Bodoča mamica se veseli rojstva svojega otroka. Vendar, kaj storiti, če je pravi čas in se porod ne začne. V tej situaciji bodo pomagali naravni stimulansi. Eden od njih so listi maline, ki med nosečnostjo spodbujajo porod.
Koristi ali škode
Zdravilne lastnosti jagod so nedvomne. Pogosto se uporabljajo ob pojavu prehlada, znižujejo povišano telesno temperaturo, odpravljajo glavobole in lajšajo kašelj. Če je potrebno, lahko ta rastlina ustavi krvavitev.
Ali lahko nosečnice jedo liste maline? ja Zdravniki priporočajo malinov napitek v pripravah na nosečnost. Piti ga morate previdno, po posvetovanju z ginekologom. Telo vsake ženske je individualno, ima svoje značilnosti, zato je treba preveriti, ali obstaja alergijska reakcija na maline.
Ko pride do spočetja, je priporočljivo prenehati jemati malinove pijače. Nanj se lahko vrnete po 36 tednih.
Listi maline med nosečnostjo lahko izzovejo porod, zato jih ne smete jemati brez dovoljenja zdravnika.
Pozitivni vidiki poslastice
Maline so varne in učinkovite pri zdravljenju prehladov. Vsebuje veliko hranilnih snovi.
Kakšne so prednosti listov divje maline med nosečnostjo:
- antiseptične lastnosti se uporabljajo za čiščenje ran in opeklin;
- lokalni terapevtski učinek.
Listi maline za nosečnice pomagajo ne le med prehladi. To rastlino lahko uporabljamo za zdravljenje različnih bolezni: hemoroidi, revmatizem, hormonsko neravnovesje, sladkorna bolezen, presnovne motnje.
Malinove liste je treba jemati previdno v pozni nosečnosti, da ne povzročijo poroda pred rokom.
Po rojstvu otroka ta poslastica pomaga:
- obnoviti menstrualni ciklus;
- okrepiti imunski sistem;
- lajšanje slabosti.
Statistike so pokazale, da se ženske, ki med nosečnostjo pred porodom redno uživajo malinove liste, izognejo carskemu rezu. Ne smemo pozabiti, da se bodo zdravilne lastnosti rastline pokazale, če je pravilno pripravljena.
Kontraindikacije
Zdravnika morate vprašati, kako kuhati malinove liste in piti čaj iz njih med nosečnostjo. Če je pijača narejena nepravilno, bo to negativno vplivalo na proces gestacije.
Na začetku prvega trimesečja je bolje izključiti maline iz prehrane. Razlogi, zakaj je ta izdelek lahko nevaren:
- redči kri, jemanje pred porodom bo povzročilo krvavitev;
- v poznem obdobju sprostijo maternični vrat, kar povzroči zgodnji porod;
- v zgodnjih fazah lahko povzroči spontani splav.
Neupoštevanje kontraindikacij je polno resnih posledic.
Če ima bolnik gastritis, nefritis, protin ali motnje delovanja jeter, je priporočljivo, da o tem obvestite zdravnika. Morda bo specialist prepovedal uživanje jagod v celotnem obdobju nosečnosti - telo je torej precej oslabljeno.
Ljudski recepti
Vsi nasveti so učinkoviti ob določenem času, v konkretnem primeru. Odvar listov maline med nosečnostjo pomaga v boju proti laringitisu in vnetemu grlu.
Nosečnost ne velja za najbolj primeren čas za eksperimentiranje z zelišči. Zato je treba homeopatska zdravila jemati previdno. Preden vzamete malinov poparek, se posvetujte z zdravnikom.
V tretjem trimesečju bodoča mamica vedno bolj razmišlja o tem, kako bo porod potekal in kaj lahko stori, da bi ga olajšala. Kot ponavadi ni preprostega odgovora. Nujno je treba pravilno jesti, preživeti veliko časa zunaj in hoditi, vendar le, če za to ni kontraindikacij. Toda ali morate jemati posebna zdravila ali zdravilna zelišča, lahko odgovori le vaš lečeči ginekolog.
Vendar pa želimo danes zožiti temo našega pogovora in se pogovoriti o tem, ali je mogoče skuhati liste maline pred porodom. Zakaj je to potrebno, kakšen učinek lahko pričakujemo in ali obstajajo kontraindikacije - o tem in še veliko več bomo govorili v našem članku.
Koristne lastnosti rastlinskega materiala
Ko govorimo o malinovem čaju, najprej pomislimo na slastne jagode ali marmelado. Vendar pa so listi maline idealni pomočniki ženskam pred porodom. Preprost in dostopen izdelek za vsakega poletnega prebivalca vsebuje ogromno uporabnih snovi. Tukaj boste našli askorbinsko kislino in kompleks vitaminov za krepitev imunosti in izboljšanje splošnega stanja telesa.
Vse to je zelo pomembno v vsakem obdobju našega življenja, še posebej pa med nosečnostjo. Vendar to niso najpomembnejše lastnosti, zaradi katerih mnogi ginekologi priporočajo uživanje listov maline pred porodom.
Za začetek, pozornost, rojstvo
Nosečnost običajno razdelimo na tri obdobja, vsako po tri mesece. V prvih šestih mesecih dojenček raste in se razvija, njegovo rojstvo pa je izjemno nezaželeno, zato se v tem času prekličejo vsa zdravila, ki spodbujajo aktivnost materničnih mišic. Prav zaradi tega se listi maline predpisujejo le pred porodom, pred 36. tednom pa jih ni priporočljivo uporabljati.
Pred začetkom zdravljenja z zelišči je zelo pomembno, da se posvetujete s svojim ginekologom. Samo on lahko ugotovi stanje ženske in ploda ter na podlagi tega presodi - ali je potrebna posebna priprava.
Kaj določa stanje materničnega vratu
Njegova zrelost je predvsem posledica potrebnih hormonov, ki se proizvajajo v pravih količinah. Pri tem imajo veliko vlogo zlasti prostaglandini. Vplivajo na kontraktilno aktivnost maternice. Dobro je, če so vaši hormoni v popolnem redu, potem vam je zagotovljen lahek porod. Če pride do določene okvare, zdravniki začnejo uporabljati sintetične prostaglandine kot pomočnike za zorenje materničnega vratu in stimulanse za njegovo odpiranje.
Toda veliko žensk želi roditi naravno, brez nujne stimulacije. Zato morate vnaprej razmišljati o pripravi telesa. Tukaj bodo listi maline postali dobri pomočniki. Med nosečnostjo, pred porodom, jih morate začeti piti vnaprej, potem boste dobili dober rezultat, to je dokaj enostaven proces rojstva otroka.
Zakaj listi maline?
Obstaja veliko zdravilnih rastlin, ki se uporabljajo v ginekološki praksi. Imajo pa prav listi maline dokazano učinkovito sposobnost priprave materničnega vratu na porod. To je najbolj dostopno zdravilo. Oglejmo si podrobneje mehanizem njegovega vpliva na žensko telo.
Kompleks naravnih snovi, ki jih vsebujejo listi maline, spodbuja krčenje maternice. Obstaja še ena pomembna lastnost, zaradi katere se čaj iz listov maline pogosto uporablja pred porodom. Ta pijača mehča maternični vrat. To pomeni, da se bo odprl veliko hitreje in ta proces bo za žensko manj boleč in travmatičen. Pitje te pijače pomaga zmanjšati možnost razpok med porodom.
Prvi termin
Kdaj lahko med nosečnostjo začnete piti malinove liste? Pred porodom - ta koncept je precej širok, nekatere matere se lahko začnejo pripravljati na porod že od dneva spočetja. Dejansko je vse zelo individualno, zato je samozdravljenje zelo nezaželeno.
Pred 30. tednom te pijače zagotovo ne morete piti. Po tem času lahko začnete kuhati šibek čaj. Ni še treba hiteti - dovolj bo, če popijete eno ali dve skodelici šibkega poparka na dan. Po 36 tednih vam ni treba biti preveč sram. Zdaj, ko se porod začne, se bo otrok rodil popolnoma oblikovan.
Običajno tiste ženske, ki so že imele težave, prej začnejo jemati decokcijo listov maline pred porodom. Vendar ne pozabite, da je vsak čas drugačen. Hkrati pa je zelo težko reči, kako bo vse potekalo. Hiter porod ni zelo redek, zato še enkrat poudarjamo, da je treba zvarek začeti jemati z majhnim odmerkom in ga uporabljati mlačnega. Postopoma lahko preidete na močnejšo in bolj vročo pijačo.
Temperatura kuhanega čaja
Neposredno smo se dotaknili, kako piti malinove liste pred porodom. Ne pozabite, da vroča tinktura spodbuja porod. To je naravna stimulacija porodnega procesa, ki ni vedno primerna. Zato je priporočljivo, da uporabite močan in vroč decoction šele, ko začutite približevanje poroda, potem ko se sluzni čep odlepi. Termovka s poparkom malinovih listov bo pomagala tudi v porodnišnici, saj bo bistveno zmanjšala bolečino pri porodu.
Mnenje zdravnikov
Mnogi ginekologi sami priporočajo uživanje posušenih ali svežih listov maline pred porodom. Prevretek izjemno blagodejno vpliva na potek poroda. Vendar pa zdravniki pozivajo, da ste pozorni na temperaturo pijače. V tem se uradna medicina popolnoma strinja z mnenjem zeliščarjev. V hladnem stanju poparek malin poveča elastičnost mišic, kar pomeni, da lahko začnete uporabljati to zdravilo od 30. tedna.
Toda topel čaj z malinami daje zagon za začetek poroda. In bolj ko je decokcija vroča, močnejši bo njen učinek. Mimogrede, v zgodnjih fazah nosečnosti lahko služi kot abortiv.
Kako skuhati
Za nosečnico je zelo pomembno, da čaj pravilno skuhamo. Za pripravo zdravilne pijače boste morali pripraviti surovine. Priporočljivo je nabiranje listov spomladi ali zgodaj poleti. Najbolje je potrgati vrhnje liste - v njih je največ vitaminov in učinkovin.
Mimogrede, pred porodom lahko uporabite ne samo suhe, ampak tudi sveže liste maline. Zdaj vam bomo povedali, kako jih pripraviti. Če boste kuhali svež list, boste potrebovali več surovin. Za pollitrski čajnik vzamemo pest listov, ni jih treba sekljati. Dobro ga operemo, damo v čajnik in prelijemo z vrelo vodo. Po približno 15 minutah lahko infuzijo odcedite. Zdaj je pripravljen za uživanje.
Predhodno pripravljene posušene in zdrobljene liste lahko stresemo v priročen kozarec in zavežemo z gazo. Priprava pijače iz takšnih surovin je še lažja. Čajno žličko listov v prahu preprosto prelijte s kozarcem vrele vode. Vse kar ostane je, da čajnik dobro zavijemo in pustimo 15 minut. Po tem precedite poparek.
To sta dva glavna načina za pripravo decokcije iz listov maline pred porodom. Recept je univerzalen, lahko ga uporabite po rojstvu otroka.
Varno odmerjanje
Zdaj pa pojdimo neposredno na to, kako piti malinove liste pred porodom. Diagram je približen, saj je vsak organizem individualen. Začnite z majhnim odmerkom in ga postopoma povečujte, pri čemer opazujte stanje svojega telesa:
- Od 30. tedna je priporočljivo, da v dnevno prehrano vključite en kozarec ohlajene pijače. Dovolj je, da ga pijete enkrat na dan.
- Od 35. tedna naprej lahko čaj nekoliko povišate in ga pijete rahlo toplega.
- Od 37. tedna ste popolnoma pripravljeni na porod, vaš otrok se lahko rodi kadar koli. Zdaj si lahko dvakrat na dan privoščite kozarec toplega čaja iz malinovih listov.
- Od 38. tedna je že dovoljeno piti en kozarec tople decokcije zjutraj, kosilo in zvečer.
- Od 39. tedna je dovoljeno piti kozarec vročega čaja štirikrat na dan. Z jemanjem lahko nadaljujete do poroda. Vendar to ne odpravlja potrebe po pravočasnem posvetovanju s strokovnjakom.
Dodatni učinki
Telo bodoče matere je nekoliko oslabljeno, zato se kronične bolezni poslabšajo, ženska je pogosteje dovzetna za prehlade in virusne bolezni. Maline pa lahko hkrati zagotavljajo še vrsto drugih blagodejnih učinkov. V zgodnjih fazah nosečnosti lahko pijete čaj z malinami, pomaga odpraviti slabost in bruhanje.
Pozneje, ko je uporaba listov maline že dovoljena, bo pomagala v boju proti številnim boleznim prebavil in anemiji zaradi pomanjkanja železa, pa tudi prehladom, še posebej, če so virusne narave.
Pitje tega čaja je zelo koristno pri hipertenziji in srčnih težavah, kožnih boleznih, sladkorni bolezni in driski, pa tudi pri hemoroidih.
Mnenje bodočih mater
Ženske, ki so pred kratkim postale matere, in tiste, ki bodo to postale v bližnji prihodnosti, na tematskih forumih pogosto razpravljajo o temi priprave materničnega vratu na porod in spodbujanja porodne aktivnosti. Vse sintetične droge so škodljive za telo nerojenega otroka. Toda pred porodom lahko varno vzamete liste maline. Mnenja o tem so seveda mešana. Nekatere ženske trdijo, da so pile ta čaj in rodile zelo hitro in enostavno. Druge so izkusile vse užitke porodne stimulacije, kljub temu, da so pridno pile dišeči malinov čaj. Ob tem pa ni mogoče preveriti, ali so maline v prvem primeru pomagale. Vendar pa je ogromno žensk in lečečih zdravnikov še vedno prepričanih, da pitje te pijače neposredno vpliva na pripravo materničnega vratu na porod.
Po porodu
Če imate po porodu še vedno suhe liste, jih sploh ni treba zavreči. Služile vam bodo tudi po rojstvu otroka. Dišeči, aromatični čaj spodbuja laktacijo in je odlična preventiva pred vnetnimi obolenji. Poleg tega je odličen vir vitaminov in antioksidantov, ki so v tem trenutku nujni. Zdaj se ne bojite grožnje splava in lahko uživate v okusnem čaju, kolikor želite.
"Ali lahko med nosečnostjo pijem zdravilna zelišča?" Takšne misli pogosto skrbijo ženske, ko čakajo na veseli dogodek - rojstvo otroka. Navsezadnje mnogi verjamejo, da imajo zdravilne rastline zaradi svoje absolutne "naravnosti" nesporno prednost pred tabletami. Toda bodoče mamice naj bodo še posebej previdne pri jemanju kakršnih koli zdravil – in zelišča niso izjema! Samozdravljenje tudi z »neškodljivimi« zelišči lahko povzroči zaplete ali celo splav.
Ali je mogoče med nosečnostjo jemati liste maline? Kako pomagajo pri spočetju in kakšno vlogo imajo pri sprožitvi poroda? Danes si bomo ogledali glavna vprašanja te teme. Malo pozornosti bomo namenili tudi drugi rastlini - ugotovili bomo, kako so listi ribeza uporabni za žensko v "zanimivem" položaju.
Listi maline med nosečnostjo
Vsi že od otroštva vemo, da je malinov čaj odličen pri prehladu in je najbolj priljubljeno domače zdravilo. Vendar pa ta grm ni znan le po svojih okusnih dišečih jagodah, saj imajo tudi listi rastline zdravilne lastnosti.
Odvarek mladih listov, nabranih spomladi in zgodaj poleti, je zelo koristen za bodoče matere. Mimogrede, rastlino je bolje uporabiti v posušeni obliki (posušiti jo morate v temnem, prezračenem prostoru).
Kako listi maline pomagajo med nosečnostjo? Naštejmo njihove koristne lastnosti:
- Sestava vključuje snovi, ki spodbujajo mehčanje in zorenje materničnega vratu. Zaradi vsebnosti fitoprogesterona (rastlinskega hormona) je porod bolj gladek. Res je, da je raven te snovi nizka, zato je za dosego učinka treba ta čaj piti dlje časa.
- Vsebnost magnezija, kalija, železa in vitaminov B pomaga pri toksikozi, bolečinah v nogah in nespečnosti.
- Kako pripraviti zdravilni »napitek«? Vzemite žlico posušenih listov in prelijte z vrelo vodo (200 ml). Nato zaprite posodo s pokrovom in pustite, da se piva približno 10 minut.
Za spočetje - kaj morate vedeti?
Pri načrtovanju nosečnosti bo čaj iz malinovih listov tudi odličen "pomočnik" - tako za ženske kot za moške. "Prednosti" so v tem, da dnevno uživanje vsaj skodelice dišeče pijače omogoča, da pozabite na "zahrbten" PMS, pa tudi ublažite manifestacijo različnih bolezni (na primer endometrioze).
Upoštevati je treba, da je treba čaj iz listov maline za neplodnost piti v količini do 5 skodelic na dan. V tem primeru se terapevtski učinek poveča.
Malinovi listi za spodbujanje poroda
Odvarek izjemno blagodejno vpliva na potek poroda, vendar je pomembna njegova temperatura. Na primer, hladne pijače pomagajo povečati elastičnost mišic, tople pijače pa "potisnejo" začetek poroda. In topla hrana pospeši dostavo.
Vendar pa zdravniki svetujejo, da pred začetkom postopka daste prednost topli pijači - nikoli ne veste, kako bo potekal porod? Poleg tega ga je treba jemati od 36. tedna, kozarec na dan. Postopoma povečujemo »dozo« za en kozarec na teden, kar bo tik pred porodom (40. teden) znašalo 4 posodice dnevno.
Kaj pa, če do poroda ne pride v navedenem roku? Nato izmenično popijte 2 skodelici toplega in 2 skodelici vročega čaja iz malinovih listov. Za porod je takšna "mešanica" odličen katalizator.
Ali obstajajo kontraindikacije za malinove liste med nosečnostjo? Nedvomno, kot vsako drugo zdravilo. To:
- Individualna nestrpnost telesa
- Obdobje "zanimivega" položaja je do 36-38 tednov
- Nevarnost spontanega splava
- Kronično zaprtje
Na splošno se morate v vsakem primeru pred jemanjem zdravila posvetovati z zdravnikom.
Listi ribeza med nosečnostjo
Znano je, da je ribez pravo skladišče vitaminov in hranil. Vendar pa ne le okusne jagode, ampak tudi listi tega grma vsebujejo veliko količino vitaminov, zlasti vitamina C. Poleg tega je za rastlino značilna visoka vsebnost magnezija, mangana, bakra, eteričnih olj in fitoncidov. Ta prehranski kompleks ugodno vpliva na intrauterini razvoj ploda in pomaga materi pri soočanju s pomanjkanjem vitamina.
Torej, preučimo več receptov za "čudežno zdravilo" iz listov ribeza med nosečnostjo z dodatkom različnih sestavin.
- V enakih razmerjih vzamemo šipek, pa tudi liste ribeza, brusnice in maline ter vse temeljito premešamo. Nato 2 žlici zeliščne mešanice prelijemo z 200 ml vode, zavremo in pustimo stati. Vzemite 2-krat na dan, 0,5 skodelice.
- Za pripravo boste potrebovali liste borovnic in ribeza, pa tudi plodove jerebike. Odmerite 2 žlici zeliščne mešanice, prelijte 0,5 litra vrele vode in postavite na ogenj 5 minut. Po 30 minutah je pijača pripravljena za pitje.
Da bi ženska imela uspešen porod, nekateri strokovnjaki priporočajo, da nosečnice pred porodom vzamejo decokcijo iz listov maline. Zahvaljujoč lastnostim listov maline se maternični vrat zmehča, med porodom se lažje odpre, kar bo pomagalo zmanjšati število razpok ali se jim popolnoma izogniti.
Kako vzeti decokcijo listov maline pred porodom
Listi maline vsebujejo snovi, ki spodbujajo krčenje maternice in s tem pospešijo proces poroda. Priporočljivo je, da nosečnice vzamejo decokcijo iz listov te rastline ne prej kot v 36. tednu nosečnosti. Vedeti pa morate, da topel čaj iz malinovih listov pospešuje porod in njegov začetek. Ta vroča decokcija tudi spodbuja in pospešuje proces poroda. Hladna decokcija listov te rastline poveča elastičnost mišičnega tkiva.
Nemogoče je predvideti, kako bo porod potekal, zato ženskam pred porodom svetujemo, da začnejo hladen čaj iz malinovih listov.
Za pripravo vzemite čajno žličko listov maline (drobno sesekljane) in prelijte kozarec vrele vode. Nato pustite deset minut, precedite in ohladite. Pred porodom je dobljeni čaj priporočljivo piti eno skodelico na dan (200 ml). Vsak naslednji teden morate povečati količino zaužitega decoctiona za eno skodelico. Zato bi morala ženska pri 40 tednih nosečnosti že piti štiri skodelice čaja iz malinovih listov. Če v 40. tednu še niste porodili, morate za sprožitev poroda piti ne hladen, ampak topel in vroč čaj iz malinovih listov (2 skodelici toplega in 2 topli).
Listi maline bodo zelo pomagali pri lajšanju bolečin med porodom. Najpomembneje pa je, da te decokcije ne smete jemati prej kot v 36 tednih nosečnosti. Ta čaj lahko uživate le po posvetu z zdravnikom, previdno in le prehladen, saj nosečnost pri vsaki ženski poteka drugače.
Obstaja polemika o tem, ali so listi maline učinkoviti pred porodom. Domneva se, da juha maline pripravi maternični vrat za porod in mu pomaga, da se odpre do želene velikosti ob določenem času.
Vendar je to mnenje napačno, saj listi maline ne naredijo materničnega vratu elastičnega pred porodom, ampak imajo nanj popolnoma drugačen učinek. S pogosto in redno uporabo čaj z listi te rastline povzroči močno krčenje maternice, kar vpliva na začetek poroda.
Koristi ali škode za bodočo mater
Koristne lastnosti malin so znane že dolgo. Ta rastlina vsebuje veliko mikroelementov in vitaminov, pomembnih za telo. Odvar njegovih listov odlično pomaga pri soočanju z visoko vročino med prehladom, odpravlja kašelj in lajša glavobole. Poleg tega imajo listi maline izjemne hemostatske sposobnosti.
Na splošno se maline uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni. Dobro so se izkazali v boju proti disfunkciji ženskega reproduktivnega sistema. Zato ginekologi ženskam, ki načrtujejo nosečnost, pogosto svetujejo, naj pijejo malinov čaj.
Vendar je treba upoštevati, da je vsak organizem individualen in se lahko na določeno zdravilo ali rastlino odzove na svoj način. Če se pojavijo alergijske reakcije, je treba zdravljenje prekiniti.
Med nosečnostjo ni priporočljivo jemati listov maline. Pitje malinovega čaja je dovoljeno šele od 36. tedna, vendar le, če zdravnik tako zahteva. Terapiji z malinovimi listi se ne smete zatekati sami. Če ste, ne da bi vedeli, po pitju decokcije povzročili popadke, morate takoj poklicati rešilca. Po ugotovitvi, da je prezgodaj za porod, bodo popadke odpravili z zdravili.
Ali bodo listi maline med nosečnostjo pomagali spodbuditi porod?
Uporaba decokcije listov maline očitno pozitivno vpliva na potek poroda.
Vendar je treba zapomniti, da ima temperatura vzetega izdelka pomembno vlogo pri tem procesu, in sicer:
- hladna decokcija pomaga povečati elastičnost mišic reproduktivnega sistema;
- topel čaj z listi maline izzove začetek poroda;
- vroče - pospeši porod s krepitvijo kontrakcij.
Med nosečnostjo, pred porodom, je bolje dodati liste maline toplemu čaju. Ne smete se navduševati z vročimi stvarmi, saj lahko intenzivni popadki žensko hitro izčrpajo, kar bo močno otežilo porodni proces.
Ginekolog ve, kako pravilno piti juho maline, da ne bi škodoval bodoči mamici. Običajno je za olajšanje poroda predpisano uživanje listov maline od 36. tedna dalje. Začetni odmerek napitka je 0,250 ml na teden. Po naslednjih sedmih dneh se norma poveča za še en kozarec. Tako bo tik pred porodom, ko bo dopolnil 40 tednov, količina popijene tekočine štiri kozarce. Ne smemo pozabiti, da temperatura decokcije ali čaja ne sme presegati 36 stopinj.
Če takšna shema ne prinese rezultatov in se porod ne začne ob določenem času, se zatečejo k drugi metodi stimulacije. Porodnici priporočamo, da izmenično pije 2 kozarca toplega in enako količino vroče decoction listov maline. To služi kot odličen katalizator za nastanek kontrakcij.
Toda v nobenem primeru se ne smete sami zateči k takšni shemi. Tudi če se porod ni zgodil na predvideni dan. Samo zdravnik se lahko odloči, ali naj stimulira ali ne.
Druge metode približevanja poroda
Injekcije malin niso edino sredstvo za spodbujanje poroda. Če je treba pospešiti porod, zdravniki pogosto priporočajo različne metode za pomoč pri potiskanju maternice, da se proces začne.
Eden od teh načinov je seks. Moško seme vsebuje hormon prostaglandin, ki mehča stene maternice in s tem približuje datum poroda. Vendar pa je ta metoda prepovedana za uporabo, če ima nosečnica placento previa ali drugo patologijo, ki lahko negativno vpliva na porodni proces.
Obstaja več učinkovitejših načinov za približevanje poroda, katerega bo izbrala vsaka porodnica, pa se lahko po posvetu z ginekologom odloči sama.
Telesni stres
Telesna aktivnost naj bo lahka, v nobenem primeru ne smete dvigovati težkih predmetov in spravljati telesa v skrajno utrujenost. Prepovedano je izvajati pouk na simulatorjih in se zateči k vajam za moč.
Najboljša možnost bi bili dolgi sprehodi. Hodite vsaj 3 ure, koraki naj ne bodo hitri.
Tudi malo pred porodom lahko začnete vaditi plezanje po stopnicah tako, da stopite čez eno stopnico. Nič manj učinkovit ne bo ples s počasno rotacijo bokov.
Masaža bradavic
Med takšno masažo žensko telo začne intenzivno proizvajati oksitocin, hormon, ki vpliva na krčenje maternice. Zato redno izvajanje tega postopka izzove pristop poroda. Poleg tega je masaža bradavic koristna tudi zato, ker pomaga pripraviti dojke za prihodnje hranjenje otroka.
Prehrana
Na čas poroda lahko vplivate tudi s spremembo prehrane. Da bi spodbudili maternico in izzvali kontrakcije, je treba prehrano napolniti z živili, ki vsebujejo veliko vlaknin (sadje, zelenjava). Znano je, da vlaknine izboljšajo črevesno gibljivost, zato z njihovo veliko porabo niso daleč od krčenja maternice.
ricinusovo olje
Učinek ricinusovega olja na spodbujanje poroda je znan že dolgo. Prej so ga dajale celo porodnicam v porodnišnici, da so lažje začele proces.
Ricinusovo olje je močno odvajalo. Med intenzivnim odvajanjem blata se začne krčenje materničnih mišic.
Vendar je treba zapomniti, da lahko ricinusovo olje v velikih količinah povzroči nenadzorovano drisko in povzroči dehidracijo. Zato ga ne smete piti tako, da soku dodate več kot 100 ml, kot piše v receptih. Varen odmerek, ki ga dovoljujejo zdravniki, je jedilna žlica.
