Kako zdraviti suho kožo na rokah - kaj storiti? Kreme in mazila iz naravnih sestavin. Kako narediti doma pripravite hranljivo kremo za roke

Suha koža rok je velika nadloga, ki povzroča veliko težav in težav.
Neprijeten občutek zategovanja kože, boleče razpoke in luščenje niso najbolj popoln seznam posledic suhe kože. Poleg tega je suhost posledica, sama težava se praviloma nahaja globlje, zato je glavna naloga najti vzrok suhe kože rok in se boriti celovito: nahraniti in navlažiti kožo samo ter odpraviti vzrok težave. .

Vzroki za suho kožo so lahko popolnoma različni in niso vedno očitni na prvi pogled: od reakcije na hladno in trdo vodo do bolezni ščitnice. Vsekakor pa splošna priporočila za nego kože rok ne bodo odveč - to je največja zaščita pred dražilnimi dejavniki (detergenti, mraz), to je redno vlaženje in hranjenje kože s kremami in maskami ter , seveda, hranljiva zdrava prehrana.

Težavo, kot je suha koža rok, je povsem mogoče rešiti, ljudska zdravila bodo pomagala pri soočanju z neprijetnimi občutki in osnovnim vzrokom. Tradicionalna medicina ponuja veliko različnih receptov, pomembno je najti "svoje" zdravilo.

Če želite izboljšati stanje svojih las, bodite še posebej pozorni na šampone, ki jih uporabljate. Zastrašujoča številka - 96% šamponov priljubljenih blagovnih znamk vsebuje sestavine, ki zastrupljajo naše telo. Glavne snovi, ki povzročajo vse težave, so na etiketah označene kot natrijev lavril sulfat, natrijev lavril sulfat, kokosov sulfat, PEG. Te kemične komponente uničijo strukturo kodrov, lasje postanejo krhki, izgubijo elastičnost in moč, barva zbledi. A najslabše je, da ta gnusna snov pride v jetra, srce, pljuča, se kopiči v organih in lahko povzroči raka. Svetujemo vam, da ne uporabljate izdelkov, ki vsebujejo to kemikalijo. Pred kratkim so strokovnjaki našega uredništva izvedli analizo šamponov brez sulfatov, kjer so izdelki Mulsan Cosmetic zasedli prvo mesto. Edini proizvajalec popolnoma naravne kozmetike. Vsi izdelki so izdelani pod strogim nadzorom kakovosti in sistemi certificiranja. Priporočamo, da obiščete uradno spletno trgovino mulsan.ru Če dvomite v naravnost vaše kozmetike, preverite rok uporabnosti, saj ne sme biti daljši od enega leta.

Mazila, kreme, aplikacije in maske

• Krompirjeva maska

Krompir skuhamo v olupku, olupimo in pretlačimo kot za pire krompir. Dodamo malo mleka in premešamo. Masko nanesite na kožo rok, po 20 minutah sperite s toplo vodo. Maski lahko dodate žličko limoninega ali kumaričnega soka.

• Maska iz jajc in medu

Zmešajte rumenjak enega jajca, zmešajte 1 žlico. medu in 2 žlici. katero koli rastlinsko olje, vendar je bolje oljčno olje. Namesto rastlinskega olja lahko vzamete malo ovsene kaše. Če medu nimate pri roki, lahko tudi brez njega. Masko nanesite na kožo rok, po pol ure sperite s toplo vodo.

• Aplikacija iz listov repinca

Svež list repinca narežite in prelijte s kozarcem vrele vode. Pustite stati pol ure, nato precedite poparek. Pol kozarca malin prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati približno pol ure in precedimo. Zmešajte obe infuziji, v nastalo mešanico navlažite kos naravne tkanine - lan ali bombaž. Aplikacijo nanesite na roke 15-20 minut. Izvaja se po istem principu

• Aplikacija maline in peteršilja

Šopek peteršilja prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati 20-30 minut. 200 gr. V emajlirani skledi zdrobite maline v pire. Zmešajte peteršiljev poparek z nastalim pirejem. V mešanici navlažite gazo in nanesite na suho kožo rok. Pustite delovati vsaj 15 minut, nato sperite s toplo vodo in obrišite roke z brisačo. Roke namažite s hranilno kremo. Ta aplikacija je dobra za luščenje kože.

Roke dobro namažite z alojinim sokom, pustite 15 minut, nato sperite z vodo in nanesite vlažilno kremo. Preden naberete liste aloje za zdravljenje, rastline ne smete zalivati ​​3 dni in potrgane liste hranite en dan v hladilniku.

• Kremna medena maska

Zmešajte 3 žlice. smetana z 1 žlico. medu, nanesite nastalo masko na roke 20 minut, sperite z vodo.

• Karotenska maska

Naribajte en srednji korenček, dodajte 1 žlico. kislo smetano in 1 žličko. rastlinsko olje. To masko morate držati 20 minut.

Za pripravo tega aromatičnega zdravila morate vzeti 2 žlici. voda, 200 gr. maline, 0,5 žlice. cvetov kamilice (če so cvetovi sveži, jih potrebujete nekaj več). Skuhajte kamilico z vrelo vodo - potrebovali boste 1 kozarec vode. Zavijte v toplo krpo in postavite na toplo za približno pol ure. Maline prelijte z drugim kozarcem vrele vode in jih prav tako postavite na toplo mesto, ne pozabite jih pokriti s toplo krpo. Obe infuziji precedite in zmešajte. V to zdravilo namočite gazo in si jo položite na roke, po 10 minutah gazo ponovno navlažite. Postopek ponovite 3-4 krat zapored. Za udobje lahko uporabite bombažne rokavice namesto gaze.

• Bananina maska

Zrelo banano pretlačite, dodajte 1 žlico. maslo (po mehčanju) in 1 žlica. med. Temeljito vtrite v suho kožo rok, po 15-20 minutah sperite z vodo.

Rženi kruh namočite v vodi, mleku ali krompirjevi juhi. Dobljeno pasto nanesite na roke in čez nekaj časa sperite. Namesto krušnih drobtin lahko uporabite ržene otrobe ali decokcijo lanenega semena.

• Maska iz listov podlage

Sveže liste podlage zmeljemo v mlinčku za meso in zmešamo z malo mleka. Nanesite na suhe roke približno 15 minut. Izperite.

• Glicerinska maska

2 žlici. ovseno moko razredčite z 1 žlico. vročo vodo, zmešajte z 1 žlico. oljčno olje, z 1 žlico. limonin sok in 1 žlička. glicerin. Ta maska ​​daje koži vaših rok mehkobo in žamet.

• Obkladek iz kisle smetane

Sok ene limone, 1 žlica. zmešaj kislo smetano in 1 rumenjak. V nastalo mešanico namočite kos gaze. Nanesite obkladek na roke, vrh zavijte v plastiko in ovijte z brisačo. Pustite delovati 20 minut, zato ostanke mešanice odstranite z vatirano palčko in si nadenite rokavice iz naravne tkanine. Ta postopek je najbolje izvesti ponoči.

• Maska iz ovsenih kosmičev

Ta maska ​​bo odpravila luščenje kože. Zmešajte 3 žlice. ovsena moka, 1 žlica. rastlinsko olje (po možnosti olivno) ali glicerin, 1 žlica. mleko in 1 žličko. naravni med. Masko lahko držite 20-30 minut ali vso noč, le nadenite si bombažne rokavice. Namesto ovsenih kosmičev lahko uporabite koruzno moko.

• Kopeli z decokcijami in zeliščnimi infuzijami

Čudovit način za vlaženje kože rok so kopeli. Za suho kožo bodo koristne kopeli iz decokcije ali poparka zelišč trpotca, kamilice, žajblja, zelene (1 žlica zdrobljenih listov na 1 liter vode). Roke držite v topli juhi 15-20 minut, nato obrišite roke in namažite z bogato smetano.

Infuzija otrobov je odlična tudi za kopeli: pol kozarca na 2 litra vrele vode. Ko se mešanica ohladi, držite roke v njej 20 minut. Čudovite vlažilne in negovalne kopeli dobimo iz krompirjevega juha, slanice kislega zelja in sirotke. Pri suhi koži pomaga tudi naslednja kopel: v toplo vodo dajte 1 ž. glicerin in amoniak. Trajanje tega postopka je 10-15 minut. Nato morate roke posušiti in nanesti kremo. Še en recept za kopel za suho kožo: v vodi zavrite ne zelo gosto ovseno kašo, dodajte rastlinsko olje. Roke držite v kaši 15-20 minut, nato sperite z vodo.

Kopeli z rastlinskim oljem

Oljne kopeli mehčajo in vlažijo kožo rok. Lahko naredite kopeli z dodatkom olja: v vodo dodajte 3 žlice. rastlinskega olja ali pa naredite prave oljne kopeli. Za ta namen je primerno katero koli rastlinsko olje - olivno, laneno, bučno, sončnično olje, olje grozdnih pešk. Po takšni kopeli si ne umivajte rok, ampak le odstranite odvečno olje s prtičkom.

Vitamin A ni potreben samo za naše oči, ampak tudi za našo kožo - zelo pogosto je suha koža povezana s pomanjkanjem tega vitamina. Karotensko olje lahko pripravite za kopeli.

Če želite to narediti, nalijte kozarec naribanega korenja z rastlinskim oljem in postavite v vodno kopel. Vodo je treba segreti do vrenja in vreti približno 15 minut. Ohladite, iztisnite olje, shranite v hladilniku.

Tu je še en način: naribano korenje dajte v emajlirano posodo, prelijte z oljem, da se volumen podvoji. Držite v vodni kopeli 2 uri. Po ohlajanju precedite. S tem oljem si lahko ponoči namažete roke (po posegu morate nositi bombažne rokavice) ali naredite oljne kopeli. Na enak način lahko naredite olje s celandinom ali regratom - ti rastlini blagodejno vplivata na različne kožne bolezni.

Regratove cvetove ali liste celandina je treba dati v kozarec, ne stisniti. Nalijte rastlinsko olje in pustite en dan. Nato hranite v vodni kopeli 40 minut, potem ko voda zavre. Pustite še en dan, nato precedite in dobro ožemite. Uporabite popolnoma enako kot katero koli drugo rastlinsko olje.

Učinkovit je postopek, kot je oljna obloga. Bolje je, da to storite ponoči. Zmešajte rastlinsko olje z medom v razmerju 3:1. Mešanico rahlo segrejte v vodni kopeli. Z oljno mešanico namočite vatirano palčko ali naravno tkanino – bombaž ali lan. Zavijte v gazo in povijte roke. Pokrijte vrh z voščenim papirjem in pritrdite s povojem ali nosite bombažne rokavice. Pustite čez noč.

Esencialna olja

Naslednja eterična olja dobro vplivajo na kožo rok, jo naredijo mehko in nežno: olja sivke, vrtnice, sandalovine, cedre, citrusov. Dodamo jih lahko maskam, kremam, mazilom in kopeli za suho kožo rok.

Vitamini za kožo

Stanje kože je le vidni del "ledene gore", signal telesa o težavah. Zelo pogosto je suha koža povezana s pomanjkanjem nekaterih vitaminov. Praviloma, če se koža na rokah suši in razpoka, to kaže na pomanjkanje vitaminov A, D, E. Da bi nadomestili njihovo pomanjkanje, morate pogosteje dodati korenje v svojo prehrano (nujno v kombinaciji z maščobami - kislo smetana ali rastlinsko olje), zelena solata, oreški, ribe.

Preprečevanje

Vsako težavo je bolje preprečiti, kot se ukvarjati z njo in njenimi posledicami. Kar zadeva preprečevanje suhe kože rok, so pravila preprosta: poskusite, če ne odpravite, zmanjšajte na minimum "komunikacijo" kože rok z gospodinjskimi kemikalijami, najbolje je, da gospodinjska dela opravljate z rokavicami, zaščitite roke pred vetrom in mrazom, redno razvajajte svoje roke s hranilno vlažilno masko ali kopeljo. Nekateri kozmetologi svetujejo uporabo vlažilnih krem ​​z rastlinskimi izvlečki po vsakem umivanju rok.

Prehranjujte se raznoliko, v prehrano vključite več kakovostnega sadja in zelenjave. Spremljajte količino popijene tekočine na dan. Sploh ni težko!

Vsak dan se moramo soočiti z različnimi gospodinjskimi kemikalijami, praški, detergenti za pomivanje posode, čistilnimi sredstvi itd. Vse te snovi negativno vplivajo na stanje kože naših rok, jo izsušijo in povzročijo nastanek razpok, ki jih spremlja boleče občutke.

Da bi zaščitili svoje roke, je potrebno uporabljati vlažilne kreme, pa tudi zaščitne komponente, ki ne dopuščajo, da bi zunanji dražilni dejavniki vplivali na kožo.

Vzroki

Če opišemo razloge za izsušitev kože rok, je treba opozoriti, da se ta pojav pojavi zaradi kršitve (pomanjkanja) proizvodnje sebuma. To se lahko zgodi kot posledica zunanjih in notranjih dejavnikov.

Med zunanjimi je treba opozoriti:

• suh zrak v zaprtih prostorih;
• učinek vode na kožo;
• dolgotrajna izpostavljenost soncu ali zmrzali;
• interakcija s kozmetičnimi izdelki in gospodinjskimi kemikalijami, ki povzročajo dehidracijo itd.

Kar zadeva notranje dejavnike, lahko med njimi ugotovimo naslednje razloge, ki nastanejo pred sušenjem kože rok:

• spremembe v hormonski ravni;
• presnovna bolezen;
• dolgotrajna uporaba antibiotikov;
• dehidracija telesa;
• dermatološke bolezni;
• slabe navade;
• pomanjkanje vitamina A ali E itd.

Suhe roke – kaj storiti in kako negovati kožo?

V bistvu se koža začne izsušiti pod vplivom zunanjih dejavnikov, zato je mogoče določiti številne ukrepe, ki bodo pomagali zaščititi vaše roke in preprečiti nastanek razpok, luščenja in drugih simptomov, ki so značilni za opisano težavo:

• uporaba gumijastih ali silikonskih rokavic pri delu z gospodinjskimi kemičnimi izdelki za pranje perila, pomivanje posode itd.;
• nanos kreme za sončenje;
• pri temperaturah pod ničlo morate na rokah nositi tople rokavice;
• Uporabljati je treba le visokokakovostne detergente za roke z blagim delovanjem;
• priporočljivo je jemati vitamine, zlasti pozimi, ko veliko izdelkov ni na voljo;
• če je mogoče, se znebite slabih navad itd.

Vitamini bodo pozdravili suho in razpokano kožo rok

Na žalost se mnogi soočajo s tem, da je koža njihovih rok suha in razpokana do krvi, kot je bilo razkrito zgoraj – to je lahko posledica pomanjkanja vitaminov. V zvezi s tem je treba opozoriti na vlogo vitaminov pri zdravljenju in negi kože, nagnjene k suhi. Tudi preden začnete z obnovitvenimi ukrepi, morate ugotoviti, kateri vitamin telesu primanjkuje.

Vitamini različnih skupin aktivno sodelujejo pri poteku biokemičnih procesov v koži, uravnavajo njeno hidracijo, pa tudi proizvodnjo kolagena in elastina. Zato bomo opisali najbolj potrebne vitamine za nego kože rok in kako se kaže pomanjkanje posamezne snovi:

• vitamin A. Pomanjkanje tega vitamina v telesu povzroči zmanjšanje proizvodnje sebuma. Posledično postane koža bolj suha, pojavijo se boleči občutki in razpoke. Da bi zmanjšali intenzivnost simptomov pomanjkanja vitamina, je treba povečati porabo rdeče in oranžne zelenjave, pa tudi zelenjave;
• vitamin B. S pomanjkanjem določene snovi se v dermisu začnejo degenerativni procesi, kar vodi ne le do pojava gub, razpok in občutka suhosti, temveč tudi do izgube naravne barve. Da bi nadomestili pomanjkanje vitaminov B, jejte piščančja jajca in uživajte tudi mlečne izdelke;
• Vitamin C. Ta vitamin je eden najpogostejših, zato je njegovo pomanjkanje v telesu zelo redko. Treba je opozoriti, da je vitamin C, ki sodeluje pri spodbujanju proizvodnje hialurona in kolagena, preprečuje nastanek gub in razpok. Kot veste, je posebna komponenta prisotna v citrusih, jabolkih, šipku in zelenjavi;
• vitamin E. Ta posebna komponenta je pomemben antioksidant, ki preprečuje škodljive učinke prostih radikalov na kožo. Poleg tega je poseben vitamin potreben za vzdrževanje ravnovesja tekočine na celični ravni, zato njegovo pomanjkanje vodi do izsušitve kože. Zadevna snov je v velikih količinah prisotna v rastlinskih oljih, mleku in špinači.

Učinkovite kopeli za roke, ki mehčajo kožo

Da bo koža mehka, navlažena in zdrava, ga je potrebno uporabljati tako v preventivne kot v terapevtske namene. Treba je opozoriti, da je za preprečevanje izsuševanja kože dovolj en postopek na mesec, za obnovo poškodovane kože pa so potrebni sistematični ukrepi, v tečajih 2-3 kopeli na teden.

1. Škrobna kopel pomaga navlažiti in mehčati kožo, za pripravo katere morate dve žlici škroba raztopiti v enem litru tople vode. Roke potopite v nastalo raztopino 15 minut, nato jih odstranite iz posode, posušite z brisačo in po vrhu pokrijte z ribjim oljem. Nato se na kožo nanese glicerin, nato pa se oblečejo mehke rokavice, v katerih morate preživeti celo noč.
2. Nič manj učinkovite so kopeli na osnovi zeliščnih decokcij in infuzij. Če želite ustvariti učinkovito zdravilo, morate v posodo vliti žlico cvetov kamilice in čajno žličko posušenih listov trpotca in žajblja. Ta zelišča je treba preliti z litrom vrele vode in pustiti zdravilno sestavo stati pol ure. Ko je vse pripravljeno, morate roke dati v infuzijo in jih držati v posodi vsaj 15 minut.

Zdravljenje hude suhosti z maskami doma

Mnogi ljudje ne vedo, kako se znebiti suhe kože, zato ponujamo številne učinkovite recepte za maske za dermis rok. Z negovalnimi formulacijami lahko za vedno pozabite na gube, ki se pojavijo na prstih, razpoke in bolečine, ki nastanejo zaradi suhe kože. Vse kar morate storiti je, da občasno uporabite maske na osnovi naravnih sestavin.

• Eden najbolj priljubljenih, ki kakovostno neguje in vlaži kožo rok. Za pripravo domačega pripravka morate zmešati glicerin in limonin sok v enakih količinah, vzeti čajno žličko vsakega. Te sestavine je treba združiti z žlico vrele vode, oljčnega olja in maski dodati eno in pol žlice mletega žita Hercules. Vse komponente je treba zmešati in nanesti na kožo rok četrt ure.
• Za nego lahko uporabite druge maske, na primer medeno in jajčno. Za pripravo izdelka morate zmešati in premešati 2 rumenjaka, 2 žlici medu in tretjino kozarca rastlinskega olja. Nastalo maso je treba zmešati in nanesti na suho kožo 15-20 minut.
• Za izvedbo obnovitvenih ukrepov lahko uporabite enostavnejše maske, sestavljene iz več komponent. Na primer, dobro pomaga maska ​​iz ovsene kaše, za pripravo katere morate ovseno kašo skuhati in ji dodati nekaj žlic rastlinskega olja - pripravek je pripravljen. Kuhan krompir lahko tudi zdrobite in ga tretjino ure namočite v maso, kar prav tako pomaga obnoviti poškodovano ali suho usnjico.

S kakšnimi olji si namazati roke?

Vsako dekle, ki ima občutljivo suho kožo, ima vprašanje: s čim naj si namažem roke proti razpokam? Ni skrivnost, da v kozmetologiji in zdravljenju različnih kožnih težav ni nič boljšega od uporabe naravnih rastlinskih olj. Ti izdelki vsebujejo številne hranilne sestavine, vitamine in mikroelemente, ki pomagajo pri celjenju razpok in vlažijo kožo.

Laneno olje se učinkovito spopada s to nalogo, dovolj je, da nanesete le nekaj kapljic na kožo rok in enakomerno porazdelite po koži. Ta izdelek lahko nadomestite z ricinusovim ali repinčevim oljem, ki bo prav tako učinkovito vplivalo na dermis, sprožilo procese regeneracije in negovalo kožo.

Najboljše kreme

Včasih, ko imate zelo suho kožo na rokah, se je zelo težko odločiti, kaj storiti in kateri izdelek izbrati. V prejšnjih odstavkih je bil predstavljen širok seznam izdelkov, ki jih lahko pripravite sami doma, zdaj pa je treba opozoriti, da bodo izdelki, kupljeni v trgovini, bolj ciljno vplivali na težavo.

Vendar pa morate biti v posameznem primeru previdni, saj lahko sintetična zdravila povzročijo neželene učinke in le zapletejo situacijo. Zato vam bomo v nadaljevanju predstavili najbolj varne in učinkovite pripravke, namenjene negi kože rok.

Kreme za celjenje razpok

Ker ko se koža izsuši, lahko na njej nastanejo razpoke, ki povzročajo veliko nelagodja in bolečine, morate uporabiti snovi, ki spodbujajo hitro celjenje takšne poškodbe dermisa. Danes lahko na policah specializiranih trgovin in lekarn najdete veliko zdravil iz te kategorije. V zvezi s tem je treba izpostaviti številne najučinkovitejše kreme, ki imajo izrazit zdravilni učinek na razpoke v rokah:

• zdravilna krema-balzam za roke Recepti babice Agafje;
• Žametni ročaji Zdravilni učinek brez brazgotin;
• Amanita proti razpokam – zaščita, mehčanje, celjenje;
• Astroderm.

Nega za zelo suhe roke

Poseben učinek imajo negovalne kreme za zelo suho kožo rok, ki ekspresno pomagajo. Mehanizem njihovega vpliva na kožo je v tem, da sestava zdravila intenzivno vlaži kožo in prodre globoko v dermis. Vendar bodite previdni pri uporabi negovalnih izdelkov, namenjenih zelo suhi koži, saj je njihovo delovanje označeno kot intenzivno, kar lahko pogosto privede do alergijskih reakcij in drugih negativnih posledic. Če imate težave z izrazito suho kožo, druge možnosti ni, zato je treba izbrati najučinkovitejše kreme:

• NeutrogenaNerwegianFormula;
• Faberlic "Dvojni dih";
• Hranljiva krema za suhe roke;
• Clinique Water Therapy Moisture Glove krema za roke.

Vlažilne kreme s sečnino

Urea je ena najvidnejših sestavin v vlažilnih kremah, saj ima intenziven učinek. Ta snov vpliva na kožo na poseben način, jo vlaži, obnavlja vodno ravnovesje in izvaja lokalno regeneracijo. V zvezi s tem lahko takšne vlažilne kreme uvrstimo med zdravila, ki jih je treba uporabiti, če imate težave s suho kožo na rokah. Med najbolj priljubljenimi in učinkovitimi sredstvi določene kategorije je treba poudariti:

• Balzam za roke Flexito;
• Hand- und Nagellotion Handwunder;
• HISEIDO Cream Urea;
• Dulgon Hendcremurea.

Silikonske zaščitne kreme

Silikonske kreme so posebni pripravki, katerih glavna naloga je zaščita kože rok in konic prstov. Posebej pomembna je uporaba mastnih krem ​​pozimi, ko je v zaprtih prostorih nizka vlažnost, zunaj pa nizke temperature, kar negativno vpliva na stanje kože. Zaradi tega je treba izpostaviti nekaj najučinkovitejših silikonskih krem ​​za nego kože rok:

• Nevskaya kozmetika Silikonska krema za roke;
• Avon s silikonom;
• VELENA silikonska krema;
• Helen zaščitna krema.

Vlažilne silikonske spa rokavice

Nenavadno je, da je nega suhe in poškodovane kože rok lahko zelo prijetna, še posebej z uporabo rokavic za spa. Ta izdelek je predstavljen v obliki mehkih rokavic za roke, ki vsebujejo posebno sestavo v notranjosti, ki vam omogoča vlaženje kože in zdravljenje razpok na koži. Če želite opraviti sejo, morate izdelek razpakirati in si ga nadeti na roke ter jim omogočiti, da uživajo v miru za dodeljeni čas, naveden v navodilih za kozmetični izdelek.

Vsaka ženska, mlada in stara, ve, da je skrb za roke pomembna in potrebna. V zmrznjenem vremenu, s spreminjanjem letnih časov, s pogostim stikom z vodo, prahom, različnimi detergenti in gospodinjskimi čistilnimi sredstvi se roke pogosto počutijo nelagodje. Ročne kopeli za suhost in razpoke doma vam bodo pomagale pri obvladovanju tega.

Preprečevanje suhe kože rok

Vzrokov in dejavnikov, ki povzročajo problem suhe kože rok, je kar nekaj. Igrati vlogo Ne samo zunanje okolje, temveč tudi vitaminsko ravnovesje telesa, individualne genetske značilnosti in splošno zdravje. Da bodo vaše roke videti popolne, jih negujte vsak dan. Za to upoštevajte naslednja priporočila:

• Roke naj bodo čiste: Pri umivanju uporabljajte blago milo ali posebno vlažilno kremo;
• Po temeljitem umivanju suho kožo, tako da kapljice pri izhlapevanju ne povzročajo prekomerne suhosti;
• Uporabljajte individualno izbrane kreme in losjone, vlažilni suha koža rok in nasičenje z vitamini;
• Uporaba pozimi zaščitni in negovalno kozmetiko, nosite rokavice ali palčnike;
• Poleti poskrbi za svoje roke s suho kožo in razpokami zaradi izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju;
• Uporabite rokavice iz gume za zaščito rok pri daljšem stiku z vodo;
• Če opravljate popravila ali se preprosto odločite posodobiti katero koli površino z barvo, ne odstranjujte kapljic, ki pridejo na vaše roke, s topili. Izkoristiti rastlinsko olje;
• Izven sezone ne pozabite nahraniti telesa z vitamini in minerali.

Največji učinek boste dosegli s celovitim pristopom k odpravljanju nelagodja, ki ga povzroča suhost, hrapavost in pojav majhnih razpok na koži rok. Zato suhe roke razvajajte s toplimi, prijetnimi in seveda zdravimi kopelmi.

Zeliščni poparki za suho kožo rok

Zelišča se že dolgo uporabljajo v ljudski medicini in kozmetologiji. Na suho kožo rok delujejo vlažilno, pomirjujoče in antiseptično. Kombinacija lipe z evkaliptusom lajša vnetje in srbenje zaradi luščenja kože, jo mehča. Iz teh sestavin pripravite poparek. Dovolj je, da vzamete 4 čajne žličke zdrobljene mešanice, prelijete s 300 ml vrele vode in počakate 30 minut. Isti recept Infuzijo pripravimo iz lipe ali evkaliptusa posebej.

Iz katerih zelišč lahko naredite decokcije, ki rešujejo suhe roke in razpoke?

Poleg naravnih poparkov so naslednji decoctions odlični za reševanje problema:

• Hrastovo lubje
  Tinktura lubja odlično lajša rdečico katere koli narave.
• Osvežilna meta
  Idealno sredstvo za odpravo suhosti in razpok na koži rok.
• Ptičja češnja
  Ptičja češnja lajša otekanje rok, zdravi modrice in se bori proti suhosti.
• kamilica.

Ne potopite teh darov narave takoj v vrelo vodo. najprej napolnite s hladno vodo, in nato zavrite. Počakajte 10 minut. Ko se juha ohladi in malo infundira, jo prenesite skozi medicinski povoj ali gazo. Lepota decokcij je v tem način njihove uporabe ni omejeno na kopeli. Lahko položite obkladke ali obrišete z mehko vatirano palčko.

Kislo zelje – zdravilo za pretirano suhe roke

Ljubitelji kislega zelja imajo posebno srečo. Njo sok se odlično spopada s problemom hrapave in grobe kože. Zeljnega soka pa ne smemo uporabljati prepogosto, saj aktivne snovi sok lahko povzroči pordelost kože rok. Omejite se na dva tretmaja na teden.

Po uporabi si roke namažite z mastno ali bogato hranilno kremo. Poleg tega ga lahko zavijete v bombažno krpo ali za nekaj časa skrijete roke v rokavice.

Raztopina sode bikarbone za suho kožo

Verjetno imate v kuhinji sodo bikarbono. Če je tako, ga naredite veličastna kopel: Desertno žlico praška raztopite v litru segrete vode. Po želji dodajte morsko sol. Bodi previden: če so na koži rane, se lahko ob stiku s soljo in sodo pojavi neprijeten mravljinčenje.

Morska sol za vlaženje suhih rok

Mnoge predstavnice poštenega spola se rade kopajo z dodatkom morske soli. Razvajajte enako z rokami. 12 gramov izdelka razredčite v vreli vodi. Ta gram se običajno vzame za 1 liter tekočine. Nato roke potopite v raztopino za 7 minut nežno obrišite posušite brez ustvarjanja nepotrebnega trenja. Postopek opravite 4-krat s sedemdnevnim premorom in si privoščite počitek rokam. Ponovite tečaj, če so vaše roke suhe ni bila odpravljena.

Olja so vir prehrane za suho kožo

Dolgo časa nazaj je postalo običajno uporaba eteričnih in rastlinskih olj za pripravo različnih mask in krem. Vrsto olja lahko izberete po lastni presoji. Primerna so sončnična, olivna, rastlinska olja. Drži se za roke četrt ure v olju, ki ga razredčimo z majhno količino vode. Nato popivnajte z mehko krpo, izdatno nanesite kremo in pustite, da se dobro vpije. Po postopku odstranite odvečno kremo s suho vatirano blazinico.

Fermentirano mlečno reševalno vozilo

Fermentirani mlečni izdelki- nepogrešljiv pomočnik pri obnavljanju in ohranjanju ženske lepote. Pomaga lahko ne le lasem, ampak tudi suhi koži na rokah. Več o maskah iz kefirja in mleka lahko izveste iz tega

Serumske kopeli so idealne za roke. Sirotko lahko nadomestimo z jogurtom. Edini odtenek, ki ga je pomembno vedeti- ne uporabljajte hladnega izdelka. Zdravilo bo učinkovito, če serum predhodno segrejete. Sestavo sperite s toplo vodo dvajset minut po nanosu. Na koncu roke namažite s kremo.

Po kuhanju krompirja, vzemi si čas izlijte vodo. Odlična je kot kopel za suhe roke. Razpoke, luščenje in pordelost kože zdravimo s postopki, ki trajajo 1/2 ure.

Zdrava ovsena kaša

Kašo skuhajte v vodi ovseni kosmiči. Naj se malo ohladi. Kašo vlijemo v priročno skledo in tja položimo roke. Postopek bo končan, ko bo masa popolnoma ohlajena.

Škrob za mehčanje

Kopeli škroba, razredčenega v vodi, bodo dale mehkobo ženskim rokam, za katere je značilna suha in razpokana. Ohranite proporce pri pripravi mešanice. Potrebovali boste pol litra tople vode in ½ žlice škroba. Pogostost uporabe izberite sami glede na stopnjo suhosti kože.

Obstaja veliko drugih receptov za mehčanje rok. Lahko jih najdete

Vitaminska kopel

Idealna možnost bi bila razredčiti sveže stisnjeno vodo v vodi. limonin sok. Če limone ni na voljo, bo delovala tudi citronska kislina. Kopel ne bo le navlažila suhe kože, temveč bo blagodejno vplivala tudi na barvo vaših nohtov. Rešila jih bo pred rumenkast odtenek po uporabi dekorativnih lakov.

Tandem malina-kamilica

Ta poletni izdelek deluje odlično z razpokano kožo po obisku plaž in bazenov. Potrebovali boste pol kozarca zdrobljenih cvetov kamilice, vodo in maline. Kamilice lahko vzamete posušene ali sveže. Prvi kuhar poparek kamilice in maline. Recept je v obeh primerih enak. Izdelek prelijemo z vrelo vodo, ki ne sme rahlo zavreti. Pustite 30 minut in posode pokrijte z brisačo ali pokrovčkom iz blaga. Potem preskočite tekočine skozi gazo ali povoj: ko zmešate tinkture, bo kopel pripravljena.

Poskusite narediti kopel največ 10 minut, saj bo tako izgubila svoje blagodejne lastnosti.

Zdravljenje razpok s koprivo

Majhno pest zdrobite v skledo posušeni listi koprive, jo dopolnite s socvetji ognjiča. Dajte jih v polovico manj kopriv. Napolnite z vrelo vodo in pustite, da se zmes nekoliko ohladi. Po daj roke noter v skledo z vsebino za četrt ure. Postopek zaključite z rahlo masažo rok s hranilno kremo.

Kaša iz lanenega semena

Zdrobite majhno pest lanena semena. Dodajte nekaj kapljic mineralnega olja. Mešanico napolnite z vodo, dokler ne dobite paste.

Posebnost lanene kopeli je, da po potopitvi roke v pripravljeno maso, jih je treba drgniti. Kopel služi kot neke vrste piling.

Po končanem postopku čiščenja si roke sperite z vodo in tretirano območje namažite z rahlo kremo.

Pri uporabi kopeli za roke s suho in razpokano kožo doma je pomembno upoštevati možnost alergijskih reakcij na posamezne sestavine ali njihove mešanice. Zato vam priporočamo, da ta sredstva za suhost in razpoke uporabljate previdno.

V prodaji najdete različne kreme za roke. Vendar niso vsi učinkoviti. Pred nakupom tube natančno preberite sestavine. Kožo najbolje navlažijo izdelki, ki vsebujejo glicerin ter naravna karitejeva, oljčna, sojina in arganova olja. Hialuronska kislina pomaga tudi pri zadrževanju vode v koži, za zelo suhe in razpokane roke pa izberite kreme z ureo.

Čez dan uporabljajte lažje izdelke na vodni osnovi – emulzije, losjone, gele. Enostavno se vtrejo in se takoj vpijejo, ne puščajo mastnih sledi ali lepljivega občutka. Ponoči so primerni bolj nasičeni izdelki na osnovi olja, ki ne bodo le učinkovito navlažili kože, temveč jo bodo tudi pomagali nahraniti in obnoviti. Takšne kreme imajo gosto teksturo, najbolje jih je vtreti v rahlo vlažno kožo in združiti postopek z masažo. Po drgnjenju si lahko nadenete mehke bombažne rokavice - okrepile bodo učinek kreme, posteljnina pa bo ostala čista.

Obloge in maske

Vsaj enkrat na teden uporabite učinkovitejše izdelke - maske, obloge, vlažilne kopeli. Te postopke je mogoče kombinirati z manikuro. Kožo rok najprej negujte s pilingom, ki učinkovito odstrani odmrle celice. S tem čiščenjem bo krema prodrla globlje v kožo, vaše roke pa bodo postale mehke in nežne.

Po pilingu si lahko privoščite toplo kopel z vlažilno sestavo, ki vključuje eterična in bazna olja, morsko sol in izvlečke alg. Nato si zmočite roke in nanje nanesite masko. Izdelki z zeliščnimi ali sadnimi izvlečki so zelo dobri - kožo obnovijo, jo dobro navlažijo, povrnejo zdravo barvo in prožnost.

Odličen vlažilec so domače maske. Krompir skuhajte, pretlačite, zmešajte z majhno količino mleka in to mešanico nanesite na roke 15-20 minut. Nato si umijte roke in jih namažite s kremo.

Mešanica glicerina in škroba dobro zmehča in posvetli kožo. Zmešajte žlico koruznega ali krompirjevega škroba z enako količino glicerina in ga vtrite v kožo rok, od konic prstov do zapestja. Ta postopek lahko izvajate vsak dan - pomaga pri celjenju majhnih ran in mehča celo zelo grobo kožo.

Učinkovito zdravilo je topla skutna obloga. Mehko skuto rahlo segrejemo in zmešamo z rumenjakom. Mešanico nanesite na roke v debelem sloju, roke zavijte v plastično folijo. Po 20 minutah mešanico sperite s kože in nanesite malo hranilnega losjona.

Vsaka ženska se sooča s problemom suhe kože na rokah. Draženje, luščenje, razpoke prinašajo veliko neprijetnosti, dražijo in pokvarijo videz rok. Vzrok je mogoče odpraviti s široko paleto vlažilnih in hranilnih krem ​​ter ljudskih zdravil. Vendar se suhost ne pojavi vedno zaradi pomanjkanja vlage v koži. Zelo suha koža rok lahko nakazuje tudi notranje patološke spremembe.

Za pravilno reševanje problema je treba ugotoviti vzrok njegovega nastanka. Koža na rokah je v primerjavi s preostalim delom telesa tanjša, nima žlez lojnic in vsebuje zelo malo vlage. Zato že najmanjša izpostavljenost zunanjim dejavnikom poškoduje povrhnjico. Suha koža se lahko pojavi iz več razlogov:

• neugodne vremenske razmere: veter, mraz;
• redno umivanje rok z vročo vodo;
• gospodinjske kemikalije;
• stik z alergenimi snovmi;
• slaba prehrana;
• avitaminoza;
• dermatološke bolezni;
• prirojena nagnjenost;
• glivice;
• pomanjkanje železa;
• diabetes;
• bolezni želodca in črevesja;
• naravni proces staranja.

Kakšne ukrepe sprejeti

Najprej morate ugotoviti vzrok suhe kože. Z upoštevanjem koristnih nasvetov se lahko znebite težave doma. Vendar pa tudi ne bi škodilo posvetovanju s specialistom: dermatologom ali kozmetologom. Zdravnik pregleda bolnika in izbere najučinkovitejšo terapijo zanj.

Vzrok pomanjkanja vitaminov lahko odpravimo s celovito rešitvijo: z uživanjem naravnih vitaminov, ki jih najdemo v sadju in zelenjavi, ter z jemanjem sintetičnih multivitaminskih kompleksov.

Suho kožo rok lahko zdravite doma z naravnimi izdelki. Kje začeti in kaj storiti? Obstaja veliko možnosti za obnovo poškodovane povrhnjice doma, izpostavili bomo najučinkovitejše in preproste postopke:

• maske;
• obkladki;
• kopeli;
• kreme in mazila.

Maske za suho kožo rok

Včasih običajna krema ni dovolj in vaše roke, zlasti v jesensko-zimskem obdobju, zahtevajo skrbnejšo nego in vlaženje. V tem primeru lahko zanje pripravite uporabne in mehčalne maske, ki jih lahko pripravite iz naslednjih sestavin:

1. ovseni kosmiči. Naravni izdelek iz ovsenih kosmičev ob redni uporabi deluje čistilno in vlažilno na kožo. Skuhajte ovseno kašo, ji dodajte rastlinsko olje (1 čajna žlička) in nanesite na roke 15 minut. Za povečanje učinkovitosti maske iz ovsenih kosmičev lahko izdelek dopolnite z oljnimi vitamini A, E in D.
2. Majoneza. Popolnoma navlaži zelo suho kožo rok. Priporočljivo je, da izdelek pripravite sami. Če želite to narediti, vzemite 1 jajce, ki ga morate razbiti v kozarec mešalnika, dodajte 0,5 čajne žličke kisa in soli, 200 ml rastlinskega olja. Vse sestavine stepamo, dokler ne dobimo homogene goste mase. Nastalo majonezo nanesite na roke in držite 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo.
3. Smetannaya. Fermentirani mlečni izdelki odlično navlažijo kožo, jo napolnijo s kisikom in nahranijo. Kozarec polnomastne kisle smetane zmešamo s sokom cele limone, dodamo rumenjak in vse premešamo. Blagodejno maso nanesite na roke in držite 20 minut. Zdaj lahko sperete s toplo vodo.

Učinkoviti vlažilni obkladki

Posebni obkladki obnovijo še tako suho povrhnjico na rokah in jo nahranijo. Toda za izvedbo postopka potrebujete eno uro prostega časa, da se usedete, sprostite in izkoristite največjo korist.

Uporabite katero koli možnost stiskanja po vaši izbiri:

1. Citronska. Uporabite katero koli rastlinsko olje: laneno, oljčno, mandljevo, breskovo, sončnično. Olju (3 žlice) dodajte nekaj kapljic limoninega soka in izdelek segrejte na telesno temperaturo. V pripravljeno mešanico popivnajte bombažne prtičke in vanje ovijte roke, nadenite plastične vrečke. Obkladek lahko odstranite po pol ure, njegov presežek odstranite z vatirano blazinico.
2. srček Ta obkladek je uporaben pri zdravljenju razpokanih rok. Med in oljčno olje dobro premešajte v enakih razmerjih. Maso je treba segreti v vodni kopeli, nato ji dodajte 1 žličko. salicilna kislina. Mešanico nanesite na roke, pokrijte s plastiko in brisačo. Obkladek je treba pustiti 20-30 minut. Preostalo mešanico je treba odstraniti z bombažno blazinico, namočeno v limoninem soku.
3. Jajce-banana. Stepite 1 rumenjak z 1 žličko. olivnega olja, mešanici dodajte 2 žlici. bananina kaša. Z dobljeno mešanico dobro namažite roke in si nadenite plastične rokavice. Za 10 minut jih potopite v toplo vodo. Nato ostanke obkladka sperite s toplo vodo.

Nasvet! Priporočljivo je, da naredite obloge, maske in kopeli enkrat na dva dni tri tedne, da dosežete največji učinek postopkov.

Koristne kopeli

Kopeli so odličen emolient. Pripravljeni so iz decokcij in infuzij jagod in zelišč. Odvarki kamilice in mete mehčajo in zdravijo kožo rok, tinktura žajblja pa pomirja in lajša vnetja. Postopke lahko izvajate vsak drugi dan, če so vaše roke zelo suhe:

1. Berry. Vzemite pest poljubnih jagod in jih prelijte z 2 skodelicama vrele vode. Pustite, da se jagode malo pokuhajo. Nato položite roke v kopel z jagodami (temperatura ne sme biti višja od 40 stopinj) za 20-30 minut. Po posegu roke osušite z bombažno krpo in po potrebi namažite s svojo najljubšo kremo za roke.
2. Zeliščni. Nalijte 1 žlico. zelišča (kamilica, žajbelj, trpotec, niz) z 1 litrom vrele vode, pustite, da se piva 30 minut. Nato potopite roke v juho za 15 minut. Po postopku si roke osušite s papirnatimi prtički.
3. Serumska kopel. Luščenje odstranimo s serumsko kopeljo, od katere je treba 2 kozarca segreti v vodni kopeli na 40 stopinj. Roke potopite v pripravljeno kopel za 15-20 minut in posušite z brisačo.

Kreme in mazila iz naravnih sestavin

Suho kožo zlahka odpravite s kremami in mazili, ki jih sami pripravite. Vzemite enake količine svinjske in jagnječje masti in jih stopite v vodni kopeli. Zmes prelijte v kozarec in shranite na temnem in hladnem mestu. Ta izdelek je treba vsak dan pred spanjem vtreti v kožo rok.

Pripravite si lahko pravo kremo za roke, ki je po sestavi zelo podobna tisti iz trgovine. Vzemite 1 žlico. čebelji vosek, 1 žlička. lanolin, glicerin, marelično olje in destilirana voda. Vse sestavine združite v posodo, ki jo morate postaviti v vodno kopel. Komponente morajo biti popolnoma raztopljene, nato jih malo ohladite in stepite z mešalnikom.

Globoka hidratacija kože

Popolnoma odpravlja suho kožo rok parafinska terapija. Ta postopek se lahko izvaja tako v kozmetičnem salonu kot doma. Za izvedbo parafinske terapije morate pripraviti:

• kozmetični parafin (lahko ga kupite v katerem koli kozmetičnem salonu ali kozmetičnem salonu);
• plastične vrečke;
• posoda za pripravo izdelka;
• dve majhni brisači za zavijanje rok.

Parafin je treba stopiti v vodni kopeli v pripravljeni posodi. Medtem ko se kos parafina spremeni v tekočo mešanico, si lahko roke zloščite s pilingom ali pilingom:

1. Zmešajte mleto kavo s tekočim milom. Roke masirajte s tem izdelkom 5 minut, nato sperite s toplo tekočo vodo.
2. Ovsene kosmiče lahko uporabite kot piling. Zmešajte ga s soljo in naravnim jogurtom. Mešanici dodajte dve kapljici poljubnega eteričnega olja.
3. Vzemite 2 žlici. sladkorja, zmešajte z enako količino rastlinskega olja in ščepcem sode. Izdelek nanesite na roke z masažnimi gibi in nato sperite.

Tako se je parafin spremenil v tekočo maso. Roke namažite s poljubno kremo in jih potopite v parafin. Roke morate držati v parafinu 10-20 sekund in jih takoj odstraniti. Na vaših rokah se bo pojavil film, ki se bo strdil v nekaj sekundah. Zdaj ponovno potopite roke v parafin. Naredite te manipulacije 7-8 krat. Po postopku za pol ure zavijte roke v vrečke in brisače. V tem obdobju bo koža prejela maksimalno hidracijo, prehrano in čiščenje. Po preteku časa se filmi, zamrznjeni na rokah, odstranijo. Preostali parafin pa ostane za naslednjič.

Zanimiv podatek! V učinku tople grede, ki ga ustvarjajo plastične vrečke, se znoj sprošča na kožo rok skupaj z odpadki in toksini. Nato se ponovno vpije, škodljive snovi pa ostanejo na parafinu.

Nega suhe kože s farmacevtskimi izdelki

V hudih situacijah, ko so kreme in olja nemočni proti zelo suhi koži rok, se je treba zateči k pomoči zdravil. Krvaveče rane, ki nastanejo, je treba razkužiti s klorheksidinom ali miramistinom in namazati z zdravilnimi mazili. Med takšnimi mazili so najučinkovitejša mazila, ki vsebujejo pantenol, Panthenol, Bepanten, Solcoseryl gel, pa tudi mazilo Levomekol.

Postopek za odpravo suhe kože lahko izvedete z mehčalnimi kremami, ki jih kupite v lekarni (norveška formula Nitrogina, Dežurna lekarna Biocon itd.). Pri nakupu izdelka bodite pozorni na njegovo sestavo, ki naj vsebuje vitamin E, D-pantenol in različna olja. Ti izdelki obnovijo naravne zaščitne funkcije kože in sprožijo regeneracijske procese.

Olja pšeničnih kalčkov, rakitovca, mandlja ali avokada, olja vitaminov (A, E, D) si lahko poleg uporabe kopeli sami namažete na roke.

Preventivni ukrepi

Poskusite upoštevati osnovna pravila, ki vam bodo pomagala preprečiti suhost in poškodbe kože rok:

• Pri uporabi detergentov, čistil in razkužil vedno nosite rokavice;
• po umivanju rok jih morate temeljito, a nežno obrisati z brisačo;
• pred odhodom ven je treba kožo navlažiti z navadno kremo za zaščito pred soncem, vetrom in mrazom;
• navlažite roke pred spanjem in naredite maske in obloge vsaka dva tedna (zlasti v jesensko-zimskem obdobju).

Suha koža rok se hitro postara, zbledi in izgubi prožnost. Navlažena koža je vedno videti mlada, sveža in zdrava. Zato posvetite posebno pozornost svojim rokam, razvajajte jih s SPA tretmaji, prenesite si maske v navado, prehranjujte se racionalno in uživajte v mehki in gladki koži.