo čakali!

Vadite, kar ste se naučili, tako da vzpostavite učinkovite odnose s svojimi učenci. Naučite se uporabljati komunikacijo kot orodje za doseganje svojih ciljev, saj tisti, ki obvladuje besedo, obvladuje situacijo!

Referenčna literatura:

1. Bobylev I.A. Socialna prilagoditev diplomantov internatov: učbenik. Založba, Moskva, 2007.
2. Konvencija o otrokovih pravicah (odobrena s strani Generalne skupščine ZN 20. novembra 1989) (za ZSSR je začela veljati 15. septembra 1990) // Zbirka mednarodnih pogodb ZSSR, številka XLVI, 1993.
3. Zvezni zakon z dne 24. julija 1998 N 124-FZ (s spremembami 2. decembra 2013) "O osnovnih jamstvih otrokovih pravic v Ruski federaciji" // Zbirka zakonodaje Ruske federacije. - 03.08.1998. - Št. 31. - Čl. 3802.

Program usposabljanja za študente internata

do samostojnega življenja.

Pojasnilo.

Vprašanja socialne in pravne priprave diplomantov sirot na samostojno življenje v družbi so danes postala še posebej aktualna. Izobraževanje v dijaških domovih ne zagotavlja zadostnega oblikovanja osebnostnih kvalitet, znanj in spretnosti, potrebnih za samostojno življenje, kar ima za posledico neuspeh diplomantov pri reševanju življenjskih težav.

Zato se je pojavila potreba po oblikovanju programa, namenjenega povečanju socialne kompetence učencev, da bi lahko ob odhodu iz sirotišnice živeli in komunicirali z ljudmi okoli sebe, da bi vedeli, kakšna je družba, v kateri bodo živeli. , delati in si ustvariti družino dela. , vzgajati otroke.

Osnova je bil program za povečanje socialne usposobljenosti učencev vzgojno-izobraževalnih ustanov za sirote in otroke, ki so ostali brez starševskega varstva, "Mi sami" in program za pripravo sirot na samostojno življenje L. K. Sidorova.

Program je bil razvit v skladu z zakonom Ruske federacije "o izobraževanju", vzorčnimi predpisi o izobraževalni ustanovi za sirote in otroke brez starševskega varstva in listino izobraževalne ustanove. Vsebina programa je bila razvita na podlagi naslednjih načel: humanistična naravnanost, demokratičnost (pravica vsakega otroka, da si izbere svojo razvojno pot), otroškocentričnost (prednost otrokovih interesov), sistematičnost (predpostavlja kontinuiteto znanja). ), sodelovanje (prepoznavanje vrednosti skupnih dejavnosti otrok in odraslih), skladnost z naravo in dejavnostni pristop.

Cilj programa: pomagati pri izboljševanju socialne kompetence učencev, prispevati k njihovemu uspešnemu prilagajanju v družbi s pridobivanjem socialno-psiholoških znanj in oblikovanjem osnovnih življenjskih veščin, potrebnih za samostojno življenje.

Ta cilj se doseže z razvojem naslednjih sposobnosti in oblikovanjem naslednjih veščin:

– razvoj sposobnosti razumevanja sebe in drugih;

– razvijanje sposobnosti predvidevanja medosebnih situacij in svojega vedenja v njih;

Razvoj aktivnega državljanstva;

– razvijanje veščin za samostojno življenje in interakcijo z različnimi družbenimi skupinami in institucijami.

Program se izvaja v več smereh:

razvoj komunikacijskih veščin;

družinsko ekonomsko;

civilno-domoljubno in pravniško;

poklicno usmerjanje;

kulturno in moralno;

oblikovanje socialnih in vsakdanjih veščin.

Pri izvajanju tega programa je potrebna tesna interakcija med vsemi strukturami izobraževalne ustanove, ki so vključene v izobraževalni proces: učitelj, razrednik, socialni pedagog, pedagoški psiholog. Hkrati morajo biti otroci aktivni udeleženci pri izvajanju programa. Za to je potrebno nenehno ohranjati motivacijo za sodelovanje pri pouku.

Pouk poteka od 1. do 9. razreda na vseh navedenih področjih v skladu s starostnimi značilnostmi. Izobraževalni in popravljalni proces je zgrajen kot logičen vzpon od starosti do starosti v duhovnem, telesnem in socialnem razvoju.

Komunikacijske sposobnosti

	Kompetence
	Popuščajte drug drugemu, pogovarjajte se mirno, izpolnjujte prošnje odraslih, ocenite svoja dejanja in dejanja vrstnikov, bodite prijazni in dobrohotni, imejte komunikacijske sposobnosti z mlajšimi otroki, vrstniki, starejšimi otroki in odraslimi.
	Imeti koncept »strpnosti«, biti strpen do drugih, imeti veščine komuniciranja brez konfliktov; biti samozavesten v komunikaciji; razumeti, kaj je prijateljstvo, biti sposoben podpirati drug drugega.
	imeti učinkovite komunikacijske veščine (verbalne in neverbalne); imeti predstavo o komunikacijskih ovirah in načinih za njihovo premagovanje; vrste komunikacije (poslovna, brezplačna, igričarska itd.). Odnos do težav in neuspehov. Znati uporabljati različne oblike komunikacije (pogovor, razprava)

Družinska in ekonomska vzgoja

	Kompetence
	Vedeti svoj priimek, ime, brate, sestre, druge sorodnike. Pripadnost fantov in deklet po spolnih vlogah. Preko iger igranja vlog bodite sposobni uporabljati denar in opravljati majhne samostojne nakupe.
	Rodovnik. Družinske korenine. Posebna vloga fantov in deklet v družbi. Kaj je prijateljstvo, kaj je ljubezen. najstniška kriza. Viri denarnega dohodka v družini. Od česa je odvisna ekonomska blaginja družine?
	Oblikovanje idej o družinskem življenju. Teorije izbire zakonskega partnerja. Družinske funkcije. Družinske težave in radosti. Rojstvo otrok. Družinska ekonomija.

	Kompetence
	Koncept domovine, male domovine. Tradicije, narava, pogled na svet svojih ljudi, zgodovinska dejstva. Poštenost kot norma za kulturno osebo. Spoštovanje javne lastnine. Pravice in dolžnosti učencev. Stanje v odnosu do druge osebe: ureditev, nadzor, prisila, skrb, spodbujanje, kaznovanje.
	Poznavanje domovine, njene zgodovine, ponosa na svojo domovino. Ustava Ruske federacije. Ekonomske, socialne in kulturne človekove pravice.
	Človek je kot domoljub svoje države. Sistem kazenskega pregona. Kazensko pravo. Pravna kultura.

Državljansko-domoljubna in pravna vzgoja.

Karierno usmerjanje

	Kompetence
	Sodelovanje v igrah vlog. Poznavanje poklicev voznika, prodajalca, učitelja, učitelja, zdravnika, šivilje, kuharja, gradbenika itd. Počastitev odraslih na dan njihovega poklicnega praznika.
	Diagnostika nagnjenj, interesov, sposobnosti za določen poklic. Predhodna izbira poklica.
	Zavestna izbira poklica. Izvajanje programa "Kako se naučiti izbrati poklic" Obisk podjetij. Poglobljen študij specializiranih predmetov. Izbira izobraževalne ustanove.

Kulturna in moralna vzgoja

	Kompetence
	Vedenje za mizo: sposobnost uporabe jedilnega pribora, prtičkov, estetika prehranjevanja. Obnašanje na javnih mestih. Bralna kultura. Poznavanje mojstrovin iz svetovnih likovnih in glasbenih zbirk. Splošne informacije o bontonu, upoštevanje pravil bontona pri komuniciranju z drugimi.
	Ogled muzejev, likovnih razstav, spoznavanje klasične glasbe. Obnašanje v skupini, skupinska selekcija. verbalni in neverbalni znaki bontona. Kretnje, obrazna mimika, ton, drža itd.

Socialno in vsakdanje izobraževanje

	Kompetence
	Znati ravnati z gospodinjskimi aparati: TV, hladilnik, sesalnik, likalnik, pralni stroj itd. Poznati pravila za čiščenje sobe, biti sposoben pospraviti za seboj in za prijatelji. Znati pripraviti preproste jedi: skuhati čaj, narediti sendvič, preprosto solato. Po potrebi lahko za pomoč prosite mimoidočega ali policista.
	Pravila za pranje in nego oblačil (sposobnost krpanja, likanja, pletenja). Pravila za postavitev mize, pripravo preprostih glavnih jedi in solat. Biti sposoben opravljati osnovna gospodinjska dela: zabiti žebelj, pobarvati površino. Nega pohištva. Socialne ustanove: ambulanta, uprava, banke, pošta, plačilna mesta - poznajo njihov namen.
	Prizadevajte si samostojno opravljati gospodinjska opravila. Imeti spretnost konzerviranja, priprave mesnih in ribjih jedi. Opravite najpreprostejša popravila opreme in doma z lastnimi rokami. Znati se samostojno obrniti na potrebne socialne ustanove. Vedite, kam se obrniti za pomoč, če potrebujete stanovanje in ugodnosti. Po potrebi lahko samostojno plačate komunalne storitve, se obrnete na kliniko, banko itd.

Državni izobraževalni zavod za sirote in otroke, ki so ostali brez starševskega varstva,

"Uryupinsk internat po imenu generalpodpolkovnika S.I. Gorškova"

Program

priprava dijakov na samostojno življenje.