Zakaj se otrok močno poti? Hladen znoj pri otroku - iskanje glavnih vzrokov bolezni

Prekomerno potenje pri otrocih pogosto skrbi starše. V nekaterih primerih pojav nenamerno izzovejo odrasli (zavijejo dojenčke, slabo spremljajo temperaturo v prostoru), v drugih primerih pa prekomerno znojenje kaže na razvoj bolezni različnih vrst.

Starši morajo spremljati, kako pogosto se njihov otrok močno znoji, in ugotoviti razloge sami ali skupaj z zdravniki. Pomembno je vedeti, kako preprečiti tako pogost pojav, kot je prekomerno potenje pri otrocih.

Vzroki za razvoj patologije

Pri dojenčkih znojne žleze začnejo aktivno delovati tri do štiri tedne po rojstvu. Številne funkcije telesa še niso popolnoma urejene in dojenček se sooča z neprijetnimi pojavi.

Eden od znakov nepopolne tvorbe avtonomnega živčnega sistema je nepopolna termoregulacija. Žleze znojnice bodo pravilno delovale šele pri četrtem ali petem letu starosti, novorojenčki in otroci v prvih letih življenja pa v različnih situacijah pogosto trpijo zaradi prekomernega potenja.

Prekomerno potenje pri otrocih ni povezano le z okvaro avtonomnega živčnega sistema. Obstaja več provocirajočih dejavnikov, vključno z: boleznimi različnih organov in običajno kršitvijo pravil skrbi za otroka.

Glavni vzroki prekomernega potenja pri dojenčkih in predšolskih otrocih:

• navada previjanja dojenčkov. Preveč oblačil povzroča pregrevanje vašega drobnega telesa. To je škodljivo za normalno delovanje in razvoj otroka;
• visoka temperatura zraka. Optimalna temperatura za spanje ni višja od +22 stopinj, vlažnost v prostoru je približno 65%. Višje stopnje vodijo do potenja otroka v spanju;
• dedne bolezni. Spremembe se pojavijo v različnih organih, ki proizvajajo izločke. Narava znoja se spremeni: s cistično fibrozo tekočina postane preveč slana, s fenilketonurijo ima izloček čuden, "mišji" vonj;
• težave z živčnim sistemom.Če se spremeni narava ali količina znoja, se obvezno posvetujte s pediatričnim nevrologom. Ko je avtonomni živčni sistem poškodovan, se znojenje pojavi brez očitnega razloga, kot "vročinski utripi" pri ženskah med menopavzo. Izloček postane gost/preveč tekoč in pojavi se neprijeten vonj. Včasih se znoji samo ena dlan, kapljice se pojavijo le na čelu;
• limfna diateza. Bolezen se manifestira pri otrocih od treh do petih let. Pogosto potenje med spanjem je eden od znakov bolezni. Vzrok težave je slaba prehrana, presežek sladkarij;
• rahitis. Nevarna bolezen, s katero se pogosto srečujejo mlade matere. Prvi znaki se pojavijo v 1-2 mesecih. Dojenček je letargičen, slabo pridobiva na teži, mišični tonus je šibak. Eden od znakov je, da se otrokova glava poti med spanjem. Razvijata se tudi zaprtje in tesnoba, dojenček pa se pogosto drgne z glavo ob blazino. Značilen znak je, da znoj pridobi kisel vonj;
• pretirana vznemirjenost. Otroci se boleče odzivajo na mnoge stvari, do katerih so odrasli skoraj brezbrižni. Navdušenje povzročajo različni občutki in čustva: tesnoba, veselje, strah, živi vtisi dogodka;
• stanje po prehladu. Med boleznijo pogosto opazimo obilno znojenje, da preprečimo pregrevanje zaradi povišane temperature. Po okrevanju se oslabljeno telo ne more takoj obnoviti, veliko znoja se sprošča še en teden, včasih tudi dlje. Postopoma se stanje normalizira. Pomemben je higienski režim in krepitev telesa.

Zakaj se otrok poti, ko zaspi?

Zakaj se otrok poti med spanjem? Obstaja več provocirajočih dejavnikov:

• razvoj rahitisa;
• bolezni srčno-žilnega sistema;
• pomanjkanje joda in drugih hranil;
• prekomerna teža, presnovne težave
• aktivne, živahne igre tik pred spanjem;
• vznemirjenje, živahna doživetja, gledanje razburljivih risank;
• vroča postelja, neudobna blazina iz sintetičnega materiala.

Koristni nasveti:

• Če se vaš dojenček pretirano znoji pred spanjem, pomislite, ali so v spalnici zagotovljeni udobni pogoji;
• posteljno perilo zamenjajte s tanjšim, prezračite prostor, zmanjšajte zračno vlago;
• omejite igre na prostem, gledanje televizije, igranje na računalniku nekaj ur pred spanjem. Mirno okolje vas bo zaščitilo pred nepotrebnimi skrbmi;
• Če so pogoji za počitek dobri in niste našli provocirajočih dejavnikov, se obrnite na svojega pediatra in nam povejte o težavi. Da bi ugotovili vzrok prekomernega znojenja, je pogosto potrebno posvetovanje z endokrinologom, kardiologom in nevrologom.

Povečano potenje stopal

Zakaj se noge mojega otroka potijo? Spodbujevalni dejavniki:

• neudobni čevlji iz vročega, nizkokakovostnega materiala (umetno usnje, sintetične tkanine za poletje), ki ne "diha" dobro;
• prekomerna teža;
• rahitis;
• težave z avtonomnim živčnim sistemom;
• pretirana čustvenost;
• helmintične infestacije;
• patologije kardiovaskularnega sistema, nestabilen krvni tlak;
• endokrine motnje;
• slaba prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov.

Otroku vedno kupujte dobre čevlje iz naravnih materialov. Varčevanje s kakovostnimi škornji ali čevlji pogosto povzroči povečano potenje in dermatološke bolezni. Ne pozabite: vlažno okolje in toplota sta idealni pogoji za razvoj gliv. Težko se je znebiti glivičnih bolezni pri otrocih zaradi oslabljene imunosti zaradi starosti.

Naloga staršev je, da takoj opozorijo na tako neprijeten pojav, kot je prekomerno potenje pri otroku. Pomembno je odpraviti dejavnike, ki pogosto izzovejo kopičenje izločkov na vratu, glavi, pod rokami, hrbtu in drugih delih telesa.

Če preprosti ukrepi (higiena doma, optimalna izbira oblačil/obutve, mirne igre pred spanjem, udobna postelja) ne dajo rezultatov, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo predpisal pregled in priporočil strokovnjake, da ugotovi vzrok. Narava terapije je odvisna od ugotovljene bolezni.

Preberite tukaj o pravilih uporabe gela Vibrocil za otroke, mlajše od enega leta.

Ne glede na vzrok čezmernega znojenja se stanje izboljša:

• vitaminska terapija;
• imunomodulatorji;
• pravilna prehrana z omejitvijo sladkarij, soda z barvili, izogibanje ocvrti in mastni hrani;
• redne sprehode na svežem zraku;
• dnevne kopeli z zeliščnimi decokcijami;
• zeliščni čaji za krepitev imunskega sistema, čiščenje telesa, s pomirjevalnim učinkom;
• Za anksioznost in povečano razdražljivost se priporočajo tablete materine dušice in baldrijana.

Nasvet! Kopeli za roke in noge, kopanje z zeliščnimi decokcijami zmanjšujejo potenje. Hrastovo lubje, vrvica in kamilica zmanjšujejo potenje. Naslednje kombinacije dajejo odličen učinek: kamilica + hrastovo lubje, vrvica + kamilica. Čas postopka je 15 minut, voda je topla. Decokcije zdravilnih zelišč za kopanje so dovoljene za otroke od 1-2 mesecev, vrvice in kamilice - takoj po celjenju popkovne rane.

Preprosti ukrepi bodo preprečili težavo:

• naravne tkanine za posteljno perilo;
• oblačila glede na letni čas: za na sprehod/v sobi;
• kratka frizura za prekomerno potenje glave;
• Za spanje poleti nosite spodnjice in majico s kratkimi rokavi, za hladno sezono nosite bombažno ali pleteno pižamo. Sintetika je slaba možnost;
• V spalnici vzdržujte temperaturo od +20 do +22 stopinj, uporabljajte vlažilce/naprave za absorpcijo vlage. Optimalna vlažnost je 60-65%;
• dobro prezračite sobo, v topli sezoni pustite okno odprto (izogibajte se prepihu);
• kopanje živčnih, lahko razburljivih otrok z dodatkom pomirjujočih zelišč: vrvice, melise, kamilice;
• hrupne, aktivne igre, potegavščine pred spanjem niso priporočljive. Otrok se ne bo samo potil, ampak bo tudi nemirno spal in se premetaval;
• zagotoviti pravilno prehrano, stalen vnos vitaminov, okrepiti imunski sistem;
• Pred spanjem dajte manj tekočine;
• vsak dan kopajte otroke katere koli starosti, po možnosti z decokcijo kamilice, hrastovega lubja, vrvice in ognjiča, dodane kopeli;
• nadzorujte težo vašega otroka. Če imate prekomerno telesno težo, prilagodite prehrano in povečajte telesno aktivnost;
• Za svoje otroke vedno kupujte kakovostne čevlje/oblačila. Ne morete prihraniti pri zdravju svojega otroka. Ne boste le izzvali dermatoloških bolezni, ampak boste za antimikotična mazila in kreme porabili tudi več denarja, kot stanejo novi čevlji iz kakovostnega usnja;
• Bodite pozorni na stanje otroka. Če se pojavijo čudni simptomi, spremembe v volumnu, gostoti ali vonju znoja, ga obvezno pregledajte pri različnih specialistih.

Zdaj poznate vzroke in metode zdravljenja prekomernega potenja pri otrocih. Upoštevajte preventivne ukrepe, obiščite svojega pediatra in vedno obvestite zdravnika o sumljivih simptomih. Prepoznavanje bolezni v zgodnji fazi omogoča hitrejše zdravljenje mladega bolnika.

Ne glede na to, koliko se otrok znoji v spanju, morajo starši vedno poznati razloge. Vsaj zato, da bi razumeli, ali se je treba nujno posvetovati z zdravnikom ali je dovolj, da preprosto spremenite temperaturni režim v vrtcu.

Kaj je hiperhidroza in zakaj nastane?

Vsak otrok se med spanjem bolj ali manj poti. Intenzivnost potenja določajo številni dejavniki:

• starost;
• fizične razmere;
• zdravstveno stanje;
• mikroklimo prostora, kjer spi.

in drugi. Prekomerno potenje imenujemo hiperhidroza. Vsaka starost ima svojo normo in če se otrok med spanjem močno znoji, morate ugotoviti, zakaj se to dogaja.

Hiperhidroza ponoči ni bolezen in ni vedno simptom katere koli bolezni. Povečano znojenje je lahko značilna značilnost razvoja, povezanega s starostjo. Tako se šteje, da je otrokov živčni sistem popolnoma oblikovan šele pri 5 letih. Do te starosti se otrok med spanjem občasno močno znoji in to je normalno.

Do 3. leta starosti se pri otrocih hitro razvija centralni živčni sistem. Posebnost termoregulacije pri otrocih je, da telesno temperaturo "uravnavajo" ne toliko žleze znojnice in koža, temveč pljuča in dihala. In vsaka, tudi najmanjša težava z vlažnostjo zraka, pa tudi vnetni procesi v dihalnih poteh vodijo v povečano potenje med spanjem.

Zakaj se otroci močno potijo?

Če se otrok nenehno močno znoji med spanjem, je treba ugotoviti razloge, ne glede na starost. Najprej je treba to storiti, da se prepričamo, da je zdrav in da je močno potenje posledica objektivnih okoliščin.

Ko torej starši odkrijejo, da se lahko njihov otrok ponoči tako preznoji, da ima mokre vse pižame in celo rjuhe, je njihova naloga ugotoviti, kaj je to: simptom bolezni ali kršitev spalnih in higienskih navad.

Kdaj se pojavi bolezen?

Pri nekaterih boleznih otroci doživljajo nočno hiperhidrozo. Torej, otrok se poti, ko zaspi, ko:

• prehladi;
• bolezni zgornjih in spodnjih dihalnih poti, pljuč, apneja;
• bolezni srca in ožilja ter vegetativno-žilna distonija;
• pomanjkanje vitamina (najpogosteje skupine D);
• hormonsko neravnovesje, oslabljena imuniteta;
• težave s prebavili;
• limfna diateza;
• genetska predispozicija;
• težave z živčnim sistemom.

Poleg nočnega potenja ima vsaka bolezen svoje simptome.

Poslušaj svoje dihanje

Če je močno potenje ponoči posledica prehlada, ga spremljajo drugi simptomi, vključno z zvišano telesno temperaturo, kašljem in izcedkom iz nosu. Intenzivnost znojenja se zmanjša, ko se bliža okrevanje, saj znoj ne sodeluje le pri termoregulaciji, ampak se skupaj z njim izločajo tudi škodljive snovi, ki nastanejo med boleznijo.

Pri bronhitisu in drugih boleznih dihalnih poti otroka muči kašelj, pri pljučnici pa hripavo, oteženo dihanje. Otrok postane letargičen in apatičen. Pljučnica lahko mine brez začetne visoke temperature, če je imunski sistem oslabljen, zato morate ob kombinaciji simptomov poklicati zdravnika. Drug razlog za zaskrbljenost je, če obilno znojenje spremlja dnevni spanec in otrok v spanju stoka in med dihanjem razširi krila nosu.

Pri gripi se temperatura dvigne, opazimo bolečine, glavobole, bolečine v sklepih, fotofobijo, kašelj in obilno znojenje. Te iste simptome, v blažji obliki, lahko opazimo po cepljenju proti gripi.

Pri okužbah ENT (sinusitis, rinitis in drugi) je glavni simptom težave z nosnim dihanjem in obilen izcedek iz nosu, včasih pomešan z gnojem. Znak sinusitisa je izcedek sluzi iz ene nosnice.

Apneja je nenadna kratkotrajna prekinitev dihanja med spanjem. Ko otrok spi in za nekaj časa preneha dihati, je prezračevanje pljuč moteno in pojavi se obilno potenje. Apnejo lahko določimo s periodičnim ostrim smrčanjem pri otrocih in nenadnim prebujanjem sredi noči.

Srčne bolezni

Bolezen srca lahko spremlja značilen srčni kašelj. Otrok ponoči izbruhne v močnem hladnem znoju in ima stalno bledo modrikast odtenek sluznice in nohtov. Za natančno diagnozo je potrebno opraviti elektrokardiogram. Vegetativno-žilna distonija je pogost pojav pri otrocih v obdobjih hitre rasti, simptomi so občasna huda šibkost do omedlevice, ki jo spremlja obilno znojenje. Potenje se lahko pojavi tudi med spanjem.

vitamini

Hipovitaminoza in pomanjkanje vitaminov negativno vplivata na razvoj otrok. Če je otrok že star eno leto in očitno zaostaja v razvoju, se njegove kosti ne oblikujejo pravilno, je to pomanjkanje vitamina. Ob pomanjkanju vitaminov se glava in vrat pogosto znojita. To pomeni, da morate obiskati svojega zdravnika, da vam predpiše prave multivitamine in ugotovi morebitne spremembe, ki jih morate narediti v otrokovi prehrani.

Pomanjkanje vitamina D je rahitis. V večini primerov se ta bolezen opazi pred starostjo enega leta, vendar se diagnosticira tudi v starejši starosti. Običajno je to napredovalo pomanjkanje vitamina, ki ga spremljata deformacija skeleta in atrofija mišic. Pri rahitisu zaspanost spremlja tresenje okončin. Znoj postane bolj lepljiv in viskozen ter ima lahko močan, neprijeten vonj. Drug znak rahitisa je plešast tilnik.

Ščitnica

Prekomerno delovanje ščitnice povzroča obilno potenje v kateri koli starosti. Hormonsko neravnovesje vodi do sprememb v lastnostih znoja: pridobi neprijeten vonj in postane lepljiv. Pri hipertiroidizmu se bolnik nenehno poti med spanjem in budenjem, v stresnih situacijah pa se znoj izloča zelo močno, tako imenovani profuzni znoj pokriva celotno telo. Otroci z oslabljenim imunskim sistemom se prav tako močno potijo, to je posledica dejstva, da njihovo telo nenehno napadajo raznovrstni patogeni mikrobi, s katerimi se ne morejo vedno spopasti.

Prebavila

Bolezni prebavil pri otrocih spremljajo potenje, driska, slabost in bruhanje, bolečine in krči v trebuhu, lahko imajo težave s spanjem in se pritožujejo nad splošnim poslabšanjem počutja. V primeru zastrupitve s hrano otroka "polije hladen znoj", opazimo bledo kožo, šibkost in letargijo.

Pediatri menijo, da limfna diateza ni otroška bolezen, temveč starostna patologija, ki se pojavi pri otroku pri treh letih in izgine brez zdravljenja do petega leta, v obdobju aktivnega zorenja notranjih organov. Eden od znakov limfne diateze je obilno nočno potenje. Po diagnozi te bolezni lahko zdravnik predpiše blaga zeliščna zdravila in pomirjujoče kopeli za zmanjšanje znojenja. Če simptomi vztrajajo do sedem let ali kasneje, je potreben pregled za odkrivanje resnejših patologij, saj je vzrok lahko na primer tuberkuloza.

Drugi nevarni vzroki

Nočno potenje je lahko podedovano, v tem primeru se lahko uporablja le simptomatsko zdravljenje (kopeli, drgnjenje, dieta). V tem primeru je malo verjetno, da bi se popolnoma znebili hiperhidroze.

Ko se pojavijo težave z živčnim sistemom, se otroku med spanjem ni lahko intenzivno znojiti: le polovica telesa je prekrita z lepljivim znojem z ostrim vonjem. To je zaskrbljujoč signal za starše in razlog za nemudoma posvetovanje z zdravnikom.

Obstaja tudi hiperhidroza, povzročena z zdravili - to je točno tisti primer, ko matere otrokom ponoči dajejo aspirin in čaj z malinami ali lipo z besedami: "Dobro se morate spotiti." V tem primeru je potenje lahko znak, da otrok okreva.

Vsi so zdravi!

Zdrav otrok se znoji v spanju in ta pojav je treba na nek način obravnavati v primerih, ko potenje postane prekomerno brez bolezni. Razlog v tem primeru je lahko:

• slabo prezračevanje prostora;
• hipertermija;
• motena vlažnost zraka;
• značilnosti posteljnega perila in oblačil za spanje;
• čustvena preobremenitev zvečer;
• prenajedanje ponoči.

Če je otroška soba vroča, ni prezračena pred spanjem, je zrak presuh ali prevlažen, se bo otrok med spanjem potil. Nezadostno navlaženega zraka lahko popravimo s posebnimi vlažilci zraka, proti suhosti pa pomaga tudi vlažna krpa, ki jo položimo na radiator. Navaden akvarij z ribami bo povečal vlažnost.

Enako se bo otrok prepotil, če ga poleti zavijemo v toplo odejo prekomerno ali oblečemo v toplo pižamo. Pojavi se pregrevanje – hipertermija. Potrebno je, da postelja in pižame s spalnimi srajcami ustrezajo letnemu času. Poleti za pokritje zadostuje lahka odeja ali rjuha. Vse tkanine naj bodo samo naravne, bombažne ali lanene: tkanine v otroški postelji morajo dobro zračiti. Sintetika in tkanine z dodatkom umetnih vlaken povzročajo pregrevanje telesa in posledično povečano potenje.

Hiperhidroza je lahko reakcija na sproščanje adrenalina. Otroku ni treba ponoči gledati »strašljivega« filma ali česa podobnega, včasih so dovolj le divje igrice pred spanjem, zabava s prenapetostjo. Da se to ne bi zgodilo, morate tri ure pred spanjem omejiti igralne aktivnosti, izklopiti televizijo in računalnik v otroški sobi.

Da bi preprečili, da bi se vaš otrok med spanjem močno znojil, morate ponovno razmisliti o njegovi prehrani. Pogosto lahko prenajedanje ali uživanje katere koli hrane pred spanjem povzroči nočno hiperhidrozo.

Kako zmanjšati potenje

Da bi se otrok med spanjem manj znojil, morate pregledati njegovo prehrano in spremeniti prehrano. Ocvrto mastno meso, sladkarije, prekajena in slana hrana, začinjena hrana, kava in močan čaj - vse to je nezaželeno v otroški hrani.

Na jedilniku naj bo več svežega sadja in zelenjave, mesne jedi naj bodo dušene ali kuhane na pari z uporabo pustega mesa. Lahka večerja mora ustrezati zahtevam kalorij za določeno starost. Ne smete jesti neposredno pred spanjem. Če otrok še vedno trdi, da je lačen, je dovolj kozarec toplega mleka ali kefirja ali jabolko.

Ponoči ne smete piti sokov, tudi naravnih. Najboljša tekočina za vzdrževanje ravnovesja je voda. Toda prekomerno uživanje vode bo povzročilo potenje. Predvsem je to še dodaten razlog, da pred spanjem ne uživamo slane hrane, da zaradi žeje ne popijemo preveč vode.

Zelo dobro zdravilo za nočno potenje so kopeli pred spanjem. Opraviti jih je treba vsak dan, temperatura mora biti zmerna. Dr. Komarovsky na splošno priporoča kombinacijo vodnega postopka kot sredstva za boj proti prekomernemu potenju z utrjevanjem. Če želite to narediti, morate z vsakim kopanjem postopoma, za pol stopinje, znižati temperaturo vode, dokler ne doseže 27 °C. 15-20 minut takšne kopeli - in otrok se bo manj znojil.

Če je potenje zelo močno, lahko kopeli brez dodatkov zamenjate s kopelmi z morsko soljo in decokcijami zdravilnih zelišč. Če močno znojenje povzroči draženje kože, pomagajo kopeli z dodatkom decokcije vrvice, kamilice in ognjiča. Hrastovo lubje zmanjša potenje (to zdravilo je zelo učinkovito v primerih, ko ima otrok poleg splošnega potenja stalno potne dlani in stopala).

Zakaj in na kaj morate biti pozorni

Znojenje je razlog za skrb, ko:

• otrok se po sedmih letih še naprej močno znoji;
• znojenje spremlja poslabšanje zdravja;
• potenje je neenakomerno;
• znoj postane viskozen, lepljiv in pridobi neprijeten vonj.

Nujno je treba poklicati zdravnika, če se otrok nenadoma močno znoji, se njegovo stanje močno spremeni (temperatura se močno poveča ali zniža), normalno dihanje je moteno. Pred prihodom zdravnika ne smete jemati zdravil, prepotenega otroka lahko samo obrišete z lahkim prtičkom ali frotirnim palčnikom, navlaženim z vodo pri sobni temperaturi z dodatkom nekaj kapljic namiznega kisa.

Kaj pravi Komarovsky

Najbolj avtoritativni pediater našega časa trdi, da je potenje za otroka popolnoma normalno in le v treh od sto potenje kaže na nepravilnosti. Glavna priporočila dr. Komarovskega so higiena spanja in dnevna rutina. Po njegovem mnenju se otrok, ki gre spat ob istem času po nevroči kopeli v spalnici, kjer temperatura zraka ni višja od 20 °C, nikoli ne bo potil več kot običajno, razen če je bolan.

Komarovsky posveča posebno pozornost svežemu zraku. Pred spanjem pozimi naj bo okno v otroški sobi odprto vsaj pol ure. Takoj, ko je temperatura zunaj in v zaprtih prostorih enaka, mora biti okno stalno odprto (pod pogojem, da zrak ni onesnažen z emisijami itd.). V nasprotnem primeru mora biti zrak klimatiziran, vlažnost pa mora biti vsaj 50-odstotna.

Otrok se v spanju poti, dokler živčni sistem in večina organov ni popolnoma oblikovana. Če po sedmem letu starosti opazite močno potenje med spanjem, se posvetujte z zdravnikom.

Potenje pri otroku je lahko eden od razlogov, zakaj lahko starši skrbijo za zdravje otroka. Vendar ni vedno tako, saj je to fiziološki proces, ki je značilen za vsakega človeka. Obstajajo bolezni, pri katerih je znojenje lahko eden glavnih simptomov, zato morate biti pozorni na takšne simptome.

Koda ICD-10

R61 Hiperhidroza

Epidemiologija

Statistični podatki o porazdelitvi kažejo, da je potenje pri otroku le eden od simptomov bolezni v 20% primerov. Mlajši kot je otrok, večja je verjetnost, da je njegovo potenje posledica fizioloških razlogov.

Vzroki potenja pri otroku

Zakaj se otrok poti? Kot veste, je potenje fiziološki proces, ki pa ni značilen za otroke vseh starosti. Novorojenčki imajo strukturne značilnosti kože in njenih dodatkov, zato potenje zanje ni tako značilno. Znojne žleze pri novorojenčkih nimajo jasno oblikovanih kanalov, zato presnova poteka skozi tanko kožo. In če se prekomerno znojenje že pojavi pri otroku, potem to velja za določena področja kože. Pri otrocih v prvih šestih mesecih življenja najpogosteje opazimo potenje na zadnji strani glave, katerega vzrok je rahitis. Za to bolezen je značilno pomanjkanje vitamina D, zaradi česar se zmanjša raven kalcija v otrokovem telesu. Kalcij in vitamin D sodelujeta pri presnovi v celicah ne le skeletnega sistema, temveč tudi mnogih drugih organov in sistemov. Patogeneza čezmernega znojenja pri otroku z rahitisom je vpliv na avtonomni živčni sistem. V prvih fazah pomanjkanje kalcija aktivira delovanje avtonomnega živčnega sistema, kar povzroča številne simptome, vključno z znojenjem pri otroku.

Drug razlog za potenje pri otroku je povišana telesna temperatura zaradi virusne ali bakterijske okužbe. Patogeneza potenja je aktivacija obrambe telesa. Konec koncev, ko virus ali bakterija vstopi v otrokovo telo, se imunski sistem takoj odzove na to in poskuša zaščititi telo. To povzroči sproščanje levkotrienov iz levkocitov, ki sprožijo temperaturno reakcijo. Za uničenje bakterij ali virusov je treba povišati telesno temperaturo, hkrati pa postanejo pogoji za razmnoževanje teh bakterij neugodni. Tako pridejo impulzi do centra za termoregulacijo v podolgovati meduli in telesna temperatura se dvigne. Povišanje temperature ima tri zaporedne faze - fazo zviševanja, fazo platoja in fazo zniževanja. Telo se na vse te faze različno odziva. V fazi zvišanja telesne temperature otrok čuti mrzlico, ker center za termoregulacijo dvigne svoj prag in se zdi, da je telo trenutno hladno. V fazi platoja vztrajajo simptomi mrzlice in tresenja mišic. V fazi zniževanja temperature je potrebno povečano znojenje za hiter padec, ki se zgodi v tem obdobju. Znojenje pri otroku pomaga znižati telesno temperaturo.

Pri starejših otrocih, na primer pri najstnikih, je lahko njihov vzrok potenje tudi bolezen - vegetativno-žilna distonija. Za to patologijo je značilna labilnost avtonomnega živčnega sistema v ozadju hormonske nestabilnosti in številnih drugih razlogov. Hkrati se avtonomni živčni sistem na kakršne koli čustvene izkušnje ali stresne situacije odzove s prekomerno aktivnostjo. To spremlja potenje pri otroku.

Včasih je znojenje normalno in ni razloga za skrb. Mlade starše zelo pogosto skrbi potenje pri dojenčkih. Najpogosteje se to zgodi, ko telesna temperatura presega temperaturo okolja ali je otrok pregret. Starši se sami udobno oblečejo in poskušajo otroka zaviti, da ne zmrzne. To ni vedno pravilno in lahko povzroči pregrevanje, kar posledično povzroči takšno potenje. Hkrati dojenček ne more reči, da mu ni udobno in lahko zboli, saj je ves prepoten. Zato morate pri iskanju vzroka za potenje pri otroku najprej poskrbeti, da mu je udobno in da mu ni vroče.

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja za potenje pri dojenčku:

1. pregrevanje in neskladje med temperaturo okolja in vlažnostjo zraka;
2. nalezljive bolezni;
3. bolezni živčnega sistema;
4. stresne situacije in labilnost živčnega sistema.

Simptomi potenja pri otroku

Rahitis je ena najpogostejših bolezni v otroštvu, ki jo spremlja prekomerno potenje. Prvi znaki rahitisa se lahko pojavijo ravno pri okvari avtonomnega živčnega sistema. Pri rahitisu je značilen simptom tega, da se otrokova glava, in sicer zadnji del glave, znoji. Ker otrok nenehno leži v tem položaju, povečano znojenje na zadnji strani glave povzroči izpadanje las. Zato sta potenje in otekanje las na zadnji strani glave med simptomi rahitisa. Drugi simptomi rahitisa se pojavijo tudi pri dolgotrajnem pomanjkanju kalcija in vitamina D. Otrokov mišični tonus se zmanjša, kostno tkivo se začne deformirati. To lahko privede do razvoja ukrivljenosti spodnjih okončin.

Ko se otrok med spanjem močno poti, je to verjetno simptom povišane telesne temperature zaradi virusne ali bakterijske okužbe. Ko se otrok znoji zaradi ARVI ali prehlada, se lahko pojavijo prvi znaki v obliki zamašenega nosu, rinitisa, telesna temperatura pa se lahko dvigne že naslednji dan. Pojavijo se kataralni pojavi - grlo začne boleti, pojavi se kašelj. Ko se otrok poti in kašlja, morate pomisliti, da se je z razvojem bronhitisa lahko pridružila bakterijska flora. Globok, pogost kašelj z dokaj visoko telesno temperaturo lahko kaže na hujšo bakterijsko okužbo. Pri otrocih v prvi polovici življenja so lahko simptomi virusne okužbe zamegljeni. Najprej se lahko pojavijo težave z nosnim dihanjem, slab apetit in razpoloženje, šele nato se telesna temperatura dvigne. Dojenček se znoji, ko telesna temperatura naraste, tudi če doseže precej visoke številke. V tem primeru se otrokovo čelo in nos znojijo kot najbolj izpostavljeni deli kože, ki sodelujejo pri izmenjavi toplote.

Ko se otrok znoji po bolezni ali po antibiotikih, to kaže na uspešnost zdravljenja. Navsezadnje uporaba zdravil povzroči smrt večine mikroorganizmov in to lahko povzroči imunsko reakcijo, ki jo spremlja povišanje telesne temperature.

Simptom znojenja lahko spremlja drugo bolezen - avtonomno-žilno disfunkcijo. Značilni znaki te patologije so, da se otrokove dlani, noge in stopala znojijo. Te simptome izzovejo čustvena doživetja, napetosti in stresne situacije. Poleg povečanega znojenja na določenih delih telesa so za to patologijo značilni tudi drugi simptomi. To bolezen pogosto spremlja povišan srčni utrip, občutek pomanjkanja zraka in znižanje ali zvišanje krvnega tlaka. Vse to je lahko v obliki napadov, ki se končajo s takšnimi epizodami lokalnega potenja posameznih delov telesa. To so zelo značilni simptomi VSD in že na stopnji kliničnih manifestacij je mogoče sumiti na diagnozo.

Pogosto se zgodi, da se dojenček med hranjenjem znoji. To je lahko preprosto zato, ker je utrujen. Navsezadnje proces hranjenja zahteva veliko energije in otrok pogosto težko jesti, še posebej, če ga mati ne doji pravilno ali ima malo mleka. Zato je pomembno poskrbeti, da pri samem hranjenju ne bo težav.

Če se otrok poti, ko zaspi ali se otroku poti hrbet in vrat, ko samo leži, je najverjetneje vzrok za to pregrevanje. V tem primeru se lahko tista mesta, ki so blizu postelje, pregrejejo in povzročijo potenje.

Zapleti in posledice

Posledic samega potenja ni, ker je le eden od simptomov. Če ne upoštevate drugih manifestacij bolezni, lahko pride do zapletov rahitisa. Rahitis najprej prizadene skeletni sistem, nato pa tudi notranje organe. Stopnja sprememb pri nezdravljenem rahitisu lahko doseže znatno ukrivljenost okončin in hrbtenice. V tem primeru lahko trpijo srce, pljuča in normalno dihanje.

Vegetativno-vaskularna distonija praviloma nima zapletov, ker je funkcionalna bolezen. Toda patologija lahko vpliva na dnevne aktivnosti telesa in stanje otroka, njegov akademski uspeh.

Diagnoza potenja pri otroku

Če govorimo o diagnosticiranju simptoma, kot je znojenje, potem je že v fazi zbiranja pritožb mogoče določiti predhodno diagnozo.

Pri rahitisu je med pregledom mogoče ugotoviti, da so lasje na zadnji strani otrokove glave zviti. Če pride do takšnih sprememb, potem lahko ugotovimo tudi, da je mišični tonus nekoliko zmanjšan na obeh straneh enako. Otrok je lahko letargičen. Ukrivljenost spodnjih okončin se lahko pojavi v kasnejših fazah. Pri prepoznavanju takšnih simptomov je zelo pomembno ugotoviti, ali otrok jemlje profilaktični odmerek vitamina D in ali je bila takšna profilaksa izvedena za mater med nosečnostjo.

Diagnoza virusnih in bakterijskih bolezni ni posebej težavna. Ko se telesna temperatura dvigne in se pojavi potenje, se poleg tega pojavijo tudi drugi simptomi - izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo. Pri pregledu takšnega otroka lahko takoj vidite vir vnetja in vzpostavite lokalno diagnozo.

Diagnoza vegetativno-vaskularne distonije je zelo preprosta tudi na podlagi pritožb, vendar je za potrditev diagnoze potrebno izključiti vse organske bolezni. Da bi to naredili, opravijo temeljit pregled srca, vzamejo preiskave krvi in ​​urina ter opravijo pregled dihalnega sistema. Kardiografski pregled srca pokaže vse normativne kazalnike. Tudi analize za VSD ne kažejo posebnih sprememb. Instrumentalna diagnostika dihalnega sistema se izvaja s spirografijo. To vam omogoča, da preučite aktivnost in kapaciteto pljuč in bronhialnega drevesa, ker pogosto pri VSD obstajajo pritožbe zaradi težkega dihanja. In ker je to funkcionalna bolezen, ki jo povzroča kršitev avtonomne inervacije, bodo podatki spirografije v mejah normale. Takšne študije so obvezne za postavitev diagnoze VSD.

Diferencialna diagnoza

Diferencialno diagnozo je treba opraviti med funkcionalnimi stanji živčnega sistema, ki povzročajo občasno znojenje, in med preprostim zvišanjem telesne temperature otroka med okužbo.

Zdravljenje znojenja pri otroku

Zdravljenje prekomernega znojenja pri otroku je zelo individualno. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja je zelo pomembno najti vzrok za to. Če je vzrok rahitis, uporabite terapevtski odmerek vitamina D.

1. Aquadetrim je vodna raztopina vitamina D. To zdravilo poveča absorpcijo kalcija v črevesju in pospeši njegovo absorpcijo v celicah skeletnega sistema. Odmerjanje zdravila je odvisno od stopnje rahitisa. V prvi stopnji se uporablja 2 tisoč enot na dan, v drugi stopnji - 4 tisoč enot, v tretji - 5 tisoč enot na dan. Zdravilo je na voljo v kapljicah in ena kapljica vsebuje 500 mednarodnih enot. V skladu s tem lahko otrok prejme od štiri do deset kapljic na dan, odvisno od stopnje manifestacij. Če je odmerek zdravila presežen, se lahko pojavijo neželeni učinki - trzanje mišic, konvulzije, alergijske in dispeptične motnje.
2. Kalcij-D je drugo zdravilo za zdravljenje rahitisa. Zdravilo poleg aktivne vodne raztopine vitamina D3 vsebuje tudi kalcij, ki pospešuje učinek jemanja zdravil. Odmerjanje zdravila je odvisno tudi od stopnje rahitisa. Način uporabe zdravila je v obliki kapljic, priporočljivo je vzeti celoten odmerek enkrat na dan. Neželeni učinki so lahko v obliki črevesnih motenj, driske, bruhanja.
3. Zdravljenje vegetativno-žilne disfunkcije poteka celovito z uporabo ne le zdravil, ampak tudi nezdravilnih metod. Zelo pomembno je odpraviti stresne situacije, normalizirati vzorce spanja in počitka z delom. Poleg tega je treba spremljati krvni tlak otroka in v zvezi s tem prilagoditi prehrano in naravo prehrane.

Tonginal je zdravilo homeopatskega izvora, ki se uporablja za zdravljenje VSD. Zdravilo je razvito na osnovi zelišč s pomirjevalnim in toničnim učinkom, ki vam omogoča normalizacijo procesov inhibicije in vzbujanja ter izboljšanje resnosti simptomov. Zdravilo lajša simptome znojenja, povečano draženje in izboljša splošno stanje. Odmerjanje zdravila je 20 kapljic enkrat na dan vsaj en mesec. Neželeni učinki lahko vključujejo zaspanost, šibkost in znižan krvni tlak. V tem primeru je treba zdravilo vzeti ponoči. Previdnostni ukrepi: Previdno uporabljajte pri otrocih, mlajših od pet let.

1. Zdravljenje znojenja, ki ga povzroča nalezljiva bolezen, vključuje uporabo zdravil, ki so etiološka. Uporabljajo protivirusna sredstva - Laferobion, Resistol, Immunoflazid. Pri dokazanih bakterijskih okužbah se uporabljajo antibiotiki. Glede na resnost simptomov se uporabljajo tudi antiseptična zdravila, lokalni aerosoli za grlo in vazokonstrikcijske kapljice za nos, ob upoštevanju starosti otroka.

Vitamine za otroke, ki se znojijo, lahko uporabljamo skozi vse leto v tečajih spomladi in jeseni. V tem obdobju otrokovo telo potrebuje povečano količino hranil, zlasti pri otrocih z labilnostjo avtonomnega živčnega sistema.

Pri starejših otrocih se lahko uporablja fizioterapevtsko zdravljenje. Mikrotokovi se uporabljajo za predel hrbtenice, blatne aplikacije in kontrastne prhe.

Tradicionalno zdravljenje se v tem primeru redko uporablja. Le če se otrok preznoji, ga lahko kopate v zeliščih, ki vsebujejo antiseptike. V ta namen lahko uporabite kamilico, žajbelj in vrvico, ki tonizirajo kožo in pomirjajo živčni sistem. Sistemska uporaba ljudskih zdravil za zdravljenje znojenja se pri otrocih ne uporablja.

Preprečevanje

Preprečevanje prekomernega znojenja pri otroku vključuje pravila za nego in oblačenje otroka, ki preprečujejo pregrevanje. Sprehodi na prostem za dojenčka naj bodo prilagojeni vremenskim razmeram.

Kar zadeva rahitis, obstaja posebna preventiva te bolezni. Vse nosečnice morajo prejemati profilaktični odmerek vitamina D3 od 30. tedna nosečnosti. Tudi novorojenčki od prvega meseca življenja morajo prejemati ta vitamin za preventivo do tretjega leta starosti.

Napoved

Napoved, če se otrok znoji, je vedno ugodna. Vendar je zelo pomembno ugotoviti razlog za to, da bi pravočasno preprečili druge simptome.

Starše pogosto skrbi, da se njihov otrok pogosto poti. Vedno lahko najdete razlog za to. Najprej se morate prepričati, da otroku ni vroče, nato pa se pogovorite o drugih simptomih in se posvetujte z zdravnikom. V vsakem primeru ta pogoj ne predstavlja posebne nevarnosti, če ni resnih organskih patologij.

Vaš otrok je končno okreval! In v zdravstveni kartoteki je pediater napisal cenjene besede: "Otrok je praktično zdrav." Vendar ga ni mogoče imenovati popolnoma zdravega, saj je vsaka oseba po bolezni (ne glede na to, ali gre za ARVI ali ošpice, pljučnico ali tonzilitis) oslabljena in potrebuje čas, da popolnoma obnovi moč in vse telesne funkcije. Na žalost starši le redko pomislijo na to, zdravniki pa pogosto pozabijo. Zato imajo številni otroci pozimi večkrat čas za bolniško odsotnost.

Telo dojenčka, ki je pravkar prebolel, je bolj dovzetno za nove okužbe kot telo zdravega otroka. Vsak pozoren starš bo to opazil: otrok se močno znoji, njegove sluznice so ohlapne, njegova imunost je zmanjšana, kar se navzven izraža v slabem apetitu, bledi koži in splošni letargiji. Gastrointestinalni trakt ima po stiku z antibiotiki ali drugimi bakterijsko aktivnimi zdravili (sulfonamidi itd.) zmanjšano encimsko in imunsko delovanje. Motena je aktivnost in flora črevesja, ki igra eno glavnih vlog pri normalnem delovanju telesa.

Vprašali smo izkušenega zdravnika pediatrični nevrolog najvišje kategorije Tatjana Jurijevna Nikolajeva vam povem, kako pravilno zdraviti otroka, to je, da ga na preproste, a učinkovite načine pripeljete do popolnega okrevanja.

Otrok naj že od zgodnjega otroštva s pomočjo staršev sodeluje pri izgradnji svojega zdravja. Za to ga je treba naučiti, da je zdrav, v primeru bolezni pa, da se pravilno zdravi, da pravilno zboli in da pravilno okreva. Pomembno je, da ima otrok zavesten odnos do vseh izvajanih manipulacij, od jemanja zdravil do prepovedi bivanja v sobi, ko je pozimi prezračevana.

Poskusite se z otrokom pogovoriti o spodaj navedenih "korakih do okrevanja" in izberite ustrezne "pomočnike", naj bo to decokcija šentjanževke, terapevtske vaje ali "morski" postopki.

Oblačila: preprosta in udobna

Ni treba zmanjševati pomena higiene oblačil, tako doma kot na prostem – navsezadnje je veliko odvisno od tega, ali je dojenček pravilno oblečen ali ne! Otroka ne previjajte, od pretiranega »grevanja« ni nobene koristi. Doma se oblecite v preproste, zračne bombažne tkanine. Preoblačite pogosteje kot običajno, ker se vaš dojenček veliko poti. Poskusite zamenjati pižamo ponoči (vsaj enkrat).

Ko greste ven, naj bo vaš dojenček oblečen glede na vreme - enako slabo je, če se po bolezni prehladite ali pregrejete. Zunanja oblačila naj bodo funkcionalna: otrok se počuti veliko bolj udobno v udobnem kombinezonu z eno bluzo in hlačnimi nogavicami kot v težkem krznenem plašču in treh parih pletenih gamaš.

Ne pozabite redno zračiti prostorov in po potrebi vlažiti zrak.

Hoja: svež zrak je nujen

Nekaj ​​besed o sprehodih. Sprehod z otrokom je obvezen! Kajti brez svežega zraka je težko obnoviti moč. Hodite le v prvi polovici dneva in izberite sončno mesto v gozdu ali parku brez prepiha. Prvi »izlet v naravo« (ne daljši od 30 minut) naj poteka v miru in razmišljanju o okoliškem svetu. Optimalen je korak hoje, katerega tempo določi odrasel človek, ne pa mirovanje ali tek.

Pravilna prehrana pomaga pri vzgoji...

Pravilen odnos do sebe in svojega zdravja. Otrok bi moral že od zgodnjega otroštva vedeti, da je uživanje veliko mastne in sladke hrane škodljivo, da je sok bolj zdrav od limonade, čips pa že dolgo velja za »junk food«.

Toda vprašanje racionalne prehrane je še posebej pomembno po bolezni. Okrevajoče telo potrebuje preprosto, a okusno in z vitamini bogato hrano: sadje in zelenjavo, zelenjavo, žitarice (ajda, riž, ovsena kaša), kuhan piščanec, puran ali goveja enolončnica, lahke vegetarijanske juhe (pozabite na mesne juhe!), najmanj majoneze in masla. Kokošja jajca, ki so tako priljubljena pri mnogih otrocih, uvajajte previdno in postopoma v prehrano ali še bolje, zamenjajte jih s prepeličjimi jajci.

V hladni sezoni je dobro, da hrano obogatite z ribjim oljem, na primer, da ga prelijete z vinaigreto ali kislim zeljem (sodobni pripravki so kakovostni in precej prijetnega okusa).

Če je dojenček dolgo časa bolan z bronhitisom ali ARVI z "mokrim" kašljem, potem je po okrevanju nekaj dni priporočljivo izključiti živila z učinkom na tvorbo sluzi - kravje mleko, svež kruh, žemljice. Bolj racionalno je uporabiti posušen kruh in krekerje.

Majhnemu otroku (od enega leta in pol do pet let) ni treba omejiti uživanja polnomastnega kravjega mleka. Še bolje pa je imeti ... poznano kozo, katere mleko je bolj zdravo in bogato z vitamini. Odlično krepilno sredstvo je juha iz ovsenih kosmičev ali ajde: 2 dela kozjega mleka in 1 del naparjenega ovsa ali ajde z otrobi. Če je otroku všeč "zdravilo", ga je priporočljivo piti en mesec (vendar ne manj kot 2 tedna).

Pomagajte prebavnemu traktu

Ne glede na to, za čim je bil otrok bolan, so bila njegova prebavila zelo obremenjena in morda celo poškodovana. Zato je treba v 10 dneh po bolezni jemati zdravila, ki obnovijo funkcije prebavil - Bifilis, Bifidum (tekočina ali prah), Primadophilus, Floradophilus, Linex in drugi. Če je otrok jemal takšna zdravila med boleznijo, jih je treba po okrevanju jemati še 5 dni.

Zelo uporabna je decokcija ovsa v odmerkih, ki ustrezajo starosti. Preventivni tečaj - 1 mesec. Dojenčku od 6 mesecev do 1 leta dajemo žlico, od enega leta - žlico, od 2 do 5 let - od 2 žlici do 1/3 skodelice, po 5 letih - do 1/3 skodelice na dan.

Ovsena juha je pripravljena tako: : pol kozarca opranega ovsa (ne ovsenih kosmičev!) zvečer prelijemo z 1,5 litra izvirske vode v emajlirano posodo in zjutraj na majhnem ognju dušimo 1,5 ure v ponvi z zaprtim pokrovom. Vsi toplotno odporni vitamini B, ki jih vsebuje lupina, se uparijo in ekstrahirajo v vodo. Potem, ko se juha ohladi, jo morate odcediti in temeljito stisniti. Odvarek lahko pripravite dva dni in ga shranite v hladilniku.

Otroku je treba dati juho iz ovsene kaše pred obroki, brez dodajanja medu ali sladkorja, cimeta ali vanilina. Okus tega "zdravila" je prijeten, dojenček se ga bo hitro navadil.

Ne pozabite, da oves oslabi in utekočini blato. Zato so možne posamezne možnosti - če je otrok nagnjen k zaprtju, se lahko odmerek nekoliko poveča.

Juha iz ovsene kaše je "zdravilni" izdelek, ki ima široko paleto možnosti. Z njegovo pomočjo v otrokovo telo "vnesemo" vitamine B, ki se uporabljajo za obnovo živčnega sistema, izboljšanje delovanja jeter in trebušne slinavke.Ovsena kaša ne vsebuje te alergijske komponente, ki moti uporabo vitaminov B, pridobljenih kemično (pogosto povzročajo srbenje, alergije).

Uporabni vodni postopki

"Morski" postopki aktivno sanirajo kožo in sluznico: dodajte morsko kuhinjsko sol v izvirsko vodo v razmerju 1 čajna žlička na kozarec vode. Z nastalo "morsko" vodo, ki ima okus po solzah (ne slano!) in ne draži kože, naučite svojega dojenčka, da si izpira nazofarinks, si umiva obraz in si celo umiva zobe.

Po bolezni se otrok močno poti, zato je potrebno nočno prhanje.

Krepitev imunskega sistema

Obstajajo pripravki, ki krepijo in oblikujejo imunski sistem na osnovi ehinaceje. Za preprečevanje jih je treba jemati v odmerkih, navedenih v navodilih, 10 dni po bolezni. Toda v akutnem obdobju bolezni je jemanje nesmiselno.

Poskusite in česnova voda : 1-3 stroke česna stisnite v stiskalnici, dodajte filtrirano izvirsko vodo in premešajte z leseno kuhalnico. Nato precedite s stiskanjem skozi gazo - odlično preventivno sredstvo za izpiranje vratu je pripravljeno! Po obroku 1 teden izpirajte usta s česnovo vodo. Ta postopek je še posebej pomemben pred odhodom v šolo ali drugo javno mesto - močni fitoncidi česna ne bodo dovolili, da bi se virusi približali vašemu otroku.

Za izpiranje in namakanje ustne votline lahko uporabite tudi prehransko dopolnilo "Malavit" nizka koncentracija, na osnovi naravnih mineralov in zelišč Urala (podrobna navodila za uporabo so priložena).

Po bolezni je zelo koristen nežen baktericidni napitek - kamilica, šentjanževka, že pripravljen otroški čaj (mešanica šipka, mete, kamilice itd.) brez sladkorja. Po zaužitju ta čaj izpere ostanke hrane iz mandljev in deluje baktericidno na sluznico.

Fizioterapija

Obstajajo tehnike terapevtske gimnastike, ki jih otrok zelo enostavno obvlada, če uporablja obliko igre. Na primer, poza leva. Ko si dojenček umiva zobe ali si umiva obraz, ga prosite, naj se s konico jezika dotakne prsnice, nagne glavo in med izdihom ostanite v tem položaju 3 do 10 sekund. Lev je zelo strašljiv, ko je jezen, zato naj dojenček široko odpre usta in upodablja jeznega kralja živali. Ta položaj napetosti jezika in žrelnih lokov izboljša krvni pretok, limfni pretok, sanira žrelo, odvaja zastalo sluz in kazeozne čepe - odskočno desko in gojišče, na katerem se usedejo "nezaželeni" gostje, ki povzročajo vneto grlo in druge akutne težave.

Vaje za vrat - počasne rotacije v desno in levo, krožne rotacije - normalizirajo zaušesne bezgavke, ki so se med boleznijo povečale.

Naučite svojega dojenčka, da se med izdihom nežno udarja po prsih z rokami, sklenjenimi v pesti, in izgovarja zvoke "a", "o", "u" - to je nekakšna zabavna samomasaža prsnega koša. Vaja "Bobnar" pomaga pri obnovi bronhopulmonalnega sistema.

Vrtec in šola: kdaj

Tudi če morate nujno v službo, poskusite otroka nekaj dni po bolezni obdržati doma in ga zaupajte v varstvo babici ali varuški. Še posebej, če je bil dojenček dolgo in resno bolan. Včerajšnji mali bolnik potrebuje 3-4 dni prilagajanja, da si povrne moč, zato je bolj logično, da ga ne odpustite v ponedeljek, ampak sredi tedna ali vsaj v petek.

Tu začne veljati zakon postopne in ustrezne obremenitve: dojenčku se ne bo lahko navaditi na čustveni in fizični stres v otroških ustanovah, na zahtevano dnevno rutino (vstajanje ob 7. uri, oh, kako težko je). je po dveh tednih opoldanskega vstajanja!), tudi na svež ulični zrak, ki se ga je otrok prav tako ne navadil.

Pozitivna čustva

Mnogi otroci radi ... so bolni. Zakaj? Ker so med boleznijo deležni največje starševske pozornosti, topline, sodelovanja in nežnosti. Bolne otroke razveseljujemo s svojo prisotnostjo doma (med bolniškim dopustom), s skupnimi igrami, darili, novimi knjigami, sladkarijami.

Nehaj, nehaj: moraš se odreči nagovarjanju s sladkarijami in čokolado. Prvič, navada dajanja zdravila v nos ali požiranja napitka samo "za sladkarije" ne vodi v nič dobrega: otrok se ne bo kmalu naučil zavestno zdraviti. Drugič, to je prekomerna obremenitev gastrointestinalnega trakta. Tretjič, sladkarije ustvarjajo gojišče bakterij in klic v ustih.

Čustveno veselje in vaša pozornost, po možnosti v obliki dobrih knjig in ustvarjalnih igrač iz naravnih materialov.

Prepričajte se, da omejite otrokovo izpostavljenost televizijskemu zaslonu ali računalniku med boleznijo in po njej.

Veselje in dobro razpoloženje povečujeta imuniteto, zato so nova pozitivna čustva za bolnega otroka zelo pomembna. Danes klovni in lutkovni umetniki pogosto prihajajo v otroške bolnišnice, da malim »ranjenim vojakom« priredijo koncert in jih razveselijo.

Poiščite svoje načine, kako zadovoljiti svoje otroke - njihovo okrevanje se bo znatno pospešilo.

Pripravila Olga Vanechkina

Članek revije "Naš dojenček"

Diskusija

Tako je, tudi po bolezni morate biti še bolj previdni na svoje zdravje, da se prehlad ne vrne! Mimogrede, zahvaljujoč pastilam Septolete lahko vnetje grla tudi preprečimo. Ker imajo širok spekter delovanja, lajšajo bolečine, ubijajo škodljive mikrobe, zmanjšujejo bolečino in vneto grlo. Na splošno se morate utrditi!

Komentar na članek "Otrok po bolezni"

Virusne bolezni: preprečevanje gripe pri otrocih, starejših od 3 let, in odraslih. V svoji družini razvijte navado izvajanja vaj zjutraj - to vam daje veliko energije za ves dan in je dobro za vaše zdravje. Preprečevanje otroških bolezni in izboljšanje otrokovega telesa.

Se pravi, otrok ima kronični faringitis, sem prav razumel? Potem je glavna naloga, IMHO, najti kompetentnega ORL specialista, ki bo Počitnice z otrokom na morju: zdravljenje adenoidov z morskim kopanjem. Otroci pogosto zbolijo za to boleznijo po izletih na morje / v vodna telesa. Kdaj...

Diskusija

Sem nekdanji "pogosto bolan otrok". Niti morje niti postopki niso pomagali. Pomagalo je le zdravljenje v solnih letoviščih, doma pa "solna jama" 2-3 krat na leto.

Na žalost sem se tega naučil po naključju in skoraj v upokojitvi, tako da je glavni del mojega življenja minil v smrklji in bronhitisu, potem pa je prišla še astma. Ampak zdaj je lepo - zbolim 1-2 krat na leto v blagi obliki, astma brez napadov.

Zdravil sem se v Nemčiji v nekdanjih rudnikih soli. Podobno letovišče v Rusiji je Sol-Iletsk, v Belorusiji - Soligorsk. Na Madžarskem je letovišče Tapolca. Če te zanimajo podrobnosti o Nemčiji si preberi moje ocene.Na istem forumu poišči temo o Bad Reichenhallu, tudi jaz sem bil tam, rajski kraj.

Jaz bi priporočal Gruzijo. Lahko Borjomi, to niso samo želodčne težave, ampak tudi bolezni dihalnih poti: bronhitis, suhi in mokri plevritis v obdobju resorpcije, laringitis, dolgotrajna pljučnica, ... Poleg pitja mineralne vode je Borjomi priporočljivo vdihavati paro in pršenje.
Jemanje zdravila Borjomi je učinkovito pri boleznih dihal (prikazano je tako zaužitje vode kot vdihavanje):

Kronični bronhitis, faringitis, laringitis, traheitis
Suhi in mokri plevritis
Kronična pljučnica
Toda v idealnem primeru je to letovišče Bakhmaro. To je prava zakladnica za ORL bolnike, njegova posebnost pa je kombinacija prednosti visokogorskega in morskega podnebja. Izjemne zdravilne lastnosti zdravilišča ustvarjajo višina, iglasti gozdovi in ​​bližina morja.

Visokogorski redkejši zrak vsebuje suspenzijo mikroskopskih kapljic vode, ki jih ustvarja stalna prisotnost oblakov z morskim zrakom (40 km od morja), in blagodejne encime borovcev.

V Bakhmaru lahko pozdravite skoraj vse pljučne bolezni, tudi kronične, kot je astma. Letovišče je izjemno uporabno za zdravljenje pljučne tuberkuloze, še posebej njenih zaprtih oblik, letovišče pa je odlično tudi za otroke.

Drug zdravilni dejavnik je tukaj – ne boste verjeli – Sonce! Bakhmaro je neverjetno sijoč kraj - tam je več kot 2 tisoč ur sonca na leto.

Morda to pojasni ime kraja. Sama beseda bakhmaro v gruzijskem jeziku pomeni nekaj veličastnega, čudovitega. Občutek "bakhmaro" iz katerega koli kraja pomeni, kot da ste bili v raju!

V Bakhmaru so domovi zdravja, počivališče, penzion, klinika, to je to. Celotna infrastruktura je vpeta v ekspresivno lokalno krajino. Gorska pobočja so dobesedno skrita za iglastimi gozdovi, vendar morate razumeti, da je to vas, grobo rečeno)

Podnebje je ugodno. Zime so zmerno mile, z obilnimi snežnimi padavinami. Poletje je zmerno suho. Povprečna januarska temperatura je -6°C, julijska 13°C. Sezona: od maja do septembra.

Preprečevanje ARVI. Zdravstvena vprašanja. Otrok od rojstva do enega leta. Nega in vzgoja otroka do enega leta: prehrana, bolezen, razvoj. Dekleta, prosim za nasvet, kaj je mogoče dati 3-mesečnemu dojenčku za preprečevanje ARVI? Bolna sem, bojim se, da bom okužila hčerko.

Diskusija

Viburkol supozitorije homeopatija je možna

Pred nekaj tedni sem tukaj prosil za pesti, ker sem zbolel za ARVI s stopnjo 39. Pediater je rekel, da se otrok ne bo okužil, saj prejme protitelesa z dojenjem, ki jih proizvajam. In pozdravil sem se s česnovim oljem v 2 dneh. Hitro ozdravi!!!

O pogostih prehladih. zdravje. Najstniki. Starševstvo in odnosi z najstniškimi otroki Sinu z vnetim grlom je ORL specialist predpisal profilakso - grgranje ni nekakšna strašna neozdravljiva bolezen, ampak le prehlad, s katerim...

Diskusija

So vaši mandlji slučajno velikanski? Preveč povečane žleze povzročajo pogoste prehlade.

učiti biti zdrav, se mi zdi.
Če želite to narediti, zaznajte svet, kakršen je.
Morda se vam to zdi utopija, a predlagam, da poskusite.
Kako zdravi se običajno počutite?

Diskusija

Imamo skupino 26 ljudi. Pred odhodom na vrt hčerki z vatirano palčko nakapam v usta aflubin, v nos pa otroško olje Vitaon. To je vse, upam, da ne zboliš))

Na seznamu je 25 ljudi. Pri nas je tako, res nikoli nismo šli več kot 15. Kje živite, da se dvoletniki mešajo s 6 letniki? Imeli smo jih od 3,5 do 6, bilo je naravnost super. Otrokom je bolj udobno - starejši se sami oblečejo in pomagajo mlajšim v skupini. Mlajši sledijo starejšim.
Kašelj in smrkelj ni problem. Če pa gre za konjunktivitis, je po mojem mnenju nesprejemljivo in bi se o tem pogovorila z medicinsko sestro ali učiteljico (kaj pa če gre za alergijo in ne za konjunktivitis?) in šele nato zahtevala, da otrok s konjunktivitisom ne sprejmejo v skupina.

Komarovsky v svojih člankih veliko razlaga o preprečevanju in ARVI.

Zdravje otroka je glavna prednostna naloga vsakega ljubečega starša. Verjetno pa ni niti enega otroka, ki ne bi bil vsaj enkrat prehlajen. Vendar pa lahko včasih takšne bolezni povzročijo precej resne zaplete. Zato po ozdravitvi otroka starši še nekaj časa ostanejo zelo pozorni na njegove muhe in nenavadne manifestacije. In pogosto po bolezni se otrok začne močno znojiti. Kljub temu, da je to stanje lahko posledica čiščenja telesa toksinov, ga lahko povzroči tudi kakšen negativen dejavnik. Zato tega simptoma ni mogoče prezreti. Zakaj se otrok znoji po bolezni? Berite dalje.

Potenje pri otrocih: ali je normalno?

Proces potenja je popolnoma normalen. Izvaja se zaradi dela žlez znojnic in je odgovoren za številne procese v telesu. Obstajata dve vrsti žlez: apokrine in ekrine. Prvi so prisotni le na nekaterih delih telesa in so odgovorni za sproščanje feromonov, ki določajo naravni vonj človeka. Slednji imajo večjo funkcionalnost. Sodelujejo pri kislinsko-bazični presnovi, ščitijo kožo pred bakterijami, izvajajo termoregulacijo telesa in sodelujejo pri izločanju toksinov.

Pri otrocih pred puberteto delujejo samo ekrine žleze. Pokrivajo celotno telo, na nekaterih predelih pa je njihova koncentracija še posebej visoka. V normalnih pogojih telo proizvaja majhno količino znoja, ki hitro izhlapi s površine kože. Ko je potrebna povečana termoregulacija, na primer med telesno aktivnostjo, se ta izloček sprošča v velikih količinah.

Znojenje se šteje za patološko, če se izloček sprosti v velikih količinah v trenutku popolnega fizičnega in čustvenega počitka. Če je otrokov živčni sistem vznemirjen ali nekaj aktivno počne, je povečano znojenje povsem naravno.

Vzroki za povečano potenje

Pri otrocih se pogosto pojavi povečano potenje. In to stanje ni vedno znak kakršnega koli patološkega procesa, ki se pojavlja v telesu. Če pa se otrok znoji po bolezni v stanju popolnega počitka, potem tega dejstva ne smemo prezreti. Navsezadnje je prekomerno znojenje znak številnih bolezni. Mnogi od njih so precej resni in zahtevajo pravočasno zdravljenje.

Prav tako je potenje po bolezni lahko posledica poskusov telesa, da vzpostavi prvotno ravnovesje tako, da se znebi škodljivih snovi. V tem primeru je to stanje popolnoma neškodljivo. Znojenje je pogosto posledica zunanjih dejavnikov. Ne da bi vedeli zanje, starši morda sprva ne bodo pozorni nanje. Vendar pa se bo po odpravi tega vzroka mogoče spopasti s povečanim delom znojnih žlez.

Pomembno je razumeti, da do petega leta starosti znojnice niso popolnoma oblikovane, medtem ko otrokova termoregulacija ne deluje v celoti, dokler otrok ni star en mesec.

Poleg tega so takšni elementi na telesu otroka prisotni v veliko večji količini kot na telesu odraslega. Zato povečano potenje pri otrocih ni vedno posledica nekega negativnega vpliva. Toda to ne pomeni, da je treba tak znak prezreti. V vsakem primeru, če pride do takšne težave, morate otroka pokazati zdravniku, da se prepričate, da ni patoloških procesov.

Zakaj se po padcu temperature poveča potenje?

Zvišanje temperature med boleznijo je posledica vpliva na hipotalamus imunskih celic, pa tudi različnih patogenih snovi. Povišana telesna temperatura ima zaščitno funkcijo in pomaga telesu v boju proti bolezni. Ko se temperatura dvigne, se začnejo odvijati številne pomembne funkcije. Zahvaljujoč njim se telo začne boriti proti bolezni.

Kaj se zgodi, ko se temperatura dvigne:

• V pogojih povišane telesne temperature se patogeni mikroorganizmi slabše razmnožujejo;
• Zaradi povišanja temperature se aktivirajo fagocitoza in drugi imunski procesi;
• Telo začne intenzivno proizvajati protitelesa in druge elemente, pomembne v boju proti boleznim.

Tako je povišanje temperature tisto, ki aktivira vse procese v boju proti bolezni. Zato je vročina s prehladom povsem naravna. Ko telo "premaga" patogene oblike življenja, začne temperatura padati. Vendar se nastavljena točka ne more stabilizirati takoj. To se izvaja zaradi sistema termoregulacije, ki ga predstavljajo žleze znojnice. To pomeni, da ko temperatura pade, bo otrok proizvedel hladen znoj.

Takšni procesi se pojavljajo ne le z naravnim znižanjem temperature. Povečano izločanje znoja bo opaziti tudi pri jemanju antipiretikov.

Potenje po prehladu

Prehladi virusne ali bakterijske etiologije prizadenejo zgornje in spodnje dihalne poti. Telo se začne boriti proti tej težavi z aktivacijo imunskega sistema, ki se pojavi zaradi povišane temperature. Zaradi teh razlogov sta povišana telesna temperatura in prekomerno potenje med prehladom normalna. Tako se telo segreje in ohlaja, da se spopade s težavo.

Pogosto se otrok znoji v spanju še nekaj časa po ozdravitvi bolezni. To stanje velja za povsem normalno. Tako telo skozi znojnice odstrani produkte razgradnje bakterij, ki so strupene spojine. Se pravi, s potenjem po prehladu ni nič narobe. To kaže, da se telo znebi škodljivih snovi. Zato je v tem obdobju tako pomembno, da pijemo veliko tekočine.

Pljučne bolezni in prekomerno potenje

Prekomerno znojenje je simptom večine pljučnih bolezni. O njih je vredno govoriti ločeno, ker prehladi pogosto povzročajo zaplete posebej za ta organ. Ko otrok razvije znake ARVI ali ARI, je zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom in ne samozdravite. Navsezadnje je lahko vzrok neprijetnih simptomov bronhitis, ki se lahko, če se ne zdravi pravilno, razvije v resnejše bolezni.

Potenje po bolezni je lahko posledica dejstva, da bronhitis "ni bil popolnoma zdravljen" in se je razvil v pljučnico. Seveda so v tem primeru pogosto prisotni tudi drugi simptomi v obliki povišane telesne temperature, bolečine v prsih in dolgotrajnega suhega kašlja. Vendar pa v nekaterih primerih teh znakov ne opazimo.

Pljučnica je zelo nevarna bolezen. Če se ne zdravi, je lahko usodno. Tudi pljuča, ki jih prizadene pljučnica, se lažje okužijo z drugimi, nič manj resnimi bakterijami. Druga pljučna bolezen, katere simptom je povečano potenje ponoči, je tuberkuloza. To bolezen povzroča patogeni Kochov bacil.

V zadnjem času so pogostejši primeri okužb z bacili tuberkuloze pri otrocih. To je posledica dejstva, da je zdaj test Mantouxove reakcije neobvezen in so ga mnogi starši začeli zavračati.

Simptome tuberkuloze v zgodnjih fazah je mogoče zlahka zamenjati s pljučnico in celo bronhitisom. V prvih fazah razvoja opazimo le povečano potenje, zmanjšan apetit in rahlo zvišanje temperature. Morda ne bo kašlja.

Tuberkuloza se zdaj uspešno zdravi. Vendar prej ko je bolnik to težavo naslovil na ftiziatra, hitreje bo prišlo do okrevanja. Zaradi podobnosti simptomov tuberkuloze in pljučnice so otroci, ki so imeli pljučnico, registrirani v tuberkuloznem dispanzerju. To vam omogoča, da popolnoma odpravite razvoj patogenih procesov.

Glede na nevarnost opisanih zapletov, ki izhajajo iz nezdravljenega prehlada, je treba skrbno spremljati stanje otroka po ozdravitvi. Če prekomerno znojenje opazite več kot dva tedna, se morate posvetovati z zdravnikom, da opravite preglede, ki jih je predpisal.

Sočasna zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo potenje

Včasih je potenje po bolezni posledica nekega patološkega procesa, ki se pojavi v telesu in ni povezan s prejšnjo boleznijo. Zato, če se otrok po dolgotrajni bolezni močno znoji, je zelo pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom.

Možni vzroki za povečano potenje:

1. Eden od redkih, a verjetnih vzrokov je lahko prirojena bolezen, kot je hiperhidroza. Običajno se čuti v prvih letih življenja. Vzroki te patologije še niso raziskani.
2. Znojenje lahko povzroči tudi rahitis. To stanje se pojavi kot posledica pomanjkanja vitamina D3. Trenutno je za preprečevanje tega stanja skoraj vsakemu dojenčku predpisan ta vitamin.
3. Različne živčne motnje lahko povzročijo tudi povečano potenje. Če otrok nenehno doživlja stres ali je v družini nemirna situacija, bo to stanje povsem naravno.
4. Druga bolezen, ki lahko povzroči to stanje, je fenilketonurija. Ta patologija se nanaša na genetske bolezni.
5. Cistična fibroza je genetska bolezen, ki je podedovana. Z njim telo ne proizvaja beljakovin, ki bi delovale s klorom. In eden od simptomov te bolezni je povečano znojenje.
6. Prekomerno znojenje je značilno tudi za motnje endokrinega sistema. Pri otrocih takšne težave seveda niso pogoste. Vendar pa so v zadnjem času pogostejši primeri sladkorne bolezni pri otrocih.
7. Različne virusne in bakterijske bolezni lahko povzročijo povečano potenje. Hkrati to težavo povzročata tako ponovna okužba s prehladom kot aids.
8. Otrok se lahko znoji tudi zaradi zastrupitve. V tem primeru je to znak zastrupitve telesa.
9. Apneja je nočno prenehanje dihanja. Lahko je znak drugih bolezni.

Tako se izkaže, da potenje otroka morda ni povezano z boleznijo. Ta težava je lahko posledica drugih bolezni, ki se začnejo manifestirati v telesu.

Zunanji vplivi, ki vodijo do potenja

Povečano potenje ni vedno povezano z boleznijo. Zelo pogosto je to stanje posledica nekaterih zunanjih dejavnikov. V tem primeru bo dovolj, da preprosto ugotovite vzrok in ga odpravite sami.

Zunanji vzroki potenja:

• Previsoka sobna temperatura in suha mikroklima lahko povzročita povečano potenje. K temu pripomore tudi toplota zunaj;
• Vaš otrok se bo tudi močno potil, če bo oblečen prevroče. Na primer poleti spanje v topli pižami ali večplastna obleka v ogrevanem prostoru;
• Povečano znojenje je možno pri jemanju zdravil, ki imajo stranske učinke, kot sta "povečano znojenje" ali "povišana temperatura". Podobne lastnosti imajo tudi antipiretiki;
• Debelost je še en vzrok za potenje. Otroci s prekomerno telesno težo se potijo ​​več kot njihovi vrstniki;
• Živahne sanje iz nočnih mor lahko povzročijo tudi nočno potenje. To je lahko tudi posledica predolge faze globokega spanca;
• Slaba prehrana je še en problem, ki povzroča prekomerno potenje. To je običajno posledica zlorabe maščobnih, vročih, začinjenih, prekajenih in sladkih živil;
• Strahovi in ​​stres pogosto vodijo tudi v potenje.

Kdaj zazvoniti alarm

Potenje lahko povzročijo različni dejavniki. To so lahko naravni procesi v telesu po bolezni, zunanjih vplivih ali resnih boleznih. Zadnji razlog je najbolj nevaren. Da bi razumeli, da je vzrok simptom resne bolezni, morate biti pozorni na spremljajoče simptome. Lahko so različni, vendar so nekateri od njih prisotni v skoraj vseh primerih.

Simptomi, ki kažejo, da se otrok znoji med boleznijo:

1. Vročina je eden najpogostejših simptomov večine bolezni. Poleg tega se ti kazalci pogosto povečajo na samo 37-37,2 stopinje;
2. Obstaja tudi velika verjetnost, da bo, če ima otrok kakšno bolezen, njegov apetit zmanjšan. Starši bi morali biti previdni, če otrok zavrača celo svoje najljubše dobrote;
3. Razdražljivost in jokavost sta tudi pogosta simptoma številnih bolezni. Zato je pomembno razumeti, da otrokove muhe ne more povzročiti slabo vedenje, ampak bolezen;
4. Ne smemo zanemariti slabosti, ki je značilna za večino bolezni. Lahko ga spremljajo vrtoglavica, glavoboli in slabost.

Ti simptomi spremljajo skoraj vse bolezni, ki povzročajo potenje. Seveda lahko te znake spremljajo druge manifestacije, značilne za obstoječo bolezen.

Kakšne ukrepe je mogoče sprejeti, da preprečimo potenje otroka?

Če se otrok znoji, tega alarmantnega znaka ne smete prezreti. Še posebej, če se čezmerno znojenje pojavi v mirnem stanju in je prisotno več kot dva tedna po okrevanju. Če se pojavi prekomerno potenje, morate obiskati zdravnika. Pri otrocih se morate najprej obrniti na pediatra.

Specialist bo pregledal otroka in se seznanil z njegovo anamnezo. Nato bodo predpisani testi krvi in ​​urina, ki bodo pomagali prepoznati vnetje in druge negativne dejavnike. Glede na rezultate začetnega pregleda in testov bo zdravnik otroka napotil k specialistu ali predpisal instrumentalno testiranje. Po tem bo postavljena diagnoza.

Če je znojenje posledica bolezni, ga je treba zdraviti tako, da poslušate priporočila zdravnika. V tem primeru je terapija predpisana glede na posamezne značilnosti otroka in posebnosti patologije.

V primeru, da zdravnik ne ugotovi nobenih bolezni, ki bi lahko povzročile potenje, je treba podrobneje preučiti zunanje dejavnike. Morda so bili vzrok za potenje otroka.

Odprava negativnih dejavnikov

Če vzrok za potenje ni bolezen, potem je povsem možno, da je težava v zunanjih dejavnikih. V tem primeru bi morali starši upoštevati nekaj nasvetov za pomoč pri reševanju.

Preprečevanje potenja otrok in odprava dejavnikov, ki prispevajo k temu:

• Najprej je treba normalizirati temperaturo in vlažnost v prostoru. Poleti bo k temu pomagalo redno zračenje. Pozimi je treba pravilno nastaviti temperaturo ogrevanja in uporabiti tudi vlažilec zraka;
• Pomembno je tudi, da otroka pravilno oblečete. Ne zavijte ga pretesno. Prav tako je priporočljivo kupiti oblačila iz naravnih tkanin. Poleti ni priporočljivo uporabljati toplih odej;
• Pomembno je tudi vzdrževanje higiene. Dojenček mora dnevno izvajati čistilne postopke. Prav tako je pomembno, da vsak dan zamenjate spodnje perilo. Posteljo je treba zamenjati vsaj enkrat na teden;
• Treba je normalizirati otrokovo prehrano. Prehrana mora biti uravnotežena. Dojenček mora dnevno prejeti odmerek vitaminov, mineralov in drugih koristnih mikroelementov. Izogibati se morate škodljivi hrani.

Če se otrok ponoči poti, to ne pomeni, da je resno bolan. Vendar bi moral ta znak narediti starše previdne. Navsezadnje je lahko tudi simptom različnih bolezni. Bodite pozorni na svoje otroke in zdravi bodo.