Afirmacije za osvoboditev od strahu, depresije in stresa. Afirmacija (razpoloženje) za nevroze, VSD, notranji stres in konflikte, strahove, depresijo in napade panike

Afirmacije iz zvočnega razpoloženja "Svoboda od strahov, depresije in stresa", avtorja Igor in Alla Revenko, zvukom.com

1. Moja duša poje od sreče, od veselja do življenja, od bujenja - zjutraj, do odhoda v posteljo - zvečer
2. Spremembe sprejemam zlahka in z veseljem. Vse spremembe vodijo na bolje.
3. Oddajam in sprejemam Božansko svetlobo in ljubezen.
4. Moje srce je napolnjeno z božansko svetlobo!
5. Vsi moji strahovi in predsodki čim hitreje izginejo.
6. Opustil sem svojo preteklost. Darilo sprejemam s hvaležnostjo.
7. Vse si odpustim.
8. Delam pozitivno, modro in intuitivno, da bi izboljšal svoje življenje!
9. Moje veselo razpoloženje postaja vse bolj svetlo, lahkotno, stabilno.
10. Odpuščam vsem, ki so mi povzročili bolečino in žalost.
11. Zahvaljujem se sebi in ljudem za mojo izkušnjo zavedanja.
12. Vse, kar pride v moje življenje, sprejemam s hvaležnostjo in ljubeznijo.
13. Z vsakim dihom izražam hvaležnost Stvarniku za vse!
14. V vsakem trenutku svojega življenja razmišljam pozitivno in optimistično.
15. Osvobojen sem želje po nadzoru nad ljudmi in situacijami.
16. Počutim se ljubečega, ljubljenega, varnega, srečnega, mladega in zdravega zdaj in za vedno.
17. Z lahkoto opustim vse situacije, ki me ovirajo na moji pravi Poti.
18. Dovolim si uživati in imeti veselje ter sprostitev.
19. Vse življenjske težave so le vir novih priložnosti za izboljšanje sebe in svojega življenja.
20. Ljubim se z brezpogojno resnično ljubeznijo in vedno skrbim zase.
21. Sem odločna oseba! Z lahkoto sprejemam pomembne odločitve!
22. Hitro se znajdem in izberem najboljši izhod!
23. Razmišljam jasno!
24. Popolnoma sem miren!
25. V težkih trenutkih se znam sprostiti!
26. Z lahkoto in hitro najdem rešitev v vsaki težki situaciji!
27. Sem poln moči in energije TUKAJ in ZDAJ!
28. Ob koncu vsakega delovnega dne čutim lahkotnost, veselje, zadovoljstvo, sprejetost, hvaležnost in ljubezen!
29. Celo moje telo med delom in počitkom kopiči mladostno energijo!
30. Več kot delam, bolj aktivno se moje telo napolni z mlado in zdravo energijo!
31. Imam odlično zmogljivost, vendar pametno združujem delo in počitek!
32. Z veseljem počivam in si popolnoma obnovim moči.
33. Sem poln moči in energije.
34. Nasmehnem se sedanjosti in prihodnosti.
35. Moje misli o sebi in svojem življenju vedno spremljajo pozitivna čustva.
36. Moja sreča, Božanska ljubezen, notranja harmonija in blaženost rastejo čim hitreje!
37. Vedno imam visoko samozavest!
38. Sem vesela, srečna in srečna oseba!
39. Mislim pozitivno!
40. Veselim se prihodnosti!
41. Osredotočam se na vse dobre stvari v svojem življenju!
42. Med katero koli dejavnostjo sem popolnoma miren!
43. Sam nadzorujem svojo stopnjo stresa!
44. Sposoben sem zavestno znižati svojo raven stresa!
45. Popolnoma sem sproščen, ko to hočem!
46. Lahko in učinkovito sproščam napetost!
47. Znam se sprostiti!
48. V komunikaciji z drugimi ljudmi sem popolnoma miren!
49. V vsaki situaciji sem popolnoma miren!
50. Razbremenim stres na pozitiven način!
51. Z vsakim izdihom sprostim napetost!
52. Sem v okolju, ki izžareva mir!
53. Znam ostati miren v stresnih situacijah!
54. V stresnih situacijah še naprej jem pravilno!
55. Do drugih ljudi vedno ostajam miren!
56. Sem umirjena oseba! Svet sprejemam z ljubeznijo in hvaležnostjo!
57. Z lahkoto se odločam v stresnih situacijah!
58. Z lahkoto se znebim tesnobnih misli!
59. Sem srečen, radosten in miren!
60. Rad imam svoje življenje in sebe!

Zvočna melodija vam bo omogočila, da verjamete vase, mirno zaznavate spremembe, vas nauči obvladati svoja čustva in z veseljem gledati v prihodnost.

Afirmacije na plošči "Svoboda pred strahovi, depresijo in stresom"

1. Moja duša poje od sreče, od veselja do življenja od jutranjega prebujanja do večernega ležanja v posteljo.
2. Spremembe sprejemam zlahka in z veseljem.
Vse spremembe vodijo na bolje.
3. Oddajam in sprejemam Božansko svetlobo in ljubezen.
4. Moje srce je napolnjeno z božansko svetlobo!
5. Vsi moji strahovi in predsodki so čim hitreje razčiščeni.
6. Opustil sem svojo preteklost. Darilo sprejemam s hvaležnostjo.
7. Vse si odpustim.
8. Delam pozitivno, modro in intuitivno, da bi izboljšal svoje življenje!
9. Moje veselo razpoloženje postaja vse bolj svetlo, lahkotno, stabilno.
10. Odpuščam vsem, ki so mi prinesli kakršno koli bolečino in žalost.
11. Zahvaljujem se sebi in ljudem za mojo izkušnjo zavedanja.
12. Vse, kar pride v moje življenje, sprejemam s hvaležnostjo in ljubeznijo.
13. Z vsakim dihom izražam hvaležnost Stvarniku za vse!
14. V vsakem trenutku svojega življenja razmišljam pozitivno in optimistično.
15. Osvobojen sem želje po nadzoru nad ljudmi in situacijami.
16. Počutim se ljubečega, ljubljenega, varnega, srečnega, mladega in zdravega zdaj in za vedno.
17. Z lahkoto opustim vse situacije, ki me ovirajo na moji pravi Poti.
18. Dovolim si uživati in imeti veselje ter sprostitev.
19. Vse življenjske težave so le vir novih priložnosti za izboljšanje sebe in svojega življenja.
20. Ljubim se z brezpogojno, resnično ljubeznijo in vedno skrbim zase.
21. Sem odločna oseba! Z lahkoto sprejemam pomembne odločitve!
22. Hitro se znajdem in izberem najboljši izhod!
23. Mislim odločno!
24. Popolnoma sem miren!
25. V težkih trenutkih se znam sprostiti!
26. Z lahkoto in hitro najdem rešitev v vsaki težki situaciji!
27. Sem poln moči in energije – Tukaj in Zdaj!
28. Ob koncu vsakega delovnega dne čutim lahkotnost, veselje, zadovoljstvo, sprejetost, hvaležnost in ljubezen!
29. Celo moje telo med delom in počitkom kopiči mladostno energijo!
30. Več kot delam, bolj aktivno se moje telo napolni z mlado in zdravo energijo!
31. Imam absolutno produktivnost, vendar pametno združujem delo in počitek!
32. Z veseljem počivam in si popolnoma obnovim moči.
33. Sem poln moči in energije.
34. Nasmehnem se sedanjosti in prihodnosti.
35. Moje misli o sebi in svojem življenju vedno spremljajo pozitivna čustva.
36. Moja sreča, božanska ljubezen, notranja harmonija in blaženost rastejo z največjo možno hitrostjo!
37. Vedno imam visoko samozavest!
38. Sem vesela, vesela in uspešna oseba!
39. Mislim pozitivno!
40. Veselim se prihodnosti!
41. Osredotočam se na vse dobre stvari v svojem življenju!
42. Med katero koli dejavnostjo sem popolnoma miren!
43. Sam nadzorujem svojo stopnjo stresa!
44. Sposoben sem zavestno znižati svojo raven stresa!
45. Popolnoma sproščen sem, ko hočem!
46. Lahko in učinkovito razbremenim napetosti!
47. Znam se sprostiti!
48. V komunikaciji z drugimi ljudmi sem popolnoma miren!
49. V vsaki situaciji sem popolnoma miren!
50. Sproščam stres na pozitiven način!
51. Z vsakim izdihom sprostim napetost!
52. Sem v okolju, ki izžareva mir!
53. Znam ostati miren v stresnih situacijah!
54. V stresnih situacijah še naprej jem pravilno!
55. Do drugih ljudi vedno ostajam miren!
56. Sem umirjena oseba!
Svet sprejemam z ljubeznijo in hvaležnostjo!
57. Z lahkoto se odločam v stresnih situacijah!
58. Z lahkoto se znebim tesnobnih misli!
59. Sem srečen, radosten in miren!
60. Rad imam svoje življenje in sebe!
61. Osvobojen sem želje po nadzoru življenja.
62. Osvobojen sem želje, da bi imel prav ali upravičen.
63. Osvobojen sem želje po popolnem jamstvu v odnosih, financah in drugih vidikih življenja.
64. Zaupam življenju, sebi in ljudem.
65. Prepričan sem v božanski pomen svojega življenja kot celote.
66. Rad imam sebe, življenje in ljudi.
67. Sem zdrava, vesela in življenja ljubeča oseba!

Kako si pomagati pri depresiji? Vsi poznajo to stanje, ko nočete početi ničesar, ko se vse okoli vas ne zdi več zanimivo, vznemirljivo in intrigantno, svet pa postane prašen in siv. Žalost in depresija imata podobne simptome.

Razlagalni slovar Ozhegova daje naslednjo definicijo melanholije: Melanholija - duševna tesnoba, malodušje. Pojavi se, ko v življenju nekaj manjka, ko si želiš nekaj nedostopnega ali prepovedanega. Lahko je hrepenenje po osebi, ki vam je draga, ki je trenutno nedosegljiva. To stanje duha je povezano z nezadovoljstvom s svojim življenjem. Saj veste, ko si veliko želiš, pa ni sredstev in moči za dosego cilja.

Depresija - depresivno stanje duha; v psihološkem smislu - depresivno stanje, melanholija, žalostno razpoloženje. Oseba najprej doživi huda boleča čustva in izkušnje, vse do obupa. Tipične misli so o odgovornosti za dogodke, ki so se zgodili v lastnem življenju ali življenju bližnjih. Krivda za pretekle dogodke in nemoč pred težavami prihodnosti sta združena z občutkom nesmiselnosti. Samopodoba močno upade, nezadovoljstvo s samim seboj raste ...

Osebno verjamem, da je depresija agresija, usmerjena proti sebi. To je sovraštvo do samega sebe in želja po koncu tega "gnusnega" življenja. Da se depresivni ljudje ne bi popolnoma uničili, razvijejo stanje notranjega brezdelja.

Depresija se začne iz istih razlogov kot žalost. Toda tukaj je vse veliko globlje in resnejše. Depresija lahko traja mesece, leta, se nekoliko umiri in se znova pojavi z novo močjo. Ni je tako enostavno premagati sam, vendar je mogoče. Vse je odvisno od moči značaja in temperamenta osebe.

Osebo s šibko voljo bo popolnoma absorbirala: brez zdravniške pomoči ni mogoče storiti. Močnega človeka, če je po srcu tudi optimist, melanholija in depresija ne bosta dolgo mučili. In komu se to ne zgodi? Veseli ljudje gredo skozi življenje z dvignjeno glavo. In če jih nekaj ali nekdo vznemiri, to ne bo trajalo dolgo. Vseeno bosta prevladala ljubezen do življenja in veselje.

Kako si želiš biti človek, ki k življenju pristopa lahkotno in preprosto ter z ironijo obravnava težave in neuspehe! Kako se tega naučiti? Mislim, da vam večno nezadovoljni ljudje okoli vas ne bodo dobri pomočniki v boju proti melanholija in depresija. V življenju se morate znebiti negativnosti. Tukaj je nekaj načinov, kako vam pri tem pomagati.

1.Spravite iz glave vse negativne misli, ki kvarijo vaše razpoloženje.

Ni enostavno, vendar je vredno poskusiti. Poskusite večkrat zapored reči: "Hvala Bogu za vse!" Svetujem vam, da zdaj te besede ponovite 300-krat in knjigo odložite. Poglej, koliko časa ti je vzelo? Naslednjič, ko vas zajame zelena melanholija, takoj pograbite uro in ponovite te odrešilne besede 3-krat po ... minute (izpolnite sami).

2. Če je mogoče, izključite iz svojega življenja ljudi, ki v svoje življenje privabi melanholijo in depresijo.

Brez obžalovanja se ločite od tistih, ki se ne ujemajo z vami v duhu in notranjem svetu. Ne "meljite" slabih novic z njimi. Začnite vsako srečanje z izmenjavo dobrih novic. Zamenjajte običajno: "No, kako si?" (to vprašanje samodejno implicira, da so stvari lahko slabe) - na pozitivno: "Kaj še imamo dobrega?" Jezni ljudje najpogosteje odgovorijo: »Kaj dobrega se lahko zgodi, ko ...« in začnejo se pritoževanja, nezadovoljstva in kritike. Ko slišite nekoga govoriti o nečem groznem, kar se mu je zgodilo ali v svetu na splošno, recite: »Oprosti, danes sem na dieti dobrih novic. Zdravnica Angelina Pavlovna mi je naročila, naj ne govorim o ničemer negativnem, sicer me bo začel boleti želodec.”

3. Spomnite se trenutkov v svojem življenju, ki so vam vedno dvignili razpoloženje.

Mislim, da je takih trenutkov dovolj v življenju vsakega človeka. Preglejte svoje stare fotografije, spomnite se, kako zabavno ste se imeli s prijatelji in družino, kolikokrat ste se smejali, dokler vam ni padlo na srce. Iz svojega albuma odstranite fotografije ljudi, ki so vas nekoč prizadeli. Lahko jih celo neusmiljeno zažgete in raztresete pepel.

4. Povabite svoje najljubše prijatelje in organizirajte zabavno zabavo.

Vaši najdražji vas bodo vedno podpirali v težkih trenutkih, če so vam resnično blizu. Ne opustite obiskov prijateljev. Tudi če nimaš s kom na koncert ali v gledališče, vseeno pojdi. Ne veš, kam te bo usoda pripeljala skupaj s prijaznimi ljudmi. Glavna stvar je biti ob pravem času na pravem mestu.

5. Vklopite svojo najljubšo glasbo.

Tudi če je žalostna pesem, ni pomembno, zapojte zraven. Jokaj. Solze so lahko tudi odrešilna milost. Pojavijo se zaradi preobilja občutkov. Je kot prepolna kad z vodo: ko je polna, voda teče ven. Enako je s človekom: ko ga občutki prevzamejo in jih ne more več obvladati, se izlijejo s solzami. In takoj postane lažje.

6. Poiščite nekaj, kar radi počnete.

Prebrskajte svojo garderobo, zavrzite vse, kar je zastarelo ali obrabljeno. Opišite, kaj morate kupiti za novo sezono na plaži. Počnite, kar imate radi - ni pomembno, kaj je, če le v tem uživate. Igrajte svoj najljubši inštrument, tudi če gre za živce nekoga drugega. Ples. Svoji energiji in čustvom moramo dati duška! Skuhajte nekaj okusnega. Slaba volja ni razlog, da bi jedli stoje pred odprtim hladilnikom. In k hudiču vse diete! Ne zredimo se od hrane, ampak zaradi strahu pred njo!

7. Opravljajte delo, ki ga imate radi.

Delo je lahko tudi nekaj, kar imate radi! Poglejte, koliko stvari, ki so bile dolgo zapuščene ali odložene, je mogoče narediti prav zaradi tega trenutka notranjega brezdelja. Če se učite, preglejte svoj arhiv, ponovno preberite svoje zapiske. Če jih ne potrebujete več, jih dajte komu ali zavrzite. Prekomerne informacije črpajo energijo iz doma.

8. Najboljše od vseh zdravil proti melanholiji je, da poiščete človeka, ki je še hujše depresiven kot vi, in mu pomagate, da se spopade s to nadlogo.

Mislim, da je takšna oseba v vašem krogu. Začnite ga spraviti k sebi ali ga vrniti v življenje - in vaša depresija in melanholija se vam ne bosta zdela tako pomembna. Nasprotno, svet okoli sebe boste začeli dojemati precej optimistično ...

Moja stranka, zelo lepa in mladostna ženska, me je poklicala, ko sem bil v drugem mestu, in s solzami začela tožiti o svoji depresiji, bolečinah v želodcu, nepripravljenosti na življenje ... Z njo smo razvili vedenjsko strategijo.

1. Vstani, pospravi se, obleci in pojdi v lekarno. Namesto dragih zdravil, ki jih predpisujejo zdravniki, kupite in čez dan vzemite več tablet aktivnega oglja, ki jih sperete z navadno vodo.

2. Kupite škatlo bonbonov, šamponov ali igrač in jih odnesite v hospic, kjer ljudje umirajo za najhujšimi boleznimi. Podarite darila in prosite za obisk, najbolje od vsega, nekoga, ki ga sorodniki že dolgo niso obiskali. Poskrbite za to osebo: umijte si obraz, lase, počešite lase, posušite telo ...

3. Spomnite se osebe, »ki najbolj kipi od zamere. Namesto da pišete pisma sovraštva, odpuščanja in ljubezni (imam tako tehniko), pojdite k notarju in napišite oporoko za to osebo. Da bi v primeru njene smrti dobil vse: stanovanje, avto, bunde, nakit ...

4. Po tem se vrnite domov, lezite in nadaljujte s trpljenjem. Trpi le lepo: v novem dragem spodnjem perilu.

Čez dve uri me je spet poklicala in rekla: »Angelina Pavlovna! Kako te ljubim! Mislil sem in razmišljal, se pripravil in šel na delo.” Oh, ne bom videl njene dediščine!

9. Pleši in poj!

Ste že kdaj videli šamane plesati? Njihovi plesi so preprosto očarljivi! Medtem niso končali šole Vaganova ali tečajev družabnih plesov. Svojemu telesu preprosto dovolijo prosto gibanje! Plešite, izražajte se in ne poslušajte kritikov. In če še niste zelo dobri, plešite doma, ko ni nikogar. Plešite in pojte – to tudi trenira vaše dihanje in sprošča nakopičeno energijo. Že prvi zvok, ki ga človek izda in se imenuje jok, je tudi oblika petja! Zelo dobro je peti pod tušem - priporočam.

Mimogrede, imitacija prostega obrednega plesa je zelo dobra pomoč pri dihalnih tehnikah. Ta ples osvobaja in osvobaja nadzor nad telesom. Zato na naših seminarjih vsi udeleženci plešejo. Tik pred tem so si nadeli prevezo na oči, da ne bi nikogar videli ...

Doma rad zaplešem na kakšne bobne. In potem se uležem in diham ob glasbi, ki v meni vzbudi žalost, ljubezen, sočutje ... To je Albinonijev Adagio, ki ga običajno igrajo na pogrebih. Ta glasba v meni prebudi željo po življenju.

Ko je na naš seminar prišel Wilbert Alex, pravi temnopolti šaman iz Amerike, smo namestili video kamero in posneli dogajanje v dvorani. Dobro se spomnim, kaj se mi je dogajalo med seansami. Najbolj me je presenetilo to, da sem se jaz, ki pri sebi nikoli nisem opazila mačjih nagonov, kar naenkrat počutila kot leopard in sem kar naprej hotela splezati na drevo. Šele pozneje sem se spomnil, da je bilo v otroštvu plezanje po drevesih ena mojih najljubših dejavnosti. Rad sem sedel zelo visoko v gostem listju, kjer me je bilo težko najti.

Spomnila sem se, kako sem kot otrok plavala daleč, daleč v morje, plezala po strmih skalah ... Vse te veščine sem pozabila od rojstva sina: preveč me je bilo strah, da bi umrl in ga pustil siroto. Tako sem lahko med usposabljanjem z Wilbertom

se je prepustila in plesala, dokler ni bila popolnoma izčrpana, nato pa je padla na svojo blazino in začela dihati.

Vseeno je, kateri način dela z melanholijo in depresijo izberete. Mogoče boste našli svojega, najboljšega. Glavna stvar je delati, delati, kar se odločite! Ne dovolite, da vas prevzamejo žalostna čustva. Potrudite se, da se preklopite ali odvrnete, in takrat se bo napad melanholije umiril. Tukaj so potrditve za ta primer.

Odpuščam staršem in zdravniku za bolečino, ki so mi jo povzročili med porodom. Priznam njihovo ljubezen do mene in svojo do njih.

Vesela sem, da sem se rodila, pa tudi drugi so veseli tega.

Svoje rojstvo sem že živela in doživela. Imam pravico biti tukaj. Imam pravico do ljubezni, zdravja, uspeha in sreče.

Zame ni več trajnih poškodb. Diham polno in svobodno.

Počutim se ljubljeno (ljubljeno) Čutim subtilno, a močno povezanost s starši, prijatelji in vsemi, ki so mi pomembni.

Ljubim in sem ljubljen)! Jaz sem bogat in radodaren!

Angelina Mogilevskaya

NAVIGACIJA ZNOTRAJ ČLANKA:

Louise Hay, znana psihologinja, je ena najbolj priljubljenih avtoric knjig o samorazvoju, od katerih so mnoge prodane v tisočih in tisočih izvodih po vsem svetu. Louiseina tabela bolezni je rezultat večletnega opazovanja stanja fizičnega telesa in duha ljudi, predvsem pa Louise Hay same. Psihična travma, ki jo je doživela v mladosti, je kasneje po njenem mnenju postala vzrok za pojav rakavega tumorja v telesu Louise. Strašna diagnoza jo je prisilila, da je ponovno razmislila o svojih pogledih na življenje in nase ter se prepričala, da je vzrok za pojav te bolezni, ki marsikoga prestraši, v zameri in jezi, ki ne prestajata v njeni duši.

Prepričana je bila, da je zamera, zakoreninjena v njeni duši, dala življenje tej bolezni in da se z operacijo znebiti tumorja ne bodo odpravili vzrokov za njegov nastanek, zato je morala delati na sebi, preden se je odločila za operacija. In njeno delo na sebi je obrodilo sadove, nekaj časa po tem, ko se je znebila preteklih krivic s pomočjo afirmacij za bolezni, ki jih je sestavila Louise Hay, je tumor čudežno izginil, kasnejši testi pa so pokazali, da o tem tumorju ni več sledi in ga ni bilo. več operacij je bilo smiselno. Ljubezen do sebe je po njenem mnenju postala vzrok za ozdravitev, tabela afirmacij Louise Hay, ki jo je objavila v svoji knjigi »Zdravi se«, pa le orodje, ki pomaga znebiti se čustvenih težav, ki povzročajo različne bolezni v telesa ljudi.

Če se želite znebiti katerekoli bolezni s pomočjo tabele afirmacij Louise Hay, lahko v tabeli poiščete ustrezno bolezen in ugotovite, kateri čustveni vzroki so lahko vir vaše bolezni in s katero afirmacijo lahko te vzroke odpravite. Delajte s predstavljenimi afirmacijami toliko časa, dokler čustveni problem ne izgine več, nato dovolite vesolju, da opravi svoje delo pri odpravljanju vaše bolezni. Seveda vam tabela bolezni ne bo nujno pomagala ugotoviti točnega vzroka vaše bolezni, vendar kljub temu poskusite uporabiti predstavljene trditve in potem morda ozdravitev ne bo dolgo čakala.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje bolezni glave in psihičnih motenj:

Težave s hipofizo.	Neravnovesje.
Afirmacija pri težavah s hipofizo: Nastane harmonija med vsemi sistemi, organi in celicami mojega telesa.
Amnezija.	strah Pobeg iz življenja. Nezmožnost postaviti se zase.
Amnezija Afirmacija: Inteligenca, pogum in samospoštovanje so vedno prisotni v meni. Varno je biti živ.
Omotičnost.	Lahkomiselnost, odsotnost, zavračanje pogleda na bistvo težav.
Afirmacija za vrtoglavico: Sem popolnoma osredotočen in miren. Zame je popolnoma varno, da sem živ in uživam življenje.
Apatija.	Odpor do čustev. "Pokopati" sebe živega. strah
Afirmacija za apatijo: Varno je doživljati čustva. Odpiram se življenju. Popolnoma sem pripravljen izkusiti življenje.
glavobol	Samokritičnost. Nepripravljenost sprejeti, kaj se v resnici dogaja.
Afirmacija za glavobole: Ljubim se in se odobravam. Nase in na to, kar počnem, gledam z ljubeznijo. na varnem sem.
Depresija.	Jeza. Brezupnost.
Afirmacija za depresijo: Trenutno presegam svoje strahove in omejitve. Sam ustvarjam svoje življenje.
Anksioznost, živčnost.	Nezaupanje v naravni proces življenja.
Afirmacije za anksioznost, živčnost: Ljubim se in se odobravam, zaupam naravnemu procesu življenja. na varnem sem.
Živahnost uma in norost.	Prizadevanje za varno otroštvo. Zahteva nego in pozornost.
Afirmacija za mentalno budnost in norost: Zaščiten sem in živim v miru. Neskončna modrost vesolja deluje na vseh ravneh mojega bitja.
Hiperaktivnost.	Občutek pritiska in blaznosti.
Afirmacija za hiperaktivnost: Varen sem. Ves pritisk se raztopi. Jaz sem dovolj dober.
Jecljanje.	Negotovost. Pomanjkanje izraznosti. Zadrževanje solz.
Afirmacija za jecljanje: Lahko svobodno govorim zase. Povsem varno je biti izrazen in jaz sem varen. Z vsemi komuniciram z ljubeznijo.
migrena.	Spolni strahovi, strah pred intimnostjo ali strah pred tem, da bi nekomu dovolili, da bi se preveč približal. Občutki poželenja ali pritiska.
Afirmacija za migrene: Z lahkoto se vklopim v tok življenja in dovolim življenju, da mi na najprimernejši način zagotovi vse, kar potrebujem. Ljubim življenje.
Zaseg.	Pobeg od sebe, družine ali življenja.
Afirmacija za popadke: Našel sem svoj dom v vesolju, doma sem. Sem varen, zaščiten in razumljen.
krči.	Napetost, strah, notranji pritiski, želja ostati na mestu.
Afirmacija za krče: sem sproščen, dovolim svojemu umu, da je miren.
koma.	strah Poskušati pobegniti od nekoga ali nečesa.
Afirmacija za komo: Obdajamo vas z zaščito in ljubeznijo. Ustvarjamo prostor za vaše zdravljenje. Ljubljen si.
Možganska kap.	Negotovost, pomanjkanje samoizražanja. Zadrževanje solz.
Afirmacija za možgansko kap: Življenje se spreminja in jaz se zlahka prilagajam spremembam. Sprejemam življenje z vso njegovo preteklostjo, sedanjostjo in prihodnostjo.
paraliza.	Strah, groza. Reševanje iz situacije ali osebe. Odpornost.
Afirmacija za paralizo: Sem eno z vsem življenjem. Sem varen, v vsaki situaciji sem popolnoma primeren.
Morska bolezen.	strah Strah pred smrtjo. Pomanjkanje samokontrole.
Izjava o morski bolezni: V vesolju sem popolnoma zaščiten. Povsod sem v miru. Zaupam življenju.
Potovalna intoleranca.	strah Zasvojenost. Občutek ujetosti.
Afirmacija za potovalno nestrpnost: Skozi čas in prostor se premikam z lahkoto, obdaja me le ljubezen.
Parkinsonova bolezen.	Strah in močna želja po nadzoru nad vsem in vsakogar.
Afirmacija za Parkinsonovo bolezen: Sprostim se ob zavedanju, da sem varen. Življenje je zame in zaupam procesu življenja.
Močenje postelje.	Strah do staršev, običajno pred očetom.
Afirmacija močenja postelje: Moj otrok je obdan z ljubeznijo, sočutjem in razumevanjem. Vse je vredu.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za očesne bolezni:

Konjunktivitis.	Jeza in razočaranje sta tisto, kar iščete v življenju.
Afirmacija za konjunktivitis: Na lastne oči vidim ljubezen. Za vse obstaja boljša rešitev in zdaj jo pripravljam.
Astigmatizem.	Strah, da bi videli sebe.
Afirmacija za astigmatizem: Popolnoma sem pripravljen na srečanje z lastno lepoto in sijajem.
katarakta.	Nezmožnost videti, z veseljem gledati naprej. Prihodnost je videti temna.
Afirmacija za sivo mreno: Življenje je lepo in polno veselja. Na svojo prihodnost gledam z upanjem, veseljem in pogumom.
Težave z očmi pri otrocih.	Nepripravljenost videti, kaj se dogaja v družini.
Afirmacija za težave z očmi pri otrocih: Harmonija, veselje, lepota in varnost obkrožajo mojega otroka.
Daljnovidnost.	Strah pred sedanjostjo.
Afirmacija za daljnovidnost: Tukaj in zdaj sem varen. Jasno vidim.
Kratkovidnost.	Strah pred prihodnostjo.
Afirmacija za kratkovidnost: Sprejemam življenje, vedno sem varen.
Očesni čmiček.	Pogled na življenje skozi zle oči. Jezen na nekoga.
Afirmacija za črne oči: Moja izbira je, da gledam vse in vse z veseljem in ljubeznijo.

Tabela bolezni Louise Hay, potrditve za ORL bolezni:

Vnetje tonzil.	strah Zatiranje čustev. Zatiranje ustvarjalnosti.
Afirmacija za vnetje mandljev: Moja dobrota prosto teče. Skozi mene se izražajo božanske ideje. v miru sem.
Težave z ušesi.	Nepripravljenost slišati. Jeza ali skrajna zmedenost.
Afirmacija za težave z ušesi: Slišim in slišim z ljubeznijo.
Hrup v ušesih.	Zavrnitev poslušanja. Nezmožnost slišati svoj notranji glas. Trma.
Afirmacija za tinitus: Zaupam svojemu višjemu jazu. Poslušam svoj notranji glas. Opustil sem vse, razen ljubezni.
bolečine v grlu.	Zadrževanje jeznih besed. Občutek, da se ne morete izraziti.
Afirmacija za boleče grlo: Opuščam vse omejitve. Imam svobodo biti sam.
Težave z grlom:	Nezmožnost govoriti zase. Pogoltnjena jeza. Zatiranje ustvarjalnosti. Zavračanje sprememb.
Afirmacija za težave z grlom: V redu je povedati, kar želite, in biti slišan. Izražam se svobodno in veselo. Z lahkoto govorim zase. Pustim, da moja ustvarjalnost zasije. Pripravljen sem na spremembe.
Angina.	Trdno prepričanje o pomanjkanju sposobnosti, da bi spregovoril zase in vprašal za svoje potrebe.
Afirmacija za boleče grlo: Moja rojstna pravica je, da so moje potrebe zadovoljene. Prosim za tisto, kar potrebujem, z ljubeznijo in lahkoto.
Laringitis.	Strah spregovoriti.
Izjava za laringitis: Sem gibčen in tečen.
Smrčanje.	Trmasto zavračanje zastarelih vzorcev vedenja in mišljenja.
Afirmacija za smrčanje: Iz svojih misli izpustim vse razen ljubezni in veselja. Iz preteklosti se premikam v novo, čudovito prihodnost.
Bolezni dihal.	Strah pred možnostjo popolnega zaupanja življenju.
Izjava za bolezni dihal: Varen sem. Rad imam svoje življenje.
Postnazalno kapljanje.	Notranji jok. Otroške solze. Žrtev.
Afirmacija za postnazalni sindrom: Priznavam in sprejemam, da sem ustvarjalna sila v svojem svetu. Moja izbira je uživati življenje.
Težave s sinusi.	Razdraženost z nekom, običajno tistimi, ki so v bližini.
Afirmacija za težave s sinusi: Izjavljam mir in harmonijo z vsemi ljudmi okoli sebe. Obdajam se z ljubeznijo in dobro voljo.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za motnje hranjenja:

Prekomerni apetit.	strah Potreba po zaščiti. Obsojanje sebe zaradi čustev.
Afirmacija za prekomerni apetit: varen sem. Povsem varno je doživljati čustva. Kar čutim, je povsem normalno.
Problem prekomerne teže.	Strah, občutek globoke potrebe po čustveni zaščiti, izogibanje občutkom, negotovost. Prekomerna občutljivost.
Izjava o izgubi teže: Pomirjen sem s svojimi občutki. Kjerkoli sem, sem varen. Sam ustvarjam svojo varnost. Ljubim se in se sprejemam.
Prebavne motnje.	Strah in tesnoba zaradi nedavnega ali prihajajočega dogodka.
Afirmacija za prebavne motnje: Z lahkoto sprejemam vse nove izkušnje, sprejemam jih z mirom in veseljem.
Izguba apetita.	strah Zaščita sebe. Pomanjkanje zaupanja v življenje.
Afirmacija za izgubo apetita: Ljubim se in se odobravam. na varnem sem. Življenje je varno in veselo.
anoreksija.	Zanikanje sebe in življenja. Izjemen strah pred zavrnitvijo.
Afirmacija za anoreksijo: To je varno zame. Lepa sem samo zato, ker sem. Izberem veselje in se sprejmem.
bulimija.	Groza brezupnosti. Sovraštvo do sebe.
Potrditev za bulimijo. Življenje me obdaja z ljubeznijo, skrbjo in podporo. Povsem varno je biti živ.
slabost	Strah, zavračanje idej ali izkušenj.
Afirmacija za slabost: Varen sem. Zaupam, da mi bo življenjski proces zagotovil vse moje blagoslove.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje bolezni prebavnega sistema:

Težave z zobmi.	Neodločnost, nezmožnost obvladovanja idej za analizo in ukrepanje.
Afirmacija za težave z zobmi: Odločam se na podlagi načel resnice. Dovolim si sprostitev z zavedanjem, da se v mojem življenju dogajajo le prava dejanja.
pioreja.	Jeza zaradi nezmožnosti sprejemanja odločitev. Neizrazitost.
Afirmacija za piorejo: odobravam samega sebe. Moje rešitve so popolne zame.
Impaktiran modrostni zob.	Pomanjkanje mentalnega prostora za ustvarjanje trdnih temeljev.
Afirmacija za impaktirane modrostne zobe: Odpiram svojo kreacijo, da razširim svoje življenje. Zame je dovolj prostora za spreminjanje in rast.
Težave z dlesnimi.	Nezmožnost odločanja.
Izjava za težave z dlesnimi: Sem odločna oseba. Še naprej se gibljem in podpiram z ljubeznijo.
stomatitis.	Slabe besede potlačijo ustnice. Obsojanje.
Afirmacija za stomatitis: V svojem ljubečem svetu ustvarjam samo radostna doživetja.
riganje.	Strah, želja po zajemanju vseh vidikov življenja hkrati.
Afirmacija riganja: Za vse, kar moram narediti, obstaja čas in prostor. v miru sem.
zgaga.	Omejen s strahom. Pomanjkanje zaupanja v proces življenja.
Afirmacija za zgago: Diham prosto in polno. na varnem sem. Zaupam procesu življenja.
Težave z želodcem.	Strah, strah pred nečim novim.
Afirmacija za želodčne težave: Sem v harmoniji z življenjem. Z lahkoto se naučim vsega novega v vsakem trenutku svojega življenja. Vse je vredu. Sem sproščen in dovolim svojemu umu, da je miren.
pankreatitis.	Zavrnitev. Jeza in razočaranje zaradi izgube sladkosti življenja.
Afirmacija za pankreatitis: Ljubim in odobravam sebe in sam ustvarjam sladkost svojega življenja.
Peptični ulkus.	strah Prepričanje, da nisi dovolj dober. Željan ugoditi.
Izjava za peptične razjede: Ljubim se in se odobravam. Pomirjen sem sam s seboj. Sem čudovita oseba.
Težave z jetri, hepatitis.	Odpor do sprememb. Strah, jeza, sovraštvo. Jetra so sedež jeze in besa.
Afirmacija za težave z jetri, hepatitis: Moj um je čist in svoboden. Zapuščam preteklost in grem naprej v novo prihodnost. Vse je vredu.
Črevesne težave.	Izvor težav je v preteklosti. Strah pred opuščanjem preteklosti.
Afirmacija pri črevesnih težavah: Z lahkoto in svobodo opustim vse staro in z veseljem sprejmem vse novo.
Veriga.	Vztrajno prepričanje, da ste žrtev. Nemoč pri oblikovanju odnosa drugih ljudi.
Afirmacija za trakulje: Drugi ljudje odražajo vse, kar je dobrega v meni. Ljubim in odobravam vse, kar sem.
kolike.	Duševno razdraženost. Draženje z okoljem.
Afirmacija kolik: Ta dojenček se odziva samo na ljubezen in ljubeče misli.
kolitis.	Prekomerne zahteve do staršev. Občutek zatiranega in poraženega. Velika potreba po naklonjenosti.
Afirmacija za kolitis: Ljubim se in se odobravam. Sam ustvarjam svoje veselje. Moja izbira je biti zmagovalec v življenju.
napenjanje.	Nenaučene ideje ali težave.
Afirmacija za napenjanje: Sem sproščen, dovolim življenju, da z lahkoto teče skozi mene.
Trebušne kolike.	strah Življenje se je ustavilo.
Afirmacija za trebušne kolike: Zaupam procesu življenja. na varnem sem.
vnetje slepiča.	strah Strah pred življenjem. Neodvisno ustvarjanje ovir za vse dobre stvari, ki jih daje življenje.
Afirmacija za slepič: Varen sem, sproščen sem. Vsem dobrim stvarem dovolim, da tečejo v moje življenje.
driska.	Strah in zavrnitev. Poskušati pobegniti od nekoga ali nečesa.
Afirmacija za drisko: Procesi absorpcije, absorpcije in izločanja v mojem telesu delujejo brezhibno. Pomirjen sem z življenjem.
zaprtje.	Nepripravljenost, da bi se osvobodili starih idej.
Afirmacija za zaprtje: Opustim preteklost in se odprem nečemu novemu, svežemu in polnemu življenja. Pustim, da življenje teče skozi mene.
Anorektalna krvavitev.	Jeza in razočaranje.
Afirmacija za anorektalno krvavitev: Zaupam procesu življenja. V mojem življenju imajo mesto le prava in dobra dela.
Analne težave.	Nakopičeno breme težav, zamere in negativnih spominov.
Afirmacija za analne težave: Z lahkoto in svobodo spustim vse slabo iz svojega življenja.
hemoroidi.	Strah pred roki. Strah, da bi se izpustili in šli naprej.
Afirmacija za hemoroide: Opuščam vse, kar je proti ljubezni. Vedno je čas in prostor za vse, kar želim početi.
Analni absces.	Jeza do tega, česar se poskušate oprijeti.
Afirmacija za analni absces: Zame je popolnoma varno, da opustim vse, česar se poskušam oprijeti. In to pustim.
Analna fistula.	Vpliv ostankov preteklosti. Nenaklonjenost ločitvi od ostankov preteklosti.
Afirmacija za analno fistulo: Ljubeče sem opustil svojo preteklost. Svoboden sem. Poln sem ljubezni.
Analno srbenje.	Občutek krivde zaradi preteklosti. Občutek kesanja.
Afirmacija za analno srbenje: Ljubeče si odpuščam. Svoboden sem.
Analna bolečina.	krivda. Želja po kazni. Občutki manjvrednosti.
Afirmacija za analne bolečine: Preteklost je preteklost, vreden sem odpuščanja. Izberem ljubezen in sprejmem pravega sebe.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje bolezni dihal:

Težave z dihanjem.	Strah ali zavračanje odgovornosti za svoje življenje. Občutek, da nisi dovolj dober, da bi zasedel svoje mesto v življenju.
Afirmacija za težave z dihanjem: Moja rojstna pravica je živeti svobodno in polno življenje. Vreden sem ljubezni. Moja izbira, da živim polno življenje.
bronhitis.	Razdraženost družinskega okolja. Prepiri in kriki. Tišina.
Afirmacija za bronhitis: Sem v miru in harmoniji z vsem, kar je v meni in okoli mene. Vse je vredu.
Slab zadah.	Misli jeze in maščevanja. Periodično vračanje v preteklost.
Afirmacija za slab zadah: Z ljubeznijo opuščam preteklost. Moja izbira je izražanje ljubezni.
Napadi zadušitve.	strah Pomanjkanje zaupanja v življenje. Ko se zatakneš v otroštvu.
Izjava za napade zadušitve: Varno je biti odrasel. Svet je varen kraj. na varnem sem.
astma.	Nerazrešena krivda. Zatiranje z ljubeznijo. Nezmožnost dihanja samega sebe. Počutiti se depresivno. Potlačen jok.
Izjava o astmi: Zame je popolnoma varno prevzeti odgovornost za svoje življenje. Izberem svobodo.
Otroška astma.	Strah pred življenjem. Nepripravljenost biti tukaj in zdaj.
Afirmacija za otroka z astmo: Moj otrok je varen in obdan z ljubeznijo. Vedno sem vesel, ko vidim svojega otroka in ga ljubeče obkrožam s skrbjo.
Hiperventilacija.	Odpor do sprememb. Nezmožnost sprejemanja sprememb.
Afirmacija za hiperventilacijo: Varen sem povsod v vesolju. Ljubim se in zaupam procesu življenja.
Težave s pljuči.	Depresija, žalost ali strah pred življenjem. Pomanjkanje dostojanstva.
Afirmacija za težave s pljuči: Imam potencial za ustvarjanje polnosti življenja. Živim polno življenje z ljubeznijo.
Pljučnica.	Obup. Utrujen od življenja. Nezaceljene čustvene rane.
Afirmacija za pljučnico: Prosto sprejemam božanske ideje, polne dihanja in inteligence življenja. To je novo življenje.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje bolezni človeškega okostja in mišic:

Težave s kostmi:	Kršitev strukture notranjega vesolja.
Afirmacija za težave s kostmi: Moje telo, um in duša so v popolni harmoniji.
Osteoporoza.	Občutek pomanjkanja podpore v življenju.
Afirmacija za osteoporozo: Lahko se postavim zase in življenje me podpira na najbolj prijeten in ljubeč način.
Krhkost kosti.	Upor proti avtoriteti.
Afirmacija za krhke kosti: Jaz sem moja edina avtoriteta v svojem svetu in sem edini vir lastnih misli.
Deformacija kosti.	Psihični pritisk in napetost. Izguba prožnosti mišic. Izguba duševne prožnosti.
Afirmacija za deformacijo kosti: Diham svobodno in polno. Sem sproščen, zaupam toku in procesu življenja.
Intervertebralna kila.	Občutek neoporečnosti v življenju.
Afirmacija za hernijo diska: Življenje me podpira v vseh pogledih. Ljubim se in sprejemam sebe in vse je v redu.
Ukrivljenost hrbtenice.	Nezmožnost zaupanja toku življenja. Strah pred novimi idejami. Nezaupanje v življenje. Pomanjkanje integritete. Nezmožnost obrambe svojih prepričanj.
Afirmacija za ukrivljenost hrbtenice: Opustim vse strahove. Zaupam procesu življenja. Vem, kaj je življenje zame. Stojim naravnost in pokončno.
Težave z vratom.	Zavračanje pogleda na položaje drugih ljudi. Trma.
Afirmacija za težave z vratom: V pogledu na svet sem prilagodljiv.
Težave s hrbtom.	Pomanjkanje podpore v življenju.
Afirmacija za težave s hrbtom: Vem, da me življenje vedno podpira.
Slouch.	Potreba po prenašanju življenjskih stisk. Nemoč in brezup.
Afirmacija za sklanjanje: Stojim zravnano in prosto. Ljubim in odobravam sebe. Moje življenje je vsak dan boljše.
Težave z zgornjim delom hrbtenice.	Pomanjkanje čustvene podpore.
Afirmacija za težave z zgornjim delom hrbtenice: Ljubim se in se sprejemam. Življenje me podpira in ljubi.
Težave s srednjo hrbtenico.	krivda. Imeti življenje stvari, ki te vlečejo nazaj.
Afirmacija za težave z zgornjim delom hrbtenice: Opuščam preteklost. Lahko grem naprej z ljubeznijo v srcu.
Težave s spodnjim delom hrbtenice.	Finančne težave in tesnoba. Strah okoli denarja. Pomanjkanje finančne podpore.
Afirmacija za težave s spodnjim delom hrbtenice: Zaupam procesu življenja. Zagotovljeno mi je vse, kar potrebujem. na varnem sem.
Išias.	Hinavščina. Strah pred denarjem, strah pred prihodnostjo.
Afirmacija za išias: Grem proti svojemu največjemu dobremu. Moji blagoslovi so povsod, varen sem, zaščiten sem.
Okorelost mišic in sklepov.	Fiksno, togo razmišljanje.
Afirmacija za otrdele mišice in sklepe: Varen sem in svojemu umu lahko dovolim, da je gibčen.
Trd vrat.	Neprilagodljivost.
Potrditev za otrdel vrat: Popolnoma varno je videti druge razgledne točke.
Težave z gležnjem.	Togost in krivda. Nezmožnost uživanja v procesu doseganja cilja.
Afirmacije za težave z gležnji: Zaslužim si radosti življenja. Sprejemam vse užitke, ki jih daje življenje. Z lahkoto grem naprej v življenju.
Težave z rokami.	Močna želja, da bi se nečesa oprijeli. Nezmožnost videti dobre strani stvari.
Afirmacija za težave z rokami: Moja izbira je, da vsako izkušnjo sprejmem z lahkoto, veseljem in ljubeznijo.
Težave z rameni.	Teža celega sveta na tvojih ramenih. Občutek, da življenje postaja breme.
Afirmacija za težave z rameni: Izbiram samo radostna in ljubeča doživetja.
Težave z rokami.	Izraziti sposobnost kopičenja in ohranjanja življenjskih izkušenj.
Afirmacija za težave z rokami: Z ljubeznijo in užitkom pridobivam in nabiram življenjske izkušnje.
Težave s komolcem.	Pomanjkanje fleksibilnosti, nezmožnost spreminjanja smeri ali sprejemanja novih izkušenj.
Afirmacija za težave s komolcem: Z lahkoto se vklopim v tok življenja in pridobivam nove izkušnje, izbiram smer in sprejemam nove spremembe.
Težave z zapestjem.	Težave pri premikanju skozi življenje.
Afirmacija za težave z zapestjem: Vse svoje izkušnje sprejemam z modrostjo, ljubeznijo in lahkoto.
Bolezen karpalnega kanala.	Jeza in razočaranje nad zaznano nepravičnostjo življenja.
Izjava o bolezni karpalnega kanala: Moja odločitev je ustvariti izpolnjujoče življenje v izobilju. sproščeno mi je.
Težave s prsti.	Pretirana zaskrbljenost glede podrobnosti prihodnosti.
Afirmacija za težave s prsti: Pustim, da podrobnosti poskrbijo same zase.
Težave s palcem.	Anksioznost, nenehno razmišljanje, podrejenost.
Afirmacija za težave s palcem: Moj um je miren.
Težave s kazalcem.	Strah pred oblastjo. Sebičnost, zloraba lastne avtoritete.
Afirmacija za težave s kazalcem: varen sem.
artritis	Počutiti se neljubljenega, kritiziranega, zamerljivega in zagrenjenega. Občutek, da nisi dovolj dober.
Artritis Afirmacija: Poln sem ljubezni. Moja izbira je sprejemanje in ljubezen do sebe. Na druge gledam z ljubeznijo.
Artritis prstov.	Želja po kaznovanju. Obtožba. Počutiti se kot žrtev.
Afirmacija za artritis prstov: Na vse gledam z razumevanjem in ljubeznijo. Vse svoje izkušnje hranim v luči ljubezni.
revmatizem.	Počutiti se kot žrtev. Pomanjkanje ljubezni. Kronična zagrenjenost. Zamera.
Afirmacija za revmo: Sam ustvarjam svojo izkušnjo. Ljubim in odobravam sebe in druge. In postajajo vedno boljši.
revmatoidni artritis.	Globoka kritika moči. Občutek obremenjenosti.
Afirmacija za revmatoidni artritis: Ljubim in odobravam življenje. Življenje je lepo.
Težave z desno stranjo telesa.	Izguba moške energije.
Afirmacija za težave na desni strani telesa: Z lahkoto uravnovešam svojo moško energijo.
Težave na levi strani telesa:	Ženska stran. Izraža dovzetnost in sprejemanje.
Afirmacija za težave na levi strani telesa: Moja ženska energija je popolnoma uravnotežena.
Težave z nogami.	Strah pred prihodnostjo. Nezmožnost razmišljanja o stvareh.
Afirmacija za težave s stopali: Samozavestno in veselo grem naprej in vem, da je v moji prihodnosti vse super.
Težave z zadnjico.	Težave z uporabo sile, šibke mišice zadnjice, izguba moči.
Afirmacija za težave z zadnjico: Modro uporabljam svojo moč. Imam močno telo. Počutim se varno. Vse je vredu.
Težave s kolki.	Strah pred napredovanjem po pomembnih odločitvah.
Afirmacija za težave s kolki: Sem v popolni harmoniji s sabo in svetom okoli sebe. Z lahkoto in veseljem grem naprej v življenju v vseh letih.
Težave s koleni.	Trmast ego in ponos. Neprilagodljivost. Nezmožnost popuščanja.
Afirmacija za težave s koleni: Odpuščanje. Razumevanje. Sočutje. Z lahkoto se prepustim toku življenja.
bursitis.	Potlačena jeza. Želja, da bi nekoga udaril.
Afirmacija za bursitis: Ljubezen raztopi in sprosti vse nepotrebno v meni.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje bolezni genitourinarnega sistema:

Težave z mehurjem.	Anksioznost. Navada, da se držimo zastarelih idej. Strah, da bi nekaj opustili. Jezen zaradi nečesa.
Afirmacija za težave z mehurjem: Počutim se udobno in svobodno, iz svojega življenja opuščam vse staro in v svoje življenje vabim vse novo. na varnem sem.
Težave z ledvicami.	Kritika, razočaranje, neuspeh. Sramota. Navada reagirati kot otrok.
Afirmacija za težave z ledvicami: Vsaka izkušnja mi koristi. Gojenje je popolnoma varno.
Ledvični kamni.	Zadrževanje jeze iz preteklosti.
Afirmacija za ledvične kamne: Z lahkoto raztopim vse pretekle težave.
Brightova bolezen.	Občutek, da si otrok, ki ne more narediti ničesar prav ali dovolj dobro. Napake. Izgube.
Afirmacija za Brightovo bolezen: Ljubim se in se odobravam. Znam poskrbeti zase. V vsakem trenutku sem popolnoma primeren.
Težave z uriniranjem.	Jeza, običajno do nasprotnega spola ali ljubimca.
Afirmacija pri težavah s sečili: Iz svojega uma osvobodim vzorce vedenja in misli, ki ustvarjajo ta stanja. Pripravljen sem na spremembe. Ljubim in odobravam sebe.
Neplodnost.	Strah in odpor do procesa življenja. Ni treba iti skozi izkušnje z vzgojo otrok.
Afirmacija za neplodnost: Zaupam procesu življenja. Vedno sem ob pravem času na pravem mestu in delam pravo stvar. Ljubim se in se sprejemam.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje ženskih tegob:

Ženske težave.	Zanikanje samega sebe in še posebej ženske v sebi.
Afirmacije za ženske težave: Vesela sem, da sem ženska. Rada sem ženska in obožujem svoje telo.
Težave z dojkami.	Kršitev harmonije med materjo in otrokom.
Afirmacija za težave z dojkami: Prejemam in dajem hrano v popolnem ravnovesju.
Težave z levo dojko.	Občutek pomanjkanja ljubezni, zavračanje skrbi zase. Postavljanje drugih na prvo mesto v svojem življenju na račun sebe.
Afirmacija za težave z levo dojko: Ljubim in prejemam hrano od vse okoli sebe.
Težave z desno dojko.	Pretirana skrb za varnost, šefovanje, težave pri dajanju ljubezni.
Afirmacija za težave z desno dojko: Popolnoma zaupam življenju, saj vem, da sem zaščitena in ljubljena. Moja izbira je ljubiti in biti ljubljen.
Cista dojke, oteklina, bolečina.	Pretirana osredotočenost na materinska čustva, pretirana skrb, gospodovalni odnos, opustitev prehrane.
Afirmacija za cisto, tumor, občutljivost dojk: Imam svobodo, da sem jaz in drugim dovolim, da so to, kar so. Odraščanje je varno za vsakega od nas.
fibroid.	Sprejemanje bolečine od partnerja, udarec za vaš ženski ego.
Afirmacije za fibroid: Sprostim vzorec, ki pritegne to izkušnjo. Ustvarjam samo tisto, kar je dobro za moje življenje.
vaginitis.	Jeza na zakonca. Spolna krivda. Samokaznovanje.
Afirmacija za vaginitis: Drugi ljudje odražajo ljubezen in zadovoljstvo, ki ga izžarevam. Uživam v svoji spolnosti.
Soor (vaginalne okužbe).	Čutiti svojo spolnost kot breme, izkoriščanje. Občutki krivde, sramu, zatiranje spolnih čustev, intimnost z napačno osebo.
Afirmacija za soor (okužbe nožnice): Opuščam preteklost, svobodna sem, počutim se odlično. V tem trenutku delam prave stvari.
Menopavza.	Strah pred nezaželenostjo.
Afirmacija menopavze: Sem v harmoniji in miru z vsemi spremembami v svojem telesu, vem, da sem ljubljena.
Menstrualno neravnovesje.	Odpovedati se svoji ženstvenosti. Občutek krivde, občutek nevrednosti ljubezni.
Afirmacija za menstrualno neravnovesje: Procesi v mojem telesu so naravni del življenja. Ljubim se in se sprejemam.
Predmenstrualni sindrom (PMS).	Ko prevladajo zmeda in zunanje okoliščine. Zanikanje ženskih procesov.
Afirmacija za predmenstrualni sindrom: Prevzemam odgovornost za svoj um in svoje življenje. Sem močna ženska. Vsak organ v mojem telesu deluje brezhibno. Ljubim se.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje moških bolezni:

Težave s prostato.	Duševni strahovi. Oslabitev moškosti. Spolni pritisk in občutki krivde ali manjvrednosti.
Afirmacija za težave s prostato: sprejemam in uživam v svoji moškosti. Sprejemam svojo moč. Sprejemam življenje in se počutim mladega po srcu. Ljubim in odobravam sebe.
Impotenca.	Spolni občutki krivde ali pritiska, občutki jeze do prejšnjega partnerja.
Afirmacija za impotenco: Dovolim, da moja spolna energija z lahkoto polno teče skozi mene.
Težave s testisi.	Nesprejemanje moških načel ali moškosti v sebi.
Afirmacija za težave s testisi: Dovolim človeku v sebi, da se popolnoma odpre. Sprejemam svojo moško naravo in dopuščam, da me življenje vodi po moških poteh.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje kožnih bolezni:

Težave s kožo.	Tesnoba, strah, občutek nevarnosti. Žalosti iz preteklosti.
Afirmacija za težave s kožo: Z ljubeznijo se zaščitim z mislimi veselja in miru. Preteklost je odpuščena in pozabljena. Svoboden sem.
Mlohavost kože obraza.	Mlohavost misli v glavi. Nezadovoljstvo z življenjem.
Afirmacija za povešeno kožo obraza: izražam veselje do življenja in si dovolim uživati v vsakem trenutku vsakega dne. Spet sem mlad.
Akne.	Zavračanje ali nenaklonjenost sebi.
Afirmacija o aknah: Jaz sem božanska manifestacija življenja. Ljubim se in se sprejemam, kjer sem.
Mozolji.	Počutiti se kot izobčenec, neljubljen.
Izjava o aknah: Ljubim se in se odobravam. Ljubim in sem ljubljen.
lišaji.	Dovolite drugim, da vam zlezejo pod kožo. Pomanjkanje dostojanstva.
Afirmacija za lišaje: Ljubim se in se odobravam. Sama sem in samo jaz imam oblast nad seboj. Svoboden sem.
garje.	Nalezljivo razmišljanje. Dovolite drugim, da vam laskajo pod kožo.
Afirmacija garje: Poln sem živahnega, ljubečega in radostnega izražanja življenja. Jaz sem oseba.
Kožni izpuščaj.	Razdraženost zaradi odlašanja. Otročji načini pridobivanja pozornosti.
Afirmacija za kožni izpuščaj: Ljubim se in se odobravam. Pomirjen sem s procesi življenja.
Koprivnica.	Majhni, skriti strahovi. Preoblikovanje muhe v slona.
Afirmacija za koprivnico: V vsak kotiček svojega življenja prinašam mir.
psoriaza.	Strah pred bolečino. Dušenje občutkov in občutkov. Zavrnitev prevzemanja odgovornosti za lastna čustva.
Afirmacija za luskavico: Živim za veselje do življenja. Zaslužim in sprejemam najboljše stvari v življenju. Ljubim in odobravam sebe.
Atletsko stopalo.	Frustracija zaradi nesprejemanja samega sebe. Nezmožnost premikanja naprej z lahkoto.
Afirmacija za atletsko stopalo: Ljubim se in se sprejemam. Dovolim si iti naprej. Varno se je premikati.
Plantarne bradavice.	Jeza. Razočaranje glede prihodnosti.
Afirmacija za plantarne bradavice: Samozavestno in lahkotno grem naprej. Zaupam toku in procesu življenja.
žulji.	Odpornost. Pomanjkanje čustvene zaščite.
Afirmacija za žulje: Zaupam toku življenja in sprejemam vsako novo izkušnjo. Vse je vredu.
Karbunkel.	Jeza zaradi osebne krivice.
Afirmacija za karbunkle: Opuščam preteklost in dovolim, da ljubezen ozdravi vsa področja mojega življenja.
telesni vonj.	strah samoodpor. Strah pred drugimi.
Afirmacija telesnega vonja: Ljubim in se odobravam. na varnem sem.
Zavre.	Jeza. Notranje vrenje.
Afirmacija za čire: Izražam ljubezen in veselje. v miru sem.
Žulji.	Stagnacija idej in konceptov. Krepitev strahu.
Afirmacija za žulje: Povsem varno je videti in izkusiti nove ideje in nove načine. Sem odprt in dojemljiv za vse dobre stvari.
Vitiligo.	Odmaknjenost od vsega. Občutek bivanja zunaj stvari. Nepripravljenost pripadati kateri koli skupini.
Afirmacija za vitiligo: Sem v središču življenja, sem v popolni enotnosti z vsem, kar obstaja.
Bradavice.	Manjši izrazi sovraštva. Vera v grdoto.
Afirmacija za bradavice: Sem popoln izraz ljubezni in lepote življenja.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje endokrinega sistema, presnovne motnje:

Težave z nadledvično žlezo.	Defetizem. Pomanjkanje samooskrbe. Anksioznost.
Afirmacija za težave z nadledvično žlezo: Ljubim se in se sprejemam. Zame je varno, da skrbim zase.
Addisonova bolezen.	Hudo pomanjkanje čustev. Jeza nase.
Afirmacija za Addisonovo bolezen: Ljubeče skrbim za svoje telo, um in čustva.
Cushingova bolezen.	Duševno neravnovesje. Presežek razpršenih idej. Občutek presežka energije.
Afirmacija za Cushingovo bolezen: Z ljubeznijo ustvarjam harmonijo med svojim umom in telesom. Izbiram misli, ob katerih se počutim dobro.
Težave s ščitnico.	Ponižanje. Občutek zadrževanja, zatiranja. Občutek, da nikoli ne boš zmogel tega, kar si želiš.
Afirmacija za težave s ščitnico: presegam stare omejitve in si dovolim svobodno in kreativno izražanje.
rahitis.	Pomanjkanje čustev. Pomanjkanje ljubezni in varnosti.
Afirmacija za rahitis: Varen sem, hrani me ljubezen vesolja samega.
Sladkorna bolezen.	Hrepenenje po tem, kar bi lahko bilo. Občutek, da je minilo vse, kar me je v življenju veselilo.
Izjava o sladkorni bolezni: Zdaj je vsak trenutek poln veselja. Danes se odločim izkusiti veselje do življenja.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za zdravljenje krvožilnega sistema:

Srčni infarkt.	Prikrajšati se za veselje do življenja v korist denarja ali statusa.
Afirmacija za srčni infarkt: vračam veselje v središče svojega srca. Izražam ljubezen do vsega.
Težave s srcem.	Pomanjkanje veselja, reševanje težav z jezo in ne z ljubeznijo.
Afirmacije za težave s srcem: Moje srce bije v ritmu ljubezni.
Težave s cirkulacijo.	Pomanjkanje veselja ali stagnacija idej.
Afirmacija za težave s cirkulacijo: V meni prosto krožijo nove vesele ideje.
anemija	Dvomi. Pomanjkanje veselja. Strah pred življenjem. Občutek, da nisi dovolj dober.
Afirmacija za slabokrvnost: Zame je varno doživljati veselje na vseh področjih svojega življenja. Ljubim življenje.
flebitis.	Jeza in razočaranje. Kriviti druge za žalost in pomanjkanje veselja do življenja.
Afirmacija za flebitis: Radost prosto teče v meni. Pomirjen sem z življenjem.
arterioskleroza.	Odpor, napetost. Ozkogledost. Nepripravljenost videti dobro.
Afirmacija za arteriosklerozo: Popolnoma sem odprt življenju in veselju. Moja izbira je, da na vse gledam z ljubeznijo.
Holesterol je visok.	Zamašeni kanali veselja.
Afirmacija za visok holesterol: Moja odločitev je ljubiti življenje. Moji kanali veselja so široko odprti. Sprejem je zame popolnoma varen.
Koronarna tromboza.	Občutki osamljenosti in strahu. Občutek, da niste dovolj dobri in se ne boste nikoli izboljšali.
Afirmacija za koronarno trombozo: Sem eno z vsem življenjem. Vesolje ima mojo popolno podporo. Vse je vredu.
Težave z arterijami.	Obremenjen z radostmi življenja.
Afirmacija za težave z arterijami: Poln sem veselja. Skozi mene teče z vsakim utripom srca.
Težave s krvjo.	Pomanjkanje veselja. Stagnacija v mislih.
Afirmacija za težave s krvjo: Sem izraz veselja do življenja. Z veseljem polne misli prosto krožijo po mojem telesu.
Strjevanje krvi.	Zapiranje toka veselja.
Afirmacija za težave s krvavitvami: Prebujam življenje v sebi. Spuščam se v tok.
Visok krvni tlak (hipertenzija).	Dolgotrajne čustvene težave, ki ostajajo nerešene.
Afirmacija za hipertenzijo (visok krvni tlak): Z veseljem sem opustil preteklost. v miru sem.
Krvni tlak je nizek.	Pomanjkanje ljubezni v otroštvu. Defetizem. Odnos, v katerem oseba ne verjame, da lahko njegova dejanja izboljšajo situacijo.
Izjava o nizkem krvnem tlaku: Odločim se živeti veselo v sedanjosti. Moje življenje je polno veselja.
flebeurizma.	Ostati v sovražnem položaju. Občutek preobremenjenosti in obremenjenosti.
Afirmacija za krčne žile: Sledim svoji notranji resnici, živim in grem naprej z veseljem. Ljubim življenje in življenje me vodi na najboljši način zame.
Težave z vranico.	Obsedenost. Obsedenost s stvarmi.
Afirmacija za težave z vranico: Ljubim se in se cenim. Zaupam, da me bo življenjski proces popeljal proti mojemu neskončnemu dobremu. na varnem sem. Vse je vredu.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za boj proti nalezljivim boleznim in motnjam imunskega sistema:

Okužbe.	Razdraženost, jeza ali razočaranje zaradi nedavne situacije.
Afirmacija za okužbo: Odločam se, da bom v miru in harmoniji s seboj in svetom okoli sebe.
Vročina in okužbe.	Jeza, vroč temperament.
Afirmacija za vročino in okužbe: Sem hladen, miren izraz ljubezni in miru.
Venerične bolezni.	Spolna krivda. Žeja po kazni. Prepričanje o grešnosti in okuženost lastne spolne narave.
Izjava za spolno prenosljive bolezni: Svojo spolnost sprejemam z ljubeznijo in veseljem.
Alergija, alergijski rinitis.	Zavračanje drugih ljudi ali zavračanje sebe. Razočaranje nad življenjem.
Afirmacija za alergije: Svet okoli nas je prijazen in varen. na varnem sem. Pomirjen sem z življenjem.
Skodle.	Pričakovanje neželenega dogodka, ki se zdi neizogiben. Strah in napetost. Prekomerna občutljivost.
Pasovec Afirmacija: Sem sproščen, sem v miru, zaupam procesu življenja. V mojem svetu je vse v redu.
otroška paraliza.	Paralizirajoča zavist. Želja nekoga ustaviti.
Polio afirmacija: Dovolj je za vse. Svojo dobroto in svojo svobodo ustvarjam z ljubečimi mislimi.
Steklina.	Jeza. Prepričanje, da je edini odgovor na nasilje nasilje.
Izjava za steklino: Živim v miru in blagostanju.
AIDS.	Občutki negotovosti in brezupnosti. Vztrajno prepričanje, da niste dovolj dobri. Zanikanje resničnega notranjega bitja, spolna krivda.
Afirmacija AIDS: Sem božanski, veličasten izraz življenja. Zadovoljen sem s svojo spolnostjo. Veselim se vsega, kar sem. Ljubim se.
Herpes.	Pojav jeznih misli in strah pred izražanjem teh misli.
Afirmacija herpesa: Ustvarjam mirno izkušnjo, ker se ljubim. Vse je vredu.
Tuberkuloza.	Izčrpanost zaradi sebičnosti. Težke misli. Maščevanje.
Afirmacija za tuberkulozo: Ljubim in odobravam sebe, ustvarjam bivalni svet, poln veselja in miru.
Lupus.	Sprejemanje poraza. Občutek, da je lažje umreti kot se postaviti zase. Jeza in kazen.
Lupusova afirmacija: Z lahkoto in svobodno govorim zase. Uveljavljam svojo moč. Ljubim in odobravam sebe. Varen sem, svoboden sem.
gripa	Odgovor na množično negativnost. Pretirano zaupanje v statistiko.
Izjava o gripi: Jaz presegam običajna prepričanja in mnenja. Brez preobremenjenosti in vpliva.
Tetanus.	Jezne misli, ki zastrupljajo um za dolgo časa.
Afirmacija proti tetanusu: Dovolil bom, da me ljubezen iz mojega srca očisti in ozdravi moja čustva in vsako celico mojega telesa.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za različne bolezni:

Absces.	Osredotočanje misli na bolečino, zamero in maščevanje.
Afirmacija abscesa: Svojim mislim dovolim, da prosto tečejo. Preteklosti je konec. v miru sem.
bolečina	Hrepenenje po ljubezni. Nadaljevanje žalosti.
Afirmacija za pogoste bolečine: Ljubim in sprejemam sebe. Sem ljubeča in privlačna oseba.
Kršitev ravnovesja.	Razpršeno razmišljanje. Odsotnost.
Afirmacija za neravnovesja: svojemu življenju dajem varno smer. Sprejemam popolnost svojega življenja. Vse je vredu.
Prirojene napake.	Karma. Tvoja izbira je, da se rodiš takšen. Starše si izbiramo sami.
Afirmacija za prirojene napake: Vsaka izkušnja je idealna za naš proces rasti. Pomirjen sem s tem, kje sem in kdo sem.
Rak.	Nekaj, kar te žre od znotraj. Globoka bolečina, skrivnost ali žalost. Skriti občutek zamere.
Afirmacija za raka: Ljubeče odpuščam in opuščam preteklost. Moja odločitev je, da svoje življenje napolnim z veseljem. Ljubim in odobravam sebe.
Tumorji.	Skrb za stare zamere in pretrese. Poudarek na kesanju.
Afirmacija za tumorje: Ljubeče opuščam preteklost in usmerjam pozornost v vsak nov dan.
razjede.	Strah, močno prepričanje, da nisi dovolj dober, je tisto, kar te razjeda.
Afirmacija za razjede: Ljubim se in se odobravam. v miru sem. miren sem.
Ciste.	Vrnitev v boleče stare spomine, zamere. Napačen razvoj.
Afirmacija za ciste: Filmi mojega uma so lepi, ker izbiram le pozitivne spomine. Ljubim se.
Bolezni otrok.	Vera v koledarje, družbene koncepte, lažne zakone. Otročje vedenje pri odraslih.
Afirmacija za bolezni otrok: Moj otrok je božansko varovan in obdan z ljubeznijo.
Mrzlica.	Mentalni pritisk. Odmaknjenost. Želja po umiku.
Afirmacija za mrzlico: Ves čas sem varen in zaščiten. Ljubezen me obdaja in varuje. Vse je vredu.
Kronične bolezni.	Zavračanje sprememb. Strah pred prihodnostjo. Pomanjkanje občutka varnosti.
Afirmacija za kronično bolezen: Pripravljen sem na spremembe in rast. Ustvarjam varno novo prihodnost.
hladno.	Presežek dogodkov. Duševna zmedenost in motnja.
Afirmacija za prehlad: svojemu umu dovolim, da se sprosti in je pomirjen. Jasnost in harmonija prebivata v meni in okoli mene.
kašelj	Obupna želja, da bi pritegnil pozornost sveta nase.
Afirmacija kašlja: Opažen sem in cenjen na najbolj pozitivne načine. sem ljubljena.
Anemija srpastih celic.	Prepričanje o lastni manjvrednosti, ki uničuje samo veselje do življenja.
Izjava o srpasti bolezni: Moj otrok živi in diha veselje do življenja in se hrani z ljubeznijo. Bog vsak dan dela čudeže.
Težave s solarnim pleksusom.	Zanemarjanje občutka, intuicije.
Afirmacija za težave s solarnim pleksusom: Zaupam svojemu notranjemu glasu. Sem močan, moder in močan.
otekanje.	Občutek obtičanja v razmišljanju. Neumne, boleče ideje.
Afirmacija za oteklino: Moje misli tečejo prosto in lahkotno. Z lahkoto prehajam od ideje do ideje.
Cistična fibroza.	Vztrajno prepričanje, da življenje dela proti vam. Samopomilovanje.
Afirmacija za cistično fibrozo: Ljubim življenje in življenje ljubi mene. Odločam se živeti polno in svobodno.
kila.	Razpad odnosov, občutek obremenjenosti.
Afirmacija kile: Moj um je zbistren in osvobojen. Spustim preteklost in si dovolim, da grem proti nečemu novemu. Vse je vredu.
Plešavost.	Strah, napetost. Želja po nadzoru nad vsem, pomanjkanje zaupanja v življenje.
Afirmacija za izpadanje las: varen sem. Ljubim se in se sprejemam. Zaupam življenju.
Sivi lasje.	stres. Občutek pritiska in napetosti.
Afirmacija za sive lase: Sem močna in sposobna oseba. Na vseh področjih svojega življenja sem v miru in udobju.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije za težave v življenju:

Nesreča.	Nezmožnost govoriti samega sebe. Upor proti avtoriteti. Vera v krutost.
Afirmacija za stisko: Sprostim tisto, kar je v meni, kar to ustvarja. v miru sem. Veliko sem vreden.
krvavitev.	Mineče veselje. Jeza brez razloga.
Krvava afirmacija: Veselje do življenja pride v določenih ritmih in tem ritmom zaupam.
Modrice.	Samokaznovanje.
Afirmacija za modrice: Ljubim se in skrbim zase. Do sebe sem prijazen in nežen. Vse je vredu.
Raztezanje.	Jeza in odpor. Nenaklonjenost premikanju v določeni smeri življenja.
Raztegnjena afirmacija: Zaupam, da me bo življenjski proces pripeljal do mojega najvišjega dobrega. v miru sem.
Opekline.	Jeza, gori od znotraj.
Afirmacija za opekline: Ustvarjam mir in harmonijo v sebi in v svojem okolju. Zaslužim si, da se počutim dobro.
Jokaj.	Solze so kot reka življenja; enako lahko tečejo v veselju, žalosti in ko nas je strah.
Jokajoča afirmacija: Pomirjen sem s svojimi čustvi. Ljubim in odobravam sebe.
Kosi.	Kazen za kršitev lastnih pravil.
Afirmacija za rezanje: ustvarjam življenje, polno nagrad.
Odrgnine.	Občutek, da te življenje prikrajša.
Afirmacija za odrgnine: Hvaležna sem za največjo velikodušnost, ki mi jo izkazuje življenje. Jaz sem blagoslovljen.
Omedlevica.	Strah, občutek nemoči pred čimer koli, dajanje temnih odtenkov temu, kar se dejansko dogaja.
Afirmacija za omedlevico: Imam moč in moč, imam znanje in sposobnost, da se spopadem z vsem, s čimer se srečam v življenju.

Tabela bolezni Louise Hay, afirmacije, razno:

Zasvojenosti.	Pobegniti od sebe. Izogibajte se soočanju s strahom iz oči v oči. Ne veš, kako ravnati z ljubeznijo.
Afirmacija za boleče odvisnosti: Zdaj mi postaja jasno, kako lepa sem. Moja izbira je, da se ljubim in uživam.
Težave s staranjem.	Družbena prepričanja. Zastarelo razmišljanje. Strah biti sam s seboj. Odpovedati se trenutku.
Afirmacija za sprejemanje starosti: Ljubim in se sprejemam v vseh letih. Vsak trenutek življenja je lep.
Alkoholizem, odvisnosti.	Brezciljnost, krivda, občutek manjvrednosti, zavračanje samega sebe.
Afirmacija za alkoholizem: Živim v sedanjosti. Vsak trenutek življenja je edinstven. Moja izbira je, da vidim vrednost svojega življenja. Ljubim se in se sprejemam.

Mimogrede, v knjigi "Zdravi svoje telo" obstaja še ena različica tabele Louise Hay, drugačna od tiste, ki jo je Louise Hay podala v knjigi "Zdravi se". “Ozdravite svoje telo” podaja tabelo težav s hrbtenico, ki so lahko vzrok za težave v različnih organih našega telesa, odvisno od lokacije težave v posameznem delu hrbtenice. Skoraj vsako vretence je odgovorno za svoj organ in s tem povezane bolezni. Mislim, da vas bo zanimala tudi ta tabela bolezni Louise Hay.

Zgornje tabele ne smete jemati kot popolno resnico, nasprotno, priporočam vam, da tudi sami preberete več knjig Louise Hay, predvsem že omenjeno knjigo »Ozdravite svoje telo«. Ne pozabite, da tabela ni bila vzeta neposredno iz knjige, ampak iz drugih virov, zato bi bilo bolje, če bi originalno tabelo afirmacij Louise Hay našli v njeni knjigi. Branje njenih knjig vam bo pomagalo, da se napolnite s pozitivno energijo in svoje življenje uredite na najboljše. Med vsemi afirmacijami Louise Hay boste verjetno našli tiste, ki so vam najbolj všeč, njihova uporaba pa bo izjemno učinkovita. Mir in dobrota!

Danes veliko govorimo o stresu. Zdi se, da so vsi pod stresom. Beseda stres je postala glavna tema; za mnoge je stres postal izgovor, na katerega so krivili svoje neuspehe. Rečemo: "Sem pod stresom," ali "To je tako stresno," "To je stres, stres, stres."

Mislim, da je stres strah pred nenehnimi spremembami v življenju. Stanje stresa je paravan, s katerim prikrivamo nezmožnost nadzora nad lastnimi občutki. Sposobnost, da nekoga ali nekaj obtožimo, nam daje pravico, da igramo vlogo nedolžne žrtve. Toda vloga žrtve ne prinaša zadovoljstva, ne spremeni situacije.

Pogosto je stresno stanje neposredno povezano z nezmožnostjo jasne opredelitve življenjskih prioritet zase. Mnogi verjamejo, da je denar najpomembnejša stvar v življenju. Ni res. Obstaja nekaj, kar je za nas veliko bolj pomembno in dragoceno, brez česar ne moremo živeti. Kaj je to? dih. Dih je najdragocenejša snov v našem življenju, samoumevno je, da izdihu sledi vdih. Če ne zadihamo, ne bomo zdržali niti tri minute. Če nam je Moč, ki nas je ustvarila, dala pravico, da vdihujemo in izdihujemo ves čas, ki nam je na voljo, zakaj ne moremo sprejeti, da bo vse, kar potrebujemo, poslano tudi od zgoraj?

Ko zaupamo življenju samemu, da bo poskrbelo za vse težave, bo strašna beseda stres izginila sama od sebe.

Nimate časa zapravljati z negativnimi mislimi in čustvi, to bo vodilo le do tega, česar se najbolj bojite. Če prakticirate pozitivne afirmacije in želeni rezultat prihaja, bodite pozorni na to, kako pogosto čez dan se predajate negativnim čustvom ali se razburjate. Morda negativna čustva služijo kot ovira za pozitivne spremembe, ne dovolijo, da se potrditve manifestirajo. Ko boste naslednjič pod stresom, se vprašajte, kaj vas je strah.

Stres je preprosto strah. Ni se vam treba bati življenja ali lastnih čustev. Poskusite sami ugotoviti razloge za strah, ki se je naselil v vaši duši. Vaš cilj je veselje, harmonija in mir. Harmonija je, ko si pomirjen sam s seboj. Nemogoče je doživljati stres in biti hkrati v harmoniji s samim seboj. Ko se torej počutite pod stresom, naredite nekaj, da sprostite strah: globoko dihajte ali se hitro sprehodite. Ponavljajte si:

"Jaz sem edina sila v svojem svetu, ustvarjam mirno, ljubeče, radostno, izpolnjujoče življenje."

Želite živeti z občutkom varnosti. Ne dovolite, da vas premaga majhna beseda "stres". Ne uporabljajte ga kot izgovor za notranji in zunanji stres. Nič - nobena oseba, noben kraj, nobena stvar - nima moči nad vami. Vi ste edini gospodar svojih misli, misli ustvarjajo vaše življenje.

Naučite se ustvarjati misli, zaradi katerih se počutite dobro. To je tisto, kar vam bo omogočilo živeti v veselju. Radost ima sposobnost pritegniti le dobre stvari.