Gevorg Mirzayan, izredni profesor na Finančni univerzi pri Vladi Ruske federacije - za Sputnik
Spoznala sva napačno osebo
5. septembra je v Erevan prispela gruzijska delegacija pod vodstvom premierja Giorgija Kvirikašvilija. Gruzijci in Armenci so se pogajali o trgovinsko-ekonomskih vprašanjih, v medijskem prostoru pa so bolj razpravljali o škandalu, ki se je zgodil tik pred obiskom. Malo preden so Gruzijci prispeli v Erevan, je Abhazijska delegacija obiskala Karabah. In če obisk predstavnikov delno priznane republike v nepriznani ni nič posebnega, je srečanje abhazijskih uradnikov z armenskim predsednikom Seržom Sargsjanom v Tbilisiju sprožilo veliko vprašanj. Poleg tega je bilo ogorčenje povezano predvsem s tem, da je to srečanje prišlo v javnost - Abhazi so objavili fotografije z dogodka.
"Gruzijci se srečajo z Abhazijci v Ženevi - in nič, nebesa ne padejo na zemljo. Vendar pa pojav v informacijskem prostoru fotografije Serža Sargsjana z abhaškimi predstavniki prispeva k dejstvu, da se bo trenutni status Abhazije postopoma dojemal kot nekaj običajnega, znanega in samoumevnega,« je za Sputnik pojasnil Nikolaj Silajev, višji raziskovalec Centra za kavkaške probleme in regionalno varnost MGIMO.
Nekateri poznavalci trenutno situacijo že označujejo za napako Erevana in pozivajo k »resnemu udarcu« armenskemu veleposlaništvu v Tbilisiju, ker centra ni obvestilo o morebitnem gruzijskem odzivu.
Vendar pa je armensko vodstvo odlično razumelo to reakcijo in ni imelo smisla uprizarjati provokacij. "Serzh Sargsyan ne bi objavil fotografije s predstavniki Abhazije. Pa ne samo zato, ker bi to zapletlo njegove odnose z Gruzijo. EU in Američani bi se mu morda kasneje spomnili te fotografije," pravi Silaev. Od objave ima koristi samo Abhazija - Ministrstvo za zunanje zadeve to fotografijo objavi na svojem Twitterju in naslednjih šest mesecev poroča abhaškim oblastem za spodbujanje priznanja neodvisnosti Abhazije. Zato je najverjetnejša razlaga tega, kar se je zgodilo, enostranska odločitev abhazijske strani, da objavi fotografijo.
Skupaj bogatejši
Na srečo za Erevan Tbilisi verjetno ne bo odvil spirale konflikta - Giorgi Kvirikašvili je dejal, da je Armenija podpirala in podpira ozemeljsko celovitost Gruzije, vse ostalo pa so politične špekulacije.
Gruzijci bodo dejstvo teh špekulacij seveda uporabili v gruzijsko-armenskih pogajanjih kot sredstvo pritiska na Erevan, vendar ne nameravajo pripeljati situacije do škandala in prekiniti odnosov (vsaj sedanja vlada ). Dobri odnosi z Armenci so za Gruzijce preveč pomembni.
Najprej s finančnega in ekonomskega vidika. Pri tem sploh ne gre za obseg dvostranske trgovine. Za Erevan je Gruzija vrata v zunanji svet.
Spomnimo se, da Armenija nima dostopa do morja, vzhodna in zahodna meja pa sta blokirani (s strani oblasti Azerbajdžana oziroma Turčije, ki so ta korak označile za odgovor na konflikt v Karabahu). Manjši odsek armensko-iranske meje nima zadostne infrastrukture, na splošno pa je z logističnega vidika zanimiv le za vstop na bližnjevzhodne trge (ki za Armenijo niso glavni trgi). Tako skoraj vsi trgovinski stiki med Erevanom in Rusijo ter Evropsko unijo potekajo prek ozemlja Gruzije in Tbilisi s tem zasluži veliko denarja.
Mimogrede, strani zdaj aktivno razpravljajo o možnostih za razširitev in izboljšanje tranzita. Na primer z izgradnjo nove avtoceste, ki bo povezala Armenijo in črnomorska pristanišča Gruzije.
Enako obetavno področje dvostranskega sodelovanja je sodelovanje držav v različnih trgovinskih in gospodarskih blokih.
Gruzija meji na Rusijo, vendar je del območja proste trgovine z EU. Armenija ne meji na Gruzijo in nima neposrednega dostopa do Rusije, hkrati pa je del evrazijskega prostora. In ta konfiguracija odpira državam zelo široke možnosti.
"Na primer, alkohol iz konjaka se dobavlja iz Gruzije v Armenijo. Nato se spremeni v armenski konjak in pošlje na trg v Rusiji. Jasno je, da pod popolnoma drugačnimi pogoji kot gruzijski konjak," pravi Silaev. Možno je, da se podobne sheme izvajajo v nasprotni smeri - na evropski trg.
To so vaši Armenci
Ni presenetljivo, da strani ne želita izgubiti takšnih dvostranskih obetov, zato na vse možne načine ščitita dvostranske odnose pred vsemi grožnjami - notranjepolitičnimi, regionalnimi in globalnimi.
Notranjepolitične razmere se nanašajo predvsem na gruzijsko regijo Samtsve-Javakheti, kjer živijo Armenci in jo nekateri armenski nacionalisti obravnavajo kot armensko ozemlje, ki ga je treba vrniti.
Erevan se ne samo distancira od teh čustev na vse možne načine, ampak tudi pomaga Tbilisiju zmanjšati separatistična čustva v regiji.
"Če je kdo igral pozitivno vlogo v Javakhetiju v celotnem obdobju gruzijske neodvisnosti, je bila to Armenija sama. V sami Javakheti, zlasti v 90. letih, so bile močne ideje ne toliko za neodvisnost kot za pridružitev Armeniji. Vendar je Erevan govoril proti te ideje in zdaj, zahvaljujoč gruzijsko-armenski enotnosti glede tega vprašanja, nobena tretja država ne more zaostriti razmer v Javakhetiju,« je za Sputnik povedal Giorgi Kanashvili, izvršni direktor gruzijske nevladne organizacije Kavkaška hiša.
Na srečo se javaški trn v dvostranskih odnosih postopoma odpravlja z zmanjševanjem separatističnih čustev v regiji. "Tam so zgradili normalno cesto, zahvaljujoč kateri je prebivalstvo imelo priložnost najti nova delovna mesta. Poleg tega so nehali iskati vohune na vsakem vogalu in prebivalstvo se je začelo počutiti mirnejše glede tega, da je del Gruzije. Da, prejemajo Armensko državljanstvo, a zaradi tega potujejo v Rusijo, da bi zaslužili denar,« pravi Nikolaj Silajev.
Karabah ignoriraj
Regionalna grožnja so seveda različna stališča strani do separatizma na Kavkazu. Gruzijci podpirajo stališče Azerbajdžana glede vprašanja Karabaha, saj imajo sami odcepljene regije. V zameno pa Armenija ne podpira Gruzije pri vprašanjih Abhazije in Osetije. "Vsako leto gruzijska stran ZN predloži resolucijo o začasno razseljenih osebah iz Abhazije in Južne Osetije, vendar armenska stran te resolucije ne podpira. Gruzijske oblasti pa podpirajo podobno resolucijo o začasno razseljenih osebah iz Karabaha, ki Predlagajo njihovi azerbajdžanski kolegi. Toda v Erevanu in Tbilisiju razumejo posebnosti vprašanja in te zgodbe ne povzročajo napetosti v dvostranskih odnosih,« pravi Kanašvili.
Takšno medsebojno razumevanje Bakuju seveda ne ustreza. Azerbajdžan je zainteresiran za okrepitev blokade Armenije in nadaljevanje pritiska na armensko gospodarstvo, saj bi to po mnenju Bakuja lahko prisililo Armence k predaji Karabaha. Baku zato preprečuje armensko-gruzijsko zbliževanje, azerbajdžanske oblasti pa imajo dovolj orodij za pritisk na Tbilisi – to vključuje status pomembnega trgovinskega in investicijskega partnerja ter azerbajdžansko podjetje SOCAR (ki deluje v Gruziji in je eno izmed največji davkoplačevalci v tej državi).
A v Tbilisiju ne podležejo pritiskom, saj krepitev trgovinskih, gospodarskih in političnih vezi z Armenijo (in posredno prek Erevana z Moskvo) vidijo kot nekakšno ravnovesje prevelikemu, po mnenju nekaterih gruzijskih strokovnjakov, Bakuju. vpliv na gruzijske zadeve.
Moskva nima nič proti
Potencialni globalni izziv za dvostranske odnose je položaj Rusije, ki je tradicionalno nervozna glede razvoja odnosov med zavezniki in sovražniki. V ruskem političnem in aktivističnem okolju se od časa do časa pojavljajo pogovori o tem, da je treba Armenijo povleči v gruzijsko-ruski konflikt. Vendar je Kremelj te možnosti zavračal tudi pod vladavino Sakašvilija. Vsi dobro razumejo, da bo zaostrovanje med Erevanom in Tbilisijem resno zapletlo položaj Armenije in prisililo Rusijo, da močno poveča svojo podporo Erevanu, kar pomeni porabo dodatnih sredstev in zaostrovanje razmer z Bakujem. Zdaj, ko je v Gruziji na oblasti dokaj zdravo vodstvo, so fantazije o spodbujanju konflikta med Erevanom in Tbilisijem izginile celo iz informacijskega prostora. Namesto tega Rusija, nasprotno, poskuša spodbujati rusko-armensko-gruzijske projekte, ki bi lahko bili ne le korist za Armenijo, ampak tudi način za spodbujanje rusko-gruzijske normalizacije.
Poleg že široko razglašenega projekta obnove železnice iz Armenije v Rusijo prek Abhazije in Gruzije govorimo o o podobni avtocesti, ki bo potekala skozi Južno Osetijo. Še več, tu sta (za razliko od železnice) strani celo delno rešili politična vprašanja s podpisom sporazuma o carinskem režimu. Po tem dogovoru bo carinski nadzor izvajalo zasebno švicarsko podjetje, ki ga bosta najeli obe strani.
Zdaj ostaja najtežje - začeti praktično izvajanje teh sporazumov.
© Redlipstickproject.com"Samo smešen si!"
Včasih nočemo razumeti svoje »druge polovice«. "Zakaj je tako razburjena zaradi težav v službi?!" »Koliko te lahko skrbi ta nerodni dogodek na zabavi? Popolnoma noro!«
V zdravem razmerju partnerja vedno poskušata razumeti stališča drug drugega, pravi Leslie Petrak, svetovalka za odnose iz Severne Karoline: »Toda ali se nam lahko partner odpre, če zavračamo njegova čustva, jih imamo za smešne, smešne? Seveda čuti zamero in to spodkopava najin odnos.« Namesto da razvrednotite njegova čustva, morate poskusiti razumeti, kaj jih je povzročilo. Preprosto vprašajte: "Zakaj pretiravaš?"
"Ne zanima me več"
V bistvu ta stavek govori o brezbrižnosti.Če pa eden ali oba zakonca izgubita zanimanje za to, kako se drugi obnaša, sta pripravljena na ločitev, pravi Christian Denmon, odvetnik za ločitve s Floride. »Ne bi smeli razmetavati s takimi besedami. Namesto tega globoko vdihnite in poslušajte, kaj v resnici čutite. Če ugotoviš, da si preprosto utrujen od pretepa, sedi in se o tem pogovori s svojim partnerjem.”
"Ti nikoli…"
Če si v pogovoru z zakoncem dovolite uporabljati besede "Nenehno" oz "nikoli", je vajin odnos v nevarnosti, pravi detroitski psiholog Antonio Borello. »Z uporabo takšnih posploševanj krivite svojega zakonca za včerajšnje, današnje in jutrišnje probleme,« pravi. - Človeka kritizirate, namesto da bi iskali rešitev. Poskusite se osredotočiti na sedanjost in razumeti, zakaj se vaš zakonec tako obnaša.”
"Če bi se spomnil pobrati stvari iz čistilke, ne bi kričal nate!"
Kemično čiščenje je v tem primeru simbol kakršnega koli razloga za konflikt. On je pozabil na roditeljski sestanek, ona pozabi plačati najemnino za dva meseca ... A obtožbe v vsakem primeru ne vodijo v nič dobrega. »Na ta način lahko le izzovete svojega partnerja, da postane v odgovor ogorčen ali se umakne vase,« pojasnjuje Leslie Petrak. - Najboljši izhod v tej situaciji je govoriti o svojih občutkih in ne kriviti. Na primer: " Tako si me razžalostil ker je pozabil vzeti svoja oblačila iz čistilke. jaz Strašno me skrbi zaradi jutrišnje predstavitve in zame je bilo pomembno, da oblečem to obleko, da se počutim bolj samozavestno.”
"Želim se ločiti!"
Grožnja z ločitvijo, ko se dejansko ne nameravate raziti, nenamerno zamaje temelje vašega zakona, pravi Karen Covey. "To bi lahko vašo zvezo pripeljalo do posledic, na katere niste pripravljeni," opozarja. - Če se nimate trdnega namena ločiti, nikoli ne uporabljajte takšnih besed! Ste jezni ali razočarani? Pojdite na sprehod ali v telovadnico. Spravi svoje misli v red. Potem boš bolje pripravljen na konstruktiven pogovor.”
"Ni mi treba poročati, kam grem!"
Vedeti, kje je vaš partner in kaj vsako minuto počne, je seveda ekstrem. Toda skrivnost ni dobra za družinsko življenje.
»Zelo neprijetna situacija je, ko ne znaš odgovoriti na vprašanje, kje si bil. Toda veliko hujše je, če svojemu zakoncu poveš, da si ne zasluži pravice vedeti, pravi Christian Denmon. - To je jasen znak, da ga ne spoštujete in se vam ne zdi potrebno biti odkrit z njim. In najboljši način, da zaščitite svoj zakon pred ločitvijo, je, da ste odprti in pošteni.«
"Zakaj ne moreš biti kot on?"
Nikoli ne primerjajte svojega partnerja s tujimi možmi (ženami), opozarja Karen Covey. »S tako nepošteno taktiko ga omalovažujete. V bistvu pravite: »Drugi moški/ženska je boljši od tebe!« Te primerjave so še posebej boleče za moške. Kot da mu žena odreka moškost.”
Namesto da nekoga postavljate za zgled svojemu partnerju, se osredotočite na pozitivno: dobro, ki ga prinaša v vaše življenje. "Potem vam bo najverjetneje želel ugoditi še bolj," pravi Covey. "Če mu, nasprotno, nenehno poudarjate njegove pomanjkljivosti, potem zagotovo ne bo naredil, kar želite."
"Bolje bi bilo, če se nikoli ne bi srečala!"
Le malo besed se po svoji uničujoči moči primerja s temi, pravi Antonio Borrello. »Njihov pomen se spušča v dejstvo, da je vaš zakonec kriv za vse slabo, kar se je zgodilo po tem, ko sta se spoznala. In da slabi spomini v vaši percepciji močno prevladajo nad dobrimi. Seveda je njegova krivda."
Naj tako žaljive besede ne pridejo iz vaših ust. Raje pomislite: kakšno vlogo igrate v vajinem odnosu? Kakšen je vaš delež odgovornosti tukaj?»Upoštevajte današnjo situacijo, današnje okoliščine,« priporoča Antonio Borrello. "Ko ocenjujete odnose, se vedno ne osredotočite na preteklost, ampak na sedanjost."
"Nočem govoriti s tabo"
Ko se eden od partnerjev od drugega ogradi z zidom molka, je to za zakon bolj nevarno kot vsaka beseda. Kdor noče govoriti, je izključen iz polne komunikacije in je gluh za besede drugega. »V bistvu gre za 'prekinitev komunikacije' med zakoncema,« pravi Karen A. Covy, ločitvena odvetnica in specialistka za reševanje konfliktov v Chicagu. - Posledično se ne razumejo in ne najdejo načinov za rešitev nastalih težav. Molk je lahko tudi znak prezira do partnerja in tu zakon visi na nitki.”
Edini izhod je po Coveyjevem mnenju ta, da se odločite neposredno razpravljati drug z drugim o tem, kar vas skrbi. »Ne glede na to, kako neprijeten ali boleč je tak pogovor, je še vedno boljši od tišine. Takrat je možnost, da se slišimo».
Pazite na svojo ljubezen in spoštujte drug drugega!
Sirski predsednik Bašar al Asad buri medijski prostor in daje nelaskave izjave o Evropi. Tako je dejal, da bi oboroževanje upornikov povzročilo izbruh terorizma za EU. Asad je dal intervju za nemški časnik Frankfurter Allgemeine Zeitung, je bil objavljen danes. Teroristična dvorišča Evrope - to je definicija sirskega predsednika. Poleg tega je spregovoril o kemičnem orožju. Sirsko vlado obtožujejo, da jo uporablja.Asad je dejal, da besede niso podprte z dejstvi, sicer bi bili že zdavnaj prikazani svetovni skupnosti. V stiku z generalnim direktorjem Centra za politične informacije Aleksejem Muhinom.
“Vesti FM”: Ali se strinjate z Asadovo izjavo, da če bomo orožje predali sirski opoziciji, se bo na koncu obrnila proti EU?
Mukhin: Seveda. Dejstvo je, da zakon kopičenja orožja na enem mestu omogoča reči, da bo prej ali slej v majhnih ali velikih količinah premeščeno na druga mesta. Jasno je, da je prav to imel v mislih Bashar al-Assad, ko je govoril o grožnji prenosa orožja opoziciji in nadaljnji uporabi tega orožja s strani njih in morda s strani drugih plačancev v sami Evropi.
"Vesti FM": Kakšne države so to, ki oborožujejo sirsko opozicijo?
Mukhin: Tovrstne dogodke izvajajo posebne službe po skritih kanalih. Praviloma je to dolga veriga posrednikov. In zdi se, da je zelo težko identificirati pravi izvor orožja; še več, tudi če je ta vir identificiran, je izjemno težko dokazati, da je orožje prihajalo iz tega vira.
"Vesti FM": Asadova izjava, da gre za Anglijo ali nekatere druge države - Francijo ... So to neutemeljena dejstva?
Mukhin: Če bi bil jaz Bašar al-Asad, preprosto ne bi tako neposredno obtoževal. Dejstvo je, da je v tem delu političnega spektra navada govoriti z opustitvami. Nekatere države ... In vsi razumejo, o čem govorimo. Toda voditelji Bližnjega vzhoda in Severne Afrike so nedavno dali precej nelaskave osebne, specifične ocene. Žal so nekateri to plačali z življenjem, drugi s svojimi kraji.
"Vesti FM": Zakaj Bashar Assad daje te izjave? Zdi se, kot da poteka nekakšna informacijska vojna. Evropejci govorijo o uporabi kemičnega orožja, Asad pa pravi, da Evropa oborožuje opozicijo. Dal sem že več intervjujev, tokrat celo nemškemu časopisu.
Mukhin: Bašar Asad pa s sodelovanjem v informacijski vojni poskuša dati simetrične odgovore na izzive, ki so usmerjeni proti njemu, vključno z osebnimi. Zakaj zahodne in vzhodne publikacije na vse možne načine poudarjajo, da Rusija podpira režim Bašarja al Asada - to ni tako. Rusija podpira legitimen režim in edini legitimni režim v Siriji je zdaj režim Bašarja al Asada. Svetloba se ni stekla vanj kot klin, vendar smo iz neznanega razloga vezani prav na ime Bashar al-Assad. Tudi to je element informacijske vojne in to je treba pojasniti javnosti.
Poslušajte v celoti v zvočni različici.
Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in V stiku z
Besede, ki jih včasih izrečemo najbližjim v žaru prepira ali zaradi utrujenosti, so lahko ranile, zaradi česar je skupno življenje izjemno stresno ali nevzdržno. Lahko pa preprosto vodi do razpada para.
Spletna stran izpostavil 11 stavkov, ki jih je najbolje nikoli ne izgovoriti, saj škodujejo odnosom. Bolje je, da se danes ugriznete v jezik, da vam jutri ne bo treba gristi komolcev.
1. Besedne zveze, ki razvrednotijo partnerjeva čustva
Ko izrečemo fraze, kot so "Ja, to je vse neumnost!", "Ne bi te smelo toliko skrbeti za situacijo v službi!", "Koliko te lahko skrbi ta incident?", partnerja sploh ne tolažimo in pomirjamo, kot se morda zdi. Razvrednotimo njegova čustva.
Ljubljena oseba se nam verjetno ne bo odprla, če zavračamo njena čustva ali se nam zdijo smešna. Čutil bo osamljenost in zamero, kar bo spodkopalo odnos. Namesto tega poskusite razumeti, zakaj se vaš partner počuti.
2. Besedne zveze, ki kažejo na brezbrižnost
Če sta eden ali oba partnerja izgubila zanimanje za to, kako se drugi obnaša, potem sta na poti k ločitvi. Ne razmetavajte se z besedami, ki izražajo brezbrižnost. Namesto tega poslušajte, kaj v resnici čutite, in se o tem pogovorite s svojim partnerjem.
3. Primerjalne besedne zveze
Nikoli ne primerjajte svojega partnerja s tujimi možmi (ženami), če mu primerjava ni v prid. Namesto da bi nekoga dajali za zgled, se osredotočite na pozitivno – dobro, ki ga prinaša v vaše življenje.
4. Besedne zveze, ki vsebujejo posploševalne besede
Poskusite se izogibati stavkom v svojem govoru, ki vsebujejo besede za posploševanje: "vedno", "nikoli", "stalno". S temi besedami svojega partnerja krivite za včerajšnje, današnje in jutrišnje težave.
Veliko učinkoviteje se osredotočiti sedanjost in skupaj iskati rešitev ter opustite obtožujočo pozicijo in spregovorite o svojih občutkih. To pomaga vašemu partnerju, da vas sliši in razume.
5. Besede, ki uničijo partnerjevo samozavest in ponižajo njegov občutek lastne vrednosti
Vsi ljudje brez izjeme potrebujejo stabilno visoko samozavest, in besede, ki ponižujejo samozavest, so travmatične za vsakogar.
Če mečete fraze kot »Tudi jaz sem našla moškega!«, »Kdo bi si želel tvoje postave«, »Kdo te bo še potreboval/potreboval poleg mene«, potem bo tvoj partner prej ali slej odšel k tistemu (ali tistemu), ki ga ljubi in ceni, nekomu, ki ga občuduje. Je ravno to cilj, ki mu sledite?
6. Besedne zveze, ki vsebujejo grožnje z razhodom
"Želim se ločiti", "Želim te zapustiti", "Vračam se k mami", - če se nimaš trdnega namena ločiti, ločiti, oditi, nikoli ne meči takih besed. In na splošno ne smete metati fraz, ki so v nasprotju z vašimi resničnimi občutki in željami.
Prvič, to je manipulacija, katere cilj je doseči nekaj od partnerja. In drugič, to lahko vajino zvezo pripelje do posledic, na katere niste pripravljeni.
7. Besedne zveze, ki izražajo obžalovanje, da ste se srečali ali poročili
Malo besed se lahko po svoji uničevalni moči primerja s stavkom "Bolje bi bilo, če se nikoli ne bi srečala!" Pomen takšnih besednih zvez se zmanjša na dejstvo, da je vaš partner kriv za vse slabo, kar se je zgodilo po tem, ko ste se srečali. In da slabi spomini v vaši percepciji daleč odtehtajo dobre.
Naj tako žaljive besede ne pridejo iz vaših ust. Raje pomisli: Kakšen je vaš delež odgovornosti za dogajanje v razmerju?? Kakšen je vaš osebni prispevek k pomanjkanju veselja in harmonije v odnosih?
8. Besedne zveze, zaradi katerih se vaš partner počuti krivega
"Vse si ti kriv," "Zaradi tebe se nenehno prepiramo," "Če ne bi bilo tebe, ne bi zamujali," - za razliko od konstruktivne kritike, namenjene izboljšanju situacije in odnosov s partnerjem, te izjave vodijo v občutek krivde. Njihov glavni cilj ni rešiti težave, temveč manipulirati s partnerjem.
Stavki, kot je "Pomiri se!" ali “Chill!” bo verjetno še bolj razjezilo osebo, s katero se prepirate, še posebej, ko so čustva že ušla izpod nadzora.
Poleg hrupnega in nadležnega vedenja lahko nekatere besede v trenutku spremenijo produktiven prepir v grdo vrsto kričanja in medsebojnih žalitev.
"Ti nikoli ..." ali "Ti vedno ..."
Te fraze so običajno pretiravanja in so le redko resnične. To postavi vašega partnerja v položaj, ko se mora braniti. Posledično bo najverjetneje ignoriral, kar ste želeli povedati, in vam bo namesto tega poskušal dokazati, da stvari niso vedno takšne, kot pravite, da se motite. To bo neskončen prepir, ki ne bo vodil nikamor.
Poskusite biti objektivni glede tega, kar vas moti, in se držite dejstev. Na primer, lahko rečete: »Včeraj mi ni bilo všeč, ko niste izpolnili moje zahteve in niste pospravili sobe za prihod naših prijateljev. Naslednjič, ko bomo imeli goste, vam bom zelo hvaležen, če mi boste pomagali.” To je nasvet psihoterapevtke Tare Griffith.
"Tako kot tvoja mati si."
Ali pa brat, nori najboljši prijatelj ali pijani stric itd. Takšna izjava potisne predmet spora v ozadje, v ospredje pridejo osebne žalitve. Strategija je preprosta - če ne morete zmagati v prepiru, moralno uničite svojega nasprotnika.
"Pogovarjala se bova pozneje, zdaj je preprosto nemogoče govoriti s tabo."
Ta stavek bo najverjetneje interpretiran kot želja po povzročanju čustvene travme, ne pa kot želja, da bi si vzeli čas in se ohladili. V žaru prepira, ko se strasti razvnemajo, bi bilo pravzaprav dobro vzeti vsaj 20 minut odmora, da ukrotimo kortizon in adrenalin, ki divjata v krvi. Toda stavek bi moral zveneti drugače: »Zdaj smo preveč navdušeni. Vzemimo si 20 minut odmora, da se pogovorimo mirno in brez žalitev, kot si želimo in zaslužimo.”
»To je to, dovolj imam! Odhajam!"
Premisli o čem govoriš. Ne govori stvari, ki jih boš kasneje obžaloval. Grožnja z odhodom je verjetno najbolj neprijetna stvar, ki jo lahko rečete ali naredite svojemu partnerju, sploh če dejansko nimate takih namenov. Eno je, če si moraš vzeti odmor, biti sam in se ohladiti. Druga stvar je dejansko reči: "Ne ljubim te več in odhajam." Te strupene besede prizadenejo vašo dušo in uničijo zaupanje, ki ga morda ne boste mogli nikoli več pridobiti.
Namesto da obmetavate s takimi besedami, si vzemite odmor, da se umirite in se zberete. Če morate oditi in biti sami, obljubite, da se boste vrnili ob dogovorjenem času. Tako svetuje avtorica knjig o psihologiji družinskega življenja Sheri Myers.
"Ti si tak idiot!"
To je ponižanje osebnega dostojanstva. Takšne žalitve se pogosto uporabljajo v izbruhu jeze, da bi razjezili ali prizadeli osebo, s katero ste v prepiru, vendar ne vodijo do rešitve konflikta. Nasprotno, lahko povzročijo povračilne napade in uničijo odnose.
Poskusite se osredotočiti na določeno težavo ali nekaj, kar vas je posebej prizadelo, vendar osebe ne napadajte z žaljivkami.
"Zakaj iz gore delaš goro?"
Ta žaljiva besedna zveza namiguje, da razburjena oseba nima razloga za razburjenost. V večini primerov to samo priliva olja na ogenj, saj ko smo razburjeni, želimo, da nas poslušajo in poskušajo razumeti, ne pa da nam rečejo, da v tej situaciji pretiravamo. Najboljše vprašanje, ki si ga lahko postavite, je: "Zakaj vas to tako vznemirja?"
»Ne začni znova! Ali ne moreš kar pustiti vsega in ne začeti?
Ta besedna zveza je manifestacija nespoštovanja partnerjevega stališča, nepripravljenosti poslušati, komunicirati in spremeniti karkoli v svojem vedenju.
Povsem razumljivo je, da se želite prepiru izogniti že na začetku, saj vsak konflikt vodi v stres. Toda izgovarjanje takšne fraze je zanesljiv način za nadaljnje poslabšanje situacije.
Bolje zveni drug stavek: »Povej mi, kako se počutiš in zakaj si tako razburjen. Želim razumeti. Poskusimo skupaj ugotoviti."
