29. teden nosečnosti, občutek v trebuhu. Noseča sem teden dni: nosečniški trebušček

29. porodniški teden nosečnosti je začetek tretjega trimesečja. Pričakovanje otroka v tako pozni fazi spremljajo novi simptomi, ki jih mora poznati vsaka bodoča mamica.

Bodočo mamo še posebej skrbi, ali se otrok pravilno razvija in česa se je treba bati, da ne bi poškodovali otroka?

29 tednov nosečnosti - razvoj ploda, fotografije, kako se otrok razvija in počuti?

Embrionalna starost ploda je 27 tednov. Teža otroka je približno 1200 g, višina - 38 cm.

Skoraj vsi sistemi so oblikovani in opravljajo svoje funkcije. Toda, da bi se pripravil na samostojno življenje, mora dojenček še vedno rasti in napredovati.

Kaj je nastalo, kaj se dogaja, kako izgleda?

Na tej točki se je otrok naučil slišati, čutiti in videti.

Od 29. tedna začne dišati. Ta priložnost se pojavi, ko se sluzni čepi v otrokovem nosu raztopijo. Na zobeh, ki so še v dlesnih, se pojavi sklenina.

Prebavni sistem je tako zrel, da dojenček v primeru prezgodnjega poroda zlahka predela materino mleko. Že zdaj otrok pogoltne amnijsko tekočino, ki jo predela in izloči v obliki urina. Vsak dan otrokove ledvice predelajo približno 0,5 litra. tekočine.

Število dlak, ki pokrivajo otrokovo telo, se začne zmanjševati. Zdaj je količina maščobe 4% celotne otrokove telesne teže. Zahvaljujoč podkožni maščobi začne delovati sistem termoregulacije.

Pljuča še ne morejo delovati samostojno, vendar se v njih dogajajo procesi, ki jih pripravijo na prvi vdih. Genitalije so na ultrazvoku jasno vidne, vendar se še razvijajo.

Kaj se vidi na ultrazvoku?

Če je z materjo in otrokom vse v redu, ultrazvok trenutno ni predpisan. Če pa zdravnik dvomi o nekaterih testih, bo ženska zagotovo morala opraviti ta postopek. Na tej stopnji zdravnik meri velikost ploda in preučuje stanje notranjih organov in sistemov.

Ultrazvok se uporablja tudi za merjenje dolžine materničnega vratu in stanja posteljice. Na podlagi pridobljenih podatkov zdravniki ocenijo pripravljenost matere na prihodnji porod.

Video: Ultrazvok 29 tednov nosečnosti

Fetalni srčni utrip pri 29 tednih

Eden glavnih kazalcev normalnega razvoja otroka je srčna aktivnost. Med poslušanjem se preučujejo parametri, kot so frekvenca, ritem in narava srčnih kontrakcij. V drugem trimesečju se vrednost šteje za normalno 140-160 utripovčez minuto.

Če dobljeni rezultat ni normalen, bo morala ženska opraviti natančnejši postopek kardiotokografije ploda.

Kaj se dogaja v ženskem telesu?

Tri mesece pred porodom se medenične kosti zmehčajo in ločijo. To vodi do bolečin v spodnjem delu hrbta in nog. Vsak teden nosečnica pridobi približno 350 g. To ustvarja dodatno obremenitev hrbtnih mišic.

Poveča se volumen krožeče krvi, kar povzroči otekanje in razširitev ven v nogah. Iz istega razloga se lahko pri nekaterih nosečnicah v zadnjih mesecih pojavijo hemoroidi.

Poleg tega maternica pritiska na diafragmo, kar otežuje dihanje in povzroča prebavne težave. Nizka raven hemoglobina lahko povzroči šibkost in omotico.

Spremembe v telesu ženske v 29. porodniškem tednu nosečnosti

Prsni koš in trebuh ženske v 29 tednih nosečnosti

Poleg dejstva, da so dojke močno povečane, se lahko iz njih sprosti tekočina. To je prvo mleko. Lahko se pojavi pred porodom ali po rojstvu otroka.

Edina stvar, ki si jo mora mama zapomniti, je, da je nikoli ne sme iztisniti. V nasprotnem primeru lahko dobite okužbo.

Trebuh nosečnice na tej stopnji izgleda impresivno. Zaradi premika težišča se ženska drža in hoja samodejno spremenita. Ob vsakem obisku zdravnika ga je treba izmeriti, saj lahko dinamika rasti trebuha veliko pove.

Ustvarjalne mame lahko uresničijo svoj potencial tako, da pobarvajo trebuh s svetlimi barvami. Poleg estetskega užitka bo ta dejavnost pustila veliko prijetnih spominov.

Gibanje med nosečnostjo

Gibi postanejo močnejši, vendar niso več tako ostri, saj je v želodcu vedno manj prostega prostora. Močni udarci dojenčka mami pogosto povzročijo bolečino.

Včasih nosečnice čutijo ritmično, nežno tresenje v trebuhu. V tem ni nič nenavadnega. To je običajno kolcanje, ki se pojavi, ko otrok pogoltne nekaj amnijske tekočine.

Video: 29 tednov nosečnosti

Kaj lahko in kaj ne sme storiti ženska med nosečnostjo?

Prehranska pravila v sedmem mesecu ostajajo enaka. Naj bo čim bolj pestra in uporabna.

Zelo pomembno je, da vsak dan vključite živila, bogata z beljakovinami in kalcijem. Ni priporočljivo jemati mikroelementov ali multivitaminov na lastno pest.

V zadnjem trimesečju lahko prekomerno uživanje kalcija povzroči okostenelost otrokove glavice, kar bo kasneje povzročilo težave pri porodu.

Zaradi povečanega potenja mora nosečnica več časa nameniti osebni higieni. Pri tuširanju ne pozabite na previdnost. Zaradi varnosti mora biti kopalnica opremljena s posebnimi držali in gumijasto nedrsečo podlogo.

V tem obdobju je zelo nezaželeno spati na hrbtu. V tem položaju maternica pritiska na veno cavo, kar lahko privede do stradanja ploda s kisikom.

Ženska mora zadnje mesece pričakovanja otroka preživeti mirno in omejiti telesno aktivnost.

29 tednov nosečnosti - kako razumeti, da je vse v redu?

Najprej mora ženska pravočasno obiskati ginekologa. Le tako je lahko prepričana, da je z otrokom vse v redu. Na splošno, če bodoče matere ne motijo nenavadni, čudni občutki, ni razloga za skrb.

Na kaj morate biti pozorni, da ne boste po nepotrebnem skrbeli:

Gibanja. Biti morajo redni in enake intenzivnosti. Če vaš otrok nenadoma postane bolj aktiven ali, nasprotno, postane tih, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.
Srčni utrip. S stetoskopom se zlahka sliši.
Konstantno pridobivanje telesne teže. Ta indikator kaže, da nosečnost poteka pravilno, brez odstopanj.

Priljubljena vprašanja o nosečnosti - nanje odgovori specialist

Porodniški in embrionalni termin - kako se razlikujeta?

Začetek porodniškega obdobja je prvi dan zadnje menstruacije. Zato je 29. porodniški teden 27. teden nosečnosti. Ginekologi uporabljajo to metodo izračuna, da se ne zmotijo z datumom rojstva.

Ali je izcedek pri 29 tednih nosečnosti normalen ali obstaja nevarnost spontanega splava?

Bel ali prozoren tekoči izcedek velja za normalno med nosečnostjo. Pojav krvi ne smemo nikoli prezreti. Nevaren je tudi temen izcedek, ki ga spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha in med uriniranjem.

Če pri 29 tednih nosečnosti ne slišite srčnega utripa ploda?

V nekaterih primerih je srčni utrip ploda težko slišati. Je mehka in šibka. V tem primeru bodo potrebne dodatne raziskovalne metode. Če je srčni utrip popolnoma odsoten, to pomeni smrt ploda.

Če vas pri 29 tednih nosečnosti tišči v spodnjem delu trebuha?

Pritisk maternice na mišice in kosti medenice povzroča neprijetne bolečine in težo v spodnjem delu trebuha. Če poleg tega ženska čuti krčenje maternice, to pomeni začetek vadbenih kontrakcij.

Takšni boji sami po sebi niso nevarni. Toda v nekaterih primerih lahko kažejo na začetek poroda. Zato, če spodnji del trebuha vedno bolj vleče, morate nujno poiskati pomoč.

Jajčniki bolijo ali bolijo pri 29 tednih - razlogi?

Ta simptom je znan vsem nosečnicam brez izjeme. Njegov vzrok je rastoči trebuh.

Če je bolečina kratkotrajna in je ne spremlja krvavitev, ni razloga za skrb. Da zmanjšate občutek nelagodja, lahko ležite 10-20 minut ali se toplo tuširate.

Ali je normalno, če toksikoza nenadoma izgine pri 29 tednih nosečnosti, se slabost ustavi, se ne počutim noseča; ali je kri?

Med nosečnostjo je povsem normalno, da nekateri simptomi izginejo in jih nadomestijo drugi. Toda pojava krvi ne smemo prezreti. V večini primerov ta simptom kaže na resne težave. Edina izjema je lahko dejstvo, da se je kri pojavila v minimalni količini po pregledu pri ginekologu ali spolnem odnosu.

29. teden nosečnosti z IVF - kaj počnejo zdravniki?

V tretjem trimesečju se nadaljuje skrbno spremljanje nosečnice. Izvaja se preprečevanje gestoze in prezgodnjega poroda. Ocenjuje se zrelost posteljice, stanje materničnega vratu in njegova velikost.

Kako razumeti, da amnijska tekočina pušča?

Pri normalni nosečnosti bi morala amnijska ovojnica počiti tik pred porodom. Zgodi pa se, da se poškoduje veliko pred tem.

Če ženska opazi močan vodni izcedek, se mora takoj posvetovati z zdravnikom, saj lahko vsaka minuta reši otrokovo življenje.

V nekaterih primerih se amnijska tekočina lahko sprosti v majhnih delih, dobesedno po kapljicah. Za določitev narave izcedka lahko uporabite poseben test ali vzamete bris za analizo.

Ali je mogoče odkriti zamrznjeno nosečnost pri 29 tednih ali se v tem času redko zamrzne?

Ta verjetnost je ta teden minimalna. Če pa je mati ogrožena, je nosečnost še vedno ogrožena.

Znaki zamrznjene nosečnosti:

Zaustavitev srčnega utripa ploda.
Prenehanje telesne dejavnosti.
bolečine v trebuhu.
Rjav izcedek.
Ni znakov nosečnosti.
Vročina.

Ali so ARVI, gripa in druge bolezni nevarne pri 29 tednih nosečnosti?

V tretjem trimesečju prehladi in gripa za dojenčka niso strašljivi, saj je že oblikoval svoj imunski sistem. Vendar pa lahko bolezni, ki jih spremlja visoka vročina, povzročijo staranje posteljice in prezgodnji porod. Zato je treba vsako bolezen zdraviti pod nadzorom zdravnika.

Pri 29 tednih nosečnosti je toksikoza izginila in se počutim dobro?

Če nosečnica nima nobenih pritožb in rezultati testov ustrezajo normam, se lahko mati sprosti in uživa v zadnjih mesecih čakanja na otroka.

Vaš rok je v 29. tednu nosečnosti, kar pomeni, da vas čez en teden čaka zaslužena porodniška. Za seboj je 7 porodniških mesecev čakanja na otroka, ki je do tega obdobja zelo močan in tehta vsaj kilogram.

Seveda vas zanima, kako se otrok razvija in kakšne spremembe se dogajajo v vašem telesu.

Razvoj dojenčka pri 29 tednih

Za normo se šteje, da je v 29. tednu nosečnosti teža ploda 1200 gramov in višina 35-37 centimetrov. Toda brez panike, če se vaše meritve razlikujejo od podatkov.

Glavna stvar je, da se otrok nenehno povečuje v gramih in centimetrih, številke pa so čisto individualna zadeva, ki je odvisna od genetike in, kar je pomembno, prehrane bodoče matere.

Oglejmo si podrobneje, kaj se zgodi z otrokom v 29. tednu nosečnosti:

Opcije;

Norma je 1200 gramov za višino do 38 centimetrov;
Navzven se otrok praktično ne razlikuje od novorojenčka, maščoba se odlaga, koža se izravna, vidna so debela lica, kodri rastejo, medtem ko se dlake na telesu postopoma zvijajo;

Čutilni organi;

Na tej stopnji otrok sliši in razlikuje zvoke;
Obrne se stran od močne svetlobe, vendar usmeri pogled na prijetno utripanje;
Viha nos v zatohli sobi in se sladko smehlja po mamini slastni sladki pojedini *kaj lahko jeste v vaši situaciji in česa se je bolje vzdržati? Preberite članek Sladkarije v nosečnosti >>>);
Vedeti morate, da dojenček že zaznava informacije in si jih lahko celo zapomni, zato več komunicirajte s svojim nerojenim čudežnim otrokom.

Prebavni in izločevalni sistem;

Hrana za otroka je še vedno amnijska tekočina, hranila vstopajo tudi skozi popkovino;
Dojenček aktivno pogoltne tekočino in jo prebavi, vsak dan iz nje pride do pol litra urina;
Mimogrede, tekočina prodre ne samo skozi usta, ampak tudi skozi nos, ki je v tem času že očiščen sluznega čepa;
Iztrebki se še vedno kopičijo in se bodo sprostili šele po porodu.

dejavnost;

Plod je v 29. tednu nosečnosti še aktiven, a prostora za akrobacije je vsak teden manj;
Toda tresljaji so zdaj bolj očitni in opazni;
Morda boste opazili premikanje trebuha vstran ali jasen obris dojenčkove pete, ko iztegne noge.

Cirkulatorni in centralni živčni sistem;

Glavni motor telesa - srce - deluje s polno zmogljivostjo. Dojenček mora imeti utrip znotraj 120-140 utripov na minuto;
Otrokov kostni mozeg je prevzel popoln nadzor nad tvorbo krvi;
Mimogrede, kri ploda v 29. tednu nosečnosti je že stalne sestave, otrokovo telo samo zmanjša imunske celice.

Skeletni sistem;

Dojenčkov skeletni sistem se izboljšuje, v 29. tednu zaščitna sklenina zaznamuje prevleko mlečnih zob, ki še niso izrasli, zato je pomembno, da se držite hranljive prehrane in uživate dovolj kalcija za pokritje otrokovih potreb po ta element.

Upoštevajte, da ima otrok, rojen v 29 tednih, veliko možnosti za preživetje. Lahko bo celo prebavil materino mleko, delo glavnih organov pa je že usklajeno in izdelano.

Mamino dobro počutje

Že veste, kakšne višine je razvoj ploda dosegel pri 29 tednih nosečnosti, čas je, da razmislite o spremembah, ki so vplivale na vas in vaše telo.

Velikost maternice

Težko je skriti štrleči trebuh pred drugimi, kar je razumljivo, saj bi morali med normalno nosečnostjo dodati 300 gramov na teden, pri sprejemljivi normi teže, tj. plus 11 kg med nosečnostjo 29 tednov. Povečanja je treba beležiti vsak teden;
V 29. tednu nosečnosti se je maternica povečala na 30 centimetrov v višino, medtem ko je že celo dlan višja od popka;
Tako imenovani vadbeni popadki se nadaljujejo, kar vas lahko prestraši. Če so kaotične in neboleče, potem je treba paniko pustiti ob strani, druga stvar je, če so boleče, z naraščajočo intenzivnostjo, ki jih spremlja izcedek s krvavimi madeži;

Vedi! Ta potek lahko pomeni prezgodnji porod.

Pri 29 tednih je čas za priprave na porod. Najbolje je, da se tega lotimo pri teoretičnem delu. Prav pri porodu deluje pravilo: veš več - manj si živčna in zaskrbljena.

Spletni tečaj Lahek porod vam bo pomagal hitro in učinkovito razumeti vse faze poroda >>>

Prejeli boste praktične nasvete o vedenju v posameznem obdobju poroda;
Naučili se boste, kako se obnašati po porodu, da se izognete prolapsu maternice in prolapsu notranjih organov.

Bolečina v 29 tednu

Vse bolečine v 29. tednu nosečnosti ne skrivajo nevarnosti, večina jih ima fiziološko razlago:

Bolečina v trebuhu;

Povečajoč se trebuh in maternica pritiskata na notranje organe, mišični sistem pa je pod stalno napetostjo. Zato občutek, ko želodec potegne v 29 tednih nosečnosti;
Poleg tega lahko bolečine v trebuhu povzroči tudi hrana, ki ste jo zaužili. Hitra hrana in druga težka hrana je v tem času izjemno nezaželena, poleg tega pa je polna zgage in slabosti;
Toda vzrok ostre bolečine v trebuhu je lahko neuspešen udarec otroka, ki postane utesnjen v vašem trebuhu.

Bolečine v hrbtu in medenici;

Od trenutka spočetja se vaše telo začne pripravljati na porod. To velja tudi za vaše kosti. Torej, medenične strukture se postopoma mehčajo in širijo, ta proces je opazen za vas z bolečo bolečino v medenici;
Hrbet lahko boli po dolgotrajni hoji ali v neudobnem položaju. To bolečino lahko ublažite z masažo in vodnimi tretmaji, kot preventiva pa je primeren povoj za podporo trebuha (preberite članek na temo: Povoj med nosečnostjo >>>).

glavobol;

Skrbi in stres niso najboljši zavezniki nosečnosti in pogosto povzročajo glavobole. Najboljše zdravilo je počitek in sprehodi na svežem zraku.

bolečine v nogah;

Otrplost in krči so pogosti simptomi pri 29 tednih nosečnosti. Kar se zgodi z materjo, kaže na pomanjkanje koristnih mikroelementov v telesu.

Otekline in razširjene vene povzročajo tudi bolečine v nogah.

Bolečina pri uriniranju;

Pogosta želja po odhodu na stranišče, ki jo spremlja bolečina med samim procesom, kaže na okužbo genitourinarnega sistema.

Stagnacija urina je povzročila razvoj neugodnih bakterij, ki so povzročile vnetje. Dobra preventiva je sistematično odhajanje na stranišče, v idealnem položaju, ko je telo rahlo nagnjeno naprej.

hemoroidi;

Pri 29 tednih nosečnosti se lahko pojavi zasoplost in omotica. Običajno se pojavijo pri dodatni obremenitvi ali nenadnih gibih.

krvavitev. praznjenje

Upoštevajte, da se izcedek v 29. tednu nosečnosti tvori ne samo iz genitalij, ampak tudi iz dojk.

Zagotovo ste opazili povečanje mlečnih žlez, čas je, da izločite prvi kolostrum. Paziti morate na higieno, pogosteje menjati spodnje perilo in ne iztiskati vsebine. Obstaja nevarnost poškodbe žlez ali okužbe.

Kar zadeva izcedek iz nožnice, mora še vedno ostati bister in brez vonja.

Prozoren izcedek z izrazitim sladkim vonjem je znak iztekanja amnijske tekočine;
Obilen prozoren izcedek s srbenjem je znak alergijske reakcije, vzrok je lahko higienski izdelek ali sintetično spodnje perilo;
Izcedek iz skute s kislim vonjem kaže na soor (kaj storiti? Preberite članek Soor med nosečnostjo >>>);
Zelenkasti, rumeni odtenki so znak vnetnih procesov v telesu;
Krvavi vključki dajejo izcedku rjav odtenek. Če je obseg velik, lahko signalizirajo grožnjo spontanega splava. Če je izcedek neznaten, lahko krvavijo erozije ali analne razpoke zaradi hemoroidov.

Pozor!Če imate poleg krvavih izcedkov hude bolečine v trebuhu pri 29 tednih nosečnosti ali zvišanje telesne temperature, potem je to nevaren signal. Čim prej obiščite zdravnika.

Občutki v 29 tednu

Pri 29 tednih nosečnosti vas nadzoruje hormon relaksin, zaradi katerega se obremenitev vašega telesa ne zdi tako ogromna. Ne pozabite, kako hitro vas občutek utrujenosti zapusti po komunikaciji z otrokom in počitku;
Toda v tej fazi vam ni treba nikamor hiteti, povečan trebuh v 29. tednu nosečnosti povzroči premik težišča, v tretjem trimesečju pa je pogosta vrtoglavica, tako da zlahka izgubite ravnotežje;
Zahvaljujoč hormonu materinstva oksitocinu ste očarani nad nerojenim dojenčkom in ste pripravljeni ves dan drgniti svoj trebuh in urejati sobico za dojenčka;

Niso vsi občutki 29. tedna nosečnosti tako rožnati.

Morda ste zaskrbljeni zaradi prebavnih težav, kot so zaprtje ali napenjanje, bolečine v hrbtu, nogah ali medenici;

Gibanje otroka v 29. tednu nosečnosti je več kot aktivno. Vizualno lahko opazujete, kaj točno potiska malčka in kako se nahaja v želodcu;

Eden od novih občutkov je vročina, tudi v hladnem prostoru. Vaše telo deluje v izboljšanem načinu, zato opazimo spremembe v termoregulaciji s povečanim znojenjem.

Ozka vprašanja nosečnosti

Fizični kazalci med nosečnostjo se nekoliko razlikujejo od običajnih. To se nanaša predvsem na telesno temperaturo.

Temperatura

Normalna telesna temperatura pri 29 tednih nosečnosti se šteje za 37 stopinj. To povečanje je razloženo z dvojno obremenitvijo telesa in notranjih sistemov, spremembami v procesu prenosa toplote in povečanim znojenjem.

Pomembno!Če se temperaturi doda izcedek iz nosu, bolečine ali kašelj, potem lahko govorimo o bolezni.

Prehlad v 29 tednu nosečnosti

Simptomi prehlada pri 29 tednih nosečnosti se ne razlikujejo veliko od simptomov ne-noseče ženske, vendar bo zdravljenje posebno.

Vaše telo je zelo oslabljeno, zato je prva stvar, na katero morate biti pozorni, okrepljena prehrana, poudarek pa naj bo na hrani, bogati z vitamini in mikroelementi;
Številna zdravila so prepovedana. Na primer, Aspirin (beri, Aspirin med nosečnostjo >>>.) Ali Analgin lahko povzroči krvavitev in celo smrt ploda;
V skrajnih primerih lahko za znižanje povišane telesne temperature uporabimo paracetamol in ibuprofen;
Idealno zdravljenje pri 29 tednih nosečnosti je zeliščna medicina in veliko toplih napitkov;
Upoštevati je treba počitek v postelji;
Na antibiotike preidejo le, če obstaja nevarnost zapletov, zdravila v tej kategoriji predpisuje izključno zdravnik.

Seks

Če se počutite normalno, ni kontraindikacij in ni nevarnosti spontanega splava, seks pri 29 tednih nosečnosti ni prepovedan, ampak le spodbujan. Vendar pa obstajajo določeni pogoji: izbrati morate udoben položaj, se izogibati globoki penetraciji in posvetiti večjo pozornost osebni higieni.

Alkohol pri 29 tednih

Preden si privoščite kozarec vina, ugotovite, kako alkohol vpliva na vas in vašega dojenčka:

Alkohol ima vazokonstrikcijski učinek in ker se hranila dovajajo otroku skozi posode posteljice, je takšno zoženje polno stradanja, tako kisika kot hranil;
Pod vplivom zastrupitve z alkoholom in motenj krvnega obtoka zaradi vazokonstrikcije opazimo staranje posteljice, kar je pri 29 tednih nosečnosti nesprejemljivo. Stopnja zrelosti posteljice naj bi se povečala šele v prenatalnem obdobju;
Etilni alkohol zlahka prodre v otrokovo telo, negativno vpliva na delovanje notranjih organov in povzroča nepopravljive spremembe v delovanju možganov.

Drugi argument v prid opustitvi alkohola je njegova sestava. V sodobni industriji je težko najti kakovosten izdelek, ki ne bi vseboval konzervansov in kemičnih dodatkov. Namesto da si hemoglobin dvignete s kozarcem rdečega vina, si torej po nasvetu izkušenih prijateljev raje privoščite granatno jabolko ali kozarec paradižnikovega soka.

Pregled matere in otroka

V tretjem trimesečju obiskujte ginekologa dvakrat mesečno.

Ker do odhoda na porodniški dopust ostane le še en teden, vam bodo ponudili pregled pri specialistih, kot so terapevt, oftalmolog, zobozdravnik, kardiolog, in opravili vrsto testov. Podatki o pregledu so potrebni za izdajo bolniškega lista;
Obvezne preiskave vključujejo preiskave krvi in urina. Pod nadzorom so raven hemoglobina, število levkocitov in rdečih krvničk ter odsotnost beljakovin v urinu (preberite aktualni članek: Kakšni testi se izvajajo med nosečnostjo?>>>);
Poleg tega vam lahko predpišejo Rh test, test glukoze in krvni test za hormone;
Če obstajajo pritožbe, bo specialist vzel bris iz nožnice;
Ob vsakem pregledu specialist izmeri vašo težo, krvni tlak, višino dna in obseg trebuha. Podatki se vnesejo v posebno grafično tabelo, ki prikazuje dinamiko rasti;
Če imate visok krvni tlak, oteklino in pozitiven urinski test na beljakovine, obstaja sum na razvoj pozne gestoze, pri kateri je v 29. tednu nosečnosti ogrožen razvoj ploda. Predpisan vam bo dodaten pregled in posvetovanje z urologom in nefrologom.

Ultrazvok v 29 tednu nosečnosti

Ultrazvočni pregled pri 29 tednih je predpisan izjemno redko, v primerih, ko obstaja sum na razvoj patologij.

Imenovanje za ultrazvok je dodeljeno, če ste preboleli nalezljivo bolezen, vam je bil diagnosticiran polihidramnij ali, nasprotno, oligohidramnij, ni gibanja ploda ali obstaja sum na stradanje kisika ali popkovnično prepletenost otroka;
Če je diagnosticirana nizka placenta, se lahko predpiše dodaten ultrazvok. Med nosečnostjo 29 tednov je to mesto ogroženo, zlasti zaradi prezgodnjega poroda;
Med pregledom je pozornost namenjena materničnemu vratu. Med nosečnostjo 29 tednov mora biti njegova dolžina do 4 centimetre. Njegovo krčenje lahko služi kot signal o nevarnosti spontanega splava.

Življenjski slog v 29 tednih nosečnosti

Zdrav življenjski slog med nosečnostjo je glavno zagotovilo normalnega poroda in rojstva zdravega otroka. V 29. tednu ne smete ves čas ležati na boku, morate se gibati, odlične možnosti pa so hoja na svežem zraku, plavanje, obisk fitnesa za nosečnice ali vadba na fitball.

Prehrana

Vaše počutje in razvoj ploda sta v veliki meri odvisna od tega, kaj in kako jeste.

Da se zgage znebite, jejte majhne porcije, po jedi pa se odpravite na kratek sprehod (več o zgagi med nosečnostjo >>>);
Vaša dnevna prehrana mora vsebovati meso, ribe, jajca, mlečne izdelke, sadje in stročnice. Med nosečnostjo potrebujete beljakovine in kalcij;
Za povečanje hemoglobina v jedilnik dodajte granatna jabolka, jetra, pesa, ajdo, paradižnikov sok, jabolka;
Ovsena kaša kot vir vitaminov in vlaknin bo pomagala normalizirati prebavo in se znebiti zaprtja (več o zaprtju med nosečnostjo >>>);
Zelenjavo in sadje, zelenjavo lahko uživate sveže in kuhane;
Ni dovoljena ocvrta, prekajena, soljena hrana, hrana s konzervansi in barvili, e-aditivi, gazirane sladke pijače;
V zmernih količinah - kava in čaj, vendar bolje - čista voda in sveži sokovi.

29. teden nosečnosti ni čas za eksperimente, zato jejte hrano, ki vam je znana, da ne izzovete alergijske reakcije.

Zdaj je čas, da preberete knjigo o prehrani v nosečnosti in se prepričate, da vaša prehrana vsebuje vsa živila, ki jih potrebujete.

Presenečeni boste, a s pametno spremembo prehrane se lahko znebite marsikatere težave, ki vas čaka v zadnjem trimesečju nosečnosti.

Zaprtje, zgaga, otekanje - vse te pojave je mogoče zlahka odpraviti s spremembo prehrane.

Preberite knjigo, da boste vedeli, kako se dobro počutiti do poroda. Sledite povezavi: Skrivnosti pravilne prehrane za bodočo mater >>>.

Pri 29 tednih nosečnosti je čas, da ste pozorni na stanje svoje kože. Trebuh hitro raste in strije vas lahko presenetijo. Vodna masaža, drgnjenje z olji in uporaba posebne kozmetike za strije bodo preprečili njihov nastanek. Preberi članek

Kmalu bo porodniški dopust! Le še teden dni! Lahko se boste maksimalno posvetili sebi in svojemu otroku, se udeležili šole za mlade mamice in se osredotočili na zadnjo nosečnost.

Če še vedno delate, ne poskušajte biti preobremenjeni. Če je vaše delo sedeče, se večkrat na dan obvezno ogrejte. Povečan trebušček morda že ovira pri delu – poskusite najti najbolj udoben položaj, lažje bo tako vam kot dojenčku. Tudi pri gospodinjskih opravilih ne zavrnite pomoči sorodnikov.

Že tako morate pogosteje obiskovati zdravnika, zdaj pa je čas, da končno izberete porodnišnico in porodničarja.

Otrok je še malo zrasel! Njegova teža pri 29 tednih nosečnosti je približno 1200 g, njegova višina pa približno 37 centimetrov.

Koliko mesecev nosečnosti imate? 29. porodniški teden nosečnosti je že sedem mesecev plus en teden!

Kaj se dogaja?

Otroško telo pridobi proporce, značilne za novorojenčke. Plast podkožnega tkiva se poveča, otrok se ne zdi več tako tanek. To pomaga izboljšati sistem termoregulacije.

Kljub temu, da so otrokovi zobje še v dlesnih, se zobna sklenina že oblikuje. Otrok v 29. tednu nosečnosti ima že dobro razvit imunski sistem, vendar prejme večino protiteles iz materinega telesa.

Otrok se vedno bolj prilagaja zunajmaterničnemu življenju. Če v tem obdobju pride do prezgodnjega poroda, ima otrok veliko možnosti za preživetje – več kot 90%! Njegova pljuča še niso popolnoma oblikovana, vendar so alveolarni aparat in bronhiole že precej razviti. Nadaljuje se zorenje surfaktanta, komponente, ki zagotavlja širjenje alveolov med vdihom.

Fotografija otroka, ultrazvok

Spodaj si lahko ogledate nekaj zanimivih primerov ultrazvoka otroka v 28. tednu.

Plod v 29. tednu nosečnosti in njegov razvoj

Nosečnost 28, 29 tednov je obdobje, ko otrok že dobro sliši. Mama dobro čuti, kako se odziva na hrup. Zadrhti, ultrazvok pa pokaže, kako dojenček mežika kot odgovor na zvočni dražljaj. In vsak dan postane sluh bolj izostren. Dojenček razlikuje tudi glasbene zvoke in od tega obdobja je koristno, da vklopi mirno glasbo - navadi se nanjo, njegov živčni sistem se bolje razvija.

Na dojenčkovih očeh se že pojavljajo trepalnice. S pomočjo fonendoskopa lahko mama celo sama posluša srčni utrip. Dojenčkova aktivnost je tako visoka, da mati jasno razlikuje, kdaj je vznemirjen, lačen ali, nasprotno, miren.

V tem času je otrokov prebavni sistem že dobro razvit. Ledvice proizvedejo že približno pol litra tekočine dnevno. Otroška koža začne čistiti lubrikant, ki jo ščiti v tekočem okolju, in dojenček pogoltne delce tega lubrikanta. Kasneje postanejo prvo blato - mekonij.

Fotografija ploda

Trebuh postaja vedno bolj okrogel. Dno maternice se dviga 29–30 centimetrov nad maternico ali dlan nad nivojem popka.

Trebuh je že precej velik, naraščajoča maternica pritiska na sosednje organe. Še posebej se to odraža pri delovanju mehurja – pogosto obiskovanje stranišča je verjetno že postalo navada.

Ko počivate, poskusite manj ležati na hrbtu – tako boste preprečili stiskanje votle vene in slabo cirkulacijo. Mnoge bodoče matere ugotavljajo, da v ležečem položaju tudi dojenček postane nemiren - prejme manj kisika in se počuti slabo.

V tem obdobju mora mati skrbno spremljati svojo težo. Normalno povečanje za to obdobje je 11–11,5 kilogramov. Potem v enem tednu ne morete pridobiti več kot 400 g! Če je vaše povečanje telesne mase večje od običajnega, je pomembno vedeti, da to ni posledica edema. Po potrebi bo zdravnik omejil količino porabljene tekočine in ugotovil, ali je to simptom začetne gestoze.

Gibanje ploda pri 29 tednih

Otrok pri 29 tednih nosečnosti (video to potrjuje) je zelo aktiven. V maternici je zanj vedno manj prostora in številni gibi - udarjanje v pete, pesti - lahko prinesejo nelagodje. Mama dobro razume, v kakšnem položaju je otrok, saj je glava najbolj aktiven del. Mati čuti vse gibe otrokovih ročic, nog, tresenje in kolcanje. Če ste noseči 29 tednov, se položaj ploda redkeje spreminja.

Mamina čustva

Občutke matere v tem obdobju določa vedno večja velikost maternice. Vse težje je opravljati običajno delo, kar lahko povzroči nevšečnosti, zato v gospodinjska opravila obvezno vključite svoje najdražje. Zelo pogosto bodoče matere opazijo povečano bolečino v ledvenem delu. Razlog za to je vse večja obremenitev hrbtnih mišic in kostnega aparata. To zahteva več počitka, zelo koristna je masaža ledvenega dela.

Ženska mora biti pozorna na izcedek. Pri 29 tednih nosečnosti so lahko obilne, vendar morajo biti tekoče in prozorne. Sesir, krvav, rumen izcedek ni norma.

Zaradi pritiska maternice na prebavila ženska pogosto doživlja zgago. Poskusite prilagoditi svojo prehrano in če so občutki premočni, se posvetujte z zdravnikom - če so potrebna posebna zdravila, bo zdravnik izbral varna.

To obdobje nosečnosti je obdobje zelo visoke aktivnosti otroka. To je posledica dejstva, da je že postal močnejši, gibi postajajo močnejši, prostora pa je vedno manj. V tem obdobju mati občuti zelo močno tresenje, posebej opazni in celo boleči pa so lahko udarci v predel jeter in mehurja. Poskusite več počivati v udobnem položaju. Če ponoči težko spite, uporabite posebne blazine in vzmetnice.

Bodite prepričani, da storite posebna gimnastika za hrbtne mišice, in tudi nosite povoj - ne le preprečuje povešenost trebuha in pojav strij, temveč tudi popolnoma razbremeni spodnji del hrbta. Če boste ohranili rastoči trebuh, se boste lažje gibali ter zmanjšali bolečino in utrujenost.
Odlična dejavnost za mamo v tem obdobju - obisk bazena. Absolutno vsi zdravniki nosečnicam priporočajo plavanje. V vodi se telesna teža občuti drugače, zmanjša se obremenitev hrbta in pritisk maternice na bližnje organe. Hkrati se mišični okvir zelo dobro okrepi, kar je preprosto potrebno pri pripravi na porod. Če v vašem mestu obstajajo posebni plavalni tečaji za nosečnice, se brez oklevanja prijavite!
Zelo pogosto se hemoroidi pojavijo v tretjem trimesečju. Za njegovo preprečevanje Od začetka nosečnosti morate spremljati svojo prehrano in v svojo prehrano vključiti živila, ki izboljšujejo prebavo. Če se ta težava pojavi, je nikakor ne morete rešiti sami - uporabite mazila, supozitorije. Posvetujte se z zdravnikom, skupaj boste izbrali varno in učinkovito zdravljenje, s katerim se boste izognili težavam med in po porodu.
Prijavite se za tečaji za bodoče mamice. Porodniški dopust je zelo blizu, temu boste lahko posvetili čas. Zaradi velike velikosti maternice postane težko dihati in učenje dihalnih vaj je preprosto potrebno! Naučiti se morate tudi sprostitve in boja proti predporodni depresiji, pri čemer vam bodo tečaji v veliko pomoč.
Če aktivni gibi vašega otroka povzročajo hudo nelagodje, spremenite položaj telesa, božajte trebušček, se pogovarjajte z njim – to zelo pomirja dojenčka. Če dojenček ni lačen, je vse v redu, vendar so gibi še vedno preveč aktivni, se posvetujte z zdravnikom - morda obstaja drug razlog za povečano aktivnost.
Nujno pazi na prehrano. Na tej stopnji ima otrok že dobro oblikovan imunski sistem, zato je treba iz hrane izključiti alergene. Omejite začimbe, sladkarije, svetlo obarvano sadje. Ob koncu nosečnosti mnoge matere opazijo željo po čokoladi, vendar je to eden najmočnejših alergenov. In če se želite v prihodnosti izogniti težavam z alergijami, že zdaj posvetite ustrezno pozornost svoji prehrani.
Tretje trimesečje nosečnosti spremlja zelo velika obremenitev venskega sistema, zlasti spodnjih okončin. naredi razbremenilne vaje za noge(ležite 5-10 minut s stopali na blazinah), lahke masaže, pazite na položaj v katerem sedite (ne prekrižajte nog), obvezno se sprehajajte, saj krčenje mišic izboljša odtok venske krvi, uporabljajte po potrebi kompresijske nogavice.

Bolečina v 29 tednu nosečnosti

Z napredovanjem nosečnosti se poveča tudi bolečina. Teža otroka in količina amnijske tekočine se povečata, vse to pa lahko povzroči skrb za mater. Matere še posebej pogosto poročajo o bolečinah v hrbtu, pogosteje v ledveno-križničnem predelu. Bolečine v hrbtu v tej fazi nosečnosti so posledica dejstva, da se telo postopoma pripravlja na porod, medenične kosti se odmikajo. Bolečina v pubičnem predelu je povezana s simfizitisom. Zato hoja postane kot raca.

Zvin ligamenta lahko povzroči bolečine v trebuhu, ki postanejo hujše, ko otrok postane bolj aktiven. Vendar niso vse bolečine normalne med nosečnostjo. Bolečine v spodnjem delu trebuha so lahko povezane z okužbo sečil, glavoboli pa s povišanim krvnim tlakom. Zato se o kakršnih koli spremembah v vašem zdravstvenem stanju posvetujte z zdravnikom.

Zahtevane raziskave. Analize

Ta teden so običajno predpisani le splošni testi (,). Ultrazvok pri 29 tednih nosečnosti se lahko predpiše le za posebne indikacije.

Uporaben video

Vprašanja - odgovori

Noseča sem 29 tednov in me boli trebuh, predvsem ob straneh. Bolečina je še posebej močna, ko dojenček brca v predel jeter. Kako ravnati s tem?

Večina žensk opisuje takšne občutke v tretjem trimesečju nosečnosti. To je posledica povečanja velikosti maternice in je povsem normalno. Poskusite več počivati, poiščite položaj telesa, v katerem se bolečina zmanjša. Mnogim bodočim materam pomaga nekaj minut stati v položaju kolena in komolca - to zmanjša pritisk maternice na sosednje organe. Toda bolečina je lahko povezana s tonusom maternice. Le zdravnik lahko natančno razlikuje ta stanja. Po potrebi bo omejil telesno aktivnost in spolnost ter lahko predpisal posebna zdravila.

V 29 tednu nosečnosti imam majhen trebušček. S čim je to povezano?

Če na ultrazvoku velikost ploda ustreza gestacijski starosti, ni oligohidramnija, potem je razlog za majhnost trebuha individualne značilnosti. V 29. tednu nosečnosti so fotografije trebuha vseh mater popolnoma drugačne in če ste nizki in imate široke medenične kosti, je majhen trebuh morda normalen.

Videla sem svojega zdravnika zaradi bolečin v trebuhu in naredil je zaključek - tonus maternice. Kateri način obremenitve je sprejemljiv?

Moral bi imeti čim več počitka. Strogo je prepovedano dvigovanje uteži ali izvajanje intenzivnih vaj. Kot telesno aktivnost izberite počasno hojo ali plavanje, če zdravnik to dovoli. Pozorno spremljajte svoje počutje in razumeli boste, katere obremenitve so sprejemljive. Če nimate občutka, da se vaš želodec spreminja v kamen, je ta obremenitev prava za vas.

Povejte mi, ali prehlad v 29 tednu nosečnosti ni nevaren?

Če je res samo prehlad, potem ne, ni nevarno. Nevarnost je povezana s samopredpisovanjem zdravljenja - le zdravnik lahko ugotovi, katera zdravila so v določenem trenutku varna za mater in otroka.

Do 29. tedna je telo nerojenega otroka skoraj popolnoma oblikovano. Zdaj ima eno nalogo - rasti in napredovati ter se pripravljati na življenje zunaj maminega trebuha. Poglejmo, kako se 29. teden nosečnosti razlikuje od drugih obdobij.

Kaj se dogaja v telesu ploda

29. teden nosečnosti je začetek drugega trimesečja oziroma prvi teden osmega meseca. Do tega trenutka je otrok zrasel na 37 cm, njegova teža je približno 1200 g, do rojstva je ostalo zelo malo, zato se mora dojenček na to dobro pripraviti, na primer malo odrasti:

Kaj se zgodi bodoči mamici

Do 29. tedna se teža poveča za 8-11 kg. Povečanje je odvisno od številnih dejavnikov, na primer od ženske začetne telesne teže ali njenega življenjskega sloga.

Nevarnost edema

Od te točke naprej je treba nadzorovati povečanje telesne mase. Vsak teden naj se poveča za največ 400 g.Presežna teža ogroža otekanje in težave med porodom. Oteklina se lahko pojavi zunaj (na rokah, nogah in obrazu) in na notranjih organih. Notranjo oteklino lahko preverite s preprostim testom. Treba je videti, koliko tekočine je bilo spite in koliko je izteklo. Če je drugi indikator bistveno manjši od prvega, tekočina ne zapusti telesa v celoti.

To lahko privede do zdravstvenih težav matere in otroka. Zato se morate ob prvih simptomih posvetovati z zdravnikom.

Občutek otrokovih brc

29. teden nosečnosti je čas, ko otrokovih gibov ne čutimo tako pogosto kot prej. To je razloženo z dejstvom, da se počuti utesnjeno v maternici. Toda hkrati postanejo gibi močnejši. Ženska lahko natančno pove, kaj njen otrok brca.

Pomembno je opazovati število gibov. Po Pierceovi metodi je treba vsak dan, od 9. ure zjutraj, šteti število gibov, ki jih naredi otrok. Takoj, ko doseže 10, morate prenehati šteti in zapisati točen čas v tabelo. Od 9.00 do 21.00 se mora otrok premakniti vsaj 10-krat. V primeru odstopanja v večji ali manjši meri se morate posvetovati z zdravnikom.

Druge značilnosti dobrega počutja

Kako izgleda trebuh?

Fundus maternice je že dlan nad nivojem popka (približno 30 cm od pubisa). Na sredini trebuha je temna črta, ki ga deli na 2 polovici. Nekatere ženske so se že srečale s strijami. Temna črta bo sčasoma izginila, strije pa ne. Zato je vredno skrbeti za stanje vaše kože.

Treba je vzdrževati zadostno raven vlage in elastičnosti. To je mogoče storiti s pomočjo posebnih krem in olj.

V tem obdobju mnoge ženske občasno čutijo otrdel trebuh. Gre za tako imenovane vadbene popadke, ki pomagajo maternici pri pripravi na porod. Takšne kontrakcije nimajo periodičnosti in minejo po topli prhi.

praznjenje

V 29. tednu se izcedek ne bi smel spremeniti. So tekoči, beli ali prozorni, brez vonja. Takšnega izcedka ne smemo zamenjati z amnijsko tekočino. Lahko jih ločite s posebnim testom, ki se prodaja v lekarnah. Če test pokaže, da je prozoren izcedek še vedno voda, morate takoj iti v bolnišnico.

Če izcedek spremeni barvo, vonj in videz, je mogoče oceniti prisotnost resnih motenj v ženskem telesu:

Za spolno prenosljive bolezni in okužbe je značilen izcedek z gnojem, ki po videzu spominja na koščke skute.
Simptomi odcepitve posteljice in začetka prezgodnjega poroda so krvav, škrlaten ali rjav izcedek iz nožnice.

Včasih lahko iz anusa teče kri. To je pogosto znak hemoroidov. Kot vse druge, ta bolezen zahteva takojšnje zdravljenje.

Spolni odnosi

Seks pri 29 tednih ni prepovedan. Vendar velja spomniti na previdnost: izogibajte se pretirani aktivnosti, pritisku na trebuh in globokim penetracijam. Intimne odnose je treba zavrniti le iz zdravstvenih razlogov, na primer, če obstaja nevarnost prezgodnjega poroda.

Mnogi pari zavračajo spolne odnose zaradi strahu, da bi poškodovali otroka. Ni se treba bati, saj je plod zanesljivo zaščiten. Dobro razpoloženje in pozitivna čustva, ki jih bo prejela mati, bodo nasprotno izboljšali njegovo stanje.

Obisk ginekologa

Ob sprejemu zdravnika v predporodni kliniki ni bilo skoraj nobenih sprememb:

Možni zapleti in nevarnosti

V večini primerov se ženska v 29 tednih nosečnosti počuti dobro. Toda včasih se pojavijo simptomi, ki zahtevajo takojšen obisk zdravnika:

V 29. tednu nosečnosti z dvojčki se ženska in njeni otroci počutijo nekoliko drugače. Oba ploda imata dokaj razvit dihalni sistem. Če se torej začne prezgodnji porod, bodo lahko preživeli. Možnost preživetja je veliko večja kot pri enoplodni nosečnosti.

Med nosečnostjo z dvojčki se porod pojavi v približno 36-37 tednu. Glede na to naj bodoča mamica vnaprej pripravi vse, kar potrebuje za bivanje v porodnišnici. Pogosteje mora počivati in omejiti telesno aktivnost.

Do 29. tedna lahko ženska, ki je noseča z dvojčki, pridobi približno 20 kg. Pogosto jo pesti zgaga, črevesne težave, hemoroidi in otekline. To je razloženo s podvojeno obremenitvijo njenega telesa.

Na tej stopnji otroci skoraj vedno zasedejo položaj, v katerem bodo ostali do rojstva. Zgodi pa se tudi, da en plod leži, kot bi moral, drugi pa je v zelo neudobnem položaju. V tem primeru gre za naravni porod. Končno odločitev bo sprejel zdravnik po ultrazvočnem pregledu, ki bo opravljen v 32. tednu nosečnosti.

Da preprečite prezgodnji porod, lahko maternični vrat zaprete s posebno napravo.

Pravilna prehrana

Obstaja seznam izdelkov, ki jih mora bodoča mati preprosto vključiti v svojo prehrano v 29. tednu nosečnosti:

Obstajajo tudi nekatere prepovedi in omejitve:

Upoštevanje nasvetov strokovnjakov bo ženski pri 29 tednih nosečnosti pomagalo izboljšati splošno počutje in razpoloženje:

V 29. tednu se dojenček pripravlja na porod. Dihalni sistem konča svoj razvoj, teža se poveča in plod zavzame položaj, primeren za porod. Če iz kakršnega koli razloga pride do prezgodnjega poroda, bo otrok že lahko preživel.