Zakaj nosečnice ne morejo nositi pete. Video: visoke pete med nosečnostjo

Nošenje visokih pet med nosečnostjo vpliva na stanje kit spodnjih okončin. Postanejo šibki. S povečanim pritiskom na teleta in stopala bodoča mati doživi bolečino. Pojavijo se lahko otekline, krčne žile in ploska stopala. Poleg tega ženska z uporabo čevljev z visokimi petami tvega poškodbe.

Zakaj nosečnice ne bi smele nositi pet?

Pri nosečnici, ki nosi pete, se ne spremeni le njena hoja, ampak tudi točka opore. Posledično se želodec močno dvigne naprej in se povesi. Položaj maternice se spremeni. Pride do spremembe drže, ki jo bo kasneje težko vrniti v normalno stanje. Ogroženo je zdravje in udobje nerojenega otroka. Pogosto čevlji z visokimi petami med nosečnostjo povzročijo prezgodnji porod in carski rez. Takšni porodi povzročajo zaplete. Nosečnica je v nevarnosti:

premik, ukrivljenost hrbtenice;
upogibanje maternice;
zvišanje krvnega tlaka;
spreminjanje položaja otroka;
šibke in ohlapne trebušne mišice;
strije

Obremenitev trebušne votline bodoče matere je odvisna od višine pete.

Če pozno v nosečnosti nosite čevlje z visoko peto, se zdravniki lahko odločijo za carski rez med porodom.

Kaj se zgodi, ko nosite visoke pete?

Pri uporabi pete med nosečnostjo pride do negativnih sprememb na različnih delih telesa, ki vplivajo predvsem na:

Telečne mišice. Predstavljajte si, kaj se zgodi s telečnimi mišicami, ko ženska obuje čevlje z visoko peto. Obremenitev stopal se večkrat poveča, ko nosečnica nosi pete. Posledično se pojavijo krči v teletih, ki jih spremljajo hude bolečine.
Nazaj. Hoja v čevljih z visoko peto sili nosečnico, da dvigne noge višje. Da ohranite ravnotežje, upognite spodnji del hrbta. Težišče se premakne. Boki in celotno telo štrlijo naprej. Pete negativno vplivajo na:
- Drža bodoče matere.
- Notranji organi. Podvržen dodatnemu pritisku.
- Hrbtenica. Ženska je v nevarnosti. Tveganje za premik vretenc.
- Na predelu vratu in spodnjega dela hrbta. Pojavi se huda bolečina. Poleg tega je križ ves čas obremenjen med nošenjem otroka tudi brez pet. Razlog za to je stalen razvoj in rast otroka.
- Na hrbtni strani. Povečanje otrokove teže prisili telo nosečnice, da se vleče naprej. Izpostavljenost otroku in čevljem z visokimi petami prispeva k akutni in boleči bolečini.
Gležnji. Med nosečnostjo se lahko vezi gležnja sprostijo. Postane bolj občutljiv na poškodbe. Ženska s povečano telesno težo, ki nosi pete, se lahko spotakne in celo pade. Posledica je oslabljen živčni sistem, poškodbe vezi in poškodbe otroka.
Ploska stopala. V pričakovanju rojstva otroka se žensko telo podvrže hormonskim spremembam. To nima najboljšega učinka na vezi rok in nog. Postanejo mehke, ohlapne in zlahka raztegljive. Redna uporaba čevljev z visoko peto lahko povzroči ploska stopala.
flebeurizma. Visoke pete med nosečnostjo prispevajo k razvoju krčnih žil. Spreminja se hoja bodoče matere. Kri se prerazporedi skozi žile. Njen tok se upočasnjuje. Obstaja motnja krvnega obtoka. Krvne žile nog so izpostavljene povečanemu stresu. Posledično otečejo spodnje okončine. Pojavijo se krčne žile. Tudi če ženska pred nosečnostjo ni imela krčnih žil, se te lahko pojavijo. Tveganje se poveča z uporabo čevljev z visoko peto v kateri koli fazi nosečnosti.

Poškodbe, ki jih lahko bodoča mati utrpi zaradi nošenja pet

Čevlji z visokim nartom so tveganje za žensko v občutljivem položaju in njenega nerojenega otroka. Pogoste poškodbe pri uporabi pete so:

zvini;
modrice;
dislokacije;
zlomi;
krči.

Razlog za to je stalni pritisk na spodnje okončine. Možna je nevarna poškodba hrbtenice. To je premik in ukrivljenost vretenc. V primeru padca huda preobremenitev mišic nog in medenice vodi do povečanja tonusa maternice. To ogroža prekinitev placente, prezgodnji porod ali spontani splav.

Kakšne čevlje izbrati v zgodnji in pozni nosečnosti

Ne glede na to, kako dolga je bodoča mati, je treba izključiti uporabo dvigala nad 5 centimetrov. Nekatere pete pa za nosečnice niso nevarne. To so čevlji s širokim in stabilnim nartom. Njegova višina ne sme presegati pet centimetrov. To vrsto pete lahko nosijo nosečnice.

Ne bi smeli nositi čevljev na klin. Podplat z neopaznim prehodom od sprednjega do zadnjega dela naredi čevelj nestabilen. Čevlji za žensko med nošenjem otroka morajo dati občutek udobja in lahkotnosti. Še posebej v kasnejših fazah, ko obremenitev telesa postane največja. Nizka, zanesljiva peta bo pomagala preprečiti otekanje in obremenitev nog. Izberite škornje iz mehkega usnja in udobnega dizajna. Z nizko in široko peto.

Odlična izbira za bodoče mamice v zgodnjih fazah so športni čevlji na vezalke.

Še vedno pa je možna kratkotrajna uporaba čevljev s peto. Vendar kratkotrajno in le v prvih 1-3 mesecih. Poleg tega čevljev z ravnimi podplati ni mogoče imenovati pravilne. Peta naj bo nizka in stabilna. Prednost je treba dati tudi čevljem iz naravnih materialov z dobro zračnostjo. Nos in trak naj bosta široka.

Če se pojavijo nepredvidene okoliščine in morate izgledati impresivno, ne skrbite. Ne zavrnite čevljev s peto. Toda zapomnite si te pomembne nasvete.

Višina pete ne sme biti previsoka. Poleg tega boste potrebovali še drugi par čevljev. Na primer superge ali udobni copati.
Na splošno morate razmisliti, ali je vredno tvegati zdravje in življenje otroka zaradi lepega videza. Devet mesecev ni tako dolgo. Lahko se odrečete petam. Na srečo je v prodaji veliko elegantnih in impresivnih čevljev z nizkim pasom.
Med nosečnostjo nikoli ne nosite visokih pet, niti za nekaj minut.
Ne glede na to, kako lepa se zdijo noge v petah, med nosečnostjo izgledajo smešno in znova povzročajo neprijetne motnje za hrbtom bodoče mamice. Zato je bolje počakati do poroda in šele nato ves čas nositi pete.

Visokim petam za nosečnice se je treba izogibati. Ker so vretenca in ligamenti rok in nog močno oslabljeni. Tudi če ste bili pred spočetjem otroka profesionalni v nošenju stilettos, lahko zdaj negativno vplivajo na stanje vaše nosečnosti. Posledično se bodo pojavile težave s sklepi in lahko sproži prezgodnji porod.

Visoke pete so čudovita stvar: ko jih obujete, ste šik ženska, ko jih sezujete, ste srečna oseba ...
Mnogi ljudje so slišali to anekdotično izjavo in mnogi se bodo z njo strinjali. Čevlji z visoko peto ne povzročajo samo hude utrujenosti nog, hrbta in celotnega mišično-skeletnega sistema, ampak lahko ob rednem nošenju povzročijo tudi številne zdravstvene težave. To velja za vsako žensko, še posebej za nosečnice. Navsezadnje se v obdobju rojstva otroka vsa tveganja, povezana z nošenjem pete, večkrat povečajo!

Zakaj med nosečnostjo ne morete nositi visokih pet?

Kljub vsemu se vedno najdejo ženske, ki med nosečnostjo vsaj večkrat obujejo čevlje z visoko peto, ne da bi sploh pomislile, da je to lahko škodljivo ali nesprejemljivo. Če pa o tem vprašate katerega koli ustreznega zdravnika, bo odgovor nedvoumen: ne. Nobeden od zdravnikov ne bi nosečnici priporočal, da med nosečnostjo nosi tako neudobne in nevarne čevlje.

In vse zato, ker je nošenje visokih pet med nosečnostjo neposredno povezano s številnimi grožnjami in tveganji za bodočo mater in njenega otroka:

Prve trpijo ženske noge. In brez pet so zdaj bolj utrujene in pogosteje bolijo kot pred nosečnostjo. Pod vplivom hormonov se vezi zmehčajo in mišični tonus se zmanjša. Gleženj in stopalo pri hoji v petah doživljata velike obremenitve, ki se z napredovanjem nosečnosti povečujejo pod težo nosečnice. Ortopedi pravijo, da se s tem poveča tveganje za ploska stopala in krče telečjih mišic. Prav tako so visoke pete dejavnik tveganja za nastanek ali poslabšanje krčnih žil. In če ste v preteklosti že trpeli za to boleznijo, potem je bolje, da se visokim petam popolnoma izognete in to strogo med nosečnostjo!

Trpijo tudi hrbtenica, spodnji del hrbta in medenični predel: ženska mora nenaravno in nenavadno upogniti hrbet, zaradi česar so kosti in mišice na teh področjih zelo obremenjene in močno preobremenjene.

»Ohlapnost« vezi poveča tveganje za poškodbe in izpahe, ki so že tako velika, ko ženska nosi pete.

Iz istega razloga, kot tudi zaradi močnega premika bremena celotnega telesa naprej in zmanjšane stabilnosti telesa nosečnice, obstaja zelo velika verjetnost padca, ki je lahko nevaren v kateri koli fazi nosečnosti. . Večji kot je trebuh, bolj se težišče celotnega telesa premakne naprej. Če boste med nosečnostjo nosili čevlje z visoko peto, se bo ta učinek še povečal.

Dolgotrajno ali redno nošenje čevljev z visokimi petami lahko povzroči zvišanje tonusa maternice, kar, kot je znano, povzroči tveganje za spontani splav in prekinitev nosečnosti.

Višja kot je peta, bolj jo ženska teža vleče naprej, bolj se temu poskuša upreti z upogibanjem hrbtenice nazaj, bolj se koža na trebuhu in ob straneh vleče in razteguje. In čeprav to ni največja nevarnost za nosečnost, se po porodu skoraj nemogoče znebiti strij in povešene kože na trebuhu.

Tudi v najbolj udobnih in fizioloških čevljih se nosečnice pogosto srečujejo z oteklinami pri dolgotrajni hoji in stanju na nogah. Pete močno povečajo ta tveganja in obseg njihove manifestacije.

Zaradi nošenja neudobnih čevljev z visoko peto je med drugim močno poslabšana prekrvavitev spodnjih okončin in medeničnega predela, kamor se s krvjo oskrbujejo vene, ki potekajo skozi noge. To pomeni, da plod morda ne prejme dovolj vitalnega kisika in hranil, ki mu jih dobavljamo s krvjo.

Pogosto nošenje čevljev z visokimi petami v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti lahko povzroči premik notranjih organov (zaradi dejstva, da ženska med takšno hojo na poseben način usloči hrbtenico), zlasti maternice. Takšne spremembe lahko postanejo resna ovira za otroka, saj mu preprečujejo, da bi pred rojstvom zavzel pravilen, najbolj fiziološki položaj v maternici - navpično ali z glavo navzdol.

Zdi se, da so samo pete precej pogost atribut v vsakdanjem življenju mnogih žensk, vendar lahko nosijo toliko težav, katerih seznam se poveča z nastopom nosečnosti. Tukaj je treba veliko razmišljati. Vendar večina nosečnic brez zadržkov zavrača visoke pete v prid zdravju svojega in otroka.

Pete v zgodnji nosečnosti

Toda pogosto se zgodi, da ženska ves dan teka naokoli v petah, tako rekoč ne da bi jih sezula, in nenadoma ugotovi, da je noseča! Seveda postavlja vprašanje: ali je mogoče nositi pete v zgodnjih fazah nosečnosti in ali lahko to nekako škoduje otroku ali samemu procesu nošenja?

Če do trenutka, ko ste izvedeli za nosečnost, ni bila prekinjena, potem je vse v redu! To ne bo imelo hujših posledic. Toda zdaj morate še vedno sezuti visoke pete v dobro sebe in svojega bodočega otroka.

V zgodnjih fazah je dovoljeno enkratno in za kratek čas obuti »hitre« čevlje, pod pogojem, da so udobni in vam ni treba veliko hoditi ali dolgo stati v njih. hkrati pa morate poskrbeti tudi za možnost, da se kadarkoli preobujete v udobnejše »nizke« čevlje. Vendar ne pozabite, da je tveganje za spontani splav največje v prvem trimesečju in zato, če lahko storite brez pete, potem je bolje, da naredite prav to.

Ali je med nosečnostjo mogoče nositi pete?

In vendar je "ne moreš" zelo pogosto relativni prislov v svojem pomenu in kategoričnosti. No, enkrat ali dvakrat in ne za dolgo? Poskusimo vprašanje postaviti drugače: ali je med nosečnostjo potrebno nositi pete? Moramo priznati, da stiletto pete ne pristajajo vsaki ženski in ne v vsaki situaciji. Peta se mora ujemati z obleko, dogodkom, zmožnostjo ženske, da se drži in hodi v takih čevljih, na splošno mora biti primerna v vseh pogledih.

Lahko se prepiramo o primernosti visokih pet med nosečnostjo. Tudi če se odpravljate na praznovanje ali je nošenje takšnih čevljev del kodeksa oblačenja za delo, lahko vedno najdete primernejšo alternativo za nosečnico. Poleg tega tudi obleke bodočih mamic postopoma nadomeščajo bolj udobni in praktični (čeprav nič manj lepi) slogi kot prej. Ženska s trebuščkom, ki se med hojo ziblje z ene strani na drugo (to se zgodi zaradi spremembe ukrivljenosti grebena, kot smo že omenili zgoraj) in celo v čevljih s stiletto - prizor, milo rečeno, komičen (po veliko opazovalcev od zunaj).

Je pa pete med nosečnostjo nujno, pravijo ortopedi! Vendar naj bodo to široke, stabilne, udobne pete z višino 3 do 5 cm.Čevlji s trdnimi podplati, tako kot visoke pete, niso fiziološko pravilni (to velja za vse ženske, ne le za nosečnice).

Pravi čevlji za nosečnice morajo biti udobni, mehki, med nošenjem ne povzročajo nelagodja, ne stiskajo, ampak dobro držijo nogo. Poleg nizke, široke in stabilne pete je pomemben pogoj zanjo, da je izdelana iz naravnih tkanin in materialov. Dobro je, če čevlji ali škornji prepuščajo zrak, da se noge ne potijo.

In še nasvet bodočim mamicam, ki izbirajo prave čevlje zase: nova oblačila ob popoldanskem nakupu pomerite. V tem času noga rahlo oteče in oteče, to stanje pa vas bo najverjetneje spremljalo do konca nosečnosti. Zato, da kasneje ne bi trpeli in ne bi občutili močnega stiskanja v nogah, je bolje, da poskusite čevlje ob upoštevanju te okoliščine.

Še posebej za - Margarito SOLOVIOVO

Nosečnost od ženske zahteva veliko odrekanj, tudi glede videza. Ni več mogoče nositi oprijete kratke obleke ali vrtoglavo seksi stiletto pete. Ampak morda, če skrbno nosite svoje najljubše čevlje, potem vam ni treba izključiti pete? NameWoman vam bo povedal, ali lahko med nosečnostjo nosite pete.

Pete v zgodnji nosečnosti: kdaj je še mogoče in kdaj ne več

Pete med nosečnostjo predstavljajo veliko nevarnost, tiste, ki ste rade "višje", jih boste morale skočiti in se začeti navajati na bolj "prizemljene" čevlje. Dejstvo je, da v obdobju rojevanja otroka glavna obremenitev pade na noge in hrbet. V zgodnjih fazah nosečnosti so pete še sprejemljive, saj je obremenitev še vedno nepomembna. Pomemben pogoj mora biti, da začetek čakanja na otroka poteka enakomerno, brez težav. Potem vam v prvih mesecih ni treba skrbeti, da bi poškodovali sebe ali otroka. Vendar NameWoman priporoča, da začnete zniževati svojo višino že v tem obdobju, še posebej, če ste prej imeli raje čevlje izključno s stiletto petami in se vam možnosti z nizko peto zdijo zelo neudobne.

Pravila za nošenje čevljev z visoko peto v zgodnji nosečnosti:

Ne nosite pete ves dan, zelo priporočljivo je, da imate s seboj alternativne nizke čevlje;

Poskusite večkrat na dan vsaj malo raztegniti noge, kar bo izboljšalo prekrvavitev in odpravilo utrujenost.

Pete je treba odstraniti, ko postanejo spremembe v teži pomembne, trebušček se zaokroži in začne biti viden pod oblačili. ? Začetek oprijemljivih sprememb je 12-13 tednov. V tem času se povečana maternica začne segati čez medenične kosti in se dvigati, težišče pa se premakne. Do 18-20 tednov nosečnosti bi morali popolnoma pozabiti na visoke pete .

Vse o nevarnostih pete med nosečnostjo

Ko oseba stoji, celotno breme pade na noge. Logično je, da je priporočljivo stati čim bolj samozavestno na največji površini podpore. Ko ženska stoji v petah, se težišče spremeni in glavna obremenitev ne pade na celotno nogo, temveč na prste. V tem položaju postanejo mišice stopala in spodnjega dela noge izjemno ranljive. Lepi in nevarni čevlji z visoko peto so eden najpogostejših vzrokov za krčne žile. Ženskam s podobno težavo ali nagnjenostjo k njej med nosečnostjo ne le prepovedujemo nošenje visokih pet, ampak tudi močno priporočamo, da si noge povejemo z elastičnim povojem ali nosimo posebne dokolenke.

Pri hoji v petah se poveča obremenitev ledvenega dela hrbtenice. Ženska se, da bi ohranila ravnotežje, instinktivno nekoliko nagne nazaj in s tem spremeni naravno krivuljo hrbta. Zdaj dodajte težo svojega trebuha. Nosečnica v petah bolj usloči hrbet in se bolj nagne nazaj. V tem položaju je še težje ohraniti ravnotežje, poveča se tveganje, da se preprosto spotaknete in poškodujete v obliki premaknjenih vretenčnih sklepov ali strij. Drža se poslabša, hrbtenica trpi, noge trpijo.

Ste vedno navduševali okolico s svojo sposobnostjo hoje v petah in ste prepričani, da se ne morete spotakniti niti na grobi makadamski poti ali strmih stopnicah? Na žalost mora NameWoman poudariti, da morate zdaj upoštevati ne le novo obremenitev na sprednji strani v obliki naraščajočega trebuha, temveč tudi dejstvo, da se med hormonskimi spremembami, ki spremljajo nosečnost, vezivna tkiva v telesu poslabšajo. zmehčati. To velja za vse vezi in kite, ki so zdaj bolj dovzetne za nenamerno deformacijo.

Med drugim se z nenaravno ukrivljenostjo hrbtenice, ko ženska med nosečnostjo raje nosi pete, spremeni nagib medenice, zaradi česar se poveča obremenitev sprednje trebušne stene. Vse to lahko privede do nenormalnega položaja ploda. Neprijetne estetske posledice so tudi za bodočo mamico: bolj boste raztegnili mišice in kožo v trebušni votlini, več bo strij in problem povešenega trebuha po porodu bo postal pereč.

Drug razlog za nezdružljivost nosečnosti in pete je, da so pri ženski v položaju, ki ima raje takšne čevlje, stegenske mišice obremenjene in če je na njih prekomerna obremenitev, se lahko tonus maternice poveča in lahko pride do spontanega splava. .

Dovoljena višina pete med nosečnostjo je do 5 cm . Priporočljivo je, da je peta čim bolj stabilna, dobra možnost bi bili čevlji na klin. Ne pozabite, da sta udobje in varnost vaša prioriteta: čevlji se morajo dobro prilegati vašim stopalom, ne smejo padati ali pritiskati. Vredno je poiskati čeden model za pol ali celo številko večji od vašega običajnega, saj je otekanje med nosečnostjo precej verjetno, zaradi otekanja pa se noga nekoliko poveča in pomembno je, da ne motite krvnega obtoka v noge.

Denis VU

Čevlji so eden najbolj zaželenih dodatkov žensk. In pri nakupu pogosto bolj kot na udobje gledajo na njegovo lepoto. Kar zadeva visoke pete, je odveč reči, da je njihovo nošenje škodljivo - takšne čevlje boste zagotovo našli v omari vsake ženske. Nikoli ne gredo iz mode in dodajo ravnovesje telečnim mišicam ter spolno privlačnost vaši hoji. Toda ali ga lahko ženske nosijo med nosečnostjo? Kako varno je? Poskusimo najti odgovor na to na videz preprosto vprašanje!

Nosečnost je najbolj ranljivo in čustveno obdobje v življenju ženske. Ni več sama in mora skrbeti za malo življenje, ki raste v njej. Njeno gibanje ni omejeno, vendar je potrebna previdnost. Kako ženske, ki nenehno sledijo modi, prepričati, da visoke pete med nosečnostjo niso dobra ideja? Seveda obstajajo precej dobri razlogi! Ocenimo nekaj posledic, ki jih lahko povzročijo visoke pete med nosečnostjo:

Hude bolečine v hrbtu: hoja v takih čevljih vedno poruši ravnotežje telesa. Drža osebe, ki stoji na tleh, s prsti in peto v eni liniji, je najbolj naravna. Ko pa nosečnica nosi peto, se težišče zamakne in hrbtenica se dodatno obremenjuje. Zaradi odvečne teže trpijo tudi noge, saj... nositi ne samo žensko, ampak tudi otroka. Mišice in vezi se raztegnejo, da naredijo prostor za rastoči plod, kar vodi do bolečin v hrbtu v zgodnjih fazah nosečnosti. Visoke pete jih poudarijo in jih lahko naredijo popolnoma neznosne.

Bolečina v spodnjem delu hrbta: najverjetneje se pojavi pri nosečnicah, ki so navajene nositi modne čevlje. Spodnji del hrbta je že tako zelo obremenjen, zato lahko nošenje visokih pet povzroči neznosne bolečine v križu in zgornjem delu nog.

Težave z ishiadičnim živcem: Najpogosteje povezane s travmatičnimi izkušnjami. Nošenje visokih pet v tem obdobju lahko resno poslabša situacijo. se začne v spodnjem delu hrbta in poteka po zadnji strani noge. Hoja v visokih petah lahko povzroči nepotreben pritisk nanj. In vnetje tega živca lahko povzroči resne zaplete med nosečnostjo, vključno s poškodbo hrbtenične ploščice. Simptomi: zbadajoči občutki v spodnjem delu hrbta in zadnjici, otrplost v nogi,

Poleg tega lahko visoke pete med nosečnostjo povzročijo otekanje gležnjev.

In končno, zaradi nošenja takšnih čevljev je maternica v stalnem tonusu, kar lahko povzroči spontani splav.

V zvezi s tem priporočila zdravnikov jasno kažejo na obvezno zavrnitev visokih pet za bodočo mamo. Konec koncev so med drugim izjemno travmatični in padec lahko povzroči celo smrt ploda. Zato je bolje omejiti svoje želje po lepem življenju do rojstva otroka. V prvih mesecih po porodu lahko preidete na udobne visoke pete in le, če ste jih navajeni! No, v obdobju nosečnosti je priporočljivo nositi ravno in udobno obutev, ki bo dobro zaščitila vaša stopala. Bolje je malo potrpeti, a ohraniti zdravje sebe in svojega nerojenega otroka.

Ali lahko nosečnice nosijo pete? Večina izkušenih bodočih mamic bo rekla, da seveda ne. Ugotovimo, zakaj obstaja takšna prepoved in ali jo je mogoče zaobiti.

Pobližje si oglejte hojo bodočih mamic v zadnjih tednih nosečnosti. Zagotovo boste opazili, da ženske usločijo hrbet, ko stojijo in hodijo. To je posledica premika težišča zaradi močno povečane velikosti maternice. Zdaj pa si predstavljajmo, kaj se bo zgodilo, če takšno damo obujemo v čevlje z visoko peto. Teža se bo premaknila na prste na nogah. Tako enostavno je pasti. Nošenje čevljev z visoko peto pa lahko vsaj povzroči bolečine v nogah in hrbtu, otekanje, krčne žile, krče, različno ukrivljenost hrbtenice in ploska stopala. In v napredni nosečnosti je neprijetno nositi čevlje z visoko peto tudi za kratek čas. Najboljša možnost so čevlji s širokimi, stabilnimi petami višine 4-5 cm, vendar ne z ravnimi podplati, saj v tem primeru tudi izzovejo razvoj ploskih stopal. Ali je v tem primeru možno, da nosečnice hodijo po peronu? Če je ta platforma narejena v skladu s fiziološko krivuljo stopala, poleg tega pa ni previsoka, potem ja, zagotovo je to mogoče. Če pa je platforma visoka, je njeno nošenje še bolj nevarno kot peta, saj si lahko zlahka zvijete gleženj.

Ali so res tako resni in lepi seksi čevlji kontraindicirani vseh 9 mesecev? št. Na vprašanje, ali lahko nosečnica hodi v petah v prvem trimesečju nosečnosti, lahko z dokaj visoko stopnjo zaupanja odgovorite da. Seveda morate takoj pozabiti na celodnevno nošenje takšnih čevljev. Toda obuvanje lepih čevljev za nekaj ur ni niti prepovedano niti nevarno. Glavna stvar je, da so čevlji udobni. Nato je priporočljivo izvajati preproste vaje za stopala, ki bodo pomagale obnoviti prekrvavitev stopal.

In še nekaj nasvetov o izbiri čevljev za nosečnice. Popolnoma vse bodoče matere do konca nosečnosti občutijo otekanje nog v eni ali drugi meri, zato ob koncu nosečnosti ne kupujte ozkih čevljev. Če drugo ali tretje trimesečje pade pozimi ali konec jeseni in začetek pomladi, potem izberite škornje z gumiranimi podplati - so zelo stabilni in tveganje zdrsa na ledu je minimalno. Zaponka na čevlju mora biti udobna. Ne kupujte visokih škornjev z dolgimi vezalkami. Za poletje ni priporočljivo vzeti natikačev, le dobre čevlje z zadnjim delom, spet zaradi varnosti pri nošenju.