Kaj je prepovedano v 22. tednu nosečnosti. tedna nosečnosti - razvoj ploda, fotografije, kako se otrok razvija in počuti? Kratek maternični vrat

Kaj se dogaja: dojenček postaja vse bolj aktiven, tresenje postaja vse močnejše in pogostejše. Mama bi morala zaznati tresenje vsaj zjutraj in zvečer. Če ni gibov, se posvetujte z zdravnikom (poslušati mora gibanje ploda). Tudi pretirani gibi niso vedno dober znak – morda plodu primanjkuje kisika.

Otrok je spet zrasel: njegova teža je 430 g, njegova višina je približno 28 cm.
V 22. tednu nosečnosti se razvoj možganov upočasni, aktivira se nastajanje žlez znojnic in taktilnost. Dojenček pridno spoznava okolje in se uči. Najmanjšemu zunanjemu ukrepu sledi reakcija. Zdaj je pomembno komunicirati z otrokom, mu predvajati nežno glasbo in brati.
Bolečina je v ospredju med materinimi občutki. Zdi se, da vse boli - hrbet, noge, ramena. Redni počitek, masaža, povoj in udobni čevlji bodo pomagali zmanjšati nelagodje na minimum. Potrebno je spremljati tlak in raven hemoglobina v krvi. Obstaja nevarnost razvoja anemije.
Vendar morate poslušati bolečine v trebuhu in se bolje posvetovati z zdravnikom. Morda so povezani le s prebavnimi težavami. Ne pozabite spremljati izcedka. Prisotnost krvi ali gnoja je zelo slab znak.
Ultrazvok na tej stopnji pomaga ugotoviti intenzivnost razvoja otroka in odsotnost nevarnosti za uspešen potek nosečnosti. Iz fotografije lahko že ocenite razvoj posameznih delov otrokovega telesa.

V 22. tednu dojenček aktivno izkorišča možnost spreminjanja položaja, saj je v maternici še veliko prostora. Zato dojenček aktivno pada, se obrača, premika roke in noge! A to se zgodi v tistih nekaj urah, ko je buden. In spi približno 20 ur na dan! Pogosto se zgodi, da otrokov bioritem sploh ne sovpada z bioritmom bodoče matere, potem bo morala ženska vložiti veliko truda, da otroka pomiri!
Na tej stopnji se prej hiter razvoj možganov upočasni, vsi nevroni so zasedli svoja mesta in zdaj se vzpostavljajo nevronske povezave. Toda taktilni občutki se aktivno razvijajo. Dojenček z dotikom aktivno raziskuje prostor okoli sebe: dotika se stene maternice, boža obraz, roke, noge, zgrabi popkovino. Sesanje palca je postalo njegova najljubša zabava, to počne tako v spanju kot buden.
Poleg taktilnih občutkov ima dojenček že dobro razvit sluh in vid, materi že jasno pokaže svoj odnos do glasnih zvokov in močne svetlobe: začne potiskati in izražati svoje nezadovoljstvo. Na jeziku že delujejo brbončice, zato dojenček že okuša hrano oziroma plodovnico. Zato, ko mati poje nekaj sladkega in okusnega, dojenček začne aktivno požirati tekočino, in če je hrana začinjena, slana ali otroku preprosto ni všeč, začne izražati svoje nezadovoljstvo.
Jetra začnejo opravljati funkcijo razstrupljanja: pretvorijo strupeni "posredni" bilirubin, produkt razgradnje hemoglobina, v varen "neposredni" bilirubin, ki se izloči s placento.
Do 22. tedna je hrbtenica že popolnoma oblikovana, skeletni sistem pa se še naprej krepi. Žleze znojnice so aktivne.

Velikost ploda in trebuha

Otrok je spet pridobil na velikosti: do 22. tedna je njegova teža 430 g, višina pa približno 28 cm.
Mamin trebuh raste vsak dan, vendar še vedno ne omejuje močno ženskega gibanja. Še vedno si zna sama zavezati vezalke. Maternica aktivno raste in premika notranje organe s svoje poti. Višina fundusa maternice na tej stopnji je približno 22 cm, maternico palpiramo približno na ravni popka ali nekoliko nižje.

Občutek

Najbolj očiten občutek, ki ga ženska občuti v tem obdobju, je bolečina v spodnjem delu hrbta, saj naraščajoči trebuh premakne težišče in hrbtenica je dodatno obremenjena. Ženska se spremeni v drži in hoji, zaradi tega se pogosto zdi predebela in nerodna.
Ženske pogosto moti obilen izcedek iz genitalnega trakta. Če so bele ali mlečne barve, z rahlim kislim vonjem in enotno konsistenco, potem je to normalno. Samo pogosteje izvajajte higienske ukrepe in uporabljajte spodnjice. Če opazite srbenje, pojav vonja v izcedku ali spremembo njegove barve v zeleno ali rumenkasto, potem nujno pojdite na pregled k zdravniku, najverjetneje gre za okužbo.
Iz bradavic se pogosto izloča bela prosojna tekočina - kolostrum. V nobenem primeru ga ne iztisnite, ker se bo njihovo število še povečalo, zato tekočino le odstranite s prtičkom.
Pogosto ženske opazijo, da se noge hitreje utrudijo, včasih se pojavijo krči v mišicah, na gležnjih se pojavijo otekline. Rahlo opazna oteklina, ki do jutra izgine, ni nevarna, izrazita oteklina, ki ne izgine čez noč, pa bi morala žensko spodbuditi k zdravniku.
Mnoge ženske so zaskrbljene zaradi krvavečih dlesni, v tem primeru bi bilo dobro, da bi si izpirali usta z decokcijami kamilice ali hrastovega lubja, pa tudi obiskali zobozdravnika.
Ženske pogosto poročajo tudi o zamašenem nosu in krvavitvah iz nosu. To je normalno, saj se količina krožeče krvi poveča, majhne žile pa se ne morejo spopasti s takšno obremenitvijo. Med krvavitvijo pokrijte nos z robčkom ali vato in nagnite glavo naprej. Nanesite led na most za nekaj minut. Če krvavitve postanejo pogoste in se krvavitev ne ustavi dlje časa, se morate posvetovati z zdravnikom.
Pogosto se ženske pri 22 tednih počutijo šibke, omotične in občutek utrujenosti pride hitreje kot običajno. To je posledica fiziološke anemije v ženskem telesu. Navsezadnje se volumen krožeče krvi hitro poveča in krvne celice preprosto nimajo časa za tvorbo. Zato mora ženska preživeti več časa na svežem zraku, jesti hrano, ki vsebuje železo, in se izogibati zadušljivim prostorom.
Toda najpomembnejši občutki, ki jih ženska doživlja na tej stopnji, so gibi otroka. V enem dnevu jih lahko naredi okoli 200, mama pa jih še vedno čuti le desetino. Že zdaj bi morala začeti beležiti število otrokovih gibov, tega ni treba početi ves dan, vendar je bolje, da bodite pozorni na to zjutraj in zvečer. Pomanjkanje gibanja v 24 urah bi moralo bodočo mamico opozoriti in prisiliti k obisku zdravnika.

Bolečina v trebuhu

Pravzaprav v tem obdobju ne bi smelo biti bolečine v trebuhu kot take, zato je pojav nadležne bolečine v spodnjem delu trebuha, intenzivne, včasih krčeče, ki se lahko začne v spodnjem delu hrbta in se nato spusti v spodnji del trebuha, se lahko pojavi zaradi povečanja tonusa maternice - ta opozorilni znak: nujno je treba k zdravniku. In če bolečino spremlja krvav izcedek, je odlašanje z zdravnikom preprosto nesprejemljivo - obstaja nevarnost spontanega splava. Če se obrnete pravočasno, obstaja velika verjetnost, da bo nosečnost shranjena.
Seveda je bolečina možna zaradi prekomernega raztezanja ligamentov, ki držijo maternico, potem je bolečina lokalizirana na straneh trebuha, seva v dimlje, vendar to niti ni bolečina, temveč nelagodje, ki ga ženska čuti. trenutek vstajanja s stola, na primer. V takšnih situacijah je priporočljivo, da ne delate nenadnih gibov in se uležete za počitek.
Nekatere ženske lahko čutijo bolečino zaradi stiskanja črevesja z maternico; v takih primerih bolečino spremljajo prebavne motnje - napenjanje, zaprtje, kruljenje v želodcu.

Nevarnosti

Pri 22 tednih lahko ženska čuti nelagodje iz več razlogov, vendar ne vsi ogrožajo otroka in mater, nekateri pa, nasprotno, zahtevajo obisk zdravnika. Spodaj je nekaj simptomov, ki zahtevajo zdravniški pregled. Prva je seveda bolečina v spodnjem delu trebuha, o tej bolečini je bilo že nekaj podrobneje napisano zgoraj, zato bom dodal le to, da bi moral občutek, kot da se maternica "okameni", žensko takoj opozoriti in pripeljati na Zdravnikova pisarna.
Druga je sprememba narave izcedka iz nožnice. Ko se pojavi krvav ali rjav, tudi najbolj nepomemben - madež - izcedek, mora ženska takoj zazvoniti alarm - obstaja resnična grožnja izgube otroka. Če se pojavi gnojen, zelen ali rumenkast izcedek z neprijetnim vonjem, to kaže na razvoj okužbe genitalnega trakta, zato se morate nujno posvetovati z zdravnikom, da preprečite okužbo ploda.
Tretja je odsotnost gibanja ploda 24 ur. To je slab znak, zato se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Poleg pomanjkanja gibanja tudi preveč aktivno obnašanje dojenčka v želodcu ni najbolj ugoden znak, ki kaže, da otrok nima dovolj kisika.
Četrti je najpogostejše zvišanje temperature nad 38 stopinj, pa tudi ARVI in gripa. Nujno se posvetujte z zdravnikom, da lahko predpiše varno zdravljenje. Zvišanje temperature, ki ga spremljajo bolečine v spodnjem delu hrbta in pri uriniranju, so simptomi pielonefritisa, zato je nujno posvetovanje z zdravnikom.

Mamina prehrana

Potrebe otroka po energiji in hranilih naraščajo, zato se apetit ženske vse bolj povečuje. Toda za žensko bi to moralo biti signal za strožji nadzor nad njeno prehrano. Kajti če na to ne boste pozorni, boste, še preden se zaveste, pridobili te osovražene odvečne kilograme. Ne pozabite pa, da vsak teden povečanje telesne mase ne sme preseči 300-500 gramov. Jejte 4-5 krat na dan, vendar v majhnih porcijah. Če želite med obroki prigrizniti, ne dajte prednost sendvičem, ampak sadju, jogurtu ali skuti.
Težka hrana je zdaj velika težava za želodec, zato ga poskušajte ne obremenjevati, odreči se mastni hrani. Dajte prednost lahkim juham, preprostim solatam, kuhanemu pustemu mesu in ribam.
Zdaj se lahko pri ženski zniža raven hemoglobina v krvi, zato mora jesti hrano, bogato z železom, zato bosta ovsena in ajdova kaša prijetno presenečenje za vaše telo. Ne pozabite na pomanjkanje kalcija in vitaminov. Jejte več sveže zelenjave in sadja. Bodite previdni pri živilih, ki povzročajo alergije, oziroma se jim za nekaj časa odpovejte, to so čokolada, vse rdeče in oranžno sadje ter različne limonade. Izogibajte se izdelkom z dišavami in umetnimi barvili. Prav tako se morate izogibati škrobnati, sladki, vloženi in začinjeni hrani.

Nevarnosti

22. teden je zadnji teden za rutinski ultrazvok; če ga niste opravili v 20. in 21. tednu, morate zdaj nujno v predporodno kliniko. Če ima otrok kakršne koli patologije organov, bodo na tej stopnji jasno vidne. Prav tako lahko ultrazvok že oceni motorično aktivnost, skladnost glavnih dimenzij otroka z normami za določeno obdobje in preveri otrokov srčni utrip. Seveda v tem trenutku ni težko določiti spola. Poleg ultrazvoka morate opraviti splošni in biokemični krvni test ter splošni test urina, da ocenite delovanje notranjih organov. Zdravnik vas bo tudi prosil, da se stehtate, da bi ocenili vašo telesno težo, ki ne sme preseči 400-500 g.
Če ni kontraindikacij, izvajajte lahkotno vadbo za nosečnice, predvsem dihalne vaje, to bo pomagalo tako med porodom kot pri morebitni vrtoglavici. Da bi bili čim manj izpostavljeni tako osovraženi bolezni, kot je vrtoglavica, preživite več časa na svežem zraku in se redno prehranjujte.
Ko trebušček raste, se ženska pogosto zaplete zaradi svoje nerodnosti, zato je psihološka podpora družine in prijateljev v tem času zelo pomembna. Razveselite bodočo mamico, povejte ji, kako čudovito izgleda, da jo nosečnost samo polepša in da nima prav nobenega razloga za vznemirjenost.
Najpomembnejša stvar v tem času za žensko je, da komunicira z dojenčkom, začne mu brati pravljice, peti uspavanke, božati njegov trebušček - komunicirati z dojenčkom!

Fotografija trebuha

Nosečnost je čudovito obdobje v življenju vsake ženske, ki si ga bo za vedno zapomnila. 22. teden nosečnosti je poseben, saj se od tega obdobja plod šteje za sposobnega preživetja. Torej, če se nenadoma iz nekega razloga zdaj rodi, potem imajo zdravniki vse možnosti, da ga porodijo.

Ženska čustva

Kaj se zgodi z materjo v 22. tednu nosečnosti? Zdaj lahko popolnoma uživate v svojem stanju. Zgodnja toksikoza in jutranja slabost sta že daleč zadaj, občutek okornosti, značilen za kasnejše faze, pa se še ni pojavil. Zato lahko vodite svoj običajni življenjski slog.

Toda dojenček se zdaj vse pogosteje oglaša. Gibanje pri 22 tednih nosečnosti je že jasno slišno. In na ta način lahko otrok pokaže, da mu nekaj ne ustreza (glasni zvoki, neudoben položaj mame itd.). O tem, kako se otrok razvija med nosečnostjo, preberite v članku Razvoj otroka v maternici >>>

Kaj se zgodi z vašim telesom:

• V tem času teža bodoče matere nenehno narašča, spremembe v njeni postavi pa lahko opazimo že s prostim očesom, zato je čas, da poskrbimo za novo garderobo. V povprečju lahko mati v drugem trimesečju pridobi 400 gramov na teden;

In če primerjate težo s tisto, ki je bila pred nosečnostjo, potem bi se morala običajno povečati za 5-7 kg. Toda po mnenju zdravnikov je norma teže pri 22 tednih nosečnosti za vsako žensko drugačna in je odvisna od njene začetne teže v času spočetja, prisotnosti zgodnje toksikoze in drugih dejavnikov.

• Rastoči trebuh v 22. tednu nosečnosti še ne vpliva na hojo in druge gibe. Čeprav lahko nekateri opazijo nelagodje v spodnjem delu hrbta, ki je posledica premika težišča zaradi naraščajoče maternice;
• Tudi njegovo povečanje lahko povzroči povečano uriniranje zaradi pretiranega pritiska na mehur;
• Koža na trebuhu in stegnih se začne raztegovati, kar lahko povzroči nastanek strij. Da bi se temu izognili, uporabite posebne kreme ali olja, ki so posebej zasnovana za preprečevanje strij pri nosečnicah. Več o vzrokih za nastanek strij in načinih kako se z njimi soočiti v članku Strije v nosečnosti >>>;
• In pozitivna stvar, ki vas čaka od 22. tedna naprej, je izboljšanje stanja vaše kože, las in nohtov. To je povezano s spremembami v ženskih hormonskih ravneh;
• Maternica pri 22 tednih nosečnosti se nahaja 2 cm nad popkom.

Razvoj otroka

Najpomembnejše vprašanje za vse matere je, kaj se zgodi z otrokom v 22. tednu nosečnosti? V tem času je plod zrasel na 27 cm in pridobil 450-500 g teže. Njegovi glavni dosežki vključujejo:

1. Lasje začnejo aktivno rasti. Toda zaradi pomanjkanja melanina še niso pridobili svoje sence;
2. Možgani se še naprej razvijajo z vrtoglavo hitrostjo. Zdaj je njegova teža že približno 100 g;
3. Od približno tega tedna dojenček začne aktivno raziskovati sebe in prostor okoli sebe. Pri tem mu pomagajo taktilni občutki. Zdaj začne premikati svoje drobne prstke, tipa popkovino in posteljico. Zato boste verjetno opazili povečanje njegove aktivnosti;
4. Kako pogosto naj se dojenček premika v 22. tednu nosečnosti? Za vsako žensko je drugače, vendar se domneva, da bi morali v povprečju čutiti od 10 do 20 gibov čez dan;
5. V 22. tednu se rast ploda upočasni. Namesto tega se mišice začnejo aktivno razvijati. Velikost ploda v 22. tednu nosečnosti lahko primerjamo s srednje velikim klasjem;
6. Začne se nastajanje endokrinih žlez;
7. Aktivno se razvija kostno tkivo, ki začne kopičiti kalcij. Zato mora bodoča mati paziti na to, da je v njeni prehrani dovolj tega mikroelementa. Če zdravnik opazi znake pomanjkanja kalcija v materinem telesu, lahko priporoči jemanje posebnih farmacevtskih zdravil;
8. V 22. tednu je otrokova hrbtenica že oblikovana, le še, da se oblikujejo medvretenčne ploščice in hrustanec;
9. Na dojenčkovem telesu lahko opazite majhne dlačice, ki so potrebne za zadrževanje mazanja verniksa na koži. Glavna naloga tega maziva je zaščititi kožo pred izpostavljenostjo amnijski tekočini, med porodom pa bo otroku olajšal prehod skozi porodni kanal. Če želite izvedeti, kako enostavno, naravno in brez bolečin, si oglejte seminar Porod brez bolečin >>>;
10. V tem času se dojenček aktivno premika in se lahko vrti v različnih smereh. V maternici je zanjo še dovolj prostega prostora, zato zadnična predstavitev v 22. tednu nosečnosti ne pomeni nič, saj ima plod še veliko časa, da zavzame optimalen položaj za porod;
11. Otroško srce se poveča;
12. Centralni živčni sistem se še naprej aktivno razvija;
13. Nadaljuje se razvoj pljuč, črevesja in želodca.

Bolečina in drugo nelagodje v 22. tednu

Čeprav trebuh še ni prevelik, se je težišče že premaknilo, tako da lahko v 22. tednu nosečnosti doživite različne neprijetne občutke:

• Med najpogostejšimi težavami tega obdobja so bolečine v ledvenem predelu (preberite aktualni članek: Bolečine v hrbtu med nosečnostjo >>>);

Da bi se temu izognili, morate narediti gimnastiko za bodoče matere in se odreči čevljem z visokimi petami. Podrobnosti o tem, zakaj v tem obdobju ne morete nositi pete, so napisane v članku Pete med nosečnostjo >>>.

Tisti, ki še delajo, naj svoj pisarniški stol zamenjajo za takšnega z ortopedskim naslonjalom. Pogosta hoja je dober način za preprečevanje nelagodja v hrbtu. Če pa čutite bolečino v spodnjem delu hrbta, je pomembno, da opravite pregled, da izključite patologijo ledvic ali urolitiazo.

• Hemoroidi postanejo pogost spremljevalec nosečnic. Njegov razvoj je posledica dejstva, da je maternica že dovolj zrasla in začne pritiskati na žile, ki se nahajajo v medeničnem predelu, kar lahko privede do njihove širitve. Da bi se temu izognili, morate svojo prehrano obogatiti z živili, ki vsebujejo veliko vlaknin.

Mimogrede, s pomočjo prehrane lahko zmanjšate manifestacije hemoroidov, izboljšate gibanje črevesja in se tudi spopadete z manifestacijami edema ali slabosti.

• Če vas želodec boli pri 22 tednih nosečnosti, se morate posvetovati z zdravnikom, saj lahko to kaže ne le na prebavne motnje, ampak tudi na možnost prekinitve nosečnosti. Preberite pomemben članek na to temo: Med nosečnostjo vleče spodnji del trebuha >>>;
• Če imate kronične endokrine patologije ali težave s srcem, se lahko v tem obdobju poslabšajo. Glavni znak takšne kršitve bo vrnitev toksikoze. Da bi to preprečili, je pomembno, da v prvem trimesečju opravite pregled pri specialistu.
• Zaradi dejstva, da se pri nosečnicah poveča količina krvi, ki kroži po telesu, se lahko krvni tlak poveča. Glavobol lahko signalizira to.

Prehlad v 22 tednih nosečnosti

1. Nevarnost v tem času lahko predstavlja visoka temperatura, saj so zdravniki dokazali, da lahko povzroči motnje v razvoju otrokovega živčnega sistema;
2. Če pričakujete deklico, lahko visoka temperatura v 22 tednih nosečnosti povzroči njeno neplodnost v prihodnosti. To je posledica dejstva, da se prav zdaj začne nastajanje jajčec pri ženskem plodu.

Poleg tega trenutno ni vsako zdravljenje primerno za bodočo mater. Večina antibakterijskih in antipiretičnih zdravil je zdaj kontraindicirana za uporabo, saj lahko dosežejo plod mimo placentne pregrade.

Kar zadeva zeliščno medicino, mora le zdravnik priporočiti uporabo kakršnih koli zdravilnih zelišč, saj lahko nekatera povzročijo krčenje maternice in povzročijo prezgodnji porod.

Za znižanje temperature morate veliko piti. Primerni so čaj z malinami, toplo mleko, decokcije jagodičja in suhega sadja. Omeniti velja, da lahko povišanje temperature kaže na vnetni proces v telesu. Zato se morate posvetovati z zdravnikom.

Vsa zdravila lahko jemljete le z dovoljenjem zdravnika.

Odpust v 22 tednu

Običajno se izcedek pri 22 tednih nosečnosti ne spremeni. Biti morajo prozorni, podobni beljaku surovega piščančjega jajca z nevsiljivim kislim vonjem. Če opazite spremembo njihove barve ali konsistence, se posvetujte z zdravnikom:

• Krvav ali rjav izcedek pri 22 tednih nosečnosti se lahko pojavi zaradi odcepitve posteljice ali spontanega splava;
• Ob iztekanju plodovnice je možen obilen izcedek normalne barve. Za varnost je bolje obiskati zdravnika.

Testi in pregledi

Če želite preveriti razvoj ploda pri 22 tednih nosečnosti, morate obiskati zdravnika, ki bo opravil standardne postopke:

1. Izmeril bo ženino težo in krvni tlak, obseg njenega trebuha in višino dvignjene maternice ter poslušal srčni utrip ploda;
2. Poleg tega boste morali opraviti klinični test krvi in ​​urina;
3. Poleg tega vam lahko zdravnik naroči krvni test za preverjanje ravni sladkorja.

Med ultrazvokom lahko vizualno vidite plod pri 22 tednih nosečnosti. Med pregledom bo zdravnik preveril stanje in stopnjo razvoja glavnih organov in sistemov. Glavno merilo za razvoj otroka v tem obdobju ni več kokcigealno-parietalna velikost, temveč razmerje razmerij njegovega telesa. Zdravnik bo preveril tudi predstavitev ploda v 22. tednu nosečnosti. Preberite članek na to temo: >>>

Poleg tega bodo preučevali stanje posteljice, raven amnijske tekočine in njeno preglednost. Prav tako je že mogoče določiti spol pri 22 tednih nosečnosti.

Nekateri menijo, da metoda ultrazvočnega pregleda ni varna za plod, zato je nočejo opraviti. Seveda so ga začeli uporabljati relativno nedavno. Prav tako ni znanstvenih dokazov o nevarnosti takšnega postopka.

Pomembno pa je vedeti, da nam takšen pregled omogoča odkrivanje različnih motenj in odstopanj v razvoju otroka. Tako imajo zdravniki možnost zdraviti nerojenega otroka ali biti pripravljeni na dejstvo, da bo takoj po rojstvu morda potreboval pomoč.

Posteljica v 22. tednu nosečnosti je pomembna za pravilen razvoj otroka. Zahvaljujoč njej lahko plod prejema kisik in druga hranila. Je tudi nekakšna ovira za prodiranje toksinov in drugih snovi, ki lahko negativno vplivajo na stanje in razvoj otroka.

Med ultrazvokom se med nosečnostjo v 22 tednih lahko odkrije nizka posteljica. Če se soočite s podobno diagnozo, morate skrbno spremljati svoje počutje (preberite članek o tej temi, če želite podrobneje preučiti vprašanje: >>>). Če se pojavijo kakršne koli nepravilnosti (slabost, izcedek iz vode, nelagodje v sramnem predelu), je pomembno, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom.

Prehrana

V tem obdobju morate posebno pozornost nameniti prehrani.

• Da bi se izognili anemiji, je pomembno, da imate v prehrani dovolj železa. Veliko ga je v jabolkih, zeleni zelenjavi, suhem sadju, fižolu, jajcih, rdečem mesu in jetrih. Aktualni članek: Katero sadje je dobro za nosečnost >>>;
• Za preprečevanje otekanja je pomembno, da zaužijete pravo količino beljakovin in pijete čisto vodo. Preberite več o edemu med nosečnostjo >>>;
• Če ne morete brez soka, ga pripravite sami, saj kupljen izdelek vsebuje veliko sladkorja in konzervansov. Prav tako morate popolnoma izključiti kavo, močan čaj in gazirane pijače;
• Ker se v tem obdobju skeletni sistem ploda aktivno razvija, mora vaš jedilnik vsebovati veliko živil, ki vsebujejo kalcij (fermentirani mlečni izdelki, špinača, fižol, morske ribe, mandlji, marelice);
• Pri 22 tednih nosečnosti mora mama povečati količino lahko prebavljivih beljakovin in zmanjšati količino živalske maščobe v hrani. Povprečna dnevna energijska vrednost za to obdobje je 2500-3000 kcal;
• Od drugega trimesečja je bodoča mati dovzetna za razvoj zaprtja. Da bi to preprečili, morate zaužiti več naravnih vlaknin;
• In seveda ne smemo pozabiti na vitamine. Ogromno jih je v svežem sadju, zelenjavi in ​​zeliščih. Preberite pomemben članek o tem, katera zelenjava je dobra za nosečnost?>>>.

Življenjski slog

1. Za žensko, ki pričakuje otroka, je pomembno, da najde čas za sprostitev. Trebuh v tej fazi še ni prevelik in vas ne ovira pri dolgih sprehodih, ki naj bodo redni. Če želite to narediti, je bolje izbrati gozdnata območja, ki se nahajajo stran od avtocest. Preberite pomemben članek: >>>;
2. Če še delate, si čez dan pogosteje privoščite odmore, med katerimi je priporočljivo vstati in se malo sprehoditi. Če imate možnost ležati, si tega ne zanikajte;
3. Čas je, da svoje telo in dihala začnete pripravljati na prihajajoči porod. Najbolje je, da začnete s tečajem Pet korakov do uspešnega poroda >>>;

Prejeli boste tudi vaje za pripravo telesa na porod, da boste lažje preživeli porod in rodili po naravni poti.

1. Očetje bodo v tem obdobju morda opazili povečan vaš libido. To je posledica dejstva, da se z začetkom drugega trimesečja poveča pretok krvi, vaginalni izloček in občutljivost v telesu bodoče matere. Poleg tega so tegobe, ki ste jih morda čutili na samem začetku nosečnosti, že minile in ste pripravljeni na nadaljevanje intimnosti.

Seks v 22. tednu nosečnosti vam bo dal veliko pozitivnih čustev. In ne skrbi za otroka. Sploh mu ne bo škodilo. Edine kontraindikacije so lahko:

• slab občutek;
• izcedek s krvjo;
• pojav neprijetnih občutkov;
• zdravnikova prepoved, ki je lahko povezana s kakršnimi koli zapleti.

Nevarnosti

Vsako obdobje nosečnosti ima svoje nevarnosti in 22. teden ni izjema. Zdaj se lahko bodoča mati sooči z:

1. Ponavljajoča se toksikoza. Njegov vzrok je lahko poslabšanje kroničnih patologij. Hkrati pa takšno stanje ni le neprijetno, ampak tudi nevarno;
2. Anemija, povezana s povečanjem volumna krvi, ki kroži po telesu. Preberite več o slabokrvnosti med nosečnostjo >>>;
3. Istmično-cervikalna insuficienca. To stanje je posledica dejstva, da pri 22 tednih nosečnosti maternični vrat ne more vzdržati teže ploda in se začne širiti, kar lahko privede do prezgodnjega poroda.

Kaj morate storiti, da bo vaša nosečnost prinesla le prijetne občutke:

• Začnite pisati dnevnik, če tega še niste storili. Tukaj morate zapisati vse svoje občutke in čustva;
• Komunicirajte s svojim nerojenim otrokom. On že popolnoma razume mamino razpoloženje in ljubi, ko se pogovarja z njim;
• Obremenitev hrbtenice se poveča, zato je zelo pomembno, da pazite, kako sedite, stojite ali hodite. Bolje je spati na trdi podlagi in med sedenjem ne postavljajte ene noge na drugo. Preberite o >>>;
• Bodite pozorni na čevlje. Biti mora udoben, imeti ortopedski vložek in iz naravnih materialov;
• Poskrbite za svoje dobro počutje, preživite več časa na sprehodih zunaj in jejte pravilno;
• Izogibajte se v slabo prezračevanem prostoru, saj bo to negativno vplivalo na vaše počutje;
• Posebna prehrana bo pomagala pri obvladovanju pritiskov;
• Spremljajte povečanje telesne mase, ne sme biti nenadno ali presegati norme.

In ne pozabite, da ste zdaj v najboljšem obdobju – uživajte!

22. teden je sredina vaše nosečnosti. Ne muči vas več toksikoza, imate apetit, želodec še ni tako velik, da bi oviral vaše gibanje. Vaš dojenček je začel aktivno rasti in lahko pride do nenavadnih stanj, o katerih bomo še razpravljali.

Z dojenčkom sta prehodila že več kot polovico poti. To je dokaj prijeten in miren čas za vas in otroka. Zdaj res potrebujete dober počitek in uravnoteženo prehrano. V petem mesecu se lahko pojavijo nekateri ne povsem prijetni pogoji, ki so norma za to obdobje. Tej vključujejo:

• otekanje;
• flebeurizma;
• bolečine v hrbtu;
• boleče bolečine v spodnjem delu trebuha;
• glavobol.

Med simptomi, ki bi vas morali opozoriti, so huda stalna bolečina v spodnjem delu trebuha, slabost in bruhanje ter krvav, voden ali rjav izcedek iz nožnice.

Oglejmo si najbolj značilne pogoje v tem obdobju nošenja vašega otroka.

Občutki v trebuhu v 22 tednih nosečnosti

Če vas v 22. tednu nosečnosti boli ali čuti občutek napetosti v spodnjem delu trebuha, ne skrbite. Vaša maternica se začne pripravljati na prihajajoči porod. Glavni vzroki boleče bolečine v spodnjem delu trebuha, ki ne zahtevajo zdravljenja:

• hormonske spremembe, povečan pretok krvi v medeničnih organih;
• napetost materničnih ligamentov zaradi hitre rasti tega organa;
• fiziološko neskladje, ohlapnost vezi in hrustanca simfize pubis;
• otroške brce;
• pritisk otrokove glavice na medenično dno.

Če je bolečina v spodnjem delu trebuha dolgotrajna in huda ali jo spremlja krvav ali voden izcedek, se takoj posvetujte s svojim porodničarjem-ginekologom.

Kakšen izcedek je lahko v 22 tednih nosečnosti?

Običajno je izcedek iz nožnice v petem mesecu prozoren in brez vonja. Če je izcedek strjen in ga spremlja srbenje, potem so to simptomi drozga (kandidoze), ki ga je mogoče brez težav zdraviti tudi v 22. tednu nosečnosti. Če je izcedek moten in ima neprijeten vonj, je to najverjetneje posledica neke vrste okužbe. Najnevarnejši simptomi pri 22 tednih nosečnosti, zaradi katerih se morate nujno posvetovati z zdravnikom, so krvavitve. Glavni vzroki krvavitve v drugem trimesečju:

• prezgodnja prekinitev placente (popolna ali delna);
• placenta previa;
• polipi v cervikalnem kanalu;
• fibroidi ali fibroidi v maternici;
• erozija materničnega vratu;
• genitalne poškodbe.

Ali vam je lahko slabo v 22 tednih nosečnosti?

Ali se toksikoza pojavi pri 22 tednih nosečnosti? Na žalost da. Imenuje se tudi pozna toksikoza ali gestoza. Razlog je prisotnost kroničnih bolezni kardiovaskularnega in endokrinega sistema, sladkorne bolezni ali debelosti. To stanje je nevarno tako za vaše telo kot za otroka. Zato je v primeru gestoze potrebna hospitalizacija.

Prehlad v 22 tednih nosečnosti

Ali je ARVI nevaren pri 22 tednih nosečnosti? Običajno večina žensk v drugem trimesečju trpi zaradi akutnih respiratornih virusnih okužb brez kakršnih koli zapletov za zdravje otroka. Če imate vročino in vneto grlo, se posvetujte z zdravnikom.

Če imate vneto grlo, ne jemljite zdravil na lastno pest brez zdravniškega recepta. Poznamo dve vrsti okužb dihal – bakterijske in virusne. Antibiotiki so neučinkoviti pri virusnih okužbah. In med nosečnostjo niso indicirana vsa zdravila.

Glavoboli v 22 tednih nosečnosti

Če imate v 22 tednih nosečnosti bolečine ali vrtoglavico, je to posledica vaskularnih motenj. Zaradi hormonskih sprememb lahko krvni tlak "skoči". Če se vrtoglavica med nosečnostjo pri 22 tednih pogosto ponavlja ali jo spremlja omedlevica, se posvetujte z zdravnikom. Morda je to eden od simptomov pozne toksikoze.

Bolečine v hrbtu pri 22 tednih nosečnosti

Ali imate v 22. tednu nosečnosti bolečine v križu ali križu? To ne bi smelo povzročati veliko skrbi. Vaš trebuh je zrasel in obremenjuje vaš hrbet. Za enakomerno porazdelitev obremenitve hrbtenice kupite poseben elastični povoj. Udobno bo podpiral vaš trebuh in razbremenil napetost v hrbtu.

22. teden nosečnosti je peti porodniški mesec. Če gledate po tednih, je od spočetja minilo 148-154 dni. To je najmirnejše obdobje. Plod se še naprej razvija in povečuje. Tudi ženski trebuh začne aktivno rasti.

Trebuh v 22 tednu nosečnosti

S povečanjem obsega trebuha mnoge ženske ne morejo več brez posebnih oblačil za nosečnice. Je prosta in ne omejuje gibanja ter ne stiska trebuščka. Čeprav svojega "zanimivega položaja" ne morete več skriti pred neznanci, je premikanje še vedno zelo priročno. Še vedno se lahko brez težav sklonite, zavežete vezalke, samo sedite in vstanete.

Ko se obseg trebuha poveča, se koža na njem postopoma razteza, kar lahko povzroči srbenje. Večina nosečnic trpi zaradi strij. Lahko se poskusite boriti z njimi z vlaženjem s posebnimi izdelki.

Pomembno: Obstaja mnenje, da je pojav strij odvisen od vrste kože in njene elastičnosti. Če obstaja nagnjenost k njihovemu pojavu, potem kozmetika ne more preprečiti njihovega pojava. Vlaženje bo le zmanjšalo njihovo število.

Fotografija trebuha pri 22 tednih nosečnosti. Kako izgleda trebuh v 22. tednu nosečnosti?

Maternica v 22 tednih nosečnosti

Med nosečnostjo se maternica nenehno povečuje, kar je posledica rasti in razvoja otroka. In do tega obdobja je že dosegel precejšen obseg. Trenutno se nahaja 2 centimetra nad popkom. Težave z dihanjem se pogosto začnejo pri večini nosečnic, saj začne maternica pritiskati na diafragmo. Poleg tega pritiska tudi na prebavila, kar otežuje in moti prebavne procese in lahko povzroči težave z odvajanjem. Že v tem obdobju mnoge ženske začnejo čutiti redke in zelo blage popadke. So lažni in se jih ne bi smeli bati. Tako se telo začne pripravljati na porod. Imenujejo se Braxton-Hicksove kontrakcije.

Kako ločiti lažne kontrakcije od pravih:

Pomembno: Tudi popadke pri treningu je treba šteti, število na dan ne sme preseči 15-krat in ne sme biti hude bolečine. V nasprotnem primeru, zlasti če je bolečina zelo močna in ostra, morate takoj poklicati rešilca ​​ali iti v porodnišnico. Takšni simptomi so lahko znak prezgodnjega poroda.

Pri 22 tednih nosečnosti so tveganja, povezana s kakršnimi koli motnjami, in morebitna potreba po prekinitvi nosečnosti zelo majhna. Ampak še vedno so tam. Pri rutinskem pregledu mora ženska opraviti splošni krvni test za določitev ravni sladkorja in test za prisotnost sladkorja. Poleg tega ginekolog posebno pozornost posveti okončinam, rokam in nogam, zaradi otekanja.

Pomembno: če obstaja najmanjši znak gestoze, morate iti v bolnišnico za ohranitev.

Zdravnik opravi rutinski pregled in izmeri obseg trebuha, krvni tlak ter stehta. Poleg tega posluša srčni utrip ploda in določa višino materničnega dna.

Ultrazvok v 22. tednu nosečnosti je obvezen, rutinski pregled. Tukaj zdravnik pregleda plod in ugotovi morebitne razvojne napake. Ocenjuje razvoj notranjih organov otroka na tej stopnji in določa tudi parametre za razvoj otrokovega telesa. Določa raven amnijske tekočine, stanje popkovine in posteljice.

Ultrazvočna slika v 22. tednu nosečnosti

Plod v 22. tednu nosečnosti

Kaj se zgodi z otrokom v 22. tednu nosečnosti? Razvoj in velikost ploda sta naslednja: otrokova teža je že približno 400 - 500 gramov, njegova višina pa do 27 centimetrov. Na tej stopnji se intenzivna rast možganov ustavi, skoraj so oblikovani. Ima celoten nabor celic, teža pa je dosegla 100 gramov. Refleksi postanejo bolj popolni in zapleteni, na primer otrok ne more samo sesati prsta, ampak se lahko tudi nagne proti njemu. Žleze znojnice se aktivno razvijajo, srce se povečuje, kalcij pa se še naprej odlaga v kostnem tkivu, zaradi česar so vsak dan močnejši.

Do 22. tedna nosečnosti je hrbtenica popolnoma oblikovana, zdaj vsebuje vsa vretenca in medvretenčne ploščice. Otroško telo je pokrito s prvimi vellus dlačicami - lanugo. Imajo tudi zaščitno funkcijo, saj ščitijo prvotno mazivo, ki preprečuje odrgnine in stalno izpostavljenost vodi. Do rojstva bodo dlake izginile, lubrikant pa bo otroku olajšal prehod skozi porodni kanal. Na tej stopnji se dojenček aktivno premika, zanj je še dovolj prostora. Na obrazu se pojavijo trepalnice in jasna linija obrvi, vendar so za zdaj svetle.

Pomembno: v tem obdobju mora biti otrokovo telo oskrbljeno s koristnimi hranili, zlasti s kalcijem in magnezijem.

22. teden: Ženska čustva

Kaj se zgodi z materjo v 22. tednu nosečnosti? Prav to obdobje nosečnosti si bomo zapomnili kot enega najsrečnejših - ženska čuti pretrese v sebi, tresljaje novega življenja od znotraj. Dojenčkovo tapkanje postane zelo opazno, otrok se nasloni z rokami in nogami na stene maternice. Včasih lahko otrok celo pove svoji mami o svojih željah, na primer, da spremeni položaj ali izklopi glasno glasbo. Na tej stopnji dojenček odlično sliši glasne zvoke in je zelo občutljiv na močno svetlobo.

Pomembno: Dojenčkova aktivnost lahko pomeni, da se začne premikati, da pospeši srčni utrip in s tem bolj aktivno črpa kri. Vredno se je več sprehajati na svežem zraku, ne morete preživeti celega dneva v zatohlem stanovanju.

Ne morete se preveč obesiti na otrokovo gibanje, dovolj je, da spremljate gibanje zjutraj in zvečer, to bo dovolj. Včasih spanje in budnost matere in otroka preprosto ne sovpadata, lahko postane aktiven, ko mati počiva. Če tresljajev ne čutite več kot en dan, se posvetujte z zdravnikom.

Bolečina v 22 tednih nosečnosti

Najpogostejše so bolečine v hrbtu in križu. To je posledica povečanja trebuha in s tem večjega pritiska na hrbtne mišice in premika težišča. V tem obdobju ni priporočljivo nositi pete, bolje je sedeti na stolu s trdim hrbtom. Ne morete sedeti več kot eno uro, po 60 minutah počitka se morate sprehoditi na svežem zraku ali se samo razgibati. Bolečina v spodnjem delu hrbta lahko kaže na težave v ženskem telesu, kot je urolitiaza. Če bolečina postane neznosna, se morate posvetovati s specialistom.

Pritisk, ki nastane v predelu medenice, lahko privede do stiskanja krvnih žil in posledično do pojava hemoroidov. Ta neprijetna bolezen preganja večino nosečnic. Pravilna prehrana ali preprosto popravljanje bo pomagalo pri zdravljenju. Prehrana mora vsebovati veliko vlaknin. Bolečino, povezano s to boleznijo, lajšamo s posebnimi svečkami, ki jih predpiše zdravnik.

V tem trenutku ne sme biti bolečin v trebuhu. Pojav kakršnih koli bolečih občutkov pri 22 tednih nosečnosti mora opozoriti žensko in jo napotiti k ginekologu na posvet. Pogosto so to preprosto težave v prebavnem sistemu, to ni strašljivo. Vendar obstajajo primeri z grožnjo prekinitve nosečnosti. Na tem ozadju se običajno pojavi izcedek, včasih s krvjo ali puščanjem amnijske tekočine.

Pomembno: prisotnost kakršnega koli neugodja ali bolečine v trebuhu pri 22 tednih nosečnosti ni norma. O tem vsekakor obvestite svojega ginekologa.

22 tednov nosečnosti. praznjenje

V drugem trimesečju lahko izcedek postane močnejši, to se zgodi v ozadju hormonov. Norma velja za prozorno ali rahlo belo, brez vonja in ne jedko. Vsi odtenki drugih barv, kot so zelenkasti, rjavi ali krvavi, so razlog za obisk ginekologa.

Pri 22 tednih nosečnosti mlečne žleze včasih že začnejo proizvajati kolostrum, to je normalno in ne bi smelo skrbeti.

Psihološko stanje

V tem obdobju se nosečnica počuti energično in polno moči. Samo vesela je in zelo aktivna. Včasih se pod vplivom hormonov povečata libido in spolna energija. Seks v 22. tednu nosečnosti je celo priporočljiv, če ni kontraindikacij, ki jih je navedel zdravnik. Ta postopek nikakor ni škodljiv za otroka in mu ne more škodovati. Odlično je zaščiten s školjkami in vodo.

Velik trebuh vam ne preprečuje, da bi uživali v vseh življenjskih užitkih, kot sta nakupovanje ali izhod s prijatelji. Lahko usmerite vso pozitivno energijo in kupite vse, kar potrebujete. Vredno je, da se več sprehodite po svežem zraku, obiščete ljudi in preprosto uživate v svojem "zanimivem" položaju.

Včasih lahko povečanje telesne mase povzroči nekaj kompleksov že na tej stopnji. Najpogosteje ljudje okoli njih gledajo na nosečnico z razumevanjem in celo nežnostjo. Sama se lahko začne dopolnjevati in celo umikati vase. Trenutno vam bo pomagala podpora najbližjih. Pomembno je imeti ustrezen odnos, saj se bo vse kmalu spremenilo in le na bolje.

Lahko hodite več po nakupih, kupujete nova oblačila, obiščete frizerja, se bolj sprostite in uživate v življenju. Povsem mogoče je, da bo to obdobje najbolj nežno in najlepše v življenju, kompleksi pa so le mit, ki se lahko pojavi v glavi.

Prehrana bodoče matere in vadba

Če nosečnica nima zdravstvenih težav, je v njeni prehrani v 22. tednu nosečnosti lahko in mora biti katera koli hrana, lahko jeste, kar želite. Pri nekaterih težavah lahko pomagajo izdelki, na primer:

• Pri slabokrvnosti morate jesti kuhano govedino, jetra, ajdo in sadje.
• Vsak dan obvezno pijte mleko in druge mlečne izdelke.
• Izogibajte se ocvrti, zelo soljeni in mastni hrani, saj ta preobremeni ledvice.
• Lahko jeste sladkarije, vendar v zmernih količinah.
• Alkohol, močna kava ali čaj so popolnoma kontraindicirani.
• Otrok aktivno potrebuje beljakovine, zato ne pozabite jesti mesa in rib.

Pomembno: Dnevna prehrana nosečnice v 22. tednu mora biti sestavljena iz naravnih in svežih izdelkov, ne smete tvegati svojega zdravja z uživanjem na primer sušija s surovo ribo. Porcije naj bodo majhne, ​​vendar morate jesti pogosto. Če ste nenehno lačni, jejte samo svežo zelenjavo, jagode ali kefir. Namesto majoneze uporabite rastlinsko olje.

Teža pri 22 tednih nosečnosti mora biti pod nadzorom. To morata spremljati tako ženska kot zdravnik. Ker je slabost, ki spremlja prvo trimesečje, že za nami, se lahko apetit ne le izboljša, ampak tudi močno poveča. Zato obstaja tveganje, da boste pred porodom pridobili prekomerno telesno težo. V vseh 40 tednih se šteje, da je norma povečanje telesne mase 10-15 kilogramov, v tem obdobju pa ne več kot 8 in nato povečanje le za 300-450 gramov.

Do 7. meseca nosečnosti, če ni kontraindikacij, se mora nosečnica aktivno ukvarjati z vadbo. To bo pomagalo ohraniti mišični tonus. Tečaji joge so kot nalašč za 22. teden nosečnosti, lahko jo izvajate vse do poroda. Vaje vam bodo pomagale naučiti se pravilno dihati in se sprostiti. Nosečnice se ne smejo ukvarjati s fitnes jogo, zato je za pravilno izbiro vaj, če je mogoče, treba obiskati poseben center za pripravo na porod. Za popolnoma zdrave ženske je primerna vodna aerobika. Voda dobro vpliva na telo.

22 teden nosečnosti - video

Vsak dan se bodoča mamica počuti vse bolj povezana s svojim otrokom. Na tej stopnji se otrok pogosto premika in ji ne dovoli, da bi za minuto pozabila nase. Ta članek vsebuje informacije o tem, kaj se zgodi z materjo in otrokom v 22 tednih nosečnosti. Samo preverjeni podatki za naše bralce.

Porodniško in embrionalno obdobje se razlikujeta za 7-14 dni. Porodništvo se izračuna od prvega dne zadnje menstruacije. Embrionalni se začne neposredno od dneva spočetja. 22 tednov po porodniškem koledarju je 5 mesecev in 14 dni. Kateri mesec je to po embrionalnih izračunih? To je točno 5 mesecev, saj je to obdobje krajše za približno 2 tedna.

Natančna določitev datuma oploditve jajčeca je zelo težka naloga. To je mogoče v redkih primerih, ko se dekle točno spomni datuma nezaščitenega spolnega odnosa in v drugih dneh ni imela spolnih odnosov. V drugih primerih zdravniki uporabljajo porodniški koledar. O tem bomo govorili v našem članku.

Pregledi mater kažejo, da se v 22. tednu nosečnosti izboljša prebava in splošno dobro počutje. Seveda se to ne zgodi vedno. Veliko ljudi se sooča s pozno toksikozo in drugimi težavami.

Z ugodnim razvojem nosečnosti se stanje deklice izboljša, njen apetit se poveča, njeno čustveno stanje se normalizira in manj skrbi zaradi strahov, saj se je do tega trenutka ženska že uspela navaditi na svoj novi položaj in ponovno razmisli o številnih vidikih.

Mamini občutki:

• Pogosto pri 22 tednih nosečnosti deklica doživi močan izcedek. Če ima izloček prozorno konsistenco brez vonja, ni razloga za skrb. Takšen izcedek velja za normalnega. Če se na spodnjem perilu pojavijo rjave, bež ali zelenkaste lise z neprijetnim vonjem, se obrnite na ginekologa.
• Bele lise lahko kažejo na soor. To glivično bolezen pogosto opazimo med nosečnostjo zaradi oslabljene lokalne imunosti.
• Veliko deklet ima bolečine v hrbtu. Bolečina se pojavi na levi ali desni strani. Če se ti simptomi razvijejo, je treba opraviti zdravniški pregled, da se izključijo morebitne patologije notranjih organov.
• Včasih se matere pritožujejo zaradi krvavečih dlesni. To stanje je posledica hormonskih sprememb v telesu in zmanjšane imunosti. Ženska naj obišče zobozdravnika, ki vam bo pomagal izbrati posebno zobno pasto. Prav tako je pomembno zagotoviti zadostne količine kalcija in fosforja v prehrani.
• Iz istih razlogov se lahko pojavi zamašen nos. Brez skrbi. Ta simptom izgine sam po rojstvu otroka. Takoj, ko se hormonska raven deklice obnovi, se bo dihanje skozi nos normaliziralo. Če ta težava povzroča hudo nelagodje, lahko za izpiranje uporabite fiziološke raztopine.

Pogosto so matere zaskrbljene zaradi driske, napenjanja, zjutraj pa jim je še vedno slabo. Rastoča maternica pritiska na črevesje in želodec, kar lahko povzroči tako neprijetne simptome. Pravilna prehrana bo pomagala pri soočanju s težavo. Če želite izbrati dieto, se lahko posvetujete z zdravnikom.

Poleg tega so lahko občutki naslednji:

• Pri 22 tednih nosečnosti se apetit izboljša. Hkrati pride do precej hitrega povečanja telesne mase. V enem tednu ženska pridobi približno 0,3-0,5 kg. Potrebno je spremljati povečanje telesne teže. Pogosto se med nošenjem otroka tekočina zadržuje v telesu nosečnice, kar povzroči otekanje.
• V šestem mesecu nekateri bolniki občutijo šibkost in omotico, ki nista povezani s toksikozo. To je razloženo s hitrim povečanjem volumna krvi v telesu. Hkrati se novi oblikovani elementi nimajo časa oblikovati, kar povzroča fiziološko anemijo.
• V tem obdobju mamo še naprej moti pogosto uriniranje. Čeprav se ji je že uspelo malo navaditi, jo skrbi predvsem nočni odhod na stranišče.

Zgoraj našteto niso vse težave, s katerimi se sooča ženska med nosečnostjo. Veliko mamic tišči v spodnjem delu trebuha, boli križ, otekajo noge in peče zgaga. V tem obdobju se pogosto pojavijo hemoroidi. S krčnimi žilami na nogah se srečujejo tudi dekleta.

Seveda obstaja nekaj pozitivnih vidikov. Zanimivo je, da mnoge ženske prvi orgazem doživijo ravno v 22. tednu nosečnosti. Krčne žile, vrtoglavica, pogosto uriniranje in druge težave se bodo ob srečanju s svojim težko pričakovanim otrokom zdele le malenkost.

Znaki nevarnosti pri 22 tednih nosečnosti

Za bodočo mamo je zelo pomembno, da se nauči razlikovati normalno fiziološko stanje med nosečnostjo od patološkega. Ta črta je lahko precej nevidna.

Takoj se morate posvetovati z zdravnikom, če se pojavijo naslednji simptomi:

• gibi so se ustavili ali postali zelo redki;
• visoka telesna temperatura;
• spodnji del trebuha vleče, maternica se zdi, da se spremeni v kamen, spodnji del hrbta boli dolgo časa;
• pojavila se je krvavitev;
• Nevarni so tudi vodni madeži na perilu. To lahko kaže na uhajanje amnijske tekočine;
• bolečina se je razvila v spodnjem delu trebuha ali ledvenem delu v povezavi z visoko telesno temperaturo;
• v nogah in po telesu so se pojavile otekline, slabost, omotica in bruhanje;
• Vode so odtekle.

Če nosečnica odkrije zgoraj opisane znake, je priporočljivo poklicati rešilca. Pogosto takšni simptomi kažejo na začetek prezgodnjega poroda, odcepitve posteljice in drugih nevarnih stanj.

Pri 21-22 tednih nosečnosti dojenček tehta približno 400-500 g, njegova višina pa doseže 25-30 cm, otrokova teža pa vsak dan hitro narašča. Pod kožo se oblikuje plast maščobe, zaradi katere se gube na otrokovem telesu zgladijo in drobno telo ne dobi več rdečega, ampak rožnate barve.

V šestem mesecu se na glavi pojavijo dlake. Zdaj se imenujejo lanugo. Nujni so za ohranitev dojenčkovega verniksnega mazanja, ki naj bi ga zaščitilo. Ta lubrikant hrani otroka in ga ščiti pred izpostavljenostjo škodljivim okoljem. Poleg tega zagotavlja boljše drsenje po porodnem kanalu.

Kaj se zgodi s plodom v 22. tednu s fiziološkega vidika:

• Možgani malega človeka so popolnoma oblikovani. Zdaj je njegova teža približno 100 g.
• Če primerjamo duševni razvoj dojenčkov z njegovim stanjem v embrionalni fazi, potem se je zdaj dojenček premaknil na povsem drugo raven. Malček sliši, vidi svetlobo skozi zaprte veke, se dotika svojega telesa, se igra z rokicami in nogicami ter se nenehno uči novih veščin.
• V tem obdobju se pri otroku oblikujejo žleze znojnice, vsi notranji organi se še naprej izboljšujejo (želodec, črevesje, pljuča, moda pri dečkih, jajčniki pri deklicah).
• Srčni utrip je do 160 utripov na minuto. Srce nenehno povečuje prostornino in črpa kri.
• Vidite lahko nohte na rokah in nogah, spremenijo se poteze obraza, pojavijo se trepalnice in obrvi.
• Krepijo se kosti in hrbtenica. Pri 22 tednih nosečnosti se mora mati spomniti na potrebo po zadostnem vnosu kalcija v živilih.

V tem obdobju jetra aktivno delujejo. Zdaj je organ sposoben predelati strupene snovi in ​​jih odstraniti iz telesa skozi posteljico.

Parametri ploda na ultrazvoku

V 22. tednu nosečnosti se ultrazvočni pregled ne izvaja rutinsko. Ultrazvok se običajno opravi v 18-20 tednih. Če mati ni imela časa za postopek ali so bili prejšnji rezultati vprašljivi, se ultrazvok v tem trenutku opravi nenačrtovano.

Specialist posveča posebno pozornost strukturi okostja ploda in sorazmernosti kosti. Upoštevajo se kazalniki, kot so coccygeal-parietalna velikost (CTR), dolžina nosne kosti in drugi. Zdravnik zabeleži stanje posteljice in amnijske tekočine. Z ultrazvokom je mogoče diagnosticirati polihidramnij ali oligohidramnij.

Ultrazvočni pregled vam omogoča, da določite lokacijo posteljice v maternici, vidite poškodbe "otroškega mesta", ocenite število krvnih žil v območju popkovine, hitrost krvnega obtoka skozi njih, tonus maternice in drugi parametri.

Pri 22 tednih nosečnosti je posebna pozornost namenjena oceni otrokovih možganov. S pregledom malih možganov in drugih delov organa je mogoče izključiti hidrocefalus.

Razlaga ultrazvočnih indikatorjev

V 22. tednu morajo rezultati fetometrične študije izpolnjevati naslednje standarde:

• Hladilna tekočina (okroglost otroškega trebuha) - 150-190 mm;
• BPR (biparietalna velikost) - 49-60 mm;
• fronto-okcipitalna velikost - 65-75 mm;
• OG (okroglost glave) – 175-212 mm;
• stegno - 35-45 mm;
• rama - 31-39 mm;
• golen - 31-39 mm.

Indeks odpornosti placentnih žil mora biti v povprečju 0,51, dovoljena so manjša nihanja. Razmerje sistola-diastola v popkovini mora biti med 3,87 in 3,95. Indeks upora v arterijah popkovine je 0,61-0,83.

Fotografija ploda na ultrazvoku

Na teh fotografijah si lahko ogledate, kako izgleda dojenček med ultrazvočnim pregledom v 22-23 tednih nosečnosti:

Tukaj je nosečnost z dvojčki:

Določanje spola otroka zdaj ni težko. Mnogi starši posebej ne želijo izvedeti, kdo je v trebuhu, fantek ali deklica. Spletke ohranjajo vse do rojstva.

Velikost in oblika trebuščka sta odvisni od mnogih vidikov. To vključuje konstitucijo materinega telesa, lokacijo ploda v maternici, stopnjo pridobivanja teže in številne druge dejavnike.

Kako izgledajo trebuščki različnih deklet, si lahko ogledate na fotografiji:

Prevelik ali majhen trebuh bi moral opozoriti mamo. To lahko kaže na polihidramnij ali oligohidramnij in druge patologije v razvoju otroka. Da bi izključili takšna odstopanja, je pomembno, da načrtovano obiščete zdravnika in opravite vse potrebne teste.

S kakšnimi težavami se lahko sreča ženska v tem obdobju?

Dvaindvajseti teden nosečnosti je že več kot polovica celotnega obdobja, a mamica se ne more sprostiti. V tem času se oni in otrok soočajo z različnimi nevarnostmi. Poglejmo, s kakšnimi težavami se lahko sooča dekle.

Običajno bi moral otrok v maternici v 22. tednu nosečnosti že obrniti glavo navzdol. Če se to ne zgodi, je običajno govoriti o dojenčkovi zadnjici, to je z zadnjico navzdol. Poleg tega je treba razlikovati med nožno in mešano obliko.

Nevarnost tega stanja je v tem, da se je pogosto treba odločiti za porod s carskim rezom. Pogosto se pri zadnični predstavitvi pojavi preplet popkovine in drugi zapleti. Mama s to diagnozo ne bi smela skrbeti. Do 38. tedna ima dojenček še čas, da se prevrne v želeni položaj. Pri tem pomagajo posebne vaje. Ogledate si jih lahko v videu.

Vsako gimnastiko je treba izvajati le po posvetovanju s strokovnjakom.

Druga patologija, ki se pogosto pojavi v dvaindvajsetem tednu, je kratek maternični vrat. Maternični vrat se šteje za kratek, če je njegova dolžina manjša od 2 cm.Nevarnost tega odstopanja je v dejstvu, da rastoči plod nenehno pritiska na maternično os in s tem povzroči spontani splav.

Prezgodnji porod je mogoče preprečiti z upoštevanjem preprostih priporočil:

• Mamica naj neha dvigovati uteži;
• pomembno je izključiti telesno aktivnost in celo domače naloge;
• poskusiti morate odstraniti stres in tesnobo;
• Deklica mora obiskati zdravnika in opraviti vse predpisane teste.

V hujših primerih se ženski svetuje, da ostane v bolnišnici.

Včasih se za ohranitev nosečnosti na maternični vrat namesti poseben obroč ali pa se maternični vrat zašije. Pred rojstvom se šivi odstranijo. Pogosto je kratek vrat posledica hormonskega neravnovesja. Mimogrede, če želite vedeti o normah hCG med nosečnostjo, je to za vas.

22. porodniški teden ali 20. embrionalni teden je že polovica celotnega obdobja. Mnoge matere se soočajo s problemom nizke placentacije med nošenjem otroka. Tega stanja ne smemo zamenjevati s placento previjo.

Običajno je posteljica pritrjena na sprednjo ali zadnjo steno maternice bližje dnu reproduktivnega organa, to je dlje od izhoda iz maternice. Če se posteljica nahaja pod 6-7 cm od materničnega ustja, govorimo o nizki placentaciji.

Mnogi so zmedeni zaradi vprašanja: ali je tega stanja vredno strahu? Ob pravilnem vodenju nosečnosti so resni zapleti redki. V večini primerov je mogoče nositi in roditi zdravega otroka.

hladno

V dvaindvajsetih tednih nosečnosti ima mali človek v maternici že lastno imuniteto, vendar lahko prehladi, ki jih trpi mati, še vedno močno škodujejo otroku. Bakterijske in virusne okužbe povzročajo različne zaplete. V zvezi s tem je treba tudi navadne ARVI zdraviti pod strogim nadzorom zdravnika.

Če je temperatura nizka in je stanje ženske zadovoljivo, se zdravljenje bolezni izvaja doma. Priporočljivo je piti veliko tekočine in dovolj počivati. Prehrana mora vsebovati vitamin C in druge bistvene mikroelemente.

Če se stanje poslabša ali se telesna temperatura dvigne, naj gre nosečnica v bolnišnico.

Prehrana je pomembna v kateri koli fazi nosečnosti. Da bi telo nasičila z vitamini in ne pridobila prekomerne teže, mora mama skrbno načrtovati svoj jedilnik.

Zdrava hrana:

• Ajda, otrobi, ovsena kaša, buča, jabolka, kislica, olive vsebujejo železo, ki pomaga preprečevati tako pogost pojav, kot je anemija.
• Suhe marelice, rozine, zelje, korenje, mleko, sir, skuta - vključujejo kalcij. Ta snov krepi kosti matere in otroka.
• Čokolada, mandlji, orehi in lešniki, sončnično olje vsebujejo magnezij, ki pomaga absorbirati kalcij v telesu.
• Ribe, govedina, svinjina, piščanec, jajca - vključujejo živalske beljakovine, ki so osnova za strukturo vseh tkiv.
• Škampi, lignji in drugi morski sadeži so vir joda.

Pravilna prehrana je ključ do zdravega razvoja otroka in dobrega počutja ženske.

V 22. tednu mora deklica skrbno ravnati s svojim zdravjem, saj zdaj pod njenim srcem raste in se razvija majhno življenje. Kaj lahko naredi nosečnica:

• po načrtih obiskujte predporodne ambulante;
• opraviti predpisane teste;
• če se pojavijo alarmantni simptomi, naj jih mati obvesti svojega ginekologa;
• Zaradi povečane obremenitve hrbtenice se pri nosečnici pogosto pojavljajo bolečine v hrbtu. Poskusite več počivati ​​in nositi udobne čevlje;
• pomembno je, da se izogibate dolgotrajnemu bivanju v zadušljivih, slabo prezračenih prostorih;
• izogibajte se dolgim ​​potovanjem;
• morate spremljati povečanje telesne mase in pravilno jesti;
• pogosteje hodite na prostem;
• poskusite odpraviti stres;
• Vsa zdravila je treba jemati strogo po navodilih zdravnika.

V 22. tednu mora mama spremljati svojo dnevno rutino.

Ne morete se preobremeniti ali opravljati težkega fizičnega dela. To bo negativno vplivalo na splošno dobro počutje ženske in zdravje otroka.

Želite vedeti, koliko mleka naj poje novorojenček? Preberi.

Video

O tem, kaj se zgodi z materjo in otrokom v 22 tednih nosečnosti, lahko jasno izveste z ogledom tega videoposnetka.