Конкуренция в звездных семьях. Системные расстановки

1 год назад

К олумнист BeautyHack Ольга Белоусова - об основных проявлениях и причинах вражды между родными братьями и сестрами.

*Сиблинги, сибсы - это родные братья и сестры, у которых общие родители.

«Я видела, каким огорченным был мой ребенок, когда узнал, что у него появится братик или сестричка. Будто на него свалилось осознание: теперь я не один. Похоже, он уже ненавидел еще не родившегося малыша».

Войну всегда начинает старший. Потому что именно он чувствует себя ущемленным, потому что именно на него перекладывается (по большой глупости) часть родительских функций. Потому что именно с рождением младшего брата или сестры заканчивается его беззаботное детство и начинается период ответственности, приглядывания и необходимости делиться.

Ревность. Все начинается именно с нее.

Столкнувшийся с данной проблемой ребенок, дезориентирован и полон сомнений: «что, если меня перестанут любить?». Ведь теперь внимание родителей, бабушек и дедушек устремлено только на маленького человечка, а наш юный воин остается где-то в стороне. И, как вы понимаете, чем ярче был его «звездный» статус до рождения сибса, тем сильнее и откровеннее будет его ревность после.

Здесь и начинается совсем не братская любовь: делятся сферы влияния, используются как осознанные, так и бессознательные способы восстановления утраченного статуса. Слишком эпично? Не думаю. Перед вами три основные стратегии соперничества братьев и сестер.

Стратегия первая: собственно соперничество.

Здесь много про агрессию. А где агрессия, там и страх. Поэтому все злобные высказывания и действия проистекают именно из него. Но в данном случае мало знать исток этих проявлений; важно дать ребенку четкую и адекватную обратную связь:

- «Я понимаю, что ты зол, но мне/братику/сестричке больно»;

- «Как только почувствуешь, что расстраиваешься/обижаешься/злишься, ты можешь рассказать мне об этом, и мы обязательно что-нибудь придумаем» - эти слова необходимо говорить обоим детям;

Очень важно напоминать малышам про недопустимость физической агрессии в семье: «как бы ты не был зол, никто не заслуживает, чтобы его били».

Стратегия вторая: регрессия.

В условиях сиблингового соперничества регрессия означает соскальзывание старшего ребенка на более ранний уровень развития. Она представляет собой повторное использование младенческих навыков: ребенок может утратить контроль над функционированием кишечника или мочевого пузыря, требовать, чтобы его кормили родители, хотя он давно уже ест сам и даже вилкой. Эту стратегию ребенок использует бессознательно. Его психика подсказывает очень логичный вариант: «если я начну вести себя как маленький, родители снова будут рядом только со мной».

Стратегия третья: активное привлечение внимания.

Этот путь, в целом, лежит в основе любого поведенческого нарушения: от разовой истерики до тревожного расстройства. Каждый из детей выбирает наиболее приемлемый способ привлечения к себе внимания родителя. Кто-то может активно стремиться заполучить похвалу, кто-то начнет часто болеть, а кто-то - капризничать. Однако вы можете заметить: «Я уделяю своему ребенку даже слишком много внимания». Справедливости ради стоит учесть, что любое взаимодействие (вне зависимости от характера) включает внимание. Поэтому, если эта ситуация актуальна в вашей семье, значит вы даете ребенку скорее не то, в чем он нуждается, а то, что кажется вам правильным.

По сути, вся эта война очень напоминает чаши весов, на одной из которых лежит гораздо больше, чем на другой. Так что в первую очередь определите, где недовес и доложите туда. Однако дети, понятное дело, не чаши. И пока вы «взвешиваете» любовь на одну, другая может возмутиться и начать требовать свою «порцию». Будьте тонкими и внимательными, ориентируйтесь на свои ощущения; как только впервые у вас возникнет мысль, что вы достигли относительного баланса, начинайте «класть» поровну.

А что делать тем родителям, которые еще только ждут ребеночка, но уже чувствуют напряжение по этому поводу у старшего? Попытайтесь прочувствовать сами и объясните ему, что его положение с рождением малыша останется неизменным, а еще, в придачу, появится много интересных дел, которые он, большой человечек, уже успешно выполняет. Разве не здорово, если он покажет младшему сибсу, что к чему?

И последнее: конкурирование родных братьев и сестер неизбежно, и в большей степени это вопрос времени. Но только в ваших руках возможность сделать этот процесс максимально легким, чтобы в долгой семейной поездке было время полюбоваться фигурками из облаков.

Текст: Ольга Белоусова

Семейная жизнь знаменитостей не всегда так идеальна, как может показаться, особенно когда мы говорим об известных братьях и сёстрах.

Братья и сёстры знаменитостей, как правило, талантливы, красивы, популярны и умеют бороться с трудностями. Конкуренция является тем, что они знают в совершенстве, потому что соперничество между родственниками это то, с чем им приходится иметь дело на протяжении всей своей жизни. Я приведу здесь примеры знаменитостей-соперников, чтобы доказать свою точку зрения.

Сёстры Кардашян

Ким, Кортни и Хлоя Кардашян, вероятно, самые известные знаменитые сёстры, и всё благодаря их реалити-шоу. У них есть своё шоу «Keeping Up With The Kardashians», они совместно владеют магазинами DASH, они пробуют свои силы в парфюмерии, и они не собираются на этом останавливаться. Хотя кажется, что все всем довольны, это далеко не так. Сёстры постоянно конкурируют друг с другом - Хлоя стала первой счастливой женой, Кортни первая родила ребёнка, а Ким больше всех зарабатывает. Ким и Кортни более известны как «красотки Кардашян», а Хлою часто зовут "уродливой толстушкой». Сёстры соперничества? Чёрт возьми, да!

Кейт и Пиппа Миддлтон

Кейт Миддлтон, сейчас именуемая не иначе как Кэтрин, герцогиня Кембриджская, и её сестра Пиппа Мидлтон стали сенсацией для СМИ. В сообщениях прессы утверждается, что эти королевские сестры очень сведущи в соперничестве, иногда доводя его до крайности. По словам источников, близких к девочкам, Кейт и Пиппа соперничают абсолютно во всём, в том числе в совершенно сумасшедших вещах, например, у кого из них сильнее болит голова или худшие периодические боли. И, конечно, они вечно соперничали в борьбе за парней, и частенько никто не замечал Кейт, а вот Пиппа была всегда в центре внимания. Существование здоровой конкуренции между ними подтвердил королевский корреспондент Кэти Николл, сказавший: "Конечно, когда речь заходит о внешности, например, какая из дам более стройна или лучше выглядит, всегда есть немного дружеской конкуренции".

Бейонсе и Соланж Ноулз

Само собой разумеется, Бейонсе намного более популярна, чем её сестра Соланж. Бейонсе является одной из самых богатых и влиятельных знаменитостей в мире , а также талантливой певицей, автором песен, актрисой, дизайнером и моделью. Кто такая Соланж? Соланж Ноулз тоже певица, но она намного отстаёт от сестры, когда дело доходит до успешности и славы. «Меня спрашивают о Бейонсе всё время, так что это уже становится смешно, - говорит Соланж об их соперничестве, - иногда мне говорят, что она не моя сестра. Ну или я говорю, что запихнула её в свой чемодан и отправила его в Дубай. Такие вопросы меня часто веселят, но иногда мне хочется поступить как Бритни - обрить голову и совершить что-нибудь совершенно сумасшедшее».

Серена и Винус Уильямс

Эти сестры обычно переносят их соперничество на корт, теннисный корт. Обе сестры были чемпионками по теннису и являлись первой ракеткой мира в разные периоды своей карьеры. Хотя их соперничество очевидно, им как-то удаётся оставаться в дружеских отношениях и они всегда наблюдают за игрой друг друга.

Пенелопа и Моника Круз

Я иногда думаю, что Пенелопа и Моника близняшки, настолько они похожи. Обе сестры Круз актрисы, хотя только Пенелопу можно назвать всемирно известной голливудской актрисой. Кроме того, сёстры стали дизайнерами и моделями для Mango. Хотя женщины имеют много общего, Моника говорит, что они очень разные: «Мы всё же разные люди. Пенелопа был гиперактивной девочкой, она не хотела спать или есть, я же всегда была спокойным ребенком. Я была хорошей девочкой, по крайней мере, до тех пор, пока мне не исполнилось 16 или 17».

Кайли и Данни Миноуг

Хотя Кайли Миноуг - всемирно известная певца , именно её младшая сестра Данни первой стала известна в своей родной Австралии. Обе сестры в шоу-бизнесе уже более 20 лет, но Кайли всегда пользуются большим вниманием, нежели её сестра. Однако, как только Данни Миноуг была приглашена в качестве судьи на Britain’s X Factor, она вышла из тени своей сестры. И Кайли была первой, кто почувствовал гордость за сестру. Это событие положило конец многолетнему соперничеству между ними. «Я часто чувствовала свою вину перед сестрой, хотя не было никаких оснований, - призналась однажды Кайли Миноуг, - и я знаю, что она никогда не хотела, чтобы я чувствовала это. Я всегда знала, что её время придёт».

Сёстры Олсен

Я думаю, что соперничества между близняшками Мэри-Кейт и Эшли Олсен никогда не было, ведь то, что они всегда вместе, делает их уникальными. Теперь сёстры строят карьеру самостоятельно, одна с упором на актёрскую профессию, другая - на моду и дизайн, так что соперничества здесь нет. Однако, близняшки не единственные дети в семье Олсен. У них есть младший брат Джеймс и сестра Элизабет. Элизабет - начинающая актриса, и я уверен, что это со временем она составит достойную конкуренцию сёстрам. Не зря же профессия актрисы это то, в чём она решила попробовать свои силы в первую очередь.

Джессика и Эшли Симпсон

Джессика и Эшли продолжают настаивать, что между ними нет конкуренции. «Между Джесси и мной нет соперничества, поскольку мы сёстры, - объясняет Эшли Симпсон, - мы должны быть друг у друга. Мы можем конкурировать с другими людьми, но не друг с другом». Хотя девушки и отрицают какую-либо конкуренцию, я не куплюсь на это. И вот почему. Джессика Симпсон первой завоевала славу, вышла замуж и снялась в кино. Видя успех сестры, Эшли тоже начала музыкальную карьеру, играла в Чикаго и на Бродвее, вышла замуж, родила ребёнка . Так что, Вы всё ещё думаете, что жизнь Джессики никогда не влияла на действия Эшли?

Джулия и Эрик Робертс

Хотя Эрик Робертс и был первым в семье, кто стал актёром, именно его младшей сестре Джулии Робертс удалось стать лучшей актрисой в Голливуде, возлюбленной всей Америки, несколько раз номинироваться на "Оскар" и получить-таки его за роль Эрин Брокович. Очевидно, что Джулия более популярна, чем её старший брат, который и открыл её для Голливуда. Кроме того, похоже, дочь Эрика Робертса Эмма становится уже более популярной, чем её отец.

Лиам и Ноэль Гэллахер

Соперничество это настолько больная тема для братьев, что они почти не разговаривают друг с другом. Лиам и Ноэль никогда не пытались скрывать свои распри от глаз общественности. Кроме того, это глупое соперничество часто отрицательно влияет на их карьеру, например, погубило их группу «Oasis». Теперь, когда «Oasis» стал историей, о братьях почти ничего не слышно. Но это не значит, что их соперничество закончилось.

Стоит лишь собраться всей семьей, и можете быть уверены: этот момент почти наверняка наступит. Старшая сестра сделает замечание – тем самым тоном, который вас бесил еще в глубоком детстве. Неуклюже пошутит младший брат, а мама восторженно чмокнет его в щеку... И не успеем мы и глазом моргнуть, как детская ревность, обиды и огорчения наполнят нас, словно бы мы перенеслись в машине времени на много лет назад.

Счастье уникальности

Наше детское соперничество с братьями и сестрами никогда не проходит бесследно. «Роль брата или сестры в формировании личности очень важна, важнее, чем битва за обладание материнской любовью, – пишет французский психолог Марсель Руфо (Marcel Rufo). – Наличие другого позволяет – через схожесть и различие – лучше определить себя»*. Но сделать это нелегко, ведь соперничество между братьями и сестрами разыгрывается не один на один. Эти отношения всегда подразумевают третью сторону – родителей – и стремление выделиться, отличиться перед ними. И от их позиции зависит многое.

А родительская позиция редко бывает объективной. «Во всех семьях есть любимчики – папины, мамины или общие, – отмечает Марсель Руфо. – Знаю, говоря это, я могу шокировать многих: родители хотят быть справедливыми во всем, и в особенности в распределении любви. И тем не менее я настаиваю на сказанном». И дело совсем не обязательно в том, что родители явно предпочитают одного из детей. Их могут любить одинаково сильно, но не одинаковым образом. Слишком многое зависит от того, родились ли они в счастливые или тревожные времена, от того, первенец это или долгожданная дочка после трех мальчиков, от того, похож ли ребенок на безалаберного дядюшку или на утонченную бабушку-поэтессу. Дети чутко улавливают разницу в отношении к себе и, не зная причин, воспринимают ее как проявление неравенства. А потому стараются изо всех сил быть похожими на брата или сестру – или любой ценой отличаться от них – вместо того, чтобы раскрываться и быть счастливыми в своей собственной уникальности.

Соперники или сообщники?

Соперничество, изначально заложенное в отношениях между братьями и сестрами, может осложняться многими обстоятельствами, например, разводом. «Уход из семьи отца или матери может увеличить ту ответственность, что лежит на плечах у старшего, – констатирует Марсель Руфо. – Девочка компенсирует отсутствие матери, а мальчик берет на себя часть власти ушедшего из семьи отца». Свои сложности переживают семьи с детьми от разных браков. Особый случай – тяжелая болезнь одного из детей, который автоматически перетягивает на себя все внимание и заботу. Любая из этих ситуаций обостряет соперничество и заметно ослабляет другой необходимый элемент братско-сестринских отношений – сообщничество. Стоит ли удивляться, что семейные встречи превращаются в разбирательство: мы припоминаем друг другу давние обиды в надежде хотя бы сейчас восстановить справедливость.

Но и тогда, когда отношения братьев и сестер выглядят безоблачными, не стоит обольщаться. Вполне возможно, что соперничество в этом случае разыгрывается уже совсем на другой сцене. Скажем, женщина способна раз за разом вступать в любовные отношения с женатыми мужчинами только для того, чтобы противостоять сопернице – как в детстве противостояла сестре. А мужчина может исступленно конкурировать с коллегами, добиваясь признания начальника, – как добивался внимания отца, который больше общался с другим сыном. Даже выбирая спутников жизни, мы нередко ищем сходства с братьями и сестрами или, напротив, выраженного отличия.

Можно ли уберечь от тягот и опасностей соперничества собственных детей? Вряд ли, да это и не нужно. «Зависть – двигатель любой конкуренции, – подчеркивает Марсель Руфо. – Тот, кто завидует или ревнует, мучается от успехов другого и хочет одержать над ним верх, что означает стать лучше». Так что, видя ссору детей, не стоит вмешиваться слишком рано: надо дать им возможность самим постоять за себя. Иначе дети могут «застыть» в определенных ролях: девочка, которая хочет доминировать, мальчик, который не может за себя постоять без мамы… А ведь через пять минут, возможно, они бы пришли к согласию. «Соревнование между детьми необходимо, но оно должно быть конструктивно, – уверен Марсель Руфо. – Для этого нужно больше обращать внимания на те качества, которые отличают детей друг от друга, стараясь их развить, и относиться к каждому ребенку в соответствии с его возрастом и особенностями личности». Иными словами, мы не только должны любить детей действительно по-разному, но сами и принимать это.

* М. Руфо «Братья и сестры, болезнь любви» (У-Фактория, 2006).

Упражнение:

Устройте свой театр

Ролевая игра, которую используют в своей практике гештальт-терапевты, позволяет разобраться в своих чувствах… без свидетелей.

1. Найдите время, когда вы дома в одиночестве. Пройдитесь из комнаты в комнату, освободитесь от мыслей (сосредоточьтесь на дыхании, это помогает расслабиться). Когда почувствуете спокойствие и готовность начать, оглядитесь вокруг. Выберите одну вещь, которая будет «играть» вашу роль, и вторую, которая будет представлять вашего брата или сестру. Действуйте спонтанно, не размышляя, берите то, к чему рука «сама потянется».

Теперь подыщите для них подходящее место. Например, одну можно положить на полку, другую – на пол или в кресло. Продолжайте действовать интуитивно, без раздумий. Таким способом вы активируете правое полушарие мозга (эмоции, образы, творчество).

Представьте, что эти вещи заговорили. Что они скажут друг другу?

Если вы чувствуете, что в детстве с вами плохо обращались, давили на вас, несправедливо вас обвиняли, даже презирали, пусть первая вещь – ваш персонаж – прямо «скажет» об этом. А затем представьте, что слышите ответ второго персонажа – брата или сестры.

2. Причина соперничества между братьями и сестрами часто лежит в том, что каждый ребенок пытается быть единственным, кого любят родители (а также в том, что родители относятся к детям по-разному). Поэтому вы можете разыграть диалог своего персонажа с родителями (одним или обоими), которых представляет какой-нибудь третий предмет. Упреки, критические замечания, требования объяснений, жалобы, гнев… Выскажите открыто все, что у вас накопилось, – вслух, громко, не подвергая свои слова никакой цензуре.

3. Когда все высказано и «пьеса» закончена, вы можете проанализировать ее.

Каков размер и характер персонажей? В какое место вы их поместили? Какими словами (упреками, объяснениями) они обменивались? Какой вырисовывается сценарий?

Спросите себя: в каких ситуациях или отношениях (с кем?) вы действуете по этому сценарию в своей нынешней жизни? В чем плюсы и минусы такого образа действий для вас? Какие преимущества вы могли бы получить, если бы поступали иначе?

В заключение запишите по пунктам, что вы хотели бы изменить в своих нынешних отношениях с другими (например, научиться говорить «нет», передавать ответственность, брать на себя инициативу, чаще радоваться).

Об этом

Глубокий и горький фильм о том, как много скелетов хранят шкафы даже самых благополучных с виду семей. И о том, как встреча под родительским кровом способна разжечь пожар давно, казалось бы, угасших страстей. (DVD, Екатеринбург Арт, 2004).

Анна, 30 лет, преподаватель английского языка

«Мы удивились, обнаружив, что у нас много общего»

«В детстве родители часто просили сестру посидеть со мной, отвести в детский сад, погулять. Ольга старше на девять лет и, как послушная девочка, не могла отказать. Но ей было тяжело со мной, и я это чувствовала. А еще мне кажется, она меня побаивалась – я была непредсказуема, могла расплакаться, если что-то было не по-моему. К тому же родители уделяли мне больше внимания, а сестра, которая тогда была уже подростком, обижалась и ревновала. Мы часто спорили, Ольга могла меня шлепнуть, иногда мы дрались подушками.

Еще один камень преткновения – внимание окружающих. Я обожала быть в центре, ничего не стеснялась, держалась непринужденно... Помню такой эпизод: на свой день рождения сестра позвала друзей. Мама просила меня не мешать и не ходить в комнату, где был праздник. Но мне очень хотелось, и я, конечно же, вошла, начала танцевать, приставать ко всем, лезть на колени… Получилось, что праздник у сестры, а все занимаются только мной. Сейчас я очень хорошо понимаю, как ей могло быть обидно!

Когда мне исполнилось 15 лет, родители решили отправить нас вдвоем отдыхать. Оля сопротивлялась как могла, но, на мой взгляд, вопреки ее ожиданиям, поездка оказалась удачной. Нас сблизили общие впечатления, эмоции, мы удивились, обнаружив, что у нас много общего.

Взрослая жизнь сплотила нас еще больше. У нас родились дети с разницей в девять месяцев, за последние полтора года мы потеряли трех родных и очень близких нам людей. Я бесконечно благодарна сестре за то, что она заботилась о маме в последние месяцы ее жизни: я жила за городом и не могла часто приезжать… Все наши конфликты давно забыты, ревность и соперничество ушли в прошлое, уступив место невероятной близости, которую мы обрели, когда наконец узнали друг друга».

Записала Юлия Варшавская