Obstaja veliko vrst ljubezni: do nekoga, s katerim si preživel tri čudovite mesece; nekomu, s katerim dolga leta spiš v isti postelji in se pogovarjaš o vsem na svetu ... Nekateri tipi ne trajajo vse življenje, vendar ti pomagajo pridobiti potrebne izkušnje, rasti in razumeti, kaj od romance še potrebuješ veliko, veliko let. Takšni odnosi niso zgrajeni samo na strasti: delite skupne vrednote in vizijo, kako bi morale biti stvari. Z drugimi besedami, na ista vprašanja lahko odgovorite, ali si želite otroke, ne pa tudi o tem, v kateri lokal greste zvečer.
2. Primerjajo "odčitke"
Za to ne potrebujete posebnega urnika, vendar lahko približno enkrat na leto primerjate zapiske in ugotovite, ali se razvijate v isto smer ali je treba nekaj spremeniti. Na primer, če hodita že eno leto in se bosta poročila, bi bilo dobro, da drug pri drugem preverita, ali vidita nadaljevanje zveze na enak način. Če je težko vzpostaviti pogovor, čutite nelagodje, to pomeni, da je treba odnos izboljšati.
3. Odgovorni so
To pomeni, da razumejo, kako se obnašajo v odnosih in zakaj to počnejo. Poznajo svoje in partnerjeve prednosti in slabosti, niso sramežljivi pri razpravljanju o zapletenih temah in reševanju problemov zdaj in ne nekoč pozneje. Preprost primer: če v enem letu nikoli ni priznal napake (in bila je), je to rdeča zastava.
4. Komunicirajo neposredno
Pogovori v srečni zvezi ne spominjajo na prepir ali prepir. Pravijo: "A gremo jutri v kino?" In ne: "Nikoli nimaš časa zame, imaš pa čas za prijatelje."
5. Nenehno odkrivajo nekaj novega.
Namesto da se bojite monotonega življenja z njim, pomislite, kako zanimivo bi bilo živeti dve ali celo tri različne zveze z istim partnerjem. Ne, ne gre za to, da se morate raziti in spet zbrati, le vloge se na tej poti malo zamenjajo. Če si z nekom 30 let, se v prvih 10 na primer pogovarjaš o nakupu nepremičnine ali selitvi v drugo državo, o otrocih, potem o karieri ... Skratka, še vedno se spreminjaš!
Prezgodnja ejakulacija vedno negativno vpliva na spolno življenje. Ženska ostaja nezadovoljna, moški razvije občutek manjvrednosti, oba partnerja postaneta nervozna.
Ponovno morate razmisliti o svojem življenjskem slogu. Ali porabite preveč energije za druge stvari? Preglejte svojo dnevno rutino in prehrano. Poskusite se izogibati začinjeni in bogati hrani ter se naučite sprostiti. Povečana spolna razdražljivost se ublaži s telesno aktivnostjo in vadbo.
Pogostost spolnih odnosov močno vpliva na čas ejakulacije. Značilno je, da manj pogosti so spolni odnosi, hitrejša je ejakulacija. To dobro vedo mornarji, geologi in ljudje, ki so zaradi svojega poklica dolgo časa prikrajšani za žensko družbo. Seveda, bolj ko se človek vzdrži, težje se vzdržuje. Zato si je priporočljivo prizadevati za redne spolne odnose. To je pogosto potrebno za popolno okrevanje.
Nekateri moški ravnajo ravno nasprotno: omejijo pogostost seksa, pri čemer prihranijo sebe ali pa ne želijo vznemirjati ženske s kratkotrajnostjo seksa. S tem sami dosežejo ponovitev prezgodnjega izliva.
Ponovni spolni odnosi temeljijo na istem principu, če je moški tega sposoben. Praviloma je drugi koitus dolgotrajnejši in moški uspe žensko pripeljati do orgazma. Pri srečanju po dolgi ločitvi je to najboljši način za oba.
Mnogi moški poskušajo podaljšati spolni odnos z začasno prekinitvijo trenja. Hkrati vzburjenost ženske ne oslabi, moška erekcija ostane na enaki ravni. Takoj, ko začne erekcija upadati, morate nadaljevati s trenjem. Na podoben način lahko odložite trenutek ejakulacije, dokler ženska ne doživi orgazma.
Zgodnjo ejakulacijo pri moškem lahko preprečite, če uporabite pomoč svojega partnerja. Ob prvih znakih bližajočega se izliva lahko s prstom pritisnete na glavico penisa, kjer se ta zlije z frenulumom, in prekinete vznemirjenje ter to večkrat ponovite.
Moškim s povečano razdražljivostjo, ki trpijo zaradi prezgodnje ejakulacije, se lahko svetuje uporaba kondomov. Kondomi zmanjšajo občutljivost glavice penisa, zaradi česar se čas erekcije podaljša in ejakulacija zakasni. Enak učinek lahko dosežemo z mazanjem glavice penisa z lokalnimi anestetičnimi mazili.
Pogosto moški ob majhnih odmerkih alkohola uspe podaljšati spolni odnos. To je razloženo z dejstvom, da alkohol zaduši občutljivost in upočasni reakcije. Poleg tega pivo iz hmelja vsebuje majhno količino broma, ki ima dober sedativni učinek. Sami veste, zakaj se brom uporablja v vojski. Majhen občutek krivde tudi razbremeni žensko in poveča njeno razdražljivost.
Toda alkohol je lahko vzrok neželena nosečnost, nedostojna dejanja in, kar je najpomembneje, otrok, spočet v alkoholiziranem stanju, se v večini primerov rodi z napakami.
Mnogim moškim, ki želijo odložiti ejakulacijo zaradi ženske, uspe zadušiti povečanje vzburjenosti med koitusom. Če moški z globoko vstavljenim penisom dela samo kratke sunke, potem glavica ostane v predelu hruškasto razširjenega dela nožnice, kjer je malo dražeča in žensko vznemirja točno tam, kjer je najbolj. občutljiva.
Vse te metode spolnega vedenja so lahko uspešne le, če prinašajo veselje obema partnerjema in se ne spremenijo v intenzivna prizadevanja za zadovoljitev ženske.
To je majhen članek o tem, kako podaljšati ljubezen in uživati življenje, polno medsebojne ljubezni. Veliko ljudi pozna majhne skrivnosti družinskega življenja, pet jezikov ljubezni itd. Kar se mene tiče, je najpomembnejše pravilo, ki velja za vse, "naredi, kar hočeš, da storijo tebi."
Partnerja morate poslušati, spoštovati, ceniti.
Moški si najdejo ljubice, ker se doma njihove žene obnašajo, kot da jim ni mar za nič drugega kot za umazano posodo in neodnesene smeti. Namesto da bi prisluhnili, kako je njun dragi preživel dan in mu ponudili prigrizek ali masažo telesa, začnejo jeziti. Logično je, da možje, ko vidijo ženo v halji s halobudo na glavi brez manikure ali česa drugega, želijo steči v objem mlade in urejene nove znanke.
Če se moški počuti ljubljenega, še pomembneje, potrebnega, če je zadovoljen s svojim intimnim življenjem, kar je prav tako pomembno, ne bo niti pomislil, da bi vas zamenjal za nekoga drugega. Toda v našem življenju se dogajajo različne stvari. Kako lahko torej poskrbite, da bo vse v redu? In ali je vredno odpustiti izdajo?
Verjamem, da lahko le močna ženska odpusti izdajo. Da, neverjetno neprijetno je, ko je mož našel nekoga boljšega, mlajšega. Če pa je ljubljen, mu ne boste oprostili te napake, ki je za moške povsem običajna? Kaj pa če imaš še otroke? Ali jih želite vzgajati brez očeta? Samo predstavljajte si, kako se bo dvignila vaša avtoriteta, ko mu boste povedali, da ste mu odpustili. Kakšna škoda, da ljudje pozabljajo, da so prisegli na oltarju. Prej so lepili, kar se je pokvarilo, zdaj pa vržejo stran.
Samo odpuščanje ne bo povsem dovolj. K temu vprašanju pristopite kot modra ženska:
- Začni izgledati dobro! Oblecite obleko z globokim izrezom in kupite nov parfum. Ne pozabite na pete.
- Začnite svojemu možu izrekati komplimente od »kako lepo izgledate« do »kako odličen glasbeni seznam predvajanja imate«.
- Pohvala, hvala - moški so polaskani.
- Brez humorja ne gre, berite smešne šale ali programe in se šalite. Smeh je kot pesem, ki vam dvigne razpoloženje.
- Vsak od vas bi moral imeti svoj prostor. Če vidite, da želi biti sam ali da je zelo utrujen, zakaj v tem času ne berete knjige ali se pogovarjate s prijateljem po telefonu?
- Nehajte biti ljubosumni, nehajte pregledovati njegov telefon in žepe. Ljubezen je zaupanje. Samo bodi neodvisen in vedno na vrhu, naj te preizkusi =).
- Otroci se ne smejo vmešavati v vaš odnos z možem. Morda se sprašujete: »Kako je s tem?«, saj ves čas preživite s svojim otrokom. To je to – ves čas z otrokom! Kaj pa mož? Kaj pa sladka nagrada? Mislim, da veš kaj mislim.
- Če ni romantik, prevzame to vlogo. Okuži ga. Se spomnite, kaj je bila njegova največja želja v zadnjem mesecu? Tista nesmiselna ribiška trgovina, ki stane celo premoženje? Se vam zdi, da nima enakega mnenja o vseh vaših skladiščih kozmetike in nakita? Podarite nekaj z lastnimi rokami, napišite romantično pismo, fotografirajte se v spodnjem perilu, zemljevid s krajem, kjer ste se srečali, škatlo vaših najljubših čokolad ... Ta seznam se nadaljuje večno.
- Kompromis, popusti. Če noče iti tja ali kupiti točno to, popustite in nekoč vam bo popustil. Statistika kaže, da se najmanj ločijo tisti, ki verjamejo v Boga, in veste zakaj? Ker nas Sveto pismo uči ljubiti, odpuščati, se ne jeziti in ne misliti slabo. Podobnosti v značaju ni, saj nobena lika nista enaka, še posebej, če sta različnega spola. Če je imel pred poroko pravi karakter, kaj se je zgodilo potem? Ne verjamem! Vsakdanje življenje ni zmenek v restavraciji. Toda ali lahko krožniki in oblačila ubijejo vašo ljubezen, ki je več vredna od vsega tega?
- Nauči se govoriti. Naj vas ne bo sram neposredno vprašati, kaj mu na vas ni všeč in kako bi rad popestril vaše družinsko življenje.
Ko smo razburjeni ali jezni, izbruhamo nekaj precej žaljivih besed. Morate jih znati zamenjati. Namesto da kričite na partnerja, mu preprosto vse razložite z mirnim tonom. Vedno deluje.
Morda nisem zajel vsega v zvezi s težavami in obnašanjem v zakonu, vendar sem povedal glavne točke. Zato ljubite in bodite ljubljeni!
Svetlana, razlukinet.ru
Kako podaljšati ljubezen
Zaljubljenost je čudovit občutek, navdihuje nas, da delamo neverjetne stvari. Nekdo začne pisati poezijo, nekdo postane neprekosljiv specialist v svojem poklicu, nekdo je preprosto tako srečen, da so vsi okoli njega prežeti z istim občutkom. A pogosto ta čas mine in za seboj pusti le grenka razočaranja. Kako se temu izogniti? To vprašanje si vsak dan zastavi na tisoče žensk. Morda boste veliko razumeli, če boste izvedeli, kako se običajno razvije ljubezen.
Privlačnost
Psihologi ugotavljajo 5 stopenj v razvoju odnosov med moškim in žensko. In vsak od njih ima svoje pasti. Nisem mogel priti okoli - in to je konec upov in načrtov.
Prvo - atrakcijo - je moj prijatelj imenoval solarne igre. Čas, ko se zdi, da je »vse jasno«, a še »nič«, je ustvarjalno bogat. Vsak si izmisli nove in nove načine dvorjenja in jih takoj preizkusi na svojem partnerju. Praviloma v tem času oba partnerja doživljata lahkotnost in nekaj neodgovornosti: navsezadnje se lahko pretvarjate, da se nič ne dogaja. Običajno.
Vendar se mnoge ženske izogibajo tem nedolžnim igram. Prejšnja razočaranja vam ne dovolijo, da se sprostite. In ti nenehni strahovi: "Kaj če se nič ne izide" ali "Kaj če mu ne bom všeč" in tako naprej!
Če vas mučijo vsa ta vprašanja, se poskusite abstrahirati od njih in "spustiti vajeti" (to ne pomeni, da se morate tega obesiti). Konec koncev niste prepričani samo vi, ampak tudi on. Morda nehati živeti in se bati? Na koncu, tudi če se nič ne izide, bodo ostali prijetni spomini na ljubko in neškodljivo igro.
Bližina
To je ena najbolj razburljivih faz. Če ste prej poskušali ugoditi drug drugemu, se zdaj začne razkrivati vaše pravo bistvo. V intimnih odnosih oseba ne kaže le telesa, ampak tudi čustveni svet.
Vendar pa je prva noč pogosto razočaranje. Zakaj? Izkazalo se je, da se takoj sprožijo vse obrambne reakcije, pridobljene v preteklosti. In to se ne dogaja samo ženskam, ampak tudi moškim. Zato ne bi smeli delati sklepov takoj zjutraj. Kot je rekla neka Američanka, znana po svojih knjigah o umetnosti ljubezni: "Moškemu vedno dam drugo priložnost." In pogosto se šele po nekaj mesecih v postelji zares začneta razumeti.
Druga težava je, koliko časa po srečanju lahko vstopite v intimno razmerje. S prijatelji smo o tej temi razpravljali že večkrat. Iz nekega razloga se verjame, da je treba "moškega" "preživeti" več mesecev ali celo leto. Ne vem zate, ampak jaz ne bi imel vzdržljivosti.
Po moje ima vsak par svoj čas. Nekaterim zadostuje že en teden, drugi pa dejansko potrebujejo več mesecev. Glavna stvar je, da naredite ta korak, ko si to želita oba. In ne podlegajte provokacijam, če menite, da še niste pripravljeni. Nekaj oddaljenosti na začetku bo samo poslabšalo njegove občutke. A tudi ne zamujajte.
"Sladko življenje"
Zdi se vam, da drug o drugem veste dobesedno vse. Vaš partner je, tako kot vi, najprimernejši par zanj. Življenje je lepo in zdi se, da se ne bo nikoli končalo. To je najbolj ustvarjalno obdobje v življenju zaljubljencev. Vajina domišljija deluje na polno in drug drugega ustvarjata na novo.
Žal se lahko tudi v tem najbolj veselem času na nebu pojavijo oblaki. Nekatere idealiziranje partnerja resno moti. »Tako čudovit je, a tega sploh ne morem obvladati,« si mislite. In pomiriš se šele, ko prvič opaziš njegove pomanjkljivosti. Konec koncev, če on ni bog, potem vam ni treba biti Afrodita.
Kriza
In potem se oči začnejo odpirati in postajajo vsak dan širše in širše. Nekdanji junak postopoma sestopi s piedestala in se končno znajde z obema nogama na grešni zemlji. To je najtežja faza. To je vzrok za večino razhodov.
Ljudje se zavedajo, da niso ena celota, ampak dva posameznika. Vsak ima svoje interese, skrite kotičke. Meja postaja vse jasnejša in zelo pomembno je, da je ne prestopimo. Če ti oseba nečesa ne pove ali te ne želi peljati na nogomet, je v redu. Imeti mora tudi svoje zadeve.
Ena od mojih prijateljic se je skregala z nekim tipom, ker je imel "skrivnosten pogled" in nikoli ni hotel povedati, kaj je narobe. V žaru prepira se je izkazalo, da ji je pripravil čudovito darilo in je pričakoval njeno veselje ...
Če situacija grozi, da bo prerasla v pravi konflikt, se poskusite z njim pogovoriti o težavi in se ne jezite. Na splošno je sposobnost poslušanja v tem trenutku vaša rešilna bilka.
Vseh protislovij pa ni mogoče razrešiti. Če se v trenutku krize izkaže, da imata različne vrednote, se bosta prej ali slej vseeno ločila. Če ste že odkrili kaj podobnega, bi se morda morali posloviti drug od drugega v dobrih odnosih, nato pa se z veseljem spominjati čudovitih dni, ki ste jih preživeli.
rešitev
Preživeli ste krizo, se navadili na pomanjkljivosti drug drugega in jih imate celo prikupne in smešne. Čas je za odločitev. Zelo hitro boste občutili začetek tega obdobja.
In res, ko se odpravijo vse razlike in nastopita mir in blagostanje, se pojavi želja po odločanju o prihodnosti. Tukaj sta dve tradicionalni pasti. Prvi je formalizirati odnos ali pustiti vse, kot je. Dobro je, če imata oba enako mnenje o tem vprašanju, kaj pa če ne?
Ni treba hiteti. Če je poroka za vas tako pomembna in vidite, da se je vaš izbranec resno odločil ostati več let, poskusite razumeti, zakaj zavrača ta korak. V takih primerih bo prihodnost vaših otrok zelo zmagovit argument z vaše strani. Ne živimo na naseljenem otoku in zaradi neumne formalnosti, kot je odsotnost žiga v potnem listu, imajo lahko vaši potomci resne težave. Nekateri od njih lahko preganjajo vaše otroke do konca življenja.
Drugi problem je želja ali nepripravljenost imeti otroke. Večina žensk je nagnjena k razhodu z moškimi, če to odložijo. Seveda morate poskušati prepričati svojega partnerja. Če ne uspe, se morate sami odločiti, ali boste ostali s to osebo ali se razšli.
žal odnos"daj crack." In razlogov za to je veliko. Od prepirov in žalitev do banalnega dolgočasja v odnosih. Zdi se, kot da je še pred kratkim dajal rože, objemal, gledal z ljubečim pogledom, zdaj pa se ne potrudi niti poklicati. Ljubezen je čudna stvar. Prebliski strasti in naval čustev se prej ali slej razvijejo bodisi v partnerstvo, spoštovanje, skupno podporo ali pa ljudje postanejo drug drugemu nezanimivi in takrat je najbolje razmerje prekiniti. Ženske smo po naravi bolj nagnjene k vztrajnosti, zato je predvsem od nas odvisno, kako se bo končal naš »izbruh strasti« in ali bo zveza dolga in prijetna za oba partnerja.
"Ženska ljubi, ko se navadi, moški pa ljubi, dokler se ne navadi."
Zgodaj ali kasneje postane vse dolgočasno. Enako vedenje, tudi če je stalni mir in tišina, se nekega dne spremeni v vir dolgčasa. Ni presenetljivo, da moški iščejo avanturo ob strani. Mimogrede, tudi ženskam postane dolgčas, če se dogodki dan za dnem odvijajo po podobnem scenariju. In krivimo družinsko življenje, v katerem ni nič zanimivega. In kdo vam brani, da bi ga popestrili? Ne obesite se na svojega moža, ureditev vašega doma ali kuhinje.
A Glavna stvar- ne pusti mu, da se navadi. To ne pomeni, da morate vsak teden spremeniti svojo obleko ali barvo, samo bodite samozadostni in se zavedajte svoje vrednosti. "Danes imava romantično večerjo, draga. Ne čakaj me jutri zvečer, vpisala sem se na jogo." Morate imeti hobije, svojo (tudi manjšo) dejavnost ali delo. Enako bi vas moralo zanimati tako brez njega kot z njim. Ker za moškega ni nič bolj dolgočasnega kot ženska, ki ne gre nikamor in mu pripada kot sužnja. Oni so lovci, naši dragi. Zato naj ima vsako večerjo kot nagrado presenečenja.
Življenjski partner
drugo manifestacija skrajnosti v odnosih so pretirana svoboda in neodvisnost. Strinjajte se, kakšna ljubezen in skupno življenje je, če je vsak zase, na dopustu - ločeno, interesi so različni, zabava še bolj. Obstajajo partnerji v poslu, kegljanju in lovu ter drugi v življenju. Ti in tvoj moški morata postati taka življenjska partnerja. Skupaj razpravljati o težavah, skupaj načrtovati počitnice, svetovati in vprašati za nasvet. Kako pripravljeni ste postati del življenja druge osebe?
Sprejmi ga pogledi, interesi, navade? Ali pa vas morda moti njegov način govora in ne prenesete dejstva, da vse vikende rad preživi na ribolovu? Lahko se vzdržite izkazovanja čustev, medtem ko imate "ljubezensko korenje" in poljube pod luno. In ko bo ta oseba vsak dan zaspala in se zbudila poleg vas, boste potrebovali potrpljenje, sposobnost sklepanja kompromisov, vendar brez žrtvovanja lastnih življenjskih vrednot.
Bodi žrtev in podjarmi se povsem v interesu moža je narobe. To je skrivnost harmoničnih odnosov - doseganje ravnovesja med splošnim in osebnim, med "jaz sem oseba" in "mi smo družina". To stanje je mogoče doseči. Nekaterim to uspe intuitivno, imajo naravno sposobnost sklepanja kompromisov, ne da bi pri tem kršili svoje meje, drugi pa morajo delati na sebi in svojih odnosih.
Na kratkem povodcu
"zakaj Me je nehal opažati? Preživite veliko časa s prijatelji, ne kličete več tako pogosto kot prej? Ste se odljubili?" Ženske pogosto dramatizirajo situacijo bolj, kot v resnici je. Medtem ko traja obdobje goreče romantične zveze, je moški zatopljen v "osvajanje plena" in nato v "ekstazo zmage". V burni romantiki nastopi nekaj zatišja, življenje gre naprej svojo pot.
On komunicira s prijatelji, ukvarja se z vprašanji, poskuša doseči finančni uspeh. In tu smo, ženske: solze, zamere, očitki zaradi pomanjkanja ljubezni, prizori ljubosumja. Ne pozabite: ne morete zapolniti vsega njegovega prostora s seboj, še vedno je življenje v vseh njegovih pojavnih oblikah. Poskusite razumeti in sprejeti to dejstvo. Končno se posvetite svojemu življenju, tudi v njem je veliko zanimivih stvari. Glavna stvar je, da drug drugemu zaupate v manifestacijah svobode, saj ste življenjski partnerji.
V številkah je varnost
Razmerje- to je vsakodnevno delo dveh ljudi. In če v ta odnos vložite več moči in potrpežljivosti kot vaša druga polovica, pomislite, ali ste res srečni zaradi tako enostranskega odnosa? Samo ne hitite ga obtoževati sebičnosti in trditi: "Ne obžalujem svojega življenja zaradi tebe, ampak tebe ..." Morda ste sprva prevzeli preveč, ne da bi se posvetovali s partnerjem, toda ali je pripravljen na kompromis. v zameno?
Ali je pripravljen? skupaj skuhati večerjo in s svojim hobijem ravnati tako kot z njegovim? Ko ena oseba vlaga in druga uporablja, prej ali slej odnos vseeno propade. Zato pravljične različice "In živela sta srečno do konca svojih dni" žal ni mogoče uveljaviti enostransko. Nemogoče je spremeniti svetovni nazor druge osebe brez njegove želje. Vrata spremembe se ne odpirajo od zunaj, ampak od znotraj. Zato, ne glede na to, kako čudno se sliši, poskusite z ljubljeno osebo sesti za pogajalsko mizo in se dogovoriti: odnos delamo skupaj, partnersko. Če ste osebi dragi, bo sam želel ohraniti odnos in bo odprt za medsebojno izmenjavo potrpljenja, zaupanja, spoštovanja, na splošno vsega, kar se običajno imenuje "večna ljubezen".
