Katera pravila je treba upoštevati in kaj storiti, da bo vaš obraz svež, čist in osvežen. Kako pravilno negovati različne tipe kože obraza.
Vaš natančen tip kože lahko določi specialist: dermatolog ali kozmetolog. Toda nasvet vašega prijatelja je za vas očitno kontraindiciran - kar ustreza eni osebi, vam morda sploh ne ustreza. Tudi če se vam zdi, da sta si s punco zelo podobna. Zato svoj tip določite sami.
Čvrsta koža, brez velikih por, ne sijoča se – imate normalno kožo.
Suha koža - tanka, mlahava, bleda, luskasta.
Za mastno kožo so značilne velike aknaste pore, sama koža je hrapava, pogosto videti umazana in sijoča.
Mešani tip kože - koža je na čelu in ob straneh nosu sijoča, na licih pa suha. Takšna koža se z umivanjem zlahka razdraži.
Namig #2. Za normalno kožo - mehka brisača in čista voda
Večina kozmetičnih izdelkov takšne kože ne draži, saj se koža sama upira škodljivim zunanjim vplivom. Zato obraza ne obremenjujte z nepotrebno nego – dovolj sta topla voda in nealkalno milo. Brisača mora biti mehka. Pri sušenju obraza morate brisačo le rahlo približati koži. Ne smete ga drgniti premočno.
Lastniki te vrste kože ne potrebujejo kreme. Potrebovali jih boste le, če ste prehlajeni ali »opečeni«. Potem morate uporabiti vlažilne kreme. In pod nobenim pogojem hranjenja.
Za umivanje obraza uporabite hladno vodo, ki bo zožila pore, vodi lahko dodate kis ali limonin sok. Umijte si obraz z milom ali posebnim gelom za umivanje. Milo ima tudi sušilni učinek. Za čiščenje kože enkrat na teden morate narediti maske in urediti parne kopeli. Koristno je obrisati kožo obraza z ledom iz decokcije zelišč: ognjiča, trpotca, podrebeka, šentjanževke. Obraz lahko po umivanju tudi obrišete s tonikom ali losjonom.
Suha koža je pogosto razdražena. To se lahko zgodi pod vplivom tako zunanjih dejavnikov - sonce, mraz, nepravilna krema, kot notranjih - slaba hrana, alergije, živčne motnje.
Takšno kožo je bolje umiti ne z milom, temveč s posebnim losjonom ali mlekom. Losjoni ne smejo vsebovati alkohola - kožo bo še bolj izsušil.
Iz hrane je treba izključiti preveč začinjene jedi, močan čaj in kavo.
Če imate mešano kožo, je treba različne predele kože različno negovati. Mastne - čistijo, suhe - vlažijo.
Maske se uporabljajo za čiščenje, hranjenje in izboljšanje krvnega obtoka. To je dodaten izdelek za nego kože obraza in ne more nadomestiti glavnega.
Pri vaši starosti je dovolj, da naredite masko enkrat na mesec.
Pred nanosom maske obraz očistimo in ogrejemo. Zato je masko dobro nanesti po tuširanju. Če se ne nameravate tuširati, si obraz umijte z vročo vodo. Pred nanosom maske lase potegnemo nazaj.
❧ Maske iz naravnih izdelkov so bolj koristne za vašo kožo, če pa želite uporabljati že pripravljene kozmetične maske, potem izberite linijo izdelkov, ki so prilagojeni vaši starosti. Informacije o tem so na embalaži kozmetičnega izdelka ali v navodilih. Ne pozabite preveriti roka uporabnosti, naveden naj bo tudi na embalaži.
Za čiščenje vseh vrst kože, še posebej suhe, lahko uporabite oljne maske, ki jih pripravite sami. Eno čajno žličko katerega koli toplega rastlinskega olja nanesite na obraz z vatirano palčko. Po 3 minutah odstranite z vato, namočeno v čaj ali slano vodo.
Za normalno kožo - maska iz ovsenih kosmičev. Pest ovsenih kosmičev čez noč prelijemo z mlekom. Zjutraj dodajte rastlinsko olje in rumenjak. Nanesite 15-20 minut.
Za mastno kožo - maska iz kvasa. 20 g suhega kvasa razredčimo z vodo do konsistence kisle smetane. Nanesite neposredno, dokler se popolnoma ne posuši. Sperite s toplo vodo.
Parne kopeli so še posebej koristne za mastno kožo, čistijo pore in izboljšajo prekrvavitev. Zavremo cvetove kamilice ali lipe (žlica na pol litra vode). Upognite čisto opran obraz nad vročo juho, pokrijte z brisačo. Tako sedite 10-15 minut, nato obrišite obraz do suhega. Če se na površini kože pojavijo črne pike, jih je treba previdno odstraniti z vatirano palčko, navlaženo s 5% raztopino vodikovega peroksida. Ne pozabite, da je po parni kopeli bolje, da ne greste ven: vaša koža je očiščena in nezaščitena, poleg tega se na njej lahko pojavi rdečica.
❧ Vzrok za akne je stres, slabo okolje, oslabljena imunost, dednost, presnovne motnje, slaba prehrana.
Akne so posledica starostnih sprememb v telesu. Ne morete jih rešiti sami, bolje je, da se obrnete na strokovnjaka v kozmetični salon. Medtem ko varčujete denar za obisk zdravnika, si obraz obrišite bodisi s posebnim losjonom, ki ga kupite v trgovini, bodisi s tinkturo ognjiča, ki jo lahko pripravite sami. 1 žlico posušenih cvetov ognjiča prelijemo z 2 skodelicama vrele vode. Pustite eno uro, nato precedite, dodajte 2 žlici kolonjske vode. Obrišite obraz zjutraj in zvečer.
❧ Pazite, kaj jeste. Hitra hrana, močno začinjena in slana hrana, čips, gazirane pijače, sladka in mastna hrana motijo delovanje želodca. In on se bo odzval z aknami na obrazu.
Umijte si obraz z blagim milom s kamilico ali ognjičem - lajša draženje.
Telefonska slušalka pogosto postane gojišče okužbe. Včasih ga je vredno obrisati z alkoholom. In manj se dotikajte obraza z rokami. In če ste se odločili, da na dotik preverite prisotnost vseh komponent obraza, si pred tem temeljito umijte roke.
včasih akne- To je reakcija na sonce. V tem primeru morate uporabiti zaščitna sredstva in pilinge.
Mozolji se pojavijo ob spremembi podnebja in vode. Ni potrebe za skrb. Ko prideš domov, bo čez nekaj tednov vsega konec.
Glavni krivec za akne je stres. Poleg tega to morda ni le priprava na izpite ali govorjenje pred velikim občinstvom. Ljubitelji težke glasbe, ki povzroči močan čustveni šok, pogosteje trpijo zaradi aken kot vsi ostali.
Sprehodi so dobri v deževnem in meglenem vremenu. Vlažen zrak daje koži izjemno svežino in čistočo.
Podlago, puder in korektor uporabite le v skrajnem primeru, če morate na poseben dogodek ali v gledališče. Kreme in pudri pogosto povzročajo draženje. Nepravilno nanešen puder se zvije v grudice in koža se začne sijati, zato je bolje, če imate dobro kožo brez njega. Če želite prikriti pore in neravnine na obrazu, izberite puder glede na starost in tip kože. Zdaj obstaja veliko linij dekorativne kozmetike, ustvarjenih posebej za vas in vaše vrstnike.
Uporabljati je treba vlažilne kreme, vendar ne pretiravati. Kremo je treba občasno zamenjati, saj se koža nanjo hitro navadi in ne daje želenega učinka.
Dnevna krema ustvari na obrazu zaščitno plast pred vsemi škodljivimi vplivi. Uporablja se kot osnova za puder, da ne maši por in ne povzroča aken.
Da preprečite nastanek zgodnjih gub, morate spati na hrbtu in ne na boku. Blazina naj bo pravokotna – nanjo naj bo le vaša glava.
Dol s pernatimi posteljami in vzmetnicami! Zmerno trdo ležišče je hkrati uporabno in udobno.
Zaščitite obraz pred zmrzaljo, vetrom in močnim soncem - ne lezite dolgo na plaži, ne stojte na prepihu in ne zamrznite nosu in lic.
Pazi na držo. Ko se vaša ramena zravnajo in brada dvigne, boste videti opazno boljši.
Za zdravo in lepo kožo mora vaš jedilnik vsebovati:
Ribe, predvsem losos, tuna in skuša. Je vir maščobnih kislin, dobre so za srce in ožilje. In če so krvne žile v redu, bo krvni obtok dober;
limona. Dve rezini limone bosta napolnili potrebe telesa po vitaminu C, ki pomaga obnoviti kožo. Limona ima belilni učinek - zato je vredno dodati nekaj kapljic tega soka losjonom;
korenček. Korenčkove maske opazno osvežijo kožo (za to naribajte korenje, dodajte mleko ali rastlinsko olje in položite na obraz). Uživanje korenja s kislo smetano odpravlja suho kožo, spodbuja hitro porjavitev in preprečuje nastanek aken;
Mleko. Bogata je s kalcijem. Če torej dnevno popijete pol litra mleka, si ne boste le izboljšali tena, ampak tudi okrepili kosti in nohte;
Jetra. Koristne snovi v tem izdelku zdravijo številne kožne bolezni in podpirajo zaščitne funkcije.
Le malokdo ima rad njegov odsev v ogledalu, razen super priljubljenih modnih modelov. Mi, navadni smrtniki, imamo krompirjev nos, štrleče ličnice, tanke ustnice in štrleča ušesa.
Zdaj ne morete ničesar popraviti - še nimate denarja za lepotnega kirurga, plastične operacije pa lahko opravite šele po osemnajstem letu.
Zato bomo slabosti spremenili v prednosti.
❧ Vsaka lastnost, ki eno osebo razlikuje od druge, lahko ustvari njen neponovljiv čar in šarm.
Štrleča ušesa je mogoče zlahka skriti pod dolgimi lasmi. Tudi kratka frizura na ravni ušesa bo pomagala skriti to napako.
Ne nanesite veliko pudra na obraz. Nos se bo začel sijati, zaradi česar bo še bolj izstopal. "Skrijte" nos z lasmi. Če želite vizualno povečati nos, naredite prerez tako, da bo nadaljevanje vašega nosu. Če mora biti nos vizualno manjši, se ločitev naredi ob strani. Bujni, skodrani lasje gredo k majhnemu nosu. Dolg nos - rastejo dolgi lasje. Če oblika vašega nosu ni zelo lepa, ne smete poudarjati svojih ustnic, potem bodo ljudje nehote pozorni na njih in na vaš nos.
Bolje je vizualno poudariti zgornji del obraza. Če želite to narediti, si morate skrbno narisati obrvi, se naličiti in počesati trepalnice ter poskrbeti, da so vaše oči jasne in izrazite.
❧ Kozmetika ni čarovnija. Dragi izdelki ne bodo pomagali, če se uporabljajo nepravilno.
Osnovni zakoni nege kože:
Čiščenje pred spanjem, krema ne sme ostati na koži. Pred spanjem ga je treba nanesti v debeli plasti in po dvajsetih minutah odstraniti z losjonom ali tonikom, sperite obraz s hladno vodo in pojdite v posteljo;
Čiščenje zjutraj. Obraz speremo najprej s toplo in nato s hladno vodo. Kožo obrišemo z zategovalnim tonikom. Če se odločite za masko, je ne pozabite sprati, sicer se lahko vaša koža razdraži ali izbruhnejo mozolji;
Ohranjanje čistoče ves dan. Ko se koža umaže, jo obrišite z losjonom ali tonikom. Če želite to narediti, vedno nosite s seboj vlažne robčke, ki vam bodo nadomestili losjon in tonik zunaj doma.
Pri tvojih letih ne bi smela nositi preveč ličil. Vaša koža se lahko užali nad vami in v letih aken izbruhnejo.
Da bodo vaše oči bolj izrazite, obarvajte trepalnice. Če uporabljate sence, potem le pastelne barve – vaša naravna polt je še vedno dovolj svetla, da jo skrijete. Rdečilo in šminko lahko za zdaj odložite. Za vaše ustnice potrebujete le glos in higiensko šminko.
Ogledalo, glavnik, pilica za nohte, majhna steklenička tonika, par vatiranih kroglic v embalaži, parfum ali toaletna voda, šminka, bleščilo za ustnice, majhna čokoladica za dvig razpoloženja.
Pri močnem soncu in pri slabovidnih osebah morate nositi očala.
Če vam je zdravnik predpisal očala, pa jih ne nosite, vas lahko boli glava, ker so vaše oči nenehno obremenjene. In nenehno mežikanje vas bo pripeljalo do zgodnjih gub.
Redna samooskrba bo prinesla dolgo pričakovane rezultate. Za začetek vam bo dvignila samozavest, izboljšala vaš videz in vas naredila bolj samozavestne.
No, če boj proti aknam traja že dlje časa, vendar ne prinaša želenega rezultata, bom v tolažbo rekel eno stvar - mastna koža obraza je dlje videti mlada. Za zdaj vam ni treba skrbeti za gube.
Imate suho kožo?
Imate akne ali brazgotine od aken?
Bi radi, da je vaša koža bolj gladka? Doseči to ni tako težko!
Sledite našim nasvetom, ustrezali bodo tako punčkam kot fantom in našli boste odgovor na vprašanje, kako narediti kožo na obrazu enakomerno in gladko! Torej, najprej najprej.
Korak 1 od 4: Čiščenje
1. Vsak dan si umijte obraz. Glavno pravilo za popolno gladko kožo obraza je pravilna in stalna nega. Če želite doseči vidne rezultate, morate vsakodnevno negovati svojo kožo.
2. Milo mora biti pravo in pravilno uporabljeno. Uporabite milo, primerno za kožo obraza. Običajne vrste mila ga izsušijo. Milo nanesite na vlažno kožo in ga z lahkimi krožnimi gibi vtrite s prsti.
3. Milo temeljito sperite, mora biti popolnoma izprano, brez ostankov. Brisače raje ne uporabljajte, vsaj za obraz ne uporabljajte iste brisače kot za druge dele telesa, da ne prenesete bakterij in umazanije na obraz in povzročite rdečico.
4. Osušite obraz. Bolje je, da obraz posušite na zraku ali kožo rahlo popivnate s čisto brisačo. Poskusite se izogniti stiku kože z drugimi predmeti.
Korak 2 od 4: Piling
1. Pripravite si piling za obraz. Piling za obraz lahko pripravite tako, da sodo bikarbono zmešate z vodo v razmerju 3:1. Soda bikarbona bo sprala nečistoče in odluščila odmrle kožne celice.
- Uporabite lahko tudi sladkorni piling.
- V nobenem primeru pa ne uporabljajte solnega pilinga. Izsušilo bo kožo.
2. Pred uporabo pilinga obvezno umijte obraz s toplo vodo. Najučinkovitejša je uporaba pilinga pod tušem.
3. Piling nanesite na obraz in ga previdno porazdelite po koži. Najbolj temeljito obdelamo problematična področja - lica in čelo.
4. Masirajte kožo. S krožnimi gibi prstov nadaljujemo z vtiranjem pilinga v kožo.
5. Sperite piling in osušite obraz. Ne pozabite na hidracijo.
Korak 3 od 4: Navlažite
1. Po umivanju je treba kožo navlažiti. Na splošno ga morate redno vlažiti. Umivanje obraza kožo izsuši, kar ustvarja ustrezne pogoje za okužbe in akne.
Za mastno kožo je primerna nemastna vlažilna krema.
2. Za večino ljudi bo običajna vlažilna krema primerna za pogosto uporabo.
3. Občasno lahko uporabite močnejšo vlažilno kremo.
Kreme, ki vsebujejo lanolin, dolgotrajno izboljšajo stanje kože.
Takoj po umivanju s čistimi rokami nanesite majhno količino kreme na vlažen obraz in jo enakomerno porazdelite.
4. Ne pretiravajte s smetano. Ne nanašajte ga preveč, vaši koži ne bo koristilo.
4. del od 4: Zdravimo
1. Kožo lahko očistite s kurkumo. Ta začimba se prodaja v kateri koli trgovini z živili in je učinkovito tradicionalno zdravilo. Navadni jogurt zmešajte s kurkumo v razmerju 1:1 in premešajte, da nastane pasta. Po umivanju obraza to mešanico nanesite na obraz za 20 minut, nato temeljito sperite.
- Pazite, da mešanica ne pride v oči.
- Za zelo svetlo kožo te maske ne uporabljajte pogosto in skrajšajte njeno trajanje, saj lahko kurkuma nekoliko razbarva kožo.
- Masko sperite z vodo brez mila. Naravne bakterije iz jogurta vam bodo pomagale ohraniti čist obraz.
- Kurkuma lahko tudi obarva vaše predmete.
2. Kožo lahko očistite tudi z jabolčnim kisom. Vatirano palčko ali majhno krpo navlažite z jabolčnim kisom. Obrišite obraz in po 2 minutah sperite.
- Izperite kis brez mila. Kis pomaga tudi pri čistem obrazu.
- Vonj po kisu je neprijeten, vendar izgine, ko se posuši.
3. Kožo lahko očistite tudi z medom. Zmešajte ga s čistim jogurtom do gladkega in dobljeno zmes po umivanju nanesite na obraz. Po 20 minutah sperite.
4. Znebimo se virov onesnaževanja. Rdečico, mozolje in ogrce povzročajo različne bakterije, umazanija in maščoba. Za zaščito pred njimi uporaba niti najučinkovitejših čistil ni dovolj. Čim pogosteje zamenjajte tudi prevleko za blazino, prenehajte se praskati in drgniti po obrazu ter poskrbeti tudi za razkuževanje očal.
nasvet
- Opisane postopke izvajajte v sproščenem stanju;
- Nikoli ne drgnite obraza z brisačo, bolje je, da ga posušite;
- Vsak dan pred spanjem obvezno izvedite opisane postopke in naslednje jutro bo vaša koža obraza gladka.
Opozorilo
- Izogibajte se stiku uporabljenih snovi z očmi, da preprečite draženje in opekline.
Upam, da ste v tem članku našli odgovor na vprašanje, kako narediti kožo obraza gladko in čisto.
Oglejte si video o tem, kako narediti kožo obraza gladko:
Vsaka ženska si prizadeva biti lepa in privlačna. Negovan obraz je prva stvar, na katero morate pomisliti. Ljudje so najprej pozorni na kožo obraza.
Da bi bil obraz v dobrem stanju, je potrebno ne le uporabljati ličila, ampak tudi redno izvajati dejavnosti, ki pomagajo ohranjati obraz v dobrem stanju. Takšni postopki bodo pomagali narediti kožo mehko in prijetno na dotik ter jo pomladiti. Procesi so razdeljeni na več vrst, odvisno od glavnih nalog.
Poleg predlaganih postopkov poskušajte redno telovaditi, igrati šport ali telovaditi. Takšna dejanja močno vplivajo na kožo, njeno teksturo in barvo.
Kako narediti svoj obraz svež
Redno vlaženje
Vlaga vpliva na čvrstost in videz kože. Znano je, da je človeška koža sestavljena iz 70% vode. Toda sama povrhnjica (zgornja plast) je le 15%. Zato profesionalni kozmetologi priporočajo nenehno umetno vlaženje obraza, da ohranite optimalno raven. Poleg tega takšni postopki pomagajo preprečiti pojav različnih vrst aken. Težave se lahko znebite še preden se pojavi.
Zanesljiva UV zaščita
Iz istega razloga je potrebno stalno zaščititi kožo obraza pred neposredno sončno svetlobo. Ni pomembno, v katerem letnem času greste ven. Obstaja posebna vrsta kozmetike z učinkom zaščite pred soncem. Bodite prepričani, da uporabite takšne izdelke, da ohranite želeno raven vlage.
Kako narediti svoj obraz lep
Zaščitite se pred negativnimi zunanjimi dejavniki
Uporabljajte kozmetiko glede na vaše podnebne razmere. Tako se je na primer smiselno pred odhodom ven namazati s posebno zaščitno plastjo kreme, če živimo v naseljenem območju z onesnaženim zrakom. Ne pozabite, da so motnje živčnega sistema, slabe navade in slaba prehrana tudi zunanji dražljaji, ki neposredno vplivajo na stanje kože.
Izdelke za nego in kozmetiko izberite glede na vaš tip kože
Napačne snovi lahko negativno vplivajo na vaš obraz. Da bo vaša koža lepa in sveža, uporabljajte samo kozmetiko, ki vam ustreza.
Če ne morete sami določiti tipa kože, se posvetujte s kozmetologom. Ena seja bo dovolj.
Kako narediti svoj obraz čist
Redni piling
To je poseben postopek čiščenja. Pri pilingu uporabljamo snovi, ki s kože odstranijo poškodovane ali odmrle epidermalne celice. V zadnjem času je še posebej priljubljen piling s kavno usedlino. Izbira snovi mora temeljiti tudi na tipu kože. Pomembno je, da prevleka med posegom ni preveč poškodovana.
Posebni odstranjevalci ličil
Če ste navajeni odstranjevati ličila z navadnim prtičkom ali jih spirati z vodo, spremenite svoje navade. Tudi če ne čutite nelagodja, lahko s takšnimi postopki resno poškodujete povrhnjico. Danes obstaja veliko število posebnih sredstev za umik. Zagotavljajo nežno sproščanje kozmetike z obraza.
Kako do čiste kože na posebej tankih predelih
Uporabljajte univerzalno kozmetiko
Za ljudi s posebno problematično kožo obstajajo posebne linije hipoalergene kozmetike. Takšni izdelki ne vplivajo na kožo, zato so popolnoma varni.
Kako narediti obraz brez aken
Poiščite pomoč pri zdravstvenih delavcih
Ob prvem pojavu izpuščaja takoj pojdite v bolnišnico. Ne gre niti za kozmetični problem, ampak za možnost resne patologije. Zdravnik vam bo predpisal določeno individualno zdravljenje, ki bo hitro odpravilo težavo.
Uporabite posebne maske za obraz
Obstajajo tematski izbori mask, ki vam omogočajo, da se znebite aken. To so lahko preproste možnosti, sestavljene iz ene komponente, ali zapletene. Najbolj priljubljene maske so narejene iz zelenjave, sadja in drugih naravnih izdelkov. Prednost je, da so popolnoma varni.
Pravilna prehrana in zdrav način življenja
Idealno čist obraz ni rezultat le uporabe pravih zdravil in kozmetike, ampak tudi skrbne nege vseh vitalnih funkcij. Pogost vzrok za akne je slaba prehrana. Odpovejte se nezdravi hrani in pijači in rezultati ne bodo dolgo čakali.
Opustitev slabih navad in šport bo le pozitivno vplivala na kožo obraza.
Koža brez aken je rezultat plodnega dela na sebi. Toda včasih se akne še vedno pojavijo na obrazu. In včasih se zgodi v najbolj neprimernih trenutkih. V tem primeru se morate seveda težave znebiti čim hitreje.
Zdi se nemogoče, a strokovnjaki so našli zanimiv način, kako se znebiti aken v samo 15 minutah. Ta hitra metoda je podrobno opisana v naslednjem videu:
Akne se lahko pojavijo ne le zaradi težav s kožo, ampak tudi zaradi motenj v človeškem telesu. Na primer, med nosečnostjo večina žensk doživi izpuščaje zaradi hormonskega neravnovesja. Zato morajo biti metode za boj proti aknam vedno v vašem "arzenalu".
Ti nasveti vam bodo pomagali, da bo vaša koža obraza ves čas lepa, čista in sveža. Vsekakor upoštevajte priporočila in verjetnost za pojav težav s kožo se bo močno zmanjšala. In ne pozabite se pravočasno obrniti na strokovnjake, če je patologija že nastala. Morda so razlogi veliko resnejši, kot se zdi na prvi pogled.
Danes vam bomo povedali, kako narediti svoj obraz lep. Nori tempo sodobnega mesta včasih ne dopušča zdravega načina življenja: prigrizki na poti namesto polnega obroka, neupoštevanje urnika dela in počitka, pomanjkanje ustrezne nege - vse to vpliva na zdravje. Koža je prva, ki trpi. In medtem ko oblačila pomagajo skriti znake staranja kože na telesu, ostaja obraz vedno viden. Ženske, ki jih ta težava skrbi, se pogosto sprašujejo, kako polepšati svoj obraz doma, če nimajo časa za obisk kozmetičnega salona.
V tem članku si bomo ogledali nekatere značilnosti vsakega tipa kože, težave, ki se pojavljajo, podali priporočila in ponudili preizkušene lepotne recepte.
Značilnosti tipov kože
Obstaja pet glavnih vrst kože, od katerih ima vsaka svoje značilnosti:
Lahko ste lepi brez uporabe ličil. Najprej morate vedeti, kako do lepe polti. Navsezadnje je to prvi korak k začetku izboljšav. Pri tem bosta pomagala navadna voda ali zeleni čaj – popijte dva litra dnevno.
To bo začelo izboljšati presnovne procese v telesu, pospešilo odstranjevanje toksinov in s tem izboljšalo in normaliziralo polt. In da bi se izognili nasprotnemu učinku, se odpovejte vsem energijskim pijačam, vključno s kavo in črnim čajem. Da bi se izognili jutranji zabuhlosti, pijte tekočino dve do tri ure pred spanjem.
Ustvarjanje čistega obraza
Kako narediti svoj obraz čist in lep? Mnoge ženske so navajene uporabljati kozmetiko kot zdravilo za vse bolezni. Vendar v nekaterih primerih to ne prinese pričakovanega rezultata, včasih pa je celo škodljivo - pojavi se suha koža ali vnetje.
Ni vam treba zapraviti denarja za tono kozmetike, če lahko nekoliko prilagodite svoj življenjski slog. Kje začeti in kako polepšati kožo obraza? Pomagalo vam bo:
- vroča in hladna prha;
- obvezno odstranjevanje ličil ponoči;
- ustrezen počitek in seveda spanje;
- odsotnost slabih navad;
- uravnotežena prehrana (vsi vitamini morajo biti prisotni);
- uporaba osnovnih negovalnih izdelkov, primernih za vaš tip kože;
- bivanje na svežem zraku.
Takoj ko vzamete te preproste nasvete kot pravilo, boste takoj opazili neverjetne spremembe na svojem obrazu.
V nadaljevanju teme naravne lepote vam predstavljamo preverjene izdelke za nego kože obraza, ki jih lahko uporabljate doma.
Čista in lepa koža na obrazu. Kaj moramo storiti?
Kako narediti lep obraz? Uporabite naslednje:
- Odvarek lovorovih listov v razmerju 20 g na 100 ml vode bo obrazu vrnil svežino. Treba ga je skuhati, ohladiti in obrisati obraz.
- Med in limona bosta rešila problem ogrcev. Kako narediti takšno zdravilo? Na košček limone kanite nekaj kapljic medu. Nato je treba nastali izdelek nanesti na območje, kjer so akne. Po petih minutah masko sperite s hladno vodo.
- Maska proti aknam. Enostavna je za pripravo. Kumare morate naribati na drobno, da dobite tri žlice, jih preliti s kozarcem vrele vode in pustiti natanko tri ure. Nato morate mešanico precediti in tekočini dodati eno čajno žličko medu. Po umivanju obraza uporabite to raztopino in znebili se boste aken in vnetij.
- Če imate viburnum, ga uporabite tudi za odpravljanje izpuščajev. Z palčko, namočeno v sok, obrišite mozolje trikrat na dan.
Toniranje kože obraza
Kako do lepe polti? Za izboljšanje polti in njeno vlaženje lahko uporabite kumarični tonik. Za pripravo potrebujete kumaro, narezano na kocke z lupino. Prelijemo s kozarcem mleka in kuhamo tri do pet minut. Po napenjanju lahko dodate žlico medu in z izdelkom obrišete obraz.
Tistim z mastno kožo bo koristil recept za tonik iz zelenega čaja. Kozarec kuhanega čaja se ohladi. Nato filtrirajte in dodajte dve žlici (čajni žlički) limoninega soka. Obrišite obraz, vendar dobljene mešanice ne puščajte na koži dlje časa, da je ne obarvate.
Vlaženje kože
Dve žlici ovsenih kosmičev poparite s kozarcem vrele vode ali mleka. Pustite približno petnajst minut in odcedite tekočino, ki ostane tam. Dodamo malo medu, limoninega soka (lahko tudi list aloje) in masko nanesemo dvajset minut. Ta možnost odlično obnovi vodno ravnovesje kože. Evo, kako narediti svoj obraz lep v samo 20 minutah.
Maska s skuto in zdravilo z jabolkom
Maska iz skute je zelo priljubljena. Za pripravo morate zmešati mastno skuto in med v razmerju 2: 1. Učinek maske je trideset minut. Ta izdelek ne le neguje kožo, ampak jo tudi tonira in pomaga odstraniti draženje.
Kako narediti svoj obraz lep? Zdaj pa poglejmo še en recept za vlažilno kremo. Jabolko naribamo na drobno, dodamo žlico masla in stepen rumenjak. Po želji lahko dodate med. Pustite dvajset minut, nato sperite. Odlična hidracija je zagotovljena!
Majhen zaključek
Zdaj veste, kako narediti svoj obraz lep. Pravilna nega vaše kože je zelo preprosta. Treba ga je hraniti in čistiti. Potem bo vaša koža postala vaš ponos. Imejte se radi in vaše srečne oči bodo zasijale, vaš obraz pa bo brezhiben tudi brez ličil!
Kako narediti svoj obraz gladek ali, natančneje, kako narediti kožo obraza gladko in napeto, zanima vse predstavnice nežnejšega spola brez izjeme. Morda nas vodijo skozi naše misli, zagotovo pa nas srečajo tako, da so pozorni na druge vidike. Vsaka ženska je boginja in ta občutek želim ohraniti do starosti. Pogovorimo se o tem, katere metode nege kože obstajajo, ki nam bodo pomagale, da bomo vedno videti odlično.
Pri odgovoru na vprašanje »Kako narediti obraz gladek« najprej ugotovite, kakšen tip kože imate. Suha koža pogosto doživlja luščenje in alergijske reakcije, pri umivanju z vodo se pojavi občutek zategovanja. Na mastni koži so opazni lesk, razširjene pore, ogrci in mozolji. Mešana koža združuje znake prvih dveh opisov na različnih predelih obraza. Normalna koža je skorajda mit, le zdravi ljudje imajo gladko in elastično kožo. Mimogrede, pomislite, morda bi morali biti pozorni na svoje zdravje in vaša koža se bo samodejno vrnila v normalno stanje. Ko se odločite za svoj tip kože, lahko začnete razvijati načrt za doseganje gladkega obraza. Prva točka tega načrta bo čiščenje. Dnevna rutina vključuje nego z ekološkimi, naravnimi izdelki. Če imate mastno kožo, potem drgnjenje obraza s kocko ledu iz decoction kamilice ali drugih naravnih zelišč vam bo pomagalo osvežiti kožo in zožiti pore. Umijte si obraz s hladno vodo. Za suho kožo so primerni topla voda, mleko, decokcija kamilice in listov ribeza. Po umivanju kože ne drgnite z brisačo! Samo rahlo popivnajte. Mešana koža zahteva individualno nego za vsak predel in temu primerno uporabo izdelkov za oba tipa kože. Normalna koža ne potrebuje posebne nege, dovolj je, da za umivanje uporabite zeliščni decoction. Olivno ali kokosovo olje je odlično za dnevno vlaženje po umivanju za suho kožo, za mastno kožo pa lahko uporabite sok citrusov. Obstaja tudi veliko receptov za pripravo domačih krem iz naravnih izdelkov. Vsakodnevna uporaba takšnih mešanic je najboljši način za gladkost obraza. Ne pozabite očistiti kože enkrat na teden. Naravne mešanice so odlična čistila. Kavna usedlina z medom bo razveselila mastno kožo, sladkor z olivnim oljem bo navlažil suho kožo, mleko z mandlji pa je primerno za mešano kožo. Nastalo maso nežno nanesite in jo vtrite v kožo obraza vzdolž masažnih linij 1-2 minuti. Nato sperite z vodo, ki je primerna za vaš tip kože. Po uporabi pilinga na očiščeno kožo nanesite masko. Za tiste s suho kožo je popolna medeno-mlečna maska. Če ji dodate rumenjak, bo maska postala bolj hranljiva. Če imate mastno kožo: stepite beljak in mu dodajte zdrobljene liste kislice (ali zdrobljeno limonino lupino). Za normalno kožo je primerna mešanica mastne skute in tekočega medu. Ne pozabite na masažo - to je odličen način za gladkost obraza. Kremo nanesite na obraz, konice prstov položite na sredino čela vzporedno z obrvmi in se gladko pomaknite proti templjem. Podobno masirajte preostale masažne linije: od nosu do zunanjega dela ušesa, od sredine nosu do sredine ušesa, od brade vzdolž roba obraza do ušesne mečice. Masaža okoli oči naj bo usmerjena, kože v nobenem primeru ne smete raztegovati! Zaustavite se v predelu "vranje noge" in naredite krožne gibe s konicami prstov. Še en nasvet, kako narediti svoj obraz gladek: uporabljajte samo ekološko kozmetiko. Zdaj je na trgu velika izbira ponudb, lahko izberete idealno možnost za vas. Obvezno preverite, ali ima embalaža izdelka, ki ga kupujete, oznako EcoCert, BDIH, ... Izdelek kupujte v specializiranih trgovinah.
Eden najučinkovitejših načinov za gladkost obraza je zdrav življenjski slog. Pravilna prehrana, telesna aktivnost, svež zrak in dobro razpoloženje podaljšujejo mladost in zdravje celotnega telesa ter s tem kožo obraza.
