Življenje kogar koli, tudi najbolj navadna oseba je zasnovan tako, da se mora nenehno odločati. Vprašanje je "kako narediti prava izbira? nas preganja že od otroštva in nas ne pusti pri miru vse do pozne starosti in jo upravičeno lahko štejemo za najbolj priljubljeno in vitalno. Človekova stopnja sreče, njegov uspeh in svetlost njegovega življenja so v veliki meri odvisni od tega, kako je navajen odgovoriti na to vprašanje. In ali imate srečo ali nesrečo, lahko ugotovite tudi z analizo, kako se odločate.
Izbira je čarobna beseda
ne verjameš? Razčlenimo ga na zloge: IZBIRA. BOR je borba. TI si ti.
Izbereš, boriš se za tisto, kar potrebuješ. s kom se kregaš S sabo, seveda! Navsezadnje je izbira narejena znotraj vas. Borite se za najboljše, ne veste, kaj je za vas najboljše, zato ste v neznanem. Nekaj časa, dokler se ne odločiš. Neznano je za človeka boleče ... zato je tema “problema izbire” zelo aktualna na vseh družbenih ravneh.
- to delo ali drugo?
- Je to ista ženska?
- Ali gre denar tej banki?
— se poročiti z bogatim človekom ali ljubljeno osebo?
— braniti svoje dostojanstvo ali molčati?
- Kateri riž imate raje, kakovosten ali poceni?
Kaj je problem izbire?
v, kako se pravilno odločiti. Konec koncev, če sprejmemo napačno, bomo izgubili tisto, česar NISO izbrali. Za vedno bomo izgubili. Pa kaj?
Primer iz življenja
Tukaj bi bil primeren primer. Recimo, da vam ponudijo službo. In ... hkrati - drugo! In odločiti se morate, s katero možnostjo se boste strinjali. Kaj vam preprečuje, da bi brez oklevanja izbrali?
STRAH, da boste izgubili vse ugodnosti, povezane z nečim, česar niste izbrali. Ne spiš, razmišljaš, tehtaš, poskušaš predvideti, kaj se bo zgodilo. Posvetujte se in svetujte, če je to značilno za vas. Končno se odločite! UGH!!! Pomiri se ... Ampak Življenje gre naprej in čez nekaj časa se nenadoma izkaže, da je tisti, ki je zasedel položaj, ki ti je bil ponujen... v čokoladi! In še vedno voziš star avto, si zaposlen 12 ur na dan in ... začneš obžalovati posledice svoje odločitve.
Naša življenja so polna obžalovanj ...
- poročena z napačnim ...
- delnice napačnega podjetja...
— Kupil sem stanovanje na napačnem območju ...
- napačna kravata...
- z napačno osebo...
- ne to letovišče ...
- Otroka sem poslal v napačno šolo ...
Naša življenja so še naprej polna obžalovanj, ki jemljejo našo energijo in nas ne vodijo nikamor. Počutimo se kot poraženci, vse pa izhaja iz prepričanja, da je naša izbira odvisna od nas.
In to lahko ugotovite, če opazujete kaj
KAKO se odločate?
Kakšne so tukaj strategije?
- dvom, trpite, ne spite ponoči in skrbite za to sam od sebe.
- Posvetujte se z družino in prijatelji , jim zaupajte svoje dvome.
- Posvetujte se s strokovnjaki (to sploh ni kot posvetovanje s prijatelji!)
- Ne premišljuj ničesar izbirajte impulzivno "Kako leva nogaželi."
- Dvomiti, mučiti se, ne spati ponoči, se posvetovati in svetovati, a ne izbrati, počakajte, da se »vse reši samo od sebe«.
Katera od teh strategij je najbolj pravilna? Kakšne so prednosti in slabosti zgornjih metod? Morda bi morali nekatere od njih povsem opustiti? Ali je možno v različne primere uživaj življenje različne poti odločanje? Se zgodi, da oseba vedno ravna enako?
KAKO se odločam pove veliko o tem, KDO SEM.
Ponujam vam kratko psihološke značilnosti(če poznate svojo strategijo, pozorno preberite!)
- 1. kategorija ljudje so običajno zelo ponosni, a na skrivaj negotovi. Zato svojih dvomov ne zaupajo nikomur, bojijo se, da bodo videti ranljivi, neumni, šibki. Kako je to: "Imam težave, a ne morem ničesar storiti glede njih?" Če bodo ljudje izvedeli za to, me bodo nehali spoštovati!« To jasno kaže na manjvrednostni kompleks, ki tiho šepeta: "Zakaj bi nekoga obremenjeval s svojimi težavami?" in nagovarja: "SAM se bom domislil." , kako se pravilno odločiti." To je ponos, stranski produkt kompleksa manjvrednosti, ki ne vodi do uspeha ali sreče.
- 2. kategorija- (tisti, ki se posvetujejo z vsemi, tako blizu kot daleč)
To je položaj otroka, ki ne želi prevzeti odgovornosti, če se izbira izkaže za neuspešno. Ti ljudje mislijo, da besede "ti si mi svetoval!" jih osvobodi potrebe po občutku svojega neuspeha v ta težava. Za te ljudi je odločanje samostojno velika naloga, nenehno potrebujejo podporo in ni pomembno od koga, na primer od prodajalke: "A to mi res ustreza?" Morda tak način odločanja v vašem življenju ne bo deloval velike težave, če zadeve, ki jih rešujete, niso preveč pomembne. Če nase pogledate od zunaj, lahko svoje vedenje prilagodite večji samostojnosti in odgovornosti. Odraslemu otroku (infantilni osebi) ni lahko živeti v našem svetu. Biti samostojen je lažje in veliko bolj zanimivo!
Torej se sploh ne morete posvetovati z družino in prijatelji? Seveda lahko! Sploh v primerih, ko se tudi zanje odločiš za kaj pomembnega. Na primer, kakšen avto ali stanovanje kupiti, kam na skupne počitnice ... A to niti ni povsem vaša izbira, ampak skupne projekte, odločitev pa je treba sprejeti skupaj.
V drugih primerih lahko dobite tudi nasvet, kako se pravilno odločiti, vendar se na te nasvete ne zanašajte! Navsezadnje se vi odločate o SVOJEM življenju! To je TVOJE življenje, ne tvoji prijatelji in ljubljene osebe, in tudi ti se moraš soočiti s posledicami svoje izbire, ne TI.
- Kategorija 3 – posvetovanje s strokovnjaki.
Po njej posegajo tisti, ki dovolj samozavestni ter odgovorni ljudje, odrasli in zreli. V primerih, ko predmet sam in možne posledice izbira je izven njihove pristojnosti.
Na primer, neumno je začeti graditi hišo (če niste gradbenik), ne da bi izračunali svoje finančne zmožnosti in ne da bi našli kompetentne izvajalce. Morda boste morali najeti posojilo pri banki, morda pa boste potrebovali tudi finančnega svetovalca. Pomembna je tudi izbira kraja, kjer nameravate začeti z gradnjo in očitno se najdejo ljudje, ki se na to razumejo bolj kot vi. Pri dekoraciji vam bo pomagal notranji oblikovalec pripravljena hiša, A krajinski oblikovalec bo prinesel lepoto v to območje ...
Ljudje, ki so nagnjeni k posvetovanju s strokovnjaki za zaupanje, in večina pomembna odločitev sprejet v fazi izbire svetovalca . In potem se ne mučijo več z dvomi.
Tukaj je en pomemben odtenek: svetovalce je treba plačati! In nimajo nič proti, saj v trenutku plačila honorarja (odvetniku, gradbeniku, psihologu, zdravniku, projektantu) kupijo znanje in izkušnje strokovnjaka, za kar je porabil tako čas kot denar. Tako ti ljudje znatno razširijo svoje zmožnosti in si prihranijo veliko nesmiselnih udarcev. Seveda tudi vprašanje, kako izbrati svetovalca, ni enostavno. Tukaj je tehnika, vendar to ni tema tega članka.
- 4. kategorija - tisti, ki sprejemajo impulzivne odločitve. Ti ljudje so popolnoma neodgovorni ali zelo intuitivni. In med njima je ogromna razlika, kot med opico in razsvetljencem. Celotna evolucijska lestvica! Oglejmo si te polarnosti ločeno.
Neodgovorna izbira
To je izbira otroka, ki si nekaj res želi in mu je vseeno, kaj bo potem. Daj, to je vse! O posledicah ne razmišlja, ne zato, ker mu niso pomembne, in ne zato, ker se ničesar ne boji. Ni sposoben gledati naprej, oz ne dovoljuje premisli pri sebi. Zakaj ne morem? Nisem se naučil, nimam dovolj izkušenj. To je psihologija 3 letni otrok, a nenavadno je, da nekaterim posameznikom uspe tako živeti vse življenje. Večjih uspehov pa ne dosegajo, če se seveda ne ustalijo z več odrasla osebnost kot žena-mož-ljubica.
Zakaj ti ne dovolijo razmišljati? Lenoba ... in domači "mogoče bo izpuhtelo!"
Intuitivna izbira
Pogosto je od zunaj videti kot neodgovoren, vendar je to povsem druga stvar. Ljudje, ki se ne bojijo zaupati svoji intuiciji, zlahka sledijo svoji usodi. Za njih je beseda »izbira«, ki ima isti koren kot beseda »boj«, na splošno neuporabna, saj se odločajo (izbirajo) enostavno, zase skoraj neopazno. O kakem boju tu ne more biti govora, saj so iz konflikta s samim seboj .
Navsezadnje je vsaka težka izbira za človeka notranji konflikt, notranji boj najprej in šele drugič - to se odraža v zunanjem dogajanju. Poleg tega zunanji konflikti in problematične situacije in obstajajo zato, da bi ljudem pomagali razumeti samega sebe, jim omogočili, da postanejo bolj celostni in zato mirnejši in srečnejši.
- 5. kategorija, ki verjame, da se bo vse nekako rešilo samo od sebe, brez njihovega sodelovanja.
Toda ... nekatere težave se lahko "razpustijo", ne pa vse! Na primer, nosečnost se ne reši, kot je že dolgo znano ljudska modrost. In strategija »ne izbiraj« ne deluje, saj življenje ni pomembno bo izbral namesto vas, in takrat boste (zelo verjetno in celo najverjetneje) nesrečni in boste morali obžalovati neizkoriščene priložnosti.
Ta kategorija lahko vključuje tudi razsvetljeni ljudje ki jim je res, resnično vseeno, kako se konča ta ali oni zaplet njihovega življenja, njihov sprejemanje življenja tako širok, da je nerazumljiv navadni ljudje. Toda število razsvetljenih ljudi se v primerjavi z ostalimi nagiba k ničli, zato strategije »ne izberi« še vedno ni mogoče šteti za primerno za osebo, ki želi nekako nadzorovati svoje življenje.
In da povzamem in ilustriram vse, kar je bilo povedano, bom dal nekaj preprostih načinov kako se naučiti sprejemati prave odločitve.
Kako sprejemati odločitve?
1 način: kos papirja razdelite na dva dela, enega z naslovom "prednosti" in drugi "proti". In zaupajte papirju svoje misli! Izbira je preprosta, če preprosto preštejete število točk ...
2. način:
Primerno za tiste, ki so manj racionalni, za tiste, ki bolj zaupajo intuiciji kot razumu.
Prednosti te metode so, da pri njej sodeluje telo, laže pa veliko manj kot možgani.
Torej, predstavljajte si, da morate izbrati "da" ali "ne", ali na primer "naredi" - "ne naredi" ali kaj drugega, glavna stvar je, da so odgovori nedvoumni in ne dopuščajo interpretacije . Če na primer razmišljate o tem, s kom se poročiti, potem bo vprašanje: "Vasya" ali "Fedya"?
Zaprete oči in položite roke vstran kot luske. Mentalno postavite "da" (ali "Vasja") na eno roko in "ne" (ali "Fedja") na drugo. In nastavite program : prava izbira za vas je, ko se ena roka zdi težja od druge. Potem se morate sprostiti in ... nekaj je potrebno bo šlo samo od sebe!
Seveda je človekova osebnost heterogena, zato se pojavljajo vprašanja "kako narediti pravo izbiro?" En del osebnosti si želi eno, drugi pa drugo. In morda obstaja tretji del, pa tudi četrti. Toda TELO običajno nezmotljivo postavi poudarke in izbere tistega, ki je v vas močnejši. Zato poslušajte svoje telo in se pravilno odločite. Tisti pravi za vas!
Osebna svetovanja:
- pošta [e-pošta zaščitena]
- Skype golovkinau
- telefoni 380952097692; 380677598976
- Viber 380952097692
V življenju se pogosto soočamo s potrebo po sprejemanju odločitev, zato je velik del mojih člankov posvečen temu. pomemben vidik. Seveda lahko igrate loterijo z življenjem, če ste prepričani v naklonjenost sreče, vendar se mi zdi, da se mora človek v procesu svojega oblikovanja in razvoja naučiti izbirati, in ne kar koli. , vendar najboljši v danih okoliščinah. Najboljši pomeni tisti, ki se ujema z vašimi cilji, vas vodi in vas pritegne s katerega koli vidika. Na papirju se seveda sliši dobro, v resnici pa ni vedno lahko razumeti in se odločiti, kakšno odločitev sprejeti. Zato bomo danes govorili o tem, kako narediti pravo izbiro z obvladovanjem učinkovitega algoritma.
Vizija prihodnosti
Ko se odločate, je zelo pomembno, da jo upoštevate vsi možne strani . Če zamudite enega od njih, tvegate sprejeti ravna rešitev, ki bo kasneje razkrila svoje pomanjkljivosti. Če boste upoštevali vsa stališča, boste dobili celovito razumevanje situacije in se boste lahko pravilno odločili. To so »koti«, iz katerih morate pogledati vsako situacijo, preden se odločite:
- Osebni interesi in koristi.
- Interesi partnerjev.
- Objektivna realnost in posledice.
- Dolgoročni rezultati.
Ker je naš vodnik praktičen, vzemimo za primer naslednjo situacijo: recimo, da imate odlično priložnost, da greste v zadnjem trenutku s prijateljem na počitnice in se morate čim prej odločiti. V službi imate nekaj neizkoriščenega dopusta, vendar ste sredi razvoja velikega, razburljivega projekta. Ekipa se bo spopadla, če boste odšli, vendar boste izgubili priložnost, da se dokažete svojim nadrejenim in partnerjem. Naloga nam je jasna, zdaj moramo razumeti, kako se odločiti.
Kako narediti pravo izbiro: algoritem
Torej, pripravite si list A4 ali večji papir, vzemite pisalo in ga razdelite na štiri stolpce. V prvem morate zapisati vse svoje interese v tej situaciji, kaj želite od tega dobiti:
- Težko pričakovane počitnice po ugodni ceni.
- Pokažite svoje talente in strokovnost, ko dokončate projekt.
- Prejmite bonus za njegovo uspešno izvedbo.
V drugem stolpcu zapišite interese vseh vaših partnerjev (ljudi, vpletenih v situacijo):
- Prijatelj potrebuje sopotnika za počitnice.
- Vaš šef potrebuje vse vire (vključno z vašimi) za izvedbo projekta.
- Vaši sodelavci potrebujejo priložnost, da se izkažejo in prejmejo bonus.
- Naročnik projekta potrebuje najboljši rezultat.
- Prijatelj z velika verjetnost bo našel drugega sopotnika za tako donosno potovanje.
- Vaša naslednja priložnost za odhod na dopust ne bo kmalu (ali, nasprotno, kmalu - po zaključku projekta).
- Vaše vodstvo bo dvomilo o vaši predanosti ciljem podjetja.
- Eden od vaših sodelavcev vas bo zasenčil in v prihodnosti prejel največ zanimivi projekti(preverite, kaj v tem primeru govori za vas - ali objektivna realnost?).
- Bonus bodo prejeli vaši sodelavci.
Nazadnje v četrtem stolpcu zapišemo, kako bo ena in druga odločitev vplivala na vašo dolgoročni cilji: v mesecu, letu, več letih? Ko enkrat opišete situacijo z vseh možnih vidikov, boste zlahka naredili pravo izbiro iz popolne perspektive.
Če še vedno ne veste, kaj bi sprejeli, naredite naslednje: vsako možnost si zapišite ločen list in ga postavite predse. H kateremu bolj gravitiraš? Kaj te je strah? Predstavljajte si, kaj imate ni več časa za razmišljanje, odločitev pa je treba sprejeti takoj. Vzemite prvi kos papirja, ga preberite in vedite, da ste se odločili. Zaprite oči in občutite vse, kar je povezano s takšno odločitvijo: vaše misli, občutke v telesu. Sprehodite se po sobi s to odločitvijo, poglejte se v ogledalo in se jasno zavedajte, da ste se že odločili. Si predstavljate, da bi nekomu povedali, kako ste sprejeli to posebno odločitev, kako ste o tem dvomili in kaj se je na koncu zgodilo. Za konec si predstavljajte sebe čez nekaj let – kako je ta odločitev vplivala na vaše življenje, kako je zdaj, ste z njo zadovoljni?
Od zdaj Zadnja stran Na list papirja na kratko zapišite svoje občutke in misli. In nato ponovite prejšnje manipulacije s preostalimi možnostmi. Ko končate, jih znova položite predse in poslušajte – katera izbira je zdaj prava za vas?
