Ko je roža ljubljena, se zaliva. To pomeni, da hranijo življenje in dajejo energijo.
Ko je ženska ljubljena, je zanjo poskrbljeno. Ni roža, a brez ljubezni lahko tudi oveni.
In če zunanja ljubezen ni dovolj, išči ljubezen v sebi.
To je najbolj nagrajujoča dejavnost. Povečajte tudi svojo energijo. Dalo vam bo moč in občutek notranje izpolnjenosti.
Ženska v mladosti zlahka postane predmet pozornosti nasprotnega spola. Mladost sama po sebi je lepota.
Toda s starostjo jih privlači ravno energija. Tu se skriva odgovor na vprašanje »Kaj je videl v njej?«, ko srečate neenak par, kjer je prednost v videzu očitno na strani moškega.
Notranje svobodna ženska bo srečna, našla bo vir in izhod iz vseh težkih okoliščin. Notranje nesvobodni bodo trpeli tudi v blaginji.
Zato vam ni treba čakati na dober dan, ko je Vesolje eno z vami in vam daje moč za trenutni dan.
Tako imenovano rožo energije lahko zalijete sami in se napolnite s pravo ženstvenostjo in ljubeznijo do sebe.
Kako povečati žensko energijo - 14 pravil
1. Spite 8 ur in pojdite spat pred polnočjo
Naučite svoje telo, da pravočasno počiva. Noč je ustvarjena za ljubezen ali spanje.
Poiščite motivacijske citate, ob branju katerih boste občutili lepoto jutranjega vstajanja. Ritualna kava ali čaj, po možnosti s pogledom skozi okno, komunikacija s seboj, lagodno načrtovanje dneva.
In kar je najpomembneje - tišina.
In tudi - ponos nase.
Verjemite, prostor se bo hitro odzval na te spremembe. In najpogostejši rek na to temo: »Kdor zgodaj vstane, mu Bog da«, bo deloval v vašem življenju.
2. Uporabljajte duhovno branje, hvaležnost, molitev
Ni pomembno, kakšne vere si. Glavni pogoj je iskrenost.
Ko se vaši cenzorski možgani še niso popolnoma prebudili, izgovorite besede, ki so vam pomembne za srce, komunicirajte s svojim angelom varuhom. IN hvala.
Prvič, vsaj za sedem čudes sveta, ki so vedno z vami – lahko videti, slišati, vdihniti, hoditi in tudi čutiti, ljubiti in se smejati.
3. Vzemite si čas za meditacijo
Še posebej po gneči je koristno priti domov, vzeti kontrastno prho in biti sam s seboj v tišini.
Pet minut je bolje kot nič.
To bi lahko delovalo tudi na kakšno čakro, povezano s trenutnim dnem. Ali pa samo izlet v pisani svet vaših sanj.
V sodobnem svetu meditacija ni več sveto (skrito) znanje in je postala dostopna vsakomur izmed nas. Navsezadnje to niso le abstraktne metafizične prakse, temveč zelo uporabno in dragoceno orodje za izboljšanje vsakdanjega življenja.
4. Bodite napolnjeni z veseljem in pozitivnimi čustvi
Lahko razvijete navado - na koncu dneva zapišite "5 stvari, ki so me osrečile" v lep zvezek.
To bo nevidna in nenehno dopolnjevana zbirka zanimivih srečanj, bežnih nasmehov, veselih odkritij.
Ali ni lepše kot zbirati svoje neuspehe, prazne denarnice in slabe novice?
In potem boste opazili, da se čez dan pogosteje ustavljate in opazite več lepote in čudesa.
Najboljša vsebina o ženstvenosti, ženski energiji in moči, ki vas bo spomnila, da je vse, kar potrebujete, v vas.
5. Bodite ustvarjalni in se izražajte
Tudi če niste umetnik, šivanka ali pesnik, ustvarjajte vedno in povsod.
Tako deliš tisto, kar si nabral v sebi, se izražaš, pustiš osebni pečat na tem svetu. Navsezadnje si tako pomiriš živce.
Zapišite zanimivo misel – svojo, naberite jesensko listje in naredite šopek, zavežite šal na nov način, okrasite senčnik noro.
Ne more spodleteti. To je ustvarjalnost.
In vedno lahko rečeš: " Tako jaz to vidim!»
Ženska ustvarja vsak trenutek in išče nestandardne možnosti. Tudi v najbolj preprostih, vsakdanjih stvareh vidi in ustvarja lepoto in čarobnost. Ples, slikanje, igranje z otrokom ali večerja – vse postane v njenih rokah čudež.
6. Potovanje
Zelo prijeten in raznolik vir nabiranja energije.
Vzemite si pravilo, da enkrat na leto obiščete kraje, kjer še niste bili.
Vsaj enkrat na mesec se odpravite iz mesta.
Enkrat na teden se odpravite na potovanje po neznanih ulicah območja, kjer živite.
In enkrat na dan lahko spremenite svojo običajno pot - v službo, v trgovino, k prijatelju.
Osveži sliko. Ne obstaja slaba pot. To je zelo potreben ponovni zagon za vse.
Kako lepo se je vrniti domov!
7. Bodite bližje naravi, gozdu, goram, vodi
Tudi to je potovanje. Toda bolj očiščevalno in energično kot samo obisk novih krajev.
Objemite drevo in pustite, da njegova moč teče skozi vašo hrbtenico. Sprejmite gore z odprtimi rokami.
Pojdi v reko z besedami "operi vse z mene."
In samo kriči. Iz srca!
8. Podarite si rože
Ni pomembno, ali jih dobiš od moških ali ne. Če ga želite, ga kupite.
Tako skrbno izbiramo druge. Zakaj ne bi izbrali sami?
Ne za praznik. In kar tako!
Toda to ne bi smelo biti demonstrativen očitek nekomu, ki jih morda še ni dal.
Naj bo to vaša neškodljiva muha. Malo veselja, podarjeno sebi.
9. Jejte pravilno
Smo to, kar jemo. Zelo široka tema. Poskusite jesti 30% kuhane hrane in 70% zelenjave. Pijte naravna deviška olja.
Žensko telo vsako leto bolj potrebuje vitamin E, ki se najbolje absorbira z vitaminom C. Zato svoje telo in energijo nahranite z žlico olivnega olja in limoninega soka, ki ju popijete zjutraj na tešče.
Usmilite se svojih jeter in črtajte beli kruh iz prehrane.
Toda ženska ne bi smela biti preveč pedantna, ko gre za hrano. Privoščite si dan lahkomiselnosti in jejte, kar vaše telo zahteva.
Naše telo je edinstven instrument s telesnim umom, ki ve veliko več o naših potrebah, kot se sami pogosto zavedamo. Naše telo lahko »prebere«, kaj točno potrebujemo v določenem trenutku, in daje jasne namige. Telo vam na primer sporoča, katerih snovi in mikroelementov vam danes primanjkuje.
10. Premikajte se in znova premikajte
Vsi vemo za to, a novo življenje odlagamo na jutri. Vsak potrebuje šport, tudi vitki in lepi. Samo mora biti v tvojem življenju.
V kateri koli obliki. To je vse.
Ostali komentarji so nepotrebni.
Edini in učinkovit način za zaustavitev pridobivanja teže, ko se začne, je vadba. Govorim o zelo intenzivni vadbi, kot je dvigovanje uteži, kolesarjenje, tek ali plavanje. Vadba mora zadoščati za začetek gradnje mišične mase.
11. Očistite telo
Ni preveč poetična točka za obnavljanje ženske energije. Če vaš zdravnik odobri, je čiščenje z ricinusovim oljem enkrat na teden koristno. Priporoča se 1 g ricinusovega olja na 1 kg telesne teže.
Zjutraj je samo zelenjava in sadje. Od 14 do 17 pijte vodo. In pri 17 letih vzemite potrebno količino ricinusovega olja in 150 g limoninega soka. In nič drugega ni.
Za ponovno vzpostavitev kislinsko-bazičnega ravnovesja je priporočljivo tri dni na mesec jesti samo sadje.
Čaka vas prijeten bonus - sprememba videza (seveda na bolje) in zunanje spremembe))
12. Natrenirajte intimne mišice
Poleg dodatne energije boste izboljšali svoje zdravje in presenetili ljubljeno osebo.
Najpogostejša možnost so Keglove vaje. Za sramežljive, a namenske je tu internet. Ali pa pojdite na trening, kjer vas bodo naučili pravilnega dihanja.
Za vsak življenjski dogodek, ki se nam je nekoč zgodil in povzročil negativna čustva, smo porabili del svoje življenjske moči.
Mnogi imajo razumno vprašanje: kako vrniti energijo, ki je bila človeku dana v preteklosti, ali je to sploh mogoče storiti in če je tako, zakaj? Oglejmo si takšen donos in ugotovimo, kako se stroški energije za dogodke iz preteklosti razlikujejo od stroškov za ljubezenske zadeve, ki so se že končale.
Kako nam pretekli dogodki jemajo energijo
Življenje vsakega izmed nas je polno različnih dogodkov, obarvanih v svetle in manj svetle barve. In vsak od njih je v naši duši pustil nekakšen odziv. Ko doživljamo zamere, prepire, razočaranja, pustimo nekaj nedokončanih in se občasno miselno vračamo v tiste daljne čase, gre naša energija še naprej tja.
Če dogodek v našem spominu še vedno povzroča močne negativne občutke in se občasno čuti, nas v sedanjosti doleti nelagodje, slabo razpoloženje, bolezen in depresija. Če želite prenehati trpeti in ustaviti odtok vitalnosti v preteklost, ki je že zdavnaj mimo, lahko poskusite »potegniti« svojo energijo od tam.
Tehnika za vračanje energije iz preteklosti
Izbrati morate pravi čas, ko vas nič in nihče ne more zmotiti. Zavzemite udoben položaj, v katerem se lahko popolnoma sprostite: lezite na posteljo ali sedite v udoben najljubši stol in se potopite v meditativno stanje na kateri koli način, ki vam ustreza.
Lahko vključite nevsiljivo sproščujočo glasbo ali zvoke narave, lahko pa ostanete v popolni tišini – vse je odvisno od tega, kaj vam bolj pomaga pobegniti od zunanjega sveta. Ko vstopite v stanje spremenjene zavesti, pomislite na področja svojega življenja, ki vam povzročajo nelagodje.
Morda vas skrbijo težave v zakonu, ste žalostni zaradi izgubljenega prijateljstva ali preprosto pogrešate staro stanovanje in vam novi dom ne prinaša enakega veselja. Odkriti morate vse situacije, zaradi katerih še vedno trpite, skrbite, žalostite ali jezite. Z vsakim od njih morate delati posebej.
Izberite eno od situacij, ki vas skrbi, in se mentalno vprašajte, kateri dogodek ali veriga dogodkov je bila pred tem stanjem in je neposredno vplivala nanj. Ko se tega spomnite, se poskušajte v mislih prenesti na kraj, kjer so se zgodili ti vznemirljivi dogodki. Vendar ne pozabite, da si morate te kraje predstavljati takšne, kot so zdaj, v sedanjosti.
Če se spomnite hiše ali zgradbe, ki ne obstaja več, si v mislih predstavljajte, kaj je zdaj na tem mestu. Ni vam treba razmišljati o ljudeh, ki zdaj tam živijo ali delajo, vaša naloga je najti lastno energijo, ki ostaja v tem kraju. Skrije se lahko kjerkoli: v travi, na veji drevesa, kamnih na ruševinah zgradbe, na ograji ali v drobcih razbitega stekla.
Vaša energija je lahko v popolnoma kakršni koli obliki: lahko spominja na pajčevino, šop suhe trave, majhen oblak, posušen jesenski list in karkoli vam je všeč.
Zagotovo ga boste prepoznali: zagotovo se bo izkazalo, da je zapuščen, star, a vam zelo znan, prav vaš!
Vaša naloga je zbrati vse strdke vaše energije na mestu, kjer so se zgodili travmatični spomini. Če si vsakega od njih podrobneje ogledate, lahko ugotovite, katera čustva ali določeni dogodki se skrivajo v teh energijskih strdkih. Toda ne poskušajte se dolgo potopiti v preteklost - ni vam treba vsega znova podoživeti, ampak samo zbrati, kar je tam ostalo.
Počasi se sprehodite po kraju, kjer se znajdete, preglejte vse njegove vogale, da ne bi ostal niti en strdek neopažen. Ko zberete vsa ta »zrna preteklosti«, jih v mislih zvijte v eno veliko kepo, jo položite na solarni pleksus in jo globoko vdihnite vase.
Če vam tehnika vdihavanja ni ravno všeč, lahko uporabite drugo tehniko: predstavljajte si, da vse izgubljene energetske strdke zbirate v veliko skledo. Naj bo oblika in barva, ki vam je najbolj všeč. Ko vanjo položite vse predmete, ki jih najdete, se le dotaknite te skodelice z ustnicami in popijte njeno vsebino.
Ko vdihnete ali »popijete« svojo pozabljeno energijo, dogodki, v katerih ste jo nekoč zapustili, ne bodo več povzročali močnega čustvenega odziva v vaši duši. Začutili boste, kako tesnoba, zamera, jeza, strah ali katero koli drugo čustvo, ki ste ga čutili vsakič, ko ste pomislili na ta dogodek, izginejo in jih nadomestita mir in brezbrižnost.
To se zgodi zato, ker ste našli tisto, kar ste že davno izgubili in se je zdaj vse vrnilo na svoje mesto.
Ne bodite presenečeni, če po tem postopku ne boste občutili navala vitalnosti takoj, ampak šele po nekaj dneh - trajalo bo nekaj časa, da se energija preteklosti pomeša z vašo sedanjostjo.
Ta preprosta tehnika ne bo na noben način vplivala na vzročno-posledične odnose, ne bo uničila vaše preteklosti, ampak vam bo le omogočila, da živite danes z lahkim srcem in odprto dušo ter pozabite na negativnost, ki je bila nekoč prisotna v vašem življenju. življenje in v njem pustil svoj pečat.
Če si predstavljate svoje življenje kot električni venec s številnimi lučkami, ki gre naprej v neskončnost, potem bodo na enem koncu utripali moteči dogodki, ki bodo odvrnili pozornost od tistih svetilk, ki so vam bližje. S tehniko zbiranja svoje energije preprosto deenergizirate tiste delce verige, ki vam preprečujejo živeti v sedanjosti, hkrati pa preteklost sama po sebi ne izgine.
Energija izgubljene ljubezni
Bioenergetiki pravijo, da žensko subtilno telo hrani spomine na nekdanje spolne partnerje celih sedem let, tudi če ni šlo za resno razmerje, ampak za intimno razmerje le za eno noč. In medtem ko ti spomini ostanejo v avri, bo del ženske vitalne energije vedno stekel k preteklim partnerjem.
Če ima predstavnica lepšega spola po naravi veliko energije, hkrati pa je imela v preteklosti malo spolnih stikov, morda sploh ne čuti, da njena življenjska moč teče k nekdanjim ljubimcem. A če ni preveč izbirčna glede zvez ali (še huje) dela na »intimnem področju«, se občutku energijske praznine ne bo mogla izogniti.
In tudi po sedmih letih energetska povezava z moškimi iz preteklosti ne izgine nikamor, le postopoma, vsako leto, postaja manj močna. Kam gre ta energija? Svoj čas namenja ohranjanju vitalnosti teh istih nekdanjih partnerjev: ona je tista, ki jim pomaga uresničiti sebe, doseči cilje, doživeti navdih in veselje do življenja.
Toda vsaka ženska ne želi tako zlahka predati svoje moči nekomu, s katerim se je razšla, saj je to energijo mogoče uporabiti na veliko boljše načine - na primer, da jo daste svojemu trenutnemu moškemu ali jo porabite za svojo osebno rast in izpolnitev vaše želje! Poglejmo, kako potegniti svojo energijo iz druge osebe, če se vam je zgodila tako težka ženska žrtev.
Kako vrniti energijo, dano med preteklimi stiki
Pri tem vam bo pomagala tehnika čiščenja energetskih navezav. Najpogostejši način je, da na pomoč pokličemo energijske elemente. Izberete lahko enega od njih, svojega najljubšega, ali se obrnete na več - vse je odvisno samo od vaše želje, to ne bo vplivalo na kakovost obreda.
Za magični ritual izberite primeren čas in prostor, kjer vas nič ne more zmotiti ali zmotiti. Zavzemite sproščujoč položaj, vstopite v meditativno stanje in nato mentalno pokličite moškega, s katerim želite prekiniti energetsko povezavo.
Vizualizirajte zelo previdno: videti bi morali zelo jasno in ob natančnejšem pregledu boste lahko videli celo svetleče niti, verige in vrvi, ki vas povezujejo – to so energijske povezave, skozi katere teče vaša energija.
Če ste bili z osebo blizu že dolgo, bodo povezave močnejše in bolj opazne; če je šlo za naključno srečanje, potem bodo komaj vidne, zelo tanke, kot pajčevina. Energijske povezave lahko povezujejo vašo in njegovo srčno, vašo dimeljsko ali grleno čakro – vse je odvisno od narave vaših preteklih odnosov.
Povezave na srčnem nivoju govorijo o močnih čustvih, na nivoju grlenih čaker - o prijetni komunikaciji, ki vaju je nekoč povezovala, na nivoju dimeljskih čaker - o močni spolni želji, ki se je med vama pojavila v preteklosti.
Nato si morate zamisliti enega ali več elementov, ki jih boste poklicali na pomoč (voda, ogenj, zrak, zemlja) in ga (ali njih) prositi, da izvedejo očiščevalni ritual iz preteklih povezav. Vizualno si predstavljajte, kako vstopite v enega od elementov (ali vse po vrsti) in vaša energetska povezava z bivšim moškim je uničena.
Če ste izbrali vodo, si lahko predstavljate močan vrtinec ali tok vode, ki pretrga niti ali verige, ki vas povezujejo, če ogenj - si predstavljajte, kako sežge te energijske vrvi, če zrak - kako močan tok vetra prekine stik med vama, če ste izbrali vodo, si lahko predstavljate močan vrtinec ali tok vode, ki pretrga niti ali verige, ki vas povezujejo, če je ogenj - si predstavljajte, kako sežge te energijske vrvi, če je zrak - kako močan tok vetra prekine stik med vama, če je zemlja - kot povezava, se vaše povezave raztopijo v tleh.
Ne pozabite se bivšemu partnerju iskreno zahvaliti, da je bil nekaj časa z vami in vas česa naučil, saj nam nobena zveza ni dana kar tako. Po prekinitvi vezi s pomočjo elementov natančno poglejte človeka iz preteklosti in ga prosite, naj odide.
Pomembno je, da si predstavljate, kako se obrne s hrbtom proti vam in odide, njegov videz pa postopoma postaja vse manj jasen in na koncu popolnoma izgine - šele takrat velja, da je obred pravilno izveden.
Poglejte se vase, osvobojeni nepotrebnih povezav, začutite, kako se skozi mesta, na katera so bili »pritrjeni« energijski kanali, vaše telo napolni s sijočo in čisto svetlobo, kako se počutite lahkotno, toplo in udobno.
Zdaj, ko lahko globoko dihate in občutite naval vitalnosti, se zahvalite svojim elementom ali vsem za čarobno čiščenje vašega biopolja.
Moč elementov lahko uporabite ne le v svoji domišljiji, ampak tudi v resnici. Tako lahko na primer očiščevalni obred z vodo izvedete stoje pod prho ali v dežju, z zemljo - ko hodite bosi ali ležite na tleh, z zrakom - tako da greste ven v močan veter, in z ognjem - z meditacijo na plamen ognja.
Zdaj, ko veste, kako vrniti energijo, dano drugi osebi, morate izvesti tak čarobni ritual za vsakega od svojih nekdanjih partnerjev. Lahko izvajate več obredov v enem dnevu ali enega partnerja na dan – ravnajte po želji. Glavna stvar je, da prekinete vse, vse, vse energetske vezi s preteklimi moškimi, tako da se vsa energija, ki ste jo porabili, povrne in ne odteka več od vas v nepotrebno smer.
Obnovitev energije je dolg in delovno intenziven proces, ki zahteva napor s strani osebe. Pomembno je, da ga ne samo zajemate, ampak tudi zagotovite, da ne izteče. Analizirajmo, kako obnoviti in ohraniti energijo, da se počutimo odlično in se z navdušenjem lotevamo novih stvari.
Kanali za uhajanje energije
Da bi razumeli, kako samostojno obnoviti svojo moč, morate razmisliti o okoliščinah, v katerih so izgubljene. Predstavljajte si: človek ima luknjo v vrču in napolni posodo z vodo, dopolni pomanjkanje tekočine, vendar se še vedno izlije. Enako z energijo. Če lahko zaprete luknje, iz katerih teče, potem je to že pol bitke.
Tukaj so možni kanali uhajanja:
- Fizično. Na primer, oseba se ukvarja s športom, skrbi za svoje telo, medtem ko porabi premalo časa za spanje, slabo prehranjuje in hkrati pije malo vode.
- Čustvena. Sem spadajo človeški kompleksi, strahovi, občutki krivde, prepovedi, stres, miselni virusi itd. Vse to oklene mišice, negativno vpliva na avro biopolja, spodkopava vitalno in psihološko energijo.
- Intelektualec. Obstajata dve možnosti za razvoj dogodkov: oseba raste ali degradira. Brez obnavljanja baze znanja nastopi intelektualna lakota.
- Duhovno. Izguba smisla življenja, nerazumevanje svojih ciljev je tudi luknja, v katero se izliva energija.
Potem ko smo odkrili kanal uhajanja, tako rekoč poznali sovražnika na pogled, se moramo z njim boriti. Najprej odpravite vir, brez tega bo celoten nadaljnji postopek nesmiseln. Vsekakor morate pregledati svojo prehrano, jo uravnotežiti in posvetiti dovolj časa spanju. V svoje življenje je vredno dodati pozitivna čustva, narediti nekaj, za kar prej niste imeli časa, najti čas za branje knjige. Koristno bo obiskati kraje, kjer lahko občutite duhovno nasičenost, pojdite na kraj moči, tempelj ali vodite meditacijo. Odvrzite nepotrebne stvari, pospravite stvari v red, ne zamašite svojega doma, to bo negativno vplivalo na vaše razpoloženje in splošno stanje.
Sledite navodilom: najprej ugotovimo vzrok puščanja, nato pa se lotimo obnove in kopičenja.
Metode pridobivanja energije
Ko ugotovite vzrok in se z njim spopadete, lahko začnete obnavljati in kopičiti energijo. To lahko storimo na 4 ravneh: fizični, eterični, astralni in mentalni. Pogovorimo se o vsakem od njih podrobneje.
Fizično telo
Na telesni ravni je pomembno opustiti slabe navade, jesti več zelenjave, sadja, zdravih ogljikovih hidratov in beljakovin. Vaje so koristne, vendar morajo krepiti, razvijati vzdržljivost in ne izčrpavati telesa. Čiščenje bo pomagalo tudi obnoviti vašo moč - terapevtsko postenje, joga, zdravilni zeliščni decoctions. Meditacija spodbuja sprostitev mišic in splošno sprostitev. Vzhodna gimnastika bo pomagala okrepiti telo: qigong, tai chi ali druge.
Torej, tukaj je nekaj praktičnih načinov.
Zdravilna masaža. Če se počutite utrujeni, uporabite to metodo. Tukaj je tisto, kar morate storiti, da si napolnite baterije:
- masirajte območje med palcem in kazalcem;
- počešite vrat z lesenim glavnikom za lase;
- nagnite glavo v različne smeri in nazaj.
Rahla omotica velja za normalno po zaključku postopka.
Zdrav spanec. Spat pojdite pred polnočjo, vedno na hrbtu, tako se čakre učinkoviteje čistijo, in z glavo obrnjeno proti severu ali jugu. Trajanje spanja naj bo 7-8 ur, z izjemo ljudi, ki so doživeli stres ali hud čustveni šok. Nato si morate dovoliti počitek, dokler ne želite vstati. Priporočljivo je, da greste spat vsak dan ob isti uri.
Eterično telo
Poglejmo, kako povečati svojo energijo na eterični ravni. Akumulacijo pri tem prispevajo: harmonija z naravo, vadba pravilnega dihanja, ohranjanje miru (tudi v neobičajnih, izrednih razmerah), vadba vaj za boljše čiščenje in delovanje čaker. Nato bomo govorili o tehnikah, ki bodo pomagale eteričnemu telesu.
Interakcija z naravnimi elementi. Ezoterika pravi, da lahko energijo pridobivamo iz sonca, ognja, vode ali zemlje.
V prvem primeru je bolje izbrati sončen dan brez oblakov. Ločite se od zemeljskega vrveža, pozabite na pereče zadeve in vse svoje misli usmerite k soncu. Dvignite roke in ga prosite za energijo. Občutite, kako se širi po telesu, prodira v vsako celico. 7-krat se zahvalite svetilki, ustno ali miselno, in spustite roke.
Lahko prosite za moč iz ognja. Dovolj bo sveča ali plamen ognja. Morate se osredotočiti in pokukati v ogenj. Predstavljajte si, da sežge negativna čustva, bolezni in vse slabo. Čiščenje izvajajte 10 dni, potem pa ni nujno, da bo prisoten plamen. Nato si lahko predstavljate sliko, zamrznjeno v spominu, in raven energije se bo povečala.
Zdaj o vodi. Potopite se v kopel in ritmično dihajte ter si predstavljajte, da pri vdihu celice absorbirajo energijo, pri izdihu pa se ta pretvori v bioenergijo.
S pomočjo vetra si lahko opomorete na naslednji način. Pojdite ven, poslušajte šumenje listov in zibanje vej. Predstavljajte si, kako pore vpijajo energijo vetra, postanite eno z njim.
Pravilno dihanje. Med pravilnim dihanjem in dobrim počutjem obstaja neposredna povezava. V jogi ji pripisujejo velik pomen. Dihanje skozi nos se šteje za pravilno, s koncentracijo pozornosti, kot da ni zrak, ki se vdihava, ampak energija sama.
Astralno telo
Energijsko ravnovesje v astralnem telesu se poveča, če človek poskuša ohraniti pozitiven odnos v vsaki situaciji, dela na notranjih čustvenih travmah, ustvarja prijetno okolje in se tudi nauči ljubiti svet okoli sebe in vsa živa bitja. Tukaj so tehnike, ki jih lahko uporabite.
Iskanje čustev. Poiščite stvari, ki vam bodo dale pozitivna čustva. To je lahko sprehajanje psa, igranje badmintona, pohodništvo ali skok s padalom. Tu bo črpana potrebna energija.
Nauči se dajati. Začnite dajati, ne da bi zahtevali karkoli v zameno. Nahranite potepuškega psa, darujte revnim ali nepričakovano prijetno presenetite ljubljeno osebo. Brezplačna dejanja se povrnejo z dvigovanjem razpoloženja.
Sprememba okolja.Če niste zadovoljni s svojim delovnim mestom - ga morate spremeniti, če vam ni všeč okolje, s katerim morate komunicirati - prenehajte s tem, ostanite v stiku s prijetnimi ljudmi. Vse spremembe na bolje bodo priložnost za povečanje samozavesti, povrnitev samozavesti in priložnost, da poskusite nekaj novega.
Iskreno odpuščanje. Zamere do drugih so težki kamni, ki jih moraš ves čas nositi z dušo. Znebite se bremena, breme ne bo tako težko. Olajšanje bo prišlo takoj, vaše zdravje se bo opazno izboljšalo.
Mentalno telo
Pri tem je pomembno nadzorovati svoje misli čez dan, se znebiti negativnih podob in izvajati meditativne vaje. Upoštevati je treba, da ima vsaka misel karmične posledice. Zdaj pa o tem, kako okrepiti svojo energijo na mentalni ravni.
Vizualizacija. Predstavljajte si, kaj točno želite, povejte to naglas in podrobno. Deluje. Samo brez nejasnega besedila, lahko uporabite tudi mantre.
Začasna tišina. Navada nenehnega govorjenja jemlje energijo, ni vam treba izlivati toka nepotrebnih besed, bolje je, da se v tem trenutku osredotočite na svoje misli.
Kako hitro obnoviti energijo
Pogovorimo se o tem, kako hitro razbremeniti utrujenost in se sprostiti po nenormalnem stresu v službi ali doma, na primer po muhavosti otroka.
- S pomočjo glasbe. Lahko zapojete karaoke, igrate glasbilo ali pa samo poslušate prijetno melodijo.
- Molitev. Opazili so, da se po izgovorjavi človekova avra popolnoma spremeni in postane svetlejša.
- Melodični ritem vam bo pomagal hitro sprostiti, saj se telo lahko prilagaja okolju. Vklopite zvoke salse ali bobnov, po katerih boste takoj začutili povečanje tona.
Obnovitev moči po bolezni in zlem očesu
Če se na osebi uporablja magija, pride do poškodb ali zlobnega očesa, se lahko poskusite boriti sami. Da bi negativni vpliv prenehal, potrebujete močan čustveni šok, na primer: ledeno prhanje, potovanje v drugo državo z letalom, ukvarjanje z ekstremnim športom. Ta dejanja zadušijo učinke hudobnega očesa in ga pomagajo popolnoma odstraniti.
Kako okrevati, če vas po bolezni premaga šibkost? V tem primeru se prepričajte, da dobro spite, jejte vitamine (bodite prepričani, da v svojo prehrano vključite vitamin C, lahko uporabite ljudska zdravila, na primer zeliščne decokcije). Bolje je, da ne hitite v službo, okrepiti morate svoj imunski sistem. Pomembno je, da dihate svež zrak in vadite, postopoma povečujete obremenitev.
zaključki
Vsakemu je običajno, da smo utrujeni, stres in bolezen vsak dan jemljeta moč in energijo, a če delate na sebi, se zaloge lahko napolnijo. Sledite navodilom: najprej ugotovimo vzrok puščanja, nato pa se lotimo obnove in kopičenja.
Vsak od nas si želi živeti polno življenje. Pogosto to pomeni slediti svoji poti, izpolniti svoje poslanstvo, vedeti, kaj hočeš. Pomeni tudi imeti dovolj moči, da narediš, kar je treba storiti. Imejte dovolj sredstev, da dosežete, kar želite. Imeti sposobnost napredovanja.
Zakaj to zelo pogosto postane nemogoče in težko dosegljivo? Upoštevali bomo samo en vidik - sistemski.
Pri svojem delu zelo pogosto naletim na dejstvo, da pomanjkanje vitalnosti in težave s samoodločanjem so povezane z "ločitvijo" od izvornega toka energije.
Vsak od nas ima izviren tok moči in energije. Paolo Coelho je rekel, da nam nobene sanje niso dane brez moči, da jih izpolnimo. V vsakem izmed nas živi izvir - za nekatere je videti kot gejzir, za druge kot slap. Pomembno je, da ga ima vsak.
In če vemo za njegov obstoj in ga uporabljamo, potem imamo dovolj moči in sredstev, natančno poznamo svojo pot in svoje želje. Lahko pridemo k njemu in pijemo, ko je treba.
A če nam ta izvir iz takšnih ali drugačnih razlogov ostane skrit, potem se odžejati nimamo kje. Takrat prihranimo razpoložljivo vlago – torej svojo moč. In to stanje lahko imenujemo lenoba.
Zgodi se, da sami zapustimo svoj vir. Lahko ga napolnite s kamni, prekrijete s peskom. Ali pa ga skrijte pod grm. Svoj vir lahko iščemo tudi drugje – morda v drugem gozdu. In takrat imamo namesto polnosti notranjo praznino, izgubo moči, nepripravljenost in nezmožnost življenja. Puščava, ki je žejna po dežju – torej po nekakšni energiji, ki prihaja od zunaj. To stanje je značilno na primer za odvisne odnose in energijski vampirizem.
Nekateri sistemski razlogi za to stanje:
Živeti življenje nekoga drugega
Zelo pogosto med konstelacijami človek ne razume, kje je njegovo mesto. Ne vidi svojega življenja, svojega kraja. In poskuša stati nekje, kjer misli, da je "bolj ribiško mesto". Na primer, če čutim, da je moja mama z nekom zapletena in gleda nazaj, bom iskal njeno pozornost. In potem lahko stojim na mestu, kamor gleda.
Tako otrok začne – iz ljubezni – nadomeščati prvo ljubezen do svojih staršev, njihovih staršev, svojih pokojnih bratov ali sester. In v nekem smislu to daje otroku pozornost, ki jo potrebuje. Toda njegovo lastno življenje ostane na stranskem tiru in gre mimo.
Masha se je vedno počutila odgovorno za svojo mamo. Zdelo se ji je, da mama ne zmore sama. In kljub prisotnosti očeta je še naprej skrbela za svojo mamo. Hkrati se je mama obnašala kot otrok. Bila je muhasta, izbruhnila je, našobila je ustnice.
Ali je čudno, da Masha ni imela svoje družine - niti moža niti otrok? Navsezadnje je energijsko že imela enega otroka - zelo muhastega in zahteva stalno pozornost.
Seveda je to storila iz ljubezni do mame. Navsezadnje je njena babica umrla zelo zgodaj in njena mama jo je vedno iskala v ljudeh - v možu, v svojih otrocih.
In Maši je bilo zelo težko najti svoje mesto v aranžmaju - poskušala je stati tu in tam, a povsod je bilo neprijetno - včasih so jo vrgli ven, včasih je bilo pretežko. Čeprav je njeno mesto v sistemu obstajalo vsa ta leta, se je bilo treba zelo potruditi, da ga je našla. In od tam se je že videlo, da pred njo stoji življenje. Njeno lastno življenje. Pozabljen od vseh. Ampak tako lepa...
Biti v sorodu z nekom, ki je umrl
Pogosto se zgodi, da se znajdemo povezani z nekom, ki je odšel. Na primer s splavljenim starejšim bratom ali zgodaj preminulim staršem. In potem se zdi, da umremo skupaj z njimi. Morda smo na zunaj videti živi, a naša duša gre zraven. Zelo pogosto jim skušajo tisti, ki so povezani z mrtvimi, nevede slediti. Tako se pojavijo alkoholizem, odvisnost od drog, ekstremni športi, depresija in samomor.
Olesya je vse življenje posvetila nevarni dejavnosti za dekle - motociklističnim dirkam. V svojih zgodnjih dvajsetih je imela vsaj enkrat že zlomljene skoraj vse kosti. Večkrat so jo zdravniki dobesedno vrnili z onega sveta. Vendar se ni mogla ustaviti. Dokler ni spoznala svoje povezanosti z zgodaj preminulim očetom, ki se je skoraj takoj po njenem rojstvu ponesrečil z motorjem.
Izvajati programe drugih ljudi
Včasih zaradi zvestobe našemu sistemu še naprej živimo s starimi stališči. Ki je nekoč rešil enega naših najdražjih. Toda zdaj so precej problematični.
To se pogosto zgodi pri programu Strong Woman. Ki so se pojavile kot posledica vojn. Ko je umrlo toliko moških in so bile ženske prisiljene rešiti svoje otroke in sebe. Morali so preživeti in postali so močni.
Zdaj so čisto drugi časi. Obstajajo moški in mnogi med njimi so pripravljeni biti močni. Ženske pa nadaljujejo programe svojih babic in prababic. In to moškim preprečuje, da bi se odprli. Konec koncev, da bi postali močni, moramo mi postati malo šibkejši.
Ti programi so prizadeli tudi moške, saj so bile povojne generacije prikrajšane za možnost vzgoje pri očetih. In matere, ki so izgubile ljubljene na fronti, so postale bolj zaščitniške do svojih sinov.
Sinovi so pogosto zamenjali pokojne zakonce za svoje matere. In to breme je pretežko za vsakega otroka. To lahko zlomi fantovo psiho - biti odgovoren za srečo ženske, ki jo ljubi. Nikoli je ne bo mogel popolnoma osrečiti.
Bilo mi je zelo težko preživeti stanje sramu zaradi moža. Moja mama, babica in prababica pa ne. Ker so morali svoje otroke vzgajati sami, ne da bi se na koga zanašali.
Morali so biti močni, da so preživeli. In poskušal sem biti močan zaradi zvestobe. Iz zvestobe do njih. Čeprav v mojem današnjem življenju to ne koristi. Prirojena veščina, da sem šibka in da znam prisluhniti možu, bi mi veliko bolj koristila. In zato ga morate razviti sami :)
Prekinjen tok ljubezni
Zgodi se, da se otrok rodi prezgodaj. In potem ga bo mama lahko vzela v naročje šele čez mnogo, veliko dni. Ali pa se otrok rodi s kakšno boleznijo in bo potreboval nujno hospitalizacijo. In zgodi se, da mati potrebuje hospitalizacijo, dojenček pa čaka doma, dokler ne okreva. Včasih se je dogajalo, da so matere umirale med porodom. Poporodna depresija matere se zgodi tudi takrat, ko tudi otrok ni deležen materine ljubezni.
To je le nekaj primerov, kako je mogoče prekiniti tok ljubezni. Tok, ki naravno teče od matere do otroka. Tok v naši generaciji ni vedno prekinjen. Konec koncev, da bi mati lahko prenašala tok na otroka, ga mora tudi prejeti. Kaj pa, če sta z mamo ta tok že prekinila? Ali lahko dobimo nekaj iz pipe, v kateri ni vode? Ali pa morate najprej poiskati zamašitev v cevi, jo očistiti in šele nato odpreti pipo?
Zapuščanje svojih korenin
Včasih je pomanjkanje moči tudi naša osebna odgovornost. Ko premlevamo svoje otroške zamere in nenehno žvečimo vse, kar nam ni všeč pri mami ali očetu, zapremo pipo. In to počnemo sami. Z lastnimi rokami.
Starši nam morda želijo dati ljubezen, mi pa se ponosno obrnemo stran in rečemo: "Zmorem brez tebe."
Tako zapustimo svoje korenine, drevo brez korenin pa ne živi. Takrat energije Ljubezni in energije Življenja nimamo kam vzeti.
Dokler se ne bomo mogli hvaležno prikloniti svoji družini, ki nam je dala življenje, ne bomo mogli prejeti svojih virov. Ki nam pripadajo po rojstni pravici.
Vse to bomo počeli v skupini “Jaz in moji viri”. Iskali bomo vse, kar nam preprečuje, da bi živeli svoje življenje, ljubili in dobili, kar želimo.
Vsak klan ima vire
Zelo pogosto se pri konstelacijah in pri sestavljanju genogramov osredotočamo tudi na negativ. Vidimo le težke usode - v vojni padle, ustreljene, abortirane, ločene.
In absolutno ne opazimo vse moči, ki obstaja v vsaki družini. Ne vidimo srečnih in velikih družin, staršev z veliko otroki, kontinuitete generacij. Ne vidimo prave moči samskih žensk naše vrste. Ne želimo opaziti moči in poguma moških v naši družini.
Vidimo eno ločitev, ne da bi opazili ducat močnih družin. Vidimo en spontani splav in ne gledamo na desetine uspešno rojenih otrok. Gledamo matere samohranilke in ignoriramo žene in matere družin.
Obstaja taka prispodoba.
Učitelj je učencem prinesel bel list z madežem. In vprašal jih je: "Kaj vidite?"
"Piksa," so odgovorili učenci.
Učitelj je molčal, nato pa so začeli razlagati črnilo:
"To je medved"
"Ne, to je sonce v oblakih"
"To je roža na jutranjem travniku"….
Skoraj pol ure so učiteljico zasipavali z idejami. Toda vstal je in prav tiho odšel.
In eden od učencev se je odločil dohiteti učitelja in vprašal:
»Učitelj, ali ste nezadovoljni z nami? Ali smo vam dali napačne odgovore? Kaj je narobe?"
Učitelj je težko zavzdihnil:
»Mislim, da sem slab učitelj. Ker ste vsi videli madež, a nihče ni opazil belega lista."
Enako je v našem življenju. Zlahka opazimo pomanjkljivosti okolice, vidimo šibke točke svojih bližnjih. V življenju vidimo negativne dogodke, slabe znake, težka planetarna obdobja.
Ampak ne vidimo glavne stvari - belega lista. Ne vidimo svojega življenja. Življenje je kot božji dar.
Življenje, v katerem je že vsega dovolj. Dovolj virov in energije za doseganje ciljev. Dovolj ljubezni, da jo preneseš naprej.
Ko spoznamo, da je vsak rod vir, ko se ga naučimo videti in čutiti…. Takrat bo k nam priteklo toliko energije in Ljubezni od naših prednikov, da bo mogoče pogreti vse lačne in revne.
Vsak Rod ima vedno dovolj sredstev za vse. Vsak od nas ima ta izvir, s katerim se lahko popolnoma odžeja. Toda to pomlad lahko najdeš le na svojem mestu, živiš svoje življenje. In s spoštovanjem do vseh tistih ljudi, zahvaljujoč katerim sem se rodil.
Želim vam, da najdete svoj izvir - prepričan sem, da boste zelo presenečeni, koliko vode je v njem.
Vir
Hiter tempo življenja vodi v čustveno in fizično izčrpanost. Človek je v stalnem gibanju, napetosti in se redko sprosti. Občutek utrujenosti ob koncu delovnega dne je za večino ljudi normalno. Pomembno je, da svoj prosti čas preživite pravilno, da se zjutraj počutite vedri in polni energije. Če oseba ne more vstati iz postelje in se zjutraj počuti utrujena, potem je čas, da zazvonite alarm. Telo zahteva nujno oživljanje. Kako obnoviti moč in povrniti energijo?
Vzroki za izgubo energije in moči
Prvi korak k okrevanju se začne z razumevanjem težave. Če želite to narediti, je dovolj analizirati dogodke, ki so se zgodili pred kratkim. Situacije, ki povzročajo neprijetne občutke, so vir upada.
Vzroki za izgubo energije in moči izhajajo iz glavnih vrst utrujenosti:
Oseba se po dolgotrajni bolezni počuti utrujeno in šibko. To je normalno stanje, vsa nabrana energija je vržena v boj proti bolezni. Kako obnoviti moč po bolezni? Dajte si čas za počitek, ne hitite v službo. Vsak dan povečajte telesno aktivnost, začnite hoditi zunaj in bodite pozorni na zdravo prehrano.
Kako si povrniti moč in energijo?
Najprej zakrpajte luknje, iz katerih uhaja življenjska energija. Brez tega koraka so nadaljnji ukrepi neuporabni. Proces okrevanja je veliko daljši od procesa izgube moči. Okrevanje se začne s samopregledovanjem in ozaveščanjem dejavnikov, ki vodijo do živčne in telesne izčrpanosti.
Kako si povrniti moč in energijo? Odstranite glavne absorberje. Tej vključujejo:
Nemogoče je v enem dnevu zapreti kanale, ki kradejo moč in energijo. Glavna stvar je narediti majhen korak vsak dan. Ne samo, da se vam bo povrnila moč, ampak boste opazili tudi druge spremembe. Zamera in razdraženost bosta izginila, število prepirov in škandalov se bo zmanjšalo. Postali boste pozitivni in...
3 načini za povrnitev človeške moči in energije
Preidimo na praktične vaje. Najprej se nahranite s prijetnimi čustvi. Če zjutraj ne želite vstati, začnite nekaj novega. Odvrzite stare stvari, načrtujte počitniško pot, sprehodite se po parku. Negativne misli tiho zamenjajo pozitivne.
Če želite ohraniti čustveno zdravje, uporabite načine za obnovitev človekove moči in energije:
Obnovitvena moč masaže
Takoj se borite proti občutku utrujenosti. Zjutraj si vzemite kontrastno prho, zvečer napolnite kopel s toplo vodo in dodajte eterična olja ter izvajajte dihalne vaje. Če vam te metode ne povrnejo moči, si privoščite masažo. Občutite obnovitveno moč po izvajanju preprostih gibov:
Po masaži in vajah boste občutili prijetno bolečino in kratkotrajno vrtoglavico. Ti občutki veljajo za normalne. Za obnovitev moči in energije kombinirajte predlagane rešitve. Začnite s pozitivnim razmišljanjem, preživite čas z družino in otroki. Ob vikendih ne delajte, sprostite se, hodite in naberite moči.
