Gladke, svilnate pete v katerem koli letnem času so ženske sanje. Grobe pete lahko spremenimo v idealne zahvaljujoč našim prizadevanjem.
Na koncu članka boste našli ljudski, učinkovit recept za odpravo trdih in hrapavih pet (preizkušen iz lastnih izkušenj)…
Vzroki za grobe pete:
Obstaja veliko razlogov, zakaj naša stopala postanejo groba:
Suha koža
Dolgotrajno preživljanje časa na nogah in na soncu
Poleti odprti čevlji
Sintetični predmeti
Nezadostna nega: mehčanje in piling.
Pete lahko postanejo grobe, trde, suhe z razpokami in otiščanci, ostri deli kože dvignjeni kot brusni papir. To povzroča ogromno nelagodja pri oblačenju hlačnih nogavic ali hoji.
Za spreminjanje kože vaših stopal v mehko in svilnato bo potreben čas in trud, nič se ne bo spremenilo prvič. Toda to ni razlog, da ne začnete postopkov, to je razlog, da se prilagodite skrbnemu rednemu delu, ki bo prineslo želeni rezultat - gladke, mehke, lepe rožnate pete.
Pravila za mehke in nežne noge
- pred sončenjem si stopala namažite z vlažilnimi kremami
- občasno izvajajte aktivno vadbo s hranilno maščobno kremo za povečanje krvnega obtoka
- čim bolj redno negujte kožo stopal (pet in stopal nasploh).
Kako skrbeti za svoje pete
Potrebna nega je sestavljena iz:
1) kopeli,
2) čiščenje,
3) maske in prehrana z maščobnimi kremami.
Kopeli za noge
- Z jabolčnim kisom – za grobo kožo
- 2 žlici kisa
Dodajte kis v toplo vodo in namakajte noge 10-15 minut. Za masažo podplatov uporabite mehko krtačo. Grobe predele zdrgnite s plovcem ali trdo krtačo. Stopala za 15 sekund potopite v posodo s hladno vodo in zlijte po stopalih. Posušite, po 1/2 ure namažite s kremo.
- 1-2 čajni žlički sode bikarbone
- 1 liter vode
- 1 žlica tekočega mila
Sodo bikarbono in milo raztopite v topli vodi. Stepite peno. Držite stopala in jih skrtačite s plovcem ali krtačo za pedikuro.
- Z belo glino - za mehčanje kože
- Bela glina
V topli vodi raztopite malo bele gline in namakajte 15-20 minut.
- Škrobnato - za rahlo hrapavo kožo na stopalih
- 2 žlici krompirjevega škroba
- 1 liter vode
Škrob raztopite v hladni vodi v kozarcu, zmešajte v skledi s toplo vodo. Vzemite si 20 minut. Potem ko jih rahlo osušite z brisačo, zdrgnite pete z ne preveč trdo krtačo ali krpo.
Maska za pete
- 1/2 čajne žličke krompirjevega škroba
Mešanico nanesite na pete in počakajte, da se posuši do debele skorje. Sperite s toplo vodo, namažite s kremo.
Ljudsko zdravilo za grobe pete
Recept je vzet iz časopisa “ZOZH” (“Zdrav življenjski slog”) in preizkušen iz lastnih izkušenj. Ta recept sem začel uporabljati pred približno 1,5 leti in od takrat se nisem ločil od njega.
Takrat sem preživljala obdobje, ko so se moje pete vrtele (zdelo se je) kot fin brusni papir. Z njimi sem naredila vse, kar sem lahko – skoraj vsak dan sem jih strgala s čopičem za pedikuro in izdatno namazala s hranilno kremo. Vse brez uspeha. Naslednji dan si nisem mogla nadeti hlačnih nogavic, mislim, da se mi je celo zdelo, da se s petami oklepam preproge))... Zdaj je smešno, a takrat me je zelo razjezilo in vznemirilo.
In moja mama je ob pogledu na moje muke priporočila zdravilo, ki ga je prebrala v reviji »Zdrav življenjski slog«. S to mešanico si je uspešno uredila noge v poletnem dačnem obdobju (z očetom sta navdušena vrtnarja). Samo poletni prebivalci bodo razumeli, kakšne so pete za poletne prebivalce))
Lahko rečem, da je učinek tega zdravila nadomestil moje večtedensko trpljenje, ki je dalo učinek v najboljšem primeru nekaj dni.
Uporabila sem ga 2-krat zapored (ponoči) in končno dosegla gladke, mehke, nežne pete. Zdaj poskušam uporabljati redno čiščenje in kremo. Ko pozabim ali se mi koža izsuši in pete začnejo hrapaviti, občasno uporabim ta izdelek za urejanje stopal. Dovolj 1-krat.
Recept za grobe pete
z esenco glicerina in kisa
- steklenica glicerina (prodaja se v lekarni)
- malo kisle esence
Stopala je treba najprej skrtačiti s ščetko za pedikuro in posušiti z brisačo.
V stekleničko z glicerinom (sprva je nepopolna) dodajte kisovo esenco do vratu. To je to, idealno zdravilo za mehke pete je pripravljeno!))
Mešanico stresite v stekleničko, z vatirano palčko ali vato namažite pete in vse hrapavosti na stopalih.
Na noge si namestite plastične vrečke in jih pri gležnjih zavežite v vozel. Na vrh položite nogavice.
Zdaj se ne boste mogli prikradti ali hoditi, ne da bi vas slišali - ko boste hodili, boste tiho šumeli z vrečkami na nogah)))
Postopek naredite ponoči (po možnosti) ali podnevi 30-40 minut, mešanica se dokaj hitro vpije.
Po posegu lahko pete prvih nekaj dni rahlo obdelate z majhno stranjo ščetke, da odstranite zmehčane delce (v naprednejših primerih). Toda ta postopek je precej simboličen in traja nekaj sekund.
Kožo stopal namažite s kremo.
Uporabite večkrat zapored, dokler se stanje ne izboljša, nato pa enkrat na 7-14 dni, da bodo vaše pete mehke in gladke.
Uživajte v svojih lepih, gladkih in mehkih petah! 
Ali želite prejemati nove članke po e-pošti?
47 komentarjev ()
12. marec 2011 @ 15:09:44
Yemets Taras
12. marec 2011 @ 15:10:38
12. marec 2011 @ 16:45:46
12. marec 2011 @ 17:45:19
Denis
12. marec 2011 @ 18:26:49
13. marec 2011 @ 13:18:11
Gulia
13. marec 2011 @ 15:25:46
Aleksander
14. marec 2011 @ 19:23:13
Tatjana
20. marec 2011 @ 18:34:20
23. marec 2011 @ 21:33:41
Natalie
2. junij 2013 @ 13:38:34
10. julij 2013 @ 17:55:34
Natalija
27. julij 2013 @ 18:36:06
Victor
17. januar 2014 @ 14:46:57
Fatima
21. januar 2014 @ 18:19:54
Otroški
2. april 2014 @ 14:58:08
Nuri
19. avgust 2014 @ 12:04:02
Če je koža na nogah postala suha, so se na petah pojavile razpoke, najprej so to znaki pomanjkanja vitaminov, pomanjkanja hranilnih snovi v telesu, dehidracije ali bolezni.
Suha koža stopal in telesa pri ženskah je lahko posledica hormonskega neravnovesja, v odrasli dobi pa je lahko simptom menopavze.
Karkoli je, v vsakem primeru Da bi odpravili neprijetne simptome, morate ugotoviti resnične vzroke in dejavnike, ki jih povzročajo.
Med boleznimi, ki najpogosteje povzročajo podobne simptome, strokovnjaki identificirajo naslednje bolezni: glivične okužbe kože in nohtov, ekcem, alergije, luskavica, pomanjkanje vitaminov (pomanjkanje mikroelementov in esencialnih vitaminov).
Če vas težava s suhimi petami moti v življenju, morate pred kakršnim koli početjem doma in da bi se temu izognili v prihodnje, zagotovo ugotoviti vzrok za suhost in razpoke.Vendar pa ne le bolezni, ampak tudi nekateri dejavniki prispevajo k pojavu težav s suho kožo okončin in nastanku razpok. Sem spadajo naslednji primeri in pojavi, neugodni za noge:
- čevlji slabe kakovosti;
- suh zrak v zaprtih prostorih;
- aklimatizacija;
- stranski učinek na delovanje nekaterih zdravil;
- klorirana voda;
- majhna količina tekočine na dan;
- stres, živčna napetost.
S katerimi sredstvi in metodami lahko zdravite suhe pete doma?
Zdravilne kopeli, obkladki in pilingi doma veljajo za najučinkovitejše pri zdravljenju suhih stopal in pet. Slednji se uporabljajo za luščenje odmrle kože in hitro regeneracijo nove plasti povrhnjice.
Naslednji izdelki se običajno uporabljajo v medicinske namene za obnovitev zdravja kože.
- parafin;
- kokosovo olje;
- aspirin;
- kis.
Parafin pri zdravljenju suhih pet
Parafin (mešanica, podobna vosku) se učinkovito bori proti pojavu hrapavosti na petah in dobro mehča kožo. Parafin je treba segreti na primeren način, nato pa dodati malo kokosovega olja.
Kokosovo olje poveča učinek parafina. Za odpravo suhe in razpokane kože si pete namažite z mešanico parafina in kokosovega olja ter pustite 12 ur. Postopek je treba izvesti v 14 dneh.
Kokosovo olje
Uporaba kokosovega olja je ena od stvari, s katerimi se lahko znebite suhih pet doma. Ne le mehča kožo stopal, ampak tudi razkuži pete, se bori proti glivicam in drugim nalezljivim boleznim stopal.
Kokosovo olje uporabite po parjenju nog v vroči vodi. Pred spanjem si morate pete temeljito namazati s kokosovim oljem. Zjutraj sperite olje s stopal. Trajanje zdravljenja je odvisno od stopnje bolezni.
Aspirin
Zmešajte 10 tablet aspirina s kozarcem vodke in dodajte nekaj kapljic joda. Mešanico je treba vtreti v pete in pustiti 20 minut.
Postopek lahko izvajate vsak dan teden dni. To obdobje je dovolj, da se znebite težave. Raztopino je treba hraniti v hladilniku.
Namizni kis
Namizni kis se uporablja tudi pri zdravljenju suhih pet.½ žličke beli kis je treba dodati 2 žlici. vodo. Po navlažitvi nesintetične tkanine z raztopino morate zaviti noge. Po 15 minutah odstranite tkanino in stopala obdelajte s plovcem. Nato morate kožo stopal navlažiti s posebno kremo.
Terapevtske kopeli za kožo stopal in pet
Kopeli so še en način, da se znebite problema hrapavih stopal. Kopeli za noge lahko pripravite iz morske (kuhinjske) soli, rdečega vina, jabolčnega kisa in zdravilnih zelišč.
Recept za kopel z morsko soljo
Morska sol je bogata s silicijem, železom, bromom. Pomaga odstraniti odmrlo kožo na petah, razbremeniti utrujene noge in odstraniti neprijeten vonj.
Kopel z morsko soljo lahko pripravite na naslednji način: 1,5 žlice. l. Topli vodi dodajte sol in vanjo namakajte stopala 15 minut. Nato jih sperite in nanesite vlažilno kremo.
Čas postopka ne sme presegati 20 minut, sicer bo sol začela razjedati kožo.
Recept za kopel z rdečim vinom
Že dolgo je znano, da ima rdeče vino blagodejne lastnosti in se pogosto uporablja v lepotnih receptih.
Sestavine v njegovi sestavi pomagajo narediti kožo mehko. Veliko kozmetičnih izdelkov vsebuje izvleček rdečega vina.
Če imate suhe pete, potem morate doma pripraviti vinsko kopel. Rdeče vino zmešamo z vodo in noge postavimo v umivalnik za 20 minut.
Nato morate obrisati noge in jih namazati s kremo. Vinske kopeli je treba narediti enkrat na 7 dni.
Zeliščne kopeli
Zdravilna zelišča so dobra za lajšanje utrujenih nog in odpravljanje suhih pet. Za pripravo zeliščnih kopeli lahko uporabite kamilico, meliso, meto, sivko, ognjič, pelin in nekatera druga zelišča.
Deleži zelišč so lahko različni. Treba jih je napolniti z vrelo vodo in pustiti pol ure. Noge je treba držati v vodi do 20 minut. Po postopku posušite noge in nanesite vlažilno kremo.
jabolčni kis
30 ml jabolčnega kisa razredčite z vodo in v tekočino za 15 minut namakajte pete. Po končanem postopku stopala sperite in jih navlažite s kremo.
Milo in soda bikarbona
14 gr. sodo bikarbono in enako količino ostružkov mila za pranje perila dodajte vodi pri sobni temperaturi. Noge je treba držati v tej tekočini 15 minut. Po tem si stopala sperite in namažite s kremo.
Obkladki za suhe pete
Drug način za boj proti suhim petam je uporaba obkladkov za stopala. Lahko jih pripravimo iz običajnih izdelkov.
Recept za stiskanje z vodikovim peroksidom
Vodikov peroksid je učinkovito sredstvo v boju proti grobi in suhi koži na petah. Za pripravo obkladka zmešajte 1 del peroksida s 5 deli tople vode. Z raztopino navlažite gazo in jo nanesite na pete. Po 2 urah odstranite gazo in pete namažite s kremo.
Obkladek iz olivnega olja
Oljčno olje je zvest pomočnik v boju proti suhi koži. Stopala namažite z oljem, obujte bombažne nogavice in pustite čez noč. Zjutraj si morate umiti noge in nanesti kremo.
Ovsena kaša in laneno olje
Ovsene kosmiče je treba skuhati in jim dodati laneno olje. Mešanico dajte v vrečke (celofan) in si jih nadenite na noge. Zgornji del je treba pritrditi z nogavicami. Obkladek držite vsaj 2 uri. Nato sperite s toplo vodo in nanesite bogato kremo.
Obkladek iz medu in zelja
Pred nanosom obkladka kožo stopal zmehčamo s kopeljo. Nato stopala namažite z medom. Obložimo jih z zeljnimi listi. Popravite na priročen način. Obkladek je treba pustiti čez noč. Zjutraj sperite s toplo vodo.
Kako zmehčati pete in kako se znebiti grobih pet
Pete, tako kot roke, potrebujejo dobro nego. Stopala je treba redno vlažiti s posebnimi kremami. Različni recepti tradicionalne medicine dobro pomagajo pri negi stopal.
Preden uporabite katero od teh metod, morate noge dobro napariti. Le redna nega bo odpravila problem hrapavih pet.
Doma narejeni pilingi za nego suhih pet
Da bo koža na petah gladka in mehka, morate od časa do časa uporabiti pilinge za stopala. Ni jih treba kupovati, pripravite jih lahko doma. Piling odstrani odmrlo kožo na stopalih.
Pred drgnjenjem morate noge temeljito popariti. Nato zdrgnite s plovcem. Nato si pete natrite s soljo in obujte nogavice. To metodo je treba uporabljati do popolnega okrevanja, ne da bi pozabili zdraviti kožo stopal in pete z zdravilnimi mazili in zeliščnimi kopelmi.
Domači piling lahko naredite iz preprostih izdelkov (sladkor, sol, zdrob, ovsena kaša, kava, čokolada, pomaranča, med).
V spodnji tabeli so recepti za pilinge za odstranjevanje grobe kože na petah.
| Sestavine | Recepti |
| Sladkor, kokosovo olje, čaj, limonin sok | V skodelico čaja morate dodati sladkor, sok polovice limone in 2 žlički. kokosovo olje. Zmes mešamo, dokler ne dobimo homogene konsistence. Drgnite ga po petah 2 minuti, nato sperite brez mila. |
| Riž, med, jabolčni kis, mandljevo (olivno) olje | 2 žlički medu, mandljevem olju in jabolčnem kisu je treba zmešati pest mletega riža. Biti mora gosta pasta. Po parjenju pet si z dobljeno mešanico temeljito zdrgnite stopala. Nato sperite piling s stopal in nanesite hranilno kremo. Postopek lahko ponovite večkrat na teden. |
| Groba kava, morska sol, olivno olje | 1 čajna žlička kavo in morsko sol je treba zmešati z 2 tsp. olivno olje. Dobljeni piling po kopeli za stopala dobro vtrite v pete. Nato piling sperite s toplo vodo in na pete nanesite kremo. |
| Redkev, olivno olje, riževa moka, krema za stopala | Za zdravljenje suhih pet doma lahko uporabite tudi piling na osnovi redkvice. Treba ga je podrgniti na grobem Rende. Dodajte 1 žličko. riževa moka in mastna krema za noge, 1 žlica. l. olivno olje. Vse sestavine dobro premešamo. S kopeljo za stopala zmehčajte pete, nato pa jih z dobljeno mešanico temeljito zdrgnite. Nato si umijte noge in jih osušite. |
| Sladkor, soda bikarbona, olivno olje, med | Dodajte 2 žlički na skodelico sladkorja. medu, sode bikarbone in oljčnega olja. Dobljeno mešanico je treba z masažnimi gibi nekaj minut vtreti v pete. Nato sperite piling in stopala nanesite s hranilno kremo. |
| Rjavi sladkor, sok aloje, ovseni kosmiči, limonin sok, med, oljčno olje | 2 žlici. l. ovsene kosmiče je treba zmleti, dodajte 2 žlici. l. rjavega sladkorja in soka aloe vere ter 1 žličko. med in olivno olje. Piling nekaj minut temeljito vtremo po petah, nato speremo z vodo. Mešanico lahko hranimo v steklenih posodah do 6 mesecev. |
Nega pete s plovcem - kako to storiti pravilno
Po kopeli in obkladkih je treba pete dobro obdelati s plovcem. Pomembno je, da ga pravilno uporabljate. Navadni plovec se uporablja šele po parjenju kože. Za suho kožo lahko uporabite električne in fine plovce.
Občutljivih predelov nikoli ne zdravite s plovcem. Pri nakupu plovca morate biti pozorni na materiale, iz katerih je izdelan. Naravni materiali manj škodujejo koži stopal.
Pravilni postopek čiščenja pet poteka v več fazah:
- Kuhanje na pari. Najprej morate noge dobro popariti v rahlo vroči vodi. V vodo lahko dodate sol, krompirjev škrob in zeliščne poparke.
- Sušenje. Najbolje je, da si noge osušite s frotirno brisačo.
- Drgnjenje s plovcem. S plovcem delajte previdno, da ne poškodujete občutljivih delov kože. Nato sperite plast grobe kože.
- Nanašanje kreme. Zadnji korak pri čiščenju pet je nanos vlažilne ali hranilne kreme.
Zdravljenje suhe kože na petah z zdravili iz lekarne
Farmacevtski izdelki dobro pomagajo pri odpravljanju težav, povezanih s hiperhidrozo, razpokami in grobo kožo na nogah.
Med večino zdravil lahko izpostavimo kremo "5 dni". Krema pomaga odpraviti potenje, neprijeten vonj in razpokane pete. Nanaša se na čisto in suho kožo enkrat na dan. Trajanje zdravljenja je 7-10 dni.
Kot vsako farmacevtsko zdravilo ima tudi ta krema svoje kontraindikacije. Kreme ni mogoče uporabiti, če je telo občutljivo na sestavine, iz katerih je sestavljena.
Ljudje, ki se zdravijo s hormonskimi zdravili, se morajo posvetovati z zdravnikom.
Krema "Morski volk"
Krema je primerna za nego suhe in hrapave kože. Sestava vsebuje predvsem naravne sestavine - morske alge, izvlečke zdravilnih rastlin, morske minerale, mravljinčni alkohol.
Krema Sea Wolf spodbuja hitro celjenje razpokanih pet. Kožo nahrani z mikroelementi in jo dolgo ščiti pred zunanjimi dejavniki. Lajša vnetja in učinkovito vlaži kožo.
Krema "Bepanten"
Krema ima regenerativne lastnosti. Dobro vlaži kožo in zdravi rane. Obnavlja kožo. Krema Bepanten se uporablja za opekline, luščenje in odrgnine.
Če imate suhe pete, lahko doma uporabite kremo ali mazilo Bepanten. Med njimi ni posebnih razlik. Mazilo ima gostejšo konsistenco in se uporablja v medicinske namene. Krema je bolj primerna za uporabo v kozmetičnih postopkih.
Preverjeno ljudsko zdravilo
V starih časih, ko še ni bilo farmacevtskih izdelkov, so ženske uporabljale improvizirana sredstva. Kisovo esenco smo zmešali z glicerinom in z njo namazali pete. To je časovno preizkušeno ljudsko zdravilo v boju proti grobi koži na nogah.
Pred uporabo morate noge popariti in pete temeljito očistiti s plovcem. Nato v mešanico navlažite vatirane palčke, da obdelate hrapavo kožo. Nato si na stopala nadenite plastične vrečke in jih pritrdite z debelimi nogavicami.
Učinek je odvisen od stanja pete. Pri zelo hudih hrapavostih in razpokah je treba postopek izvajati vsak dan. Ko se koža nog vrne v normalno stanje, zadostuje uporaba enkrat na teden.
Čistilni kefirjev piling za kožo stopal in pet
Za pripravo pilinga boste potrebovali kefir z vsebnostjo maščobe 3,2%. Tekočino je treba segreti do toplega stanja. Nato dodajte malo oljčnega olja in svež jagodni ali breskov sok.
100 ml mešanice nalijte v celofanske vrečke in si jih nadenite na noge. Od zgoraj morate izolirati noge z volnenimi nogavicami. Čas postopka je 2 uri. Nato sperite kefir s stopal in nanesite vlažilno kremo.
Opomba! Pri zdravljenju suhih pete doma se posvetujte z zdravnikom!
Kontraindikacije lahko vključujejo dejavnike, kot so prisotnost krčnih žil, nosečnost, visoka vročina, diabetes mellitus, posamezna intoleranca na sestavine in tromboza.
Prav tako se morate vzdržati kakršnih koli postopkov pri ekcemih, kožnih alergijah in odprtih ranah na nogah.
Domača mazila za zdravljenje suhih pet
Če imate suhe pete, si lahko mazila pripravite doma. Za njihovo pripravo boste potrebovali najpogostejše izdelke.
Recept št. 1. V emajlirani posodi zmešajte jajce, kis in olivno olje. Dobljeno mazilo se nanese na pete pred spanjem. Zjutraj je treba noge temeljito umiti z milom.
Recept št. 2. Kislo smetano, med in skuto je treba mešati, dokler ne dobimo homogene konsistence. Pred uporabo mazila temeljito poparite pete. Nanesite mazilo in počakajte 20 minut. Nato si umijte noge in nanesite kremo.
Recept št. 3. Ta recept zahteva rastlinsko olje, rumenjak enega jajca in kis. Vse sestavine se vzamejo za 1 žličko. Z mešanjem lahko dobite rumenkasto mazilo. S tem mazilom je treba namazati pete pred spanjem. Zjutraj vse temeljito sperite. Po večkratnem nanosu se bo koža na stopalih zmehčala.
Poleg zgornjih postopkov je vredno vsak dan jesti sveže sadje in zelenjavo, saj vsebujejo veliko količino vitaminov.
Če po uporabi domačih receptov ni izboljšanja, se morate posvetovati z zdravnikom.
Suhe pete. Kaj početi doma. Kako pripraviti čudežno kremo:
Koristen video o tem, kako s preprostimi sestavinami pripraviti učinkovito mazilo, da se znebite suhih pet:
Otiščanci, kurja očesa, razpoke so posledica vsakodnevnega stresa na stopalih. Kopeli, masaže, maske za pete – to je celovita nega stopal. Ko skrbite za lepoto, ne pozabite na tiste dele telesa, ki so prostemu očesu nevidni. Mnoge ženske gredo na pedikuro šele pred potovanjem na jug, saj bodo na plaži vsi videli bose noge, otiščanci in razpoke pa jim očitno ne bodo dodali lepote. Vendar tega pristopa ni mogoče imenovati pravilnega. Redna nega kože stopal vas bo rešila pred otiščanci in razpokami. To je mogoče storiti ne samo v kozmetičnih salonih, ampak tudi doma.
Zakaj se na petah pojavijo razpoke?
Vzrok za hrapave pete in kurja očesa so zunanji in notranji dejavniki. Človeška koža vedno signalizira težave z notranjimi organi ali pomanjkanje vitaminov in mineralov. Pri ljudeh, starejših od 40 let, se elastičnost kože zmanjša, kar lahko povzroči boleče razpoke na petah. Drugi razlog je lahko pomanjkanje vitamina A. Poleg hrapavih stopal so simptomi pomanjkanja tega vitamina akne na obrazu in hrbtu, suhe roke in zmanjšana imunost.
Ne hitite sami postavljati diagnoze in jemljite zdravila brez recepta. Pojav razpokanih pet je lahko posledica neudobnih čevljev. Pri izbiri škornjev ne smete dati prednosti le lepoti, vedno se morate spomniti na svoje zdravje. Pete prenašajo največji pritisk, zato poskusite izbrati čevlje z oporo stopalnega loka. Preveč raven podplat je škodljiv. Bodite pozorni na material, iz katerega so izdelani čevlji. Čevlji iz umetnih materialov spodbujajo izločanje znoja, zaradi česar se koža izsuši in postane hrapava.
Kako ohraniti kožo svojih stopal?
Kakovostno pedikuro lahko opravite doma. Večina mask in zdravil, ki se prodajajo v lekarnah in trgovinah, ne dajejo obljubljenega učinka. Ponujamo vam poceni, a učinkovite metode, kako se doma znebiti suhih, razpokanih pet.
Naslednji farmacevtski izdelki bodo pomagali znebiti grobih pet in kurjih očes:
- vodikov peroksid;
- glicerol;
- aspirin.
Druga zdravila, ki lahko ublažijo razpokana stopala:
- Kokosovo olje;
- limonin sok;
- kis;
- banana;
- aloja.
Vodikov peroksid
Čiščenje stopal z vodikovim peroksidom je zelo učinkovita metoda. Peroksid je močan oksidant, zato ga ne smete pogosto uporabljati za zdravljenje stopal. Lahko izsušite kožo in povzročite resnejše težave. Ta snov učinkovito mehča hrapavo kožo in vodi do "obnove" nog doma. Vodikov peroksid morate uporabljati pametno, tako da postopek prinese le koristi in ne škode.
Obstajajo 3 načini uporabe vodikovega peroksida za zdravljenje razpokanih stopal.
- V posodo nalijte toplo vrelo vodo (40-50 °C). Za 200 ml vode boste potrebovali 30 ml 3% vodikovega peroksida. Vzemite vatirano palčko, jo namočite v raztopino in zdravite najbolj poškodovane predele stopala. Po nanosu počakajte 5 minut in sperite s toplo vodo. To je najbolj nežna metoda, ki ne bo pomagala znebiti globokih razpok, ampak je namenjena bolj preprečevanju.
- V posodo nalijte 1,5 litra vode pri najvišji temperaturi, ki jo lahko prenesete. V vodo dodajte 4 žlice. l. peroksid. Noge morate pariti največ 5-7 minut. Ko so odmrle celice poparjene, jih je treba odstraniti s plovcem ali posebno krtačo. Zvečer je treba narediti kopel z vodikovim peroksidom. Ponoči je priporočljivo nanesti hranljivo kremo in nositi tanke bombažne nogavice.
- Kopel s peroksidom in soljo pomaga v najbolj naprednih situacijah. V posodo nalijte 2 litra tople vode. Dodajte 1 žlico. l. morska sol. Noge držite v raztopini soli 5 minut. Po tem v posodo dodajte 2 žlici. l. žlice peroksida in parite noge še 5 minut. Odmrla koža bo postala ohlapna in jo je mogoče zlahka odstraniti s plovcem. Ponoči obvezno nanesite kremo. Primerne so maske za pete iz kokosovega olja ali soka aloe vere.
Zadnje predlagano zdravljenje z vodikovim peroksidom je najboljša možnost za zdravljenje globoko razpokanih pet. Samo 3-5 sej je dovolj, da svojim stopalom doma povrnete mehkobo.
Po kopeli se ne pozabite namazati s hranilnimi kremami in obuti nogavic iz naravnega blaga.
Drugo čarobno zdravilo za hrapave noge je tekoči glicerin. Steklenico tega izdelka lahko kupite v lekarni po nizki ceni. Pazite pa, da je glicerin naraven in ne umeten.
Maske in kopeli z glicerinom imajo antiseptične lastnosti. Ta izdelek lahko varno in enostavno uporabljate doma.
- Maska s kisom in glicerinom. Kis (9%) zmešamo z glicerinom v enakih razmerjih. Za mehčanje stopal nanesite mešanico glicerina in kisa na kožo stopal, pustite delovati pol ure, nato sperite in zdrgnite stopala s plovcem.
- Če imate globoke, boleče razpoke, potrebujete drugo možnost. Stopala parite v slani vodi 20 minut in nanesite plovec. Na čista stopala nanesite masko z glicerinom in kisom, na vrhu ovijte s prozorno folijo in obujte tople nogavice. Masko lahko sperete šele po 4 urah, vendar bo učinek neverjeten. Ne smete ga pustiti čez noč.
- Dnevna maska z glicerinom in esenco kisa. Plastenka glicerina, kupljena v lekarni, ni popolnoma napolnjena. Dodajte ji kisovo esenco in premešajte mešanico. Nastali "losjon" zjutraj in zvečer vtremo v kožo stopal. Rezultat je opazen v 3 dneh. Ta metoda je preventivna.
Mešanica aspirina, joda in vodke
Zdravljenje problematične kože na stopalih z aspirinom je še ena preizkušena metoda. Pripraviti morate rešitev, za katero boste potrebovali:
- kozarec vodke;
- 10 tablet acetilsalicilne kisline;
- 3 kapljice joda.
Nastala raztopina se uporablja za zdravljenje problematičnih področij na stopalih zjutraj in zvečer. Ta učinkovita metoda bo pomagala pozdraviti tudi globoke, boleče razpoke doma.
Predlagane kopeli in maske za pete doma so enostavne za pripravo in uporabo. Za vzdrževanje naravnih lepot ni treba zapravljati bajne vsote. Dovolj je, da ne boste leni in poskrbite zase z naravnimi sredstvi.
Da bodo vaše pete poleti lepe, morate zanje skrbeti vse leto. Pozimi postane koža zaradi nenehnega nošenja zaprtih čevljev hrapava, spomladi telesu primanjkuje vitaminov, zato začnejo pete pokati. Za nego se uporabljajo različna domača sredstva: kopeli iz zeliščnih decokcij, obloge iz oljnih mešanic, različne maske za pete.
Kako pravilno negovati svoje pete?
Najpomembnejši pogoj za pravilno nego pet je skrbno odstranjevanje hrapave kože. Nekateri poskušajo zadebeljene predele odrezati z britvico, vendar s tem povzročite nepopravljivo škodo na petah. Na mestu reza začne hitro rasti naslednja plast, ki vsakič postane debelejša. Poleg tega je takšen postopek poln drugih posledic: lahko poškodujete spodnjo plast kože in povzročite okužbo.
Najboljši način za nego vaših pet je redno nanašanje mask.. Uporabljate lahko izdelke različnih znamk, najbolj učinkovite pa so domače maske za pete iz svežih, naravnih sestavin. Takšne maske pomagajo zmehčati hrapavo kožo, zdravijo majhne razpoke, oskrbijo kožo z vitamini in mikroelementi.
Pred nanosom maske je treba kožo temeljito napariti. Če želite to narediti, uporabite kopeli z zeliščnimi decokcijami ali mešanicami zeliščnih decokcij in raztopin mlečnega mila. Pete držite v tej mešanici približno štirideset minut, nato previdno odstranite luščeno plast s plovcem, sperite in lahko nanesete maske.
Vitaminske maske za pete
Koža na petah potrebuje vitamine bolj kot drugi deli telesa. To se še posebej pozna spomladi, ko zaužijemo bistveno manj vitaminskih izdelkov. Pomanjkanje vitaminov A, E, skupine B vpliva na kožo. Pete postanejo bolj grobe in nastanejo majhne razpoke. Da bi se temu izognili, naredite enkrat na teden posebne vitaminske maske iz svežega sadja ali zelenjave:
- Maska iz bučk
Mlade bučke nastrgamo na drobno strgalo. Vzemite dve čajni žlički te kaše, ji dodajte žličko oljčnega ali koruznega rastlinskega olja in previdno položite na blazinice iz gaze. Nanesite na pete, ovijte s tankim polietilenom in zavijte z brisačo. Držite 20 minut, nato sperite s toplo vodo, ponoči nanesite hranilno kremo.
- Marelična maska
Vzemite 4-5 kosov. sveže jagode, pretlačite kašo z vilicami, dodajte 5-6 kapljic oljčnega olja. Končano mešanico hranite v vodni kopeli, dokler se rahlo ne segreje. Položite ga na povoje in nanesite na pete. Pustite delovati 15-20 minut, odstranite, sperite pete in nanesite kremo za stopala.
- Pomarančna maska
Z nožem zmeljite mezgo ene pomaranče, dodajte pol žličke olivnega ali koruznega olja, mešanico nanesite na pete in ovijte s tanko plastiko in brisačo. Držite 15 minut. Lahko vzamete tudi polovice pomaranč, jim odstranite nekaj lupine in si te "kape" nadenete na pete ter jih ovijete okoli njih. Držite približno 20 minut.
Maske za mehčanje kože na petah
Če opazite, da je koža na petah postala hrapava in izgubila elastičnost, se takoj lotite izdelave domačih mask in jih nanesite na stopala, da jo zmehčate. V nasprotnem primeru bodo pete začele pokati in takrat preprosti kozmetični postopki ne bodo več dovolj. Naslednje maske bodo pomagale zmehčati kožo na petah:
- Čebulna maska z medom
Čebulo prevremo, pretlačimo z vilicami in dodamo žličko cvetličnega medu. Nanesite na pete, zavijte v plast polietilena in zavijte z brisačo. To masko lahko držite do 40 minut, nato pa jo previdno odstranite, stopala sperite s toplo vodo in jih namažite z bogato hranljivo kremo.
- Maska z limono in oljčnim oljem
Vzemite tri čajne žličke limoninega soka ali 4 čajne žličke limetinega soka, dodajte 0,5 čajne žličke olivnega olja, temeljito zdrgnite in namažite pete. Po 20 minutah sperite.
- Maske proti razpokanim petam
Razpokane pete povzročajo veliko težav. Povzročajo bolečino pri hoji, se okužijo in se lahko okužijo. Zato ob prvih znakih razpok takoj uporabite eno od teh mask:
- Maska iz cvetnih listov ognjiča z maslom
Stopite 100 gramov masla, dodajte cvetne liste 20 svežih cvetov ognjiča, dobro segrejte v vodni kopeli. Nato to mešanico nanesite na gazo in nanesite na pete. Pustite delovati 30 minut in sperite s toplo vodo
- Maska iz lanenega semena
Dve žlici lanenega semena, kupljenega v lekarni, zavrite, dokler ne postane gost žele. Dodajte žličko medu. Namažite pete in pustite 20-25 minut. Po tem sperite noge s toplo vodo in jih namažite s hranilno kremo.
- Krompirjeva maska
Surovi krompir (vzemite enega) naribajte na drobno ročno strgalo, dodajte pol žličke olivnega olja in 2 žlički medu. Nanesite na pete in pustite 20 minut. Sperite s toplo vodo in nanesite kremo za stopala.
Z menjavanjem takšnih mask, pripravo kopeli iz zeliščnih decokcij in rednim spremljanjem čistosti stopal in čevljev boste zagotovili, da bodo vaše pete vedno v popolnem stanju, lahko rečete, da so vaše pete kot dojenčkove. Z veseljem se bohotiš v odprtih sandalih in vsem pokažeš svoje negovane satenaste pete.
Vsaka ženska poskuša svojemu telesu posvetiti največ pozornosti, vendar se zgodi, da nekatera nevidna področja preprosto spregledajo, najpogosteje kožo na petah. Nočne maske za stopala bodo vašim stopalom povrnile mehkobo, preprečile nastanek razpok ali zacelile obstoječe, a za želeni učinek se je treba malo potruditi.
Nočne maske za pete so zelo učinkovite, vendar le v primerih, ko je keratinizirana koža kozmetična napaka, ki jo povzročajo zunanji dejavniki. V nasprotnem primeru mora ženska obiskati dermatologa in ugotoviti vzrok težave ter nato začeti ustrezno zdravljenje.
Maske za stopala blagodejno vplivajo ne le na pete, ki so najpogosteje izpostavljene fizičnim obremenitvam, ampak tudi na celotno stopalo, saj izboljšajo prekrvavitev, celjenje ran in mehčanje hrapave kože. Posebnih kontraindikacij za uporabo ljudske kozmetike ni, razen posamezne intolerance na sestavine, vključene v sestavo.
Ljudem, ki trpijo zaradi globokih razpok na petah, tradicionalni zdravniki priporočajo, da preizkusijo masko za stopala, sestavljeno iz voska, parafina in 10% salicilne kisline. Vse sestavine vzamemo v približno enakih količinah, združimo v suho posodo in segrevamo v vodni kopeli do gladkega. Nato dobljeno mešanico nekoliko ohladite, vanjo namočite vatirano palčko in namažite problematična področja, nato pustite, da se malo posuši in nanesite še 2 plasti. Ko je postopek nanašanja maske končan, si na stopala nataknemo bombažne nogavice in pustimo čez noč. Zjutraj se noge temeljito operejo v raztopini sode in mila, pete obdelajo s plovcem in nanesejo mehčalno kremo, podoben postopek se izvaja, dokler težava ne izgine, praviloma je dovolj 3-5 sej.
Naslednja mehčalna maska za pete je sestavljena iz korenin cinquefoil in rastlinskega ali masla. Korenike zdrobimo, damo v ponev in prelijemo z rastlinskim oljem (1:10), segrevamo v vodni kopeli približno eno uro, nato ohladimo na sobno temperaturo. Pred nanosom izdelka si stopala umijte s toplo vodo in jih temeljito osušite, masko nanesite v tankem sloju in jo poskušajte nežno vtreti v rane, na koncu postopka pa stopala povijte. Zjutraj povoje odstranimo, ostanke mazila odstranimo z bombažno blazinico, stopala operemo v raztopini sode in mila in namažemo s hranilno kremo.
Maska za noge iz bučk ima neverjeten učinek: ponoči se na problematična področja nanese naribana kaša bučk, na vrhu zavije s polietilenom, pritrdi s povojem ali obleče nogavice. Zjutraj ostanke pulpe speremo s toplo vodo, pete obdelamo s plovcem in nanesemo tanko plast hranilne kreme. Enak učinek ima maska iz pulpe marelice ali breskve, postopek se izvaja na enak način kot prejšnji.
Pred spanjem si umijte noge v topli vodi z milom, nežno obdelajte pete s plovcem, nato sperite s čisto vodo in obrišite do suhega. Obstoječe razpoke najprej obrišemo z alkoholom, nato z ricinusovim oljem, na koncu postopka pete potresemo s smukcem, pripravljenim iz posušenih cvetov kamilice, zmletih v prah.
Najbolj priljubljena domača maska, ki naredi kožo stopal "svilnato", je mešanica glicerina in ocetne esence. Priprava zdravilne sestave je povsem enostavna, preprosto dodajte kis v steklenico glicerina, dokler posoda ni popolnoma napolnjena in večkrat močno pretresite. Z nastalo tekočino namočite vatno blazinico in temeljito namažite keratinizirano kožo, na vrh nog položite plastične vrečke in jih pritrdite s povojem. Zjutraj si noge umijte s toplo vodo in pete rahlo zdrgnite s plovcem, nato sperite, temeljito osušite in namažite s poljubno bogato kremo. Praviloma je dober rezultat opazen po prvem postopku, če pa so pete zanemarjene, se lahko izvede več sej zapored.
Prej so v vaseh razpokane pete zdravili s poparjeno korenino elecampana, postopek je bilo treba izvajati čez noč, 7-9 dni. Odličen učinek ima tudi maska za stopala iz kisle smetane, skute in naravnega čebeljega medu (1: 2: 1). Za pripravo sestave skuto pretlačimo skozi sito, če je med kandiran, ga segrejemo v vodni kopeli ali v mikrovalovni pečici. Vse pripravljene sestavine združimo in zmeljemo do gladkega, nato pa maso z lahkimi krožnimi gibi vtremo v kožo stopal in zgornjega dela stopal, na vrhu ovijemo s polietilenom in obujemo tople nogavice. Masko lahko držite približno eno uro, vendar izkušeni strokovnjaki pravijo, da je najboljši učinek, če mešanico pustite čez noč.
Običajni vazelin ni nič manj učinkovit, vendar ga je treba uporabiti le, če morate rahlo zmehčati kožo. Neposredno pred postopkom se stopala parijo v raztopini sode in mila, pete se obdelajo s posebnim strgalnikom ali plovcem, nato se temeljito obrišejo in namesto kreme nanesejo majhno plast vazelina.
Glavico čebule spečemo v pečici, ko je pripravljena, jo zmeljemo v pasto, ohladimo in z nastalo maso čez noč nanesemo orožene mesta. Zjutraj se ostanki maske odstranijo z vatirano blazinico, stopala pa se obrišejo s plovcem, po približno 4-5 postopkih se stanje kože znatno izboljša.
Eno sveže kokošje jajce zmešamo s 15 ml rastlinskega olja in 10 ml kisa, v nastalo mešanico namočimo bombažno blazinico in čez noč nanesemo na problematična področja, zjutraj zmes speremo in pete namažemo s poljubno maščobo. krema.
Zahvaljujoč zgoraj opisanim nočnim maskam za stopala lahko vsaka ženska zlahka in hitro povrne izgubljeno lepoto svojim petam, saj je vse navedene recepte preizkusila že več kot ena generacija in so zato dokazali svojo učinkovitost in zanesljivost.
