Aroma svetilke. DIY aroma lučka

Aroma lučka je pripomoček za interier, borec proti neprijetnim vonjavam in nepogrešljiv pripomoček v aromaterapiji. Uporablja se za izhlapevanje eteričnih olj za namene zdravljenja in poživljanja. Aroma svetilka napolni prostor s subtilno edinstveno aromo, ki pomaga vzpostaviti harmonijo in mirno vzdušje v hiši. Ta dodatek je danes modni trend in demokratično darilo. Toda kako se ne izgubiti med trgovskimi policami in izbrati idealno aroma svetilko? Bomo ugotovili!

Vrste aroma svetilk

V prodaji lahko najdete ogromno število aroma svetilk iz različnih materialov:

• keramika;
• kovina;
• kamen;
• steklo

Stroški te dodatne opreme se gibljejo tudi od nekaj deset rubljev do sto tisoč. Najpogosteje je cena odvisna od materiala telesa svetilke in promocije blagovne znamke proizvajalca. Da ne boste preplačali, se morate odločiti, kateri način segrevanja aromatičnih olj bo za vas bolj primeren:

• od ognja;
• iz vtičnice;
• iz baterij.

Klasične aroma lučke

Tradicionalna aroma lučka je sestavljena iz posode za vodo in stojala za sveče. Deluje preprosto: voda se segreje in izhlapi skupaj z dodanimi eteričnimi olji.

Ena svetilka lahko napolni prostor 15-20 kvadratnih metrov z aromo. m Prijeten bonus klasične aroma svetilke je nizka cena in možnost občudovanja tihega gorenja sveče.

Klasična aroma lučka, ki izpolnjuje vse zahteve glede kakovosti, zlahka napolni z aromo prostor do 20 kvadratnih metrov. m

Varnejša, a tudi klasična možnost so brezplamenske ali katoliške žarnice. Navzven spominjajo na stekleničko starodavnega parfuma. Takšne aroma svetilke so sestavljene iz posode, napolnjene z aromatično sestavo na osnovi alkohola, gorilnika s stenjem in zaščitnega okvirja.

Katoliške aroma lučke so napolnjene z aromatično mešanico na osnovi alkohola

Električne aroma svetilke

Električne aromatične svetilke so vredna zamenjava za tradicionalne modele. Pogosto se uporabljajo v alternativni medicini za zdravljenje duševnih bolezni. Te luči imajo vgrajene funkcije, zato bodite potrpežljivi in ​​pred uporabo preberite navodila. Stroški električnih aromatičnih svetilk se začnejo od 600 rubljev. Ko se odločite za tak nakup, boste prejeli pripomoček, ki se razlikuje:

• ekonomično - zahvaljujoč stabilni temperaturi se aromatična olja porabijo dlje;
• varnost - otroci in hišni ljubljenčki se ne morejo opeči, odraslim pa ni treba skrbeti za možnost požara;
• čistost arom - odsotnost ognja odpravlja vonj po zažganem, kar vam omogoča, da v aromah uživate v največji možni meri.

Tudi električne sijalke se med seboj razlikujejo. Med njimi so:

Aroma lučke na baterije

Aroma lučke na baterije so po funkcionalnosti podobne električnim in so v isti cenovni niši. Njihovi glavni prednosti sta avtonomija in varnost. Takšne svetilke imajo lahko zaslon in svetijo v vseh barvah mavrice. Popoln za ustvarjanje romantičnega vzdušja. Vendar pa niso trajni.

Aroma svetilka na baterije - prenosni analog električne svetilke

Kako izbrati aroma svetilko

Poleg individualnih zahtev glede oblikovanja in cene obstajajo številne obvezne značilnosti aroma svetilke:

• posodica za eterična olja naj bo preprosta za čiščenje in iz stekla ali keramike (v skrajnem primeru kovinska);
• prostornina posode mora biti najmanj 30 ml, da se olje postopoma segreje;
• temperatura ogrevanja vode, ko je aroma svetilka vklopljena, je 40–60 o C. Ta toplotni režim omogoča, da olje izhlapi, ne da bi pri tem izgubilo svoje zdravilne lastnosti;
• razdalja od plamena do posode naj bo 8–10 cm.

Kako izbrati aroma svetilko - video

Kako pravilno uporabljati aroma lučko

Ob nakupu klasične keramične aroma lučke takoj kupite eterična olja in nekaj tablet svečk. Pred prvo uporabo svetilke prezračite prostor in zaprite okna. Da bo aromaterapija blagodejna in ne povzroča glavobola, ohranite razmerje vode in olj. V posodo dodajte 3-6 žlic vode in 3-4 kapljice etra. Nato prižgite svečo in jo postavite v aroma lučko.

Prvi čas aromaterapije je 15-20 minut, postopoma se lahko trajanje poveča na 2 uri. Priporočeni čas postopka ne bo povzročil stranskih učinkov, omogočil vam bo sprostitev in uničil mikrobe, ki jih vsebuje zrak.

Pri uporabi aroma svetilke ne morete:

• ko greste od doma, pustite prižgano svečo v aroma lučki;
• postavite svetilko v bližino vnetljivih predmetov;
• nosite ali odstranite svečo, ko je svetilka prižgana;
• pustite otroke pri miru, medtem ko lučka sveti.

Učenje uporabe aroma svetilke - video

Olja za aroma lučke

K izbiri sestave eteričnih olj je treba pristopiti tako previdno kot k izbiri parfuma. Preden se lotite kreativnega ustvarjanja mešanice za svojo aroma lučko, se seznanite z lastnostmi priljubljenih olj.

Tabela: učinek eteričnih olj

Vpliv na telo	Esencialna olja
Krepitev	angelika; cedra; sivka; limona; verbena; Melisa.
Proti stresu	ylang-ylang; kamilice; sivka; neroli; Melisa.
Čiščenje	pelargonija; muškatni orešček; vrtnica; žajbelj; oranžna.
Usklajevanje	bigardija; vanilija; pelargonija; jasmin; Kananga; vrtnica; sandalovina
Sproščujoče	jelka; brin; meta; kamilice; sivka; limona.
Osvežujoče	oranžna; Kananga; limona; meta; jelka; sivka.
Tonik	limona; rožmarin; bergamotka; majaron; bor; Bazilika; grenivke; cipresa.

Zbirka receptov

Za vsak prostor, razpoloženje ali zdravljenje različnih bolezni obstajajo recepti za mešanice aroma olj.

Če se bojite, da bi pri izbiri naredili napako, uporabite osnovne mešanice. Torej, za spalnico je primerna sestava sivke, melise, nerolija in ylang-ylanga; Kombinacija cimeta in mandarine bo otroški sobi dodala udobje. In če želite svojo pisarno napolniti s prijetno aromo, le dodajte nekaj kapljic rožmarina in limone v aroma lučko.

Za optimizacijo duševne dejavnosti

Primerna je ena od mešanic:

• 4 kapljice eteričnega olja limone in 2 rožmarina;
• 1 kapljica eteričnega olja nageljnovih žbic, 1 bergamotka, 1 majaron, 1 bor, 1 limona;
• 2 kapljici eteričnega olja bazilike, 2 grenivke, 1 cipresa.

Za sprostitev

Za sprostitev si lahko pripravite eno od naslednjih mešanic:

• 5 kapljic eteričnega olja jelke, 4 brina in 3 mete;
• 3 kapljice eteričnega olja kamilice, 2 sivke, 2 limone.

Za ustvarjanje romantičnega vzdušja

Naslednje mešanice vam bodo pomagale ustvariti razpoloženje za romantično valovanje:

• 3 kapljice eteričnega olja bergamotke, 1 ylang-ylang, 1 sandalovina, 1 pačuli, 1 vrtnica;
• 4 kapljice eteričnega olja pačulija, 1 limona, 1 ylang-ylang, 1 tuberoza, 1 bergamotka.

Za nespečnost

Naslednje mešanice vam bodo pomagale hitreje zaspati:

• 2 kapljici eteričnega olja sandalovine, 2 nerolija, 1 kadilo;
• 3 kapljice eteričnega olja melise, 3 sivke, 3 ylang-ylanga, 2 nerolija;
• 4 kapljice eteričnega olja kamilice, 4 kapljice sivke.

Za prehlade in viroze

Za lajšanje simptomov prehlada in uničevanje virusov v zaprtih prostorih so učinkovite naslednje mešanice:

• 4 kapljice eteričnega olja bergamotke, 2 sandalovine;
• 7 kapljic eteričnega olja čajevca, 5 kapljic evkaliptusa, 1 kapljic sivke;
• 2 kapljici eteričnega olja bora, 2 sandalovine, 2 rožmarina.

Od neprijetnih vonjav

Dajte prostoru prijetno aromo mešanice:

• 2 kapljici eteričnega olja limone, 1 meta, 1 rožmarin;
• 1 kapljica eteričnega olja citronele, 1 meta, 2 limoni, 1 poprova meta.

Video: Inna Makarova o pravilih uporabe aroma svetilke

Malo je stvari, ki se lahko primerjajo s prižganimi svečami, dobro glasbo in prijetnim vonjem, ki se širi po stanovanju... Popoln način, da preživite sproščujoč večer doma! Še bolje pa je, če blagodejne lastnosti eteričnih olj uporabimo za reševanje določenih težav: sprostitev, odpravljanje klic, lajšanje stresa, dvig energije itd. Aromaterapija doma je na voljo vsem – le znati morate izbrati in kombinirati različna olja za aroma lučko. V tem članku vas čaka nekaj idej z zanimivimi recepti mešanic.

Aroma lučke so eden najpreprostejših in najlepših načinov, da v svoj dom vnesete prijeten vonj. Na splošno so poceni, bleščeče sveče v notranjosti pa naredijo vašo sobo še bolj toplo in vabljivo.

Uporaba aroma lučke za eterična olja je povsem enostavna: posodo napolnite z vodo, nato pa dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja ali mešanice obojega. Prižgite svečo, jo postavite pod skledo in uživajte v aromi! Pravilno odmerjanje je odvisno od velikosti prostora in tega, kako močan vonj želite. Udobno je uporabiti 5 do 15 kapljic eteričnega olja naenkrat.

Edina pomanjkljivost aroma lučke je, da je treba zagotoviti, da ji ne zmanjka vode. Če boste preudarno kupili gorilnik z veliko in globoko posodo, vam ne bo treba pogosto dolivati ​​vode, s tem pa boste znatno zmanjšali tveganje, da bi se zažgala.

Preidimo na našo zbirko neverjetnih receptov za mešanje eteričnih olj za aroma lučke, zbranih od ljubiteljev aromaterapije doma z vsega interneta!

TOP 4 mešanice eteričnih olj za aromatiziranje stanovanja

Aromaterapija je odlična, a naj vam najprej predstavim eterična olja za dom, ki bodo vaš dom napolnila s prijetnimi naravnimi vonjavami, dvignila razpoloženje in preprosto popestrila vaš vsakdanjik.

1. Grelna božična mešanica eteričnih olj

Ta pikantna mešanica je popolna za preživljanje mrzlih zimskih večerov. Zelo prijeten, domač in pomirjujoč, ima tudi protivirusne in antibakterijske lastnosti. Tukaj je seznam eteričnih olj, ki jih potrebujete:

• 4-6 kapljic pačulija;
• 2-4 kapljice cimeta;
• 3-5 kapljic pomaranče;
• 1-2 kapljici nageljnovih žbic.

Po želji lahko receptu dodate tudi 1 kapljico ylang ylanga, da mešanici dodate subtilno cvetlično noto.

2. Cvetlična mešanica vonjav za lahkotno pomladno razpoloženje

Ta mešanica eteričnih olj aroma lučke diši kot sveže cvetlično polje. Uporabite ga lahko za pomiritev živcev ali sprostitev v spalnici pred spanjem.

• 8-10 kapljic sivke;
• 2 do 3 kapljice palmarose;
• 2 do 3 kapljice geranije.

3. Osvežujoč recept za uporabo aroma lučke poleti

Uporaba teh eteričnih olj doma za odišavljanje stanovanja bo najbolj primerna v vročih poletnih večerih. Mešanica ima osvežujoč vonj, pomaga zbistriti glavo in hkrati skrbi za odpravljanje virusov in bakterij.

• 4-6 kapljic zelene mete;
• 3-5 kapljic poprove mete;
• 3-5 kapljic olja palmarose ali citronele;
• po želji: 1 kapljica limonske trave.

4. Bogata mešanica eteričnih olj, ki jo bodo oboževali moški

Globoka in bogata z odtenki je ta mešanica eteričnih olj najbolj primerna za miren večer ob soju sveč. Shranite recept:

• 4 kapljice sivke;
• 2 kapljici cedre;
• 2 kapljici pomaranče ali petitgraina;
• 1 kapljica palmarose ali ylang-ylanga;
• neobvezno: 1 kapljica vetiverja.

Aromaterapija doma: eterična olja za izboljšanje razpoloženja

Ste žalostni, zaskrbljeni ali preprosto zdolgočaseni? Uporabite blagodejne lastnosti eteričnih olj, da okrepite svojo infuzijo in si zagotovite energijo!

Lahke kombinacije citrusov in cvetličnih vonjev vam bodo pomagale pri zdravljenju depresije in tesnobe. Za začetek aromaterapije doma poskusite zmešati 3 kapljice muškatnega žajblja, 1 kapljico limone in 1 kapljico sivke. Druga možnost: 3 kapljice olja grenivke, 1 kapljica jasminovega olja in 1 kapljica ylang-ylanga. Tudi pri reševanju čustvenih težav boste potrebovali zdravilno mešanico, ki vsebuje po 2 kapljici eteričnega olja pomaranče, bergamotke, ciprese in kadila.

Za blaženje glavobola uporabite vonjave majarona, timijana, poprove mete, rožmarina in sivke v približno enakih deležih.

Mešanica 3 kapljic pomaranče in 3 kapljic poprove mete je uporabna, ko morate hitro dvigniti razpoloženje in se napolniti z energijo (na primer zgodaj zjutraj). In da ustvarite čudovito vzdušje za družinska ali prijateljska srečanja, dodajte v aroma lučko 3 kapljice eteričnega olja bergamotke, 2 kapljici geranije in 3 kapljice sivke.

Super spodbuden recept za koncentracijo in energijo: 8 kapljic grenivke, 4 kapljice sivke, 4 kapljice limone in 2 kapljici bazilike.

Izbira afrozodičnih eteričnih olj za romantiko

Da ustvarite pravo razpoloženje za romantično srečanje doma, boste potrebovali naslednja olja aroma lučke: sandalovina (7-10 kapljic), vanilija (2 kapljici) in ylang-ylang (1 kapljica). Tudi aroma eteričnih olj črnega popra, grenivke in jasmina (po 2 kapljici) bo za vašega partnerja precej obetavna.

Uporaba lastnosti eteričnih olj za lajšanje stresa

Najpogosteje je aromaterapija doma potrebna, ko se mora oseba pogosto soočiti s stresnimi situacijami. Kako v tem primeru pravilno uporabiti eterična olja?

Pomirjujoča mešanica 4 kapljic kamilice, 3 kapljic sivke, 2 kapljic muškatne kadulje, 2 kapljic geranije in 1 kapljice ylang-ylanga vam bo pomagala hitro okrevati po napornem dnevu.

Tudi za premagovanje stresa, umiritev duha in čustev je odlična sproščujoča mešanica po receptu: 4 kapljice sivke + 2 kapljici cedre + 2 kapljici pomaranče + 1 kapljica ylang-ylanga.

Lahko poskusite ustvariti svojo mešanico, ki vsebuje vaš najljubši vonj skupaj s pomirjujočo močjo sivke, muškatne kadulje, vetiverja, kamilice, cvetov in citrusov po vaši izbiri.

Kombinacija vonjav eteričnih olj za imunost in boj proti virusom

Domača aromaterapija se lahko uspešno spopade ne le s psihičnimi težavami, ampak tudi s telesnimi boleznimi. Tako je v sezoni gripe in prehladov za aroma lučke priporočljivo uporabljati začinjena in citrusna olja, kot so limona, limeta, meta, rožmarin in evkaliptus. Zmešajte 1 kapljico vsakega za preventivo ali ob prvih simptomih bolezni. Drug zdravilni recept: 4 kapljice navadne mete, 4 kapljice poprove mete, 4 kapljice citronele in 1 kapljica limonske trave.

Mešanica 2 kapljic limone, 2 kapljic pomaranče, 1 kapljice nageljnovih žbic, 1 kapljice evkaliptusa, 1 kapljice cimeta in 1 kapljice čajevca pomaga uničiti do 99 % bakterij v zraku. In če želite svojemu telesu pomagati hitro premagati okužbo, potem vnaprej pripravite mešanico iz 20 kapljic pomaranče, 10 kapljic evkaliptusa, 10 kapljic brina, 10 kapljic bora, 6 kapljic bazilike, 6 kapljic palisandra in 4 kapljice ingverja, ki jih boste nenehno dodajali po malem v aroma lučko.

Preprosta mešanica »za zdravo dihanje«, ki vsebuje 2-3 kapljice eteričnega olja sivke, limone in poprove mete, bo odlično pomagala v boju proti mikrobom in alergijam v pomladno-poletnem obdobju.

Dišave eteričnih olj za sprostitev in spanje

Uporaba eteričnih olj doma se tu ne konča. Aromaterapijo lahko uporabljamo tudi za zdrav spanec, sprostitev in meditacijo. Ponujamo vam več receptov za mešanice aroma luči, ki vam bodo pomagale ustvariti sproščujoče vzdušje v vašem stanovanju.

• 4 kapljice cedrovine + 3 kapljice sivke;
• po 2 kapljici sivke, majarona, pomaranče in kamilice;
• po 3 kapljice grenivke, bergamotke in limete, 2 kapljici ingverja in 1 kapljica sandalovine;
• 8-10 kapljic sivke + 2-3 kapljice palmarose + 2-3 kapljice geranije;
• Po 2 kapljici eteričnega olja bergamotke, sivke, pačulija in ylang-ylanga.

Za konec še: katera eterična olja odganjajo mrčes?

Kako z eteričnimi olji odišaviti stanovanje in hkrati odganjati škodljive insekte? Poskusite eno od teh dveh priljubljenih repelentnih mešanic:

• po 1 kapljica limonske trave, čajevca, timijana, evkaliptusa in rožmarina;
• 4-6 kapljic mete + 3-5 kapljic poprove mete + 3-5 kapljic citronele + 1 kapljica limonske trave.

Aromatična olja so danes zaradi svoje raznolikosti in široke palete blagodejnih lastnosti postala pravi modni trend. Vendar pa vsi ne vedo, kako jih pravilno uporabljati, in tukaj bo aromatična svetilka postala vaš pomočnik.

Katere vrste aroma svetilk obstajajo?

Obstajata dve vrsti aroma svetilk - klasična, v kateri se aromatična olja segrevajo z ognjem, in moderna, v kateri se segrevanje izvaja z električno energijo. Katero aroma lučko boste raje uporabili, se odločite sami, obe imata svoje prednosti in slabosti. Za klasiko je to pravi ogenj, občutek udobja, naravni materiali, za električne svetilke je sodoben dizajn, garancija požarne varnosti in možnost avtomatske regulacije.

Kako uporabljati aroma lučko

Da vam bo aroma svetilka prinesla dobro razpoloženje in ne bo povzročala težav, jo morate pravilno uporabljati. To so načela, ki jih morate upoštevati.

• Pred uporabo aroma lučke obvezno prezračite prostor, med uporabo pa zaprite okna, da preprečite prepih.
• Strogo upoštevajte razmerja uporabe aromatičnih olj. Zlata sredina za aroma lučke za notranje prostore je 3-5 kapljic olja na dve žlici tople vode.
  
• Tehnologija je naslednja: v posodo najprej strogo vlijemo vodo, dodamo ji nekaj kapljic eteričnega olja ali pripravljene mešanice aromatičnih olj, šele nato prižgemo svečo (ali, če imate električno aroma lučko). , je električno omrežje vključeno).
• Poskrbite, da bo v posodi vedno voda. Če voda aktivno izhlapeva, dodajte žlico vsakih 15 minut.
  
• Pri električnih svetilkah je vse preračunano, pri klasičnih aromatičnih svetilkah s svečo pa je zelo pomembno izbrati pravo razdaljo med ognjem in posodo z aromatično sestavo. Kot je pokazala praksa, mora biti ta razdalja vsaj 10-12 centimetrov, sicer olja preprosto začnejo goreti.
  
• Živi ogenj je vedno nevaren. Aroma lučke ne uporabljajte na plastičnih površinah, ne postavljajte je na prepih in ne pustite, da pade v roke otrokom.
  
• Po času. Če šele začenjate svojo pot v aromaterapijo in še niste izbrali pravih olj, aroma lučke ne uporabljajte več kot 20 minut, telo se mora navaditi na predelavo vonjav. Sčasoma lahko po želji čas podaljšate na eno uro. Toda, kot kaže praksa, nima smisla hraniti aroma svetilke tako dolgo, zrak je že nasičen s potrebnimi vonjavami.
  
• Če nameravate v prihodnosti zamenjati aromatična olja, je treba posodo po uporabi temeljito sprati z milnico in nato sprati s kisom, da odstranite prejšnje ostanke olja in vonjave.

Eterična olja za aroma lučko

• Ne glede na vrsto aroma luči, ki jo izberete, Učinkovitost aromaterapije je odvisna od izbire eteričnih olj. Navsezadnje različna olja vplivajo na človeško telo na popolnoma različne načine. Tukaj so olja, ki jih lahko uporabimo z aroma lučko v različnih življenjskih situacijah.
  
• Napetost Pomagala bodo olja bergamotke, rožmarina, črnega popra, limone in mete. Zato je ta eterična olja bolje uporabiti zjutraj ali sredi delovnega dne, da poživite telo in se pripravite na aktivno delo.
  
• Sprostite se, razbremenite živčno napetost- tudi ni problem. V aroma lučko uporabite olje mandarine ali melise, olje sivke, majarona ali nerolija.
  
• V času razcveta prehladov očistite zrak v zaprtih prostorih pred škodljivimi virusi in patogeni mikrobi bodo omogočili aromo olja čajevca in timijana, evkaliptusa in benzoina.
  
• Če je v stanovanju neprijeten vonjČe se ga morate hitro znebiti, uporabite olja citronele, limonske trave ali mešanico olj poprove mete, rožmarina in limone.
  
• Če se pripravljate na romantičen zmenek, se založite z oljem vrtnice ali sivke, ki sta učinkovita arodiziaka. Cedrovo olje, olje pačulija in ylang-ylanga imajo enake lastnosti, če jih uporabimo v aroma lučki.
  
• Za glavobole Razbremenila vas bo aroma lučka z eteričnimi olji rožmarina, kamilice, nerolija ali sivkinega olja.
• Kaj pa, če imate aroma lučko, pa še niste kupili nobenega olja? . Tudi ni problema - v vodo kapnite nekaj kapljic pomarančnega ali limoninega soka ali pa v vodo dodajte dišeče začimbe - nageljnove žbice, cimet, rožmarin. Ko se voda segreje, bodo sproščali svoje arome v okolje, vi pa boste dobili želeno vzdušje udobja in topline.

Doma lahko naredite prave ročno izdelane svetilke, to je z lastnimi rokami. In izgleda odlično in diši. Na primer, kot na fotografiji - odrežite vrh pomaranče ali grenivke, izberite malo kaše in vanjo potopite svečo. Druga možnost je, da pomarančo prerežete na pol, previdno odstranite pulpo, da ne poškodujete sten, odrežete vrh ene polovice do višine približno 1 cm, notri postavite svečo in jo pokrijete z drugo polovico.

Tudi druga metoda vam omogoča, da svoj dom napolnite z aromami neodvisno izbranih dišav. Vzemite lep kozarec, ga napolnite z izdelki, ki vsebujejo eterična olja, napolnite z vodo, zaprite s tesnim pokrovom in pustite stati v hladilniku dva tedna. V pravem trenutku jo vzemite ven, odprite, v kozarec spustite lebdečo svečo in uživajte v čudovitem vonju. Mešanico lahko ustvarite sami, obstajajo pa tudi klasični primeri - limona z rožmarinom, pomaranča s cimetom, smreka in lovor - eksperimentirajte. In če želite vedeti, kako lahko doma brez aroma lučke, je tukaj povezava -kako svoj dom napolniti s prijetnimi vonjavami , priporočamo!

Za
Olga Spasskaya Vse pravice pridržane

Aromaterapija je način, kako pozitivno vplivati ​​na človekovo razpoloženje, živčno stanje in zdravje. Številne raziskave dokazujejo, da lahko dobro izvedeni postopki s pravilno izbranimi olji pomagajo pri premagovanju obstoječih bolezni in preprečevanju novih.

Na srečo za izvedbo postopka aromaterapije ni treba obiskati specializiranih ustanov, enako lahko storite doma. Najpogostejši način je uporaba aroma svetilke. To je pripomoček, ki je keramična posoda z votlino, v katero se vstavi prižgana sveča. Na vrhu svetilke je vdolbina, kamor nalijemo vodo in dodamo eterična olja. Pri segrevanju s plamenom oljne sveče postopoma izhlapevajo in njihovi hlapi se širijo po prostoru.

Kaj pa, če doma ni aroma svetilke? Na srečo obstajajo alternative:

1. Eterično olje lahko kapnete na katerokoli električno svetilko v prostoru, učinek bo skoraj enak kot v primeru z aroma svetilko.
2. Hladne inhalacije.

Nekaj ​​kapljic vašega najljubšega olja lahko nanesete na stekleno ali porcelanasto površino. Poiščite udoben položaj, zaprite oči in 15 minut vdihujte aromo.

1. Sporočilo.

Poljubni del telesa lahko zmasirate sami ali prosite drugo osebo za masažo celega telesa z uporabo kozmetičnega izdelka obogatenega z izbranim eteričnim oljem.

1. Uporaba parfumske kompozicije ali aromatičnega medaljona.
2. Kopanje z dodanimi olji.

Preden začnete s postopki, se morate spomniti, da ima aromaterapija kontraindikacije:

1. Nosečnost in dojenje.
2. Alergijske reakcije, nelagodje in glavoboli, ki se pojavijo po začetku seje.

Katera olja izbrati:

Najprej je treba vonj izbrati na podlagi osebnih želja. Nekateri imajo radi sladke arome vanilije ali vrtnice, drugi so nori na agrume, nekateri pa imajo raje nenavadne arome žajblja, bazilike in žafrana.

Pri izbiri pravega olja ste lahko pozorni tudi na svoje horoskopske značilnosti. Običajno ima eno ali drugo znamenje zodiaka svoje vonjave.

Če je cilj aromaterapije zdravljenje določene bolezni, je treba izbiro arome jemati s posebno odgovornostjo. Pred začetkom postopkov bi bila najboljša rešitev obisk specialista. Pomagal vam bo izbrati aromatično sestavo, določiti odmerek, metode in trajanje zdravljenja.

Morda bi vam bilo všeč tudi:

Aromaterapija in masaža - metode uporabe?
Aromaterapija pred spanjem – katere dišave je najbolje uporabiti?
Aromaterapija za izcedek iz nosu pri otrocih in odraslih - recepti
Aromaterapija: njene vrste in načini uporabe doma
Aromaterapija doma - najboljši recepti leta 2016
Aromaterapija v psihologiji in psihoterapiji
Aromaterapevtski pomirjujoči vonji za otroke in odrasle

Sodobni človek je nenehno v stresnem stanju. To, pa tudi slaba ekologija, vpliva na dobro počutje in dovzetnost za bolezni. Aromaterapija pomaga popraviti situacijo. Eterična olja lahko uporabljamo na več načinov. Zelo priročna metoda je uporaba aroma svetilke. Druga prednost je, da lahko svetilko izdelate sami.

Aromaterapija je ena najstarejših metod sproščanja, ki jih pozna človeštvo. Obstaja mnenje, da so se posebne kadilnice pojavile pred mnogimi stoletji. Zdaj, tako kot takrat, se v njih uporabljajo posebna olja. Estri zaradi svoje hlapnosti omogočajo čiščenje zraka v prostoru in za seboj pustijo prijetno aromo.

Olja se namestijo v posebne svetilke. Najpogostejši so keramični. Aroma lučke so sestavljene iz 2 glavnih delov - posode za olje in tekočino ter loka. Med njima naj bo vsaj 10 cm razdalje, sicer bo tekočina v posodi preveč povrela.Pravila za uporabo aroma lučke so izjemno preprosta. Če je izdelan iz keramike, potem morate dodatno pridobiti majhne sveče v obliki tablet. V posodo nalijte majhno količino vode in dodajte zelo majhno količino eteričnega olja. Nato se sveča prižge in postavi v notranjost. Nahajati se mora pod skledo.

Najpomembnejše pri aromaterapiji je najti pravo razmerje tekočine in olja. Prav tako je pomembno nadzorovati čas aromatizacije prostora. Pred prvo uporabo svetilke morate prezračiti prostor. Nato so okna zaprta - v sobi ne sme biti prepiha. Običajno se v skledo vlije 2 do 6 žlic. vodo. Količina je odvisna od površine prostora. Običajno 15 kvadratnih metrov. m potrebujete 2 žlici. Dodajte 3-4 kapljice etra na isto mesto v posodi.

Prvič naj čas aromaterapije ne presega 20 minut. Z rednim ponavljanjem postopka ga lahko podaljšamo na 2 uri, tega časa ni priporočljivo prekoračiti. Dejstvo je, da so pri tako dolgem postopku možne neželene reakcije. Najmanj, lahko vas boli glava.

V mnogih primerih je vredno uporabiti aroma svetilko. Ne bo le pomagal ustvariti romantičnega vzdušja. Eterična olja pomagajo tudi pri lajšanju stresa in sproščanju. Če želite to narediti, morate izbrati vonj, ki vam ustreza. Svetilko uporabljajte tudi v obdobjih epidemij virusnih obolenj ali ko je kdo doma bolan. Pod vplivom ognja bodo koristne snovi izhlapele. Posledično bodo nekaj časa ostali v zraku prostora in ga očistili klic.

Zdaj pa si poglejmo podrobneje, katera eterična olja izbrati za različne priložnosti:

1. Odpravljanje neprijetnih vonjav po pokvarjeni hrani ali tobaku – odločite se za olje mete in limone. Izberete lahko tudi rožmarinov eter.
2. Bolezni in njihovo preprečevanje - če je doma oseba z gripo, lahko zrak obdelate z aroma lučko s čajevcem. Dobro deluje tudi evkaliptus. Ne pozabite, da so ta olja zelo koncentrirana. Zato jih je treba uporabljati previdno. Bolj nežne, mehke možnosti so bergamotka ali mandarina.
3. Za sprostitev je primerno okusno eterično olje ylang-ylanga. Vonj pomaranče ali mandarine bo dvignil vaše razpoloženje. Če želite ustvariti posebno vzdušje doma ali na romantičnem zmenku, izberite vrtnico in neroli.

Aroma svetilka: fotografije in vrste

Aroma lučke niso le keramične. Sodobne tehnologije omogočajo izdelavo podobnih naprav v delovanju. Tako lahko v prodaji najdete električne aroma svetilke. V tem primeru eterična olja pri segrevanju iz električnega omrežja izhlapijo. Sodobnejše možnosti so naprave, ki delujejo kot bliskovni pogoni USB. Takšne aroma lučke preprosto povežemo z računalnikom.

Precej pogosta naprava je toplotna dišava. Lahko se proizvaja v majhnih škatlah z elektronskim krmiljenjem in posodo za etre ali njihovo mešanico z vodo. Aromatizator omogoča nastavitev temperature in časa segrevanja. Napravo lahko uporabite tudi za prednastavitev začetka aromaterapije.

Termalna dišava Oasis ima tudi funkcijo razpršitve oljnih delcev. To se zgodi zahvaljujoč vgrajenemu ventilatorju. Elektronska naprava za aromatiziranje Accord ima 2 kanala za olja. To vam omogoča ustvarjanje različnih aromatičnih kompozicij. Pomanjkljivost zgoraj navedenih naprav je njihova visoka cena.

DIY aroma svetilka: mojstrski razred

Obstaja veliko načinov za ustvarjanje aroma luči. Nekateri od njih so tako preprosti, da vam ne bodo vzeli veliko časa. Odlična možnost je svetilka-svetilka iz pomaranč.

Boste potrebovali:

1. Oranžna - 1 kos.
2. Esencialna olja
3. Sveča na tablici

Navodila za izdelavo:

• Vzemite veliko pomarančo. Sadje prerežemo na 2 enaki polovici točno po sredini. Z nožem ali nežnimi gibi prstov odstranite vso pulpo. Poskusite, da v notranjosti ne pustite nobenih kosov.
• Na vrhu poloble s svinčnikom narišite zvezdo. Nato ga z nožem izrežemo. Notranje stene pomaranče je treba mazati z eteričnim oljem. Svetilka-svetilka je skoraj pripravljena. Nato prižgite svečo. Nato ga pokrijemo s polovico pomaranče. Zvezda mora biti na vrhu. Ne pozabite, da mora biti obdelovanec dovolj velik. V nasprotnem primeru jo lahko plamen zažge.

dr. Opcija je aroma lučka v obliki kozarca.

Boste potrebovali:

1. Čudovit majhen kozarec
2. Veje jelke
3. Majhne izbokline
4. Cimetove palčke, zvezdice nageljnovih žbic
5. Bele sveče
6. Stenj (ali vrvica)
7. pokrov

Navodila za izdelavo:

• Vse aromatične sestavine lepo položite v kozarec. Če jih nimate, lahko uporabite mešanico kuhanega vina. Namesto jelkovih storžev dajte pomarančno lupino. Lahko ga lepo izrezljamo v obliki zvezd ali polmesecev.
• Vzemite tanko svečo in jo zlomite na majhne koščke. Nato jih damo v ponev. Vzemite večjo posodo. V večjo ponev nalijemo vodo. Nato vanjo postavite posodo z razbito svečo.
• Veliko ponev postavite na srednji ogenj. Segrejte do vrenja in nato zmanjšajte. Pustite na štedilniku, dokler se parafin ne stopi. Medtem odrežite kos bodočega stenja. Po dolžini mora biti približno 2/3 višine pločevinke.
• Spustimo jo v posodo tako, da majhna konica štrli nad njen rob. Hkrati v kozarec vlijemo vroč parafin. Pustimo, da se zmes strdi. Vzemite pokrov in naredite luknjo v sredini. Privijemo ga s pokrovom, stenj potegnemo skozi luknjo. Kozarec za aromatično svetilko je pripravljen! Ostane le še prižgati varovalko.