Не знаю как вы, а я полностью убежден в том, что фраза «Побеждает сильнейший» будет актуальна во все времена. Только если прежде все сводилось к физическим характеристикам, то современная реальность заставляет человека совершенствоваться на всех фронтах. Поэтому неудивительно, что люди стали чаще задумываться над тем, как стать сильнее. Разумеется, речь идет о контексте всей жизни…
Прежде всего, нужно настроить себя на положительный успех. Недостаточно просто думать: «Хочу стать сильнее». Нужно твердо и уверенно проговорить: «Я стану сильнее» и вложить в эту фразу столько эмоций, на сколько способно ваше сердце. Эдакая настройка, несмотря на свою нелепость, позволяет достигать неплохих результатов. Попробуйте, только не халтурьте.
Итак, для тех, кто хочет узнать, как стать сильной личностью, я подготовил 17 советов, которые могут принести ошеломительные результаты. Они составляют лишь маленькую толику от всего пути, но вы же помните с чего начинается путь в тысячу миль? Можете применить их все сразу, можете по очереди. Можете внедрять по одному делу каждый месяц или каждую неделю. Можете вообще забить. Помните, что все зависит от вашего выбора.
1. Формируйте свой взгляд на вещи.
Очень важно научится формировать именно свои мысли по какому-либо вопросу. В нашем веке люди сами становятся рабами чужих мнений, поэтому сохранить индивидуальность мышления очень сложно. Я вынес этот пункт на первое место как раз из-за его сложности. Научитесь избавляться от чужих мнений и формировать собственное объективное суждение. Быть может, вам поможет пост «Как обрести свободу».
2. Займитесь физкультурой.
Важно также знать, как стать сильнее физически. По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом. Поэтому очень важно следить за своей физической нормой. Необязательно записываться в спортзал. Вы можете начать бегать или делать утреннюю зарядку. Обычно этого достаточно. Если вам нужно что-нибудь более захватывающее, то можете заняться каким-нибудь спортом. Готов поспорить, вам понравится.
3. Ставьте цели.
Важно знать, куда ты идешь. Наилучшим ориентиром служит мечта или цель. Но если мечта – это что-то расплывчатое, то цель – это реальная финишная лента, которую можно сорвать. На самом деле постановка и достижение целей несут небывалый личностный рост.
4. Переживайте падения.
Неудачи – это наилучший наставник. Поверьте мне, ничто не приносит столько жизненного опыта, как падения. Только переживания реальные трудности мы можем стать сильнее. Поэтому не нужно бояться неудач, просто сделайте то, что задумали. Никогда нельзя по-настоящему ощутить вкус успеха, если он достался слишком легко. Относитесь к падениям как к доброму учителю, который искренне заинтересован в ваших знаниях.
5. Полюбите себя.
Важно понять одну вещь – в вас скрыт невероятный потенциал, благодаря которому вы можете достигнуть всего, чего желаете. При этом неважно, насколько грандиозны будут ваши планы. Если вы сможете по-настоящему полюбить себя , то никакие препятствия не помешают вам в достижении ваших результатов.
6. Больше читайте.
А вы знали, что наш мозг воспринимает проецируемую в воображении информацию за настоящую? Но, в отличии от животных, мы способны самостоятельно управлять потоком наших мыслей. Так мы можем проиграть множество сложных ситуаций, которые могут сложиться у нас в будущем. Книги – это настоящий кладезь таких ситуаций. Мы буквально проигрываем в живую каждую сцену и делаем необходимые выводы. Не зря же все успешные люди много читают .
7. Научитесь проигрывать.
Важно понимать, что за свою жизнь несете ответственность именно вы. Неважно кто именно виноват в сложившейся ситуации. Если это как-то повлияло на твою жизнь ВИНОВАТЫ – ВЫ. Если вас бросила девушка – не жалуйся на нее, а ищи причину в себе. Если вас уволили с работы – не оскорбляйте начальника, а становитесь лучше. Только так.
8. Начните, наконец-то, учиться по-настоящему.
Образование – на самом деле очень полезная штука. Многие ее недооценивают, приводя в качестве аргумента фразы типа: «Мне это никогда не пригодится». Да, большинство знаний, получаемых в школе или вузе мы никогда не используем, но они помогают нам развиваться. Например, геометрия очень хорошо развивает логическое мышление и может научить правильно аргументировать свой ответ. Знакомясь с различными направлениями философии мы можем найти ответы на некоторые вопросы в будущем.
9. Дайте волю фантазии.
В самых обычных делах можно достигнуть необычного результата, если использовать фантазию. Попробуйте в следующий раз, когда вам придется убираться в доме, делать все левой рукой. Получится довольно забавно, и вы наверняка запомните такую уборку надолго. Но фантазию можно применять и в других ситуациях, например вы можете учить какой-нибудь отрывок или формулу и при этом отжиматься. Ах да, я уже писал про это в материале «Как развить память». Фантазия может раскрыть перед вами небывалые границы и найти пути даже в самых сложных ситуациях.
10. Найдите любимое дело.
Ничто не дает такой мощный толчок к действиям, как любимое дело . Это могут быть какие-нибудь истинные цели или просто хобби. Такие занятия придадут вам сил и заставят ваше сердце радостно биться в предвкушении будущих дел. Гораздо лучше, если в качестве любимого занятия будет выступать ваша жизненная цель. В связке, такие действия не просто сделают вас сильнее, а принесут настоящее величие.
11. Научитесь говорить «нет».
И речь идет не только о каких-нибудь просьбах. Очень важно научиться фокусироваться на чем-нибудь одном, отбрасывая все внешние факторы. Если вы просмотрите все дела, которыми занимались сегодня, то наверняка заметите, что большинство из них не несут какой-либо практической пользы. Они просто разрушают вас. Откажитесь от них в пользу по-настоящему важных дел!
12. Откажитесь от ненужных связей.
Часто мы окружаем себя людьми, которые негативно влияют на нас. Рядом с ними мы чувствуем себя неловко и хотим поскорее покинуть компанию. А может быть, нас просто раздражает их бесконечное нытье и жалобы. Помните, как говорят: «Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты». Мы часто перенимаем свою манеру поведения у окружения, поэтому неудивительно, если в скором времени вы тоже начнете жаловаться. Окружите себя людьми, с которыми вам действительно нравится проводить время и вы сразу заметите разницу.
13. Начните реализовывать свои мечты.
Стать по-настоящему сильной личность можно тогда, когда реализовываешь свои мечты и помогаешь реализовывать мечты других. Каждый день, хотя бы пять минут уделяйте тому, чтобы приблизиться к вашим желаниям и тогда успех вам гарантирован.
14. Отбросьте весь негатив.
Это не значит, что нужно нацепить розовые очки и радоваться каждому листику (хотя это вариант тоже сгодится). Просто нужно относиться к миру не как к огневому рубежу, а как к морю возможностей, которые вы можете реализовать. Если постоянно думать о негативе, то рано или поздно депрессия начнет вас душить своими огромными ручищами. Верьте в положительный результат и он обязательно настанет.
15. Попросите прощения.
У вас были ситуации, про которые вы до сих пор жалеет и постоянно вспоминаете? Пожалуй, это один из действенных способов, как стать сильнее духовно. Попросите прощения у всех, кого вы когда-либо обежали. Особенно, если ваша совесть постоянно напоминает об этих случаях. В наш век очень редко можно услышать искреннее «Извини», поэтому для других людей вы можете стать примером для подражания.
16. Избавьтесь от всех долгов.
Вы не сможете дальше становиться сильнее, если будете обременены долгами. Это как балласт, постоянно тащащий вас на дно. Для начало разберитесь с финансовыми долгами. Потом выполните все данные обещания. Только если вас ничто не держит, вы сможете двигаться вперед по-настоящему быстро.
17. Помогайте другим.
Просто так, без каких-либо скрытых умыслов. Вы можете записаться в ряды волонтеров или помочь соседке-бабушке поднять пакеты с продуктами. Можете сделать даже что-нибудь больше: посадить деревья или организовать праздник. Такие поступки наполняют нашу жизнь смыслом и начисто убивают плохие черты характера.
Статью можно дополнить еще кучей пунктов, но я решился остановиться на этих 17. Если у вас есть, что дополнить или спросить – пишите в комментариях.
Нередко в жизни мы сталкиваемся с людьми, уверенными в себе. Сильные духом, они создают в обществе впечатление ярких и авторитетных личностей. Кто-то с детства полон энтузиазма и уверенности в себе. Такие люди впоследствии становятся сильными личностями. Кому-то повезло меньше: под воздействием окружающей среды и воспитания человек рос застенчивым, неуверенным в себе. Уверенность – приобретенное качество. Приложив усилия, любой застенчивый человек вполне может стать сильной личностью.
Уверенность и сила духа ценилась во все времена и во всех слоях человеческого общества. Для тех, кому не хватает таких качеств, мы рассмотрим несколько советов, которые помогут вам стать сильными личностями, поверить в себя.
Диалог с самим собой
Поощрение и вознаграждение приводят в действие механизм становления сильной личности. Учитесь хвалить себя за то, что вы сделали для себя и окружающих. Главное – не слишком увлекайтесь. Не пытайтесь сравнивать себя с окружающими, ни к чему хорошему это ни приведет.
Читайте биографии сильных личностей
А их немало. Истории великих и сильных личностей вдохновят вас на смелые поступки, покажут вам, как необходимо преподносить себя в обществе. На их примере вы будете смело двигаться вперед, постепенно становясь сильной личностью.
Старайтесь выглядеть хорошо всегда
Хороший внешний вид – хорошее начало для того, чтобы стать сильной личностью. Постарайтесь в любое время выглядеть привлекательно: дома, на встрече с друзьями, на работе, во время прогулки и т.д. Хороший внешний вид притягивает внимание окружающих и придает уверенности вам. Осознавая, что вы выглядите опрятно, ваше поведение в обществе становится более уверенным. Можете почитать советы, как от известного стилиста.
Тренировка речи
Сильная личность должна не только хорошо выглядеть, но и правильно истолковывать свои мысли окружающим. Делайте свою речь более эмоциональной и громкой. На мямлю, бормочущему что-то себе под нос, никто и не обратит внимания. Ваша речь должна стать живой! Вместе с уверенной речью вы обреете и уверенную походку, и взгляд, присущие сильной личности.
Четко высказывайте свое мнение
Если вам что-то не нравится – скажите об этом прямо. Сильные личности могут с легкостью сказать о том, что им не нравится или нравится, не размазывая при этом слова. Говорите: «Меня это не устраивает», «Я этого не хочу» вместо: «Это было бы не очень хорошо…» или «Наверно, это немного неправильно…». Умение четко выражать свое мнение, не смотря на других, отличает сильную личность, от слабого человека.
Будьте независимым
Чтобы стать сильной личностью, совсем не обязательно обращать внимание на мнения других и делать так, как считают это окружающие. Вы – творец своей судьбы. Прислушивайтесь к чужим словам, но делайте только так, как считаете сами. Гонясь за мнением окружающих, вы теряете собственную уникальность и непохожесть на других, что совсем не является признаком сильной личности.
Будьте немного оптимистом
Ругая жизнь и досадуя на бесконечные проблемы, мы становимся обозленными и смурыми и мало чем напоминаем сильную личность. Учитесь ценить каждое мгновение жизни, смотреть на проблемы сквозь призму улыбки и с легкостью преодолевать их. Трудности в жизни только закаляют характер. Стать сильной личностью вам поможет позитивный взгляд на жизнь. Не критикуйте себя зазря, цените себя и собственные навыки и умения.
Сильные личности притягивают к себе людей подобно магниту, они всегда находятся в центре внимания, выглядят такими процветающими и успешными. Вы невольно сравниваете себя с ними и вздыхаете украдкой? От ваших переживаний и зависти ситуация не изменится, но вы можете стать такими, как они. Для этого нужна длительная и упорная работа над собой, своими мыслями, поведением, жизненными принципами и многим другим. Перестаньте оглядываться по сторонам и идите к своей цели – стать сильной личностью. А мы дадим вам несколько советов, как облегчить эту непростую задачу.
Шаг первый. Повышайте самооценку
Если вы считаете, что вы хуже других, ни на что не способны и никогда не станете сильнее, то вы не сможете продвинуться ни на шаг. Высокая самооценка – самая главная составляющая вашего будущего успеха. Оцените реально свои возможности – что препятствует вашему успеху? Возможно, это неуверенность в себе, какие-то скрытые комплексы, страх быть непринятым и не понятым. Боритесь с причиной – отбросьте все страхи в сторону и освободите дорогу к блистательному будущему. Чаще хвалите себя за малейшие достижения, убедите себя в том, что любая задача вам по плечу.
Шаг второй. Научитесь ставить цели
Прежде чем что-то сделать, нужно поставить перед собой четко сформулированную цель. Начните с малого – ставьте легко выполнимые цели, которых вы можете достигнуть за день или за два. Не отступайте от задуманного без объективных причин. Постепенно усложняйте задачи. Выработав привычку ставить цель и решать ее, вы достигнете больших успехов в жизни.
Шаг третий. Учитесь находить подход к людям
Вы заметили, что сильные личности всегда окружены полезными знакомыми и могут добиться того, что нужно от любого человека? Очень важно научиться находить подход к людям. Окружайте себя нужными людьми, проявляя к ним искренний интерес. Учитесь внимательно слушать, чтобы знать, чем они интересуются и что, собственно, они из себя представляют. Это поможет вам в дальнейшем налаживании контакта с ними.
Шаг четвертый. Обретите гармонию с собой
Только находясь в гармонии со своим внутренним миром, вы сможете развить свою личность и сделать ее сильнее. Прислушивайтесь к себе, анализируйте свои чувства и желания, устраняйте причины ваших беспокойств.
Шаг пятый. Не отказывайте людям в помощи
Сильная личность не нуждается в помощи со стороны – скорее, окружающие нуждаются в ее помощи. Научитесь помогать просто так, безвозмездно. Каждый такой поступок будет еще на ступеньку возвышать вас над окружающими и утверждать, как сильную личность.
Шаг шестой. Научитесь решать проблемы
Слабые личности часто бегут от проблем – не стоит повторять их ошибок. Решайте проблемы по мере поступления, не откладывая их на «потом» или на «авось». Проанализируйте ситуацию, найдите все возможные пути, выберите лучшее решение и действуйте.
Шаг седьмой. Не падайте духом
Обратите внимание, что сильные личности всегда жизнерадостны и открыты. И вы, даже в самой сложной ситуации, не опускайте рук. Если что-то пошло не так, значит нужно повернуть дело в другое русло, дав ему правильное направление. Уныние еще никогда не способствовало решению проблем.
Шаг восьмой. Играйте по правилам
Не идите по головам для достижения своих целей – все средства должны быть оправданы. Низость и подлость - удел слабых личностей. Вы же сильнее и сможете найти выход из положения, не причинив вреда никому. Люди должны быть уверены в вас – не подрывайте их доверия.
Шаг девятый. Учитесь признавать ошибки
От ошибок и поражений никто не застрахован. Научитесь принимать их с достоинством и признаваться себе, что вы допустили оплошность. Примите это как жизненный урок – мудрость приходит с опытом.
Шаг десятый. Станьте независимым от мнения окружающих
Только вы знаете, что вам нужно и что действительно хорошо для вас. Не обращайте внимания на мнение посторонних людей, если вы уверены в правильности своих действий. Всем угодить невозможно, ваши взгляды могут расходиться с взглядами общественности, но это еще не значит, что они у вас неправильные. Не бойтесь высказать свое мнение.
Шаг одиннадцатый. Постоянно совершенствуйтесь
Никогда не останавливайтесь на достигнутом – стремитесь познать еще большее. Делайте еще лучше то, что и так делали прекрасно, впитывайте в себя новую информацию, постигайте новые знания и навыки. Процесс постоянного самосовершенствования поможет вам со временем стать сильной личностью.
На первых порах вам будет сложно, но скоро вы поймете, что стать сильной личностью вполне реально и ощутите удовлетворение от проделанной работы. Вы заметите, что трудности больше не пугают вас, вокруг вас стало собираться больше людей, а вам просто и приятно с ними общаться.
Почему так получается, что одни дети превращаются в сильных, уверенных в себе, успешных взрослых людей, а другие не могут достичь успеха, до старости оставаясь инфантильными и безвольными? Почему одни становятся лидерами, а другие позволяют собой манипулировать?
Все дело в воспитании, которое они получили. Однако очень часто, говоря о воспитании, мы забываем, что нельзя списывать все на свое детство и своих родителей. Ведь есть еще один термин - самовоспитание. Уже с подросткового возраста человек способен воспитывать себя сам, бороться с собственными недостатками и вырабатывать нужные качества характера.
Личностью? Можно ли избавиться от неуверенности? Конечно, можно, но это ежедневный и нелегкий труд.
Как стать уверенным человеком?
Для начала нужно избавиться от собственной застенчивости. Проще всего начать с постановки речи. Заставляйте себя говорить громко, четко, внятно. Учитесь формулировать свои мысли, не бойтесь их высказывать уверенно и определенно. Избегайте неопределенных выражений «может быть», «наверное», «я боюсь, что…». Не бойтесь говорить «я хочу», «я думаю».
Избавляйтесь от застенчивости. Недостаточно просто рассуждать о том, личностью, нужно работать над собой. Тренироваться можно у зеркала. Вырабатывайте прямую, строгую осанку, уверенный взгляд, твердую походку.
Не бойтесь иметь и высказывать собственное мнение. До того как стать уверенной личностью, нужно научиться самостоятельно судить о мире, поступках окружающих и своих собственных. Здесь не обойтись без образования и самообразования.
Не принижайте собственных достоинств, не скрывайте свои положительные качества. Не бойтесь выслушивать похвалу в свой адрес.
Помните, что все, с кем вы общаетесь - это ваше Если вам постоянно хамят, с вами не считаются, значит, вы позволяете это делать. Если среди ваших знакомых много неприятных для вас людей, то это именно вы привлекли их в свою жизнь. Не бойтесь высказывать собственное мнение, научитесь говорить «нет», окружайте себя только приятными для вас людьми.
Решая вопрос о том, как стать сильной личностью, помните, что ни прошлого, ни будущего не существует. Того, что было, уже не изменишь, поэтому не стоит корить себя за неправильные поступки и оплакивать прошлые обиды. Нужно просто сделать выводы, чтобы не повторять ошибок в будущем. Будущее еще не наступило, поэтому его не надо бояться. Но оно зависит от сегодняшних решений и поступков, поэтому нужно не просто дрейфовать по течению, а действовать.
Никогда не впадайте в отчаяние. Пока вы живы, пока ваше сердце бьется - жизнь продолжается. А какой она будет, зависит только от вас. Неудачи могут многому научить, а правильно поставленные цели приблизят к успеху.
Следите за своей внешностью. Ходите в спортзал, больше двигайтесь, избавляйтесь от лишнего веса. Одевайтесь красиво, ведь люди сначала оценивают вас визуально.
Как стать сильной личностью? Научиться верить в себя и работать над собой, быть оптимистом.
Вам трудно делать это самостоятельно? Можно воспользоваться помощью психологов, посетить соответствующие тренинги, пройти курсы личностного роста.
Чтобы стать сильной личностью, нужно действовать!
Жестокая правда жизни не всегда преподносит нам те сюрпризы, которые мы от нее ожидаем.
Человеку сложно признаться в том, что он размышляет не правильно. Легче пожелтеть себя, найти себе оправдание в любой ситуации, чем увидеть реальную жизнь, которая не всегда такая, как бы ему хотелось.
Как же стать сильнее, как стать сильной личностью и смотреть на жизнь объективно, а не через розовые очки.
Как стать сильной личностью: жестокие принципы настоящей жизни
Чтобы стать сильной личностью, каждый должен очень много работать над своим восприятием мира и окружающих. Вот несколько проверенных истин, которые помогут вам увидеть мир и себя в нем по-другому, и стать сильным и успешным человеком.
Как стать сильной личностью: общение с людьми
Научитесь воспринимать то, что если вам не отвечают на звонок или сообщение, это не потому, что человек занят. Скорее всего именно с вами говорить не хотят, или ваш вопрос является для человека не столь важным, чтобы тратить на это время.
Человек в любой ситуации найдет несколько минуток, чтобы уделить вам внимание, если ему это нужно.
Чтобы стать сильной личностью, не ищите оправдания для людей, которые так с вами поступают. Цените тех людей, которые не игнорируют вас, и не пытайтесь изменить тех, кому вы в тот или иной момент жизни безразличны и ненужны.
Как стать сильной личностью: для каждого собственная выгода важнее, чем вы
Как бы хорошо к вам не относились, все, в первую очередь, извлекают из вашего общения собственную выгоду и заботятся о своих интересах и проблемах, а не о вас.
Никто не будет понимать вас с полу слова только потому, что вы этого хотите. Человек может быть искренним и заботливым с вами, но в то же время не сможет увидеть какие-то моменты, если вы об этом прямо не скажете.
Даже на работе, если вы будете работать до изнеможения, никто не пожалеет и не похвалит вас. Вы же сами проявляете инициативу, так почему бы работодателю этим не воспользоваться.
Если дорожите, запомните:
Если вы позволяете с собой так себя вести, значит вам хорошо. Чтобы что-то изменить, нужно научиться говорит НЕТ и научится заботится не только о других, но и о себе. Именно так поступают сильные люди.
Как стать сильной личностью: не нужно в этой жизни всем угодить
Чтобы стать сильной личностью, не нужно пытаться всем угодить в этой жизни. Угождая всем под ряд, вы превращаетесь в размазню, с которой каждый делает то, что ему угодно.
Вы не можете всем нравиться. В этом и заключается ваша индивидуальность. Как бы вы не старались быть хорошим и правильным, найдутся те, кто будет утверждать, что вы делаете все плохо.
Не бойтесь людских разговоров и осуждений. Только вы сами вправе решать, как и что вам нужно делать.
Как стать сильной личностью: не ждите, что вам подадут все на блюдечке
Чтобы стать сильной личностью, не нужно ждать, что все в вашей жизни произойдет, как в сказке. Разочаруем вас, но такого не бывает.
Даже самые умные и хорошие люди могут ничего не добиться в этой жизни, если не приложат для этого максимум усилий, а будут просто идти по течению.
Не нужно жалеть себя, когда что-то не получается, нужно действовать, развиваться, много работать над собственными ошибками, и только тогда вы добьетесь успеха. Берите от жизни все, или вместо вас это сделает кто-нибудь другой.
Как стать сильной личностью: перестаньте себя во всем оправдывать
Не знаете, как стать сильной личностью? Не ищите себе оправдания, когда жизнь посылает вам неприятные сюрпризы.
Человек, который ищет отговорки и оправдания, сам ничего не делает для того, чтобы чего то достичь. Так почему кто-то должен нести все желаемое ему на блюдечке.
Просто так ничего не бывает. Чтобы стать сильной личностью, не нужно быть ограниченным и искать предлоги, почему «нет», нужно искать возможности, почему «да».
Как стать сильной личностью: думать можно что-угодно, главное - поступки
В мыслях вы можете быть самым успешным, хорошим, честным, добрым, милым. Но мысли - это не реальность. Чтобы стать сильным и успешным человеком, не хватит только думать и мечтать об этом, необходимо двигаться к своей цели несмотря ни на что.
Не стройте планов, как все будет хорошо. Действуйте. Люди судят о человеке по его поступкам, а то, что он думает мало кого волнует.
Как стать сильной личностью: Это ваша жизнь и только вы ей управляете
Как бы нам не хотелось, чудес не бывает. Никто не заменит вам вашу жизнь на чью-то другую. Только вы можете изменить свое положение, упорно работая над собой.
Сильные личности поступают именно так! Оградите себя от всего лишнего и целенаправленно идите к своей мечте. Только вы сможете себе помочь стать сильным человеком, добиться желанных результатов, стать лучше и сильнее.
Какие бы палки в колеса вам не ставили, вы все преодолеете, если будете воспринимать мир таким, каким он есть, не будете жалеть себя и позволять пользоваться вами другим, и научитесь ценить все то, чего добиваетесь в этой жизни сами.
