19 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z materjo in plodom?

19. teden nosečnosti - kaj se zgodi z dojenčkom in materjo, ko se drugo trimesečje približa sredini? Otrok je že dovolj velik, da ga mati začuti in ugotovi, da zdaj ni sama. Gibanje v spodnjem delu trebuha ne dopušča, da bi pozabili na prisotnost potencialnega novega prebivalca planeta, ki komaj čaka, da se rodi.

Pred nami pa je še nekaj mesecev – koliko točno? Le malo čez 4. Ko se iztečejo – in to se bo zgodilo zelo hitro – se bo srečna mamica spet srečala s svojim otrokom. Medtem se v njenem telesu še naprej dogajajo stalne spremembe.

1. 19 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z otrokom?
2. Ultrazvok v 19 tednu nosečnosti
3. Prišel je prehlad...
4. Na kaj je treba biti pozoren

19 tednov nosečnosti je koliko mesecev?

Zdaj 4 mesece in 1 teden (trenutno). Da bi bilo bolj jasno, kdaj je predviden porod, ginekologi uporabljajo izračun gestacijske starosti na podlagi zadnje menstruacije. Torej je 19 tednov (porodniških) 17 tednov, ki jih je plod že "živel" od trenutka spočetja. Peti mesec je, ko mama hodi "s trebuhom". 19. porodniški teden nosečnosti je čas pomembnega "napredka" v razvoju ploda.

19 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z otrokom

Dojenček je na fotografiji videti kot majhna oseba. Zdravnik uporablja strogo znanstveno besedo "plod", vendar mnoge bodoče matere svojega otroka ne morejo več imenovati tako. Zanje je to pri 19-20 tednih nosečnosti že otrok, saj svojega naslednika čutijo dobesedno – na fiziološki ravni.

Do tega trenutka je plod oblikoval pomemben del brezpogojnih refleksov. on:

• utripa;
• premika okončine;
• sesanje palca;
• posluša vse zvoke;
• reagira na močno svetlobo.

Če zasliši posebno rezek zvok, se zdrzne. Zato so škandali, kriki in jok matere stres za otroka. Poteka proces zorenja pljuč, otrok izvaja dihalne gibe, zajema amnijsko tekočino.

Velikost ploda pri 19 tednih nosečnosti se giblje od 20 do 25 cm (to je dolžina telesa). Obseg prsnega koša je do 44 mm. Teža je že precej opazna: približno 250-300 g Od zdaj naprej naj bi otrokova teža običajno nenehno naraščala s precej hitrim tempom. Najbolj opazno povečanje telesne mase bo opazno v tretjem trimesečju.

Velikost ploda in njegov razvoj bodo ocenili z ultrazvokom. Če veste, kateri mesec je - 19. teden nosečnosti, lahko skoraj natančno napoveste, kdaj se bodo začeli prvi gibi. Začeti naj bi se med prvo nosečnostjo do 20 tednov, druga nosečnost - malo prej.

Otrok v 19. tednu nosečnosti je aktivno "poraščen" s podkožno maščobo. Hrustanec postopoma strdi. Oblikuje se skeletni sistem, zato se kalcij aktivno "izpira" iz materinega telesa. Kaj je treba popraviti z uravnoteženo prehrano.

Razvoj ploda v 19. tednu nosečnosti je hiter, vendar še ni pripravljen na samostojen obstoj. Njegov prebavni sistem torej že proizvaja prvotno blato (mekonij), ker požira plodovnico. Toda črevesje te snovi še ne odstrani: mekonij se kopiči v danki, del snovi, ki jih vsebuje, vstopi v kri, nato se predela in vstopi v ledvice, ki "prevažajo" te odpadke iz telesa.

Spol otroka je mogoče določiti popolnoma natančno - vendar je za to potrebno, da se obrne na "pravo" stran. Za nekatere matere to vprašanje ostaja skrivnost do poroda - otrok "noče" "razjasniti zadevo". Deklice imajo že razvite jajčnike, ki vsebujejo. Do rojstva jih bo bistveno manj, vse življenje do menopavze pa se bo njihovo število vztrajno zmanjševalo, dokler ne doseže nič.

19. teden nosečnosti je obdobje povečanja obsega telesa matere in ploda. Hkrati je to mirno in prijetno obdobje - nosečnost je 19 tednov, če je razvoj normalen.

Trebuh v 19 tednu nosečnosti

Mnoge nosečnice z veseljem fotografirajo svoj povečan trebušček.

Trebuh v 19. tednu nosečnosti je na fotografiji videti okrogel, težišče ženske se premakne, zato se v ledvenem delu oblikuje upogib. Spreminja se hoja. Ženska poskuša nositi ohlapne hlače in obleke. Prejšnja velikost ne ustreza več. Tisti, ki čutijo, da je teža ploda opazna, in tisti, ki so noseči z dvojčki, morajo nujno kupiti povoj.

Ultrazvok v 19 tednu nosečnosti

Ultrazvok bo pokazal, kako izgleda otrok v 19. tednu nosečnosti. Študija je predpisana, če je ženska še ni opravila kot del.

Drugi pregled je indiciran za vse, ki:

• težave so bile ugotovljene med prvim pregledom;
• opazili so patologije prejšnjih nosečnosti;
• začele so se spremembe, povezane s starostjo (to je po 35 letih);
• imajo kronične bolezni.

Zdravnik naroči krvne preiskave za:

• prosti estriol;
• alfafetoprotein.

Na podlagi rezultatov krvnega testa in ultrazvoka se oceni razvoj otroka in tveganje za patologije. Poleg tega, da vam ultrazvok v 19. tednu nosečnosti omogoča natančno določitev spola otroka in določitev možnih tveganj, lahko zdravnik poimenuje velikost ploda in lokacijo posteljice ter ugotovi, kako razvija se. Možen je tudi ton maternice pri 19 tednih nosečnosti - viden je na ultrazvoku. Če je ženska zaskrbljena, da pri 19 tednih nosečnosti ni gibov, ji bo zdravnik povedal razlog za to in ji povedal, ali naj skrbi ali lahko mirno počaka.

Eden od dejavnikov tveganja je nizka placentacija v 19. tednu. Zdravnik bo razložil, ali je treba kaj ukrepati.

Če se odkrijejo patologije, bo zdravnik predlagal pregled amnijske tekočine. Natančneje bo pokazal razloge za odstopanja od norme. Toda v nekaterih pogojih - na primer pri oligohidramniju - te analize ni mogoče opraviti.

Izpust v 19 tednu nosečnosti

V tem obdobju je obilen belkast ali prozoren izcedek. Ženska bo morda potrebovala tanko blazinico. Včasih je možno spontano uhajanje urina - takrat se boste morali "zavarovati" s plenico. Mokro spodnje perilo je znak, da maternica zelo močno pritiska na mehur. Ni ga mogoče prenašati, ob najmanjši želji ga morate izprazniti, da preprečite nosečniški cistitis. A to ni edini razlog. Možno uhajanje amnijske tekočine. S to težavo se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Posebno pozornost posvetite barvi izcedka iz nožnice. Strnjene pomenijo soor, krvave pomenijo nevarnost spontanega splava, hipertoničnost. Če se pojavi kri, morate takoj poklicati rešilca. Vedno obstaja možnost, da rešimo otroka.

Prišel je prehlad...

Kako pogosto nosečnice malo zbolijo! Ni čudno: . V gestacijski starosti 19-20 ali 20-21 gripa in ARVI nista tako strašna kot na začetku nosečnosti.

In vendar morate biti previdni, tudi če se prehlad izraža kot preprost herpes na ustnici. Če začutite prve blage znake bolezni, si uredite "karanteno" za 2-4 dni. Pijte z, pogosteje lezite počivajte. Ali se slika ne izboljša? Morate iti v bolnišnico - če ženska zboli, je to vedno razlog za dodaten pregled.

Na kaj morate biti pozorni?

Ženske so včasih zaskrbljene, da med prvo nosečnostjo dolgo ni gibanja. Če pa je ultrazvok normalen, vam ni treba skrbeti: kmalu se bodo začeli dolgo pričakovani nenavadni občutki. Kaj so oni? Vsaka bodoča mamica je individualna, zato je težko dati splošne definicije.

Ženska točno ve, kje je maternica - in čuti, ko je njen trebuh napet, kako se njen trebuh spremeni v kamen. To ni dober znak. Pomeni, da je maternica v dobri formi in je možen začetek prezgodnjega poroda. V tem primeru je lahko prisoten rjav ali celo krvav izcedek. Nujno moramo poklicati zdravnika!

Včasih želodec postane trd dobesedno za nekaj minut, nato se "sprosti", izcedka ni. Potem ni nevarnosti. To je maternica, ki postane napeta in sproščena.

Na tej stopnji ne sme biti toksikoze, bruhanja običajno ni.

Včasih ima ženska bolečine v trebuhu. Možno je, da je to samo črevesna kolika. Hitro mine, v eni uri po izločanju plinov in je lahko posledica težav pri prebavi hrane: črevesna gibljivost se upočasni. Da bi zmanjšali verjetnost takšne težave, mora nosečnica v svojo prehrano dodati ne le beljakovinsko hrano, temveč tudi vlaknine. Če se v spodnjem delu trebuha pojavijo krči in bolečine, morate to ugotoviti - to so simptomi okužbe mehurja ali grožnja spontanega splava.

Prsi postanejo velike, povečajo se za 1-2 velikosti. Kolostrum se sprošča po kapljicah. Ko ženska opazi, da so košarice modrčka mokre (ali bolje rečeno rahlo vlažne), bi morala začeti skrbneje skrbeti za svoje mlečne žleze.

Včasih ženske v tem obdobju merijo bazalno temperaturo. Običajno se zmanjša šele po 19. tednu. Če pa temperatura ostane povišana, se morate posvetovati z zdravnikom.

Z ultrazvokom lahko ugotovite, kje so otroci in kako se nahajajo v maternici, če je plodov več. Razporeditev bihorionskih dvojčkov (to je par, kjer sta dve placenti - vsak otrok ima svojo) je lahko vzdolžna, pri čemer otroci ležijo v položaju z obrazom. Če je par monohorionski, potem sta dva otroka, vendar se razvijata na enem "otroškem mestu". Oba primera zahtevata večjo pozornost zdravnikov med porodom.

Prihodnja mati lahko občasno doživi bolečine v spodnjem delu trebuha, spazmodične kontrakcije maternice in bolečine v spodnjem delu hrbta. Vsi ti pojavi so povezani s povečanjem teže ženske in ploda. Slabost je redka in je posledica averzije do kakršnih koli vonjav, njihove individualne nestrpnosti.

Nosečnica mora jesti pravilno, se čim več gibati in uživati ​​življenje. Toda zdravniki svetujejo, da seks odložite do konca 20. tedna, ker obstaja mnenje o negativnem vplivu hormonov, ki se sproščajo v kri med ljubljenjem, na razvoj plodovih možganskih ovojnic.

Sredina nosečnosti je odlično obdobje. Izkoristite svojo svobodo in se bolj sprostite: zelo kmalu za to ne boste imeli več časa!

19. teden nosečnosti je dokaj mirno obdobje, za katerega je značilno najbolj stabilno zdravstveno stanje bodoče matere, izraziti gibi ploda s še vedno relativno majhnim obsegom trebuha, pa tudi stalno visoka hormonska raven.

Opažene so naslednje značilnosti tega obdobja:

• Povečan volumen cirkulirajoče krvi
• Aktivna rast maternice
• Intenzivna tvorba možganov in živčnega sistema ploda
• Razvoj fetalnega dihalnega sistema
• Plod doseže telesno dolžino 15-25 cm in težo 200-300 gramov.

Z vidika dobrega počutja je 19. teden nosečnosti najbolj ugodno obdobje. Vse tegobe prvega trimesečja so varno pozabljene in jih nadomesti občutek navala moči in energije. Ženska želi voditi aktiven življenjski slog, še posebej, ker je njen trebuh še vedno razmeroma majhen in je sploh ne moti pri običajnih gibih. Do tega trenutka se telo bodoče matere prilagodi novemu stanju, hkrati pa pride do psihološkega prestrukturiranja: večina nosečnic v tem obdobju začne čutiti resnično odgovornost za nerojenega otroka. Otipljivi gibi in tresljaji v trebuhu vas nenehno spominjajo na prihodnjo dopolnitev in vedno pogosteje razmišljajo o prihajajočem porodu. Lahko se pojavi občutek strahu pred porodom.

Kljub temu, da teža ploda ne presega 1/10 njegove teže ob rojstvu, naraščajoča prostornina maternice vse bolj razteza trebušno steno, zato ženska čuti zoprne bolečine v popku in križu, kar je Pomembno je, da ne zamenjate z grožnjo spontanega splava. In čeprav je spontani splav v tej fazi precej redek, morate vsako bolečino, tudi manjšo, vseeno prijaviti svojemu zdravniku v porodnišnici.

Tisti, ki zaspijo na trebuhu, imajo lahko težave s spanjem. Pri 19 tednih spanje na trebuhu ni več mogoče, pa tudi neprijetno je. Vendar tudi spanje leže na hrbtu ni priporočljivo, saj pritisk povečane maternice na velike žile moti prekrvavitev posteljice in ploda. Spanje na boku je nova zdrava navada, ki se je morajo mnogi znova naučiti.

Prisotnost in stopnja manifestacije določenih občutkov sta v veliki meri odvisna od vrste nosečnosti, ki jo ima ženska. Na primer, gibanje ploda pri materi, ki nosi svojega drugega in naslednjih otrok, se lahko začne čutiti veliko prej (včasih od 16. tedna) kot pri bodoči materi, ki pričakuje prvega otroka. V prvi nosečnosti postane občutek gibanja izrazit šele do 19. tedna, v nekaterih primerih pa se to lahko zgodi tudi kasneje.

Spremembe v telesu bodoče matere in ploda

Najbolj opazne spremembe v tem obdobju so spremembe v figuri in videzu bodoče matere. Majhen trebuh je že jasno viden, povečanje telesne mase pa se pojavi tudi znotraj 5 kg. Najprej se to povečanje izraža s povečanjem prsi in zadnjice, vendar na splošno vse oblike ženske postanejo bolj zaobljene.

Obstajajo pa tudi druge, manj opazne, a zelo pomembne spremembe.

• Povečana občutljivost kože. Koža celotnega telesa bodoče matere postane nagnjena k draženju. Običajna kozmetika in kreme lahko nepričakovano povzročijo hudo alergijsko reakcijo. Hkrati se običajno izboljša stanje kožnih derivatov (las in nohtov). V tem obdobju je nezaželeno sončenje, saj se zaradi tega na koži pojavijo pigmentni madeži, ki nato ostanejo več let. Če pa koža v predelu trebuha srbi v 19. tednu nosečnosti, potem najverjetneje ne gre za alergijo. Dejstvo je, da raztegnjena koža najprej samo srbi, nato pa se na njej pojavijo strije. V tem primeru morate ukrepati in izbrati dobro kremo, ki bo ublažila raztezanje kože in pomagala preprečiti pojav tako neprijetne kozmetične napake.
• Pojav kolostruma. Hormonsko ozadje doseže raven, pri kateri mlečne žleze postopoma začnejo delovati. Kolostrum se sprošča iz bradavic, vendar je količina majhna, le nekaj kapljic. Glede tega vam ni treba skrbeti, le bolj pazite na higienske postopke, bradavice po potrebi obrišite s čistim prtičkom.
• Pojav belkastega izcedka iz nožnice. V 19. tednu se zaradi visokih hormonskih ravni nožnična sluznica najintenzivneje obnavlja. Skrb glede tega je odveč, razen če izcedek spremljata srbenje in rdečina zunanjih genitalij. Če imate te simptome, morate o njih nemudoma obvestiti svojega ginekologa.
• Povečana krvavitev dlesni. Zaradi nenehnih hormonskih sprememb v telesu postanejo dlesni nosečnice bolj občutljive, pri umivanju zob pa se lahko na ščetki pojavi kri. Tudi zobje pogosto začnejo propadati in propadati. Zato bodite še posebej pozorni na svoje ustno zdravje in obiščite zobozdravnika.
• Povečano potenje. To je tudi posledica sprememb v hormonskih ravneh in povečanja volumna krvi v obtoku. Pogosteje umivajte in menjajte spodnje perilo.
• Videz zaščitnega verniksnega maziva na površini telesa nerojenega otroka. Tako se začnejo priprave na rojstvo - to mazivo bo olajšalo gibanje otroka skozi porodni kanal in zaščitilo njegovo občutljivo kožo pred poškodbami.
• Nastajanje podkožnega maščobnega tkiva. V prvih 4 mesecih nosečnosti ni bilo plasti med kožo in mišicami ploda, zdaj pa se postopoma začne povečevati, tako da je otrokovo telo do rojstva nabralo dovolj zaloge energije.
• Pojav osnovnih refleksov pri plodu. 19. teden je obdobje aktivnega razvoja možganske skorje in živčnega sistema. Pojavljati se začnejo dejanja sesanja in požiranja, nekatere grimase, reakcije na glasne zvoke (pretresenje) in tišino (pomiritev). Otrok ima še zaprte oči, vendar že razločuje svetlobo.

19. teden nosečnosti - Ultrazvok Ultrazvok - 19. teden nosečnosti Dojenček v 19. tednu nosečnosti

• Črevesno zorenje. Začne se proizvajati izvirni iztrebki (mekonij), saj dojenček nenehno požira amnijsko tekočino. Črevesje ga predeluje s sodelovanjem jeter, saj se žolč nahaja v mekoniju.
• Delovanje ledvic. Zaužitje amnijske tekočine povzroči intenzivnejše zorenje izločevalnega sistema. Ledvice predelajo tekočino, ki vstopa v telo, in izločajo urin.
• Zorenje pljuč. Še naprej se oblikujejo elementi dihalnih poti, razvijajo se bronhiole in raste bronhialno drevo.
• Dokončanje procesa nastajanja otrokovih zobnih brstov.

Pravilna prehrana bodoče matere

Do 19. tedna nosečnosti pri večini žensk prenehajo vse tegobe, povezane s prebavo, apetit se popolnoma povrne, slabost in bruhanje prenehata. Čas je, da bodite pozorni na svojo prehrano, še posebej, ker se bo plod zelo kmalu začel razvijati in rasti še intenzivneje. Zdaj ne moremo več upati, da bo »otrok vzel, kar je njegovega«.

Slaba in neuravnotežena prehrana je v tem času nesprejemljiva.

Poleg tega se apetit bodoče matere v tem času močno poveča, kar ogroža pridobivanje dodatnih kilogramov. Otrok ne potrebuje količine hrane, ki jo je mama pripravljena pojesti, povečan apetit pa kaže le na naraščajočo potrebo po določenih snoveh, potrebnih za izgradnjo otrokovega telesa.

Zdravnik v porodnišnici vam bo povedal, katera prehrana je najboljša za vas, in predpisal potrebne vitamine in mikroelemente. V večini primerov so nasveti za pravilno prehrano naslednji:

• Izogibajte se ocvrti, mastni in prekajeni hrani. Jetra bodoče matere že nosijo povečano obremenitev in dodatno delo pri prebavi maščob lahko izčrpa njihove vire. Poleg tega mastna hrana hitro privede do čezmernega povečanja telesne teže.
• Treba je zmanjšati količino sladke in slane hrane. Prekomerno uživanje sladkarij in slane hrane lahko povzroči prekomerno telesno težo in otekanje. Med nosečnostjo tudi ledvice delujejo pod povečano obremenitvijo, z večanjem teže ploda pa se ta obremenitev povečuje. V 19. tednu je obremenitev ledvic že precej opazna in je ni treba povečati.
• Hrana mora biti naravna. Izogibajte se uživanju izdelkov hitre prehrane, pa tudi že pripravljene hrane iz trgovin, restavracij in kavarn. Vsaka hrana dvomljive sestave lahko škoduje zdravju bodoče matere in njenega otroka. Bolje je, da sami kuhate iz izdelkov najvišje kakovosti. Meso, zelenjava in žita morajo biti toplotno obdelani - kuhani ali kuhani na pari. Pogosteje uporabljajte pečico - pečena hrana, kuhana z minimalno količino maščobe, je okusna in zdrava.
• Omejiti je treba tudi surovo zelenjavo in sadje. Ni jih treba popolnoma izključiti iz prehrane, vendar ne smemo pozabiti, da njihovo prekomerno uživanje vodi v napenjanje. Lahko jeste pečena jabolka in hruške.
• Najbolj zdrava hrana v 19. tednu nosečnosti je: kuhana govedina, kunčje meso, jajca, listnata zelenjava, zelje, korenje, suho sadje, ajdovi in ​​ovseni kosmiči, sir, skuta in fermentirani mlečni izdelki. Najbolj priljubljena minerala v tem obdobju sta kalcij in železo, zato je treba v prehrano vključiti tudi suhe marelice, kaki, borovnice in paradižnik.
• Morate jesti v majhnih porcijah in pogosto
• Toda do 19. tedna bi morala beljakovinska hrana že prevladovati v prehrani nosečnice. Ker telo zarodka vstopi v fazo aktivne rasti, potrebuje veliko količino beljakovin za izgradnjo lastnega telesa.
• Zaradi razvoja živčnega sistema ploda in njegovih čutnih organov se v 19. tednu poveča potreba po virih vitamina A. Na splošno to obdobje traja od 16. do 24. tedna. Živila, bogata z vitaminom A ali njegovim predhodnikom (betakaroten): korenje, zelje, jetra, jajčni rumenjak, ribe, mlečni izdelki.

Življenjski slog bodoče matere

Stabilno zdravstveno stanje in pretežno mirno psiho-čustveno stanje bodoče matere v 19. tednu ji omogoča, da vodi precej aktiven življenjski slog. Želodec še ne moti gibanja na običajen način, moči in energije je veliko, zato se vam ni treba omejevati v svojih željah. To obdobje je ugodno za delo ali gospodinjska opravila, pa tudi za aktivno rekreacijo in potovanja. Vendar ne dovolite preobremenjenosti, ki vas lahko prevzame celo neopaženo. Tako posel kot zabava sta dobra v zmernih količinah. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti občutek preobremenjenosti:

• Vsak dan si privoščite dovolj časa za sprostitev, lagodno prehranjevanje, temeljite higienske postopke, prijetno komunikacijo in najljubše dejavnosti.
• Če delate v sedečem položaju, čim pogosteje spremenite položaj telesa, vstanite, hodite, da preprečite stagnacijo krvi v posodah trebušne in medenične votline. Enako velja za pasivni počitek – če se sproščate sede ali leže.
• Ne obiskujte krajev z veliko množico ljudi. Bivanje v množici negativno vpliva tako na fizično kot čustveno stanje bodoče mamice. Poleg tega je lahko travmatično - nosečnico lahko po nesreči potisnete ali udarite. Ne uporabljajte javnega prevoza v času prometnih konic.
• Če se nameravate odpraviti na potovanje, potem izberite najbolj priročno in udobno vrsto prevoza. Med hojo naj ima nosečnica možnost, da se sprehodi in pretegne.
• Čevljem s peto se je bolje izogibati, tudi če ste prej nosili le takšne. To bo pomagalo zmanjšati obremenitev nog pri hoji.

• Ko sedite, poskušajte vedno nasloniti hrbet na nekaj. Tako boste razbremenili mišice ledvenega predela.
• Obvladajte dihalne tehnike – s tem boste povečali dotok kisika v plod in lastno telo, kar bo pripomoglo k boljšemu počutju. Tega se je mogoče naučiti na posebnih tečajih za bodoče matere.
• Če je mogoče, del svojih obveznosti preložite na ljubljene. Ne zavračajte pomoči v hiši in če vam je ne ponudijo, ne oklevajte vprašati. Pri delu uveljavite pravico do lažjega dela ali zahtevajte skrajšanje delovnega časa.
• Natančno upoštevajte vsa zdravniška navodila in redno opravljajte vse potrebne teste. To vam bo omogočilo, da pravočasno prepoznate zdravstvene težave in sprejmete ukrepe za njihovo odpravo.

Video - 19. teden nosečnosti

19. teden nosečnosti je dokaj mirno obdobje. Če vas dojenček še nikoli ni potiskal, bo to morda storil v prihodnjih dneh. Dojenčkova teža bo dosegla približno 200 gramov, njegova višina pa bo dosegla 15 cm, trebušček pa lahko zraste toliko, da boste začutili začetno izboklino popka.

Pred koliko časa je bil dojenček spočet?

19. porodniški teden pomeni 17. od spočetja. Kako najbolje izračunati obdobje, kakšne težave se lahko pojavijo v tem primeru -.

Kaj se dogaja s tvojim telesom?

Zdaj le najbolj nepazljivi ljudje nimajo pojma o vašem stanju. Vaš okrogel trebušček se je že "pokazal" vsem ostalim. Lahko se skrije le pod zelo ohlapnimi oblačili. Med nosečnostjo z dvojčki se trebuh še bolj zaobli.

Fotografije trebuščkov (kliknite za povečavo):

Ko hodite, se verjetno rahlo nagnete nazaj. Tako hrbtenica uravnoteži vaše telo. Morda že imate znano "račjo" hojo.

Zgodi pa se tudi drugače. Če ste se pred nosečnostjo precej zredili in bili v dobri fizični formi, boste morda preprosto presenečeni nad lahkotnostjo svojih gibov. Le previdno na stopnicah. Ne dovolite si, da bi se spotaknili, še manj padli.

Katere druge zunanje lastnosti so značilne za vas v devetnajstem tednu:

• nežna, mehka in gladka koža, pogosto rožnate barve;
• pigmentacija čela, lic in brade ("maska ​​nosečnic");
• rahlo zaobljen obraz, rahlo otekle ustnice;
• pojavi se navada, da občasno položite roko na trebuh;
• popek lahko rahlo štrli;
• pogled postane poseben, oči pa dobesedno zasijejo.

Občutek

Pri devetnajstih tednih se lahko še vedno pojavita zgaga in zaprtje. Pogost pojav je tudi pogosta želja po uriniranju. Pomanjkanje spanja, ljubezen do čaja in kave, pa tudi navadna preobremenjenost lahko povzročijo glavobole.

Številne neprijetne občutke je mogoče ublažiti. Preberite naša priporočila.

Je pa veliko dobrih stvari! Morda že čutite brcanje svojega otroka. Če ne, to pomeni, da je neverjetna minuta prvega stavka še pred nami, vendar je že zelo blizu.

Čustvena nihanja so minila, namesto njih je v življenju vse mirno in dobro. Imate veliko moči. Včasih se celo želite lotiti prenove ali preurejanja svojega doma. To željo je enostavno uresničiti, če samo ukazujete. Brez fizične aktivnosti!

Tudi suhe ženske opazijo, da jih veliko manj zebe. Hkrati pa mnoge bodoče matere začnejo imeti težave z prenašanjem vročega vremena.

Pozor: gestoza!

Uspešno ste se spopadli z zgodnjo toksikozo. Možno je, da ga sploh niste imeli. In vendar nobena mati ni imuna na pozno toksikozo ali gestozo. To je poseben zaplet nosečnosti, nevaren je za žensko in njen plod. Bistvo problema.

Možni zapleti

Čeprav drugo trimesečje velja za najmirnejši čas nosečnosti, je tudi tu veliko težav.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Grožnja spontanega splava ali splava vedno obstaja. Močan strah, DPT, padec na ledu ali strme stopnice so dejavniki, ki povzročajo. V nekaterih primerih posledice neželenega dogodka niso takoj vidne.

Če imate bolečine v trebuhu ali križu, rjav ali krvav izcedek, je to lahko znak telesa o morebitnem spontanem splavu. Zamrznjena nosečnost je bolj nevarna. Sprva morda ne kaže nobenih simptomov. V vsakem primeru morajo zdravniki rešiti vse te težave.

Vaš imunski sistem morda nima dovolj moči za vzdrževanje reda v telesu. Zato nosečnice pogosto sami razvijejo drozg, s hipotermijo pa cistitis. Če vas pri uriniranju boli ali imate na spodnjem perilu obilen, rumen ali smrdeč izcedek, obvestite svojega zdravnika.

Pregledi in testi

Če še niste naročeni na pregled, vas bodo napotili na pregled v vašo porodno ambulanto. Odvzeli vam bodo kri za hormona hCG in AFP ter prosti estriol. To bo zdravnikom omogočilo preverjanje odsotnosti patologij - na primer Downove bolezni.

Pozor. Neizpolnjevanje standardov enega od testov ne pomeni 100-odstotne verjetnosti patologije pri vašem otroku. Morda ste se preprosto napačno pripravili na darovanje krvi (na primer, niste se mogli upreti jedi). Zaključek o težavah pri razvoju ploda je narejen na podlagi večkratnih ponavljajočih se študij.

Glede na vaše stanje in predhodne preiskave vas lahko zdravnik napoti na standardne preiskave krvi in ​​urina - za preverjanje ravni sladkorja, beljakovin, hemoglobina in drugih standardnih kazalcev.

Zdaj (ali malo kasneje) boste morda naročeni na ultrazvok. Specialist bo preveril osnovne metrične kazalnike vašega otroka in vam morda povedal spol otroka (če še ne veste, se bo otrok uspešno obrnil). Ali želite, da vas vaš otrok preseneti? Opozorite zdravnika, da ne želite izvedeti, kakšnega spola je plod.

Med ultrazvokom mora zdravnik oceniti stanje posteljice, materničnega vratu in amnijske tekočine.

Razvoj ploda

višina: 13-15 cm; teža: 200 gramov

Glavna stvar za vašega otroka je zdaj priložnost, da v celoti raste in se izboljša. S pravilno prehrano in ustreznim počitkom boste svojemu dojenčku zagotovili vse, kar potrebuje. In v tem času plod:

• celotno telo raste;
• možgani se aktivno razvijajo, območja, odgovorna za pet osnovnih čutov, se izboljšujejo;
• vranica je »povezana« z nastankom in krepitvijo imunskega sistema;
• mišice vratu so okrepljene, tako da lahko rojen otrok že obrača glavo;
• izboljša se gibanje prstov na rokah in nogah, upogibajo se v vseh drobnih sklepih;
• poveča se količina podkožne maščobe;
• dihalni sistem se še naprej razvija;
• dekleta aktivno oblikujejo jajca in to z veliko količino (več milijonov);
• Približno osemnajst ur vsak dan plod miruje, preostali čas pa se giblje (na dan je več obdobij aktivnosti in počitka).

Otrok ima še vedno dovolj prostora za prevrnitev, zato vas njegovi gibi ne »bucajo v črevesju« in vam ne povzročajo skrbi, ampak vas le razveseljujejo.

Kako je z bodočim očkom?

Do konca devetnajstega tedna ste že marsikaj doživeli. Morda samo malo utrujen. Vsi naokoli govorijo o tem, kako čudovit čas je drugo trimesečje, vi pa si sploh ničesar ne želite. Samo sedi in gledaj televizijo. Ali prelistajte revije.

V tem stanju so možni konflikti z možem (partnerjem). Moški vidijo samo zunanje spremembe. Težko se zavedajo, kakšne omejitve čakanje na otroka postavlja v vaše življenje. Kaj storiti, če nimate dovolj pozornosti ljubljene osebe?

Prosite ga, naj si redno vzame čas za vas. Te pomembne trenutke preživite skupaj na sprehodih ali samo v pogovoru. Izmislite si kakšno skupno dejavnost – tudi če sestavljate preprosto sestavljanko! Morda oče vašega otroka preprosto nima informacij. Skupaj poiščite forume, kjer uveljavljeni očetje delijo svoje vtise. Tam lahko najdete zelo koristna priporočila.

Glavna stvar je, da ne bosta osamljena drug ob drugem. Kmalu boste potrebovali medsebojno razumevanje in skrben odnos do svoje »druge polovice«.

Za može:

1. Sledite prehrani nosečnic: zelenjava, sadje, žitarice, meso in ribe.
2. Poskusite pogosteje piti žele, če imate napade zgage.
3. Suhe slive bodo pomagale pri zaprtju.
4. Krči pomenijo pomanjkanje kalija in kalcija. Pomanjkanje napolnite z mlečnimi izdelki in suhimi marelicami.
5. Ne pijte čaja in/ali kave ob obrokih, še posebej, če imate pogoste glavobole.
6. Vedno poskusite spati čez dan, ko lahko.
7. Ponoči dovolj spite, da boste popolnoma spočiti. Ne pozabite, da spanje ob koncu tedna pred kosilom ne bo nadomestilo pomanjkanja spanja ob delavnikih, če sploh.
8. Vzemite vitamine in druga zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik. In nič več drog!
9. Posvetujte se s svojim zdravnikom o potrebi po nošenju predporodnega aparata.
10. Poskrbite za svoje noge: ne smejo biti mokre, mrzle ali otekle. Nosite udobne čevlje z nizko peto ali zelo majhne kline. Doma, ko sedite ali ležite, poskušajte dvigniti noge.
11. Vaše spodnje perilo in posteljnina naj bosta naravna.
12. Spolno življenje mora prinašati veselje. Če se česa bojite, se o tem pogovorite s partnerjem in zdravniki. Intimno življenje boste morali omejiti, če vam primanjkuje amnijske tekočine, pričakujete več kot enega otroka ali če vam je kdaj grozil spontani splav.
13. Nekateri zdravniki priporočajo uporabo kondomov med nosečnostjo. Menijo, da bo to zaščitilo plod pred morebitnimi okužbami. Poleg tega številni zdravniki verjamejo, da lahko sperma povzroči krčenje maternice in izzove spontani splav. Ta nevarnost nastane zaradi prisotnosti hormona prostaglandina v semenski tekočini.
14. Če imate doma tehtnico, se tehtajte vsak teden, na primer ob nedeljah. Bolje je, da to storite goli - tako boste dobili najbolj natančne podatke o vaši teži. Ni priložnosti? Za tehtanje nosite enaka oblačila. Zdravniki menijo, da je povečanje za 250-300 gramov na teden normalno.
15. Ne sedite s prekrižanimi nogami – to bo oviralo pretok krvi v trebušni votlini in po nepotrebnem preobremenilo medenične kosti in mišice.
16. Delajte odmore. Spremenite položaj sedenja, pojdite na ulico ali balkon, če ga imate, se po možnosti sprehodite. Izberite načine kratkega počitka glede na vrsto dela, ki ga opravljate.
17. Ko greste v posteljo ali se samo sprostite, pod trebuh in med kolena položite blazine, rolice brisač ali kaj podobnega. Zdaj lahko svoj trebušček položite v posteljo le v enem položaju – na boku.
18. Ne iztisnite kolostruma. Moral bi prosto izstopati. Da bi se izognili madežem na spodnjem perilu in oblačilih, kupite posebne vložke.
19. Ne bojte se popadkov pri treningu. Če se vam včasih želodec nekoliko napne sam od sebe, a takoj izgine, je to normalno. Prepričajte se le, da ni bolečine.
20. Pogovarjajte se s svojim dojenčkom, poslušajte svojo najljubšo glasbo (ne le v slušalkah!) in se pogumno drgnite po trebuhu.

Še malo - in ponosno boste lahko rekli, da ste preživeli približno polovico nosečnosti.

19. teden nosečnosti je zanimiv in nepozaben čas. Vaš dojenček aktivno oznanja svoj obstoj in do zdaj njegovi gibi in rahli sunki prinašajo le veselje in nežnost. Aktivno raste in se razvija, hkrati pa se spreminjate vi, tako navzven kot navznoter. Čas je, da izveste, kaj vam prinaša 19. teden nosečnosti, kaj se dogaja z otrokom.

Razvoj otroka pri 19 tednih

• Na začetku 19. tedna vaš dojenček tehta približno 200 gramov in je visok približno 15 cm;
• Razmerja njegovega telesa so blizu standardnim, sam pa je zelo tanek in prekrit s puhom. Ne skrbite, dlačice bodo postopoma izginile in dojenček se bo rodil z nežno rožnato kožo;
• Medtem je otrokovo celotno telo prekrito z zaščitnim lubrikantom;
• V tej fazi se šele začnejo nabirati maščobne obloge, ki bodo grele dojenčka.

Telesni in duševni razvoj

1. dojenček v 19. tednu intrauterinega razvoja že lahko premika prste;
2. mežika in guba nos, če mu kaj ni všeč;
3. sesa palec, ko je lačen;
4. in med komunikacijo z vami bobni po trebuščku. To počne zavestno, saj otrokovi možgani že prenašajo impulze na živčne končiče. Mimogrede, dojenček že lahko obrne glavo na stran in se prevrne v trebuhu (preberite o tem, kako se otrok razvija med nosečnostjo v članku Razvoj otroka v maternici >>>).

Organi dotika

• Plod v 19. tednu nosečnosti odlično sliši in zaznava zvoke, medtem ko ga hrup in kriki prestrašijo, vaše uspavanke pa ga sprostijo in povzročijo videz nasmeha na njegovem obrazu;
• Dojenček kljub zaprtim vekam razlikuje med temo in svetlobo;
• Ima tudi okusne preference. Vse, kar boste pojedli, bo vplivalo na okus amnijske tekočine, dojenček pa se bo na vaš pikanten prigrizek odzval tako, da bo zmanjšal požiranje in nagubal nos.

Notranji organi

Pri 19 tednih nosečnosti napreduje razvoj ploda in njegovih notranjih organov. Pljuča so že oblikovana, bronhi in prebavni sistem se razvijajo, črevesje se postopoma napolni s prvotnimi iztrebki, dojenček se polula zaradi delovanja ledvic.

Do konca 19. tedna se bo otrokova teža povečala za 50 gramov, zdaj pa ne raste tako aktivno, ampak pridobiva obliko zaradi podkožne maščobe.

Mamino dobro počutje

19. teden je sredina drugega trimesečja (podroben opis tega obdobja najdete v članku 2. trimesečje nosečnosti >>>) in splošno dobro počutje matere je označeno kot pozitivno.

1. Trebuh pri 19 tednih nosečnosti še ni velik in ne ovira gibanja, a vaša hoja že od daleč razkriva vaš zanimiv položaj. Vaša hoja postane bolj odmerjena in jo lahko primerjate z raco. Razlog za to je širjenje medeničnih kosti in premik težišča, kar vpliva tudi na povečanje telesne mase;

Pomembno! Prosimo, upoštevajte, da povečanje telesne teže za 6 kg od vaše začetne teže pred nosečnostjo velja za normalno.

1. Toksikoza v tej fazi praviloma ni zaskrbljujoča, vzrok za slabost pa je lahko nizek krvni tlak, ki ga povzroča oslabitev perifernih krvnih žil, hormon progesteron, ki vlada v tej fazi nosečnosti. Vaše psihično stanje je še vedno nestabilno, zato, če jokate, ko namesto lubenice dobite breskve, vedite, da so za to krivi hormoni.

Velikost maternice

V 19. tednu nosečnosti meri plod v dolžino do 20 cm, vaša maternica pa meri 1 cm pod nivojem popka. In če dojenček tehta približno 200 gramov, potem je teža organa 320-350.

Sami lahko občutite, kako visoko se je dvignila maternica, le lezite na hrbet, se sprostite in položite dlani tik pod popek. Pri tako visokem položaju maternice vam popek lahko začne štrleti navzven, ni razloga za skrb, po porodu bo vse minilo samo od sebe.

Bolečina v 19 tednu

V 19. tednu nosečnosti se je maternica močno povečala in lahko čutite bolečine v hrbtu in boleče bolečine v spodnjem delu trebuha. Poleg tega se lahko pojavijo krči, otrplost okončin, otekline, glavoboli ali omotica.

• Bolečine v hrbtu. Najpogosteje se bolečina pojavi, ko trebuh raste in se sproži zaradi premika težišča. Na tej stopnji ne morete nositi čevljev s peto, čas je, da oprijeta oblačila zamenjate za ohlapna, za zmanjšanje bolečin v hrbtu pa potrebujete podporni povoj za nosečnice (več o tem v članku Bolečine v hrbtu med nosečnostjo >>> );
• Na tej stopnji se lahko pojavijo bolečine v kolčnih sklepih, vaša medenica se postopoma širi, ko se telo pripravlja na prihajajoči porod;
• Bolečine v spodnjem delu trebuha. Razlaga za vlečenje v trebuhu pri 19 tednih nosečnosti je lahko mišična napetost, ki jo povzroča rast maternice. Če bolečina ni akutna in je ne spremlja krvavitev, potem ni razloga za skrb. Druga stvar je, ko spodnji del trebuha postane kot kamen, čutite krčne bolečine, pojavi se krvavitev. Vaša maternica je postala napeta in morate takoj obiskati zdravnika;

• Bolečina v predelu popka. Če vas želodec boli v 19. tednu nosečnosti v predelu popka, ne hitite v paniko. Da, ta občutek je neprijeten, vendar mine. Samo maternica je dosegla raven popka, lahko se celo izboči, vendar se postopoma koža razširi v širino in neprijetni občutki oslabijo;
• Oteklina in krči. Otekanje in težo v nogah lahko povzroči dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju. Vsake pol ure morate spremeniti položaj, ne pozabite redno hoditi na stranišče;

• glavobol Pri 19 tednih nosečnosti se lahko pojavijo glavoboli. Razlogi so različni: znižan krvni tlak, vrtoglavica zaradi znižane ravni hemoglobina, migrene.

Poleg zgoraj naštetih bolečin lahko opazite brezvzročne napade vročine, povečan srčni utrip ali povečano potenje. Za to obdobje so takšni občutki normalni.

krvavitev. praznjenje

V 19. tednu se šteje, da je normalno povečati količino izcedka, njegova konsistenca pa mora biti vodena, barva mora biti prozorna, vonj pa nevtralen. Vsi ostali izcedki v 19. tednu nosečnosti so patološki.

1. Belkast, kašast izcedek s kislim vonjem, ki ga spremlja tudi srbenje - to je znak soor (članek na temo: Soor med nosečnostjo >>>);
2. Rumene ali zelene nečistoče v izcedku vam bodo pokazale vnetne procese v genitalijah;
3. Majhne rjave nečistoče so lahko znak erozije, ki rahlo krvavi;
4. Krvavi izcedek s spremljajočo bolečino v spodnjem delu trebuha je znak grožnje splava ali zamrznjene nosečnosti;
5. Obilen voden izcedek lahko najverjetneje kaže na uhajanje vode, ki obdaja plod.

Občutki v 19 tednu

Najpomembnejši občutki v 19. tednu nosečnosti so brce vašega otroka. Njegova velikost je majhna in v trebuščku ima dovolj prostora za plavanje in prevračanje. Morda boste opazili, kako vaš trebušček štrli na določenem mestu, kamor se je otrok sklonil.

Mimogrede, najmočnejše tresenje boste opazili zvečer ali ponoči. In to sploh ne pomeni, da je vaš trebušček nočna sova, dojenček ni nič bolj aktiven kot podnevi, le da ste se ulegli, umirili in poslušali vsako brco. Težko je odgovoriti, kako naj se otrok giblje pri 19 tednih, saj je otrokov značaj individualen, glavna stvar je, da so brce redne.

Še en neprijeten odtenek je zasoplost. Vzemite si čas, privoščite si počitek, če napadi zadušitve ne minejo, pogosto plitko vdihnite in izdihnite kot pes.

Verjetno ste opazili, da so seki okoli bradavic potemnili, na trebuhu pa se je pojavila prečna linija. To je posledica melanina, ki se aktivno sprošča v vašem telesu. Odgovoren je za barvo otrokovih las, oči in kože, hkrati pa povzroča spremembe v obliki temnenja ali peg na vaši koži. Ta pigmentacija običajno izgine sama po nosečnosti.

Ozka vprašanja nosečnosti

Nosečnost je posebno obdobje, ko ste odgovorni ne le za svoje zdravje, ampak tudi za razvoj vašega otroka. Bodite previdnejši in ukrepajte ob prvih znakih bolezni.

Temperatura

Pri 19 tednih nosečnosti temperatura 37 stopinj sploh ni znak bolezni. V vaši situaciji je to normalno; morda boste celo čutili vročine, vendar hitro minejo sami. Druga stvar je raven 37,5 in več z glavoboli ali bolečinami v sklepih, izcedek iz nosu ali kašelj. Najverjetneje imate prehlad ali virusno okužbo.

Visoka temperatura, 38 stopinj ali več, lahko povzroči odpad posteljice. Pri 19 tednih nosečnosti se dogajanje z materjo prenaša na plod. Torej lahko povišanje vaše temperature povzroči nelagodje in pregrevanje otroka.

Prehlad v 19 tednu nosečnosti

Vsaka bolezen med nosečnostjo je izjemno nezaželena in lahko negativno vpliva ne le na vaše počutje, ampak tudi na razvoj otroka.

• Seveda je v 19. tednu nosečnosti otrok dobro zaščiten s placento in njegova lastna imuniteta je že aktivirana, vendar obstajajo določena tveganja. Na primer, aktivni virus lahko prodre in moti razvoj fetalnega živčnega sistema. Virus je še posebej nevaren za dekleta, saj se v 19. tednu njihove genitalije aktivno razvijajo;
• Močan spazmodičen kašelj lahko povzroči povečan tonus maternice, ki v tej fazi ogroža spontani splav (preberite pomemben članek: Suh kašelj med nosečnostjo >>>). Izcedek iz nosu bo prinesel tudi nelagodje, saj oteži že težko dihanje;
• Nevarnost bolezni je tudi v tem, da je seznam dovoljenih zdravil med nosečnostjo zelo ozek. Ko imate povišano telesno temperaturo, lahko jemljete le ibuprofen in njegove analoge, proti kašlju le sirupe na rastlinski osnovi, proti izcedku iz nosu pa se lahko borite le s fiziološkimi raztopinami.

Seks

Seks pri 19 tednih nosečnosti je dovoljen, če ni bolečin in izcedka. Upoštevajte, da je večina poz v vašem položaju kontraindicirana. Izberite udoben položaj, izogibajte se pritisku na trebuh in uživajte v bližini ljubljene osebe.

Alkohol pri 19 tednih

Alkohol je izdelek, ki se mu je najbolje izogibati med nosečnostjo, še posebej v 19. tednu. V tem času se otrokov živčni sistem in možgani aktivno razvijajo, etanol, ki zlahka prodre skozi posteljico v otrokovo kri, pa lahko moti pomembne procese. Poleg tega alkohol zmanjša količino hranilnih snovi v krvi, pri 19 tednih pa je tveganje za razvoj anemije že veliko.

Pregled matere in otroka

Pri 19 tednih lahko zdravnik predpiše splošni test krvi in ​​urina. Prvi mora pokazati raven hemoglobina, drugi pa, ali obstajajo vnetni procesi v genitourinarnem sistemu. Poleg tega vam lahko predpišejo krvni sladkor. Preberite tudi članek

19. porodniški teden nosečnosti je obdobje, po katerem se žensko telo dramatično spremeni. Starost ploda v tem času je 17 tednov. To je čas tako imenovanih hormonskih neviht, ki lahko zlomijo in uničijo vse, kar je nastajalo z ljubeznijo in potrpežljivostjo v dolgem obdobju.

Velikost trebuha se vizualno poveča, zadnjica in prsi postanejo večji. Ženska že čuti rahle gibe ploda, če v 19. tednu nosečnosti gibov ni, naj obišče zdravnika, da ugotovi stanje.

Kaj se zgodi v 19 tednu nosečnosti?

Zaradi rasti maternice se spremenita drža in hoja ženske. Njeno telo potrebuje veliko vode, zato jo morajo bodoče mamice popiti do dva litra na dan. Pomanjkanje tekočine lahko povzroči znatno povišanje telesne temperature, kar lahko negativno vpliva na razvoj otroka.

Plod v 19. tednu nosečnosti aktivno raste, njegove mišice in kosti so postale močnejše, tako da lahko že obrne glavo za 180 stopinj in dvigne roke nad glavo. Otrokova koža postane manj prosojna in skozi njo niso več vidne številne krvne žile. A še vedno ostaja zelo zguban zaradi obilice kožnih gub.

Otrok preživi precej časa - do 20 ur - v stanju spanja. Preostali čas je buden in ženska lahko čuti aktivne gibe zarodka. Največ jih je zvečer, povečano gibanje pa opazimo tudi ob zunanjem hrupu.

19. teden nosečnosti spremlja povečana proizvodnja melanina, kar lahko povzroči nastanek novih starostnih peg. To povzroči dodatno temnenje bradavic in areol, pazduh, vulve, črte od popka do sramnice, kot tudi pojav madežev na prsih, obrazu in trebuhu.

19. teden nosečnosti - spremembe v telesu ženske

Maternica se še bolj poveča, saj ne raste le plod, temveč se poveča tudi volumen materinega trebuha in količina amnijske tekočine. Njegova teža je že več kot 300 g, višina dna pa 19-20 cm, čutiti ga je mogoče na razdalji enega prsta pod popkom.

Teža ženske se v tem času poveča za 3,5-6 kg, odvisno od posameznih značilnosti. Vključuje težo ploda (200 g), posteljice (180 g), amnijske tekočine (350 ml), maternice (350 g), pa tudi povečane količine krvi, limfne tekočine, podkožnega maščevja in mlečnih žlez.

Povečanje velikosti ploda v 19. tednu nosečnosti in velikosti trebuha povzroča povečano obremenitev nog in hrbtenice, kar vodi do spremembe drže. Spodnji del hrbta se upogne bolj naprej, medenične kosti pa se razhajajo, kar je potrebno za nošenje ploda in prihajajoči porod. Če se pojavi huda bolečina, je predpisano nošenje podpornega povoja.

Občutki pri devetnajstih tednih

Za 19. teden nosečnosti so značilni zanimivi občutki, povezani s šibkimi, nežnimi in lahkimi gibi otroka, z rastjo ploda se bo njihova moč povečala in zmanjšala.

Dojenček pri 19 tednih nosečnosti je pogosto buden. V obdobju telesne aktivnosti je do 8-10 gibov na uro. Toda bodoča mati jih bo v tej fazi lahko čutila le v mirnem in sproščenem stanju.

Ženska lahko doživi šibkost, hudo omotico, utrujenost in nelagodje v trebuhu pri 19 tednih. Takšni občutki so posledica povečanja volumna krvi in ​​zmanjšanja hemoglobina. Drugi simptomi pomanjkanja železa vključujejo težko dihanje in hitro bitje srca.

IZCEDEK IZ GENITALNEGA POTI

19. porodniški teden nosečnosti spremlja povečan izcedek iz nožnice in lahko postane bolj tekoč. Vendar ne sme biti sprememb v konsistenci, barvi ali vonju. Izcedek mlečne, prozorne in rumenkaste barve je različica norme in ne bi smel skrbeti bodoče matere - plod se bo razvijal normalno, če ni odstopanj.

Izcedek, pomešan s krvjo, gnojem in videzom kosmičev, je razlog za posvet z ginekologom, saj lahko kažejo na okužbe in vnetne procese zunanjih genitalij. Krvav izcedek, ki se pojavi po pregledu pri zdravniku, lahko kaže na različne ginekološke bolezni in erozijo materničnega vratu.

Ultrazvok

V okviru drugega presejalnega pregleda se opravi ultrazvočni pregled v devetnajstem tednu. Zdravnik ocenjuje:

• rast in velikost ploda v 19. porodniškem tednu nosečnosti;
• srčni utrip;
• motorična aktivnost;
• stanje posteljice;
• dimenzije nosne kosti in ovratnega prostora;
• količina amnijske tekočine;
• razvoj notranjih organov in strukture možganov.

Po 19. porodniškem tednu nosečnosti je že mogoče prepoznati patologijo pri otroku, kot je hidrocefalus možganov, za katerega je značilno kopičenje tekočine v njem. Če je volumen velik, pritiska na okoliška tkiva in dele, kar ovira njihovo rast in pravilen razvoj. Sodobna stopnja razvoja medicine omogoča ozdravitev te patologije še pred rojstvom otroka.

Kaj se zgodi s plodom v 19 tednu nosečnosti?

Plod zraste še bolj v primerjavi s prejšnjim obdobjem. Njegova višina je 13-15 cm, teža pa doseže 200 g, po velikosti je podoben krompirju. Njegovo telo dobi proporce, s katerimi se bo rodil. Dolžina stegna na tej stopnji je približno 3 cm, razdalja od kolena do stopala pa od 2,5 do 3,1 cm.

Otrok še naprej aktivno kopiči posebno rjavo maščobo, ki je lokalizirana predvsem v vratu in lopaticah. Hkrati otrokove žleze lojnice proizvajajo posebno mazivo, ki ščiti njegovo zelo tanko kožo pred izsušitvijo, delovanjem oportunističnih mikroorganizmov in mehanskimi poškodbami.

Plod pri 19 tednih popije veliko tekočine na dan, hkrati pa približno vsako uro urinira 2,5 ml v amnijsko tekočino. Amnijska tekočina se redno obnavlja zahvaljujoč delovanju posteljice in se izloča iz telesa s pomočjo ledvic bodoče matere, ki med nosečnostjo nosijo največjo obremenitev.

Otrokovi možgani se izboljšajo, okrepi se tesna povezava med centralnim živčnim sistemom in mišičnimi vlakni, kar izboljša koordinacijo gibov in jih naredi manj kaotične. Med nosečnostjo se v možganih nenehno proizvajajo novi nevroni.

Izboljša se dihalni sistem - nastanejo bronhi z vejami, bronhiole in pljuča. Aktivno bodo rasle do samega poroda. To je tisto, kar otroku omogoča prvi vdih po rojstvu. Dojenčki, ki so rojeni prezgodaj, imajo lahko težave z dihanjem zaradi nerazvitih pljuč.

MOŽNE TEŽAVE

Glavne težave v devetnajstem tednu nosečnosti vključujejo:

Zamrznjena nosečnost v devetnajstem tednu, ko se otrok ne premika, je zelo redka, običajno se pojavi v prvem trimesečju. Simptomi tega stanja so lahko odsotnost gibov, neskladje med velikostjo maternice in druge spremembe.

Da bi preprečili spontani splav ali prezgodnji porod v tej fazi nosečnosti, je treba voditi zdrav način življenja, poslušati, kaj se dogaja v želodcu, vzdrževati zmerno telesno aktivnost, prenehati jemati zdravila in tudi omejiti obiske javnih mest.

NA KAJ BITI POZOREN?

Med spanjem in počitkom ne smete ležati na trebuhu, saj lahko to privede do stiskanja maternice in neugodja za plod. Bolje je spati na levem ali desnem boku, za podporo trebuhu in večje udobje pa si lahko pod kolena, trebuh in roke položite posebno blazino ali zloženo odejo. Ta položaj bo zagotovil normalno oskrbo s krvjo in enakomerno porazdelil obremenitev hrbtenice.Danes so za nosečnice razvili posebne blazine, ki izgledajo kot ogromna banana. Ta poza pomaga prerazporediti obremenitev in zagotavlja boljšo sprostitev telesa.

Ko ženska raste trebuh, se njena drža spremeni, medenične kosti se razmaknejo, spodnji del hrbta pa se upogne naprej. To pogosto povzroči hude bolečine v hrbtu. Stanje lahko omilimo s povojem za hrbet in posebnimi vajami. Tudi v tem primeru je priporočljiv posvet s kiropraktikom.

Prehrana mora biti uravnotežena. Pri sestavljanju diete je pomembno posvetiti pozornost živilom z visoko vsebnostjo železa, kalcija in beljakovin. Osnova naj bodo žitarice, juhe, sveža zelenjava in sadje, govedina in perutnina, kar bo preprečilo motnje prebavnega sistema in zaprtje.

Od drugega trimesečja je koristno obiskovati posebne tečaje za nosečnice, ki pripravljajo bodočo mater na prihajajoči porod. Med poukom strokovnjaki posredujejo koristne informacije in učijo dihalnih tehnik, ki lahko bistveno zmanjšajo bolečino med porodom.

Če ni kontraindikacij, seks ni prepovedan, vendar je za udobje pomembno izbrati prave položaje. Hkrati med intimnostjo ne sme biti bolečine ali nelagodja.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter