Измена... Как себя вести - советы психолога, которые помогут без большого ущерба психическому здоровью выйти из ситуации. Как определить измену и какие признаки указывают на то, что она произошла. Главное не мучайте себя беспокойством, а узнайте из нашей статьи как помочь себе в такой непростой ситуации.
Измена – предательство любимого человека. Одни закрывают на это глаза и терпят походы налево на протяжении многих лет, другие сразу же прекращают связь с изменником или изменницей. Но как правильно поступить? Простить и все забыть или же выбрать другой путь в жизни? Порой очень трудно сделать правильный выбор, главное, чтоб решение было обдуманное и взвешенное.
Читайте на сайте по теме : - советы психолога
Признаки женской и мужской измены
На самом деле выявить поход налево совсем не трудно (особенно если роман длится долгое время), для этого достаточно стать более наблюдательным человеком и обращать внимание на разные мелочи. Признаки измены, как женской, так и мужской очень похожи.1. Мобильный телефон
Очень много случаев, когда именно благодаря этому устройству были разоблачены любовные интрижки на стороне. Если человек везде носит телефон с собой (не являются исключением ванна комната и туалет), значит ему есть что скрывать. У сильной половины любовницы часто подписаны мужскими именами, у слабой, наоборот, женскими. Поздние звонки, якобы, с работы, ночные сообщения и сбрасывание абонента в присутствии второй половинки могут свидетельствовать об предательстве. Также когда разговор резко прекращается или ведется с помощью завуалированных фраз и намеков – это повод чтоб задуматься о третьем человеке в отношениях.2. Внешние изменения
Не важно, мужчина или женщина из пары замешана в интрижках, но имея на стороне роман, человек старается всегда хорошо выглядеть. Девушки все больше внимания уделяют макияжу, парни регулярно гладко выбривают лица, и те и другие покупают новые вещи, обливаютсяпарфюмом и имеют постоянно опрятный внешний вид. Такие резкие изменения можно считать еще одним признаком.3. Внутренние изменения
По поводу этого пункта все индивидуально. Одни начинают уделять своей половинке больше внимания, компенсируя тем самым интригу на стороне, другие, наоборот, становятся раздражительными, злыми, замкнутыми. Следует вывести на серьезный разговор, чтобы разобраться, ведь возможно причина кроется в проблемах на работе или в других неприятностях, а вовсе не в предательстве.4. Изменения в интимной сфере
В этом плане тоже все индивидуально: одни приходят домой уставшие и им не до плотских утех, но в то же время они сытые и довольные, другие стараются внести в секс какие-то изменения (новая поза, другое поведение, непривычные места). Возможно, партнер действительно устал и ему не до интима, а разнообразие может быть свидетельством нового этапа в жизни двух людей.5. Изменения вкусов
С появлением любовника (любовницы) возникают новые предпочтения. Это касается кулинарии, стиля одежды, секса и других сфер. Мало какой мужчина может похвастаться регулярным стремлением к новизне, да и женщина не изменяет своим вкусам в стабильных длительных отношениях беспричинно. Поэтому этот пункт смело можно отнести к признакам измены партнеру.Читайте на сайте: - как к этому относиться.
6. Явные признаки предательства
Сюда можно отнести: запах чужих духов; губную помаду на рубашке; волосы, не принадлежащие ни одному из партнеров; найденные презервативы (если до этого в их использовании не было надобности) и т.д.Если несколько признаков наблюдаются в отношениях, стоит быть на чеку и начать проверять – скорее всего появился третий человек. Как определить измену, если это было мимолетное увлечение в командировке или на какой-то вечеринке? В таких ситуациях выявить предательство очень сложно, только в случае, если кто-то когда-то проболтается о случившемся. Также о нерегулярных походах к девушкам древних профессий половинка может узнать только случайным образом.
Что делать при измене
Мужчины более остро реагируют на предательство своей пассии. Мало кто из сильной половины с этим смириться и будет терпеть. Что касается женщин – все очень индивидуально. Одни предпочитают терпеть и не подают виду, что знают о любовнице, другие молча собирают вещи и уходят, третьи устраивают скандалы, пытаясь вернуть мужчину в семью, четвертые начинают мстить и т.д.Если произошла измена, как себя вести, советы психолога помогут немного разобраться в ситуации:
Для начала следует ответить на вопрос: готовы ли простить предательство и жить с изменником (изменницей) дальше, если ответ «да», то первое что нужно сделать – сесть и спокойно поговорить со своим партнером;
Из любой ситуации есть несколько выходов, а это уже хорошо, раз существуют варианты, поэтому следует взвесить все «за» и «против» и только после этого принять оптимальное решение;
Если вторая половинка серьезно настроена разорвать отношения, не стоит пытаться их сохранить, все уже решено и, к сожалению, в пользу третьего человека;
Скандалы, ссоры, битье посуды (и не только), депрессии ни к чему хорошему не приведут, беспорядочные чувства толкают на безрассудные действия; необходимо спокойно разобраться в ситуации и продолжать жить дальше с изменницей (изменником) или без нее (него);
Месть – это худший вариант, который можно выбрать при измене.
Предательство все чаще встречается среди влюбленных пар. Происходит это по разным причинам и может выступать в качестве мимолетного увлечения или роман длится на протяжении нескольких лет. Заканчиваются интрижки тоже совершенно по разному: нагулявшись, вторая половинка может вернуться в семью или же появляются новые отношения. Главное – вовремя предотвратить тот момент, когда любимый человек начинает думать о похождениях налево. В отношения необходимо постоянно вносить разнообразия, в результате которых возникают яркие моменты и позитивные эмоции.
Признаки измены мужа, – как определить измену? Верные мужья сегодня – большая редкость. Статистика показывает, что трое мужчин из четырех изменяют женам! При этом три женщины из четырех предполагают, что мужья хранят им верность и только одна подозревает измену… Каждый год множество женщин с ужасом узнают, что у мужа интрига на стороне и верный, как им всегда казалось, муж хочет развода. Другие бывают, мягко говоря, неприятно удивлены, обнаружив у себя заболевание, передающееся половым путем… Третьих ошарашивает то, что семейные средства расходовались на содержание любовницы. Признаков, выдающих измену, немало. Лучше быть в меру бдительной, чтобы не стать последней, кто узнает об измене.
Измена мужа всегда шокирует женщину. Каковы признаки неверности и как определить измену мужа или любимого? Вот на что следует обратить внимание, если возникли подозрения на измену мужа:
- Внешний вид. Мужчина старается выглядеть особенно привлекательно, когда заводит роман на стороне. Он начинает следить за своей внешностью, посещает спортзал, чтобы подчеркнуть свою мужественность и обновляет гардероб. Самые простые и самые заметные признаки вероятной измены – это повышенное внимание к своему телу, нижнему белью и гигиене.
- Отношение к вам. Если у мужа появилась другая женщина, это неизбежно изменит его отношение к вам. Ведь теперь вам принадлежит только часть его и его энергии, другая «гуляет сама по себе». Мужчина становится менее внимательным и отстранённым или, по принципу гиперкомпенсации, пытаясь загладить свою вину, усиливает внешние знаки внимания.
- “Запарки” и авралы на работе. Это самый распространённый способ “маскировки” времени, потраченного на общение с любовницей. Конечно, если ваш муж работоголик и всегда фанатично посвящал себя делу, – это не повод его подозревать в неверности, но если он «вдруг» стал полностью отдавать себя работе или изменился график его занятости, и он выбрал с командировками, – есть все основания задуматься, чтобы вовремя распознать измену.
- Семейный бюджет. Работы стало больше, а денег меньше, – верный признак неверности и измены мужа! Развлечения на стороне стоят денег, и если мужчина изменяет, то это отразится на его отношении к деньгам: он менее охотно будет вкладывать деньги в дела семьи, ведь в его голове работает калькулятор, который знает, что его ждут «приятные» траты в другом месте. Мужчина может урезать семейный бюджет, находя для этого разные причины.
- Мобильный телефон. Современный способ узнать правду об измене мужа, – заглянуть в его мобильный телефон, где наверняка окажутся смс-ки его новой любовницы или звонки вашей соперницы. Есть ещё и совсем экстремальный способ проверки измены, – обратиться в детективное агентство, которое секретно делает детализацию звонков и отправленных смс-ок. Муж будет в полном неведении о проведенном вами «следствии»
- Машина. Любовницы иногда умышленно оставляют «улики» в бардачке, под сиденьями и других местах салона автомобиля, который является местом свиданий. Будьте внимательны ко всем странным и непонятно откуда взявшимся вещам, а также к изменению расположения кресел.
- Сексуальная жизнь и здоровье. Конечно, появление заболевания, передающегося половым путем, – 100-процентное доказательство неверности и измены мужа. Все разговоры о бассейнах, саунах и прочих «чудесах» возможного заражения, – игра на наивности. Если вы подозреваете мужчину в измене, в первую очередь защитите себя от ЗППП. Изменение в привычном графике сексуальной жизни тоже признак его измены!
- Привычки в быту, еде и сексе. Годами вырабатываются определённые привычки в каждом движении, действии, словах и манере выражать свои желания. Если вы заметили некоторые изменения, значит, появилась та, которая влияет на мужчину и изменяет его привычки или лексикон. Автоматизм в быту, еде, сексе изменяется только при новом, приятном и расслабляющем общении.
- Праздники. Время дарить подарки и заготавливать их! Мужчины бывают на редкость рассеяны, путая, у какой женщины какие любимые духи или какие размеры нижнего белья и одежды. Если вам дарят «не ваш размерчик» – это неспроста… Кто-то морочит вашему мужчине голову.
- Компьютеры и сайты знакомств. Кстати, совсем неочевидный способ измены мужа. Нередко сайты знакомств действительно являются рассадником лёгких удовольствий и способом найти развлечения на стороне. Подсевший на такой «крючок» эмоциональной зависимости от Интернета пользователь, может часами просиживать за компьютером, но иногда, мужчина там находит способ излить душу незнакомому человеку, восстанавливая таким способом внутренне равновесие.
- Отношения со знакомыми женщинами. Мужчины не любят далеко ходить и чаще всего изменяют с теми, кого они хорошо знают, – с подругами семьи, коллегами по работе, соседками. Поэтому, прежде всего, обратите внимание на его отношения с этими женщинами. Ваши общие знакомые не всегда отличаются строгостью морали и часто ради собственного удовольствия готовы пойти на неблаговидный поступок.
- Улики и запах. Если мужчина в конце рабочего дня пахнет не потом, а женскими духами, – это серьёзный аргумент в пользу измены мужа. Следы губной помады на рубашке, появление у него маленьких новых вещиц, – это подарки и знаки внимания другой женщины, исчезновение чего-то, что дорого вам, но чем захотела завладеть другая женщина, и неверный муж «сделал ей приятно» и т.д.
Если женщина внимательна к своему мужу или любимому, очень много бытовых мелочей может выдать мужчину и рассказать о его изменах. Обнаружив явные признаки измены мужчины, всегда помните о своей цели: для вас важно докопаться до истины или сохранить семью? Может вы хотите знать, что происходит на самом деле, но при этом попытаться
По статистике 90% мужчин изменяют своим женам. Цифры неумолимо доказывают, что верные мужья – редкость. Но не каждая женщина готова признаться, в первую очередь самой себе, что ее спутник строит отношения на стороне.
Конечно, патологическая подозрительность может только навредить семейной жизни, но знать некоторые признаки, по которым можно распознать измену мужа, просто необходимо.
Психология мужской неверности
Другая точка зрения сводится к тому, что мужская измена – это желание мужчины уйти от рутинной семейной жизни. Разнообразие в интимных отношениях, появление новой партнерши привносит в наскучившие будни новые краски. В такой ситуации мужчина не желает расторгать брак, но и оставаться верным своей супруге также не считает необходимым.
Как распознать измену мужа
Денег меньше, работы больше
Внезапно появившаяся тяга к работе, регулярные авралы и совещания до позднего вечера – первый признак измены. Именно этот прием мужчины используют с целью маскировки времени, проведенного с любовницей.
Такие подозрения не могут быть отнесены к трудоголику от природы, беззаветно преданному своему делу. Но если подобное поведение было не свойственно мужу какое-то время назад, то это повод задуматься.
Лишним подтверждением измены в этом случае станут исчезающие из семейного бюджета деньги. Казалось бы, муж пропадает на работе, доход от которой не растет, а, наоборот, становится меньше, ведь финансы уходят на подарки любовнице.
Новые манеры
Привычки каждого человека – это комплекс движений, манер, выражений, который формируется годами. Но стоит появиться новому роману, как мужчина начинает вести себя иначе.
Особенно это касается внезапно появившихся увлечений, вроде рыбалки или охоты, которые могут обеспечить прекрасное алиби. Или проснувшаяся любовь к спортивным занятиям и особый трепетный подход к своей внешности.
Левые подарки
Внезапно обнаруженное нижнее белье на заднем сидении машины вдруг превращается в сюрприз для жены. Этот вариант – классика жанра. Изменяющий муж, безусловно, тратит деньги на дорогие подарки для любовницы, но зачастую не забывает и о законной жене. Считается, что таким образом он пытается загладить вину.
Более находчивые мужчины стараются дарить женам и любовницам одинаковые подарки, например, парфюм. Так поводов для подозрений становится меньше.
Но если муж никогда особенно не отличался щедростью и вдруг начинает покупать дорогие презенты – это верный признак появления романа на стороне.
Ревность и необоснованная придирчивость
Когда мужчина заводит любовницу, он становится подозрителен и придирчив к своей супруге. Таким образом, формируется проекция своих качеств на поведение близкого человека.
Муж считает, что если он изменяет, то и жена способна на неверность. Так в семье появляются придирки и предъявляются претензии, для возникновения которых мужчина ищет малейший повод.
Мобильный телефон и Интернет
Продолжительные телефонные переговоры в уединении, посиделки в Интернете до утра – верные признаки развивающихся отношений на стороне. Тщательно скрываемые контакты, когда под именем «Вася такси» может скрываться новая пассия и стираемые сразу же после прочтения смс-сообщения — повод для серьезного разговора с мужем.
Случаи виртуальных романов на сегодняшний день далеко не редкость. Любовь на расстоянии зачастую переходит в реальные отношения.
Интимные отношения
Появление нового сексуального партнера приводит к изменениям сексуальной жизни супругов. Если до этого семейная пара имела привычные подходы и правила к интимным отношениям, то с появлением любовницы половая жизнь может стать или более разнообразной, или, наоборот, свестись до минимума.
Главным признаком измены относительно интимной сферы является заражение венерическими болезнями.
Что делать дальше
Для многих женщин измена мужа – настоящий удар в спину. Чувство предательства смешивается с самыми разными эмоциями. Но жизнь продолжается и, узнав об измене мужа, необходимо выработать верную тактику поведения.
- Контроль эмоций . Истерика – не самый лучший выход из сложившейся ситуации. Теряя контроль над эмоциями, женщина может принять решение, о котором впоследствии будет сожалеть. Грандиозный скандал только спровоцирует агрессию со стороны уличенного в измене мужчины. Лучшим выходом станет разработка четкого плана, в основе которого будут лежать исключительно рациональные шаги.
- Не стоит искать встреч с соперницей . Звонки любовнице с угрозами, попытки встретиться и выяснить отношения физическими действия – самые неподходящие средства.
- Не выяснять отношения при детях . Измена – это личное дело взрослых людей, которое совершенно не умоляет отцовских чувств и обязанностей.
- Решить для себя, насколько отношения с мужем дороги . Если брак создан по любви и нет желания терять человека, то необходимо принять факт измены и приложить максимум усилий, чтобы подобная ситуация не повторилась.
- Проанализировать ситуацию измены и попытаться найти причины подобного поведения мужа.
- Выяснить, насколько новые отношения серьезны . Возможно, что это просто мимолетное увлечение. Но связь с любовницей может основываться и на глубоких чувствах, тогда сохранить брак становится невозможным. В любом случае, ставить вопрос: «Или она, или я?», не самый лучший вариант, ведь большинство мужчин даже не думают уходить из семьи к любовнице.
- Важно дать мужчине понимание , что своей изменой он поставил брак под угрозу, но делать это необходимо аккуратно, особенно если нет желания расставаться.
- Не стоит мстить мужу встречной изменой . Конечно, существует немало примеров, когда семья сохраняется и муж получает искреннее прощение после того, как женщина изменяет в отместку, но такое поведение может спровоцировать и дальнейшие измены, причем обоюдные.
- Когда прятать свои эмоции и чувства становится невозможным , то можно и поскандалить, высказаться и выплакаться, но только при условии, что никто, кроме мужа, этого больше не услышит и не увидит!
- Первый порыв – выгнать мужчину из дома – оправдан только в том случае, если женщина на 100% уверена, что жить с ним после измены не будет. Иначе соперница может не упустить такого шанса и принять мужчину. Тогда восстановить брак будет сложно или вообще невозможно.
Существует мнение, что жена узнает об измене мужа последней. Наверное, оно не так далеко от истины. Но все же внимательная и заботливая супруга всегда заметит, что поведение мужа изменилось.
Конечно, не всегда это говорит о появлении любовницы, но все же отмечать нехарактерные действия, слова и поступки обязана каждая женщина, которая бережно относится к браку и гармоничным семейным отношениям.
Видео: Говорит эксперт
Вопрос верности всегда будет актуальным, и для мужчины важно знать, какие есть признаки измены жены, чтобы не быть банальным рогоносцем, как бы жестоко это не звучало.
Для первых подозрений в измене у мужчин всегда найдутся поводы, все-таки достаточно просто заметить, что в отношениях что-то изменилось.
Как правило, появляется неприязнь, ссоры, непонятно плохое настроение жены и так далее по списку.
Подозрения отравляют мужчину, как и любого человека, однако одними лишь догадками можно просто испортить себе жизнь, нужны доказательства и факты, нужны неоспоримые признаки, которые помогать распознать появление в постели третьего лишнего или лишних, тут уж кому и как не повезет.
Мы попробуем описать основные признаки, которые уже станут толчком для дальнейшего расследования или разговора по душам.
В конце концов, многие мужчины настолько ревнивы, что могут предложить жене пройти тест на полиграфе, чтобы удостовериться в ее верности, или просто нанять детектива и отследить все передвижения и встречи любимой.
Внешние изменения
Семейная жизнь достаточно рутинна, так что нет ничего странного в том, что жена постепенно становится все более домашней, с минимумом косметики и где-то даже пренебрежительным отношением к своему внешнему виду.
Если вдруг все изменилось, то, скорее всего, в ее жизни появился мужчина, ради которого она снова готова:
- Больше времени проводить у зеркала,
- Прилагать все усилия, чтобы стать еще более привлекательной,
- Использовать вызывающую косметику.
- Следить за своим весом.
Ничего странного в этом нет, так уж устроена природа женщины, она всегда хочет быть красивой для своего любовника, а не для мужа.
Помочь узнать об измене может резко появившаяся женская ревность. Да, именно женская, ведь с точки зрения психологии, женщина чувствует свою вину и начинает защищаться, подспудно ревнуя мужа ко всему на свете.
Такая резкая перемена в ее поведении может говорить, что в ее жизни есть любовник, и ей с ним хорошо, но физиологически, а вот душевно она испытывает муки, которые и скрывает за ревностью.
Простая, но внезапная отдаленность жены, также указывает на то, что в ее жизни произошли перемены, которые мужу точно не понравятся.
Теперь она не стремится узнать как у мужа дела, что на работе, как прошел день. Семейная пара больше не собирается вечами просто поговорить, обсудить собственные планы. Распознать в таком отдалении силуэт любовника достаточно сложно, может просто жена устала, это называется быт.
Однако, заподозрить неладное, все же стоит, ничто просто так в мире не происходит, и если жена больше не интересуется жизнью мужа, может быть ее мысли заняты жизнью любовника, особенно, если это .
Вообще, любая резкая смена не только внешнего вида, но и модели поведения у женщины, всегда может быть признаком появления в ее жизни любовника. К таким изменениям отнесем:
- Внезапное появление новых увлечений и хобби, которые требуют отсутствия дома.
- Она начала часто встречаться с «подругами».
- На работе слишком участились корпоративы, внеплановые собрания и внеурочные часы. Это особенно интересно, если она не была замечена в тругоголизме.
- При возвращении мужа с работы позже обычного, этот факт стал даже приветствоваться.
Согласитесь, все это минимум подозрительно, и наталкивает на мысль, что «холм Венеры» стал местом паломничества, образно говоря.
Изменения в интимной жизни
А вот с точки зрения половой семейной жизни, нет ничего проще, чем распознать появление третьего лишнего в постели. Причем изменения могут быть кардинально противоположными.
Одни женщины, после появления в их жизни любовника, расцветают в постели и с мужем. Можно отметить, что жена стала:
- Гиперсексуальной,
- Ненасытной,
- развратной,
Такие простые истины просто помогают определить, и узнать, что в ее сексуальной жизни появились изменения, которые она переносит и на интим с мужем. Возможно, любовник всегда на высоте, и ей хочется то же самое получать и от семейной жизни.
Второй вариант изменения секса также должен насторожить. Если вдруг резко жена перестала удовлетворять мужа в сексе, стала холодной и стремится всеми силами избежать интимной близости, то где-то рядом точно притаилась женская измена.
Уличить жену в измене, таким образом, соложено, все-таки причины могут быть и просто в надоевшем быте, в однообразии секса, в потере интереса к сексу, но насторожиться не помешает.
Изменение в поведении
Малейшее изменение в обычном поведении может указывать на первые признаки появления любовника. Часто мужчины отмечают, что женщина просто превращается в куклу, которая практически не проявляет эмоций.
Никаких поцелуев и нежностей, «обнимашки» в прошлом, цветы не радуют, новое белье не возбуждает, оральный секс не привлекает, если только она изначально не была .
Помимо этого, может измениться и быт, девушка, у которой появился любовник, точно меньше времени будет уделять уборке, глажке, готовке и прочим делам. Все ее мысли и желания будут сосредоточены на любовнике и на их тайной страсти.
И еще, может измениться оценка достоинства мужа, не того, что в штанах, а именно оценка его качеств как мужчины, любовника, добытчика, главы семьи.
Если вдруг у женщины стали появляться претензии, она упрекает мужчину, указывает на его недостатки, то и тест не нужен, чтобы понять – это женская измена, а сравнение нормальная реакция, теперь жена во всем сравнивает супруга со своим любовником, и видимо, второй выигрывает.
Технологические признаки
На самом деле под таким мудреным термином скрывается мобильная связь, интернет, соцсети. Здесь просто нужно вовремя заметить также изменения в поведении.
- На телефонные звонки жена предпочитает отвечать и разговаривать в другой комнате.
- СМС сообщения сразу удаляются, а в телефоне только смс-ки от подруг, для вида, узнать это просто.
- На вход в социальные сети повешен пароль.
Здесь есть интересный момент, если жена не совсем на «ты» с историей браузера, то всегда можно отследить, какие страницы она посещает и с кем общается. Ну а если история постоянно стирается, то это тоже признак чего-то тайного. Пусть и не помогает уличить жену, но заставляет задуматься.
Прямые улики
А вот это уже самое интересное, здесь признаки женской измены представлены практически неопровержимыми доказательствами.
Во-первых, начинают появляться сувениры и подарки. Конечно, женщина может и сама их себе покупать, но, как правило, делает это ее любовник.
Во-вторых, появляются неосторожно забытые корешки от билетов в кино или театр. Там любовники, скорее всего, не спят, но как прелюдия к сексу, эти места вполне подходят.
В-третьих, у женщины можно вдруг обнаружить презерватив. Особенно занятно это, если в семейной интимной жизни пара не пользуется контрацепцией. Ведь не для прикола же женщина вдруг стала с собой носить презервативы.
В-четвертых, можно обнаружить средства экстренной контрацепции, которые практически как физиологические признаки выступают. Мало того, что это помогает практически уличить жену в измене, так еще и говорит о страстном и незащищенном сексе с любовником.
Есть еще одни тонкий момент, это чисто физиологические признаки женской измены. Выявить их можно, если жена недавно занималась сексом и не успела принять нормально душ. То есть у нее во влагалище слишком много смазки, и половые губы влажные.
Конечно, она могла просто возбудиться от вида красивого кондуктора или от скорости метрополитена, но, к сожалению, скорее всего, это просто следствие хорошего секса с ее любовником.
Итог
Сколько бы не было догадок и признаков, по настоящему признаки женской измены проявляются в ее откровении, в работе детектива, или если провести тест на полиграфе. Все остальное – только догадки, которые не помогают узнать, но заставляют задуматься.
И еще, если измена была один раз или случается время от времени, но не систематически, и у жены нет постоянного любовника, то и выявить измену крайне сложно. Просто здесь дело либо в жене, которой просто не хватает секса, либо в муже, который совсем не для того «муж».
