Natalija Kaptsova
Čas branja: 4 minute
A A
Zagotovo ima vsak človek svoj seznam besed in dejanj, ki jih ne bi smeli nikoli nikomur odpustiti. Toda ljubezen in tesni odnosi nas pogosto prisilijo, da ponovno razmislimo o svojih načelih in jih včasih celo spremenimo.
Zaljubljenost včasih žensko zaslepi za grda moška dejanja njenega partnerja, pogosto jo prisili, da odpusti nekaj, česar na splošno ne bi smeli odpustiti.
Torej, katera dejanja in besede nikoli ne morejo biti odpuščene niti ljubljenemu moškemu?
- Izdajstvo.
Na temo neodpuščanja izdaje se mnenja žensk in moških v večini soglasno strinjajo - ne morete odpustiti izdaje! Nezvestoba vsebuje več negativnih vidikov - to je bolečina spoznanja prevare ljubljene osebe, sovraštvo do izdaje in neznosnost zaradi misli, da je bil blizu druge ženske, to je tudi muka dejstva, da je nekdo vdrl v tudi tesni svet vašega odnosa s partnerjem, ki je umazal in oskrunil tempelj vaše ljubezni. Včasih tudi zelo močna oseba ne more odpustiti izdaje in dejstvo izdaje lahko preprosto potepta šibko, občutljivo osebo.
Ali naj odpustim nekomu, ki je varal? O tem se seveda vsak odloči sam. Vendar ne pozabite, da odpustiti ne pomeni preživeti preostanek življenja z osebo pod jarmom suma, bolečine in te zamere. Odpustiti izdajo pomeni opustiti situacijo, popolnoma očistiti svoje srce zamere in začeti življenje iz nič, nikoli se ne vrniti v preteklost. Preberite tudi: - Moški je dvignil roko proti ženski.
Žalostna statistika psihologov kaže, da dejstvo prvega primera, ko kmalu postane del njegovega pravila komunikacije s partnerjem. Človek je po naravi zelo močan in je sposoben zaščititi svoje ljubljene ter se vzdržati pretirane čustvenosti in agresije. Močan moški si nikoli ne bo dovolil ponižati ljubljene osebe.
Tisti, ki je dvignil roko na žensko, je bitje z neuravnovešeno psiho, ki bo to z lahkoto storilo drugič in desetič, vsakič pa postaja vedno bolj navdušen in uporablja vse bolj sofisticirane metode poniževanja svoje žene. - Moški tepe otroke.
Medtem ko se nadaljujejo razprave o tem, ali je fizično kaznovanje otrok potrebno ali nedopustno, tisti moški, ki se nimajo pravice imenovati moški, odpirajo roke svojim otrokom in to pojasnjujejo z očetovsko ljubeznijo in željo, da jih vzgojijo v dobre. ljudi.
Najvišja vloga matere je zaščititi svoje otroke. od vseh krutosti tega sveta. Ali je torej vredno odpustiti osebi, ki redno muči vaše meso in kri? Ali je vaša ljubezen do moža ali navada življenja z njim vredna vsega ponižanja, fizične in moralne bolečine vašega otroka? - laž.
Ne glede na to, kakšna je moška laž – majhna ali velika – lahko postane resna ovira na poti tega para do sreče. Praviloma so majhne laži tiste, ki spodkopavajo odnose - vsak dan, delček za korakom, nenadoma čez čas prerastejo v snežno kepo, ki je ni več mogoče premakniti na stran. Moška laž je resen razlog za dvom v njegova čustva in iskrenost . Odnosi so zgrajeni na zaupanju; če ga ni, ne bo ljubezni. - Javne besede žalitve do ženske.
Umazanih besed, ki jih človek izgovori v javnosti, se ne sme odpuščati. Če moški nenadoma začne deliti intimne skrivnosti vašega odnosa s prijatelji, vas nesramno kritizira in vam govori nespodobne izraze, je to resen razlog, da ponovno razmislite o svojem odnosu z njim. V nobenem primeru se moškemu ne sme oprostiti takšnega vedenja. - če seveda ne želite ostati ponižani in žaljeni do konca življenja, po možnosti tudi tepeni, v javnosti. - Nespoštljiv odnos do žensk.
“Tista blondinka ima super postavo, po porodu pa se razlezeš kot krava”, “Kaj te briga ta ženska, ti sploh ne znaš kuhati”, “Moj bivši je držal red, tvoj pa vedno zmešnjava« - in tako nadaljujejo. Primerjave vas z vsemi ženskami na Zemlji vam seveda niso v prid. Ali je treba to odpustiti?
Spoštovanje je eden od stebrov, na katerih stoji ljubezen. Ni spoštovanja do vas - in ta ljubezen postane "hroma" ali pa je morda sploh ni. Najverjetneje bolečina lastnega EGA moškega prisili, da vas primerja z drugimi ženskami in vas ponižuje. Ali res potrebujete tega slabiča? - Moška lenoba.
Kolikokrat v življenju vidimo družine, v katerih je ženska »jaz in konj, jaz in bik, jaz in žena in moški«, moški pa leži na kavču in išče neskončne izgovore za svojo pasivnost ... Tak človek ne išče dodatnih priložnosti za zaslužek, ne poskuša rešiti finančne krize v družini, ne opravlja gospodinjskih opravil. Najljubša zabava takega moškega je gledanje televizije, poležavanje na kavču, srečanje s prijatelji v garaži ali pivnici, ribolov, večne kadilnice ...
Ste prepričani, da bo v trenutku, ko nenadoma ne morete preživeti svoje družine in opraviti vseh gospodinjskih opravil, vaš moški prevzel reševanje težav? torej Se je danes treba sprijazniti z njegovo pasivnostjo? – odgovor je povsem očiten. - Moški pohlep.
Ženska se zelo težko počuti ljubljeno in zaželeno, če je njen moški skop z darili in nakupi. V takšnih parih nastanejo nenehna trenja zaradi domnevno pretiranega zapravljanja žene in otrok. Ženska v takem paru verjetno ne bo prejela razkošnih daril, in če se zanjo kupijo šopki, to temelji le na načelih ekonomičnosti - ceneje, znižano.
V takšni situaciji bo vsaka ženska, če ni popolnoma obupala nad svojim življenjem zelo težko se je sprijazniti . In ali je treba človeku odpustiti pohlep? - Žalitve vaših sorodnikov.
Če te moški iskreno ljubi, se ne bo nikoli spustil v žalitev tvojih staršev, otrok iz prejšnjega zakona, bratov, sester itd.
Po mnenju mnogih ljudi pod nobenim pogojem Ne morete odpustiti svojemu moškemu, da je užalil njegovo družino - tudi če so bili izrečeni v vročini trenutka in nihče ne more odpustiti njegovih grdih dejanj do sorodnikov. - Slabe navade moških.
V nobenem primeru se ženska ne sme sprijazniti z najpogostejšimi slabimi moškimi navadami - odvisnostjo od drog, odvisnostjo od iger na srečo. Človek, ki išče tolažbo v teh svojih manijah, te pravzaprav ne ljubi – te strasti nadomestijo ljubezen do njega. Čeprav vam lahko priseže večno ljubezen - seveda pa je zanj zelo priročno, da se po nočnem popivanju ali večjih izgubah vrne v hišo, kjer ga bodo nahranili, pomirili in pobožali.
Alkoholizma, iger na srečo in zasvojenosti z drogami človeku ni mogoče odpustiti! - Moški egoizem in egocentrizem.
Vaš moški govori samo o sebi in pripisuje vse družinske dosežke sebi. Pripravljen je iti na počitnice v državo, ki jo izbere; on je tisti, ki odloča, kateri prijatelji naj bodo prijatelji s tabo in kateri naj pozabijo pot do tvoje hiše. Sebičen človek si nenehno želi pozornosti nase, vendar je zelo skop pri posvečanju pozornosti svojemu spremljevalcu ali otrokom.
Z odpuščanjem moškega egoizma in sprijaznitvijo s tem stanjem je ženska a priori si dodeljuje stranske vloge v njegovem življenju. Ampak oprostite – kje je tu ljubezen?!
V življenju se pogosto zgodijo travmatične situacije: ljubljena oseba vas je prevarala, izdala, vaš šef vas je žalil v službi ali vaša plača ni bila izplačana pravočasno. Po takšnih dogodkih postane moja duša zelo slaba in boleča.
V tem stanju pogosto resnično želite prizadeti takšne ljudi v zameno, se maščevati za vaše trpljenje. Sčasoma intenziteta strasti nekoliko popusti, a zamera se kot trn zadržuje nekje globoko.
Ali je treba žalilcem odpustiti? Ali se ne boste spremenili v "strpnega", če boste začeli vsem odpuščati in opravičevati? Kaj se bo zgodilo z vašim življenjem, če nehate biti užaljeni, saj vam zdaj zamere pomagajo, da niste zadovoljni s tem, kar imate? Če vas oseba užali, vam pomaga, da se nekako borite in ne prenašate njegovega vedenja.
Kako naj odgovorim na to?
Tukaj so tri zelo pomembne točke.
Prvi je, da je pomembno razumeti, da je zamera eden najbolj neučinkovitih načinov za obvladovanje ljudi, reševanje problemov in na splošno karkoli dobiti od življenja.
Na primer, če vas užali vaš moški ali ženska, otrok, starš in tako naprej, lahko rešite dva problema na precej ukrivljen način. Manipuliraj - preberi podredi (da se prepričam, da delam/delam, kot želim) in kaznovati s krivdo (tako da on/ona trpi in razume, kako zelo me boli).
Prava intima
Zdaj pa pomislite – ali boste imeli resnično intimnost z osebo, s katero manipulirate in jo kaznujete? Da bi bilo lažje, se lahko spomnite kakšne zelo občutljive osebe v svojem krogu. Kako težko je s komunicirajte z njim, ko je nenehno užaljen, ko ne veste, kaj in kako bi mu rekli, da mu ne stopite na boleče mesto, iz katerega se zdi popolnoma sestavljen? Tisti, ki so blizu takšne osebe, trpijo, drugi pa se jih izogibajo.
Druga stvar, ki jo želim poudariti, je, da se je zelo pomembno naučiti razlikovati med realnostjo in svojimi čustvi v zvezi s to realnostjo. Grobo rečeno, obstajajo dogodki, ki se zgodijo, in je, kako te dogodke doživljaš.
Ko se zaveš in opraviš svojo žalitev, dobiš celo vrsto možnosti za odziv nanjo. Se pravi, če bi se prej, ne da bi preizkušali žalitev, lahko odzvali na dva načina - razburili se in padli v žalostno, depresivno stanje ali pa se odzvali neustrezno - smrčali, kričali, zaloputnili z vrati. Nato se z razvitimi čustvi pojavi izbira in, kar je najpomembneje, svoboda delovanja. Imate priložnost ne le pokazati svoj odnos do situacije, ampak jo tudi rešiti. Lahko se dogovorite, lahko ugotovite, zakaj se je oseba tako obnašala, lahko osebo odstranite iz svojega okolja, lahko se celo skregate, vendar ne iz zamere, ampak iz jeze. In ne impulzivno, ampak zavestno.
Po soočenju z zamerami
In vrnimo se k »prej in potem«: preden so delali s čustvi, so ti rekli besedo, te na nekaj navezali, ti pa si eksplodiral ali pa se zelo razburil in nisi mogel storiti ničesar. In potem se TI odločiš, kaj boš naredil, kot razumna, zavestna odrasla oseba, ki je ne obvladujejo samo čustva.
In tretje. Zamera je predvsem trpljenje. In ne nekoga drugega - TVOJE trpljenje. In če želite na primer braniti svoje meje tako, da ste užaljeni, pokažete, da ste bili prizadeti in s tem prisilite osebo, da tega ne počne več, jo »kaznujete« z občutkom krivde, potem se morate zavedati, da to ni dejstvo, da ta oseba to sploh čuti. In kdo bo stoodstotno trpel, ste vi zaradi zamere.
Izkazalo se je, da te nezavedna, zanikana ali nepredelana nezavedna zamera ne le prikrajša za intimnost z ljudmi, ki so ti dragi, te oklene po rokah in nogah, ti ne da svobode, da bi ustrezno ukrepal in rešil problem, ampak te tudi spravlja v trpljenje in, kot se pogosto zgodi z občutljivimi ljudmi, sam.
Ali je potrebno odpustiti žalilcem? ali ne je zavestna izbira vsakega, vendar je možna šele po tem, ko je čustvo zamere predelano.
Ali je potrebno odpustiti žalilcem?
Ali je torej treba odpustiti žalilcem? Ali se ne boste spremenili v "strpnega", če boste začeli vsem odpuščati in opravičevati? Kaj se bo zgodilo z vašim življenjem, če nehate biti užaljeni, saj vam zdaj zamere pomagajo, da niste zadovoljni s tem, kar imate? Če vas oseba užali, vam pomaga, da se nekako borite in ne prenašate njegovega vedenja.
Torej je končano — izdaja, ali izdaja, aka spree, ali prešuštvo. Od zdaj naprej bodite pripravljeni na dejstvo, da se bo življenje resno spremenilo in ne na bolje. Da ne govorimo o razlogih, ki so spodbudili izdajo in njeni tako rekoč vsebini. Za nas so pomembne samo posledice. In ti bodo, to je treba priznati, ne glede na to žalostni , varal si ali te varal.
Naknadne težave so neizogibne. In ne govorimo o neželeni nosečnosti ali »nespodobnih« boleznih, ki jih strokovnjaki imenujejo »spolno prenosljive bolezni«. Upoštevali bomo samo grožnje duševnemu ravnovesju in notranjemu miru.
Psihologi verjamejo, da je dejstvo izdaje ljubljene osebe — To je ena najhujših psihičnih travm, ki lahko povzroči depresijo in agresijo. Resnično odpustiti izdajo, torej nehati trpeti in skrbeti zaradi nje, je mogoče le v dveh primerih — če je oseba, ki vas je prevarala, res globoko ravnodušna ali če imate amnezijo in lahko v enem dnevu pozabite na vse.
Če pa je s spominom vse v redu in so bili občutki čisti in svetli, potem najverjetneje iz odnosa ne bo nič dobrega. Če je kamen med nesrečo priletel v vetrobransko steklo vašega avtomobila in pustil ogromen "pajek" razpok točno v središču, kako hitro boste pozabili na to nesrečo, ko boste ves čas gledali na cesto skozi razpokano steklo? Najverjetneje ne boste pozabili, dokler ne zamenjate stekla ... Zato takoj določimo diagnozo — če izdaje ni bilo mogoče skriti, potem je odnos, ne glede na to, kako močan je, ogrožen.
Toda ali to pomeni, da je smiselno poskušati skriti izdajo, ki se je zgodila?
Goljufamo, prevarani smo
Teoretično seveda lahko poskušate prikriti izdajo. Ampak to je prekleto težko narediti. Ne živimo v vakuumu, ampak v družbi. In prej je neka druga radovedna stara soseda v hipu in celo s sodobnimi tehničnimi sredstvi ugotovila globoko skrivne ljubimce — vsa ta socialna omrežja, vdrti računi, skriti video posnetki - verjetnost razkritja skrbno prikritih dejstev se približuje sto odstotkom. Nerodno nočno SMS-sporočilo že tri mesece pozabljene ljubiteljice plaže »Spomnim se, kako si stokal ...«, in prosim - vse je izginilo.
Zato se skrij — dražji zase. Prej ali slej se bo pojavilo samo od sebe in celo v najbolj neprimernem trenutku. Spet vas bo gotovo pekla vest. Ali je res vredno povedati vse v duhu, se pokesati in upati na odpuščanje?
Lahko poveš nekaj, vendar je zelo dvomljivo, da bo iz tega prišlo kaj dobrega. V najboljšem primeru – ohlajanje, kompleks krivde na eni strani in povsem nepredvidljiva reakcija na drugi strani.
Med moškimi je tako zelo priljubljeno kolo. Nekega dne neki mož pride domov in najde svojo ljubico v postelji z ženo v najbolj nedvoumno kompromisnem položaju. In potem mož, namesto da bi pretepel in ubil svojega ljubimca, mu mirno reče: »Tukaj, človek, si dobil užitek? dobil. Zdaj pa plačajmo, prosim!« Ljubimec prestrašeno, noro, zmeden pravi, da nima pri sebi tako rekoč nič denarja, ampak le ducat, ki mu leži v hlačah. Mož odgovori, da je to povsem dovolj, vzame to zmečkano desetko in svojo ljubico mirno pošlje stran. Nato kupi lep okvir za fotografije, desetko zgladi, vstavi pod steklo in obesi na najbolj vidno mesto v stanovanju. In od takrat, v vsaki situaciji, ko se njegova žena iz nekega razloga poskuša ogorčiti, zahtevati nekaj od njega, preprosto tiho pokaže s prstom nanjo s prstom na ta okvir za fotografije z desetko in takoj utihne. ..
Kaj je za nas v tej zgodbi najpomembnejše? V vsakem odnosu, kjer je prišlo do izdaje, je vedno, čeprav nevidno, takšen "okvir za fotografije", v katerega lahko vtaknete nos. Nekaj časa je mogoče živeti v tem formatu, vendar je preprosto nemogoče večno vzdržati tak pritisk, ki temelji na kompleksu krivde.
Po drugi strani pa tudi življenje prevarane osebe ni sladkor. Nevidni, a jasno občuteni razvejani rogovi ne dodajajo niti veselja niti samozavesti. In ne glede na to, kaj žrtev izdaje govori sebi in drugim o odpuščanju, ljubezni in potrpežljivosti, se bosta zamera in nezaupanje naselili v duši te iste žrtve za dolgo časa. Zanimiv poseben učinek — Glede na raziskavo nemirnih britanskih znanstvenikov si skoraj 90% moških, katerih dekleta so jih prevarale, prve tri mesece vsak dan vsaj trikrat (!) živo predstavlja podobe izdaje. Poleg tega se prevarantke v svoji domišljiji navadno veliko bolj strastno predajo zahrbtnemu prevarantu in svojemu namišljenemu ljubimcu dovolijo veliko več, kot so dovolile nesrečniku. Ja, to je pravi pekel! Obstaja sum, da med ženskami dejstvo izdaje ne prebudi najsvetlejših slik v fantazijah ... Kako živeti, kaj storiti?
In kakšen je rezultat?
Dejstvo izdaje, z vsemi poskusi, da bi ga upravičili z vplivom sončnega udara in popitih koktajlov, nakazuje, da odnos za enega od para ni bil tako dragocen. Zato je najbolj logična in poštena stvar v tem primeru — To je popolna prekinitev odnosa. Še posebej, če izdaja ni bila izolirana, ampak tako rekoč serijska.
Seveda lahko strahopetno potisnete težavo vase, skrijete dejstvo izdaje, se stresete pred vsakim klicem, se bojite razkritja in celo še naprej hodite na skrivaj. A to je še vedno ista pot, ki vodi do zloma, le da je bolj ovinkasta, daljša in posledično bolj boleča.
Najbolj pravilna možnost — ne spreminjajte na začetku, ne pozabite na skoraj neizogibne posledice. In če se nenadzorovano spreminja, potem morate biti pripravljeni iti do konca. Na varanje lahko gledate preprosto kot na prvi korak iz enega odnosa v drugega in iz tega ne delajte velike tragedije — kot je rekel pesnik, »navsezadnje konec — to je nečiji začetek.«
Tukaj lahko priporočam samo eno stvar — nikoli ne izgubite glave, ker lahko ta izguba povzroči druge, ki so veliko bolj boleče. Zelo pomembno je, da ocenite možne posledice vsakega svojega dejanja in ste pripravljeni prevzeti polno odgovornost zanje.
Seveda nikoli ne popustite skušnjavam — odlična umetnost, ampak je vredno, verjemite.
To vprašanje je lahko za mnoge zelo težavno. Odpuščanje ljudem je lahko večji izziv kot karkoli drugega v našem življenju.
Seveda je enostavno odpustiti kakšno malenkost, odpustiti otroku ali ko si v celoti povrnil škodo. Morda je preprosto odpustiti, ko situacija za vas ni tako pomembna ali oseba, s katero imate opravka, ni pomembna. Ko se nič ne dotakne tvojih srčnih žil.
Toda družba se je zdaj že toliko »razvila«, da lahko vsaka malenkost, vsaka beseda in vsako dejanje ljudem povzroči bolečino. Nekdo je pogledal narobe, rekel napačno stvar in se ni obnašal tako, kot smo pričakovali. Zdi se, da je v današnjem svetu (še posebej v Rusiji) stopnja ranljivosti ljudi dosegla najvišjo raven. Ljudje se poškodujejo in ranjeni ljudje ranijo druge. To je kot verižna reakcija, kot epidemija. Kako to ustaviti, se sprašujete?
No, vse se začne, kot vedno, pri vas! Odpuščanje ustavi verižno reakcijo, vam, drugim in družbi prinese ozdravitev in okrevanje. Dokler se »pametni« ljudje ne naučijo odpuščati, se družba kot celota ne bo izboljšala.
Ste morda že leta obtičali v jezi zaradi nečesa, kar vam je nekoč nekdo storil? Rečete si: "tisti, ki me je tako prizadel?" Morda ste celo prejeli nasvet, kot je: »Pozabi, kaj se je zgodilo. Oprosti mu (ali njej) in pojdi naprej."
A izkazalo se je, da ta nasvet v praksi ni tako enostaven, kajne? Odpuščanje je težko, ker menimo, da bi bilo nepravično. Vendar odpuščanje ne pomeni, da se morate sprijazniti s tem, kar je nekdo storil vam, ali tolerirati napačno vedenje nekoga drugega.
Da bi se naučili odpuščati, je pomembno vedeti:
- Odpustiti drugemu ne pomeni zanikati, da je oseba ravnala zlo in podlo. Na primer, oseba lahko nekomu odpusti in vseeno pokliče policijo, če je druga oseba prekršila zakon. Lahko bi bilo celo dejanje prijaznosti z vaše strani. Zaradi njih samih in rasti se morajo odgovorni soočiti s posledicami svojih dejanj. V nasprotnem primeru, kako se bodo kdaj naučili rasti in postati boljši ljudje? Odpustiti ne pomeni opravičevati dejanj drugega. To ne pomeni, da si po zakonu ne zasluži kazni. To pomeni, da želite osebi najboljše, čeprav si tega ne zasluži.
- Nekateri ljudje, ki poskušajo odpustiti storilcu, se prepričajo, da se je vse zgodilo po njihovi krivdi in ne po drugi strani. Poskušajo odpustiti, nase prevzamejo vse grehe in vso krivdo, ki upravičeno pripada storilcu. Ne počni tega! Ti nisi Bog! Samo Bog lahko v celoti nosi grehe človeka. Vaš poskus ne bo pomagal niti vam niti vašim storilcem.
- Drugi ljudje, nasprotno, poskušajo olajšati svojo vest tako, da popolnoma vso krivdo prevalijo na vse druge. Povsem možno je, da krivdo za vaše žalitve nosijo vaši storilci. Vendar imamo, tako kot vsi ostali, tudi druge pomanjkljivosti in napake, za katere nimamo kriviti drugega kot sebe. Pogosto trpimo zaradi lastnih napak in si »zaslužimo« kazen, ne glede na to, kako neprijetno je to spoznanje.
Odpustiti ljudem pomeni pomagati sebi.
Odpuščanje je resnično opolnomočenje in prevzem nadzora nad našim življenjem v lastne roke.
Odpuščanje je celjenje starih ran. Z odpuščanjem jih ozdravite. Odločili ste se, da ne boste žrtev preteklih izkušenj. Morda se vam bo zdelo, da vas bodo poskušali znova prizadeti, vendar se spomnite, da odpustite in jim ne dajte več prostora v svojem življenju.
Vaš duševni mir je bistvenega pomena za vaše zdravljenje. In odpuščanje lahko le prinese ta mir. Zdravje in sreča sta nenazadnje naravno stanje človeka.
Tablete vam ne morejo povrniti duševnega miru. Ne morejo vas prisiliti, da se vrnete v svoje naravno stanje sreče in zdravja. Sami morate "delati". Morate odpustiti. To od vas zahteva ukrepanje.
S procesom odpuščanja odstranite tisto, kar blokira vašo energijo in srečo. Ko odpustiš, odpreš vrata svežemu zraku in svetlobi. Zapuščaš ječo. Začnete videti.
Odpuščanje ne ustvarja pogojev "če" in "ampak", je brezpogojno dejanje. Z ustvarjanjem pogojev dajete moč svojim mučiteljem. Odpuščajte drugim zaradi sebe. Odpustite, da se osvobodite spon jeze, bolečine, nemoči in sramu. Ta svoboda pride, ko odpustite ljudem, ki so povzročili ta čustva.
Ni vam treba več zapravljati življenja z neodpuščanjem.
Ko preprosto ne moreš odpustiti
Glede na ogromno trpljenje, ki vam je bilo povzročeno, morda ne boste imeli moči, da bi odpustili. Ko se ti zdi, da ti nič ne pomaga in nobena metoda ne deluje več, te sile potrebuješ. Tukaj je lahko samo en nasvet - prosite Boga za te moči. Tudi če si nevernik. (Vsi neverujoči takoj postanejo verni, ko začne letalo padati!). Prosite Boga, naj vam pomaga odpustiti osebi in jo izpustiti.
Ne vem, morda je ta oseba že dolgo mrtva. Morda so to starši, ki so vas kot otroka "tako imeli radi". Če vam zmanjka moči, prosite za nadnaravne. "Na pomoč!" - to je najbolj duhovna molitev vseh časov in narodov. Kristus sam je bil brez krivde obsojen, pretepen in usmrčen. Bil je prevaran in mučen. Toda ko je visel na križu, je vsem odpustil. Prosite nečloveka za pomoč. Morda vam bo ta nasvet pomagal.
Ste se v življenju naučili ljudem odpuščati?
Skoraj vsi ljudje kdaj v življenju doživijo zamero. Nekdo hitro pozabi na tak incident, drugi pa storilcu dolgo ne morejo odpustiti. Obstajajo nekatere zamere, ki jih ne bi smeli odpustiti. Vendar univerzalnih priporočil o tej zadevi ni. Vsak človek ima meje, preko katerih ne more odpustiti. Hkrati je malo verjetno, da bo kdo zanikal, da je občutljivost negativna kakovost.
Drugim je težko graditi odnose z osebo, ki ničesar ne odpusti. Poleg tega je skrita zamera vedno težko breme na človekovih ramenih. Na eni strani tehtnice je vedno zamera, na drugi pa želja po izboljšanju odnosov. Če govorimo o osebi, ki vam ni zelo pomembna, lahko žalitev enostavno pozabite. Ko pa je vaš odnos z njim zelo pomemben za vas, morate razčistiti svoja čustva in poskusiti odpustiti. Tako bo veliko lažje graditi odnose. Kljub temu, da smo največkrat globoko užaljeni zaradi ljudi, ki so nam dragi.
Če vas je kdo od vaših bližnjih resno užalil, morate sesti za pogajalsko mizo. Razumeti, kaj se je zgodilo. To je lahko včasih zelo težko narediti. Vedno pa si velja zapomniti, da je pogled druge osebe popolnoma drugačen od vašega. Morda ne ve, da vas je užalil. Poskusite razumeti motive storilca, zakaj vam je to storil. Ali je bil namen škodovati vam? Ali pa je bila nesreča? Ali pa morda storilec nima pojma o vaših občutkih?
Zakaj je potrebna zamera?
Odpuščanje je bolj potrebno za tiste, ki so bili užaljeni. Ni vedno treba pokesati storilca, da bi opustili jezo do njega. Poskusite ugotoviti, zakaj imate zamero do neke osebe. Pogosto so primeri, ko oseba namerno povzroči občutek krivde in manipulira s storilcem. Malo verjetno je, da bi takšno razmerje lahko imenovali iskreno.
Obstaja še ena različica močne zamere: ko jo človek zadrži zase. V tem primeru ga uniči od znotraj, usmerja njegovo življenje v samouničenje. Navsezadnje podzavestno želimo storilcu smrt.
Zamera je vedno zahteva po določenem odnosu ali vedenju do sebe. Če želite odpustiti, morate ugotoviti, ali je takšna zahteva res primerna ali je to samo ponos in ponos.
Odpuščanje hudih žalitev vedno zahteva velik psihološki napor in čas. Toda psihično udobje in duševni mir v trenutku opuščanja jeze je vedno vredno. Ne upajte, da bo zamera izhlapela takoj, ko se odločite odpustiti. Odpuščanje globokih bolečin zahteva čas. Hkrati velja, da prej ko se začnete ukvarjati s svojimi občutki, tem bolje. Ko zamera dolgo živi v mislih, sčasoma dobiva vse bolj zlovešče poteze in jo je vse težje odpustiti.
