Появление ребенка, даже желанного, предъявляет к родителям серьезные требования. Ребенок полностью меняет прежний ритм жизни родителей и отнимает то время, которое они раньше посвящали друг другу. Те супруги, которые еще до рождения малыша смогли установить спокойные, здоровые отношения, легче справляются с этими требованиями. А родителей, которые еще не сумели этого сделать, такие перемены приводят в полную растерянность, и ребенок становится причиной их стресса.
Молодым родителям, которые находятся в растерянности из-за нагрянувших изменений, можно дать несколько советов.
Постарайтесь ненадолго доверить вашего малыша кому-нибудь из близких
И найдите спокойное место вне дома, где вы могли бы прямо и откровенно поговорить друг с другом. Поделитесь тем, что чувствует каждый из вас, расскажите о всех своих обидах и разочарованиях, чувстве беспомощности и страха. Это время может оказаться особенно тяжелым для отцов, не имеющих такой близкой связи с ребенком, как мать. Отцу тоже хочется чувствовать, что он нужен и полезен. И женщина, играющая главную роль в этой ситуации, должна предоставить ему место рядом.
Выскажите, чего ждете от другого
Это может заставить вас пересмотреть отношение к себе и к супругу и даст вам силы для дальнейшей совместной жизни. После такой откровенной беседы постарайтесь если не ежедневно, то регулярно выделять время для обсуждения своих проблем и на каждую неделю намечайте какое-нибудь интересное мероприятие для вас двоих. Это будет способствовать налаживанию более гармоничных отношений.
Другая трудность, которая может возникнуть в этот период, - это страх потерять собственную независимость и самостоятельность
«Когда же у меня будет хоть немного времени для себя?» Такой вопрос часто задают себе молодые родители чтобы не чувствовать себя в полной зависимости от ребенка, стоит задуматься: можно ли рациональнее организовать время? А для этого выскажите свои пожелания и попросите помощи у своего супруга (а позже и у других членов семьи). Наверняка положение изменится, как только вы обсудите этот вопрос и сможете вместе спланировать свое время.
Подумайте, не противоречите ли вы сами себе или друг другу в своих чувствах и поступках
Если да, то попытайтесь понять причины этого. Многие воспринимают кризисную ситуацию, связанную с рождением ребенка, как тест на выносливость. Однако лучше рассматривать ее как задачу, требующую решения: как двоим любящим людям направить свою энергию на сотрудничество, на благо каждого, в интересах друг друга и своих детей? Не забывайте, что, когда мы спокойны и внимательны, мы можем многое решить.
Нередко родительские обязанности становятся настолько тяжкими и отнимают так много сил, что супружеская жизнь отходит на второй план
Если родители этого не осознают, ребенку приходился туго. Он становится единственной причиной того, что родители не разводятся. Ребенка прямо или косвенно могут обвинять во всех семейных трудностях: «Если бы не ты, у нас все сложилось бы удачнее».
Что делать, чтобы не допустить привязанности на стороне?
С рождением ребенка у одного из супругов может появиться эмоциональная привязанность вне семьи. Обычно это происходит с отцом, который чувствует, что ребенок полностью отнял у него любовь и внимание жены.
Несмотря на вашу занятость, остановитесь и подумайте, что происходит с вами, вашим супругом, как ваши отношения влияют на остальных членов семьи. Что бы вы хотели сейчас сделать или изменить? Все-таки женитьба и рождение ребенка должны приносить радость.
Что делать, если что-то пошло не так?
У нас нередко опускаются руки, когда мы чувствуем, что большинство попыток что-то изменить ни к чему не приводит. Если вы готовы честно признать бесполезность ваших действий, в дальнейшем вам будет легче. Вы должны научиться многое делать по-другому, независимо от того, что раньше вы поступали неправильно. Возможность перемен зависит только от перемен в вашем сознании и вашей готовности искать новые пути.
Для начала нужно разобраться, что же происходит, и осознать, чему надо научиться. И как это можно сделать. Жизнь - эго ваш сегодняшний взгляд на вещи: стоит изменить точку зрения, как изменится ваша жизнь. Есть притча об одном человеке, который постоянно жаловался на темноту. Но однажды, идя по дороге, он оступился и упал. Во время падения с него слетели темные очки, которые и мешали ему видеть мир в красках.
Чтобы осознать, что у нас на носу темные очки, порой требуется сильная встряска. Честное признание нашего невежества - большая победа над собой.
Если вы чувствуете, что в вашей семье что-то не ладится, постарайтесь исправить ситуацию - ведь вы же сразу беретесь за ремонт, если ваш автомобиль барахлит. Поделитесь своими наблюдениями с мужем, друзьями и решите, что можно сделать. Если вы не можете изменить ситуацию самостоятельно, обратитесь за помощью к человеку, которому вы доверяете. За что бы вы ни брались, никогда не тратьте время на жалобы: «Пожалейте меня», «Он такой плохой...»
Постарайтесь превратить семью из «общества обвиняемых» в «исследовательскую группу». И вы увидите, как много можно изменить, если начать относиться к негативным, неприятным событиям в жизни семьи как к сигналам бедствия. Не надо во всем винить себя. Радуйтесь, что наконец-то сигнал, каким бы он ни был, понят и принят вами. Он может оказаться не из приятных, зато будет отражать действительность. И на этот сигнал нужно сразу прореагировать.
По материалам книги Вирджинии Сатир «Как строить себя и свою семью»
Здравствуйте. Мне 33, парню 31. Познакомились с ним 2 месяца назад. Он в разводе уже 3 года. Начали общение, всё очень хорошо складывалось. Он устроился на новую работу, в другой город. По работе нужно было уехать на месяц. Он хотел чтобы я его дождалась. В результате месяц прошёл, он ко мне не вернулся... только через несколько дней пришла смс, что он решил вернуться в семью , так как у него там ребёнок и жена бывшая сама предложила вернуться, хотя я ему очень нравлюсь. До отъезда он оставался у бывшей жены в квартире, говорил ночует в другой комнате, приходилось оставаться из-за невозможности уехать домой. Я верила, в тот момент он не хотел даже к ней возвращаться, хотел серьёзных отношений со мной. Что произошло не понимаю, как быть. очень хочется его вернуть. Мы с ним даже не поговорили, только одно смс, на мои звонки и смс не отвечает теперь
Ответы психологов
Здравствуйте, Ирина.
Ирина, к сожалению придется признать, что так бывает и лучше отпустить.
Или же Вы хотите бороться за этого мужчину и добиваться его? Если так, то не забываете о том, что у него есть бывшая жена и ребенок (и всегда будут в его жизни) и скорее всего он сильно привязан к этом людям. Могу предположить, что чувства между ними никуда не делись. И тогда Вам придется всегда бороться с его бывшей женой за внимание этого мужчины. Вы действительно этого хотите? Почему Вы выбрали именно такого мужчину?
Вы познакомились всего лишь два месяца назад, из них месяц он живёт со своей бывшей женой. Получается Вы были вместе всего 1 месяц, это очень маленький срок, и, возможно, очень даже хорошо, что всё прояснилось так быстро. Помните народную мудрость: "Все, что ни делается, - делается к лучшему".
Поблагодарите судьбу (или случай) за то, что подарила Вам этот месяц и живите дальше. Будьте мудрее. Ищите СВОЕГО мужчину. А на ЧУЖОГО не стоит тратить время и силы.
С уважением,
Бугаец Юлия Владимировна, психолог в Санкт-Петербурге, очно и по Skype
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Здравствйте, Ирина!
Все разводы происходят в голове. Вероятно, к моменту вашей встречи отношения этого мужчины с бывшей женой эмоционально не были завершены.
Я верила, в тот момент он не хотел даже к ней возвращаться, хотел серьёзных отношений со мной.
Скорее всего, желание построить серьезные отношения с Вами - это была его попытка уйти от боли, которую он испытывал после развода. Возможно, он сам этого не осознавал и искренне верил в то, что с бывшей женой все закончено. Но какая-то его часть все еще оставалась в прошлых отношениях, и он не мог полоностью повернуться к Вам.
Вам очень хотелось верить, что у вас все будет хорошо, и Вы не хотели замечать знаки, которые говорили о том, что бывшую жену он еще не отпустил. А эти знаки, наверняка, были.
Извлеките урок из того, что произошло, и отпускйте этого мужчину. Почитайте мою статью Надеюсь, она окажется для Вас полезной. Также почитайте еще одну мою статью Если нужна помощь, обращайтесь. Я работаю по скайпу.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Хороший ответ 4 Плохой ответ 1Очень редко, но всё же случается так, что парень вернулся к бывшей. С чего бы такое изменение решения? Ведь человек уже расстался, неужели нельзя расстаться красиво и нужно вновь всё повторять? Не стоит так категорично относиться к слову «бывший». Не бывает бывшей любви, так в действительности звучит истина. Между людьми может пропасть искра, но понадобится лишь мгновение, чтобы её зажечь. Почему вообще люди расстаются, и когда может случиться такое, чтобы парень вернулся к бывшей девушке? Вот основные варианты:
- Люди расстались из-за того, что реально чувства остыли. Скорее всего, они допустили просто крупную ошибку. В чём она заключается? Не нужно было расставаться, следовало лишь просто прекратить общение на некоторый период. Такое часто практикуют и с большим успехом подобные эксперименты позволяют людям вновь зажечь искру. Если они чувствуют, что между ними гаснет их огонь любви, они просто разъезжаются по своим домам, живут там пару недель, приходя в себя. За это время удастся хорошо соскучиться друг за другом.
- Расставание было вследствие измены. Тут уже сложнее, всё возможно только в том случае, если человек простит изменщика. Такое происходит, когда уже идёт процесс осознания: «без него/неё я жить не смогу». Как только появляются такие мысли, даже измена не может стать преградой.
Ну а теперь рассмотрен будет вопрос «хочу вернуться к бывшему парню, как быть?». На самом деле, всё возможно. Просто назначьте ему встречу, и посмотрите на его реакцию. Если вы мудрая девушка или женщина, вы тщательно оцените поведение человека и поймёте, скучал он по вам и скучает ли до сих пор. Если вы этого не увидите, не заметите привязанности, вряд ли вы сможете вернуться к нему.
Всё ещё пытаетесь вернуться к парню? Тогда настаивайте на своём, просто пытайтесь всеми способами завоевать его. Да, порой нужно постараться, но в итоге вы получите нечто больше, чем просто успех. Вы сможете завоевать своего любимого парня, и вы окажетесь вместе.
Возвращение парня
Вернулся бывший парень, что делать? Ну, сперва вообще следует сказать, что вы должны трезво оценить ситуацию и не пытаться сразу его отвергнуть, если он пришёл к вам и просит прощения. Если у вас не появился новый любимый человек, есть вероятность того, что вы успешно построите совместную жизнь даже с бывшим. Следует только тщательно всё обдумать и принять решение.
Если вы согласитесь на воссоединение, просто устройте некоторый разговор, где вы должны поговорить о перспективах на будущее, о планах, которые вы уже наверняка построили и хотите им следовать.
Если бывший парень просит вернуться, никогда не делайте поспешных выводов. Даже если в прошлом он вас чем-то обидел, просто подумайте о том, что, возможно, он изменился, и вы сможете построить счастливую семью. Это не выдумки, это реальность, вам стоит просто серьёзно задуматься над этим. Если вы сможете это сделать и просить его, у вас появится шанс на создание счастливой и крепкой семьи.
Парень вернулся к бывшей девушке
Если бывший парень вернулся, как себя вести? Одно стоит отметить – не ведите себя как напыщенная курица, которая пытается что-то кому-то доказать. Будьте добрее и снисходительнее, адекватно реагируйте на всё, что может происходить между вами. Не будьте категоричны и найдите время поговорить с парнем. Это обязательно поможет вам наладить отношения между собой.
Вы уже знаете, что делать, если бывший парень хочет вернуться. Не важно то, кто был виноватым при расставании. Возможно, он сделал что-то неправильно, а, может, вы сами оплошали. Не следует винить кого-то и вспоминать старые ошибки. Ведите себя достойно и покажите то, что вы даёте шанс вашему молодому человеку. Не следует отвергать его просто потому, что он бывший. Не следует это слово воспринимать как что-то особенное. Бывший – не значит, что уже недопустимый. Бывший – значит тот, кто был с вами, и имеет шанс вернуться, чтобы вновь занять место рядом.
Бывшие люди очень часто возвращаются в вашу жизнь. И уже было масса историй, когда люди вновь воссоединялись и успешно создавали семьи. Они были мудрее, и все старые ошибки откидывали в сторону, вынося на первое место самое главное – свою любовь и чувства.
Так случается нередко, что парень или мужчина, в которого вы влюблены, до встречи с вами был в отношениях. Вы об этом прекрасно знали, но были почему-то уверены, что там все закончилось. И тут вдруг ваш любимый в какой-то момент решает уйти к своей бывшей. Ситуация ужасная, ведь за время ваших отношений вы полюбили его всей душой, вы даже начали строить какие-то планы. Избранник говорил вам слова любви, он уверял вас, что вы не такая, как его бывшая, вы гораздо лучше. И тут вдруг он уходит к той, от которой когда-то предпочел уйти. Вы хотите знать, почему так произошло, почему именно с вами, в чем ваша вина. Разобраться тут непросто, да и вашей вины в этом всем может вообще не быть. Мужчины вообще существа невероятно спонтанные. Они не так тщательно все обдумывают, как делают это женщины. И часто так получается, что парень уходит сгоряча, назло бывшей тут же начинает другие отношения, а потом он понимает, что был неправ, осознает, что он все еще любит свою бывшую.
Возможно, что за время расставания парня и его бывшей девушки прошло достаточно времени, она смогла измениться, ну или нашла способ на парня как-то повлиять. Они встретились, на него нахлынул чувства. Ведь даже если он сто раз говорил вам, как было все плохо в тех отношениях, было много хорошего, у них тоже была когда-то любовь, осталась привычка, привязанность, влечение, которые так просто из души не вытравить. И парень захотел дать себе и ей шанс начать все с самого начала. Очень часто можно все это предугадать по поведению парня. Обычно лучше вообще не начинать отношений с парнем, если вы знаете, что он недавно с кем-то расстался. У него еще все не отболело, он будет вспоминать о бывшей, он будет сходить с ума, если увидит ее с другим, все еще не отболело.
Часто парень будет сравнивать вас с нее, согласитесь, что это не совсем приятно. Поэтому хорошо подумайте на будущее, если вдруг с вами познакомится парень, который только что расстался с девушкой. Не всегда это означает, что парень к ней вернется. Но такие ситуации возможны, поэтому надо знать об этом. Одним из показателей того, что еще не все отболело, будут частые разговоры парня о бывшей. Он может ругать ее, говорить, какая она была плохая. Но именно частые разговоры будут означать, что еще не все перегорело. Насторожиться вы должны в отношениях, когда ваш парень продолжает созваниваться с бывшей, общается с ней в сети или видится. Но как же теперь вам поступить? Надо ли возвращать парня, который ушел к бывшей? Мог вам сказать, что его уход не окончателен, но если вы будете за парнем бегать, вы не будете иметь для него никакой ценности. Просто постарайтесь отпустить молодого человека.
Начните в сто раз больше следить за собой, прихорашиваться, станьте лучше нее, красивее и более недосягаемой. Когда вы стараетесь постоянно попасть парню на глаза, продолжаете после его ухода общаться с ним в социальных сетях или по телефону, вы не даете ему ни малейшей возможности начать скучать по вам. А вы должны быть для него недосягаемой, рвите все контакты. Думаю, что после правильных действий парень постепенно начнет сам за вами бегать. Но так просто вы не можете его принять, иначе он еще многие годы может метаться между вами и бывшей. Она поманит, он побежит туда, потом снова поймет, что ничего не изменилось в лучшую сторону и прибежит к вам. Эта ситуация ужасная, но в таком треугольнике оказываются многие пары. И быть участницей подобного треугольника непозволительно. Если парень понимает, что потеряет вас навсегда при малейшей оплошности, он будет дорожить вами. А если вы все и всегда прощаете, то будет позволять себе вести себя так, как ему вздумается.
Итак, давайте подведем краткий итог, зачем он ушел к бывшей девушке?
- Месть. Возможно, он начал встречаться с вами, чтобы отомстить бывшей девушке. Но, сделав ей назло, он вдруг понял, что все еще любит её.
- Она изменилась. После их расставания прошло много времени. Она исправила те ошибки, которые совершала раньше и теперь вновь готова бороться за его чувства.
- Между ними не прошло влечение. Привязанность остается на долгое время. И вот они встретились. Он решил, что пора дать их отношениям еще один шанс.
- Она нашла способ повлиять на парня. С помощью некоторых манипуляций бывшая девушка смогла подтолкнуть его к тому, чтобы парень вернулся к ней.
- Частые разговоры. Если ваш парень часто вспоминает о бывшей девушке, то это повод насторожиться. А особенно, если Вы узнаете, что они видятся и периодические ходят, скажем, пить кофе.
- Рвите контакты. Если парень все-таки ушел к бывшей, рвите с ним все контакты. Иначе он будет знать, что Вы ждете его. Пусть он поймет, что может потерять Вас.
Романтические отношения – очень тонкая материя, состоящая из эмоций и переживаний двух совершенно разных людей. Современным обществом давно забыто правило — одна любовь, одни отношения на всю жизнь. Свобода и иные ценности 21 столетия поощряют личностный рост, поиск и создание собственной индивидуальности достаточно продолжительный период времени.
Секреты мужской психологии
Парни обдуманно вступают в серьезные отношения. Мимолетные романчики день/два/неделя, для них не имеют большого значения. Они четко понимают, какой партер нужен соответственно сегодняшнему эмоциональному фону и жизненным обстоятельствам. Непохожесть мужского и женского мышления рождает множество конфликтов. Если у слабой половины приоритет отведен чувствам, переживаниям и словам, парни предпочитают действовать, а не покорять и убеждать вербальными аргументами.
Зачастую инициаторами разрыва длительных серьезных отношений являются девушки, которым эмоционально проще пережить сложившуюся ситуацию. Для мужчин не свойственно замечать детали, мелочи, анализировать поведение, перепады настроения своих дорогих половин.
Причины разрыва отношений
Непростительные действия и слова . Для каждого критерии обмана и предательства индивидуальны. Одни мужчины уходят после малейшего намека на несоответствие образу сильного и успешного. Для большей части последней точкой может стать измена как физическая, так и эмоциональная. После таких поступков должно пройти немало времени, чтобы горечь предательства притупилась. Сильный пол воспринимает измену подобно апокалипсису в отношениях. Это личное оскорбление, наибольшее унижение, какое может только произойти. Поэтому, несмотря на самые сильные чувства, парень переступает через себя и прощается с ветреной возлюбленной.
Различные направления развития . Со временем меняются не только отношения, но и жизненные обстоятельства. Увлечение спортом, искусством, смена трудовой деятельности, переезд в другой город/страну оставляет мало точек соприкосновения для влюблённых. Особенно такая причина характерна для пар с большим стажем отношений. Чувства и эмоции теряют яркость красок, привычки, и размеренность жизни становятся невыносимыми. На пути саморазвития каждый пытается развивать свои таланты, не всегда понятные для партнера. Отсутствие уважения и права на свободу выбора неприемлемы для мужчины, а попытка ограничить его в увлечениях становится сигналом к бегству от узурпатора.
Личностные особенности девушки . Низкая самооценка, как и преувеличение своих достоинств, может вызвать сомнения у парня о соответствии избраннице. Резкие перепады настроения, излишняя эмоциональность и навязчивость испугают любого. Несмотря на то, что феминизм давно шагает по планете, все больше мужчин ищет в спутнице хрупкость, женственность и мягкость. Доказывая в очередной раз, что я все могу сама – и ремонт сделать, и карьеру построить, и фен отремонтировать девушка обрекает себя на одиночество. В таких ситуациях парень просто не видит реализации с такой спутницей.
Страх перед постоянными отношениями . Ответственность не только за себя, но и за девушку все чаще становится непреодолимым барьером для мужчин. Познавать себя в разных ситуациях и общаться с множеством женщин природное желание молодости. И чтобы найти партнера, который будет устраивать по всем критериям, потребуется время. Отличительной чертой прекрасного пола есть то, что каждого проявляющего к ней симпатию парня она рассматривает как потенциального мужа. Потребность в постоянстве у мужчин приходит намного позже к 30-35 годам, после изменений в гормональном и эмоциональном фоне. Рамки же серьезных отношений ограничивают свободу и требуют основное время уделять своей избраннице, что может угнетать искателей приключений.
Почему парни возвращаются к бывшим возлюбленным
- Часто складываются ситуация, что влюбленная гармоничная пара неожиданно распадается по инициативе парня. Чтобы лучше понять себя и свои желания мужчинам необходимо время и пространство. Одиночество и разлука станут лакмусовой бумагой определяющие истинные чувства. Оставшись наедине с собой можно оценить своего партнера и его ценность.
- Желание временно переждать до новых более успешных отношений. Парня устраивает забота и внимание, которое ему оказывается и пользуется любовью для собственного комфортного состояния. Эгоизм граничит с жестокостью, сердце девушки вновь будит разбито, если вовремя не разглядеть лицемера.
- Новая избранница не оправдала ожиданий. Длительные отношения создают схожесть мировоззрения, вкусов, привычек и, поддавшись увлечению с течением времени, парень начинает осознавать, что бросил близкого и родного человека. Новая девушка определенно будет другая. После того как страсть и эмоции утихнут, отрицательные черты характера станут неприятным сюрпризом, и бывшая спутница на таком фоне станет идеальной.
- Страх перемен. Устраивать свою жизнь с чистого листа потребует воли и решимости, что свойственно не каждому мужчине. Привычная зона комфорта может ассоциироваться с брошенной возлюбленной и для достижения внутреннего спокойствия достаточно возобновить встречи. Понятные и прогнозируемые отношения зачастую более привлекательны для представителей сильного пола.
- Примирение происходит вследствие сложившихся обстоятельств. Беременность, болезнь, неприятности, возникающие у бывшей девушки, могут вызвать желание помочь и защитить её. Таким благородством отличаются истинные джентльмены, для которых приоритетным становятся моральные ценности настоящего, сильного мужчины.
Честность и откровенность между влюблёнными лучший цемент для длительных прочных отношений. Попытки манипулировать чувствами неминуемое фиаско для обоих партнеров. И возвращая прежнюю любовь, нужно быть готовым к компромиссам для создания гармоничного МЫ.
