Navajeni smo, da so moški tisti, ki so obtoženi levičarskega delovanja. Zgodi pa se tudi, da žena Kaj naj storim? Nasveti psihologa vam bodo pomagali najti pravi izhod iz te situacije.
Zakaj ženske varajo
Skozi oči psihologa je tako naravno kot človek. Takšnega obnašanja seveda nihče ne skuša na noben način opravičevati. Če pa želite najti modro rešitev, morate razumeti razloge. Do ženske nezvestobe lahko torej vodi naslednje:
- Pogosto je vzrok ženske izdaje lahko nepazljivost s strani zakonca. Sčasoma se afriške strasti in goreča ljubezen razvijejo v nekaj znanega in običajnega. Včasih moški morda ne opazi radikalnih sprememb v videzu svoje ženske (pričeska, barva las, podoba itd.). Seveda lahko to užali damo in jo prisili, da išče tolažbo ob strani.
- Intimna sfera je eden od odločilnih dejavnikov družinskega življenja. Ko ljubezenski užitki postanejo monotoni in začnejo imeti značaj dolžnosti, začnejo ženske (pa tudi moški) iskati nova vznemirjenja.
- Posebej impulzivne ženske pogosto prešuštvujejo, da bi se maščevale svojemu možu za podobno dejanje.
- Ne smemo izključiti možnosti, da se je ženska preprosto zaljubila v drugega. Na žalost (ali na srečo) se to zgodi.
Kaj pravijo psihologi?
Žena je prevarala moža. Kaj storiti? Nasveti psihologa vam bodo pomagali obvladati situacijo. Za žensko je izdaja resna preizkušnja, tudi če je sama storila to napako. Včasih se dame obrnejo na strokovnjake z vprašanjem: "Prevarala sem moža, kaj naj storim?" Nasveti psihologa pravijo naslednje:
- Dobro premislite, preden priznate svojo napako. Če zakonec ničesar ne sumi, ali je sploh smisel uničiti družino?
- Poskusite nekaj časa ne razmišljati o varanju in se poglobite v svoj odnos z zakoncem. Tako boste razumeli, ali ste res srečni ali si želite nekaj novega.
- Če ne morete živeti z lažjo, pristopite k izpovedi z vso odgovornostjo. Izberite miren čas in poiščite prave besede. Bodite pripravljeni tudi na najbolj burno reakcijo.
- Najprej se znebite Če želite doseči prizanesljivost svojega zakonca, potem morate sami sebi odpustiti. Razmislite o razlogih, ki so vas spodbudili k takšnemu koraku, morda bo to postalo vaša utemeljitev.
- Zavedajte se, da varanje ni odločilen trenutek v vašem življenju. To je ena od mnogih epizod, ki se bodo tako ali drugače razrešile.
Kako preprečiti varanje
Statistični podatki o ženski nezvestobi kažejo, da je to dejanje v večini primerov impulzivno in nepremišljeno. Zato, če se na obzorju pojavi nov fant, tisočkrat premislite, preden se odločite za intimno razmerje z njim.
Za piko na i si predstavljajte, kako se boste počutili potem. Če si vsaj za trenutek dovolite občutiti krivdo, obžalovanje in obžalovanje, potem ne potrebujete novega razmerja. Če to vzamete preprosto in menite, da je izdaja nekakšno dejanje maščevanja, potem vas morda nič ne more ustaviti.
Da bi preprečili izdajo, morate temeljito razumeti svoje družinske odnose. Ali si vredu? Če si želite novih izkušenj, zakaj jih ne bi poskusili pridobiti s svojim zakoncem? Če z nečim niste zadovoljni ali vam manjka pozornosti, se pogovorite. Navsezadnje, če je varanje maščevanje za varanje, verjemite mi, zaradi tega se ne boste počutili nič bolje.
Moški pogled
Moški se imajo za poligamna bitja, zato je za mnoge levo običajen pojav. A svoje zveste raje obdržijo v sebi. Na to, da je ženska prevarala moža, seveda gledajo povsem drugače. Kaj storiti? Nasveti psihologa ne morejo vedno dati dokončnega odgovora.
Tako se zgodi, da je močna polovica človeštva precej ranljiva. Moški težko odpustijo tudi najmanjšo prevaro, še manj pa izdajo. Če lahko ženska levičarstvo svojega moža spremeni v pravo orožje in iz njega zvije vrvi, potem je moški sposoben narediti velik škandal ali se preprosto umakniti vase. Najverjetneje se vaše razmerje ne bo vrnilo v prvotno smer, zato 1000-krat premislite, preden varate ali priznate izdajo.
Zgodi se, da moški ne prenesejo varanja svojih partnerk (da, lahko jih je več in vse mu morajo biti zveste). Toda nikoli se ne bi smeli imeti za boljšega od drugih. Morda je za grdo vedenje vaše žene kriv ravno vaš odnos, nepazljivost in neupoštevanje nje kot ženske.
Ali obstaja življenje po varanju?
Seveda se življenje ne konča, če se ženinih nasvetov psihologa žal ne upošteva vedno. Kljub temu vam bo dober strokovnjak pomagal izstopiti iz še tako težke družinske krize.
Kaj se bo zgodilo naprej, je v veliki meri odvisno od tega, ali mož ve za izdajo. Najpogosteje takšne novice vodijo do ločitve. Če je družino mogoče rešiti, potem razmerje verjetno ne bo ostalo enako. Zato morate, če je prišlo do dejstva izdaje, dobro premisliti, ali je vredno o tem obvestiti svojega zakonca.
Seveda, če vas mučijo dvomi, da bi lahko kdo obvestil vašega moža o vaši nezvestobi, pogumno prevzamete pobudo v svoje roke. Kakor koli že, bolje je, če vse izve od vas. Če ste 100% prepričani, da vaša izdaja ne bo javno objavljena, jo skrivajte pred ljubljenim. Če želite obvladati obžalovanje, izlijte svojo dušo v anonimnem blogu ali se dogovorite za sestanek z družinskim psihologom.
zaključki
Precej težka življenjska situacija se pojavi, če ženska vara svojega moža. Kaj moramo storiti? Seveda je bolje, da o tem razmišljate, še preden naredite napako, in upoštevate vse možne scenarije razvoja dogodkov. Če se je dejstvo izdaje že zgodilo, je vredno ukrepati na podlagi interesov družine, pa tudi lastnih. Nikoli ne pozabite, da obstajajo bele laži. Morda vas bo nekaj časa mučilo kesanje, a če boste naredili prave zaključke, boste lahko ohranili močno in prijazno družino. Če je vaša prevara odkrita, ne zanikajte ničesar. Bolje je, da vse priznate sami, da ohranite obraz.
Varanje je nekaj, kar straši matere svojih hčera, očete svojih sinov in poročene ljudi drug drugega. Varanje je eden najpogostejših vzrokov družinskih konfliktov in eden najpogostejših razlogov za obisk psihoanalitika. Takoj je treba opozoriti, da prešuštvo pomeni situacijo, v kateri med moškim in žensko obstajajo določene obveznosti (zakonska, cerkvena ali civilna poroka), ko dve osebi družbi izjavita, da sta par. Na splošno se izdaja lahko zgodi samo takrat, ko obstaja nekaj, kar se vara - določeni ustaljeni odnosi. Nedvomno je prešuštvo težka izkušnja za oba partnerja. In zelo težko je razumeti, kateri zakonec to situacijo doživlja težje. Izdaja je izdaja, a kaj točno izdajalec izda: ljubljeno osebo, zakonca ali lastna načela, samega sebe. Druga možnost je psihološko težji pojav. Varanje je lahko za ženske tako grozno, da pogosto naredijo usodno napako in svojemu izbrancu pred poroko rečejo: "če hočeš, varaj, a me ne obveščaj o tem." Če se izreče tak stavek, potem lahko tudi najbolj ljubeč par čez nekaj časa uniči moška nezvestoba. Mnoge dame, ki poiščejo psihoanalitično posvetovanje glede prešuštva, priznajo, da so imele z možem pogovor s podobno vsebino.
Takšen opozorilni usodni stavek je pomenljiv, saj lahko skrije kontekst različnih vsebin. In to niti ni strah, da bo ljubljena oseba imela fizični stik z drugo žensko, ampak strah pred lastnimi občutki, ki bi jih morala imeti po tem, kar se je zgodilo, strah pred izgubo ljubljene osebe. Ta stavek kaže nezavedno pripravljenost na popolno odvisnost od partnerja in je nekakšna posledica lastne manjvrednosti (nezaupanje ženske v to, kaj bo ohranila in obdržala zakonska čustva).
Ko je zakonska zvestoba vnaprej dogovorjena, se tveganje za nezvestobo bistveno zmanjša. Pogovor na temo: "izdaje ne bomo preživeli, zagotovo se bomo ločili", obema partnerjema postane jasno, kako usodna lahko postane absurdna napaka. Še več, tudi če pride do varanja, najverjetneje zakonec za to ne bo nikoli izvedel. Ni zaman, da so starodavna ljudstva imela običaj ubiti prevaranega zakonca, saj izdajalec najbolj jasno pokaže svoj odnos do partnerja, vso ničvrednost in nepomembnost njunega odnosa.
Ženska in moška izdaja
Družba na žensko nezvestobo gleda bolj negativno kot na moško nezvestobo. Ženska je simbol doma in materinstva. Ko izda temelje zakona, so kršeni globoki mehanizmi oblikovanja družine in spodkopani družbeni ideali. Posebna nevarnost je rojstvo otroka od drugega moškega v družini. Ženska je prisiljena živeti s to skrivnostjo in se pogosto znajde v situaciji hude čustvene odvisnosti od ljubimca in partnerja. Moški pogosto nezavedno opazi nedoslednost v njenem vedenju in ne more sprejeti in prepoznati otroka. Skrivnost lahko združi par, vendar se odnos med partnerjema vedno izkaže za izkrivljen. To situacijo lahko primerjamo s posvojitvijo ali rojstvom otroka z umetno oploditvijo. Moški to situacijo sprejema zavestno in je pripravljen sprejeti otroka za svojega. Oče ni tisti, ki je rodil, ampak tisti, ki je vzgojil. Moški odnos do takega otroka je popolnoma drugačen.
Vendar ni genetika tista, ki določa možev odnos do ženine nezvestobe. Moški, ki se soočijo z žensko nezvestobo, razvijejo tako močno nezaupanje, da to ne le močno zaplete odnos med partnerjema, ampak tudi spodkopa zaupanje v prihodnost, zlasti skupno. Ženska nezvestoba, tako kot ženski alkoholizem, je bolj grozen pojav z resnimi posledicami do popolne atrofije materinskega instinkta.
So dame, ki tudi ko varajo, izpolnjujejo vse zakonske obveznosti.
Glede prešuštva v družbi vladajo dvojna merila. Ko se govori o moški nezvestobi, bodo ljudje rekli nekoliko zaničujoče in pogosto prav prizanesljivo: "je bil na sprehodu." V takih primerih zdravniki nenehno opozarjajo na nevarnost okužbe s spolno prenosljivimi okužbami, vključno s hepatitisom in neozdravljivim smrtonosnim aidsom. Poleg te možnosti so pri prešuštvu še druge enako resne težave - izguba dela družinskih sredstev (čustvenih, finančnih, prostega časa), poleg tega pa lahko oseba preprosto zapusti družino.
Izguba družinskih virov v primeru nezvestobe je pogosto nepopravljiva. Čustva, ki bi jih moški lahko doživel skupaj z ženo in otroki, se uresničijo ob strani. Takšen mož in oče lahko redno opravlja socialno delo, hkrati pa ne izraža nobenih čustev do vsega, kar se dogaja. Najstrašnejši rezultat, ki nastane kot posledica takšne situacije, se odraža v prihodnosti otrok, saj ujamejo vsa občutja, čustva in razpoloženje očeta. Ljudje, vzgojeni v taki družini, niso dovolj družbeno aktivni. Zato se globoka psihološka izdaja dojema veliko težje kot fizična izdaja.
Sodobni svet gleda na družinsko življenje na nov način, družba narekuje drugačna pravila. Danes obstajajo družine, katerih razmerja so uradno registrirana, vzgajajo skupne otroke, vendar ima vsak zakonec svojega partnerja - in to dejstvo ni skrivnost. Takšna situacija je na nek način boljša od dvojne morale, vsebuje znake enakosti med zakoncema in partnerjema. Ko ženska ni osebno zainteresirana za svojega moža in glavno vlogo v družini igra materialni dejavnik, da bi rešila zakon, poskuša ne opaziti izdaje, medtem ko se znajde v še težji situaciji. Izdajstvo je praviloma prisiljeno odpustiti tistemu, ki ima vodilno vlogo v družini.
Ko pride do varanja
Na splošno se izdaja zgodi, ko občutki in privlačnost do partnerja izginejo. Najbolj nevarna obdobja za zakonca se začnejo po enem letu zakona, to so 3, 5, 7 let in tako naprej. Zmanjšanje čustvene privlačnosti se čuti med običajnim družinskim pogovorom, ko sogovornikova zgodba postane nezanimiva in veselje do preproste komunikacije izgine. Zmanjšanje čustvenega ozadja med možem in ženo lahko traja precej dolgo, konfliktne situacije, povezane s spolnimi odnosi in materialnimi težavami, znatno povečajo verjetnost prešuštva.
Spolna nasprotja, dolga prisilna ločitev, življenje v velikem
Sama spolna izdaja je situacija, ki zelo pogosto povzroča močne negativne občutke (kompleks krivde). Med številnimi različnimi razlogi za varanje je lahko glavni motiv za ženo »maščevanje« možu, ker je imel afero z drugo. Po taki izdaji se ženska praviloma ne le ne počuti bolje, ampak tudi dobi resno psihološko travmo, saj se pogosto počuti "oskrunjeno" in se boji, da bo njena skrivnost razkrita in njena družina uničena. Najtežja je situacija, ko je med prešuštvom prišlo do okužbe s spolno prenosljivo boleznijo in je bilo njeno razkritje povezano s tem dejstvom.
Prešuštvo se ne zgodi vedno z drugo osebo. Mož ali žena lahko vsa svoja čustva ne vložita v družino, ampak na primer v službo. In takšno situacijo lahko dojemamo tudi kot neke vrste izdajo.
Razmerja po prešuštvu
Če je prišlo do varanja, se je pri odločitvi za ohranitev ali prekinitev razmerja najprej bolje osredotočiti na svoja čustva. Morate resno razmišljati o zelo težkem vprašanju: ali bo mogoče odpustiti in pozabiti vse, kar se je zgodilo? Če je to nemogoče, tudi po dolgem času, se bodo neskončni konflikti nadaljevali in notranja agresija se bo kopičila. Ženska v takem položaju lahko čuti, da je njen partner »oskrunjen«, in seveda so spolni in medčloveški odnosi moteni. Neodpuščena prevara je potencialno nevarno gojišče za nove prevare, saj to močno zmanjša stopnjo zaupanja med zakoncema.
Varanje je najprej simptom, signal, da v odnosu nekaj ni v redu, nekaj manjka. Ko se ljudje starajo, razumejo, da dlje kot gredo, težje je najti pravo osebo. Prava vrednost partnerja se v polni meri spozna, ko je zakon ogrožen. Zakonca, ki imata tesnejši odnos, izdajo nekoliko lažje doživita. To dojemajo kot razlog, da ponovno razmislijo o odnosih, vidijo svoje napake in pozitivno spremenijo družinsko življenje ter mu dodajo tisto, kar je prevarani zakonec iskal ob strani.
Strokovnjaki s področja psihoanalize ponujajo ljudem z
Mnoge ženske lahko na to vprašanje odgovorijo, da bi seveda z veseljem obiskovale javna mesta z možem, organizirale majhne in velike družinske počitnice, vendar preprosto nimajo dovolj sredstev. Toda samo poglejte to situacijo podrobneje, če je vaš zakonec našel finančna sredstva za srečanje z drugo žensko, to pomeni, da bi v določenih okoliščinah ta denar lahko porabili z njim. Pogosto je glavna »upravičitev« skrb za otroke. Če pa ves svoj čas in energijo posvečate otrokom, zakaj potrebujete moža?
Je kaj čudnega glede prešuštva, če po poroki nehate biti pozorni tako na partnerja kot nase: nadeli ste staro haljo, ponošene copate, se ulegli pred televizijo s časopisom, se zredili za 60 kg in popolnoma pozabili, kaj spol ste ... Če ste se nekaj časa po začetku skupnega razmerja spremenili v drugo osebo, resno razmislite, ali ste se pripravljeni spremeniti. Če je "da", potem je smiselno odpustiti izdajo, sicer je bolje, da se razideta.
V primeru, ko sta zakonca uspela razumeti, iz katerih razlogov je prišlo do izdaje, se o tem pogovoriti in skupaj sprejeti odločitev o obnovitvi odnosa, potem je najbolje, da se vsaj za kratek čas odpravite v sanatorij, v letovišče. , na splošno, spremeniti situacijo. Številni pari, ki so »preživeli« prešuštvo, trdijo, da je bil rezultat, ko jim je uspelo obnoviti čustva, boljši, tudi kot so pričakovali: njun odnos je postal tesnejši, nezvestob ni bilo več.
Sistem skupnih družinskih obredov in tradicij, povezanih predvsem z otroki in njihovo vzgojo, pa tudi srečanja s prijatelji, organiziranje majhnih in velikih praznikov, pomaga preprečiti težko konfliktno situacijo, izdajo ljubljene osebe. Več situacij, ko se moški in ženska pojavita v družbi skupaj kot par, manjša je nevarnost izdaje.
Omeniti velja, da če eden od partnerjev vara, se morata za ohranitev odnosa v zakonu vedno spremeniti oba! Včasih so te spremembe tako močne, da drugi začnejo poročati, da sta se partnerja v paru dobesedno spremenila. Brez globokih sprememb v odnosih ni mogoče zagotoviti zanesljivega rezultata.
Na podlagi gradiva s spletnega mesta: www:clinica.nsk.ru
Če je vajino razmerje v težavah, najprej poskrbite, da boste imeli pri roki vse informacije. Če sumite na svojega partnerja, če vam je kdo prišepnil o varanju, ne delajte prenagljenih zaključkov. Pogovarjaj se. Bolelo bo v vsakem primeru, iz tega ni pobega. Ugotoviti pa bi morali naslednje:
- Kaj se je res zgodilo. Virtualno spogledovanje ali zmenek? Močna čustvena povezanost na strani ali le telesni stik?
- V kakšnih okoliščinah je prišlo do izdaje? Je to skrbno prikrita afera ali samo "ne vem, kako se je zgodilo"? Med registracijo na spletni strani za iskanje spolnega partnerja in pijanim poljubljanjem na zabavi je velika razlika.
- Ko je prišlo do izdaje.
- Je bil to osamljen dogodek ali ne.
- Kakšen odnos ima vaš partner do druge osebe?
- Ali želi vaš partner obdržati vašega? Morda vam ni treba razmišljati o tem, kaj storiti naprej.
- Je vaš partner razmišljal o zaščiti, ko je varal? To morda ne bo vplivalo na vašo odločitev, boste pa vsaj vedeli, ali bi šli k zdravniku ali ne.
Vzemite si odmor, da si opomorete
Po odkritju dejstva izdaje se čustva dvignejo. Potreben je čas, da se svet vrne v normalno stanje. In še več, potreben je čas za razmislek o nadaljnjih dejanjih.
Ko prisluhnete svojemu partnerju, mu povejte, da potrebujete nekaj časa sami, da dobro razmislite o stvareh. Prosite jih, naj se vas ne dotikajo, dokler ne stopite v stik. Lahko nastavite določen časovni okvir ali preprosto rečete, da me obvestite, ko boste pripravljeni.
Najverjetneje boste takoj po odprtju želeli sprejeti stroge ukrepe, kakršni koli že bodo. Nekdo želi takoj vrniti vse, kot je bilo. Po takšnem šoku mnogi pogosto začnejo čutiti neizmerno potrebo po partnerju. In nekdo se odloči požgati vse mostove in se nikoli več ozreti nazaj.
Poskusite se upreti takšnim vzgibom in se odločajte s čim bolj hladno glavo in mirnim srcem.
V tem času, ko si oddahnete drug od drugega, vso energijo usmerite v okrevanje. V službi jim povejte, da ste bolni. Pokličite svoje najboljše prijatelje in se pogovorite z njimi. spi. Jejte. Sprehodite se po svežem zraku. Pojdi v telovadnico. Izlijte vse svoje boleče misli na papir. Pripravi se. poj. Naredi karkoli, da se počutiš bolje. Čim dlje. Pravzaprav je le malo nas navajenih skrbeti zase, zato ta stopnja ne bo lahka. Toda trud je vreden.
Pojdi k psihoterapevtu. Že zato, ker se lahko tudi najbolj predani že desetič naveličajo poslušati vašo zgodbo. Pogovorite se z nekom, ki ga ne boste razdražili, in rešili boste svoje težave, namesto da bi samo bruhali negativnost.
Odločite se, kaj storiti
Po premoru in okrevanju se boste lahko zbrali. Tukaj je nekaj za razmislek:
- Kako močna je bila izdaja? Kot že omenjeno, obstaja razlika med trenutno oblačnostjo in dolgotrajno afero. Ne zanemarjajte razlogov.
- Ali ni to prva izdaja?Če se zgodovina ponavlja, ne pričakujte, da se bo partnerjevo vedenje spremenilo. Prav tako je vredno razmisliti, ali je oseba varala v pretekli zvezi.
- koliko časa sta že skupajČe je vajina zveza na začetku svoje poti, jo bo lažje končati. In če živite drug poleg drugega deset let, potem bodo morda preživeta leta odtehtala eno napako.
- Ali je vredno rešiti vaš par? Varanje lahko pomeni, da je razmerja v bistvu konec. Če si ne moreta predstavljati skupne prihodnosti, zakaj potem za seboj vlečete mrtvega konja? Včasih je bolje rešiti težave, preden stvari postanejo preveč neurejene.
- Ali vaš partner razume Kako bo njegovo dejanje vplivalo na odnos? Če se ne pokesa, potem ni kaj odpustiti. Razmislite tudi o tem, kako ste izvedeli za prevaro: ali je šlo za priznanje ali se nekdo preprosto ni dovolj dobro skrival?
- Je vaš partner pripravljen delati na zvezi? Kakšne konkretne korake načrtuje: pogovoriti, obljubiti, iti z vami na dopust?
- Ali ste pripravljeni popolnoma odpustiti izdajo? To pomeni, da nikoli več ne boste zahtevali odškodnine za to, kar ste morali prestati, in se v sporih ne boste spomnili izdaje.
Težko se je izolirati od čustev, vendar se morate sami odločiti.
Nadaljujte s svojim življenjem
Če se odločite za odhod
Nasvet je samo en: ko odideš, odidi, ne nosi s seboj zamere in vsega, kar je povezano s tem odnosom. Ne sledite bivšemu partnerju, ne pričakujte opravičil in čim prej pozabite celotno to zgodbo.
Če se odločite ostati
Zbrati se po varanju je boleč proces. Za hitro okrevanje poskusite preizkušena zdravila.
Pojdite na psihološko svetovanje
Skupni obiski psihoterapevta so pri nas še bolj redki kot samostojni. Toda profesionalen pogled od zunaj in iskren pogovor vam bosta pomagala, da boste hitro presegli nesporazume in šli naprej.
Pripravite se na čustveno nevihto
Duševna bolečina mine počasi, čustva pa lahko sproži karkoli. Običajen pogled na par, ki se drži za roke, bo povzročil eksplozijo čustev in niti ni znano, kaj. Bodite pripravljeni jokati pri zajtrku, se prepirati ob kosilu in trpeti pri večerji.
Če želite preživeti čustva, jim dajte izhod.
Poskusite voditi dnevnik in pisati, kar vam pade na pamet. Če se poskušate obvladovati, se bo postopek zavlekel.
Ne obesite se
Po doživeti travmi bodo možgani delovali v povečanem načinu in poskušali razumeti, kako se je to zgodilo. V bistvu je to nezaveden poskus, da se zaščitite pred ponavljanjem v prihodnosti. Na žalost so ti poskusi neuporabni. Nikoli ne boste mogli predvideti in predvideti vsega, kar se bo zgodilo med vami in vašo ljubljeno osebo. In ko se misli znova in znova vračajo k varanju, jih zadržite. Zajemite sapo in se spomnite, da razmišljanje o situaciji samo poslabša stvari za vas.
Bodite pripravljeni na spremembo svojega spolnega življenja
Seks bo drugačen. Oseba, ki je bila prevarana, čuti pritisk in se primerja z osebo, ki je ne pozna. To lahko povzroči popolno paralizo spolnega življenja. Je pa to tudi razlog, da dodamo nekaj novega in prestopimo nekatere prepovedi.
Ne zapolnite partnerjevega osebnega prostora
Po goljufanju se zdi, da se lahko ponovitvi izognete s povečanim nadzorom. Nekdo začne brati sporočila na partnerjevem telefonu, preverjati e-pošto, klicati prijatelje. Nočna mora se začne. Poskusi vdora v osebni prostor ne bodo obnovili zaupanja in ne bodo zagotovili poštenosti v prihodnosti. Nasprotno, med vama se bo pojavila tudi jeza, in to v času, ko morate iskati skupne točke.
Nihče ne more živeti srečno do konca svojih dni pod popolnim nadzorom.
Da, in zajebali se boste, vsakič ko pričakujete, da boste v pošti nekoga drugega videli potrditev svojih strahov.
Obnovite odnose na podlagi novega znanja
Včasih je varanje storjeno preprosto pod vplivom okoliščin, včasih pa je znak resnih težav v razmerju. Ko je kritična faza zamere mimo, se lahko znova pogovorite o svoji prihodnosti in razumete razloge za dejanje. Mogoče je paru manjkalo seksa, pozornosti, zanimanja. Ali pa morda vajini pogledi na idealno razmerje preprosto ne sovpadajo. Navsezadnje nismo vsi privzeto monogamni in če ima eden od partnerjev drugačne poglede, potem osebe ne bo mogoče preoblikovati po vašem modelu.
Izpusti
Varanje se zdi neodpustljivo dejanje. Vendar ste se že odločili odpustiti. In tudi če vaš partner stori vse, da bi si povrnil zaupanje, se to ne more nadaljevati do konca njegovega življenja. Če ne morete najti moči, da bi prebrodili to fazo, je morda ostala skupaj slaba ideja?
Ne pričakujte, da boste vsak dan boljši in boljši. A čas res zdravi – dajte vajini zvezi možnost, da se srečno razvija.
Mnogi ljudje so razočarani nad odnosi s pripadniki nasprotnega spola in nad življenjem nasploh, ko so spoznali, kaj je varanje. Kaj storiti v tem primeru? Malo je verjetno, da boste našli podrobna navodila o tej zadevi. Ena stvar je jasna - v takšni situaciji je pomembno, da ne poslušate svojih čustev, ampak svoj um. Slednji je najboljši svetovalec v srčnih zadevah. Če dobro premislite in ostanete brezbrižni do tega, kar se je zgodilo, lahko naredite pravilen zaključek in naredite korake, ki vas bodo z najmanjšo izgubo pripeljali iz neprijetne situacije.
Vrste ljudi in njihove reakcije na izdajo
Najprej poskusite razumeti, kakšen tip človeka ste. Prvi so tisti, ki ne razmišljajo, kaj storiti, ko izvedo, da je prišlo do goljufanja. Preprosto ignorirajo to draženje njihove psihe in poskušajo nadaljevati s svojim življenjem, kot da se ni nič zgodilo. Lažje jim je obstoj, ko gledajo, kako se njihovi partnerji vsakič vrnejo k njim, kljub njihovim hobijem ob strani. Ti ljudje se izgubljajo kos za kosom, ker se morajo pretvarjati, da jim vse ustreza.
Večina žensk pripada drugi vrsti. Ko se zaveda, kako močno jo je prizadela moževa izdaja, užaljena ženska sprašuje svoje prijateljice ali naključne ljudi na različnih forumih, kaj naj stori naprej. To vedenje je normalno. Predstavnice lepe polovice človeštva so zelo čustvene. Zato težko doživljajo izdajo svojega ljubljenega moškega. Ponavadi se zmedejo v svojih čustvih in naredijo napačne korake.
Tretja vrsta so ljudje, ki prekinejo komunikacijo, ko izvedo za partnerjevo izdajo. Večina jih je moških. V primeru, ko je tak človek šokiran zaradi ženine izdaje, nikogar ne vpraša, kaj naj stori, ampak preprosto zapusti svojo žensko in si poišče drugo – bolj zvesto. Nekateri se zelo trudijo, da bi se spopadli z občutkom izgubljenega dostojanstva in pridobili pozitivna čustva. Vendar takšni moški le redko najdejo tiste, o katerih sanjajo.
V četrti tip spadajo ljudje, ki se sprašujejo, kaj storiti po prevari, hkrati pa nadaljujejo razmerje, v katerem se strasti iz dneva v dan razgrevajo, kar vodi v prepire in celo prepire med zakoncema. Takšni ljudje ne želijo izgubiti svojih najdražjih, hkrati pa se ne morejo soočiti s šokom, ki so ga morali preživeti zaradi nezvestobe ljubljene osebe. Običajno jim uspe izboljšati odnose v trhlem zakonu.
Peta vrsta ljudi so moški in ženske, ki se raje maščujejo, ko izvedo, da je prišlo do izdaje. Najprej razmišljajo o tem, kaj storiti, ko jih mož ali žena prevara, nato pa začnejo aktivno iskati spolne partnerje, da bi motili svojega pomembnega in dokazali sebi in drugim svojo privlačnost in koristnost. To je napačno vedenje, ki jih vodi v brezno osamljenosti.
Zgodili so se prvi koraki po varanju
Vas je izdaja šokirala? Kaj storiti? Seveda pretehtajte prednosti in slabosti!
Odgovorite si na nekaj vprašanj:
1. Ali lahko živite brez ljubljene osebe?
2. Boste pozabili na njegov prekršek?
3. Ali se boš poskušal z njim obnašati enako kot prej?
4. Ali se boste z njim vojskovali na skrivaj ali odkrito?
5. Ali se boste obnašali tako, kot vam svetujejo prijatelji in sorodniki?
Razmislimo o vsaki točki. Verjetno veste, kaj storiti po prevari? In misliš, da bo tvoje življenje lepo brez tistega, ki te je izdal? To pomeni, da ste močna osebnost, ki se spoštuje. Ni te zlomila izdaja. Zagotovo lahko svojo usodo uredite tako, da zapustite nevrednega partnerja. Nekaterim ljudem te vrste je uspelo ustvariti nove zakone, v katerih jim ne grozi izdaja in jim ni treba razmišljati, kaj storiti, da preprečijo izdajo. Toda ti posamezniki so morali o tem dolgo razmišljati.
Ste eden izmed tistih, ki razmišljajo, kaj storiti, ko vas žena ali mož prevara, in vse prepuščate naključju ter se tiho potopite v svoja doživetja? Torej boste močno poškodovali svojo psiho, vendar boste lahko ohranili pravo razmerje. Če v svojo podzavest potisnete zamero, bolečino in šok, ki je nastal zaradi nezvestobe ljubljene osebe, prisilite svojo psiho, da ustvari blokade, ki vas lahko oddaljijo od realnosti. Varanje bo močno vplivalo na vaš pogled na svet. Sčasoma ne boste več videli sveta takšnega, kot je. In vaš partner bo naredil, kar hoče, zavedajoč se, kako zlahka se lahko izogne vsemu.
Ali ste zelo zaskrbljeni zaradi moške izdaje? Že veste kaj storiti? In kljub temu imate opravka s partnerjem zaradi njegovega dejanja? To vedenje se v nekaterih primerih izkaže za pravilno. Zagotavlja priložnost, da obema udeležencema v neprijetni situaciji vržete negativna čustva. Včasih pa nenadzorovana čustva postanejo vzrok za nadaljnje spore, ki nastanejo zaradi telesnih poškodb. Navsezadnje lahko ljudje s prepuščanjem čustvom stopijo čez mejo dovoljenega. Toda kako stvari pravilno urediti? Kaj je treba storiti za vzpostavitev medsebojnega razumevanja? Ne ugotavljajte stvari, dokler ste pod vtisom; bolje je, da komunicirate, ko ste mirni in ugotovite razlog za trenutno situacijo.
Mlado dekle je lahko zelo šokirano, ko jo fant prevara. Kaj storiti v tem primeru, sprašuje ljudi okoli sebe ali obiskovalce različnih omrežnih virov. In dobro je, če naleti na nekoga, ki se razume na to problematiko, ki zna dati popoln nasvet, ki ji bo omogočil razumevanje situacije in sprejemanje pravilnih korakov. Kaj pa, če dajejo slabe nasvete? Kaj storiti? Sledite zdravi pameti! Ljudje, ki še niso zavezali vozla, morajo sklepati iz dejanj svojih ljubljenih. Zakaj rabiš partnerja, ki je s teboj šele leto ali dve in že beži v levo? Pomislite, kako se bo obnašal naprej!
Morate se odločiti!
Ste pretreseni zaradi izdaje, vendar ste našli izhod iz te situacije? Kaj storiti naprej? Kako začeti zaupati ljudem? Kako najti svojo sorodno dušo? Ko ste zapustili prevaranta, še dolgo ne boste mogli najti moči za začetek novega razmerja. Zaprli se boste tudi, če boste ostali blizu nekoga, ki vas je izdal, se vam iz leta v leto zameri in čaka, da bo vaš partner spet naredil kaj narobe. Toda izdaja ni konec sveta, čez čas boste vseeno razumeli, kaj je treba storiti, da se izvlečete iz tega stanja.
Zavedate se, da se morate odločiti - trpeti zaradi tega, kar se je zgodilo, ali biti srečni tukaj in zdaj. Predstavljajmo si, da ste izgubili zlat in diamantni prstan. Nikoli več ga ne boste našli, vendar je njegova cena v nebo visoka. Vas bo to skrbelo vse življenje? Boste postali bolj previdni? Seveda ne! Čez nekaj mesecev boste pozabili na to in živeli svoje življenje kot prej. Izdaja je izguba dela tvojega "jaza", ki ga ne bo nikoli več mogoče obnoviti. Ampak to ni razlog za samomučenje! Sčasoma bo pozabljena, kot vsaka druga negativna izkušnja.
Morate pravilno razmišljati o sebi in svojem življenju
Situacija, ko pride do izdaje, vas lahko vznemiri. In če slučajno slišite, da sta v tem primeru kriva dva – tisti, ki je varal, in tisti, ki je bil prevaran, potem imate občutek manjvrednosti. Naj bo pravilo, da nikoli ne verjamete lažnivcem, ki za to, kar se je zgodilo, krivijo žrtev. Tisti, ki je naredil ta korak, pa tudi predmet njegove želje, je kriv izdaje. Kdor je užaljen zaradi izdaje, ni ničesar kriv. Pravkar je zašel v težave brez svoje krivde.
Ljudje okoli vas vam lahko govorijo, kaj morate storiti, in hkrati opozarjajo na vaše pomanjkljivosti, saj verjamejo, da se je zaradi vašega vedenja zgodila izdaja. Ampak ne verjemite! Prevaranta ni nihče prisilil v takšno dejanje, to je storil zaradi lastne nepoštenosti in pomanjkanja pravih čustev do vas – do svojega pravega partnerja. Zato ne mislite slabo o sebi in svoji usodi. Predstavljajte si samo dobro in ne izgubite svojega dostojanstva pred nikomer. Ne strinjajte se z mnenjem večine, vaše lastno stališče vam bo omogočilo, da na situacijo pogledate s pravega kota in naredite prave zaključke.
Številni moški, ki na forumih Runeta sprašujejo, kaj storiti, ko jih žena prevara, po branju odgovorov na njihove objave ostanejo z občutkom lastne neustreznosti. Mislijo, da imajo napačno telesno velikost, napačen pristop do življenja, premalo denarja v žepu in nimajo prihodnosti z drugimi ženskami. Ni prav! Ni vam treba misliti slabo o sebi, ne morete se primerjati s tistim, ki je postal predmet poželenja vašega dekleta. Prav tako se ne bi smeli poglabljati v svoja dejanja do nje. Varanje je njena krivda, ne tvoja! In ni pomembno, zakaj se je vaša ljubljena oseba odločila za ta korak. Ste popolni in imate pravico živeti s partnerjem, ki vam je zvest.
Pogosto lahko preberete teme o virih svetovnega omrežja, kot je »Izdaja vašega moža. Kaj storiti." V tem primeru ženske iščejo podporo drugih, ki so prav tako spodrsnile, in skušajo najti razloge za lastna dejanja v odnosu do tistih, ki so jih s svojim vedenjem užalile in užalile. A to jih ne oddalji od občutkov krivde, še bolj se zapletajo v svoje notranje težave in na koncu izgubijo partnerja. Najslabše pa je, da preslepijo tiste, ki so trpeli zaradi izdaje, jim povedo, kaj je treba storiti in s katerega zornega kota morajo pogledati na trenutno situacijo. Prav oni prepričujejo nečije prevarane može in žene o njihovi krivdi za dejanja njihovih nezvestih partnerjev. Toda stališče goljufov in izdajalcev je v osnovi napačno!
Poznam eno žensko, za katero je bila moževa izdaja grozen šok. In več kot je izvedela o predmetu njegovega poželenja, nižja je padla njena samozavest. Navsezadnje je bil njen nasprotnik grd, živel je s starši, imel spolne odnose z različnimi moškimi hkrati, bil je predebel in nečist. Moja prijateljica je, nasprotno, čista, zvesta svojemu možu, navzven lepa, vitka in neodvisna. Kaj naj bi si ta ženska mislila in naredila, ko je ugotovila, katero dekle privlači njenega moškega?
Seveda se je moja prijateljica imela za hujšo od tiste, ki je posegla v njen zakon. Povedal sem ji o nepravilnosti sklepov, ki jih je naredila. A vse je bilo zaman, saj se je po izdaji njeno stališče o njeni namišljeni manjvrednosti močno zasidralo v njeni podzavesti. Minila so leta, preden je ta ženska pozabila na svoje namišljene pomanjkljivosti in postala privlačna v lastnih očeh. Svojega moža ni zapustila zaradi njegovih krivic. A se je kot oseba za dolga leta pokopala. A je vseeno razumela, kaj je treba storiti in našla sebe in svoje dostojanstvo ter se tudi odmaknila od stereotipov, ki jih vsiljuje družba.
Dogodke ločite na tiste, ki ste jih izzvali vi, in tiste, ki so bili posledica dejanj drugih ljudi
Kot ste razumeli že iz prejšnjega dela publikacije, niste krivi za napačno vedenje svojega partnerja. Ali zaslužite malo? Je zato prišlo do izdaje? Vaša ženska je želela živeti v razkošju in je zato padla v naročje bogatega moškega? In kdo ji je preprečil, da bi našla dobro plačano službo ali možnost dodatnega zaslužka? Če je vaša ljubljena storila takšno dejanje, to pomeni, da ji ne pomenite nič. Ko boste začeli zaslužiti večkrat več, bo našla druge razloge, zakaj se je odločila spremeniti. Zato ne morate vi razmišljati, kaj storiti, ampak ona. Navsezadnje je prevarant vzrok za negativne dogodke, ki so se zgodili v vašem življenju.
Niste bili pozorni na svojo punco, zato si je našla drugega? Ali ste za to situacijo krivi? ne! Oseba, ki je prikrajšana za pozornost, praviloma poskuša poiskati nekoga, ki ga bo podpiral, se pogovarjal iz srca in našel čas zanj. Tako se lahko partner, ki ga ne opazite, zbliža z nekom drugim ob strani. Potem pride izdaja in največkrat prekinitev odnosa. Navsezadnje bo nekdo, ki ostane brez nadzora, verjetno šel k nekomu, ki je pokazal izjemno zanimanje zanj. Vendar je neumno kriviti sebe za brezbrižnost ali navado, da ne posvečate pozornosti svoji sorodni duši; bolje je, da partnerjeva dejanja pustite na njegovi vesti. In razmisliti morate o ...
Ko se spolne preference razlikujejo, tudi to ni razlog, zakaj pride do varanja. Najverjetneje so vas preprosto želeli očrniti s primerjavo s slabotnim starcem ali premraženo žensko. Pravzaprav, če vaš partner prej ni izrazil nobenega nezadovoljstva v postelji in nenadoma prevaral, to pomeni, da si je le želel vznemirjenja. To ni tvoja krivda. Seveda pa je, da do takšnih ekscesov ne bi prišlo, najbolje izbrati partnerja, ki je po temperamentu enak vašemu. Toda mnogi se napačno odločijo, saj temu delu fizičnega življenja ne pripišejo takoj posebnega pomena, zato se kasneje opečejo.
izdaja. Kaj storiti?
Če vas je prevara prizadela, morate razumeti, kaj je lahko povzročilo, da je vaš partner ukrepal. Nikakor pa je ne iščite v sebi! Ko boste sposobni razumeti, kakšne misli so ga spodbudile k temu koraku, lahko odpustite. Če se ne morete sprijazniti s tem stanjem, boste verjetno prekinili razmerje. V obeh primerih boste na življenje začeli gledati drugače. Spremenili boste tudi odnos do okolice. In poleg tega ne boste več zaupali ljudem in boste vedno na preži.
Vendar pa vam bo takšen odnos do življenja in do drugih pomagal postati bolj samostojna oseba, ki je sposobna biti srečna, kljub temu, kar se dogaja. Ko boste razumeli, da ste najpomembnejši in temeljni lik vaše resničnosti vi sami, boste prenehali biti pozorni na napake tistih okoli vas. Vas skrbijo skrbi? Vas izdaja preganja? Kaj storiti? Jejte čokolado, poparite se v savni, spoznajte zanimive ljudi na internetu in poiščite nekaj, kar vam bo vzelo ves prosti čas. Takoj ko se bo to zgodilo, bo svet zasijal v mavričnih barvah in ne boste skrbeli zaradi izdaje ljubljene osebe.
Kako preživeti izdajo? Prva stvar, ki jo oseba čuti, ko izve za izdajo, je zmeda, nerazumevanje in jeza. Težko je verjeti, da se je to zgodilo. Oseba je preplavljena s čustvi.
Občutek vsega tega je povsem normalen in teh naravnih reakcij ni treba poskušati zatreti v sebi. Vendar se morate zaščititi in poskušati ne sprejemati nobenih odločitev v času, ko so čustva najmočnejša. V večini stresnih situacij so čustva zelo slab svetovalec. Izdaja tukaj ni izjema.
Prva stvar, ki pride večini ljudi na misel, je takojšnja prekinitev razmerja. Toda to je le ena od mnogih odločitev, ki jih lahko sprejmete. Morda ne bi smeli hiteti končati razmerja, ampak si najprej dajte čas, da ocenite situacijo.
Ko oseba začne razmišljati o izdaji, ki se je zgodila, se sooči s tremi vprašanji:
Zakaj se je to zgodilo?
Kako mi je lahko to naredil?
Torej, kaj je zdaj?
Če si boste dali čas, da dobro razmislite o tem, kaj se je zgodilo, bo morda dozorela najbolj pravilna in koristna odločitev v vseh pomenih.
Zakaj pride do varanja?
Vsak primer je edinstven na svoj način, vendar je še vedno mogoče zaslediti nekatere vzorce, ki jih bomo obravnavali v tem članku. Pomembno je razumeti, da je veliko odvisno od človekove osebnosti, njegovih prepričanj, idej in misli. Dejstvo, da je ena oseba zlahka potisnjena v izdajo, sploh ni razlog za drugo.
Zato mnogi zakonci, ko izvejo za varanje, rečejo, da "tega nikoli ne bi naredil!" Seveda, ker ima ta zakonec drugačno osebnost, vrednote in prepričanja.
Na splošno je razlog za večino varanj nezadovoljstvo, ki ima lahko različne oblike.
Zakaj je pomembno ugotoviti razloge? To je pomembno pri odločanju o nadaljevanju razmerja ali razhodu.
Eno je, če je razlog za varanje zlahka odstranljiv, nekaj povsem drugega pa, če motivacija za varanje ostane. Strinjam se, da to zelo vpliva. Na primer, če imata zakonca slab čas s seksom, bo zakonec, ki ga nima, nenehno hrepenel po "pustolovščinah ob strani". Ne glede na to, koliko on ali ona vztraja, da je vsega konec.
Razlogi za varanje:
Nezadovoljstvo z lastnostmi zakonca
Vsi ljudje, ko začnejo hoditi, v drugi osebi iščejo določene lastnosti, ki so jim pomembne. Ljubezen se ne pojavi od nikoder, v nasprotju s priljubljenim pregovorom. Vsi v drugi osebi iščemo določene lastnosti, ki nas privlačijo.Zaradi njih imamo radi drugo osebo.
Sčasoma se marsikaj spremeni. Spreminjamo se, spreminjajo se stvari, ki so nam pomembne, spreminja se osebnost najinega para. In tisto, kar je ljudi prej vzljubilo, lahko izgine ali izgubi svoj pomen.
Na primer, moški se je zaljubil v svojo ženo zaradi njene lepote, vendar je sčasoma ta lepota začela bledeti. Ali žena, ki se je zaljubila v moža zaradi njegovega močnega značaja, z leti pa so ji postale pomembne druge stvari.
Ljudje drug v drugem ne najdejo več tistega, kar jih je pritegnilo, in se začnejo počutiti nezadovoljni. In potem človek te lastnosti začne iskati pri tujcih. Od moči tega občutka, sposobnosti in moralnih prepričanj je odvisno, ali bo to povzročilo izdajo ali ne.
Pogosto so primeri, ko ljudje zunaj ne iščejo toliko seksa, temveč normalne in tople komunikacije, ki jim v družini primanjkuje.
Toda najpogostejši razlogi so izguba fizične privlačnosti ali spoštovanja.
Nezadovoljstvo s spolnimi odnosi
Seks je zelo pomemben del odnosa. Povsem naravno je, da ko ga je premalo ali je slabe kakovosti, se ljudje začnejo počutiti nezadovoljni.
Če se kaj takega zgodi, je samo vprašanje časa, kdaj bo vaš zakonec začel gledati stran.
Seks je najmočnejša motivacija in če je manjka, začne ta motivacija delovati proti zakonu.
Težava je lahko pri katerem koli od zakoncev. Bodisi da gre za prenapihnjene terjatve in nesprejemljive zahteve na eni strani bodisi za pomanjkanje pozornosti na drugi.
Včasih je razlog v nezmožnosti spolnih odnosov. Na primer, ko je vaša žena noseča. Na žalost ni nenavadno, da možje v tem obdobju varajo.
Poskusi
Nemalokrat se zgodi, da ljudi k varanju žene interes kako je z drugo osebo? Dokaj pogosta situacija, tako pri moških kot pri ženskah.
Ta pojav je pogost pri mladih parih, ki nimajo dovolj izkušenj in se začnejo počutiti, kot da v življenju nekaj zamujajo. To se dogaja tudi med zrelejšimi pari, ko eden od zakoncev začne čutiti približevanje starosti in poskuša »dohiteti mladost«. Posledica takšne želje je izdaja.
Razlog so lahko tudi različne ekstravagantne spolne fantazije, ki jih v zakonu ni mogoče uresničiti. To pogosto vodi v izdajo.
Način za dvig samozavesti
Velikokrat je varanje način, s katerim si človek poskuša povečati samozavest. Način, da čuti, da ga nekdo drug potrebuje. Ta spolna privlačnost še ni izgubljena.
Če ima oseba nizko samopodobo in se pojavi nekdo, ki je pozoren, potem se oseba izkaže za zelo ranljivo za takšno pozornost.
V tem trenutku imajo ljudje iluzijo, da so našli novo ljubezen in posledično pride do izdaje. In včasih ljudje celo zapustijo družino in so zelo hitro razočarani.
Maščevanje
Drugi razlog za izdajo je maščevanje. Poleg tega je to lahko maščevanje ne le za izdajo drugega zakonca, ampak tudi za nekaj povsem drugega. Na primer za povzročitev žalitve, žalitve itd.
Dolga odsotnost
Ne glede na to, kako močan je odnos med ljudmi, če se dlje časa ne vidijo, se odnos začne krhati. Nič ne izzove izdaje bolj kot dolga ločitev. Dolga ločitev je več kot mesec dni. Po tem obdobju se začne proces umika, pojavijo se misli o drugih.
Prepričanja, da mora biti spolnih partnerjev veliko.
Zelo pogosto so vzrok za nezvestobo različna prepričanja, da moraš imeti veliko število spolnih partnerjev, da se počutiš kot polnopravni moški/ženska.
Na primer:
- "Pravi moški bi moral seksati s čim več ženskami"
- "Dober levičar naredi zakon močnejši."
- "Potrebujem moško pozornost, da se počutim kot ženska"
In take stvari. Na žalost je s takšnimi prepričanji varanje zelo verjetno, tudi če je razmerje sicer idealno.
Zmanjšano kritično mišljenje.
Obstajajo trenutki, ko ljudje preprosto izgubijo nadzor nad sabo in storijo nepremišljena dejanja. To se ponavadi zgodi pod vplivom alkohola ali mamil.
To je morda najpogostejši razlog za varanje, čeprav nimam natančne statistike, da bi to zagotovo rekel.
Ti razlogi so motivatorji izdaje. Ne glede na to, ali zakonec vara, ju ti razlogi prisilijo, da o varanju vsaj pomisli in fantazira o tej temi.
Ti dejavniki so nekaj podobnega »sapici«, ki ljudi postopoma »odnaša« proti izdaji.
Če je prišlo do goljufanja, je treba te dejavnike upoštevati. To določa, ali je vredno odpustiti. Če je mogoče odstraniti dejavnik, ki je povzročil izdajo, potem je smiselno odpustiti. V vsakem primeru se verjetnost "ponovitve" bistveno zmanjša.
Kako je lahko to storil?
Zelo boleče je zavedanje, da bi ljubljena oseba lahko to storila, izdala. Pojavijo se misli, da ta oseba ni tisto, kar je mislila. Vendar tu ni bistvo samo to, kakšen je zakonec. Razlog se skriva v dejavnikih, ki sem jih naštel (in tistih, ki sem jih pozabil). Več kot je teh dejavnikov v razmerju, večjo motivacijo ima oseba za varanje. Če trajata dovolj dolgo, je samo vprašanje časa, kdaj se bo v zvezi zgodilo kaj slabega. Ni nujno izdaja. Če prepričanja osebe ne sprejemajo izdaje v kakršni koli obliki, potem bo najverjetneje on (ona) preprosto naznanil konec razmerja.
Običajno je razkrita prevara le simptom, ki kaže, da v razmerju nekaj ni v redu. To je kot kašelj, ki samo kaže, da je v telesu virusna okužba.
Kako bi lahko človek to naredil? Samo. Želel sem si ga zelo dolgo, želel sem, potem pa sem vzel in naredil. Toda v resnici je to vprašanje popolnoma napačno. Izdaja se vedno zdi nepoštena, a na žalost v našem svetu ni pravice.
Torej, kaj je zdaj?
Ločitev ali odpuščanje? Nihče ne bo dal natančnega odgovora na to vprašanje. Glavna stvar je, da ne sprejemate nobenih odločitev na podlagi čustev.
Da ne bi nekaj naredili iz čustev, si morda raje privoščite time-out, da se strasti malo pomirijo. Običajno je dovolj nekaj dni.
Cilj ni nujno odpustiti ali kaznovati. Cilj je razumeti, ali je nadaljnje skupno življenje možno?
Cilj je narediti točno tisto izbiro, ki jo potrebujete. Če želite to narediti, morate vse narediti s hladno glavo.
Na žalost se tako pomembne odločitve pogosto ne sprejemajo po temeljitem premisleku, ampak samodejno, pri čemer se zanašajo na nekatere že pripravljene odločitve ali kategorične nasvete ljudi, ki o situaciji ne razumejo ničesar.
Vsaka situacija je edinstvena in v zvezi s tem ni univerzalnih rešitev. K reševanju tega problema je treba pristopiti sistematično in postopoma.
Najprej razumejte sebe
Ko počakate nekaj dni in se vrhunec čustev umiri, morate jasno razumeti svoje interese in čustva, ki jih čutite.
Prisluhniti bi morali sebi in razumeti, ali ste pripravljeni interno zamolčati ta incident ali pa je vaša ogorčenost tako velika, da je sprava nemogoča?
Če je ta motnja prisotna, bi morali razumeti, zakaj? Je vaš ponos prizadet? Se počutite razočarani nad osebo? Ali gre za mnenja drugih?
Jasno bi morali razumeti, kaj točno povzroča, da doživljate takšna negativna čustva. V nasprotnem primeru lahko zlahka sprejmete odločitev, ki ne bo v vašo korist.
Prav lahko se zgodi, da bo komu odleglo: »Končno obstaja razlog za ločitev.« In nekdo bo, nasprotno, želel to nekako hitro utišati, a hkrati ne izgubiti obraza.
Poskusite vzeti kos papirja in preprosto zapisati vse misli, ki vam pridejo na misel o tej temi. Zapišite vse, kar čutite. Ko nekaj zapišete, pomaga strukturirati vaše misli in vas prisili, da poveste tisto, kar vam je morda ušlo mimo zavesti.
To je potrebno, da lahko razvijete svoje lastno stališče do tega vprašanja in ne stališče, ki ga vsiljujejo stereotipi ali mnenja drugih ljudi.
Pogovor z goljufijo
Takšen pogovor je kar težko voditi v konstruktivno smer. Takšen pogovor se pogosto razlije v obtožbe, opravičila, konflikte, a nič od tega ni njegov cilj. Namen takšnega pogovora je najti rešitev, kako živeti naprej.
Ko začnete pogovor, morate imeti v mislih njegov namen. Zato je treba različne izraze čustev in opravičila pustiti za konec ter se posvetiti ugotavljanju konkretnih stvari. Opažam, da je običajno v interesu obeh zakoncev, da se vse konča bolj ali manj mirno, ne da bi pri tem bistveno posegli v interese druge strani.
Opažam, da je takšne pogovore bolje voditi v prisotnosti psihologa, ki bo pogovor pomagal voditi v bolj konstruktivno smer. Cilj takšnega pogovora ni le sklenitev miru, ampak tudi preprečitev, da se kaj takega v prihodnje ponovi.
Pomembno je razumeti, da je izdaja, ki se je zgodila, bolj simptom, da ima par nekaj nezadovoljstva, o katerem iz nekega razloga nista govorila. Kriza v razmerju je dobra priložnost, da razkrijete vse nerešene težave in začnete razmerje iz nič.
Vsaka kriza v odnosu je priložnost za premagovanje nakopičenih težav. Če jih boste poskušali zamolčati, bo tej krizi sledila druga, tretja in tako naprej. In namesto da bi kriza rešila nakopičena nasprotja, jih bo le še zaostrila.
Kako preživeti izdajo? Proces premagovanja krize.
Predpostavimo, da je bila odločitev sprejeta za rešitev zakona. Pogovarjali smo se iz srca, ugotavljali, zakaj se je to zgodilo in podobno, čustveno pa se ne moremo znebiti stiske, manjših prepirov ipd.
To je povsem normalno. Glavna stvar je, da imamo namen premagati to krizo in ti negativni vidiki bodo postopoma izginili. Pomembno je, da drug drugemu damo prostor, da smo sami.
Sprva se morate izogibati krajem, kjer bo težko prekiniti pivski konflikt, na primer v avtu. Pomembno je, da drug drugemu damo priložnost, da se nahajamo na mestu, varnem pred konflikti. Najpomembneje je, da si pustite čas, da pozabite na zamere in nehate podžigati konflikt z negativnimi čustvi.
Obisk psihologa v tem obdobju zelo pomaga. Ustvari lahko pogoje za konstruktiven in nekonflikten pogovor. Poleg tega lahko psiholog pomaga razrešiti osebna in medosebna nasprotja, ki so privedla do izdaje.
Kako preživeti izdajo? Povzetek
- Vzemite si nekaj dni dopusta. Naj se čustva umirijo.
- Napišite vse, kar mislite in čutite o tem.
- Ugotovite motivacijo goljufajoče stranke.
- Poskusite odstraniti razlog, ki je povzročil izdajo.
- Ne poslušaj nikogar razen sebe. Delujte v svojem najboljšem interesu.
- Poskusite se izogniti težavam
- Obrnite se na psihologa.
