Bolečina med intimnostjo po porodu. Video: spremembe v intimni sferi po porodu

Mnoge ženske po rojstvu otroka izgubijo spolno privlačnost do svojega prej ljubljenega moža. Človeka je treba vedno znova zavračati od intimnosti. Večina ljudi preprosto ne razume, zakaj ženska noče seksati po porodu?

Glavni razlog za to so značilnosti ženskega telesa, njena fiziologija. V poporodnem obdobju je celotno telo ženske podvrženo prestrukturiranju. Dojenje in skrb za novorojenčka zahtevata veliko truda in časa. Glava novopečene matere je nenehno polna misli o tem, kako ne zamuditi naslednjega hranjenja svojega ljubljenega otroka, pravočasno zamenjati plenice in jo spraviti v posteljo brez nepotrebnih solz in histerije. Rešitev tega problema je na površini. Ne zanemarjajte pomoči staršev. Kdo drug kot vaši ljubljeni stari starši bodo lahko poskrbeli za vašega otroka nič slabše kot vi sami. Medtem boste imeli prosto minuto za svojega ljubljenega moškega.

Poporodna kriza

Eden od pomembnih vidikov spolnega vedenja ženske v obdobju po rojstvu otroka je poporodna depresija, ki je povezana z znižanjem ravni hormona estrogena v ženskem telesu. Rojstvo otroka postane najtežja preizkušnja za živčni sistem. Stalna utrujenost, nato pa odsev v ogledalu ni povsem prijeten. Odvečni kilogrami, povešen trebuh, strije na koži in celo raztegnjene vaginalne mišice. Ženska se počuti neprivlačno. Nenehna misel, da je preprosto nemogoče, da bi si želel takšno žensko, me preganja. Vendar bi bilo vredno razmisliti, da je seks eden najboljših načinov za sprostitev in dvig razpoloženja. Poleg tega imata pri premagovanju psihološke ovire pomembno vlogo tudi ljubezen in medsebojno zaupanje partnerjev. In posebne vaje bodo pomagale obnoviti mišični tonus.

Zakaj boli seks po porodu?

To vprašanje včasih postane glavni in edini razlog za zavrnitev ženskega spolnega odnosa. Muke, ki jih je ženska prestala med porodom, so še sveže v spominu, še posebej, če je bil porod zapleten, so bile raztrganine in so bili potrebni šivi. Pojavi se strah pred bolečino, ki se razvije v strah pred spolnim stikom.

Koliko časa po porodu ne smete seksati?

Za vsako žensko je obdobje okrevanja individualno. Pogosto je lahko prepoved seksa prva 2-3 mesece, saj v tem času ženska doživi lohije (tako imenovana poporodna menstruacija). Poleg tega ni naravnega mazanja, intimnost pa lahko povzroči bolečino. Sčasoma se bo vse vrnilo v normalno stanje, vendar je prvič, ko se krvavitev ustavi, še vedno bolje kupiti mazivo.

Zaupanje in medsebojno razumevanje sta zelo pomembna v življenju vsake družine, zato se ne smete bati razpravljati o tej težavi. Vsekakor morata deliti svoja čustva drug z drugim. Sčasoma se bo strast vrnila, vendar lahko podcenjevanje in nakopičene zamere uničijo še tako najboljše odnose.

Seks po porodu. Ocene

Victoria, 28 let

»Z možem sva prišla na intimnost po porodu 1 mesec kasneje, prve 3 mesece je bilo ljubljenje zelo boleče, čutila sem samo nelagodje. To je mojega moža zelo razburilo, bil je živčen, mislil je, da je problem v njem. A v resnici ni tako. Nasvet: prva 2-3 mesece se vzdržite seksa!”

Maria, stara 20 let

»Z možem sva se začela ljubiti mesec dni kasneje. Ampak najprej sem se posvetovala z zdravnikom. Pri porodu sem imela hude solze, otrok se je rodil velik in morala sem na šive. Zato mi je zdravnica svetovala, naj najprej obiščem njo na pregledu.”

Zhanna, 23 let

»Imela sem carski rez. Šivi so potem zelo boleli. Zdravnik je prepovedal ljubljenje 2-3 mesece, saj je potreben čas, da se šiv na maternici zaceli. Po 3 mesecih sem bila spet pri ginekologu in je bilo vse v redu. Med seksom ni bilo bolečine."

Rojstvo otroka je vesel dogodek, ki zakonce zbliža bolj kot prej. Vendar lahko družinsko veselje zasenči mlada mati, ki zavrača spolne odnose. Mož ne razume, kaj je razlog, žena pa doživlja bolečino med seksom. Poskusimo ugotoviti, zakaj se to zgodi.

Zakaj se med seksom po porodu pojavi bolečina?

Ko se v družinskem življenju pojavijo neprijetni trenutki, to vpliva na vse njene člane. Zato bi morala ženska čim prej ugotoviti, kaj je postalo ovira za obnovitev njenega intimnega življenja.

Poškodbe in operacije

Porodnice pogosto doživljajo razpoke materničnega vratu, nožnice in presredka. Da bi jih odpravili, zdravniki uporabljajo šive in ni vedno mogoče obnoviti anatomske celovitosti spolnih organov. Včasih se na mestu šiva pojavijo brazgotine in vnetja. Posledično je prekrvavitev reproduktivnih organov motena, kar povzroča bolečino med seksom. V tem primeru se lahko izvede kirurško zdravljenje - izrezovanje brazgotinskega tkiva. Toda to je treba storiti šest mesecev po rojstvu otroka.

Zdravniki uporabljajo šive za popravilo poporodnih raztrganin, ki včasih povzročijo brazgotine in vnetja, ki povzročajo bolečino med spolnim odnosom.

Po porodu je bil moj presredek rahlo natrgan in potrebnih je bilo več šivov. Po odpustu nisem mogel sedeti in o intimnem življenju ni bilo govora. Moj mož je vse razumel in tudi prvih šest mesecev me ni nadlegoval glede seksa. In ko sem začutil, da sem pripravljen, se je vse zgodilo samo od sebe in ni bilo nobenih težav.

Okužbe, vnetne bolezni

Če so prisotni v materničnem vratu in nožnici, lahko pride do vnetnega procesa. Takšne okužbe se razvijejo zaradi zmanjšane imunosti med nosečnostjo in po porodu. Ko pride do vnetja, so tkiva reproduktivnih organov še posebej dovzetna za poškodbe. Tudi pri kratkem in lahkem trenju se pojavijo neprijetni in boleči občutki. Povedali vam bodo o vnetju:

pekoč občutek;
izcedek z gnojem, sluzjo in neprijetnim in ostrim vonjem.

V primeru okužbe ali vnetja se morate obrniti na ginekologa, ki bo ugotovil konkreten vzrok in predpisal zdravila.

Okužba genitalnega trakta med nosečnostjo in po porodu se razvije zaradi zmanjšane imunosti

Hormonske spremembe in suhost nožnice

Med dojenjem se raven estrogena v ženskem telesu zmanjša. Zaradi tega se mazanje vaginalne sluznice ne proizvaja tako intenzivno in ženska preneha čutiti vzburjenje. Zato se kot odziv na spolno vzburjenje nožnica ne razširi in ne podaljša, pojavi se bolečina. Ta težava ne zahteva medicinskega posega in jo je mogoče enostavno odpraviti s posebnimi mazivi. Ne skrbite, ne bo vam jih treba večno kupovati: po končanem dojenju se bo stanje sluznice normaliziralo.

Bolečine med spolnim odnosom zaradi hormonskih sprememb lahko lajšate s posebnim lubrikantom.

Zaradi hormonskega neravnovesja se pojavi suhost nožnice, kar lahko štejemo za naravno. Vendar pa težava ne sme trajati več kot dva meseca: če se to zgodi, se morate posvetovati z zdravnikom. Suha nožnica se lahko pojavi zaradi zmanjšanja estrogena (ženskih hormonov) v telesu mlade matere. Ob njegovem pomanjkanju se presnova maščob upočasni, kolagen, ki je odgovoren za elastičnost tkiv, pa se proizvaja v manjših količinah. Tekočina se v tkivih ne zadržuje in ta prenehajo biti elastična.

Suhost v nožnici je lahko povezana z drugimi razlogi: na primer alergije na sintetično spodnje perilo, blazinice in gospodinjske kemikalije. V vsakem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo predpisal zdravila, ki vsebujejo estrogene ali pomagajo odpraviti alergije. Poleg tega lahko v lekarni kupite poseben gel ali lubrikant, ki bo med spolnim odnosom navlažil intimni predel.

Po drugem porodu sem imela ta problem. Nisem mogel razumeti, kaj se je zgodilo. Toda telo se je postopoma začelo okrevati. Hkrati se je najino intimno življenje z možem izboljšalo.

Raztrganje vezi

Včasih, ko ženska rodi otroka, počijo vezi, ki podpirajo maternico. V zadnjih mesecih po rojstvu otroka ligamentni aparat oslabi in med porodom se lahko njegovo stanje poslabša z zlomom. Hkrati je gibljivost materničnega vratu omejena, kar vodi do bolečin med intimnimi odnosi. Fizioterapevtski postopki bodo pomagali lajšati bolečino, kar bo pomagalo tudi odpraviti adhezije, ki nastanejo med porodom in motijo vzpostavljanje intimnega življenja.

Fizioterapevtski postopki bodo pomagali znebiti bolečine, ki se pojavi med spolnim odnosom zaradi rupture materničnih vezi.

Patologije hrbtenice

Skoraj vsaka nosečnica od 20. tedna doživlja bolečine v spodnjem delu hrbta, povezane z zgradbo medeničnih organov. Po rojstvu otroka bolečina ne preneha: povezana je s stisnjenimi živci, mišično napetostjo in premikom vretenc, zaradi česar je ženska pri seksu boleča. Poporodni povoj ali ortopedska vzmetnica bosta pomagala rešiti težavo.

Zdravila, ki izboljšajo mikrocirkulacijo krvi, bodo pomagala znebiti bolečine v spodnjem delu hrbta

Bolečina med spolnim odnosom je lahko posledica stisnjenih živcev, mišične napetosti in nepravilno poravnanih vretenc.

Po porodu sem imela težave, ki so povzročale nelagodje med intimnostjo z možem. Težavo sem rešil s pomočjo telesnih vaj.

Poln mehur

Ta banalni razlog je posledica dejstva, da ženska nekaj časa po porodu morda ne čuti želje po uriniranju. Hkrati se med seksom s polnim mehurjem čuti ostra bolečina. V tem primeru mora mlada mati preprosto iti na stranišče.

Ko je mehur poln, lahko med intimnostjo ženska čuti ostre bolečine

Tudi jaz poznam ta problem. Sprva temu nisem pripisoval nobenega pomena, potem pa sem ugotovil, da morate za normalno intimnost izprazniti mehur. Prav nekako sem se spomnila besed babice iz porodnišnice, da je treba po porodu čim večkrat na stranišče. Mislil sem, da sta poln mehur in nelagodje med seksom lahko povezana s tem. Moje ugibanje se je izkazalo za pravilno.

Psihološki razlogi

V svetu visoke tehnologije človeška psihologija še ni povsem raziskana. Vendar je znano, da pomembno vpliva na splošno stanje. Obstajajo 3 psihološki razlogi, zakaj lahko mlada mamica občuti bolečino med spolnim odnosom.

Strah pred bolečino

Ta težava je še posebej pogosta. Po porodu ženska ne more prestopiti psihološke ovire in se boji bolečine zaradi težav, ki se lahko pojavijo po nedavnem porodu. Na ta način se pripravi na to, da se bo tak občutek dejansko pojavil, in posledično se to zgodi. Seveda lahko bolečina nastane tudi zaradi fizioloških značilnosti. Na primer, ko se ženska boji njegovega videza, močno stisne vaginalne mišice.

Strah pred bolečino po porodu lahko postane psihološki vzrok bolečine med seksom

V tem primeru lahko mož reši težavo: biti mora ljubeč in takten, razumeti stanje svoje žene. Toda pogosto se zgodi, da težave ne more rešiti: takrat se mora posvetovati s psihologom.

Imela sem tudi to težavo: bala sem se, da bo mož prosil za intimnost, šivi pa se mi še niso zacelili. A mož me vztrajno ni prosil in mi je dal priložnost, da sama naredim prvi korak, ko sem bila na to pripravljena.

Nezadovoljstvo s svojim videzom

Po rojstvu otroka ima veliko žensk komplekse glede svojega videza. Menijo, da svojim možem ne morejo biti privlačne. Zaradi tega je mlada mati nerodno sleči in se med spolnim odnosom ne more popolnoma sprostiti. Posledično med seksom čuti bolečino in nelagodje. V tem primeru bo moški težavo rešil tudi tako, da bo svoji ženi povedal o njeni privlačnosti.

Eden od psiholoških vzrokov bolečine med seksom je lahko nezadovoljstvo z videzom.

Gojenje materinstva

Ženska je postala mati in je ne zanimajo druge stvari, razen otroka in njegovega zdravja. Vsi poskusi moža, da bi svojo ženo prepričal v intimnost, naletijo na sovražnost. Ta situacija se ne pojavi namerno, ampak na podzavestni ravni. Posledično se med intimnostjo pojavijo napetosti, mišični krči in bolečine. Poleg tega ženska naslednjič, ko poskuša seksati, pričakuje enake občutke, kar poslabša situacijo in vodi do enakega rezultata. Mož ali psiholog bo ženski pomagal premagati to stanje.

Mlada mati preživi veliko časa s svojim otrokom in preneha skrbeti za spolne težave, zato se med intimnostjo težko sprosti.

In ta problem smo preživeli. Novorojenček je tako majhen in brez obrambe, da ga želite zaščititi na vse možne načine. In potem se nenadoma pojavi mož s svojimi prošnjami. Seveda ga je mogoče razumeti. Vsi, le novopečena mamica ne. Neverjetno mi je bilo žal za moža, a v prvih 6 mesecih nisem umaknila pogleda z otroka - to mi je bilo pomembno. In potem je otrok odrasel in naše intimno življenje se je izboljšalo.

Kaj je dispareunija

Disparevnija je bolečina in nelagodje med spolnim odnosom in po njem v nožnici, medenici in zunanjih spolovilih. Najpogosteje se s to težavo soočajo ženske, čeprav sta zanjo dovzetna oba spola.

Dispareunija prizadene 55 % žensk, od tega 40 % mladih mater

Težave z intimnim življenjem po porodu se pojavijo pri vsaki tretji ženski. V večini primerov je nelagodje posledica bolečine med prodiranjem penisa v nožnico.

Razlogov za to je lahko več, nanje vplivajo hormonske spremembe v telesu, poškodbe nožnice in presredka, ki lahko nastanejo med porodom.

Zakaj je seks po porodu lahko boleč?

Boleče občutke med seksom- ena od težav, zaradi katere se zakonca ne moreta vrniti v prejšnje življenje. Če je po porodu minilo dovolj časa in seks ženski ne prinaša prijetnih občutkov, potem mora ugotoviti razloge, zakaj se to dogaja.

Lahko jih je več:

okužbe različnih vrst, ki so vstopile v nožnico in druge organe genitourinarnega sistema;
vnetne bolezni, ki so se pojavile po porodu;
poškodbe, pridobljene med porodom;
hormonske ravni, ki se spreminjajo z nastopom nosečnosti in po porodu.

Te in nekatere druge patologije lahko povzročijo boleče občutke med spolnim odnosom.

Bolečina v vagini pri vstavitvi penisa lahko povzročijo različne okužbe: kandida, klamidija, herpes.

V tem primeru mora ženska skrbeti ne le za nelagodje med spolnim odnosom, temveč tudi za neprijetne občutke, ki se pojavijo kadar koli: srbenje v perinealnem območju, rumeno-zelen izcedek, neprijeten vonj.

Vse to kaže na prisotnost okužb, zato mora ženska nujno poiskati zdravniško pomoč, da prepreči razvoj vnetnih procesov.

Če bolečina ali drugi neprijetni občutki čez nekaj časa motijo žensko po spolnem odnosu Najverjetneje se v organih genitourinarnega sistema razvije eden ali več vnetnih procesov. Zanesljiv znak vnetja je odsotnost orgazma pri ženski med intimnostjo.

V poporodnem obdobju se lahko začnejo vnetne bolezni, kot sta endometritis in salpingooforitis. Njihov razvoj je povezan z oslabljeno imuniteto, živčno napetostjo in izčrpanostjo telesa. Ženska potrebuje ustrezen počitek in ustrezno zdravljenje. Predpisan je tečaj terapevtske fizioterapije ali posebne masaže.

Dispareunija je stanje, pri katerem ženska ne more doseči orgazma, tudi če ni bolečine. Če je po porodu minilo dovolj časa za nadaljevanje spolne aktivnosti (6 - 8 tednov), bolečina in psihične težave pa to preprečujejo, potem je to manifestacija disparevnije.

Poleg tega se lahko bolečina v nožnici in spodnjem delu trebuha pojavi tako med vstavljanjem penisa kot med spolnim odnosom.

Ta bolezen je najpogosteje povezana s psihološkimi dvomi, ki jih ženska doživlja. Da bi premagala to stanje, mora ženska poiskati pomoč pri ginekologu in urologu. Bolniku so predpisana pomirjevala in zdravila, ki pomagajo obnovitev vaginalne mikroflore.

Poškodbe nožnice

Pogost vzrok bolečine med spolnim odnosom so vse vrste vaginalnih poškodb, ki jih je ženska prejela med porodom: razpoke, brazgotine itd.

Tudi njihova popolna zacelitev organom in tkivom ne zagotavlja njihove prvotne elastičnosti. Od tod prihaja bolečina. V tem primeru lahko pomaga masaža, fizioterapija, laserska terapija.

Če se brazgotine, ki nastanejo na mestih razpok, izkažejo za preveč goste, se ženski priporoča, da se posvetuje s kirurgom o kirurški odstranitvi brazgotin.

Med porodom lahko ženska prejme ne samo raztrganine mehkih tkiv, ampak tudi poškodbe v lumbosakralnem delu hrbtenice. Če je plod prevelik, lahko ženska med nosečnostjo dobi te poškodbe. V tem primeru bolečina moti žensko ne le med intimnostjo, ampak tudi v vsakdanjem življenju, na primer pri hoji ali nenadnih gibih.

Da bi se znebili teh bolečin, je priporočljivo, da ženska med nosečnostjo in po porodu nosi poseben medicinski povoj. Priporočljivo je tudi spanje na ortopedski vzmetnici jemati zdravila, namenjen krepitvi kostnega tkiva in izboljšanju krvnega obtoka v telesu. Predpiše jih lahko le zdravnik.

Bolečina v vagini pri vstavitvi penisa, je lahko povezana s spremembami hormonskih ravni pri ženskah po porodu. Še posebej, če ženska doji. V tem obdobju žensko telo ne more proizvesti dovolj estrogena, ki vpliva na vaginalno mikrofloro. Med vzburjenjem žleze ne morejo izločati vaginalnih izločkov, zato ženska med intimnostjo čuti nelagodje.

Da bi se spopadli s to težavo, se priporoča ženska uporabljajte lubrikante med spolnim odnosom. Zdravljenje z zdravili ni potrebno, saj bo ob koncu obdobja laktacije bolečina izginila sama.

Kako se vrniti v normalno intimno življenje?

Ne glede na to, kateri razlog povzroča bolečino, ne smete prenašati tega neugodja. včasih bolečina je tako močna da ženska v celoti zavrača spolne stike. Seveda to vodi do neskladja med zakoncema.

Da bi se znebili bolečine, morate najprej iti skozi zdravstveni pregled. Ko je vzrok znan, bo zdravnik dal priporočila in po potrebi predpisal zdravljenje.

V takšni situaciji ni vredno izvajati zdravljenja doma.

Ženska pa si lahko pomaga sama:

Če želite to narediti, morate posvetiti dovolj časa rekreacijo,
Globa dovolj spi,
pravilno organizirati dnevni režim,
držati se pravilna prehrana.

Potem duševni stres, ki je nastala v povezavi z bolečino, se bo začela postopoma zmanjševati in življenje se bo normaliziralo.

S spolnimi odnosi ne smete začeti takoj po porodu, ne glede na to, ali je bil naraven ali je imela ženska carski rez. Najbolje je, da nimate spolnih stikov 1,5-2 meseca. V tem času si bo telo opomoglo tako psihično kot fizično.

Obnovitev spolnih odnosov po porodu je lahko včasih povezana z različnimi težavami. Eden od njih je disparevnija - nelagodje ali bolečina, ki jo ženska doživlja med spolnim odnosom. Kaj je vzrok za te neprijetne občutke in kako se z njimi spopasti?

Kaj je disparevnija?

Priporočljivo je nadaljevanje spolnih odnosov v zakonskem paru šele po koncu poporodnega obdobja, ki traja 6-8 tednov. V tem času se povrne normalna velikost maternice, tonus mišic nožnice in medeničnega dna se vrne v prvotno stanje, krvavitev iz genitalnega trakta se ustavi. Prav tako v tem obdobju pride do celjenja odrgnin na sluznici nožnice in sramnih ustnic, konča se celjenje šivov na materničnem vratu in presredku ter konča nastajanje brazgotine po carskem rezu.

Vendar pa tudi po preteku navedenega obdobja med spolnim odnosom po porodu mnoge ženske občutijo nelagodje ali celo bolečino. Če takšni simptomi trajajo dlje časa, lahko bistveno zmanjšajo kakovost življenja in poslabšajo odnose v zakonskem paru. Te klinične manifestacije se običajno imenujejo "disparevnija".

V širšem smislu je disparevnija vrsta spolne disfunkcije v paru. Zanjo je značilna nezmožnost doseganja orgazma med normalnim spolnim odnosom z rednim spolnim partnerjem. V ožjem smislu se ta izraz nanaša na različne bolečine in nelagodje v genitalijah, ki se pojavijo med spolnim odnosom. Po porodu se dispareunija pojavi precej pogosto - od 20 do 40% primerov.

Disparevnijo delimo na površinsko in globoko. Pri površinski disparevniji se pojavijo neprijetni in boleči občutki, ko penis vstopi v nožnico. Pri globoki disparevniji se običajno pojavi nelagodje v nožnici, spodnjem delu trebuha in ledvenem delu.

Poškodbe in operacije

Vzrok bolečine pri vhodu v nožnico je lahko poškodba nožnice, perineuma, pa tudi kirurški posegi na zunanjih spolovilih med porodom. Mišice vagine in perineuma med porodom so še posebej obremenjene. Sodelujejo pri nastanku porodnega kanala, skozi katerega prehaja plod. Precej pogosto opazimo rupture materničnega vratu, vagine in perineuma. Pogosto med porodom pride do grozečega razpoka presredka, kar je indikacija za disekcijo presredka.

Z naknadno uporabo šivov na poškodovanih območjih ni vedno mogoče popolnoma obnoviti anatomske celovitosti spolnih organov, pogosto pride do brazgotinjenja tkiva in vnetnih procesov na območju pooperativnih šivov. Vse to vodi do motenj oskrbe s krvjo in inervacije spolnih organov in s tem do pojava bolečine med spolnim odnosom.

Za krepitev mišic medeničnega dna in izboljšanje krvnega obtoka v njih so priporočljive posebne vaje. V tem primeru ženska v ležečem ali sedečem položaju hitro skrči vaginalne mišice za 1-2 sekundi, nato pa se sprosti. Priporočljivo je narediti 25-30 kontrakcij 3-4 krat na dan. Neprijetni občutki lahko na območju brazgotine trajajo do nekaj mesecev. Praviloma z dobrim rezultatom celjenja (brez okužbe ali nastanka grobega brazgotinskega tkiva) nelagodje izgine samo od sebe. Gimnastika in uporaba različnih kozmetičnih vpojnih izdelkov lahko nekoliko pospešita rehabilitacijo. Če je na mestu reza (razpoka) zaradi okužbe ali vnetja nastala groba brazgotina, se lahko ob koncu dojenja ali ne prej kot 6 mesecev po porodu posvetujete o kirurškem zdravljenju - izrezu brazgotine. tkivo.

Preprečevanje nastanka grobih brazgotin je upoštevanje higienskih pravil v poporodnem obdobju. Če so na perineumu šivi, jih dnevno zdravimo z antiseptičnimi raztopinami (jod, briljantno zelena raztopina) in izvajamo fizioterapevtske postopke (laserska terapija, magnetna terapija, ultrazvočna terapija na območju šiva). Prvi mesec po porodu ni priporočljivo sedeti na presredku.

Spolne okužbe

Bolečino ob vhodu v nožnico lahko povzročijo lokalne urogenitalne okužbe (mikoplazme, ureaplazme, kandida, gardnerela, klamidija, virusi genitalnega herpesa itd.), ki povzročajo vnetje sluznice vulve, nožnice in materničnega vratu ter kot telo maternice in njeni dodatki. Če pride do vnetnega procesa v genitalnih organih, se tkiva tega območja zlahka poškodujejo, najmanjše trenje povzroči bolečino in nelagodje. Manifestacije vnetnega procesa v genitalnem področju so: pekoč občutek, srbenje v vulvi in vagini, obilen sluzni ali mukopurulentni izcedek iz genitalnega trakta, včasih z neprijetnim vonjem.

Vzrok za disparevnijo je lahko psihološki konflikt med zakoncema.

Za odpravo tega vzroka je potrebno opraviti pregled za prisotnost urogenitalnih okužb (vaginalni bris za floro, PCR diagnostika, bakterijske kulture iz nožnice in cervikalnega kanala). Na podlagi rezultatov pregleda je običajno predpisana splošna in lokalna antibakterijska in protivnetna terapija: toaleta genitalij z antiseptičnimi raztopinami, vaginalne supozitorije s protivnetnim učinkom. V odsotnosti dojenja so predpisani tečaji antibakterijske terapije ob upoštevanju občutljivosti patogena na antibakterijska zdravila. Če ženska doji, se lahko predpiše potek antibiotične terapije do 7 dni. Med jemanjem antibiotikov je priporočljiva prekinitev dojenja. V tem primeru ženska iztisne mleko, ki ga proizvede, otroka pa začasno prenese na hranjenje s prilagojenimi mlečnimi formulami. Najpogosteje pa je med dojenjem predpisano zdravljenje z lokalnimi zdravili (vaginalne svečke, tablete). V tem primeru se antibakterijska terapija izvaja po koncu dojenja.

Resnejša obravnava s prekinitvijo dojenja je potrebna, če vnetje v nožnici povzročijo mikroorganizmi, ki lahko brez resnega protibakterijskega zdravljenja povzročijo širjenje okužbe in razvoj zapletov. Takšni mikroorganizmi vključujejo gonokoke, trihomonade, klamidijo itd.

Hormonske spremembe

Bolečina v sami nožnici med spolnim odnosom je najpogosteje opažena s hormonskimi spremembami po porodu: nezadostna proizvodnja ženskih spolnih hormonov - estrogenov med dojenjem. Te hormonske značilnosti vodijo do distrofičnih sprememb ali nezadostnega mazanja (nastajanja mazila) vaginalne sluznice. Hkrati se vaginalna votlina ne podaljša ali razširi kot odgovor na vzburjenje, zato se med spolnim odnosom pojavijo neprijetni občutki. Za odpravo te težave je med spolnim odnosom priporočljiva uporaba vlažilnih gelov za intimne namene (lubrikantov), ki odpravljajo suhost nožnice. Po prenehanju dojenja takšni simptomi običajno izginejo sami.

Raztrganje vezi

Včasih se bolečina pri vstavljanju penisa v nožnico pojavi v spodnjem delu trebuha. Ta pojav pogosto opazimo, če se med porodom strgajo vezi, ki podpirajo maternico. Uterosakralni ligamenti so glavni aparat, ki pritrjuje maternico v medenični votlini. Med nosečnostjo pogosto pride do oslabitve materničnih vezi, med porodom pa je možen zaplet, kot je pretrganje uterosakralnih vezi. V tem primeru v prihodnosti pride do omejitve gibljivosti materničnega vratu, kar povzroči razvoj bolečine med spolnim odnosom. Za zdravljenje takšnega zapleta so predpisana zdravila in fizioterapevtski postopki (elektroforeza na področju maternice in dodatkov, laserska terapija, magnetna terapija), ki imajo ločevalni učinek, usmerjen na adhezije - vezivno tkivo, ovojna tkiva in medenično tkivo. organov. Adhezije lahko povzročijo bolečino. Fizioterapija pomaga zmanjšati resnost adhezivnega procesa v medeničnih organih, povečati gibljivost telesa in materničnega vratu, kar vodi do izginotja ali zmanjšanja bolečine.

Patologije hrbtenice

Bolečina, ki jo povzroča patologija lumbosakralne hrbtenice, običajno začne motiti žensko od druge polovice nosečnosti (po 20 tednih). Takšna bolečina se pojavi pri spreminjanju položaja telesa (obračanje, upogibanje, hoja) in pogosto izžareva v noge. Najpogosteje je takšna bolečina občasna in se med spolnim odnosom lahko okrepi. Njihov pojav je povezan s spremembami v anatomiji medeničnih organov med nosečnostjo (podaljšanje materničnih vezi, povečanje velikosti maternice); ob koncu poporodnega obdobja so takšne bolečine običajno posledica premika vretenc v lumbosakralna hrbtenica, stisnjeni živci, raztezanje mišic ledvenega dela in sprednje trebušne stene.

Da bi preprečili nastanek takšne bolečine, je priporočljivo nositi prenatalni in poporodni povoj, ki preprečuje oslabitev trebušnih mišic in premik težišča s povečanjem velikosti maternice. Po porodu se priporoča plavanje in fizične vaje, namenjene krepitvi trebušnih mišic, hrbtnih mišic in bokov. Prav tako je koristno spati na ortopedski vzmetnici, ki pomaga ohranjati normalen mišični tonus in zmanjša obremenitev hrbtenice. V primeru hude bolečine v ledvenem predelu je priporočljivo posvetovanje z nevrologom, jemanje vitaminov skupine B, zdravil, ki izboljšujejo mikrocirkulacijo (pretok krvi skozi majhne žile) v vseh organih in tkivih ter pomirjevala. Po zmanjšanju resnosti sindroma bolečine ima dober učinek tudi potek ročne terapije, ki je običajno usmerjena v ponovno vzpostavitev normalne anatomske strukture lumbosakralne hrbtenice.

Vnetne bolezni

V nekaterih primerih bolečina moti žensko ne med spolnim odnosom, ampak po njem. V takih primerih spolni odnos praviloma ne spremlja pojav orgazma. Vzrok teh bolečin je stagnacija krvi v medeničnih organih, ki običajno spremlja kronične vnetne procese v genitalijah. Po porodu se lahko razvije zaplet, kot je endometritis - vnetje maternične votline ali redkeje - salpingooforitis - vnetje materničnih dodatkov. To je posledica zmanjšanja imunosti po porodu, povečanega fizičnega in nevropsihičnega stresa na telesu ženske, sprememb v anatomiji medeničnih organov in nastajanja rane v maternični votlini po ločitvi posteljice.

Po porodu je pomembno pravočasno in popolno zdravljenje vnetnih bolezni. Po poteku antibakterijske, protivnetne terapije za zmanjšanje zastojev v medeničnih organih je priporočljivo uporabiti ginekološko masažo, namenjeno izboljšanju krvnega obtoka v ženskem spolovilu, akupunkturo in fizioterapevtske postopke. Ginekološka masaža, tako kot vsak drug tečaj masaže, vključuje več sej. Med masažo ženska leži na ginekološkem stolu, eno roko zdravnika ali babice, ki je usposobljena za masažne tehnike, vstavi v nožnico, druga pa z vrsto posebnih tehnik masira medenične organe skozi sprednjo trebušno steno. . Masaža je zelo učinkovita pri številnih ginekoloških obolenjih, vendar se trenutno redko uporablja zaradi časa, ki je potreben za posege. Od teh metod je najpogosteje predpisana fizioterapija.

Ne glede na razlog, ki povzroča bolečino ali nelagodje med spolnim odnosom, se mora ženska posvetovati z porodničarjem-ginekologom. Po natančnem izpraševanju, pregledu in pregledu bo zdravnik lahko izbral individualno zdravljenje. Na splošno se ginekološka masaža, akupunktura, fizioterapevtske tehnike in gimnastične vaje pogosto uporabljajo v terapevtske namene za disparevnijo. Kompleksno zdravljenje vključuje tudi seje s psihoterapevtom in seksologom. Pomoč tega strokovnjaka je pomembna, saj je vzrok disparevnije lahko psihološki konflikt, zavrnitev med spolnimi partnerji, povezana z morebitno spremembo odnosov v družini po porodu, sprememba vloge zakoncev, ki so postali starši. Poleg tega je lahko tudi ob prisotnosti drugih fizioloških razlogov potrebna pomoč psihologa za premagovanje ženskega strahu, povezanega s pričakovanjem bolečine, ki jo doživlja pred vsakim spolnim odnosom.

Precej težko je ugotoviti glavni vzrok, če pa je to mogoče, potem je zdravljenje usmerjeno predvsem v njegovo odpravo. V nekaterih primerih so potrebna posvetovanja s sorodnimi strokovnjaki - urologom, proktologom, nevrologom, endokrinologom itd. To pomaga ugotoviti pravi vzrok spolnih motenj in izbrati najučinkovitejšo metodo zdravljenja v vsakem posameznem primeru.

Lyudmila Spitsyna, porodničar-ginekolog, Moskva

Diskusija

Zelo zanimiv in poučen članek, enostaven za branje. Tudi z možem sva imela podobno situacijo po porodu - bolečine so se pojavile med spolnim odnosom. Ginekolog je najprej vzel brise in izkazalo se je, da imam gardnerelozo. Predpisala je vaginalno metrogil v obliki gela 7 dni. Po zdravljenju se je vse izboljšalo, bolečin ni več.

Komentar na članek "Seks po porodu. Zakaj boli?"

Spolni odnosi: ljubezen in seks, mož in žena, ljubimec in ljubica, kontracepcija, družina. Punce, imam zelo intimen problem:) Z možem se po seksu nenehno namažemo s tem. In to zelo spodobno, do poškodbe.

Bolečina pri vznemirjenju. Težava. Intimne zadeve. Spolni odnosi: ljubezen in seks, mož in žena, ljubimec in ljubica, kontracepcija, družina. Obstaja občutek, da kri teče in vse krči/vleče, vendar se med p/a vse vrne v normalno stanje. Po drugem porodu so se občutki okrepili...

Diskusija

To je lahko posledica krčnih žil. Krčne žile se ne pojavljajo samo na nogah, ampak tudi v medeničnih organih. Ob vznemirjenju kri privre, vendar je njen odtok otežen, zato tam vse poka, pritiska in povzroča različne neprijetne občutke.
Brez hemoroidov po porodu?

Če je bil porod s carskim rezom, se lahko pojavijo pooperativne adhezije.

28.09.2009 16:32:42 se bom skrila

Ste po porodu obiskali zdravnika? Je erozija izključena?

Bolečina med seksom. Seks. Zdravje žensk. Zdravstvene težave žensk - diagnoza, zdravljenje, kontracepcija, počutje. Bolečina je akutne narave. moraš zahtevati, da vsaj za nekaj časa prenehaš. Zdaj se samo prilagajam, da se mi v tem obdobju ne bo treba učiti ...

Ko seks boli. Po spolnem odnosu je nožnica rdeča in kot da gori. Možen vzrok: glivična okužba. V četrtini primerov z opisanimi simptomi je prav ta »sprožilec« bolečine med seksom.

Diskusija

No, kot je spodaj rekla Koala, si bila pri rednem ginekologu? Če je tam vse v redu, potem je naslednje vprašanje, kakšen porod je bil - normalen ali carski? Če je normalno, ali so vam dali lajšanje bolečin in kakšno? Ali niso vbrizgali zdravila v hrbtenico? Ali je prišlo do disekcije presredka?

Ali v teh 4 letih niste bili pri zdravniku?

Med seksom v nekaterih položajih čutim bolečino. Kot bi penis počival na podplutbi. Penis mojega moža ni majhen, vendar se ne zdi velikanski. Skoraj sem morala opustiti pozo "on je od zadaj", čeprav je bilo na začetku najinega skupnega življenja skoraj ...

Diskusija

En partner je imel točno to težavo. Kot se je izkazalo, je bilo to zaradi prevelikih dimenzij. ((žal
drugih kršitev ni bilo. V grobem bolijo vsi člani nad 15 cm. tukaj :(

Če se pojavi bolečina pri premikanju naprej, potem je najverjetneje maternica upognjena ... Jaz imam isto (mož ima majhno). Poskusite spremeniti položaj, prilagodite višino v zadnjem položaju ali prosite moža, naj to naredi bolj mehko... Za vsak slučaj pojdite k drugemu ginekologu, upogib se dobro vidi pri pregledu.

18.11.2006 14:27:37, podobno

Verjetno je bil živec ukleščen v spodnjem delu hrbta. Obremenitev hrbtenice se je med nosečnostjo povečala, potem pa jo je izzval kakšen neroden gib. Meni se je to zgodilo, nogo sem že vlekla, prve dni sem morala celo dajati protibolečinske injekcije. , potem sem ga namazala z mazili.

Glavobol se običajno pojavi, ko je stanje blizu trenutka orgazma, lahko je zelo Na kratko: 1. Med seksom, oziroma orgazmom z izločanjem semena, moški veliko izgubijo 2. Med »navadnim evropskim« seksom pri moških v območje sokol hitro ...

Diskusija

Vesel sem, da imamo tukaj ne samo frigidne ženske, ampak tudi tiste, ki poskušajo nekaj razložiti sebi in drugim. Odgovorno vam lahko povem, da se je v obsežnejših raziskavah o postkoitalnih glavobolih izkazalo, da ima večina moških psihološke razloge, ki motivirajo njihovo notranje zavračanje koitusa kot takega. Tako se je razpravljalo o sekundarni naravi migrene, ki ni posledica dejanja samega, temveč zapletenih psiholoških procesov, ki ga spremljajo. To je vse.

31.10.2002 22:52:15, Kurmiškin

Ta vprašanja so bila urejena že pred več tisoč leti :-)). V kratkem:
1. Med seksom, natančneje orgazmom z izločanjem semena, moški izgubijo veliko energije, pa tudi za telo zelo koristnih snovi. Ženske ob tem samo pridobijo energijo :-)). Posledično se lahko pojavijo kakršne koli bolezni, vključno z glavobolom.
2. Pri »navadnem evropskem« seksu se pri moških zelo groba energija (spolna ali z drugimi besedami energija Svadisthane) hitro nabere v predelu kokciksa, nenapeta (obilne spolne avanture niso trening) oseba ne more kompetentno predelati oz. porazdeli to energijo, posledično ta izbruhne med hitrim orgazmom in oslabi celotno telo ali pa se razbije do glave, kar lahko povzroči tudi hude bolečine (saj je ta energija za glavo zelo groba in jo je treba dvigniti postopoma in mnogi jo potrebujejo, potem ko vstanejo, jo namenoma pošljejo dol).
To je vsa razlaga.

Pri 28 letih sem vzela IUD in nezaščiten spolni odnos je povzročil orgazem, ki se z IUD še nikoli ni zgodil. Spoznanje, da imam v maternici spiralo, čeprav je že dolgo ne potrebujem, me vznemiri med seksom, če ima bolečino in vnetje - zakaj za vraga potrebuje to spiralo ...

Diskusija

spirala je stala 10 let...! In šele ko sem jo odstranil, sem doživel pravi orgazem, takega užitka nisem čutil že 10 let in niti pomislil nisem, da ima spirala kaj opraviti s tem
vplivov, samo zdelo se mi je, da sem postala frigidna ali pa me je prizadela kakšna bolezen, da mi je seks ne več toliko užil... Moj mož je šokiran, kolikokrat med aktom doživim orgazem. Tudi brez spirale me ima zelo rad, saj tudi on doživlja ugodje, ko se zaveda, da je on razlog za vse ... celo veliko bolj samozavesten se je počutil.

Ampak ni tako. Nisem čutila nobene odvisnosti. In z IUD sem, mimogrede, zanosila.

"Ali obstaja seks po porodu" - to vprašanje postavlja 100% mladih mater. Le redki se lahko hitro vrnejo k polnemu intimnemu življenju. Stalna utrujenost v prvih mesecih, strah pred prebujanjem otroka, povečana odgovornost - vse to ženski ne dovoli, da bi se sprostila in se prilagodila užitku. Vendar pa je glavni razlog za zavrnitev seksa bolečina v presredku, nožnici ali trebuhu.

Zakaj boli

V medicini obstaja izraz "disparevnija". Pomeni bolečino pri ženski med spolnim odnosom. Obstaja veliko razlogov za to patologijo. Bolečina je lahko povezana tako s fizičnimi poškodbami genitalnih organov kot s psihičnimi "obremenitvami" in poškodbami. Med porodom ženske genitalije doživijo ogromno napetost, ki ne izgine brez sledi. In nova vloga matere in z njo povezana odgovornost pusti na mnogih resen psihološki pečat. Z drugimi besedami, mlade mamice imajo ogromno razlogov za bolečino in posledično zavračanje seksa.

Boleč seks povzroča številna negativna čustva: strah, zmedenost, občutke nezadovoljstva.

Kakšna bolečina je tam?

Vrsta bolečine, njeno trajanje in lokacija lahko zdravniku veliko povedo. Prvič, bolečina v notranjosti med spolnim odnosom je lahko stalna ali občasna. Drugič, bolečina lahko izgine takoj, ko partner odstrani penis, ali pa vztraja tudi po tem. So situacije, ko boli samo med seksom, in so trenutki, ko je seks čudovit, a po njem boli.
Neprijetni občutki so lahko utripajoči, boleči, rezanje. Poleg tega lahko boli zunaj ali znotraj.

Površinska bolečina

To je ime za boleče občutke na vhodu v nožnico. Pri posebej občutljivih ženskah se lahko pojavijo tudi med božanjem. Pri večini se pojavijo v trenutku, ko partner poskuša vstaviti penis v nožnico.
Strokovnjaki delijo površinsko bolečino po anatomskih načelih:

vulvar (vse, kar je povezano z zunanjimi spolovili - okužbe, razpoke, kožne bolezni);
sečnice (vse, kar je povezano z urinarnim sistemom. V ginekološki praksi je takšna bolečina najmanj pogosta.);
vaginalni (to so glavni vzroki bolečine za žensko, ki je rodila. Sem spadajo raztrganine in šivi v nožnici, okužbe in suhost).

Globoke bolečine

Pri tej vrsti bolečine običajno ni težav z vstavitvijo penisa, lahko pa ženska po ali med seksom občuti nelagodje globoko v notranjosti - v trebuhu ali celo v križu. Vzroki so vnetje medeničnih organov.
Tako površinsko kot globoko bolečino lahko spremlja krvavitev. Ne glede na to, ali je kri ali ne, je treba bolečino med poskusom spolnega odnosa obvestiti svojega ginekologa.

Fiziološki vzroki bolečine

Optimalni čas za nadaljevanje spolne aktivnosti po porodu je 6–8 tednov. Ta čas je dovolj, da poporodni izcedek preneha in da se šivi in brazgotine zacelijo. Sluznica nožnice se obnovi, odebeli in postane podmazana. V tem času ima maternica čas, da si opomore, notranji organi pa se vrnejo na svoja običajna mesta. Najpogostejši vzrok bolečine med seksom po porodu je prehitro nadaljevanje spolne aktivnosti. Seveda se ženska želi znova počutiti zaželeno in mladi očka je najverjetneje že utrujen od spolne "diete". Toda s to zadevo ni treba hiteti. Okrevanje po takšnem hitenju lahko traja več mesecev.

Poporodni šivi ali brazgotine

Vsak šiv, tudi najmanjši, potrebuje čas, da se zaceli. Zgodba se ne konča z odstranitvijo (resorpcijo) niti.

Po statističnih podatkih ruskih zdravnikov je vsaka tretja ženska, ki je imela šive, eno leto (!) po porodu občutila bolečino med seksom.

Zdravilni šiv zahteva zdravljenje z antiseptiki in posebnimi mazili, ki zmanjšujejo verjetnost nastanka gostih brazgotin. Najpogosteje sami šivi ne bolijo, med spolnim odnosom pa bolijo zaradi fizičnega stika. Če partner ni bil previden, lahko pride do krvi.
Druga težava, ki jo povzročajo šivi, je zoženje vaginalne odprtine. Zgodi se, da se razpoke precej močno zašijejo: vhod v nožnico se zoži, zaradi brazgotine pa še ni dovolj raztegnjen.

Vnetje medeničnih organov

Vnetja so lahko različnih vrst. Prvič, po porodu je imunski sistem ženske oslabljen. Zaradi tega so vsi organi reproduktivnega sistema dovzetni za okužbe. Večino spolno prenosljivih okužb spremljajo boleči občutki: drozg, klamidija, herpes in ureaplazma. Bakterije ali glive dražijo sluznico nožnice, včasih tudi maternico in dodatke. Ženska med seksom čuti bolečino zaradi trenja razdražene sluznice.
Drugič, bolečino spremljajo bolezni medeničnih organov. Zaradi vnetnega procesa lahko kri stagnira v genitalijah, kar povzroča bolečino. Takšne manifestacije so značilne za endometriozo (vnetje notranje stene maternice), adneksitis (vnetje dodatkov), ooforitis (vnetje jajčnikov).

Pri vnetju medeničnih organov ne boli samo želodec, ampak tudi menstruacija postane zelo močna in dolgotrajna.

Te bolezni zahtevajo takojšnje zdravljenje, ker zlahka postane kronična. To pa ogroža pogosta poslabšanja, zunajmaternično nosečnost in neplodnost.

Hormonske spremembe

Takoj po rojstvu otroka se v ženskem telesu aktivira proces laktacije. Raven prolaktina začne naraščati, kar zavira proizvodnjo drugega pomembnega ženskega hormona, estrogena. Pomanjkanje te snovi vpliva na številne telesne sisteme, vendar je pri mladih ženskah najbolj opazen simptom suhost nožnice. Naravno mazanje se skoraj ne proizvaja. Poleg tega sama vagina postane neelastična: med seksom se ne more niti podaljšati niti razširiti. Vse to ženski povzroča bolečino.

Psihološki razlogi

Ločena vrsta disfunkcije je "psihogena disparevnija", to je bolečina med spolnim odnosom zaradi psiholoških razlogov. Lahko so povezani z osebnimi izkušnjami ali medčloveškimi odnosi (predvsem s trenutnim partnerjem).

V primeru psihične bolečine med seksom je zelo pomembna podpora partnerja in njegov občutljiv odnos.

Po porodu običajno pridejo v ospredje osebne izkušnje. Najpogostejši med njimi je pričakovanje bolečine. To se zgodi na primer, če je ženska doživela težak porod z velikim številom razpok. Že misel, da bi se bolečina lahko ponovila, neprostovoljno blokira vaginalne mišice. To ni le boleče, ampak tudi onemogoča spolni odnos.
Pričakovanje bolečine se pojavi, če sta se zakonca prezgodaj poskušala ponovno zbližati. To pomeni, da je ženska že doživela bolečino med seksom po porodu in zdaj podzavestno misli, da bo vedno tako.

Mlade matere imajo veliko takih "blok". Nenehna skrb za otroka, strah, da se bo zbudil ob nepravem trenutku, skrb za njegovo zdravstveno stanje - vse to v prvih mesecih zelo oddalji žensko od razmišljanja o mesenih užitkih. Enostavno ni časa razmišljati o tem, hormoni pa uspešno zatirajo libido. Če partner v takšni situaciji vztraja pri seksu, tvega, da bo ostal brez vsega, ženska pa z bolečino. Ko čez nekaj časa poskusite spolni odnos ponoviti, se lahko pojavi »pričakovanje bolečine« in krog se sklene.

Video: kako to narediti pravilno po porodu - mnenje seksologa

Kako se znebiti bolečih občutkov

Za začetek se zavedajte, da skoraj vse ženske občutijo bolečino, ko poskušajo imeti spolni odnos po porodu. To težavo je mogoče uspešno rešiti.

Če je vzrok bolečine fiziološki:

Lečeči zdravnik mora dati zeleno luč za nadaljevanje zakonskih odnosov. Pazljivo mora pregledati vagino in presredek, oceniti stopnjo celjenja in obnovo sluznice.
Pomembno je, da pravilno negujete svoje šive. Običajno to pomeni redno higieno, prezračevanje predelov šivov, zdravljenje z zdravili in zeliščne kopeli.
Nožnica potrebuje razvoj, potem ko se šivi zacelijo. Keglove vaje bodo pomagale. Tako boste pripravili mišice za delo med seksom.
Treba je okrepiti splošno in lokalno imuniteto, tako da genitalije niso "vrata" za okužbe. Pomagala bosta pravilna prehrana in redna higiena. Za intimno higieno po porodu obstajajo posebni medicinski in kozmetični izdelki. Imajo protimikrobni učinek.
Če sumite na okužbo, se morate posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo opravil pregled in opravil bris. Spolne okužbe se običajno zdravijo z antibiotiki, protiglivičnimi in protivnetnimi zdravili. Pomembno je, da se ne zdravite sami, saj vsa zdravila niso združljiva z dojenjem!
Za diagnosticiranje bolezni medeničnih organov se uporabljajo ultrazvočna diagnostika in endoskopske tehnologije. Glede na diagnozo lahko zdravnik predpiše antibiotike, protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam. Fizioterapija je zelo učinkovita.

Za tiste, katerih bolečina je "v glavi":

Potreben je posvet z ginekologom, ki vas lahko napoti k seksologu ali psihologu. Pristojni specialist bo razkril vzroke bolečine in vam pomagal pogledati situacijo z drugega zornega kota.
Za odpravo psihološkega pritiska med seksom se uporabljajo ginekološke masaže, akupunktura, avtotrening in aromaterapija. Mimogrede, idealno je, če mož in žena opravita takšno zdravljenje skupaj.

Prvi spolni stiki po porodu naj bodo še posebej mehki in previdni. S svojim zakoncem se lahko vnaprej pogovorite o udobnih položajih in o vseh pravilih in nepravilnostih.