Zakaj je moj trebuh zjutraj raven, zvečer pa ne? Vzroki za napihnjenost trebuha zvečer

Vse se lahko izkaže za veliko preprostejše, kot si mislite.

Poskusite te preproste nasvete uporabiti v praksi in zelo hitro boste dosegli želeni rezultat.

Zgodi se, da boste z dodajanjem nekaj koristnih navad svojemu običajnemu življenjskemu ritmu takoj opazili razliko in se počutili veliko bolje.

Vabimo vas, da poskusite in se prepričate sami!

1. Če želite imeti raven trebuh, se odpovejte jogurtom

A to še ni vse. Ko žvečimo žvečilni gumi, aktiviramo apetit v možganih (vsaj tako si razlagajo poslani signal).

7. Izogibajte se uživanju žitnih ploščic

Žitne ploščice, ki so danes postale zelo priljubljene, se morda zdi odlična možnost za prigrizek. Toda v resnici ni tako in tukaj je razlog:

Ti na videz neškodljivi izdelki vsebujejo laktozo iz sirotke, ki povzroča napenjanje. Pogosto vsebujejo tudi sojina zrna, ki vodijo do povečanega nastajanja plinov.
Poleg tega ne pozabite, da je to predelan izdelek, kar pomeni, da vsebuje Vsekakor bo kalorij več, kot bi si želeli. Tako je lahko učinek popolnoma nasproten (pridobivanje odvečne teže).

8. Pijte smutije, a le domače

Verjetno mislite, da obstajajo nizkokalorični mlečni napitki, vendar ne pozabite: le vi si lahko pripravite naravni smoothie!

Vse tovrstne kupljene pijače nujno vsebujejo kemikalije (običajno konzervanse), ki izničijo ves pozitiven učinek drugih hranil.

Če torej želite imeti raven trebuh, je priprava domačih smutijev najboljša možnost. Na srečo obstaja veliko možnosti.

Vedno lahko vključite sestavine, kot so:

Različne vrste semen
Mandljevo mleko
Kokosovo olje
sadje

Ilustracije: © wikiHow.com

Povečanje števila patogenih mikroorganizmov v črevesju povzroča napenjanje, kar je razloženo s povečano količino plinov. Ti plini niso nič drugega kot odpadni produkti prav tistih mikroorganizmov, ki sodelujejo v procesih fermentacije in razpadanja. Katere bolezni spremljajo težo v trebuhu, zakaj se lahko pojavi pri popolnoma zdravih ljudeh in kakšen je mehanizem pojava napihnjenosti, bomo podrobneje analizirali.

Vzroki za napenjanje zvečer

Vse razloge, ki tako ali drugače lahko izzovejo neprijetne občutke napihnjenosti in napetosti v trebuhu, lahko razdelimo v več kategorij. Ključni dejavniki v vsaki kategoriji bodo življenjski slog osebe, prisotnost slabih navad in bolezni prebavil.

Zdravi ljudje

Ljudje, ki nimajo bolezni prebavnega trakta, lahko občutijo tudi neprijeten občutek napenjanja. To je lahko posledica simptomov, kot so:

Prehranske lastnosti. Nekateri izdelki, zlasti fermentirano mleko in nekatere stročnice, lahko pod vplivom encimov proizvajajo pline v količini, ki presega normo. Torej, če imate za večerjo grahovo juho in popijete kozarec kefirja, sta teža v želodcu in napenjanje ponoči zagotovljena. Velika količina plina bo povzročila povečan trebuh, boleče občutke in stalno željo po praznjenju črevesja. Prehranska kultura. Tudi med tistimi, ki se zavzemajo za zdrav življenjski slog, se redkokdo lahko pohvali s hranljivimi obroki. V večini primerov morate jesti na poti in, kot veste, pri uživanju hrane med gibanjem skupaj s hrano v želodec vstopi velika količina zraka, kar bo posledično povzročilo težo in nelagodje v želodcu. Količine serviranja. Ni zaman, da pravijo, da moraš zajtrkovati kot kralj, kositi kot princ in večerjati kot berač. Dandanes je ravno nasprotno: 85 % svetovnega prebivalstva popolnoma ignorira zajtrk in se prikrajša za esencialne ogljikove hidrate, ki bi dajali moč in energijo. Kosilo običajno poteka v družbi sodelavcev, večerja z družino pa poteka kot mini počitnice. Zvečer, ko se apetit močno poveča, se pojavi želja po jesti vsega in veliko. Treba je opozoriti, da po 19. uri prebavni sistem proizvaja manj encimov, zato kompleksne večerje ni mogoče popolnoma predelati. Zaradi tega delci hrane gnijejo v črevesju, kar povzroča krčne bolečine, napihnjenost in povečano nastajanje plinov. Nošenje tesnih oblačil, ki stisnejo predel trebuha. To vodi do oslabljene črevesne gibljivosti, obstrukcije in stagnirajočih procesov, ki so pred napenjanjem. Gazirana voda. Sladke gazirane pijače, ki so polne velikih količin sladkorjev, sladil, arom in barvil, škodljivo vplivajo na celoten prebavni trakt. Visoka vsebnost dušikovega oksida vodi do dejstva, da so sluznice želodca in črevesja razdražene in jih ne morejo sami odstraniti. Tudi mineralno vodo, ki je koristna za prehrano, vendar vsebuje pline, je treba uživati le v prvi polovici dneva, vendar ne zvečer in še posebej ne pred spanjem. Kombinacija izdelkov. Nekaterih živil ni mogoče zaužiti naenkrat, saj lahko njihov stik med prebavo povzroči ne le težo in napenjanje, temveč tudi črevesne motnje. Nizka telesna aktivnost. Zdravniki soglasno pravijo, da je za ohranjanje zdravja potrebno vsaj 3-krat na teden obiskati telovadnico in izvajati fizične vaje. V praksi se to izkaže za premalo. Dolgotrajno sedenje na enem mestu, tudi ob treh dneh fitnesa na teden, vas ne bo rešilo napenjanja. Dejstvo je, da se pri dolgotrajnem sedenju v črevesju pojavijo stagnirani procesi, ki le prispevajo k kopičenju plinov.

Kot lahko vidite, obstaja veliko razlogov za napenjanje, tudi če vodite zdrav življenjski slog.

Ljudje s slabimi navadami

Če so bile v prejšnjem stoletju slabe razvade, ki so slabo vplivale na zdravje, alkoholizem, kajenje in odvisnost od drog, je danes problem v svetovnem merilu slaba prehrana. Malo ljudi ve, da je prenajedanje in uživanje nezdrave hrane enaka slaba navada, ki vpliva na zdravje, tako kot alkoholizem. Poglejmo, kaj povzroča težo pri takih ljudeh, ki ne vedo, kako se ustaviti:

Pri prenajedanju veliko ljudi, zlasti žensk in mladih deklet, trpi zaradi debelosti, ker "pojedo" vse pereče težave. Zloraba sladkih slaščic vodi v pomanjkanje insulina v telesu, hormona, ki je odgovoren za razgradnjo glukoze v krvi v enostavnejše monosaharide. Vse to vodi ne le v prebavne težave, ampak tudi v nadaljnjo debelost. Uživanje težkih obrokov ponoči vodi do prekomernega gnitja. V primeru alkoholizma močne alkoholne pijače spodbujajo nastajanje encimov in želodčnega soka, kar škodljivo vpliva na sluznico želodca in črevesja. Razdraženi organi ne morejo v celoti opravljati svojih funkcij, kar se lahko kaže tudi v obliki povečanega nastajanja plinov in napenjanja. Pri kajenju velika količina nikotina prodre v kri, kroži in prehaja v vsa tkiva in organe, kar vpliva na črevesno gibljivost. Koristni mikroorganizmi, ki so potrebni za razgradnjo hrane v črevesju, umrejo, iz česar se razvijejo procesi gnitja, ki jih spremljata napenjanje in bolečine v trebuhu.

Zasvojenost z drogami, zloraba substanc in prisilna uporaba nekaterih zdravil lahko povzročijo tudi prebavne motnje. V tem primeru je to vidno, saj oseba opazno shujša, postane razdražljiva in nekomunikativna.

Bolezni in patologije

Obstajajo številne bolezni prebavil, za katere je napihnjenost značilen simptom:

Če težnost v trebuhu, ki se pojavi zvečer, nikakor ni povezana s prenajedanjem ali slabo prehrano, bo morda potrebna pomoč kvalificiranega strokovnjaka. Obiska pri zdravniku ne smete odložiti, če ima bolnik še vedno simptome, kot so:

driska ali zaprtje, ki ne izgine samo od sebe; prisotnost krvavih vključkov v blatu; bruhanje več kot en dan; poslabšanje splošnega stanja; pomanjkanje apetita; nenadna izguba teže; cianoza kože trebušne votline; povišana telesna temperatura, ki traja več kot 5 dni.

Takšne manifestacije so lahko vzroki za resnejše bolezni kot prenajedanje ali zloraba alkohola.

Teh simptomov ne smete prezreti, saj lahko zgodnja diagnoza poveča možnosti za popolno ozdravitev.

Procesni mehanizem

Telo vsakega zdravega človeka vsebuje bakterije, zahvaljujoč katerim se hrana razgradi in prebavi. Produkti njihove življenjske dejavnosti, predstavljeni v obliki plinov, so običajno približno 0,8 litra. Če je ta volumen večji, začne oseba čutiti nelagodje in občutek napihnjenosti ter povečanja obsega trebuha.

Plini v črevesju izgledajo kot kroglice z gosto lupino. Ko je človek zdrav, se lahko plini samostojno združujejo in izločajo iz telesa tekom dneva, kar zagotavlja zdrava prebavila. Če je plinov veliko in so njihove lupine gostejše, se črevesje lahko raztegne in poveča, kar je samo po sebi neprijetno.

Obstajata dve možnosti za mehanizme razvoja procesa napenjanja:

Prehod plinov je otežen zaradi črevesnega spazma - povzroča hude bolečine, ki jih je mogoče odpraviti le s pomočjo posebnih zdravil. Prehajanje plinov se pospeši - oseba se počuti neprijetno, v želodcu se sliši kruljenje. Bolečine praktično ni, saj proces odstranjevanja nakopičenih plinov poteka naravno.

simptomi

Ni vsak človek sposoben pravilno razlikovati napenjanje od običajnega nastajanja plinov zaradi uživanja velikih količin mleka, zelja ali svežega sadja. Za patološki proces, ki zahteva medicinsko posredovanje, so značilni simptomi, kot so:

Spazmodične bolečine v spodnjem delu trebušne votline so posledica črevesne obstrukcije zaradi povečanega nastajanja plinov. Težave pri odvajanju plinov. Pogosta želja po defekaciji. Napihnjenost trebuha, pri kateri je opazno povečanje volumna.

Če se potek poslabša, lahko pride do bruhanja in izgube apetita.

Kaj storiti?

Nedvomno je povečano nastajanje plinov občutljiv problem. Še posebej, ko je človek na javnem mestu, težko obvladuje naravni proces, kar ga spravlja v neprijeten položaj. Posebna zdravila, ki se aktivno borijo proti povečanemu nastajanju plinov, lahko pomagajo rešiti težko situacijo, zrušiti pline in jih skrbno odstraniti iz telesa. Med najučinkovitejšimi zdravili za napenjanje so naslednja:

Espumisan je zdravilo na osnovi simetikona, ki lahko odpravi povečano nastajanje plinov. Odobreno je za uporabo tudi pri novorojenčkih za boj proti kolikam. Ima blag učinek na telo, vendar ima kontraindikacije. Povprečna cena na paket je rubljev. Kapljice Hilak Forte - normalizirajo črevesno mikrofloro, preprečujejo povečano nastajanje plinov. Učinkovito tako za enkratno uporabo kot med zdravljenjem. Kontraindicirano med nosečnostjo, pa tudi v prisotnosti avtoimunskih motenj. Cena steklenice zdravila je rubljev. Plantex je naravna snov, ustvarjena iz komarčka, znanega po svojih lastnostih odpravljanja plinov. Uporablja se brez starostnih omejitev, njegova cena pa je nepomembna. Creon - vpliva na celoten prebavni trakt, pospešuje presnovne procese na celični ravni. Zruši pline, jih skrbno in neboleče odstrani iz telesa. Ima kontraindikacije, zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Meteospazmil je kompleksno zdravilo, ki hitro odpravlja pline, lajša krče in zmanjšuje bolečino. Kontraindicirano v primeru črevesne obstrukcije in raka.

Zgornja zdravila se lahko uporabljajo le, če obstaja stoodstotna gotovost o vzrokih za napenjanje. Če nelagodja in bolečine v trebuhu ni mogoče razložiti s prehrano ali drugimi dejavniki, je najbolje, da poiščete pomoč strokovnjakov, ne da bi tvegali svoje zdravje. Če govorimo o delu notranjih organov, potem je bolje, da ne eksperimentirate in če sumite na resno bolezen, se takoj obrnite na kliniko.

Če je težko slediti dieti in je napenjanje pogost spremljevalec, lahko zdravila prenehajo biti učinkovita. V tem primeru lahko uporabite naravne pripravke, ki se bodo spopadli s problemom povečanega nastajanja plinov nič slabše od tablet:

Odvar semen komarčka (koper ali koprčeva voda) - semena se kuhajo v kozarcu vrele vode, 1 čajna žlička. Vzemite žlico vsake 1-2 uri. Odvar kamilice - zelišče se kuha kot običajni čaj. Kamilica pomaga pri obvladovanju napihnjenosti in blagodejno vpliva na mikrofloro želodca in črevesja. Šentjanževka + meta - suha zelišča se zmešajo v enakih razmerjih in kuhajo v vodni kopeli nekaj minut. Ohladite in pijte namesto čaja, razredčite z majhno količino tople vode. Rman in pelin - vzamemo 1 čajno žličko za vsak napad napenjanja. Melisin čaj - zelišče skuhamo, kot je navedeno na embalaži, in ga pijemo namesto čaja. Dodate lahko rezino limone.

Tako je napenjanje, zlasti zvečer, del sodobnega človeka, katerega prehrana vsebuje zelo malo sveže zelenjave in sadja. Pravilna prehrana je ključ do zdravja ne le prebavil, ampak tudi celotnega telesa.

Še vedno mislite, da je zdravljenje želodca in črevesja težko?

Sodeč po tem, da zdaj berete te vrstice, zmaga v boju proti boleznim prebavil še ni na vaši strani...

Ste že razmišljali o operaciji? To je razumljivo, saj je želodec zelo pomemben organ, njegovo pravilno delovanje pa ključ do zdravja in dobrega počutja. Pogoste bolečine v trebuhu, zgaga, napenjanje, spahovanje, slabost, motnje v delovanju črevesja ... Vse te simptome poznate iz prve roke.

Morda pa bi bilo pravilneje zdraviti ne posledico, ampak vzrok? Tukaj je zgodba Galine Savine o tem, kako se je znebila vseh teh neprijetnih simptomov ... Preberite članek >>>

Vaš trebuh je otekel – vendar niste ne noseči ne debeli

Saj poznate občutek: pravkar ste pojedli velik obrok, morda popili z gaziranimi pijačami, pa so vam hlače, krilo, pas postali malo tesni. Po nekaj urah (bodisi oddajanje plinov skozi severno ali južno luknjo) bo večina nelagodja minila. Ta vrsta polnosti po jedi običajno ni zdravstveni problem.

Kdaj naj vas skrbi napihnjen trebuh in zakaj?

Če se napenjanje ponavlja, izgine in se spet pojavi, je to najverjetneje posledica dejstva, da ste pogoltnili zrak ali imate pline v črevesju. Večina požiralnikov to dejstvo zanika, ker ne gre za zavestno dejanje z njihove strani, ampak preprosto za živčno navado.

Požiranje velikih količin zraka (pa tudi vode) raztegne želodec in daje občutek polnosti, ki ga lahko ublažimo s tem, kar zdravniki vljudno imenujejo »riganje« (beri »riganje«). Takšni ljudje običajno rečejo, da so »nekaj pojedli« ali da »imajo pline«.

Pravzaprav je le v majhnem številu primerov napihnjenost posledica uživanja ogljikovih hidratov, ki tvorijo pline (znan primer je zelje). Če je temu tako, bo sprememba prehrane in izogibanje sladkarijam olajšala težave s plinom.

Pri nekaterih "funkcionalnih" črevesnih motnjah, kot so "živčni želodec", "spastično črevo" in "razdražljivo črevo" (pri katerih pogosto ni fizičnih sprememb), se v črevesju tvorijo velike količine plinov, ki jih spremlja raztezanje in kolaps trebušno steno. Spet vam bo pomagala sprememba prehrane ali zdravila proti spastičnosti.

Obstaja ena patologija, pri kateri raztezanje po jedi dejansko odraža fizično bolezen - motnjo žolčnika. Uro ali dve po jedi se pojavi občutek napihnjenosti, ki se odpravi z riganjem.

Verjeten mehanizem je naslednji: zdrav žolčnik lahko izčrpa dovolj žolča za prebavo mastne hrane, ki jo jeste; bolan mehur (s kamni ali brez) tega ne zmore, zato se neprebavljena maščoba preprosto zadržuje v črevesju, kar daje občutek polnosti v trebuhu in plinov.

Ne pozabite, da ko je težava v zraku, ki vam razteza trebuh, bosta tesnost in tesnost vaših oblačil prišla in izginila. Nasprotno, ko se vaš pas poveča in ne izgine, to pomeni, da se je vaša teža povečala ali da se je v trebušni votlini nabrala tekočina. Tekočino v trebuhu je mogoče razlikovati od zraka.

Če se vaš trebuh napolni s tekočino, se vaše stranice razširijo, saj gravitacija povzroči, da tekočina teče navzdol. Nasprotno, zrak se enakomerno porazdeli, stranice pa se ne razširijo na stranice. Če se vam v trebuhu nabira tekočina, ni nujno, da se boste zredili, kot bi morda pričakovali, saj so stanja, ki povzročajo zastajanje tekočine, običajno povezana z resno boleznijo in slabo prehrano.

Najpogostejši vzrok za tekočino v trebuhu (ascites) je napredovala jetrna bolezen (ciroza), ki se pojavi v kasnejših fazah dolgotrajnega alkoholizma ali kroničnega virusnega hepatitisa. Seveda, če ste alkoholik, napihnjen trebuh ne bo prva težava – razen če ste opazili rdeč bučast nos in rdeče pajkaste lise na trebuhu, prsih in rokah. Ne glede na vzrok pri moških nezmožnost obolelih jeter, da deaktivirajo majhne količine ženskih hormonov, ki se proizvajajo pri vseh moških, povzroči krčenje testisov, oslabljen spolni nagon in pojav ženskih značilnosti, kot so povečane prsi in izguba dlak na obrazu.

Bolezni srca, kot je ciroza jeter, lahko povzročijo kopičenje tekočine v trebuhu. Šibka srčna mišica ne more prebiti krvi, ki ji prihaja iz celega telesa. Nekaj se ga najprej zadrži v pljučih, kasneje pa še na drugih mestih, vključno z želodcem in nogami. Bolezen srca vam bodo diagnosticirali, če občutite hudo težko dihanje, zlasti ko ležite na trebuhu. Poleg tega pri cirozi želodec nabrekne, preden začnejo otekati noge; pri srčnem popuščanju je obratno.

Tu je poleg šibke srčne mišice še ena bolezen srca, ki lahko povzroči kopičenje tekočine v trebuhu: težava s osrčnikom, vrečko, v kateri je srce. Ob poškodbi perikardialne vrečke zaradi virusa, tuberkuloze ali kakšnega kužnega povzročitelja, včasih tudi po operaciji na odprtem srcu, se zadebeli in na njej nastanejo brazgotine. Trdo tkivo stisne srce kot jeklen obroč. Tudi če je srčna mišica zdrava in močna, se v takšnem objemu ne more normalno krčiti. Ne prebije vse krvi, tako kot to počne, ko je šibko. To stanje, imenovano konstriktivni perikarditis, povzroči zbiranje krvi v trebuhu, kar povzroči otekanje. Ko se tekočina nabere okoli srca pod osrčnikom, tudi brez znatnih brazgotin na vrečki, ima enak učinek.

Ko rak raste v trebuhu, ne glede na to, kje se začne, se v trebuhu nabira tekočina. Rak jajčnikov povzroča posebno močno nastajanje tekočine. Sama sem opazila povečanje trebuha kot posledico raka jajčnikov, ki so ga zamenjali za nosečnost - vsaj za nekaj časa - pri ženskah v rodni dobi.

Nosečnost je tako očiten vzrok za povečanje trebuha, da menimo, da nobena ženska ne bo spregledala te diagnoze. Navsezadnje ima na voljo devet mesecev! Verjeli ali ne, nekatere ženske so pripeljali na porod, ne da bi sploh vedele, da so noseče. Enkrat sem na televizijskem intervjuju srečal takšno žensko. Povedala mi je, da je mislila, da se je samo zredila, ker ni bila pozorna na svoje menstruacije. Prišel je dan in začutila je krče v trebuhu. Usedla se je na straniščno školjko - in rodila normalnega otroka! Te ženske običajno ne razumejo fiziologije menstruacije ali spočetja. Torej, če ste spolno aktivni in v najboljših letih, vedno pomislite na nosečnost, če se vaš obseg iz neznanega razloga povečuje.

Druga plat medalje je stanje, imenovano psevdopsija. To je razmeroma redka psihiatrična težava, pri kateri je ženska zmotno prepričana, da je noseča. Njen pas se dejansko povečuje, a po devetih mesecih se nič ne dogaja. Sam še nisem videl takih stvari in ne vem, kaj povzroča povečanje želodca, vendar takšna patologija obstaja.

Ni nujno, da oteklina zajame celoten trebuh. Morda je lokalno. Asimetrija je lahko posledica ciste v trebušni votlini ali, če je v spodnjem predelu, zastajanja blata zaradi hudega zaprtja.

Če najdete kepo v želodcu, se spomnite štirih kvadrantov, o katerih sem govoril. Če je bulica v zgornjem desnem kvadrantu, je najverjetneje povezana z jetri ali nečim v njih. Zgoraj levo, verjetno zaradi povečanja vranice pri različnih boleznih, vključno z infekcijsko mononukleozo, levkemijo, limfomom in drugimi krvnimi boleznimi. Oteklina v spodnji srednji črti je lahko posledica raztezanja mehurja, povečanja maternice med nosečnostjo ali fibroznih tumorjev, cist na jajčnikih in drugih neoplazem.

Če ste kdaj imeli abdominalno operacijo, boste morda opazili bulo vzdolž šiva, kjer se je brazgotina raztegnila in vsebina trebuha štrli skozenj. Te incizijske kile včasih zahtevajo operacijo.

Povečanje trebuha, ki ni povezano z nosečnostjo, in preprosto povečanje telesne mase torej običajno odražata zastajanje zraka ali tekočine. Zrak prihaja in odhaja, medtem ko se tekočina postopoma kopiči. Pravilo, ki si ga morate zapomniti: ne hitite k zdravniku, če morate po obilnem obroku zrahljati pas, morate pa to storiti, če se vaš pas še naprej povečuje in napreduje.

Zakaj se vaš trebuh zvečer poveča?

Enostavno ne vem kaj naj naredim. Grem na stranišče, grem normalno na stranišče. NOBENA zdravila proti napenjanju ne pomagajo! In trebuh se mi tako napihne, da do večera izgledam kot da imam 7 mesecev. Razumete, nelagodje je grozno. vsa oblačila, v katera se zjutraj zlahka zložite, zvečer pritisnite na vseh mestih na trebuhu. Počutim se, kot da sem se v enem dnevu zredila za 8 kilogramov. Od zunaj se zdi, da sem debela, pa tudi manjša oblačila nosim kot klobasa. In to kljub temu, da sem običajno številka 44.

Mogoče kdo ve. kaj narediti to. bo tako za vedno? Ne zmorem več. 🙁

To so morda na prvi pogled najbolj »neškodljivi« izdelki.

Šibke trebušne mišice (okrepite);

Povečano nastajanje plinov (oprostite, ali prdite ponoči?);

Zastajanje tekočine v telesu (ali jemljete OK, so vaše ledvice v redu?);

Neoplazma v trebušni votlini (to je seveda ekstremno, vendar naredite ultrazvok trebušne votline, da ne skrbite);

Še nekaj, kar ne vem.

Nekje sem prebral, da je človeku šest mesecev pomagala dihalna vaja. Je to lahko zaradi dihanja? Ali pa je morda kaj stisnjeno kje v črevesju.

In moj mož se norčuje iz mene, kot vsak dan zvečer, ko sem noseča. In zjutraj. Želim si, da bi bil vedno tak. uuuuu.

Ne morem, strašno težko je. Celoten trik je v tem, da se večna potovanja na obisk ali mesta, kjer morate izgledati najbolje, običajno zgodijo zvečer in ne zgodaj zjutraj. Tukaj sem kupila plašč zase. Kupil sem ga danes zjutraj, prav se je prilegal in zdaj mi je žal. Večja velikost je bila že prevelika. vendar se zvečer ne morem umestiti v to velikost. nesmisel

Zjutraj bom oblekel kavbojke na boke, to je v redu, zvečer pa je strašljivo. nenadoma, od nikoder, očetu poskočijo ušesa (ob straneh, to je), kvak. kot debel človek. ampak je vitka

Gospod, kako naj najdem zdravilo?

Tudi meni se je to dogajalo zelo dolgo, že od šole naprej sem do te metode prišla skozi izkušnje.

Edino, da mi do večera noge še malo otečejo in je vse nekako napol otečeno, zvečer se mi ne ljubi hoditi po nakupih - oblačila mi sploh ne pristajajo in ne morem prav sodi v moje čevlje.

Odstranite VSE mlečne izdelke, ocvrto hrano, paradižnik, pivo, vse gazirane pijače, ribe, razen kuhane na pari, sokove, bolje je piti zeleni čaj, če se zaradi tega ne počutite bolje, je to resno. Zelo. Bolje mi je, da mi pošlješ PM pozneje, a na splošno je bolje, da res manj ješ! Predvsem zvečer. In ne pijte ponoči!

Dolgo sem vzela, da sem izdelke ločevala posebej.

Šele zdaj začenjam malo piti in jesti mlečne izdelke, prej le malo nemastne kisle smetane.

Zdi se, da se spet začenja, vendar ne toliko kriminala.

Zjutraj kruh z otrobi.

Mulečka, mlečnih izdelkov praktično ne jem, gaziranih pijač ne pijem. Obožujem sokove in pivo, a po njih ne gre nič slabše. In že eno leto pijem SAMO zeleni čaj.JEM RES malo. Na primer - zajtrk - zeleni čaj in umešana jajca s sirom in zelišči, brez kosila - čaj spijem 5x v službi in čez cel delovni dan pojem par manjših sendvičev, lahko jogurt. Zvečer si privoščite polno večerjo, vendar v majhnih količinah, na primer piščančje prsi in ajdo. Vse. Kaj je RESNO? Pišite v osebno sporočilo, plzzz, če kaj veste o tem.

Imel sem podobno, samo ob delavnikih, sem ugotovil, da je to iz naše menze - trebušna slinavka je ni sprejela. Zaradi tega mi je napihnil trebuh, tam sem nehala jesti - vse je OK

Živila, ki povzročajo pline (zelje, kruh, grozdje) in so težka.

Da, vsak dan. Le če si cel dan doma, je lažje, ker te oblačila ne obtežijo, zato te ne boli trebuh.

Prebral sem tudi, da bi lahko bilo psihološko. Vendar se zdi, da nisem živčen in nimam toliko stresa, ki bi ga trpel vsak dan.

Nekega dne sva se z možem močno skregala, rjovela je kot beluga in živčno hlipala in se dušila. po tem, prvič po 8 letih, je bil trebuh cele 3 dni popolnoma raven, ni me bolel ali napihnil. BIL SEM TAKO SREČEN. In potem spet in vse znova. KAJ JE BILO? Zakaj bi zdaj vsak dan toliko preklinjali, da se ne bi spremenili v ribo žogico?

Morda bodo homeopati pomagali, v vsakem primeru ponovite svoje vprašanje na forumu v temi "Homeopat".

Prav tako zagotovo vem, da je celoten gastrointestinalni sistem neposredno povezan s hrbtenico. Pri lajšanju bolečin mi je zelo pomagal aplikator Kuznetsov (to so plastične igle, na katere morate ležati s hrbtom. Prodajajo se v lekarnah)

In ultrazvok ledvic ne pokaže vedno sprememb, obstaja veliko drugih študij, ki so bolj indikativne, na to sem naletel sam

CENTER ZA BIOKEMIJSKE RAZISKAVE"

Klinični diagnostični laboratorij, Sankt Peterburg, Engelsa Ave., 7 Tel/faxTel.E-mail:

Delovni čas: pon-pet od 9.00 do 16.00 (odvzem krvi do 12.30)

Sob od 10.00 do 13.00

Licenca št. 491 z dne 12.01.2006

Klinični diagnostični laboratorij Centralnega biološkega inštituta, EDINI v mestu, samostojno izvaja širok spekter študij:

Biokemični testi krvi in urina (cene od 50 rubljev);

Hormonske študije (ščitnični hormoni, spolni hormoni, nadledvični hormoni, vključno s kortikosteroidnimi hormoni z uporabo HPLC (kortizol, kortizon, kortikosteron), renin-angiotenzin, aldosteron, kateholamini (adrenalin, norepinefrin, dopamin) v krvi in urinu;

Aminokisline v krvi in urinu;

Določanje koncentracije antikonvulzivov v krvi (pripravki valprojske kisline (Depakine, Convulex, Convulsofin itd.), Lamictal, karbamazepin, fenobabital, benzonal, heksamedin, finlepsin, difenin, sukselip, trileptal, okskarbazepin;

Vitamini v krvi: v maščobi topni vitamini A, E in D, v vodi topni vitamini B;

Mikroelementi v laseh in nohtih (določimo sami in ne pošiljamo v Moskvo) - cena analize je 860 rubljev, čas izvedbe je 2 tedna. Mikroelementi v krvi in urinu, vklj. Cink, selen, kobalt, svinec. In tudi jod v mleku in urinu;

Tumorski markerji dojk, prebavil, jeter, ščitnice, jajčnikov. In tudi serotonin, hidroksiindolocetna kislina, 5-OH-triptofan

Karcinoidni tumorski označevalci, vanililmandljeva kislina

Marker feokromocitoma, homovanilna kislina

Marker nevroblastoma, skupni, prosti in konjugirani metanefrini;

Aktivnost antioksidativnega sistema: Celotna antioksidativna aktivnost, glutation, glutation peroksidaza, glutation reduktaza, katalaza, malondialdehid, aktivnost acetiltransferaze, aktivnost monooksigenaze;

Kinurenin, kinurenska in ksanturenska kislina;

Genetske raziskave. Analize se izvajajo s sodobno analitično opremo, vklj. Uporabljajo se metode tekočinske kromatografije visoke ločljivosti (HPLC), atomske adsorpcijske spektroskopije, voltametrije in kapilarne elektroforeze.

CENIK kliničnega diagnostičnega laboratorija z dne 01.02.2006 za storitve za izvajanje biokemijskih študij -- Ime študije Cena (nujna cena), rub.

Albumin: v plazmi 60,00

Aminokisline v krvi, urinu 960,00

Antioksidativna aktivnost (skupaj) v plazmi, eritrociti (vsak) 360,00

Alergološke študije: Specifični Ig E:

Prehranska alergen plošča (18 kos) 800,00

Panel gospodinjskih alergenov (11 kos.) 500,00

Panel alergenov cvetnega prahu (travniki, pleveli, drevesa, 16 kos.) 600,00

Gobe (2 vrsti) 150,00

Hišne pršice 150,00

01) Ig A, E (skupaj), G, M (vsak) 170,00

02) Ig M, G proti virusu rdečk (vsak) 300,00

03) Ig M, G proti virusu herpesa (vsak) 300,00

04) Ig G proti Helicobacter Рilory 300,00

05) Ig G za citomegalovirus 300,00

06) Antinuklearni faktor (lupus eritematozus) 160,00

07) Protitelesa proti hepatitisu A, C (vsak) 300,00

08) Protitelesa proti hepatitisu B 360,00

09) Avstralski antigen HbsAg 160,00 (360,00)

10) Protitelesa proti avstralskemu antigenu HbsAg 250,00

11) Protitelesa proti antigenom Giardia 160,00 (300,00)

12) Protitelesa proti antigenom helmintov (4 kos.) (opistorhid, ehinokok, toksokar, trihinela) 540,00

13) Protitelesa proti toksoplazmi (Ig M, G) (vsak) 160,00 (310,00)

14) Protitelesa proti toksokarozi 160,00 (300,00)

15) Protitelesa proti ehinokoku 160,00 (300,00)

16) Interferon L - faktor tumorske nekroze 400,00

17) Test na mononukleozo 300,00

Aktivnost jetrne acetiltransferaze (sulfadimizinski test) 360,00

Beljakovine: 1) skupaj 50,00

2) ulomki 100,00

Bilirubin: 1) skupaj 50,00

Vanililmandljeva kislina v urinu 260,00

Vitamini: 1) A in E (topni v maščobi) v krvi 330,00

2) 25 (OH) vitamin D 390,00

3) Vitamin B12 330,00

4) Folna kislina 330,00

GAG (glikozoaminoglikani) - elektroforeza 1600,00

Gastropanel (pepsinogen 1, gastrin 17), Ig G proti Helicobacter Hilory) 1350,00

1) Pepsinogen 1.420,00

2) Gastrin.00

Homovanilna kislina v urinu 260.

GGTP (gama-glutamil transpeptidaza) 60,00

Glukoza v krvi 60,00

Glutation znižan v eritrocitih 170,00

Glutation peroksidaza v eritrocitih 170,00

Glutation reduktaza v eritrocitih 170,00

Homocistein (konzervans-EDTA) 560,00

01) ACTH (konzervans-EDTA) 310,00 (360,00)

02) aldosteron 290,00

03) androstendion 180,00

04) protitelesa proti TG 110,00 (220,00)

05) protitelesa proti piroksidazi (mikrosomska) 160,00 (230,00)

07) DEA sulfat 200,00 (360,00)

08) DHT (dihidrotestosteron) 490,00

09) insulin 260,00 (360,00)

10) kortizol 110,00 (300,00)

11) kalcitonin 390,00

12) kortikosteroidi (HPLC) kri 880,00

13) kortikosteroidi (HPLC) v urinu 480,00

17-KS urin 250,00

14) LG 110,00 (220,00)

15) leptin 370,00

16) marker kostne resorpcije 560,00

17) osteokalcin 310,00

18) progesteron 110,00 (360,00)

19) obščitnični hormon 280,00 (360,00)

20) prolaktin 110,00 (220,00)

21) 17-OH-progesteron 250,00

22) renin-angiotenzin (konzervans-EDTA) 310,00

Zakaj je želodec napihnjen - vzroki, diagnoza in zdravljenje

Eno od neprijetnih stanj je napihnjen trebuh. Skoraj vsak odrasel in otrok se sooča s to težavo. Razlogov za ta pojav je veliko. Toda le zdravnik lahko pravilno diagnosticira težavo. Pri tem mu bodo pomagale bolnikove pritožbe, pregled in pregled.

Simptomi napihnjenega trebuha

Preden ugotovite, zakaj je trebuh otekel, morate razumeti, kako se to stanje manifestira. Ta proces spremljajo nekateri simptomi, kot so:

povečanje volumna trebuha;
ropotanje;
napetost diafragme med zavoji naprej;
redno riganje;
sproščanje velikih količin plinov iz prebavnega trakta;
zapleti procesa defekacije;
izguba apetita;
pojav bolečine v glavi;
zmanjšana imuniteta zaradi motenj mikroflore.

Če ima oseba več simptomov hkrati, potem je običajno govoriti o napihnjenosti. Sami boste težko ugotovili vzrok. Zato je bolje, da se obrnete na strokovnjaka.

Vzroki za napihnjen trebuh

Glavni vzrok za napenjanje se šteje za prenajedanje. Če se neprijetni simptomi pojavljajo redno, je najverjetneje težava drugje. Prekomerno požiranje zraka ali uživanje hrane, ki vsebuje veliko vlaknin, lahko povzroči povečano nastajanje plinov v prebavnem kanalu. Ko plini ne najdejo izhoda iz trebušne votline, se začnejo kopičiti v notranjih organih. Posledica tega je povečanje velikosti trebuha.

Zakaj trebuh nabrekne? Zdravniki identificirajo več razlogov za to stanje.

Sindrom razdražljivega črevesa

Napihnjen in trd trebuh je lahko posledica sindroma razdražljivega črevesja. Ta proces pogosto spremljajo krči, slabost, kolike in bolečine v predelu trebuha.

Po statističnih podatkih približno vsaka tretja oseba trpi za to patologijo.

Laktozna intoleranca

Najpogosteje se to stanje diagnosticira pri otrocih, mlajših od treh let, in starejših. To bolezen običajno razumemo kot nezmožnost pravilne prebave laktoze. Ta komponenta je običajno prisotna v mlečnih izdelkih.

Pomanjkanje laktoze spremljajo številni simptomi, kot so:

povečana tvorba plina;
napenjanje;
driska;
povečanje obsega trebuha;
stalne kolike;
slabost in enkratno bruhanje;
pomanjkanje povečanja telesne mase.

Bolezen je nemogoče pozdraviti. Toda pojav simptomov je mogoče preprečiti. Da bi to naredili, so mlečni izdelki popolnoma izključeni iz prehrane. Dojenčki, mlajši od enega leta, se prenesejo na posebne formule brez laktoze.

Črevesna obstrukcija

Pod črevesno obstrukcijo običajno razumemo stanje, pri katerem je črevesni lumen blokiran. Iztrebki se kopičijo, kar vodi do zastrupitve telesa in poslabšanja bolnikovega stanja.

Glavni znaki bolezni vključujejo:

odsotnost blata več kot tri do pet dni;
padec krvnega tlaka;
suhost sluznice jezika;
povečanje temperaturnih vrednosti;
ropotanje in napenjanje;
slabost in ponavljajoče se bruhanje. Bruhanje lahko vsebuje žolč in blato;
povečana peristaltika in krči.

S takšnimi simptomi mora bolnik takoj poklicati rešilca. Potreben je nujen kirurški poseg. V odsotnosti prve pomoči bo bolnik razvil peritonitis in umrl.

Ascites

Ascites običajno razumemo kot bolezen, ki jo spremlja kopičenje tekočine v trebušni votlini. Bolezen se lahko razvije hitro (v nekaj dneh) ali v daljšem časovnem obdobju (v nekaj tednih ali mesecih).

Vzroki bolezni so vnetni procesi v trebušni votlini, poškodbe jeter, peritonitis infekcijskega tipa in zastoji v veni cavi.

Mnogi ljudje zamenjujejo ascites z boleznimi prebavnega trakta ali debelostjo. Zato ne poskušajo obiskati zdravnika.

Določanje glede na razpoložljivost ni tako enostavno. Za začetek lahko večkrat opravite test blata. Če še vedno obstaja sum, vendar je rezultat negativen, je predpisana kolonoskopija, fibrogastroduodenoskopija ali rentgen.

Manj pogosti dejavniki za napihnjen trebuh

Kaj povzroča napihnjenost trebuha? Ta težava skrbi veliko ljudi. Vendar razlog ni vedno razširjen. V nekaterih primerih so odločilni dejavniki:

kamni v območju žolčnika;
akutni in kronični pankreatitis;
stagnacija blata v črevesnem kanalu;
cista v območju jajčnikov pri ženskah;
Crohnova bolezen;
tumor maligne ali benigne narave v peritoneju;
fibroidi maternice;
zgodnja nosečnost;
peritonitis.

Kaj je vzrok, da vam najpogosteje nabrekne trebuh? Glavni vzrok za neprijeten simptom je manjša težava, povezana s prebavnim delovanjem. Veliko kopičenje plinov se pojavi kot posledica prenajedanja, uživanja plinotvorne hrane in vlaknin.

Če težava ne izgine dlje časa, potem ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Diagnoza napihnjenega trebuha

Želodec lahko nabrekne iz različnih razlogov. Če je vaš trebuh napihnjen takoj po jedi, potem je težava morda nastala zaradi prenajedanja ali uživanja določene vrste hrane. Po nekaj urah napenjanje in povečano nastajanje plinov izginejo sami.

Ko se napihnjen želodec pojavi nenehno, to kaže na razvoj resne težave v prebavnem traktu. Le specialist po pregledu lahko pojasni, zakaj se začne napihniti.

Diagnostične metode temeljijo na naslednjem:

ultrazvočna diagnoza trebušnih in medeničnih organov;
magnetna in računalniška tomografija;
izvajanje testov za ugotavljanje malabsorpcije in intolerance na hrano;
izvajanje testa za količino encimov. To vam omogoča, da določite pomanjkanje laktoze;
oddaja blata za bakteriološko kulturo;
koprogram. Kri, sluz in gnoj prav tako kažejo na vrsto težave;
darovanje krvi za splošno in biokemijsko analizo.

Zdravljenje preveč napihnjenega trebuha

Po pregledu je bolniku predpisano zdravljenje. Predpisana so številna zdravila v obliki:

encimi. Izboljšujejo prebavo hrane. Ta skupina vključuje Mezim, Festal, Creon;
karminativna zdravila. Njihove aktivne komponente zrušijo plinske mehurčke in jih odstranijo navzven. Sem spadajo Espumisan, SubSimplex, Bobotik;
sorbenti. Ta kategorija zdravil ne odstranjuje le nakopičenih plinov, ampak tudi strupene snovi. Aktivno oglje se učinkovito spopada s težavo. Je poceni in je na voljo v skoraj vsaki domači omarici z zdravili.

Napihnjen trebuh se lahko pojavi tudi zaradi drugih, resnejših razlogov. Potem se bo bolnik pritoževal zaradi dolgotrajnega zaprtja, ponavljajoče se driske, bruhanja ali krvavitve iz danke. V takih primerih je potrebna nujna kirurška intervencija.

Težavo je mogoče rešiti s tradicionalnimi metodami. Primerno za zdravljenje:

ingver. To je rastlinski izdelek, ki hitro odpravi znake napihnjenosti. Dodamo ga lahko jedem, čaju, uživamo suho ali z medom. Če redno pijete čaj z medom in ingverjem, lahko dolgo časa pozabite na neprijetne simptome;
kovnica. Metin čaj lahko dajemo otrokom in odraslim. To je odlično zeliščno zdravilo, ki sprošča pline iz želodca. Ta vrsta zelišč ima tudi protivnetne in karminativne učinke. Poprova meta pomaga pomiriti razdraženo sluznico;
koromač. Odlično se ujema s koprom in kumino. Iz njih pripravljajo poparke. To zdravilo odlično odpravlja napenjanje in manjše nelagodje v prebavnem traktu.

Želodec lahko kadar koli nabrekne. Da pa se to ne bi zgodilo, se morate držati pravilne prehrane. Za začetek se morate odreči tistim živilom, ki povzročajo povečano nastajanje plinov. To vključuje nekaj zelenjave, sladkarije in mlečne izdelke. Bolje je jesti v majhnih porcijah. Ni vredno prenašati, še posebej, če je na jedilniku veliko mesa, surove zelenjave in kruha.

Zjutraj po spanju se vam lahko trebuh napihne. Razlog je prehranjevanje ponoči. V takšnih primerih se dobro obnese krompirjev sok. Poleg vsega tega ne smete jesti dve do tri ure pred nočnim počitkom.

Zakaj je moj trebuh zjutraj raven, zvečer pa viden?

Ahhh, čisto nič več ne razumem in ne morete si predstavljati, kako me to razjezi!

Zjutraj se zbudim in imam raven trebuh! Ko pa pride večer, je za raven trebuh samo eno ime. Zakaj je tako?!

Kaj delam narobe? Pijem veliko vode, morda je to problem? Jem malo, no, ali bolje rečeno normalno, vendar ne v tolikšni meri, da bi bil trebuh napihnjen od požrešnosti! Kam hodi ponoči, se mi smeje al kaj :(

Povejte mi, kaj bi lahko bil problem? Trebušnjaki so slabi, jih morate napihniti? Ali kaj? Enostavno ne morem razumeti, ali je problem v prehrani ali v tem, da nisem ravno dobra v športu! Čeprav sem na splošno videti fit.

Mene pa samo jezi, da lahko zjutraj oblečem oprijeto obleko, ki se ji zjutraj nisem dala, zvečer pa se ta trebušček lepo vidi, vlečem ga notri, a vem, da ni idealno!

Poznajo ga tudi tisti ljudje, ki so popolnoma zdravi. Slaba prehrana in zloraba težke hrane povzročita, da se v črevesju začnejo procesi fermentacije, zaradi česar začnejo neprebavljeni delci hrane gniti. Povečanje števila patogenih mikroorganizmov v črevesju povzroča napenjanje, kar je razloženo s povečano količino plinov. Ti plini niso nič drugega kot odpadni produkti prav tistih mikroorganizmov, ki sodelujejo v procesih fermentacije in razpadanja. Katere bolezni spremljajo težo v trebuhu, zakaj se lahko pojavi pri popolnoma zdravih ljudeh in kakšen je mehanizem pojava napihnjenosti, bomo podrobneje analizirali.

Vse razloge, ki tako ali drugače lahko izzovejo neprijetne občutke napihnjenosti in napetosti v trebuhu, lahko razdelimo v več kategorij. Ključni dejavniki v vsaki kategoriji bodo človeški življenjski slog, prisotnost slabih navad in bolezni prebavil.

Zdravi ljudje

Ljudje, ki nimajo bolezni prebavnega trakta, lahko občutijo tudi neprijeten občutek napenjanja. to so lahko povezani s takimi manifestacijami, Kako:

Prehranske lastnosti. Nekateri izdelki, zlasti fermentirano mleko in nekatere stročnice, lahko pod vplivom encimov proizvajajo pline v količini, ki presega normo. Torej, če imate za večerjo grahovo juho in popijete kozarec kefirja, sta teža v želodcu in napenjanje ponoči zagotovljena. Velika količina plina bo povzročila povečan trebuh, boleče občutke in stalno željo po praznjenju črevesja.
Prehranska kultura. Tudi med tistimi, ki se zavzemajo za zdrav življenjski slog, se redkokdo lahko pohvali s hranljivimi obroki. V večini primerov morate jesti na poti in, kot veste, pri uživanju hrane med gibanjem skupaj s hrano v želodec vstopi velika količina zraka, kar bo posledično povzročilo težo in nelagodje v želodcu.
Velikosti porcij. Ni zaman, da pravijo, da moraš zajtrkovati kot kralj, kositi kot princ in večerjati kot berač. Dandanes je ravno nasprotno: 85 % svetovnega prebivalstva popolnoma ignorira zajtrk in se prikrajša za esencialne ogljikove hidrate, ki bi dajali moč in energijo. Kosilo običajno poteka v družbi sodelavcev, večerja z družino pa poteka kot mini počitnice. Zvečer, ko se apetit močno poveča, se pojavi želja po jesti vsega in veliko. Treba je opozoriti, da po 19. uri prebavni sistem proizvaja manj encimov, zato kompleksne večerje ni mogoče popolnoma predelati. Zaradi tega delci hrane gnijejo v črevesju, kar povzroča krčne bolečine, napihnjenost in povečano nastajanje plinov.
Nošenje tesnih oblačil, ki pritiskajo na predel trebuha. To vodi do oslabljene črevesne gibljivosti, obstrukcije in stagnirajočih procesov, ki so pred napenjanjem.
Gazirana voda. Sladke gazirane pijače, ki so polne velikih količin sladkorjev, sladil, arom in barvil, škodljivo vplivajo na celoten prebavni trakt. Visoka vsebnost dušikovega oksida vodi do dejstva, da so sluznice želodca in črevesja razdražene in jih ne morejo sami odstraniti. Tudi mineralno vodo, ki je koristna za prehrano, vendar vsebuje pline, je treba uživati le v prvi polovici dneva, vendar ne zvečer in še posebej ne pred spanjem.
Kombinacija izdelkov. Nekaterih živil ni mogoče zaužiti naenkrat, saj lahko njihov stik med prebavo povzroči ne le težo in napenjanje, temveč tudi črevesne motnje.
Nizka telesna aktivnost. Zdravniki soglasno pravijo, da je za ohranjanje zdravja potrebno vsaj 3-krat na teden obiskati telovadnico in izvajati fizične vaje. V praksi se to izkaže za premalo. Dolgotrajno sedenje na enem mestu, tudi ob treh dneh fitnesa na teden, vas ne bo rešilo napenjanja. Dejstvo je, da se pri dolgotrajnem sedenju v črevesju pojavijo stagnirani procesi, ki le prispevajo k kopičenju plinov.

Kot lahko vidite, obstaja veliko razlogov za napenjanje, tudi če vodite zdrav življenjski slog.

Če so bile v prejšnjem stoletju slabe navade, ki so škodljivo vplivale na zdravje, alkoholizem, kajenje in odvisnost od drog, je zdaj problem v svetovnem merilu slaba prehrana. Malo ljudi ve, da je prenajedanje in uživanje nezdrave hrane enaka slaba navada, ki vpliva na zdravje, tako kot alkoholizem. Poglejmo, kaj povzroča težo pri takih ljudeh, ki ne vedo, kako se ustaviti:

Pri prenajedanju– veliko ljudi, zlasti žensk in mladih deklet, trpi zaradi debelosti, ker »pojedo« vse pereče težave. Zloraba sladkih slaščic vodi v pomanjkanje insulina v telesu, hormona, ki je odgovoren za razgradnjo glukoze v krvi v enostavnejše monosaharide. Vse to vodi ne le v prebavne težave, ampak tudi v nadaljnjo debelost. Uživanje težkih obrokov ponoči vodi do prekomernega gnitja.
Za alkoholizem– močne alkoholne pijače spodbujajo nastajanje encimov in želodčnega soka, kar škodljivo vpliva na sluznico želodca in črevesja. Razdraženi organi ne morejo v celoti opravljati svojih funkcij, kar se lahko kaže tudi v obliki povečanega nastajanja plinov in napenjanja.
Pri kajenju– velika količina nikotina prodre v kri, kroži in prehaja v vsa tkiva in organe, kar vpliva na črevesno gibljivost. Koristni mikroorganizmi, ki so potrebni za razgradnjo hrane v črevesju, umrejo, iz česar se razvijejo procesi gnitja, ki jih spremljata napenjanje in bolečine v trebuhu.

Bolezni in patologije

Obstajajo številne bolezni prebavil, za katere je napihnjenost značilen simptom:

Če težnost v trebuhu, ki se pojavi zvečer, nikakor ni povezana s prenajedanjem in slabo prehrano, morda potrebuje pomoč usposobljenega strokovnjaka. Obiska pri zdravniku ne smete odložiti, če ima bolnik še vedno simptome, kot so:

driska ali zaprtje, ki ne izgine samo od sebe;
prisotnost krvavih vključkov v blatu;
bruhanje več kot en dan;
poslabšanje splošnega stanja;
pomanjkanje apetita;
nenadna izguba teže;
cianoza kože trebušne votline;
povišana telesna temperatura, ki traja več kot 5 dni.

Takšne manifestacije so lahko vzroki za resnejše bolezni kot prenajedanje ali zloraba alkohola.

Teh simptomov ne smete prezreti, saj lahko zgodnja diagnoza poveča možnosti za popolno ozdravitev.

Procesni mehanizem

Plini v črevesju izgledajo kot kroglice z gosto lupino. Ko je človek zdrav, se lahko plini samostojno združujejo in izločajo iz telesa tekom dneva, kar zagotavlja zdrava prebavila. Če je plinov veliko in so njihove lupine gostejše, črevesje se lahko raztegne in poveča v volumnu, kar je samo po sebi neprijetno.

Obstajata dve možnosti za mehanizme razvoja procesa napenjanja:

Prehod plinov je otežen zaradi črevesnega spazma - povzroča hude bolečine, ki jih je mogoče odpraviti le s pomočjo posebnih zdravil.
Prehajanje plinov se pospeši - oseba se počuti neprijetno, v želodcu se sliši kruljenje. Bolečine praktično ni, saj proces odstranjevanja nakopičenih plinov poteka naravno.

simptomi

Spazmodične bolečine v spodnjem delu trebušne votline so posledica črevesne obstrukcije zaradi povečanega nastajanja plinov.
Težave pri odvajanju plinov.
Pogosta želja po defekaciji.
Napihnjenost trebuha, pri kateri je opazno povečanje volumna.

V primeru poslabšanega poteka Lahko se pojavi bruhanje in izguba apetita.

Kaj storiti?

Nedvomno je povečano nastajanje plinov občutljiv problem. Še posebej, ko je človek na javnem mestu, težko obvladuje naravni proces, kar ga spravlja v neprijeten položaj. Posebna zdravila, ki se aktivno borijo proti povečanemu nastajanju plinov, lahko pomagajo rešiti težko situacijo, zrušiti pline in jih skrbno odstraniti iz telesa. Med najučinkovitejšimi sredstvi z napenjanjem je mogoče razlikovati naslednje:

Espumisan– zdravilo na osnovi simetikona, ki lahko odpravi povečano nastajanje plinov. Odobreno je za uporabo tudi pri novorojenčkih za boj proti kolikam. Ima blag učinek na telo, vendar ima kontraindikacije. Povprečna cena na paket je 350-400 rubljev.
Kapljice Hilak Forte– normalizira črevesno mikrofloro, preprečuje povečano nastajanje plinov. Učinkovito tako za enkratno uporabo kot med zdravljenjem. Kontraindicirano med nosečnostjo, pa tudi v prisotnosti avtoimunskih motenj. Cena steklenice zdravila je 400-450 rubljev.
Plantex– naravna snov, ustvarjena iz komarčka, znana po svojih lastnostih odpravljanja plinov. Uporablja se brez starostnih omejitev, njegova cena pa je nepomembna.
Kreon– vpliva na celoten prebavni trakt, pospešuje presnovne procese na celični ravni. Zruši pline, jih skrbno in neboleče odstrani iz telesa. Ima kontraindikacije, zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Meteospazmil– zdravilo s kompleksnim delovanjem, hitro odpravlja pline, lajša krče in zmanjšuje bolečine. Kontraindicirano v primeru črevesne obstrukcije in raka.

Odvar semen komarčka (koper ali koprčeva voda) - semena se kuhajo v kozarcu vrele vode, 1 čajna žlička. Vzemite žlico vsake 1-2 uri.
Odvar kamilice - zelišče se kuha kot običajni čaj. Kamilica pomaga pri obvladovanju napihnjenosti in blagodejno vpliva na mikrofloro želodca in črevesja.
Šentjanževka + meta - suha zelišča se zmešajo v enakih razmerjih in kuhajo v vodni kopeli 10-15 minut. Ohladite in pijte namesto čaja, razredčite z majhno količino tople vode.
Rman in pelin - vzamemo 1 čajno žličko za vsak napad napenjanja.
Melisin čaj - zelišče skuhamo, kot je navedeno na embalaži, in ga pijemo namesto čaja. Dodate lahko rezino limone.

Tako je napenjanje, zlasti zvečer, del sodobnega človeka, katerega prehrana vsebuje zelo malo sveže zelenjave in sadja. Pravilna prehrana je ključ do zdravja ne le prebavil, ampak tudi celotnega telesa.

Grožnja splava je stanje, ki lahko povzroči izgubo otroka v kateri koli fazi, od prvega do zadnjega dne. Statistika je žalostna, vsaka druga nosečnica se med nosečnostjo sooči s to diagnozo, obstajajo pa tudi tako imenovane neobračunane izgube.

Naj vas spomnimo, da se opazno zaokrožitev in povečanje trebuha pojavi od drugega trimesečja. V tem obdobju so sistemi bodočega otroka že oblikovani, aktivno raste v materinem trebuhu. Torej, na primer, v 15. tednu nosečnosti z zaobljenim trebuhom je teža nerojenega otroka 120 gramov, pri 20 - do 400 g In že pri 24 tednih višina otroka doseže 28-30 cm, teža 500-550 gramov.

Želodec nabrekne zvečer

Sedaj sem stara 11 tednov, trebuščka ni, le pas je brezupno izgubljen...tako izgledam v prvi polovici dneva, proti večeru pa se mi trebušček napihne in moram odpeti gumb na hlačah. in celo odpnite zadrgo!! štrli iz jakne na vse strani. To je dnevno napenjanje. Ampak to se ne more zgoditi zaradi kosila - juhe in ajdove kaše, kot je na primer danes. Zjutraj vstanem in trebuha spet ni več. Kaj je to, zakaj? Se je komu to zgodilo?

V kateri fazi nosečnosti se je pojavil vaš trebuh?))

To se mi je zgodilo. Atletska postava, vitek pas (58 cm) in maščoba na trebuhu v skokih. Pri 4 tednih se je že videlo. Hkrati so vsi menili, da je treba poudariti: oh, kakšen velik trebuh imaš, v tej fazi še nisem imel ničesar itd. Pod črto sem šla rodit s trebuhom 90 cm, zahvaljujoč prijateljem sem mislila, da je to ZELO, ZELO velik, moja sestra je zdaj stara 26 tednov in njen trebuh ima 96 cm in nihče ne pravi, da je velik. Torej brez skrbi! Naj raste.

Napihnjen trebuh med nosečnostjo zvečer

Običajno med nosečnostjo želodec postane trd, ko je mehur poln. Mehur stisne maternico, kar povzroči povečanje mišičnega tonusa. V tem primeru lahko nosečnica čuti bolečine v trebuhu, ki se stopnjujejo z gibanjem. Običajno ob pravočasnem praznjenju mehurja postane maternica spet mehka.

Zakaj se med nosečnostjo trebuh zvečer poveča?

Za razliko od vseh prejšnjih razlogov je to stanje zaskrbljujoče tako za žensko kot za njenega zdravnika. Majhen trebuh v tem primeru kaže, da dojenček ne raste dobro in ne pridobiva potrebne teže. Vzrok za zamudo pri razvoju je lahko patologija posteljice, kronične bolezni in slabe navade matere. Hipotrofija (nizka teža) otroka lahko kaže tudi na nekatere prirojene patologije.

Zgodi se, da je bilo do določene stopnje nosečnosti vse v redu. Ženska je redno obiskovala zdravnika, kjer so ji izmerili trebušček in niso opazili nobenih nepravilnosti. Nenadoma ob naslednjem obisku bodoča mamica opazi, da se njen obseg trebuha ni povečal. V večini primerov to kaže na začetek podhranjenosti ploda in morebitno zamudo pri njegovem razvoju. Dojenček ne pridobi teže, kar negativno vpliva na njegovo splošno stanje. Zdravljenje te patologije se izvaja v bolnišničnem okolju. Uporaba zdravil, ki aktivirajo uteroplacentalni pretok krvi, pa tudi različnih vitaminskih mešanic omogoča doseganje dobrih rezultatov in zagotavljanje normalnega razvoja otroka v maternici.

Nosečnost ni obdobje, ko bi morali skrbeti za velikost svojega trebuha. Običajno se povečuje sorazmerno z rastjo otroka. Toda včasih bodoča mati opazi čudne simptome: zvečer trebuh med nosečnostjo nabrekne, postane težji in večji. Je to nevarno za otroka?

Kaj pomeni trd trebuh med nosečnostjo?

Trd trebuh med nosečnostjo se pojavi, ko se maternica in vse njene mišice napnejo. Če mišična napetost traja zelo dolgo, se lahko krvni obtok v posteljici poslabša in otrokovo mesto se postopoma začne luščiti, kar lahko povzroči izgubo otroka.

ovylyashki.ru

Zakaj je med nosečnostjo vaš trebuh zjutraj manjši kot zvečer?

Mimogrede, ženska maternica pred nosečnostjo tehta do 80 gramov, med razvojem pa se poveča 12-14-krat. Spremembe velikosti trebuha so neposredno povezane s povečanjem količine amnijske tekočine. V tretjem mesecu je do 50 ml, v četrtem - 100 ml, v devetem - več kot 1 liter.

Želodec nabrekne zvečer

No punce, nasmejali smo vas. Naši notranji organi niso položeni v notranjosti, kot hrana na policah v hladilniku, ampak so pritrjeni drug na drugega. V prvih tednih nosečnosti se maternica že močno poveča v primerjavi z nenosečo. Ko ste v vodoravnem položaju (ponoči) je vse bolj ali manj na svojem mestu, navpično pa morajo organi pod silo gravitacije iskati nova mesta v trebušni votlini, kar povzroči učinek povečanega trebuščka. zvečer.

Zakaj se trebuh med nosečnostjo poveča zvečer?

Zjutraj je vaš trebuh skoraj neviden, kot da niste noseči, do večera pa je zagotovo napihnjen, 1,5-krat večji. Je to sploh normalno? Zakaj je zjutraj tako majhen? Kdo ima enako? Moja hčerka je bila danes celo prestrašena - zjutraj je pritekla, da bi jo pobožala po trebuščku, a se je zdelo, da je nekam izginil (((Razumem, da vsakomur raste trebuh drugače - pri nekaterih je skoraj neviden tudi pri 20 tednih, pri drugih pa pri 15 je velik. Ampak moj je ali velik ali majhen. To me skrbi ((((

Zakaj je trebuh zjutraj manjši od nosečnosti?

Od 16. tedna nosečnosti zdravnik ob vsakem obisku v predporodni kliniki izmeri obseg trebuha in višino materničnega dna. Ti parametri so potrebni za spremljanje razvoja otroka v maternici. Običajno vsak teden trebuh bodoče matere doda 1 cm, že od 18-20 tednov pa ljudje okoli nje jasno opazijo, da se ženska pripravlja na materinstvo. Med ponavljajočo se nosečnostjo trebuh raste veliko hitreje, kar je razloženo z večjo raztegljivostjo mišic in vezi sprednje trebušne stene. Zakaj se rast trebuha ne ujema vedno z uveljavljenimi normami?

Kaj storiti, če se vam med nosečnostjo trebuh zvečer poveča

Če vam vaš trebuh, ki raste zvečer, ne povzroča nelagodja, ni razloga za skrb. Rahlo povečanje velikosti je normalno. Toda o kakršnih koli nenavadnih simptomih, ki se pojavijo pri bodoči mamici, se lahko in je treba posvetovati z zdravnikom. Odpravil bo patologije, ki lahko povzročijo povečano nastajanje plinov in otekanje:

Do večera trebuh nabrekne v zgodnji nosečnosti

dekleta Od mnogih sem prebrala, da med nosečnostjo trebuh napihne že v prvih tednih. Zdaj pa tudi svojega trebuha ne morem pogledati. Kam je nenadoma padlo ven? Ugotovil sem zakaj: veliko nosečnic se pritožuje, da je njihov trebuh postal kot pri 5 mesecih. Povečan trebuh v zgodnji nosečnosti je lahko posledica zastajanja tekočine in zmanjšanega tonusa mišic v trebušni steni.

Zdravniški imenik prvega zdravnika

Zakaj je med nosečnostjo majhen trebuh?

Pri vsakem pregledu mora zdravnik določiti višino materničnega fundusa, ki običajno ustreza terminu, ki kaže na normalen razvoj nosečnosti in otroka. Hitrost rasti maternice, amnijske tekočine in trebuha kot celote mora sovpadati s trajanjem nosečnosti. V primerih, ko opazimo odstopanja, se izvedejo dodatne raziskave, da se ugotovijo vzroki nenormalnega razvoja.

Zjutraj je trebuh manjši, zvečer nosečnosti

Vsaka bodoča mamica ve: med nosečnostjo mora trebuh zrasti. Tako je predvidela narava: iz tedna v teden dojenček raste, maternica se razteza, količina amnijske tekočine se povečuje. Nosečnica je vidna že na daleč in po 30 tednih bo le malokdo dvomil, da bo na svetu kmalu še ena oseba več. Na žalost se zgodi, da dobro delujoč sistem odpove in trebušček ne zraste pravočasno. Je majhen trebuh med nosečnostjo normalen ali patološki?

Majhen trebuh med nosečnostjo

Ženske, ki pridejo k ginekologu v porodnišnico, primerjajo svoj trebuh s trebuhi drugih nosečnic in začnejo pretirano skrbeti, če je majhen. Majhen trebuh med nosečnostjo je redek, vendar v večini primerov še vedno ni pomembnega razloga za skrb.

ovylyashki.ru

Zakaj zvečer nabrekne trebuh: vzroki za napenjanje

Neprijetni občutki napihnjenosti so znani tudi tistim ljudem, ki so popolnoma zdravi. Slaba prehrana in zloraba težke hrane povzročita, da se v črevesju začnejo procesi fermentacije, zaradi česar začnejo neprebavljeni delci hrane gniti. Povečanje števila patogenih mikroorganizmov v črevesju povzroča napenjanje, kar je razloženo s povečano količino plinov. Ti plini niso nič drugega kot odpadni produkti prav tistih mikroorganizmov, ki sodelujejo v procesih fermentacije in razpadanja. Katere bolezni spremljajo težo v trebuhu, zakaj se lahko pojavi pri popolnoma zdravih ljudeh in kakšen je mehanizem pojava napihnjenosti, bomo podrobneje analizirali.

Vzroki za napenjanje zvečer

Zdravi ljudje

Ljudje, ki nimajo bolezni prebavnega trakta, lahko občutijo tudi neprijeten občutek napenjanja. To je lahko posledica simptomov, kot so:

Prehranske lastnosti. Nekateri izdelki, zlasti fermentirano mleko in nekatere stročnice, lahko pod vplivom encimov proizvajajo pline v količini, ki presega normo. Torej, če imate za večerjo grahovo juho in popijete kozarec kefirja, sta teža v želodcu in napenjanje ponoči zagotovljena. Velika količina plina bo povzročila povečan trebuh, boleče občutke in stalno željo po praznjenju črevesja.
Prehranska kultura. Tudi med tistimi, ki se zavzemajo za zdrav življenjski slog, se redkokdo lahko pohvali s hranljivimi obroki. V večini primerov morate jesti na poti in, kot veste, pri uživanju hrane med gibanjem skupaj s hrano v želodec vstopi velika količina zraka, kar bo posledično povzročilo težo in nelagodje v želodcu.
Količine serviranja. Ni zaman, da pravijo, da moraš zajtrkovati kot kralj, kositi kot princ in večerjati kot berač. Dandanes je ravno nasprotno: 85 % svetovnega prebivalstva popolnoma ignorira zajtrk in se prikrajša za esencialne ogljikove hidrate, ki bi dajali moč in energijo. Kosilo običajno poteka v družbi sodelavcev, večerja z družino pa poteka kot mini počitnice. Zvečer, ko se apetit močno poveča, se pojavi želja po jesti vsega in veliko. Treba je opozoriti, da po 19. uri prebavni sistem proizvaja manj encimov, zato kompleksne večerje ni mogoče popolnoma predelati. Zaradi tega delci hrane gnijejo v črevesju, kar povzroča krčne bolečine, napihnjenost in povečano nastajanje plinov.
Nošenje tesnih oblačil, ki stisnejo predel trebuha. To vodi do oslabljene črevesne gibljivosti, obstrukcije in stagnirajočih procesov, ki so pred napenjanjem.
Gazirana voda. Sladke gazirane pijače, ki so polne velikih količin sladkorjev, sladil, arom in barvil, škodljivo vplivajo na celoten prebavni trakt. Visoka vsebnost dušikovega oksida vodi do dejstva, da so sluznice želodca in črevesja razdražene in jih ne morejo sami odstraniti. Tudi mineralno vodo, ki je koristna za prehrano, vendar vsebuje pline, je treba uživati le v prvi polovici dneva, vendar ne zvečer in še posebej ne pred spanjem.
Kombinacija izdelkov. Nekaterih živil ni mogoče zaužiti naenkrat, saj lahko njihov stik med prebavo povzroči ne le težo in napenjanje, temveč tudi črevesne motnje.
Nizka telesna aktivnost. Zdravniki soglasno pravijo, da je za ohranjanje zdravja potrebno vsaj 3-krat na teden obiskati telovadnico in izvajati fizične vaje. V praksi se to izkaže za premalo. Dolgotrajno sedenje na enem mestu, tudi ob treh dneh fitnesa na teden, vas ne bo rešilo napenjanja. Dejstvo je, da se pri dolgotrajnem sedenju v črevesju pojavijo stagnirani procesi, ki le prispevajo k kopičenju plinov.

Kot lahko vidite, obstaja veliko razlogov za napenjanje, tudi če vodite zdrav življenjski slog.

Pri prenajedanju veliko ljudi, zlasti žensk in mladih deklet, trpi zaradi debelosti, ker "pojedo" vse pereče težave. Zloraba sladkih slaščic vodi v pomanjkanje insulina v telesu, hormona, ki je odgovoren za razgradnjo glukoze v krvi v enostavnejše monosaharide. Vse to vodi ne le v prebavne težave, ampak tudi v nadaljnjo debelost. Uživanje težkih obrokov ponoči vodi do prekomernega gnitja.
V primeru alkoholizma močne alkoholne pijače spodbujajo nastajanje encimov in želodčnega soka, kar škodljivo vpliva na sluznico želodca in črevesja. Razdraženi organi ne morejo v celoti opravljati svojih funkcij, kar se lahko kaže tudi v obliki povečanega nastajanja plinov in napenjanja.
Pri kajenju velika količina nikotina prodre v kri, kroži in prehaja v vsa tkiva in organe, kar vpliva na črevesno gibljivost. Koristni mikroorganizmi, ki so potrebni za razgradnjo hrane v črevesju, umrejo, iz česar se razvijejo procesi gnitja, ki jih spremljata napenjanje in bolečine v trebuhu.

Bolezni in patologije

Obstajajo številne bolezni prebavil, za katere je napihnjenost značilen simptom:

driska ali zaprtje, ki ne izgine samo od sebe;
prisotnost krvavih vključkov v blatu;
bruhanje več kot en dan;
poslabšanje splošnega stanja;
pomanjkanje apetita;
nenadna izguba teže;
cianoza kože trebušne votline;
povišana telesna temperatura, ki traja več kot 5 dni.

Takšne manifestacije so lahko vzroki za resnejše bolezni kot prenajedanje ali zloraba alkohola.

Teh simptomov ne smete prezreti, saj lahko zgodnja diagnoza poveča možnosti za popolno ozdravitev.

Procesni mehanizem

Obstajata dve možnosti za mehanizme razvoja procesa napenjanja:

Prehod plinov je otežen zaradi črevesnega spazma - povzroča hude bolečine, ki jih je mogoče odpraviti le s pomočjo posebnih zdravil.
Prehajanje plinov se pospeši - oseba se počuti neprijetno, v želodcu se sliši kruljenje. Bolečine praktično ni, saj proces odstranjevanja nakopičenih plinov poteka naravno.

simptomi

Spazmodične bolečine v spodnjem delu trebušne votline so posledica črevesne obstrukcije zaradi povečanega nastajanja plinov.
Težave pri odvajanju plinov.
Pogosta želja po defekaciji.
Napihnjenost trebuha, pri kateri je opazno povečanje volumna.

Če se potek poslabša, lahko pride do bruhanja in izgube apetita.

Kaj storiti?

Espumisan je zdravilo na osnovi simetikona, ki lahko odpravi povečano nastajanje plinov. Odobreno je za uporabo tudi pri novorojenčkih za boj proti kolikam. Ima blag učinek na telo, vendar ima kontraindikacije. Povprečna cena na paket je 350-400 rubljev.
Kapljice Hilak Forte - normalizirajo črevesno mikrofloro, preprečujejo povečano nastajanje plinov. Učinkovito tako za enkratno uporabo kot med zdravljenjem. Kontraindicirano med nosečnostjo, pa tudi v prisotnosti avtoimunskih motenj. Cena steklenice zdravila je 400-450 rubljev.
Plantex je naravna snov, ustvarjena iz komarčka, znanega po svojih lastnostih odpravljanja plinov. Uporablja se brez starostnih omejitev, njegova cena pa je nepomembna.
Creon - vpliva na celoten prebavni trakt, pospešuje presnovne procese na celični ravni. Zruši pline, jih skrbno in neboleče odstrani iz telesa. Ima kontraindikacije, zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Meteospazmil je kompleksno zdravilo, ki hitro odpravlja pline, lajša krče in zmanjšuje bolečino. Kontraindicirano v primeru črevesne obstrukcije in raka.