Uvod
Poglavje 1. Čustveno stanje ženske med nosečnostjo
1.1 Nosečnost in njen vpliv na čustveno stanje ženske
1.2 Koncept nevropsihične stabilnosti
1.3 Pojem anksioznosti. Vzroki za anksioznost ženske med nosečnostjo
Poglavje 2. Metode za preučevanje čustvene sfere ženske med nosečnostjo
Poglavje 3. Rezultati študije čustvene sfere ženske med nosečnostjo
Zaključek
Bibliografija
Aplikacija
Uvod
Posebnosti duševnega stanja žensk med nosečnostjo že vrsto let pritegnejo pozornost strokovnjakov. Hkrati sta opaženi tako čustveno negativna vloga nosečnosti kot pozitivna. O blagodejnih učinkih nosečnosti je pisal že Hipokrat.
Med nosečnostjo se spremeni psiha ženske, spremeni se njen odnos do drugih, nosečnica se na poseben način odziva na zunanje in notranje dražljaje. Psiha nosečnice je napolnjena z lastnimi občutki, vpliva na delovanje nevrohumoralnega sistema, nevrotrofični metabolizem, pa tudi na sintezo encimov in drugih biokemičnih indikatorjev. Reaktivnost celotnega ženskega telesa, vključno z njeno mentalno obliko, se bistveno spremeni
Kot v vsakem času intenzivnih sprememb tudi nosečnost predstavlja nove in včasih zahtevne izzive. Že zaradi dejstva, da se pojavi, pogosto doživite cel vihar čustev, kar je težko razumeti. Čustva prihajajo popolnoma drugačna, protislovna, tudi če je ženska načrtovala, predvidevala in pričakovala nosečnost. Pogosto v domišljiji je nosečnost srečen čas, brez skrbi in težav, v resnici pa se izkaže, da skupaj z njenim začetkom in trepetajočim veseljem prihaja tesnoba, strah pred spremembo življenja, odnosov v družini in z možem, obžalovanje o nekaj nedokončanega. Hkrati pa ženska še naprej živi svoje življenje, polno različnih izkušenj in težav. Situacija je lahko še težja, ko je nosečnost nepričakovana in družinske razmere niso tako stabilne, kot bi lahko bile. S fiziološkega vidika je začetek nosečnosti tudi težko obdobje: v ženskem telesu se pojavijo močne hormonske spremembe, stopnja nastajanja in razvoja otroka je zelo visoka, vse to vpliva na dobro počutje bodoče matere.
Problematika materinstva in še posebej tako pomembna faza priprave na materinstvo, kot je nosečnost, v znanstveni literaturi ni dovolj izčrpno predstavljena, pozornost se ji je začela posvečati šele v zadnjem desetletju in obravnavanje te problematike najdemo v omejeno število avtorjev (Filippova G.G., Meshcheryakova, S.Yu., Brutman V.I., L. Stone, L. De Maus, E. Shorter, D. Polok, F. Aries, J. Kagan, M.S. Radionova, E. Badinter , V. A. Wagner, N. A. Tikh, E. Erickson, D. Winnicott, M. Mahler.)
Rad bi opozoril ustreznost preučevanje problematike sprememb v čustveni sferi ženske med nosečnostjo.
Hipoteza naše raziskave: za čustveno sfero nosečnice je značilna čustvena nestabilnost in povečana anksioznost.
Namen Naša raziskava je namenjena preučevanju značilnosti čustvenega stanja ženske med nosečnostjo.
Objektštudije so ženske različnih starosti med nosečnostjo.
Predmet študija- značilnosti čustvene sfere nosečnice.
Za dosego cilja študije smo si zastavili naslednje naloge:
1. preučite literaturo o problemu čustvene sfere nosečnice
2. preučiti stopnjo nevropsihične stabilnosti in stopnjo anksioznosti nosečnic in nenosečic.
3. analizirati razmerje med nevropsihično stabilnostjo in stopnjo anksioznosti ter prihodnjim materinstvom.
Za dosego naših ciljev smo uporabili naslednje metode:
1. od organizacijskih - izbrali smo primerjalno metodo, saj smo primerjali anksioznost in nevropsihično stabilnost nosečnic in nenosečic.
2. Empirične metode so uporabile metodo določanja stopnje "nevro-psihološke stabilnosti" in "stopnje anksioznosti" J. Taylorja.
3. Za matematično obdelavo podatkov je bil uporabljen U - Mann-Whitneyjev test
Študija nosečnic je bila izvedena v porodnišnici št.
Študija je bila izvedena individualno. V raziskavi je sodelovalo 15 nosečnic (starih od 18 do 39 let) in 15 žensk, ki niso bile noseče (starih od 18 do 40 let).
1. poglavje: Čustveno stanje žensk med nosečnostjo: teoretični pristopi k problemu
1.1 Nosečnost in njen vpliv na čustveno stanje ženske
Nosečnost je zelo poseben čas nenehnih sprememb in preobrazb. Proces razvoja in rasti otroka poteka v materinem trebuhu, sama ženska pa se med nosečnostjo in porodom spremeni - postane mati in dojame svojo žensko usodo. Ta proces prehoda v materinstvo poteka na vseh ravneh: telesni, mentalni, čustveni, preobrazita se žensko telo in duša. Hormonske ravni nosečnosti lahko povzročijo pogoste spremembe razpoloženja, povečano tesnobo, spremembe v libidu, utrujenost in jokavost ter druge nepričakovane čustvene spremembe. Včasih ženska splošna življenjska situacija prinaša kar nekaj izzivov. Vse to, kar se dogaja znotraj in okoli nosečnice, od nje velikokrat zahteva veliko truda. V tem času je zelo pomembna kakovost in ustreznost podpore, ki jo ženska prejme, morda bo potrebna strokovna pomoč psihologa, babice ali izkušene ženske, ki ima izkušnje z nošenjem in porodom otroka.
Študija psihološkega stanja žensk med nosečnostjo (V.I. Brutman, A.Ya. Varga, M.S. Radionova, G.G. Filippova, I.Yu. Khamitova itd.) Kaže, da ima nosečnost lastno dinamiko poslabšanja in popuščanja. ženske težave. V prvem trimesečju se aktualizirajo in akutno doživljajo težave z lastno mamo in drugimi objekti navezanosti ter težave v odnosih z možem. V drugem in tretjem trimesečju se pojavi izrazito izogibanje negativnim čustvom, težave prvega trimesečja so izrazito oslabljene, aktualna postaneta strah pred porodom in lastna nesposobnost v poporodnem obdobju. Na začetku tretjega trimesečja se izrazi "sindrom gnezdenja", ki se kaže v povečani aktivnosti in želji po racionalizaciji obstoječih težav. Usmerjenost dejavnosti v tem obdobju v smeri priprave na porod in poporodno obdobje je povezana z ugodno dinamiko poteka nosečnosti in vrednostjo otroka, dejavnost, ki ni povezana z otrokom - z neugodno dinamiko. Do konca nosečnosti najpogosteje oslabi strah pred porodom in lastna nesposobnost, stres ob vseh drugih težavah pa se zmanjša. Nasprotno stanje odraža izrazito neugodno dinamiko doživljanja nosečnosti in vrednosti otroka.
Krizo prve nosečnosti na subjektivni ravni lahko spremljajo negativna čustvena stanja. Sem spadajo razdražljivost, čustvena nestabilnost, posebna občutljivost na stresne dejavnike, nejasne življenjske perspektive in občutek osamljenosti. Ženska, ki se sooča s to krizo, pogosto poskuša ne opaziti, kako se je njena življenjska situacija spremenila, čeprav se hkrati lahko počuti nesrečno, depresivno in razočarano. Popolna odsotnost negativnih čustev in spokojno doživljanje nosečnosti sta lahko znak opustitve prizadevanj za premagovanje krize. Ženske, ki so ignorirale težave s pretiravanjem pozitivnih čustev med nosečnostjo, kasneje niso več verjele vase kot matere, njihovi zakonski odnosi so se poslabšali, porod je bil težji, imele so bolj negativen odnos do dojenja, njihovi otroci so bili manj razviti od drugih.
Spremembe v ženskem samozavedanju so v veliki meri posledica delovanja evolucijsko razvitih bioloških mehanizmov za oblikovanje odnosa matere z otrokom (navezanost). Posebno vlogo pri oblikovanju navezanosti pri materi igrajo "paraceptivne" izkušnje (tj. izkušnje, povezane z materinim občutkom gibanja ploda, zaradi česar bodoča mati občuti "sorodnost" z lastnim otrokom). (osnove družinske psihologije in družinskega svetovanja)
Glede na nosečnost lahko izpostavimo glavne značilnosti tega obdobja. Po našem mnenju spremembe vplivajo na tri ravni človekovega življenja: fiziološko, psihofiziološko in psihološko. Upoštevajte psihološko raven spremembe.
Psihične spremembe med nosečnostjo se kažejo v tako imenovanem nosečniškem sindromu. V zvezi z nosečnostjo je sindrom novo psihogeno stanje, omejeno na določeno časovno obdobje, ki se ne začne na dan spočetja, ampak ko ženska spozna svoj novi položaj in se ne konča z porodom, ampak v trenutku pigmalionizacije. njen otrok. Sindrom nosečnosti ženska doživlja na nezavedni ravni, ima določene časovne omejitve in je značilen z naslednjimi simptomi
V prvi fazi se najpogosteje doživlja afekt zavedanja nosečnosti. V okviru tega simptoma se praviloma kaže naslednja razlika: višja kot je nosečnica na socialni in intelektualni ravni, bolj kot je samostojna in poklicno uspešna, več vprašanj o pomenu rojstva si bo zastavljala, težje se bo odločila za materinstvo.
Naslednja stopnja v razvoju nosečniškega sindroma je refleksno sprejemanje nove samopodobe: »Noseča sem«. Za to stopnjo je značilno prepoznavanje fizioloških sprememb v telesu. Dejanske biološke in nevroendokrine spremembe, ki spremljajo nosečnost, imajo lahko globoke psihološke učinke na bodoče matere.
Tudi če vam ni bilo lahko roditi otroka, bo z njegovim rojstvom vaše življenje dobilo nove barve. Verjemite, niste sami – ne v veselju ne v žalosti! Stanje med nosečnostjo včasih se spreminja z veliko hitrostjo in v tem ni nič strašnega ali sramotnega.
Obstaja ideja, da je vsaka ženska, ko je komaj izvedela za svojo nosečnost, napolnjena z občutkom sijoče radosti in ostane v tem stanju do poroda. Temu se reče "biti dobra mati" in se obnašati čisto "korektno". O tem, kako naj se bodoča mamica obnaša, kaj misli in čuti, so napisane knjige in članki, o tem se učijo na tečajih in v televizijskih programih za bodoče starše. Vendar v življenju ni vse tako rožnato in marsikatera bodoča mamica druga drugo sprašuje: "Ali ti je všeč nosečnost?", v upanju, da bo slišala, da ni sama in da tudi vsi niso nepopisno navdušeni.
Zgodbe iz življenja nosečnic
»Že drugič pričakujem otroka in vsakič znova me zmedejo občutki, ki mi jih daje nosečnost. Po mojem mnenju lahko samo otrokovo gibanje imenujemo prijetno, vendar se za nekatere kmalu spremeni v "igranje nogometa".
»Med nosečnostjo se nisem imela prav dobro – slabost, vonjave, ki jim ni bilo mogoče ubežati. Hrana, ki je "priporočljiva" za uživanje, ne hrana, ki si jo želite. Pomanjkanje priložnosti za ples ali pijačo s prijatelji. Mimogrede, o prijateljih je povsem ločen pogovor. Takoj ko sem zanosila, jih je večina kar izpuhtela.”
Mnogi bodo zmajevali z glavo: »To je narobe! Nosečnost je veselje, kaj pravi?! Verjetno si ne želi otrok in bo slaba mati!« In ženske, ki se jim takšne misli prikradejo v glavo, se takoj začnejo počutiti krive, manjvredne in napačne. A vedite, da niste sami! Takole se spominjajo mamice, ki so nosečnost doživljale brez posebnega veselja: »Seveda se takoj spomnim 4-mesečne toksikoze, izgube teže za 9 kg, kasneje stisnjenih živcev in neprespanih noči, ko je moja hči premikala noge v trebuščku do 5. jutro ... Kako pa je? Sreča je čutiti, da v tebi živi mali človek. To prikrije morebitne težave. Res si želim vse doživeti znova!«
»Zase sem ugotovila, da nosečnosti ne moremo imenovati nekaj prijetnega, ampak je priprava na najboljše - rezultat vseh muk - otroka! To sem moral prestati, da sem dobil, kar sem želel, zato sem se morda rodil. Nosečnost je bila zame težka, vendar so prvi trenutki po porodu najsrečnejši trenutki mojega življenja. Takšna evforija, ki jo razumete: zaradi teh nekaj minut sreče je bilo vredno iti skozi 9-mesečno pot s toksikozo do 16 tednov, zgago, težko dihanje, palpitacije, glavobole, otekline in tako naprej!
Sem slaba mama?
Torej lahko pride do neprijetnih občutkov, povezanih z nosečnostjo, in to je popolnoma normalno! Strinjam se, malo nas je všeč slabost ali letargija. Toda to so pogosti spremljevalci začetka nosečnosti. Težko se je navdušiti nad 3 meseci slabosti in se začeti počutiti blaženo. Toda le majhen odstotek žensk bo občutil slabost in zaspanost, ki trajata več kot 12 tednov. Tudi če vam je to obdobje trajalo nekoliko dlje, ne pozabite - kmalu bo lažje.
Bodite pripravljeni, da se boste že v drugem trimesečju počutili veliko bolje in če želite, se lahko celo odpravite z možem kam sprostit, saj je počitek za nosečnice pomemben.
Povzroča določeno razdraženost in nenehno željo, da bi zaspali stoje, sede in v vseh možnih položajih. Dejstvo, da vam takšno stanje ni všeč, je povsem sprejemljivo in seveda ne pove ničesar o vaših moralnih kvalitetah ali o vaši pripravljenosti in želji, da kmalu postanete mati. Enostavno se ne počutiš dobro. To je normalno stanje med nosečnostjo, Osebnostna psihologija nosečnice je naslednja.
Ampak kmalu bo minilo!
Stanje nosečnice v drugem trimesečju
In zdaj se toksikoza umakne, nočem več ves čas spati. Po vseh pogledih se začenja najmirnejše trimesečje nosečnosti.
Mnoge ženske se bodo v drugem trimesečju končno dobro počutile in nosečnost jim bo začela prinašati zadovoljstvo. Toda tukaj so trenutki, ki niso vsem všeč. To so pritožbe, ki so pogoste v tem obdobju.
- "Zelo sem zaskrbljena in me skrbi, ali je vse v redu in ali lahko sama rodim."
- "Seveda me skrbi, živci so grozni:" Kaj je tam? Kako se dojenček počuti? Zakaj ne čutim nobenega gibanja? Navsezadnje je verjetno čas, da pritisne!«
- »Trenutno sem nenehno na trnih, že zato, ker me malo ljudi razume. Nenehno me sprašujejo, zakaj sem jezna, in samo zaradi enega samega vprašanja mi postane slabo.”
- »Oh, ti patološki testi – kdo si jih je izmislil! Ko čakaš na rezultat, lahko znoriš od navdušenja!«
- »Jočem zaradi vsega! Zdi se, da če mi pokažeš prst, bom planil v jok!«
Če lahko o sebi rečeš enako, potem vedi, da nisi sam. V drugem trimesečju se mnoge ženske pritožujejo zaradi nemotivirane solzljivosti in razdražljivosti. Čakajo z zadržanim dihom in skrbijo, zakaj jih ni. Skrbi jih, da jih je preveč ali manj kot običajno. Tesnoba in razdražljivost ne dodajata tolažbe.
Ampak to stanje med nosečnostjo nikakor ne pomeni, da nekako »nepravilno« čutite svoje stanje ali niste veseli pričakovanja otroka. Nasprotno, navdušenje je bolj verjetno znak, da ste zelo zaskrbljeni za svojega nerojenega otroka. In ti boš zelo dobra mati! Da bi bili bolj sproščeni glede otrokovega stanja, je pomembno, da izberete dobrega zdravnika, ki mu zaupate. Svetoval bo in tolažil. In vaši "nosečniški" dnevi bodo svetlejši!
Če menite, da ste postali preveč občutljivi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Predpisal bo blaga in odobrena pomirjevala. S tem boste sebi, svojim bližnjim in otroku prihranili nepotrebne skrbi.
Pogovorite se z družino, razložite, da ste zdaj v posebnem stanju in se pogosto jezite ali jokate, ne zato, ker bi vas družina na nek način razjezila, ampak preprosto zato, ker so ta čustva močnejša od vas in jih je težko zadržati. njim. Kar pa ne pomeni, da lahko s svojimi napadi slabe volje mučite svoje najdražje. Obvladaj se!
Stanje nosečnice v tretjem trimesečju.
V tretjem trimesečju nosečnosti lahko mnoge ženske doživijo tako neprijetne spremljevalce nosečnosti, kot so otekanje, zlasti otekanje rok med nosečnostjo, zgaga, težko dihanje in strije. Bodoče mamice preprosto obnorijo, malokdo pa je nad njimi navdušen. Ženske se bojijo svojih stanje med nosečnostjo, negativne misli o tako veselem dogodku, kot je rojstvo otroka.
Nosečnost in živčni zlomi so vse pogostejši, a povsod pravijo, da je treba razmišljati in čutiti drugače!
In poleg skrbi za svoje počutje in neugodnih sprememb v videzu je dodan tudi ogromen občutek krivde pred drugimi in dojenčkom, ker ga mamica čaka »z napačnimi mislimi«. Čutite zgago, borite se z oteklinami, težko si zapnete čevlje in hoja postane težka. Otrok celo noč brca in ne more spati. Smilite se sami sebi in pogosto pride na misel: "Kdaj se bo to končalo?" No, misel je zelo značilna za tretje trimesečje in v bistvu pravilna.
Počutiš se negativno do SEBE, hkrati pa te skrbi in skrbi za otroka! Ne skrbi, ti si najboljša mamica in vse v tvoji družini se bo izšlo po najboljših močeh!
Drugim je težje.
Samo pomislite na tiste ženske, katerih nosečnost je (ali je bila) težka, z zapleti. Nekateri so prisiljeni preživeti polovico obdobja ali celo vseh 9 mesecev v bolnišnici ali pa zdravnik predpiše počitek doma med nosečnostjo. Seveda bo malo med njimi reklo, da je bila nosečnost zanje čudovit in blažen čas.
Ženske, za katere je bila nosečnost zelo težka, se tega pogosto preprosto spominjajo s srhom. Povezujejo ga z občutkom tesnobe, neskončnimi pregledi in posegi. Med prijetnimi vtisi so otrokovo gibanje in porod (in tega nimajo vsi). Pa vendar so najbolj nežne in skrbne matere. In mnoge izmed njih si kljub strahu in morebitnemu ponavljanju negative želijo več otrok! Ne glede na to, ali ste navdušeni nad nosečnostjo ali vam to stanje ne prinaša nič drugega kot tesnobo, ste pripravljeni ponovno doživeti takšno stanje zavoljo tistega, kar je najbolj dragoceno na svetu - vašega čudovitega otroka!
Če si ga želiš, ljubiš in čakaš nanj, boš dobra, skrbna in nadvse ljubeča mati!
Se psiha med nosečnostjo res tako spremeni, da lahko ženska v lekarni zahteva kumare?
Ali moški razume nosečnico?
Šla sem na posvet k glavnemu zdravniku mestne porodnišnice. Splošne zdravstvene izkušnje 22 let. V tem času sem opazovala različne nosečnice. Tako uravnoteženo kot manj uravnoteženo."Psihično stanje ženske se spremeni, to je gotovo," pravi Vasilij. - Med nosečnostjo je ženska zlahka užaljena. In na malenkosti. Nekaj, na kar običajno ne bi bil pozoren. Boleče se odziva na žalitve. Zdi se, kot da lahko joka brez razloga. Trenutki vzpona in veselja se pogosto izmenjujejo z depresijo.
Čustveno neravnovesje povzročajo hormonske spremembe. In nosečnost ni bolezen, je fiziološko stanje.
Kako pomiriti nosečniške živce?
Lahko pijete baldrijan ali "Fitosed" (zbirka zelišč, ki ima pomirjujoč učinek). A najprej se mora vklopiti razum. Ženska mora vedeti, da se med nosečnostjo ne sme močno odzvati: ne jeziti se ne veseliti. V stresnih razmerah se sprošča adrenalin (hormon sredice nadledvične žleze). Povzroča krčenje maternice. In to je grožnja neuspeha nosečnosti. Je prišlo do neprijetne situacije? Bolje, da se obrnem in odidem. In ne dovolite, da gre skozi vas.Moški bi se morali zavedati sprememb v psihi nosečnic. In z njimi ravnajte prizanesljivo. Pojasnite, pogovarjajte se. Če jo ima rada, naj jo med nosečnostjo nosi v naročju.
- Nosečnost za žensko je kot vojska za moškega.
Čas se vleče v nedogled, postaneš dolgočasen, se zrediš, vedno hočeš spati in jesti. (Ne vedno! Ne za vsakogar - Ed.). Hočem slano, sladko, sled, kislo smetano. No, zakaj ne duševna motnja?
- Med nosečnostjo lahko jeste samo citruse in čokolado, povzročajo alergije. Do tridesetega tedna pacientov ne omejujemo glede količine hrane, ki jo zaužijejo. Toda po 30 tednih se morate vzdržati. Uporabite vso svojo voljo. Največ, kar lahko pridobite, je 12 kilogramov. Preštejmo: otrok - recimo tri kilograme in pol, kri (dodatna, ki kroži po telesu nosečnice) - tri in pol, posteljica - približno od 900 gramov do 1200 gramov, plodovnica. Zgodi se, da se ženska zredi za 15 ali 20 kilogramov. Tudi to. Kasneje je težko shujšati. Bolje je, da se ne zredite. Če ženska poje malo, bo otrok še vedno vzel vse, kar potrebuje za svoje telo. Prejema s krvjo. V lačnem, obleganem Leningradu so suhe, shujšane ženske rodile zdrave otroke, težke tri do tri kilograme in pol.
- Katere so druge značilnosti sprememb psihe žensk med nosečnostjo?
- Pri nosečnicah je povečan instinkt samoohranitve, želijo zaščititi sebe, svojega otroka, kar doživijo v maternici. Njihovo sočutje in ljubezen do drugih otrok se okrepita.
Ženska začne razmišljati predvsem o nosečnosti. Moškemu namenja manj pozornosti. Ženska ima materinski instinkt, moški ga nima.
Moški vidi brezbrižnost svoje žene. In celo začne biti ljubosumen na otroke. To lahko povzroči družinske konflikte. Kako se jim izogniti? Poskušam razumeti žensko!
Da bi občutili stanje nosečnice, moškim v šali svetujejo, naj si na noge privežejo vrečke s peskom. Najprej kilogram, potem pa dva!
»Nosečnice imajo pravzaprav zelo težke noge,« pojasnjuje Vasilij. - Še posebej zvečer. Navsezadnje se količina krvi, ki kroži v telesu nosečnice, podvoji ali celo dvakrat in pol. Si lahko predstavljate obremenitev telesa? Noge nabreknejo. Moški tega ne bo čutil (brez vrečk. - Avtor).
Kako se lahko nosečnica izogne edemu? Nosite udobne čevlje. Ne stojte na enem mestu dolgo časa. Ne preobremenjujte se, počivajte z dvignjenimi nogami. Jejte manj slano hrano.
Še šaljiv nasvet za moškega je, naj si pred trebuhom priveže žimnico z vodo. Ko se oblačite in obuvate, vzmetnice ne odvežite. Spite tudi z vzmetnico, na boku.
"V prvem trimesečju nosečnosti (do 12 tednov) lahko celo spite na trebuhu," pojasnjuje specialist. - V drugem in tretjem trimesečju - na strani. Roke in noge lahko postavite, kakor želite. Ni priporočljivo spati na hrbtu. Ker se lahko zdrobijo velika kavitarna plovila. Nahajajo se za maternico. Stiskanje krvnih žil lahko ogrozi spontani splav.
Da bi bolje razumeli nosečnico, glavna zdravnica porodnišnice moškim svetuje: sodelujte pri partnerskem porodu. Z porodnicami so bile matere, starejše sestre, predvsem pa ljubljeni moški.
"Med boji so me podpirali," pravi Vasilij. - Nekateri so ob porodu ostali v porodni sobi. Nekatere so se pojavile med porodom. V porodnišnici je kavč. Lahko se sprostite in pijete čaj.
Kdaj bodo naši moški med partnerskim porodom dobili škarje? Kdaj bo oče lahko sam prerezal popkovino?
- Doslej nobeden od staršev ni pokazal takšne želje. In tega sami nismo ponudili. Porod je stresna situacija. Eden se bo obnašal primerno, drugi, predvidevamo, ne.
Nosečnost je za žensko novo stanje, ki poleg povsem logičnih v telesu vpliva tudi na psiho nosečnice. V devetih mesecih čakanja lahko bodoča mamica doživi različna čustva: tesnobo, čustveni vzpon, veselje in strah, včasih pa tudi ženska ne more razumeti, zakaj se razpoloženje spremeni.
Kakšne spremembe v lastnem vedenju bi morali narediti? nosečnica Kako se bodo družinski odnosi spremenili zaradi "posebnih razmer" in kako te spremembe pripravijo starše na prihodnje rojstvo otroka, poskusimo odgovoriti na ta vprašanja na podlagi tradicionalne periodizacije nosečnosti: prvo, drugo in tretje trimesečje.
Prvo trimesečje nosečnosti
Ženska ni ravno dobra pri delu s polno predanostjo: v njenih mislih je nenehna motnja, bodoča mati sanja, razmišlja, načrtuje in razmišlja o nečem. Če je ženska zaskrbljena zaradi slabega zdravja ali to tudi ne dodaja optimizma in uspešnosti.
Posvetovanje za bodočega očka : prva reakcija na ženino sporočilo o nosečnosti je pomemben dejavnik, ki lahko za dolgo časa spremeni odnos med zakoncema. In če vaša reakcija na besede: "Draga, kmalu boš postal očka" ni bila dovolj vesela, ste bili preprosto v šoku in niste vedeli, kako se obnašati, poskusite pozneje najti prave, potrebne besede, ki lahko Prepričajte žensko, da ste resnično veseli bodočega otroka, pripravljeni prevzeti skrb in odgovornost zanj in družinsko življenje na splošno.
Še ena psihološko težka naloga drugega trimesečja: sprejeti spremembe, ki so se že zgodile z ženskim telesom občutite svoje novo stanje, lepoto in stil. Če so vam običajna oblačila postala premajhna, vzemite to kot odlično priložnost, barve in materiale. Pomembno je, da sebe ne dojemate z negativnega zornega kota, skrbite zaradi izgube osjega pasu ali nerodnosti težke hoje, ampak da vidite svojo novo notranjo lepoto in uživate v harmoniji, se počutite kot čuvaj, negovalec, prava ženska.
Posvetovanje bodočim očetom : v tem obdobju mora mož še vedno nenehno sodelovati v življenju svoje ljubljene žene, ne smete se umakniti med razpravami o izbiri zdravnika, tudi če o tem ne razumete popolnoma nič, se obvezno udeležite ultrazvočnega pregleda z nosečnico , in jo spremljate med potrebnimi preiskavami. Seveda bodo izkušnje mnogih žensk preveč čustvene in ne povsem razumljive pragmatičnim moškim, vendar v vsakem primeru pokažite svoji ženi svojo pripravljenost, da se odzovete na njene zahteve, poslušajte preveč podrobno zgodbo in ne kritizirajte pretirane čustvenosti. Ne pozabite povedati svoji ženi, kako lepa je, kako zelo jo imate radi, opazite, kako ji gre materinstvo in kako zelo se veselite srečanja s svojim otrokom.
Kakor koli že, a ko se trebuh nosečnice zaokroži in začne čutiti otrokove gibe, se duševna nestabilnost prvega trimesečja umakne določeni notranji odmaknjenosti, posebna zaščita pred zunanjimi alarmi , močni dražljaji in izkušnje.
V tem obdobju se lahko bodoča mamica neverjetno približa svoji mami in babici, poskusi učite se iz izkušenj starejših sorodnikov , povprašati o tem, kako sta potekali njuna nosečnost in porod, kaj mislita in čutita. Do zbližanja v odnosu lahko pride tudi s taščo: nosečo ženo začnejo zanimati vprašanja, na katera prej ni bila pozorna, na primer nekatere značilnosti svojega ljubljenega moža v otroštvu, njegove navade in značaj. . V drugem trimesečju lahko ženska čuti željo po ponovni udeležbi na družinskih počitnicah in dejavnostih ter čuti svojo enotnost z družino.
Ena od izvornih psiholoških značilnosti nosečnice je lahko želja narediti vse do ure "X". Intuitivno ženska razume, da se bo v določenem mesecu običajni tok njenega življenja končal in se bo začel neki drug, ki ga ne bo natančno poznal, zato nosečnica poskuša storiti čim več. Dokončajte pomemben projekt, odprite trgovino, dokončajte diplomo, zagovarjajte disertacijo, dokončajte prenovo ali kupite stanovanje - vsaka ženska ima svoj seznam pomembnih vprašanj, ki jih mora rešiti pred porodom, in nosečnica se bo maksimalno potrudila. v njihovo dokončanje. Nima smisla poskušati omejiti dejavnosti ženske, vse se bo zgodilo samo od sebe, v tretjem trimesečju nosečnosti, glede na notranjo željo bodoče matere.
Tretje trimesečje
Proti koncu nosečnosti je ženska vedno manj zaskrbljena zaradi okoliške nečimrnosti; ostaja v stanju poslušanja samega sebe , vaše občutke in gibe otroka. In tresenje drobnih rok in nog je že precej opazno, zaradi česar bodoča mati razmišlja o svojem prihodnjem življenju z otrokom.
Da bi vašega otroka doma sprejeli z največjim udobjem in prijetnostjo, nosečnica se začne pripravljati : kupite voziček, posteljico, oblačila za dojenčka in vse ostale potrebne dodatke. Postopek izbire potrebnih stvari poteka skozi nosečnico pod posebnim nadzorom : bodoča mamica se ne želi zmotiti in vse večkrat preveri, poišče mnenja in kritike o izbranem modelu vozička ali posteljice ter natančno preuči etikete na posteljnini in oblačilih za dojenčka.
Pripravljalna dela se s tem ne končajo, predvsem v tretjem trimesečju se začne delo v družinah bodočih staršev. popravila in predelave v stanovanju , so zavezani potrebne nakupe , na primer pralni stroj ali večnamenski kuhalnik, kar bo bodoči mamici olajšalo skrb za otroka.
V tem obdobju mnoge nosečnice začnejo šivati, plesti, se ukvarjati z vezenjem in izdelovati igrače za otroka z lastnimi rokami, skušajo svojemu bodočemu otroku dati vse najboljše, naravno in varno.
Z bližanjem poroda lahko tudi psihično najbolj stabilne nosečnice doživijo tesnobo in povečajo strahove. V tem primeru je odlično in že preizkušeno zdravilo potrpežljiv, razumevajoč mož, redni pregled in posvet pri specialistu, ki bo potrdil, da je z otrokom vse v redu, ali pa bo po potrebi predpisal ustrezno zdravljenje.
Nosečnici vcepiti čim več več zaupanja Dejstvo je, da ni razloga za skrb, koristno bi bilo, da bi nosečnico med obiski pri zdravniku čim pogosteje spremljal mož ali bližnji sorodniki in je ne puščali same s situacijami, ki zahtevajo hitro odločanje.
Situacija, ko nosečnica tako rekoč dela do poroda, danes ni redka, a s psihološkega vidika bi bilo pravilno, da bi si vzeli mesec ali dva, da se nosečnica sprosti, vključite se v nov program , mirno rešiti vse nujne zadeve pred porodom in udobno vstopiti v nov ritem življenja z dojenčkom.
Ne glede na to, koliko sta nosečnost in porod naravna procesa, se je treba nanje pripraviti in nenaden prehod od življenja aktivno delovne ženske s širokim krogom prijateljev do vloge gospodinje in matere majhnega otroka, ki sprva skoraj ves čas preživi doma, je polna čustvenih in psihičnih težav, na primer po porodu. depresija.
Posvetovanje bodočim očetom : Če je pred nosečnostjo levji delež ženine pozornosti upravičeno pripadal vam, je tretje trimesečje najboljši čas, da postopoma, ob skrbi in podpori žene, ugotovite, da bo kmalu večina njene pozornosti preusmerjena na vašega otroka. Naučite se biti neodvisni: ugotovite, kje so najbližje trgovine, poskusite z lastnimi rokami narediti juho, ugotovite, kje v vaši soseščini lahko kupite plenice in kako priti do najbližje otroške klinike. Kmalu boste potrebovali vse to znanje, saj se bodo vloge v družini spremenile in iz nepremišljenega moža, ki ne ve, kje so njegove stvari, boste postali nepogrešljiv pomočnik mlade mamice.
Poskušali smo sestaviti seznam več kriterijev, ob upoštevanju katerih vaše psihološko stanje med nosečnostjo bo čim bolj pozitivno :
- Ne upirajte se spremembam, ki jih prinaša nosečnost, raje poskusite občutiti, kako prijetne so.
- Naj vas ne bo sram pokazati šibkosti in prositi za pomoč; zaradi tega ne boste manj privlačni.
- Možu povejte o svojih skrbeh in radostih, a le z besedami, brez izbruhov čustev, in se najprej prepričajte, da vas je pripravljen poslušati.
- Začnite se učiti posebnih sprostitvenih tehnik, kot so avtotrening, joga, dihalne vaje. To vam bo pomagalo pri obvladovanju čustvenih nihanj med nosečnostjo.
- Ohranite smisel za humor, zahvaljujoč kateremu lahko zmagate v popolnoma vsaki situaciji.
- Ne spreminjajte radikalno svojega življenjskega sloga: spoznajte prijatelje, počnite zanimive stvari, odkrijte nova znanja in veščine. Nosečnost ni razlog za zapor, ampak način, da se spoznate na nov način.
- Ne bojte se svojih čustev, temnih misli ne potiskajte v globino svoje duše, ampak jim dajte pot ven. Če želite, jokajte zaradi lastnega užitka in ga dojemajte kot terapevtsko profilakso.
- Ko se potopite v nosečnost, ne pozabite, da imate poleg otroka moža, ki potrebuje tudi vašo pozornost in toplino. Moškega ne dojemajte le kot sredstvo tolažbe in izpolnitve svojih želja, razpravljajte o vprašanjih, ki ga zadevajo, verjemite svojemu možu, ga podpirajte v njegovih prizadevanjih in željah.
- Poskusite počivati čez dan in se navadite na idejo, da so spremembe razpoloženja seveda del "zanimive situacije", vendar je ta pojav začasen. Kmalu po porodu čustveni izbruhi mlade mamice ne bodo več motili, saj se bo rodil mali čudež, ki vam bo prinesel srečo in veselje.
V devetih mesecih nosečnosti boste morali skozi številne fiziološke in psihološke spremembe, a glavna naloga bodočih staršev je, da spremenite vajin odnos, da boste lažje sprejeli otroka v družino in iz zakonskega para postali pravi srečna družina.
Nejasne se pojavijo v različnih obdobjih nosečnosti, morda pri vseh bodočih materah brez izjeme. V prvih tednih po spočetju so lahko nenavadni občutki v spodnjem delu trebuha povezani s proizvodnjo nosečniških hormonov, ki delujejo na vezi, mišice in se lahko kažejo z mravljinčenjem v bočnem delu trebuha, občutki, ki spominjajo na predmenstrualne.
Povedati je treba, da je za bodočo mamo pogosto zelo težko potegniti mejo med običajnimi manifestacijami nosečnosti in znaki, ki zahtevajo zdravniško pomoč. Če so občutki kratkotrajni (trajajo nekaj minut), minejo spontano, če jih ni mogoče označiti kot bolečino, temveč le kot nelagodje, jih verjetno lahko uvrstimo med običajne manifestacije nosečnosti; v vseh drugih primerih je potreben posvet z zdravnik je potreben.
Druga vrsta občutka, ki se lahko pojavi samo med nosečnostjo in označuje njen normalen potek, so tako imenovane lažne ali pripravljalne kontrakcije ali Braxton-Hicksove kontrakcije. Lahko se pojavijo po 32 tednih nosečnosti in se kažejo s kratkotrajno napetostjo v spodnjem delu trebuha, ki je ne spremljajo bolečine. Tako se maternica trenira v pripravah na porod. Pripravljalni popadki nimajo periodičnosti, intervali med njimi so precej veliki - od nekaj ur do nekaj dni.
2. Zdravje med nosečnostjo: kaj kaže izcedek iz genitalnega trakta?
Povečanje količine izcedka iz nožnice je eden od značilnih simptomov normalne nosečnosti. Spremembe v hormonskih ravneh, ki so značilne za zelo zgodnje faze nosečnosti, vodijo do povečanja količine sluzi, ki nastaja v žlezah cervikalnega kanala. Med nosečnostjo lahko ženska občuti znatno povečanje izcedka iz nožnice, ki med ovulacijo postane nekoliko gostejši od sluzi in je prozorne ali svetlo mlečne barve. Če povečano količino izcedka iz nožnice spremlja srbenje, pekoč občutek in občutek nelagodja v nožnici, je to razlog za skrb in obiščite zdravnika.
3. Kakšna naj bi bila telesna teža med nosečnostjo?
Normalnost je eden od pomembnih dejavnikov, ki označujejo uspešen potek nosečnosti.
Bodoča mati ga lahko nadzoruje neodvisno. Če želite to narediti, se morate stehtati zjutraj po praznjenju mehurja, v istih oblačilih ali brez njih. Hkrati se ne smete tehtati vsak dan, dovolj bo, da stopite na tehtnico enkrat na 7-10 dni.
Bodoča mamica naj bi se med nosečnostjo zredila od 9 do 14 kg, med pričakovanjem dvojčkov pa od 16 do 21 kg. Manj ko ste tehtali pred nosečnostjo, večja je rezerva za pridobivanje v 9 mesecih.
V prvem trimesečju se teža praviloma ne spreminja veliko - povečanje je približno 2 kg. V drugem trimesečju se ta proces odvija hitreje: 1 kg na mesec (ali do 300 g na teden), po sedmih mesecih pa do 400 g na teden. Pomanjkanje povečanja telesne mase, zelo majhno ali pretirano povečanje telesne mase lahko kaže na težave med nosečnostjo.
4. Zdravje med nosečnostjo: rast trebuha
Mnoge bodoče matere začnejo opazovati ta znak skoraj od prvih dni nosečnosti, vendar se maternica pojavi izza simfize pubis šele pri 12 tednih, to pomeni, da rahlo rast trebuha opazimo ne prej kot v navedenem obdobju - približno 4. mesec nosečnosti in ni razloga za skrb, če na začetku nosečnosti "trebušček ne raste". Povedati je treba, da je očitna rast trebuha odvisna od postave bodoče matere: na primer, pri vitkih ženskah trebuh izstopa nekoliko prej kot pri tistih, ki so nagnjeni k prekomerni teži. Poleg tega se pri mnogorodnicah začne opazovati nekoliko prej kot pri tistih, ki pričakujejo prvega otroka.
Zdravniki v svoji praksi uporabljajo tak indikator, kot je višina materničnega fundusa - to je razdalja od zgornjega roba simfize pubis do najvišje točke maternice, tako imenovanega materničnega fundusa. Višina maternice nad maternico, merjena v centimetrih, je običajno enaka gestacijski starosti: pri 20 tednih - 20 cm - v višini popka, pri 30 tednih (približno 7 mesecev, ko gre ženska na porodniški dopust). ) - 30 cm - na sredini med popkom in njo nižja točka prsnice - xiphoidni proces itd. Samo ob koncu nosečnosti tega vzorca ni opaziti: po 38. tednu gre otrok do izhoda iz maternice, se pripravlja na porod, se spusti nižje, tako da je višina materničnega dna na predvečer rojstva običajno 36– 38 cm Kot smo že omenili, ga zdravnik za tem indikatorjem spremlja in meri ob vsakem obisku. Vendar pa je očitno, da je višino fundusa maternice enostavno izmeriti sami, tako da, če želite sami zabeležiti rast trebuha, lahko to storite z merilnim trakom. Meritve je treba izvajati v ležečem položaju in ne dnevno, zadostuje tedensko spremljanje. Ta parameter se mora povečati za 1 cm na teden. Če višina fundusa maternice ne ustreza normi, potem zdravnik predpiše dodatne teste, da bi razumel, katera komponenta rastočega trebuha zaostaja ali, nasprotno, dodajanje čezmerno: plod, posteljica ali voda.
Izmerite si lahko tudi obseg trebuha. Ta številka na začetku nosečnosti je seveda odvisna od postave in konstitucije bodoče matere, kasneje pa, ob koncu drugega - tretjega trimesečja nosečnosti, mora stopnja povečanja obsega trebuha ostati enakomerna - ne več kot 1-2 cm na teden. Če stopnja rasti ne ustreza temu vzorcu, morate o tem povedati zdravniku.
Še enkrat bi rad opozoril, da so vse ženske različne in tudi trebuhi vseh bodočih mamic so različni, zato se pri primerjavi stopnje rasti, velikosti in oblike trebuha ne smete zanašati na znance in prijateljice.
5. Kako oceniti gibanje ploda
.jpg)
Zarodek se začne premikati že od 7. tedna nosečnosti, vendar je sprva tako majhen, da bodoča mamica ne čuti njegovega plavanja v amnijski tekočini. V večini primerov ženska opazi premikanje otroka od 20. tedna nosečnosti, v primeru ponovne nosečnosti pa od 18. tedna, včasih pa že prej – od 16. tedna, vendar so normalni pojavi pojav gibov do 22. teden nosečnosti. Običajno tanke ženske začnejo čutiti gibe prej, debele pa kasneje. Prvi gibi so precej nežni, urejeni, malo opazni - kot plavanje rib, ali let metulja ali, manj poetično, kot delo črevesja. Daljše kot je obdobje, večji je otrok in bolj opazni so njegovi gibi. Običajno je gibanje ploda prijeten občutek, vendar lahko rastoči dojenček v tretjem trimesečju nosečnosti s potiskanjem povzroča nelagodje in celo bolečino. Ob koncu nosečnosti dojenček zasede ves prosti prostor v maternici in njegovi gibi postanejo redkejši in manj aktivni kot v drugem trimesečju, vendar je moč gibov lahko pomembna.
Skoraj ves čas, razen ko spi. Dojenčki pogosto postanejo aktivni ponoči in zvečer, ko je nosečnica v mirnem, sproščenem stanju. To lahko povzroči, da se mati ponoči zbuja. Na ta način se zdi, da razvija nov režim, v katerem bo morala otroka hraniti ponoči. Če dojenček ne prenaša določenega stanja matere, na primer razburjenja, ali dolgo časa preživi v položaju, ki moti normalno oskrbo ploda s krvjo, potem so gibi lahko tudi neprijetni za bodočo mamo - precej aktiven , intenzivno in celo rahlo boleče. Če bodoča mati ne čuti gibanja več kot 6 ur, je to razlog za posvetovanje z zdravnikom.
6. Spremembe v blatu med nosečnostjo
Blato je odraz dela prebavnega trakta. Ta indikator je enostavno spremljati, ni vam treba vložiti posebnih naporov. Blato mora biti redno - vsak dan, proces odvajanja ne sme biti neprijeten za žensko. Spremembe v telesu, ki se pojavijo med nosečnostjo, pogosto vodijo do zaprtja. Od prvih dni nosečnosti je telo prilagojeno tako, da je maternica, mišični organ, v najbolj sproščenem stanju. To dosežemo z delovanjem nosečniških hormonov. Te iste biološko aktivne snovi delujejo na črevesne mišice, črevesje postane "leno" in slabo prenaša prehranski bolus. Kasneje naraščajoča maternica vedno bolj pritiska na črevesje, kar v zadnjih mesecih nosečnosti povzroča zaprtje. V tretjem trimesečju se bodoči mamici običajno svetuje, da zmanjša količino popijene tekočine, kar jo tudi nagne k težavam z blatom. In sedeči način življenja ne pomaga rešiti problema. In čeprav lahko rečemo, da je zaprtje fiziološko pogojeno, se jih ne smete bati, a se vam tudi ni treba sprijazniti z njimi.
Za preprečevanje morate jesti racionalno, poskrbite, da bo meni vseboval zelenjavo in sadje, žitarice in mlečne izdelke. Dober učinek ima mineralna voda z visoko vsebnostjo magnezija ali decoction suhih sliv, ki jih morate piti pol kozarca vsak dan na prazen želodec. Ne smemo pozabiti tudi na redno telesno aktivnost, ki je nosečnici seveda izvedljiva. Primerna je na primer hoja in če ni kontraindikacij, potem posebni tečaji za bodoče matere.
7. Spremembe uriniranja med nosečnostjo
Pogosto uriniranje velja za enega prvih subjektivnih znakov nosečnosti. Že osmi dan spočetja se začne proizvajati hormon hCG (človeški horionski gonadotropin), pod njegovim vplivom se v zgodnjih fazah nosečnosti pojavi pogosto uriniranje. Poleg tega se poveča intenzivnost delovanja ledvic bodoče matere zaradi povečanja količine krvi, ki se filtrira skozi ledvično membrano. Zaradi tega začnejo ženske ledvice delovati veliko hitreje in zelo pogosti obiski stranišča postanejo neizogibni. Ko nosečnost napreduje, še en dejavnik povzroči pogosto potrebo po odhodu na stranišče – povečana maternica in njen pritisk na mehur.
Če ga ne spremlja bolečina, bolečina in je urin normalne barve, potem ne smete ukrepati, da bi manj pogosto hodili na stranišče. Nasprotno, pomembno je čim pogostejše praznjenje mehurja, saj je zastajanje urina dejavnik, ki povzroča nagnjenost k vnetnim boleznim sečil – od vnetnih obolenj sečnice (uretritis), mehurja (cistitis) do vnetja sečil. ledvice (nefritis).
Edina sprejemljiva omejitev je količina zaužite tekočine ob koncu drugega - v tretjem trimesečju: 1,5 litra na dan je količina, ki jo je treba popiti čez dan, in to vključuje prve jedi, vso prosto tekočino in tudi sadje po dejanski teži.
8. Zdravje med nosečnostjo in otekanje
Ob koncu nosečnosti se pojavi nagnjenost k zadrževanju tekočine, kar se lahko kaže v nastanku edemov – največkrat na nogah, lahko pa tudi na rokah. Hkrati se lahko ozki čevlji izkažejo za premajhne in neudobne, globoke vdolbine iz elastičnih trakov nogavic ostanejo na golenih dolgo časa, prstane pa je težko nadeti in sneti. Vsaka bodoča mamica se v tretjem trimesečju v večji ali manjši meri sooča z zastajanjem tekočine. Vendar pa je v nekaterih primerih lahko eden od prvih simptomov nosečniškega zapleta, kot je preeklampsija, ko je prilagajanje telesa bodoče matere na nosečnost moteno, poleg edema se v urinu pojavijo beljakovine in krvni tlak se dvigne. V tem primeru, če zdravniška pomoč ni zagotovljena pravočasno, se lahko razvijejo razmere, ki ogrožajo zdravje in celo življenje ženske in ploda.
Poleg subjektivne ocene prisotnosti ali odsotnosti edema lahko nosečnica samostojno oceni zadrževanje tekočine na naslednji način: v enem dnevu, na primer od 8.00 prejšnjega dne do 8.00 naslednjega dne, je potrebno izmerite vso popito tekočino - prosto tekočino (čaj, kompot, fermentirani mlečni izdelki itd.), prve jedi, sadje in zelenjavo po dejanski teži. Te kazalnike je treba vnesti v tabelo, sestavljeno iz dveh stolpcev: pijan - označen. In v drugi stolpec morate vnesti količino izločenega urina. Če želite to narediti, morate čez dan zbrati urin v merilno posodo in zabeležiti količino vsakega dela. Količina popite tekočine ne sme presegati količine izločenega urina. Tak znak bo zdravniku pomagal pri izbiri taktike zdravljenja edema.
9. Krvni tlak med nosečnostjo
.jpg)
(KT) med nosečnostjo je pomemben znak, ki omogoča pravočasno odkrivanje preeklampsije. Vendar nosečnost ni razlog za nakup tonometra in dnevno merjenje krvnega tlaka. Če bo zdravnik ob imenovanju dvomil o tem kazalniku, bo zagotovo rekel, da je treba tlak meriti vsak dan. Če ima družina napravo za določanje pritiska in jo občasno uporabljate iz radovednosti, potem s tem ni nič narobe, potem morate upoštevati, da je v prvem trimesečju nosečnosti lahko nagnjenost k pritisku. zmanjšanje v primerjavi z običajnimi številkami. Na to situacijo je treba biti pozoren, saj lahko dolgotrajno in slabo prenašano (omotica, šibkost) znižanje krvnega tlaka povzroči nastanek preklampsije v prihodnosti. Zvišanje tlaka nad 130/80 mmHg. Umetnost. je v vsakem primeru resen simptom težav in vedno zahteva posvet z zdravnikom.
Na koncu bi rad povedal o tako subjektivnem parametru, kot je splošno počutje. Seveda je vsaka sprememba, ki jo čuti bodoča mati, razlog za bolj pozoren odnos do zdravja. Ne pozabite, da obstajajo različni bolečinski občutki - glavobol, bolečine pri uriniranju, bolečine v trebuhu, hrbtu itd. – v obdobju rojevanja otroka zahtevajo poseben pristop in se jih ne smete otresti ali poskušati samostojno odpraviti bolečine.
Vendar nosečnost ne more ostati neopažena s strani telesa in vsaka bodoča mati v tem obdobju doživi nekaj novih občutkov, vendar mnogi od njih dokazujejo normalen potek nosečnosti in razvoj otroka.
