Kako premagati krizo 5 let družinskega življenja. Kaj so družinske življenjske krize?

Po 5-7 letih zakona v mnogih družinah pride do neke vrste krize med zakoncema. Skupaj gredo skozi tanke in tanke ter rešujejo nastale težave. Sčasoma pride do čustvene izčrpanosti, zaradi česar zakonca začneta doživljati razdraženost drug do drugega. Pomanjkljivosti, ki jih prej niso opazili, postanejo očitne in se zdijo namerno.

Prejšnja strast je izginila. Greste v posteljo, se obrnete drug od drugega in zaspite z nerazumljivo težo v duši. Mož te ne kliče več mačka, zadnjič ti je podaril rože pred 3 leti in ves čas poskuša pobegniti k prijateljem... Kako preživeti krizo v zvezi po 5-7 letih zakona?

Vprašanje "Kdo je kriv?" tukaj je neprimerno, kriva sta oba. Če se je eden od zakoncev zapletel v rutino, ga je moral drugi potegniti od tam. Ker pa sta oba ujeta, se morata pogovoriti. Mirno se pogovorite o vseh perečih težavah in odkrito povejte, kaj bi radi spremenili. Ne spuščajte se v prepire, ne vdirajte v očitke in žaljive pripombe, naslovljene na moža.

Ne bodite skupaj le, ko je potrebno. Razporedite družinske obveznosti, običajno v tem obdobju zveze par že ima otroka ali dva, mlada mamica fizično ne zmore vseh skrbi, ki so se nakopičile, zato postane nervozna in razdražena. Pogovorite se z možem in mu razložite situacijo, ponudite mu, da prevzame nekaj gospodinjskih opravil, na primer odnašanje smeti, čiščenje hiše itd. Popestrite svoje življenje: obiščite restavracijo, plesni klub, pojdite z otroki na prosto. Morje pozitivnih čustev in iskrenih nasmehov vas bo zbližalo. Bolje spoznajte preference drug drugega. Poskusite razumeti zapletenost njegovih hobijev in pokažite iskreno zanimanje zanje. V zameno boste dobili isto.

Vsi zgornji nasveti so dobri za tiste, ki želijo rešiti svojo družino. Če sami ne morete razumeti svojih občutkov, je bolje, da nekaj časa preživite ločeno drug od drugega. Tako boste razumeli, ali vas ta oseba privlači ali pa je kriza pravzaprav signal, da je čas za konec tega razmerja. Imeli boste čas razmisliti o marsičem, določiti svoje prioritete in pobližje pogledati svoj zunanji in notranji svet. Začnite obiskovati fitnes klub, frizerja, posodobite svojo garderobo. Preberite več novih knjig priljubljenih sodobnih avtorjev, razvijajte se v tistih smereh, ki se vam zdijo zanimive.

Po statističnih podatkih ženske po 7 letih zakona prekinejo razmerje, vendar mnogi ne upoštevajo dejstva, da se po začetku nove romance ali ponovni poroki vse faze odnosa ponovijo. In ali je vredno zapustiti ljubljeno osebo zaradi bližajočih se težav? Navsezadnje se lahko potrudite in jih rešite skupaj, kriza bo minila in odnos bo vzplamtel z novo močjo.

V vsaki družini pride čas, ko se začnejo razvijati napeti odnosi. Zakonca se začneta zlomiti in ustvarjati škandale. Prvi resnejši trenutki prepirov nastopijo po 3, 5 in 7 letih skupnega življenja.

Znaki krize

Glavni znaki krize v družinskih odnosih:

1. Nemotivirana agresija ali brezbrižnost;
2. Izguba spolne želje;
3. Zmanjšano zanimanje drug za drugega.

Manifestacijo znakov spremlja agresivno vedenje ljudi. Partnerji se spuščajo v škandale, se prepirajo, uničujejo gospodinjske predmete in se celo zatečejo k napadu. Ali pa se umaknejo vase, ohranjajo red »na fasadi«, hkrati pa trpijo v duši.

Najbolj nevarna težava je navada. Velike stvari se vidijo na daleč in mož pozabi, zakaj ga je žena nekoč fascinirala, žena pa ne razume, kako je lahko ta moški, ki je v spodnjem perilu taval po stanovanju, nekoč bil merilo moškosti in zanesljivosti. Utrujenost in pritožbe se kopičijo. Pari z otroki se soočajo z enakimi težavami, čeprav na drugačen način. Otrok združuje in preprečuje dolgčas, hkrati pa možu in ženi odvzema možnost, da utrdita lastno zvezo.

Statistika

Po statističnih podatkih o ločitvah v Rusiji pari prekinejo razmerje po 5 letih. Po statistiki ločitev se večina parov, ki so živeli skupaj, loči v 5 do 9 letih zakona (28 %).

Izkazalo se je po 5 letih skupnega življenja se večina parov loči.

Vzroki

Po 5 letih se začne prelomnica, ko se odloči o odnosu zakonskega para. Če premagate ta trenutek, bo šlo razmerje navzgor, vendar se mnogi na tej stopnji razidejo.

Razlogi so lahko različni. Moški in ženske imajo različne poglede na življenje, kar prispeva k konfliktom. Vredno je preučiti vzroke konfliktov pri obeh spolih zakonskih parov. Najpogostejši:

Za moške:

• Nezadovoljena spolna potreba;
• Nepripravljenost na otroke, čeprav je za vsako parno spolno zvezo normalno in pravilno po določenem času preiti na naslednjo stopnjo - rojstvo otrok. »Sadovi« zveze niso nujno otroci, lahko je vsak izdelek, ki zahteva neumorno pozornost, skrb, razvoj in odgovornost. Na primer skupni posel. Če ni te vezne, združevalne sile, ki bi potrdila: »zveza je plodna«, potem je povsem naravno, da ljudje začnejo čutiti potrebo po iskanju nečesa bolj učinkovitega in par začne hiteti k ločitvi.
• Pretiran poudarek žene na otroku. Presenetljivo je, da pretirano izražanje materinskih čustev pare vse pogosteje vodi k družinskemu psihologu.

Pri ženskah so razlogi nekoliko drugačni. Čeprav je prvi - nezadovoljstvo s seksom - nič manj pogosto vzrok za konflikte kot pri moških. Trik je v tem, da je manj verjetno, da bodo ženske prepoznale spolno frustracijo. Mnoge med njimi ne doživijo orgazma, hkrati pa verjamejo, da je vse normalno. Toda telesa ne morete prevarati. Nerazumna razdražljivost, nadlegovanje na moža, hladnost lahko kažejo, da je to razlog za žensko nezadovoljstvo.

Mnogim ženskam manjka predigre, ki se, kot vemo, pri njih začne veliko pred samim seksom. Moška pozornost, majhna prijetna presenečenja, pozitivni komentarji o njenem videzu, izhod v javnost, kjer se lahko lepo oblečete in pokažete - če mož tega ne daje, se ženska začne počutiti kot roža, ki živi na severnem oknu in ne videti sonca.

Kako premagati družinsko krizo

Načini za premagovanje:

• Iskanje skupnih hobijev;
• Skupna zabava;
• Uporaba kompromisov v prepirih;
• Delitev prostora.

Po 5 letih skupaj je povsem mogoče premagati krizo v zvezi. Psihologi priporočajo, da začnete znova spoznavati svojega pomembnega. Prisluhnite zgodbam sogovornika, poiščite skupne hobije.

Še bolje - ne hobi, ampak skupni vzrok.

Ne bodi dolgo užaljen se morajo naučiti reševati konflikte takoj in se naučite prositi odpuščanja. Gospodinjske obveznosti in obveznosti za varstvo otrok je treba enakomerno razdeliti, da si lahko oba družinska člana oddahneta od gospodinjskih obveznosti. Otroke lahko za konec tedna pošljete k sorodnikom, sami pa greste v kino, gledališče ali muzej.

Ne pozabi na preživljanje časa skupaj in navsezadnje je skupna zabava tista, ki združuje ljudi. V prostem času se lahko vpišete v fitnes klub, bazen, plesni klub, glavno je, da najdete nekaj, kar bo zanimivo za oba, ali pa sklenete kompromis: dajte mi večer v gledališču, jaz grem na airsoft z vami.

Ne splača očitati svojega zakonca za željo preživeti večer s prijatelji, gredo na ribolov. Očitki so na splošno zelo nevarna oblika vedenja, idealno bi bilo, da ne bi predstavljali več kot 1% vsega, kar žena reče svojemu možu.

U vsak mora imeti svoj prostor. Naj eden igra igrice na računalniku, drugi pa bere knjige, nihče ne bo nikogar motil in vsakdo se strastno ukvarja s svojim poslom.

Odločanje

Če je odločitev za premagovanje krize obojestranska in se nobeden ne želi ločiti, potem moramo ukrepati. Vredno je imeti skupni pogovor s svojim zakoncem. Nekateri ljudje, ki so že dolgo skupaj, vsakih nekaj let igrajo igro "Vroči stol". Resda je takšna igra ustvarjena za velika podjetja, a prav odkritost in poštenost omogočata, da se ljudje bolje spoznajo, kar je ključ do dolgoročnih odnosov.

Igra vročih sedežev

Pred začetkom igre se igralci pogovorijo o pogojih. Vsak mora obljubiti, da ne bo spremenil svojega odnosa do druge osebe. Eden od zakoncev se usede na stol, v tem času drugi začne govoriti o svojem slabe značajske lastnosti, slabe navade in izrazi vse, kar mu pri tej osebi ni všeč.

Ko je vsa negativnost vržena ven, je vredno sogovorniku povedati o njegovem pozitivne lastnosti. Po igri lahko udeleženci mirno razpravljajo o svojih slabih straneh in razpravljajo o načinih, kako jih odpraviti, najti kompromise. Ta igra ponuja zakoncem priložnost, da se bolje spoznajo, da odstranijo masko idealizma in vidijo lastne pomanjkljivosti. Glavna stvar je, da tega ne spremenite v prepir, ampak da pridete do konca in poiščete izhode iz situacije. Ljudje so sposobni spremeniti svoje navade, da bi ohranili ljubezen v lastnem domu.

Druge krize

Kriza enoletnega razmerja– eden najmočnejših, saj nobeden preprosto nima časa, da bi se navadil na partnerja. Eden hoče spremeniti drugega, drugi se sploh noče spremeniti. Združita se dva različna človeka in treba je najti kompromise.

Kriza treh let predvsem nastane zaradi rojstva otrok. Mož ni pripravljen na očetovstvo, mati pa je pozorna samo na svojega otroka. Zato se v hiši nenehno pojavljajo škandali, ki jih poslabša nestabilna finančna situacija v družini. Drugi razlog za to krizo je naravno bledenje romantičnih čustev in prehod odnosov na novo stopnjo: ne ljubimcev, ampak ljubečih.

Sedemletna kriza– to je navajanje drug na drugega. Vsi si želijo nekaj novega, a življenje je postalo monotono in dolgočasno. Življenje teče okoli otroka in starši začnejo služiti denar za izobraževanje, oblačila in izobraževalne igre. Ljudje pozabijo na lastne potrebe.

Štirinajstletna kriza velja za najnevarnejšega. V bistvu se vse zgodi zaradi zmanjšanja spolne aktivnosti. Moški spol poskuša najti rešitev problema. Včasih pride do eksperimentiranja z različnimi dekleti. Po tem moški pogosto najdejo nove spremljevalce in ustvarijo novo družino. Za ohlajanje ne smete kriviti zakonca, bolje je ponuditi svojo pomoč ali se obrniti na seksologa, da poišče rešitev.

Video posvetovanje

Denis Kostash govori o načinih premagovanja družinskih kriz.

Še ne tako dolgo nazaj ste se oboževali, danes pa čutite val razdraženosti. Z očmi vztrajno iščete pomanjkljivosti, jih fiksirate, ne da bi opazili dobre lastnosti. Kaj je, kam je šel srečen zakon? Je ljubezen res minila? Psihologi menijo, da vsaka družina na določeni stopnji skupnega življenja doživi zakonsko krizo in tisti, ki iz nje dostojanstveno izstopijo, preidejo na novo raven družinskih odnosov.

Kriza v zakonu: iskanje težav

Razvoj odnosov je vedno v središču prelomnice v družinskem življenju. Zato najpogosteje ni enostavno najti vzrokov družinske krize, kajti tisto, kar enemu paru preprečuje, da bi šel naprej, postane kamen spotike, drugi pa, nasprotno, pomaga pri premagovanju težav.

Kakšni so simptomi krize v družinskih odnosih?

Težave v zakonu ne nastanejo od nikoder, največkrat so posledica vsakdanjega življenja in vpliva navideznih malenkosti. Svadebka.ws predlaga, da razmislite o glavnih alarmih, ki signalizirajo začetek družinske krize:

• Odsotnost ali, nasprotno, veliko število konfliktov- ste utrujeni od prepirov v hiši ali pa vas morda vznemirja popolna umirjenost družinskih odnosov? Pomislite, to je najverjetneje prvi znak krize v zakonu.
• Kriviti drug drugega za vse težave- nenehno iskanje krivcev, nepripravljenost slišati mnenje, ki je nasprotno vašemu.
• Prekomerna neodvisnost -Če vleče odejo nase, si eden od partnerjev prizadeva rešiti vsa vprašanja na svoj način, ne da bi pri tem upošteval interese drugega.
• obsedenost - razprava o istih težavah "v pekel" ali pomanjkanje komunikacije v družini.
• Križ o osebnem razvoju za dobro družine -ženska se spremeni v dolgočasno gospodinjo, pozabi nase in svoje življenje posveti možu in otrokom.
• deloholizem - moški raje preživi večere v službi in ignorira svoje ljubljene. Običajno ga k takšnemu dejanju spodbudi slaba izkušnja – v družini se ni mogel uveljaviti.
• Pomanjkanje intimnega življenja - eden od partnerjev se nenehno izogiba seksu.

Družinska kriza: vrste in značilnosti

Obstaja koncept najbolj eksplozivnih družinskih starosti, ki lahko vplivajo na kakovost zakona ali celo povzročijo ločitev. Poglejmo si pobližje:

Prihaja kriza: kaj storiti?

Ne glede na to, koliko let ste poročeni - leto ali 20, je pomembno razumeti, da vsaka kriza v zakonu daje zakoncema priložnost, da dosežeta novo raven družinskih odnosov. Prelomnica v življenju para je gonilna sila razvoja družine. Recite depresiji »ne«, naš portal Svadebka.ws pa bo z veseljem z vami delil skrivnosti dolgega in srečnega družinskega življenja. Kaj lahko narediš? Spodaj si oglejte odgovore na glavno vprašanje:

1. Podpora. Največja udeležba pri partnerjevih težavah lahko stopi led med zakoncema.
2. Slišati in razumeti. Molk uničuje družine, zato če česa ne razumete, vprašajte. Pogovarjajte se o svojih občutkih, saj je komunikacija osnova družine. Ne pustite partnerja samega s svojimi mislimi, zanimajte se.
3. Ne zahtevaj. V kritičnem obdobju pustite osebo, da se ohladi, ne vztrajajte zdaj in prav to minuto.
4. Ne žrtvujte se. Tovrstne koncesije bodo samo poslabšale vaš položaj. Ne pozabite nase, popolnoma se raztopite v svoji ljubljeni osebi.
5. Med depresijo ne zaostrujte situacije. Verjemite mi, v tako težki situaciji vam to ne bo koristilo. Upoštevajte, da je depresija najpogosteje posledica dolgočasnega in vsakdanjega načina življenja.
6. Postavite se v kožo svojega partnerja. Naučite se oceniti situacijo z obeh strani.
7. Imejte svoj osebni prostor. Če želite to narediti, sploh ni potrebno pobegniti od doma, le vsak družinski član bi moral imeti prostor za samoto.
8. Ne kopičite skrivnih zamer. Bolje se je prepirati, pravijo psihologi, in ne molčati o nastalih težavah. Sposobnost, da prepira ne spremenite v škandal, vam bo omogočila, da uredite stvari in nadaljujete brez skrite žalosti.

Vsi so slišali za krize v odnosih in skoraj vsi so šli skozi njih. Kriza 7 let zakona je ključni trenutek, po katerem se lahko družina okrepi ali razpade. Seveda se kriza družinskih odnosov po 5-7 letih zakona ne začne že naslednji dan po bakreni poroki (7. obletnica). Proces se postopoma stopnjuje, vsak par na svoj način spoznava, da se je v zakonu začelo krizno obdobje.

Alarmantni simptomi

Značilne značilnosti vedenja zakoncev med krizo:

1. Razdražljivost, najpogosteje brez razloga, s strani enega od partnerjev. Kar se je prej zdelo ljubko in vas je nasmejalo, vas začne divje jeziti.
2. Konflikti, ne samo prepiri, ampak dolgotrajni konflikti, ki pogosto izhajajo iz malenkosti in rastejo kot snežna kepa. Značilna lastnost je, da se partnerja pogosto ne moreta spomniti razloga za nesoglasje.
3. Oslabitev želje. Izginjanje strasti in pomanjkanje spolnih odnosov pogosto postane vzrok za izdajo v zakonu.

Ko smo ugotovili, da je nevarna starost družine (5-7 let) dosežena in odkrili prisotnost zunanjih znakov krize v odnosih, bi morali temeljito razumeti razloge, zakaj kriza vstopi v družino.

Zakaj se je vse tako izšlo?

• "Dan mrmota" - zaradi monotonije in pravilnosti se vsak dan ne razlikuje od drugega. Oseba se začne počutiti potisnjeno v kot, občutek slepe ulice se poslabša zaradi pomanjkanja svetlih dogodkov v življenju, zdi se, da se ne bo zgodilo nič novega.
• "In tako bo" - pomanjkanje truda, da bi bil najboljši za svojega partnerja. Toda ta želja je bila na začetku zveze, želela sem izboljšati, presenetiti, narediti ponosna nase. Sčasoma potreba po odobritvi svojih dejanj s strani ljubljene osebe izgine, veliko stvari postane običajnih, samoumevnih.
• "Šopek dvakrat na leto" - odsotnost romantičnega razpoloženja; zakonca verjameta, da so po toliko letih skupnega življenja romantična presenečenja, zmenki, spontani skupni izleti preteklost, kot atributi davno izginulega bonbona - obdobje cvetice.
• “Ljubezenski čoln se je zaletel v vsakdanje življenje” - vsakdanje tegobe in težave stopijo na plano, da pozabiš, kako vedro se je začela družinska zgodba. Vsakdanje težave postanejo še posebej pereče v času finančnih težav.
• "Tretje kolo" - rojstvo otroka lahko povzroči neskladje v razmerju, saj je ženska popolnoma potopljena v svet materinstva, včasih na škodo moškega, ki zaradi pomanjkanja običajne pozornosti začne počutim se kot nenavaden.

Izhod je tam, kjer je vhod

Vsi niso pripravljeni delati na odnosih in na sebi v odnosih, zato ni nenavadno, da se sedmo leto zakona konča z razhodom. To je izhod iz situacije, s katerim ljudje kasneje obžalujejo svojo odločitev. Diametralno nasproten način, da se znebite težave, je, da skupaj premagamo krizno obdobje. Ta pot zahteva trdo delo obeh partnerjev, ki temelji na medsebojnem sprejemanju.

Recite ne dolgčasu, pojdite iz svojega običajnega območja udobja in obvezno naredite nekaj novega skupaj. Skupno preživljanje časa daje paru možnost, da se razvijata in drug drugega pogledata s svežimi očmi.

Prižgite novo iskrico v svojem spolnem odnosu, lahko ljubljeni drug drugemu prineseta pravo blaženost, saj poznata vsak centimeter telesa drug drugega. Ne bojte se brezglavo potopiti v vrtinec zakonskih odnosov, ponovno spoznajte svojega partnerja in poiščite zadovoljstvo v tem, da svojemu partnerju privoščite čim več užitka. Naredita nekaj, česar še nikoli nista počela, podarita drug drugemu nove občutke, skupaj napišita novo stran v vajinem spolnem življenju.

Naučite se reševati nesoglasja s humorjem sploh če ne gre za vprašanje življenja in smrti. Imejte čas, da ustavite "snežno kepo" nastajajočega konflikta in preprečite, da bi se spremenil v plaz. Včasih je dovolj že majhen kompromis, da se izognete večjemu prepiru. Naučite se popuščati, pravzaprav to ni tako težko in za vašega partnerja bo to znak, da je njegovo mnenje za vas pomembno in dragoceno.

Skupne odločitve v družini dajejo občutek skupne odgovornosti. Preden daste prosto pot svojim čustvom in izrazite vrsto očitkov, se morate ozreti vase in trezno oceniti svojo brezhibnost. Verjetno bodo trenutki, na katere bo vaš partner zamižal na eno oko, kar pomeni, da morate najti moč, da se odzovete enako in preprosto ne opazite napake, ki ste jo naredili. Lahko vztrajate pri svojem tako, da bo partner prišel v popolnem zaupanju, da je to njegova lastna zavestna odločitev.

Ne popuščajte romantiki. Nepričakovano presenečenje, darilo iz serije "malenkost, a lepo", večerja, pripravljena skupaj, nenačrtovan sprehod v dvoje, izlet v kino, gledališče ali na razstavo, skupni vikend izlet - vsakodnevni znaki pozornosti vaše zanimanje in želja, da bi zadovoljili drug drugega. Za to sploh ni treba porabiti veliko denarja, včasih je dovolj telefonski klic ali SMS, da se vaš zakonec počuti potrebnega in pomembnega.

Pred nenadnimi gibi ko se pojavijo znaki družinske krize vredno se je ustaviti in razmisliti. Pomislite, zakaj ste se odločili svoje življenje povezati s to osebo, zakaj ste ostali skupaj toliko let, koliko dobrega je bilo med vama in koliko bi lahko bilo še več.

Predstavljajte si, da je vaš zakonec nenadoma izginil, in poslušajte svoje občutke. Kriza v družini, ki se pojavi do sedmega leta starosti, je naravni pojav, na katerega se kljub temu lahko pripravite in greste skozi to obdobje skupaj, držeč se za roke, pri čemer se popolnoma zavedate svojih dejanj.

Skupno premagovanje težav, ki se pojavijo na družinski poti, lahko okrepi zvezo dveh ljudi. Glavna stvar je zavestna želja po ohranitvi odnosa in pripravljenost delati na sebi zaradi partnerja.

Idealnih zakoncev ni, so pa sorodniki, ki so pripravljeni sklepati kompromise, se med seboj posvetovati, sprejemati pomanjkljivosti drugih ljudi in delati po svoje.

V tem primeru je mogoče morebitne družinske težave premagati z uporabo težkih izkušenj za samoizboljšanje in krepitev vezi med družinskimi člani.

čeprav kriza v družinskih odnosih Precej težka preizkušnja za zakonski par, vendar ima še vedno pozitiven prizvok. Po uspešno premagani krizi se par premakne na novo stopnjo v razvoju svojega odnosa. Zakonca se zbližata, bolj cenita svojega življenjskega partnerja in skrbneje obravnavata svoj odnos. Bolje je poznati faze krize v odnosu in nasvete, kako jih premagati, da se izognete težavam.

Kriza družinskih odnosov - 1 leto

V prvem letu zakona se mlada zakonca soočita s prvo družinsko krizo v partnerskem odnosu. Prihaja v času, ko je obdobje sladkarij zaostalo in namesto romantike prihaja vsakdanja rutina. Partnerja se začneta bolje spoznavati in poleg pozitivnih lastnosti se pokažejo tudi pomanjkljivosti življenjskega partnerja. Pomembno vlogo igrajo tudi navade obeh zakoncev, ki znajo biti včasih zelo moteče. Vse te malenkosti se kopičijo in povzročajo prepire in medsebojna očitanja.

Da bi s častjo premagali to fazo družinskega življenja, se morata zakonca truditi slišati drug drugega. Izbrati je treba mirno okolje in vsak zakonec mora povedati, kaj mu ni všeč in kakšne načine vidi za rešitev težave. Morate se naučiti pogovarjati, poslušati drug drugega, razumeti svojo drugo polovico in sklepati kompromise.

Zahvaljujoč komunikaciji v družinskih odnosih se razvijajo pravila, določajo meje in postavljajo temelje za prihodnje družinsko življenje. Po premagani prvi družinski krizi se odnosi opazno okrepijo in spremenijo na bolje. Na žalost se pari, ki niso mogli preživeti prve krize, razidejo.

Kriza družinskih odnosov - 3 leta

Druga kriza v družinskih odnosih se pogosto pojavi ob rojstvu otroka. V tem obdobju zakonca preizkušata nove vloge – skrbnih staršev. Mož doživlja pomanjkanje pozornosti svoje žene, ki je popolnoma prevzeta z otrokom. Pogosto moški nevede začne biti ljubosumen na svojo ženo zaradi lastnega otroka, ker mu je prej posvetila ves svoj prosti čas, zdaj pa je potisnjen v ozadje.

Za premagovanje naslednje krize mora mlada družina pogosteje preživeti čas skupaj. Ob koncih tedna pojdite skupaj na sprehod po mestnih parkih, skupaj organizirajte filmske večere in povabite prijatelje. V tej situaciji se mladi mož počuti najbolj ranljivega, žena se mu mora pogosteje zahvaljevati za to, kar naredi za družino. Zanj je zdaj zelo pomembno vedeti, da je še vedno ljubljen in cenjen.

Kriza družinskih odnosov - 5 let

Začetek tretje krize pade na 5. obletnico poroke. Pogosto se v tem obdobju ženski porodniški dopust konča in se vrne na delo. Obseg njenih obveznosti se povečuje, saj je poleg običajnih opravil, povezanih z domom, skrbjo za zakonca in otroka, vključeno tudi njeno poklicno področje delovanja. Mama je raztrgana, poskuša slediti na vseh področjih življenja, nenehno čuti pomanjkanje moči in časa. Vse to povzroča dolgotrajno razdražljivost, nezadovoljstvo s samim seboj in drugimi, vse pogosteje se pojavljajo škandali.

Da bi premagal 5-letno krizo, mora mož pomagati ženi tako, da prevzame del odgovornosti. Zakonca naj se skupaj usedeta in pogovorita, morda celo naredita seznam opravil, povezanih z domom in skrbjo za otroka. Vse si zapišite po točkah in med seboj porazdelite odgovornosti. Na primer, žena lahko kuha, mož lahko odnese smeti in poskrbi za red v stanovanju. Morda mladeniču ta možnost morda ne bo všeč. Če pa vse pustite na svojem mestu, lahko kriza na koncu privede do ločitve, zato je treba skupaj najti izhod.

Kriza družinskih odnosov 7 let

Od vseh kriz je ta najbolj zapletena, imenujemo jo "kriza monotonije". Vse poteka kot običajno - otroci odraščajo, občutki so se ohladili in prerasli v navado, gospodinjske obveznosti so razdeljene med zakonca in se izvajajo samodejno.

Zakonca lahko začneta doživljati razočaranje, utrujenost in občutek, da gre življenje vstran. Želim si raznolikosti, novih izkušenj. Pogosto v tem obdobju zakonci začnejo varati, da bi dobili sveža čustva na strani, ki jih doma primanjkuje. Na tej stopnji družinskega življenja se pojavi veliko število ločitev, ki jih sprožijo ženske. Žena se želi počutiti ljubljeno, zaželeno, vse tisto, česar na trenutni stopnji družinskega življenja ne dobi.

Zakonca morata izbrati mirno okolje in se pogovoriti o težavi. Ne smete začeti z izražanjem očitkov in nezadovoljstva drug z drugim, to bo samo poslabšalo situacijo. Poskusiti morava najti skupne interese, kakšen nov hobi, ki bo všeč obema. Pogosteje je treba preživeti čas sam. Gledanje filma, romantični večeri ob svečah, sprehodi po parku bodo par zbližali.

Kriza družinskih odnosov 15 - 20 let

To obdobje nastopi, ko zakonca doživita krizo srednjih let. V tem trenutku pride do ponovne ocene vrednot in razmišljanja o smislu življenja. To isto obdobje pogosto pomeni prehodno starost otroka, ki prinaša svoje težave. V tem težkem času, ko se številni problemi nalagajo drug na drugega, je pomembno, da se zakonca ne oddaljujeta drug od drugega, da sta potrpežljiva, podpirata svojo drugo polovico in takrat bo kriza premagana.

Družinsko življenje ima svoje radosti in žalosti, vzpone in padce, bele črte zamenjajo črne. A če gresta zakonca skozi življenje trdno držana za roke, se naučita slišati in razumeti drug drugega, najti kompromise v najtežjih trenutkih, potem bo njuna nagrada močna družina in ju ne bo strah krize v družinskih odnosih.

Krize upravljanje, to pomeni, da se težave, povezane z upravljanjem, pogosto pojavljajo v podjetjih v najrazličnejših poklicnih panogah. Veliko je kriz upravljanje povezanih z upravljanjem osebja, proizvodnjo, vzpostavljanjem odnosov s partnerji itd. Kot veste, so ljudje najpomembnejši vir podjetja in uspeh razvoja podjetja je v veliki meri odvisen od kompetentnega upravljanja osebja. Bodimo pozorni na krize upravljanja kadrov in razmislimo o več situacijah, ki se lahko pojavijo v katerem koli delovnem timu.

Navodila

Kriza, povezana z racionalno porazdelitvijo odgovornosti med podrejenimi. V pisarni je to pogost pojav – eni delajo neumorno in sebi v škodo (deveturna koncentracija na računalniškem monitorju), drugi pa trpijo zaradi brezdelja (teme za pogovor so se izčrpale, čaj je popit) in tarnajo v pričakovanju. konca delovnega dne. Najpogosteje se ta situacija pojavi med novinci in izkušenimi zaposlenimi, ki so se že uveljavili kot starodobniki in so prepričani v stabilnost svojega delovnega mesta. Če se to stanje ne bo pravočasno ustavilo, se bo nezadovoljstvo zaposlenih povečalo, kar bo povzročilo menjavo kadrov, in to dragocenih kadrov. To krizo je mogoče rešiti na izviren način. Vodja naj poskrbi za svojo osebo, ki je nihče ne bo poznal. Naloga novozaposlenega ni le dajati vtis delavnega človeka, temveč tudi prepoznati lene zaposlene in morebitno šikaniranje v kolektivu. Tako se seznani z mnenjem zaposlenih o vodstvu in o dejanskem opravljanju nalog posameznega zaposlenega – pa naj bo to ta ali oddelek. Vodja lahko izvaja tudi video nadzor oddelka, vendar obstaja nevarnost zaznave s kamerami.

Kriza napredovanja. Znano - dva zaposlena delata za enak čas, vendar eden napreduje, drugi pa ne. V tem primeru se pogosto pojavi čustvena zamera in zavist. Rešitev, ki bo pomagala zagotoviti pošteno napredovanje, je, da zaposlenim objavite plačo za vodilni položaj. Če ga želite opraviti, morate opraviti izpit, da ugotovite, ali so vaše sposobnosti in znanje primerni za to delovno mesto. Ponudite resno usposabljanje v obliki udeležbe na usposabljanjih, seminarjih itd. Malo zaposlenih bo želelo svoj prosti čas porabiti za dejavnosti usposabljanja. In zaposleni, ki si res želi karierne rasti, se bo potrudil po svojih najboljših močeh, kar bodo opazili tako sodelavci kot vodstvo.

Kriza, povezana s povišanjem plač. Zaposleni zahtevajo višje plače, a se držijo proračuna. Posledica tega je odpor do dela, apatija do pisarne, sovraštvo do šefa. Poglejte razmere na trgu dela – kakšne so plače vaših konkurentov. Nato ocenite uspešnost vsakega zaposlenega in v skladu z analizo nagradite in premijete tiste zaposlene, ki si za svoje delo resnično zaslužijo povečano denarno plačilo.