Почему мужчина врет по мелочам психология. Врет как дышит: почему мужчины врут и будут врать? Вранье – метод самозащиты

Жить по средствам означает больше, чем просто сбалансировать свой бюджет. Это означает осознать разницу между тем, что вам нужно, и тем, что вы хотите. Марк Твен однажды заметил: "Сравнение – это смерть радости", и как бы то ни было, вам нужно найти путь, который подходит именно вам – а не вашим соседям или лучшим друзьям. Если вы хотите жить по средствам, вы должны будете внимательно относиться к тому, как вы тратите деньги, но если вы будете правильно это делать, вам совершенно не придется лишать себя тех вещей, которые вам действительно необходимы для счастья.

Шаги

Поддержание сбалансированного бюджета

Создайте список предметов первой необходимости. В него войдут такие вещи, как продукты питания, коммунальные услуги и одежда. Это вещи, без которых вы совершенно не можете обойтись. Например, вы не можете жить без продуктов, в то время как вы можете выжить, не тратя 3000 руб. в месяц на одежду (даже если вы в этом сомневаетесь!).

Оцените свой доход. Пожалуй, лучше всего рассматривать ежемесячный доход. Если вы получаете зарплату, это, как правило, довольно легко сделать. С другой стороны, если вы работаете неполный рабочий день, находитесь без работы или на иждивении, это может быть немного сложнее. Скорее всего, наилучшим решением будет взять ваш среднемесячный доход или бюджет за последние три месяца. Хотя этот метод небезупречен, скорее всего, вы получите достаточно верную цифру, на которую можно положиться, чтобы свести концы с концами.

• Если вы частный предприниматель, когда вы рассчитываете свой доход, не забывайте вычесть сумму, которая позже пойдет на уплату налогов. В зависимости от вашего заработка, до уплаты причитающегося государству у вас может появиться иллюзия, что у вас больше денег, чем на самом деле.

1. Записывайте все расходы. Записывайте, что вы купили, сколько вы потратили и где вы купили данные товары или услуги. Нет необходимости делать это подробно, «3000 руб. на продукты в "Перекрестке"» будет достаточно. Опять же, вероятно, лучше всего делать это ежемесячно. Посмотрите, сколько вы потратили на предметы первой необходимости и другие вещи.

   • Если вам трудно отслеживать свои траты, потому что вы оплачиваете много вещей наличными (и хорошо, если вы это делаете!), или вам сложно организовать все свои чеки и счета, то вместо этого вы можете начать отслеживать расходы за текущий или следующий месяц.

2. Сравните доходы с расходами. Посмотрите, что у вас получится. Если вы явно «в плюсе», молодец! Однако если ваши доходы и расходы равны, вы не копите деньги, а если ваши расходы значительно превышают доходы, то у вас реальная проблема. Конечно, если вы студент и в настоящее время не имеете доходов, то это вполне естественно, тем не менее вы можете обдумать, как сократить расходы в будущем.

   Оцените свои расходы. Посмотрите, на что идут ваши деньги! Для начала разбейте покупки на категории. Первая категория будет «Предметы первой необходимости». Остальные категории будут зависеть от ваших предпочтений. Например, одна из категорий может быть «Рестораны и кафе». Создав категории, распределите по ним все ваши покупки и подсчитайте итог по каждой категории.

   Уберите все лишнее. Более чем вероятно, что вы заметите хотя бы одну категорию, кроме «Предметов первой необходимости», которая съедает значительную часть вашего бюджета. Посмотрите на эту категорию. Подумайте, как ее можно урезать. Например, если вы видите девять-десять визитов в Starbucks в разделе «Рестораны и кафе», попробуйте урезать эту цифру до трех-четырех в месяц. Это может реально дать вам дополнительные 1000 руб. в месяц. Продолжайте урезать все, в чем нет настоящей необходимости, пока ваш доход не превысит расходы.

   • См. Метод 3 для получения дополнительной информации о том, как эффективно экономить деньги.

3. Повысьте доход, если это необходимо. Возможно, ваши расходы настолько превышают ваши доходы, что придется сделать гораздо больше, чем просто сократить расходы, чтобы свести концы с концами. Возможно, вам придется поработать сверхурочно, попросить о повышении или начать искать более высокооплачиваемую работу либо подработку. Если у вас есть семья, подумайте, может ли другой член семьи сделать то же самое, и могут ли дети-подростки или взрослые дети начать работать неполный рабочий день.

   Поставьте цели по экономии денег. Поставьте достижимые цели и установите разумные сроки. Может быть, ваша цель – жить на 6000 руб. в месяц. Может быть, ваша цель – откладывать 3000 руб. в месяц на поездку в Париж в конце следующего года. Чем конкретнее и реалистичнее ваша цель, тем более вероятно будет ее достичь. Если вы поставите общую цель «тратить меньше денег», это слишком расплывчато, и вам будет трудно как проявить инициативу, так и увидеть, приближаетесь ли вы к достижению поставленной цели.

   Откладывайте на случай непредвиденных обстоятельств. Если вы действительно хотите жить по средствам, то вы не можете позволить одному неожиданному событию вроде автомобильной аварии или потери работы полностью подорвать ваши финансы. Откладывайте немного на черный день, пусть даже это будет 1000 руб. в месяц. Эти деньги будут накапливаться, и вы будете чувствовать себя намного более спокойно и уверенно, чем если бы вы каждый месяц тратили все свои деньги до последней копейки.

   • Даже если вы просто будете бросать монеты в копилку каждый вечер, это поможет вам мысленно подготовиться откладывать немного денег на случай непредвиденных обстоятельств.

   Изменение отношения к тратам

   1. Различайте то, что вы хотите, и что вам действительно необходимо. Конечно, вы можете думать, что вам абсолютно «необходим» огромный телевизор, но будете ли вы действительно страдать, если купите телевизор меньшего размера или оставите пока старый? Вам действительно нужна дизайнерская обувь или очки, или вы были бы так же довольны более дешевой парой? Нужно ли вам тратить 3000 руб. каждый раз, когда вы идете на ужин с вашим кавалером, или вы можете пойти в ресторан подешевле или приготовить романтический ужин дома? Осознание того, что вам на самом деле не нужны все эти вещи, безусловно, поможет вам жить по средствам.

      • Вы вполне можете время от времени раскошелиться на то, что вам на самом деле не нужно, но не делайте из этого привычку. И когда вы все-таки транжирите деньги на что-то, вы должны сознавать, что ваша жизнь была бы не хуже без этой вещи.

   2. Даже не пытайтесь «быть не хуже других». Возможно, ваши соседи только что установили бассейн или сделали пристройку к дому, но у них, быть может, в два раза больше денег, чем у вас. Если вы увязнете в попытках не отставать от других, то не только не будете счастливы, но и никогда не сможете жить по средствам, потому что будете слишком заняты тем, чтобы поддерживать имидж, который не сможете полностью оправдать.

      • Конечно, новые дизайнерские джинсы выглядят потрясающе на вашей лучшей подруге. Порадуйтесь, как хорошо она выглядит, вместо того, чтобы завидовать и желать точно такие же. Зависть гарантированно сделает вас несчастным – и вы никогда не будете удовлетворены тем, что у вас есть.

   3. Поменяйте свое определение того, что означает быть «богатым». Быть богатым не обязательно означает водить BMW и кататься на лыжах в Куршевеле каждую зиму, это может означать, что вы имеете достаточно денег, чтобы ваша семья и дети были счастливыми, и у вас отведены определенные средства на небольшие поездки и на развлечения с близкими людьми. Как только вы увидите, что это может быть вашим собственным определением «богатства», вы сможете расслабиться и перестать столь сильно беспокоиться о том, как другие люди воспринимают ваше материальное положение.

      Знайте, что если вы будете тратить меньше денег, качество жизни не уменьшится автоматически. Вы можете пригласить друзей домой, чтобы выпить вместе хорошее вино, вместо того, чтобы тратить деньги в переполненном баре. Вы и ваша вторая половинка можете организовать небольшую поездку на автомобиле вместо того, чтобы покупать дорогие билеты на самолет. Действительно ли это снижает качество жизни? Абсолютно нет. Вы все равно будете делать то, что любите – просто будете делать это немного по-другому. Не думайте, что ваша жизнь станет намного хуже, если вы будете тратить меньше денег.

      • На самом деле, тратя меньше денег, вы даже можете поднять качество вашей жизни, так как вы будете меньше беспокоиться о ненужных тратах и обретете душевное спокойствие.

   4. Будьте благодарны за то, что у вас есть . Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что вы хотели бы иметь – новом автомобиле, модном костюме, большом доме – сосредоточьтесь на всем том, что вам повезло иметь. Возможно, вы ненавидите свой телевизор, зато вы любите свой компьютер. Возможно, вы хотели бы купить новое пальто, но у вас есть так много замечательных свитеров. Составьте список всех вещей, которые вы имеете, и не ограничивайте список материальными вещами – вы можете быть благодарны за потрясающего супруга, замечательных детей или невероятное место, где вы живете.

      • Осознав, что у вас есть, вы будете менее склонны тратить импульсивно, чтобы компенсировать то, чего, по вашему мнению, не хватает в вашей жизни.

   Экономия денег

   1. Ешьте дома как можно чаще. Обед дома не должен быть менее захватывающим, чем обед в ресторане. Если вы будете есть дома, вы станете лучше готовить, будете точно знать, из чего приготовлена еда, и даже сможете создать интимную обстановку для свидания или вечеринки. И конечно же, это позволит вам сэкономить деньги. Если одна из самых больших статей ваших расходов приходится на рестораны, попытайтесь сократить количество посещений ресторанов и кафе до двух раз в неделю, а затем сокращать это число до тех пор, пока вы не увидите, что вполне счастливы, если ходите в ресторан пару раз в месяц.

      • Конечно, иногда вы можете быть вынуждены идти в ресторан – например, на прощальный ужин коллеги или день рождения друга. Тем не менее, вы можете следить за тем, сколько вы тратите. Не приходите в ресторан голодным, или вы закажете слишком много еды и потратите слишком много денег.

   2. Дождитесь распродаж. Не покупайте ничего за полную розничную цену. Подождите начала сезонных распродаж, достаньте скидочные купоны и просто наберитесь терпения. Знайте, что все, что вы действительно хотите, через какое-то время будет стоить меньше. Вам не обязательно заполучить новейшую версию iPod или видеоигру в день выпуска; подождите пару месяцев, пока цена не снизится, и вы сможете сэкономить тысячи рублей.

      • Нет ничего предосудительного в том, чтобы покупать подержанные вещи. В секонд-хэнд магазинах можно найти отличную одежду за смешные деньги.

   3. Развлекайтесь дома. Устройте вечеринку вместо того, чтобы пойти в бар с друзьями. Пригласите гостей и посмотрите вместе фильм на DVD вместо того, чтобы тратить 500 руб. на билет в кино в день релиза. Вы можете провести время дома даже гораздо лучше, чем в общественном месте, ведь вам не придется иметь дело с незнакомыми людьми, и вы сможете контролировать то, что вы едите и пьете. Так что в следующий раз, когда вы захотите поучаствовать в социальном мероприятии, пригласите друзей к себе домой вместо того, чтобы ходить в дорогие и шумные бары.

   4. Отмените все ненужные абонементы. Вы можете тратить более 3000 руб. в месяц на подписки и абонементы, в которых нет необходимости. Сократите ежемесячные расходы, отменив некоторые из этих абонементов:

      • Абонемент в спортзал. Если вы ходите в спортзал один-два раза в месяц, отмените свое членство и начните бегать в парке.

      Заведите собственный сад. Садоводство – это не только интересное и успокаивающее хобби – которое к тому же, как было доказано, увеличивает продолжительность жизни – но это еще и отличный способ сэкономить. Вместо того, чтобы тратить деньги на овощи и пряные травы каждую неделю, сделайте разовые денежные вложения в сад и посмотрите, сколько денег вы сэкономите каждую неделю.

   5. Никогда не ходите в магазин без списка покупок. Гораздо более вероятно, что вы сделаете множество импульсивных и опрометчивых покупок в продуктовом магазине или в торговом центре, если будете просто бродить по магазину и покупать то, что вы думаете , что вам нужно. Вместо этого готовьте подробный список каждый раз, когда вы идете по магазинам, и отклоняйтесь от него, только если вы видите то, что вам действительно нужно, но что вы забыли записать.

      • Если вы в состоянии значительно сократить расходы, отложите излишки на черный день.
      • Не переусердствуйте с экономией. Вы упорно трудитесь и имеете право побаловать себя. Если вы не делаете себе что-то приятное время от времени, вам будет труднее придерживаться бюджета.

Начнем, пожалуй, с отпуска:
Если тебе надоели обычные пятизвездочные отели – со всеми их удобствами, роскошью, но, главное, ценами, – имей в виду: многие отели класса люкс предоставляют скидки нудистам. Если заранее приобрести членство в соответствующем клубе (например, www.naturistsociety.com, годовая карта которого обойдется тебе всего в 53 доллара), у тебя появится шанс жить в избранных отелях за 50–70% цены!* Никакого подвоха тут нет: многие туристы рвутся на нудистские курорты, набив чемодан биноклями, но сами при этом раздеваться не хотят. И если отель расположен на таком курорте, администрация старается заманивать клиентов-нудистов, а не гадких вуайеристов. Отсюда и скидки. Хохма в том, что после предъявления членской карты любые подозрения в твоей нудистской принадлежности, отпадают. Поэтому после вселения ты можешь выходить из отеля, кутаясь для конспирации в целлофан, и отправляться на обычный пляж по соседству.

Еще один способ пожить в хорошем отеле за смешные деньги, не устраиваясь туда на работу уборщиком, – сайт www.lastminute.com. Эта бронировочная (или бронированная?) контора помогает отелям по всему миру тайком продавать свои номера за полцены. Почему тайком? Очень просто: через систему распространяются в основном «горячие» предложения. Например, ты собрался на выходные в Лондон, но поиском отеля озаботился только утром в пятницу. В то же время престижный отель (скажем, Canary Wharf) обнаруживает, что у него как раз в выходные катастрофическая нехватка клиентов. В этом случае незанятые номера распространяются через указанный сайт со скидкой (иногда до 60%). При одном условии: до тех пор, пока ты не забронируешь номер, ты не будешь знать, что берешь. Lastminute предложит тебе «пяти­звездочный отель в престижной части Лондона» (район проживания будет указан приблизительно) по цене трехзвездочного. Ты внесешь залог и лишь после этого сможешь узнать точный адрес, а также взглянуть на фотографии отеля. Предоставлять скидки в открытую – значит, ронять престиж заведения: дешевая вещь не может быть хорошей. По той же причине тебе вряд ли разрешат написать на полотенце «Я купил этот номер со скидкой» и вывесить его за окно.

О программах накопления миль в наше время знают даже люди, привыкшие все измерять в километрах. Но напомним вкратце суть. Перед тем как куда-нибудь полететь на самолете, не поленись зайти на сайт авиакомпании и поинтересоваться, не является ли она членом какого-нибудь альянса. Например, SkyTeam или Star Alliance. После этого заведи себе соответствующую накопительную карту. Членство в SkyTeam можно открыть на сайте Аэрофлота – www.aeroflotbonus.ru, в Star Alliance – на www.lufthansa.ru. Дальше все просто: не забывай показывать карту во время регистрации в аэропорту и получай мили – премиальные баллы, рассчитанные по несложной формуле. Слетав один раз куда подальше (в США, Юго-Восточную Азию или Южную Африку), ты накопишь достаточно миль, чтобы при следующем полете получить скидку на билет или право взойти на борт первым, в обход очереди из пассажиров эконом-класса. Мы уже не говорим о сексе со стюардессой! Что о нем говорить, если его за мили не купишь…

Покупать одежду со скидкой или даже за 10–15% ее реальной стоимости можно в химчистках. Конечно, весь ассортимент тебе там не предложат. Однако химчистки имеют законодательное право сбывать вещи, за которыми их хозяин так и не пришел. В этом смысле любая крупная химчистка может оказаться на поверку отличным магазином, по статусу почти дотягивающим до секонд-хенда!

Ну а чтобы пополнить вновь приобретенный гардероб стильным (или уж каким придется) зонтом – обратись в гардероб крупного присутственного заведения. Подойдет библиотека, театр, банк или даже ресторан. В ответ на вежливую фразу: «Любезнейший, я был тут у вас на прошлой неделе и забыл черный зонт» – гардеробщик наверняка предложит тебе означенную вещь. А то и несколько на выбор.

В европейских кафе есть традиция: если человек заплатил за кофе, но не притронулся к нему (потому что спешно ушел), то заказ отправляется на особый столик, откуда его можно забрать бесплатно. Ценность поступка, конечно, не в сэкономленном евро, а в легком чувстве превосходства, которое испытает официант, отвечая на твой вопрос: «Где тут мне взять чего-нибудь халявного?» Помогать людям почувствовать себя лучше тебя – дорогого стоит.

Ты наверняка уже слышал, что вой­на форматов Blu-ray и HD-DVD закончилась победой первого. И раз уж ты даже после этого сообщения не понял, о чем вообще шла речь и кто с кем воевал, тебя наверняка заинтересует следующий факт. Фильмы в HD-разрешении можно не покупать на дорогущих дисках (один Blu-ray стоит минимум 1000 рублей), а скачивать в торрент-сетях. Этот способ не только бесплатный, но и незаконный, что не может не радовать вдвойне. Одно плохо: на выходе ты получаешь не материальный объект, а цифровой образ диска, часто пиратского. То есть копию копии, или, говоря проще, симулякр. А симулякры, как известно, не украшают мужчину.

Более легальный способ смотреть фильмы в HD-разрешении – это брать их в аренду с помощью программы iTunes. Это проще, чем кажется на первый взгляд, но гораздо сложнее, чем, например, на третий. Для начала тебе потребуется скачать iTunes с сайта apple.com. Затем – завести аккаунт в американском iTunes Music Store, прикинувшись жителем Флориды (горемычные обитатели других штатов вынуждены платить налог, поэтому за них себя выдавать не нужно). Подробная инструкция – на http://www.iphones.ru/forum/index.php?showtopic=1481. После этого тебе останется купить карту iTunes Gift на сайте www.plati.ru – и уж после этого ты с легкостью сможешь за два доллара взять в аренду на месяц любимый фильм в HD-качестве. На английском языке, да. Какой удар судьбы, правда? А никто и не говорил, что легальный способ – одновременно и лучший.

Расхожий совет: оплачивать мобильную связь надо только в тех местах, где за это не взимается комиссия. Но сам посуди. Разве время и бензин, которые ты потратишь на поиски такого места, не дороже сэкономленной десятки?*

* - Примечание Phacochoerus"a Фунтика:

Ничто не пробивает такую дыру в личном бюджете, как покупка двух кашалотов или тяжелая болезнь. Особенно если лечиться не в муниципальных, а в альтернативных, коммерческих клиниках, где у тебя помимо бронхита, который и правда есть, найдут также простатит и подагру. Выход? При первых признаках серьезного недомогания напустить на себя максимально цветущий и бодрый вид и приобрести в любой конторе медицинскую страховку (если болезнь уже поразила ноги, то заказать ее можно и в Интернете с доставкой). Закрытые медицинские центры, обслуживающие только клиентов со страховкой, отличаются благонадежностью, не говоря уже о профессионализме. На анализах ты наверняка сэкономишь сумму, превышающую стоимость страховки.

Если ты предпочитаешь играть в прятки со смертью в домашних условиях, помни, что на лекарствах тоже можно сэкономить. Прежде чем покупать рекламируемое средство, поищи на упаковке, какое действующее средство входит в его состав. Например, во многих обезболивающих таковым является ибупрофен. При этом обычная бумажная пачка ибупрофена будет стоить в пять-шесть раз дешевле, чем брендированное средство, а эффект на выходе – тот же: отрубленный палец станет вызывать только чувство легкой ностальгии.

Вопреки расхожему мнению, китайские вещи не такие уж и плохие… Уф-ф, нас не поразило молнией, когда мы это написали, а посему продолжим! Как выяснилось, самый разумный способ превратить свою квартиру в шедевр дизайна – это купить мебель, освещение и стройматериалы в Китае. Да, представляешь, Италия и Подмо­сковье не так давно перестали быть меккой для любителей жить красиво. У них стало модным ездить в провинцию Гуандун и там, тыча натруженным пальцем в пухлые каталоги, собирать интерьер из миллионов комплектующих. Бывалые дизайнеры – например, те, что проектировали московский клуб Soho Rooms, – утверждают, что даже с учетом билета до Китая, таможенных пошлин и расходов на пересылку (ее тебе за пять минут оформят на месте) выходит дешевле, а главное, красивее, чем на ближайшем к твоему дому строительном рынке. Заказ можно сделать и в Интернете – например, на доске объявлений сайта www.chinadftzalex.com. Правда, в этом случае тебе придется переплатить (до 300%) за услуги посредников. Но в результате ты получишь квартиру, в каждом квадратном сантиметре которой будет спрятана горделивая надпись: «Made in China». И хорошо еще, если без опечаток.

Если ты часто звонишь людям, живущим в других городах и странах (знакомый случай, мы тоже так баловались в детстве), то, считай, ты зря тратишься на междугородную и прочую связь. Куда дешевле подвигнуть твоих собеседников завести аккаунты на www.skype.com. Скачав с сайта программу, ты сможешь звонить обладателям такой же программы бесплатно, где бы они ни находились, – используя компьютер и любой микрофон или веб-камеру. Если же у собеседника компьютера нет, потому что он, к примеру, бабушка, имей в виду: ты можешь внести деньги на счет в том же Skype. И звонить с компьютера на обычные телефонные номера по смехотворным тарифам.

Ты был настолько предусмот­рителен, что не стал заводить машину, зная, как много средств уходит на ее содержание? Теперь дело за малым – еще и перестать ездить на такси и общественном транспорте. В этом тебе поможет сайт www.dovezu.ru. Пусть тебя не пугает его внешнее сходство со службой знакомств (или пусть пугает – нам в общем-то все равно): здесь ищут не друзей, а попутчиков и водителей. Задав параметры поиска, ты сможешь найти человека, который каждый день ездит на работу по удобному тебе маршруту и скучает в пробках, и договориться о том, чтобы он тебя подвозил. Выйдет дешевле, чем нанимать водителя. А то и совсем бесплатно.

Свою машину можно тоже заставить если не приносить доход, то хотя бы поменьше тратить. Ты наверняка помнишь о том, что давление в колесах нужно проверять хотя бы два раза в неделю. Мы лишь напомним, зачем это нужно, чтобы ритуал наконец обрел для тебя смысл: отличить на глаз «одну и восемь» атмосфер от «одной и пяти», как правило, не может даже зрячий водитель. А износ резины при разнице в три десятых возрастает на 15–20%.

Замена воздушного фильтра – еще одна процедура из числа тех, о которых не надо забывать. Ты даже можешь забыть побриться или застегнуть ширинку, но, если фильтр не менять хотя бы раз в год, расход бензина существенно возрастает. Впрочем, дело твое: у тебя же теперь есть дисконтная карта сети заправок…

Трудно сказать, что заставляет человека снова и снова наведываться в продуктовый магазин. Но раз уж ты тоже ходишь туда довольно часто, возьми за правило плотно закусывать перед визитом в супермаркет. Голодный человек всегда покупает больше продуктов, чем нужно.

Вообще, довольно выгодно заниматься шопингом в Интернете. Виртуальным магазинам не нужно тратиться на аренду помещений, зарплату сотрудникам и взятки пожарным (хотя насчет взяток мы не уверены). А значит, они могут позволить себе продавать вещи почти без наценок. Просто введи название нужной тебе вещи на market.yandex.ru или www.price.ru и выбери самое щедрое предложение. В Интернет можно ходить даже за продуктами: службы вроде www.utkonos.ru сами привезут тебе нужную еду, удержавшись к тому же от соблазна надкусить в дороге каждый пельмень, как это сделал бы ты. Еще один плюс подобного шопинга: некоторые вещи будут выглядеть на интернет-картинках настолько уродливыми, что тебе, возможно, не захочется покупать их вовсе!

А вот, например, совет из числа сомнительных: ходи за продуктами в мелкооптовый магазин, взяв с собой друга или даже целую соседскую семью. Считается, что в этом случае вы сможете в складчину покупать еду и хозтовары большими упаковками, а потом дробить покупки по приезде домой. Мало того, что подобные вылазки чреваты междоусобицей и некрасивым дележом трофеев, они еще и невыгодны, если учесть то время и силы, которые ты потратишь на попытки разрезать мешок стирального порошка на три части так, чтобы из него ничего не высыпалось.

Тебя всюду будут принимать за магазинного сумасшедшего, но все же возьми за правило покупать зимние вещи исключительно весной и в начале лета, а летние – в ноябре. В конце каждого сезона магазины устраивают ликвидацию неактуальных вещей, поэтому каждый предмет гардероба будет доставаться тебе с хорошей скидкой. Чтобы подстроиться под этот режим, всего-то и нужно, что сломать свой привычный график и проходить одну зиму в летних вещах, чтобы со спокойной душой (и гайморитом) купить шубу в апреле.

Женщины, отправляясь за покуп­ками, не стесняются узнать у друзей и коллег, нет ли у них дисконт­ной карты нужного магазина. От тебя мы подобного самоотречения не ждем, но, согласись, глупо отдавать полную цену, когда можно воспользоваться чужим правом на скидку. Поэтому пересиль себя и узнай, какие дисконтные карты есть у друзей (их выдают не только магазины, но и заправки, бары и киноцентры). Если боишься, что тебя заподозрят в мелочности, скажи, что карта нужна «для одного дела». Этот глупый прием работает безотказно.

Еще один бесчестный трюк из арсенала женщин. Если ты планируешь совершить относительно крупную покупку (приобрести резиновую лодку, костюм или матрас), сделай это в магазине, который с первой же покупкой выдаст тебе дисконтную карту. После получения вожделенного куска пластика сдай купленную вещь обратно. А потом купи еще раз, но уже со скидкой: ведь карту у тебя не отберут даже после возврата товара. Проворачивать эту аферу лучше в сетевом магазине: сдать вещь в одном отделении, а купить еще раз – уже в другом. Иначе продавцы не без основания заподозрят, что ты над ними издеваешься.

Если обстоятельства вынуждают тебя брать вещь с витрины или стоящую посреди зала – всегда требуй скидку или уценку. Одному богу известно, как сильно подпортило ее время. То же самое стоит проделывать с любой вещью, которая «последняя осталась». Почему-то же ее не купили люди, приходившие сюда до тебя, – наверняка с вещью что-то не так.

Если тебе все еще нет 27 лет и знание грамоты позволяет тебе ставить крестики на документах – смело войди в военкомат. После сущих формальностей ты целый год, а то и два, если повезет попасть на флот, не будешь тратить деньги на транспорт, одежду, еду, да и вообще ни на что. Потому что денег у тебя и не будет.

В Штатах повсеместно распространена традиция составлять списки подарков. Суть проста: перед праздником ты в письменном виде перечисляешь вещи, которые хочешь получить от гостей, и рассылаешь копии списка всем приглашенным. Практично, безопасно – и чертовски скучно. У нас такого обычая пока нет, однако интернет-магазин www.ozon.ru пытается его ввести. С недавних пор там появилась кнопка «Хочу в подарок». Находишь вещь, кликаешь на кнопку – и письмо о том, что ты ее хочешь, отправляется на несколько адресов, которые ты сам перед этим внес в базу. И все, некоторое количество вафельниц тебе гарантировано (если ты, конечно, не догадаешься отправить друзьям намек на то, что хочешь хотя бы еще один какой-нибудь подарок).

Во многих транснациональных торговых корпорациях действуют правила обращения с клиентами, смехотворные и даже вредные в условиях нашей страны. Вежливость еще можно стерпеть, но как пройти мимо того факта, что в IKEA, например, можно купить любую вещь, а потом сдать обратно без объяснения причин и забрать назад свои деньги? Ты понимаешь намек, да? Если тебе срочно понадобятся лишние стулья и посуда для праздника – нет смысла покупать бумажные тарелки и дешевые табуреты. Разумнее взять все необходимое в IKEA в бесплатную «аренду».

В McDonald"s подобные правила тоже есть. Например, работники сети обязаны возместить тебе любое блюдо, упавшее на пол. Бесплатно. Конечно, вид человека, надкусывающего бургеры и «случайно» роняющего их на пол, способен вызвать презрение даже в официанте McDonald"s. Но тебе не плевать ли на чувства этих жалких людишек в клетчатом?

Циничный трюк – сказать всем дальним родственникам и друзь­ям, что тебя не будет в стране на Новый год. Конечно, праздники придется где-то пересидеть с термосом оливье. Зато ты сможешь пройтись по магазинам в середине января и скупить по сверхнизким ценам десяток не распроданных вовремя сувениров, елочных игрушек и прочего в том же духе. А потом раздать друзьям со словами: «Вот, представляешь, не успел вручить тебе до отъезда!»

При наших тарифах на электро­энергию говорить о ее экономии в общем-то глупо, но мы никогда не стеснялись своей глупости. Итак, одним из главных пожирателей тока в квартире является холодильник. Причем – сюрприз, сюрприз! – энергию он расходует тем активнее, чем сильнее ему приходится охлаждать свое нутро. Достаточно взять за правило держать еду на плите, пока она не остынет до комнатной температуры, и только потом убирать в холодильник – и некоторых трат можно будет избежать. Также бывает полезно менять положение регулятора температуры в зависимости от количества продуктов, лежащих в холодильнике. Специалисты, которых не только не обременительно, но, наоборот, полезно иметь в друзьях: - Венеролог. Заболевания, передающиеся половым путем, – область медицины, наиболее близкая к астрологии. Соблазн найти что-нибудь в твоем мазке у постороннего специалиста всегда велик. Результат – траты на лечение, часто ненужное. Знакомый врач может толковать результаты анализов непредвзято. - Механик авторизованного центра. Не секрет, что эти рыцари домкрата часто работают в ночное время – иногда на базе того же центра, в котором трудятся днем. Отдать машину в руки механика в обход бюрократических процедур и очередей – умный, хотя и рискованный шаг. - Служащий крупной торговой сети. Продавцам мебельных магазинов и магазинов бытовой техники часто предоставляют корпоративную скидку на любой товар. Компания таким образом стимулирует сотрудника покупать больше в родной сети. О друзьях работника вроде как речь не идет, но, как ты понимаешь, придираться никто не будет.

В конце декабря, когда меня внезапно выручили заранее купленные билеты в отпуск, стало совсем понятно, что жить как раньше не получится. Я впервые не пожалела, что скучно, в середине лета, придумала себе Новый год заранее, а не дождалась спонтанного решения в последний момент. Новости дорогих ресторанов и магазинов, куда ни у меня, ни у моих друзей нет денег ходить, внезапно разбавились адекватными и жизненными статьями о том, как накормить семью на 7 тысяч рублей, и обзорами, почему тушь за 450 рублей красит ресницы не хуже туши за 2 тысячи. Мне кажется, мы все были немного в курсе о таком, но изо всех сил старались казаться теми, кто может позволить щедрый жест, - для себя, для близких, для друзей, - несмотря на то, что даже московские зарплаты, как бы их ни называли раздутыми, не позволяют накопить ни на жильё, ни на старость.

Каждый, кто давно живёт в большом городе самостоятельно, а то и растит детей, отлично знает пару-тройку лайфхаков для трудных времён: курица дешевле целиком, маникюр в чистенькой парикмахерской в подвале научились делать не хуже, чем в сетевых салонах, на стакане с хорошим кофе не обязательно должно быть написано твоё имя. И вроде бы все знают, что одеваться дешевле всего - по скидкам, а телефон, по-хорошему, может прослужить пару лет без замены
(и даже потом можно сменить батарейку, стекло, отдать в ремонт), но бывает грешновато и немного стыдно: ведь ты этого достойна. Как в шестом классе, когда у всех рюкзак JanSport, а у тебя есть не хуже, но он тебя совершенно не радует.

Кризис - трудное и свинское время для неоправданных надежд, запоздавших денег и внезапных увольнений. Но в нём внезапно появляется роскошь, которая доступна во все времена, но почему-то скрывается от наших глаз в сытые годы. Роскошь быть, а не казаться. Быть тем, кем мы хотим, умеем и на кого мы заработали. Быть честными, принципиальными и настоящими, не прикидываясь людьми, которые могут держать всё под контролем и которые знают, как быть в любой ситуации. Мы всё ещё можем делиться с друзьями, помогать тем, кому можно помочь, и радоваться тому, что есть: молодому возрасту, здоровью, отношениям и новым встречам. И это совсем не значит смиряться, терпеть или потерять надежду, что что-то можно исправить.

Исправить можно очень многое, но самое главное - что, как всегда, начинать придётся с себя. Когда мне было 23 года, я получила стипендию голландской Академии искусств и во второй раз зажила студенческой жизнью - с бутербродами, столовой, занятиями по звонку и всем тем, что так напоминает 16 лет. Выживание было нашей с моим парнем совместной игрой, в которую мы играли с азартом: овощи на рынке, музейная карта, хитрый проездной. И надо сказать, в эту игру постоянно играет и весь голландский средний класс - та самая благополучная Европа, про которую слагают мифы о том, как она купается в роскоши и может всё себе позволить. Поговорите с молодыми специалистами по всему миру: есть порядка 10–15 стран, где молодым специалистам гарантировано спокойное будущее. Испанцы, итальянцы или французы моложе 30 часто живут в состоянии безработицы годами или с магистерскими степенями наливают пиво в соседнем баре едва ли не до седин.

Я не помню голландцев в магазинах не в сезон скидок. Мы все знаем про их одержимость велосипедами, которые и правда самый экологичный транспорт, который стоит 70 евро на несколько лет, в то время как одна поездка на трамвае - около трёх. А ещё они моют посуду в одной и той же воде, потому что счета за воду очень высокие. Я помню, как мы с девочками приходили в институт в одинаковых платьях, которые купили в H&M за 10 евро, долго смеялись, а потом шли снимать, проявлять, печатать фотографии за 50 евро, потому что фотографии для нас тогда были важнее платьев. Голландец любого возраста спокойно скажет: «Я не могу себе позволить машину: бензин и парковка очень дорогие», - и поедет с маленьким ребёнком на пассажирском сиденье по ледяной дороге холодным январским вечером без мук совести: он сделал всё, что мог, и живёт по средствам.

Такие же высокие рыжие бородачи пришли недавно в парикмахерскую на районе около моего дома с фотографией идеальной стрижки на телефоне и ушли через десять минут довольные и прекрасно подстриженные, заплатив 250 рублей. Они не говорили по-русски, парикмахер не знал ни слова на английском, но все друг друга поняли и были довольны результатом. Отличила бы я их стрижки от тех, что делают мастера во французском салоне на Садовом кольце? Думаю, даже эти мастера не отличили бы.

Придумывая, как победить зверский капитализм, бруклинские модники в начале нулевых стали устраивать вечеринки с обменом вещей. Такие штуки несколько раз пробовала делать и я: купив в складчину вина на 10-20 гостей, каждая из нас нашла в тот вечер платье мечты, духи, на которые никогда не хватало денег, и туфли, которых нет в Москве. Оставшееся мы относили в церковь, и вещи всегда принимали с благодарностью. В Стамбуле я узнала о том, как знакомятся местные экспаты: передают друг другу любимые прочитанные книги с вкладышами-комментариями следующему читателю в духе «Я прочитал „ Над пропастью во ржи“, когда мне было 14, ревел два дня, а потом напился с друзьями и лишился девственности». Тогда я очень грустила, что не могу вступить в этот трогательный клуб, но теперь, глядя на книжный шкаф, понимаю, что большинство книг могут найти новых хозяев среди моих друзей, - с той самой трогательной подписью. О бюджетной косметике и уходе написано очень много, но за четыре года проб и ошибок я с уверенностью могу сказать, что мыло - оно и есть мыло (с оговорками про эко, парабены и что кому важно), а всё остальное - действительно маркетинг, а паста из детства чистит зубы не хуже красиво упакованной массы со вкусом кофе. А зная, сколько получают китайские, марокканские и турецкие женщины без образования за шитьё одежды на гигантов рынка, хочется вообще отказаться от одежды или тратить на неё те самые суммы с 70%-й скидкой.

За четыре года жизни в Москве я тоже разобралась, на чём всегда можно сэкономить, а на что стоит и потратиться. Торговаться уместно практически всегда, где есть встречи и переговоры: в первую очередь, за квартиру и зарплату, за докторов и с коммунальными службами; волшебные слова и вежливость делают чудеса. Можно вспомнить, что у каждой хорошей спортивной марки есть сносный дисконт, где продаются великие вещи (семь пар кроссовок за 12 тысяч рублей я ношу уже четыре года и никогда не сношу). В большинстве музеев существуют бесплатные дни или дни со скидкой. Концерты классической музыки на лучших городских площадках стоят до 500 рублей, а иногда и вовсе ничего не стоят (абонементы в консерваторию - удел воспитанных бабушек, а зря).
У любимого кинотеатра почти всегда есть бонусные программы. В сети давно существуют легальные сервисы для кино и книг, оплатив которые не будет стыдно за пиратство и воровство, хотя и этим грешат все и повсеместно. Свежие продукты вкуснее и лучше всего на рынках выходного дня, куда их привозят из соседних областей. Мясо лучше покупать халяльное, а о лучших точках можно узнать у каждого второго таксиста, который подвозит вас после весёлой вечеринки домой.

Даже в самые дорогие театры можно купить билет, отслеживая афишу за два-три месяца. С авиабилетами та же история: каждый новогодний отпуск я всегда продумывала с марта и винила себя за то, какая я скучная, но каждый раз уезжала самым дешёвым способом в место мечты. Вместо отдельной квартиры в этот раз - комната с хозяевами или каучсёрфинг: если путешествовать для вас - приоритет, можно понизить запросы и всё-таки уехать туда, куда действительно хочется. На общении не стоит экономить в первую очередь: звонки бабушкам и родителям, чаты с друзьями, которые кажутся тратой времени, - это, на самом деле, самое важное, что мы можем делать для себя и других. Поэтому безлимитный интернет необходим - пусть и в ущерб какому-нибудь из бестолковых обедов в кафе, где до сих пор не умеют готовить. Учиться и вовсе давно можно самостоятельно, через копеечные приложения на телефоне по дороге домой или играючи - смотря любимые сериалы на английском, играя в интерактивную игру на логику или слушая лекции TED.

Два года назад, купив в горячке большого гонорара абонемент в спортклуб, я внезапно осознала, что не люблю потеть и раздеваться в присутствии других людей. Так я начала делать YouTube-тренировки по десять минут, от которых похудела на два размера за три месяца и теперь могу есть бургеры, картошку фри и шоколадки столько, сколько хочу, без всякого страха возмездия со стороны моего тела. Бесплатная прогулка в парке с другом и термосом домашнего чая в рюкзаке даёт не меньше пользы, чем чудо-мультивитамины за 2 тысячи рублей. Кстати, о витаминах и маслах: биодобавки и полезные маски моя мама всегда делала дома, и чаще всего это совсем не дорого. Если отвлечься от магии брендинга и прочитать состав баночек за безумные деньги, чаще всего выяснится, что проблемы с кожей можно решить парой масел, влажными салфетками или изменением питания.

Я даже не буду говорить, что самые лучшие вечеринки последних трёх лет проходили на кухнях - моей и моих друзей, и ни один коктейль не может развеселить на 600 рублей, сколько он стоит во многих московских местах. Моя бесплатная собака, которую мой муж взял из приюта два года назад, бегает и машет хвостом так же, как собаки за 60 тысяч рублей, которых купили в питомниках. И чтобы быть уверенной, что я могу хоть немного помочь другим людям, я давно настроила символический автоплатёж в один из благотворительных фондов. Да, я знаю, что к таким автоматическим благотворителям многие относятся без тепла, но меня это мало волнует: большинство взрослых и детей спасли, именно собирая с миру по нитке, и здорово быть к этому причастным, когда государство ничем не может или не хочет им помогать. Можно перестать снобировать дешёвые места и перестать вообще снобировать слово «дешёвый»: в редакциях журналов по всему миру дешёвая еда и развлечения до пяти у. е. занимают почётное место в конце каждого номера. Друзья признаются, что давно живут по кодексу «новой бедности», и в этом нет никакого особенного открытия: время есть, а денег нет - схема любого человека, который живёт в своё удовольствие, а не из чувства долга.

И тут можно просто оглянуться по сторонам и вспомнить классных людей, на идеях которых мы выросли. Большинство думающих и к чему-то стремящихся людей действительно не выпендриваются и не пытаются кем-то казаться. И я не буду писать очевидности про чёрную водолазку Джобса, в которой он никого не хотел впечатлять. Или о том, что ни в одном дневнике человека на все времена не было повторяющейся мантры «Хочу денег и всё успеть», а была преданность своему делу, любовь к себе и желание заниматься чем-то важным. Эрих Фромм лучше всего сформулировал дилемму, которая так или иначе мучает нас, пока мы волнуемся о краткосрочном и потребляем ненужное: для счастья нужно иметь или быть? Два года назад, собирая табличку в Excel, я грустно озаглавила её «Бедные люди» и долго разносила по графам «Транспорт», «Здоровье», «Еда» потраченные тысячи.

Сейчас стало понятно, что бедные люди - посмотрите статистику любой страны - это 99 % населения Земли, совершенное большинство, быть которым не должно быть стыдно или досадно. Но помощь друзей, совет знакомых и любовь близких - ресурс, на котором можно выжить, когда начинает крутиться адская воронка. «Сигарета в руках, чай на столе - эта схема проста, и больше нет ничего, всё находится в нас», - пела та самая группа в перестройку под лозунгом «Перемен!». Фразу затаскали, но правдой она от этого быть не перестала.
В России (да и не только здесь) так много катастрофической бедности, что говорить о наших колебаниях между удобствами - немного преступление. И для того, чтобы менять себя и какие-то вещи вокруг, действительно не нужно ничего иметь - достаточно просто быть: в этой реальности, с этими людьми и на сто процентов.

by Записки Дикой Хозяйки

Все люди обманывают: и мужчины, и женщины, и дети. Английские ученые выяснили, что люди начинают лгать с шестимесячного возраста. Так уже полугодовалые дети способны фальшиво смеяться или кричать, чтобы привлечь к себе внимание. Затем, взрослея, дети учатся что-то умалчивать, а годовалые с помощью лжи отвлекают внимание. С двух же лет дети лгут откровенно, причем, любимая фраза: «Это не я».

Способность говорить неправду - врожденное качество. И только воспитанием, умением не потакать, а внимательно пресекать обман, можно уменьшить это свойство человеческой натуры - так считают психологи.

А что делать, если вы сталкиваетесь с ложью, Причем с сознательным обманом взрослого человека – вашего мужа? Почему лгут мужчины? Какие побудительные причины толкают их на обман? И, самое главное, что делать, если мы обнаружили, что любимый мужчина вас обманывает?

Для начала сразу укротите гнев и не разбрасывайтесь безответственными заявлениями, типа «я сама никогда не вру». Это уже неправда, ведь самой распространенной ложью является ответ - «хорошо» на вопрос - «как дела». Но о видах обмана мы не будем сегодня говорить, а вот в побудительных причинах мужской лжи попробуем разобраться.

Психологи утверждают, что таких причин множество, и во многих из них виноваты сами женщины. Каким образом? Вот, самый простой пример: мы все хотим видеть возле себя этакую помесь супермачо и принца на белом коне., человека, который в мгновение ока решит нашу любую проблему, словно фокусник, разведет все тучи над нашей головой.

И обычный мужчина, стараясь всеми силами не разочаровать нас, придумывает всевозможные небылицы, завышает свой социальный статус, материальное положение, возможности – все ради того, чтобы сохранить женский интерес и внимание. Такой мужчина хочет казаться выше, лучше, конкурентоспособнее в наших глазах. Стоит ли так строго винить его за это? Может быть, лучше пересмотреть свои собственные требования и, наконец, понять, что волшебников на свете не бывает?

Вторая причина мужского обмана, называемая психологами – это нехватка внимания, нашего женского внимания. Все люди любят, когда их хвалят, говорят им комплименты, оценивают по достоинству и не скупятся на теплые и добрые слова. Мужчины не исключение, но, почему-то считается нормой говорить комплименты исключительно женщинам. Вот и рассказывают они о своих реальных и несуществующих успехах и достижениях, чтобы услышать слово похвалы, чтобы увидеть, что мы ими дорожим, гордимся и восхищаемся.

Это кажется смешным? А зря, ведь, если ваш мужчина таким способом пытается подняться в ваших глазах, добиться внимания и понимания, значит, ему этого не хватает в ваших отношениях, и вы что-то упустили, причем, важное и серьезное.

Часто мужчины преувеличивают, мягко говоря, свою занятость. С одной стороны, это диктуется желанием казаться более значительными, подчеркнуть то, что они – незаменимые специалисты, их ценят и считаются. Но эта ложь может быть продиктована и желанием увернуться от домашних дел и забот, которые им неинтересны. Если мы заметили это, то следует отнестись к такому поведению мужа внимательно, например, подчеркнуто благодарить за помощь, объясняя, насколько это важно для вас. Стараться делать домашние дела вместе, сообща, при этом нагружать мужа постепенно, чтобы он привык к тому, что домашние заботы – общие для членов семьи.

Но есть и другие причины, которые важно понимать, чтобы успеть вовремя скорректировать ваше поведение и отношения, пока обман и вызванный им конфликт не разрушил ваши чувства. Так, многие мужчины по своей сути интроверты, не умеющие или стесняющиеся открыть свой внутренний мир для других людей, даже для самых близких. А если ваш напор и непреодолимое желание станет тягостным и чересчур сильным, то такой мужчина скорее солжет, чем расскажет то, о чем не умеет и не желает говорить. Такое вранье не имеет причин, кроме вашего неумеренного давления. Но для некоторых мужчин внутренний мир - самое ценное, что есть в жизни, поэтому нужно уважать их право на внутреннее пространство.

Как правило, не любят мужчины рассказывать и о своей личной жизни, о прошлом, и уж, тем более, о бывших отношениях, связях с женщинами. Это свойство мужской психологии, и страшного или опасного в этом ничего нет. Более того, вы ведь и сами можете быть уверены, что ваши отношения, как бы они ни сложились, никогда не подвергнутся огласке.

Одна из самых распространенных причин мужского вранья – это наличие двойной жизни. Если у вашего мужа появилась любовница, то клубок лжи будет расти и расти, до тех пор, пока он сам в нем не запутается, или же вы не узнаете правду другим путем. При этом, вам любимый может искренне бояться причинить вам боль правдой, или же он сам до сих пор не разобрался или неспособен разобраться в сложившейся ситуации и принять решение. А отказаться от двойной жизни бывает сложно по разным причинам: или же отношения на стороне зашли довольно далеко и уже не контролируются одними мужскими желаниями, или же потребность в адреналине от такого положения вещей стала необходимой настолько, что он не может от нее отказаться.

Чтобы не причинять женщине боль, мужчины лгут гораздо чаще, чем думают женщины. Если ваш любимый точно знает и понимает, что правда вас разочарует или вызовет гнев, обиду, спровоцирует семейный скандал, он не скажет правду и начнет выкручиваться и придумывать что угодно, только бы обезопасить семейные отношения от конфликтов и негативных эмоций.

При этом они не задумываются, что будет, когда правда всплывет на поверхность. Позиция страуса, прячущего голову в песок, - это как раз о таком обмане. Для мужчины в этот момент главное – чтобы правда не всплыла здесь и сейчас, а что будет потом, об этом не думается. Вдруг как-то пронесет, или же, вдруг потом можно будет спустить все на тормозах.

Что делает в таком случае женщине? Понимая, что ваш любимый пытается всеми силами уйти от скандала, задумайтесь: может быть, вы так часто ругаетесь, что у него уже нет сил это терпеть, и он старается хотя бы таким способом что-то изменить в ваших отношениях?

Каждый человек сам должен для себя решать - врать или говорить правду. Людей, которые ни разу в жизни не соврали, на свете не существует, но обман обману - рознь, так же, как различны причины, заставляющие человека врать Если в ваших отношениях обмана больше, чем правды, если вранье - все то, что является главным и определяющим в человеческих отношениях, то вряд ли стоит продолжать их. Да и сами они долго не просуществуют на таком фундаменте.

«Врун не отдает отчета в трудности задачи.

Ему предстоит еще двадцать раз солгать,

Чтобы поддержать первую ложь».

На свете нет человека ни разу не солгавшего. Пороку лжи подвержены все, и мужчины – не исключение. Но как тогда доверять сильному полу. Стоит ли надеяться на крепкое плечо? Что движет мужчинами, когда они лихо закручивают небылицы, невинно смотря в глаза? Почему мужчины врут, а женщины ревут? В нелегком вопросе следует разбираться тщательно.

Психология лжи

По статистике 85% людей говорят неправду 2-3 раза ежедневно. Мужское вранье отличается от женского – сильный пол лжет чаще слабого. И получает от придуманной неправды удовольствие. Зато женщины во вранье гораздо изобретательнее, искуснее.

В отличие от хорошо продуманной, подготовленной женской лжи, мужская сочиняется наспех и часто с треском проваливается. Проведенные соцопросы вывели любопытную статистику причин мужской лжи. Насчет чего чаще врут мужчины:

• 30% лгут, скрывая симпатию к другой женщине.
• 25% старательно уменьшают дозу выпитого алкоголя.
• 20% выдумывают небылицы, когда изменяют, скрывая адюльтеры (врут и любовнице, что не женаты или разводятся).
• 15% приукрашают собственные достижения, покупки, придавая этому излишнюю значимость.
• 8% врут второй половинке, чтобы спокойно уйти развлекаться с друзьями.
• 2% обманывают про свой возраст при знакомстве.

Но не всегда мужская ложь – признак подлости. Иногда происходит наоборот, не желая расстраивать женщину, мужчины кормят ее приятной выдумкой, заставляя поверить в фантазию. Ну а женщины обижаются, гневаются только тогда, когда поймают любимого на вранье. Разве такие причины стоят гнева:

Решил порадовать. Что такое комплимент? Лож, пусть и маленькая, но идущая вразрез с истиной. Неужели женщине приятно слышать, что она поправилась, на бедрах целлюлит, видны морщины, да и грудь не та, как в молодости.

Разве любящий жену муж способен на такие заявления? Вот и врут мужчины, не желающие обидеть любимых женщин.

Желание понравиться. Мужчина – сильная половина человечества. Это жизненная аксиома. Далеко не каждый представитель мужского рода станет на первой встрече рассказывать о маленькой зарплате, крохотной квартирке, отсутствии машины. Мужчина мечтает произвести впечатление на понравившуюся женщину.

Сильный пол страдает от неуверенности, внутренних комплексов, считая, что недостаточно хорош в отношениях с любимой. Робость порождает незатейливую ложь.

Избежать ругани. Затевают и раздувают скандалы женщины по своей природной несдержанной натуре. Мужчины пытаются уйти от выяснения отношений, не спровоцировать гнев женщины, с которой живет вместе. Зачем терять любимую, когда есть возможность отвести ей глаза (пусть неумело). Рождается мужская ложь – во спасение отношений.

По этой причине возникают удивительные истории о появлении пятен губной помады на рубашке, позднего прихода домой (когда благоверный является пьяный).

Некоторые мужчины искусственно создают подобные ситуации, пытаясь вызвать ревность у жен. Так поступают неуверенные личности, которым жизненно необходима убежденность, что их любят и ценят.

Есть и более тривиальное объяснение лжи (особенно, когда мужчина врет постоянно). Существуют прирожденные, талантливые вруны, для которых ложь – цель жизни. С такими людьми сложно строить отношения, да и просто дружить. На свете обитают мошенники, альфонсы, аферисты, живущие за чужой счет.

Как липкие пауки, такие люди обволакивают жизнь партнершам ложью, которую нелегко распознать. Эти ситуации опасны и непредсказуемы. Когда мужчина врет ради наживы, собственной выгоды, ложь о любви превращается в страшную сказку, рушащую женские судьбы.

Манипулятор вдохновенно рассказывает о больной мамочке, которой нужны деньги на лечение или выдумывает иную жалостливую историю с одной целью – выманить из жертвы деньги. Как поступить в этом случае? Немедленно разорвать отношения.

От подобных ситуаций следует держаться подальше, а таких людей выбросить из головы. Это тяжело сделать, особенно женщине в 45 лет, когда поздняя любовь – единственная отдушина в жизни. Как почувствовать ложь и понять, что любимый врет – об этом мы еще поговорим.

Любопытные факты

Прежде, чем перейти к изучению специфики мужского поведения во время очередной порции неправды, давайте отвлечемся и поговорим об эзотерической составляющей вранья.

Ложь – мощное информационное воздействие на людей ради приобретения моментальной выгоды. Лживая информация разрушающая – она вредит обеим сторонам (вруну и верящему). Ведь на лгуна наваливается чувство стыда перед обманутым человеком.

Замечено, что ложь негативно влияет и разрушительно действует на духовное и физическое самочувствие. Так действует вранье любого вида, даже, когда человек обманывает по мелочам.

Говорят астрологи

Врут все, даже люди, наивно считающие себя кристально чистыми. По убеждению астрологов представители зодиакальных созвездий по-разному подходят к созданию фальши – одни лишь слегка приукрашивают действительность. Другие лгут самоотверженно, беззастенчиво, приводя реально существующие факты, давным-давно забытые.

Гороскоп помогает многое узнать о характере человека, как он будет действовать в разных ситуациях. Расскажет он и о том, как врут мужские представители разных знаков Зодиака:

Овен. Мужчины Овны спокойные, порядочные и искренние, особенно когда дело касается любви. Представители этого зодиакального созвездия не строят из себя млеющих от страсти людей, когда чувства отсутствуют. Так же откровенно они ведут себя, когда любовь уходит. Овны голосуют за прямолинейность и придерживаются такой позиции.

Они не накапливают годами претензии, не молчат, скрывая правду. Недовольство, неприязнь Овны выражают открыто, не уходя в сторону. Такие люди, решая соврать, становятся искусными фантастами. Разоблачить ложь Овна практически нереально – слишком хорошо она продумана и преподнесена.

К счастью, врут эти знаки Зодиака редко, при наличии действительно стоящего и важного предлога. Ведь неправда не по душе прямолинейным мужчинам-Овнам.

Тельцы. Мужчина-Телец отличается умением дипломатически преподносить любую информацию. Такие люди ценят гармоничные отношения. Им не свойственно лихо врать, виртуозно выкручиваться из щекотливых ситуаций. Зачем? Когда можно ответить правду (или умело недосказать ее).

Лучше не спрашивать у мужей-Тельцов, хороши ли вы смотритесь, красивая ли прическа (если не желаете получить сокрушительный по самолюбию ответ). В мелочах Тельцы лгать не станут. Но они способны ловко уворачиваться от правды, когда выгодно. Его ложь станет идеальной, утонченной, изысканной (если дело того стоит).

Когда Телец говорит неправду, он умело и дипломатически переводит опасную тему разговора в безобидное русло. И делает это успешно.

Близнец. Легкомысленные представители знака – прирожденные выдумщики и фантазеры. Ложь Близнеца – многосерийная история, переполненная удивительными событиями, с массой деталей и поразительных происшествий. Они лгут страстно, увлеченно, с несокрушимой верой в собственные слова.

Это умнейшие люди – яркие интеллектуалы, общительные и веселые личности-оптимисты. Их цель во вранье – произвести впечатление, заинтересовать собой окружающих. В серьезных случаях Близнецы предпочитают отмалчиваться и уходить от ответов.

Хотя их ложь трудно выявить (Близнецы просчитывают шаги наперед и предугадывают события). Чувствительные, романтичные представители этого созвездия не станут лишний раз обманывать людей, особенно тех, кого они любят и ценят.

Рак. Ложь для мужчин-Раков несвойственна. Таких людей расстраивает и угнетает даже мысль, что придется врать. Позиция лжи не по статусу гордому Раку. Но все же они далеки от праведных жизненных позиций и порой лгут. Лгут сами себе. Запомнить массу несуществующих позиций для шитья лжи – слишком утомительно для благороднейшего из знаков.

В собственном иллюзорном мире жить проще и правдивее. Чтобы мужчина-Рак солгал окружающим – для этого необходима серьезная ситуация, оправдывающая действия. Мужественные и надежные Раки лгут только, когда заняты спасением семьи и защиты близких.

Лев. Гордые, шикарные представители мужской половины человечества – величественные Львы лгать умеют. И делают это блестяще, на уровне поставленного и отрепетированного театрального экшена. Льву важны детали, ему жизненно необходимо, чтобы окружающие взирали на него с открытым ртом и почтением.

Вот для этого и нужна ложь – приукрашенная, яркая, наполненная необычными деталями. Мужчина-Лев в своем вранье преследует цель преподнести себя величественно и шикарно. Оговаривать и подставлять других – не в правилах Царей, ведь так теряется свита. А жить, окруженным вниманием – чрезвычайно важно для Льва.

Ради поклонения мужчины, представители царского знака и используют элементы неправды, чтобы приукрасить и произвести впечатление. Окружающие и сами не прочь послушать блестящие и увлекательные россказни Львов.

Дева. У мужчин-Дев врожденная мудрость и интеллект. Они не позволяют себе лгать без явной необходимости. Если им и приходится заниматься враньем, они подходят к этому действу подготовленными по всем фронтам. Отлично помня придуманные детали, Девы не позволяют себя поймать в несоответствиях. Их ложь – выдумка высшего уровня. Слишком сильно они ценят репутацию окружающих, чтобы так легко с нею проститься.

Если мужчина-Дева решит солгать в амурных делах, для этого должны быть веские причины. Представители этого знака лгут только во имя чего-то (для спасения любви, карьеры, близких людей).

Весы. Для мужчин-Весов главное в жизни – сохранение гармоничных отношений в семье и на работе. И они стараются не нарушать годами создаваемый баланс. Для этого представители этого знака Зодиака не жалеют льстивых комплиментов, умело (и не правдиво) преподнося действительность коллегам.

Ложь мужчин-Весов бесхитростна и невинна. Они лгут, когда чувствуют, что рушится привычный и сбалансированный мир (в семье и на службе), чтобы уравновесить его и восстановить.

Скорпион. Представители жесткого и хитроумного знака Зодиака отлично приспособлены говорить неправду. Мужчина-Скорпион с присущей ему легкостью умело скроет нужные факты и завуалирует недостаток сведений. Но Скорпионы лгут с благородной целью, защищая близких и ставя на место слишком зарвавшихся оппонентов.

А вот обмануть мужчину-Скорпиона трудно – этот знак, как рентген, пронзительно видит все и умеет выявлять даже каплю неправды. Они слишком хорошо чувствуют фальшь и отказываются от общения с такими людьми.

Стрелец. Легкие в общении, постоянно радующиеся жизни Стрельцы лишены понимая смысла лжи. Зачем существует неправда? Ведь всегда можно исправить ситуацию, выведя ее из сумрака фальши. Не стоит замалчивать и маскировать – нужно исправлять! Такова непреклонная позиция искреннего знака Зодиака.

Если Стрелец умудрился солгать – сделал он это для ошеломления соперника. Когда в последующем споре нужно доказать собственную правоту.

Козерог. Флегматичного Козерога сложно вывести в ситуацию, при которой он станет лихорадочно скрывать правду. Мужчина-Козерог лжет в чрезвычайно крайней необходимости. И врет уверенно, обоснованно и вежливо. По своей природе представители этого зодиакального созвездия праведные и искренние люди.

Мужчина-Козерог не солжет, чтобы приукрасить собственные поступки, но соврет, чтобы спасти задуманное дело. Их вранье незатейливое, призванное, чтобы увести человека в сторону и дать без помех достичь задуманного.

Водолеи. Рожденные под этим знаком Зодиака далеки от мира лжи. Когда мужчина-Водолей врет, он становится рассеянным и растерянным. Его неправду видно издалека. Этим людям врать не стоит – запутавшись в паутине обмана, Водолеи рискуют оказаться в стрессовом, депрессивном состоянии.

Да и зачем им неправда, когда они и так видят мир ярким, наполненным чудом и светом. Ранимые натуры, решая соврать, наполняют выдуманную историю необычными событиями и персонажами.

Неправда Водолеев похожа на сказку. Упрекать и уличать их во вранье не нужно – ведь используют ложь эти люди только для самозащиты.

Рыбы. Мужчины-Рыбы – прирожденные психологи, тонко чувствующие окружающих. Но врут они неумело и потому, что видят в неправде оправдывающий смысл. Чтобы перейти в разряд врунов, Рыбам нужен весомый аргумент и основательный повод.

Они способны обмануть по причине собственного неуравновешенного и слишком эмоционального характера. Не желая расстраивать любящего человека, ранить друга, уколоть товарища Рыбы и будут говорить неправду.

Мужчины, представляющие этот знак Зодиака, не получают от лжи удовлетворение и врут всем, только в крайних случаях, сохраняя покой близких и родных людей.

Рассказывают этнографы

Этнография – наука, изучающая социальные, психологические и культурно-бытовые отличия между людьми разных национальностей. Известна знаменитая педантичность немцев, флегматичность прибалтов, темпераментность итальянцев и живость французов.

Каждый человек – индивидуальность, но есть отличительные признаки представителей культур. Под такое понятие вписывается термин «национальный характер». А вот как относятся ко лжи жители разных стран?

Ученые туманного Альбиона задались целью определить, мужчины какой национальности врут больше всего. В исследованиях участвовали 2000 добровольцев из 18 стран. Статистика дала любопытные показания.

Жены российских мужей страдают от лжи супругов гораздо меньше, чем европейские женщины. Виноват пресловутый менталитет. Европеец врет в желании скрыть несостоятельность и бессилие. Для жителя Европы сказать, что дела плохи – это расписаться в собственной немощи.

А вот россияне любят приукрашать собственные неудачи и жаловаться на судьбу (это в равной степени относится к мужчинам и женщинам). Статистические показатели национального вранья складываются следующим образом:

Первое место отдано экспрессивным итальянцам. Они в 80% случаях говорят неправду о себе, своих достоинствах, уровню жизни и достатку. Особенно итальянские мужчины любят лгать при первом знакомстве с женщиной, выдавая себя за состоятельных людей. Итальянец с легкостью соврет, что вы для него – единственная девушка, что он свободен и не связан узами брака.

После итальянцев идут:

Импульсивные французы. Они с безграничным удовольствием лгут, глядя в глаза, мило улыбаясь. В основном французские мужчины встают на путь неправды в надежде выгодно что-то продать. По статистике, проведенной французским журналом «Канар Аншене», 70% французов сознались, что любят врать

Степенные немцы-бюргеры. Представители Германии попали в громкую статистику из-за воспитания. Немецкие мужчины лгут, чтобы не обидеть собеседника или собеседницу. У них даже полная, прыщавая женщина выглядит великолепно. А как иначе? Воспитание не разрешает сказать (даже намекнуть) на правду. Они говорят только то, что хотят услышать окружающие.

Представители Британии. Корысть не обошла стороной и англичан. Они врут в надежде найти выгоду и прибыль (преувеличивая стоимость украденного, чтобы получить страховку). А вот по поводу доходов немецкие мужчины во вранье уличены не были. Они уходят от разговоров на такую щекотливую тему.

Как понять, что мужчина врет

Проницательные женщины, много лет живущие с мужчиной, безошибочно способны определить, когда супруг ударился в фантазии. Женщины любят глазами и чрезвычайно наблюдательны.

Женская интуиция редко ошибается, да и по генетической предрасположенности прекрасному полу свойственно замечать и улавливать мельчайшие изменения в привычном поведении мужчины. Как ведет себя лжец?

Выдает тело

Докапываясь до истины, запаситесь терпением – предстоит много слушать и смотреть, подмечая, что и как говорит мужчина. Значение имеют слова, интонации, поза, мимика.

Речь. Если человек врет, он разговаривает иначе, чем когда говорит правду. При вранье речь сопровождается:

• Частым морганием.
• Тяжелыми вздохами и зеванием.
• Покашливанием и сухостью губ.
• Появлением маленьких капелек пота.
• Еле уловимым заиканием, запинками.
• Тереблением воротничка, почесыванием мочек ушей.
• Непроизвольным касанием лица, старанием прикрыть рот.

Жестикуляция и мимика. Когда человек лжет, он нервничает, волнуясь, поверят ему или нет. Такое признаки заметны при разговоре с вруном:

• Суетливость (лжец смахивает несуществующие соринки, потирает руки, теребит одежду, женатый крутит обручальное кольцо).
• Беспокойство (врун нервно растягивает пальцы, пощелкивая суставами, перекладывает ногу на ногу, постукивает ступнями о пол).
• Врун не любит при разговоре смотреть в глаза, он поспешно отводит их в сторону, даже когда говорит о своих чувствах.
• Движения неуверенны и прерывисты.
• При вранье выступает слабый румянец.
• Проглядывает неуловимая полуулыбка, говорящий пытается ее скрыть.
• Лицо лжеца выглядит застывшим, напряженным. Кончики губ слегка подрагивают.

Глаза. «Глаза – зеркала души», они беспристрастно выдают лжеца. Чтобы понять, что собеседник что-то недоговаривает, врет, скрывает, присмотритесь к глазам при разговоре. Врун:

• Не смотрит собеседнику в глаза. Либо наоборот, не отводит глаз от оппонента, но глаза выглядят неестественно «застекленевшими».
• Выдает ложь «бегающими» зрачками.
• Постоянно опускает глаза вниз.
• Сужает зрачки (это специфическая реакция организма на вранье).
• При разговоре смотрит прямо, затем переводит взгляд вверх. В это время лжец усиленно «работает» над созданием визуализированной картинки, которая помогает ему сочинять истории.

При беседе с вруном замечено, что человек занимает оборонительную позицию. Он уходит от прямого взгляда, выстраивает некое подобие заграждения из предметов, лежащих на столе. Облокачивается на спинку стула, будто прячась за ним.

Телефонный разговор

Но подобные проявления в голосе далеко не всегда означают ложь. Некоторые люди, стеснительные в обычной жизни, испытывают страх, что им не поверят и демонстрируют вышеперечисленные признаки, говоря правду. В определение неправды по голосу велика вероятность ошибки.

Чтобы безошибочно понимать и чувствовать лжеца, не видя человека, необходимо хорошо знать его (характер, привычки, нрав и привычную манеру разговаривать).

Это интересно. По статистике чаще мужчины обманывают при разговоре по телефону (38%). При личных разговорах говорят неправду 26%, в письменных сообщениях 20%, а в электронных посланиях (СМС-ках) правда встречается чаще всего (16% случаев неправды).

По переписке

А как проверить на ложь человека по письмам и записочкам? Обличить ложь можно, имея под рукой написанную (но не напечатанную речь). Попросите мужчину, чтобы он написал свое (якобы правдивое) утверждение на листке бумаги.

Если человек пишет неправду, стиль письма отличается от привычного. При лжи:

• Буковки становятся длинными и узкими (они будто растут ввысь).
• Написанный текст гораздо ярче (лжец сильнее нажимает на ручку).
• «Хвостики» букв удлиняются по сравнению с обычным написанием.
• Письмо переполнено эмоциями – много восклицательных, вопросительных знаков.

По письмам определить, что мужчина врет, сложнее всего. Поэтому, если вдруг возникли подозрения, устройте встречу с этим человеком и примените полученные советы по выявлению неправды.

Как заставить мужчину перестать врать

Легче ли станет женщине, если она сможет определить, что мужчина врет? Если ложь появилась, она была ранее и повторится вновь. Но что делать? Обратить внимание на себя. По утверждениям психологов часто мужская ложь является для обладателя средством спасения, обороной.

Если мужчина врет постоянно – это повод призадуматься. Мало узнать о вранье – нужно и понять причины мужской лжи. Женщина – главный провокатор неправды от мужчины. Любопытная по натуре, она слишком часто задает лишние вопросы, упрекает и создает конфликтные ситуации. Любимый, в надежде избежать ссор, использует ложь.

Чтобы отучить мужчину врать, изменитесь сами! Откуда возникло недоверие в отношениях? Бороться с мужской ложью – это воевать с собственным, устоявшимся отношением к мужу и его поступкам. Как поступать в таких случаях? Не обижаться и не пылать праведным гневом. Советы психолога:

1. Уберите возмущение и поговорите с благоверным по душам. Спокойно объясните позицию, обрисуйте собственную точку зрения, выслушайте супруга и ищите совместно пути выхода из создавшейся ситуации.
2. Уберите постоянный контроль над мужем! Любовь, семья – это чудесно, но у каждого человека должно быть собственное, личное пространство.
3. Отбросьте уверенность, что вы способны перевоспитать мужчину. Изменить взрослого человека угрозами, упреками невозможно. Мужчина меняется только, если сам захочет это сделать.

Если понятно, что причина постоянного вранья супруга кроется не в поведении женщины – дела обстоят хуже. Патологические лгуны врут все время – по поводу и без. В этом случае попробуйте вышибить клин клином. Сами начните что-то недоговаривать мужу. Увиливайте от прямых вопросов и переводите разговор. Мужчины страшатся недосказанности.

И помните – в отношениях искренность важна и необходима. Но абсолютная честность невозможна. Даже самые романтичные, трепетные чувства не сливают мужа и жену воедино. Счастливый брак – это не слияние, а содружество!

Гармоничных отношений!