Одиночество страшит и угнетает. Каждый хоть раз в жизни сталкивался с одиночеством. От него не застрахованы ни мужчины, ни женщины. В этой статье речь пойдет о женском одиночестве, о том, что делать, если ты одинока, как принять и справиться с этим состоянием.
Причины женского одиночества
С одиночеством сталкиваются и молодые, и зрелые женщины, независимо от возраста и социального статуса. Кто-то не может найти достойного партнера, кто-то, пережив болезненное расставание, закрывается в себе, а кто-то остается в одиночестве после трагической гибели близкого человека.
Жизненных ситуаций, приводящих к одиночеству, много, но почему одни женщины легко и безболезненно переносят его, а другие тонут в нем, изводя себя?
В психологии выделяют следующие причины одиночества:
- страх перед серьезными отношениями;
- негативные установки, связанные с браком;
- идеализация семейной жизни, гендерные стереотипы;
- комплексы (заниженная самооценка).
Страх перед серьезными отношениями
Женщина, испытывающая страх перед близкими отношениями, может до конца это не осознавать. По своей природе он уходит корнями глубоко в подсознание. Чаще всего он формируется в детстве, когда окружение девочки нелестно отзывается о представителях противоположного пола. Если с малых лет девочка слышит, что от мужчин одни проблемы, все они обманщики, и прочие озлобленные высказывания, то это формирует у нее подсознательный страх перед противоположным полом, серьезными отношениями.
Страх перед близкими отношениями развивается и после трагического расставания, предательства или измены. Женщина, столкнувшись с подлостью, подсознательно ждет ее от других мужчин, не может построить гармоничные отношения.
Даме, задавшейся вопросом: "Почему я одинока?", нужно не выискивать мистические причины и не заниматься самобичеванием, а осознать свои страхи, проработать их.
Негативные установки, связанные с браком
К одиночеству приводит негативное отношение к браку. Это может быть как осознанная, так и подсознательная установка. Нежелание вступать в серьезные отношения и создавать семью также родом из детства. Вечно ругающиеся родители, неуважение отца по отношению к матери - подрастающая дочь начинает считать брак сплошным мучением. Из такой девочки с большой вероятностью вырастет одинокая женщина, мучающаяся от внутреннего конфликта. В его основе лежит нежелание вступать в брак, основанное на детских впечатлениях, психологических травмах, и навязываемая обществом необходимость создать семью. Разобравшись в себе, проанализировав свои переживания, можно избавиться от негативной установки.
Идеализация семейной жизни и гендерные стереотипы
Мечты о сильном, красивом, умном, щедром, в общем, идеальном мужчине приводят к одиночеству. Если зацикливаться на поиске несуществующего в природе «принца», велик шанс остаться на всю жизнь без пары.
Для оказавшейся жертвой стереотипов и фантазий женщины лучше принять факт - идеальных людей не существует.
Итак, что делать, если ты одинока? Понять, что у всех есть недостатки. Это не означает, что нужно мириться с неуважением, грубостью, физическим или психологическим насилием. Важен баланс между плюсами и минусами партнера.
Женщина, нацеленная на достойного партнера, не должна забывать о самосовершенствовании, развитии своих сильных сторон.
Комплексы и заниженная самооценка
Многие внешне привлекательные, неглупые женщины страдают от одиночества. Главная их беда - заниженная самооценка. Неуверенность повышает тревожность при общении с противоположным полом, отталкивает мужчин.
Вера, что каждый человек уникален и достоин любви и счастья, - это начало решения проблемы.
Если одинокая женщина перестанет себя жалеть и выискивать собственные недостатки, а вместо этого примет себя, то и окружающие будут замечать ее достоинства.
Использовать одиночество как возможность разобраться в себе, развить сильные стороны личности намного эффективнее, чем оплакивать свою несчастную судьбу. В этом поможет дневник, в который можно записывать свои успехи, благодарить саму себя.
Как принять одиночество
Одиночество может быть комфортным и светлым, главное, изменить отношение к ситуации. Да, сейчас нет отношений, нет достойного партнера, но это не значит, что ситуация не изменится.
Если рассматривать одиночество как возможность заняться собой, расширить круг общения и интересов, вести более насыщенную жизнь, делать то, что давно хотелось, то оно не так уж и плохо.
Ответом на вопрос о том, что делать, если ты одинока, будет: заботиться о себе, развиваться, разбираться в своих чувствах, страхах, переживаниях, искать их причины и искоренять, найти хобби по душе. А вот винить себя, выискивая недостатки, жалеть себя не стоит, это приведет лишь к неврозу.
Но как смириться с женским одиночеством, научиться с ним жить? Выше уже говорилось: принять ситуацию и использовать ее для собственной выгоды. Ведь уверенная в себе, интересная женщина с большей вероятностью найдет достойного партнера.
Как бороться с одиночеством
Даже если рассматривать одиночество как возможность для саморазвития, пребывать в нем вечно большинство людей не захочет.
Итак, что делать, если ты одинока? Не унывать. Психологи советуют следующее:
- Заботиться о себе, радовать себя приятными мелочами - отличная возможность не впадать в уныние.
- Не забывать о друзьях. Не нужно замыкаться и отказываться от общения, даже переживая тяжелый разрыв отношений. Проводите время с друзьями, не завидуя их личной жизни. Лучше порадоваться за подругу, у которой все хорошо, чем злиться и расходовать силы на негатив.
- Жить полной жизнью. Посещайте мероприятия: ходите на выставки, концерты, в кино, театр. Найдите интересное занятие, которое будет доставлять удовольствие. Неважно, что это будет - спорт или танцы, рисование или рукоделие. Заполняйте свободное время приятными вещами, и на уныние его просто не останется.
- Помогать другим - отличный способ не чувствовать себя одиноко, по мнению психологов. Это расширит круг общения и позволит почувствовать себя нужной. Работа в приюте для бездомных животных, помощь больным детям - неважно, лишь бы это приносило удовольствие. А общение с такими же увлеченными людьми поможет не чувствовать себя одиноко.
Одиночество после 40 лет
Пожалуй, женское одиночество в 40 лет воспринимается наиболее болезненно.
Особую категорию одиноких дам составляют сорокалетние. Это женщины, имеющие жизненный опыт, устоявшуюся систему ценностей. Чаще всего у них уже были семейные отношения, и не очень удачные. К одиночеству мог привести развод с опостылевшим супругом, или он сам «сбежал» к более молодой, или женщина овдовела.
Оставшись в одиночестве, сорокалетние женщины выбирают для себя следующие пути:
- жить в свое удовольствие, занимаясь самореализацией, помогая детям и внукам, не особо заботясь об очередном браке;
- налаживать личную жизнь, не оставляя попыток встретить достойного партнера.
И тот, и другой выбор достоин уважения.
Отдельно стоит отметить одиноких женщин 40 лет, никогда не состоявших в браке. Это могут быть и состоявшиеся успешные личности или женщины с ребенком, которых еще до его рождения бросил мужчина. Эта группа самая уязвимая в нашем обществе.
Для кого-то одиночество в 40 лет - осознанный выбор: женщина не хочет терпеть недостойного мужчину, живет насыщенной жизнью и вполне этим довольна. Есть и те, кому сложно жить без спутника жизни, и тогда одиночество может стать трагедией.
Психологи советуют не зацикливаться на проблеме, а жить полной жизнью, больше общаться с интересными людьми. Партнера найти сложнее, но уверенная в себе женщина справится с этой задачей.
Не нужно изводить себя вопросом: "Почему я одинока?", лучше изменить тип мышления с негативного на позитивный. Находя в своем положении плюсы, видя хорошее в окружающем мире и людях, проще стать счастливым. А светящиеся от счастья и позитива люди привлекают внимание.
Краткие итоги
В психологии одиночества женщины выделяют несколько причин (рассмотрены выше), но общее у них - это негативные установки. Если разобраться со своими внутренними конфликтами, понять причину тех или иных чувств, то и одиночество не будет тяготить, справиться с ним будет легче.
И тогда ответом на вопрос о том, что делать, если ты одинока, будет позитивное мышление и отношение к самой себе.
В любом возрасте важно понимать себя, осознавать свои истинные желания. Став себе самым верным другом и опорой, легко стать счастливой и сделать счастливыми окружающих, победить одиночество.
Семейные проблемы передаются по наследству
Наталья, семейный коуч, 44 года:
— Одиночество? Я не верю, что в этом есть промысел Божий. Бог хочет счастья всем. Для меня семья – это глубинная ценность. Но та картина мира, которая сформировалась в моем детстве, не давала возможность создать семью. Я дважды была в браке: один раз в официальном, другой – в гражданском. И те ошибки, которые допускали мои родители в своих отношениях, к сожалению, совершала и я. Это разрушило мой первый брак.
С детства помню, что родители часто ругались, и в семье не было принято выражать свои чувства и эмоции. Любые проявления несогласия или обиды подавлялись. Вот и я также, уже в браке, могла замкнуться и вовремя не прояснить то, что меня тревожило. Обстановка накалялась, доходила до предела и обида перерастала в агрессию. Брак сохранить не удалось.
Во втором, гражданском, браке я учла многие ошибки и пробовала обсуждать с мужем наши проблемы. Поэтому и отношения были вначале более зрелыми, чем в первом браке. Но подкосило их то, что муж как-то не горел желанием работать. А я, как «верная жена», долгое время была единственным добытчиком в семье. Получалось, что помогая ему и делая то, что он хочет, я заслуживала его любовь.
А ведь помощь и поддержка — не одно и то же. Поддержка подразумевает принятие и доверие, а помощь – недоверие. Именно такое недоверие, желание решить все его проблемы я и проявила.
Когда я стала, после двух неудачных браков, разбираться в своей семейной истории, как-то вспомнила, что бабушка мне в детстве всегда говорила: «Абы какой, хоть кривой, хоть косой, лишь бы замуж». В общем-то, я с этим подспудным чувством и вышла первый раз замуж.
Это был настрой так много пережившего послевоенного поколения. Когда мужчин уцелело так мало, что для женщины любой брак был удачей. Оба брака моих бабушек были построены по этому принципу. «Если бы не война, разве ж мы пошли бы за них».
Несколько лет назад я сознательно приняла решение побыть одной. Мне нужно было разобраться в себе. И это уже удалось. У меня появились силы.
Внутренне я убеждена, что у меня будет семья, и я буду счастлива в браке.
Важно, чтобы с самого начала у нас с моим избранником понимали, что делаем все, чтобы наши отношения были искренними и глубокими.
Зачем Богу несчастная развалина?
Елена , 49 лет, преподаватель:
— Одиночество? Нет, я не могу его принять! Мой брак распался четыре года назад. Для меня это было полной неожиданностью. Мы прожили вместе семь лет абсолютно счастливо. Мне так казалось. Мы ходили, держась за руку. В магазин, гулять с собакой, к друзьям. Всегда вместе. А теперь я даже не могу ходить в те магазины. Они напоминают мне о нем.
Я сломлена. Из меня уходят силы. Меня будто перебили, втоптали в землю.
Я и пила, и головой билась, и думала о суициде.
Я непрестанно болею. У меня упал иммунитет. Я боюсь потерять трудоспособность.
Сначала я думала, что на меня просто сразу навалилось несколько болезней: пневмония, анемия, панкреатит. Но доктор вовремя разглядела клиническую депрессию и дала мне направление в Клинику неврозов. Там я подлечилась. Но действие препаратов давно закончилось, а доехать до доктора я не могу. У меня ни на что нет сил. Делаю только то, что никак нельзя не сделать… Нельзя не пойти на работу – и я иду. Нельзя не погулять с собакой – и я гуляю. На остальное сил нет.
Пробовала ли я познакомиться с другим мужчиной? Пробовала. Зарегистрировалась на православном сайте знакомств «Светелка». Откликнулись 30 человек. Но никто не вызвал у меня тех чувств, которые я испытывала к мужу. Хотя… Был один достойный человек. Но на этот раз он не захотел продолжать общение. Он был очень верующий. А я православная, но не фанатка. Да и как хозяйка я не идеальна. Научный работник, что тут скажешь. Готовлю не очень хорошо. У меня не идеальный уют. Знаете, как это бывает у научных работников? Все завалено книгами, записями…
Почему мы расстались? Я все равно не понимаю. Конечно, мы спорили. И окна били. Но не бывает же супружеских пар без ссор. Но все же можно решить!
Я его спросила как-то после развода: «А почему ты мне каждый день говорил, что любишь?» На что он ответил: «Я не понимал своих чувств». Вот это похоже на правду.
Божий Промысел? Но чего хочет Бог, я не понимаю. Зачем ему видеть такую развалину? Научить сострадать? Я и раньше это умела. Мы всегда старались с мужем помогать тому, у кого несчастье. Делали, что могли. Пусть немного. Помню, как бабушку, которая память потеряла, довели до дома. Занимались детскими домами. А теперь у меня ни на что нет сил. Я курю и плачу. Я хотела бы делать добрые дела, но не могу.
На тех, на кого можно положиться, уже кто-то положился!
В.Г. , дефектолог, 41 год:
— Я не замужем. Почему? Это не совсем от меня зависит…
Да, я вижу плюсы в замужнем состоянии и считаю его естественным состоянием для женщины. Но сейчас прилагать специальные усилия для того, чтобы выйти замуж, я не готова. Я не чувствую себя несчастной. Но если у меня сложится брак, я буду рада!
Больше, чем я сама, за меня переживают мои знакомые. Скажем, одна моя подруга очень страдает оттого, что я не замужем, все пытается как-то устроить мою личную жизнь. А зачем? Может быть, для того, чтобы самой было не обидно, она-то недавно вышла… (смеется)
В детстве? Нет, я не думала о своей семейной жизни. У меня вообще не было никаких четких планов. Я жила довольно эгоцентрично, мало замечала мир вокруг. Скорее, задумывалась о своей профессиональной реализации. Хотела стать то хирургом, то альпинистом, то милиционером. Вообще-то, мое представление о самореализации сформировалось достаточно поздно. Я по жизни «торможу». Может быть, поэтому и замуж не вышла…
Но когда я все-таки определилась, то поняла, что, во-первых, хочу общаться с людьми (в детстве общение давалось мне с большим трудом), а во-вторых, хочу приносить пользу. Перепробовала разные специальности, пока, наконец, не нашла свое место.
Уже около десяти лет я работаю с особыми детьми. Мне интересен процесс работы, интересны сами дети, интересно изучать через них себя. Ведь открывая каждого нового ребенка, нужно открыть себя. По-другому никак. По-другому не работает. Здесь нужно вкладываться эмоционально, такая работа требует много сил – но это и хорошо! Та любовь, которая могла бы реализоваться в семье, не пропадает зря.
Нет, у меня к детям, с которыми я работаю, не материнские чувства. Одна из моих задач – наладить отношения внутри семьи, я не должна замещать родителей. Я хочу сделать так, чтобы родители сами могли успешно взаимодействовать со своим ребенком. Хотя часто это и нелегко. Такие же близкие, теплые отношения сложились у меня с крестниками, с детьми друзей и родственников. Я вообще люблю детей.
Я думаю сейчас об усыновлении ребенка, но сомневаюсь, потяну ли я одна… Финансово, физически.
Особого ребенка, пока я не замужем, я взять не могу. Боюсь, что не хватит сил, и всегда остается вопрос — а что с ним будет потом, через 20 лет? Кто будет заботиться о нем, когда я уже не смогу? Опять в интернат?
Конечно, хотелось бы на кого-то опереться. Иногда очень хочется… Но, видимо, недостаточно мотивации. Ну, вот, например, интернет-знакомства. Я как представлю, что после работы надо куда-то ходить, с кем-то знакомиться… И думаю: не-ет, я лучше книжку почитаю.
С возрастом, конечно, привыкаешь к одиночеству. И требования к супругу возрастают. Может быть, они у меня завышенные. Но я если присматриваюсь к мужчине, то сразу представляю его в качестве отца моих детей, опоры для себя и семьи. Представляю, могу ли я на него положиться… И практически всегда получается, что на тех, на кого можно положиться, кто-то уже положился! (смеется)
Думаю, Бог дает мне то, что сейчас для меня полезнее. У меня есть друзья, есть моя работа. Я чувствую себя на своем месте. Я понимаю, что я делаю и зачем. А что будет дальше – посмотрим.
Я не вышла замуж не от недостатка, а от избытка
Элла Совитова , детский психолог-практик, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, кандидат педагогических наук, 39 лет
— У меня никогда не было проблем с общением. И всегда было немало поклонников, предлагавших выйти замуж. Но я ни разу не испытала ощущения чистоты и ясности момента: вот именно с этим человеком мне нужно строить семью – малую Церковь.
Было ли это моим решением – отказать? Да, безусловно. Вот человек дарит тебе кольцо, предлагает руку и сердце – и нужно принять решение. Но момента истины ни разу не наступило – и я отказывала.
Мне очень повезло: я никогда не испытывала ни социального давления по этому поводу, ни давления в семье. Хотя у моих родителей образцовый брак: 62 года совместной жизни, трое детей, никаких измен. И при этом они никогда не давили на меня. «Хочешь писать картины – пиши. Хочешь писать стихи – пиши». Они никогда не принуждали меня к семейной жизни, никогда не попрекали ее отсутствием. Они просто хотят, чтобы я была счастлива. И я счастлива!
Я легко и радостно общаюсь с людьми, в том числе семейными. Они без опаски приглашают, впускают меня в свой мир. Никогда другие женщины не оценивали меня житейским мерилом «замужем – не замужем», «с детьми — без детей».
Не могу сказать, что семейная жизнь мне не понятна и не близка. Понятна и близка! Но, видимо, у Бога на меня другие планы! Когда-то, когда мне было 20 лет, отец Василий Ермаков сказал мне: «Что ты будешь возиться с этими мальчишками! Те, за кого тебя можно было бы выдать замуж, все уже старые или женатые. Послужи-ка пока на другом поприще». И я стала детским психологом.
Когда мне было 25-26 лет, у меня было 30 младенцев, от которых отказались ВИЧ-инфицированные матери. Я всех их вела как психолог. Я всех их раздала в семьи. Все они – мои дети. У меня редкая специализация. Я занимаюсь младенческой психологией. Я вижу, как развиваются их чувства, эмоции, их душа. Многих из них я опекаю, консультирую от рождения и до взросления. У меня в попечении 200 детей. Я бы столько не родила!
И как мудрость младенческая для меня очевидна, так и необходимость брака в какой-то момент была бы очевидна.
Захочешь замуж – выйдешь в любом возрасте. У меня нет никакой грусти или тоски по этому поводу. Выйду замуж – хорошо. Не выйду – тоже хорошо.
Я не вышла замуж не от недостатка, а от избытка (улыбается). Я счастливый человек.
Мне не нужно выполнять родовую программу, чтобы стать целостной. Во мне она уже есть — целостность. Просто есть и все.
У меня две старшие сестры. И у них все «как положено». Они уже выполнили за меня нашу родовую программу. За что им огромное «спасибо»! А у меня просто другая судьба.
Возможно, быт раздавил бы меня, оказался бы непосильной ношей, кто знает… А я имею прекрасную возможность быть собой, заниматься тем, чем мне положено Богом, а не тем, чем «принято».
Обычно говорят, что для женщины есть два пути: семейный и монашеский. Но я бы сказала шире: семья или служение. Я выбрала служение, но не монашеское (я его тоже рассматривала и также не услышала в себе Призвания). А без Призвания, без голоса Божьего внутри тебя не может быть ни того, ни другого. Бог дает разные пути для служения. Мне послал свой путь.
Но это крайне важно: обрести свое служение. Иначе, если женщина не обрела себя ни там, ни там, она — «потеряшка», ее подстрегают беспредел и распущенность.
Интересно, что ни с кем из своих поклонников я не утратила дружеских отношений. У нас в отношениях не осталось никаких темных красок. Но, видимо, в их жизни я была по другому поводу. Например, однажды за мной ухаживал один немец. А у меня в жизни был в тот момент период активного воцерковления, я преподавала в семинарии. И, видимо, этот пыл передался ему. Он крестился (принял Православие), уехал в Грузию и там на свою немецкую стипендию в те голодные годы содержал целый грузинский монастырь. Возможно, мы пересеклись с ним именно для этого…
Я из того поколения, которое взрослело в 90-е годы, на сломе, когда мир рухнул. В том хаосе, в котором разлетелись привычные устои, появилась возможность не действовать «по установленному образцу», а думать, искать, выбирать. Церковь стала возрождаться, и для многих-многих людей отношения с Богом, с реальностью, с собой стали важнее родовых программ.
Время заказывало другие программы, рождало другие вопросы: «Кто я? Какой я? Как связан я с Богом? Какие отношения у меня с миром?» У меня нет статистики, это лишь моя гипотеза, но мне кажется, что таких, незамужних, женщин в возрасте 37-40 лет достаточно много.
И как бы парадоксально это ни звучало, но, возможно, именно это поколение станет лабораторией брака нового формата. Ведь старые формы больше не работают. В них нельзя влезть, как нельзя влезть в старые одежды. Нужно провести лабораторную работу, чтобы вернуться к «Домострою» и вместе с тем адаптировать его к XXI веку.
И главный вопрос нового брака: «По какому поводу мы вместе? Что мы здесь вместе делаем?»
Причины женского одиночества
Вопрос женского одиночества неоднозначен. Женщины сами дают установку на одиночество, придерживаясь шести принципов.
«Не одинокая, а независимая»
Сильные и независимые женщины, поднявшиеся по карьерной лестнице, критикуют мужчин. Уверенность в своих силах, высокая самооценка и требования к мужчине несовместимы с желанием быть любимой. Сильная женщина бессознательно боится быть зависимой от своих чувств.
«Мужчина должен»
Это неоднократно повторяемая и любимая фраза одиноких женщин. Количество запросов раскрывает уровень неудовлетворенности и обиды на мужской пол. Таких женщин называют «слабыми». За видимым желанием встретить мужчину завуалированы неполноценность и враждебность.
«Внешность – не главное»
Игнорирование внешнего вида – одна из главных причин женского одиночества. Воспринимая себя по принципу «любите такой, какая есть», «всем не угодишь», «с лица воду не пить» женщина не получает внимание мужчин. Самодостаточность и уверенность важны, но привлекательная внешность и уважение к женскому «я» работают безотказно.
«Зато он нежный и романтичный»
Житейская мудрость гласит – женщина любит ушами. В погоне счастьем, женщины беззаветно погружаются в любовные приключения, верят словам и обещаниям. Лишь в начале романа мужчина готов доставать звезды для любимой, но женщины не обращают внимания на поступки.
Расхождение с идеалом приводит к разочарованию в мужчинах. Обида выливается в хроническое недоверие.
«Жена – не стенка»
Вступая в отношения с женатым мужчиной женщина совершает ошибку. В надежде на разрыв избранника с законной супругой, теряет время. Научитесь делать выводы и ценить себя, чтобы избежать одиночества.
«Говорит о детях – значит, надежный»
Желание женщины стать матерью и родить любимому мужчине детей естественно. Бушующие гормоны, поток счастья и любви в начале отношений мешают трезво мыслить. Женщины погружаются в иллюзию счастья и верят признаниям.
Новость о беременности пугает мужчину, неподготовленного к серьезному шагу. Финал подобной сказки – бесследное исчезновение принца.
Одиночество женщины можно расценивать по разному -можно принимать или не принимать данный факт. Если постараться понять ее — почему человек одинок?
Одиночество женщины, что считать одиночеством:
Одно дело, когда женщине в данном положении комфортно. У нее в жизни достаточно широкий круг общения, любимая работа, друзья и подруги. Как ее назвать одинокой?
Одиночество в личной жизни тоже довольно условно. Женщина просто может не выйти замуж, а ребенка родить для себя и иметь друга.
А вот если всего этого нет у нее — тогда она одинока. Не иметь подруг в наше время реально? Не иметь общений? Если только женщина тяжело больна и не выходит «в свет».
Если добровольно выбрать одиночество, мне кажется, это перенесенная психическая травма. Очень часто одиноки творческие люди, возможно потому, что по истине талантливых людей не так много.
Одиночество женщин понять очень трудно, ведь у нас заложен стадный инстинкт, нас тянет к людям.
Давайте представим, что у вас просто не получается найти спутника в жизни и вы от этого сходите с ума, вам хочется друга:
- Возможно при знакомстве с мужчиной завышаете к нему свои требования просто неосознанно. Ну вот такого вы хотите, а никак не можете его встретить.
- Опустите внутри себя планочку требований и пообщайтесь немного пускай и через силу, возможно он вам такой и понравится.
- Идеальных людей не бывает на свете. Естественно, чтобы мужчина был достойным человеком во всех отношениях, в противном случае уж лучше одиночество.
Другая ситуация:
- Одиночество женщины иногда связано с тем, что тяжело ей в возрасте найти себе подходящую пару, почти повсеместно адаптированные к семейной жизни мужчины живут в парах.
- Да и институт брака сейчас никого не волнует и очень многие предпочитают жить в гражданском его варианте.
- Женщинам постарше это тяжело понять и принять, но попробовать стоит, если рядом с вами достойный спутник. Как избавиться от одиночества такой женщине ответить может только она, а мы ей посоветовать.
И еще одна ситуация, как избавиться от одиночества женщине:
- Женщины во многом догнали и перегнали мужское общество. Умеют хорошо зарабатывать, вести активный образ жизни, воспитывать детей, тянуть на себе все что можно, и не нужно.
- Достойногонайти не просто, мужчины как огня бояться им не соответствовать. Если женщина не хочет быть одинокой с такими качествами характера, придется иногда быть слабой и беззащитной.
Нет, притворяться не нужно, просто , ненавязчиво приучайте его к тому, что он сильный и ваш защитник.
Поднимайте ему самооценку, а сами сбрасывайте груз со своих плеч на него. Вы расцветете и отдохнете. Опять же совет той, кто не ищет принца на белом коне. Не ищите, бесполезно, их не было и нет, а жизнь идет.
Избавиться от одиночества женщине возможно, если она этого захочет, но вот как это сделать решать только ей.
Одиночество женщины не приносит ничего положительного в краски жизни, но вот этой самой жизни не бывает две или три. Она одна. Не будьте одинокими здесь и сейчас, живите!
- Такие причины одиночества женщин связаны с нашим воспитанием, прошлым опытом общения, а возможно и неудачным замужеством и теперь мы «дуем на молоко».
Заложенный в женщине страх близости:
- Возможно вы пережили неудачный развод и теперь в вас глубоко сидят негативные воспоминания о прежних отношениях.
- Вы не хотите больше никаких отношений. «Дважды не входят в одну и туже реку» — вы знаете эту пословицу. Другой мужчина в вашей жизни будет другим — это точно. Пробуйте отношения с мужчинами, если к этому лежит душа.
Ваши комплексы:
- Другая причина одиночества женщин, когда она имеет комплексы и боится кого-то к себе подпустить, потому что нет уверенности соответствовать услышанным от кого-то идеалу.
- Кто — то когда -то сказал ей, что она никчемная, некрасивая и т. д. Это глубоко засело внутри ее и не пускает оценить себя по достоинству.
- Такая женщина закрывает свое сердце на замок и не хочет никаких отношений.
Страх интимной близости:
- Страх интимной близости – еще одна причина и склад души женщины. Обычно такое восприятие идет от воспитания.
- Какой секс, вы что? Строгие правила в семье напрочь убивают в женщине сексуальное начало и переступить через это очень тяжело.
- Либо подобный сценарий повторяется, если женщина пережила первый свой сексуальный опыт не так, как ожидала и ее это шокировало.
- Здесь можно дать одну рекомендацию — ходите на танцы, где ими занимаются в паре с мужчиной.
- Делайте массаж и при этом прислушивайтесь к своему телу, ведь не совсем вы потеряли женское начало. Возможно через какое -то время зажимы начнут отступать.
Страх за своих детей:
- Если у женщины есть дети, она подсознательно боится привести в свою жизнь чужого человека для своих чад. Не знает, что от него ждать, хотя и относится он к наличию детей вроде бы нормально.
- Иногда и родные не хотят видеть постороннего для них мужчину в своей семье. Вот и кажется женщине, что ситуация безвыходная.
- Только вот не забывайте, что только счастливая женщина может быть хорошей матерью и женой, а дети быстро привыкнут и все поймут.
Абсолютная пассивность женщины:
- Причинами одиночества женщин являются — пассивные женщины. Они в наше время весьма не редки. Нас воспитывали на тезисах «мужчина должен первый проявлять инициативу».
- А мужчины привыкли, что их разбирают, как горячие пирожки более восприимчивые женщины. С такой позицией вы уж точно не дождетесь «своего принца».
Боязнь за свою внешность:
- Комплексы полных дам, боязнь показаться некрасивой. Подсознательно каждая боится интима с мужчиной. Как? А вдруг? Ой, я полная!Ну, вы полная и что?
- Многие дамы в европейских странах довольно габаритные неплохо себя чувствуют под ручку с мужчиной.
- Вы то чем хуже? Подумаешь вес, от этого вы не перестаете быть самой прекрасной женщиной на свете. Будьте , как вы себя показываете людям, так к вам и относятся.
На мужика нет времени:
- Одиночество входит в распорядок жизни женщины железно и мужчине там просто нет места. Какой мужчина? Мне нужно помыть, почистить, сходить, посмотреть и т.д.
- Когда? Вы что? Если вам в таком положении комфортно, то вы в свою жизнь мужчину точно не пустите. Но это ваша жизнь и ваш выбор души.
- Нужно женщину вести в баню, где первым мылся мужчина.
- Моют ее и наговаривают на воду в трех тазах.
- Из каждого таза женщину моют по очереди.
- Обтирают новым полотенцем и вешают его потом на сук дерева с мужским названием, клен, дуб, тополь.
- Уходят после этого не оглядываясь.
- Никому про это не говорят.
- Достаточно одного раза, чтобы выйти замуж.
Читают на воду так:
- Божья вода-Ульяна,
- Румяны мои-Марьяна.
- Уста мои не целованы,
- Вековуху с себя смываю,
- брачный венец надеваю.
- Божья вода-Ульяна,
- Румяны мои-Марьяна.
- Пусть это женихи углядят,
- За себя замуж взять захотят.
- Ключ. Замок. Язык.
- Аминь.
Второй способ:
Приносят любой предмет со свадьбы (фату, платье, рубаху и т. д.).
Предметы стирают в воде, этой водой моют ноги и говорят:
- Петр соборовался, народ собрался.
- Глядят и ждут, жених невеста придут.
- Приведи, Петр, и мне мою долю. Аминь.
Это очень серьезные действия с вашей стороны на свою судьбу, сообщаю, что автор этого Наталья Степанова .
Молитва и заговоры от одиночества возможно помогают женщине, если она в это верит, если поможет вам, я буду рада.
Одиночество женщины — не норма. Человек должен жить в паре, любить и быть любимым, это так прекрасно. Не надо жить в одиночестве, избавляйтесь от него. Живите, любите и будьте счастливы!
Для Вас, послушайте песню «Женское одиночество»:
Человек чувствует себя одиноким,
когда он окружен трусами
Альберт Камю
Здравствуйте,
уважаемые читатели и гости моего блога!
Примерно 75 % моих онлайн и офлайн клиентов – это женщины. Больше половины из них обращаются ко мне с трудностями в отношениях с окружающими. И основная проблема – это женское одиночество.
Чаще всего в звучат следующие вопросы:
«Почему у меня не получается найти нормального мужчину для серьезных отношений? Это мужики перевелись, или ?»
В данной статье попробуем найти ответы на эти вопросы.
О чем эта статья?
В ней мы будем говорить не об одиночестве вообще, т.е. об универсальном одиночестве, которое может испытывать любой человек, независимо от того, мужчина это, женщина или ребенок, об этом я писал здесь:
А исключительно о том, что такое одиночество женщины или женское одиночество.
Однажды кто-то это удачно назвал «грустной и полной тоски жизнью без своей второй половинки».
Это когда женщина сама по себе может быть и не одинока – у нее дети, много друзей и подруг, разнообразное повседневное общение…
Но того единственного, кто бы разделил с ней судьбу, любовь, быт, воспитание детей, радости и горести, и саму жизнь, или хотя бы просто был рядом, вот его нет.
Такое одиночество –
это не просто оторванность и отчужденность от других людей,
это оторванность и отчужденность от своей женской природы
и от своего предназначения
Этот вид одиночества также следует отличать от «одиночества вдвоем». Когда женщина и мужчина, даже будучи вместе, чувствуют себя в одиночестве врозь.
Но об этом пойдет речь в одной из следующих публикаций.
Женское одиночество:
как это случается
Чаще всего это выглядит следующим образом:
Вариант 1 . Сознательно женщина очень хочет выйти замуж и даже очень многое для этого делает:
- почти постоянно думает о своей проблеме и сосредоточена на ней
- очень активна на сайтах знакомств
- общается с потенциальными избранниками в социальных сетях
- проводит выходные с подругами в клубах и ресторанах
- и т.д. и т.п.
А вот ее подсознание против этого!
И у нее ничего не получается, за исключением, может быть, коротких и очень несерьезных романов, оставляющих лишь горечь и боль.
Словно бы кто-то исподволь разрушает все ее начинания в отношениях.
Или находится тысяча причин «отшить» очередного ухажера.
Или вообще все в жизни складывается так, что на нее никто не обращает внимания, или…
И таких «или» может быть великое множество.
А чаще всего результат следующий: очередной мужчина либо внезапно исчезает из поля ее зрения, либо рядом всегда оказывается «не тот», кто нужен.
Вариант 2. Женщина уже давно бросила всякие попытки отыскать свою вторую половинку (если вообще такие попытки были…).
Она уже смирилась со своим одиночеством, будучи неспособной противостоять неведомым силам, отбивающим у нее мужчин.
Со всей очевидностью возникает вопрос:
почему так происходит?
Ответ следующий:
в жизни таких женщин постоянно разыгрывается конфликт между сознанием и бессознательным.
А именно, между тем, что она хочет и к чему стремится на сознательном уровне и тем, что препятствует этим желаниям и устремлениям на уровне сферы бессознательного.
Соответственно, чтобы понять смысл этого конфликта и разрешить его, нужно понять, какие бессознательные факторы, мысли, убеждения, чувства, эмоции, ценности, желания и устремления препятствуют осознанному желанию найти свою вторую половинку и
Об этом в моем блоге уже есть статьи
Например,…
a ) очевидно, что причинами одинокости женщины могут быть и универсальные причины одиночества, например, неумение общаться, нарциссизм и слишком высокое мнение о себе или, например, негативное мышление.
Подробно я это описал в прошлой статье:
b ) хроническое одиночество женщины может провоцироваться распространенными ошибками женщин в отношениях с мужчинами.
c ) кроме того, факторами женского одиночества могут выступить и определенные черты характера женщины, которые негативно воспринимаются мужчинами и постоянно портят отношения с ними.
d ) ко всему прочему, препятствовать установлению прочных отношений с людьми могут и разного рода
Ну а теперь давайте рассмотрим основные …
Причины
женского одиночества
Важно отметить, что, как правило, за одиночеством стоит не одна, а сразу 2-3 причины, а то и больше.
Кроме того, одна причина может порождать другую, а та следующую. Например, неудача в предыдущих отношениях, может провоцировать женщину на бегство в работу и построение карьеры.
Же, в свою очередь, становится причиной одиночества женщины, поскольку часто провоцирует спутанность жизненных приоритетов и забирает все ее свободное время.
А вообще, незавершенные прошлые отношения с мужчинами являются, пожалуй, самой распространенной причиной женского одиночества.
Поэтому с нее и начнем.
- Неудачи в прошлых отношениях
Тяжелый опыт разрыва предыдущих отношений очень сильно мешает женщине не только начать новые отношения, но и в целом строить свою жизнь.
Мешают неоконченная эмоциональная связь, любовь, обида, злость, ненависть, желание отомстить и что-то доказать, незавершенные совместные дела, не досказанность, болезненные семейные тайны и т.п.
Такое ощущение, что некоторая часть женской души остается в прошлом и не хочет покидать его, или ее что-то (или кто-то) туда постоянно утягивает.
При этом если женщина рассталась с мужчиной, который был близок к ее идеальному образу, и которого она любила и была счастлива с ним, то теперь всех своих потенциальных избранников она будет оценивать сквозь приму образа этого мужчины.
И очевидно, что не в их пользу.
Точно также, если она рассталась с мужчиной, который оказался последним подлецом. Принес ей одно разочарование и жгучие обиды, то она тоже будет всех будущих потенциальных кавалеров просеивать сквозь образ этого мужчины.
И опять не в их пользу.
Ведь всякий раз будет очень бояться нарваться на такого же подлеца, обманщика или .
Но в любом случае неудачный прошлый опыт отношений наносит удар по женской самооценке и по вере в себя.
- Проблемы с самооценкой
Эта причина может быть как самостоятельной, так и производной от прочих причин.
Неверие в себя подавляет, приводит женщину к моральной усталости, унынию и пессимизму, лишает легкости, спонтанности и внутренней женской энергии.
Такое состояние передается невербально – через походку, мимику, жесты, тембр голоса, неосознанно считывается мужчинами и мгновенно отталкивает большинство из них.
Или, наоборот, притягивает и палачей, поскольку такое состояние женщины, если оно чрезмерно затянулось, — это
♦
- Страх одиночества
Тоже чаще всего есть следствие неудачных отношений и низкой самооценки. В этом случае женщину почти постоянно преследуют пугающие мысли о том, что у нее никогда не получится встретить нормального мужчину.
Что она так навсегда и останется одна, что в данной ситуации ей ничто, и никто не сможет помочь.
И ничего уже не исправишь и не изменишь. Эти мысли, не переставая, крутятся в ее голове, словно заезженная пластинка.
Вскоре срабатывает или самосбывающегося пророчества, и эти мысли, в конце концов, реализуются в реальности.
♦
- Трудоголизм или чрезмерная занятость
Трудоголизм как своеобразная может быть как следствием, так и причиной одиночества.
Причиной он становится, когда занятость работой и различными домашними делами полностью занимают все время женщины.
Как правило, она слишком поздно это осознает.
Осознает, когда у нее уже практически нет никаких возможностей уделять время самой себе и установлению отношений с мужчинами.
И вот здесь трудоголизм становится способом избегания одиночества.
Это нечто вроде анестетика – обезболивающего: пока работаешь, пока с головой погружен в работу и сполна отдаешься ей, то мысли об одиночестве, где-то далеко, так же, как далеко грусть, тоска и страх одиночества.
- Спутанность жизненных приоритетов
Это когда женщина сама толком не знает, чего в точности хочет.
Она, вроде бы, и не против крепких и постоянных отношений и даже не против замужества, но…
Но и в карьере надо бы преуспеть и попутешествовать с подругами, на мир посмотреть. А тут еще, спорт, диеты, хобби, второе высшее, стажировка, танцы, книги, кино…
…а в короткие секунды затишья между делами, заботами и увлечениями, она чувствует себя покинутой и одинокой….
И тут как минимум два варианта: либо во все эти увлечения и дела она убегает от какой-то внутренней проблемы (вариант трудоголизма), либо
ее пока еще не состоялась.
И она пока не способна расставлять для себя жизненные приоритеты
И .
Впрочем, есть и другой вариант, но это уже и другая причина…
♦
- Потребность в самореализации и самовыражении
Женское одиночество очень часто обусловлено этой причиной.
Такие женщины склонны к саморазвитию и раскрытию своих возможностей. У них творческий характер, они любознательны и, как правило, очень талантливы.
Но требует времени и сил. Очень и сил.
И если такая женщина не сможет найти баланс между творческим самовыражением и личной жизнью, то она рискует остаться в одиночестве.
Эта причина женского одиночества практически всегда идет рука об руку с универсальной причиной отчуждения и изоляции человека – уникальность и своеобразие личности.
О чем я писал в прошлой статье .
♦
- Сильная потребность в свободе и независимости
♦
Такая потребность является очень важной для некоторых женщин. Они тяжело переносят обязательства и ответственность, которые сопутствуют близким отношениям.
Иногда их независимость настолько сильно выражена, что производит отталкивающее впечатление на мужчин.
Поэтому таким женщинам сложно избежать одиночества.
Впрочем, тут опять просматривается проблема выбора приоритетов и баланса потребностей и устремлений.
♦
- Негативной материнский сценарий
♦
Такой навязывается матерями, которые сами были несчастны в браке и одиноки.
С самого детства они внушают своим дочерям, что:
«Все мужики – сволочи!», «Нужно быть независимой и самостоятельной! Вот посмотри, я тебя одна вырастила и в люди вывела! Ничего, не переломилась! Все проблемы можно решить самой».
Усваивая такие убеждения, женщина испытывается страх перед отношениями, перестает доверять мужчинам (да и всем людям) с самого детства и стремится быть сверх-самостоятельной (читай – одинокой).
Впоследствии такой негативный сценарий начинает срабатывать как самосбывающееся пророчество, притягивая к себе страхи и неуверенность в себе.
Поэтому, чаще всего, у такой женщины очень низкая самооценка, задавленная материнским авторитетом.
К тому же ее зависимость от матери настолько сильная, что та может еще долгое время негативно влиять на выбор мужчин и расстраивать отношения с ними.
О сценариях жизни подробно изложено в статьях из рубрики:
С причиной № 8 очень часто тесно связана следующая...
♦
- Утилитарное (потребительское) отношения к мужчине
♦
Такая женщина относится к мужчине, как инструменту извлечения материальной и психологической выгоды. Он нужен ей, пока полезен.
Как человек, как личность он ее интересует мало. Лишь бы в дом приносил, да как можно больше.
Если такая женщина не найдет мужчину, который будет готов к роли жертвы и эксплуатируемого, то вскоре она столкнется с одиночеством.
Впрочем, и рядом с таким мужчиной она его может легко испытать, ведь близкие, искренние отношения между ними едва ли возможны.
♦
- Отталкивающий сценарий общения с мужчинами
♦
Здесь может быть несколько вариантов.
а) Женщина –
Она прямолинейна, грубовата, склонная к властному контролю, окружающих, сыплет обесценивающими суждениями, часто использует грубые словечки и черный юмор.
Большинство мужчин для нее слабаки и неудачники, остальные – конкуренты.
б) или апатичная особа
Она выглядит усталой и затюканной жизнью, постоянно погружена в себя, пессимистична.
Жалуется на проблемы в жизни, требует внимания и помощи. Причем чаще не на словах, а невербально.
Периодически этим и притягивает мужчину.
Но если он , и ему свойственна , то вскоре он уходит, не вытерпев .
Если же это – то он постепенно превращается в тирана и начинает властвовать над такой женщиной, используя эмоциональное и физическое насилие.
В итоге, либо она уходит от него, либо остается жить в этом аду.
Но в любом случае, она несчастна и ей очень хорошо знакомо одиночество женщины.
в) Женщина — «мама»
Такая распространяет свой материнский инстинкт на любого мужчину, который оказался рядом.
Окружает его такой заботой, что от нее сразу хочется сбежать, поскольку ни о какой независимости и свободе уже не может идти и речи.
Ведь это очень властная и контролирующая «мама», просто она использующая тактику мягкой силы.
Через некоторое время после встречи мужчины с такой особой, события развиваются так же, как и в варианте б) – т.е., он либо сбегает, либо тиранит.
г) «Женщина-подросток»
Такой сценарий поведение свойственен неуверенной в себе женщине с низкой самооценкой.
Вроде бы все у нее есть: и внешние данные, и ум, и образование, она может быть нежной и заботливой, и даже вниманием мужчин не обделена, но…
Становится непреодолимым барьером в отношениях и приводит к одиночеству.
Как правило, все эти 4-ре сценария поведения, формируются под влияние сразу нескольких причин, перечисленных в данной статье.
В том числе и следующей….
♦
- Невроз и состояния, близкие к нему
♦
В этом случае женщина живет только в половину своих возможностей. Этому препятствуют внутренние конфликты и личностные противоречия. Она также часто .
Ей свойственны недоверие к людям, страх отношений, ригидность, то есть не пластичность и негибкость поведения, сильная тревожность и постоянное эмоциональное напряжение.
Эти и связанные с ними факторы зачастую препятствуют установлению искренних и устойчивых отношений.
♦
- Идеализированный образ мужчины
♦
Он управляет поведением и мышлением женщины. Полностью формирует ее критерии отбора мужчины.
Это то, что испокон веков называется «ожиданием принца на белом коне». Когда в ее жизни появится самый красивый, самый благородный, самый лучший, самый умный, самый богатый … в общем самый-самый и лучше всех.
Эпитеты можно продолжать до бесконечности….
Проблема в том, что такой образ чрезвычайно оторван от реальности. Даже те мужчины, что хоть немного близки к нему, все равно очень сильно до него не дотягивают.
Именно поэтому они бракуются, и женщина продолжает удивляться тому, что очередной и, в общем-то, неплохой кавалер исчез с горизонта.
Часто обратной реакцией на воздействие этого образа является .
В этом случае женщина, намучившись в одиночестве, выбирает мужчину, который являет собой полную противоположность ее идеалу.
Также читайте статью :
♦
- Негативное влияние отцовского образа
♦
В данном случае есть два сценария.
а) Образ отца очень идеализирован
Женщина считает (чаще бессознательно) его самым лучшим отцом и мужчиной на свете. Она превозносит его, часто берет с него пример. Между ними существует тесные эмоциональные связи, лишающие ее свободы и независимости.
При таких условиях найти себе спутника жизни очень сложно.
Как правило, такие женщины остаются рядом с отцом до самой его смерти.
Да и после нее пребывают в тени его образа.
б) Образ отца негативный
Как минимум она его недолюбливает и обижена на него, а как максимум, — она его ненавидит и проклинает.
Для нее он – воплощение всего плохого, что можно найти в мужчине.
В итоге такой отцовский образ постоянно вмешивается в ее отношения с мужчинами, проецируется на них, и она видит его в каждом новом мужчине. Что в итоге приводит к их разрыву.
Итак, в данной статье одиночество женщины или женское одиночество было представлено сквозь призму причин, которые лежат в его основе.
Мы с вами выяснили, что эти причины или факторы воздействуют на поведение и мышление женщины, так, что она редко это осознает.
Причем, воздействует, как правило, не один, а сразу несколько факторов. Что сильно усложняет дело.
В одной из будущих публикаций мы поговорим о том, что можно предпринять женщине, чтобы избавиться от одиночества.
А в следующей статье я опишу, что такое одиночество мужчины.
До встречи в следующей статье!
