Kako se pravilno sončiti na plaži, ne da bi se opekli. Kateri je najboljši način za sončenje? DIY losjon za sončne opekline

Sončna energija je odličen antidepresiv. Popolnoma krepi živčni sistem in odlično zdravi simptome depresije. Poleg tega sončenje spodbuja nastajanje hormona melanina. Krepi krvne žile, zvišuje hemoglobin, obnavlja elastičnost mišičnega tkiva in preprečuje zgodnje staranje.

Izpostavljanje soncu je priporočljivo kot preventiva za otroški rahitis in osteoporozo pri odraslih. Dejstvo je, da je človeško telo zaradi sončnih žarkov obogateno z vitaminom D - najdragocenejšim gradbenim materialom za kostno tkivo, lase, zobe in nohte.

Lepa, enakomerna porjavelost je naravni kozmetolog. Skrije vse nepravilnosti na telesu: strije, akne, brazgotine, starostne pege. Zdravi seborejo, nevrodermatitis, akne, psoriazo. Zagorela postava se zdi vitkejša, bolj izrazita in privlačnejša. Na plaži je nekaj za trpeti!

Tveganja

Vsi vedo, da zaradi dolge izpostavljenosti aktivnemu soncu naša koža morda ne porjavi, ampak opeče. Posledično ne bomo dobili lepote in zdravja, temveč grdo, boleče telo in več izgubljenih dni dopusta.

Poleg tega preveč izpostavljenosti soncu vodi v dehidracijo in prezgodnje staranje. To seveda ne ogroža tistih, ki gredo na dopust, a če pripadate stari šoli in raje mesece preživljate na deželi, si to zapomnite.

Ne smemo pozabiti, da ultravijolični žarki izzovejo nastanek raka, zlasti melanoma. Ljudje z velikim številom madežev so še posebej ogroženi.

Kot lahko vidite, je razumen pristop k sončenju na počitnicah na morju koristen. Zdravemu človeku lahko škodi le, če ne upošteva osnovnih varnostnih ukrepov ali če je predolgo in dolgo časa izpostavljen soncu.

Pri izpostavljanju soncu morajo biti še posebej previdni otroci, nosečnice, ljudje s srčno-žilnimi boleznimi in težavami s kožo.

Intenzivnost porjavitve je odvisna od naslednjih glavnih dejavnikov:

• najbolj aktivno (in nevarno) sonce je od 11. do 16. ure;
• bolj ko je koža bela, slabše porjavi in ​​večja je nevarnost opeklin;
• bližje kot je točka sončenja ekvatorju, bolj aktivno je sonce;
• višje ko se dvignemo nad morsko gladino, bolj aktivno je sonce;
• od razdalje do vodnega telesa: bližje, bolj intenzivno;
• dehidracija telesa znatno zmanjša čas varne izpostavljenosti soncu;
• Voda na telesu (pot ali kapljice vode) bistveno pospeši porjavitev.

Vsako podjetje ima svoja pravila. Če se jih držite, prejmete bonus. Če jih ne upoštevajo ali kršijo, sledi kazen. Če se nepravilno porjavite, bo kazen:

• gube pod očmi
• suhi in krhki lasje
• luščenje nosu in ušes
• opečeno, z mehurji razjedeno telo
• sončna kap.

Pravila varnega sončenja

• Najbolj varen čas je od 9. do 11. ure in od 16. do 19. ure.
• Po fizični vadbi je priporočljivo, da približno eno uro ne greste na sonce.
• Telo po zimi, pa tudi otrokovo telo, je zelo občutljivo na ultravijolične žarke. Zato se jih morate postopoma navaditi. Običajno nam narava sama zagotavlja gladek prehod iz zime v poletje, če pa potujete v tople države januarja, v prvih dneh ne smete preživeti več kot 2 uri na odprtem soncu.
• Pazite, da ne boste dehidrirani. Če želite to narediti, morate piti veliko vode ali tonik zelenega čaja. V nasprotnem primeru bo tekočina iz telesa izhlapela – suho telo pa bo postalo zelo dovzetno za žarke. Priporočljivo je piti čisto vodo, saj jo telo popolnoma absorbira. Sprite, Coca-Cola, Fanta in druge limonade vsebujejo veliko raztopljenega sladkorja, zato se bo telo kljub popitim litrom še naprej izsuševalo.
• Če po plavanju ne želite, da vas sonce hitro opeče, se morate do suhega obrisati. V nasprotnem primeru bodo vodne kapljice delovale kot povečevalno steklo. Po kopanju v morski vodi se obvezno oprhajte, saj bodo kristali soli, ko se voda posuši, delovali kot povečevalno steklo. Bolje se je sončiti na travi in ​​stran od vode. Voda odbija žarke, pesek in kamenje pa se močno segrejeta.

• Jejte več sadja in zelenjave. Ker so ta živila lahko prebavljiva, vsebujejo velike količine vode in vlaknin.
• Eno najpomembnejših pravil za varno sončenje je uporaba posebnih krem ​​(več o njih spodaj).
• Ustnice na soncu se hitro izsušijo in počijo. Če ne želite bolečin, jih pred odhodom na plažo namažite s palčko.
• Da bi se izognili sončnim udarcem in zgodnjim gubam pod očmi, morate s seboj vzeti sončna očala in lahkoten klobuk.
• Soncu se najlažje izognete tako, da poležavate v senci. Dokazano je, da tudi v senci telo porjavi za 65 odstotkov. Če imate 2 tedna počitka, potem je bolje, da se sončite manj, vendar bolj kvalitetno.
• Depilacija izpostavljenih delov telesa večkrat poveča občutljivost kože.
• Kontraindicirana je uporaba kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo alkohol: losjoni, parfumi, kolonjske vode, deodoranti. Kršitev tega pravila lahko povzroči suho kožo in alergijske reakcije.

Čeprav je na internetu veliko videoposnetkov o tem, kako porjaveti, priporočamo, da si ogledate mnenje zdravnika:

Poze za sončenje

Za enakomerno porjavelost morate vnaprej uporabiti pilinge in maske, upoštevati vsa pravila za zračne kopeli, se veliko gibati in zavzeti prave poze.

• Če se raje sončite leže, potem sledite naslednjemu urniku: 5-10 minut na hrbtu, 5-10 minut na trebuhu.
• Roke morajo biti odprte sončnim žarkom. Glavo nagnite nekoliko nazaj, da vrat ne ostane bel.
• Sončite se lahko stoje, z nogami v širini ramen. Vsakih pet minut obrnite drugo stran telesa proti soncu.
• Nezaželeno je sončenje med sedenjem, saj žarki neenakomerno zadenejo kožo.

Med aktivno rekreacijo porjavi bolj gladko in hitreje. Nogomet, odbojka na mivki, badminton so najboljši pomočniki za tiste, ki želijo dobiti lepo porjavelost. Znojne kapljice povečajo učinek sončnih žarkov, aktivno gibanje pa telesu omogoči enakomerno porjavelost.

Vrste krem ​​za sončenje

Danes je industrija smetane tako velika, da se je pogosto težko odločiti za pravo izbiro. Poleg tega obstajajo kreme za, iz in po sončenju. Torej, katerega izbrati, da bo res pomagal in ne škodil?

Za Tan

Sodobna sredstva za podaljšanje vključujejo različna olja, spreje in posebne losjone. Vsebujejo SPF in se dotikajo le zgornje plasti kože. Nanesite jih na čisto in suho kožo zvečer, po izpostavitvi soncu. S temi izdelki je vaša porjavelost daljša.

sončne opekline

To so izdelki s komponentami SPF, UVB in UVA. SPF je ultravijolična zaščita. UVB in UVA - proti opeklinam in rdečici. UVA je močnejša zaščita. Toda nobeno od teh zdravil ne prepreči 100-odstotnega melanoma. Na čisto in suho telo jih je treba nanesti 20 minut pred odhodom na sonce in ne ob prihodu na plažo, kot to počnejo mnogi. Bistvo je, da se mora krema vpiti v kožo, preden začne delovati.

In marsikdo se tudi rad namaže s kremo, gre čez 10 minut plavat (da spere ostanke) in se potem čudi, zakaj ga opeče.

Po sončenju

Te kreme vsebujejo DHA. To je pomirjujoče in vlažilno sredstvo. Njegova uporaba pomirja kožo in jo ohranja zdravo. Nanesite po tuširanju na suho telo, najbolje ponoči.

Če nimate pri roki kreme za sončenje, losjona za po sončenju ali vsaj navadne otroške kreme, potem se boste morali spomniti nasvetov naših babic. Da bi kožo zaščitili pred opeklinami, uporabite škrobnat krompirjev sok, kumarični sok, kislo mleko, mlečno smetano, surov rumenjak in čisto vodo.

Na splošno je sonce življenje, energija, moč. Sončite se, uživajte v zdravju, samo zapomnite si previdnostne ukrepe! Delite svoje izkušnje v komentarjih k temu članku!

Poletje je čas za počitnice, nežno morje in čudovito porjavelost. Res je, ne glede na to, kako čudno se sliši, vsi ne vedo, kako se pravilno sončiti, zato lahko na obali pogosto najdete opečene ljudi z rdečo ali visečo kožo.

Nič estetike za druge, samemu opečenemu pa prinaša minimalno zadovoljstvo. Malo ljudi ve, kako se pravilno sončiti na plaži, čeprav so pravila zelo preprosta.

Pravila za enakomerno porjavelost

Kako se sončiti na plaži?

Da bi se izognili sončnim opeklinam in se zaščitili pred vročinskim udarom, le upoštevajte tri pravila:

• Izberite pravo mesto;
• Izberite kakovostno kremo;
• Strogo spremljajte čas.

Hitro porjaveti ni težko, glavna stvar je izbrati primeren kraj za to. Najvarnejšo porjavelost lahko dobite pod krošnjami. Vsi vemo, da je neposredna sončna svetloba nevarna za zdravje.

Lahko povzročijo opekline in razvoj kožnega raka. Zato je priporočljivo sončenje pod senčnikom ali tendo.

Da bi zagotovili enakomerno porjavelost, brez izsušitve kože in zaščite pred ultravijoličnim sevanjem, strokovnjaki priporočajo uporabo posebnih krem ​​za sončenje. Vsaka tuba ima svojo oznako, kjer je SPF samo zaščita pred UV žarki, PPD pa hkrati zaščita in nega kože.

Številke označujejo stopnjo zaščite. Torej, za ljudi s svetlimi toni kože in otroke je v prvih dneh priporočljivo vzeti kremo z indeksom najmanj 40, za ljudi s temno kožo bo dovolj 20.

Bežanje pred opeklinami

Kako hitro porjaveti na plaži, ne da bi vas opeklo? Le čas morate spremljati. Jutranje in večerno sončenje velja za najvarnejše in najlepše.

Priporočljivo je, da se sončite od sončnega vzhoda do 10-11 ure popoldne in zvečer po 16-00, ko je sonce nežno in nežno. Za enakomerno potemnetev kože sta dovolj le 2 uri na dan, več časa na plaži je škodljivo, tudi v urah najmanjše sončne aktivnosti.

Čas neprekinjene izpostavljenosti neposrednim žarkom ne sme preseči:

• Za svetlopolte - 10-15 minut;
• Za ljudi s srednjim tipom kože - do 30 minut;
• Za temnopolte - ne več kot 1 uro.

Dopustniki, ki potujejo v bolj južne države, morajo upoštevati nižjo lego sonca. Zanje je treba čas, preživet na plaži, skrajšati skoraj za polovico, z 12 na 15, na splošno je priporočljivo sedeti v hotelski sobi ali avli.

Dokazano je, da se prijeten bronast odtenek na koži pojavi hitreje, če se nenehno gibate. Ko igrate odbojko ali se samo sprehajate ob obali, si ne pozabite nadeti kape in se namazati s kremo.

Porjavelost se zelo dobro “oprime” vode, zato naj bo izdelek vodoodporen, obraz pa pokrit s kapo. Če se odločite za plavanje na vzmetnici, bodite previdni, obračati se morate pogosteje kot običajno.

Kateri je najboljši način za sončenje?

Kaj bi bilo bolje - sončenje golo ali v kopalkah? Za zdravje bi bilo bolje plavati in se nastavljati soncu brez oblačil. To bo telesu omogočilo pravočasno uravnavanje telesne temperature.

A ker pri nas ni v navadi, da bi se na plažah sončili goli, raje nosite vsaj posebne kopalke, ne pa kratkih hlač in običajnega spodnjega perila. Slaba možnost je tudi kopanje v majici s kratkimi rokavi in ​​nato ležanje na soncu, ne da bi jo slekli.

Ker večina telesa ostane zaprta, tkivo pa mokro ali suho, telo ne more ustrezno uravnavati procesov izmenjave toplote. Posledica je toplotni udar. Mimogrede, sončite se lahko tudi z oblačili, zato je sedenje v srajci na odprtem soncu tudi nevarno.

Upoštevajte vsa pravila in s sončenjem na nudistični plaži dobite enakomeren bronast ten kože. Samo ne pozabi, zakaj si prišel tja in ne bulji v ljudi, tam to ni sprejeto. Obnašajte se naravno, naj vas nihče ne spravlja v zadrego. Na takšnih mestih se goloti ne posveča pozornosti.

Kje in kako se sončiti?

Načeloma se vsak sam odloča, ali se bo sončil na mestni ali nudistični plaži.

Če vas golota ne moti in želja, da bi postali lastnik enakomerne porjavelosti, brez črt in trikotnikov, prevladuje nad vsemi drugimi željami, pogumno "podivjajte". Ne pozabite le, da mora biti čas, preživet na soncu, strogo omejen, obvezno uporabite kremo in pokrijte lase pred neposredno sončno svetlobo.

Kmalu se bo začel dolgo pričakovan čas počitnic: nekateri bodo šli na morje, drugi pa se bodo zadovoljili z zunanjimi bazeni ali lokalnimi rezervoarji. Kljub temu pa si vsi želijo lepo porjaveti in se izogniti opeklinam, ki lahko popolnoma pokvarijo dopust. V tem članku bomo govorili o tem, kako se pravilno sončiti v morju in soncu. Posebej vam bomo povedali, kako se pravilno sončiti s svetlo kožo in kako izbrati izdelke.

Porjavite lahko kjer koli: na plaži, na svojem vrtu, v solariju. Najbolj razkošno porjavelost dobi ribnik. Dejstvo je, da voda odbija sončne žarke in pospeši proces porjavitve. Da bi dobili popolno porjavelost in ne opekli, upoštevajte nekaj preprostih pravil:

Ne pozabite na varne ure

Vse modne revije, spletne strani in blogi vas ne prenehajo opominjati na varne ure izpostavljanja soncu. Tudi naša dolžnost je, da vas spomnimo nanje. Najbolj optimalen čas za sončenje je od 7. do 23. ure in od 15. do 18. ure. Čas od 11. do 15. ure je najbolje preživeti nekje v zaprtih prostorih. Če ste na dopustu, potem ta čas posvetite zdraviliškim tretmajem, kosilu in sprostitvi v hladnem prostoru, pojdite v kino in obiščite znamenitosti.

Ne pozabi na klobuk

Ne pozabite, da vas najprej zažgejo nos in ramena, zato s seboj na plažo obvezno vzemite eleganten klobuk ali kapo s širokimi krajci. Tako vas ne boste zaščitili le pred sončnimi opeklinami, ampak tudi pred toplotnim udarom, svoje lase pa zaščitili pred izgorevanjem.

Krema za sončenje

Zelo pomembno je izbrati pravo kremo za sončenje. Tisti s svetlo poltjo naj izberejo izdelek za sončenje z zaščitnim faktorjem 40-50, ljudje s temne polti pa naj izberejo izdelek za sončenje z zaščitnim faktorjem 10-30. Toda vsebnost UV-filtrov bo zaščitila povrhnjico pred opeklinami in pomagala doseči enakomerno in lepo bronasto porjavelost. Če se bojite izsušenosti, prezgodnjih gub in želite zmanjšati tveganje za rakava obolenja kože, ki jih lahko povzroči sonce, potem izberite izdelek z drugim indikatorjem – PPD. Najpogosteje se sončne kreme s SPF prodajajo v supermarketih in kozmetičnih trgovinah, še vedno pa je povsem mogoče najti kreme s PPD, v skrajnem primeru jih lahko vedno naročite v spletni trgovini.

Sončite se v senci

Če misliš da ste s skrivanjem pod dežnikom zanesljivo zaščiteni pred žgočim soncem, potem se motite. Tudi v vetrovnem in oblačnem vremenu se lahko opečete in opečete. Torej, ko sedite pod senčnikom, ne pozabite pogledati na uro, da boste pravočasno zapustili plažo.

Priporočljivo je tudi, da se čim pogosteje obračate, Vsakih 4-8 minut soncu izmenično izpostavite hrbet in nato trebuh. Da ne bi pozabili na te manipulacije, je najbolje, da s seboj na plažo ne vzamete zanimive knjige ali revije. Med branjem se zlahka zamotite in pozabite na čas.

Poskusite ne zaspati na plaži, ta situacija se bo zagotovo končala s sončnimi opeklinami. Iz istega razloga se ne odpravite na plažo takoj po jedi, saj se lahko počutite utrujeni. Ne smete piti alkohola, saj zaduši občutljivost kože. In sam alkohol v vročini škodljivo vpliva na srčni sistem. Mnogi moški trdijo, da pivo zelo dobro poteši žejo - to je napačno prepričanje, le navadna voda brez plina lahko resnično poteši žejo.

Kako pravilno porjaveti s svetlo kožo

Nobena skrivnost ni, da svetla aristokratska koža na soncu zelo hitro zgori, zato je zelo pomembno ukrepati. Nekatere dame nekaj tednov pred potovanjem na morje opravijo tečaj solarija, da bi svojo bledo kožo naredile temnejšo. Poleg solarijev lahko ten kože potemnite tudi s posebnimi bronzerji in samoporjavitvenimi sredstvi. Ta postopek je mogoče izvesti doma, to barvilo pa se spere v samo enem tednu.

Na plaži vedno nosite klobuk s širokimi krajci in nanesite kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem. Običajno učinek izdelka traja 3-4 ure, po plavanju pa je bolje, da izdelek ponovno nanesete. Prav tako morate izdelek ponovno nanesti vsako uro, če se močno potite. Ne pozabite, da lahko opečete tudi v vodi, saj sončni žarki prodrejo v vodo do globine dveh metrov. Torej, tudi ko greste plavati, izdelek nanesite.

Med sončenjem se pogosto obračajte. Ne pozabite pogledati na uro. Ljudem, ki redko porjavijo in na soncu samo pordijo, svetujemo, da se na soncu ne zadržujejo dlje kot 30 minut. Tistim s svetlo poltjo in rdečimi lasmi svetujemo, da se sončijo največ 45 minut, in končno, ljudje s svetlo poltjo, a temnimi lasmi, lahko brez škode preživijo na soncu približno eno uro.

Kreme za sončenje: prava izbira

O izdelkih za porjavitev smo že nekaj govorili zgoraj. Danes številni proizvajalci ponujajo razpršila
emulzije in kreme za sončenje. Doslednost ni pomembna; bolj je odvisno od tega, komu je bolj všeč uporabiti katerega. Zelo pomembno je, da izberete izdelek glede na vaš tip kože. Zagotovo ste opazili, da je na etiketi takšnega izdelka označen indikator SPF. Indeks tega indikatorja se lahko spreminja od 3 do 50. Svetlejša kot je koža, višji mora biti indeks SPF na vašem izdelku za porjavitev. Ta zaščitni faktor ne ščiti le kože pred ultravijoličnimi žarki, ampak jo tudi dodatno vlaži, preprečuje izhlapevanje vlage in upočasnjuje proces staranja.

• Kremo je treba v tankem sloju temeljito vtreti v kožo.
• Natančno preberite navodila za uporabo na etiketi. Navedel bo, v katerem časovnem intervalu je treba posodobiti orodje.
• Omeniti velja, da veliko ljudi kožo izdatno namaže s kremo, menijo, da se bodo na ta način bolje zaščitili pred škodljivimi sončnimi žarki, vendar ni tako.
• Nasprotno, v tem primeru bo prišlo do nasprotnega učinka, predebela plast kreme se na soncu hitro segreje, kar lahko povzroči opekline.

Če se želite ne le zaščititi pred ultravijoličnim sevanjem, ampak tudi pridobiti čokoladno porjavelost, potem lahko izberete poseben izdelek za sončenje. Posebne sestavine te kreme povečajo proizvodnjo melanina, kar povzroči hitro in lepo porjavelost.

Olje za porjavitev

Vitamini E, C, selen in likopen spodbujajo proizvodnjo melanina. Zato, če želite hitro porjaveti, nekaj tednov pred potovanjem na morje vzemite poseben kompleks mineralov.

Komu je sončenje kontraindicirano?

Osebe z zelo svetlo poltjo ali kožo, ki ne porjavi, ampak na soncu le pordi. Sončenje je kontraindicirano tudi pri ljudeh z velikim številom madežev, papilomov in starostnih peg na površini kože. Prav tako se je vredno vzdržati sončenja, če so na koži zelo velike tvorbe in madeži. Sončni žarki lahko sprožijo naključno delitev celic in povzročijo raka in druge nevarne kožne bolezni.

Na soncu se ne smejo sončiti ljudje z akutnimi boleznimi srca, visokim krvnim tlakom, krčnimi žilami ali trombozo.

Zdravo!

V tem članku bomo razpravljali o tem, kako do lepe in varne porjavelosti. Oglejmo si podrobneje osnovne varnostne ukrepe na plaži in kako skrbeti za svojo kožo med sončenjem. Pogovorimo se o kozmetiki, ki pomaga pospešiti želeni proces.

Upoštevajte osnovna pravila poletnega sončenja in navdušeni boste nad enotnim bronastim odtenkom svojega telesa.

Glavni cilj: pridobiti lepo porjavelost brez negativnih posledic za vaše zdravje. Če želite to narediti na soncu, upoštevajte te preproste nasvete:

• Poskrbite za svoj obraz. Na sonce pojdite le s sončnimi očali. Ne le ščitijo občutljivo kožo okoli oči, ampak tudi pomagajo preprečiti pojav majhnih nepotrebnih madežev. Kupite tudi posebnega. Ima gostejšo strukturo in izboljšano zaščito.
• Tudi lase je treba skrbno obravnavati. Klobuk je obvezna oprema vašega videza na plaži. Ščiti vas pred toplotnim udarom, vaši lasje pa po počitku ne bodo postali tanki in lomljivi.
• Zaloga kreme za sončenje. Nanesite ga 15 minut pred odhodom ven in postopek ponovite vsaki 2 uri.
• Če ležite na ležalniku ali odeji, čim pogosteje spremenite položaj. Dermatologi priporočajo obračanje vsakih 10 minut. To bo pripomoglo k enakomernemu tenu kože in preprečilo opekline.
• Uporabite po plaži.
• Neposredna izpostavljenost soncu ni priporočljiva za ljudi, ki imajo na telesu veliko madežev in starostnih peg.

5 zlatih pravil za poletno sončenje

Lepo in neškodljivo porjavelost ni težko doseči, če upoštevate pravila:

1. Pripravite svoje telo vnaprej. Pod vplivom ultravijoličnih žarkov epitelij ne proizvaja samo vitamina D, ampak tudi druge snovi, ki povzročajo prezgodnje staranje kože. Torej, če nameravate pridobiti privlačno porjavelost brez škode za vaše zdravje, potem 2 tedna pred dopustom v svojo prehrano vključite korenje, paradižnik, agrume in špinačo. Vsebujejo vitamine A, C, E, ki za te snovi delujejo kot antioksidanti.
2. Izberite pravo kremo za sončenje. Rdečelasa dekleta in blondinke kupijo kremo z zaščitnim faktorjem 30, temnolasa dekleta pa od 15. Tudi če ste temnopolta lepotica, uporabite sprej z minimalnim faktorjem. Zaščitil vas bo pred nevarnimi sončnimi žarki, ki povzročajo raka. Tistim z zelo bledo poltjo priporočamo, da si priskrbite izdelek z zaščito 50.
3. Ko greste plavat, se obvezno namažite s kremo proti porjavelosti. Voda deluje kot ojačevalec toplotnega sevanja. Sonce prodre v rezervoar na višini ½ metra od površine rezervoarja. Zato je, ko uživate v vodnih tretmajih, vaše telo najbolj izpostavljeno ultravijoličnim žarkom. Lahko samo izgoriš. Ko stopite na kopno, temeljito osušite telo in ponovno nanesite kremo za sončenje.
4. Na plaži bodite pozorni na čas. Od 12.00 do 16.00 je neugoden čas za sončenje. Sonce je agresivno in lahko škoduje zdravju. V tem obdobju je bolje, da se hladno tuširate in sprostite v svoji sobi.
5. Po sončenju telo potrebuje dodatno hidracijo. Ko se dolgo uživate v bližini morja, vaša koža izgubi potrebno vlažnost. Zato pomagajte svojemu telesu, da se hitro vrne v normalno stanje. Poleg tega kozmetični vlažilci vsebujejo hranilne sestavine in vitamine, ki se borijo proti posledicam fotokemičnih reakcij po sončenju.

Izdelki za hitro porjavitev na plaži

Če želite pospešiti videz porjavelosti, uporabite naslednjo kozmetiko:

• Krema s posebnimi dodatki. Uporabite ga lahko tudi, če imate belo kožo in ste prvi dan na dopustu. Spodbuja nastajanje posebnih encimov, ki sodelujejo pri porjavelosti, ščiti pred opeklinami in naredi kožo gladko in mehko. Rezultat je zdrav in bronast odtenek.
• Krema z učinkom mravljinčenja. Najbolje ga je uporabiti za tiste dele telesa, ki niso zelo dovzetni za porjavitev, razen za obraz. Po nanosu lahko občutite rahlo mravljinčenje in mravljinčenje. Elementi Ting pomagajo pospešiti krvni obtok. Ta proces poveča sproščanje melanina v telesu. Aktivno reagira z ultravijoličnimi žarki in dobili boste enakomerno, varno porjavelost.
• Olje za porjavitev. Uporablja se samo za temnopolte ženske. Pred uporabo pripravite svoje telo. Najprej naredite piling in se oprhajte. Tako boste kožo očistili odmrlih kožnih celic in porjavelost se bo enakomerno nanašala. Nanašajte zmerno, saj lahko presežek povzroči škodo: povzroči alergije, draženje.

Pred nakupom natančno preberite etiketo izdelka. Na njem mora biti navedeno, da je namenjen sončenju in ne solariju. Mimogrede, lahko preberete, kako se pravilno sončiti v solariju.

V kateri spletni trgovini lahko kupite izdelke za hitro porjavitev?

Obstaja ogromno trgovin, ki ponujajo to možnost, tukaj je ena izmed njih:

• my-shop.ru

Najvarnejši način, da postanete čokoladica, je samoporjavitev.

Ima številne prednosti:

• ne izsuši epitelija;
• ne povzroča učinkov staranja;
• porjavelost se precej hitro "oprime";
• se ne drgne po oblačilih;
• enoten odtenek tudi na območjih z občutljivo kožo.

Če se odločite za uporabo, ne pozabite:

• kupujte samo visoko kakovost;
• Porjavitev telesa se ne sme uporabljati na obrazu in vratu. Tukaj je princip enak kot pri preprosti kremi. Vsaka ženska mora izbrati izdelek, ki ustreza njenemu tipu kože.

Zaključek

Zapomniti si je treba:

• Če želite hitro porjaveti, potem obvezno pojdite na plažo v bližini morja, jezera ali drugega dostopnega vodnega telesa. Voda močno privlači in krepi učinek sončnih žarkov, zato boste rezultat dobili veliko hitreje kot na dvorišču.
• Za lepo in varno porjavelost uporabljajte posebne izdelke z zaščito pred UF žarki.
• Vaš obraz zahteva posebno nego. Koža je zelo občutljiva in potrebuje dodatno zaščito.
• Po sončenju telo navlažite s kremo.
• Samoporjavitev je odlična alternativa za lepotice z občutljivo in zelo svetlo kožo.

Se vidimo v naslednjem članku!