Todos somos “estudiantes”, desde el jardín de infantes hasta la universidad o incluso hasta la edad adulta: cada adulto a veces necesita aprender una nueva habilidad, mejorar las habilidades de una antigua o simplemente mejorar su propia productividad. Y más que el resultado del aprendizaje en sí, para nosotros son importantes el conocimiento, la capacidad de aprender y la capacidad de recordar información. Es necesario desarrollar estas dos habilidades útiles: nos ayudan a absorber más conocimientos, aprender más rápida y eficientemente y retener información en la memoria durante muchos años.
El aprendizaje es un proceso que suele centrarse en un tema concreto, por ejemplo, una sección de psicología, álgebra, y suele estar asociado a elementos visuales: tablas, diagramas, etc. Sin embargo, pasamos demasiado tiempo estudiando y no intentamos entender cómo aprender de manera productiva. Y fue en vano: algunas estrategias generales son útiles para mejorar el rendimiento académico, otras requieren mucho tiempo y son ineficaces.
Durante más de 100 años, los investigadores de la psicología cognitiva y los expertos en educación han desarrollado una variedad de métodos de enseñanza, desde releer apuntes de clase y escribir ensayos hasta programas interactivos. Sin embargo, algunas universidades, formadores y profesores ignoran estos datos y no implementan métodos de enseñanza eficaces y probados. Bueno, dado que el conocimiento es lo primero que necesitamos nosotros mismos, consideremos las mejores estrategias para aprender y memorizar información, eligiendo las mejores para nosotros.
Cómo absorber información más rápido y mejor
Una metodología de enseñanza se considera eficaz si utiliza el máximo número de canales de interacción entre profesor y alumno, y además incide en el máximo número de aspectos de la disciplina, ya sea lengua extranjera, programación o yoga. Es muy útil si se tiene en cuenta la edad de la persona que utiliza su experiencia, sus capacidades y su nivel de conocimientos acumulado para dominar nueva información. Además, los nuevos conocimientos deben comprobarse en situaciones reales: en la práctica. Además, no es tan importante a qué edad una persona empieza a aprender una determinada materia; lo que es mucho más importante es con qué frecuencia se capacitará en ella y en qué condiciones. Se cree que el aprendizaje es más eficaz en grupo: está claro que algunas personas tienen más éxito que otras, esto aumenta la satisfacción del proceso entre las primeras y estimula a las segundas a comprender y recordar mejor. En última instancia, lo máximo logra resultados a largo plazo.
Los expertos en psicología educativa han identificado cinco técnicas de enseñanza que son más efectivas y tres que son ineficaces porque fueron útiles en muy pocas situaciones o porque su efectividad no estaba respaldada por investigaciones. Estos cinco enfoques no son una panacea: son eficaces para los más motivados. Sin embargo, estos métodos aumentan la productividad de todos durante el trabajo, el estudio, la superación de exámenes y... a lo largo de la vida.
Cómo absorber una gran cantidad de información para aprender
1. Autoestima: compruébalo tú mismo. La autoevaluación es una herramienta de aprendizaje muy útil: las pruebas de práctica son efectivas independientemente de la calidad y cantidad de la información aprendida, la edad del sujeto y el intervalo entre cursos de formación.
- ¿Cómo funciona? El estudiante realiza las pruebas de evaluación de forma independiente fuera del grupo o del aula. Sin embargo, estas no deberían ser las pruebas tradicionales con “casillas de verificación” a las que estás acostumbrado en la escuela. Por ejemplo, puede utilizar tarjetas didácticas (en papel o digitales) para recordar información o responder preguntas al final de cada capítulo de los libros de texto. Cientos de experimentos demuestran que la autoestima aumenta la calidad del aprendizaje y la cantidad de información recordada.
- ¿Cuándo usar? La autoevaluación es aplicable a recordar cualquier tipo de información, incluido el aprendizaje de lenguas extranjeras (ampliar vocabulario, mejorar la ortografía) o la memorización de términos botánicos. Esta práctica ayuda incluso a mejorar la memoria en personas con enfermedad de Alzheimer. Las pruebas de autoevaluación frecuentes son especialmente efectivas cuando el alumno se autocorrige.
- ¿Es esto práctico? Muy: la autoevaluación requiere poco tiempo y prácticamente no requiere preparación.
- ¿Cómo hacerlo? Puede evaluarse a sí mismo en el libro de texto respondiendo preguntas al final de los capítulos o haciéndose preguntas mentalmente y respondiéndolas de inmediato. El método de autoevaluación que utiliza el sistema Cornell es eficaz: durante la clase es necesario tomar notas en los márgenes en forma de preguntas o palabras clave. Si lo deja solo, puede desafiarse a sí mismo respondiendo preguntas (o explicando palabras clave).
2. Práctica de distribución. Esta técnica es muy útil, pero eficaz a largo plazo (es decir, hay que practicarla en el tiempo) independientemente del tipo de información que se necesite recordar y de la edad del sujeto. Es fácil de implementar y se ha utilizado con éxito en muchos programas de formación.
- ¿Cómo funciona? En grupo: los estudiantes se reúnen y se dividen en grupos: algunos hacen preguntas sobre el tema del material nuevo, otros responden. Luego cambian de roles. Asegúrese de compartir con los demás lo que acaba de aprender.
- ¿Cuándo usar? A partir de los tres años y a cualquier edad. La práctica de la distribución es especialmente eficaz cuando es necesario ampliar el vocabulario de una lengua extranjera, nuevos conceptos y términos, e incluso cuando se estudian matemáticas, se practica música o cirugía.
- ¿Es esto práctico? Sí. Pero debes planificar tus temas con antelación y también evitar retrasos en las respuestas o largas pausas en el estudio.
- ¿Cómo hacerlo? Los intervalos cortos entre sesiones y el entrenamiento regular serán los más efectivos. Los psicólogos han descubierto que el rendimiento del aprendizaje aumenta cuando el tiempo asignado a dicha formación es del 10 al 20% del tiempo de toda la lección, lo que implica aprender nueva información.
3. "Pregúntate a ti mismo". Buscamos constantemente explicaciones a todo lo que nos rodea, preguntándonos “¿Por qué?” decenas de veces al día. Utilice esta técnica para facilitar el proceso de aprendizaje. La capacidad de hacer buenas preguntas y analizar es útil en los casos en que no es necesario procesar datos complejos: esta práctica tiene una eficacia limitada cuando se estudian temas difíciles.
- ¿Cómo funciona? Utilizando la técnica de “pregúntate a ti mismo”, también llamada análisis o autocuestionamiento, los estudiantes responden por sí mismos preguntas como “¿Por qué ocurrió esta secuencia?” o "¿Por qué esta palabra se conjuga de esta manera?" De esta manera construirás relaciones de causa y efecto que te darán una comprensión más completa de la información que estás estudiando y permanecerá en tu memoria por mucho tiempo.
- ¿Cuándo usar? Si quieres aprender y recordar hechos específicos, especialmente si ya tienes algunos conocimientos sobre el tema. Este método parece bastante eficaz, independientemente de la edad y el nivel de formación. Sin embargo, cuanto más sepa sobre el tema, más eficaz será el autocuestionamiento. El método mejora la memorización de hechos, pero no siempre facilita la comprensión del tema. Tampoco se sabe cuánto dura el efecto de este método de recordar información.
- ¿Es esto práctico? Sí. Este método requiere poca preparación y lleva poco tiempo.
4. "Autoexplicación". Explíquese el material a sí mismo; esto garantizará que comprenda completamente lo que acaba de aprender. La “autoexplicación” (o “autoexplicación”) es moderadamente útil: esta técnica funciona en la enseñanza de una variedad de temas, pero se desconoce la duración de su efecto.
- ¿Cómo funciona? Los estudiantes se explican a sí mismos cómo se relaciona lo que aprendieron con lo que ya sabían: “¿En qué me beneficia esta información?” o "¿Cómo se relaciona esta información con lo que ya sé?" Al igual que el autocuestionamiento, la autoexplicación ayuda a integrar la nueva información con el conocimiento previo; en sentido figurado, reúne los componentes básicos de la nueva información en un muro monolítico de conocimiento.
- ¿Cuándo usar? La “autoexplicación” es eficaz para los jóvenes, desde el jardín de infancia hasta los primeros años de la universidad. Este método ayuda parcialmente a resolver problemas en el campo de las matemáticas, con la memorización de textos y el desarrollo de estrategias para jugar al ajedrez. La autoexplicación también permite a los niños pequeños recordar los conceptos básicos de las disciplinas básicas.
- ¿Es esto práctico? En realidad no: algunos estudios muestran que este método aumenta el tiempo de aprendizaje entre un 30 y un 100%.
5. Práctica variable.“Mezcle manzanas y naranjas”: alterne la información que necesita recordar. La práctica variable es moderadamente útil: le permite cambiar, relajarse y, por lo tanto, facilita el aprendizaje, en particular, la memorización de datos matemáticos, y también estimula el intelecto.
- ¿Cómo funciona? Es necesario estudiar un tema antes de comenzar el siguiente, sobre un tema completamente diferente. La alternancia de “temas” te anima a elegir el orden óptimo de las materias durante la clase y te enseña a comparar eficazmente diferentes tipos de problemas.
- ¿Cuándo usar? Cuando las disciplinas son muy similares: la comparación de hechos ayuda a determinar sus diferencias o similitudes y así recordar mejor una mayor cantidad de información. La práctica variable es más útil para quienes ya tienen un cierto nivel de conocimiento. Su rendimiento también depende del contenido: el método ha demostrado eficacia en el aprendizaje de álgebra, pero ha tenido poco éxito en la enseñanza de una lengua extranjera.
- ¿Es esto práctico? Sí: la práctica variable no requiere instrucción del maestro. Investigaciones recientes muestran que la práctica alternada es bastante efectiva: los estudiantes que alternaron entre diferentes tipos de información o problemas durante sus estudios obtuvieron mejores resultados en los exámenes. Sin embargo, varios estudios que evaluaron esta técnica aún arrojaron resultados negativos.
Cómo recordar información: métodos que no funcionan
Pero estos métodos, aunque se practican en escuelas e institutos desde hace siglos, no son útiles ni eficaces: el esfuerzo invertido en aprender según sus reglas será una pérdida de tiempo. Así, por ejemplo, los resúmenes y las técnicas mnemotécnicas resultaron ineficaces y consumían mucho tiempo. Al contrario: consumen mucha energía y tiempo, aunque pueden producir resultados durante un período determinado. No pierdas tu tiempo y energía en ellos, utiliza otras estrategias como el análisis, la autoevaluación y la “autoexplicación”.
1. "Releer." La mayoría de los estudiantes hicieron esto: releer lo que se les asignó. Esto es de poca utilidad: la reproducción no potencia la comprensión en modo alguno. La relectura es absurda y produce malos resultados. Además, esta aburrida actividad distrae la atención de estrategias más efectivas.
2. "Seleccionar". Las calificaciones estándar, sin análisis ni reflexión, no dan resultados. Hacer hincapié es rápido y fácil, pero no mejora el rendimiento en absoluto. Además, este método será perjudicial para la realización de determinadas tareas: saca la información de contexto e interfiere con la conexión del texto en una única cadena lógica. Sin embargo, resaltar o subrayar puede ser el primer paso hacia el éxito, sólo si la información resaltada se pone en práctica inmediatamente.
3. Mnemotécnica- un método muy publicitado que consiste en recrear imágenes mentales a partir de textos. De acuerdo con las reglas mnemotécnicas, es necesario recrear imágenes mentales de cada elemento leído. No se ha demostrado científicamente que las mnemónicas sean útiles para recordar información. Los estudios científicos sobre este método arrojan resultados contradictorios, especialmente en lo que respecta a los efectos a largo plazo. Sin embargo, las técnicas mnemotécnicas pueden resultar útiles para ampliar el vocabulario de una lengua extranjera y recordar la definición de palabras difíciles (por ejemplo, terminología médica). Sin embargo, no serán eficaces a largo plazo.
Sigamos hablando de trabajar con información, de cómo asimilar mejor la información. Pero primero les contaré una pequeña historia. Un día, por casualidad, en un tranvía vi una frase en el cristal. Ya sabes, en muchas ciudades hay programas sociales en los que se pegan extractos de libros, citas de grandes personajes y hechos históricos en las ventanillas del transporte público.
Nubes grises pasaban regularmente por la ventana, haciendo que la pegatina del cristal se fusionara con el cielo. Pero tenía muchas ganas de ver lo que estaba escrito allí. Era como si me sintiera atraído por ella. Me acerqué un par de pasos al lugar donde las palabras eran más claramente visibles y leídas.
“Saber, pero no aplicar, es como arar, pero no sembrar”.
No pude ver de quién era la cita. Pero esta frase se quedó grabada en mi memoria. ¡Estas pocas palabras reflejaron mi visión del conocimiento! Con qué precisión llegaron a la esencia misma del fenómeno que estaban discutiendo.
Incluso la información mediocre puede abrir pensamientos, perturbar la mente y herir sentimientos. Cualquier cosa puede entusiasmarnos: un libro, un artículo, un programa de televisión, un seminario web, una pequeña cita en un tranvía. Pero si no se aplica el pensamiento planteado por el autor y comprendido por nosotros, entonces, como un campo arado (pero no sembrado), nuestros pensamientos quedan abiertos a los vientos que se llevan la capa fértil de tierra, y a las malas hierbas que tanto levántese rápidamente en el terreno preparado.
Cuanto más aprendemos pero no aplicamos, cuanto más nos cubra la maleza de la información, es menos probable que la información verdaderamente valiosa nos sea ÚTIL. Por eso hablo tanto no sólo de leer, sino de asimilar información.
En el último artículo, comencé una conversación sobre asimilación de información. Ahora lo continuaremos. Permítanme recordarles un consejo sencillo pero muy eficaz.
Si ve consejos en un libro que le resultan útiles, colóquelo abierto, con las páginas hacia abajo. Y déjalo contigo hasta que pruebes este consejo en la práctica. No continúes leyendo un libro ni empieces otros nuevos hasta que pongas en práctica lo que has aprendido.
Ahora pensemos en lo que significa asimilar información. Para mí, la asimilación consta de varios componentes. Aquí están.
Ahora hablemos de cómo podemos poner en práctica todos estos componentes.
Cómo recordar hechos y comprender el significado de la información.
¿Has notado que cada texto se percibe y recuerda de manera diferente? Captamos algunas cosas sobre la marcha, pero otras no las podemos entender ni recordar por décima vez. Antes de continuar, comprendamos por qué sucede esto.
Cualquier información puede tener 2 criterios principales que son importantes para la asimilación. Conocimiento de la información y grado de su imaginería. En términos generales, la información puede ser conocida, parcialmente conocida o desconocida; puede ser figurativo, parcialmente figurativo o abstracto. Por supuesto, en realidad puede haber muchas opciones intermedias.
Entonces, fíjate en el diagrama, que refleja cómo la combinación de cada uno de los criterios nos hace fácil de leer y recordar, o, por el contrario, nos resulta muy difícil de percibir.
Ahora comprende que todos los tipos de información son diferentes en su percepción. ¿Qué conclusión se puede sacar de esto? No trates toda la información por igual. La información nueva y compleja para usted, repleta de términos, conceptos abstractos y estructuras verbales retorcidas, se lee lentamente y no se absorbe bien. No se fuerce a recordar esta información rápidamente.
La mayoría de las veces, los problemas surgen precisamente cuando se trabaja con información nueva y compleja. ¿Qué se puede hacer?
Cómo entender información compleja
1 - Establece un objetivo de lectura. Hablamos de esto con más detalle en el artículo anterior sobre. El mismo acto de establecer una meta ya anima a tu cerebro a buscar lo que deseas en el texto. Eres el capitán de un barco, establece el objetivo de tu viaje por mar.
2 - Si tu objetivo es comprender el significado clave, los pensamientos e ideas principales, entonces actuar de acuerdo con algoritmos para trabajar con información. Algoritmo espiral (), algoritmo diferencial, algoritmo integral. Practica usarlos en 10 a 15 textos y luego podrás aislar las ideas principales casi automáticamente. El trabajo del capitán es asegurarse de que cada miembro del equipo haga lo que sabe hacer para lograr un objetivo común.
3 - Para que sea más fácil percibir nueva información, busque pequeños datos "para tontos" sobre este tema. Un resumen simple y conciso de las ideas principales. Y luego pasar a cosas más complejas. El capitán necesita un mapa de la nueva zona para saber dónde navegar. Sin un mapa, es fácil perderse en un lugar nuevo.
4 - Incrementar la imaginería del texto. Intente imaginar el material que está leyendo en imágenes, sonidos y sensaciones. Aunque sea muy abstracto. Cree imágenes para términos y conceptos básicos. Cualquier capitán conoce los elementos únicos y memorables de la zona (maravillosas montañas o rocas, una bahía especial e inusual o tres pequeñas islas seguidas). Son como faros que te ayudan a navegar por las aguas de los océanos del mundo y no perderte en el camino.
Y entonces su barco de conocimiento alcanzará su objetivo previsto.
Aplicación de información
Esto no es todo, sino los primeros ejercicios que le ayudarán a comprender material complejo. ¿Qué hacer a continuación? ¿Cómo asimilar la información más plenamente? Por supuesto, aplícalo.
¿Qué se puede hacer?
- Si esto es posible, aplique inmediatamente los consejos, cambie algo en su comportamiento y ponga en práctica físicamente lo que leyó.
- Si no es posible implementar la idea en este momento, escriba un plan para implementar sus nuevas acciones.
- Vuelve a contar lo que leíste. Método increíblemente efectivo. Es especialmente eficaz cuando sabes de antemano lo que vas a contar.
- Escribe una cita o pensamiento interesante si te gustó.
- Realizar un resumen o mapa mental del material. Esto ayudará tanto a estructurar el material como a recordarlo.
Entonces, ya he escrito tantos consejos que no podrás aplicarlos todos a la vez. Por eso, terminaré aquí para que puedas aprender el material y comenzar a aplicarlo en la vida. Realmente espero que estos consejos te ayuden a absorber mejor la información.
La próxima vez continuaremos con el tema, pero por ahora tienes tiempo. aprender información sobre aprender información.
¡Nos vemos!
Este artículo es parte de una serie de artículos sobre cómo trabajar con información.
2. Cómo absorber información [acabas de leerla]
Aprendemos a lo largo de nuestra vida, desde la niñez hasta la vejez. Tocar la guitarra, software nuevo, criar a un niño: el cerebro humano absorbe conocimientos constantemente, aunque esto sucede a diferentes velocidades. En la infancia, la información se absorbe muy rápidamente, pero cuanto más crecemos, más difícil es aprenderla.
A continuación verás varias formas que te ayudarán a hackear tu mente y hacer que funcione más rápido y mejor.
Mantenimiento
Como cualquier mecanismo complejo, el cerebro requiere un mantenimiento regular y, si no lo descuidas, puede hacer frente a cualquier tarea. Algunos buenos hábitos pueden ayudar a mantener su cerebro en óptimas condiciones, por lo que el proceso de aprendizaje será más rápido y sencillo.
Hacer deporte
No confío en un solo pensamiento que no vino mientras me movía.
Tómate un descanso de estudiar
No se puede hacer una sola cosa todos los días: trabajar o estudiar. Es importante distraerse periódicamente con otra cosa para que el cerebro pueda hacer un balance y procesar la información durante este tiempo.
Si decides dedicarte a un pasatiempo, elige actividades que requieran concentración y coordinación ojo-mano, como los malabares. Un estudio encontró que los malabares tienen efectos positivos en la función cerebral. Es cierto que las consecuencias positivas se produjeron inmediatamente después de que la gente abandonó un nuevo pasatiempo.
Divertirse
La risa es la mejor manera de relajarse y evitar el agotamiento, especialmente cuando hay que estudiar a un ritmo acelerado. Se ha demostrado que la risa te ayuda a encontrar soluciones a los problemas y a ser creativo.
¿Cómo facilitar el proceso de cognición en sí?
entrenamiento cerebral
Antes de sumergirte en el trabajo, puedes divertirte un poco y al mismo tiempo sintonizar tu cerebro para que funcione. Por ejemplo, puedes seleccionar mentalmente rimas para palabras o resolver un problema simple. Este calentamiento te ayuda a relajarte y sintonizarte con cosas más complejas.
Estudiar juntos
Si tu entrenamiento se siente como asaltar una fortaleza, puedes encontrar a alguien que te apoye. Ya sea un grupo, un club o un amigo, en un equipo es más fácil centrarse en el material y organizar mejor el proceso de aprendizaje.
Biblioteca Robert E. Kennedy en Cal Poly /flickr.comOrganizar el lugar
El entorno es muy importante para el aprendizaje. Lo ideal es que el espacio sea limpio, tranquilo y fresco, pero la variedad es una buena idea. Por ejemplo, cuando hace buen tiempo, puedes intentar trabajar en un parque o en una acogedora cafetería. Lo único que no se debe mezclar es el entrenamiento y. Incluso si es muy cómodo, la cama está asociada inconscientemente con el sueño y la relajación, por lo que te resultará más difícil concentrarte.
Metacognición
La mayoría de los consejos para mejorar el aprendizaje giran en torno a la metacognición. Este concepto se puede definir como el arte de tomar conciencia de la propia conciencia. Evalúas tu pensamiento, tu capacidad para completar la tarea y las metas apropiadas para ello.
Debe alejarse de su primera impresión del material y evaluar qué tan rápido está absorbiendo conocimientos, si hay problemas y formas de estudiar de manera más productiva.
Haz una cosa a la vez
La multitarea es un verdadero talento, pero lamentablemente reduce la eficiencia de tu trabajo. Si haces varias cosas a la vez, es imposible concentrarte completamente en ellas, por lo que aumenta el tiempo necesario para completar la tarea.
No tengas miedo al fracaso
Un equipo de investigadores de Singapur descubrió que las personas que resolvían problemas matemáticos complejos sin instrucciones ni ayuda tenían más probabilidades de fracasar. Sin embargo, en el proceso encontraron ideas interesantes que les ayudaron en el futuro.
A esto se le puede llamar "fracaso productivo", cuando la experiencia adquirida en el proceso de decisión ayuda más de una vez en el futuro. Así que no tengas miedo de los errores: te serán útiles.
Pruébate
No espere hasta el último examen: pruébese usted mismo con frecuencia o pídale a un amigo que le haga una prueba breve. El “fracaso productivo” sólo sirve para encontrar soluciones, y si suspendes un examen que requiere memorización, no ayudará a tu aprendizaje, solo lo obstaculizará.
Reducir el material
Es útil complementar sus notas con elementos visuales como gráficos, cuadros o mapas.
Piensa dónde se puede aplicar.
Muy a menudo, al presentar hechos y fórmulas, se pasa por alto el alcance de su aplicación. El conocimiento seco se olvida rápidamente y, si desea recordar algo durante mucho tiempo, intente buscar usted mismo una aplicación para ello en la vida real. Saber cómo, dónde y por qué aplicar los hechos en la vida real consolidará firmemente la información en su memoria.
Usa diferentes métodos
Cuanto más diversas sean las fuentes de conocimiento, más probabilidades habrá de que permanezca en la memoria.
El trabajo coordinado de diferentes áreas del cerebro mejora la percepción y retención de información.
Por ejemplo, esto podría ser leer artículos, escuchar materiales de audio, mirar videos, escribir o volver a escribir a mano o hablar en voz alta. Lo principal es no hacer todo al mismo tiempo.
Conéctese con el conocimiento existente
Si puedes conectar mentalmente tus conocimientos con lo que has aprendido antes, te ayudará a aprender más rápido y de manera más efectiva. No dejes el conocimiento aislado: intégralo en el panorama general del mundo que hay en tu cerebro.
Tu tendrás exito
Tenga confianza y sepa que tendrá éxito. No sólo porque es verdad, sino también porque La creencia en el poder de la propia inteligencia en realidad la aumenta..
No lo pierdas. Suscríbete y recibe un enlace al artículo en tu correo electrónico.
Probablemente haya tenido la experiencia de que un libro fue entregado con gran dificultad y requirió mucho tiempo, mientras que otro fue “tragado” literalmente de una sola vez. La complejidad del texto depende de muchos factores: estado de ánimo, condición física, tipo de material y las habilidades de una persona en particular.
Para comprender y asimilar cualquier libro, su cerebro debe procesar no sólo las palabras en orden, sino también sus relaciones y el contexto detrás de ellas. El autor puede utilizar ironía, sarcasmo, subtexto y metáforas, todo lo cual el lector debe percibir según lo previsto. Puedes aprender esto con la práctica.
La comprensión lectora es un término procedente de , que significa la capacidad de leer un texto, procesarlo y comprender su contenido. La capacidad de una persona para comprender un texto depende principalmente de sus rasgos y habilidades de carácter, uno de los cuales es la capacidad de sacar conclusiones. Si el reconocimiento del texto es difícil, el lector del libro utiliza demasiado de su poder mental para procesar palabras individuales, lo que dificulta la comprensión del significado.
- ¿Cuánta información consumes?¿Estás intentando leer de forma selectiva o estás listo para absorber algún artículo o libro? Quizás leas todo para no perderte nada y estar al día. Deja de lado esta necesidad y piensa en renunciar a algunas páginas, sitios web o libros públicos. Menos en este caso es mejor.
- ¿A quién lees?¿Cuándo fue la última vez que leíste un artículo que no te gustó, pero que al mismo tiempo te hizo pensar en tu vida? Descubra qué autores proporcionan un nuevo soplo de información fresca y útil.
- ¿Leer es la mejor manera de aprender?¿Dedicas tiempo a absorber información y mantenerte actualizado, o realmente quieres aprender una habilidad?
Se trata de ser selectivo en lo que lees y también agregar algo de variedad al proceso, p.
Lea conscientemente y tómese el tiempo para absorber la información.
Una vez que haya reducido la cantidad de información que absorbe y haya comenzado a pensar en lo que es realmente importante, es hora de descubrir qué será más útil.
Es necesario convertir la lectura en un proceso activo en el que participar, deshaciéndose del consumo pasivo. Crea una lista de los temas que más te interesan. Este consejo puede parecer extraño, pero puede ayudarle a salir del modo de piloto automático.
Después de esto, determine la forma óptima de lectura: blogs, sitios web, libros o revistas. Si decide centrarse en los medios digitales, utilice programas como Pocket para mantener la información que necesita al alcance de su mano sin saturar su navegador con pestañas innecesarias.
Cree una transmisión para una lectura reflexiva
Cambiar tu actitud ante un texto es muy difícil y requiere mucha práctica. No necesitarás hacer nada imposible, sólo paciencia y vigilancia normales. Después de todo, muchos de nosotros hemos estado leyendo desde la infancia y hemos adquirido algunos hábitos negativos que afectan la absorción de información. Y es muy fácil volver a ellos.
Antes de agregar un nuevo sitio a su lista, asegúrese de hacerlo para poder leerlo. Si tienes una pequeña duda, es mejor no hacerlo, porque al final te sobrecargarás de información y la cosa sólo irá a peor.
Para crear un flujo de lectura reflexiva, primero determine cuánto tiempo tiene. Luego seleccione varios artículos sobre temas que le interesen. Colóquelos en el orden correcto: algunos de ellos probablemente necesitarán leerse más tarde o más temprano.
No pierdas de vista tu objetivo: mantener tus pensamientos frescos, permanecer receptivo para comprender y analizar el texto. Recuerda que la lectura debe enriquecer la vida, no ser una carga. Si está aburrido, debe cambiar su actitud y percepción, o cambiar de tema o artículo (libro).
Mejora tu vocabulario
Para aprender a asimilar mejor la información, necesita desarrollar su vocabulario. Después de todo, si la mitad de las palabras son incomprensibles, entonces su trabajo mental no tendrá sentido.
Cuantas más palabras sepas, mejor entenderás el texto, así como el contexto que se encuentra dentro de ellas.
Por cierto, sobre el contexto. Cuando aprenda nuevas palabras, trate de no memorizarlas mecánicamente, sino de comprender por qué se usan en el texto. Encuentra con ellos varias frases y cópialas en un cuaderno junto con una palabra nueva.
Mejorar tu vocabulario lleva tiempo; no hay forma de evitarlo. Mientras lees, toma notas en los márgenes de las palabras que aparecen con más frecuencia. Estudia el contexto. ¿Qué quieren decir? ¿Dónde y cuándo puedes usarlos?
Aquí hay algunas estrategias simples para mejorar su vocabulario:
- Leer. Hablamos de la necesidad de hacer esto conscientemente. Pero eso no significa que no sea suficiente. Lea libros sobre una variedad de temas, deje de mirar televisión y videos de YouTube.
- Toma nota. Siempre que encuentres palabras interesantes que sirvan para describir algo más fácilmente, escríbelas en algún lugar (mejor compra un bloc de notas). Escribirlos te ayudará a recordarlos.
- Escribir. Cuando te encuentras en una posición en la que necesitas explicar algo o intercambiar ideas, te ves obligado a utilizar nuevas palabras para asegurarte de que los demás comprendan el mensaje. Lanza las palabras que acabas de aprender a la batalla, haz malabarismos con ellas.
- Estar interesado en algo nuevo. Muchas de las palabras nuevas que aprendes están relacionadas con temas específicos, así que intenta aprender diferentes áreas de las que no sabes nada.
Sea crítico con el texto.
Irwin y Anderson, en su libro Critical Literacy: Politics, Praxis, and the Postmodern, acuñaron el término “Alfabetización crítica”. Esta es la capacidad de leer y escribir a través de la conciencia de la propia experiencia y de la social.
Lo que decimos o hacemos nos distingue de otras personas y define nuestra personalidad. La capacidad de leer, analizar y criticar es una actividad intelectual que todo el mundo necesita dominar.
Todos, en un grado u otro, admiramos a los escritores, filósofos y empresarios que impresionan con sus pensamientos. Se convirtieron en quienes son porque crearon una base de conocimientos a partir de la cual construyeron sus opiniones únicas.
Las personas son parciales cuando escriben textos, por lo que no todo lo escrito te será útil. Es necesario analizar la información para aprender a separar las manipulaciones y la opinión personal del autor. Siempre hay varias formas de leer el mismo texto..
La comprensión del texto aumenta al mejorar tu atención y concentrarte más en la lectura:
- Encuentra un lugar tranquilo donde puedas leer sin distracciones.
- Apague todos los dispositivos que puedan interferir con la lectura reflexiva del texto. O viceversa, pon música sin palabras y utiliza auriculares.
- Recuerde siempre que la comprensión de un texto se mejora con el vocabulario (de esto hablamos anteriormente).
- Hojee rápidamente las secciones principales del libro o artículo.
- Descubra qué preguntas responde el libro.
- Resalte, o mejor aún, escriba los puntos principales que lea.
- Después de leer un libro o artículo, escriba todos sus pensamientos en un papel. Haz esto, especialmente si estás leyendo varios libros sobre el mismo tema, para comparar los conceptos presentados y así mejorar tu juicio crítico.
Deja que la información te guíe
Si estás leyendo un libro de texto o un libro, utiliza algunas estrategias para guiar la información:
- Vuelva a leer el resumen, la introducción y las conclusiones.
- Vaya a Wikipedia u otra enciclopedia para cubrir todos los espacios en blanco que quedan después de leer el libro.
- Descubra qué otros libros y artículos necesita leer para comprender completamente el tema. Si entiendes poco de lo que lees, esto no es motivo para desesperarte y abandonar la carrera.
A menudo sucede que leemos un libro sobre un tema concreto, tras lo cual dejamos de interesarnos por él, aunque haya sido útil. Profundiza más, profundiza en el tema, no lo sueltes hasta el final.
Lee y diviértete
El consejo puede parecer demasiado obvio, pero ¿lo siguen todos? ¿Con qué frecuencia disfrutas lo que lees?
Empiece a leer libros que estén ligeramente por debajo de su nivel de coeficiente intelectual. No se trata de un estado de ánimo derrotista, sino de una estrategia competente. Te resultará útil para asimilar textos sencillos y comprensibles, especialmente si el tema es complejo o no del todo agradable. Dejarás de pensar en la presión, te relajarás y empezarás a disfrutar de información útil.
Por ejemplo, si desea profundizar en la ciencia, comience con trabajos fáciles, de los cuales ahora hay muchos. Puedes ver vídeos donde se explica todo detalladamente. No tiene sentido realizar trabajos académicos de inmediato; comience con algo más simple.
Desarrollar la fluidez lectora
¿Has notado que te detienes cada vez que ves una coma? Ahora imagina que leerás este artículo o libro, haciendo una pausa después de cada palabra. Probablemente te resulte difícil entender el contenido del texto, ¿verdad?
Es difícil entender el texto si lees palabras en lugar de oraciones completas. Por eso es necesario desarrollar la fluidez en la lectura.
La fluidez en la lectura es lo bien que va. Las palabras deben fluir con naturalidad, como durante una conversación.
¿Cómo desarrollar la fluidez? Muchas de las palabras del texto son en realidad simplemente “espectaculares”. Debes leerlas en contexto, pero no es necesario que leas cada letra. No te detengas, incluso si el significado no está del todo claro. Con la práctica, aprenderá a percibir frases enteras sin centrarse en palabras individuales.
Una de las mejores formas de desarrollar la fluidez en la lectura es adquirir la habilidad.
Le deseamos buena suerte!
