Že dolgo nazaj sem opazila, da se moški kolegi do moje prijateljice obnašajo povsem drugače kot do mene. Zdaj bom pojasnil, v čem je razlika. Vedno sem se postavljal kot kompetenten in inteligenten strokovnjak in da bi se izognil ogovarjanju, namigom pisarniške romance in drugih umazanih trikov, ki se skrivajo v mešani ekipi, je vedno ostala neodvisna in držala distanco. Tako se je čez čas zgodilo, da me začeli dojemati kot močna ženska, absolutno ne potrebuje pomoči, podpore, nege.
Poleg tega me lahko prosite za pomoč in zaščito pred svojimi nadrejenimi. Lahko me pustiš pozno po službi in potem ne skrbiš, kako bom prišel domov. Tudi za moj rojstni dan in 8. marec mi podarijo nekaj ... " uporabna darila”, brezspolno, kot da sploh nisem ženska, ampak samo kolegica in to je to.
In moji prijateljici, osebi, ki ni nič manj močna od mene, in zagotovo ne nemočna, se je uspelo predstaviti kot nežno bitje, neprilagojeno življenju, ki potrebuje skrbništvo in nego. A poznam jo že desetletja in razumem, da je to le njen način življenja – prelaganje svojih zadev in težav na okolico.
Oči so se mi končno odprle, ko mi je mož nekoč v pogovoru rekel, da želim pomagati tej moji prijateljici, saj se ob njej že majhen fant počuti kot vitez. močan človek, in že sem močan, ne potrebujem nikogar in ničesar. Iskreno povedano, po takšni izjavi sem na skrivaj jokala, ker je škoda! Želim si tudi, da bi mi pomagali, da bi me imeli za nežnega in brez obrambe.
Toda izkazalo se je, da sem vsega jaz kriva. Ni bilo treba prevzeti težkega bremena vseh življenjske težave, ki želijo rešiti ali olajšati življenje tistim okoli sebe. In začel sem pozorneje opazovati tako svojega prijatelja kot svoje ljubljene. Po takšnih opazkah sem spoznal neizpodbitno resnico: s kakršnim se predstavljaš, s tem se bodo tudi obnašali. Če boš vlekel voziček, te bodo samo podpirali, in če se boš delal slabotnega, potem ti ne bodo le vlekli voz s težavami, ampak te bodo tudi postavili na vrh, da ne boš preobremenjen.
Kar se tiče moških posebej, ti najprej odražajo naš odnos do ... sebe. Se pravi, moški se do nas obnašajo tako, kot se mi do sebe. Če v navalu ponosa in neodvisnosti grabimo za vse po vrsti, potem ne smemo pričakovati, da bo moški poskušal olajšati breme. Enkrat ali dvakrat bo poskušal pomagati, a takoj, ko bo razumel, da zmoreš sam, je to to, o večji pomoči si niti sanjati ne moreš!
Verjetno ste že kdaj srečali dejstvo, da se en in isti moški manifestira na popolnoma različne načine. različne ženske. Ali da je z eno žensko popolnoma različni moški ali na koncu delujejo enako? To je ravno posledica zgornjega pravila. In ženske, ki nimajo dobrega osebnega življenja, se pogosto pritožujejo, da je tukaj en moški, drugi, tretji - in vsi se obnašajo enako, čeprav se je od začetka življenje zdelo kot raj, naslednji moški pa popolnoma drugače.
In to se zgodi prav zato, ker se odnos ženske do sebe v tem času, v najboljši scenarij, se ni spremenilo. In z vsako zaporedno neuspešno romanco podzavestno počnemo napačne stvari. najboljši zaključki o sebi in o tem, kaj si zaslužimo, delamo enake napake, na primer, spet se začnemo raztapljati v ljubljeni osebi, pripravljeni smo skrbeti zanj in pozabimo nase.
Izkazalo se je, da je za moške ženska skrivnost! To pomeni, da ne vedo in si niti ne predstavljajo, kaj potrebujemo, o čem sanjamo, kaj si želimo. In mi, ženske, smo iz neznanega razloga prepričane, da že od rojstva vemo, kaj moški potrebujejo, kako to potrebujejo, s kom, kolikokrat ... In ko srečamo svojega princa, se začnemo ukvarjati s komerkoli hočemo in porabimo življenje za nekoga... potem za drugega, ne pa za sebe.
Moški, ki je med prvim komuniciranjem srečal žensko podzavestni ravni odstrani informacije o tem, kako se ženska obnaša do sebe, kaj si z njenega vidika zasluži, na primer, ali zapravlja denar zase ali varčuje pri sebi, ali jé lepe jedi ali srka neposredno iz ponve na teku itd. Ne, tega ne počnejo namenoma, ampak nezavedno nas ocenjujejo natanko tako, kot se cenimo sami, in se nato v skladu s to oceno tudi obnašajo.
In moški božajo, ščitijo in cenijo ženske, ki so nežne in brez obrambe, šibke in urejene, še več, ker jim niti na misel ne pride, da bi z njimi ravnali drugače. In če se ukvarjate s samokritiko, niste prepričani vase in niste odločni, potem pričakujte očitke in kritiko svojih dejanj. Če prihranite pri sebi, vam ne bodo podarili razkošnih rož in draga darila. Če ste vajeni prigrizkov na poti, iz ponve ali iz kozice, potem ne čakajte na povabilo v restavracijo oz. romantična večerja ob svečah, ki jih pripravi vaš moški.
Ste nezadovoljni s tem, kako vaš moški ravna z vami? Zato je vredno razmisliti, zakaj se to zgodi, saj je on, njegov odnos, odraz vašega. lasten odnos sebi. Če vse tolerirate in mu odpustite, potem ne pričakujte, da bo vašega moškega kdaj sram in bo prenehal varati, varati, ostati pozno v službi ali nenadoma prevzeti nekaj gospodinjskih opravil. Zdržiš - to pomeni, da bo vedno tako!
Torej, če želite nekaj spremeniti v odnosu, začnite pri sebi: resno razmislite o tem, kaj čutite do sebe. Bodite prepričani, da se nenehno ukvarjate z osebnim razvojem in gojite odnos do sebe, ki ga želite videti od svoje ljubljene osebe. In vse se bo spremenilo na bolje.
In za zaključek ena majhna slika, ki sem jo nekoč videla v gledališču. stara gospa(težko ji rečem stara gospa ali celo samo ženska - bila je samo gospa) pristopil zaprta vrata, se ustavil in začel nemočno ozirati naokoli. In takrat je skočil moški in ji odprl vrata. Veš, bil sem ljubosumen!
Nikolaj Kozlov
Kako zdraviti sebe in ljudi
Praktična psihologija vsak dan
Četrta izdaja, popravljena in razširjena
Posvečeno očetu
NAMESTO PREDGOVORA
Tri zgodbe so kot trije udarci, kot trije akordi. Naj se knjiga začne s temi tremi zgodbami: morda bodo predstavile nekatere vidike njene vsebine in ton bolje kot kateri koli dolg uvod?
Ko sem bil star 26 let, sem delal v pionirskem taboru kot vodja krožka letalskega modelarstva. Med menjavo izmene sem zlezel v mizarsko delavnico izdelovat letvice na krožno žago. Blok se je zlomil in roka je zletela po škripajočem disku. Dalje - v počasnem posnetku: vidim, da pod dlanjo binglja nekaj krvavega, prsti so skoraj povsem odrezani. Dobro se spominjam svojih prvih misli: "Odrezal sem ga. Kaj sem izgubil? - Izgubil sem kitaro, pisalni stroj in karate. (Mimogrede, motil sem se - izgubil sem samo kitaro). Ali je vredno živeti s tem izgube? - Vredno je." Potegnil je črto: "Torej moramo še naprej živeti srečno." Pogledal je, ali odrezani prsti ležijo naokoli, prijel odrezano roko v drugo roko, začrtal, kako naj hodi, in previdno, mirno stopal, da ne bi izgubil zavesti. Hodim po cesti do kamp vagona in z glasnim, a mirnim glasom zavpijem: "Pridi k meni! Pomagaj! Porezal sem si roko!" Pristopil je, se ulegel na travo in dal pritekajočim jasno navodilo: »Dva plastične vrečke in led - hitro!" (zapakirati roko v mraz - upal sem na mikrokirurško operacijo). "V Moskvo - hitro!" Na poti sem pel pesmi, to je zmotilo tako mene kot spremljevalce... Mikrokirurgija meni ni bilo dovolj, so pa zdravniki skoraj vse zašili.. Po mojih vtisih najbolj miren in zdrava oseba v tej situaciji (razen seveda zdravnikov) sem bil jaz.
Ključi od stanovanja
Junaki naslednje zgodbe so se spoznali v mojem klubu pred petimi leti. Nekega dne sem v razredu razvil eno svojih najljubših tez: da si lahko vsaka dva človeka ustvarita družino, če imata željo in nimata izrazitih fizičnih in moralnih hib. Ljubezen (oziroma zaljubljenost) jim lahko pomaga ali ovira in načeloma ni potrebna. Razpravljava, se prepirava, moji argumenti zvenijo prepričljivo.
In nenadoma ... Zhenya K. vzame ključe iz svojega žepa, jih dvigne, da jih vsi vidijo, in napove: "Strinjam se z N.I., vendar bi to rad preveril. Dekleta! To so ključi mojega stanovanja. Kdo želi postati moja žena? Kdorkoli!"
V odgovor napeta tišina. Tudi jaz sem bila malo začudena: pogovori so pogovori, potem pa moški ponudi ključe od stanovanja ... Mene pa tudi zanima, vprašam: "Dekleta, je kdo zainteresiran?" In nenadoma ... Olya S. dvigne roko in reče: "Strinjam se."
Nato smo se dolgo pogovarjali - vsi smo se strinjali, da do tistega trenutka med njima ni bilo "posebnega" odnosa: običajnega, dobrega, kot z vsemi drugimi.
Ničesar ni treba narediti: veselo sporočam, da je v našem klubu rojena nova družina. Vsi čestitajo Olyi in Zhenyi. Tu so razpravljali o tem, kako bi zdaj živeli oziroma se naučili živeti kot družina. Situacijo je olajšalo to, da je imela Zhenya enosobno stanovanje.
Ampak pomemben pogoj: iz različnih razlogov smo se dogovorili za prepoved seksa za čas trajanja eksperimenta. Olya in Zhenya sta skupaj zapustila razred, skupaj prišla v naslednji razred ... Ne sprašujemo ju, ker sta mirna in nasmejana. Mesec dni kasneje so prišli k meni in rekli, da so že oddali vlogo. Kot je pojasnila Olga: »Veste, mi družinsko življenje Bilo mi je zelo všeč. Nimamo nobenih konfliktov: v klubu smo jih odigrali toliko, da nimamo želje po tem doma. Res je, prekršili smo en pogoj: po dveh tednih je Zhenya ponoči prenehala hoditi v kuhinjo. Občutek imam, da sva enostavno odprla dušne zaklopke in vso ljubezen, ki sva jo nosila v sebi, je preprosto pljusknila drug na drugega. Tako zelo se imava rada!"
Nikolaj Kozlov
Kako zdraviti sebe in ljudi
Praktična psihologija za vsak dan
Četrta izdaja, popravljena in razširjena
Posvečeno očetu
NAMESTO PREDGOVORA
Tri zgodbe so kot trije udarci, kot trije akordi. Naj se knjiga začne s temi tremi zgodbami: morda bodo predstavile nekatere vidike njene vsebine in ton bolje kot kateri koli dolg uvod?
Ko sem bil star 26 let, sem delal v pionirskem taboru kot vodja krožka letalskega modelarstva. Med menjavo izmene sem zlezel v mizarsko delavnico izdelovat letvice na krožno žago. Blok se je zlomil in roka je zletela po škripajočem disku. Dalje - v počasnem posnetku: vidim, da pod dlanjo binglja nekaj krvavega, prsti so skoraj povsem odrezani. Dobro se spominjam svojih prvih misli: "Odrezal sem ga. Kaj sem izgubil? - Izgubil sem kitaro, pisalni stroj in karate. (Mimogrede, motil sem se - izgubil sem samo kitaro). Ali je vredno živeti s tem izgube? - Vredno je." Potegnil je črto: "Torej moramo še naprej živeti srečno." Pogledal je, ali odrezani prsti ležijo naokoli, prijel odrezano roko v drugo roko, začrtal, kako naj hodi, in previdno, mirno stopal, da ne bi izgubil zavesti. Hodim po cesti do kamp vagona in z glasnim, a mirnim glasom zavpijem: "Pridi k meni! Pomagaj! Porezal sem si roko!" Prišel je gor, se ulegel na travo in tistim, ki so pritekli, dal jasna navodila: "Dve plastični vrečki in led - hitro!" (zapakirati roko na hladno - upal sem na mikrokirurgijo). "V Moskvo - hitro!" Na poti sem pel pesmi, to je zmotilo tako mene kot spremljevalce ... Mikrokirurgija mi ni bila dovolj, ampak so zdravniki skoraj vse zašili nazaj. Po mojih vtisih sem bil najbolj miren in razumen človek v tej situaciji (razen seveda zdravnikov) jaz.
Ključi od stanovanja
Junaki naslednje zgodbe so se spoznali v mojem klubu pred petimi leti. Nekega dne sem v razredu razvil eno svojih najljubših tez: da si lahko vsaka dva človeka ustvarita družino, če imata željo in nimata izrazitih fizičnih in moralnih hib. Ljubezen (oziroma zaljubljenost) jim lahko pomaga ali ovira in načeloma ni potrebna. Razpravljava, se prepirava, moji argumenti zvenijo prepričljivo.
In nenadoma ... Zhenya K. vzame ključe iz svojega žepa, jih dvigne, da jih vsi vidijo, in napove: "Strinjam se z N.I., vendar bi to rad preveril. Dekleta! To so ključi mojega stanovanja. Kdo želi postati moja žena? Kdorkoli!"
V odgovor napeta tišina. Tudi jaz sem bila malo začudena: pogovori so pogovori, potem pa moški ponudi ključe od stanovanja ... Mene pa tudi zanima, vprašam: "Dekleta, je kdo zainteresiran?" In nenadoma ... Olya S. dvigne roko in reče: "Strinjam se."
Nato smo se dolgo pogovarjali - vsi smo se strinjali, da do tistega trenutka med njima ni bilo "posebnega" odnosa: običajnega, dobrega, kot z vsemi drugimi.
Ničesar ni za narediti: veselo sporočam, da se je v našem klubu rodila nova družina. Vsi čestitajo Olyi in Zhenyi. Tu so razpravljali o tem, kako bi zdaj živeli oziroma se naučili živeti kot družina. Situacijo je olajšalo to, da je imela Zhenya enosobno stanovanje.
Toda pomemben pogoj: iz različnih razlogov smo se dogovorili o prepovedi seksa za čas trajanja poskusa. Olya in Zhenya sta skupaj zapustila razred, skupaj prišla v naslednji razred ... Ne sprašujemo ju, ker sta mirna in nasmejana. Mesec dni kasneje so prišli k meni in rekli, da so že oddali vlogo. Kot je pojasnila Olga: "Veste, zelo nam je bilo všeč družinsko življenje. Nimamo nobenih konfliktov: toliko smo jih igrali v klubu, da nimamo želje, da bi to počeli doma. Vendar smo prekršili en pogoj: po dva tedna je Zhenya prenehala hoditi v nočno kuhinjo. Imam občutek, da sva pravkar odprla duševne ventile in vso ljubezen, ki sva jo nosila v sebi, sva preprosto izlila drug na drugega. Tako zelo se imava rada!«
Zdaj že imata hčerko. Dobro živijo.
Allochka in očala
Kdor nosi očala, ve, kako težko je bilo do nedavnega najti dobre okvirje. Dolgo smo iskali spodoben okvir za mojo ženo Allochko. Naenkrat nam pripeljejo italijanskega, z velikimi zatemnjenimi stekli, zgleda super, a cena je visoka. Ne, nismo revni, a tudi milijonarji nismo, to je gotovo. Hodimo naokoli, razmišljamo - in želimo, in srbimo ...
In takrat je pozvonilo. Kaj se je zgodilo? Jezni sosedje so vdrli iz spodnjega nadstropja, izkazalo se je, da smo jih poplavili, oni pa so le večja prenova. Zapolnili smo kopalnico, del kuhinje, hodnik, celo kotiček spalnice, ki so ga pravkar prelepili z uvoženimi tapetami. Sosedje ogorčeni, žena joka. Zahtevajo denar za popravila, ni se treba prepirati. Dam denar (od plače, ki sem jo pravkar prejel), žena joka še glasneje. Sosedje preklinjajoč odidejo. Pospremim jih, se vrnem k ženi in rečem: "To je to, o tej temi se ne razpravlja več. Mi bomo vzeli očala namesto vas." Zakaj? Ker se človek slabo počuti. In moral bi se počutiti dobro.
Zdaj pa se spoznajmo.
Zdravo!
Moje ime je Nikolaj Ivanovič, star sem 33 let (v srcu se počutim kot da imam 19 let), sem psiholog in mož (žena me kliče Sunny). Moji ženi je ime Alla (moje ime je "Čudež"). Imamo dva sinova - Vanjo in Sašo, iste starosti. Navzven sta si zelo podobna, oba sta živahna in energična, vendar je Vanya žilav, Shurik pa srček. Vanya mi je bližje, Sasha je bližje Allochki. V službi - vozim psihološke skupine Predavam in svetujem. Obožujem svoje delo in težko si predstavljam življenje brez njega. Lepo je poslušati izpovedi in čutiti, da človeku lahko pomagaš, čeprav ne takoj. Videti, da ljudje po vašem delu zravnajo ramena in odprejo oči, je velika sreča. Klub mladih zavzema pomembno mesto v mojem življenju in v tej knjigi, a o tem kasneje. Rekel bom le, da brez tega moja knjiga nikoli ne bi bila napisana.
Knjigo sem napisal resno in veselo. Zabavno je, ker je iz srca. Resno, da me ne bo sram pred ljudmi, ki jih spoštujem in so še vedno spoštovali mene. Napisal sem uporabno knjigo, ne teoretične; poljudna knjiga, ne znanstvena.
V zvezi s tem se opravičujem tistim avtorjem, katerih misli in podobe sem tako ali drugače uporabil, ne da bi se vedno skliceval nanje. Nenehno sem se bal, da bo cela knjiga polna opomb, če se bom skliceval na vsako pametno izjavo: " Kolektivni um»Nisem pisal za specialiste psihologe, vsi drugi pa se malo ukvarjajo s problemom avtorstva.
Res je, ene osebe nisem omenjal tako pogosto, da bi jo moral takoj poimenovati: Arkadij Petrovič Egides, psiholog, psihoterapevt, specialist za družino in seksologijo. Pravzaprav sem se po njegovi zaslugi začel razvijati kot psiholog.
In še zadnja stvar. Natančneje, pod to platnico se skrivajo štiri ločene knjige, popolnoma različne ne samo po tematiki in vsebini, ampak tudi po slogu, tonu in jeziku.
1. del. Skrivnosti družinske komunikacije
Kaj dela ljudi družino
Vedno je zanimivo opazovati, kako in iz kakšnih gradnikov se oblikuje komunikacija v družini. Na primer, lahko je tako prijetna zabava kot tradicionalni ritual, In poslovno komuniciranje, in zlobna manipulacija, in živi stik, intimnost.
