Kako se lahko izognemo gradivu medicinskih strokovnjakov, da je pravzaprav intimnost, ljubljenje med moškim in žensko zdravilno in blagodejno? Oh, to je tema, ki je iskalniki ne spodbujajo in na vse možne načine upočasnjujejo vse vrste zvoncev in piščal na spletnem mestu. Namesto prvih treh besed v naslovu je običajna štiričrkovna beseda, ki se začne na "s", vendar je zaradi teh razlogov ne bomo delali.

Začnimo s traktatom o velikih koristih, kot se izkaže, za telo, zdravje in potomce, ko se par moški in ženska ukvarjata s kopulacijo, platonsko ljubeznijo in spolnim odnosom. Bomo kratki in naštejemo koristi in procese v telesu, le na kratko, brez nepotrebne “vode”. Najprej naj omenimo, da telo med spolnim odnosom sprošča slap hormonov, ki povzročajo zadovoljstvo, srečo in povezanost dveh ljudi.

Številne študije kažejo, da je v teh primerih parjenje dobro za naše zdravje, za zaščito pred boleznimi srca in osteoporozo, preprečuje pa tudi senilno demenco (demenco) in izboljšuje razpoloženje.
Oglejmo si vse to korak za korakom.

Izločanje hormonov spremlja ljubljenje

Ključni hormon med spolnim odnosom je oksitocin, znan tudi kot hormon »crkljanja« ali navezanosti. Zmanjša našo obrambo pred drugo osebo in nas prepriča, da ji zaupamo. Poveča tudi stopnjo empatije (prodiranje v svet druge osebe), poleg tega se pri ženskah to izrazi v večji meri (več hormonov) kot pri moških. Ženske po tem verjetno popustijo in se po koncu spolnega odnosa zaljubijo v svojega partnerja.

In tukaj je problem, ki zelo pogosto vodi v človeške tragedije v prihodnjih odnosih in usodi. Hormon oksitocin je slep in se sprošča v vsakem primeru, ne glede na nadaljnja razmerja in naklonjenost partnerjev.

Moški pa namesto navala hormonov, ki se povezujejo s partnerko, največ užitka doživijo ob opravljeni akciji. In to ne zato, ker so (kot pravijo ženske) moški "prašiči". Težava je v tem, da ko moški doživi orgazem, njegov glavni hormon ni oksitocin, temveč dopamin, hormon ugodja. To daje razumevanje, zakaj moški trpijo zaradi odvisnosti od spolnosti.

Intimni odnosi preprečujejo senilno demenco

Ko je oseba starejša od 35 let, izgubi približno 7000 možganskih celic na dan. Vendar je dobra novica in bralec začne ugibati, o čem govorimo. Ja, redni seks nam lahko pomaga pri rasti novih možganskih celic (po trditvah znanstvenikov z univerze Princeton v ZDA).

In tu obstaja skoraj linearna povezava – več ko se ljubite, zdi se, da se v možganih rodi več novih celic. Študije na živalih, objavljene v reviji PLoS ONE, so pokazale, da njuno parjenje spodbuja rast možganskih celic v hipokampusu, delu možganov, ki je odgovoren za spomin in učenje. Stres in depresija pa zmanjšata velikost hipokampusa.

Spolno aktivni starejši imajo manj možnosti za razvoj demence, čeprav so razlogi za to kompleksni. Eden od razlogov za rast novih celic je banalen – med spolnim odnosom pride do povečanega pretoka krvi v možgane, kar poveča raven kisika v njih. MRI je pokazalo, da so v tem času nevroni v možganih bolj aktivni in porabijo več kisika.

Ne le to, zdi se, da so bolj aktivni nevroni sposobni odstraniti več kisika iz krvi, kar zagotavlja večje količine in zaloge hranil.

Poleg povečanja števila možganskih celic lahko ljubljenje tudi izostri ženski um zaradi porasta spolnih hormonov, zlasti testosterona, ki lahko pomaga izboljšati koncentracijo in reakcijski čas.

Zdravila za boljše ljubljenje

Prvo zanesljivo zdravilo so ustnice, ki so opremljene z živčnimi končiči – 100-krat več kot na prstih.

Po poljubu se aktivira več možganskih mehanizmov, ki sproščajo kemikalije, ki zmanjšujejo stres in izboljšujejo razpoloženje. Sam proces spolnega odnosa bo bolj kakovosten, če bo pred njim poljub(-i).

Poljubljanje bo povečalo našo raven hormonov užitka in naredilo nas veliko bolj dovzetne za to, kar pride kasneje.

Seks z ljubeznijo in božanjem je lahko bolj zadovoljen kot hitri seks, ko bodo predvsem partnerji prejeli več endorfinov kot dopamina, kar je še posebej pomembno za ženske.

Orgazem - močno zmanjša prag bolečine

Orgazem (ne spolni odnos) lahko blokira signale bolečine. To so ugotovili v študijah na laboratorijskih živalih in ljudeh, ko so ugotovili, da lahko orgazem zavre sproščanje prenašalcev bolečine prek nevronov, odgovornih za prenos signalov bolečine iz hrbtenjače v možgane. Pravzaprav lahko orgazem toliko zviša prag bolečine, da je enakovreden trem odmerkom protibolečinskega morfija.

Pri orgazmu je vključena moč misli

Strokovnjaki pravijo, da ima pri mnogih ljudeh, še posebej pri ženskah, pri doseganju orgazma ključno vlogo um in ne fiziologija.

Medtem ko so moški možgani ponavadi osredotočeni na fizično stimulacijo vsega, kar je vključeno v spolni odnos, se zdi, da ključ do ženskega vzburjenja leži v globoki sprostitvi in ​​pomanjkanju tesnobe.

Pregledi z magnetno resonanco kažejo, da se med spolnim odnosom deli ženskih možganov, ki so odgovorni za obdelavo občutkov strahu, tesnobe in vznemirjenja, vse bolj sproščajo in dosežejo vrhunec ob orgazmu, ko se čustva tesnobe v ženskih možganih dejansko izklopijo.

O obstoju občutka sreče globoko v možganih v limbičnem predelu je že dobro znano ne samo strokovnjakom, temveč tudi širši javnosti. To cono aktivirajo igre na srečo, jemanje drog in ljubljenje.

In tukaj obstaja povezava med pretokom krvi v glavo, nevronsko prevodnostjo in aktivnostjo možganov, proizvodnjo hormona dopamina. No, endorfini, ki se sproščajo med seksom, lahko dejansko pomagajo pri zdravljenju depresije in zbistrijo vaš um.

Eden od njih je serotonin, imenovan tudi hormon sreče, ki ustvarja občutek blaženosti. Ljudje pogosto pravijo, da je seks zadnja stvar za izhod iz depresije.
Ženski jok po ljubljenju je čustveni odziv, ki je posledica kombinacije sproščenih endorfinov. ( Nato pojdite na naslednjo stran, oštevilčeno spodaj)

Dodajte ta članek med zaznamke, da se nanj znova vrnete s klikom na gumbe Ctrl+D. Na obvestila o objavah novih člankov se lahko naročite prek obrazca »Naroči se na to spletno mesto« v stranskem stolpcu strani. Če je kaj nejasno, preberite.

Pravila za dober seks

Seks je kompleksna umetnost. Obstaja veliko tankosti in pravil. Toda obstajajo pravila, ki jih preprosto ne smete zanemariti. Za razliko od večine drugih umetnosti pa se je spolne umetnosti vedno z veseljem naučiti. Spletna stran Love-911 vam bo povedala deset glavnih pravil za dober seks.

1 pravilo seksa

In če seks ni varen, ne more biti dober, saj bo večina vaših misli osredotočena na to, kako ne zanositi, in ne na to, kako ga narediti prijetnega in si sami čim bolj ugoditi. In vse to se lahko konča z zelo nezaželenimi posledicami za vas.

Izjema: razen če seksate zaradi razmnoževanja.

2 pravilo seksa

Ni treba lagati kot klada ali delati uslug. Za vašo zvezo bo samo še slabše. Oba bi se morala želeti ljubiti. Če pa že dolgo ni želje po ljubljenju ali je seks postal redek, potem ne mislite, da če je vaš partner tiho, potem je vse v redu. Vredno je razmisliti o možnih razlogih, ki vas ovirajo, in o tem, kaj lahko spremenite v svojem življenju, da te razloge odpravite. O svoji težavi se pogovorite s svojim osebnim trenerjem.

Izjema: apetit se pogosto pojavi med jedjo. Vendar ne pozabite, da če ste že začeli postopek, vendar apetit še vedno ne pride, ne morete prekiniti ljubljenja. To lahko močno užali, razburi ali osramoti ljubljeno osebo, posledično pa lahko pride do konflikta in spolni odnosi se bodo v prihodnosti resno poslabšali.

3 pravilo seksa

Dober seks mora biti vedno raznolik. Ko se spolni stiki odvijajo vedno ob istem času, na istem mestu, v isti spalni srajčki, vedno v položaju, ki vam je že znan, postane seks tako vsakdanji kot umivanje rok. Recite: Kako dolgo ste uživali v umivanju rok?

Izjema: z umivanjem umazanih rok boste zagotovo uživali v tem procesu. Poleg tega običajni seks v nekaterih primerih obema partnerjema prinaša določen užitek.

4. pravilo seksa

Pogovarjajte se med ljubljenjem. Seveda ne o vašem delu ali vsakdanjih zadevah. Pogovarjajte se o seksu, o svojih željah, delite komplimente, razpravljajte o svojih občutkih. Ne bodite sramežljivi ali zapleteni. Nič ni narobe, če izrazite vsa svoja čustva in želje, partner pa ostane tiho. Vprašaj, postavljaj vprašanja. V vsakem primeru bo vsaj vaš partner končno vedel, kaj vam je najbolj všeč in česa si želite. Najverjetneje vam bo zelo všeč, kar se bo zgodilo naslednje. Ne zavrnite uresničitve njegovih fantazij pozneje.

Izjema: če se ljubiš na mestu, kjer te slišijo, je seveda treba ohraniti spodobnost. Tihi seks, "na skrivaj", ne prinaša nič manj užitka.

5 pravilo seksa

Ne bo vam koristilo seksanje po obilnem obroku.
Prvič, ne boste se mogli aktivno gibati s polnim trebuhom. Drugič, počutili se boste neprijetno in v najboljšem primeru se boste preprosto počasi prevrnili z ene strani na drugo. In tretjič, po polnem obroku želite spati veliko več kot aktivno seksati.

Izjema: morda bi bilo dobro združiti večerjo ali zajtrk s seksom. S hranjenjem in hkrati božanjem se bosta seksala tako hitro, da se še vedno ne bosta imela časa najesti do sitega.

6 pravilo seksa

Pijana ženska po svoji spolni uspešnosti nikakor ni slabša od gumijaste lutke. Tukaj je neprimerno govoriti o užitku prejemanja užitka. Bog daj, da se zjutraj spomnim, da se je nekaj zgodilo. In pijani tip... vsa njegova dejanja, da bi se ljubil, so bolj podobna poskusu, da bi zobno pasto stlačil nazaj v tubo.

Koristno vam bo tudi vedeti, da moško seme že po eni steklenici piva pridobi oster, kisel okus. Tako kot pri moških, ki kadijo, ima seme grenak, neprijeten priokus, pri ženskah, ki kadijo, pa imajo sokovi, ki se med vzburjenostjo izločajo iz nožnice, specifičen neprijeten vonj, barvo in okus.

Izjema: pijana ženska in rahlo pijana ženska sta dve zelo različni stvari. V drugem primeru lahko majhna porcija alkohola povzroči, da se počutite bolj sproščeno. Toda kljub temu je bolje ljubiti se pijano od ljubezni in ne od alkohola.

7 pravilo seksa

Ni treba biti sebičen. Mimogrede, vaša ljubljena oseba se želi tudi sprostiti in zabavati. Vendar ne prevzamete celotne pobude postopka nase. Pokažite žensko modrost in ustvarite le videz svoje sebičnosti.

Izjema: Razen če se ukvarjate samo s samozadovoljevanjem.

8. pravilo seksa

Ni vam treba razmišljati ali se počutiti zapleteno glede tega, kako ste zdaj videti od zunaj. Verjemite: videti ste veliko bolje, kot si mislite, in ljubljeni osebi ste zagotovo všeč? Vse vaše pomanjkljivosti že dobro pozna in so mu všeč. Če mu nekaj ni všeč, vam bo prej ali slej povedal.

Izjema: Če poznate svoje fiziološke pomanjkljivosti, bi morali več pozornosti nameniti njihovemu odpravljanju, ne pa svojim kompleksom. In vedno si zapomnite: vaša ljubljena oseba vas ima rada zaradi tega, kar ste, in ne zaradi tega, kar ste lahko.

9 pravilo seksa

Ko se ljubite in poskušate drug drugemu dati največje zadovoljstvo, ne osredotočite svoje pozornosti samo na genitalije. Ne pozabite, da poleg penisa in klitorisa obstajajo tudi drugi deli telesa z zelo erogenimi conami. Celo zelo, zelo občutljivo. Preučujte drug drugega, bodite pozorni na vsak centimeter.

Izjema: Med potovanjem po vseh telesnih prostranstvih se od časa do časa še vedno spomnite na intimna mesta.

10 pravil seksa

Dober seks nikoli ne sme biti tabu. In tudi omejitve.

Podajte svojo oceno

Ljubeča moški in ženska sta odprta drug drugemu. Skušajo ugoditi partnerju, odkrivajo njegove želje, iščejo erogene cone. In takšna pozornost bo zagotovo nagrajena. Pravzaprav je ljubljenje umetnost, v kateri se morata oba partnerja nenehno izpopolnjevati.

Kako se lepo ljubiti: umetnost v dvoje

Lepo voditi ljubezen je umetnost, ki je dostopna vsakomur

Skoraj vsak se zna lepo ljubiti. Toda ljudje pogosto ne razmišljajo o prefinjeni zasnovi tega procesa. Utrujeni po delu, pari želijo več spati kot drug drugemu privoščiti užitek. Seks postane breme, preprosto je izrinjen iz osebnega življenja. Kar vodi v nenehno nezadovoljstvo. Partnerja postaneta razdražljiva in iščeta razloge za prepir. Takšne pare najpogosteje zapuščajo moški. In preprečiti ločitev in nesoglasja je povsem preprosto. Seks moramo spremeniti iz rutine v počitnice.

Bolje je, da se na strastno noč začnete pripravljati takoj po prihodu iz službe. Skupaj se okopajte in se pogovorite o svojem dnevu. Naj vsa negativnost steče po cevi skupaj z umazano vodo. Nato skuhaj večerjo. Naredite hitre, a zadovoljive jedi: solato s kraljevimi kozicami, dušene piščančje prsi, lahka sadna sladica. Vsi ti izdelki so podobni afrodiziakom, nasičijo telo z beljakovinami in vitamini, dajejo moč in obnavljajo ton. Popijte en ali dva kozarca suhega rdečega vina. Majhna količina alkohola vam bo pomagala, da se sprostite in pobegnete od dnevnih skrbi.

Nikoli ne storite ničesar, kar bi lahko prizadelo vašega partnerja. Če želite ekstremne občutke, se vnaprej pogovorite o predlaganem dejanju s svojo ljubljeno osebo

Kakovosten seks - bolje je, da ne hitite

Preobleci se v svoje najljubše spodnje perilo. To je lahko čipkasti peignoir, kratka pižama, tangice in steznik. Prižgite sveče in vklopite glasbo. Bolje je izbrati umirjene skladbe, instrumentalne skladbe so dobre. Zaplešite s svojim partnerjem, stisnite se k njemu, drgnite svoje slastne izbokline po njegovih prsih, božajte njegove lase. Počasi slecite svojega partnerja. Ko začutite, da je čas, da se premaknete v posteljo, ljubljeni osebi zavežite oči. Prosite ga, naj mirno leži. V usta vzemite kocko ledu in z njo podrgnite trebuh in stegna. Kombinacija mrzlega ledu in vročega diha bo ustvarila nepopisen občutek. Vaš partner se zagotovo ne bo mogel upreti, vi pa boste imeli najbolj očarljiv seks v celotni zvezi.

Še naprej velja mit, da je dober seks tisti, ki traja. Je to res? Kako se ljubiti dlje? In čeprav mnogi moški morda neradi priznajo, da niso mogli preseči meje petih minut, raziskave kažejo, da se več kot polovica moških orgazmov zgodi v dveh minutah ali manj.

Med poskusi je bilo ugotovljeno, da v povprečju seks običajno traja približno 4-5 minut, ne da bi upoštevali predigro. Glede na raziskave je od 7 do 13 minut "zaželen" čas.

Kako se ljubiti dlje? Če vam spolno življenje ne prinaša veselja, potem ne obupajte. Obstaja nekaj trikov, s katerimi lahko to odpravite. Potem se boš lahko ljubil dlje. Upoštevati je treba naslednje:

1. Revizija vašega življenjskega sloga. Moraš se sprostiti. Anksioznost in dvom vase sta največja ubijalca razpoloženja, zato morate poskušati biti optimistični.
2. Samozadovoljevanje. Če to storite nekaj ur pred spolnim odnosom, lahko upočasnite ejakulacijo.
3. Krepitev medeničnega dna. Raziskave kažejo, da lahko Keglove vaje moškim pomagajo izboljšati moč erekcije in se spopasti s prezgodnjim izlivom. Da bi mišice delovale, morate urinirati na sredini in napeti mišice za 3 sekunde. Nato se sprostite in ponovite 5-10 krat.
4. Redni spolni partner. Izogibanje promiskuiteti vam lahko pomaga, da se počutite bolj udobno in samozavestno. Če imate rednega partnerja, se lažje odkrito pogovarjate o izboljšanju svojega spolnega življenja.
5. Počasni gibi. Seksu je treba pristopiti kot plesu, ne kot mehaničnemu, hitremu gibu.
6. Novi položaji. Spremembe bodo pomagale preusmeriti vašo pozornost in se znebiti tesnobe. Premikanje iz drugega zornega kota bo vašemu telesu dalo priložnost, da se izogne ​​običajni rutini.
7. dejavnost. Da bi se izognili težavam v spolnem življenju, je pomembno, da oba partnerja ostaneta v formi. Redna vadba bo oba ohranjala v tonu, dodatni endorfini in vzdržljivost pa bodo sčasoma pomagali.
8. Nehaj kaditi! Zdravo ožilje je bistvenega pomena, če moški želi imeti zanesljivo in močno erekcijo.
9. Nehajte razmišljati o orgazmu. Če ga nehate videti kot »končni cilj«, potem lahko upočasnite in se osredotočite na vse druge občutke, povezane s seksom.

Medicinski poseg

Za moške, katerih težave so povezane z erektilno disfunkcijo, obstaja veliko različnih medicinskih možnosti za izboljšanje stanja. Ti vključujejo uporabo zdravil, ki pomagajo, da ljubezen traja dlje. Tablete, ki jih izbere zdravnik, bodo pomagale pri soočanju s težavo.

Obstajajo tudi resnejši ukrepi. In sicer injekcijsko terapijo in penilne vsadke. V primerih zgodnje ejakulacije lahko težavo pogosto reši vedenjska terapija. Medicinska intervencija je postala priljubljen način reševanja težav s hitrim izlivom, zlasti erektilne disfunkcije.

Torej, kako se lahko ljubite dlje? Lekarniška zdravila lahko pomagajo. Kako jemati Treba se je posvetovati z zdravnikom. Ta bo določil, katera količina zdravila bo zadostovala in katero bo treba jemati v mikroodmerkih.

Ljubite se dlje z različnimi možnimi metodami. Če ne želite uporabljati zdravil, potem ste lahko pozorni na druge metode. Mimogrede, za tiste, ki se želijo ljubiti dlje, se Nidabroz zamenjuje z zdravilom, kot je Neurodoz. Drugo imenovano zdravilo se dejansko uporablja za prezgodnjo ejakulacijo. Toda zdravilo je treba uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom.

Enostavne metode

Veliko ljudi se zanima, kako se ljubiti dlje. Pri tej zadevi bodo pomagale preproste metode. namreč:

1. Ko se približuje vrhunec, morate globoko vdihniti. Upočasnitev dihanja lahko pomaga preprečiti prihajajoči orgazem.
2. Za trenutek pomislite na nekaj. Ko moški čuti, da je proces blizu cilja, se mora zamotiti z razmišljanjem o nečem nespolnem. O televizijski oddaji ali šoli, na primer. Začasna motnja bo pomagala upočasniti "delo". Toda glavna stvar je, da ne pretiravate s fantazijami, da erekcija ne izgine v celoti.
3. Pritisk na genitalije. Ko moški misli, da bo kmalu prišlo do ejakulacije, mora penis vzeti neposredno pod glavico in ga nežno stisniti 5-10 sekund. Pritisk na sečnico in zoženje krvnega pretoka bosta pomagala zatreti orgazem. Ta taktika je običajna praksa, pri kateri je cilj ustaviti orgazem tik pred vrhuncem, si vzeti čas, da se umiri, in se nato vrniti k njemu. To bo na koncu vodilo do neverjetno intenzivnega orgazma.
4. Poskusi prstan. Če moški ne ve, kako dolgo se lahko ljubi, naj kupi tak predmet v sex shopu. Tip lahko pritiska z roko, prstan pa bo zagotavljal stalen pritisk in omejeval pretok krvi. Nasloni na dnu penisa in drži penis ter tudi odloži orgazem.
5. Majhna količina alkohola. Pomagal vam bo, da se sprostite in uglasite. Prav tako bo možno podaljšati spolni odnos.

Debelejši kondom

Če razmišljate, kako bi se ljubili dlje, potem uporabite debelejši kondom. Obstajajo izdelki z največjo gostoto. So debelejši, nekatere znamke pa vsebujejo anestetik, ki pomaga začasno zmanjšati občutljivost.

Uporabljajte lubrikante

Topična zdravila najdete v vaši lokalni lekarni. Na voljo so v obliki krem ​​in pršil, običajno pa jih nanesemo 10-15 minut pred spolnim odnosom. Za najboljši učinek je treba na kondom pri uporabi nanesti lubrikant, da preprečite zmanjšanje občutljivosti.

Vaš partner vam bo pomagal!

Kako lahko pomagam partnerju v prihodnosti? Izogibajte se obtožbam. Poskusite biti optimistični in konstruktivni, namesto da bi se vaš partner počutil manjvrednega. O trenutni situaciji se je treba pogovoriti na nežen način.

Poleg tega mora moški ne glede na vrsto težave z vzdržljivostjo vedeti, da ga bo partnerka podpirala. Nekatere težave z vzdržljivostjo izvirajo iz skrbi, da ne bi izpolnili dekletovih pričakovanj. Edini način, ki je resnično učinkovit, je, da vprašate neposredno svojega partnerja. Mnogi bodo morda presenečeni, da vzdržljivost sploh ni problem.

Psihološka pomoč

V primerih erektilne disfunkcije je lahko pomemben dejavnik duševno stanje. Če je nekdo depresiven ali preveč pod stresom, lahko to nenadoma dramatično vpliva na spolno delovanje.

Oseba je lahko zdrava, a se počuti depresivno. Potem bodo težave z erekcijo. Ker je to bolj verjetno psihološki dejavnik kot fizični, jemanje viagre ne bo pomagalo. V primeru stresa, depresije ali katerega koli psihološkega razloga za spolne težave je posvetovanje z zdravnikom pomemben korak.

Priljubljene metode za pomoč pri obvladovanju težave

Ko razmišljajo o tem, kako se ljubiti dlje, ljudje uporabljajo različne metode. Tukaj je nekaj izmed njih:

1. Poskusite pravokotne spolne položaje. Tako se izognete najbolj občutljivim predelom penisa (predvsem spodnjemu delu glavice, kjer se nahajajo številni živčni končiči).
2. Drugič. Kdo je rekel, da mora biti seks omejen na eno seanso? Priporočljivo je, da začnete drugo dejanje nekaj minut po ejakulaciji. Mnogi moški občutijo manj občutljivosti med drugo erekcijo. Medtem ko čakate nekaj minut (ali se ukvarjate s predigro), se lahko moški razmeroma hitro vzburi in boljši rezultati v drugem krogu ga lahko razveselijo.
3. Prosite, da vključite igrače. Seveda se to morda zdi kot "goljufanje", vendar ta odtenek ni pomemben, ko gre za orgazem obeh.
4. Posvetite več časa predigri. Tako se bosta partnerja ogrela in tudi podaljšala čakalno dobo. Vsi vedo, da pričakovanje naredi posledične občutke še svetlejše.
5. Poskusite telovaditi. Šale na stran! Če ta prezgodnji konec ni posledica zdravstvene težave enega od vaju, lahko vedno poskusite... več seksa. Pri nekaterih parih je to le vprašanje vzdržljivosti. Pomislite na to enako, kot bi vadili v telovadnici, da bi postali močnejši. To je še posebej koristno, če zadevni partner ne masturbira pogosto.
6. Definirajte "vzdržljivost". Dobra erekcija, sposobnost, da dolgo časa ne ejakulirate - ti znaki določajo, kako dolgo lahko moški zdrži v postelji. Če človek ne more zdržati, kolikor hoče, potem je z njegovim telesom nekaj narobe. Morda ima zgodnjo ejakulacijo, erektilno disfunkcijo ali pa fizično ne more imeti takšnega seksa, kot si ga želi.
7. V vseh primerih, če je oseba zaskrbljena zaradi svoje spolne težave, mora najti razlog. Takšne težave niso vedno posledica slabe telesne pripravljenosti ali starosti. Tudi mlad športnik se lahko sooči s težavami, medtem ko jih mnogi nad 50 let kar dobro obvladajo. Poleg tega je mit, da je vzdržljivost povezana s stopnjo telesne pripravljenosti. Če se oseba res ne počuti dovolj dobro, da bi imela spolne odnose, je to lahko znak resne zdravstvene težave.

Spremenite svoje metode samozadovoljstva

V nekaterih primerih lahko moške tehnike masturbacije motijo ​​sposobnost uživanja v partnerskem seksu. Razlike v tesnosti in mazanju so lahko zadostne, da preprečijo enake ravni užitka. Morali bi biti v edinstveni situaciji, na primer preizkušanje novega položaja ali seks pod prho.

Vedenjska terapija

Klasičen način za reševanje zgodnje ejakulacije je. To vključuje znano tehniko stiskanja, pri kateri se oseba približa točki orgazma, nato pa stisne tik pod glavico penisa, da potisne kri stran in se izogne ​​ejakulaciji. Za nekatere moške je takšen premor učinkovit. Ko mine občutek skoraj neizogibnosti orgazma, se spolna aktivnost lahko nadaljuje.

Zaključek

Zdaj veste, kako lahko podaljšate spolni odnos. Obstaja veliko metod. Vendar je bolje, da se ne odločite za uporabo zdravil, kot sta Neurodosis in Mirodez. Ljubite se dlje z ljubljeno osebo. Potem ne boste imeli nobenih težav v spolni sferi.

Vse postane dolgočasno, tudi seks, droge in rokenrol. Če pa droge postanejo dolgočasne in je rock and roll mogoče zamenjati s funkom, potem je s seksom situacija bolj zapletena. Tukaj se je treba nekaj odločiti, sicer lahko življenje izgubi ves smisel. Vklopimo ustvarjalno žlezo, ker nimamo niti nje niti želje po realizaciji.

1. metoda - Geografija

V času množičnega turizma je vprašanje kam? igra veliko vlogo. Pikniki na egipčanskih piramidah, romantika morja in oceanskih plaž, mikronski otroci bangkoških ulic, grabljenje za rokav in kričanje - tato, tato, Elizejske poljane, z ljubeznijo prekopane gor in dol - vse to je prehojena faza.

V naši globalni dobi moramo razmišljati globalno. Stari Castro je bolan - velika Barbuda nas lahko zapusti. Grabežljivi ameriški jastrebi se pripravljajo, da bodo Kubo razbili na koščke in prepolovili, da bodo zgradili svetovno letovišče, da ga bodo siti severnoameriški turisti teptali s turističnimi sandali in škljocali turističnimi fotoaparati. Zrak otoka Liberty je nasičen z vonjem dekadence, ta vonj privlači in navdušuje.

Ni dovolj ekstremno? Čakajo vas kuge skrajnega severa in južnoafriška nahajališča diamantov, Puškinova hiša-muzej v Boldinu in otvoritev kitajskih olimpijskih iger. V najslabšem primeru lahko greš v lasten vrtec ali porodnišnico - vse se normalizira....

Metoda 2 - Mehanizem

Sodobni potniki so uničili sodobna letala - nebeške sanje otroštva. Pa še pilotska kabina bi bila v redu... Ampak povejte mi iskreno - je crkljanje v stranišču potniškega letala res romantično? To je poceni pornografija.

Za rjavooke osvajalce oblakov, kapitane neba in njihove zveste prijatelje bodo ustrezali toplozračni baloni in zračne ladje, ki počasi lebdijo nad širnimi prostranstvi največje evropske države. In če začnete leteti v noči Ivana Kupala, ko je zemlja prekrita s kresovi, nad katerimi lebdijo dekliške pletenice, bo osramočeni Zahod namočil vse blazine s solzami, kot deviško dekle po neuspešnem maturantskem plesu v svojih neumni filmi.

Ne smemo pozabiti izkušenj starejših generacij - atrakcije v mestnih parkih, med katerimi je bilo najbolj priljubljeno panoramsko kolo, še vedno niso izgubile privlačnosti. In planetarij je še vedno med prvimi petimi.

Žetev na poljih, polnih pšenice, v notranjosti stolpov mestnih ur, z odmerjenim tiktakanjem - v naši tehnični dobi lahko vse organiziraš, če imaš nekaj denarja.

V najslabšem primeru malo zdravega norčevanja ne bo škodilo. Najemite limuzino za nekaj ur, dodajte šampanjec in konjak ter se zapeljite po ulicah domačega mesta. Kot »marsikaj, a ne vsega v življenju«, je vredno enkrat poskusiti.

3. način – Vloge

Vsi poznajo igre vlog iz šole. Obrabljeni videokaseti so ponujali in ponujajo isto: kentavrske vodovodarje z gospodinjami, prsate policiste z osumljenci, zdravnike obsedene z nezdravim seksom z istimi medicinskimi sestrami.
Utrujen od tega.

Si rudar, stavkaš. Ni ti bilo dano, kar ti pripada. Je tajnica pokvarjenega šefa, ki je zapravil vaš denar v igralnici v Črni gori. Z veseljem bi dala, a razen telesa, napolnjenega z življenjskim sokom, nima ničesar. Čelada na tvoji glavi mežika in se iskri - različni družbeni sloji, različni življenjski pogoji, a za tabo je vsa moška moč, v njej je ves ženski šarm z nemočjo (šef je prestrašen odšel). Možnosti je veliko: ste voditelji nasprotujočih si političnih strank; Vi ste plezalec, ona je pevka bardovskih pesmi; Vi ste nogometaš Dinama, ona je znana teniška igralka in oba imata jutri pokal; Ste certificirani astrolog, prišla je po ljubezenski napoj; Vi ste Taras Bulba, ona je Konotopska čarovnica.

V najslabšem primeru bosta zadostila Brad Pitt in Angelina Jolie. Intima pomeni bliskanje fotoaparatov, prasketanje filmskih kamer in skrb za svetovni mir.

4. način – Abstinenca

Veliko govorijo o abstinenci, vendar nekako medlo in neradi. Škoda.

V vseh večjih svetovnih religijah ni zaman toliko časa in prostora namenjenega abstinenci. Stara Evropa in mlada Amerika sta pozabili na zapovedi svojih pradedov in zdaj srkata grenko čašo dolgočasja in sitosti. Poskusite se vzdržati kakršnih koli spolnih odnosov za en teden ali celo dva ali tri. Omejite se na informacije, pazite na svoje zdravje, razmišljajte o večnem. Presenečeni boste, ko boste začutili, kako je znova odkriti nekaj, kar je bilo dolgo odprto, ob spoznanju, kako dolgčas vam je postalo,
Na splošno ne bi smeli biti pohlepni in vase tlačiti na tone užitka - enostavno se je preobremeniti, težko si je opomoči; Treba je razmišljati s svojo glavo, ne s čelom.

5. način – Politika

Prišla je v vsako hišo, popolnoma uničila televizor, mestne krajine pa spremenila v prostore za demagogijo. Toda maščevanje je lahko sladko in nepozabno. V dobi političnih vzponov in padcev lahko vse postane erotični objekt za spolne subjekte - predvolilni šotori, kongresi in osrednji uradi uslužbencev ljudstva v središču prestolnice. Če vas ujamejo, morate vzklikati pacifistično-domoljubne slogane - to bo šlo za radikalni anarhizem.

In notri lahko prideš s ponarejeno novinarsko izkaznico - kako do nje, ti povemo v naslednji številki, če seveda preživimo.

Zato ljubite in bodite ljubljeni. Za to imate vse, in kar je najpomembnejše - domišljijo.