Nazolabialna guba. Nazolabialne gube: vzroki in načini, kako se jih znebiti doma

Nemogoče se je izogniti nastanku gub, ki povezujejo krila nosu in vogale ustnic ter omejujejo nazolabialni trikotnik na obrazu. S starostjo ta kozmetična napaka postaja vse bolj opazna in daje obrazu senilen izraz. Kako odstraniti nasolabialne gube in se znebiti vsaj vidnih manifestacij procesa staranja?

Njihov pojav temelji na zmanjšanju vsebnosti v tkivih, vključno s kožo, ki zadržuje vodo in daje tkivom turgor, razgradnji elastinskih in kolagenskih vlaken, kar povzroči zmanjšanje gostote, napetosti in elastičnosti tkiv. Takšne spremembe povzročajo procesi, povezani s starostjo, ki se pojavljajo v telesu.

Korekcija nazolabialnih gub

Na zgodnejši pojav in globino nazolabialnih gub vpliva visok tonus obraznih mišic, zlasti pri ljudeh z izrazito obrazno mimiko, zunanje okolje, slabe navade, slab življenjski slog in prehrana, neredna nega kože obraza, bolezni notranjih organov, presnovne motnje. , itd.

Odpravljanje negativnih dejavnikov ali zmanjšanje njihovega vpliva, uporaba sodobnih strojnih tehnik in kozmetičnih izdelkov za nego kože, vaje za obrazne mišice in masaže - vse to pomaga odložiti pojav znakov starostnih sprememb, vendar ne reši vprašanja, kako jih odstraniti. globoke nasolabialne gube.

V estetski medicini in kozmetologiji je v te namene razvitih in uspešno uporabljenih precej veliko tehnik in preparatov. Njihovo splošno načelo je zapolnitev defektnih področij, da bi dodali volumen, spremenili tonus mišic in/ali napeli kožo. Prej ko se lotite korekcije nazolabialnih gub, bolj je učinkovita, rezultati pa dolgotrajnejši.

Osnovne tehnike korekcije:

Mezoterapija.
Konturna plastika.
Lipofilling.
Injekcije pripravkov botulinskega toksina.
Kirurška korekcija.

Mezoterapija

Bistvo postopka je vbrizgavanje majhnih odmerkov zdravil v kožo v obliki že pripravljenega (tovarniškega) koktajla ali pripravljenega s strani kozmetologa. Raztopine vsebujejo hialuronsko kislino, aminokisline, minerale in vitamine, pripravke placente, izvlečke zdravilnih rastlin ali sadja, koencime itd. Spodbujajo metabolizem v tkivih in izboljšujejo njihovo fiziološko stanje. Korektivni učinek mezoterapije je nepomemben. Uporablja se predvsem za zelo površinsko lokacijo nazolabialnih gub v začetnih fazah nastajanja in za upočasnitev procesov, ki prispevajo k njihovemu nastanku.

Konturna plastika

Metoda vključuje izravnavo teksture kože z ustvarjanjem volumna in glajenjem že nastalih gub in gub. V ta namen se postopoma vnašajo različna polnila pod kožo in v njene globoke plasti. Glede na mehanizem delovanja jih delimo na:

Ponovno ustvarjanje volumna predvsem zaradi fibroze tkiva, kar povzroči nastanek zadrževalnega okvirja.
Polnila, ki neodvisno ustvarjajo volumen tkiva brez oblikovanja vlaknastega ogrodja.

Sredstva prve skupine

Sem spadajo polnila na osnovi polimera L-mlečne kisline z zapoznelo biorazgradnjo (), polikapralaktona (), kot tudi polnila na osnovi kalcijevega hidroksilapatita. Primer tega je zdravilo "", sestavljeno iz mikroskopskih kroglic (kroglice s premerom do 45 mikronov) kalcijevega hidroksilapatita, ki so suspendirane v karboksimetilceluloznem gelu.

Po vnosu polnila se gel absorbira, fibroblasti, ki proizvajajo kolagenske beljakovine, pa se koncentrirajo na molekule kalcijevega hidroksilapatita. Kolagenska vlakna pomagajo zgladiti gube. Poleg tega se po dajanju zdravila v koži tvorijo netopna gosta fibrinska vlakna, ki se spremenijo v vezivno tkivo in skupaj z mikrosferami delujejo kot polnilo. To vezivno tkivo postopoma tvori gosto fibrozno (brazgotino) ogrodje kože. Slabosti teh zdravil so:

potreba po ponovni korekciji po resorpciji gela (po 1-1,5 mesecih);
učinek postopka traja 2 leti, vendar ni mogoče popolnoma izključiti možnosti prekomerne korekcije ali kasnejše asimetrije nazolabialnih gub zaradi neenakomerne fibroze tkiva, čeprav je to precej redko;
možnost nastanka grobih fibroznih zbijanj ali pramenov pod kožo, ki lahko zahtevajo uvedbo hormonskih zdravil (za resorpcijo) ali kirurško zdravljenje.

Druga vrsta drog

Lipofilling

Ta tehnika je po tehniki podobna prejšnji, vendar se kot polnilo uporablja pacientovo lastno maščobno tkivo. Po zbiranju in ustrezni obdelavi se maščobne celice vbrizgajo pod kožo nazolabialne gube. Napake:

zapletenost in trajanje postopka;
možnost neuspešne presaditve znatne količine prenesenega materiala;
verjetnost nastanka granulomov (nodulov) in kasnejšega oblikovanja maščobnih celic.

Preberite več o tehniki lipofilinga.

Injekcije botulinskega toksina

Sem spadajo " ", " " in " ". Raztopino injiciramo v obrazne mišice. Načelo delovanja botulinskega toksina ni zapolnitev okvare, temveč blokiranje živčnih impulzov na poti do obraznih mišic, kar povzroči paralizo slednjih. Učinek mišične relaksacije je najbolj izrazit ob prisotnosti mišičnega spazma, ki ga pogosto najdemo pri ljudeh z "bogato" obrazno mimiko.

Vendar pa večina strokovnjakov dvomi o vlogi takega mehanizma pri nastanku nasolabialne gube. Zato nekateri kozmetologi uporabljajo ta zdravila v povezavi z mezoterapijo kot pripravo na injekcijsko oblikovanje nazolabialne gube s polnili na osnovi hialuronske kisline.

Kirurška korekcija

Metode plastične kirurgije vključujejo raztezanje kože, s čimer odpravimo različne gube in gube na enem ali več predelih obraza, dvignemo kotičke ustnic itd. Te metode so zapletena in draga operacija. Ni priporočljivo, da ga izvajate za korekcijo samo dveh gub. Obenem pa je pri velikem številu starostnih kozmetičnih težav kirurški lifting operacija izbire, ki omogoča odpravo vseh pomanjkljivosti hkrati.

Mini lifting obraza

Katera metoda korekcije nasolabialnih gub je boljša?

V sodobni kozmetološki praksi se za korekcijo globokih nazolabialnih gub daje prednost vpojnim pripravkom hialuronske kisline. Ta polnila so dobro in enakomerno porazdeljena ter potisnejo gube. Zaradi sposobnosti zadrževanja molekul vode in drugih lastnosti (stimulacija fibroblastov, izboljšanje metabolizma, itd.) pomagajo pri ponovni vzpostavitvi prvotnega volumna tkiv in spodbujajo procese samopomlajevanja.

Na uporabo ene ali druge vrste zdravila vpliva globina gub, struktura in stanje obraznih tkiv ter starost pacienta. Razpoložljivost polnil z različnimi lastnostmi vam omogoča izbiro glede na resnost napak in težave, ki jih rešujete.

Sodobna kozmetologija ponuja veliko načinov za odpravo nasolabialnih gub. Pojav takšnih utorov je povezan z aktivnimi izrazi obraza in individualno strukturo lobanje. Toda ne glede na razloge za njihov videz, gube okoli ust ne dodajo lepote. In jasno je, da si vsaka lepa ženska prizadeva hitro znebiti gub, ne glede na njihovo lokacijo, z uporabo različnih sredstev in metod za te namene.

Sodobne metode boja proti gubam

Žlebov v nazolabialnem trikotniku se lahko popolnoma ali delno znebite z različnimi metodami in sredstvi. Tej vključujejo:

kozmetični postopki;
domače maske in ljudska zdravila;
masaža obraza;
posebna kozmetika.

Vsaka sodobna dama lahko svobodno izbira, kar ji duša poželi in denarnica dopušča. Čeprav zase, moj ljubljeni, ničesar ne obžalujem.

Kako odstraniti gube na območju okroglega trikotnika doma?

Sploh ni treba takoj teči v kozmetični salon ali kozmetično kliniko, ko na obrazu najdete več gub. Sami lahko preprečite staranje kože in odpravite brazde v nazolabialnem trikotniku. Za to je dovolj:

niz vaj za obrazne mišice;
več masaž;
dobro izbran kozmetični izdelek;
maske s pomlajevalnim učinkom;
samopripravljene kreme ali geli, namenjeni zdravljenju kože in aktiviranju metabolnih procesov.

Izberete lahko samo eno od metod ali pa kombinirate 2 ali 3. Le slediti morate poljubnemu postopku in redno izvajati gimnastično rutino. Ena masaža ali dva potega ne bosta imela učinka.

Ena masaža ne bo imela nobenega učinka.

Gimnastika za obrazne mišice

Obstaja več različnih kompleksov za obraz, povezanih z različnimi tehnikami. Danes jih je več deset, ki so ločeni v ločeno gibanje, imenovano face-building. Toda za domačo uporabo ni treba uporabljati gimnastike Emme Hardy; le nekaj preprostih vaj, ki jih lahko izvajate kjer koli in kadarkoli.

Preprost kompleks za obrazne mišice:

Močno povlecite lica in držite 15 sekund. Ponovite do 10-krat.
Napihnite lica, zadržite zrak za nekaj sekund in ga nato po malem izpustite skozi razprte ustnice.
Vdihnite skozi nos, napnite lica in nato močno izdihnite.
Vdihnite, zadržite dih in hkrati premikajte zrak od lica do lica.
Napihnite lica in močno izdihnite.
Vdihnite skozi nos, čim dlje zadržite dih in nato hitro izpustite zrak skozi usta.
Zložite ustnice v cev in jih poskušajte potegniti čim bolj naprej.
Izgovarjajte samoglasnike, ne da bi zaprli usta.
Spustite zgornjo ustnico navzdol brez uporabe rok, zadržite v tem položaju 10 sekund.Ponovite do 15-krat.
Gube rahlo pritisnite s prsti in sprostite. Ponovite 10-krat.
Držite ročaj jedilne žlice med ustnicami. Počasi dvignite žlico navzgor, držite 5 sekund in jo nato prav tako počasi spustite navzdol.

Vsakodnevno izvajanje teh preprostih vaj vam bo pomagalo pri obvladovanju obstoječih gub in upočasnilo nastanek novih.

Masažne vaje za obraz

Tehnike masaže obraza:

pomaga ohranjati tonus kože in nevtralizira otekline;
izboljšati delovanje krvožilnega sistema in limfnega toka;
aktivira proizvodnjo elastina, kolagena in presnovne procese;
spodbuja pretok kisika v tkiva;
zmanjšuje obrazne gube in spodbuja splošno zdravje povrhnjice.

Podobnega učinka ne dosežete le s profesionalno masažo, ampak tudi z nekaterimi gibi, ki jih lahko vsak dan izvajate samostojno. to:

božanje. Izvaja se s konicami prstov ali sproščeno dlanjo.
Drgnjenje. Krožni gibi s konicami prstov.
Potrepljanje. Rahlo ploskajte s konicami prstov, celotno dlanjo ali njenim robom.
mravljinčenje. Rahli uščipni z dvema prstoma.
Gnetenje. Kožo primite z 2 ali 3 prsti z rahlimi nihajočimi gibi.
Vibracije. Majhni rahli potegi s konicami prstov.
Aplikacije. Z dlanjo ali prsti rahlo pritisnite na kožo obraza.

Nazolabialne gube so težava, ki lahko prizadene ne le starejše ženske, ampak včasih tudi precej mlade. Žlebovi, ki segajo od nosnih kril in segajo do vogalov ust, nikomur ne dodajo privlačnosti in naredijo obraz starejši.

V resnici je lahko veliko razlogov za nastanek nasolabialnih gub. Pogosto se pojavijo pri zelo čustvenih ljudeh z aktivno obrazno mimiko. Zaradi nekaterih obraznih navad, na primer navade pogostega nasmeha, so mišice, odgovorne za vzdrževanje "nazolabialnega območja", v hipertoničnosti. Zdi se, da krčne, skrajšane mišice ličnic trzajo sredino nazolabialne gube, kar vodi do nastanka nekakšne goste blazine med zgornjo ustnico in spodnjo veko. Takšne mišice je treba poravnati in zgladiti, masaža in posebne vaje bodo pri tem pomagale.

Obrazne mišice so lahko brez tonusa in oslabljene, kar pomeni, da so hipotonične. V tem primeru so nasolabialne gube videti počasne in nežno visijo. To se zgodi zaradi limfne ali venske kongestije. Takšne mišice je treba tudi tonirati.

Nazolabialne gube lahko povzročijo navada spanja z obrazom zakopanim v blazino (tudi tiste, ki nastanejo zaradi čezmernega pitja tik pred spanjem), nenadna izguba teže za 5 kilogramov ali več, starostne spremembe, slaba navade, pomanjkanje nege obraza, dednost .

Mnogi ljudje so zaskrbljeni, kako odstraniti nasolabialne gube doma. Na žalost tega ni tako enostavno narediti. Da bi koža pridobila želeno stanje, se boste morali potruditi in morda celo uporabiti celo vrsto ukrepov, ki vključujejo normalizacijo prehrane, vsakodnevno nego obraza, uporabo dodatnih kozmetičnih postopkov (maske, kreme, drgnjenje). s kockami ledu itd.), posebne masaže ali vaje.

Ko se odločate, kako se znebiti nasolabialnih gub, najprej bodite pozorni na posebne vaje. Obrazna gimnastika bo pripomogla k krepitvi potrebnih mišic, zaradi česar se bo koža nategnila in nelepe gube zgladile.

Vaje izvajajte pred ogledalom, tako boste lahko spremljali obrazno mimiko, kar bo preprečilo nastanek dodatnih gub. Pred začetkom gimnastike si umijte roke in očistite obraz.

Komplet vaj:

Kazalce položite na vogale ustnic, rahlo raztegnite ustnice vstran (približno 0,5 mm), nato jih vrnite v prvotni položaj. Ponovite štiridesetkrat.
Iztegnite stisnjene ustnice, kolikor je mogoče, recite "oooh", nato rahlo odprite usta in recite "oooh". Naredi dvajsetkrat.
Vdihnite skozi nos, nato postopoma izpustite zrak skozi sproščene ustnice in jih rahlo iztegnite naprej.
V usta vzemite zrak, napihnite lica in jih začnite vrteti z ene strani na drugo.
S palcem in kazalcem primite mišice ličnic, kot da jih želite stisniti. Počasi razširite svoj nasmeh in zadržite pet sekund. Naredi desetkrat.
Upognite obe ustnici za zobe in vstavite žlico v usta. Počasi dvignite žlico, ko dosežete vrh, se nasmehnite z ličnicami in nekaj časa zadržite ta položaj. Izvedite nekaj serij po desetkrat.
Dlani položite na lica, z malimi prsti na liniji nazolabialnih gub. Z nežnimi potiskajočimi gibi pritisnite navzgor z rokami. Izvajajte 60 sekund.

Gimnastika Carol Maggio

Odličen način za pomladitev in odpravo obraznih napak so vaje Carol Maggio. Med njimi je tisti, ki bo pomagal odpraviti nazolabialne gube. Izvaja se na naslednji način:

Obstaja še en način za to

Stojte ali sedite z ravnim hrbtom.
Poskusite potegniti mišice lobanje nazaj in navzgor.
Rahlo odprite usta, tako da ustnice tvorijo oval, pri tem pa jih tesno stisnite ob zobe.
Drgnite dlani, dokler se ne počutijo tople.
Začnite počasi premikati dlani s prsti skupaj navzgor in navzdol tik nad linijami nazolabialnih gub. Ne dotikajte se kože z rokami, vendar jih držite dovolj blizu, da se bodo počutili toplo.
Ko premikate dlani, si predstavljajte, da je pod njimi viskozna snov, ki kot da prilepi vaše roke na kožo in pod njenim delovanjem se gube zgladijo.
Takoj, ko se v koži pojavi občutek mravljinčenja in toplote (običajno se to zgodi po približno tridesetih sekundah), hitro premikajte dlani gor in dol po gubah. Posledično bi morali čutiti močno segrevanje kože.
Dlani položite na predele kože v kotičkih ust in nežno, držite kožo, zaprite ustnice.
Odmaknite dlani, sprostite ustnice in gladko pihnite skoznje.
Na kaotičen način rahlo tapkajte z blazinicami na območju nazolabialnih gub.

Ta vaja je primerna za odpravo nazolabialnih gub tako pri hipotoničnosti kot hipertoničnosti mišic. Je brezkontakten, vključuje več vizualizacije in mišično-možganske komunikacije, zato ga lahko štejemo za popolnoma varnega. Vendar pa je ta vaja kljub svoji preprostosti zelo učinkovita in ob pravilni izvedbi se zdi, da briše gube.

Da bi povečali učinek, lahko z jezikom masirate območje gube od znotraj. Preprosto jih masirajte s krožnimi gibi desetkrat v vsako smer.

Masaža proti nasolabialnim gubam

Še en učinkovit način, kako se znebiti nasolabialnih gub , Lahko se šteje za masažo. Posebej se je izkazala japonska masažna tehnika, imenovana »Asahi«. Omogoča vam reševanje številnih težav z videzom, vključno z dvojno brado, gubami, povešeno kožo, debelimi lici itd. Ta limfna drenažna masaža je še posebej indicirana pri nazolabialnih gubah, saj se v nazolabialnih gubah pogosto zadržuje limfna tekočina, zaradi česar so gube težje in zato bolj opazne. Oglejmo si tehnike, namenjene reševanju tega posebnega problema.

Akupresurna masaža obraza za nazolabialne gube

Akupresura je še posebej dobra v boju proti nazolabialnim gubam, ki jih povzroča hipertoničnost mišic. Izvaja se na naslednji način:

Sedite ali vstanite (po možnosti pred ogledalom) in poravnajte hrbet. Odprite usta, tako da se ustnice raztegnejo v oval in pritisnete na zobe.
Z blazinicami srednjih prstov izvajajte pritiskajoče gibe od linije nazolabialnih gub navzgor in vstran (natančne smeri so prikazane na fotografiji). Pritisk naj bo dovolj močan, a ne boleč, da pod prsti ne čutimo le kože, temveč tudi mišice. Pri pritisku uporabite rahel impulz navzgor in ob straneh (v smeri puščic), pri tem pa poskušajte ne premakniti kože. Masaža se mora začeti z nosom.

Globoke nazolabialne gube ženskam prinašajo veliko žalosti. Poleg pojava gub se spremeni izraz obraza. Obstaja celo primerjava: "obraz kot buldog." Plastična kirurgija se lahko spopade s to pomanjkljivostjo, vendar je draga in včasih nevarna. Poleg tega se po posegu kirurškega skalpela koža ne pomladi, njena regeneracija in metabolizem se ne izboljšata. Povedali vam bomo, kako odstraniti nasolabialne gube doma. Seveda se boste morali potruditi: izbrati maske, vaje, masažo. Toda rezultat je vreden!

Načini za glajenje nasolabialnih gub doma

Razlog za neestetske gube v nazolabialnem predelu je mlahava koža brez tonusa. Povesi se zaradi zastajanja limfe, krvi in otekline. Vaša naloga je povrniti koži elastičnost in čvrstost ter okrepiti mišice. To vodi do načinov za boj proti gubam doma.

Preden se lotite kompleksnih postopkov, boste morali izpolniti več pogojev, brez katerih ne boste dosegli želenega učinka.

Opustite slabe navade: Alkohol in tobak škodujeta mladostni koži.
Držite se načel zdrave prehrane. Ne prenajedaj se, da ti ne bo treba nujno shujšati. Pri hujšanju so praviloma prve spremembe vidne na obrazu: povešene in povešene gube.
Naredite sonce in zalijte svoje prijatelje. Obraz zmerno izpostavljajte razpršeni sončni svetlobi. Namesto umivanja z vodo iz pipe raje za brisanje uporabite zdrave zeliščne poparke.
Ne spite z obrazom, zakopanim v blazino. Če ne morete nadzorovati svojega položaja ponoči, zamenjajte veliko mehko blazino za ravno ortopedsko.
Vsak dan nežno očistite in nahranite kožo.

Zdaj ste pripravljeni na podrobno delo na obraznih mišicah za odstranitev nazolabialnih gub.

Gimnastika je potrebna za krepitev obraznih mišic.

vaje

Spoznajte tehnike japonske masaže preko video lekcij. Natisnite fotografije z masažnimi linijami in jih obesite blizu ogledala, kjer boste izvajali pouk.

Recepti za maske

Podporniki tradicionalnih metod v boju proti gubam vedo, da lahko sestavo pripravite doma iz katerega koli razpoložljivega izdelka. Uporabljeno je vse, kar je v zabojnikih in hladilniku. Maske je enostavno pripraviti, ne da bi dali priložnost "liniji žalosti" - tako se imenujejo nazolabialne votline.

Domača zdravila so učinkovita v zgodnjih fazah staranja kože za preprečevanje gub. V odrasli dobi se uspešno borijo tudi s kozmetičnimi napakami, vendar jih je treba kombinirati z zgornjimi tečaji gimnastike, masaže in limfne drenaže.

Za pripravo pomlajevalne sestave se uporabljajo različni zeliščni decoctions in sveži sokovi, dodani osnovi kozmetičnih olj. Kot zgoščevalec uporabljamo škrob in želatino. Tukaj je nekaj preprostih receptov.

Maska iz ognjiča

Priprava maske po korakih:

1 žlico posušenih cvetov vlijemo v pol kozarca prečiščene vode. Pustite vreti 3-5 minut.
Ko se tekočina ohladi na 40 stopinj, vanjo vlijemo pol žličke želatine.
Mešanico za nekaj minut postavite v mikrovalovno pečico.
Ohlajeni masi dodamo 20 gramov oljčnega olja in par kapljic eteričnega olja (iz rožnih cvetov).
Trikrat prepognjen prtiček namočite s sestavo. Nanesite na očiščeno in zmasirano področje nazolabialne gube. Pustite 25 minut.

Maska iz alg

Da bi dosegli opazen lifting učinek:

Vzemite spirulino (suh prah ali tablete, ki se prodajajo v lekarni) - 10 gramov, raztopite v majhni količini vode.
Pripravite žlico želatine: raztopite v vodni kopeli ali mikrovalovni pečici.
Sestavine mešajte do viskoznosti. Dodajte dve kapljici vitamina A in E, 5 ml limoninega soka.
S čopičem nanesite na problematično področje. Aplikacijo pokrijte s prtičkom. Sprostite se ob čarobni kompoziciji 25 minut. Izperite s toplo vodo. Učinek utrdite z nočno kremo s kolagenom.

Ta postopek izvajajte vsake tri dni en mesec.

Maske z algami ni mogoče shraniti - vsakič boste morali pripraviti novo mešanico.

Škrobna maska ima izrazit lifting učinek

Za pripravo osnove: 1 žlico škroba razredčimo v kozarcu vode – skuhamo pasto. Ohlajeni sestavi lahko dodate kozmetično olje in sveže iztisnjen sok:

korenček,
kumare,
citronska,
oranžna,
brusnica.

Lepilni sestavek lahko shranite v hladilniku do tri dni. Pred uporabo dodajte preostale sestavine: vse sestavine - eno žlico naenkrat.

Servieto namočite, nalepite na prepognjeno mesto in pritrdite s trakovi lepilnega traku. Čas izpostavljenosti: od pol ure.

Najboljša maska za nazolabialne gube doma

Priljubljena mešanica se šteje za "Victorious Mask". Narejen na osnovi žlahtnega lovorja, ki je krasil zmagovalčev venec.

Za 15 kosov suhih listov vzemite eno in pol kozarca vode. Na majhnem ognju kuhamo 15-20 minut.
Ohladite, filtrirajte.
Tri jajca stepemo v močno peno, vlijemo žlico poparka lovorovih listov, dodamo enako količino kozmetičnega olja. Bolje je uporabiti olje koščičastega sadja: mandljevo, breskovo, marelično.
Z mešanico napolnite nazolabialne gube.

Kako pravilno izvajati vaje za nazolabialne gube, si oglejte ta video:

Vsaka izbira je individualna, tako kot učinek različnih sestavkov na kozmetične napake. Ne bodite leni, da uporabite celoten arzenal zdravil doma - in ne boste se soočili z "žalostnim pogledom".

Dodatne informacije o tej temi najdete v razdelku.

Ugotovite, kako odstraniti gube na ustnicah in nosu doma, vzroke za njihov videz in metode boja proti njim.

Vsebina članka:

Človekovo starost lahko podzavestno ocenite tako, da pogledate njegov obraz. Vsak človek ima gube ob ustnicah, ki so vidne pri nasmehu in smehu. V odrasli dobi postanejo precej globoki in v mirovanju izginejo z obraza. Te gube imenujemo nazolabialne gube. Nastanejo naj bi okoli štiridesetega leta, v resnici pa se lahko pojavijo že v mladosti. Oglejmo si razloge za njihov videz in načine za ravnanje z njimi doma.

Zakaj se pojavijo nasolabialne gube?

Nazolabialne gube se pojavijo kot posledica:

starostne spremembe kože obraza;
dedni dejavnik;
slabo okolje;
nezadostna nega kože obraza;
slaba prehrana;
slabe navade;
nenadna izguba teže;
preveč razviti obrazni izrazi;
neprofesionalna masaža obraza;
stalna napetost obraznih mišic;
navada pitja velikih količin tekočine pred spanjem.

Nazolabialne gube nastanejo in se postopno poslabšajo. Zato je glavna stvar, da pravočasno posvetite pozornost njihovemu videzu in sprejmete potrebne ukrepe. To bo pomagalo ustaviti njihov nadaljnji razvoj. Poglejmo, kaj lahko storite za boj proti nazolabialnim gubam doma.

Izvajanje posebnega sklopa vaj za obraz ne bo le pomagalo v boju proti gubam, ki so se že pojavile na obrazu, ampak bo tudi dobra preventiva. Pred izvajanjem vaj si morate dobro umiti roke in očistiti obraz. Postavite se pred ogledalo in naredite naslednje vaje:

S prsti obeh rok hkrati raztegnite vogale ustnic v nasprotni smeri in zamrznite.
Napihnite lica, nato izpustite zrak.
Z zaprtimi ustnicami vdihnite zrak iz desnega in levega kota ust.
Izvlecite ustnice s cevko in jih nato vrnite nazaj.
Napihnite lica in premaknite zrak v desno in nato v levo.
Gube močno pritisnite.
Pomaknite spodnjo čeljust naprej in izmenično stisnite in sprostite ustnice.
Vdihnite skozi nos, nato izdihnite skozi usta in sesajte lica.
Vdihnite skozi nos in, ko zadržite dih, močno napihnite lica. Nato naredite kratke izdihe.
S prsti raztegnite nagubano kožo.

Vsako vajo izvajajte približno dve minuti. Ko končate, globoko vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Da bi bili učinkoviti, morate vaje za obraz izvajati dvakrat na dan.

Obkladki za obrazne gube

Ko se v nazolabialnem predelu obraza pojavijo gube in gube, so obkladki zelo koristni. Obkladke lahko naredimo iz njivskih zelišč, šentjanževke, kamilice in trpotca. Če želite to narediti, morate izbrano njivsko zelišče popariti v vreli vodi, pustiti, da se prevretek nekoliko ohladi, nato vanjo namočiti gazo ali kos blaga v velikosti robčka, prepognjenega na pol, ga malo stisniti in pokriti predel vaš obraz v predelu ust, ustnic in nosu. Ta obkladek morate držati približno 10 minut.

Preberite o - Goji Cream.

Maske za glajenje gub in gub

Za pripravo maske lahko uporabite sadje, kot je banana ali, pa tudi jogurt, kefir ali kislo smetano. Iz sadja morate narediti pire, ga nanesti na območje gub in ležati približno petnajst minut. Enako naredimo z maskami iz fermentiranega mleka.

Učinek savne na nazolabialne gube

Kožo na območju nazolabialnih gub je treba zmehčati, da se gube popravijo in odstranijo. Za to dejanje lahko uporabite savno, ki jo je priporočljivo obiskati enkrat na teden. Učinek obrazne savne lahko doma dosežete s preprosto vrelo vodo ali soparjenjem poljskih zelišč. Ko zavre, ponev z vrelo vodo postavite na stabilno površino, pokrijte z veliko brisačo in se sklonite nad ponev. Postopek lahko traja od 5 do 15 minut in se lahko ponavlja v intervalih enkrat na teden.

Po kozmetičnih posegih koža postane mehka. To lahko uporabite za doseganje učvrstitvenega učinka z masiranjem predela ust in nosu. Masažo je treba opraviti s kazalcem in sredincem obeh rok hkrati, počasi raztezajte kožo od mostu nosu do lic. Ta vaja bo omogočila, da se obrazne mišice sprostijo, s stalno uporabo pa bo dala vizualni rezultat. To lahko storite 1 minuto dvakrat do trikrat na dan. Po tem je priporočljivo izvesti notranjo masažo. To storite tako, da z jezikom večkrat zgladite gube v ustih.

Spite na hrbtu, na nizki blazini.
Ne pozabite na nego kože obraza vsako jutro in večer.
Izberite pravo kozmetiko glede na vaš tip kože in starost.
Čez dan pijte veliko vode, vendar omejite količino po 18. uri.
Jejte zdravo in ne pozabite redno uživati živil, ki vsebujejo antioksidante, saj se borijo proti staranju v telesu. To so sveža zelenjava, jagode in sadje svetlih barv, kaljena zrna, oreščki in stročnice.
Izogibajte se cigaretam in alkoholnim pijačam.
Redno izvajajte vaje za obraz.
Naredite masažo obraza.
Zaščitite kožo pred soncem in mrazom s posebnimi kozmetičnimi sredstvi.

Bottom line: z nazolabialnimi gubami se lahko borite, ne da bi se zatekli k storitvam kozmetologov in plastičnih kirurgov. Samo upoštevajte vsa navedena priporočila in rezultat ne bo trajal dolgo.

Vse o nasolabialnih gubah lahko izveste iz spodnjega videa: