MBDOU "Atemar vrtec št. 1 "Teremok"
Posvetovanje za starše.
"Kako organizirati poletne počitnice za otroke"
Pripravil:
Batyaeva O.P.
Otroci so vir veselja. Igranje z njimi, ko so majhni in smešni, nam je v veliko veselje in to počnemo z ljubeznijo in veseljem. Toda ko postajajo starejši in manj nadzorovani, jih je težje zaposliti, zlasti med počitnicami, ko so cele dneve doma in ne vedo, kaj bi počeli.
Lahko pa načrtujete njihove počitnice in se s tem rešite nepričakovanih dejanj, stvari, igrač, raztresenih po hiši.
Otroku lahko ponudite svojo pomoč, da bo lahko izbiral med široko paleto predmetov, ki bi jih lahko počel, ali mu dovolite, da izbere razpoložljivo dejavnost, ki bi jo rad opravljal in bi ga zanimala. Lahko se na primer loti risanja, izdeluje različne obrti iz papirja, gline, lesa in drugih različnih materialov.
Medtem ko imajo nekateri starši raje, da njihovi otroci ves dan sedijo tiho in ne povzročajo hrupa, ne da bi jih motili s svojo prisotnostjo, drugi starši svojim otrokom organizirajo različne igre in jim dovolijo, da počnejo stvari, ki jih zanimajo. V takšnih družinah otroci rastejo in se razvijajo harmonično, se lažje prilagajajo življenjskim razmeram, ki se radi spreminjajo in si tako pridobivajo življenjske izkušnje. Redno opazovanje otrok, skupne igre, pogovori z otroki vam bodo pomagali, da jih boste bolje razumeli in vedeli, kako rastejo in se razvijajo ter kaj želijo postati v prihodnosti.
Aktivne dejavnosti so tudi dobrodošel odklop od monotonije, ki se je otroci naveličajo med učnim procesom, saj se tu raziskuje le ustvarjalna plat otroka. Razvijte tisti del možganov, ki prej ni bil uporabljen, da razkrijete tisto najboljše, kar je bilo prej skrito. Če otrok uživa v tako običajnih stvareh, kot je na primer zalivanje rož ali igranje na glasbilo, se bo bolj zanimal za učenje.
Zelo pomembno je odkriti talent v otroku in ga znati razvijati. Vse, kar se lahko odkrije v zgodnjem otroštvu, bo vašemu otroku pomagalo izboljšati njegovo prihodnost. Če ste gospodinja, potem lahko načrtujete tudi otrokov dan. Samo razrede je treba napolniti z zanimivimi idejami, o katerih še niso slišali ali slutili vnaprej. Te dejavnosti naj jih psihično in fizično prevzamejo in popolnoma zasedejo ves prosti čas.
Treba pa je premisliti in poskrbeti, da vaš otrok ne počne le ene stvari, ampak se udeležuje različnih dejavnosti. Če na primer samo riše, se bo čez nekaj časa tega naveličal, lahko pa to dejavnost tudi povsem opusti. In če izmenjuje različne dejavnosti (najbolje na igriv način), se bo čez nekaj časa s še večjim zanimanjem vrnil k prejšnji dejavnosti.
Vsak od nas mora razumeti, da otroci kot spužve vpijejo vse, kar jim damo, in samo od nas je odvisno, kako bodo odraščali in kakšno prihodnost si bodo lahko zagotovili. Če jih pustimo brez pozornosti in nege ter jim pustimo, da rastejo samo same, nikoli ne bomo mogli natančno vedeti, kako bodo odraščali – pozitivno ali negativno. Če torej pomagate svojemu otroku in spodbujate njegove pozitivne plati, boste na koncu pomagali ne le njim, ampak tudi sebi.
Skoraj vsi predstavniki starejše generacije se spominjajo, kako zanimive in zabavne so bile počitnice v poletnih otroških kampih. Te ustanove še danes niso izgubile svoje priljubljenosti. Podjetniki, ki vedo, kako odpreti otroški kamp, lahko zgradijo donosen posel in dobro zaslužijo z organizacijo izobraževalnega, zabavnega in kulturnega programa za otroke in najstnike.
Razvrstitev
Izbrati morate obliko institucije. Trenutno obstaja več vrst kampov.
Sanatoriji so najbolj priljubljeni - starši so nagnjeni k njim, saj želijo, da se njihov otrok ne le prijetno zabava, ampak tudi izboljša svoje zdravje. Praviloma so sanatorijski kampi ustvarjeni na podlagi zdravstvenih centrov, njihova glavna naloga pa je preprečevanje različnih bolezni.
Obstajajo specializirani športni kampi. Osredotočajo se predvsem na telesni razvoj otrok, ne gre pa tudi brez zabave in igre. Športne ustanove so lahko visoko specializirane (torej s poudarkom na posameznem športu) ali splošne. Skupine otrok se oblikujejo ne glede na starost, temveč glede na stopnjo telesne pripravljenosti.
Poleg tega obstajajo tako imenovani vadbeni kampi-šole. Lahko so tudi različnih vrst:
- za šolarje, ki ne sledijo splošnemu šolskemu kurikulumu;
- ozko usmerjeni (jezikovni, matematični, psihološki, ustvarjalni itd.);
- pripravljalni (za otroke, ki so tik pred vstopom v šolo, ali srednješolce, ki se soočajo z drugimi testi - zaključni izpiti in enotni državni izpit);
- delo (za najstnike, stare od 12 do 17 let, ki pred kosilom opravljajo preprosto delo in ob koncu izmene ali dnevno prejmejo določeno plačo).
Če vas zanima, kako donosno bo kamp kot podjetje in faze njegovega ustvarjanja, ne pozabite upoštevati formata prihodnje institucije.
1. korak. Dokumentacija
Za odpiranje in začetek dejavnosti boste potrebovali naslednje dokumente:
1. Vloga v brezplačni obliki za sanitarni in epidemiološki pregled.
2. Izvleček iz enotnega državnega registra pravnih oseb ali samostojnih podjetnikov.
3. Protokoli analize vode za kemične in bakteriološke indikatorje (velja 30 dni od datuma prejema).
4. Razporeditev prostorov (vključno z gostinsko enoto) z navedbo njihovega namena, velikosti, razporeditve sanitarne in tehnološke opreme.
5. Sklenjene pogodbe za odvoz trdnih gospodinjskih odpadkov in odpadne vode, dezinsekcijo, protiklopne ukrepe in deratizacijo, zdravstvene preglede in higiensko izobraževanje.
Preden začnete z delom, ne pozabite prebrati glavnih dokumentov, ki urejajo dejavnosti otroških taborov. To sta "SanPiN 2.4.4.1204-03" (za stacionarne ustanove) in "SanPiN 2.4.4.2605-10" (za šotorske ustanove).
Pomembno: otrok je prepovedano vključevati v dela, ki zahtevajo večjo fizično aktivnost ali čiščenje skupnih prostorov.
Stavbe morajo biti opremljene z zanesljivimi sistemi oskrbe z vodo, kanalizacijo in odtoki. Potreben je dostop do tople vode.
Na ozemlju vsake stavbe je treba opremiti zdravstveni dom, višina stavb pa ne sme presegati 2 nadstropij. Obvezno je dnevno mokro čiščenje prostorov, vključno s stranišči, tuši in umivalnicami. Poleg tega je treba območje vsak dan očistiti in odstraniti smeti.
Kopalni dnevi potekajo vsaj enkrat na teden. Posteljnino in brisače je treba zamenjati, ko so umazane, vendar vsaj enkrat na 7 dni.
Za plaže v bližini vodnih teles veljajo posebne zahteve. Bregovi rek, jezer in morij na kopališču morajo biti ravni, brez lukenj in čeri. Pred začetkom plavalne sezone je treba opraviti analizo sestave vode, nato pa se postopek izvaja vsaka 2 meseca. Največja globina odprtih rezervoarjev mora biti v območju 0,7-1,3 m.
Korak 2. Iskanje prostorov
Njegova velikost bo v veliki meri odvisna od števila otrok, dolžine njihovega bivanja in vrste samega tabora. Prostori morajo izpolnjevati sanitarne, higienske in požarne varnostne zahteve. Priporočljivo je, da najeta stavba ne zahteva večjih popravil, saj bo to povzročilo nepotrebne stroške.
Po namestitvi zasebni otroški kamp nekoliko spominja na hotel. Ponuja tudi več vrst namestitev: “standard”, “superior standard” in “luxury”. Najbolje je, da se za vsako od njih dodeli ločena zgradba:
- "Standardno". V vsaki sobi biva do 6-8 otrok. Skupni tuši in stranišča se nahajajo v vsakem nadstropju.
- "Izboljšan standard" V eni sobi biva do 5 oseb. Tuši in stranišča, kot v prejšnjem primeru, se nahajajo na tleh.
- "Lux". Sobe so namenjene za 2-3 osebe. Udobja so v vsaki sobi.
Seveda je opisana delitev na vrste zelo poljubna. Pravzaprav so lahko razlike med sobami različnih razredov popolnoma drugačne.
Korak 3. Catering
To je eno najpomembnejših vprašanj, ki jih je treba upoštevati pri pisanju poslovnega načrta. Otroškemu kampu ni treba imeti lastne jedilnice. Na primer, lahko podpišete pogodbo z lokalno kavarno za stalno storitev, tako da predhodno izračunate ocenjene stroške hrane za vsak mesec in dan. V primeru šotorskega tabora lahko kuhate na plinskem štedilniku (kupiti morate posebne plinske jeklenke) ali na ognju.
Elena Guseva
Posvetovanje za starše "Kako otroku organizirati poletne počitnice"
"Poletje je majhno življenje"- tako lepo in natančno rečeno v slavni pesmi Olega Mityaeva. Vendar pa to "malo življenje" Treba ga je ustrezno urediti, napolniti s pomembnimi, zanimivimi in seveda koristnimi dejavnostmi za otroka. Poleti nekaj starši Z otroki se odpravijo v eksotične dežele po nova doživetja, nekateri bodo sončno poletje preživeli na vasi, drugi pa ostali na vasi. Informacije o tem, kako se razvijati otrok poleti Kaj novega in zanimivega se lahko z njim naučimo, kakšne igre igramo, do kakšnih drobnih odkritij pridemo, je nujno za vsako družino. Poletje je pravi čas za razvoj in vzgojo otrok in pomembno je, da ne zamudite priložnosti, ki jih ponuja. Čakajo vas pestre aktivnosti in nova doživetja otroka in v domačem kraju, in naprej, zato se morate pripraviti na aktivni kognitivni sklep počitnice z otroki, med katerim je tako pomembno opaziti nenavadno v preprosto: iskrica rose pod jutranjim soncem, barve večernega sončnega zahoda, skrivnost poletno zvezdnato nebo, fascinantni zvoki gozda. V tem primeru ne morate le videti zanimivega pojava, ampak ga tudi znati razložiti za otroka. Druga enako pomembna naloga je negovanje okoljske kulture. poletje Narava privlači otroke, vendar lahko nepoznavanje pravil obnašanja povzroči škodo, kot za otroka, in narava.
Poleti ne pozabite nameniti pozornosti razvoju otrokovih ustvarjalnih sposobnosti. Ponujam vam nabor nalog, med katerimi lahko izberete primerno glede na svoje pogoje in želje. To so naloge kako: opazujte mravlje in druge žuželke ter jih nato skupaj z kot otrok ročno napisano knjigo o svojem življenju ali risbe v albumu;
Izvajati pohode, sprehode ali izlete v naravo;
izdelajte z otroki iz odpadnega materiala (škatle) fotoaparat in otrokom berete zgodbe o naravi ali si med sprehodom v parku skupaj z otroki izmišljujete zgodbice o naravi,
sodelujte pri čemer lahko otrok;
Opomba otrok do lepih in zanimivih stvari v naravi, fotografirajte, izberite pesem ali vrstice iz zgodbe, pravljice, ki ustreza sliki;
naberite in posušite rastline, ki so vam všeč.
dragi starši, ne pozabite, da naravne sile narave blagodejno vplivajo telo le, če, če se uporablja pravilno, brez zlorabe. Zato je vloga odraslih prav v tem, da otroke že zelo zgodaj učijo zavestnega upoštevanja pravil varnega vedenja, zlasti v obdobju poletne počitnice. Za poletni počitek so bili vaši otroci aktivni in hkrati varni, se morate držati osnovnih pravil. Sonce ni le vir toplote in svetlobe, pod vplivom sončne svetlobe v telo Proizvaja se vitamin D, ki je potreben za rast in razvoj telo in jo ščiti pred različnimi vrstami okužb. Dolgotrajna izpostavljenost neposredni sončni svetlobi, zlasti pri temperaturah nad 25 stopinj, pa lahko povzroči vročinski udar. (pregrevanje telo) in sončna kap (razdraženost živčnih centrov pri izpostavljenosti sončnim žarkom nepokrite glave). Ultravijolični del spektra sončne svetlobe zavira imunski sistem in aktivira madeži na telesu, povzroča sončne opekline. Storiti to izogniti se: od 10 do 17 ur ne smete biti na neposredni sončni svetlobi; ne pozabite pokriti glave s šalom ali klobukom; bodite v bližini vode, ki povzroča dodatno ultravijolično sevanje, ki odbija sončne žarke, po možnosti zjutraj od 7-00 do 10-00 in zvečer - po 17.00. Kopanje je najbolj prijetna in učinkovita vrsta utrjevanja. Pri plavanju se aktivirajo vse vrste mišic, krepi se živčni, dihalni in srčno-žilni sistem. Ne smemo pa pozabiti na postopnost in previdnost. Za nepripravljeno osebo, zlasti otroka, se mora voda za prvo kopanje segreti na vsaj -22 stopinj, trajanje prve kopeli ne sme biti daljše od 2-4 minut, šele po nekaj dneh igranja v vodi ali se lahko podaljša na 10 minut. hipotermija telo- eden glavnih vzrokov nesreč. Z upoštevanjem teh preprostih pravil lahko zaščitite sebe in svoje ljubljene pred številnimi težavami in poletni počitek vam in vašim otrokom prinesla veselje in zdravje.
Publikacije na temo:
Opombe o risanju v srednji skupini "Poletne počitnice". Namen lekcije: razviti sposobnost prenosa poletnih vtisov v risbe, poučevanje.
Posvetovanje za starše "Kako organizirati poletne počitnice z otrokom" Poletje je posebno obdobje v otrokovem življenju, ki na stežaj odpira vrata v naravni svet in otroku ob podpori skrbnih odraslih nudi edinstveno izkušnjo.
Posvetovanje za starše "Kako organizirati umetniške in estetske dejavnosti za otroke predšolske starosti" Posvetovanje za starše. "Kako organizirati umetniške in estetske dejavnosti majhnih otrok" Katera koli dejavnost za otroke.
Če vaš otrok celo poletje ostane doma, najprej skupaj z njim razmislite o dnevni rutini, ki se ji bo držal. Od otroka ne zahtevajte, da se drži enako strogega režima kot med šolskim letom. Nič hudega, če gre spat in vstane malo kasneje kot običajno, a po možnosti ob isti uri. Od druge polovice avgusta se postopoma vrnite v šolski vsakdanjik, da se bo vaš otrok lažje prilagodil začetku pouka. Poleti imajo šolarji veliko prostega časa, ki si ga je treba pomagati pametno organizirati. Če mladič do večera brezciljno tava po hiši ali polovico dneva preživi ob televiziji ali za računalnikom, mu to verjetno ne bo koristilo. Ni pa treba, da otroka povsem prikrajšate za po vašem mnenju nekoristno preživljanje prostega časa, kajti dobra stran poletnih počitnic je ta, da vam omogočajo, da se sprostite in počnete, kar vam je všeč. Še več, gledanje televizijskih oddaj in igranje računalniških iger lahko postaneta zanimiva in koristna zabava, če jo pametno organizirate. Poskusite ustvariti dnevno rutino tako, da bo čas za sprehode, za računalnik s televizijo in za domače naloge. Da, da, med počitnicami se morate spomniti na branje in računanje!
Poletje v mestu: gledanje TV oddaj
Popolnoma zaščititi svojega otroka pred multimedijskimi napravami med počitnicami je skoraj nemogoče in tudi ni potrebno. So sestavni del življenja sodobnega človeka. Bolje je ne prepovedati, ampak nadzorovati gledanje televizije, da bi imeli koristi od tega procesa. Televizijske postaje danes ustvarjajo veliko uporabnih vsebin za otroke. Za mlade gledalce obstajajo specializirani televizijski kanali, ki neprekinjeno predvajajo risanke, filme in izobraževalne programe. Pomembno je upoštevati starostne potrebe otroka. Pri 7-8 letih ga bodo zanimale lutkovne predstave, cirkuške predstave, risanke z živalskimi liki, od 9 do 11 let - znanstvena fantastika, oddaje o zgradbi sveta in divjih živalih, od 12 let - risanke z človeškimi junaki. junaki in otroški igrani filmi.
Težava je lahko v tem, da otroci, ko ostanejo doma brez nadzora staršev, voljno absorbirajo ne le informacije, ki so jim namenjene. Da bi svojega sina ali hčerko zaščitili pred tem, bi bilo dobro kupiti poseben otroški daljinski upravljalnik, kjer je vsak gumb programiran na določen kanal. Tako lahko daljinski upravljalnik enostavno prilagodite željam mladega gledalca in mu dodate TV kanale o živalih, naravi, znanosti itd. Otrok se bo počutil samostojnega in odraslega, saj bo izbiral kanale po lastni presoji, starši pa bodo mirni, vedoč, da so svojega otroka zaščitili pred nezaželenimi informacijami.
Otrokova izpostavljenost modremu zaslonu mora biti odmerjena glede na starost. Od 7 do 10 let, naj ne porabijo več kot 1-1,5 ure na dan . Starejši otroci lahko več časa preživijo ob gledanju televizije - 3-4 ure . Priporočljivo je, da programe gledate v prvi polovici dneva. Če to storite zvečer, se otrokov živčni sistem preveč razburi, kar povzroči nespečnost in moteče sanje. Bolje je, da se s svojim potomcem pred spanjem pogovorite o risankah in filmih, ki jih je gledal čez dan. To poveča razvojni učinek gledanja televizije.
Poletje v mestu: računalniške igre
Raznorazne “pustolovske igre” in “streljalke” naj tudi med počitnicami ne bodo na “stop listi”. Psihologi pravijo, da imajo virtualne igre poleg tega, da sodobnim otrokom prinašajo veliko veselje, tudi nekaj terapevtskega učinka. Pomagajo na primer znebiti se nakopičenih negativnih čustev, spodbujajo razvoj ustvarjalnega mišljenja, spomina in inteligence. Toda tudi tukaj je treba vedeti, kdaj se ustaviti.
Ne omogočajo šolarji za računalnikom preživijo več kot eno uro na dan. Priporočljivo je, da sejo razdelite na dele. Otroci, stari 6-7 let, ne morejo več sedeti pred monitorjem brez odmora 10 minut , 8-11 let - 15 minut , 12-13 let - 20 minut , najstniki nad 14 let - 25-30 minut . Nato potrebujete desetminutni odmor, med katerim bi bilo dobro narediti vaje za oči. Poskrbite tudi za ustrezno osvetlitev in investirajte v kakovosten monitor. Če sledite tem preprostim pravilom, ste lahko popolnoma mirni glede psihe in zdravja otroka.
Poletje v mestu: sprehodi
Poskusite organizirati dan tako, da otrok preživi dovolj časa na svežem zraku, vsaj 3 ure . Šolar naj gre na sprehod v vsakem vremenu. Prednosti hoje za otrokovo telo je težko preceniti. Igre na prostem krepijo imuniteto, krepijo živčni sistem in spodbujajo presnovo. Poleg tega sonce aktivno proizvaja vitamin D, ki je potreben za normalno rast. Med drugim se na začetek šole hitreje prilagodijo otroci, ki večino poletnih počitnic preživijo zunaj stanovanja.
Bivanje na svežem zraku bo otroku najbolj koristilo, če bo hodil po parku, trgu, stran od prašnih, onesnaženih avtocest in industrijskih podjetij.
Poletje v mestu: aktivnosti
Na poletnem urniku naj bodo tudi branje, črkovanje, matematika in tuji jeziki. Redni pouk bo študentu omogočil ohranitev pridobljenega znanja in sposobnost učenja, kar je prav tako zelo pomembno. V dolgih tednih poletnih počitnic se otroci sprostijo in pogosto izgubijo to veščino. Včasih traja 3-4 tedne, da prideš v formo na začetku šolskega leta. Aktivne vaje je bolje začeti sredi julija - v začetku avgusta. Med poletnimi počitnicami je priporočljivo brati leposlovje vsaj 20 minut na dan.
Poletne počitnice so med drugim odlična priložnost za osvežitev pri temah, kjer je uspešnost še vedno nezaželena. Seveda poleti ne bo lahko pridobiti malčka na tečaje. Poiščite primerno motivacijo, na primer, za dobro opravljeno delo obljubite svojemu potomcu zanimiv izlet, izlet iz mesta, ribolov itd. Poskusite tudi svojemu otroku prenesti idejo, da če med počitnicami ne boste leni, se bo kasneje veliko lažje učiti, zato bo imel več prostega časa, ki ga bo lahko posvetil svojim najljubšim dejavnostim.
Poletje v mestu: zabava
Najti priložnost v mestu poleti, da se otrok zabava in koristno preživi čas, ni tako problematično. Poleg muzejev, kinematografov, razstav, za katere pogosto nimate dovolj časa, lahko počnete tisto, o čemer ste vedno sanjali. Na primer, naučite se plavati, jahati konja, igrati tenis, rolati. Sina ali hčerko za poletje vpišite v športni oddelek, bazen ali konjeniški klub. Tu so tudi kulinarični studii, računalniški klubi in plesne šole! Nekaj zanimivega lahko najdete tudi na posebnih spletnih mestih, namenjenih otroškemu prostemu času.
Dobro je, če ima otrok veselo družbo vrstnikov, ki tako kot on poleti ostanejo v mestu. Spoznajte starše teh otrok in se dogovorite za medsebojne obiske. Če vaš otrok preživi poletje v mestu, poskusite preživeti ves vikend z njim in posvetite čas aktivni rekreaciji.
Varnostni ukrepi
Otrok, ki poleti ostane v mestu, je običajno prepuščen sam sebi. Dolžnost staršev je, da poskrbijo za čim bolj varno življenje svojega otroka.
* Preverite mesta v hiši, ki bi lahko predstavljala potencialno nevarnost - okvarjene vtičnice, električne naprave, izpostavljene žice itd.
* Podarite svojemu sinu ali hčerki podroben izobraževalni program : opomni vas na pravila ravnanja z vžigalicami, plinskim štedilnikom, prebadanjem, rezalnimi predmeti itd.
* Če se pričakuje, da bo otrok šel ven sam, poskrbite, da dobro pozna cestna pravila.
* Prepovedati mu poskusiti neznane jagode, gobe, rastline, kuriti ogenj, plavati na za to neprimernih mestih. Upoštevajte tudi, da otroci po 22. uri ne smejo biti zunaj brez spremstva odrasle osebe.
Bodite kreativni pri organizaciji svojih poletnih počitnic in vaš otrok si bo počitnice zapomnil še dolgo!
Organizacija otroške rekreacije poleti
Poletje je posebno obdobje v otrokovem življenju, ki na stežaj odpira vrata v naravni svet, daje otroku ob podpori skrbnih odraslih enkratno priložnost za učenje, nova odkritja, ustvarjanje in komunikacijo.
Poletje nam je poznano kot čas počitnic, na katerega čakajo tako otroci kot odrasli.
Odrasli imajo bogate izkušnje s poletnimi počitnicami v mestu in na deželi, na bregovih reke ali morja. Nasprotno, majhni otroci nimajo takšnih izkušenj in pričakujejo ponavljanje preteklosti ali nove ideje od odraslih: vzgojiteljice v vrtcu, staršev v družini. Predšolski otroci se z veseljem sprostijo tako na jugu, kjer je morje in se lahko sončite, plavate, igrate z vodo, kot na dachi ali v vasi s starši ali starimi starši.
Ne glede na to, kako otrok preživlja počitnice, jih dojema kot najboljši način sprostitve. Otroci imajo dovolj domišljije, da najdejo kaj početi in jim ni dolgčas.
Pri izbiri mesta za poletne počitnice za otroka morate upoštevati značilnosti njegovega zdravja in živčnega sistema.
Ko gredo v Južno morje, zlasti za kratek čas, se morajo starši spomniti, da takšno potovanje zahteva veliko prestrukturiranje otrokovega telesa.
Otrokom s slabim zdravjem na jugu je bolje, da počivajo in se zdravijo v specializiranih sanatorijih, kjer se aklimatizirajo in zdravijo pod nadzorom zdravnikov. Bivanje v gorah, še posebej v krajih, kjer rastejo borovci, blagodejno vpliva na ožilje in živčevje.
Vendar aktivnim, čustvenim otrokom ni priporočljivo počivati in se zdraviti v borovih gozdovih in gorskih območjih, saj ti naravni pogoji vodijo v prekomerno stimulacijo njihovega živčnega sistema. Za njih je bolj primerna Anapa ali Kaliningrajska regija.
Neorganizirane počitnice (tj. Ne v sanatorijih in zdraviliščih) na jugu, ob morju, praviloma zahtevajo velika prizadevanja staršev, da upoštevajo prehrano in pravila prehrane. V nasprotnem primeru lahko pride do neprijetnih posledic: sončnih opeklin, poslabšanja spanja, apetita in na koncu sončnega in toplotnega udara. Ne smemo pozabiti, da je po vrnitvi domov ponovno potrebna aklimatizacija, ki ne gre vsem otrokom zlahka.
Bolje je, da se otrok zgodnje in predšolske starosti sprosti v znani klimi - na prostem na podeželju, tj. v državi. In tam je sonce bolj svetlo, trava je bolj zelena, zrak je čistejši kot v mestu. Dojenček se bo lahko zabaval na vrtu, jedel svežo zelenjavo, jagode in sadje. Poletje v osrednji Rusiji je čudovito, čeprav je krajše, kot bi si želeli. Zato ga je treba uporabiti z največjo koristjo za otrokovo zdravje, da se vrne v mesto močnejši, utrjen, strojen in vesel.
No, če otroka ni mogoče odpeljati iz mesta, lahko koristno preživite poletne vikende. Lahko greste do reke, na travnik nabirat jagode ali pa se odpravite na družinski pohod v gozd. Zelo koristno je, da se otrok odpravi na krajše sprehode do parka ali trga. Ob tem ne pozabite, da morajo biti oblačila otrok in odraslih lahka, zračna, naglavna ruta (panamski klobuk) udobna, obutev pa primerna. Med hojo opazujte okolico. Pri pregledovanju dreves in grmovja bodite pozorni na debla, veje in liste. Tanko deblo (breza, javor, jerebika) se lahko oprime ena oseba, debelo hrastovo deblo lahko oklene cela družina. Prijetno izkušnjo boste pridobili z organizacijo skupne igre na prostem »En, dva, tri – tek do drevesa« (vsakič voditelj poimenuje drevo, ki ga morate hitro prepoznati in steči do njega).
Bodite pozorni na lubje dreves. Preglejte lubje na brezi. Na južni strani je njeno lubje gladko, na severni pa hrapavo, z razpokami in izrastki.
Poznavanje teh lastnosti pomaga človeku pri krmarjenju po gozdu.
Pod drevesi najdete želode in storže, ki so uporabni za ustvarjanje zanimivih obrti. Skupaj z otrokom občudujte rože, poslušajte zvoke, ki jih oddajajo žuželke, in uživajte v petju ptic. Ko med sprehodom naletite na potok, se ustavite, prisluhnite žuborenju vode in skupaj z otrokom zapojte pesem vode. Vrzite list lesa v vodo in opazujte, kako se premika s tokom. Otroku razložite, da rastline čistijo zrak.
Doma povabite otroka, da skicira svoje vtise o sprehodu. Iz zbranega naravnega materiala izdelajte obrti, s katerimi si lahko okrasite dom ali jih prinesete v vrtec.
Na sprehodu z otrokom ga spomnite na pravila obnašanja v naravi in jih tudi sami dosledno upoštevajte.
In ta pravila so zelo preprosta:
Poletje ni samo čas za potovanja, ampak tudi najbolj ugoden čas za sprostitev, utrjevanje in krepitev zdravja otrok. Zato je zelo pomembno, da starši ta dragoceni čas čim bolje izkoristijo.
Poleti naj otroci čim več časa preživijo na prostem. In starši se morajo spomniti, da je sonce dobro, vendar v zmernih količinah! Največja nevarnost je pregrevanje telesa, sončne opekline, sončna kap, že od majhnega otrokaѐ Nok ima manj popolno termoregulacijo in njegova koža je zelo občutljiva. Mlajša kot je otrokova starostѐ nka, bolj je občutljiva na vplive toplote in sončne svetlobe. Sončenje rebѐ Nka naj ne bo na direktnem soncu, ampak v senci, po možnosti med igrami in v gibanju.
Odlično sredstvo za utrjevanje je kopanje. Kopališče naj bo plitvo, ravno in s počasnim tokom. Preden daš rebѐ Preden lahko sami vstopite v vodo, se morate prepričati, da na tem mestu ni lukenj, globokega blata, škrapov ali ostrih kamnov. Med kopanjem ne dovolite, da bi vaš otrok podhladil.
V vodi z otrokomѐ Prisotna mora biti odrasla oseba!!!
