Začetek poroda ima zelo specifične znake, ki jih prepozna vsaka ženska, tudi tista, ki rojeva prvič. Obilica informacij o tem, da se ta dogodek lahko zgodi prezgodaj, pa privede do tega, da skoraj vsaka nosečnica od začetka tretjega trimesečja opazi znake bližine tega dogodka. Vse skupaj še poslabšata spremenjena hormonska raven in strah pred porodom. Splošni občutek tesnobe spodbujajo »grozljive zgodbe«, ki jih »izkušeni« prijatelji in znanci radi delijo z nosečnicami.
Torej, pogovorimo se o tem, kako določiti začetek poroda, in podrobno razmislimo o vsem, kar bi lahko bili njegovi predniki.
Znaki in simptomi, da je rok poroda blizu, se začnejo pojavljati približno 5-7 dni pred dogodkom in se pojavijo pri 38 tednih, če nosečnost poteka normalno. Če opazite kar koli, kar je videti kot popadki ali odtekanje vode, nemudoma obvestite svojega zdravnika, saj lahko takšni znaki kažejo na začetek prezgodnjega poroda.
Kako ugotoviti začetek poroda. Znaki in simptomi
Splošno prepričanje je, da se porod vedno začne s popadki in šele nato odteče plodovnica. To je narobe. Vse je popolnoma individualno. Torej, prvi znak začetka poroda so popadki ali odtekanje vode.
Popadki
Sprva so podobne menstrualnim bolečinam. To je povsem sprejemljivo in ženska lahko opravlja svoje običajne dejavnosti. Včasih je v ledvenem delu neprijeten občutek vlečenja. Popadki so lahko pravi, ko povzročijo razširitev materničnega vratu (na začetku poroda razširitev doseže 10 centimetrov), in lažni.
Lažne kontrakcije
Med lažnimi popadki ni bolečine, je pa napetost v ligamentih. Te kontrakcije imenujemo tudi predhodne. Pojavijo se približno teden dni pred pomembnim dogodkom in pripravijo maternico na začetek poroda.
Pravi popadki postanejo pogostejši in daljši. Prvi trajajo 10-15 sekund, počitek pa 15-20 minut. Do začetka poroda
otroka, se trajanje kontrakcije poveča na minuto in pol, čas počitka pa bo prav tako minuta in pol. Če želite razumeti, ali so resnični ali lažni, poskusite prešteti. Če se popadki pojavijo v določenem intervalu, to kaže na začetek poroda.
Lahko uberete preprostejšo pot: vzemite tableto No-Shpa in se ulezite za počitek. Če je kontrakcija lažna, bo nelagodje minilo. Če je to res začetek poroda, se bo še stopnjeval.
Tudi teden dni pred rojstvom otroka je v primeru lažnih popadkov priporočljivo več počivati, dovolj spati in se pripraviti na najpomembnejši praznik v življenju vsake ženske - rojstvo težko pričakovanega otroka.
Pravi popadki
Med pravim popadkom je bolečina valovita. Začne se v predelu hrbta, nato se premakne na boke in nato na trebuh. Med popadki
maternica je v dobri formi, trebuh je napet.
Bodite prepričani, da posnamete ali se spomnite, kdaj se je vse začelo. Te informacije so lahko koristne za zdravnika.
Če je interval med kontrakcijami 5 minut, potem morate nujno v porodnišnico.
Začetek poroda lahko spremlja tudi predhodna bolečina, ki je nadležne narave. Pojavi se v spodnjem delu trebuha ali ledvenem delu. Za razliko od kontrakcij te bolečine nimajo periodičnosti.
Ves čas nosečnosti se nastavite tako, da bo dan, ko boste rodili, najboljši dan v vašem življenju. Tako je, ker se mora na ta dan pojaviti vaš otrok. Ko se popadki začnejo, poskušajte ostati mirni, sproščeni in dihajte globoko in počasi. Več se pogovarjajte z otrokom, saj je zanj rojstvo zelo stresno.
Poslušajte svoje telo. Telo vam bo samo povedalo, kaj je za vas najbolje. Mnoge ženske se med hojo počutijo bolje.
Naval amnijske tekočine
Kot smo že omenili, je pokanje amnijske tekočine tudi prvi znak začetka poroda.
Če vam odteče voda, morate nujno v porodnišnico, saj brezvodnost ne sme trajati več kot 12 ur. Ne pozabite povedati svojemu zdravniku, kakšne barve je bila voda, ali je imela vonj in ob kateri uri je počila.
Na splošno je idealno, da so začetek poroda popadki, voda pa izteče skoraj tik pred začetkom potiskanja, pri čemer je maternični vrat skoraj popolnoma razširjen. Lahko pa izginejo, preden se popadki začnejo, ali v času, ko je popolna dilatacija materničnega vratu še zelo daleč. Včasih mora zdravnik odpreti mehur, da sproži porod.
Voda lahko takoj odteče ali pa preprosto pušča.
Lahko odidejo prej, njihov odhod za žensko pa je lahko skoraj neopazen (z oligohidramnijem).
Popadki in odtekanje vode so znaki poroda, ki so vedno prisotni. Zdaj pa se pogovorimo o tem, katere spremembe lahko posredno kažejo, da je rojstvo otroka tik za vogalom.
Vtikač prihaja ven
Čep je s krvjo posejana kepa sluzi, ki ščiti maternico pred različnimi okužbami. Lahko izgine bodisi nekaj tednov pred rojstvom bodisi z začetkom pravih popadkov. Včasih pride do njenega izločanja med samim porodom, vendar je to redko.
Želodec potone
Spuščanje trebuha se pojavi zaradi dejstva, da do rojstva otrok vstopi globlje in globlje v materino medenico. To se zgodi v 35-40 tednih nosečnosti. Ženska se začne počutiti bolj udobno, ker maternica zdaj ne pritiska toliko na diafragmo. Lažje je dihati in udobneje sedeti.
Bruhanje, driska, pogosto uriniranje, slabost
Začetek poroda pri prvorojenkah in mnogorodnicah pogosto spremljajo ti simptomi, pojavijo pa se lahko tako pred popadki kot na začetku odpiranja materničnega vratu. Kot pojasnjujejo zdravniki, se to zgodi zaradi polnega želodca se tako znebi odvečne. Morda se to zgodi zato, ker telo varčuje z energijo za porod in si je ne dovoli zapravljati za prebavo hrane.
Manjša izguba teže
Teža se lahko zmanjša za približno 1-2 kilograma, prav tako lahko izgine oteklina. Tako se telo znebi odvečne tekočine. Če nosečnica spremlja svojo težo in jo nadzoruje vsak dan, potem bo zagotovo opazila takšno zmanjšanje telesne teže.
Redko gibanje otroka
Dojenček postaja prevelik in v maternici zanj zdaj ni dovolj prostora. Ta pojav opazimo nekaj dni pred začetkom poroda. V tem obdobju je še vedno priporočljivo, da ženska zagotovi, da se otrok premika vsaj 10-krat na dan, če čuti njegove gibe manj pogosto, o tem obvestite zdravnika.
Zelo aktivna ženska
Dan pred začetkom poroda lahko ženska občuti povečanje aktivnosti. Če je pred tem lahko ves dan ležala na kavču, potem dan pred porodom prevzame veliko stvari: čiščenje, pranje, kuhanje, kot pred prihodom gostov. Resnično čaka, ne na gosta, ampak na novega družinskega člana! Psihologi pojasnjujejo ta pojav s tem, da se zdi, da ženska dokonča vse najpomembnejše stvari. Obstaja tudi domneva, da se porod ne bo začel, dokler nosečnica ne naredi vsega, kar potrebuje.
Začetek poroda pri prvorojenkah in tistih, ki večkrat rodijo
Na splošno ima začetek poroda enake znake in simptome pri prvorojencih in večkratnicah, vendar obstajajo razlike v času.
Pri nosečnicah se želodec spusti v približno 7 dneh, pri tistih, pri katerih se to ponavlja večkrat - v treh, včasih pa v dveh dneh. Pri mnogorodnicah se maternični vrat odpira hitreje, popadki so bolj boleči.
Kako olajšati stanje ženske in otroka med začetkom poroda
Zelo pomembno je, da ne zadržujete diha in dihate mirno, saj se v tem primeru krvne žile zožijo, otrok pa ne prejme dovolj krvi in kisika.
Dobro je, če se vnaprej seznanite z dihalnimi tehnikami in obvladate posebne položaje, ki bodo pomagali lajšati bolečino.
Najenostavnejša vrsta dihanja se imenuje počasno. Trajanje vdiha (skozi nos) in izdiha (skozi usta) je v razmerju 1:2. Pomaga pri manj bolečih popadkih. Ta tehnika se lahko uporablja med porodom.
Ko popadki postanejo boleči, lahko uporabite glasovno dihanje, ko izdih "pojete" z samoglasniki "a", "u", "o". Zvok, ki ga dobite pri tem, mora biti nizek, kar pomaga sprostiti mišice. Visoke note lahko povzročijo krče.
Tudi na začetku popadkov pomaga dihanje, natančneje »izdih« skozi sproščene ustnice z zvokom »poo«.
Med intenzivnimi popadki mnoge porodnice težje globoko dihajo. V tej situaciji pomaga plitvo dihanje psa.
Med popadki lahko hodite in se premikate po želji. V nobenem primeru ne smete sedeti. Lahko se uležete v položaj ploda.
Kako začeti porod
Če je nosečnost daljša od 40 tednov, pride do staranja posteljice in zdravniki pravijo ženski, da je treba sprožiti porod.
Da bi se izognili takšnim težavam, poskusite od 38. tedna izvajati gimnastiko, čiščenje in več hoditi, zlasti po stopnicah, čeprav tega praviloma ne želite, vendar ne preobremenjujte.
V prehrano vključite nerafinirano in nedezodorirano olje, lahko ga dodate solatam.
Po natančnem branju tega članka lahko enostavno določite začetek poroda. Zdaj je najbolje, da se posvetite prijetnim opravilom in skrbi za svoje zdravje. Preberite literaturo o negi dojenčkov in samo dobre knjige. Kupite doto za novorojenčka, razen če seveda niste vraževerni. Poslušajte prijetno glasbo, ne nujno klasično, lahko pa si naredite izbor nežnih melodij, ki so vam všeč.
No, če se ukvarjate z jogo ali gimnastiko za nosečnice, je bolje, da to počnete pod nadzorom specialista. Prijavite se na tečaje za mlade starše, uredite svojo hišo in kar je najpomembneje, sprostite se. Ne pozabite, da z rojstvom vašega otroka ne boste mogli več časa posvetiti sebi kot zdaj, zato uživajte. Pred vami je čudovit čas, poln skrbi in najlepših trenutkov.
Vse matere brez izjeme so zaskrbljene zaradi datuma prihajajočega poroda. In prav na to vprašanje ni mogoče dati povsem natančnega odgovora. Tudi če ženska pozna datum oploditve do ene ure, je še vedno nemogoče upoštevati vse dejavnike, ki vplivajo na rojstvo otroka.
Zdravniki menijo, da normalna nosečnost traja 280 dni. Na podlagi tega obdobja izračunajo rok poroda. Obstaja več načinov za izračun datuma rojstva otroka. Na primer, to je mogoče zlahka določiti z menstruacijo. Od prvega dne zadnje menstruacije se odštejejo 3 koledarski meseci in dodajo 7 dni. To bo možni datum poroda.
Obstajajo tudi načini za izračun dneva prihajajočega poroda, ki so na voljo le zdravniku. Na primer po velikosti maternice, njeni lokaciji in volumnu trebuha. Vendar te metode ne zagotavljajo popolnega zaupanja v pravilno določitev datuma rojstva otroka.
Zdaj se zdravniki vse bolj nagibajo k sklepu, da delitev otrok na donošene in nedonošenčke ni smiselna. To pojasnjujejo s tem, da če nosečnost poteka normalno, brez patologij, potem ne bo nič groznega, če se otrok rodi malo prej ali malo kasneje od predvidenega roka. Glavno je, da je otrok v tem času fizično zrel za rojstvo. Zato se nosečnost, ki nastopi med 35. in 45. tednom, zdaj šteje za normalno.
Znanilci poroda
Ko se bliža vaš rok poroda, se lahko pojavijo določeni znaki, ki nakazujejo, da bo kmalu prišlo do poroda.
1. Dihanje postane lažje
Ko otroka premaknete navzdol, se sprosti pritisk iz diafragme in želodca. Postane lažje dihati. Zgaga lahko izgine. To poveča pritisk na spodnji del trebuha. Sedenje in hoja postaneta nekoliko težja. Ko je otrok premaknjen navzdol, lahko ženska doživi težave s spanjem, v tem času je težko najti udoben položaj za spanje.
2. Sprememba apetita
Apetit se lahko spremeni tik pred porodom. Pogosteje se apetit zmanjša. Dobro je, če ženska v tem času pri izbiri izdelkov bolj zaupa svoji intuiciji. Ne bi smeli jesti za dva.
3. Zmanjšanje telesne teže
Pred porodom lahko ženska nekoliko izgubi težo. Telesna teža nosečnice se lahko zmanjša za približno 1–2 kg. Tako se telo naravno pripravi na porod. Pred porodom mora biti telo razgibano in gibčno.
4. "Prolaps" trebuha
Ženska lahko opazi, da se je njen trebuh premaknil navzdol. Do "spuščanja" trebuha pride zaradi spuščanja in vstavitve plodnega dela ploda v vhod v malo medenico in odstopanja materničnega fundusa spredaj zaradi rahlega zmanjšanja tonusa trebušne stiskalnice. Otrok se začne spuščati globlje v medenični predel. Pri prvorojencih se to opazi 2–4 tedne pred rojstvom. Za ponovno rojevajoče - na predvečer poroda.
5. Nepričakovana sprememba razpoloženja
Ženska se veseli "svojega časa". Komaj čaka, da rodi ("Želim si, da bi to lahko storila kmalu."). Razpoloženje se lahko "nenadoma" spremeni. Spremembe razpoloženja so v veliki meri povezane z nevroendokrinimi procesi, ki se pojavljajo v telesu nosečnice pred porodom. Možne so eksplozije energije. Stanje utrujenosti in vztrajnosti se lahko nenadoma umakne močni dejavnosti. Pojavi se nagon "gnezda". Ženska se pripravlja na sprejem svojega otroka: šiva, čisti, pere, pospravlja. Samo prosim ne pretiravajte.
6. Pogosto uriniranje in odvajanje blata
Potreba po uriniranju postane pogostejša, ko se poveča pritisk na mehur. Porodni hormoni vplivajo tudi na črevesje ženske in povzročajo tako imenovano predčiščenje. Nekatere ženske lahko doživijo blage trebušne krče in drisko. Skoraj kot pred izpitom.
7. Bolečina v spodnjem delu hrbta
Ko je otrok premaknjen navzdol, lahko ženska doživi neprijetne občutke v spodnjem delu hrbta. Te občutke ne povzroča samo otrokov pritisk, ampak tudi povečano raztezanje sakroiliakalnega vezivnega tkiva.
8. Spremembe motorične aktivnosti ploda
Dojenček se lahko nekoliko umiri ali pa se zelo aktivno premika. Kot da izbira ritem in najprimernejši trenutek za svoje rojstvo.
9. Neredne kontrakcije maternice
Po 30. tednu nosečnosti se lahko pojavijo lažni popadki. Zaznavne, a nepravilne kontrakcije maternice v tem pripravljalnem (predhodnem) obdobju pomotoma zamenjujejo za začetek poroda. Ženska lahko nekaj tednov pred porodom čuti določene popadke. Če ni vzpostavljen reden in neprekinjen ritem, če se intervali med kontrakcijami ne zmanjšajo, potem praviloma sploh ne pomenijo začetka poroda.
10. Obstajajo trije glavni znaki poroda:
Šteje se začetek poroda pojav rednih kontrakcij materničnih mišic - kontrakcij. Od tega trenutka naprej se ženska imenuje porodnica. Ritmične kontrakcije čutimo kot občutek pritiska v trebušni votlini. Maternica postane težka in čutite pritisk v celotnem trebuhu. Pomen znaka ni v samem krčenju, ampak v njegovem ritmu. Pravi porodni popadki se ponavljajo vsakih 15–20 minut (možna je tudi drugačna pogostost). Postopoma se intervali zmanjšujejo: kontrakcije se začnejo ponavljati vsake 3-4 minute. V obdobju med kontrakcijami je želodec sproščen. Ko je želodec sproščen, poskusite počivati.
- Izcedek iz nožnice cervikalne sluzi - sluzni čep. Sluzni čep se lahko odlepi 2 tedna pred porodom ali morda 3-4 dni. To se običajno zgodi po tem, ko maternične kontrakcije začnejo širiti kanal materničnega vratu – s čimer premaknejo sluzni čep. Sluzni čep ohranja kanal med nosečnostjo zaprt. Izguba sluznega čepa je jasen znak poroda. Lahko se pojavi izcedek brezbarvne, rumenkaste ali rahlo krvave, rahlo rožnate sluzi.
- Izpust vode. Plodovnica lahko pušča, nato bo voda počasi odtekala. Morda bo nenadoma počilo, takrat bodo vode »pridrle v močnem toku«. Včasih se to zgodi, preden se začnejo ritmične kontrakcije maternice. To se pogosteje pojavlja pri ženskah, ki rodijo večkrat. Ko plodovnica poči, bolečine ni čutiti. Če vodica odteče takoj, pred začetkom ritmičnih popadkov, morate takoj v porodnišnico!
Porod, kako poteka
Vsaka ženska porod začne drugače. Nekatere ženske rodijo "klasično", to pomeni, da se popadki razvijajo postopoma, intervali med popadki se postopoma zmanjšujejo in pojavi se želja po potiskanju. Druge rodijo »na hitro«, to pomeni, da so popadki takoj aktivni in so intervali med njimi kratki. Pri drugih je uvod v porod odložen. Čeprav vsaka ženska porod doživlja drugače, so nekatere stvari enake za večino žensk.
Se je res začelo?
Dolgotrajnega čakanja naj bi bilo kmalu konec – mamica bo lahko otroka držala na prsih. Vesela je, a ko se bliža rok, njena tesnoba narašča. Kako razumeti, da se je porod začel? Ali je mogoče ublažiti bolečino?
Mlada ženska, ki še nikoli ni rodila, ima veliko vprašanj o prihajajočem porodu. Seveda ta proces poteka individualno za vsako osebo. Mnoge nosečnice se dan pred začetkom popadkov začnejo počutiti zaskrbljene, včasih imajo palpitacije, vročino ali glavobole. Pri nekaterih se lahko neboleče krčenje maternice okrepi ali se pojavi prvič. Lahko se pojavi črevesna motnja ali zvišan krvni tlak, lahko se pojavijo bolečine v hrbtu, spodnjem delu trebuha ali medeničnih kosteh. Pri večini pride do povečanega izločanja sluznice, vključno z ihorjem - odvajanjem tako imenovanega sluznega čepa.
Pride nenadoma
Lahko pa ni nobenih opozorilnih znakov – v nekaterih primerih se porod začne nenadoma, s pojavom popadkov. Popadki so kontrakcije materničnih mišic, ki pomagajo pri odpiranju materničnega vratu in postopnem premikanju otroka naprej po porodnem kanalu. Občutijo se z občasno bolečo bolečino v križu ali spodnjem delu trebuha, ki postane rednejša in močnejša. Če se popadki ponavljajo redno in pogosto, potem je čas za odhod v porodnišnico. Če je porodnišnica daleč, pojdite tja ob prvem znaku, ne poskušajte izgubljati časa s čakanjem, na primer, da se vaš mož (ali mati) vrne z dela - takoj pokličite specializirano rešilca.
Je pomembno
Močne kontrakcije mišic maternice in trebuha postopoma potiskajo otrokovo glavico skozi maternično uho in porodni kanal. Izgon ploda je precej boleča in težka porodna faza, a porodnica z doživljanjem pridobi zaupanje, da gre zadeva živahno naprej. Ko se popadkom pridruži potiskanje, se začne zadnje obdobje rojstva otroka. Med potiskanjem porodnica čuti neustavljivo željo po potiskanju z vso močjo (v tem trenutku mora pozorno poslušati priporočila zdravnika, ki vodi porod) - njene mišice dobesedno potiskajo otroka ven.
Večina žensk želi imeti otroka po naravni poti, brez kakršnega koli medicinskega posega. Jasno je, da so popadki lahko precej boleči. Vendar pa babice in zdravniki poznajo sredstva in metode za lajšanje bolečin.
Razganjanje strahov
Nekatere porodnice se bojijo, da ne bodo zmogle porodne bolečine, zato vnaprej prosijo za lajšanje bolečin. Tako kot pri navadnem glavobolu: nekateri se poskušajo sprostiti, zamotiti, iti na svež zrak, drugi takoj pograbijo zdravila.
Dobro je, da imajo danes zdravniki veliko možnosti, da pomagajo ženski med porodom. In bodoče matere v porodni sobi se ne obnašajo pasivno kot prej - lahko zavestno vplivajo na porodni proces. Za nosečnico je pomembno, da se vnaprej temeljito pozanimamo, kakšno pomoč lahko ponudi določena klinika. Poleg tega se je vredno o svojih željah in strahovih pogovoriti s svojim ginekologom. Verjetno bo razblinil vaše strahove in vzbudil trdno zaupanje v uspešen izid.
Že devet mesecev pod srcem nosite dojenčka in se veselite tistega težko pričakovanega trenutka, ko se vajini pogledi končno srečajo. Preden pa se ta čudež zgodi, vas in vašega otroka čaka trdo delo, in sicer porodni proces. Procesu poroda je treba pristopiti zelo odgovorno, kar pomeni, da je treba natančno vedeti, kako se to zgodi. V tem članku bomo govorili posebej o tem, kako se obnašati med porodnim procesom, da bo dolgo pričakovano srečanje z otrokom potekalo čim prej in brez njega.
Znaki začetka poroda
Najbolj zanesljivi znaki začenjajočega se poroda, tisti, ki nakazujejo, da se je porod že začel, so sproščanje sluznega čepa, odvajanje plodovnice in redni popadki. Toda že nekaj dni (1-2 tedna), preden se otrok začne "prebijati" na ta svet, ženska običajno čuti prejšnje znake skorajšnjega poroda, tako imenovane znanilce poroda. Da, da, porod se običajno ne začne nenadoma in nepričakovano: ženska pogosto občuti njegovo takojšnjo neizogibnost, še preden mora nujno v porodnišnico zaradi vse močnejših popadkov in odtekanja vode.
Strokovnjaki ugotavljajo naslednje znake začetka poroda, ki je oddaljen le nekaj dni:
- prolaps trebuha. Nekaj pomika trebuha navzdol nastane zaradi zdrsa otroka v vhod v malo medenico - tako se pripravi na nadaljnjo pot skozi porodni kanal. Pri ženskah, ki prvič rodijo, se prolaps trebuha pojavi približno 2-4 tedne pred začetkom samega poroda, pri ženskah, ki so rodile več otrok - na predvečer poroda. Vendar se tudi zgodi, da se želodec sploh ne spusti;
- bolečine v spodnjem delu hrbta. Boleče občutke v spodnjem delu hrbta povzroča enak premik otroka. Hkrati lahko ženska opazi povečano željo po uriniranju in nekaj redčenja blata, to je učinek hormonov;
- spremembe v apetitu in izguba teže. Najpogosteje se nekaj tednov pred začetkom poroda apetit zmanjša, tudi če ste ves čas nosečnosti želeli jesti. Hkrati se zelo pogosto telesna teža nosečnice zmanjša za približno 1-2 kg - tako se telo pripravlja na prihajajoči porod;
- sprememba vedenja otroka. Otrok se lahko obnaša bolj aktivno ali se, nasprotno, umiri. Poleg tega je zadnja možnost verjetnejša - s pridobljeno težo se mu je težko premikati v maternici;
- lažne kontrakcije. Nepravilni in praktično neboleči popadki se lahko občutijo nekaj dni pred porodom. Tako se maternica "ogreje" pred prihajajočim porodom, pripravi na to;
- odvajanje sluznega čepa. Ni nujno, da se sluzni čep odlepi neposredno pred porodom – to se lahko zgodi teden ali dva pred začetkom poroda.
Kako razumeti, da se je porod začel?
Vsi zgoraj navedeni znaki pa se lahko pojavijo nekaj dni ali celo tednov pred porodom. Kako pa razumeti, da se je porod začel?
Torej, prvi znak začetka poroda so kontrakcije, za katere je značilno krčenje materničnih mišic. Te ritmične kontrakcije se pojavijo v spodnjem delu hrbta in trebuha in se čutijo kot topa ali boleča bolečina. Kontrakcije so zelo podobne bolečim občutkom med menstruacijo, bolečina pa z vsako uro postane bolj opazna. Med popadki običajno ni nobene bolečine. Če se popadki ponavljajo vsakih 15-20 minut in se interval postopoma skrajša na 3-4 minute, je to znak, da bo amnijska tekočina zelo kmalu odtekla in se bo začel proces poroda. Ženske, ki prvič rodijo, se pogosto prestrašijo popadkov in jih začne zgrabiti panika, saj nočejo prenašati bolečine. Priporočamo, da se vnaprej pripravite na dejstvo, da je ta bolečina znosna in, kar je pomembno, nagrajena, saj boste kmalu postali najsrečnejša ženska s ponosnim statusom matere. Poleg tega, če med popadki obvladate določeno tehniko dihanja in prosite svoje bližnje, naj med hudo bolečino masirajo sakralni predel v spodnjem delu hrbta, se bo bolečina znatno zmanjšala. Med popadki poskusite spati, saj boste še potrebovali moč.
Po pogostejših popadkih je odvajanje plodovnice povsem naraven proces. Voda lahko odteče v majhnih puščanjih ali, nasprotno, izteče v nenadnem toku - vse je odvisno od tega, kako poči amnijska vrečka. Običajno je voda videti kot bistra tekočina in je brez vonja. Če pa opazite, da je voda pridobila zelenkast odtenek ali dvomljiv vonj, obstaja velika verjetnost, da je pri otroku opaziti neko patologijo. O tem morate takoj obvestiti svojega zdravnika. Postopek odvajanja vode je popolnoma neboleč, tako da je to sploh odveč. Poleg tega je pomembno upoštevati, da če ste zunaj porodnišnice, ko vam odteče vodenica, morate pohiteti, saj je naslednji korak rojstvo otroka.
Sam proces poroda je za vsako žensko popolnoma individualen. Nekatere ženske doživljajo postopno napredovanje popadkov, ki mu sledi želja po potiskanju. Druge rodijo hitreje - popadki in kasnejši poskusi se takoj aktivirajo. Pri drugih se popadki vlečejo 5-6 ur, potiskanje pa se pojavi veliko kasneje. Vsekakor se je porod že začel, zato zaupajte materi naravi in strokovnjakom, ki vas bodo rodili, ter preprosto upoštevajte njihova priporočila. Tako se boste izognili nepotrebni paniki in pomagali, da vas bo dojenček čim prej srečal. Naj vas ne skrbi zaman, saj je porod naravni proces, ki ga je vzpostavila narava, zato boste intuitivno pravilno ukrepali, da boste vi in vaš otrok čim hitreje prehodili to pot. In v kombinaciji z natančnim delom zdravstvenih delavcev bo porod potekal enostavno in pod strogim nadzorom. Glavna stvar je, da se ničesar ne bojite in ne pozabite, da bodo zelo kmalu vsi neprijetni občutki izginili in postali boste še ena srečna mati. Vso srečo, dobro zdravje in lahek porod!
Še posebej za- Ira Romanij
Ko nosečnica natančno analizira simptome, ki jih daje telo, razume, da se je porod začel. In to pomeni, da bo srečanje z dojenčkom kmalu.
Pri ženskah se nekaj tednov pred porodom hormonski profil začne postopoma spreminjati. Posteljica se postopoma stara. Količina progesterona, ki ga proizvaja, se zmanjša, raven estrogena pa začne naraščati. Progesteron poskrbi za varno nosečnost, estrogen pa pripravi telo na začetek poroda. Pred porodom estrogen doseže največjo količino v krvi. Zato možgani pošljejo signale telesu in porod se začne.
Kdaj začnejo ženske kazati znake poroda?
Ko se pod vplivom hormonov telo nosečnice začne spreminjati in pripravljati porodno pot za rojstvo otroka – ta pojav imenujemo znaki poroda. To je zadnja faza nosečnosti, v kateri je zagotovljeno nežno gibanje ploda (z minimalno travmo) skozi porodni kanal.
Običajno se pred porodom znaki pojavijo v zadnjih dveh tednih nosečnosti (pri normalni nosečnosti). Nekatere ženske čutijo znake poroda nekaj dni pred začetkom. Pri ponovni nosečnosti se simptomi običajno pojavijo tik pred rojstvom otroka. Znaki so lahko očitni ali skriti.
Kakšne simptome ima nosečnica pred porodom?
Če bodoča mati doživi spremembe v stanju svojega telesa, ki so podobne očitnim znakom pred rojstvom otroka, potem je čas, da pokličete rešilca.
Popadki
Najprej ženske občutijo bolečino (podobno kot pri menstruaciji). Bolečino je mogoče prenašati, bodoča mamica pa je še pred porodom povsem sposobna opravljati vsakdanja gospodinjska opravila. Nato se v ledvenem delu pojavi vlečenje in neprijeten občutek. Obstajata dve vrsti popadkov: pravi, pri katerih se maternični vrat razširi, in lažni.
Med lažnimi popadki ni bolečine, čeprav so vezi napete. Takšne kontrakcije imenujemo vadbene/predhodne.
Pojavijo se teden dni pred rojstvom otroka, da pripravijo maternico. Toda porod se ne začne. Dejanski popadki postanejo pogostejši in se podaljšajo, ko se porod začne. Sprva je trajanje kontrakcije do 15 sekund z intervalom počitka 20 minut. Pred rojstvom otroka trajata popadki in odmor po 90 sekund. Če želite ugotoviti, ali so resnični, morate prešteti. Ko se porod začne, se v določenem času pojavijo popadki.
Drug način, da ugotovite, ali se bo porod začel ali ne. Morate vzeti tableto No-Spa, ležati in se sprostiti. Med pravimi popadki se bodo neprijetni občutki okrepili, med lažnimi pa bodo minili in porod se ne bo začel. Med lažnimi popadki je priporočljivo nameniti več časa za počitek.
Med pravimi kontrakcijami je za občutek bolečine pri ženskah značilna valovna manifestacija. Bolečina se začne v predelu hrbta, nato se premakne v predel bokov in nato v predel trebuha. Ko se začne krčenje, se trebuh napne, maternica je v dobri formi.
Priporočljivo je, da si zabeležite čas pred začetkom, koncem in interval med popadki, da lahko nato obvestite zdravnika, ki bo porodil.
V porodnišnico morate nujno, ko je med popadki 5 minut premora. Ko se začnejo kontrakcije, je priporočljivo, da ne paničite. Morate ostati mirni, poskusite se sprostiti, dihati počasi in globoko. Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim dojenčkom, saj v tem obdobju doživlja veliko stresa.
Prisluhniti morate namigom telesa, saj telo bolje ve, kaj potrebuje v tako pomembnem trenutku. Hoja mnogim ženskam pomaga olajšati popadke pred začetkom poroda.
Ta proces velja za prvi znak poroda, ki se je začel. Če vam doma odteče vodenica, morate takoj v porodnišnico. Po odteku vode interval ne sme biti daljši od 12 ur. Zdravnika je treba obvestiti o času izločanja vode, njenem vonju in barvi.
Idealno bi bilo, ko se porod začne, da bi najprej prišlo do popadkov, voda pa bi morala odteči pred izgonom (ko je maternični vrat skoraj popolnoma razširjen). Lahko pa se izlijejo ob različnih časih. Včasih zdravniki odprejo mehur, da spodbudijo začetek poroda.
Voda odteka na različne načine: pušča ali takoj izlije. Možno je tudi, da med oligohidramnijem v zgodnji nosečnosti odteče voda in ženska tega morda ne opazi.
Spremembe v telesu, ki posredno kažejo na pristop poroda
Spuščanje trebuha
Trebuh se spusti, ko se otrok začne spuščati v materino medenico in se pripravlja na porod. To se zgodi po 35. tednu nosečnosti. Hkrati nosečnica preneha doživljati nelagodje, saj maternica vsak dan manj pritiska na diafragmo.
Zdaj je sedenje in dihanje veliko bolj udobno. Včasih popek štrli, koža na trebuhu pa se še bolj raztegne.
Ko otrok raste, je v maternici vedno manj prostega prostora. Nekaj dni pred rojstvom se otrok praktično ne premika. Toda ženska mora v tem času še posebej skrbno spremljati svoje gibanje. Če otrokove gibe čutite manj kot 10-krat na dan, morate o tem obvestiti svojega zdravnika.
Izguba teže
Bodoča mamica lahko izgubi do 2 kg. Poleg tega lahko oteklina popusti. Telo se na ta način znebi odvečne tekočine. Z dnevnim spremljanjem telesne teže bo nosečnica opazila spremembe v teži.
Povečana aktivnost
Ženska postane bolj živahna dan pred začetkom poroda. Začne opravljati veliko gospodinjskih opravil (kuhanje, pranje, čiščenje itd.), Čeprav je pred tem več počivala. S psihološkega vidika se bodoča mamica trudi dokončati nedokončane in pomembne stvari. Predlagajo celo, da se porod ne bo začel, dokler ne opravi vseh načrtovanih stvari.
Čep opravlja zaščitno funkcijo za maternico, tako da vanj ne prodrejo vse vrste okužb. Sestavljen je iz kepe sluzi, ki je posejana s krvjo. Odhod, kot tudi odpust, je možen, ko se popadki začnejo, nekaj tednov pred njimi. Včasih se čep odcepi med samim porodom.
Mehčanje materničnega vratu
Ta proces opozarja, da je telo pripravljeno na začetek poroda. Ta znak lahko odkrije le zdravnik med vaginalnim pregledom.
Bruhanje, slabost, driska
Pred popadki in na začetku odpiranja materničnega vratu lahko porodnice doživijo podobne simptome. Zdravniki komentirajo ta pojav s prisotnostjo hrane v želodcu, ki se poskuša znebiti presežka. Menijo, da na ta način telo ohranja moč za porod, da ne izgublja energije za prebavo hrane. Ko se začnejo popadki, je najbolje, da se izogibate hrani.
Pogosto uriniranje
Nekaj dni pred porodom se sprošča hormon prostaglandin. Ta hormon pripravi porodni kanal za proces poroda in ga zmehča. Intenzivno odvaja tekočino iz telesa in čisti črevesje. Ta postopek traja od enega tedna ali malo več pred prihajajočim porodom.
Čustveno stanje
1-2 tedna pred začetkom poroda se vaše razpoloženje dramatično spremeni. Če se nosečnica smeji, lahko po nekaj minutah nenadoma plane v jok. V takih trenutkih morate ohraniti stanje duha bodoče matere.
Spreminjanje drže
Težišče se premakne, ker se je maternica spustila. Hoja nosečnice postane podobna hoji race.
Kakšni so znaki na predvečer poroda pri prvorojenkah?
Pogosto matere prvič pojasnjujejo porodne kazalnike kot boleče stanje. Značilno je, da pri ženskah brez izkušenj s porodom simptomi potekajo gladko. Lahko se pojavijo 2 tedna pred porodom. Pri prvorojenkah se trebuh povesi teden ali dva pred porodom. Izpust ni zelo velik.
Glavna stvar je, da se naučite razlikovati vadbene kontrakcije od resničnih. Konec koncev, če ženska rodi prvič, lahko napačne popadke zamenja za prave. Pomembno je omeniti, da so znaki pred porodom pri prvorojenkah lahko asimptomatski ali pa ne kažejo vseh simptomov, ampak več.
Kakšni so znaki na predvečer poroda pri mnogorodnicah?
Drugo rojstvo je drugačno od prvega. Na anatomski ravni se maternični vrat pri mnogorodnici hitreje odziva na hormonske dražljaje in ima širši lumen. Znaki ponavljajočega se poroda se lahko pojavijo prej in so bolj izraziti.
Pri mnogorodnicah sta sluzni čep in izcedek večja, ki se proti koncu nosečnosti vse bolj okrepita. Popadki pri treningu se pojavijo prej kot pri prvorojencih.
Drugo in naslednja rojstva potekajo veliko hitreje kot prvo. Omeniti je treba tudi, da se čas med simptomi in porodom znatno skrajša. Zgodi se, da se znaki pri mnogorodnicah pojavijo 1-2 dni pred porodom.
Kaj lahko doživi ženska, ki se odloči za prvega otroka? Zelo težko je opisati vse občutke bodoče mamice med nosečnostjo.
Sem sodijo veselje, navdušenje, dvom vase, pričakovanje prihajajočih sprememb v vsakdanjem življenju in seveda strah, ki se stopnjuje tik pred porodom.
Večina prvorojenk je v zadnjih tednih pred porodom vedno zelo zaskrbljena in se boji, da bi zamudile trenutek, ko bi se morale pripraviti na porodnišnico.
A ne prestrašite se preveč, obstajajo določeni predhodniki poroda pri prvorojencih, torej nekatere spremembe v počutju, ki nakazujejo skorajšnje rojstvo težko pričakovanega prvega otroka.
Kateri so znanilci poroda?
Hormonsko ozadje ženske se začne spreminjati skoraj takoj po spočetju.
V telesu bodoče matere začne v velikih količinah nastajati hormon, kot je progesteron, ki je odgovoren za ohranjanje nosečnosti.
V zadnjih tednih pred porodom se posteljica začne starati, kar vodi do zmanjšanja proizvodnje progesterona.
Toda na tem ozadju se začne več proizvajati še en hormon - estrogen, ki telo bodoče matere pripravi na porod.
V trenutku, ko raven estrogena doseže svoj maksimum, se pojavi signal, ki ga možgani zaznajo kot vodilo do začetka poroda.
Hormonske spremembe v zadnjih tednih nosečnosti vodijo do pojava nekaterih simptomov, ki kažejo na pripravo porodnega kanala.
Namen pripravljalnega obdobja je zagotoviti najmanj travmatično gibanje novorojenčka skozi porodni kanal ženske.
Izboljšave v telesu, ki se pojavijo v tem obdobju, običajno imenujemo znanilci poroda, pri nekaterih ženskah so vse spremembe v celoti izražene, druge pa opazijo le majhne znake prihajajočega dogodka.
Vendar pa lahko s skrbno pozornostjo do sebe zabeležite nekaj najbolj očitnih simptomov zgodnjega poroda.
Žensko telo se začne pripravljati na porod po 32 tednih nosečnosti, prvoporodna ženska pa lahko prve znake poroda začuti pri 36-37 tednih.
Predhodniki poroda pri prvorojencih v 36. tednu
Predhodnike poroda pri prvorojencih lahko opazimo že v 36. tednu. Ženska lahko opazi, da se njen otrok manj premika.
To je posledica dejstva, da je spremenila svoj položaj in je zdaj njegova glava čisto na dnu, to je bližje porodnemu kanalu, kjer njegovo gibanje zavirajo medenične kosti.
Pri 36 tednih nosečnosti se pojavijo tudi simptomi, kot so lažni popadki, v teh trenutkih mnogi verjamejo, da se porod začne, in poskušajo priti v bolnišnico.
Lažni popadki so trenažni popadki in se jih ne smete bati, od pravega poroda pa jih lahko ločite po več znakih.
Med vadbenimi kontrakcijami se želodec otrdi, v spodnjem delu hrbta se čutijo bolečine, same kontrakcije maternice pa so nepravilne in hitro minejo.
V 36. tednu je možen tudi povečan izcedek iz genitalnega trakta, kar je spet posledica pritiska spuščene maternice na nožnico.
Če je ta izcedek sluzast, obilen, normalne barve in vonja, potem ni razloga za skrb.
Če se pojavi krvava sluz, je treba obvestiti zdravnika, in če pride do močne krvavitve, morate čim prej poklicati rešilca.
V 37 tednu
Otrok, ki je prestopil razvojni prag 36 tednov, se že šteje za donošenega.
Torej, če se porod začne v tej fazi, potem se ga ne smete bati, vaš dojenček je povsem pripravljen na srečanje z novim svetom zanj.
Prvi znaki poroda pri ženskah v 37. tednu so izraženi z naslednjimi znaki:
- Spuščanje trebuha. Maternica se skupaj z otrokom premakne v medenični predel. Ta sprememba povzroči tudi izginotje nekaterih simptomov, ki so žensko motili več kot polovico nosečnosti. Prolaps maternice zmanjša obremenitev diafragme, kar povzroči zmanjšanje ali izginotje zgage in lažje dihanje.
- Povečano uriniranje in pogosto odvajanje blata. Ti znaki bližajočega se poroda so povezani tudi s prolapsom maternice in s tem povečanim pritiskom na mehur in črevesje.
- Izguba teže. V zadnjih tednih nosečnosti se izloča več tekočine, kar vodi v dejstvo, da ženska praktično ne pridobiva na teži. Tega se ne smete bati, otrok je že popolnoma razvit in zagotovo bo dobil tisto, kar potrebuje za prehrano. Po drugi strani pa stabilizacija teže omogoča ženski, da lažje prenaša zadnje dni pred porodom in sam porod.
- Bolečina v medeničnih kosteh in sramnem predelu. Medenične kosti se začnejo širiti, kar povzroča nelagodje in občasno ostro bolečino. Nekatere ženske ponoči občutijo hude bolečine.
V 38 tednu
Predhodniki poroda pri prvorojencih v 38. tednu so podobni spremembam, ki se pojavijo v 37. tednu.
Otrok še naprej raste, materino telo pa se še naprej pripravlja na naravni porod.
Zaradi spremembe težišča se spremeni tudi hoja, postane gladka, odmerjena in ženska težje sedi.
Ta teden se lahko sluzni čep odlepi, kar običajno pomeni, da se bo dojenček rodil v 3-6 dneh.
Sluzni čep je izcedek viskozne tekočine, ki je svetle, rumene ali rjavkaste barve.
Pri 37 tednih se lahko vadbeni popadki občasno ponavljajo; če so preveč boleči, lahko zdravnik predpiše jemanje no-shpa.
Tudi čustveno stanje mlade matere je nestabilno. Seveda se boji prihajajočega dogodka in njeni sorodniki morajo žensko manj skrbeti.
V 39 tednu
Večina otrok se rodi v 39. tednu nosečnosti, zato ni razloga za skrb, če se porod začne v tem času.
V tem obdobju postanejo predhodniki poroda pri prvorojencih zelo opazni, spremembe v počutju in razpoloženju opazijo ne samo ženska, ampak tudi ljudje okoli nje.
Najpogostejši simptomi, ki kažejo na skorajšnji porod, so:
- Nenadne spremembe v razpoloženju in vedenju. Pri skoraj vseh ženskah se v nekaj dneh po porodu prebudi nagon po »gnezdenju«. To se izraža v želji po generalnem čiščenju v hiši, temeljito pripraviti prostor za otroka, likati in urediti njegove stvari. Nekatere prvorojenke se odločijo za obupan korak - začnejo preurejati pohištvo, pomivati okna in opravljati manjša popravila. Po eni strani je to celo dobro, saj gibanje pospeši pripravo porodnega kanala in to pomeni, da dojenček ne bo počasi razveselil svoje prisotnosti.
- Trening popadkov. Pri 39 letih se pojavljajo pogosteje in jih nekatere ženske težje prenašajo. Če takšni simptomi povzročijo resno zaskrbljenost, se lahko kopate v topli kopeli ali samo spite. Če vam uspe zaspati in boleči občutki popolnoma izginejo, to pomeni, da poroda še ni bilo.
Za 40 tednov
Če se vaš dojenček še ni odločil za rojstvo, potem bodite prepričani, da se bo v naslednjih dneh zagotovo odločil.
V tem času lahko skoraj vsi opazijo prve znake bližajočega se poroda in se izražajo z naslednjimi spremembami:
- Pomanjkanje apetita. Pri večini prvorojencev se njihov apetit močno zmanjša, kar povzroči izgubo teže do 1,5-2 kilograma.
- Manj gibanja ploda. Do 40. tedna so skoraj vsi normalno razvijajoči se dojenčki veliki in se zato počutijo utesnjene v maternici, kar zmanjša tudi njihovo aktivnost. Seveda otrok občasno potiska in brca, vendar veliko manj pogosto kot v zadnjih mesecih. Ko se porod začne, se dojenček, nasprotno, lahko obnaša zelo aktivno in poskuša hitro priti iz utesnjenega prostora.
- Mehčanje materničnega vratu. V zadnjih tednih nosečnosti maternični vrat postane mehak in se zmanjša, kar je potrebno za nemoteno odpiranje in nežno gibanje otroka po porodnem kanalu. Hkrati lahko zdravnik med pregledom ugotovi, da je maternični vrat razširjen za 1-2 prsta, kar pomeni, da je do poroda le še nekaj dni.
- Utekočinjeno blato in včasih bruhanje. Takšnih znanilcev poroda ne doživijo vse prvorojenke, a če se že pojavijo, potem naj vas ne skrbi preveč. Pojavi se naravno čiščenje telesa, kar olajša proces poroda. Dispeptične motnje se v večini primerov pojavijo približno dva do tri dni pred porodom.
- izcedek iz nožnice. Nosečnica ob koncu svojega roka lahko opazi, da se njeno spodnje perilo občasno zmoči. To kaže na uhajanje amnijske tekočine. Zdravnik bo lahko natančno povedal, kaj povzroča izcedek, ki se pojavi med pregledom. Ne smete molčati o morebitnem izločanju vode, saj njihova odsotnost v maternici negativno vpliva na otroka. Izpust velike količine tekočine naenkrat je razlog za takojšnje posvetovanje z zdravnikom. Brez vode lahko otrok ostane v maternici največ 6 ur, če se to obdobje podaljša, se lahko razvijejo številni zapleti. Če ginekolog ugotovi, da se je plodovnica odprla, bo ženska dobila zdravila, ki spodbujajo krčenje maternice, ali pa ji bo predpisan urgentni carski rez.
- Pojav kontrakcij. Začetek poroda nakazujejo redni in boleči popadki, ki se postopoma stopnjujejo. Ko zaznate kontrakcije pri sebi, morate nemudoma oditi v porodnišnico ali poklicati rešilca.
Prvorojenki je nemogoče vnaprej povedati in razložiti, kako bo potekala njena celotna nosečnost.
Nekatere deklice se vseh devet mesecev počutijo odlično in praktično ne čutijo znakov poroda.
Druge matere vsako spremembo v svojem počutju občutijo akutno in zato lahko opišejo vse svoje občutke v zadnjem mesecu pričakovanja otroka.
V vsakem primeru pa ni razloga za skrb, če se otrok občasno premika, ni krvavitev, hudih bolečin in splošnega poslabšanja zdravja, potem vse poteka normalno in je treba samo počakati, da se popadki začnejo.
Če menite, da se porod začne, morate hitro priti v bolnišnico, kjer se bo pod vodstvom izkušenega medicinskega osebja vaš otrok rodil pravočasno.
Kako se porod začne
Nemogoče je predvideti, kako dolgo bo trajalo celotno porodno obdobje. Na trajanje tega obdobja vpliva veliko dejavnikov, vključno s starostjo in težo ženske, številom porodov, psihičnim razpoloženjem in fizičnim počutjem, velikostjo ploda in hitrostjo širjenja materničnega vratu.
Prvi porod velja za normalno trajajočega, če traja 9-12 ur, pri mnogorodnicah pa 7-8 ur.
Hiter porod je tisti, ki se pojavi v 4-6 urah pri prvorodnicah in v 2-4 urah pri mnogorodnicah.
Hiter porod ne traja več kot tri ure pri prvi porodnici in dve uri pri ponovnem in nadaljnjih porodih.
Dolgotrajni so tisti, ki trajajo več kot 18 ur.
Dolgotrajen, hiter in hiter porod se šteje za patološki, saj negativno vpliva na dobro počutje ploda.
Pred začetkom poroda se pojavijo simptomi, ki so opredeljeni kot predhodniki poroda. Nato pride predhodno obdobje, ki traja do 24 ur.
V tem obdobju se maternični vrat dokončno zmehča, začne se odpirati in pojavijo se prvi, še ne redni in ne močni popadki.
Kljub temu, da porod ne more biti pri vsaki porodnici enak, obstajajo tri porodna obdobja, ki so jasno razmejena.
To je obdobje popadkov, obdobje rojstva otroka in zadnje obdobje - prehod posteljice, vsako od njih ima značilne simptome.
Tri faze poroda
Prvo obdobje.
Obdobje popadkov ali dilatacije je najdaljše, zanj pa je značilno širjenje materničnega vratu in pojav rednih popadkov – popadkov.
Sprva so popadki kratki in ne preveč boleči, postopoma pa se interval med njimi zmanjšuje, sami pa postajajo daljši.
V prvem obdobju je običajno razlikovati med tremi fazami:
- Prva faza je latentna, običajno traja 5-6 ur. V tem času se vzpostavijo redni popadki z razmikom med njimi 15-30 minut. Krčenje maternice, ki se pojavi, ni boleče. V tej fazi se maternični vrat odpre približno 4 cm.
- Aktivna faza traja 3-4 ure. Kontrakcije se okrepijo, trajajo vsaj 20 sekund, premor med njimi se zmanjša na 5 minut. V tej fazi lahko amnijska tekočina uhaja in maternični vrat se razširi do 8 cm.
- Prehodna ali prehodna faza. Očitno simptomi te faze niso izraženi pri vseh porodnicah. Zanj je značilno oslabitev kontrakcij v trenutku, ko dilatacija materničnega vratu doseže od 8 do 12 cm, otrokova glava vstopi v ozek del medenice in v tem času je potrebno, da se porodni proces odvija mehko in gladko. . Prehodna faza traja od 40 minut do dve uri, ženska ima močno željo, da bi potisnila in potisnila otroka ven. Vendar je treba počakati, da je odprtina vsaj 10 cm, kar zagotavlja enostavno napredovanje glave ploda.
Drugo obdobje.
Obdobje izgona ali rojstva otroka je zelo kratko. V tem času morate poslušati nasvet svojega porodničarja, ki vam bo povedal, kdaj morate močno pritisniti in izriniti otroka.
Popadki se v tem obdobju nadaljujejo in trajajo približno eno minuto, interval pa ni daljši od treh minut.
Ženska lahko nadzoruje svoje napore tako, da zadrži ali oslabi dihanje, napne trebušne mišice, kar pomaga hitro roditi otroka.
Tretje obdobje.
Obdobje rojstva posteljice je nekakšen finale za porodnico. Že ve, da se je njen otrok rodil in je z njim vse v redu.
Zdaj morate počakati, da se posteljica loči, kar se zgodi tudi pod vplivom kontrakcij.
Popadki v tem obdobju niso tako boleči, nekatere prvorojenke pa jih sploh ne opazijo. Posteljica se rodi v 20-30 minutah.
Tri obdobja naravnega, fiziološkega poroda zaokrožijo devet mesecev čakanja na otroka. Kmalu bodo vsa bolečina in nelagodje stvar preteklosti in vse, kar ostane, je, da uživate v veselju komunikacije z otrokom.
Kako lajšati bolečino
Prvi porod pogosto spremljajo hude bolečine, njihovo intenzivnost lahko zmanjšate z uporabo več nasvetov:
- Ko začutite začetek poroda, se morate poskusiti sprostiti. Morate razumeti, da je porod naraven proces, ki ga zagotavlja narava, to pomeni, da ni treba panike in potem bo vse potekalo v redu.
- Med bolečimi popadki morate dihati globoko in enakomerno. Nujno je treba upoštevati priporočila zdravnika.
- Nekaterim pomaga brenčanje različnih zvokov ali melodij.
- Ne kriči preveč. Močan jok povečuje paniko in jemlje moč, kar negativno vpliva na porod.
Tiste ženske, ki so se prvič udeležile posebnih tečajev, se počutijo bolje in bolj samozavestne.
Na teh tečajih se bodoče matere naučijo sproščanja in vedenja med vsako fazo poroda, kar jim omogoča, da se ne zmedejo.
Še bolje pa je, če mami pri rojstvu otroka pomaga oče. Moški lahko izvaja akupresuro, katere tehniko bo pokazal zdravnik.
Če med porodom občutite neznosne bolečine, morate o tem obvestiti zdravnika. Glede na indikacije bo zdravnik izbral eno od metod lajšanja bolečin.
Druge značilnosti poroda
Starost ženske od 19 do 25 let velja za najugodnejšo za rojstvo prvega otroka.
Telo mladega dekleta je popolnoma pripravljeno za nošenje in rojstvo zdravega malčka, večina mater v tej starosti še nima kroničnih bolezni, v psiho-čustveni sferi je vse v redu.
Zgodnja ali pozna nosečnost ima svoje značilnosti, porodno obdobje pa je nekoliko drugačno.
Če pa je ženska vodila zdrav življenjski slog, načrtovala dolgo pričakovano nosečnost, obiskovala posebne tečaje in se počuti odlično, potem bo zagotovo rodila otroka brez zapletov.
V to morate verjeti in potem boste morda čez leto ali dve imeli neustavljivo željo, da bi se spet počutili kot nosečnica.
Nosečnost pri nekaterih ženskah traja devet mesecev, pri drugih je to obdobje nekoliko krajše ali celo daljše.
V zadnjih tednih nošenja otroka morate biti vedno pozorni na vse spremembe v svojem počutju in takrat boste zagotovo opazili prve znake bližajočega se poroda.
Z začetkom rednih popadkov morajo tako prvorojenke kot večkratnice odhiteti v porodnišnico, kjer bodo izkušeni zdravniki spremljali celotno porodno aktivnost.
