Vsi imajo radi energične in aktivne ljudi. Vedno biti v dobri formi, videti mlad in v dobri fizični formi so sanje vsakega človeka. Za to morate imeti visoko raven notranje energije.

V današnjem članku:

• Zakaj potrebujete visoko raven energije?
• Kako povečati svojo energijo?
• Vrste energije
• Načini za povečanje energije

Kakšne koristi ima oseba z visoko energijo? Zakaj je tako pomembno povečati raven energije?

Prvič, energija je življenje. Večja kot je vaša zaloga energije, dlje boste živeli. Energija je naša notranja baterija in močnejši kot je njen naboj, več vitalnosti imamo.

Drugič, ljudje z visoko ravnjo energije dosežejo svoje cilje in želje veliko hitreje. Gre za zakon privlačnosti, ki začne delovati večkrat hitreje. Po njegovem mnenju »misli postanejo stvari« in »podobno privlači podobno«. Uresničevanje vaših načrtov poteka hitreje, če imate veliko zalogo energije, saj je ta proces precej energetsko intenziven in zahteva znatne izdatke energije.

Tretjič, več proste energije kot imate, več denarja in materialnega bogastva se bo na koncu koncentriralo okoli vas. Ker je denar enakovredna energiji in človek z malo energije je ne bo imel nikoli dovolj.

Vrste energije

Človek uporablja dve vrsti energije:

• ŽIVLJENJE (fizično)
• BREZPLAČNO (kreativno)

Vitalna energija– to je energija, ki je potrebna za normalno delovanje našega fizičnega telesa in delovanja organizma kot celote. Brez zadostne ravni vitalne energije je normalno delovanje fizičnega telesa nemogoče.

Brezplačna energija- to je energija naših subtilnih teles, to je naša ustvarjalna, mentalna in ustvarjalna energija. Daje nam impulz in željo po delovanju, daje nam naboj ustvarjalne moči in povečuje našo vitalnost.

Načini za povečanje energije

Te energije so različne in tudi metode za povečanje energije za te so različne, zato jih bomo obravnavali ločeno.

• FIZIČNA ENERGIJA

Takoj, ko nam raven fizične energije upade, postanemo izčrpani, se počutimo preobremenjeni in utrujeni. In ko je kritično, začnemo zbolevati.

Zato moramo svojo energijo začeti povečevati tako, da uredimo energetsko ravnovesje našega fizičnega telesa.

Za stabilen pretok vitalne energije sta potrebna le dva pogoja:

1. POLEN POČITEK
2. POPOLNA PREHRANA

• POČITEV

Če je mogoče, se držite urnika spanja – pojdite spat in vstanite ob isti uri. Ne pozabite, da ni pomembno trajanje, ampak kakovost spanja. 5-6 ur trdnega in globokega spanca je veliko bolj koristno za telo kot 10-12 ur površnega »polspanca«.

Ne pozabite na dnevni počitek. 40-60-minutni popoldanski spanec bo občutno obnovil zaloge energije v telesu.

Idealna možnost za pravilen počitek je naslednja formula - 7 ur spanja ponoči in 1 ura podnevi.

• PREHRANA

Hrana je glavni vir energije za naše telo. In tu, tako kot pri spanju, pride do izraza kakovost.

Če želite povečati energijo s hrano, morate poskusiti jesti hrano s povečanim energijskim potencialom.

Najprej so to visokokakovostni ogljikovi hidrati - žitne kaše (ajdova, riževa, ovsena, ječmenova), polnozrnati črni kruh, kaljena pšenična zrna.

Vsekakor naj bodo v vaši prehrani tako imenovane zdrave beljakovine. To so vse vrste oreščkov, soja, fižol in pusto belo meso.

Zdrave maščobe najdemo v puranjem mesu, ribah, olivnem olju, semenih in oreščkih.

Zelenjava in sadje naj predstavljata vsaj 60 % vaše prehrane. Je skladišče vitaminov in dragocenih vlaknin.

Mlečni izdelki, ki prispevajo k povečanju energije, so manj mastna skuta, jogurti in mleko.

Ne pozabite na vodo. Iz njega smo sestavljeni v 80 % in zato ga mora v naše telo priti zadostna količina. Sledite formuli - za vsak kilogram teže morate popiti 30 gramov čiste "nevezane" vode. To pomeni, da mora oseba, ki tehta 70 kg, popiti 2100 g vode na dan.

Zaužijte vse te elemente v zahtevanih razmerjih in vaš notranji energijski potencial se bo znatno povečal.

Hkrati recite "ne" "slabim" živilom v svojem življenju, kot so hitra hrana, beli sladkor, kava in gazirane pijače. Seveda imajo energijo, vendar je škoda, ki jo povzročajo našemu telesu, preprosto nepopravljiva.

Z upoštevanjem tega preprostega pravila se boste lahko premaknili na vse višjo in višjo raven kakovosti vaše vitalne energije, s čimer boste povečali energijo svojega fizičnega telesa za red velikosti.

• BREZPLAČNA ENERGIJA

Kako povečati brezplačno energijo?

Ko boste svoje fizično telo spravili v red, lahko razmišljate o povečanju svoje splošne, proste energije.

Tudi tu sta dva pristopa oziroma dve poti.

najprej– to je zmanjšanje odtoka proste energije.

To lahko storimo tako, da se odrečemo nekaterim negativnim manifestacijam našega življenja.

Ko se odpovemo tistemu, kar nam jemlje notranjo energijo in vitalnost, s tem obnovimo njihovo zalogo. Na ta način »zakrpamo« energijske luknje in luknje v svojih subtilnih telesih ter preprečimo odtok proste energije navzven.

• OPUSTITE SLABE NAVADE

Alkoholne pijače, energijske pijače in zdravila so vsi umetni načini za povečanje ravni energije. Samo za nekaj časa nam dajo naval moči in čustev, nato pa nas vrnejo nazaj, vendar v veliko večjih količinah.

Poleg dejstva, da povzročajo nepopravljivo škodo telesu, je ta dejavnost preprosto nedonosna. Z uživanjem teh substanc in pijač najemate nekakšno posojilo s precejšnjimi obrestmi.

Prihaja jutro in čas je za "plačilo računov" in celo z obrestmi v obliki mačka ali odtegnitvenih simptomov.

Ste se kdaj vprašali, zakaj odvisniki živijo tako kratko? Dejstvo je, da ima vsak človek svojo določeno zalogo vitalne energije, ki mu je bila dana ob rojstvu, na primer za 100 let življenja. Odvisniki, ki uživajo trde droge, jemljejo nora posojila vitalne energije po kozmičnih obrestnih merah, kar jim omogoča, da "letijo" tako visoko v narkotičnem ekstaziju. Z drugimi besedami, svoje zaloge energije porabijo v zelo kratkem času in včasih živijo do 30 let.

Kajenje je še ena slaba navada, ki se je mora znebiti vsak, ki želi povečati svojo notranjo energijo. Poleg škodljivih učinkov na človeško telo pa cigarete odvisnikom od njih »ukradejo« tudi veliko proste energije.

• SVOBODA OD ENERGIJSKIH VAMPIRJEV

To je zelo pomembna točka. Osvobodite svoje življenje ljudi, ki vam povzročajo negativna čustva. Izvedite "revizijo" svojega odnosa. Prenehajte ali čim bolj omejite komunikacijo s tistimi, ki vam jemljejo vse moči in ob katerih se počutite prazni. Bolje je biti sam kot v družbi tistih, ki radi »polnijo« na vaš račun. V skrajnem primeru uporabite od te vrste ljudi.

• ZNEBI SE NEGATIVNOSTI

Vsa naša negativna čustva, občutki in izkušnje nam v velikih količinah jemljejo ustvarjalno energijo. To še posebej velja za občutke zamere in krivde, katerih korenine lahko segajo v naše otroštvo. Poleg selekcije notranje energije neopazno uničujejo našo osebnost. Odličen način za sprostitev teh negativnih čustev je odpuščanje.

Na splošno nam vsa negativna čustva in izkušnje jemljejo prosto energijo, zaradi česar smo vedno šibkejši. Zavist, jeza, ljubosumje, razdraženost, obžalovanje, strah – vse, kar nas spravlja iz ravnovesja – krade našo vitalnost.

Izogibajte se kakršnim koli negativnim čustvom, nadzorujte svoje misli in se ne zmotite zaradi malenkosti. Pogosteje odpustite in opustite ljudi in situacije - s tem si boste dali ogromno darilo v obliki dobrega razpoloženja in navala vitalnosti.

Drugi način– to je povečanje dotoka proste energije s pridobivanjem.

Kako lahko povečate svojo oskrbo z energijo?

• SANJE

Prisotnost v našem življenju cilja, cenjenih sanj ali želja, po izpolnitvi katerih hrepenite z vso dušo, je močan vir energije. Kjer so sanje, je vedno energija za njihovo uresničitev. Tako deluje naše vesolje. In če so sanje resnično vaše, potem vam bo celotno vesolje prizadevalo pomagati pri tem.

Če nimaš želje, potem si mrtev

Bodite prepričani, da si postavite cilje, cilje, ustvarite želje in ustvarite sanje - in vedno boste imeli energijo, da jih uresničite!

• VERA

»Zgodi se ti po tvoji veri,« je rekel Jezus. In sploh ni pomembno, v kaj in komu verjamete. Ne glede na to, ali gre za Boga, Previdnost, Vesolje ali Višji razum – že sama prisotnost vere v Višje sile, ki stojijo nad nami, nam daje močan dotok brezplačne energije.

Če ste neverni, poskusite verjeti v svoj Osebni svet, ki vas ščiti in varuje. "Moj svet skrbi zame" - ponavljajte si vsakič, ko občutite osamljenost in duhovno praznino. In res mu bo začelo biti mar zate in te vzel pod svoje okrilje.

• LJUBEZEN IN USTVARJALNOST

Ljubezen je zelo močan občutek, ki v naši duši vzbudi vihar najbolj živih čustev. Ni čudno, da ga imenujejo božanski. Ko ljubezen pride k človeku, je, kot da mu za hrbtom zrastejo krila - tako močan val moči in energije nam daje ta nezemeljski občutek.

Ustvarjalnost poživi našo dušo. Sposobnost ustvarjanja nam je dana z rojstvom, saj smo ustvarjeni po podobi in podobnosti Vsemogočnega Stvarnika, ki nam je vdahnil življenje. V trenutku ustvarjanja in ustvarjanja novega se aktivirajo naša subtilna telesa in odprejo se kanali komunikacije z Višjim virom, ki nam dajejo impulz in ustvarjalno energijo.

• GLASBA

Sama glasba je sestavljena iz čiste energije. Navdihuje in navdihuje nas, lahko nam dvigne razpoloženje v nekaj sekundah. Izberite glasbo, ki vam je všeč, jo povečajte in napolnite svoje zaloge energije!

• HOBI

To je vsaka dejavnost, ki nam je všeč. To je nekaj, kar počnemo zelo radi. Začnite s hobijem, če ga še nimate – to je tudi odličen način za dvig energije.

• KOMUNIKACIJA Z “ENERGIZERJI”

Več komunicirajte z ljudmi, ki imajo visoko energijo. In to z vaše strani ne bo obravnavano kot energetski vampirizem, saj je pri takšnih ljudeh raven energije povišana, je »v polnem teku«, »preliva se čez rob« in svojo energijo delijo prostovoljno in voljno, saj so » donatorji energije«.

"Energizerje" je enostavno prepoznati - po stiku z njimi se vaše razpoloženje dvigne in občutite val moči. Poiščite takšne ljudi v svojem okolju in preživite čim več časa v njihovi družbi.

• DIHALNE VADBE

Pravilno dihanje nam lahko bistveno poveča energijo. Ukvarjajte se z dihalnimi praksami in se naučite globoko dihati, tako da v največji možni meri uporabite svoja pljuča. Večina ljudi diha nepravilno in plitvo, pri tem pa uporablja le zgornji del pljuč.

Za povečanje energije obstajajo različne metode in dihalne prakse, kot je »polnovalovno« ali »holotropno« dihanje z zadrževanjem diha v različnih fazah. Vsi so usmerjeni v eno stvar – povečanje volumna vdihanega zraka in povečanje dotoka kisika v možgane, kar izjemno pozitivno vpliva na splošno energijsko bilanco in zdravje nasploh.

• POLNJENJE Z ENERGIJO

Redno čistite svoja subtilna telesa z delom. Naučite se upravljati svoje energijske tokove (naraščajoče in padajoče), se povezujte z energijo Zemlje in Vesolja, jih sistematično "črpajte", da očistite svoja subtilna telesa vseh smeti in energetskih "sesalcev". Če na ta način očistite svoje energijsko informacijsko polje, si hkrati napolnite svoje »notranje baterije«.

Obstaja en hiter način za povečanje energije. To je energijska vadba, imenovana "Energija sonca"

Počakajte na lep sončen dan. Poiščite kraj, kjer vas ne bodo motili. Stojte vzravnano, sprostite se in iztegnite roke z odprtimi dlanmi proti soncu. Zaprite oči, opustite tuje misli in si predstavljajte, kako vas napolnjuje sončna energija. Občutite, kako življenjska toplota prodira in napolnjuje vse celice vašega telesa. Ostanite v tem stanju nekaj minut in na koncu ne pozabite izreči besed hvaležnosti Viru življenja na Zemlji.

• SEX

Tukaj, kot pravijo, so komentarji nepotrebni - vsi so občutili učinek tega najmočnejšega vira brezplačne energije.

• DOBRODELNOST

Ko nekaj nesebično daste, ne da bi pričakovali, da boste kaj prejeli v zameno, ko darujete v dobrodelne namene, se vam vesolje zahvaljuje z brezplačno energijo v velikih količinah.

Natanko to nam pove stavek iz Svetega pisma »Naj ne popusti roka darovalca«.

• ŠPORT

Med telesno aktivnostjo v našem telesu pride do izmenjave – zastala energija se sprosti, njeno mesto pa napolni obnovljena prosta energija, ki poveča našo vitalnost.

Pogosteje se ukvarjajte s športom - tecite, plavajte, delajte fitnes - da boste vedno v formi in imeli veliko energije.

• HIŠNI LJUBLJENČKI

Še en vir brezplačne energije, dobro znan vsem ljubiteljem naših mlajših bratov. Hišni ljubljenčki z nami velikodušno delijo svojo neizčrpno energijo in v naša življenja prinašajo toliko veselja in pozitivnosti.

Psi še posebej močno »obremenijo« svoje lastnike, saj so po naravi darovalci energije. Izjema so mačke, ki ne dajo čisto nič, ker same obstajajo z jemanjem energije in so vampirske narave. Lahko pa se »hranijo« z negativnostjo in lahko pozdravijo svoje lastnike tako, da ležejo na boleče mesto in prevzamejo negativno energijo.

• SAMOHIPNOZA IN SAMOHIPNOZA

Metoda avtosugestije uglasi našo podzavest na frekvence, ki ustrezajo stališčem, ki so vanj vložena. Z uporabo samohipnoze in samohipnoze, pa tudi z uporabo afirmacij in lahko dosežete pozitivne spremembe na katerem koli področju svojega življenja, vključno s povečanjem notranje energije.

• KREPITEV BIOPOLJA

Zdravo in močno človekovo biopolje je ključ do visoke in stabilne energije. Krepitev svojega biopolja je še en način kako povečati energijo.

Obstaja veliko načinov, kako narediti svoje biološko polje močnejše in stabilnejše. To so vse vrste utrjevanja, dihalne prakse, opuščanje slabih navad, posebne telesne vaje. Vsi zahtevajo veliko truda, koncentracije in volje.

Želim vam predstaviti napredno metodo krepitve biopolja - tehnologijo, ki se je pojavila relativno nedavno. Za dokončanje potrebujete le 5 minut na dan.

To je uporaba hipnoze, razvite na podlagi najnovejših psi tehnologij. Sam sem jih večkrat preizkusil in lahko le potrdim njihovo učinkovitost. Ti avdiovizualni programi so namenjeni psihokorekciji naše podzavesti in vnašanju vanj pozitivnega odnosa.

Eden od njih je hipnotični program "OJAČEVALEC BIOPOLJA". Njegova uporaba 2 tedna vodi do povečanja človeškega biopolja za 2-3 krat, in če vzdržujete zdrav življenjski slog - do 6-krat!

)

zanimivo

Človekov notranji svet je skrit očem okolice, ni viden, vendar to ne pomeni, da ga ni. Vsak človek ima svojo energijo, ob srečanju s pozitivnimi ljudmi človek občuti veselje in dvigne razpoloženje. Ko pride do komunikacije z nezadovoljno, jezno osebo, se vsa negativnost zlije na sogovornika in to je zelo opazno.

Ti nevidni tokovi se imenujejo energija. Ustvarja človekovo razpoloženje, povečuje energijo, vitalnost, ga naredi samozavestnega, ga spodbuja k določenim dejanjem, ga prisili, da dela in navsezadnje živi. Prav tako imajo ljudje z visoko energijo več moči za dosego svojih ciljev, njihove želje so izpolnjene. Oseba z nizko energijo je nenehno utrujena, ne želi ničesar početi, je depresivna. Ker smo v nenehnem malodušju, se izkaže, da gre za začaran krog, ki ga je preprosto pomembno prekiniti.

Vrste energije

• duhovno - zavedanje življenjskih vrednot, smisla življenja;
• intelektualec - berite, učite se, odkrivajte nove stvari, ne ustavite se pri tem;
• čustveno - dobro razpoloženje, jamstvo za srečo;
• fizična je glavna raven, na kateri počivajo druge vrste energije.

Osnovni postulati

Da bi povečali svojo energijo, je čas, da se držite določenih standardov, s pomočjo katerih bo človekovo notranje stanje vedno v odlični formi. Prav tako bo izboljšalo in okrepilo stanje telesa kot celote.

1. Pravilna prehrana, ki vsebuje vse potrebne mikroelemente in vitamine.
2. Dnevna rutina, delo in spanje naj se izmenjujejo, telesu pa poskrbite za počitek in sprostitev.
3. Dobro razpoloženje je eno najpomembnejših pravil. Ko je človek jezen, razburjen, se programira za negativnost. To je zelo slabo, saj uničuje energijo.

To so najpreprostejša pravila, katerih upoštevanje bo že pomenilo izboljšanje notranjega sveta in človeške energije. In v prihodnosti ne bo treba posvetiti veliko časa energetskemu sektorju, da bi ga obnovili. Toda vse potrebuje stalno vzdrževanje, zato hranijo tudi energijo.

Kam gre energija?

Vzroke nizke energije delimo na dve vrsti – zunanje in notranje.

Zunanji vzroki nizke energije

1. Neuravnotežena prehrana. Nenehni prigrizki in hitra hrana škodujejo tako zdravju kot telesu kot celoti ter notranji energiji. Oseba ne dobi vitaminov in moči iz hrane. Nepravilna prehrana zmanjšuje vitalnost in energijo.
2. Pasivno vedenje. Če oseba veliko sedi, leži in malo hodi in teče, torej vodi sedeč življenjski slog, potem ne prejema hrane iz zunanjih virov energije. Njegova notranjost je izčrpana in stagnira.
3. Stiki s slabimi ljudmi. Če preživite veliko časa z negativnimi ljudmi, ki izžarevajo slabo voljo, se vaša notranja energija porabi in se ne obnovi. Ker so vsa prizadevanja porabljena za nevtralizacijo negativnosti od zunaj.
4. Slabo razpoloženje, razočaranje. V stanju negativnosti se človekova energija zapravlja: ne polni se, ampak preprosto izgine neznano kam.
5. Nedokončana dela. Če začnete posel in odnehate, preden ga dokončate, potem vsa porabljena energija izgine. Delo ni dobro pustiti na pol poti, nenehno vračanje misli k njemu vam ne bo dalo miru. Le če boste stvari pripeljali do logičnega konca, se boste lahko umirili in pozabili na delo. Ko je delo končano, se bo energija kopičila.
6. Skrbi, strahovi Živčnost, tesnoba, negotovost človeku vzamejo večino energije. Nezmožnost odločanja škodljivo vpliva na energetsko komponento telesa. Če je odločitev vsiljena na silo, tudi to ne vpliva preveč dobro na splošno stanje posameznika, njegovo razpoloženje in počutje. Dvomi tratijo energijo.
7. Razdraženost, utrujenost Stalna živčna napetost, nerazumni strahovi, panika jemljejo veliko moči in energije iz telesa. Razmišljanje o isti temi negativno vpliva na človeka.
8. Slabe navade Telo poskuša nevtralizirati ves strup, ki nastane zaradi pitja alkohola in tobaka, in za ta dejanja porabi veliko energije.
9. Slabo okolje. Neugodne okoljske razmere vplivajo na človeka enako kot slabe navade. Telo zastrupljajo od znotraj in potrebna je velika količina energije za ponovno vzpostavitev funkcionalnosti kot celote. Najboljše, kar lahko storite, je, da redno potujete v gozd, izven mesta. Svež zrak in narava bosta telesu pomagala povrniti izgubljeno energijo in ga napolniti z vitalnostjo.

Notranji vzroki izgube energije

Te težave so povezane z notranjo strukturo telesa in njegovih membran. Človeški energijski sistem je naslednji:

1. Subtilna telesa. To so človeškemu očesu nevidna biopolja, ki obdajajo fizično telo. Obstaja 9 subtilnih teles, ki so med seboj povezana. Vsak je odgovoren za svoje področje. Eno telo tvori avro, drugo je odgovorno za izmenjavo energije s svetom.
2. Meridiani. To so usmerjeni tokovi, po katerih se giblje energija. Predpostavlja se, da se akupunkturne točke nahajajo vzdolž teh poti.
3. Čakre. To so mesta koncentracije energije v človeškem telesu, ki nimajo lupine. V telesu je skupno 7 čaker. Ustreza glavnim živčnim točkam. Vsaka čakra prenaša pomembne podatke o stanju telesa v zunanje okolje. Ostaja ena stvar - voditi zdrav življenjski slog in se nenehno učiti delati s čakrami.

Ko se pojavijo težave v subtilnih telesih, meridianih ali čakrah, se človekovo notranje ravnovesje poruši. Težave nastanejo zaradi negativnih misli in nerazumevanja sveta. Če ne storite ničesar, se lahko bolezen sčasoma razvije. Bolezen praviloma izvira iz enega od subtilnih teles in se nato preseli v fizično. Motnje v delovanju subtilnih teles povzročajo agresijo, pomanjkanje razpoloženja in splošno depresivno stanje.

Obnovitev energetskega ravnovesja

Utrujenost in pomanjkanje moči kažeta, da je oseba moralno uničena. Obstajajo preproste metode, ki bodo v kratkem času obnovile moč. Obnova se izvaja tako zunanjo kot notranjo. Eden najbolj uporabnih načinov notranje obnove in ohranjanja energije je »sončni disk«.

Vaja "sončni disk"

Navodila za izvedbo:

Metoda je sestavljena iz sledenja preprostim korakom, ki pomagajo telesu vrniti energijo v samo nekaj urah.

Morate ostati sami, se sprostiti in se osredotočiti nase in na svoj notranji svet. Nato si predstavljajte ogromen sončni disk, ki se vrti v nasprotni smeri urinega kazalca. To vsekakor drži, je simbol, ki izvablja negativno energijo, ki še obstaja v človeku.

Disk se postopoma povečuje, to pomeni, da raste, ko absorbira slabo energijo, hkrati - to bo pomenilo čiščenje telesa. Drugi korak je, da si predstavljate, kako disk spremeni smer, se začne vrteti drugače in s tem napolni telo s pozitivno energijo in vitalnostjo.

Naslednja faza je predstavitev zrcalne krogle za rameni, ki absorbira sončno svetlobo in jo vrača nazaj v človeško telo.

Končna faza je miselno spuščanje diska v globino zemlje. In poskušajte si na ravni zavesti predstavljati, da tam vsa negativnost izgine in njeno mesto zavzame pozitivna energija.

Delo z bloki

Seveda obstaja veliko možnosti, ki pomagajo osvoboditi telo slabe energije in povrniti veselje do življenja. Metoda, ki temelji na predstavitvi sončnega diska, je ena najbolj dostopnih. To je notranja različica okrevanja, delo z mislimi.

Druga različica je delo z meridiani, a da bi bila ta metoda učinkovita, morate imeti začetno stopnjo usposobljenosti za delo s subtilnimi telesi. Bistvo te tehnike je odpraviti blokade, ki ne dopuščajo pretoka energije skozi kanale.

Kako delati z bloki?

Bloke so ovire v smeri energije. Pojavijo se kot posledica nerešenih problemov in nalog. Ko človek nenehno razmišlja o negativnem, nastane tudi energijska blokada. Bloki nadzorujejo sedanjost osebe. To zelo spominja na programsko kodo, ki si jo je človek sam zadal in v takih situacijah vedno deluje po vnaprej določenem algoritmu. Morate razumeti naravo strahu in se ga znebiti.

Energijo lahko povrnete tudi z zunanjimi sredstvi, kot so šport, vodni tretmaji (plavanje, kaljenje, kopel), meditacija, zdrav počitek.

Delo s čakrami

Pomembno je obnoviti notranjo energijo tako navzven kot navznoter. Morala bi se dopolnjevati. Delo s subtilnimi telesi in čakrami je neposredno povezano z delom fizičnega telesa.

Čakre so mesta kopičenja energije v človeškem telesu, ki prenašajo podatke o človeku v vesolje. In človek prejme od sveta le tisto, kar sam prenaša. Večinoma ljudje sami ne vedo, kaj je v njih. Pogledajo vase in vidijo, kaj se prenaša v zunanji svet, in glede na to napovejo bližnjo prihodnost, kaj lahko pričakujejo od vesolja.

Če oseba razume, da prenaša negativnost, je dragoceno delati s čakrami in spremeniti svoje razpoloženje v pozitivno, s čimer preprečimo izgubo energije. Notranja energija se bo povečala in kopičila, ker so blokade iz čaker odstranjene. Energija, zaklenjena v blokih, se sprosti in porabi za izboljšanje človekovega notranjega sveta.

Energija moškega in ženske

Notranja energija moškega in ženske je drugačne narave in se razlikuje v bistvu. Vsa ženska energija je usmerjena v moško energijo, moška pa v žensko. Najpomembneje je, da je ženski lastno, da prinaša mir, ljubezen in spokojnost. Moški mora biti samozavesten in odločen, njegova naloga je zaščititi tiste okoli sebe. Kako povečati žensko energijo, da boste imeli dovolj moči zase, za družino in prijatelje? Kako obnoviti moško energijo?

Krepitev ženske energije

Težko je za žensko v tem nenehno spreminjajočem se svetu. Na njenih krhkih ramenih je njena služba, mož, otroci in seveda sama mora ostati privlačna ter prinašati toplino in prijaznost. Kako to narediti, ko je vitalnost na ničli?

1. Gledanje filmov. Ljubke ženske komedije in melodrame lahko povrnejo izgubljeno energijo.
2. Poslušanje glasbe. Priljubljene vesele note vam bodo dvignile razpoloženje in povrnile dobro razpoloženje.
3. Garderoba. Poskusite izbrati svetle in privlačne barve v oblačilih. Da bi bilo življenje svetlejše, je koristno biti najbolj opazen in briljanten.
4. Pravilna prehrana, obogatitev telesa z vitamini in bistvenimi mikroelementi.
5. Notranji svet. Misli samo pozitivno, pripravi se na srečo. Daj ljubezen svetu okoli sebe.

Značilnosti moške energije

Za povečanje energije mora človek preprosto delati sam s seboj, s svojim notranjim svetom. Nenehno se ozrite vase in razumejte svoja dejanja, dejanja in izrečene besede. Tako kot ljubkim damam je priporočljivo gledati filme in poslušati glasbo. Izberite udobna oblačila.

Postavite si cilj in ga dosežete. Šele ko boste nekaj dosegli v življenju, bo prišlo zaupanje, s tem pa energija ne bo porabljena za sumničavost in dvome. Vsak moški naj poskuša sprejemati svoje odločitve, to je zelo pomemben trenutek za moško energijo. Vedno ostanite mirni in razumni. Agresija trati energijo.

Dajte prijaznost, živite polno in vaša energijska skodelica ne bo nikoli prazna. Tako enostavno se je nasmehniti svetu in zagotovo se bo nasmehnil nazaj. Delo na sebi je najtežje. Navsezadnje boste morali premagati lenobo, se poglobiti vase in popraviti lastne pomanjkljivosti, a vsekakor se imejte radi, sicer vas bodo drugi težko imeli radi.

Morda bi vam bilo všeč tudi:

Ali je mogoče s pomočjo meditacije opustiti kajenje in kako to storiti?
Meditacija "Zlata krogla" (Guibert)
Meditacija »Zdravljenje celega telesa – izokronični utrip«

Čudovit članek Aleksandra Andrejeva, ki vam bo pomagal povečati vitalno energijo!

Kako povečati energijo

Obstajata dve vrsti energije:

fizično;

Prost.

Fizična energija je energija, ki vzdržuje vitalnost fizičnega telesa. Fizična energija je potrebna za vzdrževanje visokega tonusa proste (vitalne energije).

Za ohranjanje visoke ravni fizične energije sta potrebna samo 2 pogoja:

Dobra in hranljiva prehrana;

Dober in popoln počitek.

Samo fizična energija ni dovolj za ohranjanje visoke vitalnosti. Potrebna je tudi brezplačna energija. Toda preden lahko začnete povečevati svojo brezplačno energijo, morate imeti visoko raven fizične energije. Česa si najbolj želiš, ko si bolan? Spanje in počitek. Lahko spite 17-18 ur na dan. In ni nobene želje po delu, še posebej po ustvarjanju ničesar. Poskrbite za svoje fizično telo. Če je v izobilju, potem lahko začnete razvijati brezplačno energijo, če pa ne, poskrbite zase. Počivaj, veliko spi, dobro jej. Na splošno nekaj časa namenite le počitku. Vzemite si dopust, pojdite na morje, v hribe, na podeželje, sploh nekam, kjer se boste lahko odlično odpočili.

Torej, recimo, da imate zadostno količino fizične energije in zdaj prihaja najbolj zanimiv trenutek: kako povečati življenjsko energijo. Prva stvar, ki jo morate storiti, je določiti trenutno raven proste energije. Če ste zjutraj preleni, da bi vstali, vam ni do dela ali učenja, če ste po kosilu mlahavi in ​​ste zaspani, če zvečer nimate druge želje, kot da se namestite pred TV, potem je vaša raven proste energije zanemarljiva. Morda je dovolj le za ohranitev trenutnega stanja.

Torej, ne glede na vašo trenutno raven energije jo lahko vedno izboljšate.

Obstajata dva pristopa za povečanje ravni proste energije:

Zmanjšajte stroške brezplačna energija;

Povečajte dohodek prosta energija.

Najprej se pogovorimo o tem, za kaj se porabi brezplačna energija:

Kakršna koli negativna čustva. Vse, kar povzroča slaba čustva, črpa iz vas ustvarjalno energijo! Zlasti občutki krivde, tesnobe, strahu;

stres. Vsak stres je posledica občutka pomembnosti;

Občutek pomembnosti;

Umetne metode povečanja energije:
a. Energijske pijače;
b. Alkohol;
Umetne metode povečanja energije so zelo podobne izposoji denarja z obrestmi (z drugimi besedami kredita). Zdaj jemljete energijo, jutri ali slej pa jo boste dali veliko več. Zato jih poskušajte uživati ​​čim manj, predvsem pa alkohola;

Cigarete;

Zapravljanje za malenkosti.

Povejte mi, ali imate v življenju jasne prioritete? Če ne, storite to takoj. Tako se boste izognili zapravljanju energije za majhne stvari. Zakaj bi zapravljali energijo za nekaj, kar sploh ni na vašem seznamu prioritet? Na primer, imate radi nogomet? Vam je res pomembno, katera ekipa zmaga? Ko te skrbi, tratiš energijo, saj ti je rezultat pomemben.

Vas skrbi, kaj se dogaja v državi, v gospodarstvu države? Če da, potem spet zapravljate energijo. Vendar upoštevajte, da s svojimi mislimi ne morete ničesar spremeniti. Dokler ne obogatete, ne morete vplivati ​​na gospodarstvo. In ali je vredno v to vložiti svojo energijo?

Toda pomislite, verjetno je ena vaših najpomembnejših prioritet družina in otroci. Lahko pomembno vplivate na njihova življenja. Mogoče je vredno porabiti svojo energijo za izboljšanje njihovega življenja?

Ko si boste postavili prioritete, boste ugotovili, da vse, kar ni na seznamu, ni vredno vaše energije!

Porabite 80% svoje energije za prve 3 točke svojih prioritet: 50% za prvo, 20% za drugo, 10% za tretjo in preostalih 20% za vse ostalo! S porabo energije za malenkosti jo nepreklicno razdajaš. S porabo energije za res pomembne stvari jo vložite, za kar prejmete še več energije.

No, zdaj je čas, da se pogovorimo o tem, kako povečati raven energije:

1. Sanje, cilji

Če imate sanje in cilje, za katere stremite dan za dnem, dobite ogromno brezplačne energije. A to se zgodi le, če so vaše sanje in cilji vaši in vam jih ne vsiljujejo drugi ljudje. Ko sta duša in um združena v svojih težnjah, pridobiš ogromno energije za svojo uporabo. Ni lepšega občutka kot občutek, da se tvoje sanje premikajo proti tebi. Če sledite svoji poti, vas bo vesolje spremljalo v vsem in vam vedno dajalo potrebno količino energije!

2. Vera

Ni pomembno, v kaj verjamete: v Boga, v Najvišji Um, v Vesolje, v nadzavest ali v karkoli drugega, vaša vera v to Najvišje bitje vam mora dati brezplačno energijo v zadostnih količinah. Če ne čutite, potem morda. morate razvijati svojo vero. Zelo dobra trditev: "moj svet skrbi zame." S ponavljanjem te afirmacije boste po nekaj dneh začeli čutiti popolno umirjenost in ogromen dotok energije, saj vam ni več treba biti strah. Vaš svet bo poskrbel za vse. Besedno zvezo moj mir lahko zamenjate z nečim, v kar verjamete, na primer »Bog skrbi zame«.

3. Ljubezen

Ljubezen je zelo močan pozitiven občutek. Ko je vaše srce napolnjeno z ljubeznijo, doživite veliko navdušenje in občutek, da lahko dosežete vse! Ta občutek je močan vir proste energije.

4. Energijska gimnastika

Energijska gimnastika je vadba, namenjena širjenju energijskih kanalov. O tej točki bomo govorili v naslednjem glasilu. V naslednjem glasilu bom predstavil eno zelo močno vajo.

5. Hvaležnost

Kako se počutite, ko se nekomu iz srca zahvalite za neko uslugo? Poskusite biti hvaležni za vse dobre stvari, ki jih imate. To vam bo zagotovilo dodatno veliko količino brezplačne energije.

6. člen

Katero vrsto umetnosti imate najraje? Umetnost poživi dušo. Umetnost v času informacij stopi v ozadje. Nadomešča ga internet. Vendar ne pozabite nameniti časa umetnosti. Pomembno je za dušo. Nasploh se v informativnem času pojavlja vse več orodij in dejavnosti za um, vse, kar je za dušo, pa odhaja v ozadje. Vendar ne pozabite, da lahko um le s podporo duše uresniči karkoli na tem svetu!

7. Glasba

Glasba je energija v najčistejši obliki. Predvajajte glasbo, ki vam je všeč. Lahko ga povečate na glas, da je pretok energije večji, in vzamete čim več.

8. Hobi

Hobi ni nič drugega kot dejavnost za dušo. Vse, kar počnete, je za dušo. ti daje energijo.

9. Komunikacija z ljudmi, ki imajo visoko energijo

Obstajajo ljudje, ki imajo zelo veliko energije. Te energije imajo dovolj in celo prekipevajo. Pri komunikaciji s takimi ljudmi se ta energija nehote prenese na sogovornika. Vsi čutijo do takih ljudi velika pozitivna čustva. Včasih sploh ne vedo zakaj. Vsi uspešni ljudje imajo visoko raven energije, zato po komunikaciji s takimi ljudmi vedno odidete dobre volje. Ko vstopijo v prostor, je preprosto napolnjen z nevidno svetlobo. Obstajajo tudi nasprotni ljudje. Soba je napolnjena s svetlobo, ko jo zapustijo. Takšni ljudje vam vedno jemljejo energijo.

10. Samohipnoza

Kot razumete, lahko s pomočjo samohipnoze dosežete vse, kar želite. Prav tako lahko povečate svojo raven energije. Če želite to narediti, je dovolj, da uporabite vizualizacijo in energetsko gimnastiko. Možno je uporabiti samohipnozo v njeni čisti obliki za dvig ravni energije.

11. Domače živali

Mislim, da tukaj razlaga ni potrebna. Ko pogledate svoje ljubljenčke, vedno vzbujajo prijetne občutke.

12. Menjava za fizično energijo

Med športom in aktivno rekreacijo se fizično utrudimo, vendar se vitalnost vedno poveča. Jutranji tek, plavanje in vadba v fitnesu vam vedno dajo dodatno energijo.

13. Menjava za denar

To niso nič drugega kot donacije. Dajete denar, ne da bi pričakovali povračilo, v zameno pa vam vesolje daje energijo.

14. Seks

Najmočnejši vir brezplačne energije.

rezultat:

Morda boste pozabili vse zgoraj povedano, a če se spomnite vsaj ene fraze, potem ste z branjem tega članka veliko pridobili:
Energijo pridobite, ko doživljate pozitivne občutke, energijo pa porabite, ko doživljate negativne občutke.

Aleksander Andrejev

Ljudem z visoko stopnjo energije se sanje hitreje uresničijo, so vedno dobre volje, nimajo pomanjkanja finančnih sredstev, priljubljeni so pri pripadnikih nasprotnega spola, počutijo se vedri in aktivni. Če se v vašem življenju vse dogaja ravno nasprotno, bi morali temu vprašanju posvetiti več pozornosti in ugotoviti, kako povečati svojo energijo.

Človeška energija je na voljo v dveh oblikah:

• fizično;
• in brezplačno (ali vitalno energijo).

Zahvaljujoč fizični energiji pride do normalnega delovanja človeškega telesa. Prav tako je treba vzdrževati visok tonus proste energije.

Da boste vedno imeli veliko fizične energije, je pomembno, da se držite naslednjih pravil:

• dobro jesti s kakovostno hrano;
• dober počitek (zdrav spanec ima veliko vlogo);
• izvajati visoko telesno aktivnost;
• redno obiskujte kopeli in savne, v katerih se raztopi negativna energija;
• preživite več časa v naravi;
• Joga in borilne veščine so zelo priljubljene.

Toda za ohranjanje visoke vitalnosti samo fizična energija ni dovolj. Pomembno je imeti dovolj proste energije. Toda preden ga začnete povečevati, poskrbite za svoje fizično telo. Ko se počutite dobro, šele takrat začnite povečevati svoj potencial proste energije.

Toda najprej ugotovite, na kateri trenutni ravni proste energije ste. Naslednji simptomi kažejo na pomanjkanje vitalnosti:

• nepripravljenost za izvajanje kakršnih koli dejanj;
• povečana zaspanost;
• razdražljivost;
• zjutraj je težko vstati.

Povečanje ravni proste energije je možno na dva načina:

• z zmanjšanjem izgube energije;
• zaradi povečanja njegovega potenciala proste energije.

Toda preden vam povemo, kako povečati energijo, se pogovorimo o tem, za kaj porabimo svojo brezplačno energijo.

Kam gre brezplačna energija?

V takih trenutkih nas zapustijo življenjske sile:

1. Ko trpimo zaradi kakršnih koli negativnih izkušenj. Vse te aktivno jemljejo ustvarjalno energijo (predvsem občutek krivde, tesnobe in strahu).
2. Med stresnimi izkušnjami.
3. Ko se počutimo kot zelo pomembna oseba.
4. Nenaravni načini za povečanje energetskega potenciala (z alkoholom, energijskimi pijačami). Te tehnike za povečanje energetske bilance so zelo podobne izposoji denarja po visoki obrestni meri. Energijo danes jemljete, jutri (ali kasneje) pa jo boste morali vračati v veliko večjih količinah. Zato se morate zateči k tem metodam čim redkeje.
5. Ko kadimo.
6. Zapravljamo se za malenkosti. Vprašajte se: "Ali si postavljate svoje prioritete naravnost?" To je vredno storiti, da ne zapravite svoje vitalnosti zaman.

Energijo porabljate za najrazličnejše skrbi, pogosto tudi za tiste, ki vam niso posebej pomembne (skrbi za življenja slavnih, gospodarsko stanje v državi, zmaga vašega najljubšega nogometnega moštva itd.).

Bodite pozorni samo na svoje najbližje (sorodnike, ljubljene, prijatelje - vse tiste, na katerih življenja lahko vplivate). Lahko celo naredite poseben seznam, na katerega postavite stvari, ki so na prvem mestu, na zadnje mesto pa postavite tisto, kar lahko počaka.

Ob tem je pomembno, da 80 odstotkov vaše vitalnosti porabite v prvih treh pododstavkih na ta način:

• 50 odstotkov - do prve točke;
• 20 – v drugo;
• 10 – tretjina;
• preostalih 20 odstotkov gre vsem drugim.

Ne pozabite, da se vam energija, porabljena za malenkosti, ne bo nikoli vrnila. Zato ga raje vložite v pomembnejše stvari, da se vam bo pozneje stokrat povrnilo.

Ko smo obravnavali energetsko potratnost, pojdimo zdaj na metode povečanja energije.

Kako povečati človeško energijo

Sanjajte, postavljajte si cilje

Sanje in resnični cilji, ki jih poskušate doseči, vas napolnijo z zelo veliko količino proste energije. Toda to bo delovalo le, če ste si sanje in cilje izmislili vi osebno, ne pa vam jih je vsilila druga oseba. Ko sta duša in um v harmoničnih odnosih drug z drugim za svoje namene, dobite veliko brezplačne energije za izvedbo svojih načrtov.

Če boste sledili svoji poti, vam bo Vesolje pomagalo na vse možne načine in vedno zagotovilo potrebno energijsko polnost!

Verjeti!

V tem primeru predmet vaše vere ne igra pomembne vloge: lahko je Bog, Najvišji razum, Vesolje, nadzavest ali kaj drugega. Glavna stvar je, da boste zahvaljujoč veri napolnjeni tudi z zadostno količino proste energije.

Všeč mi je!

Ljubezen je zelo močan pozitiven občutek. Ko te napolni od znotraj, vse dojemaš z velikim navdušenjem in začne se zdeti, da lahko osvojiš vse višine! Ljubezen je zelo močan vir življenjske moči.

Vadite energetsko gimnastiko

To je niz vaj, katerih izvajanje pomaga razširiti energijske kanale.

Zahvali se

Ko izrazite svojo hvaležnost, doživite pozitivna čustva in se hkrati napolnite z brezplačno energijo.

Ustvari umetnost

Katera vrsta umetnosti vam je najbolj všeč? Skozi umetnost vaša duša oživi.

Zdaj, v informacijski dobi, se je umetnost nezasluženo znašla v ozadju, nadomestila sta jo internet in televizija. Temu se splača posvetiti svoj čas, če želite vedno ohraniti zadostno energijsko ravnovesje in razkriti svoj notranji potencial.

Poslušati glasbo

Glasba je čista energija. Zato je tako pomembno, da redno poslušate skladbe svojih najljubših glasbenih izvajalcev. Čim glasneje glasbite, bolj se bo povečal pretok energije, napolnite se z glasbo do konca!

Najdite si hobi

Hobi je dejavnost za dušo. Vsak hobi vas napolni z dodatno brezplačno energijo.

Komunicirajte z ljudmi, ki imajo visoko energijo

Nekateri ljudje imajo po naravi zelo visok energijski potencial. Sami porabijo to energijo v izobilju, njen presežek pa pride ven. Če stopite v stik s takimi posamezniki, od njih prejmete delček njihove energije.

Ljudje z močno energijo v drugih nezavedno vzbujajo pozitivna čustva. Ljudje pogosto ne znajo niti pojasniti svojega razloga.

Vsi uspešni ljudje imajo močno biopolje, zato se po stiku z njimi čustveno počutite veliko bolje. Ko takšni ljudje vstopijo v prostor, je kot da ga preplavi nevidna svetloba.

Vadite samohipnozo

Verjetno veste, da vam bo samohipnoza omogočila, da dobite vse, o čemer lahko sanjate. Popolnoma mogoče je povečati svojo energijo; za to je pomembno, da redno uporabljate vizualizacijo in se zatečete k energetski gimnastiki. V ta namen lahko uporabite tudi čisto samohipnozo.

Pridobite hišnega ljubljenčka

Živali vedno vzbujajo pozitivna čustva v svojih lastnikih, vsakič, ko vaš pogled pade na ljubko žival.

Zamenjava fizične energije za brezplačno energijo

Ko se ukvarjate s športom in aktivno rekreacijo, nastopi fizična utrujenost, vendar se vaša vitalnost poveča. Z rednim jutranjim tekom, plavanjem, fitnesom in plesom se napolnite z dodatno brezplačno energijo.

Zamenjajte finance za brezplačno energijo

Zdaj govorimo o denarju. Ko jih podariš in ne pričakuješ, da se ti vrnejo, te vesolje napolni z vitalnostjo.

seksaj se!

Seks je močan vir brezplačne energije, zato je vredno povečati svoj energetski potencial s to prijetno in koristno aktivnostjo.

Z vzdrževanjem telesa v dobri fizični formi in z zgoraj opisanimi metodami povečanja količine proste energije boste znatno okrepili svoje biopolje in zaradi tega se bo vaše življenje začelo spreminjati na bolje.

Ena od bralk Belega bloga, Elena, mi je po e-pošti poslala oceno članka.

"Mislim, da se boste strinjali z mano, da so dolgovi pogosto opaženi s splošno izčrpanostjo energije osebe, ki ji ponudite možnost, da se" zberete ". Kako lahko to stori izčrpan človek? Volja zahteva veliko energije. Če težave z dolgovi trajajo že dlje časa, potem je ta napor za človeka enostavno prevelik.”

Do neke mere ima Elena prav. Energija je gorivo našega življenja. Toda avto ima še veliko drugih delov in če se kateri od njih pokvari, se avto ne bo premaknil niti s polnim rezervoarjem.

Spoznala sem ogromno žensk, katerih energija je bila dobra, a želja po prevzemu odgovornosti za svoje življenje ni bila tako dobra.

Energijska izčrpanost torej načeloma vpliva na kakovost življenja, lahko pa nima nobene zveze s prisotnostjo dolgov.

Toda Elena mi je dala idejo, da je čas za pogovor o energiji :). Na preprost način, brez vzvišenih besed o čakrah, vibracijah, afirmacijah in uravnovešanju.

Zelo mi je bilo všeč, kako je to naredila Irina Norna v svojih videih "5 glavnih mitov o ženski energiji" ( Spletna stran Irine Norne >>> ), in to informacijo delim z vami (v moji interpretaciji).

Srečal sem precej ljudi, ki jih skrbi iskanje načinov za kopičenje svoje energije. Pravzaprav to nakazuje, da oseba sploh ne razume narave tega pojava. Kot bi poskušal nabrati zrak. Ali pa prihranite nekaj snega, da jutri doma zgradite snežaka.

Prvič, nima smisla kopičiti energije, ker je okoli nje ocean brez dna. Naša naloga je, da tečemo skozenj, da spuščamo energijo skozi sebe.

In povečajte raven svoje energije ne tako, da jo kopičite, ampak tako, da povečate pretočnost našega telesa (to je osvoboditev telesa in energetskih kanalov iz blokad).

Drugič, poskusi kopičenja energije povzročajo stagnacijo. Stoječa voda gnije. Energija se mora premikati.

Če se pritožujete, da ste brez energije, potem najverjetneje niste izčrpani, ampak ravno nasprotno, kopičite energijo. Imate dovolj energije, a se tega bojite zavedati. In ta zastala energija začne »gniti«.

V knjigi Leeja Carrolla "Potovanje domov" je epizoda o tem, kako so glavnega junaka na poti slastno nahranili angeli, vendar so ga prosili, naj s seboj ne vzame hrane "v rezervi". A ni poslušal, kajti pred njim je bila dolga pot in kdo ve, kje in kdaj bo spet jedel. No, ta hrana je zgnila takoj, ko je stopil skozi vrata. Toda zvečer, ko je bil utrujen in lačen, je spet zagledal angelsko hišo, v kateri so ga hranili.

Enaka zgodba je z energijo. Energije ni mogoče shraniti za prihodnjo uporabo. Človek vsak dan dobi natanko toliko energije, kot jo trenutno potrebuje za uresničitev svojih želja.

Če imate malo energije, mislite, da imate morda malo želja? Ne razmišljanja in klepetanje o tem, kako bi bilo dobro narediti to in ono, ampak resnične želje in namere, ki se jih trudite uresničiti.

Čeprav sta gospodinjska dela in vzgoja otrok lahko naporna, ne zahtevata veliko energije. Zbuditi se, umiti obraz, pripraviti hrano, pripraviti otroke v šolo, zlikati moževe srajce - to je raven preživetja, primitivna raven ustvarjanja. In svet za to ne daje veliko energije.

Poglej tudi

Zagotovo ste že srečali ženske, ki jim uspeva biti čudovite matere, čudovite ljubeče (in ljubljene) žene, imajo veliko interesov, hobijev, se ukvarjajo same s seboj, delajo, kar jim je všeč, potujejo, hkrati pa so polne energije. Na primer, ista Anfisa Chekhova in Yulia Vysotskaya. Ljubim te ženske! To je še en dokaz, da nam je dano toliko energije, kolikor imamo želja in načrtov.

Omeniti velja, da so tako v primeru izčrpanosti kot v primeru prenapolnjenosti z energijo simptomi enaki (letargija, nenehna želja po spanju, depresija, apatija, brez želje po karkoli). Torej, obstaja več preprostih načinov za povečanje vaše energije in pridobivanje več.

Kot veste, da bi nekaj prejeli, morate to najprej dati, narediti prostor. Če danes niste porabili vsega, kar imate, vse količine, ki je šla skozi vas, potem vam bo jutri dano manj. In obratno, če to energijo porabite do maksimuma, hkrati pa imate tudi nove načrte in sanje, potem vam bodo jutri dale več.

kako Zelo preprosto:

1 - telesna aktivnost(karkoli, od dela na vrtu ali zelenjavnem vrtu, naprej s plesom, konča s športom). Spomnim se, kako je Yulia Vysotskaya v svojem intervjuju rekla, da če zjutraj ne preteče 10 km, potem ne bo imela dovolj moči, da bi naredila vse, kar je načrtovala za ta dan. Ampak še vedno nisem mogel razumeti, kako je eno povezano z drugim! Navsezadnje energijo porabi za šport. Vse pa mi je postalo jasno, ko sem tudi sam začel teči.

2 - ustvarjalnost. To je, ko vložite svojo energijo v ustvarjanje nečesa novega, nečesa, česar se lahko dotaknete, jeste, poslušate, gledate, berete. Narišite sliko, specite torto, izmislite pesem ali ples, okrasite hišo in na splošno naredite nekaj, kar se še ni zgodilo. In tukaj ni bistvo, da to storite popolno, ampak da to storite načeloma. Vklopite svojo strast, potopite se v proces šamanizma in ustvarite nekaj novega. Osebno me navdaja moč, ko šamanim v kuhinji ali se ukvarjam z ročnimi deli.

3 - dobrodelnost. Zdaj ne govorim o finančni dobrodelnosti, ampak ko narediš nekaj za ljudi, ki ne morejo poskrbeti zase. V prejšnjih gradivih sem veliko govoril o tem, da mora biti dobrodelnost zelo uravnotežena in modra.

Dobrodelnost je pomoč človeku, ki res ne zmore sam. Toda kdo prispeva svoj uresničljiv prispevek. In komu bo vaša pomoč pomagala postati srečnejši?

Kar daj. Obstaja ena pomembna točka, ki določa, ali se bomo polnili z energijo ali jo bomo porabili. Ta trenutek se imenuje "užitek".

Kaj se zgodi, če človek počne nekaj, kar mu ne prinaša užitka? Se ti zdi v redu? Nimaš prav. Ne samo, da se vaši stroški za energijo večkrat povečajo, ampak svojo energijo tudi »odvajate v odtok«.

Svet je zelo moder, dobro ve, da če človek dela tisto, kar ljubi in uživa v življenju, potem je srečen človek, ki bo svetu večkrat vrnil in svojo srečo delil z velikim številom ljudi. In takšni osebi svet velikodušno daje energijo. Z drugimi besedami, v tistih trenutkih, ko doživljate zadovoljstvo, dobite veliko energije.

Predlagam drugo možnost. Takoj, ko začutite, da nimate moči, morate nujno iti in početi nekaj, kar vam je všeč. Naredite si prazen list in ga obesite na vidno mesto - seznam tistih dejavnosti, ki vas navdušujejo. Začnite jesti samo okusno hrano, nosite samo oblačila, ki so vam všeč, preživite čim več časa z ljudmi, ki so vam všeč, vzemite si vsaj nekaj minut za sprehod po parku, preberite knjigo, zaplešite.

Poglej tudi

Podobno, ko morate storiti nekaj, česar ne želite, si vzemite odmor in razmislite o tem, v čem bi lahko trenutno uživali. In podarite si to. In potem boste imeli moč, da naredite, kar je "potrebno". Se pravi zabava je vaša strateška naloga, če se želite napolniti z energijo :-).

Tudi če se ne ukvarjate z energijskimi praksami, ne krožite kundalinija po telesu, ne uravnovešate čaker, si pa vsekakor vsak dan privoščite vsaj malo časa za užitek, boste dosegli osupljiv rezultat. rast vaše energije.

In zadnja stvar, ki je pomembna za povedati. Vedeti morate, da je ženska vir energije za moškega. Narava se je domislila, da ženska črpa energijo iz mnogih virov - iz Zemlje, iz komunikacije z drugimi ljudmi, iz gospodinjskih opravil, iz preprostih druženj s knjigo v rokah. In moški pride samo iz ženske. Ne nujno seks. To je lahko nasmeh, običajna komunikacija, dobre misli o njem in samo vaše podjetje.

Toda mnoge ženske se bojijo dati svojo energijo moškim. Recite: "Sam nimam dovolj energije, pa jo moram tudi "oskrbeti"?" To kaže na vaše nerazumevanje narave energije in zakonov vesolja. Energije ne more zmanjkati, ker nisi rezervoar, ampak prevodnik. Poleg tega človek, ki pozna zakone vesolja, ve, da bo z dajanjem dobil še več.

Ženska je ustvarjena, da moškega napolni z energijo, to je njena narava, njen namen. Če ženska začne zatirati energijo in je noče deliti z moškim, potem preneha biti ženska in izpolnjuje svojo usodo. Ali res potrebujete avto, ki ne vozi? Kaj pa sol, ki ni več slana? Vtičnica v steni, če ni elektrike?

Pravzaprav še vedno dajete energijo moškim. Drugo vprašanje je, kakšne kakovosti je ta energija. Če to počneš zavestno, če deliš ljubezen, veselje, zadovoljstvo, občudovanje, podporo, potem človek ob tebi cveti in postane uspešen.

Poglej tudi

In če dajete s strahom, da ne boste imeli dovolj, potem delite energijo revščine, razočaranja, nezadovoljstva in zamere. In jasno je, da moški ob tebi izgine, postane reven in neuspešen, neučinkovit v seksu.

Vi ste velika vsemogočna sila, ki lahko človeku pomaga poleteti v nebo ali pade na dno. Zavedajte se tega in začnite namerno dajati svojemu moškemu energijo, ki ga bo dvignila. Brez strahu, da vam ne bo nič ostalo. In verjemite, če to počnete iz užitka, vam bo svet več kot povrnil vaše energetske »stroške«.

Kakšne težave imate pri povečanju svoje energije?