Skoraj vsaka ženska se sooča s tako težavo, kot je pozabiti moškega, ki ga ljubiš. Odnosi so resno delo, ki ni odvisno le od moškega in ženske, ampak tudi od številnih zunanjih dejavnikov.
Navsezadnje se zgodi, da nisi zapuščen v dobesednem pomenu. Vsi poznamo takšne primere: oseba, ki te ljubi, zaide v katastrofo, naredi samomor ali nepričakovano umre. V tem primeru je skoraj nemogoče pozabiti ljubljeno osebo.
Ali je mogoče človeka pozabiti in se ga nikoli ne spomniti? Rečemo: "Da, možno je!" Najprej pozabite na stavek: "Ne morem!" in poskusite hitro pozabiti na vajin odnos.
Če tega ni mogoče storiti takoj, potem ugotavljamo, da ni vredno čakati, da se oseba vrne po razpadu. In še vedno se moraš potruditi, premagati vso svojo ljubezen in začeti pozabljati nanj.
Tvoj fant te je pustil
Ljudje okoli vas so trdili, da vas ne ljubi. Toda ali ste slišali te ljudi? V tem primeru se komajda splača očitati. Vsak od nas tako ali drugače verjame v ugoden izid in vedno goji upanje, da se bo oseba, s katero živiš drug ob drugem, zagotovo spremenila. In vsi okoli se seveda motijo.
Zdaj, ko ste v kategoriji "zapuščenih", se poskusite spomniti, ali so bili kakšni zvonovi ali znaki, da se vaša ladja ljubezni potopi. Če vam je nekaj privrelo na dan, potem to upoštevajte za prihodnost in v prihodnje ne ponavljajte svojih napak.
Po zgoraj opisanem ne boste več presenečeni nad dejstvom, da moški pogosteje zapuščajo ženske, kot se dogajajo nasprotne situacije. Pa vendar, kako lahko pozabiš fanta, ki te je zapustil, če je bilo po tvojem mnenju vse v redu?
Najprej se nehajte kriviti za to, kar se je zgodilo. Nastop hladnosti v odnosu je odvisen od obeh. In pobeg od njih je neodpustljiv korak, s katerim se težko pohvalimo.
Drugič, prenehajte z upanjem, da bo telefon zazvonil ali da se bodo vrata odprla. NE! Še bolje pa je, če izbrišete njegovo številko iz mobilnega telefona, zavržete njegove stvari, odstranite njegove fotografije. V idealnem primeru se znebite stvari, ki vas spominjajo na »čudovite« dni. Oseba, ki te je zapustila, ni vredna takšnega spomina.
Tretjič, ko poskušate človeka za vedno pozabiti, ne razmišljajte o tem, kaj je bilo v njegovi glavi in zakaj je storil takšno dejanje. Nobena količina objav na družbenih omrežjih, besedilnih sporočil ali knjig, ki jih je imel rad, vam ne bo dala natančnega odgovora, kako se je to zgodilo. In nenehno spremljanje in ponovno branje sporočil bo le znova odprlo rane in vas pahnilo v depresijo.
In končno, četrtič, ali ni to pravi čas, da postanete močnejši? Naredite tisto, o čemer ste dolgo sanjali. Različni hobiji: petje, ples, scrapbooking, plezanje, fitnes, učenje tujih jezikov. Ja, vse kar ti srce poželi. Izkoristite svoj prosti čas. Takšen psihološki zagon za samoizobraževanje bo v prihodnosti prinesel številne dividende.
Storil je izdajo. Kaj storiti?
Tako moškega dejanja ni lahko razumeti in odpustiti. In ali je vredno? Ni zaman, da pravijo, da kar se je zgodilo enkrat, se bo zgodilo dvakrat. Seveda niso vsi pari enaki in nekaterim uspe popraviti razpadlo zvezo. Kaj pa, če je po prvi izdaji odšel zaradi druge? Kako pozabiti osebo, ki je izdala in se pretvarjala, da je to čisto v redu?
Tukaj je treba takoj omeniti, da ni treba iti v skrajnosti in se začeti aktivno maščevati. S takimi dejanji boste še bolj škodili sebi, morda pa tudi spodkopali svoj ugled v družbi. Neprimerna dejanja bodo samo pokazala vašo nerazumnost in zamero. In kasneje se boste preprosto sramovali številnih nepremišljenih dejanj.
Izdaja je vedno šok. Takoj se začnemo voziti v psihološko luknjo: »Zakaj se je to zgodilo? Kako je bolje? Je to storil namerno ali po nesreči? Ali se zaveda, kaj se je zgodilo? In druga vprašanja, ki se ti nenehno vrtijo po glavi po razhodu.
V takšnih situacijah si morate zastaviti edino vprašanje: "Kako hitro pozabiti ljubljeno osebo?"
Vsako dekle ali ženska je duhovno močna oseba, za katero so življenjske preizkušnje preizkus moči. In če ne zdržite več, ste pripravljeni odnehati brez boja, zavrzite takšne misli čim prej. "Lahko!" - to je vaša mantra za bližnjo prihodnost.
Če ste zelo čustveni, potem morate najprej sprostiti vso svojo negativno energijo. Če hočeš jokati, jokaj, če hočeš kričati, če se hočeš boriti, se vpiši na tečaj boksa in vsem nagajaj!
Poskusite obiskati čim manj krajev, kjer ste bili skupaj. V skrajnem primeru začasno zmanjšajte svoj družbeni krog. To je trenutek, ko se morate ločiti od nepotrebnih ljudi. Morda se bodo sčasoma vaša prijateljstva obnovila, a zdaj vam ni več treba nositi dodatnega balasta spominov.
Po izdaji, pa tudi po odhodu ljubljenega moškega, če menite, da se ne morete sami spopasti z duševnimi težavami, vam bo na pomoč priskočil psiholog. V takšnih primerih potrebujete osebo, ki bo s pozornostjo in razumevanjem prisluhnila vaši celotni paleti čustev, se bo vživela v vsako vašo besedo, a bo hkrati znala objektivno oceniti situacijo. Trenutno je psihologija vaša rešilna bilka. Poleg tega bo strokovnjak zagotovo našel rešitev, ki vam ustreza.
Toda kako pozabiti človeka, če nočeš z nikomer deliti svoje nesreče? Nehajte pozicionirati to, kar se je zgodilo, kot neuspeh, nekakšen propad. Da, to se je že zgodilo in tega je nemogoče spremeniti. Zberite voljo in stopite naprej.
Glavna stvar je, da ne ostanete sami s svojo žalostjo in se skrivate pred družbo. Neskončno brskanje po duši ne le da vam ne bo pomagalo, ampak vas bo tudi izčrpalo, izčrpalo in lahko privede do neugodnega izida. Utopili se boste v oceanu kompleksov, trpljenja in hitrega padanja samospoštovanja. Nujno pojdi iz svojega temnega kota, ki te je v določenem trenutku zakril!
Svež zrak, sprehodi, obisk muzejev, gledališč, kina - to je tisto, kar zdaj nujno potrebujete. Našli boste nov krog prijateljev, razširili svoja obzorja in izvedeli veliko zanimivih dejstev. Ali ni to čudovito!
Morda boste presenečeni, vendar komunikacija vedno pomaga. In če takšno srečanje popestrite s sprehodom po čudovitih krajih, potem boste poleg prijetnega pogovora deležni vizualnega užitka.
Načeloma lahko nasvete na temo "Kako pozabiti ljubljeno osebo" združimo v več skupin.
Točno tako in nikakor drugače. Spoštujte se, začnite ceniti najboljše v sebi in sprejmite svoje pomanjkljivosti. Takoj, ko se vzljubite takšne, kot ste, bo vaše življenje napolnjeno z novimi priložnostmi, ponudbami in seveda se bo v njem pojavil prav tisti princ, na katerega čakate.
Razhod sploh ni slab, saj kot veste, nič ni večno pod soncem. "Ljudje se srečujejo, ljudje se ločujejo, poročajo ..." To vrstico ste slišali že od otroštva v eni znani pesmi. Vsak konec je le začetek nečesa novega.
Nasvet št. 3 Ne iščite promiskuitetnih zvez in ne utapljajte svoje žalosti v alkoholu!
Bodite previdni v svojih čustvih in dejanjih. Takšna nepremišljena dejanja lahko privedejo do katastrofalnih rezultatov.
Razširite svoja obzorja, potujte, počnite, kar imate radi. Najboljši počitek je sprememba dejavnosti. Zakaj ne bi ves svoj prosti čas porabili za iskanje duše, ampak za koristne dejavnosti?
Ne hitite v novo zvezo - to je nasvet številka 5.
V naglici in ne opustite popolnoma bolečine izgube, tvegate, da boste svojemu novemu izbrancu povzročili veliko težav. In seveda morate razumeti, da lahko to povzroči negativne posledice, pravzaprav tiste, ki smo jih opisali zgoraj. Ali ga potrebujete? Vse izkušnje so v drugem krogu. Mislimo, da ne.
Od vseh nas. Ja, vsaka stvar je spomin, vsako darilo tudi. Toda to srajco je nosil na tvoji obletnici. Pa kaj! Vse je v preteklosti. Podarite stvari tistim v stiski, jih vrzite v smeti ali celo zažgite. Nič vas ne sme spominjati na preteklost.
Še en nasvet je »Nabavite hišnega ljubljenčka« in spet boste imeli v koga vložiti svojo energijo: hraniti, paziti, čistiti. In poleg tega vas žival ne bo izdala.
In to ni popoln seznam tega, kar lahko storite (ali ne storite). Izbira je v celoti na vaših ramenih. Samo verjemite, da ko se boste osvobodili verig in spon, ko boste izkusili svobodo, boste pridobili veliko več, kot ste kdajkoli imeli. Prvič, neprecenljiva izkušnja (tudi če ne najbolj pozitivna), in drugič, samozavest, ki ti je do tega trenutka manjkala. Najprej boste našli sebe, svojo osebnost, svoj novi notranji svet. In kdo se lahko upre tako pametni deklici in lepoti?
V stiku z
Če vsaj včasih kupujete prek spleta (AliExpress, SportMaster, Bukvoed, Yulmart itd.), Potem morate vedeti o odličnem načinu prihranka in celo zaslužka.
Danes bo naša psihologinja Elena Smirnova govorila o tem, kako pozabiti moškega, ki ga ljubiš. Kako to narediti pravilno in čim bolj neboleče.
Včasih si želite iz misli vreči moškega, ki vas je razočaral in povzročil ločitev in solze, tudi pri najbolj nenavadno uspešnih privlačnih ženskah.
Brez dvoma je prekinitev odnosa z moškim, ki je bil drag in ljubljen, vedno zelo boleča in boleča. In ne glede na to, kdo je vzrok in pobudnik prekinitve odnosov, morate to obdobje poskušati premagati dostojanstveno.
V vsakem primeru bo škoda. Ko pa je moški tisti, ki sproži razhod, je to še posebej boleče. Najboljša odločitev je, da situacijo sprejmete čim bolj umirjeno in svojim čustvom ne prepustite prostosti. Neuporabno je teči za vlakom, ki je odpeljal.
Če ženska ne more zadržati svojih čustev in občutkov, se spusti v njegovih očeh s svojo histerijo, klici, nadlegovanjem, jokom in histerijo, ga roti, naj se vrne, potem si malo kasneje sama ne bo mogla odpustiti, to. Kot pravi ljudska modrost: "Ni strašno izgubiti človeka, strašno je izgubiti sebe."
Torej ne glede na to, kako težko je, ženska bi morala biti mirna in ohraniti spoštovanje predvsem do in storiti vse, kar je v njeni moči, da moškega izbriše iz svojega življenja. Za vašo lastno samopodobo je v prihodnosti pomembno, da ohranite obraz v očeh "bivšega" in ne izgubite njegovega spoštovanja. Ljubezni ni več, ne moreš je vrniti, a spoštovanje mora ostati za vedno.
Skoraj nemogoče se je znebiti misli o ljubljeni osebi in jo takoj pozabiti. Najpogosteje je prvič, to je dva ali tri mesece, zelo težko in čustveno intenzivno obdobje. V prvem trenutku, po koncu zveze, je največja težava spoznanje, da te osebe ni več zraven. Ženska sanja, da se bo moški vrnil in prosil, naj mu odpusti, živi v tem upanju. Zaman!
Toda s časom postaja vedno bolj jasno dejstvo, da je razmerje prekinjeno, da ga ni. A življenje gre naprej, če hočeš ali nočeš. In obstaja priložnost, da ponovno postanete ljubljeni.
AmpakŽenska, ki je odprta za nove odnose, ko v njenem srcu ni starih zamer, ko je opustila preteklost, lahko postane srečna.
Kako se obnašati v tej situaciji, da se pripravite na nov občutek, da pozabite osebo, ki vam je pri srcu? V takšnih okoliščinah strokovnjaki svetujejo naslednje.
Če je vaša duša zelo težka, je treba vsem negativnim čustvom dati izhod. Vsa negativnost, ki se je nabrala v notranjosti, bo slej ko prej začela uničevati psiho in škodljivo vplivati na zdravje. Hitreje ko iz sebe vržete negativna čustva, bolj ko razbijete njegova draga darila, hitreje postanejo drobci stvari, ki jih je pozabil, hitreje se prijateljicina rama zmoči od solz, hitreje se bo počutila bolje. In ko se bo vihar prvih strasti polegel, bo situacija postala manj zastrašujoča. In možnosti tistega, ki je povzročil toliko trpljenja, se bodo povečale.
Ne bi bilo sreče...
Absolutno vsako vsakodnevno situacijo lahko gledamo tako s pozitivne kot z negativne strani. V vsaki situaciji morate najti vsaj nekaj dobrega. In ko se solze posušijo, se vam bodo pred očmi odprle nove možnosti. Ženska bo razumela, da je v življenju veliko trenutkov, v katerih je vredno uživati, da bo še vedno vse dobro in da si mora nekaj prizadevati.
Ni idealnih moških, še posebej »bivših«.
Zelo nenavadno je, toda ko razmerje prekine, ženske najpogosteje začnejo trpeti zaradi spominov. Spominjajo se najbolj ganljivih trenutkov svojega poznanstva, romantičnih večerov, izletov, sprehodov, povezanih z njihovim "bivšim" moškim. In zaradi tega so še bolj nesrečni. Toda v tistem trenutku ni bilo vse tako popolno! In to si morate priznati. Ker sta se kljub romantičnim spominom še vedno razšla. Torej so bili razlogi za to.
Eden najuspešnejših načinov Ohladiti svojo ljubezen do moškega pomeni najti njegove pomanjkljivosti. In jih ima. Na list papirja zapišite vse malenkosti, ki so vas jezile, vse njegove pomanjkljivosti, pred katerimi ste namenoma zatižali oči. In zdaj njegov podstavek ni več tako neomajen. In če so te opombe napisane z velikimi črkami in postavljene po celotnem stanovanju, potem bo ženska ob pogledu na kraj, kjer je "razmetaval svoje nogavice", na neki točki preprosto vesela, da jih ni. In to bo še en korak k opuščanju preteklih odnosov.
Razumite, da to ni bil edini človek na zemlji
Tudi človeka, ki je v vseh pogledih idealen, lahko vržeš iz glave. Navsezadnje je že obstajal en idealen moški, zakaj se ne bi pojavil drug, še bolj idealen, ljubeč, inteligenten, skrben in pogumen moški, posledično še bolj ljubljen.
Temeti moramo k popolnosti, za katero, kot vemo, ni meja. Zato morate iti naprej, upati na najboljše in ne žalovati za preteklostjo, ker to ne prinaša pozitivnih rezultatov.
Povečajte svojo samozavest
Nič ne izboljša ženskega razpoloženja in samospoštovanja bolj kot pozornost moških. To ni razlog, da hitite v novo razmerje v enem dnevu. A malce spogledovanja nikoli nikogar ni motilo.
Kaj je lahko boljšega od zainteresiranega pogleda, vrženega na žensko. Ženska ima razlog, da spremeni svoj stil oblačenja, pričesko, barvo las in se odloči za super svetlo šminko. Da, nekatere ljudi morda malo zanese, a vseeno je bolje kot sedeti doma v solzah in brskati po starih fotografijah.
Delajte na sebi
Karkoli se zgodi, žensko življenje ni sestavljeno samo iz odnosov z ljubljenim. Življenje je večplastno. V življenju je toliko zanimivih stvari. Toliko stvari si zanikal, ko si bil v zvezi.
Druga mesta, veliko knjig in filmov, toliko stvari, za katere ženske sploh ne vedo, za katere se morate odločiti, ker ste o tem nekoč sanjali.
Bodi ženska, predvsem pa bodi to, kar si. Prijavite se na tečaje tanga ali hip-hopa, začnite risati ali popravljati motocikle. Vse to lahko postane tako prevzeto, da ni časa za boleče spomine.
In takoj ko se ženska začne zanimati za nekaj povsem novega in zanimivega, se spremeni. In če je ženska v odličnem razpoloženju, potem postanejo možnosti za srečanje z novo ljubeznijo veliko večje!
Odpuščanje in opuščanje je prava umetnost odnosov. Če pa, potem se boste v prihodnosti veliko lažje spopadli s težavami življenja. Treba se je naučiti in prejšnjih napak ne ponavljati. In življenje vam bo dalo vse svoje barve.
Težko je verjeti, toda v ruski psihologiji ni niti ene bolj ali manj pomembne študije o tem, kako preživeti žalost. Izguba ljubezni, ločitev ali ločitev so resna preizkušnja za duševno zdravje. »Sindrom žalosti« lahko za več let otopli občutke in človeka izolira od barv življenja. In vendar mi lastna praksa in izkušnje tujih kolegov omogočajo, da ponudim univerzalno in zelo učinkovito shemo za soočanje s tragedijo ločitve, izgube in izdaje.
Faza revizije
Sigmund Freud je pisal o pomenu "odtrganja psihične energije od ljubljenega, a zdaj izgubljenega predmeta." A da bi se rešil iz žalosti, se moraš najprej prepustiti valu. Ne zadržujte se, dovolite si žalovati, se spomnite vsega najsvetlejšega in najboljšega, kar je povezano z umrlo osebo, in se spomnite tudi nedokončanih stvari - neizrečenih pritožb, nerazrešenih občutkov krivde, nedokončanih skupnih načrtov.
Faza odstranjevanja
Ko se prva resnost izgube umiri, se poskusite nenadoma, neusmiljeno osvoboditi stvari in fotografij bivšega partnerja (bolje je, če mu kar vse vrnete!), prepovejte si obiskovanje njegovih strani na družbenih omrežjih. , za informacije pokličite skupne prijatelje. To bo nedvomno trajalo nekaj časa. Ko nehate prihajati v stik z materialnimi nosilci spomina na bivšega moškega, boste pripravljeni na osvoboditev.
Faza ločevanja
Tretjo fazo osvobajanja psihologi imenujejo dokončna ločitev, delitev. Kot da bi v vašem spominu začela teči dva toka življenja - sedanjost in preteklost. Na neki točki nenadoma ugotovite, da ste sposobni pogledati nazaj brez bolečine, brez občutka jeze in zamere. Počutiš se kot opazovalec, pred katerega reka spomina prinaša spomine na včerajšnji dan.
Nasvet: Ne poskušajte zgraditi novega razmerja takoj po težkem razhodu, da bo vaš partner "obliž" za duševne bolečine. Iz svetovalnih izkušenj lahko rečem, da iz takih odnosov ni nič dobrega. Bolje je dati lastni duši priložnost, da se odpočije, premisli o grenkih izkušnjah in postane močnejši. To zahteva čas. Vsak ima svoje odštevanje – nekateri bodo potrebovali več mesecev, drugi eno leto.
Razmerja nimajo vedno srečnega konca in pogosto se morajo pari ločiti po volji enega od udeležencev. Toda ločitev ne pomeni izgube duševne bolečine, kajti dokler so živi spomini na njenega ljubimca, se ženska ne bo počutila srečne. Kako pozabiti človeka in ali obstajajo ustrezni načini za to?
Najboljši načini, kako pozabiti fanta ob razhodu
Najprej se morate prepričati, da človek ni vreden solz, prelitih za njim, si ne zasluži teh izkušenj. Z idealiziranjem bivšega partnerja si ženska dobesedno sama koplje grob, saj na tak ideal očitno ni mogoče pozabiti. Katere metode soočanja s čustvi bodo tukaj učinkovite?
Znebite se vseh navadnih stvari, pospravite darila svojega ljubljenega, da vas nič več ne spominja nanj. Psihologi verjamejo, da so mnoge ženske ob razhodu same krive za svoje trpljenje. Dramatizirajo situacijo, se k njej ves čas vračajo, vedno znova doživljajo tragične trenutke odnosa.
Načini, kako pozabiti moškega, ki je varal ali zapustil družino
Obstajajo različni razlogi za ločitev, vendar je izdaja morda najpogostejši med njimi. Kljub vsem izgovorom nasprotnega spola je treba takšne odnose takoj prekiniti, saj ena izdaja prej ali slej neizogibno vodi v drugo.
V tem primeru mora ženska storiti naslednje:
- odstranite moškega iz vseh družbenih omrežij, blokirajte njegovo telefonsko številko in se znebite skupnih fotografij;
- s čisto vestjo lahko sprejmete napredovanje drugih moških in povečate svojo samozavest zaradi njihovih komplimentov;
- ob vsaki omembi moškega v skupni družbi se vrnite z mislimi na njegovo podlo dejanje;
- Vsekakor se morate izogibati srečanjem in kakršnemu koli stiku z moškim, saj boste s tem le znova odprli stare rane.
Prva reakcija katere koli ženske, ki izve za izdajo, je povračilna izdaja. Psihologi ne svetujejo, da se takoj vržete v objem drugih moških, saj to ne bo prineslo zadovoljstva, ampak bo škodovalo ženskemu ugledu.
Toda sprejemanje komplimentov je priporočljivo! Ženska lahko obišče restavracije, bare, hodi na zmenke, vendar ni treba hiteti. Zdaj je ženska svobodna in zato svobodna, da dela, kar hoče. Ni treba takoj hiteti v novo razmerje, ne da bi se znebili negativnih čustev do starih občutkov.
Prav tako je zelo pomembno, da čim bolj zmanjšate stike z bivšim ljubimcem: odstranite ga iz družbenih omrežij, ne pojavljajte se na mestih, kjer bi lahko bil. V nasprotnem primeru bo ženska videla svojo sorodno dušo z razbijačem stanovanja, kar bo porušilo tista zrna duševnega ravnovesja, ki ji je uspelo pridobiti prej.
Kako prenehati ljubiti moškega, če ima par skupne otroke
Zaradi prisotnosti tretjega člena v tej enačbi je praktično nerešljiva. Ženska bo še vedno morala komunicirati z otrokovim očetom in to do konca svojega življenja. Kako ravnati v taki situaciji?
Za otroka je ločitev staršev velik stres in psihologi priporočajo, da na to ne pozabite. Dojenčka ne morete prikrajšati za komunikacijo z očetom ali njegovimi sorodniki, v prisotnosti otroka ne morete govoriti slabih stvari o moškem. Prav tako ženske, zatopljene v svoje skrbi, pogosto pozabijo na osnovno skrb za otroka. Tega ne bi smeli storiti: obstaja veliko tveganje, da se bo otrok počutil zapuščenega, kar bo neposredno vplivalo na njegovo psihološko stanje.
Otrok in oče morata komunicirati, vendar ženska pri tem ne bo neposredno sodelovala. V prihodnosti bosta nekdanja zakonca morda lahko vzpostavila prijateljske odnose, a dokler ima ženska čustva, ni mogoče govoriti o prijateljstvu.
Kako se ne boriti s čustvi do moškega
Kljub temu, da se odnosi včasih končajo izjemno tragično, mora ženska spremljati svoja dejanja in dejanja. Tukaj je le kratek seznam dejanj, ki jih nikoli ne bi smeli uporabiti za obvladovanje čustev do bivšega:
- ženska naj se ne vrže v objem vsakomur, ki ga sreča, saj jo bo seks le začasno potolažil;
- Prav tako ni priporočljivo utapljati žalosti z alkoholom, saj alkoholne pijače ženske ne morejo rešiti trpljenja;
- Ni priporočljivo širiti tračev o svojem bivšem, govoriti o njegovih neobstoječih težavah in pomanjkljivostih;
- Ko srečate svojega ljubimca, se morate obnašati primerno in ne metati solznih histerij.
V prisotnosti bivšega moškega se morate obnašati zelo primerno in mirno. Potem, ko pride domov, lahko ženska joka, a njen ljubimec ne vidi trpljenja. V nasprotnem primeru bo doživel le usmiljenje, ženska pa tega ne potrebuje.
Prav tako se ne morete boriti proti občutkom tako, da škodujete svojemu zdravju. To pomeni izogibanje prekomerni uporabi alkohola, drog in kajenju. Posledice takšnega vedenja bodo škodljive za prihodnjo blaginjo dekleta. Poleg tega se bodo duševni bolečini dodali neprijetni fizični občutki.
Psihologi ne priporočajo širjenja žaljivih govoric o moškem, še posebej, če ne ustrezajo resničnosti. V tem primeru se bo ženska predstavila kot žrtev, vendar se ji nihče ne bo smilil. Poleg tega ga lahko govorice o moškem spodbudijo k oglaševanju umazanih podrobnosti iz življenja same deklice. Posledično se bosta nekdanja zaljubljenca obmetavala z blatom v prisotnosti skupnih znancev in prijateljev.
Častno se ločiti in celo pravočasno pozabiti na bivšega ljubimca je neverjetno težko. Včasih traja več mesecev, da se spoprimemo s čustvi. Če pa se zdaj spopade s čustvi, bo ženska v prihodnosti lahko začela polnopravno razmerje. Če so čustva ohranjena, o kakršni koli sreči in miru ne bo treba govoriti.
Larisa, Čeboksari
Današnji članek govori o osebnih stvareh. Vsako dekle se je soočilo z razhodom in ni moglo pozabiti moškega, ki ga je ljubila - izbranec se je zaljubil, prevaral, izgorel - v vsakem primeru je odšel in pustil praznino v srcu.
Razhod je eno, odpuščanje, kar pomeni odljubljanje, pa drugo.
Prekini povezavo
Če razumete, da ljubite neuslišano, je bolje, da se takoj "navijete". Ponižujoče je biti tisti, h kateremu gredo, ko ni nikogar drugega, ko jim je preprosto dolgčas. Prekinite odnos neusmiljeno in čim prej. Zmogel se je brez tebe. To pomeni, da se boste naučili živeti brez njega.
Če se slučajno zaljubiš v poročenega moškega, potem, kot pravi pregovor, "je tvoja stvar tvoja." Tvegate, da ostanete v statusu ljubice ali rezerve za vse življenje, recite temu kakor hočete, a redki so primeri, ko mož zapusti ženo in odide k ljubici, s katero nato srečno živi. Takšni možje gredo k ljubici, nato k drugi in še eni.
Znebite se prisotnosti
Modri ljudje pravijo: "Proč od oči, proč od misli, proč!" Da se znebite navezanosti, morate izgubiti izpred oči njen predmet. Poskusite čim manj komunicirati z moškim, tako v službi ali šoli kot v vsakdanjem življenju. Sprejmite zase odnos, da ga ne vidite in nočete videti.
Težje je, ko moraš komunicirati z osebo. Stisnite zobe, stisnite zadnjico in pesti, vendar komunicirajte izključno o delu, le v poslovnem tonu za določen čas. Kako patetično je videti, ko on, računajoč na še eno skupno noč, govori v oljnatem tonu, ona pa se topi in izžareva nežnost.
Izpustite svojo jezo in žalost
Najprej boste jezni, nato pa žalostni. Težko je predvideti, kako se bo to odvijalo skozi čas, vendar ti dve stopnji neizogibno spremljata potrebo po tem, da človeka pozabimo. Znori se, pokliči svojega prijatelja, svojo mamo, povej mu, kakšen lopar je. Nato jokajte, dolgotrajno, morda celo glasno. Jokaj, kolikor je potrebno. Doživljaj to bolečino od začetka do konca, dokler ti ne zmanjka moči, da bi jo premagal.
Psihologija žensk je takšna, da neizražena čustva takoj vplivajo na njihovo zdravje. Takoj prebolite, postalo bo lažje. Glavni pogoj je, da predmet trpljenja ne sme videti nobenih solz, nobenih psihoz, nobenih ... Ne računajte na to - to je neumno.
Iščite nove izkušnje
Spremenite pot do službe. Vstanite prej kot običajno ali obratno – pozneje. Pojdite v druge trgovine in kavarne. Poskusite spremeniti vse.
Ločeno bi rad opozoril na spremembe v videzu. Dekleta, obupana nad ljubeznijo, si strižejo lase, barvajo lase, hujšajo in si dajejo trepalnice ali lasne podaljške. To se naredi s takim namenom: "Ko pridem v službo, bo takoj pritekla nekakšna goreča, vitka, zagorela rjavolaska." Čestitam, pritekel bo. Nekaj večerov in noči bo tekel, nato pa se bo vrnil v normalno stanje. Navsezadnje je oseba v školjki ostala ista.
Spremenite svoj videz, pojdite na fitnes, v salon in solarij, samo zase ali na nova srečanja, a ne zaradi njega. Idealna možnost, ki žal ni na voljo vsem, je potovanje. Nič ne zdravi bolje kot novi kraji, izkušnje in poznanstva.
Iščite pomanjkljivosti
Bolečina je popustila, aktivna dejanja nadomestijo rahla žalost, nostalgija in drugi »črvi«, ki se obrabijo ob odločnosti. Čas je, da začnemo iskati njegove pomanjkljivosti. Mnogim ženskam ta tehnika pomaga znebiti navezanosti.
Opazite, kako žveči, kako nesmiselno vrti pero v ustih, kako trza z nogo (zdi se, kot da ima epileptični napad), kako neumno živčen je pred svojim šefom. Bodite drzni, kritizirajte na vso moč. Šiška štrli, nos je videti kot krompir, nohti so pogrizeni.
Zdaj si bodo zaljubljeno mislili: "Oh, ampak moj je popoln." Odprite oči – popolnih ni, le pozornost morate usmeriti v pravo smer.
V življenje privabite nova poznanstva
Če se giblješ v istem krogu ljudi, v istem podjetju, delaš za isto podjetje, potem išči nova poznanstva. To velja predvsem za prijatelje, tovariše, znance.
Poskusite vsaj nekaj časa komunicirati z ljudmi, ki o njem ne vedo ničesar. Spoznajte dekle, ki hodi v telovadnico, knjižnico ali sprehaja psa hkrati z vami, in ji ne povejte ničesar o svojih težavah. Naj bo vsaj ena oseba, ki bo za vas postala "prazen list".
Zmenkov z moškimi ne bi smeli zavračati. Samo ne upajte, da se jim boste s temi novimi poznanstvi maščevali ali jih razjezili. Nova poznanstva morajo biti resnično »nova« in nimajo nobene zveze s starim življenjem.
Ne iščite tolažbe v postelji niti prve ali druge osebe, ki jo srečate. To vas ne bo potolažilo, zagotavljam. Bolje je graditi preproste, prijateljske odnose, lahkotne in sproščene, ki jih nič ne zasenči.
Ne zavračajte priložnosti
Če se soočate z vprašanjem premestitve na drugo delovno mesto, službenih potovanj, nalog v drugem neznanem mestu, se lahko strinjate. To je priložnost, da pridobite vtise, moč, poznanstva in nato vse pozabite.
Čas je, da pustite službo, če ste si to želeli. V idealnem primeru se premaknite. Če te je mama povabila na obisk, pojdi čim prej. Ne zavrnite nobenega predloga, ki bi pomagal spremeniti situacijo.
Čas je glavni zdravnik
Razumem, da se zdaj zdi, kot da se je svet sesul. Toda na tisoče deklet doživi podobne situacije in če se sprašujete, ali se ženska lahko spopade s tem sama, potem je odgovor nedvoumno "da".
Bodite potrpežljivi, ukrepajte postopoma, a samozavestno, in imeli boste priložnost na svoji življenjski poti srečati tako nova obzorja, da se vam bo stokrat zvrtelo v glavi.
Tudi če ga samo nehaš videvati in nič več, bo čas še vedno opravil svoje, žalost in trpljenje se bosta začela brisati iz spomina, namesto tega bodo prišli novi občutki.
Na koncu članka bi se rada posvetila impulzivnim damam, ki beračijo, grozijo s samomorom, nosečnostjo ali manipulirajo s svojim zdravstvenim stanjem. Tvoja mama ti je dala življenje, da bi ga lahko živel srečno in ne ležal pred nogami osebe, ki skoraj ni slišala za ljubezen. Ljudje se ne spreminjajo. Nima smisla upati na čudež. Bolje si pobližje oglejte tujca na drugi strani ceste - morda je to vaš zaročenec in ste tukaj povzročili vlago.
