Naše življenje je tako raznoliko in večplastno, da lahko vsak dan doživimo vsaj 10 različnih občutkov. Odvisno od tega, kako naporen je dan z dogodki, od individualnih značilnosti človeka, njegovega značaja in sposobnosti doživljanja določenih občutkov, lahko doživi največ 200 občutkov na dan. Občutkov je veliko, so raznoliki in večplastni, hkrati pa so človekov čustveni proces, ki odraža njegov subjektivni ocenjevalni odnos do resničnih ali abstraktnih predmetov. V nobenem primeru ne smete zamenjevati občutkov z afekti, čustvi in razpoloženjem. Nemogoče si je predstavljati človekovo življenje brez čustev, ne glede na to, kako grenka so včasih.
Pozitivni občutki
Če govorimo o tem, kakšne občutke človek doživlja v določenem časovnem obdobju, so lahko tako pozitivni kot negativni. Znanstveniki uvrščajo več občutkov v ločeno kategorijo, ki se običajno imenujejo "nevtralni". Pozitivni občutki vključujejo:
- Hvaležnost je občutek, ki izraža hvaležnost za neko dejanje druge osebe, na primer za njegovo pozornost ali za kakšno storitev.
- Zaljubljenost je občutek, ki ga ena oseba izraža do druge. V nekaterih primerih je za zaljubljenost značilen pojav izkrivljenega mnenja o drugi osebi. Zaljubljenost je kratkotrajen občutek, ki se lahko razvije v ljubezen ali pa se ne nadaljuje.
- Občudovanje je močan občutek, ki odraža človekovo veselo zadovoljstvo z določenim predmetom, predmetom ali osebo.
- Ljubezen je globoka naklonjenost, občutek, ki izraža naklonjenost osebe do določenega predmeta ali subjekta. Ljubezen je postala ena temeljnih tem svetovne umetnosti.
- Nežnost je občutek, ki izraža tremo in veselje, hvaležnost in veselje ene osebe do druge. Nežnost je značilna za zaljubljene pare in za odnose med starši in otroki.
- Simpatija je močan občutek, ki označuje stabilno čustveno nagnjenost osebe do drugih ljudi. Ko izkazuje sočutje, oseba kaže povečano zanimanje za svoj predmet, mu nudi pozornost in pomoč. Osnova za nastanek simpatije so skupni pogledi, interesi in vrednote, vedenje in značaj druge osebe.
- Strast je močan in vztrajen občutek, ki prevladuje nad drugimi občutki. Za strast je značilna močna privlačnost do predmeta oboževanja - to so lahko predmeti ali ljudje. Nekateri posamezniki imajo strast do svojih idej.
Negativni občutki
Če razmišljamo o tem, kakšna čustva obstajajo, je treba omeniti tiste občutke, ki povzročajo negativen odnos osebe do dogodkov ali predmetov, do predmetov ali drugih ljudi. Glavni negativni občutki:
- Ljubosumje je negativen občutek, ki se pojavi, ko oseba nima dovolj pozornosti, spoštovanja ali ljubezni druge osebe, ki je zelo cenjena in ljubljena.
- Antipatija je občutek šibke volje, ki se pojavi, ne glede na to, ali ga oseba želi doživeti ali ne. Za antipatijo sta značilna gnus in sovražnost.
- Krivda je občutek, ki izraža nezadovoljstvo osebe s svojim dejanjem, ki je povzročilo moralno ali drugo škodo drugim ljudem.
- Sovraštvo je čustvo, ki je po naravi in trajanju stabilno, lahko odraža gnus in zavrnitev, pa tudi sovražnost do predmeta in objekta, do pojava ali skupine ljudi, do osebe.
- Strah je notranje stanje človeka, ki ga povzroči grozeča resnična ali navidezna nesreča.
Da bi ugotovili, kako se oseba trenutno počuti, morate upoštevati izraz obraza, pogled in splošno vedenje. Dejstvo je, da večina ljudi svoja čustva izraža z obrazno mimiko in telesnimi gibi.
Čutilni organi
Poleg občutkov, ki jih človek doživi zaradi določenih dogodkov, obstajajo čutila, zahvaljujoč katerim človeški možgani oblikujejo zaznavo ne le okoliškega prostora, ampak tudi samega sebe. Zahvaljujoč čutilom se oblikuje človekov pogled na svet. Čutilni organi so: koža in nos, oči in ušesa ter jezik. Ti organi so odgovorni za to, katere višje občutke oseba doživlja. Mimogrede, strokovnjaki pravijo, da vsak sam določi, kateri od njih je najvišji. Toda hkrati tradicionalno ta kategorija vključuje ljubezen, srečo, sovraštvo in bolečino.
Nekateri strokovnjaki trdijo, da obstaja šesti čutni organ - vestibularni aparat. Značilnost ravnotežja in položaja osebe v prostoru. Vsi čutilni organi prenašajo ustrezne informacije v možgane, nato pa vstopijo v centralni živčni sistem in prikazujejo tiste občutke, ki so značilni za določeno situacijo. Na primer, kakšne občutke človek doživi ob gledanju zanimivega filma? Seveda je to občutek zadovoljstva. Enak občutek se pojavi tudi, ko sladko sadje ali torta zadene naše brbončice. Povsem drugačen občutek povzroči situacija, ko vidimo grdo osebo ali neprivlačno mestno pokrajino. Razvijamo občutek antipatije.
Imajo tesno povezavo z notranjim svetom ljudi. Vsak človek je zelo pogosto plašen in zanika svoje občutke, jih zamenjuje s čustvi ali lastnim stanjem. Če želite koga zmesti, ga preprosto vprašajte, kako se zdaj počuti. To vprašanje lahko zmede vsakega člana družbe. Mnogi psihoterapevti potrjujejo težavnost tega vprašanja, saj je zelo težko govoriti o trenutnem občutku, ki se takoj spremeni. Ljudje se od strojev razlikujejo po tem, da vsako sekundo doživijo najrazličnejše čustvene občutke. Tako kot je težko razumeti občutke in čustva, njihov razlog za mnoge ostaja uganka.
Občutki imajo stabilno čustveno obarvanost odnosa do situacije, predmeta ali subjekta. Občutek in misli so popolnoma povezani drug z drugim.
Ne samo, da naših občutkov in čustev ne razumemo sami po sebi, ampak njihovi vzroki za mnoge ostajajo skrivnost.
Sredstva za zaznavanje občutkov
Človek vse informacije o svetu sprejema s čutili. Sem spadajo: oči, koža, nos, jezik, ušesa. S pomočjo teh organov imajo ljudje predstavo o svetu okoli sebe, jih vidijo, slišijo, čutijo in razlikujejo okus. Obstajajo še drugi organi, vendar niso glavni.
Klasifikacija občutkov
Jasne klasifikacije občutkov ni. Toda obstajajo določeni sklopi občutkov, ki jih programira filmska industrija, z interakcijo družbe s posameznikom. Tako se je razvil ustaljen niz vseh občutkov, ki bi jih moral čutiti vsak. Ne da bi izkusili občutke družbe, lahko zelo hitro padete v kategorijo »čudnih« ljudi.
Dovolj je, da pravilno ugotovite, kakšne občutke ima oseba - to absolutno ne bo delovalo. Nekateri občutki človeka preganjajo že od porodnišnice, druge pa spozna v procesu življenja, od družine, prijateljev in znancev. Dojenček od rojstva doživlja prirojene občutke. Številni znanstveniki trdijo, da prirojena čustva vključujejo manifestacije pri otroku takoj po rojstvu, preden odigrata svojo vlogo družbeni dejavnik in vloga staršev. Psihologi še niso prišli do enotnega seznama teh občutkov. Še vedno pa večina trdi, da so to: užitek, veselje, vzkipljivost, zanimanje, presenečenje, strah, jeza, razdražljivost, strah, gnus. Druga čustva pridejo z leti.
Višje občutke lahko imenujemo tudi moralni; kažejo, kako se človek nanaša na družbo, v kateri je, do ljudi okoli sebe, do sebe. So pa subjektivne, saj se posameznik nauči razumeti interpretacijo dobrih in slabih dejanj v lastni družbi, v kateri je norma obnašanja lahko popolnoma nasprotna drugim družbam.
Višji ali moralni občutki izražajo človekov odnos do družbe, ljudi okoli sebe in samega sebe. Višji občutki so vedno subjektivni, saj se iz naše družbe naučimo, kaj je prav in kaj narobe, norme obnašanja pa so lahko v različnih družbah popolnoma nasprotne.
Osnovna čustva, človeška čustva, lahko razdelimo v 3 skupine: pozitivna, negativna, nevtralna.
Pozitivni vključujejo:
- vesela čustva
- užitek
- navdušenje
- zaupanje
- zadovoljstvo
- nežnost
- veselje
- ponos
- Veselje
- zaupanje
- trdota
- navdušenje
- uslugo
- Priponka
- spoštovanje
- spoštovanje
- premaknjen
- samozadovoljstvo
- podlasica
- malignost
- samozadovoljstvo
- olajšanje
- neškodljivost.
Na negativno:
- žalost
- malodušje
- grenkoba
- žalitev
- obup
- strah
- nezadovoljstvo
- anksioznost
- strah
- sočutje
- kesanje
- zamera
- sovraštvo
- zavist
- neodločnost
- ljubosumje
- jeza
- žalost
- hrepenenje
- gnus
- zanemarjanje
- žalost
- obžalovanje
- kesanje
Nevtralno:
- radovednost
- začudenje
- začudenje
- umirjenost
- ravnodušnost
Vsaka oseba je vsaj enkrat v življenju doživela tak ali drugačen občutek. Pozitivni občutki blagodejno vplivajo na človeško telo in v spominu utrjujejo želeno obliko vedenja. Negativni pa kljub temu, da so prezrti in jih ljudje poskušajo hitro pozabiti, ne minejo brez sledu. Ni zaman, da vsi zdravniki nenehno pravijo, da morate razmišljati samo o dobrih stvareh in zavračati slabe misli. Če se ne morete izogniti negativnim čustvom, potem je bolje, da razvijete navado nevtralnega odzivanja. Naj bo bolje, da si brezbrižen, če ne znaš razmišljati pozitivno. Posledično, če človek nenehno analizira svoje vedenje in odnos do tega, kar se dogaja, potem so stvari lahko boljše ali slabše.
Kakšna čustva čutiva midva do drage osebe in h potem lahko čutiš do fanta tistega, ki ga ljubiš ? Če to vprašanje postavite prijateljem, vas bodo odgovori navdušili s svojo raznolikostjo. In vsak od njih bo zagotovo imel prav. To ni presenetljivo, saj je paleta občutkov, ki jih lahko doživi zaljubljena oseba, tako raznolika. Še več, najbolj zanimivo je, da bodo poleg pozitivnih občutkov omenjeni tudi negativni in včasih celo strašljivi. Poskusimo ugotoviti, kateri občutki so najpogostejši. In katerim od teh občutkov se je treba izogniti in se jih znebiti.
Želja po zaščiti in skrbi
Te želje težko imenujemo občutki. Nasprotno, to ljubezen prinese s seboj.
Hrepenenje
Zelo težak občutek. Ves dan vas misli o vaši ljubljeni osebi ne zapustijo. Zelo ga pogrešamo. Tako zelo, da bi rad zajokal od obupa. Z njo sta stalna osamljenost in žalost. In načeloma ni pomembno, kaj se dogaja s svetom. Ko bi le bil v bližini.
veselje
Eden izmed čudovitih občutkov. Razveseliš se vsake malenkosti, ki jo reče, njegovega nasmeha, njegove prisotnosti. Preprosto si vesel, da obstaja.
Anksioznost
To je stalna skrb za osebo, ki vam je mar. Ni važno, kaj se bo z njim zdaj zgodilo. Ta občutek pride z ljubeznijo. Navsezadnje vas nikoli ne neha skrbeti za tistega, ki ga imate radi.
Zaupanje
Samo skupaj z njim lahko ustvarite močan, zanesljiv odnos. Zelo krhek občutek. Včasih so potrebna leta, da pridobiš zaupanje nekoga, lahko pa ga izgubiš v eni sekundi.
Ljubosumje
Grozen občutek. Zaradi njega razpadejo družine, ljubezen pa nadomesti sovraštvo.
Vloga občutkov v življenju za ljubljeno osebo
Čustev, ki jih imate do svoje ljubljene osebe, ni mogoče opisati v enem majhnem članku. Vsak človek je individuum in se počuti malo drugače kot drugi. In svoja čustva pokaže malo drugače. Poleg tega do nekoga ne morete čutiti samo ljubezni ali ljubosumja. Vse je veliko bolj zapleteno. Hkrati človek doživlja veliko občutkov - ljubezen, nežnost, žalost, zaupanje. Ali, nasprotno, sovraštvo, razočaranje, nezaupanje. Nekdo ljubi vse življenje in ne sumi, da na svetu ni ljubezni. Ljubosumna oseba pa ne ve, kaj sta zaupanje in spoštovanje.
Prav tako je nemogoče s preprostimi besedami opisati subtilno in bogato paleto občutkov, ki jih človek doživi po srečanju s svojo sorodno dušo. Pogovorite se o svojih občutkih. Pokličite jih s pravimi imeni. Ko človeka prevzamejo čustva, je zmožen vsakega podviga. Pripravljen je storiti nemogoče, da bi prejel edini nasmeh svojega najdražjega. Včasih pod vplivom čustev človek izgubi razum in je pripravljen storiti zločin.
Toda dokler čuti, ostaja človek. In najhujši občutek, ki ga lahko doživi, je brezbrižnost in neobčutljivost.
»Ne bojte se sovražnika. Najslabše, kar lahko naredi, je, da te preprosto ubije. In ne boj se svojega prijatelja. Najslabše, kar lahko naredi, je, da te preprosto izda. Brezbrižnih se je vredno bati. Ker so vsi umori in izdaje storjeni z njihovim tihim soglasjem« - W. Whitman. http://allflirt.ru
Kaj lahko čutiš do fanta, ki ga ljubiš? Video
Odločiti se za izjavo ljubezni je dejanje, vredno pravega moškega. Kako izraziti svoja čustva do dekleta, da, kot so rekli stari, ne poškodujete ljubezni? Vedno obstaja tveganje, da boš zavrnjen ali, še huje, posmehovan. Toda najverjetneje se vaša ljubljena veseli, ko boste končno naredili prvi korak.
V tej »ugodni« situaciji lahko »nerodna« izjava ljubezni povzroči tudi rahlo razočaranje. Pomembno je, da se pripravite na odkrit pogovor s svojim ljubljenim, saj ženske, kot veste, ljubijo z ušesi.
Kako lahko fant izrazi svoja čustva do dekleta?
Poskusite si predstavljati bližnjo prihodnost vajinega razmerja in si sami iskreno določite namen izjave ljubezni.
A) Ne moreš več molčati o svoji ljubezni, moraš ji povedati, potem pa kar bo.
B) Ciljajte na določeno dolgoročno razmerje.
C) Zanima vas fizična intimnost.
D) Ali se nameravaš poročiti?
Glede na vaše cilje razmislite o tem, kako lahko izrazite svoja čustva do dekleta: situacijo, besede, dejanja. Vsega je nemogoče predvideti, morda razlaga ne bo šla po načrtih. Toda v vsakem primeru boste vi kot "glavni direktor" še naprej nadzorovali situacijo.
Težko se je "nadzirati" v tako pomembnih trenutkih za vsako osebo, vendar poskusite poslušati ne le svoje srce, ampak tudi svoj um. Psihologi tudi priporočajo, da se vtisljivi ljudje »v tem trenutku sprostijo in si predstavljajo, da se izjava ljubezni dogaja v sanjah ali da je to igra. Razum vam bo v primeru neuspeha pomagal, da s humorjem obravnavate to, kar se je zgodilo.
Vedno bodite psihično pripravljeni na zavrnitev in se ne maščujte svoji ljubljeni osebi za zavrnitev.
Po izjavi ljubezni ali ponudbi za zmenek ne zahtevajte takojšnje odločitve od svoje izbranke, ne pritiskajte nanjo. Če je bilo priznanje za dekle popolno presenečenje, bo morda potrebovala en teden, da o tem razmisli. To je značilnost ženske psihe.
Zato je zelo pomembno, da izbranca pripravite na razlago. Preden se odločite, kako izraziti svoja čustva do dekleta, je pomembno razumeti, kje je to bolj priročno izraziti. Če ste v hrupni družbi, se morate upokojiti, na primer povabiti dekle na ples.
Srečanje v kavarni ali kinu je tudi dobro okolje za intimen pogovor. S seboj obvezno vzemite šopek rož, ganljiv mehak spominek ali nakit, kot je obesek iz dveh polovic (ena bo ostala njej, druga vam). Če iti v osamljen kotiček, da bi izjavili svojo ljubezen, ni v vaši naravi, potem kupimo ogromen šopek vrtnic in kričimo o svojih občutkih celemu mestu.
Fantom je pogosto nerodno mladim damam priznati svoja čustva do njih. Včasih se bojijo, da bodo zavrnjeni, včasih pa posmeha. Zelo pomembno je, da fantje vedo, kako lepo izraziti svoja čustva do dekleta, tako da boste, tudi če obstaja možnost zavrnitve, nanjo naredili vtis in izstopali med drugimi prosilci. Ženske ljubijo z ušesi - v kateri koli starosti.
Nasvet za ločitev za tiste, ki nameravajo izraziti svoja čustva do dekleta
Najprej dobro premislite, ali si res želite razmerja z osebo, ki ste jo izbrali. Če se nenadoma izkaže, da ima vaš izbranec tudi skrivno naklonjenost do vas, potem boste zagotovo dosegli uspeh in se hitro zbližali. Toda pogosto se zgodi, da fantje preprosto izgubijo zanimanje za damo svojega srca, ko so izvedeli, da tudi ona doživlja nekaj čustev v njem. Takšna situacija lahko užali in užali osebo, ki ste jo izbrali, zato bodite previdni z ženskimi občutki;
Drugič, vzemite vse to kot igro. Tudi če ste globoko in strastno zaljubljeni, ne delajte iz svojih čustev Shakespearjevo tragedijo. Po dokončni odločitvi o priznanju bodite pripravljeni na zavrnitev. Na silo ne boste prijazni, zato morebitne neuspehe obravnavajte s humorjem.
Kako dekletu izraziti svoja čustva: razvoj načrta
Izberite pravi trenutek. To lahko storite kot v šali v hrupni množici prijateljev, vendar je to primerno le, če želite deklici samo pokazati svoje zanimanje zanjo in željo po tesnejši komunikaciji. Začnite sproščen pogovor, prosite jo za ples, podarite ji rože in nato predlagajte, da greste kdaj v kino ali kavarno;
Če so vaša čustva veliko močnejša od preproste želje po komunikaciji, potem je bolje, da se o tem pogovorite zasebno. Neznanci, pa naj bo to ona ali vaši prijatelji, bodo samo motili izražanje čustev do dekleta. Ena na ena z damo svojega srca ste lahko iskreni tako v besedah kot v dejanjih;
Če želite dekle narediti vtis in presenetiti s svojo izpovedjo, ji podarite naročje vrtnic ali ogromno plišasto igračo. Med pogovorom z njo lahko prepričate svoje prijatelje, da sprožijo ognjemet;
Ne pritiskajte na svojega izbranca in zahtevajte nedvoumen in vsako minutni odgovor. Najverjetneje vam ne bo mogla takoj povedati o svojih občutkih, preprosto zato, ker na to ni pripravljena. Tudi če vam želi vrniti čustva, bo verjetno potrebovala čas za razmislek, da bo pretehtala in ocenila, kar je slišala od vas. Povabite jo, da vas vidi čez nekaj dni - tega vam ne bo mogla zavrniti;
Vnaprej razmislite, kaj in kako boste storili in rekli, ko boste poskušali izraziti svoja čustva do dekleta. Vendar ne bi smeli pisati navodil ali jasnih načrtov. Vse bi moralo biti čim bolj naravno: samo vnaprej razmislite o priznanju, da v najpomembnejšem trenutku ničesar ne pozabite ali se zmedete.
Vprašanje za psihologa:
Zdravo. Jaz sem fant. Spoznal sem dekle. Sedaj se dobiva približno 8 mesecev. Po približno mesecu dni sem že lahko samozavestno rekel, da jo ljubim in želim vstopiti v resno zvezo. Vse je bilo v redu, a po nekaj tednih sem začel imeti mešane občutke. Včasih se mi je zdelo, da jo ljubim, včasih pa celo, da mi je tujka. In ni me zanimala komunikacija z njo in prenehal sem čutiti ljubezen. Zelo me ljubi, v to sem prepričan. In naredi vse, da izboljša najin odnos. Na splošno ne maram virtualnih pogovorov, zato sva se zelo malo pogovarjala po telefonu. Srečala sva se 2-3 krat na mesec, imam natrpan urnik, a če povem po pravici, sem bila prelena za srečanja. A ko sva se srečala, nisem hotel, da odide, in kljub temu, da sem imel službo, sva se poslovila šele, ko je bil čas, da gre domov. Povedal sem ji vse, kot je bilo. In rekla je, da čuti, da sem včasih nekako drugačen. Še naprej smo želeli upati, da se bo vse izšlo. Ampak nič se ni spremenilo in odločil sem se, da odidem. Samo mislil sem, da to verjetno ni prava oseba, in tudi sam sem se počutil nelagodno, ker me je vedno imela rada, jaz pa »včasih«. Je zelo dobro dekle. Nočem je še več užaliti. Vidim, da ji tudi ni všeč, ko me zebe. Ampak kaj morem, ne morem se pretvarjati vse življenje. Zato vse obravnavam iskreno. Tako sva se kar razšla. Počutim se zelo slabo, ona tudi. Vprašala me je, ali jo želim v svojem življenju, in rekel sem ne. To je bilo zelo težko reči. Ampak mislim, da se to ne more nadaljevati. Trenutno jo res želim videti, jo objeti in reči, da jo ljubim, jo pripeljati nazaj. Vem pa, da čez 2 dni bo vse kot prej, ljubezen bo spet izginila. Enkrat sta se poskušala raziti, a jima ni uspelo, nisem mogel izpustiti njenih rok, čeprav sem se sam odločil, da se morava raziti. Zato ni rekel ničesar in ona je odšla. Vedno želim čutiti do nje to, kar čutim zdaj. Ljubezen, gospodična, nikoli ne izpusti. Ne vem, kaj naj naredim, zakaj se vse tako izkaže, kako to rešiti. Pomagaj mi prosim. Hvala vnaprej!
Na vprašanje odgovarja psihologinja Oksana Aleksandrovna Kryzhanovskaya.
Pozdravljen Feqan!
Iz vašega pisma se mi je zdelo, da zaljubljenost in ljubezen razumete kot eno in isto stvar. Ampak dejansko ni. Zaljubljenost je živahen občutek, ko si noro želiš videti svojega dragega, ko ga pogrešaš in se nočeš ločiti od njega. In ljubezen je najprej odgovornost. Zaupanje, da si lahko s to osebo vse življenje, ne glede na to, kaj se zgodi.
Zaljubljenost se prej ali slej konča. Ljubezen, nasprotno, pride s časom. In morda se je to zgodilo v vašem odnosu z vašim dekletom. Zaljubljenost je minila, a ljubezen še ni prišla...
Strinjam se, da se absolutno ni treba pretvarjati vse življenje. Toda preden se popolnoma razideta, poskusite urediti svoja čustva. Ker, kolikor razumem, čutiš do nje in jo imaš za dobro dekle. Če ljubezni zagotovo ni, potem je ni, tukaj ne morete narediti napake. In pogrešaš jo, skrbi zanjo, misli nanjo ...
Morda ste sami zaprta oseba in ne preveč čustveni. Zato se vaša čustva do dekleta spremenijo - včasih so tam, včasih jih ni. In to se zgodi in to sploh ne pomeni, da je sploh ne ljubiš. In to, da se še nisi pripravljen odločiti, da boš z njo vse življenje, tudi ne pomeni, da ljubezni sploh ni ...
Čutiš, kar čutiš, in ne moreš se prisiliti, da bi čutil drugače. Toda v vsakem odnosu obstaja zakon, da več kot vložiš, več dobiš nazaj. Več dobrega kot naredimo za ljubljeno osebo, močnejša postane naša navezanost nanjo. Poskusite to preveriti in morda se vam bodo vaši občutki odprli z nove strani.
