Ljudje se začnejo spominjati videza svojih pet bližje pomladi in poletju, a da bi izgledale lepo, jih je treba nenehno skrbeti. Grobe pete izgledajo še posebej grdo. Poleg tega prinašajo nelagodje pri hoji. S tem se soočajo tako ženske kot moški. Te in drugih težav se zlahka znebite doma, saj so noge nenehno v čevljih in dolgo v nogavicah. Ko hodite, se razvije hrapava koža. To pomeni suhost, hrapavost, razpoke in druge neprijetne napake na petah. Seveda je kakovost čevljev zelo pomembna. Toda težave te vrste se lahko pojavijo ne glede na to. Glavna stvar je pravilna nega.
Eno najučinkovitejših ljudskih zdravil so kopeli za noge. Najbolj priljubljen recept za kopel za pete.
Soda kopel
V kopel nalijte majhno količino tople vode, približno toliko, da pokrije gležnje. Nato 20 gramov mila za pranje perila operite v vodi, dodajte 50 gramov sode bikarbone in enako količino morske soli. Soda bikarbona odlično navlaži kožo. Uporablja se tudi za mehčanje suhih stopal. Soda bikarbona za pete se lahko izvaja vsak dan. Noge morate držati v tej raztopini približno 40 minut.
Rezultat bo očiten takoj po kopeli. Po tem postopku bodo grobe pete mehke in gladke. Za boljši učinek lahko po takšni kopeli zvečer namažete pete z olivnim oljem in si na noge nadenete tanke nogavice.
Zjutraj bodo vaša stopala zelo lepa. Olje pomaga mehčati kožo in ji daje zdrav videz. Uporablja se ne le v kuhanju in kozmetologiji, ampak tudi pri negi telesa doma.
Zeliščni poparki
Ljudska zdravila v večini primerov vključujejo zdravljenje z zelišči. Idealne za nego pete: kamilica, niz, ognjič, sivka, žajbelj, kopriva.
Odvarke teh zelišč se lahko uporabljajo kot kopeli za stopala. Ta postopek pomaga znebiti utrujenih nog, mehča kožo, izboljša prekrvavitev in je učinkovit za čiščenje kože. Zeliščne poparke je zelo enostavno pripraviti doma.
Maske za stopala
Trde pete lahko zmehčate z različnimi maskami.
Maska z milom za pranje perila
Olje za gospodinjstvo zmehčajte do konsistence goste paste. Na čista stopala dobljeno pasto nanesemo na celotno stopalo in zavijemo v vrečko ali zavijemo v folijo za živila, na vrh pa obujemo tanke nogavice. To masko je treba narediti ponoči. Zjutraj je treba noge umiti s toplo vodo in s plovcem ali kamnom očistiti ostanke mila. Soda bikarbona lahko v tem primeru nadomesti plovec. To masko lahko uporabljate največ dvakrat na teden.
Čebulna maska
Zdravljenje s čebulo je v tem primeru zelo učinkovito. Masko je zelo enostavno pripraviti.
Redno čebulo morate preliti z vrelo vodo in jo zmleti v kašo. Dobljeno mešanico nanesite na čista stopala in ovijte s prozorno folijo. Zjutraj noge sperite z vodo, obrišite do suhega in namažite z vlažilno kremo. V vodo lahko dodate limono. Vsako rastlinsko olje bo dovolj. Ta maska bo pomagala zmehčati trde predele kože in vašim stopalom dala lep videz.
Maska z mlekom in jabolkom
Ta izdelek je popoln za čiščenje suhe, razpokane kože na petah. Hitro in enostavno pripravljeno doma.
V ponev vlijemo 200 ml mleka, vanj naribamo eno manjše zeleno jabolko in to mešanico zavremo. Ko se nastala tekočina ohladi, ji dodajte limono. Uporabite lahko 20 ml svežega soka ali 10 kapljic eteričnega olja limone. Vse je treba zmešati in nanesti na pete. Noge je treba zaviti v toplo brisačo iz preproste naravne tkanine. Po približno 40-50 minutah si morate umiti noge in kožo namazati z vlažilno kremo. Z redno uporabo tega izdelka bodo hrapave kožne lise na petah izginile. To je ena najboljših mask za stopala.
Maska iz limone in rumenjaka
Ljudski recepti za kozmetiko so vedno priljubljeni. Ker je poceni in učinkovit.
Za pripravo te maske boste potrebovali naslednje sestavine: limono, sodo bikarbono, olivno olje, jajčni rumenjak. Vse komponente je treba mešati do gladkega. Limono je treba sesekljati. Nanesite na stopala z masažnimi gibi. Pustite delovati pol ure in nato sperite z vodo. To je dobro znano ljudsko zdravilo za stopala, ki hitro navlaži kožo. Pri uporabi ni nobenih omejitev.
Maska z medom in limono
Ta maska je ena najdražjih. Sestava vključuje med, limono, oljčno olje. Izdelava tega zdravila za pete je užitek, še posebej doma. Limono je treba oprati in preiti skozi mlin za meso. Vse sestavine zmešajte in nanesite na čisto kožo stopal. Ta izdelek dobro navlaži kožo in jo pripravi na čiščenje. Po maski si pete dobro zdrgnite s plovcem in koža stopal bo videti popolna.
Maska s sodo in limono
Za ta izdelek boste potrebovali sodo bikarbono, limono in vodo. Vse sestavine mešamo do konsistence goste kisle smetane. Nastala mešanica se nanese na kožo stopal. Masko morate držati približno 40 minut. Nato sperite z vodo in kožo posušite. Soda bikarbona je odličen antiseptik, pomaga pa tudi pri odpravljanju neprijetnega vonja stopal.
Po maski segrejte olivno olje na sobno temperaturo in z njim temeljito natrite stopala. Limono lahko uporabite za izboljšanje nohtov na nogah. Po maski natrite nohte z rezino limone in pustite, dokler se ne posušijo. To so odlične ljudske sestavine, ki se uporabljajo za preprečevanje glivic in čiščenje kože. Z redno uporabo bo oseba pozabila, kaj so grobe pete. To masko lahko naredite vsaj vsak dan, da zmehčate kožo.
Orodja za čiščenje stopal
Ko po vseh postopkih dosežete želeni rezultat, boste morali nenehno skrbeti za svoje pete. Brezhiben videz je mogoče doseči le z nenehno nego in pozornostjo. Zelo pomembno je pravilno čiščenje kože na petah. Za to je na voljo znani plovec, krtača za brušenje hrapavih delov kože in posebno strgalo, ki jo odreže. Strgalo uporabljajte zelo previdno, sicer lahko poškodujete kožo. Nožna orodja morajo biti individualna za vsako osebo.
Preprečevanje
Večina ljudi verjame, da so maske in drugi postopki čisto ženska stvar. Sploh ni tako. Tudi moški bi morali znati skrbeti za svoja stopala in to početi redno. Poleg tega se takšne težave pogosteje pojavljajo pri moških. Če ne skrbite za svoje pete, lahko koža poči. Po drugi strani pa to povzroča hude bolečine pri hoji in prinaša nelagodje. Nega kože stopal ne zahteva veliko časa in denarja. Poleg tega je priporočljivo, da vse postopke opravite doma pred spanjem.
Obstaja veliko različnih izdelkov za vaše pete in njihov zdrav videz. Obstaja tudi draga kozmetika za nego kože na petah, vendar tradicionalna ni nič slabša. Poleg tega je domače zdravilo za pete veliko cenejše in bolj zdravo. Kozmetični saloni ponujajo enake postopke, kot so maske, čiščenje in kopeli z različnimi komponentami za stopala. Vse te postopke in maske lahko pripravite neodvisno in jih naredite doma. Poleg tega ni vedno dovolj časa za kozmetične salone. Na primer, izdelek z morsko soljo za pete lajša utrujene noge.
Previdnostni ukrepi
Infekcijske težave s petami in kožo stopal se lahko pojavijo nepričakovano. Zato jih morate skrbno skrbeti in spremljati. Za preventivo je vredno kupiti čevlje iz naravnih tkanin in usnja, s podplati, ki dihajo.
Ne kupujte preveč sintetičnih nogavic in nenehno uporabljajte najlonske izdelke. Povzročajo lahko težave s petami in prekomerno potenje stopal, kar povzroča neprijeten vonj stopal. To lahko povzroči glivične ali nalezljive kožne bolezni.
Stopala potrebujejo enako skrbno nego kot obraz, lasje ali nohti. Vendar praksa kaže, da veliko deklet na to pozabi pred začetkom sezone odprtih čevljev. Kako očistiti pete doma? Katera orodja pomagajo hitro in učinkovito rešiti težavo? O tem govori današnji članek.
S prihodom poletja hrapave pete postanejo velik problem mnogih deklet in žensk. Zaprti čevlji se umikajo japonkam in sandalom, pri katerih se vedno vidijo pete. In hrapava koža na tem mestu je videti neprivlačna, tako da zunanji osebi daje vtis, da so noge mlade dame prikrajšane za nego in pozornost.
Ljudska zdravila za grobo kožo na petah
Nedvomno bo mojster kozmetičnega salona težavo odpravil v kratkem času, saj strokovna pomoč zagotavlja največji učinek. Toda storitve salona ni mogoče imenovati cenovno dostopne, zaradi česar je ta možnost nesprejemljiva za mnoge mlade dame.
Na srečo ni treba teči v najbližji kozmetični salon, pete si lahko očistite sami doma. Pri tem bodo pomagala ljudska zdravila, ki so dostopna in čim bolj varna za zdravje. Glavna stvar je razumeti zapletenost njihove uporabe in preučiti algoritem za izvajanje domačega postopka.
- Vodikov peroksid . Pripravite raztopino z mešanjem enega dela vodikovega peroksida s šestimi deli tople vode. Z gazo, namočeno v raztopino, pete držite 5 minut, nato pa zmehčano kožo očistite s plovcem.
- Soda. Raztopina sode je idealna za parjenje nog. V posodo nalijte vrelo vodo, dodajte sodo s hitrostjo 1 žlica na liter tekočine. Stopala potopite v tekočino za 15 minut, nato s pilico za nohte ali krtačko odstranite plast odmrle kože. Po postopku negujte pete z vlažilno kremo in obujte tople nogavice.
- Acetilsalicilna kislina . 10 tablet acetilsalicilne kisline zmeljemo v prah, dodamo kozarec vodke in premešamo. Mešanico nalijte v steklenico, dobro zaprite in pustite 3 dni. Pred spanjem v pripravljeno raztopino namočite kos gaze, namažite pete, obujte nogavice in pojdite spat. Zjutraj vse odstranite, očistite in navlažite.
- Kis. Pomagal bo odstraniti plast hrapave kože in obnoviti kislinsko-bazično ravnovesje. Na pete položite vatno blazinico, namočeno v kis, pritrdite s folijo za živila in obujte nogavice. Po 3 urah odstranite losjone, pete obdelajte s plovcem in navlažite.
- Plovec. V posodo nalijemo toplo vodo, dodamo malo tekočega mila in premešamo. Stopala namakajte v tekočini 15 minut. Ko so pete poparjene, obdelajte problematična področja s plovcem z lahkimi gibi. Če se pojavi pekoč občutek, dokončajte postopek. Kožo navlažite s kremo in obujte nogavice.
Video nasveti
Obravnavani recepti so se v praksi večkrat izkazali za učinkovite. Ne glede na to, Pred uporabo se prepričajte, da sestavine, predvidene v tradicionalnih receptih, ne povzročajo alergij..
Najboljši izdelki za nakup
Če vaše pete niso optimalno navlažene, postanejo suhe in trde. In ker ima ta del noge vlogo amortizerja, se ob redni obremenitvi koža najprej odlušči, nato pa poči. Posledično hoja postane boleča.
Nepogrešljivo pomoč pri reševanju problema lahko zagotovijo ne le ljudska zdravila, temveč tudi farmacevtski pripravki, ki jih v glavnem predstavljajo mazila.
- Scholl. Da bi dosegli pričakovani učinek uporabe pile Scholl, si pred postopkom umijte in osušite noge. Postopek izvajajte z gladkimi gibi. Po čiščenju odstranite prah s površine pet s čopičem in kožo obdelajte z vlažilno kremo. Da bodo vaše pete nežne in mehke, redno uporabljajte to valjčno pilico.
- Glicerol. Če želite zmehčati pete, pripravite delovno mešanico. Če želite to narediti, najprej zmešajte 30 gramov hrastovega lubja in kamilice ter prelijte kozarec vrele vode. V juho dodajte žlico glicerina in premešajte. Izdelek vtrite v stopala, obujte bombažne nogavice in pojdite spat. Zjutraj sperite s toplo vodo.
- Radevit. To mazilo zagotavlja protivnetni učinek in pospešuje proces okrevanja. Dodatno lajša srbenje, zmanjšuje stopnjo keratinizacije, vlaži in mehča kožo.
- Flexitol. Zdravilo ima večplasten učinek: naredi kožo elastično, odpravlja draženje, zagotavlja protivnetni učinek in pospešuje celjenje globokih razpok.
- Gewol. Krema neguje, vlaži in zdravi kožo na petah. Poleg tega odpravlja neprijeten vonj stopal zaradi glivičnih obolenj in zagotavlja analgetični učinek.
Ugotavljam, da je priporočljivo uporabljati valjčno datoteko Scholl zelo previdno pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Njihova plovila se nahajajo preblizu površine kože, zato je bolje, da se pred uporabo naprave posvetujete z zdravnikom. Naprava je kontraindicirana tudi za ljudi, ki imajo poškodovano kožo na petah ali imajo glivične bolezni.
Video navodila
Če sistematična nega pet ne reši problema hrapave kože, obiščite dermatologa. Morda je ta kozmetična napaka odmev resne notranje bolezni.
Zakaj se koža na petah izsuši in poka?
Tudi v normalnem stanju je koža na petah glede mehkobe slabša od kože na obrazu in dlaneh. Ko se začne hrapaviti, ne le slabo vpliva na lepoto nog, ampak prinaša tudi nelagodje.
Naj vas to ne skrbi preveč. Bolje je, da svojim stopalom posvetite malo pozornosti in v nekaj tednih bodo vaše pete spet postale mehke in lepe. Da bi to pospešili, je ključno ugotoviti glavni vzrok težave.
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov . Če telo prejme malo koristnih snovi, to upočasni proces regeneracije. Zaradi tega postanejo pete suhe in razpokane. V tem primeru je priporočljivo pregledati prehrano in jo obogatiti z vitaminsko hrano.
- Prekomerna teža . S to težavo se pogosto srečujejo ljudje s prekomerno telesno težo. Ni presenetljivo, saj so pete, stopala in prsti na nogah deležni pretirane obremenitve. Zato boste morali delati na svojem telesu in izgubiti nekaj odvečnih kilogramov.
- Področje delovanja . Pogosto je težava profesionalne narave. Govorimo o ljudeh, ki so ves dan na nogah. To so poštarji, prodajalci, komercialisti in drugi poklici.
- Neudobni čevlji . V iskanju lepote dekleta pogosto nosijo modne čevlje s peto, potem pa so suhe in razpokane pete stranski učinek. Tudi pete izgledajo grdo pri ljudeh, ki radi hodijo bosi.
- Glivične bolezni . Sami prinašajo veliko nelagodja, groba koža na petah in neurejen videz pa nista popoln seznam neprijetnosti.
- Različne bolezni . Pogosto je težava posledica težav z ledvicami ali endokrinim sistemom.
Kot lahko vidite, je razlogov veliko. Da bo postopek za povrnitev videza in zdravja vaših pet uspešno opravljen, težavo rešite tako, da ugotovite njen vzrok. Če zanemarite to fazo, se ponovitev ne bo dolgo čakala.
Kako preprečiti grobo kožo na petah
Če vam uspe noge spraviti v red, poskrbite, da vedno ostanejo takšne. In ne pozabite, ključ do uspeha je pravočasna in pravilna celovita oskrba, sestavljena iz več stopenj.
- Čiščenje. Odstranite umazanijo, prah in sledi znoja s površine pet, da se pripravite na nadaljnje postopke.
- Kuhanje na pari . Suho in trdo kožo je težko odstraniti. Kaj lahko rečemo o visokem tveganju poškodbe povrhnjice. Bolje je pariti pete v topli vodi z dodatkom eteričnega olja.
- Piling . Med tem korakom odstranite grobo kožo s pet. Pri tem bodo pomagale brusne datoteke, ljudska zdravila in kozmetika iz trgovine.
- Dodatna nega . Ko se znebite napak, okrepite povrhnjico z oblogo, masko ali posebno kremo.
Za najboljše rezultate redno izvajajte domače tretmaje. Priporočljivo je vsakodnevno čiščenje zgornje plasti kože z blagimi čistilnimi sredstvi. Bolje je pariti noge in odstraniti odmrle luske dvakrat na teden.
Pete so del telesa, ki je v človekovem življenju najbolj obremenjen. Tekoče motorične aktivnosti različnih vrst ne morejo pozitivno vplivati na kožo okončin. Povedali vam bomo, kako doma zmehčati pete na nogah in preprečiti otrdelost kože.
Kako hitro narediti kožo na petah mehko
Kozmetična pedikura bo poskrbela, da bodo vaša stopala že po prvem posegu zasijala.. To je drag postopek, ki zahteva ponavljanje za utrditev rezultatov. Če je mogoče pedikuro obiskati vsaj enkrat na tri tedne, Problem mehkih pet je za vas rešen.Če to ni mogoče, boste morali poiskati alternativne metode: vključujejo izvajanje terapevtskih in preventivnih postopkov doma. Več časa jim bomo namenili.
Zakaj lahko pride do razpokanih pet?
Suh zrak v zaprtih prostorih postane pogost vzrok za pokanje kože na petah. Ker je koža veliko bolj hrapava kot na dlaneh, prekomerno izsuševanje vodi do globokih raztrganin zgornjih plasti povrhnjice.
Vroče in suho vreme je eden od možnih vzrokov za nastanek razpok. Upoštevajte, da če živite v vročih državah, se verjetnost takšne bolezni večkrat poveča. Kratkoročno počitnice na plaži prav tako nima ugodnega učinka na pete: vroč pesek uniči zgornje plasti dermisa, kar povzroči opekline in razpoke.
Če ste profesionalni plavalec ali radi hodite v bazen, vas problem pete ne bo obšel: obstaja 100-odstotna možnost, da zaradi klorirane vode koža postane hrapava in se pojavijo rane. na nogah: plesne vaje, vadba za moč, smučanje in tekmovalna hoja so vzroki za poškodbe nog in stopal.
Zdravstvene težave vključujejo moteno prekrvavitev okončin, hormonsko neravnovesje in bolezni prebavil. V teh primerih zdraviti pete Doma ali v salonu ne bo delovalo. Posvetujte se z zdravnikom, da ne zamudite pravočasnega zdravljenja.
Osnovne tehnike zdravljenja pete doma
Za zdravljenje razpokanih in hrapavih pet je potrebnih več postopkov. Sestavljajo jih čiščenje, vlaženje in kopeli, ima protivnetni in tonični učinek. Poglejmo si prvi dve stopnji:
1. Čiščenje pet se začne s parjenjem. V nobenem primeru ne odrežite grobe kože z rezilom ali nožem - poškodbam se ni mogoče izogniti. Stopala potopite v najbolj vročo vodo, ki jo lahko prenesete, in držite tam, dokler se popolnoma ne ohladijo. Nato vzemite profesionalno strgalo za pedikuro ali plovec. S krožnimi masažnimi gibi odstranite odmrle kožne celice. To operacijo je treba opraviti na suhi, parjeni koži.. Namesto navadne vode lahko uporabite kopeli, katerih recepti bodo obravnavani v naslednjem poglavju.
2. Druga faza je navlažitev stopal s kremo ali oljem. V idealnem primeru se po tej manipulaciji usedite in oblecite nogavice vsaj 6-8 ur.
Sredstva za luščenje pet in hrapavo kožo
V tem razdelku bodo predstavljene najučinkovitejše kopeli za stopala. Uporabljajo se lahko za kuhanje v pari ali ločeno od njega. Če želite doseči rezultate, morate biti sistematični: prve znake izboljšanja boste videli po 2-5 postopkih, odvisno od zanemarjenosti nog.
Ima visoke zdravilne lastnosti: je sposoben odstraniti vnetje, zdraviti odprte rane in se boriti proti suhemu dermisu. Način priprave kopeli je enostaven: v ponev nalijemo vodo, dodamo 50 gramov zelišča močvirskega sleza. Prekuhaj. Nato pustite, da se zelišče strmi 1-2 uri in ga uporabite za izdelavo povojev iz gaze za pete. Povoje potopite v raztopino in nanesite na noge eno uro, ponovite postopek dvakrat do trikrat na dan, da odstranite hrapave predele.
Škrobne kopeli so se že dolgo izkazale kot odlično zdravilo za parjenje nog in ločevanje keratiniziranih kožnih celic od na novo rastoče plasti dermisa. V 1 liter vode dodajte 4 žlice škroba in zavrite. Noge držite v topli raztopini 40 minut.
Sol
Solna kopel se aktivno bori proti mikrobom v razpokanih petah. Za 5 litrov vode zadoščajo 3 žlice soli. Solno parjenje zamenjajte z običajnim parjenjem: že po nekaj postopkih boste dosegli odličen rezultat.
Vino
Te veličastne pijače ni mogoče samo piti, ampak tudi Uporabljajte za preprečevanje in zdravljenje razpokanih pet. Belo vino uporabite enkrat na mesec, dva postopka na dan z intervalom 10-15 minut. Stopala potopite v segreto vino, po prvem postopku zdrgnite s plovcem. Po drugem namažite z bogato kremo.
Zelišča
Skoraj vsa zelišča imajo tak ali drugačen zdravilni učinek. Skuhajte svoje najljubše zelišče in ga sistematično uporabljajte kot kopeli. Primerne so kamilica, ginseng, mabel. Za osupljivo gladkost vaših stopal dodajte eno kapljico eteričnih olj v umivalnico: sivke, vrtnice, jojobe, grozdnih pešk. Laneno olje bo zadostovalo.
Maske in losjoni za stopala
Nič manj učinkovito sredstvo za boj proti grobi koži so vse vrste mask in losjonov. Njihova uporaba je upravičena, če si vsak dan namažete pete. Dovolj je, da to storite dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Oglejmo si najbolj priljubljene recepte:
Narejena je standardna maska za peto iz rumenjaka in dveh žlic medu. Masko vtrite v stopala, zavijte v plastično vrečko in obujte nogavice. Masko sperite po 40 minutah, navlažite s kremo. Če je na petah veliko razpok, je priporočljivo dodati 20 gramov škroba.
Razredčite v majhni količini vode modra glina. Nanesite pasto na pete ne pokrivajo.
Če imate rastlino aloje, si izposodite nekaj njenih cvetnih listov za zdravljenje pet. Liste narežite na koščke in povijte pete, med njimi in peto položite zeliščni nadev. Obujte tople nogavice in pustite masko čez noč. Rezultat bo prijetno presenetil.
Enako metodo lahko uporabimo za pete naribano jabolko.
Oljčno olje ima čudežne mehčalne lastnosti. Vtrite ga v kožo stopal, da postane mehka in svilnata. Če nimate olja, lahko uporabite sesekljane olive in naredite nočno masko, kot v prejšnjih metodah.
Pomagalo bo olje jelke in evkaliptusa, če se razpoke ne zacelijo, iz njih teče kri ali limfa. Antiseptične lastnosti teh zdravil vam bodo pomagale enostavno in hitro obvladati bolezen.
Maska z medom in banano odlično stimulira krvne žile in ustvarja pretok krvi v stopala. Pete bodo postale bolj zdrave: pojavila se bo mehkoba in prijetna rožnata barva.
Vsak dan naredite čebulni obkladek, če so pete v slabem stanju. Sesekljano čebulo ovijte s polietilenom na groba mesta in pustite za noč.
Odlično zdravilo za hrapave pete sesekljane bučke. Čas izpostavljenosti je 40 minut za vsak dan v tednu.
Marelice z olivami bo kožo stopal spremenil v mehko površino in preprečil nastanek globokih razpok. To masko uporabljajte večkrat na teden, izmenično z močnejšimi izdelki.
Če opazite, da so vaša stopala nagnjena k hrapavosti ali solzanju, pred vsakim kopanjem uporabite bogate kreme.
Nega kože obraza in rok je zagotovo plus za vsako žensko. Vendar ne smemo pozabiti, da lahko neurejene noge odvrnejo. Kljub temu, da se to pozimi ne pozna, ravno zaradi tega ne smete zanemariti nege stopal in pet. Poleg tega zdaj veste, kako zmehčati pete doma in vidite, da ni težko in ne vzame veliko časa.
Razpokane ali hrapave pete z rumenim odtenkom niso samo grde na pogled, ampak povzročajo tudi bolečino. Stisnjena koža stopal je absolutni tabu, ki ga zlahka »zgladimo« sami, hkrati pa ohranimo lepo pedikuro in mehko kožo.
Kaj lahko povzroči razpokane pete?
Razpokane pete so lahko posledica dehidracije, nezdrave prehrane in nošenja neprimernih čevljev, ki neenakomerno razporedijo težo in povzročajo pritisk najpogosteje na petah in ob straneh stopal. Razpokane pete so zadnja stopnja teptanja s popolno dehidracijo kože. Bolje je, da ukrepate, preden vam pete začnejo pokati, saj celjenje razpokanih pet ni hiter proces. Zato naj bo nega redna in še posebej pozorna, če koža stopal kaj hitro postane hrapava.
Stopala po pedikuri izgledajo preprosto čarobno, a kaj storiti v intervalih med popolno pedikuro, da bo koža stopal mehka, se boste naučili iz spodnjih priporočil.
Tekoči tretmaji za ohranjanje mehkih stopal
Zapomniti si morate:
- Nogavice morajo biti izdelane iz naravnih tkanin, boljših od bombaža;
- Kožo morate namočiti v vodi, ne da bi dovolili učinek harmonike;
- Če so na nogah razpoke ali rane, ne uporabljajte kislih sestavin;
- Vsi ti recepti bodo zagotovo naredili vašo kožo mehko, a za to morate postopke izvajati redno.
1. Domača kopel za mehčanje stopal s sodo:
Potrebovali boste izdelek, ki je pogost v naših kuhinjah - sodo bikarbono! Topli vodi dodajte 4 žlice sode bikarbone in v tej raztopini namakajte stopala približno pol ure (koža se mora pariti, a ne skrčiti). Po parjenju nanesite eterično olje pačulija ali sandalovine.
Za največji učinek lahko dodate kopalne soli (morske soli). Sol pomaga mehčati kožo in sprostiti mišice.
Ta postopek redno ponavljajte! Še posebej sproščujoča je morska sol z izvlečkom sivke, s tem parjenjem pred spanjem se popolnoma sprostite in se popolnoma sprostite. Z rokami si drgnite noge, da prekrvavite in ublažite utrujenost. Takoj se boste počutili lahkotne, še posebej po dnevu, preživetem v petah.
2. Maska iz bananinega pireja za stopala in pete (mehčanje):
Banana je tropski sadež, ki se ponaša s številnimi koristmi za zdravje. Pomagal bo tudi pri zdravljenju hrapave kože na stopalih.
Zrelo banano zmeljemo z mešalnikom (ali vilicami), pireju dodamo žlico medu in dobljeno bananino kašo enakomerno nanesemo na stopala. Pustite, da se posuši 10-5 minut in nato sperite s toplo vodo. 20 minut po maski nanesite hranilno kremo. Izvedite ta postopek enkrat na teden, najbolje pred spanjem, in dobite želeni rezultat - mehke pete.
3. Dnevni postopki čiščenja (poliranje pete):
Zelo pomembno je, da redno izvajate preproste higienske postopke, kot je drgnjenje stopal s strgalnikom. Tako boste preprečili nabiranje odmrle kože na stopalih, kožo pa boste zaščitili tudi pred izsušitvijo in luščenjem. Ta postopek ne bo trajal več kot 6 minut za obe nogi, vendar bo zaradi njega koža postala gladka.
Vse, kar potrebujete, je, da si stopala med tuširanjem zdrgnete s strgalnikom (preden nanesete pete, na strgalnik nanesite tekoče milo ali gel za tuširanje, to je obvezno). Trdota strgalnika za poliranje ne sme biti višja od 100/180 grit. Ko končate, pustite, da se vaša stopala posušijo in jih dobro navlažite s kremo.
4. Masaža stopal z oljčnim oljem za mehčanje:
Olivno olje je odličen vlažilec, še posebej za suho kožo. Za uporabo oljčnega olja morajo biti vaše noge čiste. Najlažji način je, da vato pomočite v olivno olje in z njo namažete hrapave predele. Nežno masirajte stopala s krožnimi gibi, da ponovno vzpostavite krvni obtok. Ko končate, si nadenite ovoj in nanj par toplih nogavic ter pustite, da koža vpije olje. Po eni uri sperite noge. Vsak drugi dan zmasirajte stopala z oljčnim oljem.
Za največje koristi pustite olje delovati čez noč (vendar ga brez filma uporabljajte največ eno uro; stopal ne smete preveč mehčati) in naslednje jutro sperite.
5. S kisom odparimo staro kožo na stopalih:
POMEMBNO! Ta metoda je primerna le, če imate zelo suho kožo BREZ RAZPOK.
5 žlic raztopite v topli vodi, uporabite samo jabolčni kis, njegova tekstura je bolj nežna. Stopala namakajte v tej kopeli največ 10 minut, nato pa obilno nanesite kremo in pustite, da se vpije (brez nogavic). Ta postopek ni za vsak dan, zmehčajte kožo pet s to kopeljo 2-3 krat na teden.
6. Poprova meta za suha stopala:
Nanesite majhno količino olja poprove mete na čista stopala vsak dan pred spanjem ali nekaj časa, preden zjutraj odidete iz hiše. Antiseptične lastnosti olja ne bodo samo poskrbele za gladkost kože, temveč bodo dale tudi prijeten vonj in preprečile bakterijam, da bi skozi dan vstopile v kožo. Olje tudi zmanjša bolečino in nelagodje.
To je eno najpreprostejših domačih zdravil za zdravljenje razpokanih in grobih pet.
7. Domač piling za stopala:
Negujte suhe pete s tem preprostim domačim pilingom. Odstranil bo odmrlo plast kože. Ta piling naredite tako, da ovsene kosmiče zmešate z limoninim sokom, medom in morsko soljo.
- ena in pol žlice medu;
- limonin sok - 4 deli limone;
- ovsena kaša - pol kozarca;
- morska sol 1,5 žlice.
Piling držite 30 minut in nato stopala sperite s toplo vodo. Po pilingu stopala navlažite z metinim oljem.
8. Še ena domača maska iz medu in soli za vlaženje in luščenje kože na stopalih:
Med ima številne zdravilne lastnosti in je odličen izdelek za kožo. Dodajte sol medu, da bo maska delovala piling, razmerje komponent je 1 proti 1. Masko samo porazdelite po stopalih in zmasirajte stopala, sperite kot običajno. Po posegu ne potrebujete kreme ali olja, samo nogavice. Ta postopek izvajajte vsak dan 10-15 minut in recite "adijo" suhim petam.
9. Najboljši naravni vlažilec je mleko:
Vrednost mleka za kožo je občutila sama Kleopatra in številne ženske v Egiptu. Pripravite toplo vodno kopel s skodelico vročega mleka in 2 žlicama morske soli, da odprete pore. Nekaj časa držite noge v njem. Ne delajte tega vsak dan, ampak samo enkrat na teden!
10. Stopala namočite v toplo vodo z jodom in soljo:
Enkrat ali dvakrat na teden stopala za 10 minut namočite v toplo vodo z dvema žlicama morske soli in žlico joda. Kožo zloščite s strgalnikom in nanesite kremo. To metodo mehčanja izvajajte enkrat na teden.
11. Nega žuljev na nogah doma:
Če imate težave z otiščanci ali kurjim očesom, uporabite drobno prstno strgalo.
Boste potrebovali:
- strgalnik za prste;
- odstranjevalec (profesionalni izdelek za mehčanje kurjih očes in kože);
- olje za dodajanje vodi (ali medu);
- vlažilna krema (oljna tekstura).
Na suho kožo nanesite odstranjevalec na najbolj grobe predele kože, držite 5 minut in stopala potopite v toplo vodo z oljem. Parite 7-10 minut in jih narahlo zdrgnite s strgalom, sperite odstranjeno kožo, obrišite stopala pred vlago in namažite s kremo (ni vam treba nositi nogavic). Postopek ponovite, če se pojavijo kurja očesa, običajno enkrat na dva tedna.
12. Higiena prstov na nogah - vse odvečno odstranite s pomarančno palčko:
Vzemite pomarančno palčko, poparite prste na nogah v topli kopeli z aromatičnim oljem in morsko soljo, da očistite vso umazanijo z nohtov na nogah. Bodite zelo previdni, da si ne boste injicirali sami. Uporabite lahko tudi jeklene pripomočke, vendar je oranžna palica popolnoma neškodljiva. Eno palico uporabite samo enkrat.
13. Odstranite nohte in obnohtno kožico:
Hitro in enostavno očistite nohte in obnohtno kožico z odstranjevalcem obnohtne kožice. Ko ste si naparili noge in očistili nohte, previdno odstranite, potisnite in odrežite obnohtno kožico s ščipalkami. Obnohtne kožice vam ni treba potiskati do dna nohta, če je zelo majhna.
14. Redno si strizite nohte:
Nohte na nogah bi morali striči vsaj enkrat na dva tedna. Dolgi nohti na nogah niso zelo higienski in celo nevarni, saj lahko pritisnejo na čevlje in deformirajo njihovo rast, kar pogosto vodi do tega. da se nohti začnejo vraščati v kožo. Nohte morate previdno rezati, še posebej na prostem robu (v vogalih). Nohtov ne strižite prekratko, bolje je, da glavno dolžino odstranite s pripomočkom in jo nato oblikujete s pilico za nohte.
15. Površino nohtov nalakirajte s poliranjem:
Poliranje nohtov na nogah je prav tako pomembno kot nohtov na rokah. To je treba storiti na enak način kot na rokah.
16. Težava s potnimi nogami:
Če se vaša stopala potijo in smrdijo, morate za delo nositi čevlje, ki "dihajo". Nanesite smukec na notranjo stran čevljev (če nosite čevlje na bose noge) ali potresite smukec na spodnji del nog (če nosite nogavice). To bo absorbiralo znoj in se znebilo neprijetnega vonja. Prav tako lahko na stopala, preden se obujete, vtrete dve kapljici čistega olja sandalovine, sivke ali poprove mete.
17. Osnovni premaz za nohte:
Če si nimate navade lakirati nohtov na nogah, a imate radi urejeno pedikuro, jih poskusite nalakirati s prozornim lakom. To bo vašim nohtom na nogah dalo zdrav in naraven videz.
18. Da bodo vaša stopala mehka in zdrava, poskrbite za svoje čevlje:
Obvezno uporabljajte antibakterijska pršila za čevlje, še posebej zaprte. Odstranil bo neprijeten vonj in bakterije, ki ga povzročajo (če imate tako težavo). Lahko se uporablja tudi v preventivne namene. Pred uporabo preberite navodila proizvajalca, ki ste ga kupili.
Te preproste metode vam bodo pomagale povrniti in ohraniti mehkobo kože vaših stopal ter ohraniti urejenost in lepoto do naslednje popolne pedikure.
Pogosto, ko smo pozorni na to, kako izgledajo naši lasje, roke in ali imamo manikuro, pozabimo na nego svojih nog. Lepe in negovane ženske noge ne vzbujajo le občudovanja nasprotnega spola, ampak lahko povzročijo tudi zavist v ženskem okolju. Ko so dekliške pete videti zdrave in hkrati negovane, se njihova lastnica počuti bolj samozavestno in sproščeno, ko je obkrožena z moškimi.
Mehke in negovane pete niso le znak lepih in zdravih stopal, ampak tudi zagotovilo dobrega zdravja na splošno.
V tem času obstaja veliko sredstev, ki pomagajo znebiti hrapave povrhnjice in naredijo pete mehke. Da bi dosegli dober učinek in jih naredili popolne, si morate prizadevati za želeni rezultat in ne zanemariti priporočil strokovnjakov.
Vzroki za težave s peto
Na žalost se ljudje zelo pogosto srečujemo s težavami hrapavih predelov stopala, razpok, otiščank in podobno. Osebi v družbi povzročajo nelagodje in zadrego, saj takšne noge nimajo zelo privlačnega videza in postanejo tema za razpravo. Zato nekateri ljudje nosijo zaprte čevlje tudi v vročem vremenu. Zelo pomembno je, da hitro ugotovimo vzrok in odpravimo to napako, med vzroki otrdele povrhnjice lahko ugotovimo naslednje dejavnike:
- Nezadostna higienska pravila. Obstaja mnenje, da je treba stopala skrbeti le v vročem vremenu, vendar to nikakor ne drži, saj lahko z dosledno nego dosežete neverjetne rezultate, in sicer »pete kot dojenček«. Ko so pete zanemarjene, se boste morali potruditi, da jim vrnete nekdanji videz in lepoto. Prav tako ne zanemarite zakonitosti pedikure, ki zahteva nič manj celovito nego kože celotnega stopala.
Prav tako ne mislite, da je ustrezna nega mogoča le s sistematičnim obiskovanjem salonov, za svojo lepoto in zdravje lahko poskrbite kar doma.
- Neudobni čevlji z grobimi vložki. Nekvalitetni in poceni čevlji nimajo vedno dobrega vpliva na zdravje ljudi, saj lahko materiali, iz katerih so čevlji izdelani, zbledijo, imajo močan vonj, so pregrobi, slabo prepuščajo zrak, kar bo povzročilo neprijeten vonj in to za pravo damo ni sprejemljivo.
- Sintetični izdelki. Hlačne nogavice in nogavice iz sintetike ne prepuščajo zraka, posledično noge hitro podležejo znojenju in nastane primerno okolje za širjenje bakterij. Zato, če je le mogoče, poskušajte kupiti stvari samo iz naravnih materialov, da bodo vaša stopala ves dan dihala.
- Notranje bolezni. Na žalost je vzrok za hrapave pete lahko zdravstveni problem, na primer: pomanjkanje vitamina, bolezen ščitnice, sladkorna bolezen, gastritis. V takšnih primerih je treba zdraviti osnovno bolezen, ne da bi pozabili na ustrezno higieno.
Ljudska zdravila za nego pete doma
Če želite hitro doseči gladke pete, uporabite darove narave. Učinkovitost tradicionalne medicine v boju proti otrdeli povrhnjici stopal vam ne bo dala dolgo čakati na rezultate. In glavna prednost vseh zdravil je, da jih je enostavno narediti doma.
Maska iz mladih bučk
Bučke je treba pretlačiti v kašasto stanje in nanesti na stopalo 20 minut. Nato sperite z vodo sobne temperature in nanesite vlažilno kremo.
limona
Za to masko morate vzeti limonin sok in škrob, njuno razmerje mora biti sorazmerno med seboj. Nato dodamo 1 rumenjak. Pred nanosom je treba noge popariti v vroči vodi, ki ji lahko dodate morsko sol, saj bo povrhnjica postala mehkejša.
Marelična maska
Zmeljemo več marelic do gladkega, dodamo 1 žlico oljčnega olja. Dobljeno mešanico segrejte v mikrovalovni pečici (10 sekund) in nanesite na otrdelo kožo stopala. Zavarujte s folijo za živila.
Po maski morate nanesti vlažilno kremo
Jabolčna maska
Iz zrelih sadežev pripravimo jabolčno kašo in dodamo žlico moke. Nanesite na hrapavo območje in ga pritrdite s povojem ali folijo za živila. Obujte frotirne nogavice in pustite noge pri miru. Po 20 minutah tekočino sperite s toplo vodo in kožo stopal namažite s hranilno kremo.
Glicerol
Drugo edinstveno orodje v boju proti grobim predelom je glicerin. Glicerin ima vlažilni učinek in bo pomagal zmehčati kožo stopal. Vašim petam bo dal rožnat odtenek.
Morate vzeti glicerin in ga v razmerju zmešati z jabolčnim kisom. S to raztopino je priporočljivo mazati noge 2-krat na dan.
Soda kopeli za noge
V iskanju lepote in zdravja obiskujemo drage kozmetične salone, ne da bi pomislili, da imamo doma čudovito zdravilo, ki ga lahko uporabljamo doma.
Soda bikarbona je univerzalno zdravilo za boj proti številnim boleznim.
Groba področja niso izjema, saj ima ta puder redke lastnosti in lahko zmehča kožo pete.
Kopel za noge s sodo
Potrebovali boste 4 litre vode in 3 žlice sode, zmešajte konsistenco do gladkega. Postopek ne sme trajati več kot 15 minut. To kopel morate izvajati približno 5-7 dni, po tem pa boste pridobili zdrav videz kože. Nato je priporočljivo narediti več masažnih gibov in stopala namazati s posebno kremo. V raztopino sode lahko dodate tudi nekaj kapljic eteričnih olj, sproščujoč učinek je zagotovljen. Z rednim kopanjem boste za vedno pozabili na potenje nog.
Express - način, da videz svojih pet pripeljete v idealno stanje
Zgodi se tudi, da morate takoj dobiti mehke pete. To je malo težje narediti doma kot v salonu, vendar se tudi da. V takih primerih lahko uporabite naslednje metode:
- Grobo mesto namažite s kremo za depilacijo (pomagala bo hitro zmehčati kožo), pritrdite s plastično folijo in obujte nogavico.
Po pol ure uporabite plovec in odstranite nepotrebno kožo
- Naredite kopel z dodatkom grobe soli. Po 10-minutnem parjenju nog dodajte vodikov peroksid (2 tableti ali 2 žlici raztopine) v posodo z vodo. Parite še 5 minut, polirajte s plovcem in z masažnimi gibi nanesite hranilno kremo.
Glavno pravilo ekspresnih metod je, da resnično delujejo radikalno. Zato njihova pogosta uporaba ni priporočljiva.
Preventivni ukrepi
Za mehke pete včasih niso dovolj kopeli in maske. Njihova učinkovitost je odvisna od naslednjih dejavnikov:
- Najpogostejši vzrok za hrapave površine so razpoke. Zato se morate najprej znebiti te težave. Obiščite dermatologa.
- Da bi dosegli idealen videz svojih pet, jih morate redno negovati. Enkratna uporaba kopeli in vlažilnih mazil ne bo dala večjih rezultatov.
- Napolnite svojo prehrano z živili, bogatimi z vitamini.
- Redno hodite na pedikuro.
