Vsi "pravilni" starši ne le posvetijo veliko časa svojemu otroku, ampak ga tudi poskušajo celovito razviti. Izbira športne sekcije pogosto postane predmet številnih razprav. Navsezadnje želite otroka ne samo razviti, ampak tudi razveseliti.
- ples
Plesnih stilov je veliko – od družabnih do rokenrola. (tep in hip-hop, balet ali balet-light, tektonski, krump, breakdance, trebušni plesi, latinskoameriški, rokenrol, boogie-woogie in ljudski plesi, družabni (valček, fokstrot idr.)). Zato lahko vi in vaš otrok izberete krog, katerega fokus vam je ljubši.
Otroka lahko pošljete v plesni klub pri starosti 3-4 let. Za otroke te starosti naj bi pouk potekal dvakrat tedensko po pol ure. Program je čim bolj poenostavljen za zelo majhne otroke, tako da pouk vašega otroka ne bo po nepotrebnem utrudil ali poškodoval.
Plesni tečaji pomagajo oblikovati lepo držo, razvijajo gibčnost in gracioznost, trenirajo občutek za ritem in lahko celo okrepijo dihalni sistem. Zato so priporočljivi za otroke s skoliozo ali prekomerno telesno težo.
Ko se odločate, upoštevajte svoje finančne zmožnosti. Ko ste otroka poslali v svet profesionalnega plesa, morate občasno porabiti denar za posebne čevlje in koncertne kostume.
Prebrali smo, na katere plese poslati dekle.
Kako izbrati plesno šolo? Prednosti plesa za dekleta. Najboljša starost za začetek pouka. Kateri ples naj izberem za hčerko?
- Gimnastika
Obstajata dve vrsti gimnastike - ritmična in športna. Dekletom bo prvi bolj všeč, saj se naučijo gracioznega rokovanja s trakom, žogo in obročem. Gimnastika vključuje vaje na obročih, palicah, trampolinu ali vrvi, zato je bolj primerna za fante.
Otroci se lahko ukvarjajo z gimnastiko od 3-4 let. Mnogim se bo to poznalo, saj otrokovo telo v tej starosti še ni izgubilo svoje naravne prožnosti.
Gimnastika, tako kot ples, razvija gibčnost in milino. Poleg tega med vadbo delujejo vse mišične skupine, kar bo pozitivno vplivalo na nadaljnje športne dosežke (gimnastika je odlična osnova za druge športe v prihodnosti). Gimnastiko priporočamo otrokom s težavami s hrbtenico.
Kljub vsem pozitivnim lastnostim v takih razredih obstaja nevarnost poškodb, zlasti pri gimnastiki. Problem je tudi pedagoški kader – res kompetentnega učitelja je izjemno težko najti.
- Skakanje na trampolinu
Takšna športna zabava ni le vznemirljiv način preživljanja časa, ampak tudi koristna dejavnost za celotno otrokovo telo.
Tukaj ni starostnih omejitev. Otroku lahko dovolite skakanje na trampolinu od takrat, ko se lahko samozavestno postavi na noge.
Skakanje na trampolinu prispeva k razvoju mišic vseh skupin, tudi v dihalnem sistemu telesa. Poleg tega razvijajo koordinacijo gibov in posledično pomagajo izboljšati delovanje krvožilnega sistema in prebavil.
Če izberete napačen trampolin, povečate tveganje za poškodbe vašega otroka. Zato poskusite izbrati takšno, ki bo ustrezala starosti otroka.
Beremo:
- Umetnostno drsanje
Ta šport lahko z gotovostjo imenujemo vodilni na lestvici stopnje poškodb, kljub vsej svoji lepoti. Primeren je za tiste otroke, ki se ne bojijo padcev.
Priporočljivo je, da začnete z umetnostnim drsanjem pri starosti 3-4 let. V tej starosti se otroci najbolje navadijo na led in ga začnejo čutiti v dobesednem pomenu besede. Vaditi ne smete več kot dvakrat na teden do ene ure (vsaka lekcija).
Umetnostno drsanje bo vašemu otroku pomagalo okrepiti imunski sistem in služi kot dobra preventiva pred prehladi. Z nenehno vadbo razvija vzdržljivost, umetnost in gibčnost.
Glavna pomanjkljivost je poškodba. Toda temu se je mogoče izogniti s študijem pri izkušenem trenerju, ki ne more le naučiti vašega otroka osnov te zadeve, temveč bo upošteval tudi posamezne značilnosti otrokovega telesa.
- Kolo
Tu mislimo na polnopravni "prevoz" in ne na nekakšen otroški voziček.
Otroka lahko začnete učiti vožnje s kolesom pri dveh letih. Otrok pri tej starosti še ne more popolnoma vzdrževati ravnotežja, zato zanj izberemo 3-kolesno kolo, ki bo po svojih dimenzijah povsem primerno za otroka. Na 2-kolesno različico lahko preklopite pri približno 4 letih, ko je dojenček že postal pravi dirkač na svojem železnem prijatelju.
Takšna zabava ima veliko prednosti. Kolesarjenje ne razvija samo vestibularnega aparata, razvija hitre reakcije in povečuje splošno vzdržljivost, ampak tudi razvija mišice nog, krepi srčno mišico in lahko normalizira metabolizem.
S pravilno izbranim "transportom" takšna dejavnost nima slabosti.
Morda vas bo zanimalo:
- Kotalke
Opomba za mame!
Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...
Če se odločite, da boste otroka uvedli v rolanje, ne zanemarite osnovnih varnostnih pravil. Kupite primerno opremo, ki je pogosto priložena kotalkam.
Otroke lahko učite rolati od 4. leta naprej. V zgodnejši starosti tvegate razvoj nepravilne tvorbe stopala. Glavna stvar pri tem ni siljenje, trajanje pouka mora prilagoditi otrok sam. Če pokažeš pretirano vztrajnost, le odvrneš željo po študiju.
Rolanje spodbuja dobro koordinacijo gibov in razvija hitre reakcije. Z redno vadbo se razvijajo vse mišične skupine.
Glavna pomanjkljivost so poškodbe, ki se jim lahko izognete z nakupom vse potrebne zaščitne opreme.
Otrok na kotalkah pri 3 letih - spust po toboganu:
- plavanje
Vodno okolje je blizu vsakemu človeku od trenutka intrauterinega razvoja, zato lahko plavanje imenujemo eden najbolj koristnih športov.
Dojenčka lahko naučite lebdeti na vodi že od prvih tednov življenja. Priporočljivo je, da pouk ne vodijo starši, ampak strokovnjaki. Oni so tisti, ki bodo vašega otroka lahko naučili pravilnega dihanja in položaja telesa.
Ta šport je priporočljiv za otroke s težavami, kot sta skolioza in debelost. Toda poleg vpliva na skeletni sistem telesa lahko plavanje okrepi imunski sistem in srčno-žilni sistem. Plavanje razvija vse mišične skupine. Med vadbo se telo nauči prilagajanja temperaturnim spremembam, pride do fizične in čustvene sprostitve ter deluje utrjevalno.
- Borilne veščine
Najbolj priljubljene sekcije so: karate, judo, wushu, sambo, boks.
Pri 4 letih se otroci naučijo le osnov izbrane tehnike. Vadba temelji na razteznih vajah in splošni krepitvi mišic. Priporočljivo je, da začnete s polno vadbo borilnih veščin ne prej kot pri 12 letih.
Poleg krepitve telesa in splošnega telesnega razvoja so tehnike orientalskih borilnih veščin namenjene vzpostavljanju pravilnega dihanja, obrambnih tehnik, učenju discipline, razvijanju natančnosti gibov, koordinacije, gibčnosti in gibčnosti. V procesu pouka otrok ne le postane fizično bolj zdrav, ampak prejme tudi čustveno sprostitev.
Edina slabost takih aktivnosti so možne poškodbe.
- Smuči
Zdaj ta šport postaja vse bolj priljubljen. In ni presenetljivo - smučanje ne prinaša užitka le otrokom, ampak tudi vsem drugim družinskim članom.
Otroka lahko na tek na smučeh navajate pri 3-4 letih, z gorskim smučanjem pa počakajte do petega leta. Otrok, ki je pri tej starosti vzljubil smuči, je lahko z njimi »prijatelj« vse življenje.
Smučanje je odlična vadba za mišice hrbta, nog in trebušnih mišic, razvijanje spretnosti in koordinacije. In samo po sebi bo bivanje na svežem zraku prineslo le koristi.
Smučanje je kontraindicirano le pri ortopedskih boleznih in astmi.
Otroci na smučanju, otrok 4 leta:
- Tenis
Tenis je najtežji šport, saj je že pri prvih urah potrebna vzdržljivost.
Otroke je priporočljivo naučiti igrati tenis pri 5 letih. V mlajši starosti otrok še nima potrebnih sposobnosti in je obremenitev treninga zanj še vedno prevelika.
Igranje tenisa vzgaja otroka, da je pozoren in ga nauči sprejemati prave odločitve. Razvija se tudi logično razmišljanje, ki pomaga predvideti dejanja nasprotnika.
Slabosti pri tem športu praktično ni in poškodb je minimalno.
Pri izbiri katerega koli oddelka je pomembno posvetiti posebno pozornost pedagoškemu osebju. Najprej bi morali iskati dobrega trenerja, ne prestižne šole. In ne pozabite upoštevati otrokovega mnenja, tja bi moral iti z veseljem.
Priporočljivo je tudi, da se pred izbiro vrste dejavnosti posvetujete s pediatrom. Morda ima vaš otrok kontraindikacije za nekatere športe.
Otrok je še premlad, da bi od njega pričakovali kakšne grandiozne rezultate. Le vpeljite ga v šport, čas pa bo pokazal, kakšna bo njegova izbira v prihodnosti.
Otroci in šport
Vaš dojenček odrašča in vi kot skrbni starši ga želite poslati v športni oddelek - navsezadnje je šport zdravje. In tu se začnejo vprašanja: pri kateri starosti se temu odreči, kakšen šport naj raje - na ta in druga vprašanja bo odgovorila trenerka bodybuildinga Olga Kurkulina:
Opomba za mame!
Pozdravljene punce! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti strašnih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristile!
Vsi starši brez izjeme vedno zelo zanimajo, kako njihov otrok raste, kako se razvija in kakšne so njegove nagnjenosti. Praviloma je takšne talente mogoče opaziti že v zelo mladosti, ko se dojenček šele uči govoriti. Med opazovanjem se starši sprašujejo, kam poslati svojega otroka pri 3 letih, da bo razvijal svoj talent, hkrati pa se bo imel lepo, spoznal svoje vrstnike in bo vedno dobre volje. No, poskusimo podrobneje razumeti to vprašanje.
Kratek uvod
Preden se odločite, kam poslati svojega otroka pri 3 letih, ga morate natančno preučiti kot posameznika. Velikokrat se zgodi, da starši v zasledovanju trenutnih trendov ali svojih sanj, ki se jim v otroštvu niso uresničile, pošiljajo svoje otroke študirat v zanje nikakor neprimerne kroge. Da, zgodi se, da se tudi v okolju, ki jim ne ustreza, otroci dobro prilagajajo in celo izkazujejo odličen uspeh. Vendar morate razumeti, da bo v kasnejšem življenju ta veščina za vašega otroka prednostna naloga in bo postala osnova za njegove nadaljnje dosežke in razvoj. Zato morajo vsi tisti oddelki, v katere je bil vaš otrok vključen že od otroštva, najbolj ustrezati njenemu talentu, zmožnostim in željam.
Kako razumeti, od česa je vaš otrok zasvojen?
Naj takoj opozorimo, da se dečki in deklice pri starosti 3 let med seboj razlikujejo le po spolu. Razvoj, oblikovanje osebnosti, pogled na svet še niso odvisni od spola otroka. Prej gre v tem primeru za individualni dejavnik, na katerega vpliva družina, morala, ki je v njej lastna, okolje, dogodki itd. Tako se lahko pri izbiri, kam poslati svojega otroka pri 3 letih, delno osredotočite na to, kako ga vzgajate in kaj mu vcepljate.
Tako se otrok, ki odrašča tako rekoč v popolni sprostitvi, brez posebej strogega nadzora starejših, praviloma začne nagibati k ustvarjalnosti. To je lahko risanje, petje, branje poezije. Opazite, kako umetniški je vaš otrok. Če je temu tako, ga lahko varno pošljete na tečaj igranja ali vokalnega tečaja.
Ko je otrok skrivnosten, pogosto riše. In tukaj je odgovor očiten. Otroke, ki jih starši že od zibelke silijo, da delajo vse po urniku in jih strogo vzgajajo, odlikuje trši značaj. Idealni klubi zanje bi bili borilni športi ipd.
Ustvarjalni let
Kot smo že omenili, so najprimernejše dejavnosti za 3-letne otroke, za katere je značilna osamljenost in nekaj izvirnosti, ustvarjalnost. Najbolj priljubljena stvar v zvezi s tem je bila vedno risanje. Glavna stvar je, da otroka pošljete ne le v skupino, ki ustreza njegovi starosti, ampak tudi v tisto, kjer je program prilagojen posebej njegovi stopnji. Vnaprej morate narediti testne risbe, kar bo učiteljem omogočilo, da se odločijo o tem vidiku. Kiparsko tehniko bo triletni otrok težje obvladal. Vendar ugotavljamo, da bo otrok v takšnih razredih razvil ne le motorične sposobnosti rok, kar je zelo koristno za vse (tudi odrasle).
Če vidite, da je vaš otrok res nadarjen s sluhom in glasom, potem lahko poskusite lekcije na enem od glasbil. V šolo ga še ne bodo peljali, vendar vam bodo individualne ure pomagale vnaprej ugotoviti, ali naj vaš otrok to počne v prihodnosti.
Potopite se v svet znanja
Obstajajo tudi ure za 3-letne otroke, ki jih starši lahko vodijo sami. Seveda lahko potekajo tudi v skupini in v tem primeru je učinkovitost posamezne metode odvisna od tega, ali je vaš otrok ekstrovertiran ali introvertiran. Govorimo o osnovnem znanju šolskih predmetov, ki jih bo čez nekaj let brez napak študiral.
Torej, pri 3 letih se otroci šele začenjajo učiti številk in črk, naša naloga pa je ugotoviti, kaj od tega je otroku lažje. Če so to črke, zlogi ali celo besede, potem morate otroka vsekakor naučiti brati čim bolj učinkovito. Izberite zanimive knjige, pravljice z vznemirljivim zapletom, da jih vaš otrok bere in si jih zapomni. Druga stvar, ki jo lahko ponudimo otrokom v humanistiki, je učenje tujega jezika. Najpogosteje začnejo z angleščino, saj je mednarodna. V istem primeru, če so številke za vašega otroka lažje, mu lahko pripravite preproste težave.
Zdravje in odlična fizična oblika
Zelo priljubljeni so tudi različni otroški športni oddelki. Omenili smo že, da redna vadba in telesna dejavnost nista dobri le za zdravje, otroku omogočata, da že zelo zgodaj postane zbran in organiziran. Ogromno jih je in med njimi je vredno izbrati tisto, kar bo zares ustrezalo vašemu otroku. Za deklice bi bila 3 leta odlična rešitev. Redna vadba bo otroku omogočila, da bo vedno v formi, in če se temu z leti ne odreče, potem so odlična postava, raztegljivost in gibčnost zagotovljeni za vse življenje. Fant bo s karatejem v odlični fizični formi. Ta vrsta borilnih veščin je razdeljena na številne druge podvrste, skupine pa praviloma rekrutirajo otroke z enakimi lastnostmi in podatki. Upoštevajte, da lahko te ure obiskujejo tudi dekleta. Najpomembneje je, da se tukaj otroci naučijo, kako se boriti s svojimi strahovi in hitro in spretno krmariti v kakršnih koli situacijah.
Še nekaj besed o prilagodljivosti
Če vzgajate deklico, potem je pomembno, da je že od malih nog gibčna, gibčna in vitka. Zato je 3 leta ali plesna šola najboljša rešitev. Ti športi postanejo odlična podlaga za nadaljnje uspehe v življenju. Prvič, takšne dejavnosti ne vključujejo le ogromne telesne aktivnosti. Tu otrok začne čutiti glasbo in pridobi sluh. Poleg tega takšni otroški športni oddelki določajo tudi prehrano dojenčka. Že od otroštva deklica ve, katera hrana je dobra za njeno postavo in katero bi bilo treba izključiti iz njene prehrane.
No, na koncu ugotavljamo: pomembno je, da dekle konča v prijateljski ekipi. V tem primeru se bodo tečaji razvili v pravi hobi in morda v vseživljenjsko delo.
Živite v plesu, ne da bi se ustavili
Malokdo pomisli, da se mora otrok, ne glede na spol, lepo gibati, biti usklajen v svojih gibih in imeti lepo hojo. V vseh mestih so plesi za otroke, stare 3 leta, kjer se bodo vsi naučili vseh osnov te vrste umetnosti in športa.
Preden svojega otroka uvrstite v ta krožek, dobro poglejte, do česa se vaša nagnjenja najbolj kažejo. Nekatera dekleta plešejo sama, ne da bi izgubila ravnotežje. Vedno jih je zanimivo pogledati, saj je celotna slika veličastna. Za takega otroka bi bil primeren latino in hip-hop. vedno potrebuje par. Zato boste morali dojenčka vnaprej opozoriti, da bo morala plesati s fantom. Druga vrsta koreografije, ki jo lahko začnete obiskovati od 3. leta starosti, je balet. Vendar je to zelo resno in ni vedno varno za zdravje, zato boste morali vnaprej razmisliti o vseh prednostih in slabostih.
Potapljanje pod vodo
Najpogosteje, ne vedo natančno, kam poslati svojega otroka pri 3 letih, ga starši odpeljejo v bazen in ga prijavijo na tečaje plavanja. In to je res, saj je koristi od takšnih dejavnosti več kot dovolj, hkrati pa je nič škode. Plavanje je odlično tako za dečke kot za deklice – enako. Med poukom se mlado telo bolj aktivno razvija, oblikuje se drža, pojavi se mišična masa, izboljša se delovanje pljuč in dihanje postane bolj prožno. Ugotavljamo tudi, da v plavanju obstajajo različni oddelki za 3-letnega otroka. Razdeljeni so glede na to, kakšnega športa se bo otrok učil, kako pogosto, upošteva pa tudi, ali je vključen v športno ali rekreativno skupino.
Kratek pogovor
Ko razvijamo otroke, stare 3-4 leta, je pomembno upoštevati njihov fizični in duševni razvoj. Odlično bo, če lahko otroka pošljete tako v športni klub kot v eno od pripravljalnih šol hkrati. Lahko je karkoli: ples in angleščina, plavanje in matematika, karate in šah. Glavno je, da je otroku všeč in napreduje pri vsaki dejavnosti. Seveda pa ne smete pozabiti na prosti čas. Otroku pustite nekaj prostih ur v urniku, da gre lahko na sprehod, gleda risanke ali opravlja katero koli drugo dejavnost, ki mu je všeč.
Eno glavnih vprašanj za skrbne starše, ko dojenček dopolni pet let, je izbira športnih dejavnosti, klubov ali oddelkov. V tej zadevi se mnenja staršev in sposobnosti otroka pogosto razlikujejo, nato pa lahko pride do konfliktov.
Otroci morajo sami izbrati, kaj želijo početi, in lahko ponudite le izobraževalne klube za otroke, starejše od 5 let, ali športne sekcije in dejavnosti. Včasih je vredno obiskati več različnih oddelkov, preizkusiti poskusno lekcijo, da boste vi in vaš otrok razumeli, ali zmorete takšne razrede fizično in včasih finančno. Igranje hokeja ali nogometa torej zahteva velik denarni vložek za uniforme in pripomočke, pri čemer je treba vedeti, da se otrok te dejavnosti ne bo naveličal v nekaj mesecih. Če se odločate, kam poslati svojega otroka pri 5 letih, morate trezno oceniti otrokove telesne sposobnosti, gibčnost in vzdržljivost, njegov značaj in številne druge pogoje. Pomembno je razumeti, kaj želite doseči, splošni krepilni učinek ali olimpijske športne zmage. Otroka boste morali pogosto voziti ali peljati na tečaje, tudi to je pomemben dejavnik pri izbiri.
Oddelki za otroke od 5 let
Če ne veste, kam usmeriti energijo svojega dojenčka in kaj storiti s 5-letnim otrokom, vam bodo pomagali športni klubi. Razrede lahko izberete glede na starost in začetno telesno pripravljenost, spol in številne druge značilnosti. Na začetku se pri izbiri športnih aktivnosti za otroke, stare 5 let in več, pogovorite z otrokom samim, s katerimi športi bi se rad ukvarjal in zakaj. Pojasnite mu, kaj se bo zgodilo med treningom, da bodo pogosti in da morate tam delati, z njim pretehtati prednosti in slabosti. Ogledate si lahko posnetke treningov in tekmovanj, se pogovarjate z drugimi otroki in starši, ki se že ukvarjajo s tem športom. Če ste vi in vaš otrok resni, je pomembno, da ugotovite, kateri športni klubi za otroke, starejše od 5 let, se nahajajo v vaši geografski bližini. Sprva za osnovno usposabljanje ni potrebno obiskovati olimpijske rezervne šole na drugi strani mesta, lahko greste v najbližji rekreacijski center ali stadion. Če je vašemu otroku všeč in želi doseči velik uspeh, razmislite o prehodu k resnejšemu trenerju in prestopu na resnejši nivo treninga. Vendar velja spomniti, da niso vsi športi primerni za petletnika zaradi fizičnih značilnosti. Zato zmagujte po odsekih glede na starost.
Na primer, judo ali karate za otroke od 5. leta starosti razvijata moč duha, moralne lastnosti in trenirata voljo. Plesni klub za otroke od 5 let bo pomagal razviti posluh za glasbo, občutek za ritem in gibčnost. Pogosto so plesni tečaji za otroke, starejše od 5 let, prvi oddelek, ki ga otrok začne obiskovati. Gimnastika za otroke, stare 5 let in več, je danes vse bolj priljubljena, otroci pogosto postanejo bolj vzdržljivi, manj zbolijo in postanejo bolj odgovorni in zbrani.
Kam poslati deklico pri 5 letih
Pomembno je upoštevati tudi značilnosti spola, saj so različne vrste dejavnosti primerne za dekleta in fante. Glavni otroški oddelki od 5. leta starosti za dekleta so ples, ritmična ali umetniška gimnastičarka in umetnostno drsanje. Če se odločate, kam bi dali otroka h 5-letni punčki, se najprej posvetujte z zdravnikom, se posvetujte z drugimi starši in trenerji, da izberete najprimernejšo aktivnost.
Otroški oddelki od 5 let za dečke
Nekoliko lažje se je odločiti, v kateri oddelek poslati 5-letnega fantka. Danes obstaja veliko možnosti za dejavnosti za fante. To so lahko ekipni ali individualni športi. Torej, kam poslati fanta pri 5 letih? To je lahko plavanje, judo, gimnastika, nogomet ali hokej, umetnostno drsanje. Ko se odločate, v kateri šport vpisati 5-letnega dečka, izhajajte iz njegovih fizičnih zmožnosti, značaja in želja. Včasih se je vredno preizkusiti v več delih, da bi razumeli, kaj fantu najbolj ustreza in mu je všeč.
Vsi skrbni starši imajo isto vprašanje, kam poslati svojega petletnega otroka. Pri izbiri športnega ali razvojnega oddelka je zelo pomembno, da vas ne vodijo vaše želje, temveč želje in sposobnosti vašega otroka. Če izberete nekaj, kar vašemu otroku ni posebej všeč ali ne ustreza njegovim sposobnostim, bo vaš izbrani klub zelo kmalu preprosto zapustil. Ne pravimo, da morate slediti otrokovemu zgledu, saj otroci pri tej starosti še ne morejo samostojno razumeti svojih želja. Toda vseeno je treba upoštevati otrokovo mnenje.
Druga stvar, ki je zelo pomembna pri izbiri krožka, je teritorialna lokacija izobraževalne šole ali oddelka. Navsezadnje so dolgotrajna potovanja zelo utrujajoča, zaradi česar boste to idejo kmalu opustili tudi sami. Da, to so starši, ne otrok. Praksa kaže, da večinoma odrasli zavračajo dolga potovanja. Poleg tega lahko to dejanje negativno vpliva na vašega otroka, saj se mu zdi, da šport ni nekaj obveznega, kar lahko kadar koli opustite.
Iz tega sledi, da pot do odseka ne sme trajati več kot 40-50 minut. V nasprotnem primeru poskusite najti nekaj bližje vašemu domu. Pri petih letih bi moral imeti otrok čas tako za zabavo kot za komunikacijo s prijatelji. Če je to študent, potem morajo biti stroški oddelka minimalni, saj mora narediti tudi domačo nalogo.
Kateri športni oddelki so sprejeti od 5. leta starosti?
Vsi starši želijo, da bi bil njihov otrok zdrav in močan. Da bi to dosegli, večina staršev pošilja svoje otroke v športne klube. Izbira športnega oddelka je treba jemati resno, saj lahko nekateri športi in intenzivne dejavnosti negativno vplivajo na zdravje otroka. Kot taka ni posebne starosti za šport, vse je individualno. Upoštevati je treba fizične sposobnosti, zdravje in želje vašega otroka. Glavna stvar je, da je otrok pred začetkom prvega razreda že opravil vsaj šest mesecev - eno leto v športnem oddelku.
Pri izbiri športnega kluba naj vas ne vodijo le vaše izkušnje, na primer, kot otrok ste si želeli na nogomet, starši pa so vas vpisali na gimnastiko. Zato ste otroka vpisali na nogomet. Ali pa bo vašemu otroku všeč gimnastika. Zato ne pozabite upoštevati otrokovih želja, njegovih zmožnosti in zdravstvenega stanja. Zdaj pa se podrobneje pogovorimo o oddelkih, ki sprejemajo otroke od 5. leta.
Gimnastika. Deklice je priporočljivo vpisati na gimnastiko od 4-5 let, fantke pa od 5-6 let. Odvisno je od razvoja otroka, vsi vedo, da se deklice v večini primerov razvijejo nekoliko hitreje kot dečki. Veliko vlogo pri tem športu igra tudi telesna pripravljenost. Bodite pripravljeni, da bo otrok pozvan, da naredi vlečenje na palici, naredi več počepov, otrok bo testiran glede gibljivosti itd. Če govorimo o rekreativni gimnastiki, potem fizična priprava ni potrebna, le želja vašega otroka.
Če ne veste, kam bi poslali svojega hiperaktivnega otroka, potem je gimnastika kot nalašč za vas. Uporaben bo tudi za otroke s težavami z.
Ekipni športi (to vključuje nogomet, hokej, odbojko itd.). V ekipni športni del se lahko vpišejo otroci od 5-6 let, odvisno od telesne pripravljenosti in razvoja. Ta šport je koristen, ker izboljšuje delovanje pljuč in srca ter pomaga krepiti vid in mišično-skeletni sistem. Otrok se nauči timskega dela in pravilnega izražanja čustev. Poleg tega se izboljšata reakcija in hitrost. Edina slabost ekipnih športov je lahko velika nevarnost poškodb.
Borilne veščine. Kot že razumete, bomo tukaj govorili o karateju, sambu, boksu itd. V oddelke borilnih veščin se lahko vpišejo otroci od 5-5 let. Ta šport je primeren za skoraj vsakega otroka, ne glede na to ali je fantek ali punčka. Tudi značaj otroka ni pomemben, saj vsak najde nekaj svojega.
S pomočjo borilnih veščin se otrok nauči vzdržljivosti, hitre reakcije in gibčnosti. Ta šport vam omogoča tudi, da iz sebe vržete svoja čustva in negativne občutke. Kar zadeva zdravje, imajo borilne veščine zdravilni učinek. Edina slaba stran je lahko možnost poškodbe.
plavanje Otroka lahko pustite plavati že pri 3-4 letih. Ta šport je najbolj uporaben za majhne otroke, praktično ni kontraindikacij, edina stvar je reakcija na slabo kakovostno vodo v bazenu.
Prvič, plavanje pozitivno vpliva na zdravje in telo otroka. Z njim lahko okrepite mišično-skeletni sistem in izboljšate krvni obtok. Plavanje izboljša živčni sistem. Drugič, ta šport je zelo koristen za otroke s kratkovidnostjo, skoliozo in debelostjo.
Če se vaš otrok neizmerno rad igra v vodi, potem je ta šport kot nalašč za vas. Poleg tega so nekateri športi pri nekaterih otrocih kontraindicirani, zato je plavanje lahko dober nadomestek.
Plesni šport. Otroka lahko peljete na ples pri starosti 5-6 let. Priporočljivi so za dečke in deklice, ki imajo skoliozo ali prekomerno telesno težo, saj jim ples pomaga izboljšati držo in postavo. Edine kontraindikacije so lahko bolezni mišično-skeletnega sistema in kratkovidnost.
Razvojni učni krožki in priprava na šolo
Zdaj pa se pogovorimo o razvojnih študijskih krožkih, ki so specializirani za študij tujih jezikov, tečajih za razvoj logike in razmišljanja. Kar se tiče angleščine, vsi dobro razumejo, da je ta jezik potreben za vsakega človeka v današnjem sodobnem svetu. Zato je vredno otroka poslati v angleščino že od otroštva. Morda se vprašate, pri kateri starosti je bolje poslati otroka v angleščino? Torej, čim prej, tem bolje.
Dejstvo je, da otroci, stari 3-4 leta, odlagajo znanje angleščine na hemisfero, v kateri poznajo svoj materni jezik. Medtem ko se pri odraslih novo gradivo, naučeno iz angleščine, odloži na popolnoma drugi hemisferi. Torej, če se otrok začne učiti angleščino že od malih nog, potem mu lahko postane tako domača kot ruščina.
Zato lahko otroka pri 5 letih mirno pošljete na tečaje angleškega jezika. Svojo izbiro šole in učitelja vzemite zelo resno. Vprašajte o izkušnjah samega učitelja; če je že delal s starejšimi otroki in nima prakse s petletniki, mu ne smete zaupati svojega otroka.
Krožek je kot nalašč za petletne otroke LEGO izobraževanje. LEGO izobraževanje spodbuja hiter razvoj otrok in pomaga izboljšati logiko in intuicijo. Skozi igro se otrok uči reševanja različnih problemov in se tudi miselno in telesno ukvarja.
umetnost
Za otroke v tej starosti je zelo primeren likovni klub. Na primer, pri urah risanja otrok razvije dober okus in si tudi razširi obzorja. Dojenček se bo naučil veščine opazovanja, ki bo v osnovni šoli nepogrešljiva.
Poleg tega risanje pomaga otrokom izraziti svoje občutke in čustva na platnu z uporabo različnih barv. Poleg tega pouk likovne umetnosti otroku prinaša veselje in zadovoljstvo.
Modelarstvo. Otroci se pri pouku likovne umetnosti ne ukvarjajo le z risanjem, ampak tudi s kiparjenjem. To bo otroku omogočilo razvoj mišljenja in domišljije, poleg tega dojenček izboljša motorične sposobnosti rok in razvije oko.
Z začetkom prvega šolskega leta življenje sedemletnika ni omejeno le na pouk v šolski klopi. Starši poskušajo čim bolje izkoristiti otrokov prosti čas tako, da ga vključujejo v vse vrste dodatnih dejavnosti. In odrasli se prej ali slej še vedno sprašujejo, kam lahko pošljejo svojega otroka pri 7 letih. Poglejmo, katere možnosti so najboljše za to starost.
Športne aktivnosti in krožki za otroke od 7. leta dalje
Najprej ustvarite kompetentno dnevno rutino za svojega otroka. Naj ima čas za šolo, počitek, domače naloge, sprehode in igre. Poiščite urnik pouka in na svoj urnik takoj dodajte okrevanje in učenje doma. Določite udoben čas za spanje (idealno pred 22. uro). Preostali čas lahko razdelite med dodatne delovne obremenitve v obliki razvojnih klubov in oddelkov za otroke, starejše od 7 let. Hkrati ne pozabite upoštevati otrokovih hobijev in vrste temperamenta.
Hrbtenica prvošolčka doživlja resen stres - dolgotrajno bivanje v statičnem položaju, nošenje težkega nahrbtnika. Da bi ga okrepili in izboljšali splošno telesno pripravljenost dojenčka, ga je koristno navaditi na športne aktivnosti. Vabimo vas, da z nami ugotovite, kaj storiti s 7-letnim otrokom, in tukaj je seznam najbolj priljubljenih rubrik:
- Karate, boks, aikido in druge vrste rokoborbe - otroci se običajno zaposlujejo od 5. leta starosti, za sedemletnike pa lahko razmislite o možnosti poklicnega usposabljanja in odhoda na tekmovanja. Borilne veščine zelo disciplinirajo otroke, jih učijo vzdržljivosti, vztrajnosti in gradijo močan značaj. Za pouk boste potrebovali samo uniformo;
- Plesni klub - za otroke, starejše od 7 let, je to odlična priložnost, da vržejo nakopičeno energijo in razvijejo umetnost, gibčnost in občutek za ritem. Ta starost je povezana z željo po posnemanju in otroci novo znanje dojemajo dobesedno "na muhi". Izbira smeri je zelo raznolika: od klasičnega plesa do popa. Če se vaš otrok težko odloči, pojdite na poskusne ure ali glejte tekmovanja na televiziji. Poleg tega se plesni tečaji za otroke od 7. leta lahko izvajajo na profesionalni osnovi, kar vključuje potovanja na treninge in tuja tekmovanja. V začetni fazi ne zahteva resnih naložb;
- Športna in ritmična gimnastika je namenjena aktivnim otrokom od 7. leta naprej, dobrodošli pa so tudi mlajši otroci. Trenira fleksibilnost, karizmo, naredi telo vzdržljivo in poslušno. Za razrede morate kupiti kostume, čevlje in rekvizite;
- Timske igre (nogomet, hokej, odbojka, košarka) - učijo dobro usklajeno interakcijo in razumevanje znotraj ekipe, vzdržljivost in hitro reakcijo. Potrebna bo uniforma in posebni čevlji;
- Zimski športi (smučanje, deskanje na snegu, umetnostno drsanje) – preden se odločite za to možnost, ocenite, ali so zime v vašem mestu primerne za tovrstne aktivnosti na prostem. Otroci bodo potrebovali popolno opremo - od čevljev do smuči, snežne deske in dodatkov. Precej drag šport;
- Plavanje krepi mišični steznik, oblikuje držo in trenira vse mišične skupine. Primerno za tiste, ki se ne bojijo vode. Pred obiskom morate zbrati potrdila o zdravstvenem stanju otroka in kupiti plavalno kapo. Pri izbiri bazena natančno preučite način čiščenja vode in vsebnost klora - neupoštevanje teh standardov lahko škoduje otrokom.
Otroški oddelki za dekleta od 7 let
Iz seznama športnih dejavnosti za punčke so primerni ples, gimnastika, plavanje, umetnostno drsanje, čeprav se mnogi radi ukvarjajo z rokoborbo, kot sta aikido in karate.
Poleg športnih sekcij bodo male dame zanimale obisk krožkov risanja, modeliranja, glasbe, vokala, gledaliških predstav in ročnih del. Glede na hčerkine interese boste zagotovo izbrali nekaj, kar ji bo ustrezalo in ji popestrilo vsakodnevno preživljanje prostega časa.
Otroški oddelki in klubi za fante od 7 let
Odraščajoči moški uživajo v ekipnih igrah, zimskih športih in seveda rokoborbi. Ko se odločate, v kateri šport boste vpisali sedemletnega dečka, analizirajte njegova nagnjenja in problematična področja. Šport disciplinira in uči odgovornosti, na to mora biti otrok pripravljen. Če se v družini pojavijo spori in težave glede tega, v kateri oddelek poslati otroka pri 7 letih, se posvetujte z zdravnikom, trenerji in učitelji v šoli. Tako boste pridobili celovito znanje o svojem otroku, njegovih sposobnostih in vedenju ter se boste lahko pravilno odločili. In kar je najpomembneje, fant sam želi obiskovati klub in se veseli naslednje lekcije. Le tako bo koristno in bo učenje produktivno.
