V kateri oddelek iti za 14 let. Gledališki studio "Classics"

Najboljše ustanove po mnenju obiskovalcev spletnega mesta

Yaroslavskaya st., vl.12

Avtozavodskaya ulica, 18

Kosmodamianskaya nabrežje, 4/22kA

Vas Uspenskoye, Sovetskaya ulica, 50B

m Begovaya, 1. Khoroshevsky pr-d, 4, stavba 1

Zvezdny Boulevard, 21, stavba 1

Vysokaya st., 4

st. Zemlyanoy Val, 27, stavba 3

Vereyskaya st., 29, stavba 134

Desenovskoye naselje, 3. Novovatutinskaya ulica, 13, bldg. 3

st. Glavmosstroy, 6

Chayanova 10, stavba 1, metro postaja Novoslobodskaya

5. st. Yamskogo Polya, 27

Ulica Bolshiye Kamenschiki, 1

Malaya Yushunskaya st., 3, stavba 5

Kirovogradskaya ulica, 5

st. Dobroslobodskaya, 5a

Yuzhnobutovskaya st., 117

3. ulica Mytishchinskaya, 16, stavba 16

Yaroslavskaya 8 do 7

Dobrodošli v naši rubriki "Otroški klubi in sekcije v Moskvi".

Za vadbo je najprej potrebna motivacija! Sodobni otroški klubi in oddelki v Moskvi omogočajo ne le odkrivanje talentov in spretnosti pri otrocih, temveč tudi prispevajo k splošnemu razvoju mladega telesa. Da se otrok ne bi dolgočasil in postal "talec" medijskega oddajanja in računalnika, ga je treba navdušiti in zanimati za koristnejše dejavnosti.

V kateri oddelek naj pošljem svojega otroka?

Ocena otroških klubov in oddelkov se razlikuje v vsakem kraju. Ponekod je na prvem mestu obisk bazena, drugod je bolj priljubljena likovna šola. Na primer, v majhnih mestih je priljubljenost določenega oddelka pogosto odvisna od učitelja v njem. Če se zna razumeti z otroki in so njegovi razredi zanimivi za otroka, se bo študent zagotovo želel vrniti. Torej, najbolj priljubljeni klubi in oddelki za otroke predšolske in osnovnošolske starosti v Moskvi:

• risanje;
• gimnastika, atletika;
• spretne roke;
• ples;
• plavanje.

Starejši otroci in najstniki so bolj zainteresirani za poglobljene tečaje in obiskovanje ozko usmerjenih predavanj. Lahko bi bilo:

• turistični klub;
• klub gledališke umetnosti;
• učenje igranja določenega glasbila;
• šport (nogomet, odbojka, tenis itd.);
• oddelek za znanstveno in tehnično modeliranje.

Klubi in sekcije za najstnike jim pogosto pomagajo najti pot v življenju in izraziti svoje potenciale.

V kateri klub naj pošljem 3-4 letnega otroka v Moskvi?

Najmlajše otroke je težko očarati z nečim specifičnim. In ali je to potrebno? Celovit razvoj bo mlademu okoljskemu raziskovalcu le koristil in ga ne bo dolgočasil. Zato se otrokom priporočajo splošne razvojne dejavnosti za otroke. Na njih otroci opravljajo preproste naloge, koristne za fino motoriko, se igrajo, poslušajo pravljice in se učijo komunicirati z vrstniki.

Kako otroka motivirati za obisk pouka

Da ne bi opazili, da njihov otrok ne mara obiskovati klubov, ga starši ne bi smeli siliti in, kar je najpomembneje, preobremeniti. Ne zamenjajte otrokovih najljubših iger s sekcijami. Ne ustvarjajte norega urnika za obisk krožkov, zaradi katerega otroku ne bo ostalo časa za osnovne »neuporabne« dejavnosti z igračami. Naj otrok obiskuje en oddelek, vendar z veseljem, po lastni volji, ne pa treh ali štirih, ki mu jih naložijo starši.

Bodite prepričani, da poiščete ocene o otroških klubih in oddelkih v Moskvi, kamor boste peljali svojega otroka, da boste izvedeli več o učitelju itd. In ne pozabite pohvaliti svojega otroka za njegove uspehe!

Danes so otroci včasih celo bolj zaposleni kot njihovi starši. Vse vrste klubov in oddelkov za najstnike zavzamejo ves prosti čas otrok. Mnogi sploh nimajo možnosti videti prijateljev. Seveda je dobro, da otroci počnejo koristne stvari, se fizično in intelektualno razvijajo, ampak kdaj potem lahko tekajo po dvorišču in se igrajo vojne ali igre matere in hčere? O vseh prednostih in slabostih dodatnega izobraževanja bomo govorili v tem članku.

Športni odseki

Največje povpraševanje med starši je po različnih krožkih, ki so namenjeni telesnemu razvoju otroka. Odrasli si le redko želijo, da bi njihov otrok odrasel v profesionalnega športnika, vendar se skozi šport otroci učijo vzdržljivosti in skupinskega dela. Razvijajo se tudi njihove mišice, kar blagodejno vpliva na zdravje. Kateri klubi in sekcije za najstnike obstajajo?

Tukaj je nekaj možnosti:

• Plavanje razvija vse mišične skupine. Otrokom pomaga izboljšati držo, izgubiti težo in popraviti hojo. In tudi trening v bazenu bo najstnika naučil pravilno plavati in dihati.
• Z jahanjem se bodo otroci naučili skrbeti za živali. Najstniki bodo lahko razumeli, kako je vzgajati konja, seveda pa bo konjeništvo lahko nadarjenim otrokom prineslo prve zlate medalje.
• Rokoborba lahko otroka nauči, da se brani in brani svoj položaj. Navsezadnje mora vsak trener najprej prepričati otroke, da verjamejo vase in v svojo zmago, in šele nato lahko preidejo na vadbo borilnih tehnik.
• Tenis je odličen hobi za dekleta. Rezultat je podoben atletskemu, le trening je bolj razburljiv. Otroci z igranjem tenisa ne izboljšajo le svoje telesne pripravljenosti, ampak tudi razširijo svojo pozornost.
• Gimnastika je prvi del skoraj vsakega otroka. Otroci od 3. leta že začnejo aktivno trenirati. Profesionalna gimnastika je zelo travmatičen šport, vendar na amaterski ravni pomaga izboljšati gibčnost in se naučiti popolnega nadzora nad svojim telesom.

Plesni klubi

Mnogi starši se poskušajo uresničiti skozi svoje otroke. Zato so plesni klubi in oddelki za najstnike tako povprašeni. Starši verjamejo, da mora biti njihov otrok preprosto sposoben plesati valček, tango ali vsaj doseči uspeh v krožnem plesu. Zahvaljujoč takšnim napadom starejše generacije mnogi otroci preprosto sovražijo ples do konca življenja. A hočeš nočeš še vedno morajo obiskovati krožke. Kakšne vrste plesnih sekcij torej obstajajo? To:

Umetniški klubi

Je bolje, da se vpišem v umetniško šolo ali v lokalni umetniški center? Vsak starš se o tem odloči sam. Toda umetniški klubi in oddelki za najstnike so bili vedno priljubljeni. Otroci radi rišejo, nekaterim gre to bolje, drugim slabše. Toda razlika med otrokom in odraslim je v tem, da zna uživati ​​ne v rezultatu, ampak v samem procesu. A likovne vzgoje ne potrebujejo le nadarjeni otroci. Navsezadnje je v mladosti postavljena tudi ideja o lepoti. Otroka je treba zanimati za umetnost, najti mora zadovoljstvo v razmišljanju o slikah. Tega starši verjetno ne bodo mogli doseči sami, zato je bolje, da to odgovornost naložijo na ramena strokovnjakov, torej učiteljev likovne šole.

Igralski tečaji

Vsi otroci radi delajo grimase in se norčujejo. Vendar jim tega ne smete zameriti. Bolje je, da to neustavljivo energijo usmerite v pravo smer. V ta namen so bili ustanovljeni otroški klubi in igralske sekcije. Tu otrokom ponujajo ne le igranje v gledaliških predstavah, temveč jih učijo tudi ure petja, jih prisilijo v fizične vaje različnih težavnosti, v nekaterih studiih pa celo vadijo lastno izdelavo kostumov. Otroci imajo radi takšen ustvarjalni proces, kjer nihče ne graja zaradi odstopanja od scenarija in lahke improvizacije. V tem krožku se otroci naučijo, da nimajo treme in posledično ne bodo imeli strahu pred javnim nastopanjem.

In tukaj lahko pridobite veščino obvladovanja svojih čustev in obrazne mimike. Prav tako otroci, ki delajo na odru, bolje prisluhnejo svojim staršem in vrstnikom, saj so naučeni, da so bolj pozorni na svoje nasprotnike.

Skupina petja in igranja na glasbila

Veščina igranja kitare ali klavirja vam bo v zrelih letih zagotovo prišla prav. Zato so otroški klubi in oddelki, ki razvijajo glasbene sposobnosti, zelo povprašeni. Starši ne poskušajo iz svojega otroka narediti drugega Mozarta, želijo le, da otrok sliši ritem in razvija fino motoriko z ubiranjem strun. Da bi otrok čutil, da so njegove dejavnosti potrebne, je treba doma vsaj občasno organizirati družinske koncerte, na katerih bo vsak od otrok staršem pokazal svoje talente.

Oblikovalski in modelarski krožki

Vsi otroci imajo radi sestavljanje hiš in piramid. Zato je seznam klubov in oddelkov za najstnike, ki razvijajo ta talent, zelo velik. Obstajajo tečaji oblikovanja papirja, kjer otroci spoznajo, da lahko papir zelo dobro prevzame različne oblike. Za starejše otroke obstajajo tečaji modeliranja kompleksnih oblik. To so lahko letala, avtomobili, zgradbe ali celotni parki. Tu se otroci naučijo osnov kompozicije in pridobijo prve oblikovalske veščine. Tak krog bo koristen za radovedne otroke, ki želijo razumeti, kako deluje ta ali oni mehanizem, in tudi tisti otroci, ki ne morejo živeti brez želje, da bi nekaj zlomili, bi morali iti sem. Ko vidiš, kako stvar nastane, želja po uničevanju takoj izgine.

Dejavnosti za otroke s težavami s sluhom in vidom

Strokovnjaki svetujejo, da otrok ne delimo v skupine, na normalne in tiste s pomanjkljivostmi. Vsi fantje so edinstveni in nihče od njih se ne bi smel počutiti invalida. Klubi in oddelki za najstnike v Moskvi pomagajo otrokom, da se bolje družijo. Nihče se ne bo smejal slabovidnemu otroku v šoli, če je takih otrok v razredu več kot 5. Enako je pri krožkih. Otroka nima smisla voditi v neke posebne oddelke, da bo tam dobil več pozornosti. Na žalost ima veliko otrok zdaj slab vid in sluh. Seveda je treba te pomanjkljivosti obravnavati, vendar nima smisla osredotočati pozornost nanje. Klubi in oddelki za mladostnike s težavami s sluhom in vidom so lahko različni: plavanje, rokoborba, tenis, risanje ali igranje.

Seveda se ne smete norčevati iz otroka in poslati deklice s slabim vidom na vezenje s perlicami ali fanta s slabim sluhom v glasbeni klub. Starši morajo ustrezno oceniti sposobnosti svojega otroka.

Katere krožke lahko obiskuje otrok z ASD in cerebralno paralizo?

Seveda takšne motnje niso enake kot slabši vid ali sluh. Zato nima smisla organizirati klubskih sekcij za naglušne najstnike, ampak je treba ustvariti krožke za otroke z motnjami motenj motenj in cerebralno paralizo. Edinstveni otroci bi morali imeti tudi možnost kreativnega izražanja. Toda razvoj takšnih najstnikov zahteva posebno pozornost, saj jih je bolje ne pustiti samih drug z drugim. Otroci z ASD in cerebralno paralizo lahko hodijo na risanje, oblikovanje, plavanje in jahanje.

Prednosti dodatnega izobraževanja

Ugotovili smo, kateri klubi in sekcije obstajajo za najstnike. Zdaj morate razumeti, kakšne koristi prinašajo.

• Otroci se učijo timskega dela. In to je super, saj je v šoli vsak učenec odgovoren zase, v krožkih pa so pogosto skupinske dejavnosti. Tako lahko otroci spletejo prijateljstva in spoznajo, da je mogoče z veseljem pomagati drugim.
• Sposobnost doseganja zastavljenih ciljev. Ta življenjska lastnost ni dana ob rojstvu, ampak se oblikuje. Zato je treba otroke vsekakor poslati v športni del, čeprav le za kratek čas.
• Ustvarjalno samoizražanje je možno le z umetnostjo. Toda ustvarjati morate v skladu s splošno sprejetimi zakoni in kanoni. Če želite pridobiti prvo ustvarjalno izobrazbo, morate zagotovo iti v umetniški klub.
• Sposobnost ceniti lepoto je veščina, ki se razvije z obiskovanjem likovne ali glasbene šole.
• Želja po novem znanju je ena glavnih stvari v našem življenju. Študentu bo veliko lažje študirati, če bo v študiju užival. To veščino razvija modelsko-oblikovalski krožek.

Slabosti dodatnega izobraževanja

Športni klubi in klubi za najstnike lahko povzročijo vseživljenjske poškodbe. To se seveda zgodi redko, vendar je še vedno nekvalificiran trener sposoben iznakaziti otroka, ne le fizično, ampak tudi psihično. Navsezadnje je od samozavesti do dvoma vase le en korak. Mnogi klubi otrokom vzamejo toliko časa, da otrok preprosto nima možnosti, da bi se norčeval s prijatelji na dvorišču. Otroštvo mine hitro in, kar je najpomembneje, nepreklicno. Lahko se naučiš igrati kitaro pri 20 letih, vendar ne boš mogel igrati dohitevanja ali skrivalnic pri 20 letih. Zato morajo starši vzdrževati ravnovesje, da otrok že od malih nog ne bo čutil prevelikega bremena obveznosti na svojih ramenih.

Mladostništvo se približno pojavi med 13. in 16. letom starosti. Ni zaman, da se imenuje prehodno, saj v tej starosti dekle postane dekle, se razvije njena osebnost, oblikujejo se določene navade, značaj, individualni pogledi na življenjske situacije in seveda se pojavijo določeni hobiji. Na žalost hobiji najstnikov niso vedno koristni zanje., saj otroci pogosto posnemajo svoje starejše tovariše ali junake računalniških iger, ki dajejo slab zgled.

Zato bi morali starši deklice igrati pomembno vlogo pri izbiri hobijev.. To ne pomeni, da jo morate prisiliti, da naredi tisto, kar želi mati, ampak otrok sam tega ne želi. Starši ne bi smeli uresničevati svojih neizpolnjenih sanj na ta način, lahko pa hčerki na podlagi njenih interesov pomagajo uresničiti lastne potenciale in dati zagon za prihodnost. Priporočamo, da se seznanite z našim gradivom, ki vsebuje samo koristne in ustrezne informacije o hobijih za najstnice. Morda vas bodo zanimali kakšni hobiji, hobiji in jim lahko predstavite svojo hčerko.

Hobiji za dekleta 12-13 let

V starosti 12-13 let je najboljša možnost za deklico, da se začne zanimati za ročno delo. To je lahko tradicionalno vezenje s kroglicami, nitkanje, pletenje ali novodobne ročno izdelane vrste, kot so beležke, diamantno vezenje.

Kaj lahko počne 13-14 letna deklica?

V starosti 13-14 let je puberteta v polnem razmahu, zato se deklica začne prepoznavati kot "dekle". Začne jo zanimati skrb za svoje telo in ne želi več samo gledati svoje mame, kako liči ali dela manikuro, vse želi narediti sama.

Kaj lahko svetujete, če otrok želi delati? Skoraj vsak človek v adolescenci stremi k neodvisnosti od staršev. samo...

Hobiji za dekleta 14-16 let

Kateri hobi je prepovedan?

Omeniti velja nevarne hobije za najstnice. Ne bomo govorili o očitnih stvareh, kot je kajenje ipd., a včasih lahko na videz neškodljivi hobiji negativno vplivajo na vašega otroka. Na žalost je med mnogimi šolarkami zelo razširjena strast do gelnih lakov, tako imenovanih "šelakov". Dejstvo je, da nanašanje gelnih lakov in gelov vključuje uporabo škodljivih in kemično nevarnih zdravil, vključno s kislinami in acetonom, zato se brez posebnega usposabljanja ni priporočljivo ukvarjati s takšnim hobijem. Poleg tega v procesu rasti dekleta in oblikovanja njene nohtne plošče ne smete nanašati gelnih snovi. Če se vaša hči želi tega naučiti, ji razložite posledice in predlagajte, naj se zaenkrat omeji na kreme in olja za nego rok, nohte pa ji dovoli lakirati le z navadnim lakom.

Vsi se zavedamo, da je kajenje škodljivo. Toda odrasla oseba lahko resnično razume to resnico in ima pravico do odločitve. Zna kaditi...

Starši bi morali biti previdni tudi, če se njihova hčerka zanima za anime ali subkulture in poskuša biti kot njeni starejši prijatelji ali lik s televizije. Takšni hobiji prisilijo otroka, da živi "zunaj realnosti" in lahko na koncu povzroči tragične posledice. Goti, emo itd. preprosto so obsedeni s kultom smrti, zato, če opazite spremembe v otrokovem videzu in njegovem razpoloženju, to pomeni, da vaša starševska avtoriteta in pozornost nista dovolj ali pa je preprosto ni. Zato prenehajte s tem, kar počnete, in čim bolj skrbite za svojo hčerko, pripravite zanimive skupne projekte, ji pomagajte odkriti svoje talente in postati edinstvena v resničnem življenju.

93

37

Več člankov na to temo:

Naši otroci so nenehno v bližini. A vseeno odrastejo nekako prenaglo in nepričakovano za nas, starše. In ta proces spremljajo številne...

3 1

Kdaj je najtežje z otrokom? Mame in očetje, ki so že izkusili vsa obdobja otrokovega odraščanja - od...

Starši najstnikov morajo iz lastnih izkušenj preveriti otrdo resnico o tem, kako težko je vzgajati otroke v tej starosti. Še bi! Moram...

Vsi normalni starši imajo radi svoje otroke. To nam je lastno po naravi. Vendar so časi, ko je lahko mirno sobivati ​​s svojim sinom ali hčerko ...

Komentarji

Svoj komentar lahko pustite tukaj.

Ko je otrok v osnovni šoli, staršem ni težko izmisliti koristnih dejavnosti zanj izven pouka. Povsem druga stvar je, ko otrok postane najstnik. V starosti 10-16 let se njegove predstave o življenju spremenijo in odraslim ga ni več tako enostavno prepričati, da se vpiše na tečaje angleščine ali plesa.

Govorimo o 5 uporabnih in nenavadnih klubih, ki jih vaš najstnik ne bo mogel zavrniti.

Projekt "Potovanje v ritem"

“Journey to Rhythm” je bobnarska šola, kjer učijo igranja na tolkala (marimba, djembe, conga in drugi). Namesto dolgočasnih tradicionalnih ur v glasbeni šoli bo otrok tukaj užival v skupinskem treningu, koncertih in komunikaciji z vrstniki in učitelji. Igranje tolkal je odlična priložnost, da se na miren način sprostite in izženete agresijo.

Šolo je organiziral Pyotr Glavatskikh, diplomant Moskovskega državnega konservatorija, podiplomski študent Visoke glasbene šole v Stuttgartu in diplomant mednarodnih tekmovanj. Verjame, da bo igranje bobna pomagalo otroku ne le izraziti čustva, ampak mu bo dalo tudi priložnost, da začuti in se spopade z ritmom rutinskega dela, kar je za najstnika zelo pomembno.

Najbližja metro postaja: Voykovskaya.

Gledališki studio "Classics" »

Center gledališke umetnosti pod vodstvom Aleksandra Tattarija ni kot drugi gledališki studii. Otrok, ki pride v studio, se takoj znajde na velikem odru profesionalnega dramskega gledališča. Z njim delajo učitelji več področij: koreografija, vokal, igra, odrski govor.

Med študijem v studiu njeni študenti pogosto sodelujejo v družbenih projektih. Na primer, igrajo predstavo "A Dog's Life", po kateri gre ves izkupiček od prodaje vstopnic za pomoč pasjim zavetiščem. Novoletni muzikal »Ostržek« vsako leto uprizorijo člani studia za otroke s posebnimi potrebami in invalidnostmi. Tako se mladostniki ne učijo le igralskih veščin, temveč tudi prijaznosti, človečnosti in odzivnosti.

Najbližja metro postaja: VDNH.

Otroški in mladinski klub "Jugozahod"

Nove lokacije lahko odkrivate ne samo v virtualnem prostoru, ampak tudi v resničnem svetu. Ponudite svojemu najstniku poskusno lekcijo s klubom Southwest Club, ki je specializiran za potovanja in raziskovanje po vodi. Klub je del moskovskega centra Ruskega geografskega društva. K sodelovanju vabljeni vsi, ki ste prestopili prag srednje šole (od 5. razreda dalje).

Pouk kluba pozimi poteka v učilnicah, v topli sezoni pa na terenu: v vodni bazi v Stroginu, v okoljskih kampih v moskovski regiji, na Krimu in na črnomorski obali Kavkaza. Tu študirajo pomorstvo, izvajajo turistično izobraževanje in jih seznanijo z zgodovino plovbe, geografije, krajine, hidrobiologije, botanike in zoologije. Najstniki sodelujejo v zgodovinskih, kulturnih in etnoloških raziskavah v Rusiji.

Najbližja metro postaja: Troparevo.

Policijski tečaji

Edini način, da najstnike odvrnete od domačega računalnika, je, da jih povabite, naj z lastnimi rokami naredijo nov pripomoček. To možnost bodo imeli vsi otroci od 10. do 14. leta, ki se bodo prijavili na tečaje v Politehničnem muzeju Policent.

Tečaj Ionocraft (10-14 let)

Ionocraft je letalo brez propelerjev in goriva, brez rotirajočih delov, popolnoma tiho, ki uporablja visoko napetost.

Med tečajem se bodo študenti naučili izdelati lastne ionske obrti, razumeli bodo številne koncepte elektrostatike, se naučili izdelati elektrostatične motorje in baterije ter obvladali druge raziskovalne in oblikovalske veščine.

Tečaj ustvarjanja UDK 3D igre (11-14 let)

Tečaj ustvarjanja 3D iger na igralni platformi Unreal Developmental Kit je dober kompromis med zanimanjem otrok za računalniške igre in študijem kompleksnih tehnologij za ustvarjanje in upravljanje igralnega okolja.

Unreal Engine je igralni mehanizem, ki ga je razvil in podpira Epic Games. Omogoča ustvarjanje sodobnih iger z realistično grafiko. Zaposluje strokovnjake, ki programirajo 3D svetove za različne igralne platforme.

Zdaj se lahko tudi otroci naučijo programirati igre! Prejeli bodo potrebna znanja in bodo lahko ustvarili svojo prvo igro za PC ali iPhone.

Tečaj kiberfizike (10-13 let)

Tečaj je sestavljen iz niza praktičnih nalog o ustvarjanju stvari, ki delujejo same: raziskujejo svet, sprejemajo odločitve in delujejo – premikajo se, izmenjujejo podatke, upravljajo druge naprave. Kot osnova je uporabljena platforma Arduino.

Učenci ustvarjajo naprave, ki berejo podatke o zunanjem svetu iz različnih senzorjev, obdelujejo informacije, izmenjujejo podatke z osebnimi računalniki in drugimi napravami ter nadzorujejo prikaz in gibanje.

Quadcopter Creator Course (11-14 let)

Predmet razkriva dosežke sodobnih in inovativnih trendov na področju malih brezpilotnih letal. Tu se otroci učijo oblikovati, sestavljati in programirati brezpilotna letala, uporabljati sodobna avtomatska orodja za spremljanje in nadzor za ustvarjanje inteligentnih brezpilotnih zrakoplovov ter razvijati veščine pilotiranja brezpilotnih letal.

Tečaj Bioloid (11-14 let)

Inovativna robotika, ki temelji na kompletu Bioloid Premium Kit, omogoča ustvarjanje in programiranje humanoidnega robota z velikim številom stopenj svobode, ki je sposoben izvajati najbolj nepredstavljive naloge. Točno to bo naredil vaš najstnik, ko ga boste prijavili na Bioloid.

Najbližja podzemna postaja: Kitay-Gorod.

Mojstrski tečaj "Umetnost komuniciranja"

Mojstrski tečaji potekajo po vsej Moskvi.

Mnogi starši najstnikov se sprašujejo, ali njihovi otroci potrebujejo šport in kakšen učinek ima. Šport je gibanje, tonus, volja. Marsikdo to ve, a šport ne pritegne vseh otrok. Predlagamo, da ugotovite, ali najstnik potrebuje šport in kakšne so njegove koristi. O vlogi športa v življenju najstnikov preberite v našem članku.

Vpliv športa na mladostnike

Pozitiven pomen športa v življenju mladostnikov je ogromen. Med igranjem športa:

• razvija hitreje
• bolje orientiran v prostoru
• vse močnejši
• se bolje počuti v lastnem telesu
• manj zboli
• postane čustveno stabilnejši.

Poglejmo vse po vrsti.

1. Krepitev vašega zdravja. Mladostnik si s telesno aktivnostjo najprej izboljša zdravje. Kisik in kri bolje krožita po vseh telesnih sistemih in organih. Vse mišice telesa so redno trenirane in delujejo odlično. Najbolj običajne jutranje vaje bodo koristne, saj bodo tonizirale celotno telo. Ukvarjanje s športom omogoča najstniku, da postane bolj vzdržljiv, kar je v sodobnem ritmu življenja zelo pomembno.
2. Gradimo značaj in voljo.Šport oblikuje močan značaj najstnika in ga spreminja na bolje. Razvija se volja, želja po zmagi, vzdržljivost, sposobnost premagovanja ovir in ne strahu pred porazom. Moč volje, ki se oblikuje v procesu športnih aktivnosti, lahko premaga vse negativne navade in lastnosti ter iz mladostnika ustvari močno osebnost, ki je sposobna doseči veliko.
3. Pripravili smo se za uspeh. Upoštevajte, da so se skoraj vsi znani ljudje, ki so dosegli velik uspeh, v otroštvu ukvarjali s športom in to počnejo še danes. Šport in uspeh sta med seboj povezana pojma. Če se najstnik želi naučiti postavljati cilje in jih dosegati, ga bo šport naučil. Poleg tega igranje športa omogoča, da od življenja dobite vse, kar potrebujete, tudi če ni upanja ali priložnosti.
4. Mi discipliniramo. Najstniki, ki se ukvarjajo s športom, so bolj osredotočeni in disciplinirani. In to so pomembne lastnosti za doseganje uspeha v šoli in na drugih področjih življenja. In zagotovo vam bodo prišli prav v odraslem življenju.
5. Ustvarjamo pravi prosti čas. Starši ne bodo zanikali, da otroka, ki ga navadijo na šport, ne bo padel v slabo družbo in ne bo želel brezdelno tavati po ulicah v iskanju dogodivščin. Mladi športniki imajo običajno veliko prijateljev, s katerimi bo užival v komunikaciji.

S katerimi športi naj se ukvarja najstnik?

Preden razumete, s katerim športom naj se ukvarja najstnik, se morate odločiti, kakšen cilj si zasledujete.

Če želite, da bi vaš najstnik naredil profesionalno kariero športnika, bodite pri izbiri športa kar se da previdni. V tem primeru morate upoštevati otrokovo zdravstveno stanje, značilnosti njegovega telesa, njegov interes in se posvetovati s trenerji.

Če je glavni cilj staršev ustvariti zdrav način življenja za najstnika, preprečiti slabe navade, izboljšati zdravje, moč in vzdržljivost, potem je glavna stvar osebni interes najstnika. Tudi če nizek fant želi igrati košarko, naj igra. Pri tem ni pomemben uspeh, ampak aktivnost in gibanje.

Ko smo se odločili za namen športne dejavnosti, poskusimo ugotoviti, na kaj morate biti pozorni pri izbiri športa za najstnika:

• na fiziološke značilnosti
• zdravstveno stanje
• psihološke značilnosti
• individualne nastavitve.

Tip telesa. Mladostnik ima pravico izbrati šport, ki mu je všeč. Če pa upoštevate njegovo postavo, bo lažje dosegal visoke rezultate. Na primer, če je vaš otrok visok, bo dosegel uspeh v košarki. Ritmična gimnastika je primerna za vitka dekleta. Dvigovanje uteži bo lahko za velike najstnike. Otroci z dolgimi nogami bodo dosegli uspehe v atletiki.

Temperament. Umirjenemu najstniku bi bolj pristajal šah, joga ali kakšna gimnastika. Takšni otroci se težko ukvarjajo z ekipnimi športi. Toda takšni športi so kot nalašč za aktivnega in podjetnega najstnika: blestel bo v razburljivi in ​​drzni igri. Mladostnikom, ki imajo težave s prilagajanjem na skupino vrstnikov, pa tudi nediscipliniranim in neodgovornim, psihologi svetujejo, naj se ukvarjajo tudi z ekipnimi športi: z igro bodo otroci pridobili koristne komunikacijske veščine. Tečaji rokoborbe in borilnih veščin so primerni za borbene fante in dekleta: imeli bodo kam vložiti svojo neustavljivo energijo.

Nadstropje. Tudi razlike med spoloma igrajo pomembno vlogo pri izbiri športa za najstnike. Očitno so športi moči bolj primerni za mlade moške, prav tako hokej in nogomet. Za dekleta, ki jih vodi želja, da postanejo vitke in lepe, je bolje izbrati kakšno vrsto aerobike ali fitnesa, plavanja ali vodne aerobike.

»Ali ste vedeli, da je pri izbiri športa glavno, da prinaša koristi rastočemu telesu in užitek??»

Najboljši športi za najstnike

Sodobni najstnik se mora ukvarjati s kakšnim športom. Ta postulat na žalost narekuje tehnološki napredek in pretirana strast najstnikov do računalnikov in drugih pripomočkov. Če gledamo na šport v življenju najstnika z vidika telesnega razvoja, potem je bolje, da mu ponudimo nekaj, kar mu bo pomagalo pridobiti ne le dobro fizično obliko, ampak tudi spoštovanje vrstnikov.

Najbolj priljubljeni športi za mlade:

1. Nogomet. Vadi se lahko kjerkoli: na stadionu in dvorišču, v parku in na igrišču, na plaži in v gozdu, na asfaltni ali travnati površini. Nogomet pomeni dobro telesno pripravljenost in odlično razpoloženje.
2. Skate in rolerji. Biti sposoben jih jahati in se tudi naučiti izvajati vse mogoče trike je modno in kul.
3. Snowboard in smuči. Aktivne zimske niso nič manj razburljive od poletnih. In čeprav usposabljanje traja zelo omejen čas, ga bodo otroci opravljali z veseljem in vsakič sanjali o novi zimi.
4. Kolo. Dobro staro kolo, tako kot jeans, nikoli ne gre iz mode. Danes je v modi ne le vožnja s kolesom, ampak tudi potovanje po neravnem terenu z gorskimi kolesi ali premagovanje ovir na kolesu.
5. ples. Pravite: "Je to šport?" Res, saj resno obremenijo telo, razvijejo gibčnost in vzdržljivost, napnejo mišice in oblikujejo pravilno držo.
6. Ulica Workout. Vadba na vodoravnih palicah je danes postala izjemno priljubljena. Ta šport je na voljo vsem, ki imajo v bližini vodoravne palice, ne zahteva nobenih stroškov. Vsestransko krepi telo. To počnejo tako fantje kot dekleta.

»To je zanimivo. Začnejo hoditi na "zibalni stol", da razvijejo mišice. Starši morajo biti previdni, če je njihov sin ali hči izbral bodybuilding, spremljati obremenitve in se izogibati "športni prehrani".

Kako navdušiti fanta ali deklico od 11 do 19 let za šport

1. Osebni zgled. Oče ali mama, ki se ukvarja s športom, je najboljši motivator za mladostnika. Otroci takih staršev bodo aktivni že od rojstva, šport pa bo zanje način življenja.
2. Otrokove preference. Vprašajte svojega najstnika, s katerim športom bi se rad ukvarjal in kaj mu je najbolj všeč. Zagotovo se bo našlo kaj, kar ga bo zanimalo. Ne pozabite, da se lahko vsak najstnik ukvarja s športom.
3. Ne pritiskajte. Ne silite svojega odraslega sina ali hčerke, da se vpiše v športni del. Bolje uporabite tehniko "zadnjih vrat". Med gledanjem televizijske oddaje, branjem revije ali brskanjem po spletnih straneh o lepoti in zdravju naredite subtilne komentarje, kot je "Zanimivo bi vas bilo videti v tej situaciji," itd. Najstniki bodo razumeli vašo željo, vendar bodo imeli svobodo izbire .
4. Borite se proti slabim navadam na civiliziran način. Naj vas prva cigareta ali koktajl ne šokira preveč. Raje pokaži povečane fotografije posledic in alkoholizma.
5. Naj izbere sam. Se je vaša hči vpisala na boks? Naj poskusi. Vsekakor pa bo od trenerja pridobil koristne izkušnje in se nekaj naučil.

"Nasvet. Če najstnika pravilno zanimaš za šport, bo kmalu prosil za dovoljenje za vpis v eno ali drugo sekcijo ali prosil za nakup rolke.«

Za otroke 11-14 let

Če želite otroka, starega 11-14 let, zanimati za šport, uporabite metodo motivacije, ki mu je razumljiva. Na primer, deklici lahko rečete: "Ali želite postati kot vaša najljubša junakinja?" (Disneyjeva princesa, punčka Winx ali najljubši pevec). Fantu: "Želiš postati močan kot superjunak?"

Za 15-19 let

Predlagamo, da se z najstniki, starimi od 15 do 19 let, pogovarjate na naslednji način. Z dekleti: »Ali ste želeli postati vitkejši, bolj gibčni in privlačni? Lahko vam povem, kako to doseči." Z mladimi moškimi: "Vem, kako biti kul." Druga metoda, ki ima učinek, je, ko govorijo o znanih osebnostih in s katerimi športi se ukvarjajo. Na primer: "Ali ste vedeli, da je Haruki Murakami navdušen tekač in se udeležuje maratonov?"

Video motivator za najstnika, da se začne ukvarjati s športom

Glavna stvar pri navajanju na šport je dokazati, da si morate prizadevati ne za rekorde, temveč za fizični razvoj in ohranjanje dobre telesne forme. Najstniku razložite, da je ukvarjanje s športom ključ do srečnega, zdravega, uspešnega in dolgega življenja.