Kako izračunati, kdaj je prišlo do spočetja. Koledar nosečnosti je uporabna funkcija

V sodobnem porodništvu je običajno, da se gestacijska starost šteje od prvega dne menstruacije pred spočetjem. In v koledarju nosečnosti na 7ya.ru bomo storili enako. Izkazalo se je, da pri 1 tednu nosečnosti do zanositve še ni prišlo, telo bodoče matere se le pripravlja na to - menstruacija mine in se konča, jajčece pa dozori v jajčniku. V približno 12-14 dneh bo zapustila jajčnik - prišlo bo do ovulacije - in se ob uspešni kombinaciji okoliščin sreča s spermo. To bo dalo začetek novega življenja.

Ker do oploditve dejansko še ni prišlo, znakov nosečnosti po 1 tednu ni - preprosto še ne morejo obstajati. Toda v tem obdobju je ženska popolnoma prepričana v svojo željo, da bi bila mati, čuti določen dvig in val moči. Gre za hormone – njeno telo se počasi pripravlja na prihajajočo ovulacijo.

Načrtovanje nosečnosti je zelo pomembna faza, v kateri morata oba starša skrbeti za svoje zdravje in ponovno razmisliti o svojem odnosu do odvisnosti. Konec koncev je možnost nosečnosti in rojstva zdravega otroka odvisna od tega, kako zdravi so starši. V tem obdobju je zelo nezaželeno, da eden ali oba starša pijeta alkohol, jemljeta droge ali zdravila, ki lahko vplivajo na razvoj ploda in potek nosečnosti. Če ste že dolgo želeli prenehati kaditi, je zdaj pravi čas. Možnost zanositve je pri očetih kadilcih veliko manjša kot pri nekadilcih. Razlog za to je škodljiv vpliv nikotina na število semenčic in njihovo gibljivost.

V 1 tednu nosečnosti mora bodoča mati pravilno jesti, veliko hoditi na svežem zraku, se ukvarjati s telesno dejavnostjo in jemati prenatalne vitamine, ki vsebujejo vse potrebne snovi, vključno s folno kislino, ki zmanjšuje tveganje za nastanek okvar nevralne cevi v telesu. plod med nosečnostjo. Prav tako se mora bodoča mati izogibati rentgenskemu obsevanju trebušne votline, kar lahko vpliva na spočetje in zdravje nerojenega otroka.

Ginekologi začnejo voditi evidenco nosečnosti od začetka zadnje menstruacije, torej od trenutka, ko do oploditve dejansko še ni prišlo. V drugem tednu nosečnosti se žensko telo šele pripravlja na srečanje jajčeca in sperme: v tem času jajčece dozori in pride do ovulacije, vendar z medicinskega vidika nosečnost sama po sebi ni. Če ženska načrtuje nosečnost, potem zdaj ne potrebuje testa nosečnosti, ampak test za določanje ovulacije.Ultrazvok se ne izvaja v drugem tednu nosečnosti (razen če je treba natančno določiti ovulacijo).

V drugem tednu nosečnosti se poveča raven hormonov, ki bodo ohranili plod. V obdobju ovulacije se ženska počuti zelo dobro: menstruacija je minila in z njo povezana šibkost je minila. V telesu ženske še ni posebnih občutkov, v drugem porodniškem tednu ni znakov nosečnosti.

Če načrtujete nosečnost, ginekologi priporočajo, da se pred spolnim odnosom ne izpirate in ne uporabljate kozmetičnih izdelkov za intimno higieno, ki lahko spremenijo kislo okolje v nožnici, ampak se samo oprhajte in pripravite na dober rezultat.Ne pozabite na vitamine za nosečnice, popolnoma prenehajte z uživanjem alkohola, prenehajte kaditi in se izogibajte stresu.

Po porodniškem koledarju tretji teden nosečnosti ustreza prvemu tednu nosečnosti od spočetja.V tem času zrelo jajčece migrira v maternično votlino - ko gre skozi jajcevod, ga začnejo napadati sperme. Milijoni semenčic obdajajo jajčece in tekmujejo za pravico do oploditve. Toda le eden od njih bo prodrl skozi membrano jajčne celice in se združil z njo, kar bo povzročilo novo življenje. Ko semenčica prodre v jajčece, se sproži posebna kemična reakcija in lupina jajčeca postane neprepustna za druge semenčice.

30 ur po zlitju semenčice in jajčeca se zigota znotraj sebe razdeli na celice. Ko doseže maternico, se zigota začne naseliti na novem mestu. V tem obdobju se začne oblikovati posteljica, ki ščiti in hrani plod vso nosečnost do poroda. Zarodek sploh še ni videti kot otrok, za zdaj je le skupek celic, ki meri 0,150 mm, ima pa že ves genski material, ki ga je prejel od staršev – ima 23 parov kromosomov. Mimogrede, 3. porodniški teden nosečnosti je obdobje, ko se oplojeno jajčece začne aktivno deliti, in v tem trenutku (če imajo starši genetsko nagnjenost) se lahko začne razvijati večplodna nosečnost.

Ultrazvok v 3. tednu nosečnosti lahko natančno pokaže, kje se je oplojeno jajčece pritrdilo. Na tej stopnji lahko vaš zdravnik ugotovi, ali je nosečnost normalna ali zunajmaternična. Zunajmaternična nosečnost je življenjsko nevarna patologija nosečnosti, pri kateri se oplojeno jajčece implantira ne v maternični votlini, temveč v jajcevodu, jajčniku ali celo v trebušni votlini. Žensko z diagnozo zunajmaternične nosečnosti je treba takoj hospitalizirati za nadaljnje zdravljenje in operacijo.

Tako je prišel 4. teden nosečnosti. Kaj se zgodi na tej stopnji? Prvič, oplojeno jajčece, ki je pritrjeno na steno maternice, zdaj lahko varno imenujemo zarodek, vendar še vedno ni videti kot človek, temveč je podoben ploščatemu disku, ki je sestavljen iz treh plasti (zarodne plasti). . Vsaka plast se med rastjo in razvojem zarodka spremeni v notranje organe. Celice notranje plasti (endoderm) so bodoči prebavni trakt, jetra, trebušna slinavka in ščitnica, organi dihalnega sistema vašega otroka. Celice srednjega sloja (mezoderma) bodo tvorile kostni skelet, vezivno in mišično tkivo, krvožilni in izločevalni sistem ter organe reproduktivnega sistema. Iz zunanje plasti (ektoderme) se oblikujejo ekstraembrionalni organi - rumenjakova vrečka, horion in amnijska membrana ploda. Ti organi opravljajo zaščitno, prehransko in dihalno funkcijo ploda med nosečnostjo.V tej fazi nosečnosti je zarodek globoko v maternici in neumorno raste. Do konca četrtega tedna se konča blastogeneza, začetna faza intrauterinega razvoja zarodka. V 4. tednu nosečnosti je zarodek dolg približno 0,36 mm in širok 1 mm – kot majhno makovo zrno.

V četrtem tednu ne raste samo otrok, ampak tudi posteljica, brez katere bi bil razvoj nosečnosti in preživetje ploda nemogoč. Zahvaljujoč posteljici zarodek prejme vsa potrebna hranila iz materinega telesa in z njeno pomočjo diha. Placentacija je dolg proces, ki je popolnoma zaključen do 12. tedna nosečnosti.

V tem času lahko bodoča mati začne prepoznavati prve znake nosečnosti. Najbolj klasična je zamuda menstruacije. Če zamujate vsaj en dan, lahko opravite test nosečnosti ali darujete kri za hCG. Med ginekološkim pregledom je nosečnost v zgodnjih fazah precej težko določiti, rezultati pa so lahko zelo dvoumni. Ultrazvok v 4. tednu nosečnosti še vedno ni zelo informativen, vendar lahko pomaga prepoznati zunajmaternično nosečnost in postaviti pravilno diagnozo.

Prišel je 5. teden nosečnosti. Zarodek je dosegel velikost majhnega sezamovega semena in nadaljuje se oblikovanje vseh njegovih sistemov in notranjih organov. V tem obdobju je še posebej pomembno, da bodoča mati spremlja svojo prehrano in jemlje predporodne vitamine, ki vsebujejo celoten potreben kompleks snovi, vključno s folno kislino (vitamin B9), ki zmanjšuje tveganje za nastanek okvar nevralne cevi pri plodu. v tem obdobju je zelo nezaželeno jemanje alkohola ali narkotičnih snovi, pa tudi zdravil, ki lahko škodujejo zdravju nerojenega otroka ali celo prekinejo nosečnost.

V 5. tednu so znaki nosečnosti skoraj nevidni, vendar bodoča mati že čuti svoje nenavadno stanje. V tem obdobju se žensko hormonsko ozadje močno spremeni, kar povzroča hitra nihanja razpoloženja, solzljivost in pretirano čustvenost. Tudi pri 5 tednih nosečnosti bodočo mamo lahko moti utrujenost in splošno slabo počutje. Mnoge ženske začnejo doživljati boleče napade slabosti in bruhanja zjutraj - zgodnjo toksikozo nosečnosti, ki jo spremljajo glavoboli, občutljivost na vonje in okuse. Med nosečnostjo se lahko pojavijo simptomi, kot je pogosto uriniranje.

Peti porodniški teden nosečnosti je tesnoben čas za mnoge bodoče matere, zlasti tiste, ki so načrtovale nosečnost. Spontani splav v zgodnji nosečnosti ni neobičajen, še posebej, če je ženska ogrožena ali je doživela hud stres ali travmo. Dejavniki tveganja za nerazvijajočo se nosečnost ali spontani splav običajno vključujejo: endokrine ali genetske motnje, starost nad 35 let, ginekološke bolezni, nezdrav življenjski slog, prisotnost spolno prenosljivih okužb, dva ali več spontanih splavov v preteklosti Če obstaja razlog za skrb. (na primer bolečine v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo, krvav izcedek iz nožnice, vročina) - nemudoma se posvetujte z zdravnikom za vse potrebne preiskave in hospitalizacijo!

Skoraj polovica prvega trimesečja je mimo, saj ste noseči že 6 tednov. Plod je dosegel velikost semena granatnega jabolka in še naprej aktivno raste. Njegovi notranji organi se aktivno razvijajo in najpomembnejši sistemi telesa se izboljšujejo. Ultrazvok pri 6 tednih nosečnosti že zelo jasno pokaže, kje se nahaja zarodek. Približno v tem času se oblikuje obraz: pojavijo se zametki oči in nosu, narišejo se bodoča brada, lica in ušesni kanali. Pri 6 tednih lahko poslušate srčni utrip zarodka in čez nekaj časa lahko ugotovite njegovo frekvenco.

S prestrukturiranjem hormonskega ozadja bodoče matere se v njenem telesu pojavijo pomembne spremembe. Noseča maternica se poveča, spremeni se njena oblika, reaktivnost, konsistenca, poveča se pretok krvi. Zakrči se tudi nožnična sluznica, v njej se kopiči glikogen.Normalen izcedek v 6. tednu nosečnosti je mlečn ali prozoren, enakomerne konsistence in brez neprijetnega vonja. Če ima vaš izcedek iz nožnice rumen ali zelen odtenek, se morate takoj posvetovati z zdravnikom za diagnozo in zdravljenje nalezljivih bolezni. Zdravniško pomoč morate takoj poiskati tudi, če opazite rjav ali krvav izcedek – to je lahko znak grožnje splava.

Vas v 6. tednu nosečnosti boli trebuh? Ne odlašajte z obiskom zdravnika! Na žalost zgodnji spontani splav ni tako redek pojav. Če ste ogroženi (vaše prejšnje nosečnosti so se končale s spontanim splavom, vašega življenjskega sloga ni mogoče imenovati pravilnega, ste starejši od 35 let, obstaja nagnjenost k genetskim motnjam, endokrinim ali ginekološkim boleznim, okužbam itd.), je potrebno okrepiti spremljanje poteka nosečnosti in opraviti pravočasne preglede.

Prišel je 7. teden nosečnosti. Razvoj in rast zarodka se nadaljujeta, izoblikovali so se najosnovnejši deli možganov, izboljšujeta se živčni in srčno-žilni sistem, počasi se razvijajo okončine in spolne žleze. Ultrazvok v 7. tednu nosečnosti bo določil stopnjo razvoja ploda in njegovo aktivnost, s pomočjo posebnega senzorja pa lahko zdravnik posluša srčni utrip malega človeka.

Mnoge bodoče matere se pritožujejo nad glavoboli med nosečnostjo, zlasti v zgodnjih fazah. To je lahko posledica hormonskih sprememb v ženskem telesu, pomanjkanja kisika, prekomerne delovne obremenitve ali stresa. Tudi nepravilna prehrana nosečnice in snovi, ki vstopajo v telo, lahko povzročijo glavobol. Za diagnosticiranje in rešitev težave se posvetujte z zdravnikom, ne samozdravite. Nenadzorovana uporaba zdravil med nosečnostjo lahko resno škoduje zdravju in negativno vpliva na razvoj ploda.

Za preprečevanje glavobolov morajo bodoče matere pogosteje počivati, izogibati se hrupnim in zatohlim prostorom, stresnim situacijam, glasnim zvokom in zelo močni luči, se ne prenajedati, izvajati vaje za nosečnico in preživeti več časa na svežem zraku. , izklopite vse vire zvoka in svetlobe (vključno s pripomočki), popijte kozarec hladne mirne vode, položite vlažen obkladek na čelo in zavzemite vodoravni položaj. Če je mogoče, prosite moža ali koga od vaših bližnjih, da vam naredi sproščujočo masažo glave in vratu.

Osmi teden nosečnosti je najboljši čas za registracijo v predporodni kliniki. Med prvim obiskom se opravijo vsi pomembni pregledi bodoče mamice: ginekolog bo izmeril medenico in težo ženske, opravil pregled na stolu, odvzel bris za okužbe, ocenil stanje materničnega vratu in dal navodila za odvzem krvi. in preiskave urina Ultrazvok v 8. tednu nosečnosti je indiciran le, če niste imeli časa za to prej (na primer za razjasnitev nosečnosti). Presejanje v prvem trimesečju se izvaja malo kasneje - v 11-13 tednih nosečnosti.

Pri 8 tednih nosečnosti lahko bodočo mamo občasno boli trebuh: nekatere ženske opazijo rahle kontrakcije maternice (zgodnje vadbene kontrakcije) in neprijetne bolečine, povezane z raztezanjem vezi, ki držijo rastočo maternico. Nadležne bolečine v spodnjem delu trebuha so resen razlog za posvet z zdravnikom, saj lahko njihov videz kaže na grožnjo spontanega splava!

V tej fazi so prsi bodoče matere že povečane, pod vplivom hormona prolaktina začnejo rasti žleze, ki so odgovorne za proizvodnjo materinega mleka. Od 8. tedna se maternični vrat zmehča, sluznica cervikalnega kanala pa proizvaja cervikalni izloček. Sluz se kopiči in postane gosta, tvori čep in blokira pot kakršni koli okužbi iz nožnice ter tako zaščiti rastoči plod. Mimogrede, odstranitev čepa iz cervikalnega kanala je eden od znanilcev bližajočega se poroda.

8. porodniški teden nosečnosti je obdobje, ko se oblikujejo spolni organi ploda in proizvajajo hormoni, potrebni za njihovo pravilno delovanje. Prav zdaj se pri vašem bodočem otroku začne pojavljati vidni živec, mišično tkivo in kosti nadaljujejo z aktivnim razvojem, vohalni receptorji se rodijo v majhnem nosu in brbončice se rodijo na jeziku. Plod v 8. tednu nosečnosti je dosegel velikost majhnega grozdja in že tehta približno 0,25 g.

Začel se je 3. mesec nosečnosti. V tej fazi se postava bodoče matere spremeni: v 9. tednu nosečnosti se trebuh nekoliko poveča, dojke še naprej rastejo, nosečnica opazi posebno občutljivost in bolečnost bradavic, pri nekaterih ženskah lahko že postopoma izloča kolostrum. stadij Napihnjenost, nelagodje v predelu črevesja, nepravilno črevesje, jutranja slabost pri nosečnici, pogosto uriniranje so standardni pojavi pri 9 tednih.

Izcedek v 9. tednu nosečnosti v tem obdobju je običajno nepomemben, vendar mora bodoča mati spremljati njegove spremembe. Krvav ali rjav izcedek iz nožnice lahko kaže na potrebo po nujni hospitalizaciji, da se izključi možnost prekinitve nosečnosti. Če opazite sumljiv izcedek rumenkastega, zelenkastega odtenka, neprijetnega vonja, sirastega, kosmičastega ali druge netipične konsistence, se je smiselno takoj posvetovati z zdravnikom. Vsaka genitalna okužba v vaši situaciji je velika nevarnost za življenje in zdravje ploda. V nobenem primeru ne samozdravite, svoje zdravje zaupajte strokovnjakom!

Plod v 9. tednu nosečnosti aktivno raste, že se je znebil škrg in zelo kmalu bo izginil tudi njegov rep. Dojenčkovo usločeno telo počasi dobiva človeško podobo, razvijajo se notranji organi in vzpostavljajo se sistemi za vzdrževanje življenja. Za natančnejšo oceno stanja ploda in njegovega razvoja lahko zdravnik predpiše ultrazvok v 9 tednih nosečnosti.

Prišel je 10. teden nosečnosti. Trebušček bodoče mamice še naprej raste, dojke še naprej nabreknejo in bolijo. Aktivne hormonske spremembe v ženskem telesu izzovejo zgodnjo toksikozo. Slabost in občasno bruhanje spremljajo drugi občutki - zaspanost, utrujenost, zmedenost, glavoboli. Tudi bodoča mati lahko doživi nihanje razpoloženja, povečano razdražljivost in čustveno nestabilnost. Pigmentni madeži med nosečnostjo so še eno majhno "presenečenje", ki žensko čaka v zgodnjih fazah. Vendar pa strokovnjaki pravijo, da ni razloga za skrb: hiperpigmentacija kože izgine kmalu po porodu. Bodočim mamicam svetujemo, da so pri izpostavljanju soncu zelo previdne in uporabljajo posebne kreme za sončenje.

Ženski 10. teden nosečnosti je čas, da posodobi svojo garderobo in preide na udobnejša oblačila. Ni priporočljivo nositi navadnih kavbojk ali ozkih kril, saj lahko pritiskajo na želodec, kar je zelo nezaželeno. Udobna in lepa oblačila za nosečnice so tisto, kar potrebujete. Če imate velike prsi, boste morda zdaj morali nositi posebno spodnje perilo, ki bo podpiralo vaše prsi, ne da bi pritiskalo ali motilo krvni obtok. Tudi če imate majhne prsi, kupite nedrček za dojenje - cenili boste njegovo priročnost.

Pri 10 tednih nosečnosti plod ne preneha rasti niti za sekundo. Dosegel je že velikost majhne jagode in je vedno bolj podoben človeku. Oblikujejo se organi vida in sluha, rodijo se zametki bodočih zob. Na tej stopnji ima dojenček polne roke in noge, majhne prste pa lahko stisne v pest.

Prvo trimesečje se nadaljuje. V 11. tednu nosečnosti trebuh bodoče mamice še naprej počasi raste, maternica se povečuje, mlečne žleze se napihnejo, bradavičke postanejo še bolj občutljive.V ženskem telesu se poveča presnova, povezana z naraščajočo potrebo po plod za hranila. Nekatere nosečnice v tem obdobju opazijo pojav znojenja, pa tudi stalen občutek žeje. Trenutno se večina mam sooča s lomljivimi nohti, njihovi lasje pa postajajo brez sijaja in nagnjeni k izpadanju. Koža se med nosečnostjo spreminja tudi: poveča se delo žlez lojnic, kar povzroča pojav nezaželenega mastnega sijaja, aken in razširjenih por.

Nekatere nosečnice pri 11 tednih doživljajo ravno nasprotno sliko: hormoni blagodejno vplivajo na stanje las, kože in nohtov. Ta razlika je razložena s posameznimi značilnostmi telesa, pomembna je tudi prehrana nosečnice v tem obdobju. Pravilno izbrani vitamini za nosečnice, pa tudi različni kozmetični postopki, ki jih zdravnik ne prepoveduje, bodo pomagali rešiti težavo.

V 11. porodniškem tednu človek, ki raste v vas, razvije občutek za vonj: že lahko vonja hrano, ki jo jeste. Dojenček se odzove na nenadne gibe matere in z rokami pokrije obraz, se raztegne in postane aktiven. V 11. tednu nosečnosti se lahko plod obrne za 360 stopinj in se odrine od sten maternice, vendar bodoča mati še ne čuti njegovih gibov - to se bo zgodilo kasneje.

11. teden nosečnosti je obdobje, ko vam lahko zdravnik predpiše prvi pregled. To je potrebno za oceno razvoja ploda, prepoznavanje patologij (kot so Downov sindrom, Patauov sindrom, okvara fetalne nevralne cevi itd.) in potek vaše nosečnosti na splošno. Ultrazvok v 11. tednu nosečnosti ni obvezen postopek, nekatere nosečnice ga nočejo opraviti, vendar porodničarji-ginekologi, genetiki in neonatologi močno priporočajo, da se tej študiji ne izogibajo.

12. teden nosečnosti je razmeroma miren čas za bodočo mater. V tem obdobju večina žensk preneha z zgodnjo toksikozo in splošno stanje telesa se izboljša. V 12. tednu nosečnosti trebuh raste skupaj z maternico, za druge še ni tako opazen in nosečnici ne povzroča nevšečnosti, noseča maternica se nekoliko dvigne in preneha pritiskati na mehur, vendar začne pritiskati na črevesje. Zaradi tega se pri nosečnicah pojavi zaprtje, pa tudi napenjanje in občutek nelagodja v trebuhu. Na tej stopnji mnoge matere opazijo izboljšanje apetita in začnejo jesti "za dva", kar je zelo nezaželeno: prekomerna teža med nosečnostjo lahko oteži potek poroda, pa tudi poporodno obdobje.

V 12. tednu nosečnosti - obdobje prenatalnega presejanja, ki vključuje ultrazvok in biokemično analizo materine krvi. Namen te študije je oceniti potek nosečnosti in razvoj ploda.V tem obdobju je mogoče prepoznati prisotnost kromosomskih patologij in genetskih bolezni pri plodu (na primer okvara nevralne cevi ploda, Downov sindrom). , deformacija ali odsotnost organov in udov. Za natančnejšo diagnozo se ultrazvok pri 12 tednih nosečnosti izvaja s transvaginalno metodo.

Otrok v 12. tednu nosečnosti je dosegel velikost majhnega sadeža pasijonke in tehta približno 9-14 g.Njegovi notranji organi se vsak dan razvijajo in izboljšujejo, na majhnih prstih se pojavijo nohtne posteljice, na majhnih prstih pa se pojavijo zametki ognjiča. njim. V tej fazi se pojavijo tudi spolni organi ploda, vendar še vedno ni mogoče določiti spola nerojenega otroka. Bodoča mati vedno posluša svoje občutke: prvi gibi ploda so pravi dogodek za vso družino! Takoj, ko dojenček odraste in pridobi na teži, bodo postali res opazni.

13. teden nosečnosti je eno najbolj ugodnih obdobij za bodočo mater in otroka. V tem obdobju je nevarnost spontanega splava znatno zmanjšana, plod je varnejši in podvržen manjšim tveganjem kot na začetku nosečnosti. Bodoča mamica si lahko oddahne, vendar se tudi ne sme popolnoma sprostiti: konec prvega trimesečja še vedno zahteva skrbno spremljanje njenega zdravja. Pravilna prehrana nosečnice, upoštevanje vseh zdravniških navodil, sprehodi na svežem zraku in popoln mir so ključ do uspešnega poteka nosečnosti v tej fazi.

Konec prvega trimesečja nosečnosti povzroči pomembne spremembe v telesu bodoče matere. V 13. tednu nosečnosti se maternica nenehno povečuje in se dviga višje. Sedaj zapolnjuje skoraj ves predel bokov in se dviga v predel trebuha. Ob vsakem pregledu bo ginekolog sedaj izmeril višino materničnega dna. Običajno višina materničnega fundusa ustreza porodniškemu obdobju v tednih in je zlahka otipljiva. Približna velikost maternice nosečnice pri 13 tednih je 10 cm široka in 13 cm visoka. Postane bolj elastična in mehka,

Tonus maternice v drugem trimesečju ne bo več tako slab, saj postane bolj elastična in mehkejša, popadki pa so kratkotrajni. Če nosečnica čuti rahle bolečine v spodnjem delu trebuha, se mora izogibati kakršni koli telesni aktivnosti in leči. Hujša bolečina, ki jo spremlja šibkost, zvišana telesna temperatura in specifičen izcedek iz nožnice, je resen razlog za posvetovanje z zdravnikom. Bodi previden!

14. teden nosečnosti je začetek drugega trimesečja, lahko ga imenujemo najmirnejše obdobje v procesu rojevanja otroka. Razdražljivost in živčnost nadomestita občutek miru in umirjenosti, vendar vas lahko povečana solzljivost spremlja skozi celotno obdobje nosečnosti. Uživajte v svojem položaju, dobrem zdravju in razpoloženju.

V 14. tednu nosečnosti se trebuh poveča, bodoča mati do tega časa pridobi približno 2-3 kg, to se zgodi s povečanjem volumna krvi in ​​limfne tekočine ter z aktivno rastjo podkožne maščobe. Ker so se hormonske ravni spremenile, v tem obdobju nosečnosti ne smete pretiravati s sladko hrano in pekovskimi izdelki – lahko povzročijo nenadno povečanje telesne teže.

V 14. tednu nosečnosti se lahko na ženski koži pojavijo novotvorbe - madeži in papilomi (mehke bradavice). Ne skrbite, papilomi so med nosečnostjo pogosti. Ko se hormonske ravni normalizirajo, izginejo. Če ste prej imeli papilome in opazite, da se spreminjajo v velikosti in rastejo, rojstni znaki pa se povečujejo in potemnijo, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite razloge.

Prav tako ima lahko bodoča mamica še eno težavo - kondilome (bradavice) v nožnici ali anusu. Njihov videz je povezan z virusom papiloma - to je tudi problem, ki ga mora obravnavati zdravnik. Še posebej nevarni so kondilomi med nosečnostjo, ki lahko povzročijo zaplete, saj se nagibajo k rasti in s tem zamašijo porodni kanal in posledično preprečijo porod. Vendar pa je najbolj neprijetno to, da se med porodom lahko vaš otrok okuži s tem virusom. Zato je zdravljenje kondilomov obvezen ukrep za ohranjanje zdravja ne le bodoče matere, ampak tudi otroka.

Razvoj nosečnosti v 15. tednu prinaša nekaj neugodnih sprememb v telesu bodoče matere. V tem obdobju nosečnice opazijo poslabšanje stanja kože, las in nohtov, pa tudi drobljenje zob. To se zgodi zato, ker gredo vsi stroški energije in hranila iz materinega telesa za razvoj ploda. V drugem trimesečju nosečnosti se plod še naprej aktivno razvija in raste, potrebuje velike količine hranil, vitaminov in mikroelementov, zlasti kalcija in beljakovin.

Trebuh v 15. tednu nosečnosti, ki sledi plodu, raste in postane še bolj zaobljen. Nekatere nosečnice lahko v tem obdobju opazijo temen trak na trebuhu, ki poteka od popka navzdol. Ne skrbite – to je začasen pojav, ki bo kmalu po porodu izginil.

Maternica v 15. tednu nosečnosti postane še večja v primerjavi s prejšnjimi 14 tedni. Višina dna maternice je 14 cm, ki jo nosečnica lahko sama otipa tako, da dlan položi na spodnji del trebuha približno 4-5 prstov pod popkom. Maternica ne pritiska več na mehur, zato se pogostost uriniranja normalizira. Toda maternica še vedno pritiska na črevesje: težave z blatom niso izključene. Zaprtje med nosečnostjo povzroča nelagodje in neprijetne občutke ne samo za bodočo mater, ampak tudi za plod. Navsezadnje pravočasno čiščenje črevesja nosečnice pomaga odstraniti odpadke in toksine. Zato je priporočljivo pregledati svojo prehrano, da bi se izognili zaprtju. Prehrano v 15. tednu nosečnosti popestrite z zdravo zdravo hrano: zelenjavo in sadje, polnozrnat kruh, meso, sir, kosmiče, mlečne izdelke, kaljena žita, skuto, pijte vsaj 2 litra vode na dan.

16. teden nosečnosti je konec četrtega meseca. Pri 16 tednih nosečnosti se lahko občutki bodoče matere okrepijo. V tem obdobju lahko bodoča mati začuti prve gibe otroka, saj je že dosegel velikost majhnega jabolka! Res je, včasih jih je celo težko uresničiti, tako enostavne so. Ker je plod v prostem prostoru maternice in vse njegove gibe "gladi" amnijska tekočina, prvi gibi spominjajo na "gibe ribe", "prhutanje metulja" ali "pokanje mehurčkov". Trebuh v 16 tednu nosečnosti se še naprej zaokrožuje,

Izcedek v 16. tednu nosečnosti lahko spremeni tudi svoj značaj: postane mlečne barve in poveča volumen. To je povsem normalno, tak izcedek je normalen. V tej fazi nosečnosti mora biti izcedek homogen in ne sme povzročati neugodja v obliki pekočega in bolečine. Med nosečnostjo lahko znaki začenjajoče se okužbe vključujejo spremembo konsistence, barve in ostrega vonja izcedka. Če se pojavi rdeč, rjav, rumen, zelen ali svetlo rumen izcedek z ostrim vonjem, ki ga spremlja bolečina, mora nosečnica o tem obvestiti ginekologa za celovit pregled.

17. teden nosečnosti - začetek petega meseca. Za bodočo mamico je to najugodnejše obdobje nosečnosti, njeno razpoloženje in počutje naj bosta v najboljšem stanju. Pomembno je, da nosečnica več počiva, hodi, se pravilno prehranjuje in izvaja posebne vaje. V 17. tednu nosečnosti trebuh še naprej raste skupaj s plodom, ki je v tem času že velik kot hruška. Na začetku petega meseca nosečnosti se pojavijo nekatere spremembe, povezane s povečano aktivnostjo otroka - zanj je to 15. teden življenja. Bodoča mamica začne zaznavati prisotnost otroka in med njima se vzpostavi prva čustvena vez. V tem obdobju lahko začnete komunicirati z dojenčkom - on že sliši svoje starše.

V 17. tednu nosečnosti postane plod bolj energičen in nekatere občutljive nosečnice lahko začutijo prve rahle gibe svojega otroka. Do začetka 5. meseca nosečnosti je razvoj posteljice končan. Njegove stene so debela, gosta plast, njegova teža pa je približno 450 g.Placenta je vpletena v mrežo krvnih žil, skozi katere plod prejema hranila in kisik. Zaradi povečane prevodnosti hranilnih snovi v posodah posteljice se lahko bodoča mati pritožuje zaradi hitrega srčnega utripa. Pri nosečnicah v 17. tednu se lahko zaradi te srčne aktivnosti pojavijo krvavitve iz dlesni in nosu. Ženske v tem obdobju opazijo tudi povečano potenje in obilnejši izcedek iz nožnice.

Prišel je 18. teden nosečnosti, v tem obdobju nosečnice običajno ne doživljajo več toksikoze, lahko pa naletijo na drugo enako neprijetno težavo - omotico. Omotičnost pri nosečnicah je pojav, ki se pojavi zaradi hipotenzije. Pri nosečnicah lahko sredi 2. trimesečja krvni tlak močno pade na zelo nizke vrednosti. Vendar na splošno to stanje ni nevarno. Pogosteje je značilna za ženske, ki so nagnjene k arterijski hipotenziji zunaj nosečnosti.

V 18. tednu nosečnosti se trebuh še poveča, težišče pa se prerazporedi. V zvezi s tem se spremeni hoja bodoče matere in lahko se pojavijo boleče bolečine v spodnjem delu hrbta. Nosečnice opazijo tudi bolečine v zadnjici in trebuhu, najpogosteje zaradi pritiska povečane maternice na živčne pleksuse, ki se nahajajo na teh mestih. Zelo pomembno je, da izberete primerna oblačila, ki bodo vaš že tako precej okrogel trebušček podpirala in ga ne bodo stiskala.

Naraščajoči trebuh in vse večja zaskrbljenost zaradi otroka lahko povzročita motnje spanja pri nosečnici. Posebni vzglavniki vam bodo pomagali najti udoben položaj za spanje in vsaj delno razbremeniti napetost. Te iste blazine bodo zelo uporabne tudi po rojstvu otroka, ko bo mati začela dojiti svojega otroka.

Torej, 19 tednov nosečnosti. Občutki mnogih bodočih mamic so polni navdušenja in veselja, saj postanejo plodovi gibi bolj očitni. Nekatere nosečnice začutijo, da se otrok premika že prej, vendar se to večinoma zgodi med 18. in 22. tednom. Včasih v 19. tednu nosečnosti ni gibanja ploda, kar povzroča tesnobo pri bodočih materah. Če sama nosečnost poteka dobro, ni razloga za skrb - vse se bo zgodilo kmalu, le potrpežljivi morate biti. Treba je opozoriti, da debele ženske kasneje začnejo čutiti gibanje ploda. Nasprotno, vitke ženske ali tiste, ki so že bile v zanimivem položaju, prej zabeležijo aktivnost svojega otroka.

Takoj, ko bodoča mati začuti prve premike ploda med nosečnostjo, mora biti pozorna na njihovo pogostost: v povprečju bo otrok aktiven 4-8 krat na uro. Če v materini krvi ni dovolj kisika ali hranilnih snovi, se aktivnost ploda poveča. Morda je vaš zdravnik že govoril o tem, kaj je fetalna hipoksija in zakaj je nevarna. Kaj naj naredi bodoča mamica? Poskrbite za svojega dojenčka in mu zagotovite večji pretok kisika. Dolgi sprehodi na svežem zraku, globoki vdihi in izdihi, joga za nosečnice ali terapevtske vaje - vse to bo pomagalo preprečiti razvoj hipoksije ploda med nosečnostjo in izboljšati vaše splošno počutje. Otrokova dejavnost se lahko spreminja tudi glede na čustveno stanje matere. Za bodoče starše je pomembno, da se zavedajo, da vsak stres povzroči veliko škodo zdravju in živčnemu sistemu njihovega otroka. Nosečnost mora potekati ob popolnem čustvenem udobju ženske.

20. teden – konec petega meseca nosečnosti. V tem obdobju bodoče matere opazijo povečano bolečino v ledvenem delu in hrbtu. To je posledica premika težišča in dodatne obremenitve hrbta in mišic zaradi naraščajoče teže nosečnice, saj trebušček aktivno raste in dojenček aktivno pridobiva na teži. Tudi maternica v 20. tednu nosečnosti še naprej raste, njena velikost se je povečala za trikrat v primerjavi z običajno velikostjo, dno maternice pa je že na ravni popka.

Za "raztovarjanje" hrbtenice zdravniki priporočajo izvajanje posebne gimnastike za nosečnice. Zelo dober učinek imata vodna aerobika za nosečnice in vadba fitballa. Vredno je opustiti čevlje s petami, ohraniti svojo držo in poskušati ne obremenjevati hrbta. Tudi oblačila za nosečnice naj bodo čim bolj udobna, po možnosti iz naravnih tkanin in brez naramnic, elastik ipd., ki stiskajo trebuh. Upoštevanje teh priporočil bo zagotovo pomagalo, če imate med nosečnostjo bolečine v hrbtu.

Krči med nosečnostjo so še en neprijeten pojav, ki skrbi bodoče matere. Razlog za njihov pojav je lahko pomanjkanje vitaminov in drugih mikroelementov, saj plod v 20. tednu nosečnosti aktivno začne jemati iz materinega telesa vse, kar je najbolj koristno za njegov razvoj. Da bi preprečili pomanjkanje mineralov, je priporočljivo jemati vitaminsko-mineralni kompleks, zasnovan posebej za nosečnice. Vendar pa je bolje izbrati vitamine za nosečnice skupaj z zdravnikom, da se izognete težavam.

Za oceno napredovanja vaše zanimive situacije lahko zdravnik naroči tudi ultrazvočni pregled. Ultrazvok pri 20 tednih nosečnosti vam bo povedal ne le o tem, kako vaš otrok raste in se razvija, ampak tudi o stanju amnijske tekočine in posteljice. Nekaterim nosečnicam v tej fazi diagnosticirajo placento previjo, patologijo, pri kateri se posteljica v celoti ali delno nahaja v spodnjem segmentu maternice (v območju notranje maternične odprtine, tj. na poti do poroda). otrok).

Prišel je 21. teden, kar pomeni, da je polovica nosečnosti že minila. V 21. tednu nosečnosti vaš trebuh že postane opazen drugim, gibanje ploda se čuti bolj jasno, nekatere matere ugotavljajo, da so njihovi otroci še posebej aktivni in celo vidijo njihovo gibanje. Kaj se zgodi z otrokom v 21. tednu nosečnosti? Še naprej aktivno raste, njegov sluh je precej dobro razvit, pojavil se je refleks požiranja, brbončice se aktivno oblikujejo. V tem času mora biti prehrana nosečnice še posebej uravnotežena in zdrava. Nekatere bodoče matere opazijo povečan apetit, ki se včasih kaže v napadih hude lakote. Strokovnjaki priporočajo, da se ne zanesete, sicer se ostremu in hkrati neželenemu povečanju telesne teže ni mogoče izogniti.

Rastoča maternica v 21. tednu nosečnosti še naprej pritiska na notranje organe. V tej fazi nosečnice težko dihajo. Zasoplost pri nosečnicah je povezana s pritiskom maternice na diafragmo in pljuča, pri mnogih bodočih materah pa traja do začetka poroda. Preprost, a zelo učinkovit način za obvladovanje pomanjkanja kisika so dihalne vaje za nosečnice. Če ponoči težko dihate, lahko poskusite spati v polsedečem položaju z nekaj velikimi blazinami pod glavo.

V 21. tednu nosečnosti postanejo bolečine v spodnjem delu hrbta in hrbtu ter v predelu popka vse bolj opazne. Nosečnica se lahko pritožuje nad bolečino in težo v nogah, otekanjem in celo krči. Nošenje ustreznih oblačil in obutve, gimnastika ali joga za nosečnice, kopeli za noge in lahka sproščujoča masaža bodo bodoči mamici pomagali pri soočanju z neprijetnimi občutki.

V 22. tednu nosečnosti je plod dosegel velikost bučke, njegovo gibanje v še vedno precej prostorni maternici postane intenzivnejše. Bodoča mati lahko razume, katere dele telesa potiska dojenček, čez dan je treba čutiti vsaj deset gibov otroka. Če opazite, da se otrok giblje veliko manj pogosto kot običajno ali se komaj premika, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, ki vam bo pomagal ugotoviti, zakaj se otrok manj giblje.

Na tej stopnji se bodoče matere pritožujejo nad neprijetnostmi, povezanimi z izbiro udobnega položaja za počitek, saj je pri 22 tednih nosečnosti želodec že precej velik in vam ne omogoča spanja, kot želite. Prav tako naraščajoča maternica pritiska na notranje organe, vključno s pljuči in diafragmo, zaradi česar nosečnica otežuje dihanje. V 22. tednu bodoče matere opažajo povečano čustvenost in občutljivost, nekatere občutijo željo po določenih živilih in njihovih kombinacijah. Strokovnjaki priporočajo spremljanje prehrane nosečnice, izogibanje prenajedanju in ne uživanje nezdrave hrane. Zgaga med nosečnostjo je pogost pojav, zlasti v drugem in tretjem trimesečju. Popravek prehrane, čim več telesne dejavnosti in upoštevanje vseh zdravniških navodil bodo bodoči mamici pomagali pri obvladovanju bolezni.

Drugo neprijetno "presenečenje", ki lahko čaka ženske pri 22 tednih, so hemoroidi. Med nosečnostjo se pogosto pojavi z bolečimi občutki in povzroča veliko neprijetnosti. Pojav te težave je povezan z motnjami krvnega obtoka v medenici: maternica pri 22 tednih nosečnosti se poveča in začne stiskati krvne žile. Zaradi tega se odtok krvi poslabša in pride do stagnacije. Zdravljenje hemoroidov med nosečnostjo poteka pod strogim nadzorom zdravnika: povedal vam bo, kaj morate spremeniti v prehrani, katere vaje naj izvajajo nosečnice in predpisal učinkovito terapijo, ki je prava za vas. Svečke za hemoroide med nosečnostjo ali mazilo vam bodo pomagale v boju proti tako občutljivemu problemu.

Torej ste noseči 23 tednov. Na tej stopnji se razvoj ploda nadaljuje, po velikosti že spominja na majhen jajčevec in tehta približno pol kilograma. Zaradi majhne količine rjave podkožne maščobe in zelo tanke kože sta njegov obraz in telo še vedno vitka in zgubana. Dojenček v 23. tednu nosečnosti se obnaša zelo aktivno, bodoča mati jasno čuti njegove gibe in lahko natančno določi, kje je. Če otrok potiska nenavadno močno, prepogosto ali, nasprotno, njegove gibe začnejo manj čutiti ali popolnoma izginejo, se takoj posvetujte z zdravnikom. Pomagal bo prepoznati in odpraviti vzroke za moteno motorično aktivnost ploda.

23. teden nosečnosti nalaga določene omejitve glede delovne obremenitve bodoče matere. V tem obdobju ne dvigujte uteži ali se preobremenjujte, nosečnicam je priporočljivo uporabljati povoj. Kljub nenehno naraščajočemu trebuhu je v 23. tednu nosečnosti priporočljivo, da ne zmanjšate telesne aktivnosti in preživite več časa na svežem zraku, da otroku zagotovite dobro prehrano s kisikom. Fetalna hipoksija je resna težava, da bi jo preprečili, morate upoštevati vsa priporočila zdravnika in se izogibati stresnim situacijam.

Na tej stopnji lahko zaprtje postane pogost "gost" pri nosečnici. Poskusite jesti hrano, bogato z vlakninami, ostanite hidrirani in ne pozabite na telesno aktivnost. Ne pozabite, da je pravočasno čiščenje črevesja ključ do dobrega počutja bodoče matere. Druga težava, ki še vedno spremlja večino nosečnic, je zgaga in nelagodje v epigastrični regiji. Rastoča maternica v 23 tednih nosečnosti pritiska na organe, klorovodikova kislina v želodcu pa vstopi v požiralnik in povzroči pekoč občutek.

Za mlado mamo je zelo pomembno, da skrbi za svoje zdravje in krepi svoj imunski sistem, saj je v tem obdobju izjemno nezaželeno, da trpi zaradi virusnih in nalezljivih bolezni, zlasti gripe. Otrok v maternici matere z gripo je dovzeten za tako nevaren pojav, kot je zapozneli razvoj ploda in različne patologije živčnega sistema.

24. teden nosečnosti je razmeroma miren čas za bodočo mamo, saj že jasno čuti, kako se otrok premika, lahko določi obdobja njegovega spanja in budnosti ter opazi, kako hitro raste njen trebuh. Pri 24 tednih nosečnosti otrok spi približno 18-20 ur na dan. Včasih vaš dojenček brca ponoči ali ko greste čez dan počivat. To lahko pomeni, da je lačen. Privoščite si lahek, zdrav prigrizek, ki bo umiril otrokovo gibanje. Strokovnjaki priporočajo, da bodoče matere sledijo dnevni rutini in prehrani ter tako naučijo dojenčke, da ostanejo budni in spijo hkrati.

V 24. tednu nosečnosti maternica še naprej raste, njeno dno se nahaja v predelu popka. V tej fazi nosečnosti mnoge ženske začnejo čutiti lažne popadke, imenujemo jih tudi vadbeni popadki. S pomočjo takšnih vaj telo nosečnice obvlada proces krčenja maternice in se pripravi na porod. So skoraj neboleče in občasne, a če med nosečnostjo občutite bolečine v trebuhu, se takoj posvetujte z zdravnikom. Voden izcedek pri 24 tednih nosečnosti lahko kaže tudi na začetek prezgodnjega poroda. Bodite pozorni in previdni!

25. teden nosečnosti - v tem obdobju mnoge bodoče matere skrbi prezgodnji porod. Vendar se ne bi smeli obremenjevati in skrbeti zaradi tega, če ni zaskrbljujočih simptomov. Če pa vas v 25. tednu boli želodec, imate napetost v križu in voden izcedek iz nožnice v 25. tednu, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Če bradavic še niste začeli pripravljati na dojenje, je zdaj pravi čas, da začnete. Če želite to narediti, si vzemite pravilo, da bradavičke in bradavice umivate s hladno vodo ter jih obrišete z grobo vafeljsko brisačo. Ta preprosta manipulacija vam bo omogočila, da se v prihodnosti zaščitite pred težavami, kot so razpokane bradavice. Postopek izvajajte enkrat na dan nekaj minut, ne več, da v tem obdobju ne povzročite neželenih kontrakcij maternice.

Teža v nogah med nosečnostjo in manifestacija krčnih žil sta še en neprijeten pojav, ki spremlja bodočo mater v tem obdobju. Da bi preprečili razvoj bolezni, je priporočljivo nositi posebne kompresijske nogavice, ki vam jih bo pomagal izbrati flebolog. Poskusite ne obremenjevati nog in nosite udobne nosečniške čevlje. Ko počivate, položite noge na vzglavnik ali blazino, da izboljšate krvni obtok in razbremenite napetost.

Rastoči trebuh pri 25 tednih nosečnosti potrebuje tudi posebno nego. Strije na trebuhu so neprijetna posledica nosečnosti, vendar je njihov pojav mogoče preprečiti s posebnimi kremami in losjoni, ki vam jih priporoči zdravnik.

Prišlo je tretje trimesečje nosečnosti. Vaš dojenček je že velik kot majhna melona in tehta že okoli 800 g. Bodoča mamica še bolj opazno čuti, kako se dojenček premika v njenem trebuhu, še posebej ponoči. V tem času zdravniki priporočajo skrbno spremljanje aktivnosti ploda in štetje gibov. Obstaja posebna tabela - test gibanja ploda, v kateri bodoča mati označi vsako deseto gibanje otroka od 9.00 do 21.00. V normalnih razmerah se deseti premik opazuje pred 17. uro. Če je število gibov v 12 urah manjše od 10, obvestite zdravnika. Pomanjkanje aktivnosti ploda 12 ur je zelo resen znak, takoj se posvetujte z zdravnikom! Fetalna hipoksija je zelo nevarna v vseh fazah nosečnosti, pomembno je ne le pravočasno diagnosticirati njen razvoj, temveč tudi pravočasno zagotoviti otroku pomoč, da bi se izognili katastrofalnim posledicam.

Otrok pri 26 tednih nosečnosti je že precej dobro razvit: vidi in sliši, nizke zvoke razlikuje bolje od visokih. Dojenček se občutljivo odziva na ostre poke ali udarce, vznemirjajo ga, kričanje in hrup pa ga prestrašita. Najprijetnejši zvok za dojenčka tudi po rojstvu je bitje materinega srca. Brbončice ima že razvite, oprijemalni in sesalni refleksi se aktivno razvijajo. Vse manj je podoben zgubanemu starcu, njegova koža se postopoma gladi in spreminja barvo.

Začetek tretjega trimesečja je čas, ko morate biti pozorni. Če opazite voden izcedek iz nožnice, ne odlašajte z obiskom zdravnika: morda gre za iztekanje plodovnice in obstaja nevarnost prezgodnjega poroda. Zaskrbljujoči signali na tej stopnji so tudi dolgotrajne krčne bolečine, nadležne bolečine v spodnjem delu trebuha in križa ter splošna šibkost. Krvavi izcedek v 26. tednu nosečnosti lahko kaže na prekinitev placente, vendar lahko to natančneje določi le zdravnik.

Razvoj otroka v 27. tednu nosečnosti še naprej pridobiva zagon: v njegovem telesu se pojavijo pomembne spremembe. Na primer, razvijata se imunski in dihalni sistem, proizvaja se pljučni surfaktant - mešanica snovi, ki bo v prihodnosti pomagala otrokovim pljučem absorbirati in absorbirati kisik. Bodoča mati vsak dan bolj občuti plodove gibe, po rahlem ritmičnem tresenju v notranjosti že prepozna celo otrokovo kolcanje. Ta postopek otroku ne povzroča nelagodja in lahko traja nekaj minut.

Pri 27 tednih nosečnosti lahko nekatere bodoče matere doživijo nehoteno uriniranje, ki se pojavi med kihanjem ali glasnim smehom. To je posledica dejstva, da maternica pri 27 tednih nosečnosti močno pritiska na mehur. Da bi se izognili neprijetni situaciji, uporabite posebne higienske vložke. Tudi zgaga med nosečnostjo, slabost in pogosto zaprtje so posledica pritiska maternice na notranje organe. Poskusite jesti majhne porcije, vendar pogosto, ne pretiravajte s sladkarijami in škrobnato hrano. Skladnost z režimom pitja, izvedljiva telesna aktivnost, vaje za nosečnice - vse to vam bo pomagalo tudi pri soočanju z boleznimi.

Tretje trimesečje je čas posebnega nadzora. Bodoča mati mora biti pozorna na število gibov ploda, naravo izcedka (na primer krvav izcedek lahko kaže na odcepitev posteljice, voden izcedek pa na začetek prezgodnjega poroda) in specifično bolečino. Pravočasna diagnoza s strani lečečega zdravnika vam bo pomagala preprečiti težave in nositi otroka do roka.

Prišel je 28. teden nosečnosti. Otrok na tej stopnji razvoja je že precej velik in nekoliko manj mobilen. V maminem trebuhu se počuti utesnjeno, dojenček praktično ne spremeni položaja telesa, ampak še naprej potiska mamo z nogami in rokami. Bodoča mati mora še naprej spremljati gibanje ploda in jih označiti v posebni tabeli. Pri 28 tednih nosečnosti dojenček prvič odpre oči in lahko razlikuje med svetlobo in sencami. Otrokovi možgani se aktivno razvijajo in imajo več različnih konvolucij. V tem obdobju se postavljajo temelji otrokove psihe in značajskih lastnosti.

Nosečnice pri 28 tednih opazijo občutljivost kože, mnoge začnejo srbeti v prsih, stegnih in trebuhu. Pri 28 tednih nosečnosti je vprašanje boja proti strijam še posebej pomembno. Ne zanemarjajte nasveta zdravnika, uporabite poseben losjon ali kremo za strije. V lekarnah in specializiranih trgovinah lahko najdete tudi olje za strije med nosečnostjo, ki je narejeno iz naravnih sestavin in spodbuja hitro vlaženje kože ter učinkovito regeneracijo.

Tudi prsi v 28. tednu nosečnosti se še naprej spreminjajo: v tej fazi se lahko na prsih pojavijo žile, iz bradavic pa se začne izločati kolostrum. V tem obdobju mora bodoča mati še posebej skrbno spremljati svoje dobro počutje, pravilno jesti in počivati. Bodite previdni: v tej fazi obstaja veliko tveganje za prezgodnji porod, zato se poskušajte zaščititi pred stresom, v nobenem primeru ne nosite težkih predmetov, ne obešajte oblačil ali zaves.

Tako je prišel 29. teden nosečnosti. Do cenjenega porodniškega dopusta je le še 1 teden. Več pozornosti boste lahko namenili sebi in otroku, obiskovali šolo za bodoče mamice in se posvetili zadnjemu obdobju nosečnosti. Če še vedno delate, se ne preobremenite. Tudi ko opravljate gospodinjska opravila, prosite družino za pomoč. Prezgodnji porod v tej fazi ni univerzalen pojav, a tveganje vseeno obstaja. Skrbi zase!

V tem obdobju mora bodoča mati spremljati svojo težo. Povečanje telesne mase v 29 tednih nosečnosti mora biti približno 10-12 kg. Norma za povečanje telesne mase je približno 300-350 g na teden. Če nosečnica hitreje okreva, se morate prepričati, da to ni posledica zastajanja tekočine v telesu. Oteklina med nosečnostjo v tej fazi se pojavi pri večini bodočih mater, dieta brez soli, popravek režima pitja in posebne vaje za nosečnice bodo pomagali rešiti težavo. Vendar ne izgubite pozornosti: vsaka manifestacija hudega otekanja obraza, prstov, spodnjega dela hrbta in trebušne stene lahko kaže na prisotnost resnega zapleta, imenovanega "preeklampsija". Za diagnosticiranje in zdravljenje se morate posvetovati z zdravnikom.

V 29. tednu nosečnosti je tudi izcedek podvržen kontroli. Običajno je to homogen, prozoren (ali mlečni) izcedek brez močnega vonja. Če odkrijete krvav izcedek, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj je to lahko znak prezgodnjega poroda, previe ali odcepitve posteljice.

Občutek vročine je še en neprijeten pojav, o katerem se bodoče matere pogosto pritožujejo v 29. tednu nosečnosti. To se zgodi zaradi pospeševanja presnove, kar povzroči povečane procese potenja in poveča obremenitev srca. Pri nekaterih nosečnicah se krvni tlak zniža in srčni utrip se poveča.

Prišel je 30. teden nosečnosti, vaš otrok je že velik kot zeljna glava in tehta približno 1,2-1,3 kg. V tej fazi začne otrok hitreje pridobivati ​​na teži, postaja vse manj gibljiv. Bodoča mati opazi, kako se spreminja narava gibov: zdaj otrok precej boleče potiska in brca, pri tem pa se udi nasloni na notranje organe ali rebra.

Včasih se nosečnice pritožujejo zaradi bolečin, ki jih povzročajo gibi ploda. To se lahko zgodi zaradi neprijetnega stanja - ne bodite nervozni, izogibajte se krajem, kjer se lahko počutite slabo, psihično in fizično. Če nenadoma začutite, da je vaša maternica napeta, se sprostite, vključite prijetno glasbo in se sprostite. Božanje po trebuščku in nežne besede bodo dojenčka pomirile. Plod pri 30 tednih nosečnosti je zelo občutljiv na materino naklonjenost.

Pri 30 tednih nosečnosti se je trebuh bodoče matere močno povečal in njena hoja se je spremenila. Nekaj ​​okornosti ni povezano le z dodatkom centimetrov v pasu, temveč tudi s sprostitvijo sklepnih vezi in zadrževanjem vode v telesu. Teža v 30. tednu nosečnosti se je povečala za približno 10 kg, več kot polovica te teže pa je maternica, amnijska tekočina in posteljica. Da bi se izognili odvečnim kilogramom, še naprej spremljajte svojo prehrano in izvajajte gimnastiko za nosečnice. Ne pozabite, da je treba vse gibe izvajati previdno, pri čemer se izogibajte nenadnim obračanjem telesa in ovinkom.

30. teden nosečnosti je datum porodniškega dopusta za zaposlene bodoče matere. Končno lahko več časa posvetite svojemu zdravju in pripravi na porod. Če se še niste vpisali v šolo za bodoče mamice, to storite zdaj. Če je lečeči zdravnik ugotovil, da je plod zadniški, izvajajte posebne vaje, obstaja možnost, da bo otrok še vedno obrnil glavo navzdol. Samo zdravnik (s skrbno palpacijo) in nenačrtovan ultrazvok pri 30 tednih nosečnosti lahko najbolj natančno določi predstavitev.

V 31. tednu nosečnosti se maternica še naprej povečuje in se dviga, kar vse bolj pritiska na notranje organe. To vodi do takšnih neprijetnih pojavov, kot so zgaga, zaprtje ali hemoroidi. Med nosečnostjo pri 31 tednih je potrebno nenehno spremljati stanje bodoče matere, še posebej, če so maternični fibroidi med nosečnostjo ali brazgotine po carskem rezu.

Prehrana nosečnice v tem obdobju mora biti čim bolj zdrava in lahko prebavljiva. Da bi preprečili napade slabosti, zgage in zaprtja, morate jesti majhne porcije, vendar pogosto. Osnova vaše prehrane naj bodo zelenjava, meso, ribe, žitarice in mlečni izdelki. Izogibajte se ocvrti, slani in začinjeni hrani - povečajo obremenitev ledvic.

Oteklina med nosečnostjo v tretjem trimesečju skrbi skoraj vse ženske, v boju proti njej bo pomagala posebna dieta brez soli, izvajanje izvedljivih vaj ter popravek prehrane in režima pitja. Če opazite močno otekanje obraza, prstov, trebuha ali spodnjega dela hrbta, se takoj posvetujte z zdravnikom, to so lahko znaki resnega zapleta - gestoze pri nosečnicah.

Dojenček v 31. tednu nosečnosti zavzame končni položaj v maternici: praviloma je to položaj z glavo navzdol. Če je zdravnik diagnosticiral zadnično predstavitev ploda, imate še vedno možnost, da poskusite spremeniti situacijo - s pomočjo posebnih vaj in položajev. Razvoj otroka v 31. tednu nosečnosti se nadaljuje, po videzu postaja vse bolj podoben novorojenčku. Dojenčkova koža postane rožnata zaradi podkožnega maščevja, ki skriva krvne žile, skozi njo pa se kapilare ne vidijo več. Dojenček aktivno pridobiva na teži, njegovi notranji organi in refleksi se razvijajo in izboljšujejo. Gibanje ploda pri 31 tednih nosečnosti mati zelo dobro čuti, strokovnjaki priporočajo, da še naprej spremljate otrokovo aktivnost in izpolnite posebno tabelo gibanja ploda.

Začel se je 32. teden nosečnosti. Predvideni rok poroda je vse bližje, bodoča mamica pa je vse bolj zaskrbljena za zdravje svojega nerojenega otroka. Pri 32 tednih nosečnosti želodec začne povzročati veliko nelagodja. Bolečine v križu in nogah, nezmožnost zavzeti udoben položaj za spanje, nekaj nerodnosti - sploh ni presenetljivo, da se v tej fazi večina žensk počuti utrujene, želijo čim prej prekiniti nosečnost in spoznati otroka. .

Pri 32 tednih nosečnosti maternica še naprej pritiska na notranje organe, kar povzroča težko dihanje, zgago in pogosto zaprtje. Nosečnica doživlja vadbene kontrakcije - skoraj neboleče kontrakcije maternice, ki jo pripravljajo na prihajajoči porod. Nekatere ženske ugotavljajo, da se pri 32 tednih nosečnosti potijo ​​več kot običajno in čutijo vročino v telesu. To je posledica pospeševanja presnovnih procesov v telesu nosečnice, ki vplivajo na delovanje srca in proces potenja.

Plod pri 32 tednih nosečnosti še naprej raste in pridobiva na teži. Je že velik kot velika glava kitajskega zelja in tehta približno 1,6-1,7 kg. Otrok sliši, kako delujejo materini organi, posluša njen glas in lahko razlikuje njegov zvok od katerega koli drugega. Zunaj se dojenček spreminja tudi - rastejo lasje in nohti, gube se zgladijo, pojavijo se lica in verniks se postopoma izpere. Skoraj vsi otrokovi organi so že oblikovani, glava in trup sta sorazmerna, ostane le še pridobivanje teže. Drug pomemben dosežek tega obdobja je razvoj otrokove lastne imunitete. Ultrazvok bo pomagal v celoti oceniti razvoj otroka na tej stopnji. Pri 32 tednih nosečnosti bo zdravnik določil predstavitev ploda, ocenil pa bo tudi stanje posteljice, popkovine in količino amnijske tekočine.

Med nosečnostjo se mora bodoča mati paziti virusnih in nalezljivih bolezni, saj bo vsaka bolezen in metode njenega zdravljenja zagotovo vplivala na zdravje otroka. Prehladi v pozni nosečnosti so nevarni, ker pospešijo proces staranja posteljice, kar posledično ogroža razvoj hipoksije ploda in motnje dostave hranil od matere do otroka.

Prišel je 33. teden nosečnosti. Otrok je dosegel velikost ananasa in tehta že približno 2 kg. Vsak dan se počuti vse bolj utesnjeno v maminem trebuhu: brez prevratov, brez udarcev. Zmanjša se tudi količina amnijske tekočine, plodova gibanja pa mati vedno bolj občuti. V tem obdobju otrokov razvoj še naprej pridobiva zagon: imunski, živčni in endokrini sistem zaključijo svojo tvorbo, mišična masa in podkožna maščoba se še naprej gradita. Če bodoča mati nenadoma začne prezgodnji porod v 33 tednih nosečnosti, je verjetnost, da bo rodila živega in zdravega otroka, zelo velika.

Pri 33 tednih nosečnosti trebuh bodoče matere še naprej raste, kar povzroča vedno več nelagodja med spanjem, hojo ali posli. V 33. tednu nosečnosti se maternica dvigne še višje in še bolj pritiska na želodec in druge organe. Nosečnico še vedno peče zgaga in včasih riga. Po telesni aktivnosti postane težko dihati in se pojavi zasoplost. Po nekaj tednih se bo nosečniški trebuh začel spuščati in ženska se bo počutila nekoliko bolje.

Otekanje med nosečnostjo v tej fazi je zelo razširjen pojav. Bodoče matere se pritožujejo nad otekanjem nog (predvsem v gležnjih), ki se poslabša po telesni aktivnosti ali sprehodu. Otekanje nog pri nosečnicah je povezano s kršitvijo hitrosti pretoka krvi: navsezadnje naraščajoča maternica pritiska ne le na notranje organe, ampak tudi na krvne žile. In kri, ki je pod pritiskom, zadržuje vodo v nogah.

Da bi preprečili edem med počitkom, je treba noge postaviti nad glavo, na primer na blazino ali zvito odejo, nositi udobne čevlje za nosečnice in izvajati posebne vaje. Nosečnici ni priporočljivo dolgo stati, sedeti ali ostati v zatohlih prostorih. Prehrana nosečnice mora biti uravnotežena in zdrava. Da bi preprečili otekanje, je treba omejiti ali popolnoma odpraviti porabo soli, slane hrane in začinjene hrane. Sol zadržuje tekočino v telesu, izdatno začinjene jedi pa lahko povzročijo ne le napad zgage, ampak tudi močno žejo.

Začel se je 34. teden nosečnosti. Kaj se zgodi v tem obdobju? Telo bodoče matere se začne intenzivno pripravljati na prihajajoči porod. V kri se na primer sprosti velika količina hormonov, ki pomagajo povečati elastičnost nekaterih sklepov in vezi - vse to je potrebno za lažje gibanje otroka skozi porodni kanal. Povečana maternica v 34. tednu nosečnosti močno pritiska na mehur, zato bodoča mamica pogosteje urinira, včasih pa se lahko pojavi urinska inkontinenca.

Nosečnice še naprej pečejo zgago, nekatere matere se pritožujejo nad oteženim dihanjem, težavami z odvajanjem blata in hemoroidi. Oteklina med nosečnostjo (še posebej huda) je razlog, da se posvetujete z zdravnikom in opravite vse potrebne teste. Gestoza pri nosečnicah je resna patologija, pri kateri se v telo bodoče matere sproščajo toksini, kar lahko privede do motenj v razvoju ploda pri 34 tednih nosečnosti in celo do njegove smrti. Na razvoj gestoze pri nosečnici kaže prisotnost beljakovin v urinu in spremembe krvnega tlaka.

Dojenček pri 34 tednih nosečnosti še naprej aktivno raste. Dosegla je že velikost maslene buče in tehta približno 1,9-2 kg. V tretjem trimesečju se srčno-žilni sistem otroka aktivno razvija. Njegov srčni utrip je skoraj 2-krat večji kot pri odraslem. Če prislonite uho na trebuh bodoče matere, lahko slišite srčni utrip ploda. Od 34. tedna nosečnosti dojenček pridobi potrebno težo, primarna poraščenost se zmanjša, s tem pa tudi mazanje verniksa. Otrokova koža postane bolj bleda in gladka, izboljša se delovanje ledvic in vseh vitalnih sistemov. Če bodoča mamica prezgodaj porodi v 34. tednu nosečnosti, obstaja velika verjetnost, da bo otrok preživel in se rodil zdrav (čeprav majhen).

Torej, postopoma se približujete pričakovanemu datumu poroda, prišel je 35. teden nosečnosti. Vse težje postaja opravljati običajne dejavnosti in ohranjati prejšnjo dejavnost. V 35. tednu nosečnosti so dojke bodoče matere že v polnem teku in se pripravljajo na hranjenje otroka: povečale so se, postale so polnejše in boleče. Nedrček za dojenje je tisto, kar potrebujete. Ne bo stiskal ali dražil in bo dobro podprl vaše povečane prsi.

Trebuh je že postal zelo velik in povzroča veliko nevšečnosti. V 35. tednu nosečnosti je maternica postala ogromna, pritiskala je na želodec in pljuča. Ob koncu 35. tedna se bo nosečniški trebuh začel spuščati in dihati bo lažje. Če nosečnici postane zelo težko dihati, je treba izvesti posebno vajo za nosečnice, ki bo pomagala zmanjšati pritisk na notranje organe: postavite se na vse štiri in gladko vdihnite in izdihnite. V tem položaju lahko stojite od 5 minut do pol ure, večkrat na dan.

Otrok v 35. tednu nosečnosti še naprej raste in je že dosegel velikost melone. Njegova teža se vsak teden poveča za 200-250 g. Gibanje ploda postane bolj omejeno, ker v materinem trebuhu praktično ni prostega prostora. Zdaj ne potiska toliko, ampak se kotali, pri čemer štrli iz različnih delov telesa. Na tej stopnji je intrauterini razvoj ploda že precej visok, vzpostavljeno je delo njegovih notranjih organov in refleksov. Če nosečnica v 35. tednu nosečnosti začne prezgodaj poroditi, je verjetnost, da bo imela zdravega otroka, zelo velika. Strokovnjaki pa se strinjajo, da je za zagotovitev preživetja otroka in njegovega nadaljnjega razvoja nosečnost treba vzdrževati do predvidenega datuma poroda.

36. teden nosečnosti je po mnenju ginekologov zadnja faza celotnega obdobja nosečnosti. V tem obdobju nosečnosti bo bodoča mamica verjetno morala obiskovati zdravnika do začetka poroda. Skrbno bo spremljal njen krvni tlak in raven beljakovin v urinu, da bi izključil tveganje za razvoj tako resne patologije, kot je preeklampsija. Morda bo treba opraviti ultrazvok v 36. tednu nosečnosti, da ugotovite predstavitev ploda, preverite stanje posteljice, plodovnice, odpravite tveganje zapleta popkovine in ocenite količino plodovnice.

Čas je, da se bodoča mamica loti reševanja organizacijskih vprašanj: izbire kraja poroda, izbire zdravnika in pakiranja torbe za porodnišnico. Od 36. tedna nosečnosti se lahko porod pojavi kadar koli in bodoča mati mora biti na to pripravljena. Ker porodničar ne more določiti začetka nosečnosti z natančnostjo do enega tedna, napaka 2 tedna ni neobičajna, pri 37-38 tednih nosečnosti pa se porod ne šteje več za prezgodnji.

Pri 36 tednih nosečnosti trebuh bodoče matere povzroča veliko nevšečnosti zaradi svoje velikosti. Zaradi obremenitev ženska čuti bolečine v križu in nogah, oteka in se težko giblje. Pri 36 tednih nosečnosti maternica še naprej pritiska na notranje organe, kar povzroča težko dihanje in zgago. Nekatere ženske v tem obdobju doživijo prolaps trebuha: dojenček se počasi približuje "izhodu" in zasede medenično dno s predstoječim delom (glavico ali zadnjico). Mimogrede, dojenček v 36. tednu nosečnosti je že velik kot velika papaja in tehta približno 2,5 kg.

Skoraj vse ženske se soočajo s strahom pred porodom, še posebej, če je porod prvič. Pri 36 tednih bodoče matere postanejo vse bolj razdražljive, zaskrbljene in živčne. Meditacija, sprostitev, joga za nosečnice, sproščujoča masaža, poslušanje glasbe, branje knjig, komunikacija z najdražjimi ali osebnim psihologom bodo dobri pomočniki v boju proti strahu.

V 37. tednu nosečnosti je otrok pripravljen na porod, vendar se njegovo telo še naprej spreminja in pripravlja na porod. Otroško telo postopoma postane polno zaradi kopičenja podkožne maščobe, koža se gladi, postane elastična in pridobi rožnat odtenek. Plod v 37. tednu nosečnosti je popolnoma razvit: vsi sistemi njegovega telesa so pripravljeni za začetek delovanja, proizvaja se hormon kortizol, ki spodbuja zorenje pljuč. V otrokovem črevesju se je nabral mekonij - prvotno blato, ki se bo sprostilo prvi dan, od 3 do 20 ur po rojstvu. Mimogrede, odstranitev mekonija iz črevesja novorojenčka bo olajšala kolostrum, izločen iz materinih prsi v prvem času po porodu.

Do 37. tedna nosečnosti je maternica dosegla največjo velikost: tehta približno kilogram, njen volumen je 4-5 litrov. Poveča se pritisk na mehur, nosečnica ima bolečine v hrbtu, možne so tudi streljajoče bolečine v nogah in presredku. V 37. tednu nosečnosti se trebuh večkrat na dan otrdi - pojavijo se trenažni popadki. Na tej stopnji opazimo staranje posteljice, lahko se pojavijo znanilci skorajšnjega poroda: izločanje sluzničnega čepa (rumenkast izcedek s progami), spuščanje trebuha (otrok zavzame položaj porodnega področja v medenici), rahlo redčenje blata.

Pri 37 tednih otrokovo gibanje pogosto povzroča boleče občutke bodoči mamici, zdaj je njegov želodec zelo natrpan: amnijske tekočine je še manj, velikost in teža otroka se povečujeta. Izkazalo se je, da maternica pri 37 tednih nosečnosti zdaj pritiska ne le na materine notranje organe, ampak tudi stisne otroka. Pri 37 tednih nosečnosti je treba spremljati tudi gibanje ploda: gibov mora biti vsaj 10 na dan. V zadnjih dneh nosečnosti se otrokova aktivnost zmanjša, nekoliko se umiri in pripravi na porod.

Prišel je 38. teden nosečnosti - zaskrbljujoča čakalna doba za bodočo mamico. Nosečnica naj bo v tej fazi pripravljena na to, da jo lahko vsak trenutek odpeljejo v porodnišnico. Če še niste spakirali torbe za v porodnišnico, je zdaj čas, da poskrbite za to. Zberite tudi vse potrebne dokumente: v porodnišnico morate vzeti potni list, zdravstveno zavarovanje, menjalno kartico in rojstni list. Vse svoje dokumente postavite v eno mapo ali datoteko in jih nosite s seboj v torbici, še posebej na potovanju.

Trebuh pri 38 tednih nosečnosti je lahko resnično ogromen: otrok je zavzel ves razpoložljivi prostor in še naprej pridobiva na teži. Vse težje se premika, saj maternica v 38 tednu nosečnosti telo stiska z vseh strani. Na tej stopnji pride do pomembnih izboljšav v telesu malega človeka, kosmiči – lanugo in vernix lubrikant, ki prekrivajo otrokovo kožo – delno ali popolnoma izginejo, poteze obraza pa postanejo vse bolj prefinjene. Pri 38 tednih nosečnosti dojenček zasede svoje mesto v materini medenici in se pripravlja na rojstvo.

V tem obdobju bodoče matere lahko občutijo predhodnike poroda: vadbene popadke, bolečine v kolku in križnici, nadležne bolečine v spodnjem delu trebuha, ki spominjajo na menstrualne bolečine. Sluzni izcedek iz nožnice pri 38 tednih nosečnosti lahko kaže tudi na bližajoči se porod.

Noseče matere pogosto skrbijo: kako prepoznati kontrakcije in jih ločiti od lažnih? Strokovnjaki priporočajo, da ostanete mirni, saj poroda zagotovo ne boste zamudili. Pravi popadki so bolj opazni in boleči kot popadki pri treningu, ponavljajo se občasno, povečujejo svojo pogostost in intenzivnost. Da bi razlikovali lažne kontrakcije od resničnih, spremenite svoj položaj: vstanite, hodite po sobi, uležite se. Če popadki prenehajo, ne skrbite, najverjetneje so lažni.

Prišel je 39. teden nosečnosti, dojenček je že popolnoma oblikovan in vsak trenutek pripravljen na porod. Dojenček je dosegel velikost majhne lubenice in tehta približno 3,2 kg. Njegova pljuča so dovolj razvita, da končno prvič vdihne. Gibanje dojenčka zaradi tesnosti materinega trebuha postaja vse manj aktivno, bodoča mamica mora nenehno spremljati aktivnost svojega otroka in se v primeru "mirnosti" takoj posvetovati z zdravnikom.

V 39. tednu nosečnice začnejo aktivno "gnezdenje" - stanje, v katerem si ženska z vso močjo prizadeva vzpostaviti red in ustvariti čim več udobja v hiši. V tem času lahko ženske občutijo val moči, nenavadno lahkotnost (kljub ogromnemu trebuhu pri 39 tednih nosečnosti) in željo po "premikanju gora". Vendar ne bodite preveč vneti: tako intenzivna telesna aktivnost lahko povzroči porod pri 39 tednih. Čiščenje in urejanje hiše zaupajte bodočemu očku ali skrbnim sorodnikom.

Za uspešen porod in dobro zdravje bodoče matere in otroka zdravniki priporočajo, da ne zanemarjate dolgih sprehodov. V idealnem primeru morate v pozni nosečnosti hoditi vsaj 3 ure na dan, če ni težav in počitek v postelji ni indiciran za vas. Fetalna hipoksija je nevaren pojav v celotni nosečnosti in konec tretjega trimesečja ni izjema. Da bi ga preprečili, je pomembno ne le dihati svež zrak, ampak tudi pravilno jesti, izvajati vaje, ki so primerne za nosečnice, izogibati se stresu in vsem pogojem, ki negativno vplivajo na vas in vašo nosečnost.

Pri 39 tednih nosečnosti mnoge ženske izgubijo do 2 kg teže. S tem ni nič narobe – telo odstrani odvečno tekočino. V 39. tednu nosečnosti je skupno povečanje pri ženskah v povprečju od 10 do 15 kg, lahko pa je več ali manj. To je odvisno od značilnosti telesa bodoče matere in je eden od znanilcev zgodnjega poroda.

40. teden nosečnosti je zadnja faza rojevanja otroka in telo bodoče matere je skoraj pripravljeno na prihajajoči porod. Zdaj bi morali imeti vse pripravljeno za rojstvo vašega otroka - od torbe do porodnišnice in dokumentov, do popolnega reda v stanovanju in prisotnosti vsega, kar je potrebno za nego vašega otroka. Strah pred porodom, vse večji stres, tesnoba – vse to negativno vpliva na vašega otroka. Poskusite se nastaviti pozitivno, saj boste zelo kmalu lahko videli in držali svojega dolgo pričakovanega sina ali hčerko v naročju!

Na tej stopnji mora bodoča mati še naprej šteti gibe ploda: čez dan jih mora biti vsaj deset. Če otrok v 40. tednu nosečnosti nenadoma postane tih ali preveč aktiven, se posvetujte z zdravnikom: morda doživlja stradanje kisika ali druge težave, ki zahtevajo takojšnje posredovanje strokovnjakov.

Eden najpomembnejših znakov skorajšnjega poroda je sprostitev sluznega čepa. Čepek je strdek sluzi, ki med nosečnostjo zapira kanal materničnega vratu in ščiti plod pred okužbami, ki lahko v maternico pridejo iz nožnice. Hormon progesteron, ki je odgovoren za nositev ploda, preneha nastajati pri 40 tednih nosečnosti. Maternični vrat postane mehkejši, kanal se začne odpirati, po tem pa se sprosti sluzni čep. Drugi nič manj indikativni znanilci poroda so spuščanje trebuha, pojav vadbenih kontrakcij, bolečine v spodnjem delu hrbta, križnice ali maternice, iztekanje amnijske tekočine. Bodite na preži!

Če ste noseči 40 tednov in se porod še ne začne, ne skrbite, vaša ura "X" bo kmalu prišla!

Predvideni rok poroda je za vami, vendar vaša nosečnost še traja in se mimogrede ne šteje za ponošeno. V tej fazi se bodoča mamica počuti okorno in okorno, se zelo utrudi in vse pogosteje trpi zaradi motenj spanja. Razlog je zelo velik trebuh v 41. tednu nosečnosti, zaradi česar je težko zavzeti vsaj udoben položaj. Večina žensk se pritožuje nad hudo razdražljivostjo in živčnostjo, ki se pojavita na videz od nikoder. To je neposredno povezano z njihovimi hormonskimi ravnmi in tesnobo, ki jo bodoče matere doživljajo med čakanjem na porod. Če se bojite poroda, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, pa tudi z družinskim ali osebnim psihologom: zdaj bolj kot kadar koli prej potrebujete posebno podporo in razumevanje.

V 41. tednu nosečnosti lahko izcedek nosečnice postane bolj intenziven in podoben sluzi (prozoren ali rožnat, rumenkast ali kremast). Takšen izcedek kaže na sprostitev sluznega čepa iz materničnega vratu in možen začetek poroda.

Tik pred porodom lahko nosečnica izgubi amnijsko tekočino, ki je videti kot bistra, redka tekočina brez vonja. Odtekanje vode pri nosečnicah se lahko pojavi na različne načine: lahko je puščanje, curljanje ali enkratno izlitje. Mnoge bodoče matere tega procesa morda sploh ne opazijo. To se zgodi v primerih, ko se na plodovnici pojavi manjša razpoka ali majhna razpoka – takrat voda enostavno odteče. Če bodoča mamica uporablja higienske vložke, jih lahko zamenja z izcedkom iz nožnice.

Včasih poskušajo nosečnice same izzvati porod z jemanjem ricinusovega olja ali pa se zatekajo k drugim dvomljivim ali celo nevarnim metodam pospeševanja poroda. Strokovnjaki pozivajo ženske, »naj se ne ukvarjajo z ljubiteljskimi dejavnostmi« in naj pravočasno poiščejo pomoč.

Mnoge ženske, ki nosijo otroka do 42. tedna, pogosto postanejo nervozne, ker se porod ne začne. Brez skrbi, do poroda imaš še nekaj dni. Morda že opazujete nekaj predhodnikov poroda in se psihično pripravljate na pot v porodnišnico.

Pri 42 tednih nosečnosti obstaja tveganje za staranje posteljice in razvoj različnih patologij. Fetalna hipoksija, pomanjkanje hranil, verjetnost okužbe ali zapletanje popkovine - vse to je mogoče preprečiti, če se pravočasno posvetujete z zdravnikom in opravite pregled. Zdravnik bo poslušal srčni utrip ploda, preveril stanje materničnega vratu, posteljice, plodov, popkovine in izmeril trebuh. Pri 42 tednih nosečnosti se bodoči materi lahko predpišejo dodatni pregledi in po potrebi sprejem v bolnišnico na opazovanje.

Če želite roditi sami, je 42 tednov zadnji teden za to priložnost. Ko popadkov ni, se zdravniki odločijo za sprožitev poroda. Bodite pripravljeni na dejstvo, da bo velik dojenček težje prešel skozi porodni kanal in bo praviloma poporodno obdobje okrevanja daljše. Tudi, če ima plod okostenel lobanjski del, lahko ženska med naravnim porodom doživi razpoke. Da bi se izognili resnim poškodbam ženskih genitalij in perineuma ter travmatskim možganskim poškodbam otroka, se lahko zdravniki zatečejo k kirurški disekciji - epiziotomiji.