Tabela kategorij ljudi po starosti. Značilnosti glavnih stopenj obstoja osebnosti

Telesni tipi so opredeljeni ne glede na starost, saj se skoraj vsi pojavljajo z večjo ali manjšo pogostostjo v vseh starostnih skupinah. Vendar pa je pri oblikovanju oblačil treba upoštevati starost, saj vpliva na zaznavanje volumna figure in od tega je odvisna kompozicijska rešitev modela izdelka.

riž. 8.1. Možnosti za kombinirane tipe telesa ženskih postav

riž. 8.2. Možnosti za kombinirane tipe telesa ženskih postav

riž. 8.3. Možnosti za kombinirane tipe telesa ženskih postav

riž. 8.4. Kombinirani tip telesa kupca

Vpliv volumna oblačila na zaznavo volumna postave se kaže v naslednjem. Če se postava mlajših žensk lahko šteje za postavo normalne prostornine z obsegom prsi
88-92 cm, potem tega ne moremo reči za žensko srednjih let in še posebej starejšo z enakim obsegom prsnega koša, saj je povsem naravno, da se s starostjo človek zredi in bolj voluminozna postava se lahko šteje za normalno. Opazovanja strokovnjakov kažejo, da se figura ženske srednjih let z obsegom prsnega koša 92-96 cm dojema kot normalna po obsegu, starejša ženska pa z obsegom prsnega koša 100-104 cm.

Na podlagi tega, odvisno od obsega prsnega koša in starosti, so ženske figure združene v skupine majhnih, srednjih in velikih volumnov. Velikosti figur, vključenih v te prostorninske skupine za vsako starostno skupino, so navedene v tabeli. 8.2. Starostne skupine v tej tabeli ustrezajo splošno sprejetim:

najmlajši – 18-19 let;

povprečna - 30-44 let;

najstarejši je star več kot 45 let.

Tabela 8.2

Obseg prsnega koša pri ženskah glede na starost

Pogojno Ime	Obseg prsnega koša za starostne skupine, cm
prostorninske skupine
	96 ali več	100 ali več	108 ali več

Starost neposredno vpliva na rešitev modela. Oblačila za mlado žensko se razlikujejo od oblačil za ženske srednjih let in starejših, tudi če so enakega tipa postave. Tako so slogi oblačenja pri starejših ženskah veliko bolj zmerni kot pri mlajših ženskah iste postave. Svoboda prileganja pri izdelkih za starejše ženske je bližje zahtevanemu minimumu, medtem ko je pri oblikovanju oblačil za mlajše ženske, tudi v velikih količinah, v večji meri upoštevan dekorativni dejavnik.

Enako velja za barvno shemo izdelkov. Za mlajše ženske, ne glede na velikost postave, so oblačila svetlejša kot za ženske srednjih let in starejše.

Dizajn izdelka je zasnovan tudi ob upoštevanju starosti žensk. Dizajni modelov, ki jih po svojem slogu lahko ponudimo ženskam mlajših in starejših let, so v prvem primeru na voljo v bolj modni različici, v drugem pa bolj umirjeni.

Splošni stil oblačenja je odvisen tudi od starosti. Tako so v oblačilih za mlajše ženske značilni športni, romantični in ljudski slogi; za srednjo starostno skupino – športno in poslovno, žensko-romantično in folklorno; za starejše – klasično in ženstveno-elegantno.

Čas starosti je zelo arbitraren, s podaljševanjem pričakovane življenjske dobe se predstave o tem spreminjajo.

V različnih obdobjih zgodovine družbe in v različnih kulturah je bil začetek starosti določen takole: Pitagora - 60 let, kitajski znanstveniki - 70 let, angleški fiziologi XX V. - nad 50 let je nemški fiziolog M. Rubner štel 50 let za starost, 70 let - za častitljivo starost.

Kot veste, se v praksi ljudje, ki so se upokojili, običajno štejejo za starejše. Ta ukrep pa ne more biti univerzalen, saj se upokojitvena starost od države do države razlikuje. Vendar se ženske upokojijo prej kot moški. Tako imajo v naši državi pravico do starostne pokojnine od 55 let, moški pa od 60 let. Poleg tega zvezni zakon št. 166-FZ z dne 15. decembra 2001 (s spremembami 3. maja 2011) "O državnem pokojninskem zavarovanju v Ruski federaciji" določa razlike v upokojitveni starosti za različne družbene in poklicne skupine. Vendar pa v veliki večini držav po svetu starejši ljudje vključujejo državljane, stare 60 let in več.

Po definiciji Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se »stari stari« ljudje, ki so se že davno upokojili, bistveno razlikujejo od »novih starih«, tj. tisti, ki so se pred kratkim upokojili. Za socialne delavce je v prvi vrsti pomembno, da imajo celovite informacije o populaciji starejših in starostnikih, ki jih oskrbujejo. V geriatriji in gerontopsihiatriji je postalo aksiom, da se fizične in psihične značilnosti ljudi bistveno razlikujejo v 5-letnih obdobjih: 60-64 let, 65-69 let, 70-74 let itd. Zato je za pridobivanje socialnih informacij in ustvarjanje banke podatkov o starejših in starih ljudeh pomembno poznati ne le demografske značilnosti posameznega območja, temveč tudi sliko demografskih sprememb te skupine prebivalstva.

Značilno je, da se izraziti znaki staranja pojavijo pri osebi po 60 letih (starost od 60 do 75 let se običajno šteje za starost). Dejansko pa se proces staranja začne, ko se konča rast in razvoj telesa.

Po klasifikaciji WHO starost

• šteje do 44 let mlada;
• 45-59 - povprečje;
• 60-74 - starejših;
• 75-89 - senilen;
• ljudje, stari 90-100 let in več - dolgoživi.

Seveda so vse te delitve poljubne, natančnih meja različnih obdobij človekovega življenja ni mogoče določiti, saj gre za nenehen razvoj, starostne spremembe v telesu pa so številne in raznolike.

Tako se oseba običajno šteje za staro od 75. leta starosti, tj. 15-20 let po upokojitvi.

Juvenologija (praktična gerontologija) ima svojo stopnjo:

• do 30 let - mladina;
• 30-60 let - prva mladost;
• 60-90 let - druga mladost;
• po 90 letih - tretja mladost.

Torej, z vidika juvenologije, lahko dolgoživce, ki so ohranili telesno in ustvarjalno aktivnost, imenujemo mladi. So v nekem smislu model prihodnosti.

Primerjava različnih starostnih klasifikacij daje izjemno pestro sliko pri določanju meja starosti, ki se gibljejo v širokem razponu od 45 do 70 let. Značilno je, da je v skoraj vseh starostnih klasifikacijah starosti opaziti težnjo po njeni diferenciaciji na podobdobja. Upoštevati je treba, da ko nastopi starost, se proces staranja ne konča in so med starajočimi se ljudmi velike razlike.

Po mnenju ameriškega psihologa E. Eriksona se verjame, da je starost stopnja osebnostnega razvoja, na kateri je mogoče bodisi pridobiti tako kakovost, kot je integrativnost - celovitost posameznika, bodisi doživeti obup, ker je življenje skoraj konec, vendar se ni živelo tako, kot so želeli in načrtovali. E. Erikson je opisal krizo staranja, ki označuje zaključek prejšnje življenjske poti, njena rešitev pa je odvisna od tega, kako je bila ta pot prehojena z vidika osebe, ki doživlja krizo. Po E. Eriksonu je glavna naloga starosti doseči celovitost, zavedanje in sprejemanje preživetega življenja in ljudi kot notranje potrebnega in edinega možnega.

Integriteta temelji na razumevanju, da se je življenje zgodilo in v njem ni mogoče ničesar spremeniti. Modrost je sprejeti lastno življenje kot celoto, z vsemi vzponi in padci, brez zagrenjenosti nad napačno preživetim življenjem in priložnosti, da ga začneš znova.

Angleški gerontolog D.B. Bromley gleda na človeško življenje kot sklop petih ciklov: maternice, otroštva, adolescence, odraslosti in staranja. Cikel staranja vključuje tri stopnje:

• 1) odstranitev oddelka, "upokojitev", kot pravi avtor - 65-70 let;
• 2) starost - 70 let ali več;
• 3) oslabelost, boleča starost in smrt - največ približno 110 let (v Angliji in zahodni Evropi).

Starost, po D.B. Bromley je označen zelo jedrnato: popolna brezposelnost, odsotnost kakršnih koli vlog razen družinskih, naraščajoča socialna izolacija, postopno zmanjšanje kroga bližnjih ljudi, zlasti med vrstniki, telesna in duševna prizadetost.

Proces staranja poteka pri vsaki osebi individualno. Vendar se je treba zavedati, da so starejši starostna skupina, ki ima družbeno specifične značilnosti in potrebe.

V ruski znanosti je bila sprejeta naslednja shema starostne periodizacije:

• starost- 60-74 let (moški), 55-74 let (ženske);
• stara leta - 75-90 let;
• stoletniki- 90 let in več.

Meje upokojitvena starost jih ustanovi država. Pri določanju upokojitvene starosti se upošteva starost kronološko -število preživetih let.

Tudi odlikovan funkcionalna starost, ki odraža starostno dinamiko fizioloških funkcij, je določena z genetsko komponento, načinom življenja, preteklimi boleznimi, stresnimi situacijami, telesno, duševno in intelektualno aktivnostjo; psihološka starost - skupina indikatorjev, ki označujejo starostne razsežnosti psihe; biološka starost- indikator stopnje obrabe strukture in funkcij telesa.

Treba je opozoriti, da so razlike med obdobji pogojne, saj koledarska (kronološka) in biološka ter psihološka starost ne sovpadajo vedno.

Obstajata tudi normalno ali fiziološko in prezgodnje staranje. pri fiziološko staranje spremembe v osnovnih fizioloških sistemih telesa potekajo razmeroma gladko: oseba ohranja telesno in duševno aktivnost ter zanimanje za svet okoli sebe do zelo visoke starosti. Starosti kot splošnega biološkega procesa ne smemo identificirati z boleznijo. Prezgodnje staranje v veliki meri zaradi predhodnih bolezni, škodljivih vplivov okoljskih dejavnikov, slabih navad, pa tudi stresa na regulacijske sisteme telesa.

Vzroki za normalno in prezgodnje staranje so različni. Naravna, fiziološka starost se razvija postopoma in je značilna harmoničen upad vseh vitalnih funkcij, enakomerno razvijajoče se atrofične spremembe s skoraj popolno ohranitvijo delovne sposobnosti, veselja in zanimanja za svet okoli nas. Takšni ljudje so včasih videti mlajši od svojih let.

Za patološko starost ali, kot jo imenujejo tudi prezgodnja, je značilen zgodnji začetek senilnih sprememb, ki vodijo v prezgodnjo oslabitev telesne moči in duševne aktivnosti. Starostne spremembe praviloma poslabšajo različne kronične bolezni, ki pospešujejo propadanje. Zato včasih opazimo neskladje med biološko starostjo in starostjo potnega lista: včasih je mladenič, star 20-30 let, videti kot starec, stari moški, star 90 let, pa je videti vesel in poln energije.

Neskladje med stanjem starajočega se telesa in starostnimi normami je zahtevalo uvedbo koncepta "biološke starosti", ki morda ne sovpada s koledarsko starostjo, zlasti "pred" njo zaradi prezgodnjega staranja. In nasprotno, pogosto so primeri, ko na primer pri starosti 70 let stanje telesa ustreza starostnim normam 60-letne osebe. Določanje biološke starosti je velikega praktičnega pomena pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni, pri reševanju vprašanj racionalnega načina življenja in delovne aktivnosti.

Obstaja več metod za njegovo določanje, ena od njih je bila razvita v Rusiji (L. Belozerova). Pri določanju biološke starosti se določi celota funkcionalnih motenj pri posamezniku, ki je povezana s povprečnimi kazalci za določeno starost. Biološka in koledarska starost morda ne sovpadata med seboj in se razlikujeta za 10-20 let. Še posebej pogosto se srečujemo s pojavi prezgodnjega staranja – progerijo. Običajno je prezgodnje staranje povezano z boleznimi (na primer sladkorna bolezen, kronične okužbe, arterijska hipertenzija) ali z nezdravim življenjskim slogom - predvsem s kajenjem, pitjem. Prevladujoče mnenje, da telesna aktivnost človeka stara, ne drži – če telesna aktivnost ne presega fiziološke norme, potem, nasprotno, pomaga zniževati biološko starost.

Biološka starost določene osebe je odvisna od celotne funkcionalne rezerve vseh organov in sistemov. Prav v zviševanje te biološke starosti s poudarkom na zdravem in aktivnem podaljševanju življenja je treba usmeriti prizadevanja geroprotekcije (preprečevanja prezgodnjega staranja) - ne samo živeti, ampak živeti dobro.

Tako se v živem organizmu istočasno odvijata dva medsebojno nasprotna procesa, tesno povezana drug z drugim, vendar vedno uravnotežena - ustvarjanje in uničevanje. Ustvarjanje je kompleksen niz biokemičnih procesov, ki se pojavljajo v telesu, povezanih z asimilacijo snovi, ki prihajajo iz zunanjega okolja, in tvorbo bolj zapletenih kemičnih spojin. V tem primeru pride do obnavljanja uničene celične snovi, njihove obnove in hkrati do rasti in razvoja organizma in vseh njegovih posameznih delov.

Nasprotni proces - uničenje - se zmanjša na razgradnjo celičnih beljakovin in drugih spojin. V obdobju rasti in razvoja telesa prevladuje prvi, med staranjem - drugi.

Glavni znaki staranja so povezani s starostnimi spremembami v delovanju centralnega živčnega sistema (CNS). Najprej je oslabljena mobilnost procesov vzbujanja in inhibicije. Motena je aktivnost analizatorjev, oslabljena je občutljivost, vonj, ostrina vida in sposobnost akomodacije oči, zgornja meja sluha pa se postopoma zmanjšuje. Zmanjša se duševna aktivnost, opazimo izostritev karakteroloških značilnosti, razvije se čustvena nestabilnost. Starejša oseba se boji kakršnih koli življenjskih sprememb, je konservativna v svojih presojah in dejanjih, nagnjena k moraliziranju. Pomanjkanje samokontrole naredi osebo razdražljivo, vzkipljivo, agresivno ali, nasprotno, negotovo, depresivno in jokavo. V starosti se tesnoba zlahka pojavi, pogosto zaradi nepomembnih razlogov.

Precejšen del težav, ki pestijo obstoj starejših ljudi, je povezan s psihološkimi in socialnimi težavami. Upokojitev po dolgi delovni dobi spremljajo ostra sprememba navad, življenjskega vzorca, boleč občutek osamljenosti in neuporabnosti ter občutno zmanjšanje materialnih sredstev. Vpliv nenadne spremembe družbenih razmer prizadene predvsem ljudi, ki delajo na visoko specializiranem področju. Osebe z večplastnimi intelektualnimi potrebami se, nasprotno, veselijo prihajajoče priložnosti, da se popolnoma posvetijo svojemu najljubšemu delu.

Močna motnja običajnega načina življenja je še posebej boleča za moške, saj imajo ženske še vedno prejšnje vsakodnevne skrbi.

Kritično obdobje upokojitve pogosto sovpada z oslabitvijo družinskih vezi med starši in otroki. Mlajša generacija v tem času vstopa v stanje zrelosti in se pogosto ne želi sprijazniti z manifestacijami konzervativnosti in dogmatizma starejših. Razlogi za manjše konflikte so pogostejši zaradi sobivanja. Če mora starejša oseba živeti stran od otrok, se občutek osamljenosti poveča.

Položaj starejših postane še bolj tragičen, če eden od zakoncev umre veliko pred drugim. Osamljen moški se v tej situaciji izkaže za še bolj zmedenega in nemočnega v primerjavi z žensko. Ker nima moči za obvladovanje drobnih vsakdanjih skrbi, pogosto brez vsakdanje pomoči, osamljen človek postopoma izgubi okus za življenje, se slabše prehranjuje in postane popolnoma depresiven. To lahko zelo dobro pojasni znatno povečanje stopnje samomorov med ljudmi, starejšimi od 70 let.

S staranjem se duševne motnje najpogosteje kažejo kot nevrozni, hipohondrični, depresivni, anksiozno-depresivni sindromi in izrazita izostritev osebnostnih karakternih lastnosti. Psihotične motnje so praviloma posledica endogenih, endogenih in eksogenih organskih in funkcionalnih bolezni možganov pri starejših in senilnih ljudeh (presenilna in senilna demenca, depresija, cerebralna ateroskleroza).

Kako pogledati v globoke skrivnosti zgodnjega staranja? Kakšne so skrivnosti dolgega življenja?

Trenutno obstaja nekaj sto teorij in hipotez, ki poskušajo pojasniti mehanizem staranja, vendar nobena od njih ne nudi popolne, celovite utemeljitve. Nekatere delno pojasnjujejo mehanizme staranja, druge so le zgodovinsko zanimive, tretje zavračajo kot nevzdržne. Poglavje je posvečeno obravnavi teorij staranja. 2.

• Belozerova L.M. Ontogenetska metoda za določanje biološke starosti osebe // Napredek v gerontologiji. 1999. Vol. 3.

Še v prejšnjem stoletju je ženska, stara 30 let, veljala za starejšo. Bodočo mamico so ob sprejemu v porodnišnico označili za starodobnico in jo neodobravajoče pogledali. Dandanes so se razmere korenito spremenile. Dandanes 40-letna nosečnica malo koga preseneti. To je posledica podaljšanja pričakovane življenjske dobe ljudi in drugih meril.

Trend je prisilil svetovno skupnost, da ponovno razmisli o obstoječih starostnih mejah. Zlasti se je spremenila starostna klasifikacija SZO.

Pri sestavljanju tabele so zdravniki vodili izboljšanje zdravja in videza osebe, povečanje sposobnosti za rojevanje otrok, ohranjanje delovne sposobnosti več let in drugi dejavniki.

Gradacija nejasno spominja na delitev na določene skupine in življenjska obdobja, ki so obstajala v starem Rimu. V času Hipokrata je starost do 14 let veljala za mladost, od 15 do 42 let za zrelost, od 43 do 63 let in za dolgoživost.

Sprememba periodizacije je po mnenju znanstvenikov posledica povečanja intelektualne ravni človeštva. Zahvaljujoč temu telo neodvisno upočasni proces staranja, odloži venenje in neizogiben konec. Vrhunec intelektualnega razvoja sodobnega človeka je 42-45 let. To zagotavlja modrost in posledično visoko prilagodljivost.

Po statističnih podatkih se z leti število prebivalcev, starih od 60 do 90 let, povečuje 4-5 krat hitreje od splošnih kazalcev.

Ta in druga merila določajo postopno zviševanje upokojitvene starosti v številnih državah po svetu.

Vpliv starosti na človeka

Vendar pa starostna klasifikacija Svetovne zdravstvene organizacije ne more spremeniti človekove zavesti. V oddaljenih naseljih ljudje še vedno štejejo 45 let ali več za tako rekoč predupokojitveno starost.

Ženske, ki so prestopile štiridesetletni prag, so se pripravljene odpovedati samemu sebi. Mnoge starejše ženske zlorabljajo alkohol in kadijo ter prenehajo skrbeti zase. Posledično ženska izgubi svojo privlačnost in se hitro postara. Nato se pojavijo psihološke težave, ki poslabšajo situacijo. Če se ženska ali moški počuti res staro, potem nobene prilagoditve v klasifikaciji WHO o starosti osebe ne morejo spremeniti situacije.

V tem primeru bolnik potrebuje kakovostno in pravočasno pomoč poklicnega psihologa. Strokovnjaki priporočajo premislek o življenju in v njem najti nov smisel. To je lahko hobi, delo, skrb za ljubljene, potovanje. Sprememba okolja, pozitivna čustva in zdrava podoba pomagajo izboljšati vaše čustveno stanje in posledično podaljšajo pričakovano življenjsko dobo.

Kar zadeva moški del populacije, so tudi ti dovzetni za depresijo. Posledično predstavniki močne polovice človeštva v srednjih letih uničujejo družine in ustvarjajo nove z mladimi dekleti. Po mnenju psihologov moški na ta način poskušajo zadržati leta, ki minevajo.

Danes se kriza srednjih let v povprečju pojavi pri približno 50. letu starosti in se iz leta v leto povečuje. Pred nekaj desetletji je dosegel vrh pri 35 letih.

Omeniti velja, da na psiho-čustveno stanje vplivajo država bivanja, gospodarska in okoljska situacija, miselnost in drugi dejavniki.

Glede na prejšnje študije sta dejanska starostna gradacija in periodizacija drugačni. Prebivalci evropskih držav menijo, da je konec mladosti 50 let +/-2 leti. V azijskih državah se mnogi 55-letniki počutijo mlade in niso pripravljeni na upokojitev. Enako velja za prebivalce številnih ameriških držav.

Starostna klasifikacija, ki jo je sprejela Svetovna zdravstvena organizacija, je splošen kazalnik, ki se spreminja v določenih intervalih. Na njihovi podlagi lahko telo pripravite na poznejše senilne spremembe, se pravočasno preusmerite, najdete hobi itd.

V vsakem primeru je pri ocenjevanju vredno upoštevati posamezne značilnosti osebe. Sodobna medicinska oprema in tehnologije omogočajo ohranjanje telesa v dobri formi že vrsto let.

Anketa

Balzac, ki je opisoval videz junakinje svojega romana "Tridesetletna ženska", je govoril o "koži obraza, ki je s starostjo porumenila". To je pri tridesetih letih! Tudi če odpustimo nekaj lahkovernosti pisca, ki je tiste številke, ki so jih mlade družbene dame menile, da jih je mogoče povedati, pravzaprav sprejel za resnico, je še vedno očitno: v prejšnjih časih so se ljudje začeli počutiti stare veliko prej. Hipokrat je štel deset obdobij človekovega življenja, ki jih je povezal s prestrukturiranjem telesa. Ta obdobja je združil v štiri faze: otroštvo (do 14 let); zrelost (15-42 let); starost (43-63 let); dolgoživost (nad 63 let). V starem Rimu so ljudje očitno živeli dlje. Življenjska obdobja so bila ločena glede na spremembo družbenega statusa posameznika: adolescenca (do 17 let, prejem toge odraslega); mladina (do 46 let, odpust iz vojaške službe in prehod v višji čin stoletij); starost (do 60 let, prenehanje družbenih dejavnosti); stara leta. A še na začetku prejšnjega stoletja je veljalo, da je življenja pri štiridesetih tako rekoč konec. V Gorkyjevem romanu "Mati" se štiridesetletna ženska imenuje starka.

Danes niso takšni časi. Svet se zelo hitro spreminja. Še leta 2005 je večina anketirancev za starost starost štela 50 let. Dobesedno v zadnjih sedmih letih je prišlo do sprememb v definiciji biološke starosti. Svetovna zdravstvena organizacija je razvila novo starostno klasifikacijo: od 25 do 44 let - mlada starost, 44 - 60 let - srednja starost, 60 - 75 let - starost, 75 - 90 let - senilna starost, po 90 letih - stoletniki. Morda nas prav hitro staranje prebivalstva planeta sili v umetno povečevanje meja delovne zmožnosti?

št. Kajti nove starostne meje sodijo v svetovni nazor sodobnega človeka. Po letošnji sociološki raziskavi je vsak četrti Evropejec prepričan, da se starost začne pri 64 letih, skoraj vsak peti pa, da pri 74 letih. Javnomnenjske raziskave so opravili v 31 državah, anketiranih je bilo več kot 40 tisoč ljudi, je rezultate povzel britanski profesor Dominic Abrams. Izkazalo se je, da na Zahodu 80-letni ljudje minevanje mladosti občutijo pri 52 letih, prihod starosti pa pri 69 letih. Ženske še bolj zavirajo začetek njihovega propadanja. Spremenjene starostne meje in kriza srednjih let. Pred petdesetimi leti se je začelo pri 36 letih, danes pri 55.

Nekateri znanstveniki so prepričani, da je evolucija človeštva šla po tej poti; na sedanji stopnji ga ne zanima več zgolj kvantitativno povečanje prebivalstva, kot je bilo prej, temveč razvoj intelektualnih lastnosti in samoizboljševanje. ljudi. Danes narava upočasnjuje biološko staranje, smrt telesa poteka počasneje, saj zdaj napredek človeštva zahteva razvite možgane in izkušnje, ki so značilne za predstavnike starejše starostne skupine. Ljudje dosežejo svoj najvišji intelektualni razvoj po 40 letih, takrat pride modrost. Do sedemdesetega leta je v celoti oblikovana vitalna strokovna in intelektualna baza, ki jo je mogoče uporabiti za nadaljnji razvoj človeštva v biosferi. Prebivalstvo od 60. do 90. leta starosti narašča štiri- do petkrat hitreje kot celotno prebivalstvo.

Glas ljudstva

Ali prebivalci Dzeržinskega sodijo v svetovno statistiko? Koliko star se počutiš? Tukaj so odgovori nekaterih prebivalcev našega mesta.

Nadežda Fedorovna, 60 let:

Stara sem 60 let in to čutim. Do svojega 55. leta sem se počutil mlajšega od svojih let, ko pa se mi je zdravje poslabšalo, je postalo vse enako. In mislim, da je res, da se ljudje zdaj staramo pozneje – tako fizično kot psihološko.

Pavel Nikolajevič Černenko:

Pri šestdesetih mi je žal, da nisem star petindvajset. Duša lahko za razliko od telesa dolgo ostane mlada. Moja duša je verjetno stara petindvajset let. To je zato, ker sem vedno videl prihodnost in vodil aktiven življenjski slog. V rudarstvu je delal 37 let, od tega šestnajst po upokojitvi, ob tem pa je obdržal kmetijo. Živeti je treba za jutri, takoj ko začneš živeti za danes, se bo življenje ustavilo.

Nadežda Emeljanovna:

Stara sem 59 let, zdravje mi peša in nimam časa, da bi se postarala - mož je bolan, mama je stara. Stara je že devetdeset, a bolje od mene ve, da ni nujno, da se občutek njenih let ujema s podatki iz potnega lista: do 78. leta je delala, zdaj se trudi biti v dobri formi, čim več telovadi. mogoče.

Maria Yakovlevna, 69 let:

No, počutim se, kot da sem star 65 let. Ne dovolijo vam, da bi se počutili bolne, ko ste mlajši. Nakopičili so se takoj, ko sem pustil službo. In 52 let je delala kot rezalka v KBO. Rada je imela svoje delo in v veselje ji je bilo komunicirati z ljudmi. Zaradi delovne aktivnosti se počutite mlajše in vam podaljšuje življenje.

Določite svoje možnosti

Ta test, ki so ga razvili tuji znanstveniki, vam bo pomagal s statistično gotovostjo ugotoviti, kako velike so vaše možnosti za dolgo življenje.

1. Srčne bolezni.

a) Kateri od vaših staršev, starih staršev je utrpel prezgodnji srčni infarkt ali srčni infarkt (pred 60. letom): nobeden - 10 točk; ena ali dve - 5 točk; tri ali več - 0 točk.

b) Nazadnje sem imel raven holesterola (če je to neznano, se boste verjetno morali zanesti na svoje prehranjevalne navade): odlično (manj kot 200 mg) - 10 točk; medij (220 mg) - 5 točk; slabo (nad 240 mg) - 0 točk.

c) Zadnjič sem imel krvni tlak:

odlično (120/70) - 10 točk; ni slabo (130/90) - 5 točk; slabo (140/95) - 0 točk. (Za večjo natančnost je treba tlak meriti trikrat čez dan)

2. Zadovoljstvo pri delu.

Ko grem zjutraj v službo, se počutim: pripravljen na nove podvige - 10 točk; pripravljen na delo, vendar brez velikega navdušenja - 5 točk; ne zanima - navsezadnje je samo delo - 0 točk.

3. Kajenje.

V zadnjih petih letih: sploh nisem kadil - 10 točk; občasno kaditi - 5 točk; stalno kadil - 0 točk

4. Fizično stanje.

Obstaja veliko indikatorjev za ugotavljanje fizičnega stanja, kot so koordinacija gibov, učinkovitost dihalnih funkcij, hitrost reakcij, aktivnost krvožilnega sistema itd. Za samooceno primerjajte svojo trenutno fizično obliko s tisto, ki ste jo imeli pred 10 leti. .

Počutim se: skoraj enako - 10 točk; nekaj se je poslabšalo - 5 točk; Čutil sem potrebo po zdravljenju - 0 točk.

5. Zadovoljstvo z življenjem.

Na splošno mi gre zadnje čase v življenju dobro: zelo uspešno - 10 točk; ni slabo - 5 točk; nič boljši od drugih - 0 točk.

6. Samoocena zdravstvenega stanja.

Letos je moje zdravstveno stanje: odlično - 10 točk; dobro - 5 točk; povprečno ali slabo - 0 točk.

7. Raven inteligence.

Po mojem mnenju se v zadnjem letu inteligenca: ni spremenila - 10 točk; rahlo spremenjeno - 5 točk; spomin in inteligenca sta se poslabšala - 0 točk.

Naj povzamemo:

Odličen rezultat (90 točk) pomeni, da boste živeli dlje od povprečnega državljana (približno 78 let za ženske in 72 let za moške).

Rezultat nad povprečjem (65 do 90 točk) pomeni, da lahko živite 3 leta dlje od statističnega povprečja ali več, če ste test opravljali v starejši starosti.

Povprečna ocena (45-65 točk) kaže na povprečno pričakovano življenjsko dobo.

Rezultat pod povprečjem (40 točk) pomeni, da morate svojemu zdravju posvetiti več pozornosti.

Če želite natančneje oceniti svoje zdravje, morate upoštevati naslednje dejavnike:

starost. Pri opravljanju testa je treba upoštevati vašo starost. Če ste starejši od 50 let, potem rezultat 75-90 točk kaže na zelo veliko verjetnost, da ste dolgoživec. Isti kazalnik pri 30 letih je manj pomemben.

Vaš življenjski slog in navade.Če so vse ostale enake, je reden življenjski slog povezan z dolgo življenjsko dobo. Govorimo o rednih treh obrokih na dan, osmih urah spanja vsak dan – ob isti uri itd. Poročeni ljudje praviloma živijo dlje kot samski. Uživanje alkohola mora biti minimalno, če ne nič – alkoholizem skrajša življenje.

Utež. Najbolje je imeti idealno težo, čeprav dodatnih 4-6 kilogramov telesne teže ni grožnja. Debelost skrajša življenje, nevarna meja pa je 15 odstotkov prekomerne teže. Skrb bi morala biti tudi nenadna večletna nihanja teže.

Pripravila Irina LAZARENKO.

Nakit za vsako žensko je pravo orožje in vir veselja, vesel talisman. Nakita in okraskov nikoli ne morete imeti preveč. Zato si oglejte našo spletno stran milady-24.ru/zodiac/kamni-znaka-zodiaka-deva.html, na virtualnih vitrinah katere boste našli številne izdelke, katerih ponudba se nenehno povečuje z modnim nakitom in raznovrsten nakit iz naravnih kamnov.

Napaka v besedilu? Izberite in pritisnite Ctrl+Enter!

Starostna periodizacija- to je periodizacija človeškega razvoja od trenutka spočetja (ali od trenutka rojstva) do trenutka smrti in ustrezne opredelitve starostnih meja stopenj v človekovem življenju, sistem starostne stratifikacije, sprejet v družbi . V nekaterih primerih imajo meje starostnih obdobij v življenju osebe pravni pomen (na primer najvišja gestacijska starost, pri kateri zakon dovoljuje splav zaradi socialnih razlogov, če ni zdravstvenih indikacij, ali starost polnoletnosti, starost kaznivega dejanja). odgovornost, upokojitvena starost itd.).

Problem periodizacije

Starost obstaja hkrati kot absolutni, kvantitativni pojem (koledarska starost, življenjska doba od rojstva ali od trenutka spočetja) in kot stopnja v procesu telesnega in psihičnega razvoja (pogojna starost). Pogojna starost je določena s stopnjo razvoja, trenutno stopnjo v razvojnem procesu in je odvisna od sprejetega sistema periodizacije, od načel razmejitve stopenj razvoja.

Delitev človekovega življenjskega cikla na starostne kategorije se je skozi čas spreminjala, je kulturno odvisna in jo določa pristop k postavljanju starostnih meja. Kot je poudaril I. S. Kon, je treba za razumevanje vsebine starostne kategorije najprej razlikovati med glavnimi referenčnimi sistemi, v katerih znanost opisuje človeško starost, in brez povezave s katerimi starostne kategorije nimajo nobenega pomena.

Prvi referenčni okvir je individualni razvoj (ontogeneza, »življenjski cikel«). Ta referenčni okvir opredeljuje enote delitve, kot so »stopnje razvoja«, »dobe življenja« in se osredotoča na lastnosti, povezane s starostjo.

Drugi referenčni okvir so družbeni procesi, povezani s starostjo, in socialna struktura družbe. Ta referenčni okvir določa enote delitve, kot so »starostni sloji«, »starostne skupine« in »generacije«. Eno od raziskovalnih področij, ki jih določa, so kohortne razlike.

Tretji referenčni okvir so predstave o starosti v kulturi, kako starostne spremembe in lastnosti dojemajo predstavniki socialno-ekonomskih in etničnih skupin; ena od smeri raziskovanja, ki mu je dana, so starostni stereotipi itd. "starostni obredi"

Načela periodizacije

»Etape človeškega stoletja«, 1. polovica 19. stoletja

Vygotsky je ločil tri skupine periodizacij (glede na periodizacijo otroštva in adolescence): po zunanjih merilih, po enem ali več znakih otrokovega razvoja.

Prva skupina periodizacij temelji na zunanjih kriterijih, brez povezave s telesnim in duševnim razvojem osebe. Na primer, iz načela "ontogeneza ponavlja filogenezo" je bila izpeljana periodizacija, ki postavlja vsako stopnjo življenja v skladu s stopnjami biološke evolucije in zgodovinskega razvoja človeštva. Periodizacija po stopnjah sistema izobraževanja in usposabljanja je še vedno ohranjena, pri čemer se uporabljajo koncepti, kot so "predšolska starost", "nižja šolska starost" itd. Ker se je struktura izobraževanja razvila ob upoštevanju razvojne psihologije, je takšna periodizacija posredno povezana s prelomnicami pri razvoju otroka.

Druga skupina periodizacij temelji na enem notranjem kriteriju. Izbira merila, ki je osnova za razvrstitev, je subjektivna in do nje pride zaradi različnih razlogov. Tako je Freud v okviru psihoanalize razvil periodizacijo razvoja otroške spolnosti (oralna, analna, falična, latentna, genitalna faza). Osnova za periodizacijo P. P. Blonskega je bil tako objektiven in enostaven za upoštevanje fiziološki znak, kot je videz in sprememba zob. V nastali klasifikaciji je otroštvo razdeljeno na tri obdobja: brezzobo otroštvo, otroštvo mlečnih zob in otroštvo stalnih zob; Odraslost se začne s pojavom modrostnih zob.

Tretja skupina periodizacij temelji na več pomembnih značilnostih razvoja in lahko upošteva spreminjanje pomembnosti meril skozi čas. Primer takih periodizacij so sistemi, ki sta jih razvila Vygotsky in Elkonin.

Obstaja veliko periodizacij starostnega razvoja. Podrobnost izdelave periodizacij ni enaka za različne starosti; Periodizacija otroštva in mladostništva je praviloma pritegnila večjo pozornost psihologov kot periodizacija zrelosti, saj razvoj v odrasli dobi ne prinaša kvalitativnih sprememb in je smiselna periodizacija zrelosti otežena.

Znotraj razvojne psihologije so dogmatske periodizacije, ki temeljijo na spekulativnih načelih, nadomestile periodizacije, ki temeljijo na predhodnih študijah otrokovega razvoja, vključno z longitudinalnimi študijami istih otrok, ki jih je razvil Arnold Gesell.

Periodizacija

Nekateri zgodovinski in trenutno uporabljeni sistemi za periodizacijo starostnih obdobij v človekovem življenju:

Periodizacija Vygotskega

L. S. Vygotsky je predstavil proces otrokovega razvoja kot prehod med starostnimi stopnjami, v katerih poteka gladek razvoj, skozi obdobja kriz. Obdobja stabilnega in kriznega razvoja po Vygotskem:

• neonatalna kriza (do 2 meseca)
• otroštvo (do 1 leta)
• kriza 1 leto
• zgodnje otroštvo (1-3 leta)
• kriza 3 leta
• predšolska starost (3-7 let)
• kriza 7 let
• šolska starost (7-13 let)
• kriza 13 let
• puberteta (13-17 let)
• kriza 17 let

Periodizacija Elkonina

Periodizacija D. B. Elkonina, ki je integracija konceptov L. S. Vigotskega in A. N. Leontjeva, identificira naslednja obdobja:

• Zgodnje otroštvo
  • Dojenček (0-1 leto)
  • Zgodnja starost (1-3 leta)
• Otroštvo
  • Predšolska starost (3-7 let)
  • Nižja šolska starost (7-11/12 let)
• fantovščina
  • Mladost (11/12-15 let)
  • Zgodnja adolescenca (od 15. leta dalje)

Elkoninova periodizacija je najbolj splošno sprejeta v ruski razvojni psihologiji.

Teorija psihosocialnega razvoja Erika Eriksona

E. Erikson identificira osem faz v človekovem psihosocialnem razvoju. Vsaka od teh faz ima, tako kot faze v psihoseksualnem razvoju po Freudu, svoje naloge in jih je mogoče rešiti ugodno ali neugodno za nadaljnji razvoj posameznika. Približna ujemanje teh faz s starostjo:

• Dojenček (od rojstva do 1 leta)
• Zgodnje otroštvo (1 - 3 leta)
• Igralna starost, predšolska (4 - 6-7 let)
• Šolska starost (7-8 - 12 let)
• Mladi (13 - 19 let)
• Mladost (19-35 let) - začetek odraslosti, dvorjenje in zgodnja leta družinskega življenja, leta pred srednjimi leti
• Odraslost (35-60 let) je obdobje, ko se človek trdno poveže z določenim poklicem, njegovi otroci pa postanejo najstniki.
• Starost (od 60. leta) je obdobje, ko se konča glavno delo v življenju

Razvrstitev APN ZSSR (1965)

Leta 1965 je bila na simpoziju Akademije pedagoških znanosti ZSSR sprejeta naslednja starostna periodizacija:

• Novorojenčki - od 1 do 10 dni
• Dojenček - od 10 dni do 1 leta
• Zgodnje otroštvo - od 1 do 2 let
• Prvo obdobje otroštva - od 3 do 7 let
• Drugo obdobje otroštva - od 8 do 12 let (moški); od 8 do 11 let (ženske)
• Mladostništvo - od 13 do 16 let (moški); od 12 do 15 let (ženske)
• Mladost - od 17 do 21 let (moški); od 16 do 20 let (ženske)
• Povprečna starost
  • prvo obdobje - od 22 do 35 let (moški); od 21 do 35 let (ženske)
  • drugo obdobje - od 36 do 60 let (moški); od 36 do 55 let (ženske)
• Starejši - od 61 do 75 let (moški); od 56 do 75 let (ženske)
• Senilna starost - od 76 do 90 let
• Stoletniki – starejši od 90 let

Biološka starost

Starostna periodizacija v medicini temelji na starosti primernih anatomskih in fizioloških značilnosti telesa. Za periodizacijo otroštva se upošteva stopnja prilagojenosti okoljskim razmeram, ki so povezane s posebnostmi skrbi in vzgoje otroka. Pogojna obdobja biološke starosti:

Starostna obdobja pri otrocih

• Obdobje novorojenčka (obdobje novorojenčka) - prve 4 tedne
• Dojenje: od 4 tednov do 1 leta
• Zgodnje otroštvo: 1-3 leta
• Predšolska starost: 3 leta - 6-7 let
• Nižja šolska starost: 6-7 - 10/12 let
• Najstniška leta:
  • dekleta: 10 - 17-18 let
  • dečki: 12 - 17-18 let

Starostna obdobja odrasle osebe

• Mladostno obdobje
  • fantje: 17 - 21 let
  • dekleta: 16 - 20 let
• Zrela starost (1. obdobje)
  • moški: 21 - 35 let
  • ženske: 20 - 35 let
• Zrela starost (2. obdobje)
  • moški: 35 - 60 let
  • ženske: 35 - 55 let
• Starost: 55/60 - 75 let
• Starost: 75 - 90 let
• Dolgoživci - 90 let ali več

Poglej tudi

• starost
• Razvojna psihologija
• Yakudoshi so v tradicionalnem japonskem prepričanju nesrečna leta življenja.

Opombe

Literatura

• Otrok in družinsko življenje pod starim redom. Pogl. Dobe življenja Filipa Ariesa // Ekaterinburg: Uralska založba. Univerza, 1999
• Psihologija človekovega razvoja. Sapogova E. E. // M.: Aspect Press, 2001, 460 str.
• Razvojna psihologija. Mladost, zrelost, starost. O. V. Khukhlaeva // Akademija, 2006, 208 str.; ISBN 5-7695-2635-1;

Povezave

• Problem starosti in starostne periodizacije

Starost ni samo kvantitativni in absolutni pojem. Še vedno obstaja kot stopnja v procesu psihološkega in telesnega razvoja. In to kar dolgo. Od rojstva do smrti, natančneje. Več deset let, za nekatere pa približno ali več kot sto. In v skladu s tem se ne morejo oblikovati starostne kategorije in življenjska obdobja, ki se med seboj v veliki meri prekrivajo. Vendar je o tem mogoče razpravljati podrobneje.

Dojenček

Če govorimo o starostnih kategorijah, potem je treba začeti od najzgodnejšega obdobja. In to je seveda otroštvo. Ki je prav tako razdeljen na določene kategorije. Prvi traja od trenutka rojstva do 1. meseca. Določa ga šibek čustveni razvoj - otrokovo stanje je preveč "posplošeno". In dojenček sam zahteva stalno sodelovanje staršev v vsakem procesu svojega življenja.

2. obdobje - od dveh do treh mesecev. Zanj je značilen bolj razvit čustveni sistem. Opazite lahko, da se dojenček že zna razburiti in se nasmehniti znanim ljudem, celo usmeriti pozornost na svoj obraz.

Naslednje obdobje traja od 4 do 6 mesecev. Otrok ima že bolj ali manj okrepljen čustveni in senzorični sistem. Prepozna ljudi, ki so nenehno v njegovi bližini, loči znance od tujcev in zna določiti smer, iz katere prihajajo zvoki.

V obdobju od 7 mesecev do 1,5 leta se otrok razvija in uči motoričnih sposobnosti. Ko njegova starost preseže 2 leti, se začne čas povečane telesne aktivnosti. In otrok sam preide v drugo starostno kategorijo.

Otroštvo

To je kar dolgo obdobje. Ki je razdeljen na več. Za zgodnje otroštvo (od 1 do 3 let) in (od 3 do 7). Prvo kategorijo pogosto imenujemo otroško obdobje. To je pogojna delitev, ki je povezana predvsem z razlogi socialne narave. Otrok, ki je šel najprej skozi jasli, nato pa skozi vrtec, nima nadaljnjih težav pri vključevanju v nov kolektiv (razred v šoli).

Če govorimo o starostnih kategorijah, potem lahko takšno celico, kot so šolarji, štejemo za eno najtežjih psihološko. Kajti v obdobju izobraževanja se oblikuje otrokova osebnost in se postavijo določeni "temelji", ki bodo imeli vlogo v prihodnosti.

Poleg tega otroci šolske starosti hitro rastejo v vseh pogledih. Pojavijo se procesi, kot so zakostenevanje hrbtenice in rast okostja, mišično tkivo raste, živčni sistem mišic se konča, povečajo pa se pljučno tkivo, pljučna kapaciteta in volumen. In seveda je za zgodnje starostne kategorije otrok značilen funkcionalni razvoj možganov. Do starosti 8-9 let ima otrok že trdno vzpostavljeno

Najstniška leta

Prav tako je treba biti pozoren, ko govorimo o starostnih kategorijah. To obdobje je dvoumno. Za dekleta se štejejo najstnice od 10. do 18. leta. Fantje - od 12 do 18 let.

Otroci te starosti doživljajo prelomnice v razvoju telesa, saj nastopi puberteta. Spremeni se delovanje endokrinega sistema in delovanje organov. Otroci začnejo rasti hitreje in opaziti povečanje telesne teže. Poveča se proizvodnja hormonov, kar vpliva na psihosocialni razvoj. konča s koncem pubertete. In otroci se premaknejo v drugo starostno kategorijo.

Mladost in mladost

Tukaj igra psihološki vidik veliko vlogo, ne biološki. In mnenja so različna. Na primer, psiholog E. Erikson meni, da adolescenca traja od 13 do 19 let, po kateri se začne mladost, ki traja do 35 let. V tem obdobju začne osebnost »zoreti«, se uresničevati in praviloma vstopati v odnose.

Če pa se obrnemo na klasifikacijo Akademije pedagoških znanosti ZSSR, opredeljeno leta 1965, potem po adolescenci sledi Toda za dekleta se začne pri 16 in konča pri 20, za fante pa traja od 17 do 21 let.

Če govorimo o biološki komponenti, potem pri ljudeh te starostne kategorije opazimo končno dokončanje fizičnega razvoja. Toda samo pri dečkih telo še ni doseglo moči in moči, značilne za odraslega moškega. Enako velja za dekleta. Postava mladih deklet se očitno razlikuje od tistih žensk, ki so prestale porod. In v biološkem smislu je pojem mladosti prav zato pogojen. Oseba je lahko stara 19 let in dejansko psihološko velja za dekle. Če pa rodi otroka, potem njeno telo izgubi mladost. In objektivno jo imenujemo ženska, ne dekle.

Povprečna starost

Ali, kot ga tudi običajno imenujemo, zrelost. Ko govorimo o starostnih kategorijah ljudi po letih, tega ne gre prezreti. Menijo, da je to najdaljše obdobje. Tradicionalno traja od 21 do 60 let za moške in od 20 do 55 let za ženske.

Iz tabele starostnih kategorij je razvidno, da je razdeljen na dve obdobji. Prvi je od 21-20 do 35. Zanj je značilno stabilno delovanje telesa. Po 35. letu se pri povprečnem človeku začnejo pojavljati nevroendokrine spremembe. Osnovni fiziološki kazalci se počasi, a postopoma zmanjšujejo. Pojavijo se lahko primarni znaki bolezni, ki običajno pestijo starejše ljudi. Ampak, če je oseba zdrava in vodi zdrav način življenja, potem je vse to mogoče odložiti za nedoločen čas. Starostne kategorije ljudi so spet eno, povsem drugo pa je, kako skrbijo za svoje zdravje. Pri 20 letih lahko izgledaš pri 35 in obratno. Nekaterim "osebam" pri 25 letih celo odpovedo ledvice.

Posebnosti zrelosti

Strokovnjaki, ki preučujejo starostne kategorije prebivalstva, so uspeli izvedeti veliko zanimivih in koristnih podatkov. Na primer, umrljivost ljudi zaradi malignih tumorjev se je v zadnjih 60 letih potrojila.

In zaradi dejstva, da se v drugem obdobju zrelosti človek vse bolj začne počutiti utrujen od nenehnega dela in enakega načina življenja, se začnejo pojavljati različne oblike patologije. To so poškodbe (domače in industrijske), tumorji, bolezni srca in ožilja. Predvsem zaradi tega, ker se človek neha kritično ocenjevati, se mu zdi, da je tako mlad in poln moči, kot je bil pri 25 letih. Če pa je star 50 let, potem nič več ne more narediti tako, kot je. S tem sem se ukvarjal pred približno 20 leti.

In bolezni srca in ožilja so povsem žalostna tema. Pojavljajo se zaradi dejstva, da sodobna oseba nenehno spremlja življenje: stres, živčna napetost, depresija, slaba prehrana, pomanjkanje telesne dejavnosti, kajenje, alkohol. Poleg tega se v srednjih letih doda še dodatna psihična obremenitev, ki se pojavi zaradi osebnih in družinskih razlogov.

Upokojitvena starost

Odprt je za moške in ženske, stare 60 oziroma 55 let. Znaki staranja se povečujejo: spremeni se struktura las in kože, hoja postane drugačna, obrisi postave se spremenijo. Upokojitveno starost spremlja zmanjšanje srčne mase in njegove frekvence. Žile izgubijo elastičnost, izgubi se tudi določena količina krvi. Spremeni se tudi dihalni sistem. Zaradi sprememb v kitah in okostenelosti reber prsni koš preneha biti tako gibljiv kot prej. In pljuča se zato ne morejo spopasti s svojo nalogo tako hitro kot prej.

Je pa tu seveda vse odvisno tudi od fiziologije. Ljudje so lahko videti in se počutijo odlično pri 65 in pri 70 letih. Spet je pomemben življenjski slog in kako »utrujen« je bil človek v času svojega obstoja. Starostne kategorije ljudi po letih so ena stvar. Toda kako se psihološko počutijo, je popolnoma drugače.

starešinstvo

To je zadnje obdobje življenja, izstopa pogojno. Običajno traja od 75 do 90-100 let. Ampak to je v našem času. Na splošno je starostna periodizacija čudna in kontroverzna tema, še posebej, če gre za ljudi, ki so "nad 35 let".

Spomnite se vsaj konca 19. stoletja. Takrat so ljudje, stari 45-50 let, veljali za zelo stare in je bil čas, da se upokojijo! In to je v našem času pravzaprav navdihujoče. Izkazalo se je, da se starost postopoma »umika«, posledično pa se podaljšuje trajanje mladosti.

Koncept "starosti" je mogoče obravnavati z različnih vidikov: z vidika kronologije dogodkov, bioloških procesov v telesu, družbene formacije in psihološkega razvoja.

Starost zajema celotno življenjsko pot. Začne se z rojstvom in konča s fiziološko smrtjo. Starost se kaže od rojstva do določenega dogodka v človekovem življenju.

Rojstvo, odraščanje, razvoj, starost - vsa človeška življenja, iz katerih je sestavljena celotna zemeljska pot. Po rojstvu je človek začel svojo prvo stopnjo, nato pa bo sčasoma šel skozi vse zaporedno.

Klasifikacija starostnih obdobij z biološkega vidika

Enotne klasifikacije ni, v različnih časih je bila sestavljena drugače. Razmejitev obdobij je povezana z določeno starostjo, ko se v človeškem telesu pojavijo pomembne spremembe.

Človekovo življenje so obdobja med ključnimi »točkami«.

Potni list ali kronološka starost morda ne sovpada z biološko starostjo. Po slednjem se lahko presodi, kako bo opravljal svoje delo, kakšne obremenitve lahko prenese njegovo telo. Biološka starost lahko bodisi zaostaja za starostjo potnega lista bodisi je pred njo.

Razmislimo o klasifikaciji življenjskih obdobij, ki temelji na konceptu starosti na podlagi fizioloških sprememb v telesu:

Starostna obdobja

starost			obdobje
0-4 tedne			novorojenček
4 tedne - 1 leto			prsni koš
1-3 leta			zgodnje otroštvo
3-7 let			predšolski
7-10/12 let			nižja šola
dekleta: 10-17/18 let			najstniška
dečki: 12-17/18 let
mladeniči		17-21 let	mladosten
dekleta		16-20 let
moški		21-35 let	polnoletnost, 1. obdobje
ženske		20-35 let
moški		35-60 let	zrela starost, 2. obdobje
ženske		35-55 let
55/60-75 let			starost
75-90			stara leta
90 let ali več			stoletniki

Pogledi znanstvenikov na starostna obdobja človekovega življenja

Glede na dobo in državo so znanstveniki in filozofi predlagali različne kriterije za ocenjevanje glavnih obdobij življenja.

Na primer:

• Kitajski znanstveniki so človeško življenje razdelili na 7 faz. »Zaželena« je bila na primer starost od 60 do 70 let. To je obdobje razvoja človeške duhovnosti in modrosti.
• Starogrški znanstvenik Pitagora je stopnje človeškega življenja identificiral z letnimi časi. Vsak je trajal 20 let.
• Hipokratove ideje so postale temeljne za nadaljnje določanje življenjskih obdobij. Identificiral jih je 10, vsak po 7 let, začenši od rojstva.

Življenjska obdobja po Pitagori

Starodavni filozof Pitagora jih je ob upoštevanju stopenj človekovega obstoja poistovetil z letnimi časi. Identificiral jih je štiri:

• Pomlad je začetek in razvoj življenja, od rojstva do 20. leta.
• Poletje je mladost, od 20 do 40 let.
• Jesen je razcvet, od 40 do 60 let.
• Zima - bledi, od 60 do 80 let.

Obdobja po Pitagori so trajala točno 20 let. Pitagora je verjel, da se vse na Zemlji meri s številkami, ki jih je obravnaval ne le kot matematične simbole, temveč jim je dal tudi določen magični pomen. Številke so mu omogočile tudi določitev značilnosti vesoljskega reda.

Pitagora je koncept "kvaternika" uporabil tudi za starostna obdobja, ker jih je primerjal z večnimi, nespremenljivimi naravnimi pojavi, na primer z elementi.

Obdobja človeškega življenja (po Pitagori) in njihove koristi temeljijo na ideji večnega ponavljanja. Življenje je večno, kot se spreminjajo letni časi, človek pa je del narave, živi in ​​se razvija po njenih zakonitostih.

Koncept "letnih časov" po Pitagori

Pri ugotavljanju starostnih intervalov človekovega življenja z letnimi časi se je Pitagora osredotočil na dejstvo, da:

• Pomlad je čas začetka, rojstva življenja. Otrok se razvija, z veseljem absorbira novo znanje. Zanima ga vse okoli njega, vendar se vse še vedno dogaja v obliki igre. Otrok cveti.
• Poletje je obdobje odraščanja. Človek cveti, privlači ga vse novo, še neznano. Z nadaljnjim cvetenjem človek ne izgubi otroške zabave.
• Jesen - oseba je postala odrasla, uravnotežena, nekdanja veselost se je umaknila samozavesti in ležernosti.
• Zima je obdobje razmišljanja in seštevanja. Človek je prehodil večino poti in zdaj razmišlja o rezultatih svojega življenja.

Glavna obdobja zemeljskega potovanja ljudi

Glede na obstoj posameznika lahko ločimo glavna obdobja človekovega življenja:

• mladina;
• zrela starost;
• stara leta.

Na vsaki stopnji človek pridobi nekaj novega, revidira svoje vrednote in spremeni svoj socialni status v družbi.

Osnovo obstoja tvorijo obdobja človekovega življenja. Lastnosti vsakega izmed njih so povezane z odraščanjem, spremembami okolja in duševnega stanja.

Značilnosti glavnih stopenj obstoja osebnosti

Obdobja človekovega življenja imajo svoje značilnosti: vsako obdobje dopolnjuje prejšnjega in s seboj prinaša nekaj novega, nekaj, kar se v življenju še ni zgodilo.

Za mladost je značilen maksimalizem: pride do zore miselnih in ustvarjalnih sposobnosti, zaključijo se osnovni fiziološki procesi odraščanja, izboljšata se videz in počutje. V tej starosti se vzpostavi sistem, čas se ceni, poveča se samokontrola, drugi pa se prevrednotijo. Človek se sam odloča o smeri svojega življenja.

Ko je človek dosegel prag zrelosti, je že dosegel določene višine. Na poklicnem področju ima stabilen položaj. To obdobje sovpada s krepitvijo in maksimalnim razvojem socialnega statusa, odločitve se sprejemajo premišljeno, človek se ne izogiba odgovornosti, ceni današnji dan, zna sebi in drugim odpustiti napake, ki jih je naredil, resnično ocenjuje sebe in druge. To je doba dosežkov, osvajanja vrhov in pridobivanja največjih možnosti za vaš razvoj.

Starost je bolj povezana z izgubami kot z pridobitvami. Človek konča svojo delovno dobo, spremeni se njegovo socialno okolje, pojavijo se neizogibne fiziološke spremembe. Vendar se človek še vedno lahko ukvarja s samorazvojem, v večini primerov se to zgodi bolj na duhovni ravni, na razvoju notranjega sveta.

Kritične točke

Najpomembnejša obdobja človekovega življenja so povezana s spremembami v telesu. Lahko jih imenujemo tudi kritične: spremeni se hormonska raven, kar povzroči spremembe v razpoloženju, razdražljivost in živčnost.

Psiholog E. Erickson identificira 8 kriznih obdobij v človekovem življenju:

• Najstniška leta.
• Človekov vstop v odraslost je trideseti rojstni dan.
• Prehod v četrto desetletje.
• Štirideseti rojstni dan.
• Srednje življenje - 45 let.
• Petdeseta obletnica.
• Petinpetdeseta obletnica.
• Šestinpetdeseti rojstni dan.

Samozavestno premagovanje “kritičnih točk”

Ko premaga vsako od predstavljenih obdobij, se človek premakne na novo stopnjo razvoja, hkrati pa premaga težave, ki so se pojavile na poti, in si prizadeva osvojiti nove višine svojega življenja.

Otrok se loči od staršev in poskuša samostojno najti svojo smer v življenju.

V tretjem desetletju človek premisli o svojih načelih in spremeni svoje poglede na okolje.

Bližajoč se tridesetim se ljudje skušajo uveljaviti v življenju, se povzpeti po karierni lestvici in začeti razmišljati bolj racionalno.

Sredi življenja se človek začne spraševati, ali živi prav. Obstaja želja narediti nekaj, kar bo pustilo spomin nanj. Pojavita se frustracija in strah za svoje življenje.

Pri 50 letih upočasnitev fizioloških procesov vpliva na zdravje, pojavijo se starostne spremembe. Vendar pa je oseba že pravilno postavila svoje življenjske prioritete, njegov živčni sistem deluje stabilno.

Pri 55 letih se pojavi modrost in človek uživa življenje.

Pri 56 letih človek bolj razmišlja o duhovni plati svojega življenja in razvija svoj notranji svet.

Zdravniki pravijo, da če ste pripravljeni in poznate kritična obdobja življenja, se bo njihovo premagovanje zgodilo mirno in neboleče.

Zaključek

Človek se sam odloči, po kakšnih kriterijih deli svoja življenjska obdobja in kaj razume pod pojmom "starost". Lahko bi bilo:

• Čisto zunanja privlačnost, ki jo človek želi podaljšati z vsemi razpoložljivimi sredstvi. In ima se za mladega, dokler mu to dopušča videz.
• Delitev življenja na »mladost« in »konec mladosti«. Prvo obdobje traja, dokler obstaja možnost živeti brez obveznosti, težav, odgovornosti, drugo - ko se pojavijo težave in življenjske težave.
• Fiziološke spremembe v telesu. Človek jasno sledi spremembam in z njimi identificira svojo starost.
• Pojem starosti je povezan s stanjem duše in zavesti. Človek svojo starost meri po stanju duha in notranji svobodi.

Dokler je človekovo življenje napolnjeno s smislom, željo po učenju nečesa novega in je vse to organsko združeno z modrostjo in duhovnim bogastvom notranjega sveta, bo človek za vedno mlad, kljub oslabitvi telesnih zmožnosti. njegovo telo.