Почему беременные нервные и раздражительные. Повышенная нервозность во время беременности: норма или нарушение? Откуда что берется

Беременность — это замечательное время, и совсем скоро вы встретитесь с вашим малышом. Важно, чтобы к этому моменту всё было готово. Если вы находитесь на 34-36 неделе беременности, вероятнее всего вы уже выбрали и приобрели некоторые вещи: кроватку, коляску и много других важных предметов обихода, которые понадобятся вам и малышу дома.

Но перед тем, как малыш появится в вашем доме, будет ещё один немаловажный этап, к которому вы должны быть готовы — роды и послеродовое пребывание в роддоме. Очень важно, чтобы первые часы и дни вашего малыша и вашего материнства прошли в комфорте и спокойствии. Важно, чтобы спокойны были все: и вы и ваши близкие. Поэтому к этому периоду следует подготовится заранее.

Существует множество списков вещей для роддома, особенно на просторах Интернета, и многие из них совершенно разные. Желательно заранее уточнить, какой список вещей рекомендован в вашем родильном доме. Его можно найти на сайте роддома (если он есть) или уточнить по телефону.

Вы можете воспользоваться любым источником информации, но часто списки содержат минимально необходимый перечень вещей, а как показывает опыт, есть вещи, которые стоит взять с собой, но про них ничего не написано.

Наш список, пожалуй, самый полный и имеет описание для чего нужна та или иная вещь. Итак, если коротко, к моменту родов у вас должно быть готовы

Скорее всего , сумки в роддом, которые вы приготовите, будут собраны не на сто процентов (там может не оказаться вещей, которыми вы пользуетесь ежедневно, например расческа или тапочки.) Не стоит заранее складывать одежду на выписку — она может помяться, её место в шкафу на вешалке. Наш совет: напишите маленькие шпаргалки к частично собранным сумкам и прикрепите их. Например, «для сумки номер четыре доложить синее платье (висит в шкафу в спальне) и сапожки». Когда все сумки будут готовы, обязательно покажите их вашим близким, так им будет проще ориентироваться какую сумку и когда вам везти.

Первая сумка предназначена для предродового отделения (с ней вы поедете на роды). В ней должны быть следующие вещи:

Сумка 1: пакет в предродовое отделение

Документы:
- паспорт;
- страховой медицинский полис (ОМС или ДМС) (если вы сделаете ксерокопию паспорта и полиса, сотрудники роддома будут очень вам благодарны);
- обменная карта беременной;
- направление в родильный дом (договор с роддомом или врачом);
- родовой сертификат (выдают в женской консультации, если нет, то выдадут в роддоме после родов);
- страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (там, где указан СНИЛС).
Мобильный телефон и зарядное устройство (если разрешат).
Моющиеся тапочки . Правила роддомов предписывают именно моющиеся тапочки. Это оправдано по гигиеническим соображениям: их легче содержать в чистоте. Потом, в послеродовом отделении, вы наденете обычные, а в этих можно будет ходить в душ.
Пакеты для одежды. При поступлении вам нужно будет переодеться, а вашу одежду нужно будет отдать сопровождающим вас близким или сдать на хранение. Будет очень удобно, если у вас будут пакеты, в которые вы все сложите.
Бахилы (одна-две пары). Когда вы поступите в приёмное отделение, нужно будет переобуться, но можно надеть бахилы. Также они могут пригодится, если нужно будет пройти кому-то из ваших близких. Если они не пригодятся при поступлении, отдайте их сопровождающим вас близким. Возможно, они будут вас навещать в послеродовом отделении и там они точно пригодятся.
Одноразовый бритвенный станок. Во многих роддомах всё ещё требуют бритьё промежности. Если вы не успеете подготовиться дома и чтобы вас не мучили больничным бритвенным станком — возьмите одноразовый.
Одноразовые накладки на унитаз и упаковка влажной туалетной бумаги: они пригодятся вам после такой процедуры, как клизма и в процессе родов.
Одноразовые бумажные платочки и влажные салфетки могут пригодиться в предродовом отделении для личной гигиены.
Бутылка негазированной воды. Есть вам не дадут, а пить можно и нужно. Берите бутылочку со спортивным горлышком.
Компрессионные чулки. Все чаще врачи в обязательном порядке рекомендуют беременным женщинам надевать компрессионные чулки на роды, либо бинтовать ноги эластичными бинтами. Компрессионные чулки предназначены для защиты ног и существенно снижают риск осложнений, не давая образовываться тромбам в венах ног.
Если у вас предполагается родоразрешение путём операции кесарева сечения, с собой ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно иметь эластичные чулки и послеоперационный бандаж.

Все эти вещи следует убрать в полиэтиленовый (моющийся) пакет: с косметичкой или сумочкой вас не пустят.

Сумка 2: сумка в роддом

Вторая сумка предназначена для послеродового отделения (её вам привезут уже после родов). Теперь вас двое, а вещи из этого набора в роддом можно разделить на 4 категории. Посмотрите на рисунок ниже. Также учтите, все вещи должны быть упакованы в пакеты или специальную прозрачную сумку для роддома. Вещи в обычной сумке откажутся передавать и вашим близким придется переупаковывать всё в пакеты.

Для вас (все для личной гигиены, ухода за грудью, косметика, ухода за собой и важные мелочи):
- гигиенические прокладки (лучше взять специальные урологические). При замене прокладок каждые 3 часа на стандартные 3 дня пребывания в роддоме вам понадобится приблизительно 24 прокладки;
- трусики. Лучше взять сетчатые одноразовые трусики (3-5 штук);
- одноразовые вкладыши для груди (3-5 комплектов), антисептический крем для сосков и послеродовой бюстгальтер;
- жидкое мыло для рук (лучше антибактериальное);
- для туалета: туалетная бумага (выберите самую мягкую), одноразовые покрытия на сиденье унитаза и влажная туалетная бумага;
- твёрдое детское мыло;
- носовые платочки, антисептик для рук если необходимо;
- одноразовые впитывающие пелёнки (для такой процедуры, как проветривание промежности);
- косметичка со всем необходимым (шампунь, гель для душа, ватные диски и ватные палочки, шапочка, крем, расчёска, зубная паста и щётка, гигиеническая помада, антиперспирант);
- халат и ночная рубашка (если в роддоме, который вы выбрали, разрешают использование своей одежды);
- полотенца: одно для лица и рук, другое для тела. Очень удобны одноразовые бумажные полотенца (в рулонах);
- носки;
- тапочки домашние;
- пакеты для мусора (в роддомах мусорных вёдер нет, мусор забирают сотрудники роддома или мамочки выносят его сами);
- ручка и блокнот для записи ценных советов;
- чашка и одноразовая посуда (для гостинцев от ваших близких);
- маска одноразовая (для гостей);
- в сумку в роддом вы можете сразу вложить косметичку с декоративной косметикой на выписку (в день выписки родственники привезут вам сумку 3 и 4, но их вы увидите уже только за 10 минут до выхода к близким, этого времени вам хватит только на то, чтобы переодеться, а так у вас будет косметика с собой и вы спокойно успеете подготовится к выписке);
- послеродовый бандаж. Чем раньше «взяться» за фигуру, тем быстрее она придёт в норму и животик подтянется;
- электрочайник (кипятильник), если разрешают. Этот прибор обеспечит вас кипятком не только для чая, но и может пригодиться для стерилизации пустышки;
- для свободных минуток — книга или журнал, или планшетный компьютер;
- постельное бельё и любимую подушку (если разрешают).
Для малыша:
- подгузники (упаковки 25-30 шт вам хватит на 3-4 дня);
- влажные салфетки;
- крем под подгузник;
- увлажняющий крем или масло (кожа малыша очень сильно сохнет в первые дни и нуждается в особом уходе);
- одноразовые впитывающие пелёнки (для принятия воздушных ванн и для осмотров врачами);
- одежда для малыша (если разрешают);
- бутылочка и пустышка (может не пригодится в роддоме, но если будет с собой — будет спокойней).

Одежда для малыша и мамы

К вам пришёл ваш врач и сказал: «Сегодня выписка!». Вы звоните близким и просите привезти сумки 3 и 4. Перед тем как вы отправитесь на встречу с близкими, вам должны выдать все документы. Обязательно проверьте правильность оформления документов:

Справка о рождении (вашего малыша зарегистрируют в загсе на основании именно этой справки).
Детская и Материнская часть обменной карты. Детскую часть вы потом отдадите в детскую поликлинику, а материнскую часть — своему врачу в женской консультации.
Прочие документы (если такие будут): часть родового сертификата, остающаяся у женщины; экземпляр полиса добровольного медицинского страхования, заключённого контракта (договора) по родовспоможению и т. п. Эти документы подтверждают факт оказания вам медицинской помощи и услуг и могут пригодиться в дальнейшем при возникших осложнениях.

Сумка 3: вещи для малыша на выписку

В эту сумку сложите вещи на выписку малышу. Вы должны сами, в соответствии со временем года, решить: во что будет одет ваш малыш. Лучше подготовить несколько вариантов, особенно если время выписки выпадает на осень или весну, когда резко может похолодать или, наоборот, потеплеть.

Подгузник (лучше два).
Нательная одежда (боди, кофточка и ползунки или комбинезон, тоненькая шапочка).
Костюмчик.
Пелёнка тонкая и тёплая (если будете пеленать).
Верхняя одежда: конверт, комбинезон или одеяло с уголком и лентой, тёплая шапочка.
Автокресло. Если вы отправляясь домой на автомобиле, обязательно учтите, что, согласно правилам дорожного движения, перевозить ребенка в машине можно только с применением специальных удерживающих устройств. Поэтому стоит заранее подумать об автолюльке или автокресле.

Сумка 4: вещи на выписку маме

Когда вы будете собирать эту сумку помните, что живот и бедра пока ещё не будут в идеальном состоянии, если за беременность вы набрали много лишних килограммов, то лучше возьмите свободную одежду.

Бельё. Бельё нужно надеть ещё в палате. В выписной вы наденете только колготки, если будете надевать платье.
Корсет: если вы наденете корсет под платье или кофточку, на фотографиях не будет виден ваш пока не подтянутый животик.
Одежда. Решать, что надеть — только вам! Лучше надеть платье, так как в штанах будет не очень комфортно.
Верхняя одежда по сезону.
Обувь. Конечно удобнее надеть обувь без каблуков, но если хочется выглядеть на все «сто», можно надеть и каблуки, тем более, что нести малыша будет папа.
Косметика и украшения. Накраситься лучше заранее, ещё в палате, а украшения надеть можно уже в выписной.

Вещи для папы

Следует учесть, что если у вас планируются совместные роды с мужем, нужно подготовить и вещи для будущего папы. Для присутствия на родах ваш супруг должен иметь на руках следующие документы:

Результаты анализов (уточните, какие именно анализы потребуются в вашем роддоме и когда их необходимо сдать).
Паспорт.
Удобная одежда и сменная обувь.
Стерильный набор для папы (комплект хирургический для совместных родов).
Если ваш супруг остается в роддоме для совместного пребывания, то ему понадобятся предметы личной гигиены: полотенце, бритвенные принадлежности, сменная одежда и белье.

Если вас будут посещать родственники и супруг в послеродовой палате, подготовьте бахилы и маски.

И самое главное: ваши близкие обязательно должны знать как связаться с роддомом и с вашим врачом. Поэтому заранее обеспечьте их соответствующими контактами.

Для того, чтобы вам не бегать, собирая эти сумки, вы можете приобрести уже (сумка 1 и 2): в них собрано всё самое необходимое от лучших производителей. Упаковка каждого набора продумана до мелочей: это прозрачная, моющаяся сумка, которая разрешена в роддоме (основная); две косметички с ручкам для мамы и малыша (внутри сумки); маленькая косметичка с пустыми флакончиками и важными мелочами ; фирменный непрозрачный пакет (в него упакована сумка). В наборе собрано всё для ваших комфортных родов и послеродового периода. Купив готовую сумку — можно спокойно ехать в роддом!

У нас вы можете скачать список необходимых вещей, которые нужно взять с собой в роддом, распечатать и отмечать то, что ещё необходимо купить. Те вещи, которые уже есть в наших наборах — отмечены в списке. Список в роддом.

Лёгких вам родов и счастливого материнства!

Посмотреть из чего состоит сумка в роддом, можно в наших видео, которые мы сняли специально для вас.

Час «Х» наступает неожиданно. Вдруг вы понимаете, что слабые болевые ощущения приобрели периодичность, и пора ехать в роддом. Сумка для родов должна быть готова заранее. Чтобы можно было сесть в машину как можно быстрее, не тратить время на поиски личных вещей, белья, одежды для вас и малыша. Что взять с собой в роддом? Какие предметы и вещи будут необходимы?

Список вещей в роддом включает предметы первой необходимости для мамы и младенца. При этом надо брать только то, что очень нужно, и без чего нельзя обойтись. Складывание сумки по принципу «на всякий случай» гарантирует вам несколько чемоданов личных вещей. Поэтому для сбора рекомендуем использовать главный принцип: только то, что необходимо. Какие вещи нужны в роддом обязательно?

Список необходимых вещей стоит разделить на три сумки (пакета):

Вещи для мамы до и во время родов.
Вещи для мамы после родов.
Вещи для малыша.

Некоторая одежда, бельё, посуда будут необходимы маме как до, так и после родильного зала. Но всё-таки лучше сложить для себя два отдельных пакета. При поступлении в родильный дом — распаковать только первый (вещи и предметы личной гигиены «до родов»), а в послеродовом отделении — распаковать второй (пакет «после родов»). Кроме того, если вы планируете семейные роды, то отдельный пакет будет предназначен для мужа.

Вещи в роддом для мамы

Приведём полный список того, что нужно в роддом. Этот список для мамы также можно условно разделить на 3 части: документы и деньги, одежда и предметы ухода, необходимые после родов вещи.

Документы и деньги

Сюда относят данные обследований (анализов и УЗИ), обменную карту беременной, гражданский паспорт, медицинскую страховку, а также контракт на роды (если он был заключён).

Что касается денег, то надо взять с собой как наличные средства, так и пластиковую карточку. Брать большое количество денег наличными не стоит. Пусть основная сумма лежит на карточке, её можно снимать по мере необходимости (в большинстве родильных домов установлены банкоматы для выдачи денег).

Если планируются семейные роды, то кроме своего паспорта и анализов необходимо взять паспорт и анализы мужа, а также его одежду (бахилы, халат, личные вещи).

Одежда и предметы ухода за собой

Первый список в роддом состоит из тех вещей, которые понадобятся до родов:

Тапочки, резиновые шлёпанцы (для душа).
Ночная рубашка, халат (тёплый или лёгкий — по сезону).
Носки х/б и шерстяные.
Бельё — трусы и бюстгальтеры.
Два полотенца (большое и маленькое — для душа и для рук).
Средства личного ухода: мыло, зубная щётка и паста, шампунь, расчёска.
Пачка одноразовых пелёнок (90х60) — они понадобятся для родов и осмотров.
Клизма — обычно кишечник чистят в начале схваток (в середине схваток чистить сложнее, так как стенки брюшной полости при частых схватках напряжены, не пропускают воду внутрь). Иногда возникает необходимость очистить кишечник второй раз.
Сухие и влажные салфетки.
Посуда (чашка, тарелка, ложка).
Пакеты для мусора и для грязного белья.

Следующие предметы понадобятся во время схваток:

Вода — до 2 л, или термос с чаем. Во время схваток лучше пить чай из мяты и мелисы (они стимулируют раскрытие матки), после родов — чай из крапивы (усиливает свёртываемость крови, прекращает кровотечения).
Из еды — фрукты и сухофрукты, сухое печенье (для перекуса, если очень захочется).
Часы — измерять продолжительность схваток время между схватками.
Теннисный мячик — им можно массировать спину и живот во время схваток.

Кроме того, в некоторых роддомах на контрактных родах женщинам разрешают принести фотоаппарат или видеокамеру. При обычных родах брать с собой технику, как правило, не разрешают.

Что необходимо после родильного зала

Второй список — это те вещи, которые будут необходимы после родов:

Бюстгальтеры — лучше специальные модели для кормящих женщин. Учтите, с началом кормления размер вашей груди станет больше на 1-3 единицы. Приобретите заранее бюстики на 1-2 размера больше вашего.
Рубашка с застёжкой спереди (для удобного кормления).
Одноразовые трусы — после родов их придётся часто менять, не будет возможности стирать.
Прокладки гигиенические (специальные после родов — с максимальной впитывающей способностью).

Кроме того, могут понадобиться:

Крем от трещин на сосках. Когда малыш начинает активно сосать, непривычные к этому соски травмируются (образуются трещины). Заживить их можно бепантеном (кремом) или кубиками льда. Их лучше заготовить заранее из травяного отвара и держать в холодильнике — на всякий случай (конечно, если в послеродовой палате есть холодильное устройство с морозилкой).
Послеродовый бандаж (многие женщины успешно обходятся без него).
Свечи с глицерином для того, чтобы легко ходить в туалет после родов. Возможно, будут разрывы, на которые будут наложены швы. Тужиться при зашитой промежности нельзя. Для очистки кишечника понадобятся глицериновые свечи (и возможно клизма).
Молокоотсос — может понадобиться, если по каким-то причинам вам нельзя будет кормить малыша. Расцеживать грудь руками сложно. Сохранить молоко и грудное вскармливание поможет молокоотсос.
Градусник — хотя в большинстве послеродовых отделений градусники всё-таки есть.

Хотите кое-что интересное?

Также могут понадобиться средства для успокоения и занятия времени:

Бумага и ручка (для записей).
Плеер и наушники.
Книга — например, о родах, об уходе за малышом, об особенностях его развития. Можно почитать современных педиатров. У известного врача Комаровского есть серия книг: «Начало жизни вашего ребёнка», «Справочник для здравомыслящих родителей», «Лекарства», «ОРЗ», в которых доступно и просто описаны главные ошибки родителей, даны чёткие рекомендации, как обращаться с ребёнком для того, чтобы он рос крепким, здоровым, без появления аллергии.

Что понадобится для выписки:

Одежда для малыша.
Одежда для мамы (красивая, вас будут фотографировать).
Косметика (также для красивых фотографий с выписки).

В родильном доме мама с ребёнком проводит 4-5 дней (если роды протекали нормально без осложнений). Поэтому количество вещей для новорождённого стоит рассчитывать на несколько дней.

Комплекты одежды для малыша можно разделить на три пакета:

Одежда для родильного зала (это — распашонка, пелёнка, чепчик — их наденут на малыша сразу после рождения). В родильном зале вы пробудете до 2-х часов. После этого вас поместят в послеродовую палату.
Одежда для пребывания в родильном доме. В большинстве случаев практикуется совместное расположение мамы и ребёнка. Поэтому через 2 часа после родов вы окажетесь с малышом в одной палате, где сможете переодеть его в другую одежду (распашонку с царапками — закрытыми ручками, ползунки или бодики, при необходимости — комбинезон).
Одежда для выписки и улицы. После нескольких дней пребывания в родильном дома вашему малышу сделают прививку БЦЖ и выпишут домой. На выписку можно подготовить красивую одежду (вниз надевается х/б распашонка, чепчик, ползунки, снаружи — красивый комбинезон и шапочка). Для выхода на улицу новорождённого кладут в конверт (если это лето) или тёплый комбинезон (если на улице — зима). Зимний комбинезон можно приобрести с расчетом на год и первые месяцы прогулок подворачивать рукава и штанины внутрь.

Что нужно в роддом для ребёнка:

Подгузники (самые маленькие серии «нью-борн») — пачка. Количество подгузников ориентировочно можно определить как 10 штук на каждые сутки. Возможно, понадобится меньшее их количество, тогда лишние вы заберёте домой.
Пелёнки для малыша: тонкие ситцевые (6-7 штук) и байковые (6-7 штук).
Распашонки — 4-5 штук.
Ползунки или бодики 4-5 штук (для новорождённых весом 3 кг покупают боди 52 размера).
Чепчики (на завязках) тонкие ситцевые — 2 штуки и байковые — 1-2 штуки.
Носочки тёплые — 2 пары.
Тёплый боди — 2 штуки.
Комбинезон байковый и шерстяной, где ножки соединены вместе.
Варежки на ручки (царапки — это варежки из ситца, они закрывают ручки и не дают малышу царапать себя ноготками).
Присыпка.
Одеяло или тёплый конверт.
Маникюрные ножнички — доношенные младенцы рождаются с длинными ногтями. Их необходимо аккуратно остричь, чтобы малыш себя не царапал.
Ватные палочки (для очистки носика и ушей, а также обработки пупочной ранки).
Бутылочка для кормления — она может понадобиться, если у малыша будут колики, и потребуется разводить ему укропную или ромашковую водичку.

Необходимые вещи в роддом упаковываются в отдельные чистые пакеты. В приёмной родильного дома не разрешают заносить вещи в дорожных сумках. На каждом пакете необходимо сделать пометку — «для мамы», «после родов» или «для малыша»).

Как выбрать вещи для новорождённого

Не так давно выбор вещей для новорождённого состоял из распашонок, пелёнок и чепчиков. Малышей пеленали и выносили гулять в одеяле вплоть до 6-ти месяцев. К счастью для детей и их родителей, эти каноны были признаны неверными.

Последние десять лет грудничков одевают в ползунки и бодики с первых дней жизни. Это даёт им свободу движения, стимулирует напряжение мышц и более раннее физическое развитие.

Как выбрать одежду для новорождённого:

Одежда для новорождённого малыша и ребёнка-грудничка должна быть только из натуральной ткани. Кожа новорождённого — тонкая, ранимая, поэтому выбирают мягкий ситец или тонкий трикотаж. Нитки, которыми прострочена одежда, также должны быть х/б.
В первое время младенец будет привыкать к одежде. Ему будут мешать любые уплотнения, застёжки, швы. Поэтому нательные распашонки делают без пуговиц или кнопок. Они запахиваются и фиксируются на завязках. По этой же причине швы располагают снаружи (одежда надевается «навыворот»).
Из ползунков удобнее те, у которых застёжки расположены на плечах. Однако их сложнее надевать, необходимо несколько раз переворачивать ребёнка со спинки на живот. Ползунки до пояса должны иметь широкую трикотажную резинку (чтобы не давить на пупочную ранку).
Новую ткань перед пошивом пелёнок простирывают. Это делает её мягче.

Если малыш родился летом — вам понадобится минимум одежды — бодики, распашонки, тонкие чепчики, легкие кофты, комбинезоны. Если же роды произошли зимой — необходима одежда для улицы. Уже на следующий день после выписки планируют уличные прогулки с ребёнком.

Что понадобиться для зимних гуляний:

Теплый комбинезон — в зависимости от температуры, он может быть пуховым, синтапоновым. Для более низких температур (-10ºC и ниже) выбирают пух. Для прогулок около 0ºC можно надевать синтапон. В комбинезоне должны быть закрыты ручки и ножки. Новорождённый часто вытягивает их из рукавов и штанин, превращая комбинезон в тёплый конверт.
Тёплая шапка — надевается поверх тонкого и байкового чепчика. Она также должна быть на завязках.
Тёплые шерстяные носочки — надевают на ползунки под комбинезон и дополнительно согревают ножки малыша. Маленькие дети часто засыпают на прогулке. Поэтому уличные гуляния превращаются в уличный сон.

Сумка в роддом: когда готовить

Теоретически родовые схватки наступают в сроке 38-42 недели. Однако возможно их более раннее проявление. Поэтому в женской консультации рекомендуют сложить сумочку для родильного дома заранее — хотя бы в 36 недель. К этому времени у вас начнёт опускаться живот, поэтому сумка для родов должна быть готова.

Список того, что нужно в роддом, можно получить в приёмном отделении родильного дома. По принятым правилам территория родильного отделения должна быть стерильной, а значит, все вещи должны пройти термическую обработку. Поэтому в приёмной роддома разрешают взять с собой ограниченный набор вещей.

Но в каждом родильном доме — свои правила. Поэтому согласуйте заранее предполагаемый список с требованиями вашего родильного отделения.

Список в роддом для мамы и малыша в различных отделениях может варьироваться. В некоторых родильных домах обходятся минимумом принадлежностей, в других — идут навстречу молодой маме, стараются облегчить ей течение родов, послеродовое восстановление.

А если что-то забыли?

Если вы что-то забыли — не беда. При каждом родильном доме есть аптека, где можно купить подгузники, одноразовые пелёнки, детскую бутылочку, присыпку или клизму. Также есть магазины детской одежды (ежедневной и для выписки).

Однако надевать на малыша вновь купленные распашонки или бодики нельзя. Все новые вещи необходимо постирать, погладить, и только после — класть к одежде ребёнка.

Инструкция

Во-первых, необходимо собрать документы. Их нельзя забыть ни в коем случае. Все необходимые бумаги будущая мама должна носить с собой. Даже отправляясь в ближайший магазин, лучше прихватить с собой папку с документами на всякий случай. Все бумаги желательно сложить в одну папку или файл. В роддоме обязательно понадобится:
- паспорт;
- полис обязательного медицинского страхования;
- СНИЛС;
- обменная карта со всеми необходимыми записями;
- родовой сертификат;
- договор на индивидуальные роды (если он был заключен);
- деньги.

Сумка №1 называется "вещи для мамы". Список необходимых вещей лучше написать заранее. Можно взять большой пакет и приклеить на него, вычеркивая что-то из предметов по мере заполнения пакета. Понадобится одежда:
- Халат ( , если в роддоме прохладно, или хлопчатобумажный). Халат должен быть функциональным, с минимальным количеством декоративных элементов, которые будут мешать держать малыша. Если халат на пуговицах, они должны быть крепко пришиты, а если на молнии, она должна хорошо функционировать. Не стоит брать очень длинный или очень короткий халат, длина должна быть средней.
- Ночная рубашка. Ночная рубашка должна подходить для кормления малыша. Можно купить специальный комплект одежды для кормящих мам или приобрести ночную рубашку с широким воротом, чтобы ночью было легко покормить ребенка. Лучше взять две сорочки.
- Тапочки. В можно приносить только моющиеся тапочки (пластиковые, например).
- Послеродовой бюстгальтер. Выбрать послеродовой бюстгальтер до родов - задача сложная. Заранее сложно предсказать, как увеличится грудь после прихода молока. Поэтому послеродовой бюстгальтер можно временно заменить бюстгальтером-майкой. Тогда с размером проблем не возникнет.
- Нижнее белье. Двух-трех пар хлопчатобумажных трусиков обязательно нужно взять.
- Носки. Двух пар будет достаточно.
- Одноразовые послеродовые трусики. Понадобится 8-10 штук. Их можно купить в аптеке или в специализированных магазинах.

Следующая группа необходимых вещей - предметы гигиены:
- Мыло и мочалка. Лучше взять жидкое мыло с нейтральным запахом.
- Шампунь. Возьмите несколько одноразовых пакетиков с шампунем.
- Зубная паста и щетка.
- Расческа и заколки для волос.
- Полотенце. Понадобится два маленьких полотенца (для рук и для интимной гигиены) и одно полотенце среднего размера.
- Туалетная бумага. Следует выбрать самую мягкую бумагу.
- Послеродовые прокладки. Понадобятся сразу после родов. Прокладки имеют повышенную впитывающую способность. Подойдут так же урологические прокладки. Можно взять обычные прокладки с максимальной впитывающей способностью, однако у них не должно быть сетчатого покрытия. Если после родов будут наложены швы на промежность, нитки могут цепляться за .
- Одноразовые впитывающие пеленки. В некоторых роддомах их выдают, уточните заранее.
- Одноразовые прокладки для груди. До выписки из роддома хватит 6-8 штук.

Косметика, маникюрные принадлежности и лекарственные препараты тоже понадобятся:
- крем для лица с нейтральным запахом;
- бальзам для губ;
- дезодорант ;
- маникюрные ножницы и пилочка для ногтей;
- крем для заживления ранок и трещин . Идеально подойдет крем "Бепантен".

В роддом необходимо взять еще несколько полиэтиленовых пакетиков для мусора, салфетки и ватные диски. Не лишними окажутся сотовый телефон, плеер, книга или журнал.
Некоторые продукты питания разрешено приносить в родильный зал. Можно взять с собой пачку печенья, сушки или баранки и обязательно бутылку воды без газа (1-1,5 литра).

Сумка №2 называется "вещи для малыша". Список разрешенных вещей важно уточнить заранее. Разные родильные дома придерживаются разных принципов относительно того, что можно принести малышу. В некоторых роддомах практикуется , в других запрещают пользоваться подгузниками, а в третьих позволяют малыша в костюмчики. Примерный список необходимых вещей:
- Махровое полотенце. Оно должно быть большим (100х70 сантиметров), без уголка, постиранным и поглаженным. В него завернут малыша после рождения.
- Махровые носочки - две пары.
- Тонкие хлопчатобумажные шапочки или чепчики - две штуки.
- Распашонки. Лучше взять три тонкие распашонки и одну байковую.
- Подгузники. Одной пачки будет достаточно. Выбирайте самый маленький размер, с маркировкой "newborn", а если малыш планируется с весом около 4 килограмм, можно купить подгузники размером №1.
- Детское мыло с маркировкой "подходит с рождения" или "0+".
- Детский крем под подгузник с маркировкой "подходит с рождения" или "0+".
- Детские очищающие салфетки с маркировкой "подходит с рождения" или "0+".
- Ножницы маникюрные для малыша.

Сумка №3 называется "вещи на выписку". Эту сумку можно оставить дома, ее привезут родственники. Но собрать все заранее лучше всего будущей маме. В сумке должна быть одежда для мамы на выписку. Важно подбирать одежду с учетом особенностей фигуры после родов. Грудь после прихода молока станет большой, дородовые кофточки могут не подойти. Живот сразу после родов не станет плоским, поэтому стоит подобрать немного свободную одежду. Если ожидается рождение малыша в холодное время года, важно не забыть положить в сумку капроновые колготы. Обувь тоже желательно сразу упаковать. Бывают случаи, когда молодые отцы забывают привезти туфельки своим женам, а выписываться в тапочках не очень приятно. Обязательно положите в пакет декоративную косметику. Приданное для малыша должно включать комплект на выписку. Покупать стоит комплект на рост не менее 60 сантиметров. Так как иногда детки рождаются с ростом 55-57 сантиметров. В холодное время года понадобится шапочка и нарядный конверт.

Каждая беременная женщина с нетерпением ожидает рождение своего малыша. С наступлением девятого месяца беременности родовой процесс может наступить в любой момент. Чтобы со схватками впопыхах не пришлось собирать сумку в роддом, необходимо сложить ее заранее. В статье мы собрали списки необходимых документов, вещей и продуктов, которые понадобятся женщине в роддоме и при выписке домой.

Что нужно в роддом для мамы - список всего необходимого на роды и после родов

Список одежды для новорожденного — в роддом

В родильных домах заведены свои индивидуальные правила, допускающие проносить те или иные вещи и продукты. Однако существует определенный перечень того, что обязательно потребуется женщине в роддоме во время родов и после.

При поступлении в родильное отделение необходимо с собой иметь следующие документы:

паспорт роженицы с ксерокопией;
из женской консультации индивидуальную обменную карту беременной;
медицинский полис страховой роженицы;
СНИЛС;
направление из ЖК от гинеколога;
родовой сертификат;
контракт на роды (если такой имеется).

В предродовой палате понадобятся следующие вещи и продукты:

тапочки (моющиеся);
полотенце;
рубашка свободного покроя;
туалетная бумага;
гигиенические салфетки;
маленькая бутылочка воды (без газа) для утоления жажды.

Какие документы нужно предоставить в роддом будущему папе?

Если вы планируете совместные роды, то необходимо предоставить в роддом паспорт и справку о здоровье будущего папы .

Женщине в палате после родов пригодятся следующие вещи:

халат (лучше хлопчатобумажный);
просторная ночная рубашка;
бюстгальтер для кормящих;
трусики одноразовые;
носки;
телефонный аппарат с заряжающим устройством;
качественный послеродовый бандаж;
щетка зубная, паста зубная, мыло, шампунь, расческа, зеркальце небольшого размера;
несколько полотенец (для тела и рук);
прокладки гигиенические с большим объемом впитывания (для рожениц);
специальный крем от трещин на сосках;
впитывающие прокладки для груди;
помаду гигиеническую;
ложка, тарелка и кружка для питания в столовой, где еда готовится непосредственно для рожениц.

Следует учитывать тот факт, что почти во всех родильных заведениях запрещено использовать матерчатые сумки, поэтому все вещи и продукты следует собирать в пакеты из полиэтилена.

Что взять в роддом для малыша - список вещей для новорожденного

Малышу в роддоме потребуется следующие вещи:

пеленки (пара байковых, две ситцевые);
2 х/б распашонки/2 боди;
специальные антицарапки;
чепчик/тонкая шапочка;
две пары носочков;
2 ползунков/2 комбинезончика;
одноразовые пеленки;
махровое полотенце (большое)/одеяльце;
компактная упаковка подгузников размером 0-1;
крем для новорожденных под подгузник либо тальк детский;
специальный влажные салфетки для новорожденных;
, которую необходимо предварительно прокипятить (используется при нехватке молока);
жидкое детское мыло.

Какие вещи подготовить для мамы и ребенка на выписку из роддома?

По прошествии нескольких дней после родоразрешения, если с мамочкой и новорожденным все в порядке, их готовят к выписке. В этом случае понадобятся:

На выписку для мамы : просторное платье, колготки (если холодно), обувь удобная, чистое белье. Все это могут в день выписки привезти муж либо родственники. Также обязательно маме нужна косметика, ведь выписка это праздничный момент для всей семьи, поэтому следует выглядеть на все сто.
Малышу на день выписки потребуется специальный набор: конверт для выписки, чепчик, распашонки (1 легкая и 1 теплая), комбинезончик, носочки, подгузник и, конечно, розовая лента — для девочки, голубенький бант — для мальчика. Подбирая на выписку, следует ориентироваться на время года, дабы не допустить перегрева ребенка в теплое время года, а во время холодов -переохлаждения малыша. Так летом подойдет тоненький чепчик, распашонка и легкое одеяло. Весной и осенью можно использовать демисезонные конверт, однако поздней осенью и ранней весной лучше использовать зимний его вариант. Для зимы необходимо приобрести теплый чепчик и зимний конверт, а также теплые распашонки и ползунки или пеленки.
Родственникам также следует позаботиться о фото- или видеокамере , поскольку данный момент следует запечатлеть навсегда.

После 30 недель беременности будущей маме стоит всерьёз задуматься о том, что взять с собой в роддом. А ближе к 34 неделям сумка со всем необходимым должна быть уже готова - мало ли что. И лучше, чтобы это была не сумка из ткани, а легко моющийся большой пакет, в котором поместится ещё три: вещи для родов, для самой мамы и для новорождённого.

Пакет для родов

От первого лица: «Когда я готовилась к поездке в роддом, то долго выбирала сорочку. Купила красивую, из чистого хлопка. Каково же было моё удивление, когда врачи строжайше запретили мне её надевать. И для кормления не подошла - неудобный вырез».

Прежде, чем собирать вещи, узнайте, какие правила существуют в роддоме, куда вы поедете. Где-то выдают ночнушки и даже халаты и запрещают пользоваться собственной одеждой, а где-то роженице потребуется всё своё. Если второй вариант - ваш, то в родовом отделении вам понадобится:

Документы (паспорт, полис, СНИЛС, родовой сертификат, обменная карта);
Сорочка хлопчатобумажная, широкая и не ниже колена и желательно с глубоким вырезом, чтобы сразу после рождения приложить кроху к груди;
Халат, который легко расстёгивается (не ворсистый и пушистый);
Моющиеся шлёпанцы;
Резинка для волос;
Сотовый телефон с зарядкой;
Бутылка с негазированной водой;
Носки.

Пакет для мамы после родов

От первого лица: «Я рожала второго ребёнка и очень ответственно подошла к сбору вещей. Но не учла одного: еды! Первенца рожала днём, и после родов сразу пообедала. А второго ребёнка в итоге родила ближе к ночи, и до утра мучилась от голода».

Собирая второй пакет, нужно учитывать всё: что ночью вас не покормят, что вы, возможно, не сможете первое время вставать с кровати, а захочется умыться, что перед выпиской захочется накраситься и уложить волосы, а муж понятия не имеет, как выглядит косметичка. Поэтому готовимся основательно, берём для себя:

Еду (несладкое печенье, батончики мюсли, пару бананов и яблок, пакетики чая);
Кружку, тарелку, ложку;
Влажные салфетки (обтереться, если будет сложно встать с кровати);
Прокладки послеродовые;
Несколько одноразовых послеродовых трусиков;
Ещё пару ночнушек на пуговках впереди или с глубоким вырезом на груди;
Шампунь, жидкое детское мыло;
2 полотенца (для лица и тела), расчёску, заколки;
Крем для лица (для экономии места в пакете подойдёт и детский крем);
Косметику на выписку;
Зубную щётку и пасту;
Удобный хлопковый лифчик для кормящих - 2 шт.;
Крем от трещин на сосках;
Косметику и одежду на выписку (можно не брать с собой, но оставить на видном месте дома).

Пакет для малыша

От первого лица: «Моя подруга рожала в московском роддоме, там не требовались вещи для новорождённого. Каждое утро медсёстры выдавали выглаженные распашонки и пелёнки. Очень удобно!».

Такие порядки отнюдь не во всех роддомах. Уточните, как обстоят дела в вашем, прежде чем начать готовить пакет для новорождённого. Если требуются свои вещи, то не забудьте приготовить:

Одноразовые подгузники для детей весом 2-5 кг;
Распашонки (желательно антицарапковые, с закрытыми пальчиками) - 5-6 шт.;
4 хлопковых чепчика;
Тёплые носочки;
Пелёнки байковые и тонкие (всего 10 шт.);
Пачка одноразовых пелёнок;
Крем под подгузник;
Масло детское для обработки складочек;
Стерильная вата;
Мыло детское жидкое;
Влажные детские салфетки;
Вещи для ребёнка на выписку - тоже можно оставить в квартире, предупредив маму и мужа об их местонахождении.