Ljudje s suho kožo pogosto občutijo nelagodje zaradi zategovanja in luščenja kože ter se pogosto pritožujejo nad povečano suhostjo določenih delov telesa: rok, nog, komolcev. Težava se lahko pojavi tudi pri ljudeh z normalnim in mastnim tipom kože z razvojem nekaterih bolezni.
Vzroki suhe kože na rokah in nogah
Razloge, zakaj koža izgublja vlago, lahko razdelimo na dve vrsti:
- Zunanji. Ta skupina vključuje:
- Stalni stik z vodo iz pipe z visoko vsebnostjo klora in soli zemeljskoalkalijskih kovin (trda voda).
- Napačna izbira kozmetike, ki jo kupujete, ne da bi ustrezala vaši starosti in tipu kože.
- Izpostavljenost vetru, zmrzali, neposrednemu soncu na koži; suh zrak v stanovanju.
- Delo v vročih trgovinah.
- Kajenje in pitje alkohola.
- Domače:
- Izčrpanost kože zaradi podhranjenosti, ko v prehrani primanjkuje živil, bogatih z vitamini A, E, skupino B in maščobami. Učinkuje tudi majhna količina čez dan popite tekočine.
- Genetska predispozicija.
- Bolezni živčnega in endokrinega sistema.
- Starostne spremembe, menopavza.
- Bolezni gastrointestinalnega trakta.
- Kožne in alergijske bolezni.
- Odpoved ledvic.
Za vsako področje telesa obstajajo dodatni specifični vzroki za dehidracijo povrhnjice.
Kaj storiti, če imate suho kožo na rokah
Koža na rokah je najpogosteje nagnjena k izsušitvi in luščenju, s temi težavami enako trpijo moški in ženske. Moški pozimi ne marajo nositi rokavic, pri popravilu avtomobila pridejo v stik z agresivnimi tekočinami. Številni moški poklici vključujejo izpostavljenost kože rok različnim dražilnim snovem, vendar se zaščitne rokavice ne uporabljajo vedno.
Ženske porabijo veliko časa za pomivanje posode, pranje perila, čiščenje in tudi ne uporabljajo vedno posebnih krem in gumijastih rokavic za zaščito rok. Po 40 letih, ko se v telesu začnejo hormonske spremembe, povezane s starostjo, koža rok hitro izgubi vlago in se začne luščiti, dokler se na njej ne pojavijo razpoke.
Suha koža na komolcih - vzroki in zdravljenje
Povečana suhost komolcev je pogosto posledica življenjskega sloga: delo, kjer večino časa preživite za mizo ali računalnikom, povzroči, da se komolci drgnejo ob naslonjalo za mizo ali stol. Zaradi tega koža na komolcih postane hrapava, se začne luščiti in izgleda kot žulj.
Komolci so med prvimi, ki jih prizadene luskavica, zato, če se pojavi suhost in luščenje, ki jih ne morete zdraviti sami, morate obiskati dermatologa, da ne zamudite začetka resne bolezni.
Tudi povečana suhost komolcev lahko služi kot znak okvare ščitnice in razvoja diabetesa mellitusa.
S precejšnjim odebeljenjem površinske plasti povrhnjice govorimo o hiperkeratozi, bolezni, za katero je značilna povečana delitev celic v stratum corneumu s hkratno motnjo njihovega luščenja. Zadebelitev kože lahko doseže nekaj centimetrov. Hiperkeratoza nikoli ni samostojna bolezen in kaže na resne motnje v telesu.
Najbolj suhi predeli na nogah so kolena in stopala. Suha koža na kolenih je lahko posledica trenja pri hoji po grobih kavbojkah, hlačnih nogavicah ali zaradi dolgotrajnega klečanja pri določenih delih (v gradbeništvu, v rudnikih). Ko se pojavi luskavica, se kolena, skupaj s komolci, prva začnejo luščiti in srbeti.
Koža na nogah je še posebej suha poleti, ko so edini čevlji, ki jih nosite sandale. Toplota, prah, dehidracija so dejavniki, ki prispevajo k nastanku suhih in razpokanih stopal. Ob tem se pojavijo kurja očesa in otiščanci.
Pete so najbolj otrdele, poleti lahko na njih nastanejo globoke razpoke, ki povzročajo hude bolečine pri hoji. Vzroki za pokanje pete so lahko tudi sladkorna bolezen, prekomerna telesna teža, ploska stopala, nepravilna nega kože in slaba prekrvavitev spodnjih okončin zaradi krčnih žil.
Metode za boj proti suhi koži
Z bojem proti suhi koži se morate začeti ob prvih manifestacijah, da ne izgubljate časa. Pristop k reševanju problema je celovit in vključuje:
- Obiščite dermatologa, da izključite bolezni, ki povzročajo suho kožo.
- Upoštevajte pravila za nego suhe kože:
- Uporaba vlažilnih gelov za tuširanje in tekočega mila.
- Suhe predele ves dan vlažite s kremami.
- Roke pred odhodom na mraz zaščitite s posebnimi kremami.
- Izogibajte se stiku z agresivnimi gospodinjskimi izdelki.
- Redna uporaba vlažilnih in hranilnih mask, mehčalnih kopeli za roke in noge.
- Uporaba zdravilnih krem: Locobase Ripea, Locobase Lipocrem, Carboderm, Flexitol (balzam za roke, balzam za noge).
- V meniju vključite živila z visoko vsebnostjo vitaminov A, C in E: korenje, jetra, mastne ribe, oreščki, citrusi, žita.
- Opustitev kajenja in pitja alkohola.
- Dnevni vnos 1,5-2 litra tekočine.
- Po potrebi vzemite vitaminske komplekse za izboljšanje stanja kože: Vitrum Beauty, Vitrum Beauty Q10. Priporočljivo je tudi uživanje ribjega olja, vitaminov A, E (kupite jih v lekarni v obliki oljne raztopine ali kapsul).
Da bi preprečili hrapavost kože stopal, je treba izbrati udobne čevlje in redno luščiti stratum corneum z uporabo strgala za pedikuro.
Močno hrapavo kožo komolcev in pete je treba odstraniti s pilingom in plovcem, potem ko problematična področja parite v kopeli z dodatkom glicerina, sode, lipe ali kamilice.
Za boj proti suhim stopalom in rokam se uporabljajo tudi domače maske.
Ročne maske
Že pripravljene maske lahko kupite v kozmetičnih trgovinah ali lekarnah, vendar se zgodi, da se po njihovi uporabi na koži pojavi alergijska reakcija. Suha koža je nagnjena k povečani občutljivosti, draženje lahko povzroči katera koli sestavina maske; Zato je za zaupanje v naravnost sestave bolje uporabiti domače izdelke:
- Zmešajte eno žlico medu, glicerina, ovsene kaše; dodajte dve žlici kuhane ali filtrirane vode.
- 20 g kakava v prahu prelijemo z vrelo vodo, da nastane pasta. Dodajte mu tri čajne žličke glicerina in dobro premešajte.
- Srednje veliko korenje naribamo na najfinejše strgalo in zmešamo s 15 ml lanenega olja.
- Zmešajte žlico medu, sok aloe, olivno olje, dodajte eno kapljico eteričnega olja kamilice.
- Na žlico drobno naribanega surovega krompirja dodamo žlico medu in korenčkov sok.
- V 25 ml olivnega olja dodamo 5 ml olja rakitovca in eno kapsulo vitaminov A in E (kapsule najprej prebodemo z iglo in iz njih iztisnemo raztopino). Po želji lahko oljni mešanici dodate čajno žličko farmacevtskega mazila s pantenolom (Dexpanthenol, D-panthenol).
Zahvaljujoč kombinaciji različnih komponent v domačih maskah je suha koža hkrati navlažena in nahranjena.
Pravila za uporabo mask:
- Pred nanosom maske morate roke 15-20 minut namakati v topli vodi ali decokciji kamilice, žajblja ali lipe.
- Masko nanesemo 20-30 minut, za izboljšanje učinka lahko roke zavijemo v film za hrano, bombažno krpo ali nosimo bombažne rokavice.
- Masko sperite s toplo vodo, po kateri si lahko roke sperete z decokcijo zdravilnih zelišč.
- Roke obrišemo do suhega in nanesemo hranilno kremo.
Kreme za roke
Razpoke na koži
Vzroki za nastanek razpok
Najpogostejši vzroki suhe razpokane kože so:
- zmanjšana elastičnost kože zaradi izgube hranilnih in vlažilnih snovi;
- pogosta izpostavljenost agresivnim gospodinjskim detergentom;
- diabetes;
- biti na mrazu brez rokavic.
Razpokane pete se pogosteje pojavijo pri ljudeh s prekomerno telesno težo in nezadostno nego kože.
Razpoke na rokah
Razpoke na rokah se najpogosteje pojavijo v prostorih med prsti in na mestih, kjer se prsti upognejo, včasih se lahko na dlaneh pojavijo globoke razpoke. Na zunanji površini ščetk se običajno pojavijo mikroskopske razpoke.
Pokanje kože rok spremlja bolečina in moti pri vsakodnevnih opravilih. Zaradi stalnega stika z okoliškimi predmeti obstaja velika nevarnost vnosa bakterijske okužbe v rane.
Razpokane pete
Razpokane pete se običajno pojavijo ob prisotnosti neke patologije v telesu, zato je treba njihovo zdravljenje začeti z obiskom zdravnika. Med zdravljenjem se lahko pojavijo težave zaradi dejstva, da je oseba ves čas na nogah, na razpoke je nenehen pritisk, kar ovira njihovo celjenje.
Zdravljenje razpok
Za zdravljenje razpok morate najprej odpraviti zunanje dejavnike, ki povzročajo razpoke. Prav tako je treba opraviti pregled pri terapevtu in dermatologu, da se izključi prisotnost bolezni, ki povzročajo razpoke na koži.
Na podlagi rezultatov pregleda lahko zdravnik predpiše uporabo mazil z antibiotiki, hormoni, protiglivičnimi sestavinami in uporabo antialergijskih zdravil. Zdravljenje bo predpisano tudi za osnovne bolezni, ki povzročajo razpokanje kože.
Če so razpoke posledica suhe kože in nezadostne nege, se uporabi naslednje zdravljenje:
- Če pride do keratinizacije, jih je treba previdno odstraniti s plovcem ali strgalom za pedikuro, potem ko jih zmehčate v topli kopeli z dodatkom sode.
- Prvih nekaj dni se na razpoke nanese medicinsko lepilo BF-6, ki na površini rane ustvari antiseptično elastičen film. Pod filmom se robovi ran zategnejo in začnejo se celjenje.
- Mazila pomagajo pospešiti procese regeneracije: Dekspantenol, Vulnuzan, Apilak, ognjičevo mazilo, olje rakitovca. Koristno je tudi uživanje kapsul Aevit (pripravek vitaminov A in E).
- Ko se razpoke začnejo celiti, je treba uporabljati kreme za suho kožo z visoko vsebnostjo hranilnih in vlažilnih snovi.
- Po popolnem celjenju je potrebno stalno upoštevanje pravil nege suhe kože.
Video o suhi koži rok in nog ter metodah zdravljenja
Obravnavanje suhe kože na rokah in nogah ni težko, če ste pozorni na svoje zdravje: pravilno jejte, pravočasno zdravite nastajajoče bolezni in pametno uporabljajte kozmetiko. Suha koža je še posebej občutljiva na skrbno nego, zato na rezultate vaših prizadevanj ne boste dolgo čakali.
Roke so prekrite s kožo, ki se po svojih značilnostih zelo razlikuje od povrhnjice, ki prekriva druge površine telesa.
Na zadnji strani dlani je tanka podkožna maščobna plast z majhnim številom znojnih žlez, dlan pa je prekrita z gosto povrhnjico s povečano občutljivostjo in velikim številom znojnih žlez.
Na sami dlani ni žlez lojnic, debela koža pa se intenzivno obnavlja.
Zaradi takšnih anatomskih značilnosti je koža rok nagnjena k hitremu sušenju in hrapavosti.
- izguba elastičnosti povrhnjice;
- občutek tesnosti;
- hrapavost kože dlani;
- luščenje površine ščetk;
- luščenje delcev povrhnjice;
- rdečica;
- dermatitis (vnetje povrhnjice);
- pojav bolečih razpok;
- srbenje in pekoč občutek.
Vzroki in dejavniki videza na rokah in prstih
Zelo suha koža rok se pojavi zaradi različnih razlogov. Razmislimo o glavnih neugodnih dejavnikih:
Vremenski dejavniki
Koža rok je po svoji strukturi slabo zaščitena pred vplivom agresivnih vremenskih razmer. Suhost se lahko pojavi kadar koli v letu.
Pozimi se zaradi podhladitve poslabša prekrvavitev perifernih žil, roke dobijo malo hrane in ogrevanja od znotraj, od zunaj pa so izpostavljene nizkim temperaturam in suhemu zraku, včasih v kombinaciji z močnim vetrom.
Hoja brez rokavic je preobremenjena s hitrim poslabšanjem stanja kože vaših rok. Za zimsko sezono potrebujete hranilno zaščitno kremo, ki jo nanesete pol ure pred odhodom ven.
Poleti je zrak zaradi vročine zelo suh. Na rokah praktično ni žlez lojnic, ki ustvarjajo zaščitni maščobni film. Dlani pa se potijo zelo intenzivno - vlaga se hitro izgubi. Če čopičev ne mažete redno z vlažilno kremo, postane povrhnjica suha. Poleg tega se morate poleti spomniti na zaščito pred ultravijoličnim sevanjem, ki vodi do tanjšanja dermisa, pojava suhosti in gub ter pigmentacije na zadnji strani rok. Krema za sončenje bo zaščitila vaše roke pred opeklinami.
Kadar koli v letu lahko nastane močan veter, ki dobesedno odnese vlago s površine tanke kože rok. Še posebej nevarno je iti ven na vetroven dan z mokrimi rokami - to je neposredna pot do prekomerne suhosti in vnetja povrhnjice.
Po umivanju rok dlani temeljito osušite in nanesite debelo, mastno zaščitno sredstvo.
Kemična izpostavljenost
V vsakdanjem življenju se uporablja veliko kemikalij. Tudi najblažji detergent za pomivanje posode vsebuje agresivne površinsko aktivne snovi. Neškodljivih sestavkov za kožo ni, saj so komponente namenjene izpiranju maščob in ostankov hrane..
Če se maščoba spere, potem se spere od vsepovsod, tudi z dlani. Ob rednem stiku z detergenti postane povrhnjica občutljiva in nagnjena k izsušitvi in poškodbam.
Seveda je pomivanje posode najbolj neškodljiva stvar, ki se lahko zgodi vašim rokam. Za pranje vodovodnih napeljav, pečic in zapletenih madežev se uporablja tako "težka artilerija", da je že en sam in ciljni stik izdelka s površino rok poln resnega dermatitisa in pojava kemičnih opeklin in ran.
Klor, alkalije in kisline v agresivnih gospodinjskih kemikalijah lahko povzročijo kožne bolezni.
Upoštevajte nespremenljivo pravilo - posodo lahko čistite in pomivate le z rokavicami. Če vam je »neudobno« v velikih in gostih uporabnih modelih, kupite komplet nitrilnih ali kirurških rokavic za enkratno uporabo.
Če si roke namažete z debelo plastjo kreme, preden si nadenete rokavice, bodo vaše roke nagrajene z mehkobo in negovanim videzom.
Suh zrak v zaprtih prostorih
Kurilna sezona postane preizkušnja za kožo. Zrak v prostoru postane suh in topel, povrhnjica bolj aktivno izgublja dragoceno vlago.
Večkrat na dan nanesite vlažilno kremo za roke.
Poleti radiatorje zamenjajo klimatske naprave, ki skupaj s toploto iz stanovanja odvajajo tudi vlago. Priporočila so še vedno enaka – pogosteje se nanašajte z vlažilno kremo in pijte vodo.
Mehanski vpliv
Gospodinje vsak dan pripravljajo kosilo. Čiščenje in drgnjenje zelenjave s krtačo, z nožem in strgalnikom ne ostane brez sledu. Na koži ostanejo mikropoškodbe, ki poslabšajo videz in stanje kože.
Neravna poškodovana površina in vnetje povrhnjice sta posledica dela brez rokavic. Naučite se lupiti krompir z rokavicami, negujte dlani s kremo ali oljnimi oblogami. Za rezanje in sekljanje zelenjave uporabite kuhinjski robot.
Najbolj trpijo roke navdušenih poletnih prebivalcev in lastnikov osebnih parcel. Stik s tlemi neusmiljeno vpliva na povrhnjico. Roke se izsušijo in pokrijejo z bolečimi razpokami, izgledajo umazane in neurejene.
Vrtna dela opravljajte z rokavicami, roke pred začetkom dela zaščitite s silikonsko kremo.
Kožo redno negujte s hranilnimi kremami in maskami na oljni osnovi. Za obnovo poškodovane kože rok uporabite aktivne farmacevtske izdelke.
Zdravstvene težave
Včasih so suhe roke posledica bolezni, ki vplivajo na stanje kože: ekcem, suha seboreja, ihtioza, psoriaza.
Koža se močno izsuši pri sladkorni bolezni in hipotiroidizmu, hormonskem neravnovesju med menopavzo. Tudi ločen problem suhe kože rok ima medicinsko ime - kseroza (kseroderma).
Če postanejo vaše roke suhe zaradi zdravstvenih težav, se posvetujte z dermatologom. Specialist bo opravil teste in izbral režim zdravljenja.
Če ni posebnih bolezni, se lahko koža intenzivno izsuši (ne le na rokah, ampak tudi na obrazu in drugih površinah telesa) zaradi pomanjkanja zdravih maščob in v maščobi topnih vitaminov v telesu.
Pri dietah z nizko vsebnostjo maščob je pomembno, da vzamete dodatek nenasičenih maščobnih kislin ali popijete 1 žlico nerafiniranega ekstra deviškega rastlinskega olja na dan. Koža se izsuši, če telesu primanjkuje vitaminov A, E in D. Stanje kože se poslabša ob pomanjkanju vitaminov B in nikotinske kisline.
Da bi ohranili optimalno hidracijo povrhnjice, morate piti dovolj vode – čeprav zdravniki priporočajo vsaj 2 litra na dan, pijte, kadar koli je to mogoče in kolikor je potrebno za odžejanje.
Zdravljenje
Pozor! Če je težavo povzročila bolezen, mora zdravljenje izbrati zdravnik. Samozdravljenje lahko poslabša stanje, zabriše simptome in oteži diagnozo. Ne odlašajte z obiskom zdravnika.Zdravilna mazila
- Levomekol– mazilo s protivnetnimi in antibakterijskimi učinki, spodbuja procese obnove kože pri razpokah in ranah.
- Bepanten, Dekspantenol– mazilo na osnovi pantenola, izdelka, ki aktivno obnavlja povrhnjico. Krepi proizvodnjo kolagena, spodbuja presnovne procese.
- balzam – mazilo-balzam z učinkovinami za nego zelo suhe kože. Izdelek z zelo aktivnim keratolitičnim učinkom, odpravlja hrapavo kožo in luščenje. Vlaži kožo in pospeši procese regeneracije.
- Fingerfix – zdravilo za razpokane roke, lokalno naneseno na poškodovano površino, navlaženo z vodo. Aktivne sestavine: lecitin, rastlinska olja, cinkov oksid in silicijev dioksid. Vlaži in neguje kožo, obnavlja povrhnjico, pospešuje celjenje razpok in ran. Ima antibakterijske lastnosti.
- Boro Plus– izdelek z antibakterijskim učinkom, obnavlja delovanje žlez lojnic.
- Radevit– mazilo za regeneracijo kože s protivnetnim učinkom. Vsebuje v maščobi topne vitamine A, E in D. Odpravlja srbenje in pekoč občutek. Ščiti kožo pred zunanjimi dejavniki.
Zdravilne kreme
- Flexitol(Nemčija) – farmacevtska krema za mehčanje in vlaženje kože rok. Ima keratolitični učinek - odpravlja keratinizacijo in zadebelitev kože zaradi vsebnosti sečnine (10%). Krema vsebuje vitamin E.
- Aloe zdravilec– krema z ureo in aloinom obnavlja in zdravi kožo. Priporočljivo za zelo suho in poškodovano kožo z rdečico in razpokami. Pomaga pri opeklinah.
- Zorka je veterinarsko zdravilo, vendar Floralizin v hranilni kremi izboljšuje presnovne procese v tkivih, spodbuja biosintezo, povečuje elastičnost in čvrstost kože ter izboljšuje prekrvavitev.
- Morski volk - Krema na osnovi morskih mineralov bo pomagala obvladati poškodbe zelo suhe kože na rokah. Poceni vlažilna krema z visoko učinkovitostjo.
- Losterin – dobro za ekcem. Vsebuje naftalan, salicilno kislino, sečnino, dekspantenol. Deluje protivnetno in regenerativno, lajša srbenje in luščenje.
vitamini
Za izboljšanje stanja vaše kože je pomembno, da izboljšate svojo prehrano, da zagotovite redno oskrbo z bistvenimi vitamini in hranilnimi snovmi. Koža se bo odzvala s suhostjo, če je prehrana revna z zdravimi maščobami ter vitamini A, E in D. Kako podpreti kožo izven sezone, ko je na jedilniku malo vitaminov?
Vzemite vitaminske komplekse za izboljšanje stanja kože:
- Vitrum Beauty;
- Neurovitan;
- Kozmetika AlfaVit.
Če morate odpraviti pomanjkanje vitaminov, topnih v maščobah, lahko vzamete tečaj kapsul retinola in tokoferola. Sprejemljivo je jemati kombinirana zdravila.
Pomembno! Preden vzamete katerokoli zdravilo, preberite navodila za uporabo in preberite poglavje o kontraindikacijah in stranskih učinkih.Vitamina A in E v kapsulah ali kapljicah uporabljamo za obogatitev krem in balzamov za roke. Preden kremo vtrete v kožo, zmešajte posamezen odmerek negovalnega sredstva z vsebino vitaminske kapsule.
Če vzamete malo več kreme in dopolnite delovanje z vitamini, boste dobili čudovito hranilno masko. Masko nanesite na roke zvečer in nosite bombažne rokavice. Zjutraj bodo vaše roke kot nove.
Drugi medicinski in farmacevtski izdelki
Pomembno! Ne uporabljajte mazil in krem s hormonskimi sestavinami brez zdravniškega recepta. Takšna zdravila so zelo aktivna, povzročajo odvisnost in ovirajo celjenje ran.- Izdelki na osnovi pantotenske kisline(pantenol) dobro obnavljajo kožo ter celijo rane in razpoke.
- Silikonska krema bo zaščitil vaše ščetke pred izpostavljenostjo kemikalijam in zaščitil tudi vašo kožo pri delu z zemljo.
- Higienski balzam za ustnice Pomagal bo pri suhih konicah prstov in zacelil majhne razpoke.
- Naravna trdna olja(kokosovo, kakavovo, karitejevo maslo) bo odlično nadomestilo kremo za roke in poskrbelo za nego kože.
- Lekarniška mazila in kreme za atopijski dermatitis bogata z lipidi, se bo spopadla s suho kožo in jo zaščitila pred zunanjimi dejavniki.
- Glicerol bo zadržal vlago v koži in ustvaril pregradni film na površini.
- Kreme z lanolinom in alantoinom zaščiti in nahrani kožo.
- Mešanica salicilne mazila z glicerinom bo pomagal pri soočanju s suhostjo in razpokami.
- Nanesite na roke pred spanjem Vazelin in si nadenite bombažne rokavice.
- Cedrovo olje hitro zdravi razpoke in poškodbe povrhnjice.
Skrb
Kreme
Za poletno obdobje potrebujete vlažilci z UV filtri, ki ohranjajo raven vlage v povrhnjici in ščitijo pred sončnimi opeklinami, fotostaranjem in pojavom pigmentacije. Redno obnavljajte plast kreme na vaših čopičih.
Vlažilne kreme praviloma vsebujejo glicerin, oljčno ali rakitovčevo olje, polifenole, aminokisline in hialuronsko kislino. Poleg tradicionalnih kremastih tekstur v kozarcih in tubah je na voljo tudi suha krema v ploščicah.. Ta izdelek dobro vlaži in ščiti kožo.
Bogate, goste teksture pridejo prav pozimi. V mrzlem vremenu koža potrebuje prehrano in zaščito pred mrazom in vetrom.
Zimska krema– masten, hranljiv, na površini ustvarja zaščitno folijo. Pomembno je, da izdelek nanesete 20-30 minut pred odhodom iz hiše, da ima krema čas, da se vpije in porazdeli.
Uporabno za domačo nego vlažilna krema, ki se nanese po vsakem umivanju rok in stiku z vodo. Izdelek lahko uporabljate tudi tako pogosto, kot je potrebno.
Za zaščito rok pred agresivnimi učinki kemikalij ali pred delom na vrtu potrebujete krema na mineralni osnovi– silikon, vazelin ali parafin. To je le zanesljiv pregradni izdelek. Izdelka ne držite na rokah dlje časa, po uporabi ga takoj sperite in namažite z negovalno kremo.
Belilne kreme primerno za starostno in fotopigmentacijo. Vsebujejo učinkovine, zato je treba kožo dobro zaščititi pred soncem, sicer se madeži ponovno pojavijo.
Dobra zaščita pred vetrom kreme z mandljevim oljem. Dobro delujejo tudi goste, maščobne formulacije.
Kopeli
Za obnovo in zdravljenje zelo suhe kože na rokah si lahko privoščite večerne kopeli.Čas postopka je 10-15 minut. Voda mora biti prijetno topla in udobna. Po kopeli si rok ni treba izpirati. Čopiče osušite s papirnato brisačo ali suho krpo in jih nanesite s hranilno ali zdravilno kremo.
S škrobom:
- V 1 litru tople vrele vode raztopite 2 žlici škroba.
Z lanenimi semeni:
- 3 žlice lanenih semen zavrite z vrelo vodo (0,5 litra). Uporabite, ko se tekočina ohladi na prijetno temperaturo.
Z ovsom:
- 100 g ovsenih kosmičev prelijemo z 1 litrom vrele vode. Kul.
Kopeli s sestavinami, ki tvorijo sluz (lan, oves), lajšajo rdečico in razdraženost ter povečujejo turgor kože.
Obkladki
Maslo-med
- Zmešajte ½ skodelice medu, 1 čajno žličko salicilne kisline in pol skodelice oljčnega olja. Mešanico segrevajte do gladkega. Dlani potopite v sestavo, zavijte roke v polietilen in jih izolirajte z brisačo. Obkladek pustite delovati 20 minut. Nato odstranite ostanke izdelka s prtičkom, navlaženim z limoninim sokom.
Kisla smetana
- Kozarcu kisle smetane dodamo rumenjak in sok cele limone ter premešamo. Sestavo položite na kos gaze, ovijte dlani, položite plastične vrečke na vrh in izolirajte roke z brisačami. Po 15-20 minutah obkladek sperite s toplo vodo in namažite s kremo.
Ljudska zdravila za razpokane roke
- Mešanico vodke, masla, moke in medu (v enakih razmerjih) nanesite na poškodovana mesta čez noč (ali vsaj 4 ure).
- Vrtnične liste zmeljemo in zmešamo z gosjo maščobo. Pri razpokah pomaga domače mazilo. Hraniti v hladilniku.
- Zmešajte surovi rumenjak z žlico rastlinskega olja in žličko kisa. Mešanico vtrite v suhe roke.
Ročna maska
Pred nanosom izdelka roke za 10 minut namočite v toplo raztopino kamene soli (2 žlici na 1 liter vode).
Za masko potrebujete rumenjak, 1 žlico medu in 1 žlico rastlinskega olja. Sestavine zmešajte in nanesite na roke. Po 20 minutah sperite in roke namažite s kremo.
Prehrana
Prehrani zagotovite dovolj hranil, zdravih maščob in vitaminov. Če je potrebno, vzemite vitaminske komplekse. Posvetujte se z nutricionistom in dermatologom.
Zaščita
- Umivajte si roke mehko nevtralno milo z vlažilnimi sestavinami.
- Nosite rokavice pred pomivanjem posode, delom s kemičnimi sredstvi ali pletjem gredic.
- Na roke si nadenite zaščitno opremo- bariera pred delom, obnovitvena - po delu in ponoči.
- Ne odhajajte od doma brez vloge Krema za roke.
- V mrazu in zmrzali nosite rokavice.
- Po vsakem umivanju roke temeljito osušite in nanesite kremo za roke.
- Ne zapuščajte hiše z mokrimi rokami.
Zdravljenje
- V naprednih primerih Obiščite dermatologa in upoštevajte priporočila.
- Počnite to redno obkladki in kopeli.
- Nanesite ponoči hranilne maske za roke.
- Za izboljšanje stanja povrhnjice uporabite aktivno farmacevtsko kozmetiko.
- Vzemite vitamine.
Pravilna poraba sredstev
- Nanesite vlažilno kremo 1 uro pred odhodom od doma.
- Kremo za hladno vreme nanesemo 20-30 minut pred odhodom ven.
- Kreme nanašamo z lahkimi masažnimi gibi v smeri od periferije proti sredini (od konic prstov do dna dlani).
- Za nego in nego suhe obnohtne kožice se uporabljajo posebna olja v stekleničkah ali paličicah. Takšne sestavke nanesemo na kožico s čopičem in rahlo masiramo.
- Pred uporabo medicinskega mazila ali kreme preberite navodila in sledite navodilom.
Salonski tretmaji
Vprašajte svojo manikerko, katere tretmaje za intenzivno nego rok ponuja salon. Parafinska terapija dobro obnavlja kožo rok. Kozmetologi vam bodo ponudili tudi postopke za kožo vaših rok - injekcije hialuronske kisline, pilinge, beljenje kože s pigmentacijo.
Imena krem za roke običajno vsebujejo podatke o sestavi in pričakovanem učinku na kožo in nohte.
Najbolj priljubljeni so vlažilni (dnevni in nočni). Preprečujejo dehidracijo, nasičijo z vlago, obnavljajo povrhnjico in ohranjajo tonus celic. Sestava vključuje vodo, glicerin, vitamine, aloe, izvlečke kamilice, rakitovca, bombaža, jojobe.
Druga skupina krem je hranljiva, bogata z vitamini, maščobami in drugimi koristnimi sestavinami. Nekateri se uporabljajo podnevi, drugi ponoči.
Zaščitne kreme so razvrščene glede na značilnosti zaščite:
- po mrazu;
- od sonca;
- iz kemičnih reagentov;
- hidrofilna.
Hidrofilne zagotavljajo celovito zaščito pred različnimi dejavniki. Med drugim vsebujejo smukec, sojino olje, citronsko kislino, termalno vodo, kaolin, hidrofilne mineralne spojine. Nekateri tvorijo na koži tanek film kot rokavica.
Zdravila imajo zahvaljujoč specifičnim sestavinam terapevtske učinke.
Za moške, katerih roke potrebujejo večjo zaščito, so bile razvite ločene linije vlažilnih, hranilnih in zaščitnih krem.
Avon krema
Avon proizvaja različne izdelke za roke, pri čemer izbira snovi za različne tipe kože in težave. Katalog podjetja ponuja več možnosti za kreme Avon z naravnimi sestavinami. Na primer, serija Avon Care je namenjena intenzivni negi.
- matični mleček
Krema vsebuje zdravilni žele čebeljih matic. Kožo osveži, nežno razkuži in navlaži. Še posebej učinkovito zdravilo v hladni sezoni. Kožo naredi kot svilo in prijetno diši.
- Glicerin za roke in nohte
Krema ima blagodejne lastnosti ne le za kožo, ampak tudi za nohte, zaradi česar so močni in negovani.
- Nežna aloja
Ime "nežnost aloje" popolnoma ustreza blagodejnemu učinku mehčalne kreme. Kozmetologi aktivno uporabljajo protivnetne, pomirjevalne in pomlajevalne lastnosti soka aloje.
- "Intenzivna nega"
Poseben izdelek za zimo. Gre za novo linijo Avona, ki vključuje losjone za telo ter balzame za kožo in ustnice. Krema za roke je bogata z negovalnimi sestavinami, kožo neguje in ščiti pred vremenskimi vplivi ter ji vrača nekdanjo mehkobo in žametnost. Dobro se vpija in daje občutek lahkosti.
Krema Faberlic
Faberlic je razvil kreme za roke, pa tudi kompleksne kreme za roke in telo, za roke, obraz in telo. Priljubljena znamka dva v enem: kremno milo.
- "Sončna rakitovca"
Prisotnost skladišča vitaminov in številnih uporabnih sestavin, kot je rakitovca, govori sama zase. Faberlic krema za roke in nohte odlično mehča, neguje kožo, odpravlja hrapavost in krepi nohte. Ima nežen vonj po rakitovcu.
- "dišeča jagoda"
Hranilo ima podoben učinek na roke. Diši po gozdnih jagodah in je primeren za vse tipe kože.
- "Tekoča rokavica"
Ohranja vlažilni občutek skozi ves dan. Po mehkobi in gladkosti prekašajo učinkovitost drugih krem. Hitro se vpije in ne pušča ostankov. Vendar pa strokovnjaki ugotavljajo nezadostno hidracijo te znamke.
- "Rajski otoki"
Še posebej primeren za mastno kožo, odlično vlaži in mehča. Toda povečana suhost, ki zahteva večjo nego, presega njegovo moč. Nekatere ženske menijo, da so pomanjkljivosti slaba kakovost embalaže in barve na njej.
Oriflame
Oriflame je eno najbolj priljubljenih podjetij na kozmetičnem trgu, ki ponuja izdelke za vse priložnosti.
- Krema za roke Oriflame Dream Cream
Lahek, nežen, odlično se vpije v kožo, ne pušča sijočih sledi ali občutka "mastnosti". Prednost izdelka je tudi prijetna aroma mandljev, ki naredi kožo mehko in žametno.
- "Nežnost"
Odlično se vpije, ima čudovit subtilen vonj in dolgotrajno blaži suhost. Ima zaščitni učinek.
- "Intenzivna nega"
Koncentrirano zaščitno sredstvo za vse letne čase. Vlaži in ščiti roke, krepi elastičnost zahvaljujoč karitejevemu maslu, sladkemu mandlju in izvlečku arnike.
- "Intenzivna nega proti staranju"
Ima edinstvene pomlajevalne lastnosti. Vsebuje čebelji vosek, mandljevo olje, ščiti pred ultravijoličnimi žarki in slabim vremenom. Kožo naredi elastično in svilnato, priporočljivo za vsakodnevno nego, ki velja ves dan.
- "Svilena orhideja"
Glavne sestavine - beljakovine in izvleček orhideje - se odlično spopadajo s suho kožo, mehčajo in ščitijo ter ji dajejo občutljivo aromo.
- "Intenzivna hidracija"
Kožo zgladi in nahrani kot balzam ter ustvari zaščitni film za ves dan. Zato je še posebej učinkovit v hladni sezoni. lepo diši.
- "Nežen žamet"
Vsebuje olje sladkega mandlja. Ščiti roke in nohte pred škodljivimi okoljskimi dejavniki, vključno z ultravijoličnim sevanjem, in vlaži ves dan. Učinek je preprosto čaroben.
Yves Rocher
Yves Rocher je specializiran za zeliščno kozmetiko. Podjetje ima pol stoletja izkušenj in vodilnega položaja na tem področju.
- "Hranilna krema dva v enem"
Univerzalni kozmetični izdelek, ki je enako uporaben tako za kožo kot za nohte. Zagotavlja intenzivno nego, preprečuje proces staranja, ohranja elastičnost kože. Je lahke teksture.
- "Izjemno hranljiva krema za roke"
Vsebuje aktivne sestavine ene od vrst zdravilne arnike. Zaščitne in pomirjujoče lastnosti – idealno za posebej občutljivo kožo. Dodatna snov - sezamovo olje; povečuje intenzivnost hranilnega učinka. Krema je zelo gosta, bogata, ne vsebuje mineralov in barvil.
- "Med in musli BIO"
Ultra hranljiva krema, ki združuje moč in uporabnost okolju prijaznih izdelkov in rastlin iz različnih regij Francije: akacijev med, kostanj, oves, sončnično olje. Aktivne sestavine prodrejo globoko v kožo. Količina naravnih snovi doseže 99%.
- "Olivno olje"
Tekoča krema, ki poleg olivnega olja vsebuje še avokadovo olje, mandljevo olje ter BIO aloe gel in rastlinski glicerin. Takoj se vpije, dolgo časa ohranja kožo mehko in žametno. lepo diši. Na voljo v varčni embalaži z dozirnikom.
- "Kakav in pomaranča"
Ima tekočo konsistenco in je pakiran v čokoladno obarvano tubo s pokrovčkom na preklop. Okusno diši: čokolada in citrusi. Vsebuje samo zdrave sestavine in se takoj vpije. Zaradi tega morate kremo nanesti večkrat, zato je bolj primerna za toplo sezono.
- "Vlažilna"
Ima gosto konsistenco in se ekonomično iztisne iz tube. Poleg vode in glicerina je sestavljen iz rastlinskih izvlečkov kokosovega olja in arnike. Popolnoma vlaži in vpija, obstojnost šest do sedem ur. Vsem pa ni všeč rahlo vsiljiv vonj.
Krema za roke Estelle
Kreme za roke Estelle so kakovostne in učinkovite. Negujejo tako kožo kot nohte.
- Ročna obramba
Tvori tanek film - zaščitno pregrado pred agresivnimi dejavniki. Folija je odporna na vodo, zato služi za preprečevanje sušenja in luščenja. Alantoin in bisabolol lajšata draženje. Naravni vosek gladi gube. Prišel bo prav profesionalnim mojstrom.
- Mehka roka
Dnevni izdelek za občutljivo nego in prehrano. Vsebuje naravna rastlinska olja, pantenol, bisabolol, keratin - odličen šopek sestavin, uporabnih za roke. Učinkovito obnavlja kožo.
- Lady Winter (zima)
Vsebuje kakav, karitejevo maslo, avokado. Odličen izdelek za obnovo epitelijskih celic, mehča in vlaži problematično kožo. Ta krema za roke je še posebej uporabna pozimi: ščiti pred slabim vremenom in ne pušča sledi na rokavicah.
Krema za suhe roke
Krema za suhe roke se uporablja za mehčanje in vlaženje kože, zaščito pred vnetji, prezgodnjim staranjem, obogatitev s koristnimi snovmi in pospešitev regeneracije povrhnjice. V ta namen so primerni vlažilni, profesionalni izdelki.
Kakovostna vlažilna krema za roke mora poleg glicerina ali morske vode vsebovati:
- hialuronska kislina;
- polifenoli;
- amino kisline;
- vitamini E, F;
- naravna olja (zlasti ribez);
- rastlinski izvlečki.
Pri izdelavi vlažilne kozmetike se uporabljajo rastlinski izvlečki - kamilica, ognjič, šentjanževka, zeleni čaj. Proizvajajo kreme za dnevno in nočno uporabo, čeprav je ta delitev nekoliko poljubna. Večina sodobnih krem se odlično vpije, ne dajejo neprijetnega »mastnega« občutka in ne puščajo sledi.
Novost v kozmetologiji - ultravlažilni izdelki. Pomembni sestavini v njih sta oljčno ali rakitovčevo olje. Imajo večjo učinkovitost in pomagajo povrniti mehkobo in lepoto še tako zanemarjenim rokam. Uporabno za suho, normalno in mešano kožo.
Novost je tudi suha krema za roke. Videti je kot kos mila in opravlja vlažilne in zaščitne funkcije.
Krema za roke proti razpokam
Krema za roke proti razpokam je nepogrešljivo zdravilo za suho kožo, na kateri so nastale razpoke. Sistematična uporaba lajša nelagodje in bolečine, zdravi mikrotravme in obnavlja kožo. Razpoke nastanejo, če suhosti, draženja, luščenja ali zaradi dermatoloških bolezni ne odpravite pravočasno.
Krema proti razpokam vsebuje kompleks edinstvenih snovi:
- vlažilna;
- hranljiv;
- regeneracija;
- obnovitveno.
Ta komplet blagodejno vpliva na kožo, učinkovito zdravi razpoke in ščiti pred pojavom novih napak. Kozmetologi priporočajo kreme za razpoke na osnovi glicerina, ne zelo mastne in ne preveč tekoče.
Rakitovec ima edinstvene lastnosti za hitro celjenje mikrorazpok. Zdravilno zdravilo lahko naredite doma, tako da običajni kremi na osnovi glicerina dodate malo olja rakitovca.
Krema za roke proti starostnim pegam
Krema za roke za pigmentne madeže - poseben izdelek za boj proti prezgodnjemu staranju kože, ki se manifestira
- zmanjšana elastičnost;
- dehidracija;
- pigmentne lise.
Receptura kreme za roke “anti-aging” vsebuje izvlečke zdravilnih rastlin in naravne izdelke z lastnostmi, ki blagodejno vplivajo na kožo. Kakšne so te rastline in lastnosti?
- Sredstva za posvetlitev kože, ki jih najdemo v cvetnih listih nasturcija.
- Povečanje elastičnosti in upočasnitev staranja - v jabolčnih semenih.
- Hranila - v sladkem korenu, harpogofitumu.
Želeni učinek (mlada, naravna barva, mehka koža) dosežemo z redno uporabo kreme za roke. Izdelek proti staranju, priporočljiv za osebe, stare 30 let in več.
Toda prekomerna pigmentacija ni vedno povezana ravno s starostnimi spremembami. Belilne kreme za roke so namenjene tudi odstranjevanju ali prikrivanju peg, rojstnih znamenj, posttravmatskih znamenj in drugih napak. Običajno imajo druge lastnosti, ki so koristne za kožo - vlažijo, mehčajo, obnavljajo. Uporabljajte brez omejitev, kadar koli v dnevu.
Krema za roke proti luščenju
Če ne skrbite za svoje roke in ne odpravite suhosti pravočasno, se bo luščenje kože neizogibno začelo. Večina žensk potrebuje dnevno prehrano in hidracijo, saj koža rok vsebuje bistveno manj vlage in lojnic.
Pomembno vlogo pri preprečevanju luščenja ima običajna higiena rok, pravilno umivanje, sušenje, mehčanje in zaščita kože in nohtov. Domači recepti so precej učinkoviti, na primer:
- Segrejte oljčno olje in med (3: 1) v vodni kopeli (40 - 45 stopinj), nanesite čez noč pod rokavicami.
- V vodni kopeli stopimo svinjsko mast in jagnječjo mast (1:1) in prelijemo v kozarec. Ponoči namažite roke.
Obstaja veliko blagovnih znamk krem za piling rok, v katerih so aktivne snovi glicerin, silikon, mineralna in rastlinska olja, mlečna kislina, sorbitol itd. Roke zahtevajo posebno nego pozimi, pri delu z agresivnimi snovmi ali pri gospodinjskih delih.
Kozmetologi svetujejo stalno uporabo krem za roke, vendar z opozorilom: pred 30. letom - vse vlažilne, po - s komponentami za zaščito pred soncem, da preprečite prezgodnjo pigmentacijo.
Krema za roke proti alergijam
Koža je običajno prva, ki doleti alergijski »udarec« – tudi na rokah. Običajno se pojavijo rdečina, izpuščaj, papule in drugi znaki, ki jih spremlja srbenje, pekoč občutek in otekanje. Krema za roke proti alergijam je najhitrejši način za lajšanje simptomov alergijske reakcije.
Kreme proti alergijam vsebujejo kortikosteroide in jih ne smete jemati brez posveta z alergologom. Izdelki so nefluorirani in fluorirani. Prvi delujejo bolj nežno, zato jih lahko na roke in obraz nanašamo dva tedna, na telo pa tudi do mesec dni.
Če alergija napreduje, so indicirani izdelki s fluoridom. Uporabljajo se največ en teden.
Če se pravočasno posvetujete z zdravnikom in imate blage simptome, so indicirane mehčalne hipoalergene kreme brez kortikosteroidov. So precej učinkoviti pri izpuščajih in pojavu papul brez pojava solzenja (vendar bodo težavo poslabšali, če se pojavijo mehurčki in mehurčki).
Celestoderm-B krema (ali mazilo) s parafinom ščiti pred alergijami na mraz. Zdravilna učinkovina je glukokortikoid batametazon.
Med nehormonske kreme za roke za alergije spada Cutivate. Poleg terapevtskih učinkov odlično vlaži in ščiti pred nizkimi temperaturami - s pomočjo tankega filma tekočega parafina.
Skin-Cap krema (ali gel) je izdelana posebej za otroke, ki ima tudi protiglivične in antibakterijske lastnosti.
Krema za roke proti razpokanju
Dobra krema proti razpokanim rokam je tista z mandljevim oljem. To je idealna snov za razpokano, občutljivo in suho kožo.
Mandljevo olje vsebuje nenasičene maščobne kisline, naravne antioksidante in mlečno kislino. Pomirjajo, obnavljajo vodno ravnovesje in spodbujajo regenerativne procese na problematični koži. Prav tako gladi gube, ohranja elastičnost in čvrstost ter ne povzroča alergij. Tudi kratkotrajna uporaba ima pozitiven učinek - koža postane opazno mlajša in mehkejša.
Izdelki, ki preprečujejo negativne učinke vetra, vode, mraza - tako imenovane hipoalergene kreme za roke - so proizvedeni brez konzervansov, dišav in drugih "kemikalij". Uspešno se spopadajo z draženjem in suhostjo, prodrejo v pore, obnavljajo naravno moč in lepoto kože.
Posebne zimske kreme za roke so učinkovite proti nizkim temperaturam, snežnim metežem in močnemu vetru - zahvaljujoč visoki koncentraciji maščobnih snovi, ki tvorijo zaščitni film.
Krema za roke proti ekcemom
Krema za roke za ekcem in dermatitis vsebuje velik delež glicerina – približno 40 odstotkov. Preostanek sestavljajo minerali, vitamini, rastlinska olja in hranila. Za posebej občutljivo kožo so priporočljive kreme brez vonjav, ki so možni sprožilci alergij.
Ekcem je bolezen, ki ne prenaša samozdravljenja. Le izkušenemu zdravniku lahko zaupate terapijo, ki vključuje več stopenj. namreč:
- Če bolezen povzročijo mikrobi ali glive, je treba uporabiti zdravila proti tem mikroorganizmom.
- Hkrati je treba uporabiti glukokortikosteroidna mazila.
- Po izginotju akutnih simptomov je indicirana obnovitvena terapija.
Edinstveno zdravilo za ekcem še ni bilo ustvarjeno. Vendar pa obstaja večkomponentna krema "Losterin", ki je indicirana za vse vrste ekcema, v subakutnem in kroničnem obdobju. Vsebuje:
- razmoljeni naftalan;
- salicilna kislina;
- sečnina;
- dekspantenol;
- Izvleček japonske sofore.
Zahvaljujoč tej kombinaciji "Losterin" deluje kot protivnetno, antipruritično, protimikrobno, obnovitveno in keratolitično sredstvo. Z redno uporabo krema za roke proti ekcemom pokaže visoko učinkovitost že v nekaj dneh.
Krema za roke proti glivicam
Protiglivičnih krem za roke ne izbirajte sami. Prvič, le specialist lahko postavi pravilno diagnozo in predpiše zdravljenje; drugič, zdravilo proti glivicam ne sme imeti kontraindikacij za določenega bolnika.
Priljubljene kreme za roke proti glivicam:
- eksoderil;
- odkrito;
- flukonazol;
- ketokonazol;
- lamizil;
- nizoral;
- diflukan;
- mikomaks;
- atifin;
- mikozoral;
- zalain;
- nofung;
- terbizin
Delovanje temelji na dejstvu, da aktivne snovi prodrejo v lupino in uničijo glivico. Vendar pa so nekatera zdravila kontraindicirana pri težavah z ledvicami. Zdravnik mora to upoštevati pri predpisovanju kreme ali mazila.
Včasih je za boljši dostop zdravilne kreme priporočljivo čiščenje in odstranitev prizadetih plasti nohta.
Krema za roke proti znojenju
Zakaj se moje roke potijo? Razlogi so različni. Medicinske referenčne knjige imenujejo več bolezni, ki jih spremljajo neprijetni simptomi:
- patologije ščitnice;
- tuberkuloza;
- motnje centralnega živčnega sistema;
- vegetativno-vaskularna distonija;
- nekatere nalezljive bolezni.
Takšne bolezni je treba obravnavati strokovno. Hkrati lahko povečano potenje odpravimo s posebno kremo za roke proti znojenju. Prodaja se ne le v kozmetičnih oddelkih trgovin, ampak tudi v lekarnah.
Kremo za roke je treba stalno uporabljati, nanesti na oprano kožo, preden greste od doma. Hitro se vpije, ne pušča sledi in madežev, odpravlja neželeno potenje, vašim rokam daje negovan in zdrav videz.
Kako uporabljati kreme za roke
Način uporabe kreme za roke je tradicionalen: malo izdelka nanesite na roke in masirajte, dokler se ne vpije. Uporabite enkrat ali dvakrat na dan ali po potrebi. Za razpoke in poškodbe - po vsakem stiku z vodo. Na splošno ni nobenih omejitev glede uporabe (če ni drugače navedeno).
Pred postopkom si roke dobro umijemo s toplo vodo in milom ali gelom ter obrišemo do suhega.
Glicerinske kreme, ki imajo maščobno strukturo, se počasi absorbirajo, zato jih je najbolje uporabljati ponoči.
Pri delu s kemikalijami so koristna hidrofobna zaščitna sredstva. Majhno količino je treba temeljito vtreti med prste in v nohte. Po delu umijte z milom in posušite s papirnato brisačo. Izogibajte se stiku kreme z očmi.
Kožne bolezni rok zahtevajo posebno higieno pri nanašanju krem in mazil.
Krema za roke proti razpokam in suhosti vsebuje intenzivne vlažilne sestavine, hranila in protivnetne spojine. Vsaka kozmetična znamka ima vlažilno kremo za roke s terapevtskim učinkom. Učinkovita, varna zdravila so pripravljena neodvisno po ljudskih receptih.
Po 25 letih pride do upočasnitve presnovnih procesov in zmanjšanja ravni vlažnosti v celicah. Koža izgubi zaščitno lupino, ostro reagira na zunanje dražljaje, pojavijo se rdečica, luščenje, razpoke in gube. Vendar pa se lahko boleče manifestacije in poslabšanje videza povrhnjice pojavijo veliko prej zaradi drugih razlogov.
- Patološki procesi, povezani s hormonskimi motnjami in kroničnimi boleznimi, prispevajo k tanjšanju in dehidraciji kože. Suha povrhnjica z bolečimi razpokami se pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih.
- Stalni stik z detergenti, pralnimi praški in drugimi gospodinjskimi kemikalijami vodi do dehidracije. Moška koža trpi zaradi interakcije z gradbenimi materiali, tehničnimi olji, topili in drugimi agresivnimi sredstvi.
- Na vodno ravnovesje v celicah vpliva zloraba gelov za prhanje, nekakovostni, neustrezni izdelki za umivanje rok. Stalni stik z milom brez uporabe posebne kreme povzroča prekomerno suhost, gube in mikrorazpoke.
- Vremenske razmere negativno vplivajo na količino vlage v celicah. Poleti - ultravijolični žarki, visoka temperatura, jeseni - hladen veter, pozimi - zmrzal.
- Pri ženskah z nastopom menopavze se pojavijo spremembe v strukturi kože. V tem času je vredno začeti posvečati največ pozornosti povrhnjici.
- Suha koža pozimi in spomladi brez očitnega razloga se pojavi pri večini žensk in moških zaradi pomanjkanja koristnih mikroelementov in vitaminov v telesu. Pogost vzrok je banalno pomanjkanje vitamina. Suhost in razpoke so izražene v različnih stopnjah manifestacije.
Ne glede na vzrok suhosti terapevtski ukrepi vključujejo uporabo izdelka za zunanjo uporabo - kremo za suhost in razpoke, spremembo prehrane, normalizacijo spanja in počitka. Upoštevati je treba tudi, da povrhnjica na rokah vsebuje 5-krat manj vlage kot na drugih delih telesa. Težave z dehidracijo se kažejo predvsem na rokah zgornjih okončin.
Sestava intenzivne vlažilne kreme
Sodobna kozmetična industrija ponuja širok izbor različnih krem za roke. Nabor aktivnih komponent in njihova kombinacija se lahko bistveno razlikujeta. Olja, rastlinski izvlečki, naravne in sintetične spojine imajo vlažilni učinek. Najpogosteje jih vzamemo kot osnovo in dopolnimo z vitamini in prehranskimi sestavinami.
Približna sestava vlažilne kreme je naslednja:
- Voda več kot 80%. Ta lastnost razlikuje vlažilno kremo od ostalih.
- Glavno vlogo igrajo rastlinske in živalske maščobe - lanolin, glicerin. In tudi vazelin, čebelji vosek, olja.
- Urea in hialuronska kislina imata močan vlažilni učinek. Izdelki s temi komponentami so trenutno v velikem povpraševanju.
- Silikonska krema predstavlja posebno skupino pripravkov za prekomerno suho kožo. Na površini ustvari tanek zaščitni film, se upira negativnim vplivom okoljskih dejavnikov in zadržuje vlago v celicah.
Idealna krema mora ustrezati vašemu tipu kože, starosti in ne sme vsebovati škodljivih sestavin. Vredno je biti pozoren na prisotnost mineralnih olj - naftnih derivatov. Sčasoma takšne snovi povzročijo staranje celic, presnovne motnje in prispevajo k razvoju rakavih procesov.
Krema z glicerinom
Najpogostejša vlažilna sestavina je glicerin. Brezbarvna snov brez vonja, ki ne povzroča alergijske reakcije, primerna za vse tipe povrhnjice. Deluje v več smereh hkrati - ustvarja zaščitni film, preprečuje izhlapevanje vlage, privlači molekule vode iz zunanjega okolja in ustvarja ugodne pogoje za hitro obnovo poškodovanih območij.
Obstajata dve vrsti snovi - naravnega in sintetičnega izvora. Prva možnost je pridobljena iz živalske maščobe, v tuji kozmetiki se imenuje "glicerol". Iz kemičnih spojin se pridobiva sintetična snov, glicerin. Razlike med temi snovmi so nepomembne, a pomembne. Naravni glicerol ustvari zračen film na površini kože in ne ovira dostopa kisika do celic. Sintetični glicerin ne sprošča vlage iz celic in ne prepušča kisika, kar moti metabolizem. Če je količina vlage v zraku nezadostna - manj kot 65%, začne črpati vlago iz globokih plasti povrhnjice.
Težava je v tem, da domači proizvajalci kozmetike ne delijo teh konceptov. Obe snovi imenujemo z eno besedo - glicerin. Da bi se izognili težavam, je bolje, da kremo uporabljate v toplem letnem času z visokim odstotkom vlažnosti v zraku, izogibajte se nanosu na mrzli zimski dan.
Zimska vlažilna krema
Delovanje vlažilne kreme mora temeljiti na obnavljanju ravnovesja vlage z aktiviranjem naravnih procesov in dopolnjevanjem manjkajočih sestavin.
- Močni naravni vlažilci: hialuronska, mlečna kislina ali sečnina.
- Hitozan, arbitol, lanolin so idealne sestavine za zimsko kremo proti suhosti in razpokam.
- Linolne kisline, kolagen, ceramidi so glavne sestavine, ki povečujejo elastičnost kože.
- Naravne sestavine - izvlečki, olja. Kamilica, aloe vera, ognjič, zeleni čaj, morske alge, jojobino olje, olivno itd.
Krema za moške
Koža predstavnikov močnejše polovice družbe je prav tako dovzetna za suhost, luščenje, dehidracijo in razpoke. Sestava moške vlažilne kozmetike se ne razlikuje od ženske. Večina zdravilnih krem je univerzalnih. Razlikuje se lahko le vonj, zaradi česar je kozmetični izdelek moški.
Lekarniški izdelki
Kremo za roke lahko kupite v kateri koli kozmetični trgovini ali lekarni. Izdelki različnih cenovnih razredov se razlikujejo po vonju in aktivni sestavi.
Zdravilna krema Zdravilec z aloe vero
Učinkovini sta sečnina in aloin. Izdelek je primeren za vse tipe kože in se lahko uporablja vse leto. Univerzalni pripravek za žensko, moško in otroško kožo. Ima obnovitvene in celjenje ran. Učinek dopolnjuje izvleček aloe vere. Izdelano po receptih preteklih generacij, z uporabo najnovejših tehnologij.
Radevit
Zdravilo, ki zdravi razpoke, obnavlja kožo, obnavlja elastičnost, vsebuje kompleks vitaminov - A, E, D. Takoj mehča povrhnjico, odpravlja vnetje in pomirja. Dermatološki izdelek odpravlja težave atopične kože in pomaga pri soočanju z manifestacijami luskavice. Učinkovito obnavlja po sončnih ali termičnih opeklinah, razpokah, ozeblinah.
Zorka
Učinki te kreme so legendarni. Zdravilo je popolnoma naravno. Vključuje patentiran medicinski kompleks. Osnova je lanolin - maščoba iz ovčje volne. Zdravilo pripelje kožo v normalno stanje v skoraj enem dnevu. Delovanje kreme je usmerjeno v pospešitev procesa regeneracije in povečanje zaščitnih funkcij kože. Uporablja se lahko vse leto za kožo vseh tipov in starosti. Celi tudi najgloblje razpoke. Spopada se s patološko bolečo suhostjo.
Lubje z morskimi izvlečki
Vlažilni učinek zagotavljajo grozdno in olivno olje, hialuronska kislina, termalna voda in izvlečki morskih alg. Izdelek daje koži popolno nego v hladni sezoni, odpravlja suhost, luščenje, draženje in spodbuja obnovo celic. Mehka, gladka koža po prvi uporabi.
Domača smetana - najboljši recepti
Zdravilo za roke si lahko pripravite sami. Uporabljajte po potrebi ali neprekinjeno.
Oljna krema
- Sok aloe - 1 žlica. žlica;
- Tekočina vitamina E - 1 žlica. žlica;
- jojobino olje - 6 žlic. žlica;
- Čebelji vosek - 2 žlici. žlice;
- Rožna voda - 20 ml;
- Eterično olje sandalovine, vrtnice - po 4 kapljice.
Trdne sestavine stopite v vodni kopeli. Ohladite, dodajte ostalo. Beat z mešalnikom.
kumare
- Čebelji vosek - 1 čajna žlička;
- kumare;
- Odvar kamilice - 30 ml;
- Mandljevo olje - 3 žlice. žlice.
Raztopite trdna masla. Kumaro naribamo. Sestavine zmešamo in pustimo na štedilniku 5 minut ter mešamo, da ne zavre.
Če nimate dovolj časa ali sestavin za pripravo kreme, lahko uporabite nujno pomoč - kožo negujte z oljčnim oljem. Pomirja, mehča, lajša vnetja, spodbuja okrevanje, povečuje elastičnost.
Obstajajo ljudje, ki se jim koža na rokah lušči in poka ob najbolj na videz nepomembnih zunanjih vplivih. Zvišanje ali znižanje temperature zraka, dolgo bivanje v vodi - vse to nima najboljšega vpliva na stanje dlani. Kaj storiti in kaj storiti v tem primeru, bomo razpravljali v tem članku.
Razpoke na koži okoli nohtov
Seveda imajo zunanji dejavniki veliko vlogo, vendar notranjih razlogov ne smemo zanemariti. Pomanjkanje vitaminov, hormonske motnje, kožne in prebavne bolezni lahko povzročijo razpoke kože na prstih in falangah. Najpogosteje se s to neprijetno težavo soočajo ženske, ki vodijo gospodinjstvo in opravljajo gospodinjska dela, vrtnarjenje in zelenjavništvo.
Toda tudi moški, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, poznajo to bolezen. Razpoke na koži rok se lahko pojavijo zaradi nepravilne nege, ko se pri manikuri odreže preveč odmrle plasti kože, kar povzroči nastanek vedno novih razpok.
Razpoke na konicah prstov
Osebe, ki se redno srečujejo s to lastnostjo svojega telesa, morajo sprejeti preventivne ukrepe za preprečevanje sušenja kože rok. Večkrat na dan, predvsem pa pred spanjem, si krtače namažite s kremo za suho kožo. Dobro bi bilo, če bi vsebovalo:
Kaj storiti, če je koža na prstih zelo razpokana? Uporabite lahko celo navadno ali otroško kremo za roke in njen učinek okrepite tako, da sami dodate vitamin E, A in pantenol, ki ga lahko kupite v lekarni.
Vsa gospodinjska dela je treba opraviti z gumijastimi rokavicami, v hladni sezoni pa pred odhodom ven ne pozabite zaščititi rok s toplimi pletenimi ali usnjenimi rokavicami. Pozimi, ko je zrak v hiši presuh, ga je treba navlažiti. S to nalogo se dobro spopada.
Preberite tudi:
Tradicionalni recepti za kašelj
Prehrani morate posvetiti veliko pozornosti. Biti mora uravnotežen in popoln. Vsak dan mora jedilnik vsebovati:
- korenček;
- mastne ribe;
- jajca;
- maslo;
- sadje;
- zelenjava;
- zelenje;
- rastlinska olja;
- oreški;
- žitarice.
Če je v telesu zadostna količina vitaminov, bo problem razpokane kože na rokah prenehal skrbeti.
Najboljši izdelki za suho kožo
Kaj storiti, če zgoraj opisani ukrepi ne pomagajo in koža na rokah še vedno razpoka? Poiščite nasvet dermatologa. Dejstvo je, da se takšne posledice lahko pojavijo po:
- psoriaza;
- ekcem;
- slabokrvnost;
- alergije;
- atopijski dermatitis;
- ihtioza;
- sladkorna bolezen
Izdelki, kot je že omenjeni "D-pantenol", pa tudi "Bepanten", "Pantesol", lahko razkužijo odprte rane in izboljšajo regeneracijo kože. Če je k obstoječi bolezni dodana bakterijska okužba, je treba izvesti terapijo z Miromistinom ali vodikovim peroksidom skupaj z mazilom Levomekol, ki ima antibakterijski učinek. 
Zdravilo "Solcoseryl" je sposobno obnoviti delovanje celic tako, da jih bolje obogati s kisikom. Vulnusalno mazilo bo pomagalo zmanjšati vnetje in pospešiti celjenje. Protivnetna zdravila vključujejo:
- "Metiluracil";
- "Radevit";
- "Aktovegin".
Zelo učinkovito je zdravljenje s kortikosteroidi, zlasti Sinaflan. Če se koža na rokah suši in razpoka zaradi glivične okužbe, vam bodo na pomoč priskočili klotrimazol, mikonazol, nizoral in pimafucin. Če preiskave pokažejo prisotnost kakršne koli glivice v telesu, bo zdravnik zagotovo predpisal nekaj za peroralno jemanje, na primer:
- "Pimafucin";
- "Lamisil";
- "nistatin"
Če so boleče globoke razpoke posledica alergij, je treba zdravljenje izvajati z uporabo antihistaminikov - Loratadin, Astemizol, Cetirizin, Lorinden, Afloderma, Dermovate. Zadnji trije vsebujejo hormone in povzročajo odvisnost, poleg tega pa imajo veliko stranskih učinkov, kar si je treba zapomniti. 
Za psoriazo je indicirana tudi hormonska terapija - Fluorocort, Uniderm, Cortef. Če še ne morete obiskati zdravnika, lahko varno uporabite salicilno mazilo, ki je dober antiseptik, celi rane in se bori proti vnetjem. Kupite lahko kremo Forest Power ali Zorka.
